吃的保養品
」 保養
母親節送禮不只有蛋糕！「抗老組合」「珠寶飾品」「吃的保養品」都是詢問度超高的最值得禮物！
每年母親節禮物都準備蛋糕覺得有點膩了？那就從美顏產品跟珠寶飾品著手吧？可以幫媽媽抗老養膚或是裝點穿扮增添好氣質，最近這幾款詢問度都超高喔。說到抗老當然最有感的絕對就是一罐好的乳霜了，Abysse在母親節前夕帶來的「時光肽復活極致修護霜」，運用經典關鍵成分包含時光肽、黃金藻萃取和魚子精華等，能真正有效滋潤肌膚、幫助媽咪逆轉肌齡之外，因為是特別針對台灣的溼熱氣候所研發改良的輕盈質地，非常細緻好吸收，就連眼、唇部位都能一起使用，漂亮奢華的金色包裝，讓媽咪放在梳妝台上也能擁有視覺療癒感。Abysse時光肽復活極致修護霜30ml／2,980元（圖／吳雅鈴攝）歡慶新品上市，Abysse更祭出時光肽復活極致修護霜的2大明星組合，最低只要61折就能入手，讓妳用佛心價買到母親節禮物，不用擔心會傷荷包啦。Abysse乾肌抗老組／2,980元 內含時光肽復活極致修護霜30ml+黃金藻保濕逆齡多效面膜5入裝、Abysse逆齡保養組／2,980元 內含光肽復活極致修護霜30ml+黃金藻青春化妝水120ml。（圖／品牌提供）另外台灣沙龍級保養品牌KOOII，同樣有發表一款熟齡肌保養必備的抗老精華液「霽紅肌能緊緻活膚露」，它是以擁有極致高保濕功效的三胜肽為主角，延緩肌膚老化之餘更可改善動態紋路，讓媽咪每天照完鏡子都可以更開心，覺得自己彷彿又年輕了幾歲>///<。KOOII霽紅肌能緊緻活膚露125ml／1,280元（圖／品牌提供）今年母親節品牌還為了有送禮需求的女孩，貼心搭配了「霽紅肌能緊緻活膚露」及「茉沫豐潤癒手凝乳」禮盒，5/6~5/12全館商品任選兩入享86折優惠，並加贈專屬禮盒包裝、小卡及緞帶，幫妳做足面子。「霽紅肌能緊緻活膚露」搭配「茉沫豐潤癒手凝乳」，讓媽咪從臉龐到雙手都能白拋拋幼咪咪~。（圖／品牌提供）當然想要養顏美容，光靠外用的臉部保養品可能還不夠，尤其已經把許多時間都奉獻給家庭的媽咪，假如能用”內服”輔助其實很方便又省時！現在許多品牌都有推出美肌保健品，妳可以先觀察一下媽咪是常常有點勞累還是看起來氣色很暗沉？再挑選相對應的產品才可以送禮送到心坎裡。媽咪太勞累就送她Dr.CINK的L.Ga A5好舒眠専利益生菌膠囊。（圖／品牌提供）覺得媽咪氣色NG就送她Chocola BB 膠原錠，小小一顆裏頭包含膠原蛋白、維生素 C、B1、B2、B6、菸鹼素、泛酸等 7 種成份，連藝人曾沛慈都說很適合把它當成母親節禮物。（圖／品牌提供、取自曾沛慈IG）如果想要選條漂亮優雅的珠寶項鍊送給媽咪的話，小編推薦可到MAISON M 官網逛逛！不管是珍珠、鑽石還是彩色寶石，都有各種不同款式可供選擇，在4/15~5/17母親節期間，官網消費滿1,000元還可加碼獲贈白蘭氏翠雞精乙份並享免運優惠，幫媽咪喝出好氣色、戴出好品味。到MASION M官網選個適合媽咪的珠寶，再用白蘭氏翠雞精幫媽咪補好補滿。（圖／品牌提供）
坤達IG公布重大喜訊！竟然是比Energy復出更令人開心的好消息！
