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」 吳東進「台灣萬人飲食研究」首登國際期刊 FLC飲食8周減重12.5%
肥胖是許多慢性疾病的共同來源,台灣十大死因包括癌症、糖尿病、心血管疾病,皆與肥胖有高度關連,成為社會家庭隱憂。減重品牌Cofit與臺北醫學大學營養學院謝榮鴻院長合作,進行台灣18-65歲萬人減重飲食研究,針對使用手機App「Cofit-我的專屬營養師」的1萬多名使用者,分兩組進行減重成效分析。一組導入減重名醫宋晏仁推廣「FLC彈性低碳飲食法(Flexi-Low-Carb Diet)」,並有營養師線上指引個人實行計畫,另一組為控制組,僅使用Cofit App,進行每日體重記錄、六大類均衡飲食參考以及飲食記錄/飲食照片上傳追蹤等自我減重管理;結果發現有營養師介入指引的參與者減重成效明顯優異,多數在8週內有效減重約5.42 - 8%,還有參與者在8週內甚至減重達12.5%。對比控制組參與者的減重僅減少1.54%,證實FLC飲食因為有專家指引,減重效果更好,台灣萬人減重大型研究首登國際營養期刊《Nutrients》於今年七月接受發表,堪為台灣之光。這項研究顯示:使用者運用App 並接受營養師的飲食指導,達成的減重成績,比僅使用 App 自主管理飲食和體重者,能多甩掉四倍體重(8% vs 1.54%),值得重視。宋晏仁醫師指出,這項台灣首度進行的萬人減重大型研究成果彌足珍貴,由於每個人的荷爾蒙體質不同,需要有包括營養師在內的醫學專家提供個人減重飲食指引與適度心理支持,才能快速達成個人精準減重成效。研究顯示,FLC飲食是由Cofit營養師線上指引,採用以211餐盤(蔬菜佔餐盤的1/2,蛋白質佔1/4,以及全穀類佔1/4,比例2:1:1),不需要計算熱量,彈性調整個人飲食比例,相較於減少熱量攝取的傳統減重方式,FLC飲食儘管吃的多、熱量略高,但是注重飲食比例的正確性,減重成效反而比傳統熱量控制法更有效且成功,格外值得醫界重視。參與本次研究的臺北醫學大學營養學院謝榮鴻院長指出,此次研究徹底突顯出營養專家衛教指導及飲食行為正確改變的重要性,更進一步說明4個不使用藥物,僅靠營養師介入就能在8週成功減重的關鍵因素:1.飲食行為改變的重要性:對體重控制有決定性作用,無需藥物即可顯著降低體重。2.專業指導避免復胖:透過專業營養指導建立正確飲食習慣,達成持續減重效果,避免減重過程中反覆受挫。 3.避免盲目嘗試流行飲食:搭配專業指導,找到適合自己的飲食習慣,遠比跟隨流行飲食法更有效。研究亦顯示,專家結合線上App指導飲食的減重效果更優。4.健康飲食知識需終身學習和實踐,如同其他生活技能。此外,為期8週減重比較不同飲食方法的成果差異,台灣萬人減重研究採用FLC飲食法的參與者平均減重達3.4公斤,相較於國際文獻研究,受試者分別在地中海飲食、在得舒飲食(DASH),在低脂飲食(Low Fat Diet)平均各減重2.2公斤、1.42公斤以及0.99公斤:結果顯示,FLC飲食成功超越了被譽為「全球最佳飲食法-地中海飲食」,相對多減除55%以上的體重,減重成果最卓越。這項台灣大型研究涵蓋10,297名參與者,參與人數是過往同類型最大研究案750人的14倍,參與者下載 Cofit App 後,營養師會根據生活環境、飲食習慣、體重及預期效果,提供以精準控糖的彈性低碳飲食為核心的客製化「211餐盤」用餐指南,例如想要增肌者建議增加餐盤中蛋白質的份量,但同步減少相同份量的澱粉;外食族可將澱粉類從白米飯改為超商烤地瓜或馬鈴薯。此外,在營養師介入指導的組別進行8週飲食控制管理方面,以男性表現尤為出色,平均減重6.24%,甚至有20%的男性減重超過8%;女性平均減重4.63%雖略遜於男性,但部分女性參與者透過堅定配合營養師的課程和飲食控制,並每天上傳飲食紀錄,減重成效高達12.5%。一名35歲的女性業務員,由於三餐幾乎都在外食,尤其偏愛超商微波食品和手搖飲當下午茶,導致體重超標。為此,營養師特地為她量身打造了一份超商飲食攻略,建議她從健康餐盒搭配茶葉蛋和無糖豆漿開始,減少碳水化合物的攝取並增加蛋白質的比例。手搖飲也逐步從半糖調整為微糖,最終改為無糖茶飲。透過循序漸進的飲食控制,這位業務員在短短兩個月內成功減重10公斤,甚至因腰圍縮小,原本上班穿的窄裙都需要重新購買一批。「Cofit我的專屬營養師」醫學研究團隊強調,彈性低碳飲食法(FLC,Flexi-Low-Carb Diet)並非以嚴格控制食量為手段,「減肥就要餓肚子」的觀念已經過時。相反,該方法以「戒斷對醣的渴望」為出發點,讓參與者在合理的營養配比下,降低胰島素阻抗,改善體質。而靠App與營養師介入,更不僅是為體重把關,最重要的是讓每位使用者更加清楚「何謂對的食物」、增加選擇「對的食物」的機會並提高對食物的警惕性。不會因為錯誤的減重方式或不正確的飲食習慣,無形中增加健康風險。該份重要論述刊載於國際頂尖醫學營養期刊《Nutrients》。
Snow Man渡邊翔太曝理想型是帥氣年上女 《青島君很壞》花式開撩直呼「自己在冒煙」
由人氣偶像團體Snow Man成員渡邊翔太與中村杏雙主演的戀愛喜劇《青島君很壞》,開播以來各種花式開撩的心動情節,擄獲不少忠實觀眾,成為本季收視黑馬。容易害羞臉紅的渡邊翔太還因為同天拍攝太多場「心動場景」凍未條,忍不住跟製作人說:「我覺得自己今天都冒煙了。」《青島君很壞》改編自在網路上瀏覽次數超過1億 3000 萬次的人氣漫畫,描述覺得談戀愛麻煩、很享受獨處時光的單身「魚乾女」,與認為自己不需要戀愛的「絕食男」,因契約戀愛所開始的戀愛故事。渡邊翔太與中村杏雙主演的戀愛喜劇《青島君很壞》,各種花式開撩的心動情節,擄獲不少忠實觀眾。(圖/KKTV提供)在劇中火花滿滿的兩人,私下互動也相當可愛。因為是首度共演,渡邊翔太透露,他一直覺得中村杏酷酷的,在見面前他還特地做了打招呼的作戰練習,沒想到實際見面時,中村杏「鬆弛感」十足對他說:「早安。」讓他有種「鬆了一口氣」的感覺。中村杏笑說自己很常被人這樣誤認,但其實自己是想到什麼就說什麼的直腸子類型,在電視上看到渡邊翔太時,覺得他也是同類型的人,認識之後也落實了這個想法。中村杏對於自己的角色雪乃「努力工作,但也重視並享受獨處時間」有很大的共鳴,自嘲自己回到家完全就是「魚乾女」,連要不要洗毛巾都會想偷懶。雪乃陷入思考婚姻與未來人生的狀態,也讓她心有戚戚焉。渡邊翔太則自認是「胡鬧系男子」,因為老是愛開玩笑、或在人家講話時在背後做鬼臉等,常被Snow Man成員們念「不要再鬧了!」製作人也爆料,即使攝影機沒在拍,渡邊翔太也會在一旁搞怪,例如中村杏剛演完生氣的橋段,他就會開玩笑說:「杏小姐生氣的時候看起來很可怕哦。」並享受對方的反應。渡邊翔太也透露戀愛觀,表示比起戀愛,更喜歡和朋友們一起聊天玩樂,「對女性心思不太了解的這點跟青島有點像」。對於另一半的年齡,自己屬於「年上派」,覺得「已經忘記戀愛這件事了!」這樣的女性反而很帥氣,喜歡做起事情俐落爽快的女性。他笑說自己在工作上是比較被關照的一方,有時候反而想被這樣的女強人念兩句。中村杏則表示自己年上、年下都可以,但如果是姐弟戀,會比較在意對方的想法、以及對方父母會怎麼想等等。《青島君很壞》KKTV 預計於9/15 (日)上架完結篇。
