吵醒
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台中警猛抓改管車開出1658件 夜晚噪音惹民怨大掃蕩
台中市民在夜晚常被改裝機車的刺耳排氣聲吵醒，影響生活品質與睡眠，為此台中市警方在2025年展開大規模掃蕩行動，根據台中市交通警察大隊的統計，全年共取締非法改裝機車排氣管達1658件，若以《道路交通管理處罰條例》規定的最低罰鍰900元計算，國庫至少收入149萬2200元，警方也與環保局及監理單位合作，舉辦157場聯合稽查，共攔檢499輛疑似噪音改裝車，其中135輛當場被裁罰，罰鍰金額達86萬4000元。台中市警察強調，掃蕩行動針對的是經常出入特定路段、夜間聚集行駛的改裝車輛，目的不只是取締違規，更希望減少噪音對民眾生活的干擾；同時，針對噪音檢驗不符合標準的車輛，還可依《噪音管制法》處以1800元以上、3600元以下的罰鍰，形成雙重防護。除了改裝車問題，隨著春節將至，台中警方也加強酒駕、毒駕及其他交通違規行為的取締工作，太平分局在2月5日至6日兩天內，取締酒駕2件、無照駕駛2件、使用註銷牌照1件、改裝排氣管2件、闖紅燈5件，警方提醒民眾，春節期間外出旅遊應遵守交通規則，切勿疲勞駕駛或危險駕駛，並落實行人路權，以維護自身及他人的用路安全。整體而言，台中警方持續針對噪音車輛及違規行為展開聯合稽查，透過取締與教育宣導雙管齊下，不僅保障市民夜間生活品質，也確保春節交通安全，呈現出警民合作共創安寧環境的積極作為。
不滿生日當天Switch被收走！ 11歲男童開槍射殺養父
美國賓州一名11歲男童，因養父母沒收他的Switch遊戲機，氣得在凌晨持左輪手槍將養父射殺。事後男童遭警方逮捕，因涉嫌重大的刑事殺人罪，目前被關押在收容所，當地法院裁定不得交保。綜合外媒報導，42歲男子道格拉斯（Douglas Dietz）與妻子吉莉安（Jillian Dietz）於2020年共同領養了這名男童，而在今年1月12日，夫妻倆替養子慶祝他的11歲生日。當天晚上，養父母為養子唱完生日快樂歌後，希望孩子可以早點睡，並評估他的生活表現，決定暫時把Switch收走，夫妻倆隨後也回房睡覺。男童氣到無法入眠，最終在凌晨下了床，想要把遊戲機找回來，沒想到意外發現槍櫃的備用鑰匙，因此他取出一把左輪手槍，在凌晨3時許闖進養父母的房間，將養父當場射殺。床邊的養母被槍聲吵醒，想推醒丈夫讓他去查看狀況，但對方卻毫無反應，而她也聽見規律的滴答聲，直到她把燈打開，便看見丈夫頭部中彈死亡，鮮血更從傷口流到地上，而養子卻冷靜地告訴她「爸爸死了」、「我殺了爸爸」。養母報警後，警方立即將這名11歲男童帶走，男童也坦承犯行。因涉嫌重大刑事殺人罪，男童已遭關押在收容所，當地法院裁定他不得保釋。報導指出，男童曾向警方供稱，一家3人在他生日當天度過美好的一天，但他當時很生氣，心中有想要槍殺的人，就是他的父親，因此沒有想到後果。
早上總是好睏！ 日專家公開「5大清醒撇步」比咖啡更有效
時序進入冬天，早上總是感到昏昏沉沉、難以清醒已是多半上班族的困擾之一。而日本睡眠專家友野尚（友野なお）指出，精神不濟多半與「生理時鐘混亂」相關，喝咖啡只是暫時壓住疲憊，治標不治本。她也公開一套「5大清醒法」，透過一些簡單的生活習慣，調整身體節奏，能讓精神狀態維持更好，甚至比喝咖啡更有效。友野尚指出，許多人精神不好的原因，真正的原因是「生理時鐘沒有準時啟動」。她提出5種簡單方法，能協助身體從早晨就進入穩定的清醒狀態。首先，友野尚建議，「睡前先將窗簾拉開約10公分」，或選用透光度較高的布料；隔天隨著戶外光線變亮，讓自然光進入房間，利用陽光醒來會感覺比被鬧鐘吵醒時更佳神清氣爽。她提到，晨光會抑制褪黑激素分泌，人們大約會在接觸陽光的15小時後開始感到困倦。例如早上7點接觸到光線，那麼通常會在晚上10點之後感到睡意。其次，友野尚指出，由於睡眠中身體會不斷流失水分，早上經常處於輕度脫水狀態，因此「醒來後應先喝一杯常溫白開水」，能刺激胃腸道、促進代謝。友野尚提醒，咖啡、紅茶、綠茶有利尿效果，會加速水分流失，因此不能取代起床後的第一杯水；溫水則能避免冷水造成內臟溫度下降。若前一晚睡不好，友野尚再來建議嘗試「晨間熱水澡」，使用約40至42度的熱水，先從手腳開始沖洗，再往身體中心區域移動，最後浸泡溫水3至5分鐘，活絡血液循環。根據東京瓦斯都市生活研究所數據顯示，熱水澡在消除疲勞的效果勝於咖啡因。至於早餐吃什麼最能提神，友野尚提到，「醒來1小時內進食高蛋白早餐」，由於大腦與內臟在整夜持續運作，早晨需要迅速補充，而蛋白質中的色胺酸能穩定白天情緒，晚上還能轉化為褪黑激素助於睡眠，推薦乳製品、蛋類、堅果、香蕉等食物。若早上時間緊湊，友野尚最後建議可以將香蕉、草莓、奇異果或酪梨等水果切塊後，放入透明袋中，並倒入豆漿或優格作為基底，用手隔著袋子揉捏1分鐘即可完成「手揉果昔」快速營養補給。
