喘不過氣
」 運勢 星座 住院 艾菲爾
Jisoo體驗虛擬戀愛服務 「男友陣容」曝光超驚人
Netflix韓國浪漫喜劇影集《訂閱男友》將於3月6日上線，由BLACKPINK Jisoo飾演被日復一日工作壓得喘不過氣的網漫製作人徐未來，透過一款「虛擬戀愛訂閱服務」逃離現實，體驗夢想中的完美約會。全新的主海報與正式預告也首度揭開這場結合日常與浪漫幻想的夢幻旅程。在正式預告中，Jisoo的生活被工作佔據，她下定決心進入「訂閱男友」的世界，她的戀愛經理人劉寅娜迎接她的到來，不過未來隨即被帶入一個又一個如夢似幻的情境之中。回到現實世界，Jisoo不斷與徐仁國不期而遇，兩人漸漸成為「加班戰友」，悄然萌芽的情愫也慢慢升溫，暗示著一段更貼近現實、細水長流的愛情，並開始動搖她對訂閱男友中「完美對象」的想像。導演金政植表示：「《訂閱男友》最吸引人的地方之一，在於主角能在同一部作品中，於不同的場景與宇宙裡，與各式各樣的人展開不同型態的戀愛關係。因此觀眾能一次享受多樣光譜的浪漫喜劇魅力。」談到虛擬戀愛場景的呈現時，他也分享：「我最著重的，是以最豐富多變的方式展現Jisoo的各種魅力。為此，我構思了不同的職業設定，並在虛擬世界中為她的角色加入細微變化，讓她的表演風格能與現實中的未來有所區隔。」《訂閱男友》更集結星光熠熠的「虛擬男友」陣容，包括徐康俊、李洙赫、邕聖祐、李宰旭、李玹旭、朴宰範（Jay Park）、金永大與李相二驚喜客串，為未來的訂閱男友人生注入截然不同的浪漫風格。此外，河瑛與劉寅娜的演出也為影集增添俏皮與活力。Jisoo在劇中體驗虛擬戀愛。（圖／Netflix提供）
80歲翁嚴重肺阻塞24小時戴呼吸罩 下床坐便盆瞬間昏迷不治
肺部功能嚴重受損後果有多可怕？胸腔科醫師蘇一峰近日分享一起令人遺憾的病例，有一名80歲老翁罹患嚴重慢性阻塞性肺病（COPD，簡稱肺阻塞），因喘不過氣住院，得24小時配戴正壓呼吸面罩；但某天早上老翁才坐上便盆椅，短短幾分鐘就昏迷、全身癱軟，最終因缺氧猝逝。蘇一峰醫師近日透過臉書發文分享一起案例，有一名80歲的老翁是個長年吸菸的癮君子，因此罹患嚴重慢性阻塞性肺病（COPD），後來又因呼吸很喘住院治療，需要24小時配戴正壓呼吸面罩維持氧氣供應。醫療團隊多次評估後，曾建議家屬議患者接受插管並轉入加護病房，但老翁清醒時明確表達拒絕插管與急救的意願。蘇醫師指出，意外當日清晨，負責照顧老翁的是平時較少來的兒子，單獨一人陪伴在側，患者當時想下床坐便盆椅如廁，兒子協助其移動後，他坐下數分鐘後卻突然失去意識，全身癱軟無反應。醫護人員趕到現場時發現患者已嚴重缺氧，心跳降至每分鐘約30下，由於患者事前已表明不接受插管與急救，最終仍宣告不治。蘇醫師說明，呼吸困難的患者在如廁過程中風險極高，原因包括下床活動會增加耗氧量，可能使本就不足的氧氣供應進一步惡化；如廁時腹部用力會壓迫橫膈膜，使呼吸變得更加困難；此外排便本身相當於一連串身體活動，過程及結束後都可能加劇喘症，導致缺氧甚至昏厥。對此，蘇醫師提醒，若患者已出現明顯喘促或需長時間氧氣支持，應盡量避免自行下床活動，如廁時須由醫護人員或家屬全程協助，必要時採取臥床如廁方式，以降低突發缺氧與生命危險的風險。蘇醫師也呼籲家屬應充分了解病情與醫囑，並提前討論治療意願，避免突發狀況時措手不及。◎提醒您：吸菸有害健康、吸菸害人害己。
國籍爭議未歇上任首務談居住正義 李貞秀發函內政部索資喊：給或不給？
民眾黨立委李貞秀宣誓就任後，國籍爭議仍持續延燒。她昨（6）日表示，國會辦公室已正式向內政部提出第一份「索取資料公文」，要求政府說清楚全台灣到底有多少空屋，以及近五年來各縣市的空屋數與空屋率，強調相關資料攸關居住正義，並非機密資訊，並公開詢問內政部「給，還是不給？」。民眾黨立法院黨團實行「兩年條款」，6名黨籍不分區立委卸任並迎來大幅換血。其中，新科立委李貞秀因國籍爭議，在上任前夕即引發關注。儘管已完成宣誓就任，民進黨立法院黨團仍針對雙重國籍是否得以出任公職提出質疑，要求立法院長韓國瑜徹查，若違反《國籍法》應依法接職。內政部長劉世芳日前也公開表示，將不會提供涉密資料供索取，相關言論進一步引發討論。面對內政部要求李貞秀提出放棄中國大陸國籍證明，李貞秀於宣誓上任當天指出，她已回到出生地申請放棄中國大陸國籍，但未獲受理，並強調自己「絕對效忠中華民國」。民眾黨立法院黨團也已規劃，於新會期安排她進入內政委員會，接棒原新住民代表麥玉珍。李貞秀表示，上任後首項工作即向內政部提出第一份索取資料公文，要求政府說清楚一個全民都在問、卻一直說不清楚的問題，包括全台灣到底有多少空屋，以及近五年各縣市的空屋數與空屋率究竟為何。她指出，如果政府真的「無法掌握實際空屋數」，也應誠實向國人交代，是如何驗證相關數據、使用哪些資料，以及以什麼方式進行推估。她強調，這並非國安機密，而是關係到年輕人買不起房、租屋族被高房租壓得喘不過氣的基本民生問題。李貞秀直言，她真正想問的是，如果政府連「房子空在哪、空多少」都說不清楚，又憑什麼一再宣稱自己正在落實居住正義。針對近日內政部長對其就職資格的相關評論，李貞秀也回應，行政機關的本分不是評論立委，而是接受監督、共同解決人民的問題。她強調，自己依法就職立法委員，索取資料、監督政策，是憲法所賦予的責任。她並公開詢問，這份非涉機密、攸關居住正義的資料，「給，還是不給？」並表示團隊正在等待，在乎居住正義的台灣人民也都在看。李貞秀國籍爭議未解，內政部長劉世芳放話，未來將不提供密件以上資料。（示意圖／CTWANT繪圖組）
