單車環島
」 庾澄慶 卜學亮 環島 騎吧！哈林小隊 哈林
中年男鼠膝部腫起！躺下卻消失 就醫檢查竟是「疝氣」搞鬼
48歲許姓男子為了完成單車環島的夢想，每週都辛苦練習，但他近來察覺左側鼠膝部似乎「腫了一小包」，用力時候比較明顯，躺下後反倒消失不見，他擔心是「拍咪ㄚ」連忙就醫檢查，結果是疝氣作祟。鼠膝部疝氣最常見 引起劇烈疼痛、噁心應儘速就醫亞洲大學附屬醫院一般外科醫師許瓈文表示，「疝氣」指的是身體器官或組織從周圍體壁較弱處突破，導致該部位突起成一包，依照位置不同，可分為鼠蹊部疝氣、腹壁疝氣、切口疝氣等，其中以鼠膝部疝氣最為常見，可細分「腹股溝疝氣」及「股疝氣」，前者以男性、高齡、肥胖以及家族史居多，後者則常見於中老年女性，可能因為長期用力例如咳嗽或便祕、提重物或生產史所導致。許瓈文指出，若未能提早治療疝氣症狀，導致持續惡化，例如腸子或腹內網膜組織卡住回不來，有可能就會造成腸子或是組織缺血壞死，引起劇烈疼痛、噁心嘔吐、腹脹、無法排氣排便，此時千萬不可強行擠壓，需儘速至急診就醫。腹腔鏡微創手術傷口小、疼痛感低 可較快恢復日常生活目前手術治療疝氣方式分為傳統疝氣修補手術以及採用微創內視鏡的全腹膜外疝氣修補術(TEP)、經腹腔腹膜前修補術(TAPP)等，由於腹腔鏡微創手術僅需3個0.5至1公分的切口，搭配人工網膜置入作為腹壁補強，不僅傷口小，術後疼痛感較低，可較快恢復日常生活，但術後三個月內須避免會增加腹壓的活動；若是嚴重疝氣如有腸子或組織壞死時，則需進行組織或腸道切除手術治療，處理上較為複雜，不宜拖延。疝氣盡早手術治療 避免腸阻塞、腸壞死或敗血症許瓈文強調，雖然有時疝氣可以自行復位，但建議仍須盡早手術治療，避免出現嵌頓性疝氣合併腸阻塞、腸壞死、敗血症，甚至是死亡的後果。若民眾發現腹股溝不適或腫塊的，切勿輕忽病情，應儘早就醫，尋求專業醫療協助，以避免病情惡化。
金鐘59／庾澄慶相隔23年再度勇奪金鐘 張小燕致電恭喜喊「請客」
庾澄慶相隔23年再度以《騎吧！哈林小隊》獲得電視金鐘主持人獎肯定，19日凌晨他和彭小刀、柯有倫、周予天、張庭瑚等節目成員一同出席慶功宴，對於節目類評審提到「益智及實境節目兩個獎項，都是以節目中的真實度跟拚勁勝出」。庾澄慶則搞笑回應：「我們要玩，可是不要玩命，有些節目很危險，我個人沒有辦法。」卜學亮則是再度感謝師父張小燕提攜，才能再次獲得金鐘肯定。受訪時庾澄慶被問外傳原先不想出席金鐘盛會？他直言：「因為覺得時間會比較久一點，想到要走紅毯這些繁文縟節，但最後想說有始有終，還是帶著年輕朋友把團隊精神帶出來。」這次在節目中與5位夥伴一起挑戰18天、1200公里單車環島旅程，庾澄慶說完全不覺得辛苦，「我很喜歡騎車，覺得太好玩、太開心了，做自己喜歡的事情」。提到第二季節目規劃，庾澄慶說地點可能不能太遠，「因為應該不只飛一次，製作單位金錢上跟操作上會有滿大的經費壓力，第一是在於遠近、第二是人數，因為不可能一次就把把5、60人帶去，正式錄影前還要踩點，要考慮很多問題，比較困難的地方在這裡」。至於第二季成員是否會因節目預算有更動？庾澄慶笑說：「我無所謂，但踢掉誰都不行，我真的很不想這樣講，會怕他們會驕傲。」庾澄慶也說，得知獲獎好消息，綜藝大姐張小燕有傳訊恭喜：「小燕姐說她要請客，但是阿亮搶著請怎麼辦？」幽默發言立即笑翻全場。
金鐘59／卜學亮感謝評審肯定 柯有倫直呼夢想成真
庾澄慶帶領著卜學亮、彭小刀、柯有倫、張庭瑚、周予天共6位成員，一起挑戰18天、1200公里單車環島旅程的實境秀《騎吧！哈林小隊》，在第59屆金鐘獎傳來喜訊，獲得「益智及實境節目獎」和「益智及實境節目主持人獎」，以及「節目類節目創新獎」三項入圍啃頂，這也是庾澄慶暌違23年後再度獲得金鐘獎門票，讓他開心喊：「人在騎，天在看，入圍是應該的！」王琄以《誰來演戲之圓桌對談》，入圍今年金鐘獎生活風格節目主持人獎。（圖／鏡電視提供）《騎吧！哈林小隊》去年9月1日首播就創下高收視，這次在本屆金鐘強勢入圍共三項大獎，得知入圍好消息，卜學亮表示：「謝謝評審委員！謝謝也恭喜辛苦的工作伙伴。」節目中的忙內周予天更是開心直說：「非常開心也很感動跟哈林小隊夥伴們的熱血與努力有被大家看見！也很感謝所有幕前幕後辛苦的工作人員，沒有他們就沒有哈林小隊！大家共襄盛舉！」柯有倫曾隨著《騎吧！哈林小隊》一起騎回故鄉台東富岡，對於能與五位夥伴們一起入圍，他感性說道：「這一輩子能陪哈林哥一起騎車環島已經夢想成真了。沒想到我們付出的努力還得到了這麼大的認同，真是太感動了。rock your life never too late.」曾因腰椎受傷退出演藝圈的彭小刀，提到入圍金鐘首先就是感謝5566的兄弟們，與當年慧眼獨具的經紀人孫總，他說：「有幸成為哈林小隊的一員，有機會一腳一腳踩著我們成長的土地，深深感受各地的美認識不同的人事物，更有幸入圍金鐘，感謝哈林哥和兄弟們、感謝好看娛樂、感謝製作人R1（全明星運動會&哈林小隊），最後我想說哈林哥、亮哥、Alan、庭瑚、予天我們繼續騎吧。」此外，王琄以《誰來演戲之圓桌對談》，入圍今年金鐘獎生活風格節目主持人獎，第一次主持電視節目就入圍金鐘，讓剛剛才從土耳其旅行回來還在調整時差的她又驚又喜，更直呼：「有點不真實、古文明與現實世界忽然撞在一起了！很奇幻的感覺！需要冷靜冷靜。就是很不真實，但又高興，因為大家這麼努力，應該被看見