改裝車擾民慘了！《噪管法》完成三讀 最重罰3.6萬
立法院會於今（9）日三讀通過《噪音管制法》修正案，針對日益嚴重的汽機車噪音問題，明定機動車輛若發出超出噪音管制標準的聲音，將處以3600元以上、3萬6000元以下罰鍰。若未於限期內完成改善，除將按次處罰外，情節重大者可由公路監理機關執行吊扣車牌處分，待改善完畢後方可領回。此項修法將原有罰鍰上限提高至10倍，企圖透過更嚴厲的手段遏止噪音違規行為。根據現行法規，機動車輛若產生超標噪音，僅處1800元至3600元罰鍰，對非法改裝車輛的嚇阻效果有限。許多車主透過「先檢驗、後改裝」的方式規避稽查，通過原廠排氣管檢驗後，實際上路卻使用高分貝的改裝排氣管，使民眾在深夜與清晨遭受長期噪音困擾，生活品質大受影響。對此，多位立法委員主張應加重處分，強化實質效果。此次三讀通過的條文，不僅將噪音罰鍰提高，亦明定主管機關於發現違規後，應通知車主限期改善。若屆期未改善，將依次數加重處罰；若情節重大，監理機關得吊扣其車牌，僅在完成改善後才可領回。另若違規車輛於一年內再犯，則可處以吊扣牌照6個月的處分，藉此強化對累犯者的管理與遏止效果。國民黨立委廖偉翔在立法院會上表示，非法改裝車輛及俗稱的「炸街車」已成為許多民眾的深夜夢魘。他指出，許多選民反映晚上經常被巨大排氣聲吵醒，長期下來導致精神耗弱、睡眠品質下降。過往《噪音管制法》的最高罰鍰僅3600元，對於某些改裝車族來說形同「保護費」，繳完之後仍照常上路，繼續製造噪音，讓罰鍰形同虛設。廖偉翔強調，此次修法意義重大，除加重罰鍰讓違規者有「痛感」，也透過吊扣牌照制度，從根本上剝奪噪音車上路的可能性，才能真正解決社會大眾長期面對的困擾。他期盼，未來政府在執法面能確實落實，讓民眾在夜間與清晨享有安寧的生活環境。
給太早恐出事！12歲前有手機 孩子憂鬱、肥胖、睡不好
孩子幾歲該擁有第一支手機？這個問題多年來爭論不休，尤其隨著螢幕時間、社群使用與心理健康風險攀升，更令家長難以抉擇。根據《Pediatrics》期刊最新研究指出，若兒童在12歲前擁有手機，可能面臨較高的肥胖、憂鬱症及睡眠障礙風險。根據《紐約郵報》等外媒報導，該研究由美國費城兒童醫院（Children’s Hospital of Philadelphia）主導，分析超過1萬500名兒童的長期大腦發展數據。研究發現，越早接觸手機的兒童，其罹患心理與生理健康問題的風險越高，特別是體重過重、情緒低落與睡眠品質差等情形更為明顯。雖然研究並未直接證明手機是造成上述問題的唯一原因，但研究團隊指出，手機使用會導致孩子減少社交互動、運動量及夜間睡眠，這些因素皆與身心健康密切相關。根據先前調查，在11至12歲之間擁有電子裝置的兒童中，約有17％在夜間會被手機通知聲吵醒。另有統計顯示，超過八成11至17歲的青少年每日運動量不足，與長時間使用螢幕息息相關。主導研究的精神科醫師巴齊萊（Ran Barzilay）受訪時強調：「給孩子手機前，必須認知這是會影響健康的重要決定。」他指出，12歲與16歲孩子的心理與自控能力有顯著差異，建議父母應評估孩子的成熟度與自律性，而非僅憑年齡做出決定。不過，也有研究對手機使用影響持不同看法。一項2020年文獻回顧發現，手機與青少年憂鬱、焦慮之間的關聯並不一致。史丹佛大學另一項研究甚至指出，11歲前擁有手機的兒童並未出現更高比例的睡眠、學業或情緒問題。然而，許多家長為求即時聯繫，仍選擇在孩子11至12歲時提供智慧型手機。根據2024年一項調查，高達75%的Z世代年輕人認為社群媒體對心理健康有負面影響，並坦言使用後感到更焦慮、壓力更大。專家強調，並無所謂「最佳手機年齡」，但家長可依孩子個別狀況、情緒成熟度及責任感進行判斷。此外，也應檢視自身的手機使用習慣，因為過度螢幕曝露對嬰幼兒的社交與行為發展亦有潛在影響。超過八成11至17歲青少年每日運動量不足，過度使用螢幕成為主因之一。（圖／翻攝自X，@ABC）
深夜收到老闆訊息讓人壓力爆棚？網友兩派開戰 北市勞動局回應了
許多上班族都有這樣的經歷：正準備休息時，突然跳出老闆傳來的工作訊息，讓人內心糾結不已。近期一名網友分享自身經歷，指出自己在凌晨2點收到老闆透過Line傳來的工作通知，引起廣大網友熱議，也再次掀起對「下班時間該不該回訊息」的爭議。這名網友在論壇發文表示，當晚正準備入睡時手機震動，點開一看竟是老闆傳來訊息：「已更新最新的工作資料，並已寄到妳的信箱。」儘管被吵醒，他仍保持禮貌回覆詢問：「請問是希望我假日加班完成這項任務嗎？」對此，老闆否認要求即時處理，並回應「沒有沒有，週一再看就好」，甚至關心他怎麼那麼晚沒睡。原PO坦言，雖然老闆強調非急件，但不禁質疑為何不等上班再傳，突如其來的訊息造成他情緒與身體不適，甚至導致胃病發作，必須服藥休息。他無奈反思：「領著微薄薪資，身體健康卻在惡化，這樣值得嗎？」