吵醒
」 三重 鄰居 女婿 以色列 滅門
20年恩情不敵窮困！韓60歲翁為偷2300元殺害70歲鄰居 警：被害人生前常接濟他
近日，在韓國全羅南道麗水市發生一起令人唏噓不已的殺人事件。一名60多歲的男子闖入認識20年的女性鄰居家中，為了偷竊10萬韓元（約新台幣2322元）而殺死了她。然而據警方調查，2人其實是認識近20年的鄰居關係，被害的女士甚至因為關心經濟狀況不佳的兇嫌，時常送他自己醃漬的泡菜，或是邀請他到家裡吃飯，沒想到多年的恩情，卻被對方以背叛回報。據《首爾經濟日報》報導，據南韓全羅南道麗水警察署5日公布消息，60多歲的A某在前晚約11時左右在麗水市新月洞一棟房屋的客廳內持武器殺害了70多歲的女性B女士。警方指出，A先生在當地從事水手工作已有20多年，且長年與B女士家庭保持的密切的關係。B女士也時常對A先生表達善意，贈送他自己醃漬的泡菜，或是邀請他到家中與家人一起吃飯。然而，一直以水手工作維生的A先生，後來因為健康問題失去了工作，經濟也因此陷入困境。當決定要進行偷竊後，A先生找到了藏匿在B女士住家門口附近的鑰匙，並且在深夜偷偷闖入了B女士的住家。不幸的是，B女士正巧目擊了A先生的闖入，受到驚嚇的她隨即放聲尖叫。A先生害怕B女士的驚叫聲吵醒在其他房間熟睡的家人，於是對B女士揮下了凶器。事後，B女士的家人發現她倒臥在地，立刻報警。警方展開調查後，很快鎖定了A先生並追蹤其行蹤，在次日下午2點左右於順天市的客運站停車場附近，逮捕了試圖藏匿的A先生。
康芮發威「暴雨快炸穿鐵皮屋」！台北人嚇壞狂喊：颱風假放對了
康芮颱風挾帶狂風驟雨來襲，全台已籠罩在暴風圈內，僅距離70公里就要登陸花東一帶，不少北部網友被猛烈暴雨驚呆，傻眼直呼「被風雨砸窗吵到睡不著！」一名網友在PTT以「颱風是從台北空降了嗎？」為題發文，透露位在北市信義區的他，已感受到康芮颱風的可怕威力，「不誇張...外面雨已經不是從天而降，而是直接往窗戶砸。」貼文曝光後，引起網友留言熱議，「信義區搖滾中」、「台北風雨大到以為颱風已經登陸了」、「台北的雨有夠大，會怕欸」、「不是有人喊說想上班不要放假」、「台北這次放假就是放對了」、「放假放對了！真的不適合出門。」另外，也有板橋人分享，強勁雨勢快要把屋頂炸穿，「感覺下雨的力道能穿過屋頂的鐵皮屋，感覺很有可能會淹水，怎麼辦？」對此，網友紛紛回覆，「雨也太大，好恐怖」、「前菜就這樣，上主菜太刺激啦」、「新莊這邊也是，好少遇到這麼大的風雨」、「信義區超級搖滾，這幾年來最有感的一次」、「三點多雨超大，被吵醒到現在」、「3個鐘頭聽到3台救護車聲音路過」、「花東這次一定超級慘烈~多關心一下吧。」
伊朗、敘利亞首都凌晨驚傳爆炸聲 以色列證實「精準打擊」
今（26日）凌晨伊朗首都德黑蘭和敘利亞首都大馬士革傳出多起爆炸聲，據《CNN》報導，以色列國防軍證實，對伊朗軍事目標進行了「精準打擊」，此行動被視為對伊朗先前多次攻擊的報復。根據美國官員透露，美方知悉以色列的軍事行動，但強調這是以色列的自衛行動，並未針對伊朗核設施或油田，美國無意參與其中。以色列軍方在聲明中表示，過去數月伊朗持續對以色列發動攻擊，因此以色列「有權利也有義務」回應，並已全面動員防禦與進攻能力。伊朗官方媒體《塔斯尼姆通訊社》率先報導了德黑蘭西部的多起爆炸，其他伊朗媒體也證實此事，當局目前尚未發表正式聲明。以色列此次打擊被認為是回應10月1日伊朗發射180枚飛彈的行動，當時伊朗針對以色列發動襲擊，以報復以色列對其盟友黎巴嫩真主黨的「斬首」行動。雖然那次襲擊對以色列並未造成嚴重損害，但以色列國防部警告，將讓敵人「付出慘痛代價」。同一時間敘利亞首都大馬士革也傳出爆炸聲，據敘利亞國家通訊社《SANA》報導，當局正在調查爆炸原因，並證實敘利亞防空系統曾攔截敵對目標。此外，有當地居民向《CNN》表示，她在凌晨被遠處的爆炸聲吵醒，並提到德黑蘭一整天有大量伊斯蘭革命衛隊駐守。有多家外國媒體推測，這次爆炸可能是以色列報復伊朗的軍事行動之一。