2024年才剛開始幾天，坤達就陸續為粉絲們帶來超多好消息~不只宣布將以團體Energy身份回歸歌壇，正式成為五月天師弟，今年他還接下美妍保健食品年度代言人，發表霸氣宣言:「要擔任女孩們肌膚的完美守護者！」也許很多人會覺得疑惑，以往美妝代言不是通常都找女明星？但看看坤達的高顏值帥氣外表，誰能想得到他竟然已經是41歲的年紀？明明常跑外景也完全不顯老，請他來教大家怎麼維持好膚質，真的很可以！就算行程滿檔也不顯疲態，太厲害！（圖／取自坤達IG）提到自己的保養祕訣，坤達不藏私的透露因為工作關係得常常風吹日曬，所以他最重視的就是皮膚的保水度和光澤度，除了靠基本清潔、保濕和多喝水之外，他還有一招偷吃步，就是隨身攜帶”吃的保養品”，就算在外面錄節目，只要搭配白開水就可以直接補給養分，坤達不只自己吃，還會貼心分享給一起出外景的藝人朋友們。跟達哥一起出外景，還能享用到美味營養都滿分的美肌補充品。（圖／取自坤達IG）而被坤達愛用到每天都會2包吃下肚的，就是「米粹姬光素EX」和「光粹煥白雪肌膠囊」，不論是想要提升彈力水潤感，還是加強防護力、煥發光澤好氣色，都被坤達認可是最方便隨時隨地保養的方式，難怪坤達會在年度廣告片中化身為#光粹、#米光姬的分身#潤太和#光一，向粉絲喊話要當「妳的完美守護者！」DR.CINK米粹姬光素EX／30包1,490元、DR.CINK光粹焕白雪肌膠囊／30粒1,380元（圖／品牌提供）兩種達哥我都要>////<。（圖／品牌提供）
維他命C發泡錠當水喝…害糞便潛血呈「偽陰性」 腹痛就醫已長巨瘤
近年來，國人健康意識抬頭，大行養生之道，因此使用各類保養品幾乎成了全民運動，吃的保養品更是以維他命系列最為民眾喜好，不論是電視廣告、健康節目、網路文章，都全天候的不斷宣傳，但民眾常常在不知不覺中重覆攝取過量的維他命而不自知，有時候這些過量的維他命可能會造成大家沒想到的後果。一位75歲長者平時身體硬朗，唯一困擾他的就是退休後這10年間時常會有輕微腹瀉情形，他也有就醫診斷為大腸激躁症，此後固定回診追蹤，腹瀉症狀一直持續。長者平時有服用各類維他命的習慣，尤其是每天使用維他命C發泡錠，當成開水喝。在多次的定期健康檢查中，糞便潛血篩檢（大腸癌篩檢）每次都呈現正常結果。期間醫師有建議大腸內視鏡檢查，但長者以害怕疼痛和糞便潛血篩檢正常為由拒絕，直到去年因嚴重便秘與腹部絞痛來門診求醫，經檢查發現直腸內有一巨大腫瘤，大腸內視鏡檢查及病理切片確認為大腸癌。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區家庭醫學科主治醫師鄭玠豪表示，照正常來說，定期糞便潛血篩檢應該能提早發現此一情形，但由於長者攝取了大量的維他命C進入體內，而過量維他命C的抗氧化作用，造成糞便潛血檢查呈現「偽陰性」結果，加上長者未採納醫師建議接受大腸鏡檢查，因此延誤病情。由此案例，鄭玠豪提醒，維他命C的攝取適量即可，勿重覆過量，而糞便潛血篩檢也並非萬能，若有持續腸胃症狀、大便習慣改變，除了一般檢查外，最好能接受大腸內視鏡檢查，以求早期發現早期治療。
韓國文化觀光大展免費入場 小S開幕站台、Super Junior厲旭來台開唱