畢業即就業!台電獎學金招考70人 9/20開放報名
為因應電力淨零轉型發展,台電今年度大學及研究所獎學金甄選將招考70個名額,自9月20日至9月30日採網路報名,10月26日舉行甄選初試。台電表示,本次開放18個類科創歷年新高,依不同類科提供大學、研究所碩博士生報名,在校獎學金最高可獲逾百萬元,畢業更可直接進台電工作,歡迎各領域電力專才踴躍報名。台電說明,今年度大學及研究所獎學金甄選18類中,除包含電網規劃分析與控制運轉(36名)、電驛(9名)、保健物理/放射化學(6名)、能源與環境經濟(1名)、電力電子(1名)、高壓工程(博士,1名)等類別;另因應電力發展趨勢需求,新增電力物聯網及大數據分析(2名)、生物多樣性(1名)、電力/資訊與用戶資料應用(3名)、科技管理(1名)、氫能電化學與輸儲應用(2名)、變壓器化學診斷與壽命評估應用(1名)、先進氣機及混氫發電應用(1名)、人工智慧技術應用(1名)、電網資訊安全(1名)、高壓工程(碩士,1名)、先進氣機及混氫合金材料應用(1名)、綠能氣象與再生能源預測(1名)等12類,合計招考70名。另為擴大選才,除既有「保健物理/放射化學」類科,今年「生物多樣性」類科亦開放大三及大四學生得報考,另「電網規劃分析與控制運轉」及「電力物聯網及大數據分析」類科則開放大四學生得報考。台電指出,獎學金甄選錄取人員大學部每學期可領6萬、研究所碩士生每學期10萬、博士生每學期14萬,台電也將每學期評核學生學業成績,符合資格者,大學部在學期間最高可領24萬、碩士生40萬元,博士生更有機會獲112萬元,且畢業後可直接進台電工作。台電表示,詳細應考資格、考試科目及注意事項等資訊可參考甄選網站獎學金甄選簡章(http://service.taipower.com.tw/scholarship),如有相關試務疑義可洽詢試務單位窗口(電話:02-2366-7333、E-MAIL:d0960101@taipower.com.tw)。2024台電獎學金甄選類科及名額表格(圖/台電提供)。台電廣告
IBM突宣布結束中國研發部門 3分鐘秒裁千人…員工怒了:被侮辱
進入中國市場第40年的美國計算機巨頭IBM,被稱為「藍色巨頭」,日前以極為「魔幻」的方式結束,1000多人瞬間失業,有員工就還原過程,「就宣布一下,沒有Q&A」,令人措手不及。據《華夏時報》報導,IBM高層26日原訂就關閉業務進行半小時會議,僅持續3分鐘就宣布裁員,沒有留任何問答溝通空間,讓特地冒著大雨趕到公司尋求說法和解決方案的員工大為失望,不少人更感到憤怒,因為公司以一種敷衍了事的態度結束。與此同時,又有聲音藉機鼓譟「外資撤出中國」,不過知名經濟學者、工信部信息通信經濟專家委員會委員盤和林指出,在中國同類競爭對手太多,自己又缺乏絕對技術優勢,是IBM關閉中國研發的最主要原因,「裁撤研發機構可能不怪任何人,只是一家企業老了,這家企業在科技領域活得太久了」。1000多名員工瞬間失業。(圖/翻攝自微博)多數員工被突然裁員感到錯愕,更對如此簡短的會議大失所望,擁有13年資歷的小李(化名)表示,一早冒雨來開會,全員會議只開了3分鐘,「大家聽完之後很氣憤,感覺受到了侮辱」。另一名員工也透露,他和自己的經理談過相關安排,最後也被解雇了。IBM方面的說詞是,不按裁員處理而是「協議離職」,員工在今年9月13日之前簽署解聘協議,將得到N+3的補償;9月20日之前同意簽字的補償將是N+1,在10月31日正式關閉相關業務後再簽字將得不到任何補償。
食髦嘉義1/人氣品牌進駐山樣子美食基地 嘉義首間fine dining鐵板燒「初物」迎客
近年嘉義逐漸成為許多遊客的首選之地,不僅在地小吃選擇眾多,特色店家也紛紛開設,本週便要來介紹今年剛開不久的美食店家,饕客們快點筆記下來!像是位於嘉義市東區的大雅路商圈雖被當地人稱為「嘉義小天母」,坐擁蘭潭與仁義潭兩座景觀優美的水庫,還有歐式建築、咖啡廳與餐廳林立其間,但對觀光客而言仍是較少踏足的區域。今年5月這裡成立了「山樣子美食基地」,原先的休閒旅館在承億集團改裝下搖身一變為新聚落,除了有承億與新銳主廚毛乃康攜手打造的「初物鐵板燒鍋物」,目前在地名店貓尾巴麵包、嘉義新創品牌松檜木創、洛澄貓咖啡、八之五食堂、隱居。酣、CITTA義大利冰淇淋店、梨窩-鳳梨飲品專賣店等店也已進駐營業,未來還將有連鎖餐飲「橘焱胡同集團」開設雲嘉首間全新品牌,排隊名店「林聰明沙鍋魚頭」及其他嘉義新創品牌亦將陸續插旗。山樣子美食基地內進駐店家以嘉義在地品牌為主,網羅輕食點心、家常菜、餐酒館與高檔鐵板燒等不同類型。(圖/焦正德攝)為呼應秋蟹季節,開胃小點以松葉蟹為主食材搭配洋蔥慕斯與香檳晶凍,酸甜交織的風味適切地揭開秋季套餐序曲。(圖/焦正德攝)秋季是蕈菇盛產的季節,「鐵板時蔬」便運用大量菇類加上紅酒松露醬突顯林間山野氣味,口感不會太厚重的薯泥彷彿襯托的土壤。(圖/焦正德攝)在美食基地中備受饕客矚目的便是「初物鐵板燒鍋物」,也號稱嘉義首間Fine Dining級鐵板燒,主廚毛乃康曾先後於獲得米其林星級殊榮肯定的UKAI餐飲團隊「Ukai-tei Kaohsiung」及米其林推薦餐廳「Papillon」歷練,除了星級主廚對料理的創意拆解、組合影響了他對菜色的設計,亦可見其所習得日、法融合的鐵板燒技法。例如在因應採訪搶先曝光的秋季套餐中,看似簡單的「鐵板時蔬」便運用氮氣瓶讓馬鈴薯泥口感相對輕盈不膩口,湯品也使用日式技法「立鱗燒」,透過熱油高溫讓當季的馬頭魚鱗片立起,營造酥脆口感,而且湯品從視覺上看似樸實,卻是以馬頭魚骨熬湯加上分別處理的雞湯、蛤蜊湯三湯融合,帶出多層次鮮味。