她零下6度暴風雪救流浪狗遭起訴！ 善心女子吃上官司：訴訟費壓得喘不過氣
美國北卡羅來納州一名女子日前在寒冬暴風雪中好心收留一隻被棄養的流浪犬，未料卻遭警方指控，理由是她未依照動物管理部門指示交出犬隻。這起善意行為反遭控訴的事件，引發當地社會對動物救援與法規之間的爭議討論。根據《每日郵報》報導，事件發生於1月31日，當時氣溫驟降至華氏21度（約攝氏−6度），女子達森嘉納（Dason Garner）透過門鈴攝影機發現一名女子在大雪中將一隻毛髮打結、明顯遭到忽視的拉布拉多犬棄置於民宅門前。嘉納身為獸醫技術員與寵物美容師，見狀立刻將小狗帶回家中照顧，並隨後聯繫當地動物管理部門。動物管理單位表示應立即將狗送往收容所，但嘉納認為，以小狗當時的健康狀況與毛髮糾結程度，送往收容所恐怕無法獲得妥善照顧，因此決定繼續暫時照料牠。不到24小時後，嘉納成功聯繫到狗的原主人艾希莉貝克（Ashley Baker），得知這隻狗其實在數月前便已走失。警方調查後認定，正是貝克將狗棄置於陌生人門前，因而依遺棄動物罪名將其起訴。然而出人意料的是，嘉納本人也遭到指控。警方發言人指出，嘉納多次被要求交出犬隻卻未配合，甚至在警方聯繫其家人後仍拒絕交還，因而被依妨礙程序相關罪名提出起訴。對此嘉納表示：「我很困惑，也很難過。當時只是想救這隻狗，如果我沒出手，牠可能會在寒風中死去。」嘉納也坦言，訴訟費用與律師費帶來沉重經濟壓力，特別是她目前獨力扶養一名兩歲幼子，且剛重返職場。她的家人已透過募資平台GoFundMe發起募款，希望籌得6,000美元（約新台幣18萬元）以支付法律相關費用。儘管面對官司與金錢壓力，嘉納強調，如果再遇到同樣情況，她仍會選擇伸出援手。「我一直相信應該替無法發聲的動物發聲，幫助牠們重獲新生。」她在募資頁面上寫道：「沒想到一場單純的救援，竟讓我的生活完全翻轉。」目前嘉納預計於2月下旬出庭，社會各界也開始針對「好心救狗是否該被起訴」展開討論。案件曝光後引起網友議論，「善心行為竟成罪名」成為社群平台熱議話題之一。（圖／翻攝自X，@animangafan342）
2026療癒系保養新品推薦！ADDICTION木質指緣油、m̄enom̄eno橙花護唇膏、 SHIRO護手精華乳讓你香得好高級
現代生活的節奏總讓人喘不過氣，紫外線、藍光與外界的喧鬧無孔不入。對於精緻女孩來說，晚間或清晨的保養時間，就是那段最珍貴的「避難所」。今年美妝界掀起一陣「療癒系」旋風，不僅強調成分的純淨，更注重產品帶來的心理撫慰。這一次推薦的新品，從指尖的滋潤、雙唇的修護到全臉的防禦，無一不流露著高級的氣味美學。當指緣油的木質香散開，或是在唇間抹上淡雅的橙花，外界的干擾彷彿都被自動屏障，只剩下妳與自己溫柔的對話。療癒系保養新品推薦：ADDICTION 植淬森活指緣油當指緣油精華觸碰指尖，外界的喧鬧彷彿逐漸遠離，只剩屬於你的安定與沉靜悄然擴散。以草本與木質調香氣輕柔包覆，在溫暖的甜皮氣息中，讓雙手獲得溫和的呵護也帶來放鬆的感官體驗，為日常帶來一段回到本質的片刻。質地輕盈易吸收在肌膚上能舒適延展，呈現柔滑且不黏膩的觸感。使指緣在塗抹時呈現柔軟觸感，質地不黏膩、能自然推開，維持指緣的良好狀態。含 5 種植物油、薑根莖淬取與生育三烯酚等保濕成分。ADDICTION 植淬森活指緣油7.5mL／785 元（圖／品牌提供、取自addictionbeauty_official IG）療癒系保養新品推薦：m̄enom̄eno Lb 橙花經典護唇膏雙唇是臉部肌膚中最獨特的存在，缺乏皮脂腺與汗腺，也比臉部的角質層屏障薄，因此更容易感受到乾燥、粗糙與環境的傷害。「Lb 橙花經典護唇膏」是一支專為敏感肌與純素生活者打造的極致修護之作。重新定義潤澤的標準，用植物的力量，找回雙唇的柔嫩觸感。加上質地輕盈柔滑，接觸膚溫的瞬間即刻化開，迅速滲透。它能強化雙唇的保濕屏障，緊緊鎖住水分，防止乾燥脫皮反覆發生，讓雙唇全天候維持水嫩舒適，清爽而不黏膩。m̄enom̄eno Lb 橙花經典護唇膏 3g／680元（圖／品牌提供）療癒系保養新品推薦：ALBION匠心凝時曜光UV防禦精華對於現代女性來說，早晨的時間極為有限。ALBION 這款頂級精華整合了保養、防護與妝前功能，一瓶完成白天的全面防禦。搭載獨家 Oil Veil 油膜科技，在肌膚表面形成輕盈防護層，有效對抗汗水、紫外線（SPF40 PA+++）與藍光干擾。雖然單價較高，但它帶來的細緻透亮感與持妝度，讓早起保養變成一種尊榮的享受。ALBION 匠心凝時曜光UV防禦精華 SPF40 PA+++ 40 ml／6,350元（圖／品牌提供、取自 albion_jp IG）療癒系保養新品推薦：SHIRO 護手精華乳如果妳追求的是如香膏般的持香體驗，那 SHIRO 絕對不會讓妳失望。連BLACKPINK 智秀的親姊姊智允也曾公開推薦其香味，簡潔的霧面質感容器更顯品牌的低調奢華。添加蘆薈與乳木果油，質地比一般護手霜更柔軟水潤，易延展且能深度滋潤肌膚。除了手部，身體乾燥部位也能奢華享受。舉手投足間散發出的自然溫潤香氣，是療癒系女子最隱形的優雅名片。SHIRO 護手精華乳 90g／1,300元（圖／取自 shiro_japan IG）
深夜街頭驚險攔警車救母命 警方鳴笛火速開道3分鐘搶命成功