適逢2023～2024韓國訪問年，為擴大推廣韓國文化與宣傳韓國旅遊觀光，韓國觀光公社以「飛向韓國心發現」為主題，將於5/12～5/14在華山1914文化創意產業園區舉辦「韓國文化觀光大展」，活動將於三大場域舉行，包括含有精彩舞台及多種文化與觀光相關體驗的西1館、重現韓流場面並提供多樣韓國行程的西5館，以及擁有K-Shopping區的西2館所組成，並備有多樣豐富的K-Culture活動，要讓大家玩得開心、買得開心！ 本次活動的西一館舞台區，將有多組台韓藝人、表演團體、旅遊講座等接力進行，除了邀請到前陣子到韓國旅遊後掀起熱潮的小S擔任開幕嘉賓、消息一出立馬造成全網轟動的「數到65，與厲旭一起愛上韓國」明星見面會（因座位有限，最晚至5/7的23：59完成事先報名，將採取抽選，詳情請參「韓國觀光公社台北支社」粉專）、詹姆士的美食教室教大家韓食中的「烤牛肉」、知名部落客Gina分享韓國旅遊攻略、視聽覺藝術享受的CHEF廚師秀，還有舞力全開的LUNAREX，希望透過連續三天的「韓流襲捲」，帶給大家精彩的舞台饗宴。韓國四季充滿不同風情，圖為夏季的全羅南道「莞島」面貌。此外，西一館和西五館內還有很多與K-Culture有關的體驗延伸，包括從地方機場到觀光重點城市；從郵輪觀光、自駕觀光、到自行車觀光；從青瓦臺區域觀光路線10選、韓劇景點、公演觀光到四季慶典；從傳統文化、海女體驗、到新創旅遊企業等各種活動。此次西五館也特別與11家旅行社、7間航空公司合作、輪番上陣，共同推廣韓國旅遊商品及機票，並有航空公司舉辦抽機票等互動活動，現場下訂還有精美下單禮可以拿。此外，西二館還特別邀請到兩餐、LG生活健康、Kmarket、SHOONG BEAUTY LAB、正官庄等5家特色韓國企業前來參展，從吃的保養品到用的保養品；從K-FOOD到K-BEAUTY；就是要讓前來文化觀光大展的朋友們可以感受到「全方面的韓國」。韓國特色慶典「釜山煙火節」。本次韓國文化觀光大展免費入場，在展區內只要完成2項關卡、集完5個闖關章，即可獲得玩「超級轉轉盤」的機會，獎項包含兩餐年糕試吃券、韓國地方政府、韓國企業提供之特色好禮、以及韓國觀光公社精心製作的禮品，每日早鳥完成任務還加贈創意氣球拍貼機體驗（每日數量有限，贈完為止，詳細內容可查詢活動網站 （https://jca-event.com/2023visitkorea/）。
豬腳、銀耳能養顏美容？ 食藥署揭：無膠原蛋白
養顏美容是女性熱衷的話題，除了塗抹的保養品，「吃的保養品」也是保養寵兒。不少女性認為吃豬腳、喝銀耳湯能夠攝取膠原蛋白。對此，食品藥物管理署18日闢謠，指出「膠原蛋白多存在於動物中，植物不含膠原蛋白」。國民健康署資料也顯示，豬蹄、雞爪等確實含有膠原蛋白，但分子量太大，吸收率並不高，而且容易吃進過多油脂，也應留意。多喝銀耳湯可以補充膠原蛋白嗎？食藥署在官方網站闢謠專區以專文說明，許多人認為銀耳富含「膠原蛋白」，不僅能養顏美容，對於皮膚、骨骼也大有益處。其實，銀耳屬於蔬菜類中的菇類，含有豐富的多醣體，脂肪與蛋白質含量不高。許多人以為銀耳含大量的膠原蛋白，實際上，膠原蛋白多存在於動物中，植物不含膠原蛋白。民眾若想靠吃來補充膠原蛋白，食藥署建議除了魚皮、軟骨之外，應多攝取豆類、魚類等優質蛋白質，加上豐富多元的蔬菜、水果、堅果等，均衡飲食對膠原蛋白的合成更有幫助。豬蹄可補充膠原蛋白 但容易吃下過多油脂坊間盛傳多吃富含膠原蛋白的食物，例如豬蹄、雞爪，能補充肌膚的膠原蛋白，讓皮膚Q彈，真的有這麼神奇嗎？國健署說明，豬蹄、雞爪等部位確實含有豐富的膠原蛋白，但其分子結構過於巨大，必須先經過人體消化吸收，且人體在合成膠原蛋白時，還需要其他營養素輔助，例如維生素C，並不能直接將食物中的膠原蛋白轉換成皮膚的膠原蛋白。