並向網友請益，老闆半夜傳訊到底是否合理？文章引發網友兩派觀點。有網友認為只要不是要求即時處理，「他傳他的、你休你的，互不影響」、「下班訊息隔天回就好」、「老闆可能只是怕忘記，先交代一下而已」，也有人說自己會直接關閉老闆通知；但也有不少人認同原PO感受，認為即便不要求回應，下班時接收工作訊息本身就容易造成壓力。原PO則補充，他過去曾因將手機設為靜音模式而錯過親人病危通知，從此不敢再將手機調靜音或啟用睡眠模式，即使不是工作訊息，也會保持手機訊息能即時接收。針對此類情況，臺北市政府勞動局早已訂定「事業單位實施居家工作勞動條件保障指導原則」，其中第11點明訂，雇主應尊重勞工於休假或非工作時間的「離線權」。此項權利保障員工可拒絕接收或回覆與工作相關的訊息，雇主亦不得因員工未回應訊息而懲處或認定違反工作規定。勞動局指出，「離線權」的設計目的在於確保勞工的休息權與生活品質，避免下班時間仍受到工作打擾，進而影響身心健康。
左營深夜「怠速擾鄰」竟是酒醉卡車內 65歲男醉昏倒車頭凹陷
高雄市左營區22日凌晨發生一起離奇的深夜擾民事件，一輛轎車停靠在進學路旁，怠速聲整整響了許久，附近住戶被吵得無法入睡，紛紛報警求助。警方趕抵現場後，竟在車內發現一名65歲許姓男子醉倒在駕駛座上，渾身酒味濃厚、語無倫次，顯然已完全失去行車能力。更令人驚訝的是，轎車車頭還出現明顯凹陷撞擊痕跡，警方一度懷疑是否發生擦撞肇逃。事發於凌晨1時許，左營派出所接獲多起住戶報案，指稱一輛轎車在路邊長時間怠速、引擎聲刺耳，疑似駕駛有狀況。警方到場後敲窗叫喚許男，發現他喝得爛醉，雙眼迷濛，說話含糊不清。警方立即進行酒測，呼氣酒測值超過規定標準的0.25mg/L，當場觸犯公共危險罪，警方依法將他逮捕。不過，現場另一個疑點讓警方更加警覺許男車輛前方保險桿凹陷，明顯有撞擊痕跡。警方立刻調閱沿線監視器，追查是否涉及酒駕肇逃。不料畫面顯示，許男在當晚出門時，車頭就已經受損，沿途行駛期間也未見任何碰撞、閃避異常或肇事情形，排除肇逃可能。警方詢問許男事故原因時，他因身體不適、且醉意未退，無法明確回應，警方考量其身體狀況，將他送醫治療，再進一步調查其酒駕行為。事件引發附近居民議論，有人表示整整被怠速聲吵醒三次，也有人說原以為有人在車內昏迷，沒想到竟是一名醉到不省人事的駕駛。警方也再次呼籲，酒後駕車不僅危害自身安全，更可能造成路上不可逆的悲劇，任意怠速也會影響民眾休息，提醒民眾切勿心存僥倖。目前，全案依公共危險罪偵辦中，警方亦將持續釐清許男車頭受損的時間與原因。
棕熊冬眠遭獵人吵醒！飢餓暴走「闖屋吞嬰」釀4死 札幌吃人熊下場曝
日本各地頻傳熊襲事件，熊甚至闖入溫泉旅館，迫使自衛隊必須出動支援。現代「城市熊」問題日益嚴重，也讓人想起明治時代北海道最駭人聽聞的「札幌丘珠事件」熊吃人悲劇。據《NEWSポストセブン》報導，日本各地近期頻傳熊襲擊事件，造成多位民眾傷亡。7日早晨，山形縣米澤市1家溫泉旅館甚至出現「熊佔領事件」，1隻熊闖入旅館並長時間滯留，造成現場一度陷入混亂。與以往不同的是，這波熊出沒的地點多半位於住宅區與市區，顯示野生動物與人類生活範圍的界線正逐漸模糊。面對異常頻繁的熊災，秋田縣知事鈴木健太於10月28日親自拜會防衛大臣小泉進次郎，請求防衛省協助，派遣自衛隊支援熊害對策。5日，陸上自衛隊正式進駐秋田縣，開始運送捕熊用的箱型陷阱與支援人員。然而，一些民眾誤以為自衛隊將持槍射殺熊隻，因而向地方政府提出抗議。這場爭議也再度引發社會反思：人類究竟該如何與熊共存？如今，日本面臨的威脅不再是山林深處的熊，而是「城市熊」，也就是那些走出森林、闖入人類聚落甚至主動攻擊的個體。這些熊有時會將人類視為「可食的獵物」，其行為兇猛、攻擊性強。其實，日本歷史上也曾出現過「熊吃人」事件，而其中最駭人聽聞的案例，莫過於發生於明治時代北海道的「札幌丘珠事件」。現代札幌市的圓山公園是市民休憩的場所，至今仍保留大片原始森林。但在北海道開拓尚未全面展開的19世紀末，這裡原本是棕熊的棲息地。1878年1月11日，札幌的1名獵人於圓山發現1頭冬眠中的棕熊。當時熊肉被視為珍貴的營養來源，特別是冬眠熊脂肪豐厚，肉質鮮美，加上熊皮可高價出售，因此獵人興奮地舉槍射擊，卻未能一擊致命。受傷的熊被驚醒，憤怒反撲，將獵人當場撕殺。這頭被打擾的熊在冬眠期本就飢餓，因而陷入暴走狀態，衝出山林，在札幌市區內四處覓食。當時札幌雖仍是開拓初期的城鎮，但已有約3000位居民。由於熊的威脅極大，1月17日警方組成了特別「驅除隊」展開追捕。然而，暴風雪掩蓋了足跡，使獵捕行動陷入困境。熊最終逃入森林地帶，持續尋找食物。深夜，它來到一個以燒製木炭為生、僅有數百人居住的小聚落「丘珠村」。熊便闖入其中1間由木頭與稻草搭建的簡易木屋。屋主察覺異樣前去查看，剛推開門便被熊一掌拍倒。