湯品除了使用立鱗燒技法讓馬頭魚皮脆肉嫩,並透過香草燜蒸為魚肉賦味,搭配的爽脆蓮藕亦是秋季常見食材。(圖/焦正德攝)海鮮料理將鮑魚處理得口感柔嫩,加上在醬汁中帶出特殊香氣的小米酒與不會太軟爛的小米,形成頗具記憶點的菜餚。(圖/焦正德攝)此外由於毛乃康是來自台東的排灣族,在套餐中也可見馬告、小米酒在調味上的運用,以及主廚摻入的兒時鄉間記憶。由於秋天是收割的季節,早期割下的稻草常被農人燒掉用作肥料,套餐熱前菜就借用稻燒意象,將先舒肥24小時的澳洲牛舌在迷迭香上稍做煙燻,再刷上自製日式甜醬,搭配的馬告爆米花則呼應在秋天收穫的玉米;在主餐前推出的海鮮料理,則是將小米煮成類似燉飯口感,並將法式經典奶油醬的白酒替換為小米酒,淋在熟度適中的韓國活鮑上,入口既酸香濃郁又有鮑魚彈牙口感。圖中為來自日本山形縣的和牛菲力,處理為3分熟、保留肉汁,不另附醬汁以食材原味決勝負。(2,980元+10%晚間套餐主餐,圖/焦正德攝)主廚會現場端上土鍋刨入蘑菇,讓米飯增添風味。(圖/焦正德攝)「日式漢堡排香雅飯」的手打漢堡排除了加入焦化洋蔥調味,還得拋打出筋性,搭配濃郁甘甜的多蜜醬十分飽足。(不吃牛者可更換為純豬肉款,圖/焦正德攝)而在依個人喜好挑選伊比利豬、美牛或日本和牛等主餐後,還會送上土鍋飯,有別於夏季首發以嘉義雞肉飯為靈感,秋季套餐改為放入牛豬混合的日式漢堡排,並將生蘑菇現刨入土鍋中,燜出季節香氣;飯後甜點則是將月餅再解構,在楓糖冰淇淋上灑上烤過的鹹蛋黃,搭配焦糖榛果或是桂圓、栗子,帶來一季秋意。除了鐵板燒,初物也提供單一湯底的鍋物選項,此湯底是以嘉義童仔雞全雞搭配蔬果熬製的澄清湯,湯色清澈、實則鮮美暖胃,亦值得一試。圖中秋季甜點搭配焦糖榛果,預計之後會更換為桂圓、栗子版本。(圖/焦正德攝)新銳主廚毛乃康年僅28歲,由於曾在知名fine dining餐廳習藝,料理除了融入自身經歷也可見法、日融合技法。(圖/焦正德攝)初物2樓主打頂級鐵板燒,用餐空間配置大片窗戶、引進天光,以灰色調大理石裝潢加上不鏽鋼元素點綴,風格沉穩內斂。(圖/焦正德攝)DATA山樣子美食基地地址:嘉義市東區大雅路一段730號網址:https://www.facebook.com/MountScapeSquare/初物鐵板燒 鍋物電話:(05)278-8828地址:嘉義市東區大雅路一段730號(山樣子美食基地內)營業時間:11:30~14:00(最後點餐時間13:00)、17:30~21:00(最後點餐時間20:00),週二、三休線上訂位:https://bit.ly/3Ut9kO9備註:每月20日開放次月訂位,圖中拍攝秋季套餐預計於9月中推出,晚間套餐價格依主餐選擇2,080元+10%起(含水資),食材可能依季節做部分更動
黃子佼涉持48部未成年性影像 他3度出庭「檢擬傳喚孟耿如」
藝人黃子佼日前持有7部未成年影片,因此被起訴,上月首次開庭,黃子佼改口否認犯罪。黃改口不認罪,主張檢方舉證的影片建立時間有瑕疵、無法證明犯罪,檢方日前聲請併案審理黃涉無正當理由持有另41部少女性影像的刑責,還放話想傳喚黃妻孟耿如作證,但並未聲請,台北地院20日下午再度審理。外傳檢方當庭想傳喚黃子佼妻子孟耿如作證,目前尚未正式聲請。(圖/翻攝孟耿如臉書)北院今下午4點第三度開庭,檢辯繼續交鋒,檢方未再新增併案審理的影片數量,但不排除勘驗、鑑定扣案影像,外傳檢方當庭想傳喚黃子佼妻子孟耿如作證,目前尚未正式聲請,辯護律師團認為,孟耿如和本案無關,若真的聲請,法官將視有無調查必要性與證明案情的程度再決定,孟耿如也可拒絕證言。黃子佼在2023年6月間,捲入#Metoo醜聞、涉及多年前非禮少女,人設與演藝事業瞬間全毀。台北地檢署偵辦認定黃涉犯的強制猥褻等罪嫌欠缺證據、涉犯的性騷擾罪嫌因被害人同意和解不提告,2024年4月將黃的性侵案情分別不起訴處分與簽結。不過檢方去年8月4日指揮警方搜索黃子佼住處,查扣電腦硬碟勘驗後發現存有7部少女的性影像,來源為專賣各類情色影片、現已被查獲及斷網的「創意私房」網站,黃子佼從2014年2月加入這個網站、已成高級會員,能購買限時限量、內容更鹹濕的影片。檢方認為新法增列刑責於去年2月17日施行後,黃子佼仍「繼續儲存而無正當理由持有」這7部少女裸露胸部、私處,從事性交行為的性影像,構成新法處罰要件,由於黃是初犯已認罪,加上法定刑非重罪,若起訴移審,反而易使少女須出庭作證而蒙受二度傷害。幾經考量後,檢方今年4月給予緩起訴處分,為期2年,附加支付公庫120萬元、寫1200字悔過書等條件,繳庫金額是同類案件緩起訴的最高紀錄,黃子佼PO文公開道歉「錯了就是錯」、「虛心認錯與反省,永不再犯」、「將來請用力監督,給我向前更新的機會」等語。未料民代與婦幼團體批緩起訴會使民眾誤解「黃子佼無罪」,疾呼不宜輕縱,高檢署隨即以偵查不完備為由發回續查,檢方5月迅速起訴,建請法官沒收黃子佼被查扣、存有本案不雅片的硬碟。據悉,黃子佼被起訴之初,仍認罪求緩刑,但第一次開庭卻改弦易轍,不認罪且質疑檢方提出的7部影片檔案「建立時間」,疑遭修改成新法施行後的日期。黃子佼和律師團主張,這7部影片無法確定是他購買下載儲存,就算是,也是他在《兒童及少年性剝削防制條例》去年(2023年)1月10日修法前所為,且黃從未散布與重製,依同法第53-1條規定,新法施行前無正當理由持有兒少性影像的行為,只有行政罰、沒有刑責。法官認為,黃子佼和律師團策略顯然力爭「就算有錯也無刑責」,檢辯雙方激烈攻防,因此要求雙方補陳書狀表示法律意見,檢方並在第二次開庭前,再提出41部從黃子佼被查扣硬碟裡找到的少女性影像,聲請併案審理黃無故持有的責任,連同前7部影片扣除1人多部情形後,共有47位少女受害。CTWANT提醒您:若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害,請打110報案再打113找社工。
入侵庫爾斯克打亂俄軍補給線 烏克蘭:已炸毀第二座大橋
