品質下降
」 缺工 中醫 管委會
每晚晚上熱衷開直播 新北豬老師惹議
板橋區後埔國小某年級導師熱衷晚間開直播，與網友互動，導致隔天上課精神委靡不振，下課後趴在教室辦公桌休息，被學生暱稱為「豬老師」。民代批評，該師行為嚴重影響教學品質，要求教育局督促。對此，後埔國小校長黃清海表示，遭控的老師承認直播行為，日後會約束自我；教育局指出，經調查若有違反教育相關法規，將依規定審議辦理。市議員石一佑接到家長陳情，孩子回家後反映，班導師下課後經常趴在桌上「休息」，鮮少與學生互動，學生還給他取了「豬老師」的綽號。家長側面了解，得知老師有玩「抖音」，每晚9點開直播，與網友互動玩遊戲。家長憂心忡忡的說，老師的言行不僅影響教學，更擔心孩子受到影響，出現偏差的行為舉止。石一佑日前在議會當面質詢教育局長張明文，向張反映家長的情況，張明文回覆稱，學校是教學的場域，希望老師能好好上課，讓家長安心。石一佑指出，老師的下班時間如何運用是個人的自由，予以尊重，但是不能本末倒置，因為私人事務而造成教學表現不佳，像是上課期間精神不濟，導致教學品質下降，進而影響學生受教權益。站在家長的立場，必須共同保障學生學習品質。後埔國小校長黃清海表示，該師平日教學認真，並無不當舉措，向科任老師查證，也未發現不妥，巡堂時均無異常情形。經查證，該師坦承平時晚間確有在抖音、IG等社群媒體開直播。黃清海表示，該師稱下課休息都在批改作業或考卷，除了午休時間才會趴在桌上休息，課堂授課時絕無怠惰，更未向學生透露開直播時間及個人私生活狀況。教育局說明，已督促校方持續追蹤該老師的狀態，若確有違反教育相關法規，將依規定審議辦理，以維護學生受教權益，並對學生宣導正確、適當的網路使用原則。
墾丁觀光沒落？21年名店扛不住景氣差熄燈 專家：自己挖墳墓跳下去
疫情後許多民眾「報復性出國」，間接影響台灣在地觀光業，其中屏東縣墾丁地區從過去是旅客熱門出遊景點，到現今餐飲各大連鎖品牌陸續撤出，今（16）日又有在地經營21年的美式餐廳「冒煙的喬」宣布熄燈，坦言扛不住疫情後景氣差。不過，有專家指出癥結點，感嘆墾丁變這樣，「絕對是自己挖墳墓然後跳下去的。」今年暑假墾丁觀光慘淡，今日傳出在地經營21年的美式餐廳「冒煙的喬」大灣店，貼出公告宣布只營業到9月2日，業者也坦言，扛不住景氣差，疫情後墾丁觀光沒有復甦，還有偏鄉人力短缺的問題，才做出這個痛心的決定。房市專家Sway在臉書粉專針對墾丁觀光提出個人想法，在疫情過後他去了兩趟墾丁，住了知名五星級酒店，但卻感覺是「又貴又充滿遺憾」的旅館，地板發霉加上裝潢破損，牆壁長草也沒有打掃人員清理；對此，他形容來墾丁有無敵景觀但服務普通，「房價就國旅天花板等級，遠遠慘輸曼谷峇里島，很不值得。」至於墾丁大街現況，Sway發現這幾年當地似乎遇到房價、店租大漲，或是劣質餐廳搶入，有不少名店態度都變差，商品價格也飆漲，不免令消費者感到，「東西變難吃、服務變差、食材品質下降」；另外Sway也說，大街上充滿1隻100元的難吃炸薯、不新鮮的炸花枝或組合肉穀子牛，誰會想去墾丁被當傻子？不過Sway也說到，墾丁還是有不少認真經營的商家，「只是良幣很容被劣幣逐出」，感嘆難道墾丁要到真的蕭條了，政府或相關民間團體是否才會認真經營當地觀光，並直言，「墾丁變成這樣，絕對是自己挖墳墓然後跳下去的，不用怪大環境還是疫情。」
醫科洗牌3／健保總額造成眾多亂象 醫建議「保大病、不保小病」
牙醫系竄升、醫學生選科失衡，兒科重症醫師嚴重不足，就連前衛福部長薛瑞元都曾坦承「再過10年，重症孩子在台灣可能無醫師可醫。」這些亂象的根源是現今的健保總額制度，台灣醫院協會等醫療團體去年11月共同發表聲明，期盼政府採健保總額支出目標制與保障健保點值合理性因應，今年也從4月起連續3次提出建言。也有醫師建議健保改採「保大病不保小病」，將資源用在真正需要的地方。健保1995年開辦後，為避免醫療院所為賺錢安排不必要的檢查，1998年起實施總額預算制度，對藥品給付維持1點1元，又稱「固定點值」；對其他醫事人員提供的各種醫療服務都有額度上限，一旦服務量超出預期，1點的點值就會縮水變成0.9、0.8…，又稱「浮動點值」，浮動點值就是要求一旦健保服務量超出總額，就要對醫事人員的薪水打折，醫療院所因而出現患者、治療次數愈多、收入愈少的奇特現象。為了因應總額的天花板，民眾癌症發生率節節升高，但病患急需的癌症用藥卻只核給兩個月份，急救時用到的心臟電擊，不管救回病人要電擊幾次，健保一律只核兩次，還有其他醫療核刪連理由都不給。健保拚命核刪的結果，急重症、加護病房等成本高昂的醫療，成為醫院虧本的大宗，醫護人員薪資也遭打壓，造成醫護紛紛出走。醫院為避免虧損，關病床、減少虧錢的門診，藥價一砍再砍之下，也只能放棄原廠藥，改而購買學名藥，一切都以成本便宜為主，所以原本十多家的輸液供應商才會搞到剩下一家獨大，全台輸液陷入缺貨潮。兒科醫師蒼藍鴿表示，「萬物通膨、只有藥物通縮，一瓶500c.c.的輸液竟然只價值25元，甚至比一瓶礦泉水便宜，衛福部還好意思說『從來沒砍過價錢』，重點是25元不符合現在的物價啊！」所以廠商才會壓低成本，因而導致品質下降，被抓包之後勒令停業，結果它竟然是唯一的廠商，最後導致全台大缺貨。針對健保總額問題，台灣醫院協會、醫師公會全聯會、護理師護士公會全聯會、私立醫療協會、醫務管理學會曾發表共同聲明，希望健保總額轉為「支出目標制」，保障健保點值短期0.95元、長期1點1元為目標，低於目標部分由政府公務預算補足。