屋主妻子抱著剛出生的嬰兒拼命逃出，但仍被熊追上，後腦挨了一擊，頭皮被撕裂，嬰兒也跌落雪地。妻子隨後奮力逃至鄰近工人住所求助，2人返回小屋時，卻見熊正啃食那名被遺落的嬰兒。前來救援的另1名雇工亦慘遭攻擊，重傷不治。妻子只能眼睜睜看著悲劇發生。隔日清晨，熊離開現場後，村人返回查看，只見屋主屍體幾乎被吃得不成人形。18日中午，「驅除隊」終於在丘珠村附近發現熊蹤，開槍將其擊斃。熊的遺體被送往札幌農學校（現北海道大學），在教授指導下由學生進行解剖。當學生切開熊異常膨脹的胃部時，裡頭流出部分被消化的人類頭髮、嬰兒的雙手與帽子，以及成人手臂。據傳，在解剖前休息時，部分學生曾偷偷割下1塊熊肉烤來品嘗，卻在看到胃內景象後驚恐萬分，衝出實驗室狂吐。熊胃的內容物最終被製成福爾馬林標本，而熊屍體亦被製成標本，至今仍收藏於北海道大學附屬植物園內（現未對外公開）。翌年，明治天皇巡視北海道時，親眼檢視了這具「吃人熊」標本。事件隨即被全國媒體報導，震撼日本社會，也成為北海道開拓史上最著名、最慘烈的熊害事件。一百多年過去，日本再次面臨熊與人共處的難題。不同於昔日的野生棕熊，如今的「城市熊」往往因森林食物不足、氣候變遷與人類開發逼近棲地而頻繁下山。牠們對人類的恐懼逐漸減弱，甚至將住宅區視為新的覓食場域。專家指出，當熊學會「在人類社區能找到食物」，便會一再返回，進而形成危險的「學習行為」。因此，僅靠獵殺並非長久之計，如何平衡人類安全與生態保育，成為當代日本社會面臨的艱難課題。
打呼聲太大「全家難入睡」 醫揭原因：扁桃腺肥大導致
今年五十多歲、從事業務工作的王先生平時工作忙碌、應酬多，經常早出晚歸，儘管回到家時太太和孩子都已入睡，但總是被他的打呼聲驚醒，後來在家人的極力勸說下就醫，搭配新型微創手術裝置輔助，才讓他下定決心接受扁桃腺切除手術。術後不僅改善了困擾十幾年的打呼問題，也讓全家人的睡眠品質大幅提升，枕邊人與隔壁房的小孩開心直呼：「睡覺終於不用再被爸爸的打呼聲吵醒了！」不只喉嚨卡卡，扁桃腺肥大恐致睡眠呼吸中止？國軍高雄總醫院耳鼻喉科吳丕雄醫師表示，扁桃腺是位於口咽部兩側、由呼吸上皮包覆的淋巴組織，若扁桃腺比較大的人，容易使得呼吸道狹窄，並在感冒時併發嚴重的扁桃腺炎，還可能提高罹患阻塞型睡眠呼吸中止症的風險，進而影響睡眠品質及日常生活表現，長遠來看則會大幅增加罹患心血管及腦血管疾病的機率。不少實證醫學已認定，打呼跟口臭、扁朓腺肥大、睡眠呼吸中止有正相關。因此，對於經評估後確診與扁桃腺肥大有關的睡眠呼吸中止症患者，醫師會依據患者的症狀嚴重度與解剖特徵，提供個人化的扁桃腺切除手術治療建議。吳丕雄醫師進一步說明，一般來說，針對與上呼吸道結構異常有關的阻塞型患者，透過手術方式能改善氣道通暢性，提升夜間呼吸順暢度，降低打鼾與呼吸中止的情形，改善睡眠障礙問題。15分鐘切除扁桃腺，微創手術助暢快呼吸！是否該摘除扁桃腺以達到根本治療，取決於扁朓腺肥大的困擾程度。吳丕雄醫師建議，民眾可依「是否已造成吞嚥異常或不適」以及「扁桃腺發炎頻率」來評估；一般來說，若一年內出現超過四次以上的反覆發炎，且每次發炎都需要去看醫師或吃藥才能改善，或是晚上打呼聲很大、甚至有做過睡眠檢測，確認有睡眠呼吸中止症者，就建議手術治療。扁桃腺摘除術是在全身麻醉下進行，越來越多臨床醫師會採用微創手術器械，透過兼具切割與止血功能的扁桃腺新型切除裝置，可協助縮短手術時間並減低出血量，有助於手術穩定性。手術過程設計以提升呼吸順暢與術後舒適度為目標，讓患者恢復體驗更順利。扁桃腺切除一勞永逸？應注意這些族群不適合雖然扁桃腺肥大引起的睡眠呼吸中止症，可以透過摘除扁桃腺來改善打鼾及睡眠品質，但吳丕雄醫師也提醒術前評估的重要性。如果患者本身有肥胖或合併舌頭太大、舌根後倒，或有下巴短、結構異常的問題，那單做扁桃腺切除改善的成功機率可能不大。建議有嚴重打呼困擾的民眾，可以在術前先做睡眠檢查及鼻咽喉內視鏡，釐清除了扁桃腺肥大以外，是否還有其他結構問題。民眾也可觀察枕邊人或同住家人，是否有鼾聲總是忽高忽低、不是很平順，且打呼總是突然很大聲又突然很小聲，甚至會突然停頓又突然打呼的狀況，都代表有可能已經罹患睡眠呼吸中止症而不自知，建議盡快至醫院評估，透過專科醫師的檢查與治療，才能改善睡眠品質一覺到天明！【延伸閱讀】打呼＝睡得香？5歲男童打鼾不止 主因原來是扁桃腺肥大長期打呼影響夫妻關係？雙波長止鼾雷射 改善自己與枕邊人的睡眠品質https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66661
諾貝爾醫學獎得主「離線」健行！委員會發布尋人啟事