自兩周前進軍俄羅斯庫爾斯克(Kursk)地區後,烏克蘭軍隊的進度可以說是異常的快速,如今有消息指出,烏克蘭軍隊已經炸毀該州第二座大橋,嚴重打亂俄羅斯的補給路線與計畫。綜合外媒報導指出,烏克蘭空軍司令奧列舒克(Mykola Oleschuk)在社交媒體上宣布「又少了一座橋」,後續又詳細解釋「烏克蘭空軍航空部隊通過精確空襲,已經剝奪敵人的後勤能力,顯著影響這次戰鬥進程。」而奧列舒克所提到的行動,其中包含摧毀了塞姆河(Seym River)上的兩座重要戰略橋樑,其中一座位於茲萬諾耶(Zvannoe),另一座靠近格盧什科沃(Glushkovo)鎮,嚴重影響了俄軍的補給線。烏軍在俄羅斯庫爾斯克炸毀的第一座橋。(圖/達志/美聯社)烏克蘭總統澤倫斯基(Volodymyr Zelensky)也在18日晚間的公開講話中,強調了這次行動的重要性「在庫爾斯克地區的行動,仍在給俄軍、俄羅斯,甚至是他們的國防工業、經濟造成損失。」澤倫斯基解釋「這不僅僅是為烏克蘭防禦,我們的目標是盡可能摧毀更多的俄羅斯戰爭潛力,並進行最大程度的反攻行動。」澤倫斯基還提到,烏軍已在庫爾斯克地區控制了超過1,000平方公里的俄羅斯領土,並在蘇扎(Sudzha)鎮建立了軍事指揮中心。烏克蘭監測組DeepState也分享了一段影片,當中顯示一輛烏克蘭國防軍坦克出現在奧爾戈夫卡(Olgovka)村,該村位於蘇扎鎮以北約20公里處,這部影片也間接證實澤倫斯基的說法。此外,烏克蘭武裝部隊還發布了「西瓦爾卡」(Sivalka)火焰噴射器系統在庫爾斯克方向進行作戰的影片。雖然烏克蘭軍隊在庫爾斯地區取得明顯進展,但俄羅斯軍隊也在烏克蘭東部取得不錯的成果,尤其是在頓涅茨克(Donetsk)地區。該地區內的波克羅夫斯克(Pokrovsk)市軍事管理局局長多布里亞克(Serhii Dobriak)表示「俄軍離此很近,距離城鎮郊區只有11公里,目前城市正在做好抵抗的準備。」烏軍在俄羅斯庫爾斯克炸毀的第一座橋。(圖/達志/美聯社)多布里亞克也提到目前城市的狀況「城鎮正遭受導彈、多管火箭炮的襲擊,先前也發生過幾次制導航空炸彈攻擊。」而過去一週,已有近1,800人從波克羅夫斯克撤離,遠超之前每月450至500人的撤離人數。烏克蘭總參謀部報告稱,俄羅斯軍隊在12輛裝甲車的支援下,於頓涅茨克地區的皮夫尼奇內(Pivnichne)和扎利茲涅(Zalizne)村莊周圍發動了「大規模襲擊」。烏克蘭副總理韋列舒克(Iryna Vereshchuk)呼籲前線附近的居民撤離「我理解你們將不得不離開工作、家園和財產,但儘管如此,你和你孩子的生命、健康更加重要。」韋列舒克也提到「撤離時不會孤單,政府、地方當局、志願者、國際組織以及接待你們的社區,都會提供相對應的幫助。」也因為戰事越來越激烈的關係,札波羅熱(Zaporizhzhia)核電站的安全問題也引發關注。國際原子能機構(IAEA)負責人格羅西(Rafael Grossi)強調目前仍在持續關注中,更出言呼籲「各方最大程度保持克制」以保護電站。IAEA一份報告中也提到,最近的襲擊有破壞核電設施外圍的一條道路,而且十分靠近重要的灑水池。澤倫斯基在總結戰況時提到,過去一週,俄羅斯對烏克蘭城市和村莊發射40多枚各種類型的導彈、750枚制導航空炸彈和200架不同類型的攻擊無人機。澤倫斯基表示「對於這樣的恐怖行為,佔領者必須在法庭和歷史面前負責。他們已經面臨我們戰士的力量。」最後,烏克蘭總司令謝爾斯基將軍(General Syrskyi)雖對如今的前線戰況表示樂觀,但也向西方盟友呼籲「戰爭沒有假期」,希望美國、英國和法國加快提供軍事物資的進度。
楊小黎搭公車「被偷摸屁股」:當下不知所措
公視台語台、華視合製《無罪推定》上周首播後引發熱烈關注,收視率亦開出紅盤。劇情中,蔡黃汝遭遇職場性騷擾。談到是否曾有被騷擾的經歷,楊小黎提到自己曾在公車上被色狼摸屁股,她發狠踩對方一腳,但竟然搞錯人。蔡黃汝表示自己性格大剌剌像直男,笑說自己是變態沒有興趣的類型。而鍾承翰竟曾被男生毛手毛腳,「但是當時沒有正面回應,便直接離開現場。」楊小黎回憶到高中上學時,在擁擠的公車上感覺到有人在摸自己的屁股,「當下不知所措,索性朝變態的方向踩了一腳,沒想到踩錯人,幸好那人痛的大叫的同時,變態也收手了。」鍾承翰與莊凱勛戲裡戲外都默契十足(圖/公視台語台、華視提供)呂雪鳳幼時為了求學寄人籬下,卻慘遭房東兒子騷擾,當時才十歲卻早熟的她說:「那時候覺得不對,就說我不上了,所以我只念了一學期的書。」在蔡黃汝面對職場困境時,閨密楊小黎給與許多安慰與傾聽陪伴。現實中的楊小黎認為自己是默默傾聽、支持朋友的類型,曾有朋友要借衣服借不到,她馬上兩肋插刀幫對方聯絡廠商、整理履歷,「如果自己幫得了,就會120%的幫助他」。蔡黃汝也是相同類型,她表示朋友圈與自己大多不太麻煩別人,「所以當真的有事來求助,就知道是真的該伸援手程度,就會盡全力幫忙、解惑。」
技專生教育資源僅大學生的一半 教育部挨轟大小眼
教育部看待技職生、一般大學生明顯大小眼!審計部公布報告指出,111學年技專校院平均每生教育資源僅是一般大學的57.28%,而私立技專校院更只有公立一般大學的41.81%。私立科大校長表示,不管是技職或高教的孩子都是未來國家人才,政府不該因他們讀不同學制而差別待遇。審計部指出,111學年技專校院每生教育資源(各校經費支出除以各校學生數)為15萬9189元,僅是一般大學27萬7904元的57.28%。進一步分析,私立技專校院平均每生教育資源13萬9269元為最低,是最高的公立一般大學33萬3080元的41.81%。審計部指出,技專校院教育經費相較一般大學,呈現相當落差,技職教育經費不如一般大學校院,長久以來未能改善,致學生就讀不同類別大專校院所享有的教育資源不同,私立大專校院低於公立大專校院,又以私立大專校院學生獲得教育資源最少。中國科大校長陳振遠說,教育部提供的經費,長久以來就是技職體系比一般大學低很多,這幾年來雖有改善,但力道不夠。他認為,在台灣經濟奇蹟裡面,很多產業的核心勞動力來自技職體系的學生,因此不管是高教或技職的孩子未來都是國家的人才,教育部不該因他們讀不同學制而給予不同補助。私立科大得到來自教育部的資源最少,龍華科大校長葛自祥說,教育部認為私立科大不是公立學校,所以長期以來補助都比較少,但現在又強調私立科大是公共財,一旦退場後校產都要歸公,這其實很矛盾。葛自祥表示,少子化衝擊下,私立科大面臨的危機最大,但現在學雜費不能漲,募款又很困難,他希望教育部調整教育資源的分配,更公平對待技職體系。教育部技職司科長陳映璇回應,投入私立技專校院資源逐年提升,包括「私立技專校院整體發展獎補助計畫」近3年補助額度增加3億1920萬元(成長率11%),及「高等教育深耕計畫」近3年補助額度增加2億3202萬(成長率8%)。教育部將積極爭取額外預算協助技專校院提升教學品質,提供學生完善的受教環境。
台中草悟道變身寵物友善街區 免費租借共享推車、開戶外毛孩主題派對
