噓，國王在冬...
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陸劇《雁回時》人氣狂飆僅次於《苦盡柑來遇見你》！陳都靈校花級美貌靠每天晨跑20分鐘、厚膚乳霜
近期Netflix最夯的劇就是IU、朴寶劍主演的《苦盡柑來遇見你》，不過由陳都靈與辛雲主演的《雁回時》突然空降亞軍寶座，擠下白敬亭、章若楠《難哄》與虞書欣、林一的新劇《噓，國王在冬眠》，可見「復仇宅鬥劇」還是很受到大眾市場的喜愛。 《雁回時》改編自千山茶客的小說《重生之貴女難求》，主要講述了被棄養的莊寒雁在重新回到莊家後引起了大理寺少卿傅雲夕的注意，成功揭穿莊家家長莊仕洋不為人知的故事。《雁回時》上線後就在網路引起極大的討論，尤其是母女對手戲以及劇中對於「偽善」、「偽惡」的人物設定，每個角色都演技在線非常吸人眼球，這次女主角陳都靈的演技也大有提升，更富有層次與戲劇張力，趕快來看看陳都靈是如何維持校花級美貌與好身材？ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 《雁回時》陳都靈保養方法：加強防曬陳都靈分享夏天她最注重的就是防曬力，會挑選防曬係數比較高同時具備抗汗水的防曬乳，還有一定要清透好推抹、好清潔，如果不好清潔的話可能會容易堵塞毛孔，防曬能保護皮膚去降低紫外線的傷害。（圖／取自 陳都靈 微博）《雁回時》陳都靈保養方法：厚敷一層乳霜她很注重膚色、老化問題，因此在挑選保養品上會搭配具有「抗糖化力」的乳霜來使用，才能延緩膠原蛋白糖化的速度。晚上她會厚敷一層乳霜，第二天就會感覺皮膚非常細嫩。（圖／取自 陳都靈 微博）《雁回時》陳都靈減肥方法：白飯只吃半碗、少油少鹽避免水腫陳都靈為了控制身材因此她吃飯習慣吃半碗，然後盡量在中餐吃完，因為晚上吃太多澱粉容易胖肚子，除了澱粉控制之外也要減少各種類型的調味料，因為調味料通常都是高鈉高鹽分，尤其拍戲鏡頭都非常近，只要一點點水腫就會非常明顯，所以演員保持清淡飲食非常重要，肚子餓的話就要多吃低熱量的原型食物。（圖／取自 陳都靈 微博）《雁回時》陳都靈減肥方法：維持晨跑20分鐘的習慣陳都靈一直維持纖瘦身材，其中一個秘訣就是每天晨跑，她透露自己都會去晨跑20分鐘，這個習慣已經維持十年，尤其早上起來跑步後對於消除水腫很有效果，難怪鏡頭前的陳都靈一直維持校花級美貌，甚至在《長月燼明》時還被稱美過女主角白鹿。（圖／取自 陳都靈 微博）
《噓，國王在冬眠》虞書欣甜出新高度！私下愛喝「藜麥銀耳羹」內調養膚，澎潤飽滿雙頰超可愛
最新陸劇《噓，國王在冬眠》由虞書欣搭林一領銜主演，根據晉江文學城青浼創作的同名小說改編，以「冰雪匠心」為內核，展開一段年輕人在追夢旅程中收穫療癒力量、在困難面前勇敢站起來的勵志故事。3月11日開播後網友普遍好評，尤其是緊湊歡樂的劇情加上女主角虞書欣展現「可愛又不是純傻賣萌的魅力」，讓整部戲劇甜度爆棚，激發少女心。29歲的虞書欣在這部劇中依舊高顏值，尤其她澎潤的圓圓臉加上緊緻的下顎線條，讓她看起來十足好命又可愛，對於保養她也是很有研究的，趕快來看看虞書欣保養方法都有哪些？