藥價一砍再砍，不只造成原廠藥陸續出走，也讓願意接受價格的廠商另尋方法壓低成本，例如近來缺貨的生理食鹽水品管就因此出問題。（圖／報系資料照）歷經3次朝野協商破局，立法院於7月16日決議以主決議方式處理，要求衛福部在明年6月底前達到平均點值1點0.95元。台灣醫院協會、台灣私立醫療院所協會、台灣醫務管理學會、台灣醫學中心協會、中華民國區域醫院協會、台灣社區醫院協會、中華民國醫師公會全聯會、中華民國護理師護士公會全聯會組成的八大醫事團體發聲明，坦言結果與期待有所落差，但也理解健保點值「1點1元」可能導致需調升健保費率，但希望持續正視醫界3大訴求，包括保障健保點值、醫護人員加薪、提高健保總額成長率。衛生福利部次長林靜儀表示，明年要達到平均1點0.95元是很大挑戰，在總額制下要將點值補至0.95元，需挹注約700億元，但衛福部盤點後的預算總金額卻連700億元的一半都沒達到！」目前可能會向行政院多要求一些預算來解決。蒼藍鴿則認為健保總額制度的問題是無法滿足日益增加的醫療需求，「我建議至少先做到保大病、不保小病，或許能有所改善。」他舉例，如果感冒這類小病脫離健保制度，或許每次會增加100~150元的費用，卻能把資源精準用於癌症等疾病，或許能稍微紓解目前健保的困境。
沙塵暴肆虐全球 引發環境健康人類雙重危機
世界氣象組織（WMO）近日發布的《浮塵公報》顯示，2023年沙塵暴活動高於長期平均。公報指出，人類活動加劇沙塵暴對環境、經濟和健康造成重大影響，而土地和水資源管理不善則讓問題日益嚴重。報告指出，每年約有20億噸沙塵進入大氣層，足以讓數千公里外的天空變暗、空氣品質下降，並同時影響經濟、生態系統、天氣和氣候。沙塵雖屬於自然現象，但發展至當今的程度，仍有相當比率必須歸咎於人類活動。溫度升高、乾旱及蒸發量增加都會導致土壤濕度降低，再加上土地管理不善，兩項因素共同導致沙塵增加。公報指出，因為全球多處主要沙塵來源地的排放量減少，2023年全球平均地表浮塵濃度略低於2022年。中亞西部、中國中北部、蒙古南部的年均地表浮塵量濃度則略高於2022年。沙塵會被氣流從來源地被輸送到數百、甚至數千公里以外的地區。最容易受到長距離浮塵輸送影響的地區是西非與加勒比海之間的熱帶大西洋北部、南美洲、地中海、阿拉伯海、孟加拉灣和中國中東部。2023年，來自非洲的沙塵橫跨影響部分加勒比海地區，而來自戈壁沙漠的沙塵也不停進入渤海和黃海。東亞地區在2023年3月至5月期間受到13次強烈沙塵影響。最大規模的一次甚至讓北京的能見度下降到500公尺以下，嚴重干擾交通和日常生活。另一方面，沙塵對於海洋漁業與生態系卻有正面影響。公報指出，沉降於大西洋水域的沙塵，提供有利於浮游植物生長的鐵、磷和微量元素，由此產生的新有機物在食物鏈中從小魚轉移到大型捕食動物，有利於整個海洋生態系統。
滾回家去！巴塞隆納住民反觀光 抗議人士「水攻 」無辜觀光客
西班牙大城巴塞隆納（Barcelona）以眾多歷史建築與文化景點著稱，是國際知名的旅遊勝地。然而近日大批遊客湧入巴塞隆納，嚴重擠壓了當地居民的生活空間，也拉高了居住成本，因此引發排外情緒。約有2800名反觀光抗議人士7月6日聚集在巴塞隆納街頭，以遊行表達對觀光過度的不滿，甚至有示威者拿出水槍對著街邊用餐的遊客射擊，場面相當混亂。據《CNN》報導，此次示威由100多個當地組織串連，並由「旅遊發展鄰裡議會」（Assemblea de Barris pel Decreixement Turístic）領頭，聚集約2800名抗議者走上巴塞隆納街頭，抗議西班牙旅遊業失控造成的亂象。示威者喊出口號「觀光客滾回家」，還高舉「巴塞隆納是非賣品」標語，譴責過多的觀光客為城市的公共服務帶來壓力，還造成城市居住成本上升，以及生活品質下降。無獨有偶，類似的抗議活動最近也在西班牙的海洋度假勝地加那利群島、馬略卡島發生。根據西班牙官方數據，光是2023年，就有超過2600萬名遊客曾在巴塞隆納過夜，消費金額高達138億美元（約新台幣4495億元）。此前，巴塞隆納市市長科博尼（Jaume Collboni）已經在6月宣布，將從2028年1月起停止發放新的短期租賃許可證，目前核發的逾1萬張也將全面取消，藉此遏止因為遊客競價而高漲的居住成本。科博尼6日還強調了他最近針對減少大眾旅遊業影響宣布的一系列措施，包括將夜間旅遊稅提高到4歐元（約新台幣140原），並且限制遊輪的乘客數量。巴塞隆納日益增長的不滿情緒，與西班牙其他地區的類似抗議活動相呼應。4月，加那利群島居民就曾動員抗議過度旅遊，指責遊客不僅造成了環境破壞，還抬高了生活成本，逼迫他們搬離家園。隨著全球旅遊業從疫情大流行中復蘇，世界各地旅遊熱門地區，遊客數量都創下歷史新高。這種激增可能對當地經濟和旅館業有利，但也帶來了各式各樣的負面影響。為此，許多旅遊景點都市都制定了旨在打擊過度旅遊的舉措和限制，包括新設立的旅遊稅，或是熱門景點的參觀人數上限等。
及時配戴助聽器 預防老年失智，拾回生活色彩