今年諾貝爾醫學獎揭曉後，瑞典的諾貝爾委員會（Nobel Committee）開始了1場尋人任務，因為其中1位得主正「離線」生活，在山中健行，完全無法被聯繫上。據《衛報》報導，位於舊金山的生物製藥公司「索諾瑪生物治療實驗室」（Sonoma Biotherapeutics）發言人表示，研究員拉姆斯德爾（Fred Ramsdell）「正在過著最愜意的生活」，並進行1場「遠離網路」的登山探險，因此對外完全失聯。拉姆斯德爾與來自美國華盛頓州西雅圖的分子生物學家和免疫學家布倫考（Mary Brunkow），以及日本大阪大學（Osaka University）的榮譽教授、免疫學家坂口志文，共同獲得今年諾貝爾醫學獎，以表彰他們對免疫系統運作機制的開創性發現。3人因揭示免疫系統中被稱為「調節性T細胞」（Regulatory T cells）的「安全守衛」而獲獎。這些細胞在「外周免疫耐受」（peripheral immune tolerance）中扮演關鍵角色，能防止免疫系統攻擊自身組織。該研究不僅開啟了免疫學的新領域，也促成了多項臨床試驗中潛在治療方法的開發。3位得主的研究可追溯至數十年前。現年74歲的坂口志文早在1995年就發現了1種此前未知的免疫細胞類型，這些細胞能保護人體免於自體免疫疾病的侵害。出生於1961年的布倫考，目前是西雅圖系統生物學研究所（Institute for Systems Biology）的高級專案經理；64歲的拉姆斯德爾則是索諾瑪生物治療實驗室的高級顧問。2人於2001年完成了另1項關鍵發現，進一步闡明這類免疫細胞的作用。然而，當諾貝爾委員會試圖向這位美國得主報喜時，卻發現他杳無音信。拉姆斯德爾的好友兼索諾瑪生物治療實驗室共同創辦人布魯斯頓（Jeffrey Bluestone）也證實該情況。他向《法新社》表示：「我自己也試著聯絡他，但完全找不到人。我猜他可能在愛達荷州的偏遠山區背包健行。」他補充，拉姆斯德爾確實值得這項殊榮，只是「得等他回到訊號範圍內，才能知道自己得獎。」報導補充，諾貝爾委員會不只1次面臨這樣的尷尬場面。這次他們同樣一度聯絡不上另1位得主布倫考。由於美國西岸與瑞典斯德哥爾摩（Stockholm）相差9小時，時差讓聯絡工作變得更為困難。最終，委員會仍成功與布倫考取得聯繫。「我請他們如果有機會，回電給我。」諾貝爾委員會秘書長佩爾曼（Thomas Perlmann）在宣布獲獎名單的記者會上這樣表示。事實上，諾貝爾委員會在2020年頒發經濟學獎時也遭遇過相似情況。當時，史丹佛大學（Stanford University）的得主、運籌學亞當傑出教授威爾森（Bob Wilson）在半夜被電話吵醒後乾脆拔掉電話線，迫使委員會只好打給他的妻子。至於另1位得主米爾格龍（Paul Milgrom），則完全沒有接到電話，最後是威爾森親自跑去他家敲門把他叫醒。米爾格龍家門口的監視器拍下的錄影畫面，甚至記錄了他聽聞得獎時的反應：「真的嗎？哇，我得獎了？」
被男友媽指責「半夜吃泡麵教養不好」氣炸 網見一關鍵不挺：是基本禮貌
一名女網友近日在臉書「靠北婚姻」分享親身經歷，指出自己週末到男友家過夜，半夜因肚子餓在廚房找到泡麵便自行煮來充飢，未料隔天竟被男友母親嚴厲指責「女生半夜吃泡麵，會讓人覺得教養不好」，並稱該泡麵原本是留給男友父親會餓時吃的。此事曝光後，在網路引發熱烈討論。原PO表示，當晚晚餐因不太餓，僅簡單吃了些食物，直到半夜才覺得餓，於是翻找廚房櫃子，發現泡麵後直接開煮。她解釋，隔日被男友母親質問時，已立刻道歉並承諾補買幾包回來，卻仍被對方酸言「不是錢的問題，是教養的問題」，讓她當場錯愕，直呼「不懂為什麼吃個泡麵會被說沒家教。」貼文曝光後，網路輿論出現兩極反應，支持原PO的一方認為，男方母親言詞過於苛刻，「真正沒教養的是男方家人」、「看開點，很明顯對方父母並沒有很喜歡妳！以至於吃個泡麵也能扯到教養！這不是間接罵妳父母沒把妳教好嗎？」、「不是買一箱問題，是該好好思考這樣的家庭妳敢嫁嗎」、「我是人家的媽媽，不會覺得多大的事，是半夜欸，難道要吵醒長輩問能不能吃嗎？早上起床要講一下就好，不過有這種媽媽還是要認真考慮一下要不要嫁過來，應該不是很容易相處」、「只要不喜歡妳……掉根頭髮都覺得妳多餘。」然而，部分網友則持不同看法，指出問題或許在於女方沒有事先詢問，就直接動手取用對方家中食物，可能讓長輩覺得失禮，「妳是去男友父母家，不是男友家，怎麼可以直接拿呢？至少要問一下男友，這是基本禮貌」、「半夜吃泡麵跟教養無關，但吃別人家的東西至少要先問過吧」、「若男友知道那碗是留給父親的，卻沒提醒，也有責任」、「第一，不是你家，你動別人的東西前就是要問，東西再小，不是你的就不是你的。第二，男方媽媽確實也不太好，只是泡麵而已，既然是長輩，心也要開闊些」、「你本來就要先問才對，你只是借住而已。」
今夏高溫狂飆「蚊子變少了」 專家揭原因：酷暑讓牠們也中暑