金鐘59／庾澄慶相隔23年入圍金鐘 感性直呼「人在騎、天在看」
好看娛樂製作的實境秀《騎吧！哈林小隊》由庾澄慶領軍，帶著卜學亮、彭小刀、柯有倫、張庭瑚、周予天，一同挑戰18天、1200公里的單車環島旅程，今（11日）金鐘入圍揭曉，《哈林小隊》一共入圍了「益智及實境節目主持人獎」、「益智及實境節目獎」。《騎吧！哈林小隊》入圍金鐘「益智及實境節目主持人獎」、「益智及實境節目獎」。（圖／好看娛樂提供）庾澄慶曾在2000、2001年以《超級星期天》連續兩次獲得「綜藝節目主持人獎」。對於《騎吧！哈林小隊》雙料入圍金鐘，睽違23年再次入圍金鐘，庾澄慶開心表示：「人在騎、天在看，入圍是應該的 ！」卜學亮也說：「謝謝評審委員！謝謝也恭喜辛苦的工作伙伴！」
奇葩臉再現1／「哈林」庾澄慶頂烈日做公益 驚見超大咖現身
「哈林」庾澄慶去年展現過人體力，在實境秀《騎吧！哈林小隊》和好友卜學亮等人一起挑戰騎車環島，節目更創下高收視率，也讓騎單車環島蔚為風潮。8月28日上午，時報周刊CTWANT直擊哈林正在台北市政府前騎著腳踏車，身邊還有大批工作人員忙著拍攝他騎車的英姿，本以為是粉絲敲碗多時的《哈林小隊2》終於開拍，仔細一看誤會大了，旁邊的公車亭內長椅正坐著台北市長蔣萬安，據查是在為本月22日的「世界無車日」拍攝公益廣告。哈林和台北市長蔣萬安一同拍攝市政公益廣告時，兩人一見面就握手寒暄。（圖／本刊攝影組）一早陽光就頗大，曬得哈林臉揪了起來。（圖／本刊攝影組）台北市長蔣萬安一身西裝看來也相當悶熱，手上拿著小電扇微微消暑。（圖／本刊攝影組）8月28日上午9點多，台北市政府旁的公車站有著大批的工作人員正在進行拍攝工作，拍攝的內容是穿著短袖、短褲，一身輕便服裝的哈林，頂著烈日高溫正騎著YouBike微笑單車行經公車亭，當他看到台北市長蔣萬安坐在站內長椅等車時，隨即將單車停好，用著開心興奮且驚訝的表情演技向市長打招呼，兩人親切握手後，接著就一起坐在椅子上聊天閒話家常，沒多久後公車到站，市長搭上公車，哈林則繼續貌似悠閒地騎著單車離開。拍攝劇情看似哈林在騎車時，遇上坐在公車站候車亭的蔣萬安。（圖／本刊攝影組）哈林從蔣萬安後方冒出的表情十分逗趣。（圖／本刊攝影組）雖然是歌手出身也是節目主持人，但哈林演起戲來表情相當豐富。（圖／本刊攝影組）哈林和蔣萬安一起坐在椅子上聊天閒話家常，哈林還比出ROCKER的手勢感覺超嗨。（圖／本刊攝影組）利用空檔時間，哈林與蔣萬安市長及工作人員合影留念。中午11點左右，結束拍攝工作的市長，在隨扈的陪同下先行離開走進市政府大樓，而哈林等人則轉往位於市府東南廣場6公尺高熊讚絨毛氣偶前繼續工作，哈林還擺出跟台北市吉祥物熊讚一模一樣的招牌手勢，相當逗趣。市政公益廣告拍攝一路從上午9點多，直到接近中午才結束收工。因為當天氣溫逼近34度高溫，哈林不斷露出奇葩臉表情包。（圖／本刊攝影組）拍攝空檔哈林與蔣萬安及工作人員開心合影留念。（圖／本刊攝影組）哈林補拍一些畫面後終於可以收工。（圖／本刊攝影組）此外，一早就開始辛苦工作的哈林，面對台北市直逼30度的高溫，還要不停地騎著YouBike進行拍攝，他仍非常敬業地全程展現過人的演技，微笑、驚訝張嘴表情做足，看來心情相當不錯。由於在豔陽下來回騎車沒得防曬也沒遮蔽物，來回騎了好幾趟的哈林感覺快被曬到融化，露出了好久不見的「奇葩臉」，不過又立刻做好表情控管切換成親切大哥哥模式，十分敬業。最後工作結束後，哈林在停車場與友人聊了一會兒，上車離開後返回工作室，結束熱到爆的拍攝工作。
奇葩臉再現2／庾澄慶大方談小孩 盼小哈利靠自己但又想偷給資源
「哈林」庾澄慶出道逾40年，對工作要求極高，對私生活也十分低調，過去常被認為屬於「難搞類」，也有不少工作人員或媒體記者都領教過他的「奇葩臉」，不過不知是否隨著「小哈利」庾恩利長大、女兒「哈密瓜」和小兒子也已經上小學，雖然在事業上仍很高標，但他的奇葩臉卻幾乎要銷聲匿跡，在接受媒體訪問時還曾無奈表示現在不管是大的小的孩子，都不聽他的意見，「特別是大的（小哈利）已經有自己的喜好，去管也沒有意義，不用去管他」，說這些話的時候表情非常和藹。小哈利今年五月畢業時，哈林還飛到美國去參加，但並未與前妻伊能靜同框。