李大叔是一名67歲退休工人，因年齡增長聽力逐漸退化，導致生活品質下降，無法與家人對話，和家庭隔絕。亞東醫院耳鼻喉部張智銘醫師表示，人類聽覺會在50歲之後逐漸退化，而65歲以上老年人中，出現聽損比例約4成。李大叔經醫師建議配戴助聽器後，重新拾起與家人家的談話，家庭也變得更加溫馨融洽。老年症候群 聽力退化張醫師說明，人類的聽覺，平均在50歲之後會逐漸退化，而65歲以上的老年人中，有高達四成比例出現聽損，除了某些耳部疾病會造成永久聽損外，排名第一的原因其實是耳朵老化導致出現聽損。助聽器造型美觀 聆聽感受更舒適根據亞東醫院耳鼻喉部助聽器選配室的2023年度服務調查顯示，相較去年由醫師轉介至助聽器選配式的數量增加27％，選購完成率也有上升。張智銘醫師認為，選配率提高的原因在於民眾衛教觀念逐漸普及，讓民眾對助聽器的接受度逐年提高。另外，隨著科技發展，助聽器的造型也更加美觀，更舒適的降噪功能與聆聽感受，這些都是促使聽損患者願意配戴助聽器的主要原因。配戴助聽器，與生活、家庭重新連結雖然助聽器選配率有明顯提升，但仍有4成患者拒絕配戴。張醫師表示，願意配戴助聽器的民眾，目的在於「改善生活品質」，包括提升溝通效率和增加社交互動。此外，多項實驗研究推測，聽力受損可能連帶影響腦部的其他結構，有部分用戶出於預防考量，因此及時配戴助聽器應能對延緩認知能力下降、預防失智症狀。預防聽覺退化及失智現象張醫師表示，治療聽損其實還有最後一塊拼圖，就是「及早配戴助聽器」。因為大腦是「用進廢退」的器官，若長期失去聲音的刺激，容易造成腦部聽覺區域的退化以及失智現象。因此，建議聽損患者應盡早配戴助聽器，重建耳朵與腦部的連結訊息，也能避免腦部過早老化衰退的現象，重拾生活的光彩。
愛熬夜得糖尿病風險增2.5倍！ 醫曝穩定血糖睡眠時間
高雄長庚內分泌暨新陳代謝科講師級主治醫師吳書婷醫師，日前在自己的粉絲專頁中發文，指出睡眠品質不好，會使得交感神經活性上升，導致血糖跟著上升。而要是常常熬夜晚睡晚起的人，也會比早睡早起作息的人，增加2.5倍罹患糖尿病風險。因此要想預防糖尿病，最好不要熬夜太晚，且每天要睡滿6到8小時。吳書婷醫師28日在自己的Facebook粉專發文，指出要是作息失調、沒睡好，將會影響血糖的控制。綜合各類分析研究顯示，睡眠時間長短與糖尿病發生風險呈U型分佈，睡太久或睡眠不足，都會增加糖尿病風險。另外，大型英國資料庫分析發現，睡眠不到5小時的糖尿病患者與平均睡眠7小時相比，有較高心血管疾病風險及死亡率。晚睡晚起與早睡早起的民眾相比，也會增加2.5倍罹患糖尿病風險。吳書婷醫師透露，因為睡眠品質下降，會使得交感神經活性上升，腎上腺素分泌增加。造成葡萄萄耐受性變差與胰島素阻抗性上升，影響體內的血糖調節，導致血糖上升，也會影響其他高血壓等其他慢性病。最後，她也不忘提醒民眾「維持良好的睡眠品質與適當睡眠時間6-8小時，是預防及改善糖尿病的重要因子！」
稽查30萬盞天燈僅靠3人 議員要求檢討人力
新北市1年約施放30萬盞天燈，《新北市天燈永續發展自治條例》草案推動天燈標章並收取永續發展費，每個標章預估收費20元以上，新北市議會2日審議，經發局長何怡明表示，費用待委員會審議討論，稽查人力暫估3名。議員質疑「3人有辦法稽查30萬盞天燈？」要求檢討人力，經發局補充，實際受稽查對象為在地販售天燈約30多家業者，並將與區公所及警察局、消防局等跨機關合作稽查，落實管理。《新北市天燈永續發展自治條例》草案2020年曾送議會審議，因議會屆期不續審，退還市府，今年再次提送議會，昨一讀通過送交法規會審查。何怡明表示，因天燈特性施放後無法溯源，燃燒後也有致災風險，天燈條例主要透過源頭管制方式，要求業者販售貼有標章的天燈，並為落實使用者付費，環境經濟永續發展，徵收天燈永續費，用於天燈施放衍生的問題，第一優先用於致災風險賠償，並挹注於地方商圈、永續創生。消防局長李清安指出，據統計2020至2024年天燈造成火災共19件，其中17件造成農作物受損，另2件住宅輕微損失。民進黨議員張維倩質疑，如有業者開著發財車去賣天燈可以嗎？還是規定一定要有商號才能販售？憂心天燈品質下降且黑戶業者易產生管理漏洞，另要求針對不同尺寸天燈應有不同收費級距，並質疑「3人有辦法稽查30萬盞天燈？」是要讓他們累死嗎？何怡明坦言，的確會造成第一線工作挑戰，上路前會沙盤推演，而天燈標章收費定價會在經發局的永續發展管理基金會委員會討論後確定，認為對市場天燈價格波動應不致於產生太大衝擊。無黨籍議員蘇泓欽表示，自治條例重視永續，因此天燈製作應使用環保材質，才不會造成當地生態危機。民進黨議員林裔綺認為，自治條例通過後的第1年基金可能尚未到位，如有致災賠償案件，市府應先以公務預算支出協助；民進黨議員黃淑君、張錦豪則要求未來稽查權責要分工清楚，避免各機關屆時互踢皮球。何怡明回應，會嚴謹分工確認。
婦咳到吐血「電腦斷層竟被核刪」 醫見理由怒了：出事去告健保署
衛福部4日取消醫療院所掛號費上限，引發相關爭議。胸腔科醫師蘇一峰透露，1名70歲婦人因咳血就醫，X光檢查發現肺部出現好幾塊斑塊，於是安排電腦斷層進一步檢查，結果照出一大堆肺結節，初步判斷為支氣管擴張症，誰知電腦斷層竟被健保核刪，就連理由也沒寫，讓他忍不住痛批「健保就是搞得台灣醫療品質下降的元兇」。蘇一峰今（20日）在臉書粉專發文，「專家都告訴我們，咳血要擔心癌症肺癌！X光有問題一定要小心！安排電腦斷層進一步檢查！」他提到，1名70歲婦人因咳血就醫，照了X光發現肺部出現斑塊，「安排電腦斷層發現一大堆肺結節！！支氣管擴張症！」沒想到，電腦斷層檢查竟被健保核刪。醫師進一步指出，最誇張的是核刪理由竟然空白，上面連1個字也沒寫，甚至還是匿名核刪，讓他傻眼直呼「請問這真的是醫師審核嗎？看起來像工讀生隨便亂審」。蘇一峰直言，健保就是害台灣醫療品質下降的元兇，「今天這樣亂核刪，是不是告訴醫師以後病人咳血有肺結節也不要管他！？乾脆推出AI醫師來按照健保規定看診！民眾出事去告健保署！」貼文曝光後，不少網友留言「朽木為官，禽獸食祿，人民自求多福」、「健保沒錢就亂刪，叫醫生做功德？刪CT！不然博杯來診斷好了」、「現在健保要調整掛號費無上限！如果連電腦斷層檢查的費用都要刪，這是叫台灣人民生活越來越辛苦」、「真的是刪的莫名其妙啊！我們的健保都是繳假的」、「被刪是醫院要吸收成本，但最終收到影響的還是民眾」。
