嘮叨
」 運勢 嚴可倫 星座 周運 生肖
高鐵車廂全是人！ 醫見「一家人上車」急讓：更需要這空間
骨科醫師嚴可倫昨（15日）搭乘高鐵，結果車廂內滿滿都是人，期間前方乘客好心豎起椅背。而他見到一家四口上車後，擔心孩子沒地方站，因此讓出空間。他認為，相較之下帶著孩子的爸媽顯然更需要這個空間，把位置提供給他們，心裡覺得很踏實。嚴可倫在粉專《有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中外》表示，以為發車前半小時付高鐵票錢即可，結果被取消，所以就坐自由座，沒想到滿滿的都是人，不要說有位置了，能順利擠上預計的班次就不錯了。嚴可倫透露，車到板橋時，上來一家四口，因為自己是兩個孩子的爸，所以都會觀察帶孩子的爸媽有沒有需要什麼協助，「我招招手跟家長說『我左邊這裡有個空間，要不要讓弟弟站進來比較安全一點』，這空間因為上有有行李架，大人比較難容納，但給弟弟綽綽有餘，後來乾脆把整個空間讓給他們，因為媽媽陪兩個孩子在一塊，更安全、彼此也比較安心。」嚴可倫說，「對我來說，站哪個位置差別不大，反正平常開刀站個一兩個小時都很常見（差別是開刀地板不會晃XD）；而且我單兵行動，有個扶手抓就可以了，相較之下帶著孩子的爸媽顯然更需要這個空間，把位置提供給他們，心裡覺得很踏實。」嚴可倫認為，人與人的互動時間或許不長，卻也很微妙，前座的乘客讓出空間給他，自己再把空間交給更需要的人，或許弟弟妹妹長大也會觀察、並協助身旁更更需要的人，這樣蠻棒的。
搭高鐵看到車廂「這一幕」 醫開不了口嘆：它正發出悲慘吶喊
高鐵車廂日前發生旅客因座位問題，延伸至潑水衝突，引發熱議。台中光田醫院骨科醫師嚴可倫藉著時事提問，是否有人知道高鐵餐桌限重多少。他指出，自己看到旅客將重物放餐桌上，內心有很多對話，最終仍沒開口，「到現在我還是有一點後悔。」嚴可倫在粉專《有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中外》表示，同樣是發生在高鐵上，當下看到這一幕，蹦出的想法是「如果餐桌的支架有生命的話，它一定正在發出悲慘的吶喊」，特別看了看自己的桌板，清楚寫著「餐桌限重十公斤，請勿吊掛或放置重物」，既然是餐桌，放杯咖啡、放份麥當勞、放本書，都不成問題。嚴可倫提到，有時在高鐵上用電腦，自己都會更小心翼翼，避免施加太多力道在桌面上，行李、背包要嘛放腳邊地上，要嘛怕髒的就放頭頂的行李貨架，避免讓餐桌的支架乘載太多的重量，因槓桿原理而減短壽命。他直言，當下其實很想輕輕叫醒女士，提醒她們餐桌別放重物比較好，但腦中閃過很多種狀況，萬一對方回「啊高鐵你家開的嗎？我買了票，高興怎麼放就怎麼放」、「少年仔哩呷飽太閒喔？為這種事情把我叫起來」、「我們這些包包都沒放什麼，很輕啦！安啦！安啦」，所以終究沒開口。嚴可倫說，「到現在我還是有一點後悔，如果我當時有勇敢的叫醒女士，可能因此可以讓高鐵公司減少未來修繕的成本，進而把資源轉移到維護其它讓乘客更便利的設施。如何善意的提醒他人不對的行為，其實是生活中很重要，教育中卻往往欠缺的一環。」事後他回想了一下，若下次再遇到類似情形，會換種方式說「阿姨，我聽說之前有人東西太重壓壞桌子，後來還賠錢，您東西如果不輕，要不要放架子上」，以「利他」為出發點，應該可以圓融一點。
對罵陸小芬認「不像演戲」 夏于喬曝母女關係：還在學習
老年憂鬱防治微電影《一起跳舞》由葉天倫執導，陸小芬、夏于喬、郭子乾拍攝，夏于喬今（29日）出席記者會，透露：「覺得沒有在演戲，跟小芬姐對戲就像跟我媽平常說話一樣，會對罵也會撒嬌。」隨著台灣即將邁入超高齡社會，65歲以上長者罹患老年憂鬱症病例也跟著增加，老年憂鬱症的發生原因可能包括睡眠問題、喪偶、人際關係疏離、孤獨、缺乏運動等，患者通常不會抱怨情緒問題，反而表現出較多的身體疼痛、悲觀、慮病、自殺意念等症狀，建議透過3種方式，包括求助專業、認識疾病、鼓勵長者重拾興趣等方式來幫助患者。陸小芬、夏于喬在微電影中飾演母女，劇情中陸小芬不願意就醫，母女倆因服藥發生爭執的橋段相當真實。夏于喬表示，自己平常跟媽媽互動真的就跟電影裡差不多，母女會吵架也會撒嬌。她也發現當媽媽心情低落說喪氣話時，她試著迎合媽媽、順著她的話回應「是喔、嗯」，媽媽的負面情緒反而減少了。主持人譚艾珍也邀請大家為夏于喬集氣，能以《小雁與吳愛麗》拿下金馬影后。陸小芬、夏于喬在微電影《一起跳舞》中飾演母女。（圖／晴天影視提供）至於如何帶長輩看醫生，夏于喬表示，每個長輩個性都不一樣，耐心傾聽跟引導很重要，試著去了解長輩心情不好的原因是什麼很重要，她自己也在學習更好的溝通方式。至於如何勸長輩就醫，她則建議如果長輩不願意，就不要用強迫的方式，有時候硬碰硬會讓彼此情緒變得更糟，，試著以「跟朋友聊聊天」的方式去引導長輩，也許會有更好的結果。葉天倫表示這部劇中母女的互動是現代多數親子關係的縮影，尤其當家中長輩陷入憂鬱時，更容易產生衝突和誤會。劇中很多細節是與專業精神科醫師、心理師田調後編寫的，包含多數憂鬱症患者面臨的問題，陪伴者如何表達關愛。他認為就像劇中看似微不足道的小事與陪伴，都能夠產生巨大的力量，其中「傾聽」尤為重要，有時長輩表面說的話，可能讓人感覺很衝、責怪、嘮叨，但如果我們被這些情緒左右，就會聽不到他們內心真正的需求，希望這支影片能幫助有相同境遇的民眾，陪伴長輩走過憂鬱低潮。