此外，目前尚未有研究指出攝取「豬蹄」、「雞爪」等食物有幫助肌膚合成膠原蛋白的功效。而且，豬蹄、雞爪等食物除了含有豐富的膠原蛋白，通常也含有較高量的油脂，如果大量攝取這些食材，反而會吃下過多的油脂與熱量，因此要注意攝取量，不要過度期待這些食物可以補充肌膚的膠原蛋白。國健署提醒，市面上有不少膠原蛋白膳食補充品，將豬皮、魚皮等部位先以酵素處理和純化後製成膠原蛋白補充品，在一些人體試驗中指出可以改善皮膚品質，但不見得人人適用。一般民眾若想要維持肌膚的健康，還是應該從均衡飲食著手，攝取充足的維生素及礦物質，提供肌膚足夠的抗氧化能力，也能減少發炎物質對肌膚的傷害。膠原蛋白是什麼？膠原蛋白是真皮中的重要成分，充足的膠原蛋白讓皮膚飽滿有彈性。膠原蛋白同時也是人體結締組織中的重要蛋白質，由甘胺酸(glycine)、羥脯胺酸(hydroxyproline)等胺基酸所組成的巨大分子結構，廣泛的存在於皮膚、血管、關節等部位，大約占蛋白質總量的25至35%、人體重量的6%。在人體扮演著黏合、支撐的重要角色。
年前加班潮開始！網推用過最有感的「熬夜救星」！靠它們救贖妳的加班蠟黃臉、憔悴熊貓眼！
月底就要過年了！雖然知道就快要可以領到年終獎金，但年前往往也是工作量暴增必須瘋狂加班的時候>_<，如果不希望被說怎麼臉色變得越來越蠟黃、甚至失去光澤？記得以下幾個「熬夜肌救星」請備好！熟齡肌的妳最推薦碧麗妃「極萃奢妍緊緻逆齡精粹」由碧麗妃針對熟齡肌所推出的「極萃奢妍系列」，因為是主打以頂級植萃保養成分來對抗肌膚鬆弛、失去光澤、細紋增生的困擾，可創造充滿彈潤感的無齡美肌效果，在日本深受許多40+、50+的美魔女所喜愛。「極萃奢妍系列」去年在日本上市後便獲得極高好評，台灣粉絲狂敲碗後，今年終於也能不用跨海找代購，在台就能買到了。(圖／IG@nakanishi.kumi)而其中這瓶「極萃奢妍緊緻逆齡精粹」，採用了資生堂獨創成分”微粒凝膠S”，只要洗完臉後輕抹推勻，妳會發現養分真的能充分滲透肌底，潤澤透亮度馬上顯現！若是妳覺得一次要把全品項買齊有點卻步的話，很建議先入手它！在日常保養步驟中多加這個關鍵前導精華，由內而外提升肌膚健康，暗沉感當然就會不見囉。碧麗妃極萃奢妍緊緻逆齡精粹85ml／4,900元 有著水潤滑順好吸收的質地。(圖／IG@ma_chan.0131)同場加映~「極萃奢妍系列」還有打底+粉餅的底妝item也能讓妳一掃蠟黃，先塗上可隱形毛孔與細紋的「極萃奢妍緊緻飾底膏」，接著再拍上融入兩種珍珠光薄膜的「極萃奢妍修容粉餅」為肌膚打造自然光濾鏡，簡單兩法寶，讓妳每天都能用完美好氣色漂亮現身辦公室！碧麗妃極萃奢妍緊緻飾底膏20g／2,400元、碧麗妃極萃奢妍修容粉餅10g／2,500元 兩個一起用，讓妝效宛如套上濾鏡般完美無瑕。(圖／IG@bikyo_0310、IG@oka_bihada)ReVive「賦活晚安眼膜」幫妳K.O.討厭的眼周黑眼圈！熬夜完隔天除了臉色很難看，眼周也很容易無神又暗沉>_<，這時候妳一定要試試看能讓妳跟憔悴熊貓眼說拜拜的ReVive「賦活晚安眼膜」！因為可以消水腫、提亮眼神，甚至撫平細小紋路也很有感，在大陸可是奪下銷量No.1的寶座！大家都說不管加班加再晚，只要睡前有用它，真的隔天起床依舊神采飛揚，雙眸依舊電力滿滿。