睡覺前玩8分鐘手機 身體竟會興奮1小時
不少人睡前總喜歡滑個手機，近日有研究指出，睡覺前玩8分鐘手機，身體會興奮超過1小時，可能會更難入睡。據快科技報導，一名眼科醫師在央視節目中表示，關燈滑手機很傷眼，因為會讓分泌淚液的細胞受損，導致乾眼和疲勞等症狀，臨床很多急性青光眼患者，都是因為關燈看手機誘發的。而睡前玩手機除了會危害眼睛，也會讓人的精神狀態每況愈下。美國一家睡眠評估平台近日調查2000人的睡眠數據，發現78%的人有「報復性睡前拖延症」（Revenge Bedtime Procrastination），使用手機後要入睡，平均要1小時。據悉，報復性睡前拖延症，意指耽誤睡覺時間，去做不重要的事，讓工作和生活無法取得平衡。研究還發現，只要感光視神經細胞倍藍光刺激8分鐘，身體會興奮超過1小時，讓生理時鐘失調，所以，睡前用手機才會讓人出現睡眠障礙，或是讓睡眠品質下降。此文曝光後，不少人紛紛留言「胡扯，我有嚴重的失眠，我都是每晚看著手機不到幾分鐘到十幾分鐘就會睡著，治癒失眠，我是躺著看的」、「智慧型手機危害太大了，快凌晨四點了，還睡不著」。
中西醫聯手治療！ 有效減輕癌症化療副作用、預後差
近年來，癌症蟬聯台灣十大死亡榜首，早期癌症患者迷信所謂的中醫偏方治療，並誇大西醫治療的副作用，拒絕手術、放療及化療，而錯過最佳治療時機。近年來，中醫治療癌症也越來越多人接受。癌症治療副作用多 易影響預後 臺北榮民總醫院傳統醫學部中醫科楊仁鄰主任表示，癌症診斷後，經由專科醫師評估後，接受手術、化療、放療或標靶等治療，由癌症治療所引起的腸胃不適、掉髮，以及療程中常出現的口乾、口腔潰瘍、腹瀉、便秘、疲勞、體重減輕等不適，以上症狀大都會使病患的生活品質下降、生心理問題增加，甚至無法使西醫之療完整，而使其預後惡化。中醫輔助治療 緩解副作用效果提升楊仁鄰主任分享，目前研究指出配合使用中醫醫療對於癌症相關症狀來說是能有效緩解的，透過中醫的體質調理，提升病患的生活品質，進一步協助病患完成西醫療程而改善患者預後。中醫藥在癌症輔助的時機，以患者整體的狀況，根據西醫癌症的癌症嚴重和治療方式，包括期數及正在接受的治療，是否有造成其他疲倦、腹脹、眠差等原因，並搭配中醫的望聞問切，配合中醫輔助治療，以減緩癌症及癌症治療的伴隨症狀，使癌症治療更加完整。中、西醫合併治療 兩者皆不可忽視目前中、西醫最常見的結合方式，是在放療和化療階段的分工。即便對於不能放化療，也不能手術的患者，比如老年人、心肝腎功能不好、體質弱的患者，應用中醫藥可以改善他們的臨床症狀，延長生存期，使他們帶瘤期間的生活品質更好。綜合而言，楊仁鄰主任強調，不論任何腫瘤治療：手術、化療或放療後，都必需增強身體之免疫及體能，傳統醫學(中醫)在這方面有不可替代的功能。所以中、西醫結合治療惡性腫瘤，是腫瘤治療之最新及必然趨勢。
紅斑性狼瘡等6類自體免疫疾病 併發菜瓜布肺死亡率近4成
【健康醫療網／記者鄭宜芬報導】港星周海媚的離世，喚醒大眾對紅斑性狼瘡等自體免疫疾病的認知。一名60歲退休女性，因咳、喘症狀至胸腔科診斷出「菜瓜布肺」慢性漸進性肺纖維化，轉介至風濕過敏免疫科進一步檢查後，發現患有硬皮症，住院期間其肺部功能已嚴重喪失，需透過氧氣罩才能維持呼吸，且食道、腎臟都大受影響。林口長庚醫院風濕過敏科醫師蔡昀臻提醒，「自體免疫疾病」病友一旦併發肺纖維化，5年死亡率高達近4成，應定期檢測肺功能以預防急性惡化。6大高風險族群 5年死亡率高達近4成蔡昀臻說明，全台自體免疫疾病患者約12萬人，易併發肺纖維化的高危險族群包括：類風濕性關節炎硬皮症乾燥症多發性肌炎皮肌炎紅斑性狼瘡除了臨床表徵 也須當心內部器官損害臨床表徵：皮膚外觀、關節變形內部觀變化：心臟、腸胃道、腎臟、肺臟，恐會造成看不見的內傷自體免疫疾病病友併發肺纖維化風險高，其中硬皮症、皮肌炎、混合性結締組織疾病好發率達5成。病友一旦併發肺纖維化，5年死亡率高達近4成。慢性漸進性肺纖維化對病友生活影響甚鉅，包括呼吸道症狀、急性惡化、情緒低落、肺功能下降、生活品質下降，若未妥善治療恐威脅生命。然而，過去病友多半僅關注表徵疾病的變化，而忽略肺纖維化的徵兆，例如有些病友長期咳嗽感到不對勁，卻僅當作是小感冒另尋診所就診，並不會在風濕過敏免疫科回診追蹤時主動與醫師反應，等到呼吸道症狀日趨嚴重就醫時，肺部通常已有大面積的損傷。蔡昀臻提醒，自體免疫族群病友一定要建立起定期檢測肺功能習慣，有任何肺部症狀應主動與醫師反應，才有機會阻止肺纖維化持續進展，預防肺部急性惡化。▲蔡昀臻醫師提醒，「自體免疫疾病」一旦併發肺纖維化，5年死亡率高達近4成，應定期檢測肺功能以預防急性惡化。▲蔡昀臻醫師提醒，「自體免疫疾病」一旦併發肺纖維化，5年死亡率高達近4成，應定期檢測肺功能以預防急性惡化。服用抗肺纖維化藥物 12月起擴大給付蔡昀臻表示，自體免疫疾病合併肺纖維化治療方式為藥物治療，雖然肺纖維化無法被根治，但透過藥物治療後，症狀改善效果顯見，病友生活品質也有所提升。免疫抑制或免疫調節藥物調控免疫系統,減少繼續破壞肺組織的情況抗肺纖維化藥物抑制肺纖維化的發展速度， 降低肺功能惡化速度，減少急性惡化風險！12月起抗肺纖維化藥物健保擴大給付（有條件給付），約逾千名病友受惠，及早介入治療，助病友延緩肺功能惡化提升生活品質，降低7成以上死亡風險。開頭提及的女性患者成功申請到抗肺纖維化藥物，治療至今控制穩定，已進步到可自行走路去買菜，甚至從事喜愛的瑜珈運動。中華民國風濕病醫學會理事長鄭添財表示，針對自體免疫疾病患者併發肺纖維化，早年只能針對症狀控制，治標不治本，治療困境包括：自費藥物昂貴、外國新藥進不來台灣、健保給付有限。現今已有很好的治療藥物，就連紅斑性狼瘡也不再是惡疾，使用藥物治療都能改善喘咳類症狀、延長存活期、面對更美好的人生。
