合佗中醫診所
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白髮染黑易失敗？ 專業醫師建議：這3點是影響成功染髮的關鍵
如果妳也有白髮的困擾，這篇拜託請筆記！因為這回特別由合佗中醫診所施昀廷醫師和大家分享，從挑選染髮劑、染後保養到外用食補的全方位「白染黑專屬頭皮養護計畫」，跟著一起做，讓妳白染黑後也能持續擁有豐盈黑髮不走樣。第一步：低刺激、低敏感是染髮劑成分的挑選關鍵施昀廷醫師提醒，在挑選染劑時要選擇有含藥化粧品許可證字號，及完整標示的染髮產品；另外，選用含有天然、中藥材低刺激、低敏感成份的染劑也是關鍵。當然染髮前除了要先進行皮膚測試，頭皮健康也需要一同評估，若是有嚴重脂漏性皮膚炎、乾癬者或是當下頭皮有傷口、敏感時都不建議染髮。呂全新推出的「滋養韌髮-人蔘染髮劑」添加有珍貴人蔘精華，此化合物皂苷可有效降低染劑對頭皮的傷害及刺激感，更溫和不對頭皮肌膚造成負擔。(圖／品牌提供)第二步：染後首重頭皮養護染髮後對髮絲或是頭皮都會有些影響，也會帶走部份的水分及油脂，因此除了洗髮時水溫不宜過高，降低褪色及頭皮肌膚水分流失風險外，也建議可以選擇溫和氨基酸界面活性劑、親膚弱酸性成份的洗髮精喔。薇佳熊大*莎莉養髮全效洗髮組／780元 特別選用胺基酸&橄欖介面活性劑，在低刺激的狀態下進行溫和深層清潔，將累積在頭皮上的髒污帶走，又不需要擔心對頭皮會有刺激性。(圖／品牌提供)第三步：染後內服+外用同步滋養染髮後髮絲很容易乾燥受損，內服建議可適當補充優質蛋白質，提供髮絲營養，另外原型食物如蔬菜、豆類也在維生素的補充上有加分；外用則建議受損髮質進行深層修護保養，像是比起潤髮乳，更具有滋養效果的髮膜就很建議每週定期使用。呂滋養韌髮瞬護髮膜200ml／299元 能有效恢復柔順彈力秀髮，為染後髮質修護做完美收尾。(圖／品牌提供)還有這幾款也很推薦>> Kerasilk水誘光深層晶漾髮膜200ml／1,600元、Goldwell Dualsenses水感60秒髮膜200ml／800元、Oribe典藏特調深層保濕髮膜175ml／2,000元(圖／品牌提供)
最近頭皮很癢？換季落髮、頭皮屑、敏感癢等狀況慢慢浮現！ 中醫透露這樣做就對了！
換季入秋，溫度與濕度慢慢改變，天氣狀態不穩定，令頭皮也較容易敏感！合佗中醫診所施昀廷中醫師提到，「秋主燥金，燥氣襲人，易耗津液」，在夏秋換季之際，濕熱與乾燥的快速轉換之下，皮膚便開始抗議了。濕重易起紅疹而癢，乾重則會讓汗腺和皮脂腺的分泌下降，引起頭皮乾癢或頭皮屑增多的狀況，因此「乾濕平衡」是換季頭皮養護最重要的觀念。此外施醫師也提到秋冬「養陰潤燥」的觀念，中醫提倡將人體陰陽與四季氣候的特性結合，在養生之上會有事半功倍之效，所以春夏適宜養陽，秋冬適合「養陰」，推薦在秋季以食補搭配外用保養，啟動頭皮養護計畫。搔癢紅腫先鎮定！頭皮養護內服外用都兼顧在頭皮或肌膚敏感不適時，都要盡量避免吃燥熱、易上火傷陰的食物，如麻辣鍋、餅乾、甜食等小心攝取！建議多喝水，並攝取如黑木耳、水梨等含水量高的食物。另外也可搭配中藥養生，像是白蔘、麥門冬、何首烏等中藥材，幫助滋陰補氣。而外用的頭皮養護，則建議搭配使用同樣含有白蔘及何首烏萃取物的Ryo呂「滋養韌髮洗髮精」及「滋養韌髮頭皮清爽保濕水」幫助養陰。此外，來自西班牙國民品牌CORPORE SANO的洋甘菊小麥強韌洗髮精也是換季最強預防溼熱搔癢，成分中的甘菊花萃取可保護頭皮，另添加小麥胚牙可活絡調理角質蛋白給予營養補充，也可以防止受損斷裂、讓頭髮絲滑光亮，絕對是秀髮對抗換季搔癢的最佳解決方案。呂Ryo滋養韌髮洗髮精(油性&中乾性&敏感性) 400ml／420元；呂Ryo滋養韌髮頭皮清爽保濕水145ml／799元（圖／品牌提供） CORPORE SANO洋甘菊小麥強韌洗髮精300ml／630元（圖／品牌提供） 全方位頭皮日常專業護理平時就應該加強頭皮的防護罩，Ryo呂全新上市「滋養韌髮頭皮清爽保濕水」，只需輕噴於悶熱油膩的頭皮之上，使用指尖輕輕按摩幫助吸收，便能幫助頭皮補水與控油，達到解熱鎮定的舒緩效果，恢復頭皮的清涼乾爽。即使在睡前使用也輕盈不厚重，能幫助維持隔天頭皮的清爽無負擔。 呂Ryo滋養韌髮頭皮清爽保濕水145ml／799元（圖／品牌提供）