彰化市日前深夜上演一場驚心動魄的搶命行動，1名男子騎乘機車載著79歲的母親，行經市區時，發現母親突然出現呼吸急促、喘不過氣的狀況，甚至意識開始恍惚，男子心急如焚，深怕耽誤黃金救援時間，在萬分焦急之下，竟直接在路口以肉身攔下正在巡邏的警車，當場向警方大喊「救救我媽媽！」，場面相當緊張。事件發生在1月12日凌晨3點左右，彰化警分局大埔派出所警員何佳憲與廖韋晶，當時正執行例行巡邏勤務，行經中山路二段與光復路口時，突遇該名男子攔車求助。員警發現後座老婦人臉色不佳、呼吸急促，情況明顯危急，兩人毫不遲疑，立刻指示男子緊跟警車，並立即開啟警示燈與警鳴器，在前方為機車開道。在深夜車流稀少的街道上，警笛聲劃破寧靜，巡邏車一路引導交通、排除可能的路況干擾，爭分奪秒朝醫院前進。原本約需10分鐘的車程，在警方全力協助下，竟大幅縮短至短短3分鐘，順利將老婦送抵彰化基督教醫院急診室，讓醫護人員即刻接手治療，成功替老婦爭取到寶貴的救命時間。事後，男子對警方的即時協助不斷道謝，感激之情溢於言表。警方表示，能在關鍵時刻協助民眾脫困，是警察責無旁貸的使命。不過也特別提醒，警車並未配備完整醫療設備，若遇到緊急醫療狀況，仍應第一時間撥打119，由專業救護人員到場處置與後送，才能確保患者安全，也保障行車與救援過程的風險降到最低。
丟丟妹心臟不適送急診 閃過人生跑馬燈急交代
坐擁百萬粉專的直播天后李明珊（丟丟妹），日前兩度因心臟不適緊急送醫。昨（7日）她與髮型師男友Tommy出席歲末媒體餐敘，透露上月在台南因胸口劇痛送急診，卻痛到施打嗎啡也止不住，還引起嚴重過敏反應，一度閃過人生跑馬燈。丟丟妹第一次發作是在兩個月前，大陸工作期間，心臟突然劇烈跳動，讓她喘不過氣；隔月，她與Tommy南下，再度因此緊急送醫，之後施打嗎啡止痛，反而症狀加重，還過敏全身發腫，讓一向能忍痛的她也忍不住崩潰大哭，更自嘲像是「起駕」一樣，失控撞病床欄杆，把身旁的男友嚇壞。折騰許久，丟丟妹自費2萬元急診費，醫院仍查不出病因。直到返台北掛心臟門診，醫師從心電圖初步判斷，疑似心律不整，後續還需安排心臟超音波與24小時心電圖追蹤，進行更全面的健康檢查。丟丟妹表示，現在有吃藥控制，醫生也提醒她情緒不能太激動。她因此正視長期過勞帶來的警訊，除了決定減少直播時數，還要加速推動台中、土城兩家公司企業整合，以解決她分身乏術、難以兼顧的問題。丟丟妹透露，自己是6個月的早產兒，自從身體亮紅燈後，她幾乎天天接到爸爸照三餐來電關心，「他一邊講說『要早點休息，不要那麼頻繁直播』，然後下一秒問『烏魚子要賣嗎』？」讓她忍不住吐槽：「壓力又來了！」上月丟丟妹南下心臟不適，男友Tommy（右）全程目睹嚇壞。（圖／侯世駿攝）
74歲婦連續6周用1款止痛藥膏「擦到洗腎」 醫點名2類人少用
擦外用藥膏居然也可能擦到洗腎！藥師洪正憲指出，國外一名74歲婦人因喘不過氣、腳水腫就醫，確診腎病症候群，住院治療卻持續惡化，甚至得洗腎的地步。原本一直查無原因，直到醫療團隊發現婦人頻繁擦一條緩解痠痛的藥膏，才推斷腎臟問題與非類固醇類消炎止痛藥物有關，並呼籲2類人應避免長期使用。藥師洪正憲在臉書粉絲專頁「藥師洪正憲-藥就趁憲在」分享一則真實案例，提醒民眾外用藥膏並非完全無害。國外文獻中有一名74歲老太太因連續6周出現呼吸急促、下肢水腫就醫，檢查顯示尿蛋白高、血中白蛋白偏低（17 g/L）、腎功能下降（肌酸酐169 μmol/L），符合腎病症候群特徵；起初婦人被誤診為泌尿道感染並接受抗生素與利尿劑治療，但腎功能持續惡化，甚至需要緊急轉院。經大醫院進一步檢查後，醫師發現婦人合併腎間質腎炎，但腎小球正常，情況異常。臨床上，腎病症候群與腎間質腎炎同時出現，多指向非類固醇抗發炎止痛藥（NSAIDs）引發；然而患者及家屬皆表示未服用口服止痛藥，家庭醫師也未開立相關處方，醫師只好暫停所有藥物，但仍無法阻止腎功能惡化。直到某日護理師巡查時，發現老婦私自使用「止痛藥膏（piroxicam gel）」，每日塗抹肩背2次以上，6周內共使用三條大管藥膏。藥師洪正憲說明，藥膏雖為外用藥，但piroxicam仍可能透過皮膚吸收進入血液循環，對腎臟造成傷害。在停用藥膏後，老婦腎功能迅速改善，3周內水腫消退、尿蛋白下降，免於洗腎，腎功能接近正常。藥師洪正憲提醒，外用藥膏若依醫囑或藥師指示使用，一般安全；但長期、大面積、頻繁塗抹仍可能造成身體吸收，尤其年長者或腎功能不佳者更需注意，切勿自行長期使用，以免累積藥物傷害腎臟。
急診醫半夜胸悶喘不過氣！懷疑心肌梗塞 脫衣瞬間發現竟是烏龍
若半夜睡到一半出現胸悶、吸氣困難、脖子緊縮等異常狀況，通常是心肌疾病的警訊。然而，這次出現上述症狀的人，是一名擁有20年經驗的急診醫師，而他最後得出的診斷，竟讓自己也忍不住大笑。臉書粉專「急診醫師碎碎唸」日前發文分享親身經歷，透露自己某晚熟睡時突然感覺胸口壓迫感強烈，呼吸不順，甚至脖子出現緊縮感。他憑藉多年在急診室累積的專業經驗，瞬間聯想到可能是心肌梗塞的前兆，內心警報大響。他表示當下陷入糾結，「應該不至於這麼衰」，但症狀明顯且持續，加上早年吸菸時預備的硝酸甘油（NTG）藥片早已過期，讓他一度打算立即前往急診，甚至思考該叫計程車還是直接撥打119叫救護車。然而，就在他下床準備換衣出門的瞬間，劇烈不適感竟神奇地消失。進一步檢查後才發現，原來是穿錯衣服造成的不適，T恤不小心穿反，緊勒在脖子與胸口，導致錯誤判斷。他忍不住自嘲，「本來以為是網路笑話，沒想到真的發生在自己身上」，還笑說以後絕對不再買正反兩面都有字的T恤。這段貼文一出，立刻在網路上引發熱烈討論。不少網友留言開玩笑：「你這種只能穿吊嘎了」、「下次穿襯衫第一顆鈕釦不要扣」、「還好最後不是掛號單，是笑到流淚」、「CK設計太性感了吧」、「幸好只是虛驚一場」、「本來看到很緊張，看到最後一段直接笑出來」。這段親身經歷雖然結局輕鬆，但也讓不少人警覺，若出現類似症狀，仍應提高警覺，排除生理異常再安心。急診醫師突感胸悶打算自掛急診，沒想到脫衣後瞬間好轉，真相竟讓他哭笑不得。（圖／翻攝自臉書，急診醫師碎碎唸）