（圖／翻攝自庾澄慶臉書）哈林對工作的態度向來是有興趣的就很執著，若沒興趣的錢給再多他也不賺，特別是近年來他將大部分時間都留給家人，今年除了去澳門及新加坡演唱之外，其他時間幾乎都在台灣，除了陪伴家人、主持節目、就是跟好友騎單車，生活健康簡單，五月份小哈利從美國紐約大學帝勢（Tisch）藝術學院畢業了，他和前妻伊能靜兩人各自飛到紐約參加兒子的畢業典禮，前陣子他還帶全家去了一趟歐洲，十分重視與家人相處的時間。前陣子哈林帶著全家人前往歐洲旅遊，十分重視與家人的相處時間。（圖／翻攝自庾澄慶臉書）去年哈林主持單車環島實境秀《騎吧！哈林小隊》，對於年過60仍然極度熱血好動的他來說，這已經不只是個節目，而是被他當成是人生中的里程碑，幫他完成了做了多年的「環島大夢」，畢竟就體力上來說是個考驗，不但是一場自我的修行，更是身心靈的考驗磨練，讓他得到很久沒感受到的激情與悸動，更讓騎單車環島蔚為風潮，粉絲也頻頻敲碗第二季，只可惜節目當初因為有文化部補助，製作費花費2千多萬，但之後沒再拿到補助，沒有經費下也就很難再籌備錄第二季。去年哈林藉由《騎吧！哈林小隊》節目完成他騎單車環島的夢想。（圖／翻攝自《騎吧！哈林小隊》臉書）哈林（左二）今年接下樂團選秀節目《一起聽團吧》，對玩團仍充滿熱情活力。（圖／翻攝自庾澄慶臉書）今年哈林又接下樂團選秀節目《一起聽團吧》，與另外3位「聽團大大」魏如萱、乱彈阿翔以及陳君豪一起尋找打動人心的明日天團。他也稱得上是玩團的先驅，早在他唸五專時就已經玩樂團玩到廢寢忘食，也一路做音樂唱歌到60幾歲仍樂此不疲，不過被問到網友敲碗希望小哈利出道，哈林也坦言覺得兒子在音樂方面似乎「沒有太強烈的表現」，「我覺他是在時尚方面，不用勉強牽拖」，但會尊重小哈利的意願，希望兒子靠自己、不要依賴父母提供的資源，但他仍忍不住說：「可能還是會，有點兩難，有時候忍不住，大家也別怪我。」慈父的心情還是遮掩不住。哈林從念書時就開始玩團玩音樂，至今仍樂此不疲。（圖／翻攝自庾澄慶臉書）雖然年過60，但哈林還是一個運動狂熱分子。（圖／翻攝自庾澄慶臉書）
奇葩臉再現3／年過60演藝圈大哥愛運動 胡瓜成功甩肉12公斤
63歲哈林庾澄慶愛運動，騎單車、跑步、打籃球及游泳樣樣來，一周至少運動4至5次，50歲時他還參加台東國際鐵人3項賽，以3小時20分45秒完賽。去年哈林和卜學亮、彭小刀、柯有倫、張庭瑚、周予天，一起在實境秀《騎吧！哈林小隊》挑戰18天單車環島1200km，許久未推出音樂作品的哈林，還特別為節目獻唱主題曲〈神騎〉，大哥愛運動的印象深植人心。65歲胡瓜近年開始注重養生成功甩肉12公斤，更不吝展現健身成果。（合成圖／趙文彬攝、翻攝自胡瓜臉書）65歲胡瓜近年開始注重養生，除了勤練瑜珈外，更聽從營養師建議做重訓，成功甩肉12公斤。對於自己健身成果非常滿意的胡瓜，不僅持續維持運動習慣，還不藏私地大方秀出訓練成果，在社群上秀出裸上身照，只見照片中胡瓜脫掉上衣，在教練協助下做出引體向上的動作，背部炸出肌肉線條。對此，胡瓜也自豪說：「其實不瞞大家，我背部也蠻好看」。64歲徐乃麟在學生時期曾是游泳代表隊，長年維持固定運動健身的好習慣。（圖／三立提供）64歲徐乃麟在學生時期曾是游泳代表隊，長年維持固定運動健身的好習慣，每周會運動2天，還時常練深蹲，更透露自己一天只吃一餐，更表示健檢報告除了膽固醇稍微超標之外，健康狀況非常良好。先前兒子徐新洋殘家《全明星運動會3》時，徐乃麟還搞笑放話若有人游泳可以贏過他，「我發10萬元獎金」，相當自豪游泳實力。61歲的綜藝大哥吳宗憲，私下非常愛打小白球。（圖／趙文彬攝）同樣也是年過60的綜藝大哥吳宗憲，愛打小白球的他，經常在社群上分享自己開心打高爾夫球的照片。去年吳宗憲就曾被本刊讀者直擊現身上海浦東機場，隔天他便在社群上分享自己瘦身有成的67公斤體重、以及拿著高爾夫球桿的照片，讓大家驚呼他打小白球的版圖遍及兩岸。
「哈林」庾澄慶頂烈日做公益 驚見超大咖現身
「哈林」庾澄慶去年展現過人體力，在實境秀《騎吧！哈林小隊》和好友卜學亮等人一起挑戰騎車環島，節目更創下高收視率，也讓騎單車環島蔚為風潮。8月28日上午，時報周刊CTWANT直擊哈林正在台北市政府前騎著腳踏車，身邊還有大批工作人員忙著拍攝他騎車的英姿，本以為是粉絲敲碗多時的《哈林小隊2》終於開拍，仔細一看誤會大了，旁邊的公車亭內長椅正坐著台北市長蔣萬安，據查是在為本月22日的「世界無車日」拍攝公益廣告。
盧廣仲阿公過世享耆壽91歲 78歲單車環島「說走就走」：真的很酷