本土劇女星許願想被包養 何依霈壓力大暴瘦剩39公斤
苗可麗、陳孟賢主持談話性節目《阿姐萬歲》，日前邀請八點檔《願望》中的何依霈、羅巧倫、林萱瑜、游詩璟、邱子芯擔任大來賓，暢談「這些人值得一座最佳勞工獎！台八演員沒告訴你的事！」游詩璟直接許願希望可以被乾爹包養，就不必這麼麼辛苦的工作。何依霈笑說大家看她拍戲很辛苦都會投餵零食，但她還是不停變瘦，因為壓力真的很大，瘦到只剩下39、40公斤，連手臂青筋都很明顯，雖然自嘲是「零食小偷」，但回想當時的身體狀況，現在仍會覺得很恐怖。被問「誰最美、最嘮叨、最膽小」？大家一致認為是羅巧倫，而「NG女王」則是邱子芯和林萱瑜。大家解釋因為林萱瑜的台詞較多，所以「理論」上NG也會比較多次。而林萱瑜也被大家虧她最愛裝大膽，表面上看起來鎮靜，但還是會緊張，羅巧倫就發現林萱瑜在台詞很多的時候，手會有緊張的握拳小動作。而聊到拍戲甘苦談，游詩璟曾經連續吊鋼絲10小時，最後造成胸腔肋骨痛，要吃強效止痛藥才有辦法壓制，直到現在都不算痊癒，而邱子芯與林萱瑜都曾演過溺水戲，並且差點溺水，有時一看到劇本要去溪邊拍攝就緊張，游詩璟說壞人演到被觀眾寄信或簡訊謾罵恐嚇等經驗，真的會造成心理上的壓力。而羅巧倫則想起有次要從天橋跳下去，下面就是快速道路，她非常害怕，但戲很趕加上導演保證安全，最後還是跳下去，最後她一邊掛在天橋的欄杆一邊哭，這時何依霈聽到羅巧倫這段就在一邊哭，因為私下妹妹都沒有跟她提過這一回事。
全家租房24年！母要求「存一半薪水」未來買房 社會新鮮人嘆：我還是躺平好了
政府打房不見效果，人民苦哈哈。有社會新鮮人也感嘆，從出生至現在，全家租房已24年，她今年畢業開始上班後，母親就開始嘮叨，要她每個月存一半的薪水，作為未來的買房基金，然而，父母完全沒有要出錢付頭期款的意思，再加上現在的房價令她卻步，以未來的漲勢來說更不用肖想買房，也讓她無奈直呼「只能說現在年輕人生活很不易，我還是躺平好了？」女網友近日在Dcard以「家裡沒房，父母希望我存錢買房」為題發文透露，他們家從小租屋到大，自有記憶以來就一直住在同個地方，她目前24歲，是家中獨生女，也就代表租了24年，房子是電梯公寓，格局為3房2廳2衛，還有前後陽台。她表示，大部分親戚也都住在租屋處附近，而他們的房子大多都是由祖先留下來繼承，或自行購買的，原PO也分享，這裡生活機能很好，交通也方便，當初是因為房東跟親戚有認識，所以一直以來也都以較便宜的租金承租給他們家。今年畢業後，原PO也從外縣市搬回家，房子剛好要續約，她媽就表示因為她是年輕人，希望以她的名義去簽約，順便申請租屋補助，「我表示ok，覺得沒什麼。」但這次來的是房東的兒子，因為原房東過世了，繼承給兒子，「往年通常是一次簽2年，這次只簽了1年，也順勢漲了房租（過往也曾漲過不少次房租），到這裡我都覺得蠻合理的，都在可負擔範圍⋯」原PO接著表示，房東走了之後，她媽就一直抱怨：「怎麼只簽1年，又漲房租」，更要求原PO，因為她現在開始有工作，每個月都要存一半薪資進去戶頭，留給「他們全家」未來買房用，「但在我看來，所謂的『我們』只有我而已，父母也沒有要幫忙存頭期的意思，但買了之後房貸也許會稍微分擔嗎？。另外，看到目前的房價真的只有卻步⋯以後更不敢想⋯」她也在文末不禁感慨，「只能說現在年輕人生活很不易，更何況未來如果我買了後，有一天要結婚跟另一半買房之類的，我能夠負擔這麼多嗎？每個月被房貸壓得喘不過氣，這樣真的是人過的生活嗎⋯想來想去⋯我還是躺平好了？」貼文曝光後也引發網友熱議，「惡性循環應該終止在上一代」、「買了之後就不用結婚了，當初房價便宜，他們兩個人都沒辦法買了，你千萬不要被騙了，口頭答應、行動敷衍」、「那我會認真的問，爸媽工作一輩子存款有多少？然後算一算我存一半薪水，要花多久才能買得起房，如果爸媽都沒存款，買房別想了，先考慮妳爸媽的晚年退休費和醫藥費」、「只能說辛苦你了⋯我認為這是父母的責任，自己買不起房，就把這重擔放在子女身上，非常不合理，但感覺你就是他們最後一根救命繩，感覺到後期你如果有了對象，打算結婚，應該會有更多問題」、「用了網路才知道有一堆啃子女的無恥父母，真的很難想像，民國50-70年代那麼容易買房，南部甚至到民國90年代都很好買，沒能力卻硬要生，再來啃子女是怎樣，之後再怪子女為什麼不婚不生。」
鳥不怕人、山友偷煮泡麵 作家談高山「3公害」