《午餐專法》二次逐條討論在即 劉書彬：明定供餐標準正視廚餘處理成本
民眾黨立委劉書彬今（18）日表示，2027廚餘全面禁養豬政策已經宣示，但廚餘並不會因此消失，像是校園每天這麼多營養午餐何處去，清運與處理費用又是誰來把關？還有各縣市營養午餐價格與熱量等沉痾待解，都必須有專法進一步處理。儘管教育部已經在2024年底將《學校午餐及飲食教育條例》（午餐專法）草案送到行政院，不過因為涉及中央與地方事權分配，而《財政收支劃分法》修正後卻還在朝野角力，搞得每年需要近新台幣100億元施行的午餐專法就中央與地方如何支出分攤，行政院遲遲沒個準，因此儘管朝野立委與黨團陸續提出至少35種版本，連名稱都五花八門，但行政院版遲遲沒送進立法院，目前立法院教育及文化委員會只好以教育部版本做為依據進行逐條審查，目前專法名稱訂為《學校午餐及飲食教育條例》已有共識。民眾黨立委劉書彬（圖）認為營養午餐專法要正視營養均衡與剩食處理成本，避免徒增浪費與濫丟的道德危機。（圖／CTWANT攝影組）更有甚者，監察院報告與不少民間倡議團體皆直指，目前高國中小營養午餐「一國多制」是亂象橫陳，從各縣市收費標準、食安規範與營養師配置比例「各吹各的號」，部分縣市一味地不排富全額補助也被部分輿論批評為「肉桶政策」，更引來未獲補助縣市的家長深感受到相對剝奪，更別說餐食熱量超標與營養不均等老問題，亟欲立法規範。 對此，劉書彬直指立專法建立全國統一供餐標準是刻不容緩，必須明訂營養午餐財源及食材補助制度，並逐步降低營養師與學生「師生比」，「午餐秘書」也希望以專職為優先。劉書彬續指，在專法鞏固財源之後，就可進一步要求強化校園食材登錄平臺的稽核機制，也要結合《食農教育法》，逐步推動低碳蔬食並認識在地文化，把午餐時間這段寶貴時光納入潛在課程環節。豬瘟風暴後廚餘處理動輒得咎，行政院更是宣布2027年元旦起全面禁止廚餘養豬，配套措施能否在此前盡速完整揭露，各界關注。圖非當事廚餘。（示意圖／周志龍攝）劉書彬回顧，日前已會與全國營養師公會、餐盒食品公會全聯合會、雙北市團膳公會代表溝通教育部建議版和民眾黨團午餐專法的意見，現場有代表提出示警，因為2027元旦就要全面廚餘禁止養豬，現在剩食去化問題已經壓得業者喘不過氣，因此從專法的「學校午餐食物內容及營養基準」就要符合學生需求，從源頭減少廚餘產生的可能，另外也要加入品質、成本及隨物價指數調整收費價格的規定，正視廚餘處理的成本，避免不肖業者亂丟造成更大的環境問題。她也預告，24日要針對午餐專法進行第二次逐條討論，午餐專法從核心開始處理，希望把問題逐步改善。
提高長照特別扣除額天花板三讀後 時力續喊：別讓學齡家長當稅制犧牲者
時代力量今（9）日表示，當日立法院三讀通過的《所得稅法》第17條修正案中，把「長照特別扣除額」自新台幣12萬元增加50％額度至18萬元，確實能減輕照顧者的負擔，但別忘了育兒家庭也正被低薪高物價壓得直喊救命，呼籲要顧到7至18歲學齡者的家長，別讓他們老是當「稅制犧牲者」。因應台灣社會高齡化海嘯勢不可擋，朝野立委已達成共識要透過稅賦優惠支持長照家庭，不要在長照壓得喘不過氣之餘還得扛高額所得稅，因此立法院今天三讀通過《所得稅法》第17條修正案，只要納稅義務人、配偶或受扶養親屬符合衛福部公告的須長期照顧之身心失能者，那麼回溯自2025年元旦起，每人每年的「長照特別扣除額」提高至18萬元，預計2026年5月民眾申報綜合所得稅時，將有高達35萬戶家庭適用，希望能減輕「三明治世代」（同時需撫育父母與子女者）的壓力。《所得稅法》第17條修正案調高了「長照特別扣除額」，然而學齡小朋友的養育開銷也不少，被認為也該適度檢討養育扣除額。（示意圖／CTWANT攝影組）對此時代力量表示支持，但也直呼還有一塊沒顧到，原來現行制度對 6 歲以下孩童提供每年15 萬元特別扣除額，但小孩一旦滿 7 歲後，撫養者所享的「幼兒學前特別扣除額」便瞬間歸零，也沒有相對應的小學生撫養特別扣除額。時代力量續指，2022年衛福部其實有一件針對兒童生活狀況調查，發現0至6歲兒童每月平均花費約1.1萬元，而6至12歲則大約1.3萬元，顯見育兒成本真的隨幼兒年齡增加而上升。時力拿出國際例子一比，直指美國為符合資格的家庭提供每名未成年兒童每年折合約新台幣6萬元的稅額抵減，若稅額不足抵減還可退稅；日本則提供每月每童大概折合新台幣2,000多元的兒童津貼，相較之下台灣這塊簡直真空。時力強調，小學生的開銷多數比幼兒園還高，不少家長反應，這項兒童優稅在孩子一滿7歲就與納稅義務人「斷崖式分手」也沒銜接者，顯與現實生活負擔不符。時力呼籲，長輩和孩子都需要照顧，必須補齊育兒支持缺口，才能打破窮者愈窮的惡性循環，打造更友善的照顧環境。時代力量對育兒相關政策著墨甚深。（圖／CTWANT攝影組）
57歲女挑戰南湖大山突發重度高山症 黑鷹緊急出動空降搶命