近年來夏天讓人困擾的蚊子似乎越來越少，日本多地民眾反映，今年7、8月幾乎未被蚊子叮咬，晚上也不再被嗡嗡聲吵醒。對此，害蟲防治技術研究所所長白井良和指出，主要原因是今年夏季氣溫異常高，蚊子的活動力因此下降。根據日媒的報導，今年7、8月日本多地氣溫常超過35度，使蚊子活動減少；然而入秋後，隨著氣溫下降至25至30度，加上8月下旬降雨量增加，蚊子數量反而大幅增加。民眾在公園散步或遛狗時，也頻頻遭到叮咬。白井良和解釋，這是因為蚊子的活動最佳溫度為攝氏25至30度，但當氣溫升至35度以上時，蚊子會出現類似「中暑」的現象，不僅活動力降低，連吸血慾望也會減弱。他舉例，過去在實驗室中將蚊子分別放入24度與35度的箱子，結果在24度箱子裡手會被蚊子叮咬，但35度箱子裡則完全沒有叮咬現象。不過白井良和提醒，隨著酷暑逐漸消退，9月中旬至月底將出現新一批成蚊，蚊子的活躍期將來臨。民眾應提前整理居家環境，避免積水和雜草叢生的地方成為蚊蟲孳生地。外出時也建議穿著淺色衣物，如白色、黃色或粉紅色，以降低被蚊子叮咬的風險。報導中也指出，氣候異常與全球暖化影響下，傳統防蚊觀念可能需要調整，隨著氣溫變化，蚊子活動時間與高峰期可能出現偏移。
美航客機突「裝置冒煙」急降落 機上166人安全下機
美國航空（American Airlines）23日發生一起飛安事件，一架客機在飛行途中，機上一名乘客攜帶的裝置突然冒煙，導致客機緊急迫降至華盛頓杜勒斯國際機場，機上共有160名乘客與6名機組人員，全數安全脫困。綜合外媒報導，美國航空一架空中巴士A321neo原定自賓州費城飛往亞利桑那州鳳凰城，在延誤約1小時後起飛，卻在飛行途中發生乘客裝置冒煙的狀況。一名22歲的乘客諾維洛（Adriana Novello）回憶，當時她正坐在緊急出口旁的座位上睡覺，突然被一名來拿滅火器的空服員吵醒，接著她就聞到濃濃得煙味，「飛機上很多人都在咳嗽」。美國航空發言人表示，事故發生後機組人員迅速做出應對措施，接著班機於中午12點03分安全落地，緊急救援人員也已到場待命，乘客和機組人員都已安全下機。目前尚不清楚冒煙裝置的原因，目前美國聯邦航空總署（FAA）已介入調查，而美國航空則承諾將為乘客妥善安排後續航程。
2男凌晨持MP5「衝鋒槍」堵前女友遭警持槍圍捕 真相曝光超糗：找錯地址
新北市新店區18日凌晨驚傳持槍案，31歲陳姓男子夥同39歲潘姓男子，持MP5衝鋒槍到安民街某民宅要找人，附近民眾聽聞聲響，誤以為2人是要尋仇，嚇得立刻報警，警方到場立刻舉槍要求他們受檢，清查後確認衝鋒槍為瓦斯BB槍，全案依法偵辦。18日凌晨3時許，安民街某巷弄內傳出陣陣吵鬧聲，陳男與潘男持槍上門，在某民宅前大聲喧嘩，附近民眾被從睡夢吵醒，查看後驚見他們手中竟有槍，嚇得立刻報警。新店警方獲報後不敢大意，立即派遣警力前往現場，而員警趕到時，2人正駕車要離去，警方立刻舉槍要求2人下車受檢，他們不敢反抗、束手就縛，並交出所持的MP5衝鋒槍。警方調查確認該槍為無法擊發且沒有殺傷力的BB槍，陳男則供稱他到此是為了找前女友，因前女友不接他的電話，他一氣之下才會上門堵人，並帶著BB槍想要壯膽，卻疑似找錯地址，訊後將2人依違反社會秩序維護法，函送台北地檢署偵辦。警方調查後，確認該槍為無法擊發且沒有殺傷力的BB槍。（圖／翻攝畫面）
南投警方熱點稽查 嚴格阻絕暑假飆車亂象
暑假期間，常有重機車隊或超跑車隊來南投飆山道，因此南投縣警察局攜手縣府環保局、台中區南投監理站等單位，不定期舉行25場聯合稽查勤務，針對易聚集改裝車的熱點加強巡邏，並取締偽造、變造車牌行為，遏止飆車亂象，迄今取締交通違規76件、改裝噪音車21件。水里鄉民抱怨，台21線是通往日月潭、玉山塔塔加的要道，暑假或周末夜間常遭「轟隆隆」巨響吵醒，原以為車隊已呼嘯而過，不久另一群改裝車接踵而來，震耳欲聾引擎聲，夜深人靜時特別刺耳，半夜被吵醒就睡不著，根本是折磨。日前也有機車車隊遮蔽車牌於清境合歡山地區飆山道，還聚集在武嶺停車場競速燒胎，警方獲報到場已無人燒胎，共查獲3件未懸掛車牌、3件無照駕駛。南投縣警局指出，暑假期間青少年活動頻繁，常有非法改裝車輛深夜呼嘯而過，影響居民安寧，並衍生飆車、蛇行及無照駕駛等危險行為，縣內往返塔塔加的台21線、往返清境合歡山的台14甲線及139縣道等，都列為加強執法重要路段。南投縣交通隊統計，截至目前為止已舉行9場次聯合稽查勤務，共計取締交通違規76件、改裝噪音車21件。民眾若使用偽造、變造或冒用他人車牌之行為，除最高可處7萬2000元罰鍰，若使用偽變造牌照且肇事致人傷亡、使用他車偽牌、累犯等情形，除了罰款，車輛依法將沒入。南投縣警察局呼籲，暑假是危駕、飆車及改裝車噪音案件易發期，警方將針對聚集場所、改裝車熱點加強巡邏，也提醒家長多關心子女作息，以免觸法。
20年生活回憶全沒了 名嘴深夜崩潰痛哭吵醒兒：原諒我的脆弱