《噓，國王在冬眠》虞書欣保養方法：固定到美容護膚店保養皮膚虞書欣會固定到護膚中心保養皮膚，像基本的清潔、皮膚保濕導入、按摩提拉...等，她自己也曾分享年紀很小的時候就知道護膚的重要性。（圖／取自《噓，國王在冬眠》微博）《噓，國王在冬眠》虞書欣保養方法：防曬來保護皮膚不受到光老化虞書欣分享不論是拍戲、上節目還是直播，光都會打得非常強，無形之中也會對皮膚造成傷害，因此她個人非常注重防曬，除了防曬系數要擦夠之外，質地也要非常輕薄不能太厚重，否則皮膚毛孔容易堵塞長痘痘、粉刺。（圖／取自《噓，國王在冬眠》微博）《噓，國王在冬眠》虞書欣保養方法：自製藜麥銀耳羹來食補護膚虞書欣會將銀耳、蓮子、藜麥熬成羹來吃，這些食材都有養顏美容的功效，而且藜麥是超級食物又能提升飽腹感，吃一碗不僅變漂亮還能促進腸胃蠕動，排便順暢也自然會有好氣色。（圖／取自《噓，國王在冬眠》微博）《噓，國王在冬眠》虞書欣保養方法：多喝水、早點睡覺讓皮膚有時間休息虞書欣分享多喝水、早點睡覺，每天早上起床會喝一杯水也會來杯黑咖啡幫助提神、消水腫，然後會用大水壺裝滿水來提醒自己要喝完。（圖／取自虞書欣微博）如果想要像虞書欣一樣皮膚那麼Q彈澎潤又緊緻，可以多擦「抗老類型」保養品來幫助緊緻肌膚，市面上最近這三款應該會符合需求，一起來看看～ALBION 賦活緊緻亮白淡斑精華「INFINESSE 賦活系列」全新升級為「 INFINESSE 賦活緊緻亮白系列」，這瓶精華以系列共同成分牛蒡根精萃、薰衣草和香茅精萃、稻葉精萃另添加醫美級亮白成分菸鹼醯胺以及多種美白植萃，能精準針對斑點成因對症下藥，幫助改善多種皮膚斑點瑕疵，淨白肌膚同時緊緻撫紋。ALBION 賦活緊緻亮白淡斑精華 40ml / 3,300元（圖／品牌提供）ARTISTRY 賦活緊緻抗老精華適合輕/熟齡肌的賦活緊緻抗老精華，以康普茶發酵物作為抗糖的關鍵成分，不僅抑制阻斷糖化反應，更能幫助分解AGEs糖化終產物，避免膠原蛋白流失，進而減少深淺層皺紋增生，改善鬆垮且平滑肌膚，使臉部線條更加緊實年輕，重新拾回膨潤彈亮，光彩重現。ARTISTRY 賦活緊緻抗老精華 30ml／2,980元（圖／品牌提供）蘭芝 粉澎潤膠原水光精華蘭芝「粉澎潤超能系列」全系列主打讓皮膚更澎潤以及細緻光澤，今年三月蘭芝重磅加入超新星 -全新高效水光精華「#小粉精」，開啟居家輕醫美保養概念，一瓶擁有24,000顆水光科技微囊，一抹釋出三重高效成份 - 海藻油 + 維他命E + 維他命 C，輕盈舒適無負擔的清爽水感質地，快速滲透肌膚，透出醫美級的極致水光肌。蘭芝 粉澎潤膠原水光精華 #小粉精 30ml／1,650元（圖／品牌提供）
《噓，國王在冬眠》虞書欣搭林一人氣將超越《難哄》和《愛你》？導演曾拍過《偷偷藏不住》，絕美劇照讓粉絲瘋狂