新北市班導自稱有病治不好 上課怒砸書嚇壞學生
新北市某國中家長在私人社群上討論，國三某班導師向學生自稱患有精神疾病而且治不好，因為學生忘記上繳手機就暴怒狂罵還砸書，學生當場嚇壞，向校方反映後學校卻要學生忍耐，讓家長十分無助。對此，新北市教育局回應，學校接獲其他老師反映後已介入瞭解並校安通報，24日召開校事會議審議。自稱是某國中學生的家長在地方私密社群說，家中小孩正在念國三，但班導師卻自稱有精神疾病，有次學生忘記交手機，老師還暴怒狂罵、砸書本，讓小孩十分害怕，還曾經在小孩午休時，因為1個學生沒趴下就在班上破口大罵、吵醒全班同學，家長向學校反映，希望至少將班導師調離導師職務，校方卻只要學生忍耐。新北市教育局表示，該師本學期從外縣市介聘至該校，截至目前教學情形皆正常，對於班級經營要求較高，與該班學生尚在磨合中。學校18日收到其他科任老師反映，該班學生有情緒不佳狀況，疑似與該師互動有關，學校立即瞭解並進行班級適應輔導。21日學校收到LINE社群訊息，得知該師疑有怒罵學生等不適宜行為，立即校安通報，召開校事會議審議。新北市議員呂家愷認為，心靈輔導、情緒管理是大家都關心的議題，無論是針對學生或老師，應該要有完善制度，才不會造成社會防護網漏洞。
穿靴子有神秘觸感「毛毛又熱熱的」 專業人士撈出口袋動物萌翻
澳洲雪梨有一名男子近日在穿靴子時，腳趾頭碰到毛絨絨又軟綿綿還有溫熱觸感的東西，用手機一拍才發現好像是個小動物；男子隨後聯絡野生動物救援組織幫忙，最後撈出一隻口袋型動物蜜袋鼯。日前雪梨一名男子在穿靴子時，發現靴子裡面好像有小動物躲在裡面，他的腳趾頭不小心踩到牠，男子形容觸感是毛毛軟軟還有點溫熱。不過男子沒有隨意驚擾靴子裡的小動物，而是打電話向野生動物救援組織（WIRES）求救，沒多久WIRES的志工Anna就趕到現場處理。志工Anna聽男子的敘述，以為靴子裡是一隻負鼠寶寶，當她把手伸進去撈動物時，聽到「咕嚕咕嚕」的聲音，才驚覺不是負鼠，因為負鼠的叫聲是吱吱叫。Anna很快把小動物從靴子裡撈出來，原來是一隻野生蜜袋鼯，在當地算罕見的動物，「我當志工3年，從來沒見過蜜袋鼯」。原來有一隻蜜袋鼯把靴子當成樹洞，躲在裡面。（圖／翻攝自WIRES臉書）WIRES官方臉書也分享躲靴子裡的蜜袋鼯照片，牠被撈出後看起來很不開心，Anna表示蜜袋鼯通常是躲在樹洞裡面睡覺，猜測牠將靴子當作樹洞，結果睡得正香甜去被吵醒。而蜜袋鼯經過檢查後，確認牠的身體很健康，會擇日將牠放回野外。貼文底下有大票網友被這隻蜜袋鼯萌翻，紛紛留言表示，「牠好可愛唷，想帶回家」、「怎麼人家靴子裡有這麼可愛的小傢伙，我的鞋子裡只有青蛙或老鼠」、「至少不是靴子裡有蛇」、「這麼可愛放到野外好危險，不能替牠找飼主嗎？」、「太可愛了吧！想摸摸牠」。
新家隔音差…鄰居對孩子講床邊故事超清楚 他忍不住插嘴尷尬了
不少民眾租屋或買新家，通常入住才會發現問題。有一名網友搬新家後，發現這棟房的隔音非常差，不時能聽到鄰居講話，他表示有一戶人家的爸爸會講床邊故事給小孩聽，但他某天忍不住插嘴「也不換一個」讓對方聽到，豈料，從此他再也沒聽到有人講故事了。微博主「社死案發現場」近日分享一位民眾的投稿，該名網友自稱住家隔音不好，每天睡前都能聽到鄰居講床邊故事。他說搬新家後發現這棟房隔音差，常常隔著牆也能聽到鄰居說話，起初還以為鬧鬼，差點被嚇死；之後他推測應該是自己床頭和鄰居床頭只有一牆之隔，所以才能聽見對方說話。網友說鄰居是一對夫妻，他自己每天晚上11點入睡，觀察到夫妻的生理時鐘約晚上12點上床睡覺，因為有時候會被他們吵架聲吵醒；持續1年左右，夫妻生了一個寶寶，每天哭常吵得他睡不著，還能聽到新手爸爸每天哄孩子睡覺，都要講一個小恐龍的故事，日復一日。某天晚上原PO又聽到新手爸爸說，「寶貝，今晚我們繼續小恐龍找朋友的故事」，他終於忍不住脫口而出，「哎呀，也不換一個」結果新手爸爸突然愣住，突然間陷入一陣沉默，自覺好像打擾到對方家庭，愧疚地補了一句，「不換也行，就聽這個吧」。後來網友就沒有聽過新手爸爸講故事的聲音，他也不好意思地說，不知道對方是否發現隔壁鄰居是一個偷聽故事的巨嬰，索性換了房間，但原PO也意外得到滿意的結果，「我躺在床上再也沒聽見他們聲音了」，因為他可以安靜入睡了。