歌手盧廣仲今（25日）在社群媒體透露91歲阿公過世的噩耗，除了曬出自己從小到大和阿公的合照，也向粉絲分享了祖父堅忍不拔的一生，對方不僅教會他游泳，還是個非常酷的人，甚至在78歲時和友人騎單車環島，說走就走，讓他深感佩服。盧廣仲臉書全文：自從有意識以來，我就認識他了，他是我阿公，盧文瑞，是我爸爸的爸爸。出生於日治時期，因當代很動亂，他國小只讀了幾年就得回家幫忙擔家計出去做生意，聽說因為在學成績不錯，老師還曾鼓勵他繼續唸書，但因為沒錢加上家裡還有弟弟妹妹需要他照顧，為後來的識字能力打下了壞的基礎。另外因當時常有空襲警報，他說都是扛著扁擔在找地方躲轟炸，偶爾會在路邊見到失去靈魂的人體軀殼。成年後存了筆錢，一個人去了桃園買了批蝦苗準備養蝦子過活，結果遇到了大寒冬，蝦子死光了積蓄也飛了。沒錢買車票的他，只好從桃園走路回台南(這也是我台北走回台南的靈感源頭)，我問他什麼感覺，他說，蠻遠。回到台南因緣際會，在塑膠工廠得到了一個正職，對於完全沒有文憑的阿公來說是個大好機會。他跟我說，就是抓好方向然後苦幹實幹，最後做到了工廠課長，聽說阿公的升職論文還是他講一句大姑姑寫一句，實在是因為很多字認識阿公，但阿公不認識他們呀。五十三歲這年，他的長孫出生了，名叫廣仲。就這今生第一次相遇，二人當時身高差距，蠻大。幾年後在台南的黃金海岸，那是淺海，阿公慢慢得把手從國小的我身上放開，在喝了幾口鹹甜海水搭配斷斷續續的啊啊聲後，我學會了游泳，人生第一次使用有別於走路和跑步的方式，感受地球。海邊岸上的某處有台販賣機，每次游泳完去牽車的路上，阿公都會幫我投一罐飲料，我每次都選康貝特，康貝特是一種能量飲，當然對於小朋友的我其購入誘因絕對不是能量補給，其實只是因為這個包裝，我好像沒有在學校福利社看過。然後阿公就會騎著他的打檔車，載著我跟小我兩歲的妹妹回家，我會在路上喝完康貝，然後一直聞那個瓶子不捨得丟，有時候甚至聞到睡著，那裡頭有一種特別的香氣，蠻香。阿公78歲時，邀了兩個大齡好友，三個人加起來兩百多歲，來了場說走就走的單車環台之旅。當時我在淡江大學，剛好當作中途能量補給站，跟阿公約在捷運站旁吃了小吃，實際吃了什麼我忘了，只記得結束後他立馬啟程，沒跟他說到幾句話，真的是很酷帥的人。阿公八十多歲時，有次聊天我問他，人生截至目前有什麼感想，他說其實想去的地方想做的事情還很多，只是身體跟不上想法了，當時他剛被檢查出癌症第三期。後來打破醫生說的大概再三五年，阿公的農夫大腳一跨就是十年，非常勵志的腳，一生跨過了空襲的炸彈，再往南跨過了濁水溪，跨著鐵馬繞了台灣一圈(那台車非常難騎，超級佩服)，一路跨到他選好的終點2024，他精彩的一生，有機會我再跟你說。剛剛去超商買了瓶康貝特來懷念一下，發現氣味跟記憶中的不太一樣，好好奇到底是它變了還是我變了。為此我決定按下時光回溯鍵，回去那一天，回到那一天的黃金海岸，回到那天的金色夕陽裡，移動的打檔車上，有六十歲我才認識不久的你，有剛學會游泳的我，抱著一個香香的飲料瓶子。
微波熱便當「塑化劑狂飆40倍」 專業醫教你如何避免
不知曾幾何時，台灣竟然有著「洗腎王國」的稱號，腎臟科醫師江守山日前就分享一個案例，指稱有一名熱愛騎車環島的醫師，體內塑化劑濃度竟然超高，追溯原因，竟然是他塑膠材質的水壺嘴釀禍。先前國內也有研究指出，紙盒便當只要經過微波加熱，溶出的塑化劑竟然達到1600微克，標高整整40倍之多。為此，江守山醫師也表示，建議民眾盡量少使用一次性用品，尤其是塑膠用品，以減少塑化劑對健康的危害。腎臟科醫師江守山日前在「健康主播鄭凱云」節目中表示，先前曾經見過一個很愛運動、時常騎單車環島的醫生，但體檢時發現體內某個塑化劑含量卻很高。經過查證後，發現問題出在他的運動水瓶，原來，當醫師一邊騎車一邊飲用水瓶裡的水，就間接吸收了運動水瓶塑膠壺嘴的塑化劑。除此之外，江守山也引述研究表示，腎臟長水泡與塑化劑之間有關聯，而腎臟水泡容易引發蛋白尿、血尿，最終加速腎臟的損壞。江守山也提到，過去幫那些腎臟莫名長水泡的病患檢測時，當中都可以驗出塑化劑，其中完全沒有塑化劑的病人大概只有2%。江守山也提到國外一項研究，內容中顯示在超商用紙杯喝咖啡時，咖啡機送出的咖啡中會含有大約3萬顆塑膠粒子。此外，陽明大學曾經接受國科會委託，進行便當塑化劑溶出量的研究。結果發現，如果把冷的便當裡的菜做塑化劑分析，大約有40微克的塑化劑，還在人體可以排泄的範圍內。但是，如果將便當放到微波爐內微波的話，微波後塑化劑量會增加至40倍，達到1600微克。這意味著僅僅一個便當就超標。江守山建議，民眾應盡量少使用一次性用品，尤其是塑膠製品，以減少塑化劑對健康的危害。
企業員工親手組裝單車 助弱勢兒少圓環島夢想
美國生技大廠安進致力於實踐ESG價值，積極參與公益慈善及社區關懷，台灣安進在總經理韋立格（Daniel Villegas）帶領下，與總部保持緊密聯繫，積極響應社會需求。安進基金會關注花蓮地震救援工作，捐款新臺幣 250 萬元，並啟動捐款配對計畫，讓來自世界各地的同仁都能為台灣災後重建盡心力。台灣安進全體同仁親手打造自行車捐贈兒少安置機構，與自行車領導品牌捷安特（GIANT）合作，同仁以溫暖雙手打造象徵自由、希望和活力的自行車，過關斬將獲取零組件，親手組裝自行車捐贈兒少安置機構，幫助孩子們單車環島圓夢。台灣安進將具有祝福和紀念意義的自行車，獻給桃園及雲林的兒少安置機構，韋立格率領導團隊親自送上愛心至兩家兒少安置機構「財團法人台灣省私立台灣國際兒童村」及「雲林縣私立長愛家園育幼院」，期許帶來溫暖鼓勵，激勵孩子勇敢前進，築夢踏實。