資深名嘴狄志為常在社群分享生活，27日他表示，他在深夜崩潰痛哭，因為發現臉書被停權，對他來說如晴天霹靂，因為20年生活回憶全沒了，還吵醒睡在身旁的兒子。網友表示，「希望志為哥早日將帳號救回。」狄志為在臉書發文，原諒他最近的脆弱，也不怕大家笑，因為忍不住崩潰兩次，「周六傍晚，我收到 Instagram 的通知，說我的帳號信箱被更改，問是不是我操作的，在確認完是Meta無誤後，立刻嘗試登入，卻發現密碼也被改了，雙重認證完全沒有發揮作用。」狄志為指出，「我一直以為有雙重驗證就很安全，沒想到在幾分鐘之內，我的帳號就被盜走。更糟糕的是，我的 IG 和 Facebook 個人帳號是連動的，沒多久我的私人 FB 帳號也被停權。因為個人帳號被停權，我現在完全無法進入我辛苦經營多年的粉絲專頁。」狄志為說，「粉專對我來說不只是工作，它是我一點一滴投入心力、用心經營的地方。觀察我周遭的人事物，跟各位共享一些心情點滴與正能量，但現在我只能靠管理員或小編幫我發文，偶爾回訊息，心裡真的很慌。」狄志為表示，整個週末他都沒心做其他事，周六晚上搞到凌晨一點想補救，「好不容易睡著，清晨五點多起來上廁所，發現 FB 被停權，那一刻我真的如遭晴天霹靂。」狄志為說，「那種無力感、焦慮感和失落感，一瞬間把我壓垮。我忍不住在清晨痛哭，因為我知道自己辛苦經營的一切，可能就這樣不見，崩潰的過程，還吵醒睡在我身旁的磊。」狄志為指出，「週日花了一整天四處奔波，只希望能把帳號救回來，甚至懷疑電腦中毒，好朋友建議我乾脆重灌兩台筆電。結果官方的救援和申訴機制就像一扇緊閉的門，無論怎麼嘗試都進不去。」狄志為直言，「我個人的 FB 裡有二十年的生活照片、日記和紀錄，那是我人生的一部分。現在我卻連登錄的權限都沒有，更別說管理我的粉專。想到這裡，我就覺得心被掏空。最諷刺的是，滿滿的詐騙帳號和釣魚網站猖獗至今卻都好好的，但我們這些努力經營、真心分享的人卻成了犧牲品。」狄志為說，「我知道有很多人跟我一樣，IG 被盜之後，帳號就被莫名其妙停權。很多案例甚至顯示 Meta 的AI管理機制有Bug ，但使用者在這個過程中，焦慮和無助卻沒有人看見。官方的保護機制和雙重認證看起來形同虛設，連寄信給 Meta 官方信箱都不知道有沒有用。」狄志為指出，「我真的曾想過放棄，但想到那些二十年的回憶、生活的記錄、以及陪伴我成長的每一篇文章，真的好不甘心。說真的，我也只能安慰自己，至少粉專還在，跟那些粉專被盜、整個消失的人比起來，我好像已經算是幸運的了。但只要私人管理帳號一天沒有回來，我就還是戰戰兢兢，心裡充滿恐懼。」狄志為說，「我知道有過一樣經歷的人一定懂——那種焦慮、失落、憤怒和無力感，讓人徹夜難眠。也許我還需要很長時間去努力，但我真心希望我的事能提醒更多人提高警覺，也希望 Meta 能夠正視這個問題，讓我們重新找回對這個平台的信任。」
鬧鐘響了起不來「再睡5分鐘」？ 醫：睡眠品質正在被犧牲
再睡5分鐘不是補眠，而是讓睡眠碎片化！神經科鄭淳予醫師提醒，研究發現，「貪睡鬧鐘」其實會破壞睡眠品質，同時也幫大家整理了5個能清醒起床的好習慣，才是遠離貪睡、白天有精神的根本。按下「貪睡鍵」再睡回籠覺？醫：睡眠品質正在被犧牲鄭淳予醫師在fb粉絲團「鄭淳予醫師。腦神經科學博士」表示，早晨賴床按下手機貪睡鍵時，那「多賺」的幾分鐘，其實在默默犧牲我們的睡眠品質。根據一項2025年5月發表於《Scientific Reports》的大型研究，隸屬哈佛醫學院體系的研究團隊分析了 21,000 多名智慧手機使用者、超過 300 萬筆睡眠紀錄，發現：超過一半的人（56%），都有按下貪睡鍵的習慣。愈晚睡的人，愈愛貪睡。作息愈亂的人，貪睡得愈頻繁。女性平均比男性更容易貪睡，可能與育兒、家務與工作多重負擔，普遍睡眠不足有關。貪睡者平均每天多賴床11分鐘，等於每月損失近一整晚的睡眠（6小時）。重度者甚至一天貪睡約20分鐘。貪睡真的讓人更有精神嗎？鄭淳予醫師指出，事實恰好相反，那些「多睡5分鐘」的人，其實並沒有獲得高品質的休息。她解釋，清晨時段正是 「快速動眼期睡眠」（REM sleep）的高峰，這個階段對於大腦記憶、情緒調節都很重要。這時按下貪睡鍵，以為自己多睡了一輪，但「短暫回籠」其實只是斷斷續續、品質低落的淺眠。每次被貪睡鬧鐘打斷，都會中斷原本的睡眠週期，讓睡眠變得零碎片段化（fragmented sleep）。長期下來，不但無法真正消除疲勞，一次又一次被吵醒只會延長睡眠慣性（sleep inertia）帶來的昏沉感，讓人更難清醒。快養成起床5習慣 擺脫貪睡讓白天更精神鄭淳予醫師也為大家列出5個好習慣，幫助大家擺脫貪睡：只設定一個鬧鐘：請將鬧鐘設定在「最後必須起床」的時間，響了就堅定地直接起床。晚上早點睡：戒掉睡眠拖延症。不是不需要多睡，而是沒給自己機會好好睡。鬧鐘放遠一點：遠離床頭，強迫自己下床關鬧鐘，自然就清醒一半。固定規律的睡眠作息：固定每天睡覺和起床時間，即使是假日也盡量一致，讓生理時鐘更穩定。善用太陽光喚醒大腦：早晨起床後，馬上打開燈或拉開窗簾。鄭淳予醫師分享，自己習慣早上一起床就打開窗簾，站到窗邊曬太陽、深呼吸。光線進來，身與心也跟著甦醒，比貪睡更划算。她提醒民眾，如果發現最近早上特別渙散、難以清醒，不妨從「不再貪睡」開始練習，為自己準備一場高品質的睡眠，白天的精神與清晰，才會如實回報。資料來源：鄭淳予醫師。腦神經科學博士【延伸閱讀】太早醒也是失眠！可致「5大疾病」 快改變「這些習慣」解決睡眠問題腦袋當機不如先睡一覺？研究：睡眠期間記憶重組 可能有助於解決難題https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65500