吃飯發出「塑膠袋聲」影響她午休！ 全場戰翻：建議戴耳機
一般公司的午休時間都沒有硬性規定一定要睡覺。不過近日卻有女網友發文表示，她有個同事因為吃飯時間比較晚，所以當其他人都在午休時，他都會發出搓揉塑膠袋的聲音，打擾到大家，而且有跟對方提醒，但他還是我行我素，她也因此好奇，大家最受不了同事在午休時間做什麼呢？貼文曝光後隨即引發熱議。近日有女網友在Dcard上以「辦公室午休惹人厭的行為」為題發文透露，他們中午都會有午休時間。然而，她最近卻遭遇一件非常困擾的事，那就是有同事的用餐時間都和大家不一樣，所以都會比較晚吃，當大家都在午休時，就會聽到對方發出搓揉塑膠袋的聲音。而當大家都在安靜的午休時，搓揉塑膠袋的聲音就會變得非常明顯且刺耳，因此原PO直言，這樣的行為已嚴重干擾到其他同事午休了，有跟他說過，但對方仍我行我素，「想問問各位，最受不了午休時同事什麼行為干擾午休？」貼文曝光後也引發網友熱議，「我遇到過剪指甲的」、「只能說很多人不懂辦公室禮儀」、「我遇過一種是新人午休手機開聲音（在休息室），連續好幾聲LINE提示把我們老鳥吵醒」、「我同事是一個敲鍵盤按滑鼠按很大聲，另一個是吃東西很大聲，整個組內連組長都大聲講電話的那種」、「哇，我還以為降低音量、尊重睡覺的人是基本欸」、「午休是很神聖的，我同事都會體諒我要睡午覺。」但也有網友認為，「那是辦公室不是休息室吧？想睡覺建議你戴個耳機或是耳塞」、「跟公司要求個人辦公室」、「我也會戴耳機音樂開大聲一點，畢竟沒有辦法規範改變他人」、「改變不了別人就只能改變自己了，看要戴耳機」、「可是午休又沒有硬性規定不能做什麼，是你們覺得大聲，他可能不覺得他很大聲啊，這是每個人對於每件事情的標準不同。」
獨／男持鐵鍬翻民宅偷竊驚醒屋主！他反遭打破頭 渾身血不敢就醫
北市中正區牯嶺街日前發生一起竊賊入室偷竊，未料卻反遭屋主打傷事故。警方日前獲報有男子頭部與手部有大片撕裂傷，明顯遭人毆打，但其卻不願就醫，直到友人登門見男子全身都是血，才緊急將男子送醫。不過警方進一步追查後卻發現，男子當晚潛入民宅準備偷竊，未料卻被屋主發現，雙方當場發生扭打，男子不但偷竊未得逞，還慘被打到渾身是血。警方先是接獲119轉報，有男子其頭部與手部有明顯撕裂傷，顯然不是摔倒等方式造成，疑似遭人痛毆。警方循線調閱監視器畫面後，迅速釐清事實經過，發現有多項毒品與竊盜前科的林姓男子疑似缺錢買毒，竟在凌晨持鐵鍬闖入一棟1樓民宅準備行竊。孰料林男在行竊過程中，疑似因動靜太大，吵醒睡夢中的屋主，雙方對視後瞬間爆發肢體衝突，林男因此慘被屋主打破頭，其雙上肢有多處撕裂傷。事後，林男不但什麼都沒偷到，還全身是血，林男的父親發現林男渾身是血，第一時間也緊急前往南派出所報案，為兒子提出傷害告訴；不過警方事後也發現林男翻入住家偷竊一事，全案也將雙方依無故侵入住宅、加重竊盜及傷害等罪，函送地檢署偵辦。中正二分局呼籲，財物不分貴重與大小，千萬不要因一時貪心而生歹念，勿因惡小而為之，也提醒注意家中防盜設備是否完善，莫讓宵小有機可趁，又如有違法、違序及傷害等行為，本分局將依法究辦。
女網友為要簽名險與男友分手 李洋爆料王齊麟兩大缺點「想生氣但氣不起來」
王齊麟的「心肝寶貝」李洋昨（19日）現身17LIVE與粉絲相見，他在節目一開始便急著跟直播間的粉絲喊話，請某位在網路論壇發文的女網友趕快跟男朋友去吃晚餐，千萬不要因為他跟男朋友鬧分手。原來是李洋魅力無法擋，這位女網友昨晚為了收看李洋的直播節目搶簽名，想取消晚上跟男友的生日大餐，讓男友不滿，還可能會分手，讓貼心暖男李洋直接請這位網友趕快留言，簽名直接送給她，千萬不要為這種小事糾結。