作家劉克襄近日在臉書上談高山上的公害，鳥不怕山友，還有小孩拿零食餵鳥，和偷煮麵食等問題。對此，太魯閣國家公園管理處也做出回應。劉克襄在臉書發文，「岩鷚、酒紅朱雀和金翼白眉在遊客休息時，毫不畏懼地接近山友，到處探尋食物。過往難以近身觀察的高山鳥類，在舉手可及的位置，用手機便能清楚拍攝。」劉克襄表示，一群幼稚園小孩上東峰山頂，有幾位小孩一邊吃零食一邊餵鳥，「他們在歡欣愉悅中，我不知如何開口阻止。」劉克襄說，「出發前，跟服務台志工探路。他們熱心解說並告知，該地不能升火煮食。我們當然清楚，但還是謝謝提醒。可抵達山頭現場，還是有一些年輕人，捧著紙碗包裝的泡麵在食用，爐頭就在旁邊。」劉克襄指出，「煮泡麵，用現成的便利包裝，又是無知的下一代，真的讓人痛心。我跟其中一位暗示這樣不好，違反國家公園法。他轉頭不理，似乎嫌我嚕嗦。生態教育不只得再三加強宣導，重罰恐怕也要積極徹底了。」劉克襄說，「走進森林，聆聽鳥聲、風聲、雨聲，或者寂靜都是難得的美好經驗，臺灣最近還有聲景相關協會成立，呼籲認識天籟的重要性。但一般人顯然還未有充分的體悟。中途，一對路過的年輕人正在大聲播放音樂。」劉克襄指出，「我忍不住跟他們宣導了一分鐘。希望多想想，走進森林原本就不該大聲喧嘩，驚嚇自然環境。外國人欽慕我們的高山，來此走訪的比例甚高。若看到我們都大聲播放音樂，這是何等丟臉的舉動。我嘮叨了一陣，還客氣地請他參考意見。他們有點難為情，把收音機轉小聲。但我一遠離，又大聲播放了。」對此，太魯閣國家公園管理處回應，餵野生動物跟炊煮，在國家公園都是違法行為，民眾勿以身試法，而在登山播音樂雖沒違法，還是建議降低音量。
洗頭站著或彎腰？骨科醫揭這姿勢傷脊椎 4情況讓人「怎麼痛起來都不知道」
看似再平常不過的「洗頭」動作，竟可能會傷害脊椎。一名PTT鄉民日前在WomenTalk發文問「洗頭是站著洗還是彎腰洗派」，引發網友熱議。其實，先前就有醫師分享洗頭應避免在洗手台彎腰洗頭，並提出包含洗頭在內「易忽略的脊椎傷害」4情境。骨科醫師嚴可倫，在臉書「有溫度的嘮叨台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中外」表示，開長途車、洗手台洗頭、彎腰拔插頭、彎腰拔草等不良姿勢與不當用力，都可能對脊椎造成傷害。嚴可倫指出「開長途車」會讓椎間盤壓力因久坐變高，對脊椎其實很傷，建議多利用沿途休息站下車伸展一下；「洗手台洗頭」則是洗手台高度不是設計來洗頭，因此這樣的彎腰洗頭對脊椎非常有傷害，建議站著用蓮蓬頭洗頭。每個人都做過的「彎腰拔插頭」會使腰部出力造成腰痛，正確方式為蹲下並一手壓插座或推牆壁、一手把插頭拔出來；「彎腰拔草」長時間下來會因彎腰出力傷腰，正確方法應是澆水讓土壤軟化，然後用耙子先把土爬鬆，這樣拔草才會輕鬆、減少受傷。嚴可倫強調，生活中有很多不良姿勢或不當用力情況，其對脊椎的傷害雖不像彎腰搬重物明顯，但一痛起來常讓許多患者「怎麼痛起來的自己都不知道」。
卜學亮身體過敏關節出問題 認與姚元浩沒不合「是想法不同」
卜學亮、郭泓志、姚元浩、Matzka、禾浩辰一同在實境秀《我的明星村長》中體驗下鄉當村長，卜學亮今（27日）接受媒體聯訪，笑說在當村長的過程中，大夥兒必須上山下海，有時還累到大腿抽筋，「錄影回來都要去拔罐，季節變換就會覺得關節不舒服，跟氣象台一樣，膝蓋也是」。卜學亮坦言本以為經過《騎吧！哈林小隊》的洗禮，對於實境秀的辛苦程度早有心理準備，卻發現當村長不是普通的辛苦，「越來越累，聽製作人說因為我們太努力做事都沒在講話，節目下次出外景會調整一些體力上的差事，多點互動的環節」。他慶幸郭泓志、禾浩辰都很懂放鬆按摩這塊，會幫助他處理肌肉痠痛。此外，卜學亮也透露過敏問題也讓自己非常苦惱，只要發作就需要吃藥控制。至於跟姚元浩在節目中爆出不合一事，卜學亮坦言：「就是想法不同，執行方法不一樣，他就一直往前衝，會拉不住，錄完第一集晚上就跟他小酌交心，溝通之後大家都瞭解了，但他下次錄影就還是這樣衝。」卜學亮說：「我畢竟年紀大一點，會換位思考，可以理解他們為什麼會這樣子、面對事情是怎麼樣的心情，年紀大了會老大哥的心態去看事情，有時候可能會變得比較嘮叨一點，但最後還是會找到相處的方式。」被問如果第二季開拍，會想繼續當村長嗎？他則妙回：「可能元浩不希望有我。」笑翻全場。
12星座5月運勢曝光 處女慎防鬆懈、魔羯留意人際關係壓力