毛孩商機無限,坊間為毛孩貼心考量的設施、讓飼主與寵物同樂的活動也愈來愈多。像是勤美集團於台中草悟道舉辦的年度街區慶典「草悟系.轉一夏|2024 毛毛的事」,便於即日起~9/2登場。活動以街區觀察為基礎,並探討寵物友善議題,推出匯聚綜合寵物友善服務的「毛毛轉運站」、實驗創新的「街區共享寵物推車」,以及實用兼具設計的「寵物休息區」3大體驗設計,並號召街區百店一同響應,發起店家寵物共餐、藝廊寵物開放日、毛孩寄宿、主題書展等十多場體驗。更將於8/17、8/18在台中市民廣場舉辦「毛毛的里民大會」主題日派對,屆時萬坪綠地將直接變身毛孩放電遊樂園。毛毛轉運站提供街區共享寵物推車及專屬飼主與毛孩的寵物友善地圖。(圖/勤美集團提供)活動期間攜帶寵物至TOASTERiA CAFÉ、Molino餐廳用餐,毛孩可免費體驗SPUTNIK寵物摺疊碗與寵物拼接涼墊,飼主更可幫毛孩加購期間限定的寵物餐點。(圖/勤美集團提供)在街區慶典中,象徵今年計畫起點與寵物友善服務中繼站的「毛毛轉運站」,整體空間是將「毛毛的事」主視覺立體化成實境場景,讓大家一眼就能看間。這裡提供街區共享寵物推車方便飼主與毛孩盡情暢遊,並提供寵物友善街區地圖指點迷津;可輕鬆帶著愛寵逛街的「PET ROLLING! 街區共享寵物推車」則於「勤美 誠品綠園道」、「金典綠園道商場」、「PARK2」3大設置點提供借用,還能甲地租借、乙地還車,推車外型以清涼消暑的拉菲草編織,展現摩登市場、飛行綠洲或充滿想像力的桑拿海灘情境;「PET PARKING!寵物休息區」則是兼具實用與幽默的貼心停寵設計,讓飼主可以解放雙手、同時寵物也能在安全範圍內停留。04圖說:寵物友善刊物「毛化地圖」可於周邊寵物友善店家免費索取,右為毛毛的里民大會周邊體驗-小黑小白補習班推出的「毛顏繪」。(圖/勤美集團提供)在毛毛的里民大會秋波電台會帶來現場DJ演出。(圖/勤美集團提供)THE PET BAKERY寵物甜點攤車限時出沒,為毛孩準備專屬蛋糕。(圖/勤美集團提供)而將於8/17、8/18週末登場的「毛毛的里民大會」,主題活動從毛孩的快樂日常出發,像是「飛行狗的快樂草原」創造不同類型的草地淺灘,包括冰塊、球池、飼料等選擇,讓毛孩可以在現場盡情狂奔,享受嚕草的樂趣;「兜風小車車」則模擬出門兜風情節,打造旋轉小車車搭配超強風扇,讓毛孩體驗夏日兜風的快感;「毛毛煮場秀」則是專屬毛孩的料理節目,特別邀請JIMMY FOOD PLACE主廚Jimmy到現場示範美味健康的毛料理,讓毛孩也能大快朵頤一番!現場還有理毛院、毛的寫真巴士、毛顏繪、毛孩塗鴉區等活動,兩日晚間也將安排不同曲風的兩組DJ「DJ Loco」、「梅康米大樂隊」輪番出演。此外,「勤美 誠品綠園道」會推出限時限量的寵物甜點攤車「THE PET BAKERY」,為毛孩準備營養滿分的專屬蛋糕;「金典 綠園道商場」則推出「你聽我說」寵物市集,並將邀請寵物溝通師,讓主人可以好好聆聽毛小孩們的心聲;潮流設計寵物品牌「SPUTNIK」也與「PARK2」草悟廣場聯手,推出期間快閃店,邀請寵物鮮食、清潔等友好品牌,共創公園裡的寵物選品店。三大商場於8/17、18兩日也首次嘗試推出寵物牽繩落地日,讓飼主與毛孩不論是走街或在商場遊逛,都能全域實行寵物牽繩落地、暢行無阻的便利。高雄中央公園英迪格酒店推出「INtopia英托邦寵物友善住房」專案,開放旅客攜帶寵物入住。(圖/Klook提供)試營運期間會招待寵物特調,讓飼主可和毛寶貝悠閒地喝一杯。(圖/Klook提供)另外高雄中央公園英迪格酒店即日起也推出「INtopia英托邦寵物友善住房」專案,正式對外開放寵物入住!全新的寵物住房專案除了每房可免費攜帶一隻25公斤以下的貓狗,現場加價800元可再多帶一隻,每房至多入住兩隻毛孩;房內還免費提供專屬床墊、尿布、小玩具、水碗與飼料碗,以確保毛孩入住所需。此外於試營運期間,旅客還能與毛孩一同至飯店頂樓的露天高空酒吧Pier No.1享受房客9折優惠,及一杯免費寵物特調;若於Google評論給予飯店五星好評,每房再贈送寵物發光項圈乙個。而目前Klook是飯店官網之外唯一販售的線上平台,即日起至10/31前上Klook預訂並完成入住,獨家提供可入住寵物貓狗的「高級城市景觀房」5折優惠,於平日週日至週五入住,還能視房況升等附有獨立浴缸的「豪華城市景觀房」。
日圓急升日股2日重挫5.81%買點到? 投信急發五檔日本ETF
美元貶值,日圓兌美元升至146,台灣銀行3日日圓現鈔賣出價0.2276元,創今年新高。市場對於「救了日圓、害了日股」討論是日銀升息惹禍之說,法人表示,日本央行7月底升息1碼,且宣布未來2年購債額度減半,凸顯日本央行貨幣政策正常化的決心。美股2日再度收黑,美元指數大幅下跌,帶動美元貶值,導致日圓換匯更為昂貴,相較7月11日低點0.2046元,相差了0.023,而兌換新台幣5萬元的24萬4379日圓,現在兌換為21萬9683日圓,少換2萬4696日圓。日股2日終場跌2216點或5.81%,創史上第2大跌點,收在35,909.70點,摜破36000點。國內投信公司相繼推出「日本ETF」基金,00951台新日本半導體ETF基金已於7月8日開募、26日掛牌,8月2日收盤價9.13元、下跌0.74元、跌幅7.50%;中國信託三檔日本ETF傘型基金於30日同步募集(00954中信日本半導體ETF、00955中信日本商社ETF、00956中信日經高股息ETF),第一金量化日本基金將於8月推出。目前共有五檔日股ETF(不含槓反),集保結算所統計至7月26日,以7月1日掛牌交易的00949復華日本龍頭總受益人數達35057人居同類型之冠;7月26日掛牌的00951台新日本半導體受益人數10268人;其他成立時間介於2015~2016年、以追蹤大盤為主的富邦日本、元大日經225、國泰日經225分別為1萬687人、6,092人、2,009人。已於7/30~8/2募集的00956中信日經高股息ETF來說,是台灣首檔日本高股息ETF,截至8月1日為止,成分股囊括武田藥品、瑞穗金融集團,以及日本傳產龍頭新日本製鐵(NSC)、日本菸草(JTI)等。今年初日本政府「下猛藥」,推出NISA投資帳戶免稅新制,將個人永久免稅投資金額上限從每年120萬日圓提高到360萬日圓,累計額從600萬日圓提高到1800萬日圓後。中信基金經理人王建武表示,受惠日本政府推出的政策改革,日本企業正在積極提升股東權益;且日本央行升息並縮減購債規模,預期以往被視為高股息概念股的日本金融集團股,獲利成長可期,也可望帶動股利配發率進一步提升。此外,日本製藥龍頭企業合資製藥新聯盟,可穩定日本藥物開發體系,提升產業競爭力。