上週王齊麟上節目時提到李洋是個很自律的人，而李洋說跟王齊麟相比，他真的很自律，每天晚上十一點睡覺、七點二十分起床，然後開始一天的訓練課程，而王齊麟通常都是十二點後才入睡，而且他晚上會玩遊戲，常玩到激動大叫，把睡夢中的李洋吵醒，但後來王齊麟發現李洋習慣早睡後，會貼心地在晚上十一點後稍微消音。主持人笑問李洋有沒有覺得王齊麟需要改進的地方？李洋說：「那應該是晚睡跟遲到吧！」更加碼爆出王齊麟因為晚睡，所以常常遲到，「通常是平時練習時晚到幾分鐘，正式比賽沒有。」但有一次參加馬來西亞的公開賽他差點對王齊麟發脾氣，原因是王齊麟晚睡，隔天起不來，錯過第一班車，因此到了賽事快開始時還遲遲未見蹤影，當時情況非常緊急，裁判差點就要宣布他們棄權，所幸在最後一刻王齊麟壓線現身球場。好脾氣的李洋說事後他也很難對王齊麟生氣，因為王齊麟會很「塞ㄋㄞ 」，用飲料、點心等方式向自己表達歉意、說對不起，讓他想生氣也氣不起來。接著主持人問比賽過程中會不會爭吵？李洋笑笑說：「（這次奧運）一直贏，怎麼會爭吵呢？」他覺得過程難免會有情緒，但隔天冷靜下來把話講開了，加上因為知道是兩人是為了共同目標努力，所以發生爭吵的機會很少，他強調：「都不講，才是不好的。」王齊麟日前上節目時大讚李洋的控球能力，所以節目也特意安排羽球九官格，測驗李洋的控球力。第一關先讓李洋用特殊道具「飯匙」打羽球，且要擊中現場四個不同尺寸的紙箱，結果李洋不費吹灰之力，用盛飯「飯匙」在二十秒內輕鬆爆破A4紙箱、鋁箔紙香、保麗龍與大紙箱，輕鬆過關，他說自己有做過測速，他的球速約四百公里，他曾被王齊麟的球打到頭昏；下一關則是矇眼挑戰九宮格，在主持人的語音導引下，李洋順順打落九個數字板，讓現場工作人員與粉絲直呼：「真男人」、「太神奇了」，讓他激動大喊：「今天是我的日子。」
40歲男夜尿失眠求醫「不是攝護腺肥大」！ 竟是這家電惹禍
因夜尿問題導致嚴重影響睡眠品質，這恐怕是許多人的惡夢，外科醫師陳榮堅日前在臉書分享，一位40歲左右的男性，一開始以為是跟攝護腺肥大有關係，但是檢查沒發現問題，後來在想會不會是有呼吸睡眠中止症，結果也不是，陳榮堅問了很久才發現，竟是因為患者睡前開除濕機，導致半夜因嘴巴太乾被吵醒，所以才在睡前喝大量水，卻又被夜尿的問題影響。陳榮堅日前在臉書粉專「外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地」發文指出，一位40歲左右的男性，因為夜尿的問題來就醫，一開始以為是跟攝護腺肥大有關係，去看泌尿科，但是檢查沒發現問題，後來想說睡覺會打呼，在想會不會是有呼吸睡眠中止症，所以到他的減重代謝門診。陳榮堅說，該名患者看起來比較壯一點，但沒有到很胖，幫他做了呼吸睡眠檢測，以及其他相關檢查後，結果也沒有發現問題，所以就開始詢問睡前有哪些習慣，結果問了很久才發現，患者睡前都會習慣喝500至1000cc的水。當時陳榮堅很疑惑為何睡前要喝這麼多水，對方則表示因為他常常睡著後覺得嘴巴很乾，就會醒過來，陳榮堅則繼續了解情況，結果發現是因為對方居住的環境太潮濕，牆壁常常會發霉，所以患者睡覺的時候都會開著除濕機，因此問題就是他睡前開除濕機，導致半夜因為嘴巴太乾而被吵醒，所以就選擇在睡前喝大量的水，然後又被夜尿的問題而吵醒。對此，陳榮堅建議對方先改善環境通風問題，盡量不要在半夜開除濕機，並且不要在睡前大量飲水，後來夜尿問題就有所改善。陳榮堅也提醒有胃食道逆流的病人，建議睡前半個小時到一個小時，不要喝流質的東西，才能擁有良好的睡眠品質。
他嘆警報比地震早3秒「有什麼意義？」 全場搖頭：2動作夠用了
