回歸自我
」
AP潘宇謙凌晨被吵醒 花一小時哄兒睡「腦袋全空白」
香港歌手AP潘宇謙推出單曲〈不明白〉，此次MV是他首次在台北取景，過程中他很快進入狀況，到哪都能打成一片的他甚至開拍不久就跟所有工作人員都聊開，被讚根本是個毫不怕生「社牛」，並分享心得：「這次拍攝團隊真的都很貼心，一切都非常順暢！成果我非常滿意。」〈不明白〉詞曲這樣的反差共存一直都在潘宇謙的個性當中，外表看起來很潮的他，其實是一對雙胞胎的爸爸，而當初歌曲誕生的契機，竟是來自他的小兒子，「這首歌的出現可能要謝謝我的小兒子，某天的凌晨四點他突然睡著睡著就突然哭醒了，接著我開始哄他睡花了我一個小時，那時天也快亮了，就覺得不如來寫首歌。」歌詞前兩句「天還沒亮就起來，腦袋只剩下一片空白」即是當時的情境，也是當下寫歌腦中的最直接的思緒，笑說：「這兩句是送給兒子的。」AP潘宇謙因小兒子寫出新歌。（圖／認可音樂提供）MV以一場派對來比喻社會生活的表層，每個人活在給自己、社會設下的期待裡，拖著各種牽絆過著。潘宇謙在派對後醒來，走出戶外回歸自我，少了與朋友的歡愉，但多了與自己對話的空間，思考腦袋裡的這些不明白的念頭，丟了一個探問給自己，等待答案出現。這也是潘宇謙第一次在MV中跟群演合作，他稱讚製片團隊準備的拍片配備非常完善，休息室還有熱美式咖啡，拍攝過程一切都舒服順暢，導演也大讚他演技相當在線，不愧是參演過電影的演員。有趣的是拍攝空檔時，他與劇組工作人員們聊得很開心，讓同事們都笑說「你真的跟誰都可以聊天耶！」可見他開朗隨和的個性。
八點檔男星繳不出6萬元 獲神明指引補足缺口
洪浩竣參與過多部戲劇演出，目前參演民視八點檔《愛的榮耀》，並推出首張個人EP《安身》，原本要當軟體工程師的他，大學時陪朋友去廣告試鏡，結果被導演一眼相中，直接指名入選，曾與蔡依林拍攝過通訊軟體廣告，還因神似言承旭獲得關注，成為廣告界的矚目人物。洪浩竣曾面臨收入不穩定的困境。（圖／闊思音樂提供）雖然演出過多支廣告及戲劇，但洪浩竣曾面臨收入不穩定的困境，要到處打工填補生計，讓他偶爾會懷疑自己，印象最深刻的是由於合作的公司一直沒有結算費用，月底時要繳款卻還差6萬元，這個資金缺口讓他感到很無助，他坐在家裡神明廳，萌生放棄演藝事業的想法，結果突然接到演出邀約，酬勞正好是他所缺的金額，讓他認為是觀音菩薩給予的指引。在戲劇領域有精彩表現的洪浩竣，沒有忘記音樂夢，他從青年時期就自學吉他，也因為獨特的嗓音被選入合唱團，長期擔任團長，音樂一直是他最熱愛的天命，終於在今年能用音樂回歸自我；新EP收錄三首歌曲，其中一首歌曲是翻唱經典情歌〈傻孩子〉，打造出專屬於男生的版本，也成為《愛的榮耀》插曲。
傳藍營獻策演講多「回歸本色」 侯友宜聽到了