超賊海鷗超商叼走洋芋片「2個月不見30包」 業者逼不得製作「隨手關門」告示
英國有1隻超級聰明的海鷗,短短2個月內居然偷走超商店內的30包零食,且這隻海鷗犯案後,直接在店外空地開吃,業者逼不得已只好製作「隨手關門」的告示,提醒消費者記得隨手關門,以防止更多洋芋片被海鷗吃下肚。英國1隻海鷗短短2個月內偷走超商30包零食。(圖/翻攝自X)從社群平台的影片可見,一隻海鷗緩緩走進超市,用嘴隨機叼了一包洋芋片後,又不疾不徐走到店門口外的空地上,接著把整包餅乾丟在地上後,開始用嘴戳開包裝,只為享用洋芋片,就算有民眾路過也毫不在意開吃,根據英國媒體報導,有網友近日在社群平台PO文,見到這隻海鷗子己挑洋芋片開吃的畫面,該影片曝光後也引起許多網友熱議。英國1隻海鷗短短2個月內偷走超商30包零食。(圖/翻攝自X)網友看到影片後,紛紛表示,「這隻海鷗也太聰明了吧」、「這一定不是牠第一次偷拿餅乾了」、「太厲害啦!」,根據報導,這隻海鷗被取名為史蒂芬(Steven Seagull)的海鷗,6年前開始在多塞特郡(Dorset)的這間超商出沒,經常趁店門敞開時用嘴叼走門邊的洋芋片,有時甚至會直接站在門口,用嘴破壞包裝請同類吃。英國1隻海鷗短短2個月內偷走超商30包零食。(圖/翻攝自X)據林戴爾中央商店(Lyndale Central store)店長表示,狡猾的史蒂芬海鷗在過去2個月內就偷走30包左右的零食,「我試圖向警察解釋,因為一隻海鷗而損失了庫存,但他們卻認為我在開笑話」。為了防止史蒂芬行竊,店家曾將超辣的洋芋片故意擺放在牠習慣犯案的位置,沒想到史蒂芬卻相當精明,仍會辨識出牠最愛的燒烤口味然後竊走,店家甚至直呼,「許多顧客都曾見證史蒂芬的事蹟,牠並不害羞」。對此,便利商店近日就貼出「隨手關門」的公告,目的不是為了減少冷氣外洩,而是要防止這位嬌客再入店行竊。英國1隻海鷗短短2個月內偷走超商30包零食。(圖/翻攝自X)
處方箋大變革!藥局遭公審「1顆4元太貴」 蘇一峰嘆:變相鼓勵囤便宜藥
藥品處方箋制度將大變革!衛福部健保署規畫,從今年10月起,預計先從牙醫診所試辦,針對開立藥品處方箋時,若醫師於藥品後方註明「不可替代」字樣,必須說明原因,如果沒有說明,則可視為「可以替代」,而半年後再將藥品處方箋正式改為「成分名」。對此,胸腔科醫師蘇一峰就質疑,此舉等於直接鼓勵藥局,去囤貨最便宜的台廠同類藥品。蘇一峰昨日(7月31日)於臉書上傳某網友在社群平台公審藥局的截圖,發文指出,「蘇醫師說,衛福部把處方箋改成同成分藥品都可以,就是鼓勵藥局囤貨最便宜的藥!有人覺得蘇醫師危言聳聽,我覺得是你不瞭解台灣人」。蘇一峰進一步說道,「許多台灣人對於醫療的花費斤斤計較,去買需要醫師處方的指示用藥,一顆藥4元都可以上網靠北了!台灣人還會回到店裡面嗆聲喔!教藥局怎麼做人!上網公審!請問有腦袋的藥局,要進貨成本便宜的藥品還是貴的藥品?」而從截圖裡可以看出,該名網友於「靠北天母幫」透露,自己上週去巷口藥局買肌肉鬆弛劑,一排10錠40元;過幾天至別間藥局十,卻發現同樣的藥品,一排10錠只要20元,他隨即氣得跑回巷口的藥局理論,女藥師則以「我們就是這個價錢,不滿意就去別家買」回覆,而該名網友也於文末感嘆「我決定連慢箋都去別家領藥」。蘇一峰質疑變革是在變相鼓勵藥局囤貨便宜藥。(圖/翻攝自臉書/蘇一峰)另外,蘇一峰也提到,「未來處方箋改成同成分的藥品都可以的話,就是變相鼓勵使用最便宜的藥品」,並表示根據美國經驗,自從改成處方箋同成分的藥品都可以,仿製藥學名藥比例從4、5成一路攀升,到2022年更有91%的處方箋藥品都是使用便宜的仿製藥,讓他不禁直呼「人性主導醫療品質的走向」。
高教史最大一波退場潮!四私校今退場 899學生被轉17所學校
由於少子化的影響,近年來越來越多的私立學校停招、停辦,而明道大學、大同技術學院、東方設計大學和環球科大四所私立學校於今(31日)正式停辦退場,教育部指出,這四所私校的899名學生已經在6月底完成分發,被安排到17所其他大專院校。彰化縣的明道大學、嘉義市的大同技術學院、高雄市的東方設計大學,以及雲林縣的環球科大等四所學校,今天正式停止辦學,這四所學校的899名學生已在6月底完成分發,這也被私校工會稱是「教育史上首見」,是目前國內高教史上最大一波退場潮。教育部指出,確保退場學校學生繼續就學的權益,是處理退場學校要務。教育部會持續督請分發學校,妥適提供輔導措施並設置單一窗口協助學生,有關安置學生修業學分也會從寬抵免並協助輔導學生完成學位論文等,教育部並於安置學生入學第一學期進行到校實地訪視,以讓安置學生順利轉銜並繼續就讀。教育部說明,大同技術學院的80名學生主要分發到吳鳳科技大學、嘉南藥理大學、台南應用科技大學和崇仁醫護管理專科學校等校;東方設計大學的123名學生主要被分發到樹德科技大學、台南應用科大和正修科大等學校;環球科大的320名學生主要被分發至僑光科大、嶺東科大、弘光科大、吳鳳科大和台南應用科大等學校。此外,明道大學的375名學生,包括應屆畢業生及延修生,則被分發到靜宜大學、亞洲大學、淡江大學、輔仁大學、嶺東科大、大葉大學、東海大學、逢甲大學、弘光科技大學和建國科技大學等10所學校。教育部說明,針對退場學校學生安置作業,會擇定鄰近之同類別、同等級之對應系科及學制的學校外,為配合安置學生需求,學生亦得具體敘明理由提出特殊因素,由教育部協調並彈性提供學生選擇學校空間,以維護退場學校學生繼續就學之權益。教育部說明,退場學校學生學分從寬抵免在原校修習及格科目學分,也協助與輔導學生完成學位論文、專題製作或校外實習等畢業條件;學雜費以原校收費基準收取,分發學校收費基準較低者,從其規定。針對符合資格之分發學生,持續提供所需助學措施,包括就學貸款、學雜費減免、弱勢助學、獎助學金及工讀申請等,以減輕學生就學之負擔。教育部也會補助協助安置學生及為維護學生受教權益所需相關費用,其中包括額外補助提供學生因轉學衍生之交通或住宿所需費用,及分發學校因協助安置學生所衍生額外支出之教師鐘點費、導師職務加給、學雜費收入差額等費用。此外,根據私校退場條例,私校解散後的剩餘財產將歸地方政府、捐贈退場基金、中央機關或公立學校所有。教育部表示,東方設計大學的校地將由高科大承接,大同技術學院的校本部由嘉義市政府接手,計劃轉型為社福園區,太保校區則由嘉義縣政府接手,擬作為人才培育中心。至於環球科大和明道大學的校地,因為兩校與台糖有租賃關係,教育部將與行政院召開跨部會會議,討論後續土地利用事宜。