花蓮外海今（16日）上午7時35分左右發生規模6.3地震，最大震度4級，全台除了高雄、屏東和桃園，大家一早都被國家級警報吵醒。對此，有網友認為，警報只比地震早3秒，當下根本來不及反應，尤其「住在高樓的人是能幹嘛？」如果提早10秒就好了，但有網友認為其實非常重要。有網友今早8時地震剛過，就在PTT以「預警地震有什麼意義？」為題發文質疑，地震警報只提早3秒響起，住在高樓的人是能幹嘛？所以當下他只有跑到魚缸旁，看著水搖來搖去，沒有溢出來，因此認為要是能「提早10秒就好了。」貼文曝光也引發網友熱議，「你在煮飯的話可以馬上關火阿，避免災害」、「3秒夠你躲起來了」、「你可以趕快找地方躲」、「讓你穿好褲子，免得被發現時沒穿褲子」、「可以早祈禱10秒」、「很有幫助吧，譬如烹飪中可以趕快關火」、「光是住房的熄火，離開危險地方就很多幫助了」。其他網友則狠酸，「問這種問題的人還活著要幹嘛」、「你不跑別人想跑啊」、「地震開始震又不是瞬間出意外，幫你多爭取幾秒不好嗎」、「你沒在幹嘛，就當然沒差」、「就是有這類人，沒報也叫、報了也叫」、「大便到一半快處理」、「讓你搶發地震文啊。」
鄰居情人節開趴！蹦迪到早上 小禎翻白眼：有去的立刻當父母
綜藝大哥胡瓜愛女小禎（胡盈禎）繼承爸爸的衣缽，在綜藝節目方面表現可圈可點，也時常在社群媒體上與粉絲互動，擁有一批死忠粉絲追隨。她昨（11日）無奈透露，前一天晚上被樓下鄰居吵到根本睡不了，投訴也沒用，「七夕PARTY個大頭，希望昨天晚上有去的全部立刻當父母。」小禎在IG限動表示，晚上樓下七夕蹦迪PARTY一路吵到凌晨4時30分，「我就這樣，23時45分上床睡覺到凌晨1時45分就被吵醒，打下去樓下，管理員也沒輒，躺到7時30分卻無法睡，就這樣忍痛必須取消我早上兩個行程。」小禎翻白眼直言，真的是又氣又想睡，氣的部分是，以前年輕的時候就是在樓下吵的其中一員，「怎麼現在我是在樓上投訴的一員。」小禎也笑說，「七夕PARTY個大頭，希望昨天晚上有去的全部立刻當父母，明年全部乖乖在家躺著。」並附上4個笑而不語的表情，足見真的被噪音所擾。事實上，小禎近幾年因壓力大、免疫力下降，長了帶狀疱疹在腰間，不僅如此，還有自律神經失調，需要多休息。而過去她也曾因罹患「多囊性卵巢症候群」，一度暴增至90公斤，後來透過改變飲食習慣和規律運動，4年來瘦下40公斤。
5縣市豪、大雨特報！台南嘉義1級淹水警戒 黃偉哲臉書被洗版：有停班停課嗎
今、明（9日、10日）兩天低壓帶影響，台灣中南部地區及澎湖有短暫陣雨或雷雨，並有局部大雨發生的機率，尤其今日中南部地區有局部短延時豪雨發生的機率，其他地區及馬祖、金門為多雲，午後有局部短暫雷陣雨，午後北部、東北部及東部山區有局部大雨發生的機率。氣象署預報，今（9日）台灣受低壓帶影響，水氣偏多，天氣仍不穩定，且西南風稍增強，中南部地區及澎湖整日不定時有短暫陣雨或雷雨，並有局部大雨發生的可能，尤其清晨至上午雨勢特別明顯，中南部局部甚至有短延時豪雨發生的機率，並伴隨雷擊及強陣風，外出請攜帶雨具注意安全。此外，午後在北部及宜、花山區有局部短暫雷陣雨，並有大雨出現的機率；至於氣溫方面，因雲多下雨，中南部及東半部高溫普遍為33至34度，特別在大台北、桃園地區及花、東局部近山區或河谷處可達36度以上，沒下雨時感受悶熱，戶外活動應多補充水分。至於第5號輕度颱風瑪莉亞，今（9日）清晨2時的中心位置是在台北的東北東方約2460公里的海面上，向北移動，對台灣天氣沒有直接影響。豪雨特報。（圖／氣象署）氣象署今（9日）清晨5時許發布豪雨特報，提醒民眾，低壓帶影響，易有短延時強降雨，嘉義縣、台南市有局部大雨或豪雨發生的機率，嘉義市及高雄、屏東地區有局部大雨發生的機率，請注意雷擊及強陣風，山區請慎防坍方及落石。此外，嘉義縣、台南市部分地區稍早也一度發布一級淹水警戒。台南市長黃偉哲也於近清晨4時發文，「大半夜的是不是被雷聲給吵醒？受到低壓帶西南風海陸交會的影響，天氣較不穩定，清晨至上午台南地區易有陣雨或雷雨，並不排除有短延時豪雨發生的機率，短延時強降雨可能造成排水不良導致積淹水，我已指示水利局等相關局處嚴加戒備，請民眾外出通勤、行車用路需注意安全。」對此，不少網友也紛紛留言「真的好可怕的雷聲大雨」、「雨下好大」、「又要豪雨成災了」、「東區雨下很大」、「各位上班上課請小心，雨勢超大」、「淹水了，不用停止上班上課嗎」、「台南有停班停課嗎」、「這雨勢不輸颱風天吧！太驚人了」。
鬧鐘設多點防賴床？ 護理師提醒：小心對健康有害！