目前時序已經進入到5月的第一周，塔羅牌老師艾菲爾也分享了12星座在5月份的運勢。艾菲爾提到，由於5月冥王星開始逆行，象徵內省和深層轉變的開端。 月球與土星的相遇將帶來一種內省的力量，可能讓我們檢視自身的責任與限制，同時也因為木星進入雙子座，預示著對知識和溝通的渴望可能會增強。 這段時間，要保持警覺，傾聽內在的聲音，並準備好迎接即將到來的改變。牡羊座當白羊寶寶在5月發生事情時，進攻時優先考慮招數，準備時盡量多出手，不要只專注於一件事，而要嘗試多出手並有彈性的調整。 最終會比那些試圖掌握一件事的人得到更好的結果。 即使是戀愛，也可以同時評估多一些人，而不是只集中一個人。 可能會有人質疑你的認真性，但最好不要擔心。 基本上不需要聽周圍人的意見和嘮叨。 如果你走自己的路，並以這種立場接受任何挑戰，你最終將能夠得到比你預期更好的結果。 只要中途不放棄，結果就會隨之而來。金牛座5月的金牛寶寶對於團體活動似乎有些排斥，並且傾向於更喜歡花時間獨自做事。 當你與某人或一個團體一起工作時，可能會相處不好，從而導致緊張的局勢和衝突。 有時是你的錯誤，有時是別人阻礙了你。 很可能這將是決定性的一擊，除非絕對必要，否則嘗試獨自完成事情。 即使你把事情交給別人或依賴他們，你也可能會陷入這樣的情況：你需要做的事情進展緩慢，或者你最終會倒退。 人際運氣本身並不差，所以沒必要斷絕與人的關係，也沒有理由對認識的新人產生懷疑。 與家人的矛盾應盡快解決。雙子座5月對雙子寶寶來說可能是心靈成長的一個月。 即使你發現自己陷入困境，你的內心可能會有更多的衝勁。 即使這是你的第一次經驗，你也能做得很好，不會感到困惑。 趁這個機會去面對那些你過去做不到的事情，或是那些你覺得很難做而猶豫不決的事情，無論是某種工作還是與其他人的關係都沒關係。 透過積極地與他人接觸，你也許能夠在未來獲得良好的回報。 透過行動或簡單的口頭建議提供支援可能就足夠了。 需要注意的是人際運氣。 與許久未見的人見面時要小心一點。巨蟹座5月的巨蟹寶寶似乎勢頭強勁。 尤其是從4月份開始就進入了新環境的人，無論是工作還是日常生活，隨著習慣了目前的環境，很可能會出現大飛躍或處於初級階段。 我該怎麼辦，我該怎麼做才能凌駕於他人之上？ 你將能夠注意到這些提示並準備採取行動。 你與他人關係並不算差，但最好不要與他人談論你的行為和決定。 你最好將結果保留給自己，而不是分享。 保持適當的距離，不要讓別人踩到你，不要踩到別人。 周圍一些家人和親密朋友似乎對自己的未來感到不確定。 可根據你的經驗提供一些建議給他們。獅子座對於獅子寶寶的5月來說，與他人不同的思維和行為似乎會增加好結果的機會。 不要屈服於群體的氛圍或壓力而去順應，也不要在自己覺得正確的選擇上妥協，直到最後，並勇往直前。 最終，你可能會獨自獲勝。 似乎有各種各樣的誘惑。 有吸引力的內容可能會佔用你的時間和注意力。 但要小心，如果你推遲了應該做的事情，或者把要求你做的事情擱置一邊，結果很可能不會好。 在嘗試不同的事情之前，最好先設定優先順序、設定限制，並了解何時開啟和關閉事物。 在採取行動之前一定要做好充分的準備。處女座對處女寶寶來說，5月似乎是你應該謹慎行事和做出決定的時期。 看來現在正處於太容易接受一些事情，或者因為做一些容易的事情而放鬆警惕，而這種鬆懈可能會導致大問題。 另外，你可能會在不知不覺中說出可能傷害他人的話，所以要對自己的言行負責並小心。 也就是說面臨選擇時，試著想像未來，哪怕只是一點點。 想想如果你選擇這個選項會發生什麼，最壞的情況會是什麼等等，如果你能看到哪怕是最輕微的黑暗未來的可能性，就把它從選項中刪除。天秤座5月的天秤寶寶將繼續受到好運的眷顧，能夠展現出穩定、有利的局面，事情按計劃進行。 你能夠克服困難的事情或與你不擅長的人建立關係，你會度過一段無壓力的時光。 令人驚訝的是，在這種情況下存在陷阱，但透過提高你的注意力，你將能夠在問題發生之前註意到它並採取行動避免它。 你可能會發現自己陷入兩個對立的政黨之間，但你也可以輕鬆找到妥協方案。 你很容易全神貫注，忘記時間，因此忘記與他人的約會。 所有這些事情都可以透過小心避免，所以要小心，不要讓瑣事降低你的聲譽。天蠍座5月初天蠍寶寶的運氣還不錯，但似乎逐漸走下坡。 如果你計劃採取任何行動，最好儘早採取行動。 因為時間越長，成功的機會就越小。 上半月也可能與伴侶發生衝突。 即使沒有導致分手，也會成為雙方心裡的疙瘩。 當你遇到困難時，表現出互相幫助的精神是個好主意。 你唯一能做的就是盡快解決困擾你的事情。 你最終可能會對當時應該做的事情產生一系列的遺憾。 相信自己的判斷也很重要。 受別人影響、屈服於氣氛、或總是持有負面的態度，都不會帶來好的結果。 另外，不要對別人提出太多要求。 你能做某事並不意味著其他人也能做。射手座射手寶寶在5月裡請多專注於自身。 對於現在的生活，工作，與他人的關係，並沒有真正去反思過是不是真的很好？ 或是有什麼地方應該改變？ 請開始嘗試審視自己現在的處境。 如果你目前的情況有一些積壓的地方，那麼最好立即開始進行改進。 當感到不知所措時儘早採取行動，你將能夠比平常更展現自己改變事物的能力。 無論是換工作、搬家或重建關係，仔細考慮都很重要。 好好想想如果這樣做會發生什麼事？ 想像未來的變化，並仔細選擇去留。 現在是相信你的直覺的好時機，所以按照你的想法去做。摩羯座5月的摩羯寶寶可能會面臨一些壓力。 