路上流浪狗變少了?南北感覺差很大 鄉民點名1政策:恐回到30年前
「這些年,路上野狗數量有減少嗎?」1名網友表示,台灣街頭過去有不少流浪狗,路上也到處是狗屎,但近年數量似乎減少了許多,讓他不禁好奇「有人也覺得這幾年野狗數量變少了嗎?如果是,是為什麼呢?」貼文引發討論,有鄉民揭開真相,直言1政策不改變,大部分縣市的流浪狗數量恐回到30年前。原PO在批踢踢WomenTalk發文,「不知是否錯覺,一直十年前野狗數量還挺多的,路上也很多狗屎。據說二、三十年前的野狗數量更多,隨便都能看到三、四隻群聚,還不同花色的。有人也覺得這幾年野狗數量變少了嗎?如果是,是為什麼呢?現在的野狗,看到現在人類都把自己的狗狗同類,放在嬰兒車推來推去,是會納悶還是羨慕呢?」貼文曝光後,不少人認為「十幾年前一年平均踩到一次狗屎」、「我家附近的流浪狗的確不知為何都消失了,10年前很多,我媽出門散步還要拿雨傘現在都不見了」、「台中感覺固定有人在抓」、「台北少很多,以前回家路上都會被流浪狗追,現在住宿這邊都沒什麼流浪狗了」、「台中目前少數地區在試辦生態敏感區」。不過,也有鄉民透露,「只有台北宜蘭有顯著減少,南部大部分地區統計都是增加,主因還是零撲殺政策,流量動物攻擊野生動物數量則是發展良好,越來越多攻擊案件。另外台灣流浪狗數量高峰是60萬,靠安樂死才抑制在長年十萬以下,目前已經無法阻止流浪狗回到20萬的翻倍現象了。只要零撲殺不改進,有生之年可以看到流浪狗重回60萬甚至超過」。
2024金鐘獎主視覺曝光 典禮移師北流分3天盛大舉辦
《第59屆金鐘獎》今(30日)正式宣布將在10月分3日舉辦,分別為10月12日「廣播金鐘頒獎典禮」、10月18日「節目類頒獎典禮」,以及10月19日「戲劇類頒獎典禮」,不過因國父紀念館休館整修,本屆3場典禮都將移師至北流音樂中心行舉辦,仍皆由三立電視台負責典禮製播。本屆金鐘以「潮向未來」為主題,從時裝風格的視覺手法,以及有機、流動的不明未來材質設定,創造橫跨廣播、節目類、戲劇類的世界觀,傳遞台灣影視產業從復古走向未來,隨科技進步帶來更多元的媒介,而因此擁有更多元的方式體驗與穿梭其中,並持續挖掘未來的更多可能。這次金鐘視覺邀請旅英時裝設計師詹朴與品牌團隊APUJAN跨界操刀,找來時尚攝影師、視覺設計、動畫設計等團隊協力,設計了一款名為「揭幕人」的視覺,邀請不同類別的主持人一起揭開布幕,象徵從復古到創新不同的收聽、收看方式,一起與廣播、節目、戲劇邁向帶有科幻色彩的新篇章,系列主視覺將陸續登場。設計總監詹朴表示:「很榮幸也很驚奇可以擔任這次的主視覺設計,過往的時裝設計也都是在學著用不同的媒材說故事,希望能從攝影、字體、色系、材質和應用帶來一點時尚的元素與想像。」另本屆時尚創新,品牌團隊APUJAN特別設計金鐘獎相關周邊公關品,包括領結、絲巾與提袋等,送給今年入圍者們。領結與絲巾概念同樣發展自主視覺元素,包含科幻布料材質般的流動型織品組成的59字樣,或是流動線條,以這些字樣與線條所組成了印花,藉由這些時裝印花的構圖方式與象徵不同典禮的主視覺配色,衍生到一系列織品周邊。而動畫的主視覺衍生視覺方面則邀請到二棲設計負責,二棲設計深耕於品牌視覺與動態設計多年,並以高度的跨域整合力著稱,提供各式從視覺到動態的一站式設計,如同所名「二棲」,他們作品橫跨各界,同時也致力於推廣設計教育,更辦有線上教育平台的「二棲知學」,持續為台灣設計界帶來改變。由於近兩年的「人氣獎票選活動」觀眾可以成為全民評審,以觀眾的眼光選出每個心中最佳作品,為典禮炒熱氣氛,今年將再度舉辦「人氣獎票選」,且再度與LINE TODAY合作,區分為「最具人氣戲劇節目獎」及「最具人氣綜藝節目獎」,兩項票選增加觀眾參與度、並提升金鐘獎活動討論聲量與關注,期待觀眾票選投下心中今年度最具人氣的節目。
女子腕隧道症候群連續吃1個月止痛藥! 止痛不成還發生胃穿孔
一名61歲女性持續腹痛、發燒就醫,醫師發現她出現腹膜炎症狀,追問下才發現婦人因腕隧道症候群服用止痛消炎藥已經超過一個月,疑似因藥物副作用造成胃潰瘍合併穿孔。不僅菸、酒、茶、咖啡 非類固醇止痛藥也會引起胃潰瘍衛生福利部臺中醫院消化外科醫師徐天佑表示,臨床上常見胃潰瘍病因,包含一些刺激胃酸分泌增加或降低黏膜保護的因素:如進食菸、酒、濃茶、咖啡或刺激性食物,抑或是服用損傷胃粘膜的藥物(如Asprin、非類固醇止痛藥等),以及情緒過度激動或過度疲勞等。止痛藥連吃一個月 胃穿孔引起發炎、敗血症徐天佑醫師表示,患者沒有三高病史,今年四月就醫時自述二月下旬左手曾因手腕隧道症候群開刀,一個月後換右手疼痛,因症狀較輕微醫師開立止痛藥物治療,未料連吃一個月藥物後卻因發燒、肚子持續悶痛被家人送急診,抽血一檢查發現發炎指數偏高,白血球過高併敗血症。醫師幫她進行腹部X光檢查,發現胃部有大量空氣,疑似腸氣外漏,進一步安排電腦斷層掃描後,證實腸胃道穿孔,經緊急進行腹腔鏡診斷,果然發現在胃幽門前區有個0.5公分破洞。幸好發現得早,緊急進行腹腔鏡胃縫合手術,一周後確定患者穿孔癒合,可以開始進食,患者也順利出院。止痛藥使用安全守則:搭配胃藥 一到兩周更換止痛藥徐天佑醫師叮嚀,由於非類固醇類的抗發炎藥、止痛藥傷胃,長時間使用容易造成胃潰瘍等副作用,使用該類止痛消炎藥物最好搭配胃藥使用,超過兩周以上長期使用患者則建議每一到兩周就更換不同類型止痛消炎藥物,降低長期使用造成胃潰瘍、胃穿孔風險。
微軟7/30公布財報 投資者聚焦「這3大」核心業務進展