花蓮南湖大山25日晚間驚傳山難，1名57歲李姓女登山客在攀登南湖大山東南峰下峰、穿越溪谷時，突然出現嚴重高山症症狀，甚至引發肺水腫，呼吸急促、肢體無力，情況相當危急。同行隊員見狀不敢大意，立刻協助她進入加壓艙緊急處置，並向空勤總隊通報求援。空中勤務總隊表示，獲報後立即啟動救援程序，因李女已出現明顯肺水腫，屬於高山症裡極為危險的狀況，如未及時送醫，恐怕迅速惡化成無法挽回的意外。花蓮駐地勤務第一大隊第三隊接獲任務通報後，緊急評估天候及現場環境，決定於26日清晨派遣黑鷹直升機執行救援任務。清晨6時50分，編號 NA-711 的黑鷹直升機由花蓮機場起飛，僅花了不到20分鐘便突破山區雲層抵達南湖山屋上空。經高低空偵查與馬力檢查後，黑鷹於7時15分成功在山屋前方空地降落。特搜隊員迅速將狀況不穩的李姓女子攙扶上機，並安排同行隊員一同搭乘。7時18分直升機再次升空，返航途中特搜隊員持續為患者供氧並監測血氧狀況，以避免高山症進一步惡化。飛行過程全程緊張，但在快速且穩定的醫療處置下，李女的意識與呼吸逐漸維持在可控範圍內，黑鷹於7時48分平安降落在德興棒球場，花蓮縣消防局早已在場等候，立即將患者轉送醫院治療。家屬與同行隊友得知她成功急救下山，無不鬆了一大口氣。救難單位呼籲，登山前應充分適應高度，並注意身體反應，一旦發現頭痛、喘不過氣、走路搖晃等症狀，務必及早下撤，避免釀成嚴重意外。
4生肖年底寒冬迎曙光「好消息到」 屬馬職場有突破、獲肯定
年底將至，能量逐漸從外放轉為沉澱，有些人財務、工作、人際或家庭壓力增多，但寒冬更襯托光亮的可貴。塔羅牌老師艾菲爾表示，星象顯示「慢慢改善、悄悄回溫」，土星穩定力量與月相節奏提醒，努力沒有白費，延宕或被誤會的好事正默默靠近。而有4個生肖在年底前將迎來好消息，這不是奇蹟，而是過去付出累積的成果；若上榜就給自己一個機會，相信生活會更順利輕鬆。●生肖牛屬牛者在今年大部分時間，財務上可能感受到「進度卡關」或「好像永遠追不完的缺口」，有些未收回的款項、投資停滯、工作回饋延後，都讓你心裡不安；但進入年底後，能量開始反轉，可以明顯感受到資源回流的速度變快，或許是某筆延遲已久的金錢終於有結果，或過去做的努力突然爆發效益。例如：曾經的合作方重新找你商談、臨時獲得補助、績效獎金回歸正常，甚至原本以為收不回的損失，也慢慢找到補救的方法。這段時間最重要的，屬牛者願意「相信自己做得夠好」，並保持穩健節奏。越冷的冬天越適合你默默耕耘，而宇宙也正在回饋你那份踏實。年底前，你會看到實際的金額、明確的數字、看得見的改善，心也能真正安定下來。●生肖馬對屬馬者而言，年底是一段「重新被看見」的高光期，過去的努力、創意、執行力，本來就不缺，只是今年上半年容易遇到溝通不良、誤會、或明明很努力但沒人注意的狀況；然而最近能量完全調整回到屬馬者擅長的節奏，速度快、靈感強、行動力爆發，特別是在工作上，會突然收到好消息，例如：主管的肯定、專案突破、新的合作機會、甚至可能有人主動邀請你加入新的團隊。這些都不是偶然，而是你之前累積的信用與能力，終於迎來轉折。若屬馬者正在尋找轉職、談合作、拓展市場，這段時間非常關鍵，抓緊機會提出自身想法，就會驚訝於別人對你有多期待；屬馬者越積極，運勢越加速，年底的屬馬者有能力走到更大的舞臺，而世界也準備好了迎接你。●生肖猴屬猴者在今年的人際圈中，多少經歷過一些糾結，被誤會、被牽扯、被八卦影響心情，甚至有些事情明明沒有做，卻背負著莫名的責任。但好消息是，年底這波能量幫屬猴者「清理空氣」，誤會會有人來澄清、不公會有人幫忙說話，甚至原本疏遠的人也有機會重新拉回距離。屬猴者會發現周圍的人開始更理解自己、願意聽自己說話、也願意再次給予信任，在工作、人脈、朋友圈都如此。這段時間屬猴者也更能分辨誰是真心支援，誰只是來消耗你的情緒，人際改善不代表所有人都回來，而是「留下來的都是對的人」。年底前，屬猴者將重獲心理上的平靜，也能重建良好的人際迴圈，若屬猴者有心願想談和解、想重啟關係、或想建立新合作，現在都是天時地利的視窗。●生肖豬屬豬者今年情緒起伏比較大，時常覺得自己被壓力推著走，尤其在家庭、伴侶、工作生活平衡方面，容易累積疲憊與焦慮；但到了年底，狀況開始大幅緩和，屬豬者會突然發現，家人的態度變柔軟了、彼此之間的誤解減少了、生活節奏也變得穩定許多。若屬豬者之前在家庭中承擔太多責任，現在終於有人願意站出來分擔；若與伴侶有冷戰或卡點，也會有更坦誠的對話，情緒不再像之前那樣壓得你喘不過氣，反而能感受到久違的安全與踏實。這股溫柔的能量也讓屬豬者在生活上更願意放慢腳步、照顧自己、回到真正的需求，年底前，屬豬者會收到某個讓你長久擔心的問題的「好消息」，可能來自家人健康、子女狀況、居住環境改善等，這段平順，就是最真實的幸福。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
星談心／自願休學讓媽媽愧疚 賴佩霞淚崩：她沒有耽誤我
62歲的賴佩霞出道多年，將在11月30日舉辦首場個人音樂會，除了歌手，賴佩霞也身兼演員、心靈講師、大學教師等身分，上進的她花了15年的時間完成碩博士學位。其實讀書這件事一直是賴佩霞的心結，因為已經過世的媽媽認為是自己經濟不穩定，導致女兒無法繼續完成學業，談到這件事她忍不住落淚，表示：「雖然媽媽不在了，但我要讓我媽知道，她沒有耽誤我。」談到媽媽對自己的愧疚，賴佩霞忍不住落淚。（圖／侯世駿攝）雖然小時候休學，但上進的賴佩霞花了15年讀完碩士與博士。（圖／侯世駿攝）在單親家庭長大的賴佩霞與媽媽相依為命，當時媽媽加入了互助會，結果被倒會損失很多錢，「晚上我聽到媽媽在被窩裡面哭，其實我書讀得很好，但是我跟我媽講要休學。」這件事一直讓媽媽耿耿於懷，不過賴佩霞從沒怪過媽媽，「每個人心裡面都有些童年時的心結，我用自己的方式把那些結打開，原來這是一股這麼大的推力，當我快熬不過去時，就想說只一步一步走，我就會走到。」