壓力可能來自你的家人、你的愛人、你的老闆或整個世界。 不是你的人際關係或生活習慣不好，而是你似乎正處於一個對自己的期望正在聚集的階段。 不要擔心小細節，這可以說是成功躲避壓力的秘訣。 如果你擔心一切，你將無法維持自己的步調。 似乎最好的方法是把事情留給別人去做，把事情留給時間來處理，只專注於高優先事項的事情。 可能會發現自己在人際關係的限制中掙扎。 模擬一下你無法拒絕的情況。 永遠不要採取模稜兩可的態度。水瓶座5月水瓶寶寶會有不錯的人緣。 你不僅能夠與周圍的人進行良好的溝通，而且還能夠以積極的方式開始與人建立新的關係。 商務洽談進展很順利，好像認識很久了一樣。 另外當有正面意見衝突時，你應該公開表達你的想法，這樣才不會積壓不滿，有時也要懂得當一個傾聽者。 似乎你能夠從別人那裡獲得意想不到的發現和領悟，並利用它們為你帶來優勢。 尤其聽聽長輩怎麼說。 即使這個故事很長、很迂迴，或者聽起來像你以前聽過的東西，你也應該仔細聽到底發生了什麼事。雙魚座雙魚寶寶的五月似乎整體運氣不錯，似乎這將是一年中無論做什麼都能取得好成績的最佳時機。 你會克服困難，與他人相處融洽，腦海中浮現出新的想法，感覺事情開始圍繞著你轉。 即使你個性恬靜，但這個5月就像打開了開關一樣，你會充滿熱情，四肢自然活動，思想開始運轉。 試著積極主動地對待那些引起你興趣或你認為獨特的事物。 即使過去失敗了，現在也能順利完成，所以你會在學習和工作中感受到成就感。 你也可以表現出洞察他人才能和情緒的能力，充分利用這種力量來深化雙方的關係吧！
黃子佼事件狂爆 曾莞婷罕說重話：做錯事就要承擔後果
曾莞婷今（9日）爆乳出席三立《省省吧！我家富貴發》首映，她一身奶茶色深Ｖ低胸馬甲，曼妙身材洶湧而出，與劇中的素顏主婦有極大反差。而被問到黃子佼事件，曾莞婷嚴肅地說：「大家要學會保護自己，做錯事的人就應該要承擔後果和責任。」郭子乾似乎不忍說重話，「這畢竟是社會事件，大家保重」請大眾也勿忘持續關心虐童、家暴案，把社會安全網的破洞補起來！跟曾莞婷演夫妻，郭子乾自嘲「我那麼老了」。（圖／林士傑攝）曾莞婷在《省省吧！我家富貴發》中，將工作、家庭兩頭燒的三寶媽演得惟妙惟肖，口裡雖然嘮嘮叨叨，為了買房總是叮嚀老公孩子多省錢，但看著家人的眼神又滿是擔心與關愛，瀚草文創王牌製作人湯昇榮特別認證她的演技，鐵口直斷這是她離視后最近的一次！曾莞婷謙虛表示：「一直認為自己不是特別厲害聰明的演員，但絕對不放棄進步的機會，這次能跟很好的夥伴一起合作，激發我的潛力！」曾莞婷接到角色時得知需要素顏時「沒有掙扎」，「只要角色需要就完全OK！之後看畫面呈現出來的感覺，確實也要素顏狀態才能符合省錢三寶媽的狀態。」她還開玩笑自己是「男主角」，「換個服裝就上戲，妝髮時間比任何人都短。」幸好她對肌膚狀態很有自信。郭子乾、曾莞婷、余晉、胡智強、盧以恩、陳昭妃和古斌出席首映會。（圖／林士傑攝）現實中還是單身的曾莞婷，劇中一口氣多了3個小孩，雖然目前沒有生子計畫，但希望未來有個女兒像「大發」陳昭妃一樣可愛，可以一起分享化妝技術，也願意一同追星，她笑說：「我以前也是會追星的人！」
為省錢只吃冰箱「剩飯剩菜」慘吐血！一查胃癌中期 醫示警4症狀快就醫
大陸杭州有名28歲的趙姓女子由於家庭條件差，為了省錢，長期吃的都是冰箱中怕浪費而沒丟掉的食物，甚至有些還已過期許久，這樣的飲食習慣，造成她的胃漸漸出現胃痛、胃脹等問題，直到有一天吐血，去醫院檢查後被確診為胃癌中期。據陸媒報導，趙女家裡的經濟狀況差，她為了省吃儉用，吃的都是冰箱中的「剩飯剩菜」，甚至有些已過期許久，即便如此還是止不住父母對她的嘮叨和數落。不正常的飲食習慣加上一直生活在鬱悶且壓抑的環境下，趙女的身體狀況一天不如一天，胃漸漸出現胃痛、胃脹等問題，有一天還吐血，去醫院檢查後被確診為胃癌中期。事實上，冰箱雖然延長了食物的保質期，卻不能抑制所有細菌的生長，長時間儲存食物會滋生大腸桿菌、金黃色葡萄球菌或黴菌等有害微生物，進而引起腹瀉、噁心等不適症狀，嚴重甚至引發胃癌。據醫生介紹，早期胃癌很容易與普通的胃炎、胃病混淆，因此許多胃癌患者發現病況時，往往已是中晚期，容易錯失了最佳治療時機。若飯後出現異常腹脹、無法緩解的腹痛、不明原因貧血、黑便等症狀，務必要及時就醫。
Grace跟阿翔吵架坦言「很不想跟他說話」！ 轉頭看他一舉動卻秒心軟