位於桃園的台灣國際兒童村致力輔導孩子走出困境，積極安排各類活動，培養孩子自立能力、生活技能，和人際互動關係。白般若村長樂見各界對孩子的付出與關懷，他表示：「感謝台灣安進發起關愛行動捐贈愛心自行車，今年暑假，我們將帶領孩子們單車環遊中彰投六天五夜，盼帶來新的視野和體驗。」長愛家園育幼院吳文輝院長表示：「長愛家園透過每年寒暑假的活動規劃，助孩童發揮潛能，培養興趣。單車環島活動已成為長愛家園的年度傳統，陪伴孩童們探索寶島的美。感謝台灣安進餽贈同仁親自組裝的自行車，將陪伴孩童們兩週單車環島之旅，活出精彩人生。台灣安進透過單車獻愛，盼能鼓勵孩子腳踏實地，勇敢自信踏出生命步伐。這次活動不僅增進台灣安進同仁情誼與團隊信任，更在付出中感受愛的能量，推動善的循環。
青光眼患者5年增22% 一旦輕忽「斷崖式惡化」恐失明
根據健保資料庫統計，全台青光眼患者人數逐年上升，2022年更已突破45萬，5年成長22%！世界青光眼學會訂定每年3月第二週為「世界青光眼週」，台灣青光眼關懷協會理事長暨三軍總醫院青光眼專科主任呂大文指出，青光眼惡化速度如小雪球自山坡上滾下，初期緩慢但隨著越滾越大，惡化速度就會加速。因此青光眼早期患者常「無感」，且視野缺損通常從周邊開始難以察覺，等到影響中央視野時，多半已進展到中後期，此時視神經可能已死亡50%，且惡化速度已加快，患者會感受到視野有如斷崖式的大幅退步。若此時才積極治療，能保有的視野將遠少於早期積極治療的患者。青光眼是國人排名第二的失明原因，除了面臨失明恐懼，患者生活更是處處挑戰。走路、閱讀、開車等日常都可能因視野缺損發生意外。亞東紀念醫院眼科部青光眼科主任張珮瑤醫師提醒，視野缺損雖不可逆，但當今青光眼治療方式多元，目前除了眼藥水，還有雷射、傳統手術以及新興的微創支架手術等方式，最重要的是積極穩定治療、維持良好作息。隨著青光眼病情惡化，若未積極治療，視野缺損擴大恐影響患者日常工作與生活。研究指出，青光眼患者發生車禍風險高1.65倍，一年內跌倒的風險更高出常人2.3倍。呂大文醫師強調，許多患者以為「眼壓過高」才會青光眼，但亞洲85%為正常眼壓型青光眼患者，意即患者眼壓正常，但視神經仍逐漸萎縮，因此容易被忽略。建議高風險族群如青光眼家族史、高度近視、三高患者如高血壓、高血脂及糖尿病患等，皆應每年定期接受完整檢查，包括視神經眼底檢查、眼壓檢查、視野檢查，才能避免錯過早期治療黃金期。青光眼治療第一線藥物以眼藥水為主，不過據台灣健保資料庫追蹤兩年的研究報告顯示，超過四分之三青光眼患者未持續使用藥物！青光眼病友張先生分享，他使用眼藥水治療長達17年，由於藥水種類多，且一天可能要點兩到三次，因本身是不孕症醫師，很容易因忙碌而忘記點藥，長時間下來治療效果不如預期，僅能勉強維持視野。另外，患者難以適應藥水副作用如乾眼症、眼睛紅癢等現象，也是擅自停藥常見原因。由於青光眼初期沒有明顯症狀，視野大多正常，因此患者常自行中斷治療，突然從門診「消失」，等到三、五年後再回到門診，視野已經黑掉一塊。張珮瑤醫師表示，青光眼的視神經損傷不可逆，擅自停藥若眼壓起伏將加速視野缺損。假使患者無法耐受眼藥水副作用，或是眼藥水眼壓控制成效不佳，可考慮進一步採取雷射或手術治療。不過，多數患者對手術持有錯誤迷思，例如以為手術可恢復視野缺損或是誤會手術會導致失明而遲遲不敢治療。張珮瑤醫師強調，壞死的視神經無法再生，已喪失的視野也無法恢復，青光眼任何治療都只能延緩惡化速度。若患者確診時已是末期，本身的惡化速度就比較快，即使接受手術治療，僅能延緩，最終還是有可能失明；為避免視神經持續損傷，定期追蹤檢查，若控制不佳，及早接受進一步治療，才是正確面對疾病的態度。目前有傳統及新興的微創支架手術，新興的微創支架手術傷口小且組織破壞較少，可為病人在往後預留更多的治療選項，但每位患者適合的手術不同，微創支架手術並不見得適合每位病友。青光眼患者面對視力一點一滴喪失不免感到恐懼，也容易對治療感到灰心。身為公司主管的病友魏先生分享13年治療經歷，表示他從以淚洗面到勇敢面對青光眼，是了解到青光眼無法治癒，所以更應積極治療，控制病情。不甘讓青光眼侷限人生的他更重拾運動興趣，不只完成數場馬拉松，去年更完成「一日北高」共360公里的騎乘挑戰，今年還要再挑戰單車環島，他也藉自身經驗鼓勵其他病友積極治療，別讓青光眼影響工作與生活興趣。
「全台灣騎最遠的小學」今年7月廢校 單車環島3月最後一騎