幸運的是老公也一直在身旁陪伴她，成為她很大的動力。賴佩霞從小愛音樂，並稱音樂是她的第一語言，「我是單親媽媽帶大的，自閉又內向，不太說話，但我唱很多歌，在情感抒發上，音樂是我的啟蒙。」前陣子50年前的小學同學還提醒她，當年她信誓旦旦地說要用本名出道唱歌，雖然本人完全不記得這件事，不過她也真的達到目標，暫停學業後到餐廳彈鋼琴唱歌，接著自然而然就走上歌手之路。從小愛唱歌的賴佩霞真的以歌手身分出道。（圖／侯世駿攝）出道後賴佩霞的人生看見了截然不同的風景，除了忙碌的行程外，最讓她印象深刻的，就是跟著孫越跑遍全台的監所，與犯了錯的年輕人互動，「那對我來說是另一個世界，很多坐在眼前的人清清秀秀的，會覺得他怎麼可能犯罪？這讓我想要更深入了解心理學。」當時才20多歲的賴佩霞被演藝圈好友當成異類，豬哥亮更直接說：「賴佩霞妳神經病，妳正是紅的時候，跑到監獄去幹嘛？」不過她就是想利用公眾人物的身分，帶給誤入歧途的孩子們一些影響力。年輕時賴佩霞到監所活動，成為改變她生命的契機。（圖／侯世駿攝）如果說到監獄活動是讓賴佩霞對心理學感興趣，當媽媽就是她堅定往心理學發展的主因，小時候媽媽會把所有情緒都往她身上放，讓她喘不過氣，「我應該是跟媽媽最親的，為什麼我總對她有種抗拒？不希望我跟孩子是這樣的，想要用不一樣的方式來對待我的孩子，那一定得學啊，所以就投入心理學。」為了好好與孩子相處，賴佩霞決心學習心理學。（圖／侯世駿攝）生了孩子後賴佩霞淡出演藝圈，因為她希望有足夠的時間陪伴孩子，但離婚後經濟重擔讓她不得不繼續工作，雖然有請移工照顧兩個小孩，不過她還是想要陪在孩子身邊，便主持了《親親寶貝》，節目氛圍很適合讓她帶著孩子上工。直到遇見現在的老公，賴佩霞才又有時間把重心放在家庭，並將自己的學業補齊。當媽媽後賴佩霞淡出演藝圈，希望能好好陪伴孩子。（圖／侯世駿攝）孩子長大後賴佩霞也完成了學業，終於有時間能重返演藝圈，今年初「民歌50」小巨蛋演唱會時，賴佩霞也登台演出，笑說：「很久沒有在這樣的場合唱歌，很多人都忘了我是歌手。」剛好她遇見了認識多年的朋友，對方鼓勵她舉辦個人演唱會，「我這個人就是很容易被鼓勵，只要有緣、有人覺得我可以，我的可能性就很大。」那位朋友也成為她現在的經紀人，而老公同樣支持她開唱，時常給予鼓勵，讓她更有信心。今年賴佩霞登上小巨蛋參加民歌50演唱會。（圖／經紀人提供）此次音樂會名稱為「總會有個人」，賴佩霞認為生命中「總會有個人」推著自己前進，「經紀人出現了，沒有他就不會有演唱會，民歌50也是緣分，一連串的機緣連結起來，其實我們 比自己想得幸運多了。」至於之後會不會推出新的音樂作品？賴佩霞表示自己不是擅長計畫的人，比較活在當下，盡量把眼前的事情做到問心無愧，其他事情就靠緣分，並笑說：「說不定下一步就是哪部電影來找我唱歌！」
用20分鐘「怒氣儀式」舒壓！ 專家：摔枕頭、棍子敲地宣洩情緒
生氣情緒若長期累積，往往會影響生活的各方面，可能會因為一件小事，就讓人突然怒火中燒，又或者與伴侶、朋友爭吵而情緒失控，有時甚至沒有明確原因，就會開始出現落淚等行為。國外專家指出，這些行為都是「怒氣堵在身體裡」的訊號，而她也推薦名為「憤怒儀式」（rage ritual）的行為來釋放壓力，包含在不傷害他人的前提下，用20分鐘的時間冥想、抓起枕頭大力摔在地面等。根據外媒《Bustle》報導，直覺顧問瑪吉克（Mia Magik）指出，釋放怒火的最佳方法之一就是進行「憤怒儀式」，像是刻意穿衣打扮、在一杯水中攪入正向期待；也有較激烈的方式，例如捶打枕頭、對著空間大喊。她甚至在國際線下課程中帶領參加者到森林裡一邊尖叫，一邊揮棍敲打地面。瑪吉克表示，無論是對世界現狀感到無力，還是被日常生活壓得喘不過氣，亦或是長年累積一些憤怒，都可以透過「憤怒儀式」協助把情緒排出體外。瑪吉克說，許多人從未學會為自己發聲，不敢說出需求，也不敢表達真實感受，久而久之，情緒就被壓到身體裡。她強調，這個儀式不僅能宣洩憤怒，也能放下悲傷、哀痛等長期被壓抑的情緒。等宣洩結束後，身心都會變得更加穩定、平靜，更有能力面對生活。瑪吉克建議，可先進行20分鐘冥想，回想生命中那些「不被允許表達感受」的時刻，或是被侵犯界線的經驗。例如兒時父母的一句話、高中老師的否定、年輕時與有害伴侶的恐懼經歷，或工作上的羞辱與否定。冥想結束後，進入身體動作練習，藉由動作釋放卡住的能量，像是「用慢動作做出你一直想做的事」。例如想揮拳，就慢慢將拳收回，再緩緩推出，感受全身肌肉參與動作。而這種行為強調在「感受身體」，而不是忽視、麻痺或壓抑情緒。也可以雙手推牆並喊出「離我遠點！」或抓起枕頭大力摔在地面；若人在戶外，也可用木棍敲擊地面。瑪吉克說明，無論採用哪種方式，維持約20分鐘或直到感到疲倦即可。可連續一週每天進行一次，幫助清空長期累積的情緒；之後則每四個月一次即可。「定期釋放，可避免憤怒在大腦裡變得根深蒂固，而是讓它自然流動、離開身體。」瑪吉克特別提醒，憤怒儀式並非放任自己暴走，而是重新掌控情緒。「沒有人會被傷害，沒有人會被觸發，只有你和大地。」結束後也要記得照顧自己，例如泡個熱水澡、打電話給朋友、到戶外散步聽聽鳥鳴。
8旬老婦悶死重度身障兒 楊智伃提2沈痛呼籲：請賴總統特赦