藝人阿翔的老婆Grace，時常會在社群平台上分享他們一家5口的生活點滴，而近日因為接近阿翔的生日，Grace便發文寫下一些感型的話。其中，Grace提到，雖然偶爾跟阿翔吵架時，會很不想跟對方說話，不過轉頭看到他的一個舉動，就馬上忍不住心軟了。藝人阿翔9日即將迎來42歲生日，但因為卡到需要出國工作的關係，老婆Grace跟小孩便提早幫阿翔慶生。而事後Grace也在自己的Instagram上寫下一段感性，感謝阿翔一直以來的付出。Grace表示，雖然平常與阿翔發生小吵架時，都會很不想跟對方講話「結果轉身看到他把我的衣櫃打開，說既然沒什麼好說的，那他幫我把衣服一件件重新折好」讓她瞬間心軟，覺得又氣又好笑。Grace透露，自己非常感謝阿翔對家庭的付出，任何大小事都會搶先做「從來都說我休息，你來就好」只要工作沒有撞期，一定都會頂著黑眼圈，起床送小孩上學，只為了讓她能多睡一點。當飛機在清晨抵台「整夜沒睡，他仍會答應歐巴的要求，哥倆去公園丟棒球」。最後Grace表示「雖然嘮叨的爸爸在家裡的人緣仍是倒數的，但是看得出來（布舒芙）真的很愛老爸！超辛苦的戶長，1打4真不容易，請千萬保重身體的健康，請對自己好一點」。
一想到1萬房租…她嘆回租屋處「很難耍廢」 網搖頭：瞬間覺得划算
對於剛出社會的新鮮人來說，若在外面租屋，那房租肯定是一筆不小的開銷。對此，就有女網友坦言，自己一想到每個月要付1萬元的房租，回到租屋處時就總覺得要做些正事，否則會很愧對這個價錢。此文一出，網友則勸她「把他想成住一天只要350塊的旅館，就會覺得超級便宜的」。原PO於近日在Dcard以「租屋處沒辦法耍廢」為題發文指出，一想到每個月要付1萬元的房租，回到租屋處時就很難耍廢、放鬆，總覺得一定要做些正事，否則很愧對這個價錢，原PO接著說，但今年過年，她一回家就什麼事都沒做，卻都沒有那種愧疚感。對此，她則好奇求問「有人跟我一樣嗎？還是只是我才剛住外面不習慣」。此文一出，網友紛紛留言表示，「不會啊，自己住反而更輕鬆自由，不需要聽家人嘮叨跟情勒」、「自己養自己時，住租屋處才能真正的放鬆，住家裡永遠都有股不自在感」、「租屋處不就是用來休息的嗎不然你還想幹嘛」、「又不是繳學費在學習，自己努力賺錢有能力租房，感謝自己好好休息吧」。也有人勸原PO「把他想成住一天只要350塊的旅館，就會覺得超級便宜的」、「妳想想看在租屋處沒人跟妳搶馬桶，瞬間覺得一萬塊很划算」。
金香起瀏海遮眼嚇哭小孩 崔丹尼爾演自戀美髮師親上陣剪髮
韓劇《飛起來吧 蝴蝶》由金香起、崔丹尼爾、吳允兒主演。其中，憑藉《與神同行》爆紅、演藝資歷逾20年的金香起跳脫過往甜美陽光的角色，這回首次挑戰職人角色，飾演資深美髮助理吳喜悅，她在劇中留著遮住眼睛的瀏海，因患有「社恐」而不敢直視顧客與交談，過分憂鬱的表情更遭客人質疑是「剛辦完喪事」，甚至把小孩嚇哭，此舉在美髮業可是大忌。崔丹尼爾睽違多年回歸電視圈。（圖／東森）談及接演角色的原因，金香起表示：「每個人都會有缺點，但正因為不完美，才更顯得每個人都是獨一無二的存在。吳喜悅和以前的我有些相似之處，因為防備心很重，沒辦法將自己真正的想法表達出來，演這部戲後有很大的體悟，非常後悔當初給自己很多壓力，所以想向以前的自己道歉。」吳允兒飾演美髮院院長蜜雪兒，擅長應和客人卻話多險出差錯。（圖／東森）演過許多愛情劇的崔丹尼爾從高中時期就夢想成為演員，不少觀眾是透過《歡樂滿屋》認識他，暌違多年回歸電視圈的他近年也在不少作品客串演出。崔丹尼爾在劇中飾演美髮店的首席設計師安光秀，自信爆棚的他說話犀利、主觀意識強，「大家可能覺得光秀是個怪人、個性不夠圓滑，常常不經思考便說出一些不中聽的實話，但出乎意料的，我並不覺得他奇怪，我認為在成長和融入社交生活的過程中，光秀適時放下身段的樣子和我非常相似。」崔丹尼爾在開拍前還特地到弘大的美髮院，花了數月時間學習剪、染、燙髮等技術，甚至在YouTube上看了許多轉剪刀的手法，拍攝剪髮戲亦親身上陣，展現他對學習美髮技術的熱情。金香起（右）主動向朴柾佑（左）告白，兩人的感情線讓觀眾期待。（圖／東森）「車模始祖」吳允兒飾演美髮院院長蜜雪兒，自詡專業設計師的她，無論客人帶著什麼心情前來，都希望對方能帶著笑容與自信走出美髮院。吳允兒在劇中擅長應和客人，卻也因為多嘴險出差錯，一幕她與熟客在說對方小姑的壞話，沒料到當事人竟也在店裡，當下氣氛超尷尬。吳允兒在劇中離婚後獨自撫養孩子，現實生活中她則與前夫在2005年相識，然而雙方於2015年協議離婚，她獨自照顧患有自閉症的兒子，「因為兒子我才走到今天，他是我最珍貴的孩子，是我奮勇向前的動力。」吳允兒帶著孩子一起參加綜藝節目、拍攝雜誌，公開與孩子的家庭生活，盼自閉症的孩子能進一步走入人群。該劇是韓國首部美髮職人劇，由《青春時代》編劇朴妍善創作，她擅長寫出關於生活周遭的人物故事，劇情貼近人心引起觀眾共鳴，崔丹尼爾更自曝是因為朴妍善及對髮型師職業感興趣而接演。劇情講述離鄉背井到美髮院追夢的吳喜悅（金香起 飾）因個性陰沉屢遭解雇，做了五年仍是助理，雖努力精進手藝，卻是心有餘而力不足。店裡還有挑剔的首席髮型師安光秀（崔丹尼爾 飾）、整日嘮叨的店長蜜雪兒（吳允兒 飾）、擅長社交的花花公子朴武烈（朴柾佑 飾）等人，金香起透過與同事及顧客們的互動，慢慢找尋解決人生課題的方法，她與朴柾佑的感情線也讓觀眾期待。《飛起來吧 蝴蝶》將於明（16日）晚上10點在東森戲劇台首播。