今年ReVive還特別將「賦活晚安眼膜」穿上新春討喜紅包裝，推出「花團錦簇迎金虎限量版」(售價7,200元)，把喜氣的紅色瓶身放在梳妝台上，保證一整年都好運連連。(圖／吳雅鈴攝影)因為效果很有感，建議一個禮拜敷個2~3次就OK。(圖／吳雅鈴攝影)即日起~1/23至全台任一專櫃購買ReVive任一商品，可以加碼獲贈ReVive 2022限量紅包袋2入，讓妳包紅包也比別人更時尚XD。(圖／吳雅鈴攝影)光靠擦的還不夠！「吃的保養品」也能成為神助攻很多女生都知道光靠外擦式的保養品還不夠，想要讓肌膚從底層真正亮起來，「吃的保養品」也很重要！像是LABODAY官網獨家推出的「米源美研錠」，它是來自營養師標準研發的美顏計算式，以多重修護成分打造均衡一錠，主要採用日本原廠獨創技術從米源素萃取神經醯安結合膠原蛋白，還有法國大馬士革玫瑰胎座5%高純度玫瑰精華萃取，能讓角質新生率提高124%，補充肌膚深層鎖水因子，讓熬夜的肌膚就像睡滿8小時，7天提升20%的緊緻與彈性，讓大家即使被主管狂凹加班，也能達到高效率保養，難怪去年才推出，就立即成為LABODAY的明星商品之一。穩定肌膚透亮紅潤的保養攻略-LABODAY「米源美研錠」。(圖／品牌提供)而除了「米源美研錠」外，LABODAY官網還有「水漾雲朵潔顏慕斯」、「雪絨淨白生物纖維面膜」也都很受歡迎，女孩可以趁品牌現正舉辦新春優惠活動時入手，美日水潤全系列保養新春禮盒原價4,700元，春節檔期連續12天優惠直降4,230元！且官網成功下單任一商品還加碼送限量「大人系質感紅包袋」，消費不限金額再抽網路人氣家電「小陶瓷通風電暖器」、「米家電子鍋」及「美日水潤全系列新春禮盒」，全館消費一律免運、人人有獎喔。LABODAY美日水潤新春禮盒9折優惠！再抽三重好禮。(圖／品牌提供)
喬喬出道18年來的保養聖經！其實吃對東西、睡得好、多運動就是最有效的方法！
明明已經過了30的年紀，為什麼喬喬不論是肌膚狀態還是身材管理全都跟年輕大學生一樣好？喬喬親自跟粉絲分享她的美麗3關鍵！透露吃對東西、睡得好、多運動最有效。每個禮拜至少有持續超過一小時的運動量關於自己平日的運動習慣，喬喬說即使工作再忙，她也會盡可能維持一周至少有一天要持續運動超過一個小時，為什麼需要一個小時？因為喬喬認為一個小時才是比較完整的運動時間，能讓身體真正流汗、提升心肺功能，如果不忙的時候，她一周還會加碼運動個2~3次。不管是重訓、皮拉提斯、瑜珈各種運動喬喬都有涉獵，才能擁有這麼漂亮的好身材。(圖／翻攝喬喬IG) 用吃的保養品來保養身體其實喬喬從19歲開始就有在攝取營養保健食品的習慣，而且她並不是自己胡亂買胡亂吃，喬喬都會請認識的醫師、營養師幫忙看成分是否真正適合喬喬，透過這樣用食補的方式，連以前手腳冰冷、月事不順的問題都改善了，喬喬笑說每次跟女生拍牽手戲時，對方都會誇讚她的手好溫暖XD。用吃的保養品來呵護身體是喬喬建議每個女生都該做的事。(圖／翻攝喬喬IG) 另外喬喬最近也開始注重起膠原蛋白跟葉黃素的補充，尤其工作關係需要長時間面對各種強力光源，對眼睛都會造成傷害，她會特別重視保健食品裡有沒有這些成分，依照目前的身體需求狀況去做選擇才聰明。美神契約水晶靈金盞草葉黃素／890元、美神契約超胜肽多元膠原蛋白Mspp®／990元 葉黃素、膠原蛋白都是喬喬近期會特別補充的保健食品。