治療癌症副作用痛苦不堪！ 中醫「2時機」輔助治療減緩不適
癌症蟬聯台灣十大死因榜首，除了西醫治療外，不少民眾也會尋求中醫治療，部分早期癌症病患迷信所謂的中醫秘方及偏方治療，誇大西醫的治療副作用，拒絕手術、放療及化療，而最終賠上了自身生命。癌症治療身心問題多 中醫介入舒緩不適中醫診所戴承杰院長表示，癌症經由診斷後，由專科醫師評估，接受手術、化療、放療及標靶等治療，癌症或癌症治療所引起的副作用包含腸胃不適、掉髮及療程中常出現的口乾、口腔潰瘍、便秘、腹瀉、體重減輕等不是，都會使患者的生活品質下降、生心理問題增加，甚至無法使用西醫治療完整，而使預後惡化。目前研究指出，配合中醫醫療對於癌症相關症狀來說是可以緩解的，透過中醫的體質調理，提升患者的生活品質，使病友能進一步協助病友順利完成西醫療程。輔助有2大時機 讓治療更完整中醫在癌症輔助的使用時機，以患者整體症狀作為診療。根據西醫目前癌症程度及治療方式，包含期數、正在接受的治療、其他造成的疲倦、腹脹等原因。並搭配中醫的望聞問切，配合中醫輔助治療，以減緩癌症及癌症治療的伴隨症狀，使癌症治療更加完整。可在以下時期建議或考慮使用治療：．癌症手術切除體裡衰退。．放、化療、標靶治療等副作用。須經醫師評估 西醫為主、中醫為輔不過，戴承杰院長強調，須經由正規西醫治療評估之後，西醫為主，確定部位期別，安排是否手術切除或放療化療或標靶治療，若合併體力差、疲倦、焦慮、腹脹等症狀，佐以中醫輔助，然而，因癌症本身及正在接受的治療方式可能差異頗大，需和中醫師溝通目前治療的情況，判別確認症狀與疾病惡化或復發相關性，則可配合中醫治療。若在西醫整體治療完畢後，則繼續西醫追蹤，並以中醫治療為主，調理氣血，以降低復發及減緩癌症治療相關症狀為目標。
很「薪酸」…價格壓低、市場搶標惡性競爭 保全薪資權益遭犧牲
高雄有上百家保全業者，社區大樓管委會常以最低價標選擇保全公司，每位保全標準得標價應是4.7萬元，高雄平均則僅4.2萬元，削價競爭下，保全人員素質不一，薪資更少得可憐，有保全員只靠1顆茶葉蛋當午餐，但高雄有家業者有恃無恐，連續17次拒絕勞動檢查，至今還繼續營運。羊毛出在羊身上，管委會壓低價格，市場搶標惡性競爭下，最後都是壓榨第一線保全員的薪資權益，保全素質參差不齊，也會導致人員流動頻繁、服務品質下降，地方勞工局針對工時、薪資檢查勞動檢查時，就有業者選擇拒檢。依據《勞動基準法》第80條規定，拒檢可開罰3至15萬元，按次連續處罰，並列入後續追蹤名單，但金額不大，嚇阻效果有限，如高雄就有業者罰不怕，旗下保全及樓管公司拒檢17次，即使上了勞動部公布「違反勞動法令事業單位（雇主）」名單，依然能繼續營運。高市保全商業同業公會祕書長陳苑娜指出，由於保全人員屬於「特定工作者」適用《勞基法》第84條，因此薪資計算方式與一般勞工不同，如以每個月200小時，加上40小時加班費計算，月薪可拿約3萬5127元，但有不肖業者會以每月基本工資2萬多元來糊弄，有些保全員被蒙在鼓裡，還以為公司合法，直到勞工局上門檢查才知道自己薪水低得可憐。保全員門檻較其他行業低，疫情期間還有博士、空姐轉行搶當保全，或有人拿來做為轉職過渡期，但有些中高齡保全不清楚自身權益，如遇到不合理待遇，部分弱勢保全員為保飯碗，根本不敢爭取，保全公會講習時就發現，有人中午不訂便當，只靠1顆茶葉蛋果腹或買個便當分2餐吃，處境令人同情。
台中塑膠原料倉庫起火燃燒 大量濃煙竄出環保局籲民眾注意空污
台中市大肚區一處倉庫發生火警，現場濃煙及火光不斷冒出，第一時間燃燒畫面也全都被國道監視器拍下，濃煙直竄天際景象清晰可見。警消獲報後，立即前往灌救，初步搜索現場並無人員傷亡，起火原因有待釐清；中市環保局則發出空污通知，提醒民眾外出要多加注意。 據了解，起火倉庫位於台中市大肚區，緊鄰國道3號路段，裡面存放塑膠粒原料、食品冷凍庫、不織布等易燃物品，因此火勢相當猛烈，迅速燃燒之際濃煙也不斷竄出，更在消防人員抵達前即全面燃燒，共造成2棟鐵皮倉庫遭波及。 台中市消防局表示，於下午1點20分左右接獲民眾報案，獲報後出動各式消防車25輛、消防人員52名，由四大隊大隊長吳進宗指揮搶救。火勢約在3點22分撲滅，本起火警沒有人員傷亡，起火原因須待火調人員進一步鑑識釐清。 台中市環保局也發布空污通知，提醒附近民眾，因火災發生將會造成附近區域空氣品質下降，特別是大肚區護岸路、永順路、萬興路附近，亦可能影響至彰化縣和美鎮，並表示將會持續監控環境品質。
研究稱手機輻射恐影響精蟲量？ 專家：我繼續放口袋