桃園市大園區后厝國小有「全台灣騎最遠的小學」美譽，校方每年帶畢業生單車環島，總里程逾1000公里，盼學生發揮潛力。今年邁入第11屆，預計3月出發，也是該校因航空城徵收廢校前最後一次環島，別具意義。后厝國小校長王建興表示，校方自2010年起發起單車環島，今年邁入第11屆，今年六年級畢業生有14人參與，校長與2位教師陪同，預計3月7日至18日展開環島之旅，近日已開始行前訓練，規畫短程、長程路騎，最遠騎到淡水八里，讓學生做好萬全準備。后厝國小學生15日騎單車赴大園區公所快閃宣傳，學生們帶來「蛇青劫起」舞獅劇碼，其中獅子勇猛抓住毒蛇的橋段，象徵孩子克服困難的勇氣，同時還有韓風流行舞蹈及熱情洋溢團體舞蹈，炒熱現場氣氛。大園區長余誌松說，后厝國小單車環島是項極限任務，更是台灣人文風貌的饗宴，對學生日後人格養成與生涯規畫，必定更豐富多元，這場快閃活動不僅是學生們決心與毅力的宣示，也期待這群勇敢的畢業生，創造屬於他們的傳奇，並將后厝國小及大園人的熱情傳遞給全台，也感謝大園家長會長協會、社區民眾支持鼓勵。「有些事現在不做，一輩子都不會做了！」王建興指出，這次環島會將學校的舞獅、自行車等特色，帶到台灣各個角落，包括高雄駁二、宜蘭頭城農場等地，鼓勵學生們在挑戰中發揮潛力，期待他們能在歷經1000公里的旅程後，收穫更多的成長和回憶。
《哈林小隊》完成18天環島挑戰 庾澄慶開心擁抱卜學亮
庾澄慶、卜學亮、彭小刀、柯有倫、張庭瑚、周予天共六位成員在《騎吧！哈林小隊》中，挑戰18天、1200公里的單車環島旅程迎來終點，眾人大喊：「環島成功。」哈林小隊終於插旗台灣極北點「富貴角燈塔」，一起在極北點興奮揮旗熱舞，柯有倫更是熱情親吻地標「這根木頭可以親一下，嗯啊！」哈林小隊從台灣極西點台南「國聖港燈塔」開始、一路插旗台灣極南點「鵝鑾鼻燈塔」、極東點「三貂角燈塔」與最後的極北點「富貴角燈塔」，但在途中全員頂著體感溫度40度高溫奮力騎車時，隊長哈林的座駕卻發生「落鏈」意外，路途上更有隊員再度摔車，最後的插旗路上一樣不平靜。哈林小隊終於集滿台灣4個極點，最後來到台灣極北點「富貴角燈塔」插旗。（圖／好看娛樂提供）「哈林小隊」一路環島，6位成員從陌生到同心，親自感受台灣這片土地，唯有堅持才能讓長路漫漫化作回憶滿滿，面對旅程即將結束，隊長哈林庾澄慶感性說道：「我們這個荒謬喜劇，要在這裡告一段落了。」阿亮也說：「我很珍惜一些很特別的緣份，你們的笑臉、你們的快樂或是那些辛苦的感覺，我閉著眼睛就可以浮現在腦海了。」張庭瑚更表示：「沒有想到這一天這麼快就來臨了。」環島全程手機不離身，裡面存了滿滿與隊友大量自拍照片的彭小刀也說：「這支手機我這輩子不賣了，這種感動不會在40幾歲的時候經常出現。」周予天更直言：「如果真的不是參加節目，這輩子可能也不會特別去做這麼熱血的事情。」先前與哈林小隊一起回到台東故鄉的柯有倫，更哽咽說出：「我可以陪著哈林哥帶著我們路過家裡，我心裡面很感謝哈林哥做這樣的事情。」迎來環島夢最後一哩路，哈林小隊特別邀請車友粉絲一起騎回終點。（圖／好看娛樂提供）迎來環島夢最後一哩路，哈林小隊特別邀請車友粉絲一起騎回終點，畫面也在本集節目首度曝光，從關渡棧橋碼頭出發，一路騎到環島旅程的終點敦煌疏散門，旅程終於結束，庾澄慶、卜學亮兩人也在終點開心擁抱。
卜學亮跳上庾澄慶床揪猛男送早餐 彭小刀花蓮出意外上救護車
《騎吧！哈林小隊》新一集節目一行人騎到台灣東部花蓮，為了想見到花蓮193縣道的限定風景， 也就是全台僅有的一輛「行動郵車」，不過因路途前後時間的不定，讓這輛行動郵車有著「遇見它，有時是一種幸運」的傳說，正當哈林小隊趕忙著要追上行動郵車時，彭小刀卻發生了不幸的摔車意外，人還上了救護車，畫面震憾相當危急。《騎吧！哈林小隊》終於見到花蓮193縣道的限定風景， 就是全台僅有的一輛「行動郵車」。（圖／好看娛樂提供）本集迎來猛男大來賓禾浩辰，他一早就帶著「哈林小隊」所有人的早餐，靜悄悄地來到小隊休息的民宿，調皮的他先是偷偷摸上卜學亮的說：「該出發了。」讓卜學亮驚訝說：「我不知道是你？我想說是誰？」阿亮醒來起床之後，又帶著禾浩辰闖進庾澄慶的房間，還在睡夢中的哈林連話都說不清楚：「誰啊？這麼早就進房間」阿亮則連忙解釋:：「廚師專門帶東西（早餐）。」這才發現是大來賓禾浩辰來了。由隊長庾澄慶領軍卜學亮、彭小刀、柯有倫、張庭瑚、周予天共六位成員，挑戰18天、1200公里單車環島行程。在前進蘇花公路時遇到了連續14 公里彎路的終極考驗，中途還遇到天公不作美，下起滂沱大雨。大來賓禾浩辰邊騎邊幫大家打氣說：「跟人生的逆境比起來，這點坡算什麼，生命就是要拿來燃燒的。」此舉也讓隊長庾澄慶說： 「怎麼變成禾浩辰在鼓勵我們？」而讓小隊員柯有倫也忍不住哀嚎：「真的快定竿了。」周予天則附合表示：「為什麼回台北這麼難。」
大哥一條龍2／天王出外景拚老命 上山下海耐踩耐摔錢難賺