微軟將於美東時間7月30日(下週二)盤後,發佈2024財年第四季(截止2024年六月底的三個月)財報。展望本次財年,投資者仍將聚焦於Azure雲端運算服務、人工智慧領域和個人計算機等核心業務的進展,另外,經歷了上週的全球當機事件後,市場也預期從微軟的反饋中獲得一些信心。機構普遍預期,微軟將實現營收644.14億美元,年增14.64%;每股收益2.93美元,同比增加8.99%。今年以來,微軟一度刷新股價高點,於7月上旬曾觸及468.35美元的歷史新高,彼時市值曾逼近3.5兆美元。然而,隨著7月下旬宏觀不利因素增加、大規模當機事件拖累股價,微軟自高點回調超10%,年內累計漲幅縮窄至14%。市場預計,包括Azure、Windows服務器、AI語音辨識系統Nuance和GitHub的智慧雲端業務(Intelligent Cloud)仍是微軟營收增長最快、貢獻最多的部門,預計智慧雲端本季營收將創287.16億美元、年增19.5%,增速小幅放緩,但仍保持強勁趨勢。在上一季,智慧雲端增長強於預期是推動該股績後飆升的主要原因之一,Azure和其他雲端服務的收入增長了31%,保持高增速並超出市場預期,且人工智能給Azure收入貢獻了7個百分點的增幅。因此,該業務增長情況備受市場關注,華爾街分析師一直期待AI給微軟貢獻更高收入。值得注意的是,微軟前一季的資本支出年增幅暴增至79%,創下140億美元的歷史新高,主要用於Azure雲端運算部門建立和運行AI模型相關的基礎設施。同時,微軟首席財務官Amy Hood告訴投資者,預計未來幾年資本支出將增加,以支持雲端產品的增長以及我們在AI基礎設施和培訓方面的投資。另,谷歌在不久前的季報中,公佈了高額的資本支出,引起了市場對於AI投資過度的擔憂。如今,微軟等同類公司的巨額AI投資是否能得到回報,將繼續引起投資者的注意。
國泰產險微心計畫 與高齡同「震」線 促防災意識、公平待客
散播事前預防風險觀念的種子 達到全齡損防 營造友善安全社會國泰產險為關懷高齡族群,秉持「公平待客、友善服務」精神,自2023年起啟動「微心計畫」,連續兩年攜手財團法人私立廣恩老人養護中心(下述簡稱廣恩長照體系),關懷高齡長者日常防災意識與準備。國泰產險總經理陳萬祥昨(7/16)親自率領產險團隊,前進五股成州社區照顧關懷據點,與近百位民眾(包含高齡長者、照服員)推廣風險教育課程,透過「國泰產險與您同『震』線」活動,持續散播事前預防風險觀念的種子至不同鄰里社區,達到全齡損害防阻、落實公平待客之目標。國泰產險總經理陳萬祥表示,面對各種難以預料的風險,需透過事前預防來積極應變,平時須備妥緊急避難包、安排家庭防災計畫等,希望透過持續舉辦社區型防災意識推廣活動,提升社會大眾風險預防觀念,尤其是高齡族群,並提倡「保險保障,損害防阻」理念,打造友善安全社會,落實「公平待客、友善服務」原則。隨著高齡化社會到來,廣恩長照體系過去戮力發展長照產業及整合社區資源近20年,深知老年人口屬於高脆弱族群,在災害來臨時,如何讓長者「與災共處」,將會是風險安全的關鍵。因此,國泰產險攜手廣恩長照體系、恩揚居家長照機構於7月16日舉辦「國泰產險與您同『震』線」活動,以「防災三部曲–地震篇」為課程主軸,輔以消防安全課程,提升社區民眾風險意識。在課堂中,國泰產險也提醒長輩們,台灣每年發生約700-2,000次有感地震註1,而規模6.0以上的地震每年平均出現3次註2,因此風險意識及災害預防是降低損害最重要的環節,如事先準備緊急避難包、固定傢俱及安排家庭防災計畫等,都是相當重要的防災知識;並透過國泰產險於2023年12月取得之新型專利「地震實驗模組」,作為實體教具模擬各類建築物的耐震程度,讓社區民眾了解不同房屋結構可能面臨的地震風險。「消防安全及滅火應變處理」課程則讓高齡長者了解火災特性及滅火的關鍵技巧,例如介紹不同類型火災及使用滅火器的注意事項,不少民眾聽完後反應「哇,想不到滅火器能有效噴灑的時間這麼短!」,實用的課程內容讓民眾學到滅火器正確的使用方法與時機,幫助自己能在緊急時刻用正確防災觀念順利逃生。國泰產險自2023年起全新規劃「微心計畫」,以投保國泰產險「長照機構責任險」之保戶為服務對象,透過真實案例與國泰產險自製模擬教具進行演練,模擬火災或地震時的樣態,傳授「先求生、再逃生」的正確逃生知識,不僅獲得高齡長者、中高齡照護員及長照資源夥伴的正向肯定,課程更獲得衛生福利部認證,為首家至長照機構進行推廣,以守護超高齡社會安全之產險公司。註1國家災害防救科技中心_全球災害事件簿:https://den1.ncdr.nat.gov.tw/1132/1198/76906/77602/註2交通部中央氣象署《什麼是「地震預測」?》https://www.cwa.gov.tw/Data/service/hottopic/2016earthquake.pdf
17檔台股原型ETF上半年領先大盤 00881挾權值三王報酬率近43%
台股上半年大漲逾28.45%,根據投信投顧公會最新數據,截至6月底領先大盤的台股原型ETF總共17檔,其中將在8月除息的00881國泰台灣5G+今年以來報酬率42.74%在同類型的基金中居領先地位,本周成交量高人氣,連著兩天都逾3萬張、4萬多張,上週受益人數即增加4807人,近一個月亦增加逾1.2萬人,基金規模已有570億元。國泰基金經理人蘇鼎宇表示,00881追蹤的是「臺灣5G+通訊指數」,精選通訊產業中市值前30大的個股,包含晶片、光通訊設備或傳輸設備等,基金前三大個股像是台積電占比有32%、鴻海有14%、聯發科是11%,皆屬Nvidia的合作夥伴,權值三王佔00881權重超過5成以上,帶動00881的亮眼表現。類似成分股有台積電、鴻海等的ETF,還包括0052富邦科技、006208富邦台50、0050元大台灣50、0053元大電子、00901永豐智能車供應鏈、0057富邦摩台、006203元大MSCI台灣、00905 FT臺灣SMART等。以00881國泰台灣5G+為例,今年以來報酬率達42.74%,大幅超越同類型ETF平均的25.17%,位居排行榜前2名,分析主因00881成分股「有台積電」、「含輝達」且具備「蘋果光」,持有AI供應鏈的比重超過9成。蘇鼎宇分析,AI題材帶動台股不斷創高,預期第三季可能會有部分拉回震盪整理,但投資人不用過度焦慮,跌也是漲的一部分,台股產業輪動正旺,多頭格局不變,近期還有台積電法說會話題,訂單潮逐步湧現。隨著9月蘋果iPhone 16即將問世,Nvidia的新一代Blackwell GPU和RTX 50系列顯卡也將於秋季推出,皆有助於台股成長動能延續,加上明年AI正式落地到終端面,在手機和筆電換機潮的獲利助攻下,產業獲利會比今年更加樂觀。至於第三季ETF如何挑選,蘇鼎宇建議以趨勢市值型為主,趨勢指的是AI半導體產業,市值注意選大不選小,無論是AI手機或AI筆電,較大的受益者都會以產業中的領頭企業為主,大公司才能享受訂單成長和技術領先的優勢,投資人要慎選科技型ETF的成分股。以00881為例,除了有5成的權值三王,其他主要成分股還包括廣達、和碩、緯創、台達電等蘋果概念股,這類負責蘋果手機代工或零件的重要大廠,光看蘋果財報中,近四季毛利率都高達40%以上,成為民眾關注該類概念股未來iPhone換機潮的前景。