(圖／品牌提供) 被喬喬大力推薦的美神契約，新品「益智利」是for金魚腦專屬XD，可以讓思緒保持高效運轉的邏輯專注模式，讓妳輕鬆當個跟喬喬一樣智慧與美貌兼具的女神。(圖／品牌提供) 把握時間多休息好好睡覺很多人都知道睡得好很多皮膚問題都會迎刃而解，但偏偏頭腦就是靜不下來無法入睡？喬喬分享她自己除了會睡前泡腳、點精油蠟燭、聽舒服的音樂來營造舒適的入睡環境之外，她還會幫頭部按摩、輕拍頭部跟自己的腦袋瓜對話！她說現代人睡不好都是因為頭腦一直持續在運作，像她自己也是常常三更半夜腦袋瓜還是處於開會狀態中XD，這時候就要把自己想像成溫柔的媽媽，拍拍腦袋跟他說乖乖~辛苦了~，告訴自己放鬆下來，是很可愛也很有效的方式喔>///<。睡前泡腳真的能讓自己睡個好覺。(圖／翻攝喬喬IG)
83歲「國民阿嬤」陳淑芳逆齡的秘密 首曝4大保養祕訣
人稱「國民阿嬤」的影后陳淑芳，去年甫獲金馬獎後工作邀約不斷，在工作現場精神好、活力十足，連拍10小時也不喊累，背劇本更是難不倒她，完全不輸年輕人，不說根本看不出來她已高齡83歲。陳淑芳透露，每天早睡早起，運動、服用保健食品，最重要的是保持心情愉悅，便是長年來的保養祕訣。陳淑芳每天11點入睡，早上7點起床，打一杯蔬果汁加上2顆水煮蛋以及1顆地瓜，若沒工作，她便繼續睡回籠覺休息。若是在劇組吃飯，她盡量吃全菜的便當，不吃飯、麵包等精緻澱粉，她喜歡吃黑米，黑米中的花青素含量遠高於其他穀物，有天然的抗氧化功能，因此愛美的她特別愛吃黑米，常保青春。陳淑芳吃保健食品曾不小心鬧出笑話。陳淑芳從年輕時就深知保養的重要性，20多年前，用吃的保養品價格不菲，曾有廠商提供長期保健品贊助，她才吃一個月就有明顯效果。打趣的是，個性大剌剌的她曾鬧出笑話，當時廠商說，這個保健品一天吃6顆，飯後服用，結果傻大姐如她，沒聽清楚，一餐就吃6顆，一天吃了18顆，結果整個背部狂冒濃瘡，才趕緊停止服用。她笑說，保健食品不是多吃就有效，還要注意服用劑量，自己就是沒注意聽，搞成這樣。陳淑芳透露保養祕訣。由於80多歲精氣神狀態極佳，身旁有不少人經常與她討教維持健康的秘訣。陳淑芳也不藏私分享，更是大方把自己在吃的保健食品分送給親朋好友。有位侄孫媳婦家中有失智症基因，她便馬上送上常吃的保健食品，要她定時吃，延緩細胞老化，還阿莎力說，「不要擔心，吃完了姑姑再拿給你！」
臉頰一垂老5歲？教妳打亮、按摩、食補3招 把不見的蘋果肌重新找回來！
想要讓臉蛋看起來有澎彈感，最怕的就是臉頰上的蘋果肌下垂，如果不想要砸大錢找醫美，其實靠打亮技巧、居家按摩還有攝取營養補充品其實也能夠讓蘋果肌UP UP，現在就快來試試看吧！眼尾C字位置打亮雖然現在很流行霧面感底妝，但是想要有澎彈蘋果肌的話，那就務必在這個地方加點亮度才是好。如果覺得不擅長用打亮產品，其實有個小技巧很值得學起來，那就是利用所謂的光澤保水度氣墊粉餅直接在眼尾到顴骨區、蘋果肌上方的C字部位輕輕拍幾下，就能夠呈現很自然的澎潤度；而且透過這樣的保水質地，還能夠順便補充肌膚出門一整天後的流失水分，一舉兩得真不錯。小編個人大愛的LANEIGE我型我塑光感氣墊，在天氣還沒有那麼乾冷的時候，就很適合白天出門局部打亮！妳看看那個光澤度是不是超級自然超級美~（圖／吳雅鈴攝影）LANEIGE我型我塑光感氣墊SPF50‧PA+＋+ 15g*2／1,400元 搭載上3C質感的時髦外盒設計，會隨時都想拿它出來補妝XD。