時報周刊CTWANT日前捕捉到徐乃麟與徐新洋這對父子參加民視新實境節目《鬥陣大廟埕》學習「弄獅」，連續四天頂著高溫在基隆密集訓練學習醒獅團的高難度動作，被眾人大讚「老當益壯」，也讓徐新洋不忍心老爸辛苦而冒出「他明年就領老年卡」的話，惹得全場笑歪。庾澄慶在實境秀《騎吧！哈林小隊》中靠意志力撐過身體的不適完成每次的任務。（圖／取自《騎吧！哈林小隊》臉書）演藝圈有不少主持人雖早已貴為超級大哥級人物，但仍然上山下海耐摔耐操，體力簡直比年輕藝人還好；62歲的庾澄慶（哈林）日前在實境秀《騎吧！哈林小隊》中帶領卜學亮、彭小刀、柯有倫、張庭瑚、周予天等藝人，挑戰18天單車環島1200km，但他其實只要連續騎車超過2小時，肩頸就會開始緊繃，要環島每天得騎上5、6個小時實在沒把握，而在節目錄製初期，每當他肩頸緊繃難受，就會在每半小時在休息空檔中，請隨行的運動防護教練協助放鬆。胡瓜的頭被籃籃狠踩，表情相當猙獰。（圖／民視提供）64歲的胡瓜每次主持《綜藝大集合》，賣力程度總會讓人忘了他是這個歲數，他曾在屏東高樹出外景時，為了配合「高樹」這個特別的地名，讓阿翔踩上他的肩膀，阿翔便故意多次來回踩踏，籃籃更是不客氣，爬上胡瓜身上，直接踩「瓜頭」往上爬，讓胡瓜忍不住笑罵：「你們踩上癮了是不是！」他也曾鑽進大型充氣球裡被當雪球滾進節目錄影現場，當場滾到暈頭轉向說不出話來，讓南投的鄉親與來賓大讚他敬業。吳宗憲在2020年曾出外景發生摔車意外，身上不少外傷。（圖／翻攝自吳宗憲IG）總給人精力無限的「綜藝天王」吳宗憲，2020年在屏東錄製節目《綜藝玩很大》時，也曾賣力過頭發生摔車意外，造成全身多處擦挫傷，加上輕微腦震盪，當場緊急停工，隔日回到台北三軍總醫院進行詳細的檢查，做了腦波斷層掃描以及全身X光檢查影像和照片都顯示沒有問題，只是額外發現腎臟有一顆不礙事的小結石，但不礙事，休息不到四天又趕著上工，完全是拚命三郎的寫照。
周予天6男泡溫泉卻出意外 哈林遭踩痛到比中指
哈林（庾澄慶）在節目《騎吧！哈林小隊》中擔任隊長，帶領卜學亮、彭小刀、柯有倫、張庭瑚、周予天一同挑戰18天、1200公里單車環島行程。本週日第五集節目中，隊長哈林將帶著哈林小隊一路從台北南下直奔台灣極西點台南「國聖港燈塔」。沒想到在大家泡溫泉時，戴著墨鏡的周予天竟在池中重踩哈林的手指，哈林當下忍痛笑著對天兵周予天說：「你踩到我的手指了！」嚇得周予天連忙道歉喊：「對不起！」哈林則秀出被踩到彎曲的中指逗笑大夥。哈林在節目《騎吧！哈林小隊》中爽洗頭。（圖／好看娛樂提供）該集大來賓郭泓志帶著哈林小隊品嚐台南在地美食，讓吃貨擔當卜學亮口水直流，品嚐美食後，接著安排台南當地才有的老派傳統理髮廳文化高級坐洗體驗，郭泓志霸氣招待全體哈林小隊員，讓大夥直喊是最爽行程。小刀更是開心說：「太屌了，騎車騎一騎來洗頭。」洗頭阿姨得知哈林小隊一路從台北環島騎車，驚嘆表示，「這種天氣騎卡打車（台語腳踏車）？」哈林笑回：「憨憨吼（台語傻傻的）！」從台北一路遠征到台南，領隊哈林說：「既然環島嘛！東南西北我們已經到了一個點了，就覺得我們離成功不遠了，心裡面會有一種驕傲啊！」哈林小隊為了紀念環島行程「第一個極點」，大夥兒特別在台南市觀光旅遊局於七股國聖港燈塔前設置的「極西藝術地標」拍照留念。《騎吧！哈林小隊》 每週日晚上8點在台視首播、晚上10點則在遠傳friDay影音播出。
結伴出遊2／彭于晏拍片愛上騎車 放話騎行足跡遍佈全球
「客家一哥」小鐘熱愛騎單車，曾為了留下50歲紀念，在節目挑戰騎單上武嶺，起初他對自己的體力信心滿滿，揚言全程53公里，只要花4小時就能完成。沒想到高度攀升及大幅度的陡坡，導致他體力難以負荷，幾乎每隔1公里就得停下休息，一度騎到快流淚，最後共花了5小時才抵達終點，留下難忘的回憶。其實演藝圈也有不少藝人私下熱愛騎單車，演員劉至翰2020年曾挑戰單車環島，僅花8天便收集3座燈塔，他私下也與志同道合的藝人共組車隊訓練體能。先前他把6位數愛車帶入新戲拍攝，摔車時不是先檢查傷口，反而是先確認單車有沒有損毀，對運動工具相當寶貝。62歲哈林熱愛騎單車，更連續9年參加鐵人三項，雖然他一直有個騎車環島的夢想，但擔心肩膀負重過大，遲遲不敢挑戰，直到疫情後他心境轉變，還把夢想搬到檯面上，號召卜學亮、彭小刀、柯有倫、張庭瑚、周予天等人一起在實境秀《騎吧！哈林小隊》上騎單車環島，挑戰18天單車環島1200km。彭于晏2015年在勵志運動電影《破風》飾演專業自行車運動員，為了融入角色，他每天不分晝夜地投入腳踏車訓練，每天除了得騎120公里，還要進行單車機抗乳酸練習、平衡練習等課程，時間長達7個月。雖然過程艱辛，但彭于晏也因此愛上單車運動，往後到其他國家拍片，彭于晏也會利用閒暇時間在當地體驗騎行，放話要將足跡遍佈全球。
庾澄慶虧魏如萱運動原因不單純 真心建議：騎車不能穿內褲