近期一項針對年輕男性的13年研究表明，手機的輻射可能會讓男人的精蟲數下降21%。不過，專家表示，他還是繼續把手機放口袋裡。據《鏡報》報導，一項瑞士的13年研究，調查了2500名18到22歲的男性，發現每天使用手機超過20次的人，精子濃度最終降低了21%，手機發出的電磁輻射可能會降低精蟲品質。日內瓦大學的研究團隊表示，不過男性不應驚慌，不要再把手機放在口袋裡。研究者之一的學者拉赫班（Rita Rahban）強調，手機發出的輻射是否有直接或間接影響，導致睪丸溫度有顯著升高，影響荷爾蒙調節，這一切還有待進一步研究。據了解，過去50年全球男性精蟲品質下降，而該研究在此背景進行的，不過科學家無法解釋這一現象，研究也發表在雜誌《生育與不孕》。對此，英國曼徹斯特大學頂級生育專家佩西（Ellen Pace）說，如果男性很擔心，那把手機放在包包裡減少使用，這是相對容易的做法，不過現在沒有證據能改善，「至於我呢，我會繼續把手機放在口袋裡。」護理生育首席科學官坎貝爾教授（Alison Campbell）也指出，有趣的是，隨著手機使用的增加，精子的形態和活動力沒有變少，雖然精子數量很重要，但精子游泳的能力，及擁有健康完整的DNA和正常體型一樣重要。
更年期燥熱又淺眠！ 中醫調理有效緩解不適
46歲陳小姐進入更年期後，面臨了月經量少且不穩定，以及睡眠品質下降等問題。這段期間，她持續服用荷爾蒙補充劑，但仍然無法解決睡眠問題，經常夜間醒來，常有淺眠和燥熱困擾。更年期睡眠障礙 中醫這樣看待台南市立醫院中醫部、安南高家醫聯合診所中醫師吳宜蓁表示，更年期的睡眠障礙主要是由於腎陰虛和虛火上炎引起的，這種情況常伴隨著肝氣鬱結和心肝火旺，進一步加重了睡眠障礙。可以透過滋陰清熱除煩的中藥來緩解，減少體內的燥熱感，使深睡期變得更長，進而改善睡眠質量。此外，若有難治型失眠也可以用針灸來加強治療，治療失眠常用穴位為百會、神庭和本神，肩頸僵硬也會影響睡眠，放鬆肩頸的穴位如風池、天柱、完骨也可改善睡眠品質。女性身心症狀多 失眠症狀恐更嚴重女性更年期除了體內荷爾蒙變化所帶來的生理和心理挑戰外，在這個階段也面臨失眠、淺眠、易醒、多夢等睡眠問題，據統計，有3～6成的女性在更年期時面臨睡眠障礙，部分女性在進入更年期前已有失眠症狀，但約3分之1的人在更年期來臨時症狀會更嚴重；而熱潮紅是最常引起更年期失眠的原因。荷爾蒙變化 按穴位緩解吳宜蓁醫師表示，可以透過中醫調理更年期不適，失眠症狀也能獲得改善，平時可按壓合谷穴、神門穴緩解情緒、失眠狀況。保持生活作息規律，避免刺激性的食物，規律運動，安然度過更年期。
肩膀疼痛無力抬不高！ 竟是肩膀「旋轉肌」破洞
60歲的廖大哥長期做工，需要使用肩膀扛重物，經常有肩膀疼痛的困擾，大多使用痠痛貼布處理，但這次疼痛已經持續好幾個月，尤其睡覺時側睡壓到會特別痛，之後更發覺肩膀無力抬不高，以為是五十肩造成，於是在診所吃藥、復健，但三個月仍不見改善。到醫院就診並安排超音波及核磁共振檢查後，發現他竟然是肩關節旋轉肌破裂，且破裂處有2公分大，因此立即安排微創關節鏡修補手術，術後隔天出院，三個月來已恢復良好，疼痛及肩膀功能均明顯改善。小心旋轉肌破裂 與五十肩搞混恩主公醫院骨科施胤全醫師表示，肩關節旋轉肌是連結肩胛骨及上臂骨頭的重要構造，主要是能讓我們的上手臂可以舉起超過肩膀自由活動。當旋轉肌破裂時，病人經常會有肩膀疼痛無力、手臂抬不起來，肩膀外展能力受限的狀況，其中疼痛在夜晚時最為強烈，因症狀與五十肩相似，病人經常搞混而延誤治療。最重要是區分肩關節症狀屬於沾黏性的五十肩，還是旋轉肌腱破裂；前者是肩關節囊沾黏發炎導致，在自己或別人協助下都無法將手抬高，但若是旋轉肌破裂，也無法自行將手抬高，要別人協助下才可以，不過仍需要影像學檢查來確認診斷。旋轉肌破裂及時處理 避免換肩關節沾黏性的五十肩 透過保守性治療施胤全醫師指出，沾黏性的五十肩可以透過保守性治療，包括關節注射及復健改善，但若為旋轉肌破裂，尤其屬於大於1~3cm的大破裂，且疼痛與肩功能已經影響日常生活時，就建議使用手術做縫合，目前透過微創關節鏡手術治療，傷口小恢復快，能較快回歸日常生活。施胤全醫師提醒，旋轉肌破裂早期處理都能有良好的預後，但若未及時處理，會造成破裂惡化，導致肌腱品質下降、脂肪浸潤，甚至會造成晚期的旋轉袖破裂關節病變，導致需置換肩關節。肩關節的疼痛及無力相當常見，常影響病人日常活動及造成夜間睡眠品質不佳。施胤全醫師呼籲50至70歲，是旋轉肌破裂的好發族群，若原本有肩關節骨刺的問題、長時間過肩動作的工作、抽菸、高血脂及糖尿病等更容易發生，當疼痛持續2至3週未改善時，應盡早就醫診斷治療。
10月份12星座運勢出爐 天秤「愛情事業均旺盛」
如今已經進入到10月份，2023年也僅剩下2個多月的時間。而清水孟國際塔羅小孟老師也分享了12星座在10月份的運勢表現。其中他更點名天秤座的朋友，在本月份愛情與事業雙豐收。小孟老師日前在FB上發文，內容中指出，10月份抽到錢幣Ace逆位，加上大環境星象，依然保持著多星逆行，還是容易出現一些讓人覺的意外的消息，保持自身平靜是這個月重要的課題，不管外在環境如何演化，這個月安好自己的身心比較重要，這個月適合多參加一些藝術美感有關的活動，會讓你的心情開心，多作一些外表的進化工程，也可以增加自身的滿意度。小孟老師也提醒，想要投資的朋友，這個月市場還是會落在科技業，可以留意相關資訊，但還是要注意理財的風險，另外金星火星這個月進入天蠍座，也容易出現一些桃色新聞，若是你生活中有一些干擾你的桃花也盡量遠離這些麻煩的人、事、物，如果不小心介入，後續容易會有壞事纏身，另外金錢盡量保守，遠離投資糾紛。