台北市八旬劉姓婦人悶死其長年照顧的重度身心障礙兒子，不管藍綠皆有人建請總統特赦，不過總統府13日表示將視司法程序完成後再為後續。國民黨前發言人楊智伃今（14）日提兩個沈痛呼籲，請賴清德總統，一、特赦劉媽媽，留下台灣社會的溫暖；二、健全長照政策，別讓台灣出現下一個「劉媽媽」。楊智伃表示，身為青年一代，總被提醒要勇敢、要堅韌，要承擔台灣的未來。但在追求進步與改革的路上，也常看見那些被社會忽略、默默承受沉重生命課題的人，更為台灣政府針對長照政策的疏忽感到迫切的擔憂。楊智伃指出，這起長照悲歌是發生在台北市松山區的一條老舊巷弄裡，住著這樣一位被時間、疾病與責任壓得徹底喘不過氣的母親：八十歲的劉媽媽。很難想像整整半個世紀的時光，50年來日復一日、年復一年的照顧著因腦膜炎導致極重度障礙的兒子阿成，最後因疫情導致自身疾病加重，最後在崩潰邊緣用一份一萬塊紅包塞入兒子阿成的口中窒息死亡 ，而被起訴的老母親。 楊智伃說，判決書裡，法官這樣寫著：「被害人衣著乾淨、皮膚無褥瘡，可見被告長年費心照料」。這不是照護，這是燃盡人生的奉獻。這不是兇手，那份堵住阿成生命氣息的一萬元紅包，是她想留給孩子最後的尊嚴，也何嘗不是這是一位被現實與身體逼到絕境的老媽媽，在崩潰邊緣的掙扎與不捨。楊智伃表示，三位法官用司法最溫暖的一筆，向行政權發出沉痛的請求，「此案非恣意剝奪生命者可同等視之」、「對劉媽媽執行刑罰，既無必要，也無意義」。這是一位無法再承受更多痛苦的老母親。然而，楊智伃指出，當社會上許多詐騙集團大搖大擺、勒索無辜百姓的血汗；當真正傷害社會的人常能鑽法律漏洞、逍遙法外，卻要看著一位照顧孩子五十年的老母親，拖著病體走向監牢？這樣的台灣社會，真的有人性嗎？這樣的司法制度，真的有正義嗎？楊智伃表示，身為深信台灣社會仍能保有最誠摯的人性與溫暖的青年世代，她誠懇地提出兩個呼籲。第一，請賴總統依「赦免法」，給劉媽媽一個特赦。「我們不奢求一紙特赦能改變賴總統的風格，但至少不要讓台灣成為一個連最後一絲溫度都留不住的國家」。第二，請賴總統放下政治鬥爭，重新為台灣迫在眉睫的長照政策提出解方，不能再讓台灣出現「下一個劉媽媽」。最後，楊智伃說，需要的不只是特赦，是健全的長照政策、更完整的家庭支持系統以及更符合人性的社工待遇制度，別讓台灣成為照顧者在孤獨與枯竭中被逼向絕境的國家。這兩個沈痛的呼籲，懇求賴清德總統，留下台灣社會與司法道德對人性與溫暖的一絲希望。
秋冬來了！72歲嬤「肺炎以為是小感冒」 醫教日常生活5原則：預防肺炎感染
肺炎長年位居台灣十大死因第三位，每逢秋冬，隨著流感與多種呼吸道病毒活躍，對高齡長者與慢性病患威脅尤其明顯。對此，亞東醫院副院長彭渝森呼籲，只要「提早預防、正確識別、及時治療」，就能大幅降低肺炎風險，守護全家健康。肺炎以為是小感冒 長者秋冬要注意72歲的郭阿嬤患有糖尿病與心臟病，去年冬天出現咳嗽、倦怠，以為只是感冒，沒想到短短兩天後高燒、喘不過氣，被送醫確診肺炎，住院近兩週。她回憶：「那時以為忍一忍就好，沒想到這麼嚴重。」現在她定期接種疫苗，也提醒大家要及早就醫。亞東醫院家庭醫學部主任陳志道醫師表示，長者免疫反應較弱，症狀常不明顯，若延誤治療，恐併發菌血症、敗血症。他提醒，高齡者若出現呼吸困難、精神不振或食慾下降，務必立即就醫。三大病原威脅 疫苗是最有效防線陳志道醫師指出，肺炎常見病原包括肺炎鏈球菌、流感病毒及呼吸道融合病毒（RSV）。接種肺炎鏈球菌與流感疫苗，可顯著降低重症與死亡風險。典型肺炎症狀包括發燒、咳嗽、呼吸急促、胸痛、食慾不振等，若持續惡化應儘速就醫。他補充，RSV過去被視為「小孩病毒」，但高齡感染率逐年上升，甚至可能重症。目前已有RSV疫苗，建議高齡與慢性病族群與醫師討論是否接種。高風險族群須警覺 日常防護五重點不少人誤以為打疫苗就不會感染。陳志道醫師說，疫苗雖無法完全防止感染，但能有效降低重症與住院率，仍是最可靠的保護力。以下族群感染後重症風險更高：‧65歲以上長者‧心臟病、糖尿病、慢性腎臟病、COPD等慢性病患者‧免疫功能低下者、長照機構住民‧吸菸或長期暴露於二手菸者除了接種疫苗，生活習慣同樣關鍵。陳志道醫師提醒五大原則： 1. 勤洗手、戴口罩，避免接觸口鼻。 2. 保持室內通風，減少病毒聚集。 3. 遠離菸害，戒菸能顯著降低肺炎風險。 4. 規律運動、均衡飲食，提升免疫力。 5. 若出現呼吸困難、高燒或意識異常，應立即就醫。他強調，防護應採「疫苗＋生活保健」雙軌並進，從日常細節著手，就能有效預防感染，安心度過秋冬。【延伸閱讀】肺炎已成第三大死因！專家：65 歲以上務必接種「這2劑疫苗」65歲婦咳嗽嗜睡、胃口差 一檢竟「雙肺全白」確診肺炎https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66780
印尼校園清真寺爆炸釀55傷！兇手竟是17歲高中生
印尼首都雅加達（Jakarta）1座位於高中校園內的清真寺，在當地時間7日舉行禮拜時發生連環爆炸，造成數十人受傷。警方表示，這起事件「可能是1場蓄意攻擊」，而1名年僅17歲的學生被懷疑是嫌犯。據《路透社》報導，事件發生地點位於北雅加達卡拉巴加丁（Kelapa Gading）地區的1所學校園區內，爆炸發生時，清真寺內大批信徒正在進行禮拜。根據警方說法，目前已有55人因不同程度的傷勢被送往醫院，其中包括燒傷與嚴重創傷。「那聲音大得嚇人，我們的心臟都快跳出來，根本喘不過氣，只能拼命往外跑。」43歲的盧西安娜（Luciana）回憶稱，她當時在校內食堂工作，親眼目睹窗戶震碎、濃煙冒出，以及群眾尖叫逃離的混亂場面，「我原本以為是電線短路或音響爆炸，結果完全不是那麼回事。當我們逃出來時，濃煙已經從清真寺裡冒出。」當地居民塔里甘（Immanuel Tarigan）也透露：「我在找我的孩子，他們在那間學校念書。