（圖／吳雅鈴攝影）三根手指按摩術拉提蘋果肌另外每天在做保養時，也能夠順便按摩！小編最推薦趁追劇的時候邊塗抹具有抗老效果的高延展性保養品，一邊按摩提拉蘋果肌，妳會發現一點都不浪費時間，而且這個動作非常簡單，只要拿出妳的三根手指包覆住顴骨拉提1~2秒，接著再順著顴骨位置滑移至太陽穴就OK。比起單純拍拍就收工，只要妳有持續做，妳會發現妳的臉蛋回春速度絕對比別人快很多>////<。直接圖解動作示範給妳看。step1>>以三根手指包覆顴骨提1-2秒、step2>>再順著顴骨滑至太陽穴。做完之後蘋果肌瞬間拉提！（圖／吳雅鈴攝影）不過要提醒大家，想搭配按摩手法的話，請注意產品延展性夠不夠。像是LANEIGE這瓶新升級的修護小電瓶-完美新生肌能露AD，不只是有著滿滿抗老成分，更重要的是可以很好推勻延展，才不會在按摩時拉扯到肌膚。（圖／吳雅鈴攝影）喬喬也愛用的”吃”的保養品大家應該都有聽說過女生臉部肌膚的彈性跟膠原蛋白很有關係，不過如果要妳每天吃豬腳、雞爪來補充流失的膠質恐怕沒幾個人能做到XD。幸好現在有許多營養補充品直接做成好攜帶也好攝取的單包裝粉末式劑型，像是最近從海外紅回國內的mspp®超胜肽多元膠原蛋白，主打的就是擁有極高吸收率的小分子營養成分，只要在早上空腹或晚上睡前吃一包，就能夠讓肌膚快速有感找回Q彈膚觸，連喬喬都身體力行每天吃了，有她這麼澎彈的好膚質代言，不跟著她一起吃怎麼說得過去(哈)！？臉可以小但不能垂！像喬喬這樣才是最完美的狀態。（圖／翻攝曾之喬IG）美神契約mspp®超胜肽多元膠原蛋白／990元 喬喬說除了可以直接單吃，她也會加在果汁或開水裡一起喝喔。（圖／吳雅鈴攝影、品牌提供）
苗可麗操勞顧爸驚長蛇皮 澎恰恰低調拒談詐騙案進度
本土資深藝人澎恰恰、許效舜、苗可麗、王彩樺，今（21）一同出席2020世界肝炎日記者會，為肝基會擔任年度保肝衛教大使。現年64歲的澎恰恰，透露今年身體檢查肝指數一切正常，但回想以前秀場錄影帶時代，工作繁忙到5天5夜不能睡覺，曾爆肝搞壞身體，才驚覺健康很重要。本月初澎恰恰爲180萬詐騙案出庭，被問案件進度？他低調不願多談，隨即以工作為由快步離去。澎恰恰去年10月因拍攝電影籌措資金，尋求金援時，遭金主假投資、真詐財，1000萬沒借到還倒虧180萬保證金，直到對方拿錢後就人間蒸發，他才驚覺受騙向警方報案。該案3日首度開庭，澎恰恰對於案件進度僅低調回覆：「那在偵查中，就這樣，我先走、我要趕時間。」不願詳談細節。王彩樺今以新髮型現身，看來年輕亮麗不少，她日前才被媒體目擊現身張清芳在大直所開的「Stella Beauty Studio」，兩人相談甚歡，王彩樺說：「在那邊很舒適、技術很專業，所以都去那邊用頭髮。」對於媒體追問離婚後張清芳心情，她則表示：「看起來還OK，我也沒有多問。」當媒體再追問，有無關心愛喝紅酒的張清芳心肝狀態，王彩樺趕緊求饒笑說：「沒有問這個啦！」苗可麗曾接演多齣8點檔鄉土劇，對於當時沒日沒夜拍攝行程，直說現在不會再讓身體承受這樣負擔，現在則改走養生路線，「該吃的保養品都有吃，運動、打坐，身心靈都要，大概就是這樣，盡量符合規律的生活」。透露前陣子因為照顧住院的父親，過於操勞導致蛇皮不小心復發，讓她大嘆健康真的很重要。澎恰恰被問180萬詐騙案，低調不願多談。（攝影／彭子桓） 苗可麗曾接演多齣8點檔鄉土劇，直說現在不會再讓身體和肝承受這樣負擔。（攝影／彭子桓）