寒冷的天氣，總是讓人在被窩中多躺幾分鐘，許多人也都會特別設多個鬧鐘防止睡過頭。對此，美國維吉尼亞州的護理師喬登布魯斯（Jordan Bruss）指出，反覆醒了又睡、睡了又醒，小心身體更疲倦，也容易造成注意力不足。這名熱衷於在自己社群媒體上分享健康知識的護理師透露。「每天早上被多個鬧鐘吵醒，會頻繁擾亂你的快速動眼（REM）週期，導致睡眠慣性、困倦、疲勞、情緒波動增加，而且還會提高你的皮質醇水平，害你體重增加」布魯斯描述，頻繁響起的鬧鐘「警報」，將觸發我們『戰鬥或逃跑反應』的機制，長期受鬧鐘影響下，容易造成「注意力不足」，因長期處於鬧鐘驚醒狀態，代表睡眠周期無法完成，從而影響情緒和正常工作狀態，進而出現日常生活類似腦霧狀態，注意力不集中，容易疲倦、頭痛問題等狀況。腎上腺素反應可能會導致長期的壓力、憂鬱和心血管問題，」此外，由於缺乏持續睡眠而導致的身體緊張，也會導致體重增加，「皮質醇水平過高會使你體重增加並持續增加。所以當鬧鐘響起時，就該起床了。你會看起來更好，感覺也更好！」這位護理師在影片中分享：「良好的睡眠衛生是我身心健康的重要組成部分。我保證，如果沒有對深度睡眠部門進行認真的研究，我就不會處於現在的狀態。不要給自己帶來額外的身心壓力。」布魯斯建議，最好的起床鬧鐘，是「日出鬧鐘」，也就是晚上睡覺前，窗簾可以留一條縫隙，早上陽光照進來，光線會刺激視網膜上的感光器，並向大腦發送甦醒信號，血清素會使身體的代謝速度加快，就會伴隨生物時鐘「叫醒你」，可避免鬧鐘叫醒帶來的驚嚇感。布魯斯的這支影片在tiktok上獲得了超過1000萬次的觀看數，許多人為這項新知感到有點沮喪，「我的鬧鐘從6點設到7點30分，每10分鐘就響1次，現在你要我1次就起床？」、「為什麼我需要幾個鬧鐘？明顯是因為一個鬧鐘叫不醒我。如果我一次都沒醒過來，就不會有睡眠慣性的問題。」但也有網友表示，「日出鬧鐘改變了我的生活！它很有效，而且是最平靜的起床方式。我醒來的第一天，我真的是帶著微笑醒來的。」「別再傷害你的身體了！」布魯斯表示： 「早上鬧鐘一響就起床！」
台中男打瞌睡不滿「被拍臉叫醒」！竟活生生踹死朋友 遭判7年8月
台中1名62歲羅姓男子2023年4月在豐原區1間邊檳榔攤打瞌睡，魏姓友人見狀，隨即上前拍臉將他叫醒，羅男被吵醒心生不滿，未料竟將友人撂倒在地甚至猛踹頭部，導致友人腦出血及臉部骨折，送醫搶救仍不治，台中地院法官依法判他7年8月，可上訴。判決書指出，羅男2023年4月4日晚上8時許，在豐原區1間檳榔攤小睡，魏姓友人拍臉叫醒他，羅男不滿被吵醒，暴怒之下和友人大吵一架，隨即引發肢體衝突，期間羅男將友人撂倒在地，使其重心不穩頭部撞到柏油路，羅男見狀竟狂踹他頭部，還將他拉到育才街繼續狠踹頭，造成他腦出血、左顴骨骨折及上頜骨折，送醫搶救2天仍不治。台中地檢署表示，全案偵結後依《傷害致死罪》起訴羅男，隨後交由台中地院原採國民法庭審理，但雙方家屬皆具狀表示拒絕由國民法官審理，且至今仍未和解。台中地院審理，羅男對於犯行坦承不諱，羅男辯護人請求依《刑法》第59條「情堪憫恕」減刑，法官認為羅男僅因睡覺被吵醒就將人毆打致死，犯罪情節嚴重，因而不予減刑，但考量2人是認識7、8年的朋友，雖無深交及過節，法官審酌後最終依《傷害致死罪》判他7年8月，全案可上訴。
3寶爸迷打電玩「2歲女童待車上3hr熱死」 她困42℃車廂母慟：幾次了
美國亞利桑那州發生一起2歲女童在車上被活活熱死的情況，當天室外溫度高達華氏109度（攝氏42度），警方介入偵辦後發現，這名女童的37歲父親因為沉迷於打電動，居然就將女童關在車內3小時，直到妻子回家才發現女兒已活活被熱死，這名父親被控二級謀殺和危害兒童罪，恐面臨20年刑期或以上的懲罰。從警方調閱監視器畫面可見，當女兒被遺忘在太陽直射的車子裡的3個小時期間，這名父親斯科爾斯（Christopher Scholtes）完全沒有出來查看過，根據《紐約郵報》（New York Post）報導，這起事件發生在當地時間9日下午4點，當斯科爾斯的妻子艾莉卡（Erika）回到亞利桑那州馬拉納（Marana）的家，經過屋外車道時，發現2歲女兒獨自睡在車內，上前查看發現車窗緊閉、冷氣也未開，女兒對她的呼喚也沒有反應，於是趕緊報警求助。