嘉義凌晨傳「爆炸巨響」！ 當地人嚇醒：以為要打仗了
嘉義今（15）日凌晨傳出巨大聲響，也讓許多當地民眾在睡夢中嚇到驚醒，讓不少民眾直呼「聽聲音像是在打仗」、「感覺玻璃要震破了」。事實上，同時間經濟部水利署針對嘉義市西區發布二級淹水警戒，目前嘉義縣累積雨量為全台最多的一個縣市。一名網友於今日清晨5時左右，在地方社團「嘉義綠豆大小事」發文寫道，「好恐怖的打雷！房子、窗戶都在震動」。貼文曝光後，隨即引來不少網友點頭直呼「從4點半就開始打雷，還以為是什麼聲音，直接被嚇醒」、「第一次被雷聲吵醒的」、「雷公不高興了，通通起床不要睡」、「感覺玻璃要震破了」。更有不少民眾誤以為是其他因素造成的聲響，「大聲到連窗戶都震動，我還以為是哪邊在炸」、「今天雷打得真的超大的，感覺要打仗了」、「我也被吵醒，以為要打仗了」、「真的超大聲，好可怕！聽聲音有點像是在打仗」、「這聲音真的好可怕……超不像雷聲」、「還以為外星人入侵了」、「我一度以為是爆炸聲」、「還以為地震」。隨後也有網友陸續回報當地狀況，「新港潭大村轟隆個不停，又停電」、「民雄也是在下雨！打雷打到忽然停電」、「天空超級紅，好可怕」、「中埔閃電好久再來轟隆隆，雨下來了」、「中埔交流道也有下雨，打雷不斷」。根據中央氣象署觀測資料顯示，自15日凌晨0時至上午9時30分，嘉義市累積雨量47.0毫米、嘉義縣累積高達93.0毫米。氣象署清晨也持續針對嘉義市發布「大雨特報」、嘉義縣發布「豪雨特報」，提醒民眾注意雷擊及強陣風。（圖／翻攝自臉書社團「嘉義綠豆大小事」）
大馬靈車司機運送遺體嫌棄屍臭「口不擇言」 半夜驚醒見1幕嚇壞：再不敢亂說
近日，馬來西亞媒體刊載一名靈車司機分享經驗，表示自己曾有一次在負責運送遺體時，因為嫌棄屍臭口不擇言，當天晚上回家休息，凌晨就遭遇驚悚的靈異體驗，嚇得他往後再也不敢亂說話，學會在工作中保持敬畏之心。據馬國媒體報導，35歲男子拉興（Rahim）擔任靈車司機已經4年。拉興為人樂天開朗，但有時太過心直口快、口不擇言。有一次他需要將1具男性遺體從醫院運回鄉下老家安葬，雖然屍體已經經過防腐處理，且處於密封狀態，但他在駕駛途中仍然感覺車廂內瀰漫著濃烈的屍臭味。於是一邊降下車窗換氣，一邊對死者開玩笑說著：「怎麼這麼臭？活着的時候都沒洗澡嗎？」拉興表示，當時同車的同事立刻制止他，告誡「不要亂說話」，小心遭到報應。不過當時他完全不以為意，反而嬉皮笑臉說：「人都死了，他怎麼可能聽得見？」後來，拉興將遺體送到目的地後，因為長途開車相當疲勞，回家都沒來得及洗澡，就倒頭呼呼大睡。然而，在當天凌晨約4點左右，拉興忽然被一陣怪聲吵醒。他聽到家中有東西在木製地板上「咚咚」彈跳的聲音，隨即聞到一股屍臭味，又看見一個被白布包裹的物體，在房間角落不斷跳躍，嚇得他鑽進被窩裡痛哭失聲，又不斷禱告、誦經，希望怪聲停歇。直到早晨到來，拉興從夢中驚醒，發現自己全身溼透，衣服上還有泥巴似的污痕，他也不敢深究。但他表示在那之後，就再也不敢做出對死者不尊重的行為。
高鐵椅背調低被罵「沒文化、沒受教育」 本人無奈：我也很懵
近日一名女子搭高鐵南下，被一名黑衣男子的罵人聲吵醒，發現對方在罵另名白衣男「沒文化、沒受教育」，原來他因為把椅背往後調發生爭議。對此，白衣男指出「我也很懵，睡到一半突然被罵醒」。原PO於14日在Threads發文，「南下高鐵睡著，被站著的那個人吵醒，超大聲開噴坐著的人指責他把椅子用超後面，甚至坐下後還一直罵，被吵醒罵到一半才想到要錄影，我前後左右都開始看自己的椅子。」從影片中可見，黑衣男表示，「沒文化、沒受教育！」白衣男只回，「對啊」。白衣男子本人也留言，「我也很懵，睡到一半突然被罵。」上車時有看後方座位沒人才調椅背，事發時後方座位也沒人。也有網友說，高鐵座椅本來就能後仰，這是每位乘客的合理權益，椅背傾斜座位間距還是寬，也有人說黑衣男大聲罵人，反而影響到他人。不少網友說「我支持躺好躺滿，如果我過不去我會請前面的起來一下讓我過去再支持他躺下」、「如果覺得設計不合理，應該向高鐵反映」、「大聲吵鬧反而打擾其他乘客，這樣才沒素養吧」、「拜託別跟我說高鐵椅子也能被情勒欸，啊想要休息不往後怎麼睡？椅子就設計可以往後的啊，不然不要這樣設計嘛」。