現場一片混亂，我看到很多受傷的民眾，有些人的臉幾乎被炸爛。」印尼警方的拆彈小組在雅加達1所高中清真寺內進行調查。（圖／達志／美聯社）印尼國會「人民代表會議」（DPR-RI）副議長阿赫瑪德（Sufmi Dasco Ahmad）在探視傷者後向媒體表示，嫌犯是1名年輕男性，目前正在接受手術，但他未透露更多細節及可能動機。印尼官方通訊社「安塔拉」（Antara）則引述副安全部長弗里德里希（Lodewijk Freidrich）的說法，證實「現場共有2次爆炸。」印尼國家警察總長普拉博沃（Listyo Sigit Prabowo）則指出，該嫌犯是就讀於事發清真寺所屬高中的學生，「我們已經確認了嫌疑人身份，目前正在追查他周邊環境及住家情況，以釐清動機。」印尼總統府隨後也證實，警方在現場發現了1件刻有字跡的「玩具武器」，但並未公布更多細節。雖然印尼過去曾發生針對教堂或西方目標的恐怖攻擊，但針對清真寺的爆炸事件極為罕見。近年來，當地的伊斯蘭激進主義活動已大幅減弱，因此該起事件格外令人震驚。案發後，警方立即以鐵柵欄封鎖校區，將整個區域列為犯罪現場。身穿黑衣、持突擊步槍的特警進駐現場，街道兩旁停滿救護車與裝甲車。這處校園位於1片主要由印尼海軍擁有的土地上，周圍居住著許多現役與退役軍官，平時警戒森嚴。在綠色外牆的清真寺外，一排排脫下的鞋子靜靜排列著，法醫人員正仔細搜集證物。地上散落著被炸壞的捐款箱與風扇，但清真寺外牆並未出現嚴重的結構性損毀。警方目前尚未對爆炸裝置的種類、嫌犯的動機或可能的組織聯繫作出說明，但這起事件已引發雅加達全城進入安全警戒。印尼內政部表示，將在全國清真寺與宗教場所加強安檢，防止類似悲劇重演。
閻奕格受傷害「瘋狂失控」 坦言被困住：喘不過氣
閻奕格推出新單曲〈戒不掉你的愛〉，在製作期間，她接演了音樂劇《囍宴》，先進錄音室錄了一個版本就進劇組排練和演出，中間隔了1個多月才再次錄音，讓她對歌曲想呈現的氛圍又有了不同的想法，重新調整了曲速，從頭再錄了一遍，呈現出前所未見的音樂態度，她笑說：「這首歌是我製作時間拉最長的一首歌，感謝金曲製作人黃少雍的耐心，希望這首新歌可以讓大家感受到歌詞裏不服輸跟戒不掉的力量！」這首歌來自前一陣子閻奕格和朋友聊到曾經讓自己念念不忘的事情，包含了一些讓她受傷的人和事，心想「如果當下果斷一點搞不好就不會那麼受傷了」，從這個概念開始醞釀思考，她說：「有時候或許不是真的斷不掉，而是不想或不捨得戒掉，到底是不服輸，還是固執呢？想把這種糾結的感覺寫出來。」於是誕生了這首歌。〈戒不掉你的愛〉像一場愛情的高壓電流，讓人明知危險卻仍想再次靠近，因此歌曲以強烈節奏與爆發力為軸，讓閻奕格的聲線從柔軟轉為鋼鐵般銳利，唱出愛情裡無法戒除的執念與衝突。她在錄音時一氣呵成，以接近失控的爆發張力詮釋理智與癮頭的拉扯，呈現出近乎瘋狂的失控浪漫。除了推出新單曲，閻奕格也公布即將舉辦「WAY OUT 逃生出口」巡迴演唱會，表示之前有很長一段時間，覺得自己心情上有點被困住、喘不過氣的感覺，一直想要找到一個可以釋放壓力的出口，「每個人都有著不同的壓力，無論是來自社會或家庭的期待，課業或網路的過度刺激等等，我們都需要找到一個可以宣泄或釋放壓力的出口，因此希望藉由這次的演唱會，可以讓大家透過我的音樂和我的分享讓觀衆暫時逃離現實，找到屬於自己的 WAY OUT。」
長途駕駛、久坐要注意！貨車司機突發肺栓塞進ICU 醫：5症狀應就醫檢查
長期長途駕駛、久坐、缺乏活動，加上肥胖、抽菸等生活習慣，都是導致血液循環不良與血栓形成的重要危險因子，可能引起肺栓塞。台南市立醫院心臟內科吳柏青醫師表示，當血栓或其他栓子進入肺部血管，阻塞肺動脈或其分支，導致肺部血流受阻、氣體交換受限，若未及時處理，可能引發急性缺氧、心肺衰竭，嚴重者甚至喪命，因此肺動脈栓塞被稱為「沉默殺手」。1名53歲有高血壓病史的貨車司機，因突然嚴重呼吸困難、感覺「喘不過氣」而前往急診就醫。經胸部電腦斷層檢查確診為肺動脈栓塞，隨即收治加護病房治療。台南市立醫院醫療團隊每日施打兩劑抗凝血劑，持續治療五天後，患者呼吸逐漸穩定，順利脫離危險期。台南市立醫院心臟內科吳柏青醫師指出，長期長途駕駛、久坐、缺乏活動，加上肥胖、抽菸等生活習慣，都是易導致血栓形成的重要危險因子。（圖／台南市立醫院提供）吳柏青醫師指出，長時間久坐開車、活動量不足者，都是高風險族群，肺動脈栓塞的症狀常不明顯，容易與其他心肺疾病混淆，若突然出現呼吸困難、胸痛、咳血、暈厥或心跳加速等現象，都應儘速就醫檢查。醫師會依據病史與臨床表現，搭配影像學檢查如胸部電腦斷層血管攝影、心臟超音波、下肢靜脈超音波等，確認診斷。目前治療以抗凝血藥物為主，如 Heparin、Warfarin 或新型口服抗凝劑（NOACs），可防止血栓擴大及新血栓形成；重症患者則可採取溶栓治療或導管取栓等介入方式。另外，多數肺動脈栓塞源自下肢或骨盆的深層靜脈血栓（DVT），當血塊剝落後隨血流進入肺動脈，即形成栓塞。此外，空氣、脂肪或腫瘤組織等異物也可能引起肺栓塞，但相對少見。肺動脈栓塞常見於長期臥床、術後活動受限者，以及長途旅行久坐不動者。另有惡性腫瘤患者、慢性病者、年長族群、肥胖與抽菸者，或曾罹患深靜脈血栓病史者，也屬高風險族群。吳柏青提醒，預防深部靜脈血栓是避免肺栓塞的關鍵。久坐或臥床者應定時活動雙腿、抬高下肢，必要時穿著彈性襪；手術後應儘早下床活動並遵循醫囑使用預防性抗凝藥物。此外，戒菸、控制體重與維持運動習慣都是減少血栓風險的有效方式。