第12名水瓶座工作壓力大增，情感自然呈現水瓶座本月職場運勢，土星持續在你的命宮運作，你會覺的近期的工作生活都覺的壓力還滿大的，你需要多一點私人的空間來沉澱你的心情，在工作上這個月先以不變應萬變的態度面對，如果很執著自己的作法反而容易會有受傷的感覺，還是要保持彈性。在情感方面最近有情人者會覺的跟你相處，覺的你總是心情不好的樣子，但其實你只是需要一個休息空間自然的呈現自己，好好說明對方會明白的，單身的朋友們，近期不建議你們進入一段關系，你可能因為寂寞難耐而亂入一段關系，這樣對你跟對方會不理智，還是先保持單身比較好。財運方面，容易會有做錯投資的決定，這個月宜保守。工作運勢：★★★愛情運勢：★★幸運色：黑貴人：雙魚小人：獅子第11名雙魚座工作迷失自我，情感創造話題雙魚座本月職場運勢，最近在工作上容易會有點迷失自我的感覺，雖然日覆一日的都是在工作，但會覺的容易有心不在焉的感覺，你需要多作一些難度的工作來突破自己，這樣才會測出自己的程度在那，才會有進步空間。在情感方面有情人者最近會覺的相處上會有點無聊，你們需要創造一些新的興趣話題，這樣感情才會有新鮮交流，若是各忙各的會很容易有生疏，單身的朋友們，你們要多認識一些人才會了解自己想要的伴侶是什麼類型，不要太過衝動進入一段關系，這樣容易會後悔。財運方面，近期物慾會比較強，還是要比較價錢再買會比較好。工作運勢：★★★愛情運勢：★★幸運色：白貴人：雙子小人：天秤第10名雙子座工作心神不安，情感需要創新雙子座本月職場運勢，最近在工作上容易會有心神不寧的情況，你需要作一些事來充電自己的身心，最近有很多關於身心靈的課程，很適合你去了解，也許你在這充電的過程中，更能找到自己內心想作的事，跟平衡自己的身心，在工作上不要勉強自己，適時表現脆弱是允許的。在情感方面會覺的兩人在一起有一點無趣，你們需要創造一些新鮮感的活動來增進彼此的感情，單身的雙子朋友們，你們是很容易談的來的對象，但有時後跟對方界線太過模糊會讓人胡思亂想，如果你沒有那個意思，千萬不要隨便踩線。財運方面，會很想作投資理財，但研究的不夠深入還是要仔細點。工作運勢：★★★愛情運勢：★★★幸運色：黃貴人：巨蟹小人：牡羊第9名巨蟹座工作不宜過勞，情感多點關心巨蟹座本月職場運勢，最近在工作上很受大家的歡迎，大家很喜歡跟你共事，覺的你好相處，事情處理起來也特別有效率，但也因為這樣會攔了太多工作在自己身上，這樣容易造成過勞的傾向，要留意自己休息有沒有品質，不要為了幫別人作事顧人情，而忘了照自己的身體。在情感方面有情人者需要多點關心，你們雖然感情很穩定，但也因為這樣很少關心彼此，三不五時還是要了解一些對方的情況才是，單身的朋友們，你們在別人眼中是好好先生、好好小姐，所以有時後容易變成工具人的情況，雖然你喜歡對方，但不要一直被對方利用才是。財運方面，容易聽信別人的說法而亂買東西，要注意是否實用。工作運勢：★★★愛情運勢：★★★幸運色：水藍貴人：天秤小人：雙子第8名處女座工作想法不同，情感不宜情緒處女座本月職場運勢，最近在工作上的合作容易會碰到三觀不合的人，但有時你的權限又不能真的去改變什麼，所以對你來說勉強配合這些人的過程你是感到很不自在的，但也因為這樣你可以去思考這樣的環境還適合你嗎，若不適合可能要開始尋找一些其他出路當備案才是。在情感方面，兩人容易會為了一些小事就情緒化不開心，需要當面好好溝通才能化解誤會，單身的朋友們你們容易陷入單相思，有時後對方沒有感覺也不用勉強交流，這樣容易尷尬，還是把自己打理好比較重要。財運方面，容易省小錢花大錢，還是要留意買的東西是否實用。工作運勢：★★★愛情運勢：★★★幸運色：咖啡貴人：牡羊小人：射手第7名射手座工作容易過勞，情感易有起伏射手座本月職場運勢，最近工作量有變多的現象，你會有過勞的情況，要多注意自己的身心是否平衡，以免影響工作的進度，另外想變動工作的朋友們，也可以多看看，這個月會出現一些適合你的機會，要多把握去面試。在情感方面有情人者，這個月在相處上容易會因情緒的起伏影響彼此的心情，若是需要獨處的空間可以跟對方好好說，一整天粘在一起反而吵架會傷感情，單身的射手朋友們，你們容易會讓人有定不下來的印象，若是要給對方明確的訊息，還是要用比較認真的態度去說明這樣對方才會安心跟你交流。財運方面，你花錢有點大手大腳的要好好控制花費，才不會浪費。工作運勢：★★★愛情運勢：★★★幸運色：桃紅貴人：魔羯小人：水瓶第6名魔羯座工作沒有自信，情感備受肯定魔羯座本月職場運勢，最近在工作上的呈現會容易對自己沒有自信，覺的自己好像什都都作不好，但大家對你的評價還是覺的你很有能力，也許你需要去上一些課程，充電一下找回被大家肯定的心情。在情感方面，這個月你的另一伴對你的肯定是非常重要的，因為你覺的自己有點迷失，情人的陪伴與肯定會讓你覺的比較安穩，單身的朋友們，你們對於感情會有點悲觀，就算心儀的對象主動來接近你，你還是會覺的有點不可思議，你還是要大方的交流，這樣才能辨別情感的真偽，也才能有助於你發展感情。財運方面，對於金錢很有自己的想法，但這個月操心太多不是好事，先單純的存錢就好，不要有太多投資的操作，以免影響心情。工作運勢：★★★愛情運勢：★★★幸運色：灰貴人：水瓶小人：天蠍第5名牡羊座工作耐心應對，情感切莫爭吵牡羊座本月職場運勢，這個月會覺的很容易受到合作關系的挑戰，容易在一些事情上會有意見不合的情況，雖然你內心難以平衡你還是要耐心的應對，這樣事情才能圓滿的處理。