艾莉卡報警後立刻將女兒從車內抱出，並在急救人員趕到前進行心肺復甦術，但在送醫搶救後，女兒仍不幸身亡；而事發當時，這位女童的父親正在打電動，據斯科爾斯表示，當妻子回到家時，詢問女兒在哪裡，他才回車上查看，發現女兒早已昏迷，當女兒被送醫後，妻子曾憤怒傳簡訊，「不要把他們留在車裡，我告訴過你多少次了」。斯科爾斯被捕時向警方表示，他是因為女兒睡得正熟，不想吵醒她，才讓她在車內多睡30分鐘，但是警方調查後發現，他將女兒留在車上的時間長達3個小時，據斯科爾斯的另外兩名孩子也向警方表示，爸爸經常把他們3個忘在車上，警方12日扣押了斯科爾斯的電動遊戲與其他電子設備，並以二級謀殺和危害兒童罪對他進行控訴。根據報導，亞歷桑納州9日最高氣溫出現破紀錄的43度，在這個情況下，車內的溫度在短短20分鐘內，就可以飆到將近60度，警察也在聲明中提醒父母，不要隨意將兒童單獨滯留車廂內，即使當天氣溫「溫和」，加上汽車若沒有冷氣、不通風的話，溫度容易在短時間內飆升，因此將兒童獨自留在車內十分危險；另據美國民間團體統計，美國今年已累積至少10名兒童，因為被單獨留在車廂而喪命。美國一名父親將2歲女兒獨留車內數小時，不幸因為熄火、造成女童被熱死。（圖／翻攝自X）
嘉義男持刀殺前妻男友後自戕 他行凶前曬全家福照相驗結果出爐
嘉義市自強街一棟民宅20日凌發生兇殺命案， 一名陳姓男子衝入前妻現任男友家，持刀將男子殺害後逃離，警方鎖定犯案兇嫌，發現他躲藏在距離600多公尺外的汽車旅館內，在警方圍捕下，突然舉槍自戕，警方緊急將男子送醫搶救，但仍宣告不治，檢方今下午相驗邱男、陳男遺體初步確認死因，邱男頭部、胸部及四肢身中多刀，陳姓兇嫌則是頭部、下肢有彈孔。陳男架梯翻牆爬入邱男住處。（圖／民眾提供）曾有家暴紀錄的44歲陳男自認人生失敗，卻將錯都怪在楊姓前妻及前妻男友身上，20日凌晨在臉書連續發布11篇貼文後潛入楊姓前妻位於自強街住處，持刀砍死前妻邱姓男友（42歲），砍傷邱男兒子（24歲）後逃跑藏匿在汽車旅館，並在警方破門前飲彈自盡亡。檢方20日下午4點會同法醫相驗邱男、陳男遺體，邱男頭部、胸部、四肢有多處單面刃造成的銳器傷及穿刺傷，陳男頭部及下肢有疑似彈孔痕跡。為了確認兩名死者實際狀況，檢察官已安排21日由法醫進行電腦斷層，並預計在6月26日解剖鑑驗。警方查獲陳男行凶的刀子。（圖／警方提供）回顧這起案發經過，陳男當時架梯潛入前妻和男友住處，先持辣椒水噴灑後，隨即拿出預藏刀械砍殺，而聲響聲也吵醒與邱男同住的家人，其兒子上樓查看也被砍了兩刀，渾身是血靠在牆邊等候救援，而楊女則是目睹全程，一度崩潰攤軟在地，甚至不斷哀號哭泣。邱男當場死亡，兒子送醫救治沒有性命危險，警方獲報後展開調查，掌握陳男躲藏在汽車旅館內，隨即於20日上午9點展開圍捕；當時還一度請楊女到場與陳男對話，當下陳男情緒激動，不斷喊叫說話，楊女勸他別做傻事，但最終房內傳出一連串槍響，員警衝入房內，發現陳男已飲彈，送醫不治。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
謝和弦懸賞52萬「地下秩序解決」揪酸民 他不滿愛女被詛咒釣出鳳梨4字回應
歌手謝和弦（阿扣）近日遭網友留言詛咒，她的臉書粉絲專頁25日被人留言詛咒「永遠改不了的事實，永遠的標籤，以後女兒會遇到像謝爸一樣搞外遇的渣男，缃媽一樣破壞她家庭的小三」，對此，謝和弦公開懸賞52萬元要找到這名網友，27日他也和妻子陳緗妮到轄區海山警分局提告妨害名譽。謝和弦曬出網友詛咒女兒的留言截圖。謝和弦稍早在自己臉書貼文「有沒有各路英雄好漢想賺點外快，找出這位張宇豪仁兄我出10萬元，地下秩序漢堡解決我出420000元」，謝和弦文中所指的「地下秩序」就是黑道的意思，而「漢堡」則是當年連千毅直播間有網友去亂，結果被連千毅私底下動用關係抓出來「請」那位網友直播吃漢堡。