醫教脫臼4大處理原則 不可隨意亂動以免留下後遺症
不少人以為遇到脫臼，只要像電影裡演的一樣，自己喬回去就沒事了。不過，台中光田醫院骨科醫師嚴可倫提醒，發生脫臼時，應遵循4大處理原則，包含先固定脫臼部位、就醫檢查及復位、進行局部冰敷、關節復位後再慢慢恢復活動，以免留下後遺症。▲ 發生脫臼時，應遵循4大處理原則，以免留下後遺症。 （示意圖／Shutterstock）嚴可倫在臉書專頁《有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中外》發文指出，當關節遇到外力撞擊或拉扯時，就有可能會發生脫臼，如果沒有及時做適當處理，不僅會感到劇痛難耐，還可能留下後遺症。對此，嚴可倫整理出脫臼的4大處理原則：一、固定脫臼部位：發生脫臼時，關節四周的肌肉、韌帶、神經組織等，都會受到一定程度的損傷，若是隨意移動或是自行復位，可能造成二度傷害，所以千萬不要亂動，盡量保持原先姿勢，先將枕頭或夾板用繃帶把患處加以固定，或以另一隻手保護受傷的手，限制關節活動，再盡速就醫檢查。二、就醫檢查及復位：發生脫臼後，應盡速就醫檢查，醫師會透過X光來判斷脫臼的情形，以及確認是否傷及骨頭（如骨折），若是一般脫臼，醫師可依照其專業評估下進行復位與固定，讓骨骼盡早回到原有的關節位置，以免關節周圍軟組織卡住，若神經血管受壓迫過久，則可能需要手術治療，恢復期較久。三、進行局部冰敷：脫臼後可能出現疼痛腫脹的情形，這時可以在患部進行局部冰敷，使微血管收縮，減少疼痛及局部發炎反應，切忌受傷後暫時不要按摩和熱敷患部，以免加重組織損傷程度，造成二度傷害。四、慢慢恢復活動：脫臼的關節復位後，雖然症狀會大幅緩解，但仍然需要一段時間復原，讓損傷的關節與韌帶重新癒合，因此治療後也必須避免過度活動，可以採取「可忍受的小幅度運動」，再慢慢加強活動幅度，同時也要注意是否仍有其他異常的疼痛或後遺症。延伸閱讀喝「這種咖啡」腰圍直接瘦6公分！絕對不是超難喝的黑咖啡，這麼好喝還能瘦，太沒天理了吧！超簡單又自然的方式，才幾個晚上，就能幫你消除討厭又煩人的痣！吃對油脂才有「易瘦體質」！每天一匙降血壓、改善血流、減少罹癌率｜每日健康 Health
丹妮婊姐驚曝離婚？ 原來是背後「這原因」讓她崩潰喊「救命」
網紅丹妮婊姐與男友「黑豹」交往4年，而如今這段戀情終於修成正果，她日前在社群宣布結婚喜訊，大批粉絲也湧入祝福，沒想到阿嬤卻在聽到消息後，就開始催促快生，眼看距離過年只剩下兩周，為了避免阿嬤會火力全開地要求抱金孫，她要大家幫忙謊稱自己離婚了，崩潰喊「拜託救救我！」丹妮婊姐25日在社群分享，住在雲林的阿嬤已經向她催婚長達十幾年，如今愛情修成正果，正當她以為達成老人家的願望，終於能擺脫阿嬤無止盡的碎念時，沒想到阿嬤無意間從鄰居口中得知孫女結婚的消息後，馬上打給女兒確認，卻在下一秒開始催促快生，嘴裡不停嘮叨「叫她趕快生一生，都已經幾歲了，別再拖下去了啦」害她相當頭痛。不巧的是，她在兩周後就要回雲林老家過年，為了避免阿嬤會不斷逼迫她生小孩，開玩笑要大家向阿嬤謊稱「妳孫女離婚了」，好讓阿嬤打消念頭，但她又很擔心過年期間阿嬤會火力全開，崩潰喊「雲林的鄉親拜託救救我！」貼文曝光後，意外許多網友共鳴，紛紛開玩笑表示，「阿嬤不會放過你的，生完就會追二胎，比追酒還可怕」、「超好笑，這就是步步緊逼」、「生了第一胎，絕對會叫妳再生第二胎，這就是嬤式的流程」、「阿嬤是沒有盡頭的，單身催結婚，結婚催生」、「還好我家阿嬤沒這麼逼我」、「雲林鄉親都已經自身難保了」
不爽被碎念「安全帽砸爸頭」 他爬起猛攻兒！父子街頭開打畫面曝
為了什麼父子竟鬧到反目？高雄市三民區九如二路昨（16日）晚間發生街頭鬥毆事件，一名22歲陳姓少年疑似不滿爸爸在耳邊嘮叨，2人因此爆發口角，怎料父子倆一時情緒失控，竟在路邊上演全武行，兒子甚至一把抓起安全帽，狠砸父親頭部，衝突場面全被目擊民眾拍下。從畫面中可見，52歲的陳父與兒子站在一間診所門外，父子倆疑似起了嚴重爭執，陳父一氣之下拿起安全帽砸地洩憤，接著撿起安全帽後，又不停出手推兒子，下秒再次狠砸安全帽出氣，並補了兒子一腳。父子倆在診所門口爆發激烈肢體衝突，父親氣不過狠踢兒子一腳。（圖／翻攝自記者爆料網）此時，兒子終於忍無可忍，先是出手擋住父親的左右勾拳後，直接抓起手上的安全帽，朝著對方的頭部給予一記重擊，陳父當場跌坐在地，原本想起身卻又踉蹌跌坐回去，直到回過神後才站起反擊，猛搧兒子3掌耳光，診所員工見狀立即上前勸阻，父子倆這才停止互毆。對此，警方表示，循線通知影片當事人到案說明，得知發生衝突的2人是父子關係，陳姓兒子疑似不滿父親碎念心生不悅，父子倆因此爆發激烈肢體衝突，雖然雙方均不提告，但仍依違反《社會秩序維護法》送辦，另以家暴案件通報社會局家暴中心。
黃丞邦調酒曬胸肌 蕭鴻「喝醉爬上樹」引警察關切