《噓，國王在冬眠》是由優酷、完美世界影視出品，中國流量小花虞書欣搭新生代男神林一領銜主演，本劇根據晉江文學城青浼創作的同名小說改編，以「冰雪匠心」為內核，展開一段年輕人在追夢旅程中收穫療癒力量、在困難面前勇敢站起來的勵志故事。陸劇《噓，國王在冬眠》劇情亮點：劇照太搶眼熱度被看好將超越《難哄》《噓，國王在冬眠》預計將在三月於優酷平台播放，網傳廣告招商量已創下平台紀錄，就代表虞書欣＋林一組合打敗了白敬亭＋章若楠的《難哄》，由於一開始網路並不看好這對「以延為定CP」也可能沒預料到《難哄》收視率竟不斷開出紅盤！接著從各爆款陸劇官方微博的粉絲量也不難看出虞書欣＋林一將會帶來多大的流量，在《噓，國王在冬眠》尚未開播前就以粉絲40.9萬遙遙領先《難哄》的30.4萬、《濾鏡》18.8萬、《愛你》10.1萬，難怪被看好是下一檔爆款劇！（圖／取自 《噓，國王在冬眠》 微博）陸劇《噓，國王在冬眠》劇情亮點：這次是否能再現虞書欣的「錦鯉體質」虞書欣本身就是流量小花，她最厲害的地方就是不僅旺自己還能帶旺男主角被封為「錦鯉體質」，像是《蒼蘭訣》讓王鶴棣直升頂流男神、《永夜星河》讓丁禹兮人氣狂飆、和張凌赫主演的《雲之羽》也有不錯口碑，接連多部作品都可以說是流量大爆劇，這次與小四歲的「林一」搭配也讓人很有新鮮感，尤其這兩個人的顏值外貌非常搭配，可以說是未開播先轟動。（圖／取自 estheeerrrrr IG）陸劇《噓，國王在冬眠》劇情亮點：林一是188公分的大眼帥哥林一20歲的時候就參演網路劇《致我們暖暖的小時光》而受到大眾注目，其粉絲名為「唯一」。2015年林一以遼寧省舞蹈類專業統考第一的成績考入北京體育大學國標舞專業，同年，還在念大一的他就因優越外型被經紀人發掘並簽約，之後林一許多主演的人設皆為「校草」，又高又帥加上一雙電眼真的很有說服力，還不僅止於此，林一還很愛貓咪並十分熱愛旅行、滑雪、騎車等活動，有這樣的男朋友應該做夢也會笑出來吧！（圖／取自 iam_linyi IG）陸劇《噓，國王在冬眠》劇情亮點：由台灣導演李青蓉拍攝如果要以一部大爆劇來介紹李青蓉，那絕對就是2023年由趙露思＋陳哲遠領銜主演的青春校園劇《偷偷藏不住》，這樣應該就會對《噓，國王在冬眠》有更多甜甜愛情劇的期待了吧？除了《偷偷藏不住》，李青蓉還曾經執導《別對我動心》、《我的反派男友》、《親愛的，熱愛的》(共同執導)、《花甲男孩轉大人》(共同執導)，絕對是超會拿捏愛情氛圍的導演，所有觀眾應該都很放心。（圖／取自 《噓，國王在冬眠》 微博）陸劇《噓，國王在冬眠》劇情亮點：永遠不能放棄夢想的勵志愛情片劇情描述漫畫家衛枝（虞書欣飾）意外捲入醜聞，被公司沒收了筆名和作品版權。消沉的她偶然看到一段單板滑雪視頻，被滑雪選手無畏的精神打動，決定以滑雪為題重新開始創作。她前往北山雪場採風，邂逅了教練單崇（林一飾）。在跌跌撞撞的滑雪練習中，衛枝磨練出了不服輸的意志，也喜歡上了教練單崇。單崇曾是職業單板選手，卻因妹妹殘疾、自己受傷，在父母強烈要求下忍痛退役，心中卻始終藏著對單板滑雪的熱愛。目睹衛枝面對熱愛的事業不服輸的倔強與衝勁兒，單崇決定重回訓練場，為心中的熱愛與榮譽而戰。最終，衛枝贏回了名譽與作品版權，單崇以金牌回報了所有的汗水與期待，是一部勵志愛情片。（圖／取自 《噓，國王在冬眠》 微博）