金曲歌王庾澄慶（哈林）日前作客Hit Fm聯播網《OH夜DJ》waa魏如萱及《HIT週末!》主持人GiGi節目，宣傳他特別為《騎吧！哈林小隊》量身打造、一手包辦作曲、製作、演唱的片頭主題曲〈神騎〉。魏如萱說她一直想去騎單車，因為車衣很好看，哈林說：「竟然不是為了運動而騎車，而是為了穿車衣想騎？」並追問魏如萱上一次跑步是什麼時候？魏如萱說表示：「去紐約演出前有去跑一下。」讓哈林一臉得意的笑說：「看吧我就知道，妳去運動背後的動機都不單純！」庾澄慶（右）作客「HIT週末!」節目，跟主持人GiGi（左）分享對於《騎吧！哈林小隊》五位隊友的想法。（圖／Hit Fm聯播網提供）魏如萱則喊冤說她是認真想嘗試，還專程去單車店試騎、研究裝備，但沒想到光在店內試騎，就讓她體會到什麼是「下半身著火」，回家以後腰痠了三個禮拜。哈林表示：「騎單車絕對不能穿內褲，反而更容易摩擦破皮，一定要穿專業的服裝。」魏如萱則笑說等她買了車衣，要跟哈林一起組成「娃哈哈小隊」去騎車。 魏如萱好奇哈林騎車應該有不少受傷經驗？哈林老神在在的說：「摔了好幾次，還活著，雙腳都還在！」但他透露最痛苦的是去擦藥，哈林笑說當護理人員擦拭、清除傷口的灰塵跟砂石的當下，真的是講不出什麼好話。哈林還說因為受傷，四肢常常傷痕累累，夏天還要耐著高溫穿長袖長褲，就為了遮掩傷口不讓家人擔心，但終究還是騙不了他媽媽。有一次哈林的媽媽就直接問他：「你又摔車了？」哈林驚訝媽媽怎麼會發現，媽媽跟他說：「你忘了我們是同一個醫生嗎？醫生問我你傷好了沒？」讓哈林哭笑不得。 哈林提到自己一年四季都在運動，一周至少三天，魏如萱問哈林從何時開始培養運動習慣？哈林說起因就是唱歌，他在舞台上的狀態很瘋狂，整個人來瘋，但大概在唱四、五首歌後聲音就會開始啞。而醫生說他太過用力導致缺氧，在缺氧下唱歌就會讓聲帶過度摩擦，久了就會聲帶長繭，即使動手術，如果繼續這樣激烈演出，只會反覆長繭、開刀，聲音也好不了。於是醫生建議他做有氧運動來改善，哈林也在聽從醫生的指示後接觸有氧運動，他發現聲音狀態真的有變好，唱歌也很有耐力，嗓子在唱完整場演唱會後還可以維持在一定的狀態，也因此一直持續有氧運動到現在。哈林說：「體力能負荷，唱歌才是享受。」 哈林在 《HIT週末!》 節目中跟主持人GiGi分享錄製《騎吧！哈林小隊》的背後秘辛。哈林分享他對於五位隊友的想法，卜學亮不用說就是吃貨擔當，大概有一半的鏡頭份量都是在吃，但也是旅程中填補空虛的角色，有卜學亮在就絕對不會冷場；彭小刀是在「現實與夢想遊走的人」，他看到小刀在錄影休息時間就是不斷講電話、回覆工作訊息，錄節目對小刀來說根本才是休假。哈林說柯有倫超常哭，這趟環島大概哭了三次，是一個表面陽光正向，內心柔軟似水的人；而周予天就是個「單車小白」，到哪裡都是新體驗，所到之處不管看到吃的、用的、有趣的，都說要買回去送給媽媽，哈林還加碼爆料，說周予天最扯的是連看到一根掃把，也說要寄回去給媽媽，讓他大傻眼；張庭瑚則是愛美擔當，哈林觀察到他只要一有空閒，就會找機會照鏡子整理儀容。哈林說：「各個隊友都很不一樣，才讓《騎吧！哈林小隊》如此色彩繽紛。」 主持人GiGi詢問節目中什麼事情讓哈林印象最深刻？哈林表示，沿途看到很多有騎車、開車還有徒步環島的人，讓他感受到什麼是熱血滿腹。特別的是，他們在拍攝途中遇到一對也正在騎車環島的夫妻，夫妻倆跟哈林說他們就是看到哈林要展開單車環島旅行的新聞才下定決心要環島，沒想到竟然真的遇到，這個熱血舉動讓哈林感動不已。哈林也分享最難忘的是最後一段回台北的路，雖然這段路讓他又累、又罵、又碎念，但讓他永遠都忘不了。哈林在接近終點前想到，起初節目開拍前壓力很大，因為他很怕自己身體撐不了，會不會勞師動眾拍攝後，結果騎了三天就喊停，這樣大家的努力就報銷了，但很慶幸最後順利完成了。他認為不是身體做不到，而是不敢做，有目標就要去做，不要找理由，哈林說：「成就感很大，這一趟很拚、很爽，這件事早就該做了！」該集訪談內容於9日下午1點在Hit Fm聯播網 《HIT週末!》 節目播出。
庾澄慶領軍騎車上路就走錯 揪卜學亮一搭一唱幹話連連
庾澄慶領軍卜學亮、彭小刀、柯有倫、張庭瑚、周予天，一同進行腳踏車環島的《騎吧！哈林小隊》，3日首播就騎出高收視，其中30至54歲女性更是破1%。庾澄慶表示：「播出受到廣大的關注很開心，這一次是熱血環台，希望下一季可以環法，帶著小隊員們去環遊世界。」首集節目中，庾澄慶帶領的全體隊員準備接受單車環島的挑戰，眾人上路試騎後，卻發生因為結果騎在第一位的隊長庾澄慶，聽著第二位卜學亮的指引，最後竟然騎錯路了，工作人員在原定路線等不到人，趕緊追上去告知路線錯誤，大夥才趕緊回頭騎回原本的路線。庾澄慶（左起）領軍帶著小隊員周予天、彭小刀、柯有倫、張庭瑚、卜學亮，一同騎車環島。（圖／好看娛樂提供）跟在後面騎車的柯有倫事後訪時表示：「他（庾澄慶）今天做的第一件事情，就是帶我們騎錯路。」隨後笑了一下反問：「沒有人敢講對不對？」而有著多年交情的庾澄慶和卜學亮，一路上一搭一唱又或是互相鬥嘴，更是節目中一大亮點。網友也回應表示，節目除了議題新穎非常熱血之外，庾澄慶和卜學亮的幹話連篇，讓人看了真實又紓壓。由庾澄慶領軍卜學亮、彭小刀、柯有倫、周予天等人騎車環島的《騎吧！哈林小隊》，將於 9月3號晚間8點台視首播、晚上10點遠傳friDay影音播出，9月9日三立都會台晚上8點、MOMO台晚上10點都有播出。