在情感方面有情人者容易會為了小事而爭扎，有時後會有誰也不讓誰的情況，但還是要多站在對方立場想，才不會讓情緒影響你們之間的感情，單身的牡羊朋友們，你們容易碰到火熱追求者，雖然有人欣賞是開心的事，但若是對方不是讓你有好感的人也是會造成你的困擾，還沒確定心意前，不要隨意答應發展感情。財運方面，容易會有衝動花費的情況，要精打細算才是。工作運勢：★★★愛情運勢：★★★幸運色：紅貴人：天蠍小人：金牛第4名金牛座工作表現亮眼，情感多些聆聽金牛座本月職場運勢，最近在工作上表現特別的亮眼，跟你合作過的人都會非常肯定你的能力，而你也因為這樣變的更有自信去展現自己，但也因為這樣不要過度膨脹自我，這樣的態度可能也會引起某些人反感要特別注意。在情感方面有情人者，這個月你的另一伴會特別的需要你，他們需要你的陪伴與聆聽來舒緩他們的壓力，而單身的金牛朋友們，你們這個月特別有動力去追求你們的感情，而對方也正巧是大方的人，也許進展太快你會害怕，但順勢而為就好。財運方面，這個月會有比較強的物慾，會想買東買西，但還是要克制自己的消費慾望才是。工作運勢：★★★★愛情運勢：★★★★幸運色：粉紅貴人：處女小人：魔羯第3名獅子座工作很有人緣，情感發揮共識獅子座本月職場運勢，這個月金星在你們的命宮發揮，會讓你變的很有人緣，每個人看到你都會想要多跟你親近，在工作上也很容易遇到貴人來相助，而你也會非常享受這樣的過程，好好展現美好的一面，會為你帶來許多的喜悅跟機會。在感情方面有情人者最近兩人覺的甜蜜蜜，雖然兩人偶爾會意見不合小爭吵，但還是很快就合好事情也容易會有共識，算是增進感情的月份，單身的朋友們你們會吸引到一些人來關注你，但若是來接近你的人你感到困擾，還是要建立界線，才不會讓對方來影響你心情。財運方面，投資會小有成就，但還是要好好守成才是。工作運勢：★★★★★愛情運勢：★★★幸運色：白貴人：處女小人：巨蟹第2名天蠍座工作表現亮眼，情感需要放鬆天蠍座本月職場運勢，最近在工作上表現的很搶眼，你會是同事與主管眼中能力好的人員，他們想到重要的事第一個就會想到你，就代表你是他們所信賴的工作人員，另外你也可以多多展現自己的親和力，會讓他們更加對你印象深刻對日後升遷會有幫助。在情感方面有情人者你們需要多點相處時間，因為彼此都太過忙祿，導致約會品質下降，好好安排個旅程陪伴對方才是，單身的朋友們，你們在進入感情前容易想東想西，對方一點點的小動作就讓你情緒起伏，你需要先把自己安定好再談感情會比較好，不然容易患得患失。財運方面，最近容易聽信別人資訊作投資，還是要量力而為。工作運勢：★★★★★愛情運勢：★★★★幸運色：水藍貴人：天秤小人：雙魚第1名天秤座工作創新度高，情感穩定度佳天秤座本月職場運勢，最近在工作上很有自己的想法，而你的點子分享出來對大家來說也是很受用的，所以不要害羞你是可以多多表達出來的，另外想找工作的朋友們也很容易有其他介紹的機會，若是有興趣的可以把握去面試。在情感方面，與另一伴的感情愈來愈穩定，在生活上你們也很能支持彼此，需要對方就開口說他會給你力量的，單身的天秤朋友們，你們近期是人氣很旺的，會有很多人欣賞你，當然你也要睜大眼好好選對象，不要盲目的去愛。財運方面，最近想買的東西真的很多，你一定要克制你的慾望，這樣很容易破財。工作運勢：★★★★★愛情運勢：★★★★★幸運色：白貴人：處女小人：巨蟹
半數國人不知偏頭痛可預防 濫用止痛藥恐加重症狀
根據《全球疾病負擔研究》報告指出，過去30年以來偏頭痛高居導致失能疾病的第二名，在50歲以下青壯年族群甚至位居第一，影響全球10%-20%的人口。台灣約有高達200萬人患有偏頭痛，男女比例約為1:3，尤其容易出現在20-50歲的女性族群，不僅會造成生活品質下降，頻繁偏頭痛患者更容易合併焦慮、憂鬱、失眠等身心問題，有更高的憂鬱症、精神疾病風險。台灣頭痛學會理事長陳韋達醫師表示，偏頭痛會嚴重影響患者的日常生活，包括工作、社交等活動，但在頭痛學會2021年的問卷調查中，有7成的台灣人不知道偏頭痛是一種「疾病」，更有半數的人不知道偏頭痛可以主動進行預防性治療。陳韋達醫師分享，一般民眾發生偏頭痛時，多會服用止痛藥緩解疼痛，但有些人偏頭痛發作頻繁，若只使用止痛藥治療，會發現越吃藥效越低，最後要連吞很多顆止痛藥才能把偏頭痛「壓」下來，而這樣處理偏頭痛的後果可能會導致偏頭痛症狀惡化，或甚至引起「藥物過度使用性頭痛 (Medication overuse headache)」。有鑑於台灣偏頭痛病患的「病識感」不足，為了提升對偏頭痛的認識，台灣頭痛學會每年都會舉辦結合偏頭痛主題的徵稿活動。陳韋達理事長表示，今年「123頭痛Free」的主題其實是希望民眾能記住台灣頭痛學會的口訣：每週頭痛超過「1」次要看神經內科，每週止痛藥吃超過「2」次頭痛可能惡化，預防偏頭痛有「3」招：運動、紓壓、預防性藥物。 除了123口訣，此次徵稿活動也有另一個重點：發生偏頭痛時要尋求專業的神經內科醫師協助。台灣頭痛學會秘書長王嚴鋒醫師表示，神經內科醫師可以依據偏頭痛發作的頻率和嚴重程度，採取不同的治療策略。若偏頭痛發作每周超過一次，就會建議使用預防性的藥物來治療，像是口服的乙型阻斷劑、鈣離子阻斷劑、抗癲癇藥與抗憂鬱劑等，而較常見的長效預防性注射針劑則有肉毒桿菌素。目前也有降鈣素基因相關肽（CGRP）受體拮抗劑，此類藥物能夠單一阻斷引起偏頭痛的神經傳遞，進而減少偏頭痛的發生，台灣目前有注射針劑，未來也期待有口服藥物上市，提供偏頭痛患者治療上的新希望。