有網友留言照片遭盜用，因此遭到肉搜。謝和弦會有如此的反應，原因是有酸民25日留言，「永遠改不了的事實，永遠的標籤，以後女兒會遇到像謝爸一樣搞外遇的渣男，缃媽一樣破壞她家庭的小三」，其他網友看不下去，紛紛留言，「沒必要去詛咒小孩吧」、「腦殘無藥可醫，造口業之人必將自食其果」。針對謝和弦發文懸賞，還意外釣出網紅鳳梨表示，「需要我嗎」，不過後來發現，這個發文詛咒謝和弦的帳號疑似是盜用別人照片，因為照片本尊急喊，「哥，他盜用我的照片⋯⋯半夜兩點被電話吵醒說我要被肉搜」。對此，謝和弦立刻回覆，「辛苦你了，沒事啦！還是找得到本人，再看看他長多醜，哈們」。謝和弦在27日晚間6點左右許，帶著妻子陳緗妮到轄區海山警分局提告妨害名譽，他認為「網友可以批評他個人，但不能忍受波及到他的家人，尤其是女兒」，所以決定報案提告。
全台獨一例！ 彰化大明里「救護車請勿鳴笛」告示牌引爭議
彰化縣員林市一處巷口被掛上「救護車進入巷道請勿鳴笛」的告示牌，原因是當地有間老年護理之家，時有救護車鳴笛進出。在地許多年長者忌諱經常聽鳴笛聲，加上次數頻繁，希望救護車進入巷子關掉警鳴器。不過彰化縣消防局表示，救護車雖有少數狀況下不鳴笛，但依《災害防救法》規範，救護車執行緊急勤務時，必須發布警報訊號。大明里長張政岳向媒體表示，附近有護理之家，時常有救護車載年長者往返醫院，行經巷子時都會鳴笛，不僅大聲，而且次數還多，最多一天曾超過20次。而里內有近4成65歲以上年長者，許多老人家對救護車鳴笛聲有忌諱、比較敏感，而且幾乎每天都能聽到數次，打壞好心情，因此向他反映，希望救護車進到巷子後能關掉警鳴器。他接到里民陳情，與養護中心協調，在路口樹立「救護車進入巷道請勿鳴笛」的告示牌，成為全台首例。據《中時新聞網》報導，當地居民表示，設立公告牌後，進入巷子的救護車都很配合，因此養護中心的老人及居民不管在白天或夜晚都可好好休養，不會被頻繁出入的救護車吵醒，而因員集路的車流量較大，因此救護車出了巷子後，就會再開啟警報器鳴笛。事件曝光，引發網友議論，有人表示理解，「我家住在醫院附近，每天聽，真的會幻聽，甚至睡不著，還去看了醫生」、「現在鄉下除了老人，大約都跑到六都上班了。一聼到不是來載自己就是來接自己的老朋友，哪會不怕」。但更多人表示不能接受，「老人行動反應都沒有很好，救護車沒有鳴笛以分秒必爭的速度到達路口，來得及反應嗎？」、「馬的又是我們彰化，前有不要基地台，後有不要鳴笛」、「搞錯了吧！沒聲的救護車是送最後一口氣回家的，有聲的救護車才是救活人的。」而彰化縣消防局表示，極少數狀況下，例如當事人的要求，有些民眾有忌諱，因此會要求救護車進入住家巷內時不要鳴笛，但救護車執勤行駛於非巷弄道路時，一定都會鳴笛及開啟警示閃燈，這是保護救護車也保護路上其他人車，《災害防救法》也明確規範，救護車緊急前往災害現場救護或運送傷患至醫療機構就醫時，必須發布警報訊號。
不滿前女友另結新歡…開車撞現任男友 醋男對警冷笑：人我撞的
金門22日發生情殺案，一名楊姓男子不滿酒店前女友跟其他男人往來，開車撞她的現任莊姓男友，害他頭、腿部受傷，楊男經酒測發現酒測值每公升0.46毫克，他還跟警方笑回，「人是我撞的」，全案依酒駕、殺人未遂罪移送。據悉，金門縣警察局金湖分局22日凌晨獲報，中正路發生車禍，到現場一看發現兩汽車相撞，據調查，楊男去KTV喝酒，莊男打電話約他談判，就開車到指定地點。怎料楊男開到中正路，發現莊男就站在路邊，他一時失控開車撞對方，害莊男頭部、腿部受傷，地上全是鮮血，因為撞擊聲太大，也吵醒附近住戶。楊男酒測後超標，每公升0.46毫克，他看見警方到場還說，「人是我撞的，我自首」，全案依殺人未遂罪移送偵辦。金湖警分局長楊志源呼籲，如果有情感糾紛，不能用暴力解決問題，男女應該要理性溝通，用和平方式處理，如果衝動而觸法，後果令人後悔，◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。