黃丞邦、陳玹宇和蕭鴻今（11日）出席BL劇《保留席位》宣傳記者會，黃丞邦在現場展現調酒才藝，化身最帥Bartender。蕭鴻明顯消瘦不少，原來他正在減肌減脂，他分享現在三餐菜單內容，讓陳玹宇大喊：「聽了都餓。」黃丞邦在現場調酒給大家喝，他大二休學開始接觸調酒，「覺得調酒師很帥，滿辛苦的，面臨到很多不可控狀況，也遇過喝醉的客人。在酒吧工作吸引我的是大家一起工作的氛圍，如果收到小費，就會大家一起買東西吃。但我沒收過超過500塊的小費。」黃丞邦出道前做過調酒師。（圖／焦正德攝）問起誰喝醉最誇張？陳玹宇說黃丞邦很像嘮叨的老阿伯，蕭鴻也認證，說黃承邦每次喝醉就滿口心靈雞湯，很會鼓勵誇獎人。蕭鴻則是有次喝醉在信義區爬樹，他笑說，那次喝醉後，朋友拱他「要不要爬樹，你不敢啦」，他一鼓作氣就爬上去，還引起周邊警察關切，被警察勸導下來。至於有沒有遇過搭訕，黃丞邦說，「好像我在工作中沒有很明確對我很有興趣的人。」倒是很多客人很愛跟他聊人生道理志向，讓年紀輕輕的他也不太理解。當調酒師勢必也經歷過清理客人的嘔吐物等，不是只有光鮮的一面。黃丞邦教陳玹宇、蕭鴻做調酒。（圖／焦正德攝）蕭鴻最近在準備新戲，需要呈現瘦弱身材，必須減肌減脂，停止健身後，肌肉全消風，讓他直呼，「好心疼！我辛苦練起來的。」他也分享自己的三餐，早餐避開用油煎的食物，大部分是香蕉、優酪乳和雞蛋，中午只會吃代餐、菜和肉，晚餐就只有代餐，加上每天跳繩30分鐘，原本65公斤的他，現在瘦到62公斤，蕭鴻說已經維持六週了，很長餓到晚上睡不著，不過這就是演員有趣的地方，讓一旁的陳玹宇驚呼，「我聽了都肚子餓了。」蕭鴻為了新戲積極瘦身減脂。（圖／焦正德攝）
上廁所別滑手機！醫揭「4後果」嚴重恐出血 正確蹲馬桶時間曝光
不少人上廁所時喜歡玩手機。醫師表示，常聽到不少媽媽抱怨，丈夫當上爸爸後如廁時間大幅增加；而英國過往有一項調查發現，爸爸們每年平均有7小時躲在廁所裡，僅為逃避家人。廁所是爸爸們的極靜樂土，可以暫時逃避另一半的嘮叨與孩子的嬉鬧，享受獨處自在的空間。但以醫師的觀點來看，長時間坐在馬桶上這樣的如廁習慣可能會引發一系列健康問題。大腸直腸外科醫師陳威佑指出，排便時間過久可能引發痔瘡，因久坐會增加腹部內的壓力，導致排便時流入直腸靜脈的血液減少，最終導致血液積聚在肛門的血管墊中，使痔瘡更容易發展；長期的便秘和用力排便也可能導致肛門裂口，引起疼痛和出血。醫師提到，長期的排便困難可能導致直腸脫垂，這是直腸向下滑動到肛門的異常情況；另一方面，如果長時間壓迫腹部，可能會造成腹部的脹氣、疼痛、抽筋等，影響消化和吸收的功能。陳威佑說明，健康成年人的正常排便時間，坐著時平均需要2分鐘，而蹲著時約51秒，一般建議排便時間最好控制在3至5分鐘內，才不會引發疾病。至於如何改善排便時間過久問題，陳威佑建議，吃足夠纖維、喝足夠水、規律排便、避免延遲排便需求、避免用力排便，以及增加運動量。醫師強調，排便時記得不要一邊看書或滑手機，一有便意就進入廁所，務必在5分鐘內將直腸排空，才能減少肛門持續受壓的時間；如果排便時間過久持續發生，並且伴有其他不良症狀，例如大便帶血、腹痛劇烈、體重下降等，就應該及時去看醫生。（圖／翻攝自大腸直腸外科 陳威佑醫師臉書）
缺人手不敢請假！護理師「燒聲一周」硬撐上班 醫1暖舉：不用說話了
超時工作加上薪資待遇不佳，國內醫護人才逐漸流失，長期人力缺口也讓醫護負擔越來越重，甚至只能抱病上班。近日，骨科醫師嚴可倫透露，自己接連2天都與同一位護理師搭班，但卻被對方的嚴重沙啞聲嚇了一大跳，詢問後才得知原來她已經感冒多天未好，於是嚴可倫靈機一動，讓她可以「不用說話」也能與病患溝通。嚴可倫在臉書發文表示，日前晚接早的門診，都是同一位護理師跟診，對方一開口的聲音讓他嚇傻了，原來護理師是因為感冒一周嚴重沙啞，「叫第一位患者進門時，我實在忍不住了！因為她明明很費力、聲音卻很難精準的傳達，看她辛苦的表情，我感到於心不忍。」嚴可倫不忍護理師感冒沙啞卻仍抱病上班，於是寫了大字報，希望能減緩對方的喉嚨不適。（圖／擷取自Facebook／有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中外）嚴可倫透露，當下他立馬請護理師暫停叫號，並與對方討論最常與患者「說到哪些關鍵句子」，接著印出大字報、用紅筆標示重點，「即便她用氣音、甚至不講話，搭配著大字報，也可以讓病人明白旨意、動向」，最後還不忘幫護理師向病患說明原因「拍謝～燒聲！」嚴可倫無奈嘆，全台醫護都在大缺工，導致護理師儘管身體不適，卻仍盡責地硬撐上班，讓他看了相當不捨，希望也能幫忙減輕工作負擔，「我們更應該讓她們感受到醫護互動的那股暖意。祝福姐妹早日康復！」貼文曝光後，引起網友紛紛留言大讚，「貼心的嚴醫師，醫護辛苦了」、「很貼心的方法！辛苦的醫護人員為了病患還是很努力服務」、「醫生好貼心～現在真的感冒一堆，護理師真的很辛苦。」