國民黨總統參選人、新北市長侯友宜6月8日在政大演說，遭對手陣營揶揄答非所問，還有網友刻意剪輯部分影片內容、打上字幕大酸，而侯友宜19日又將到台大演講，今天也沒有公開行程，引發外界好奇，侯是否在強化「應戰」準備？侯辦則表示，不論出席演講或論壇，侯友宜都會保持積極準備，但沒有所謂刻意「練功」的情況。侯辦今天被媒體問到，侯友宜的演講準備得如何，侯辦發言人柳采葳說，侯友宜這幾天都在積極準備，希望能讓政策能更清楚呈現，不單是出席論壇，所有能與民眾溝通的機會都非常重視，侯市長會不斷吸收各方意見，積極演練。侯辦還說，侯平常風格比較古意，很像長輩會想把很多想法與大家分析，這是侯的人格特質，侯也期盼，每次溝通都能呈現真誠、真實的自己。另外，媒體追問，前高雄市長韓國瑜今天過生日，侯友宜是否會祝「韓國瑜生日快樂？柳采葳則表示，韓跟侯私底下經常聯絡，也會用電話連繫感情，侯忙完後，亦會用自己方式祝韓「生日快樂」。侯友宜之前曾應政大之邀與學生面對面交換意見，但當時不僅場外有對手抗議，場內學生提問也相當犀利，讓侯友宜顯得有些拘謹、瞻前顧後，對手因此狂批侯A答B、刻意迴避，還有人將問答內容影片剪輯後上傳，大酸侯友宜口才不行。據了解，部分藍營人士指出，侯私下講話的口才不算差，也很親切，他在政大的演講有可能是求好心切，反而顯得緊張生澀，再加上部分關鍵政策主張，侯陣營仍在進行內部謀合，讓他回應時也顯得瞻前顧後，因此建議侯陣營轉達，下場演講侯不妨「回歸自我」，展現真實談話時的風格，不必太顧忌現場效果，也不需太嚴肅，畢竟選民都知道侯友宜並不是口舌便給、舌戰群雄型的政治人物，多使用大多數人都聽得懂的庶民語言，讓聽講學生感受到侯的誠意與願景，才是最重要的事。
HUSH瀏覽成人網站感受空虛 遇靈異傳說險迷航深山
HUSH今年連莊拿下金曲獎最佳金曲，並推出新專輯《娛樂自己》，同名歌曲〈娛樂自己〉的靈感正是追求本我，寫下一個人在房間無止盡地瀏覽購物網站與成人網站，感覺到很空虛的娛樂感，彷彿是在期待生命中有新鮮事的發生，有點限制級的情境，卻又那麼地寫實地描繪疫情期間與自己身體對話的微妙情緒，因此在配唱時，HUSH特別營造當時靈感來源，把錄音室的燈全部關掉，留下手機螢幕的光，自然而然地就唱出有點不羈的頹廢的自我調侃的唱腔。HUSH的新歌MV邀請20位男、女演員大尺度演出。（圖／默聲音樂提供）〈娛樂自己〉MV邀請導演Gill拍攝，HUSH也親力親為全程參與討論，迷幻美學的MV，以及20位男、女演員大尺度演出，傳達出旁觀或者窺視著一個個身心靈上的慾望，像不停新開的視窗或標籤頁，最後才發現其實只在自我的想像空間裡。為了加深詭譎氛圍，場景特別選在廢墟拍攝，開工前工作人員聽聞該場地有不少靈異傳說，前往拍攝地時，因為google也無法定位該區，差點迷航在山中，不過所幸拍攝過程一路順暢，甚至原本氣象預報會下雨，天公作美，拍了20小時都沒淋到雨，直到收工的那一個瞬間才開始下起大雨。對於HUSH來說，過去創作是種角色扮演，設定一個命題，寫好劇本投入角色，這次HUSH不再扮演別人，回歸自我，他說：「這次很不一樣，雖然一開始還是有設定概念，但不會完全被它綁住，這陣子寫歌都跟身體有關，拿掉命題作文、拿掉角色扮演，反而像站在台上沒拿劇本，直接來到內心深處，像我站在台上跟觀眾對話的感覺。」
5歲外甥愛唱王力宏名曲 舒米恩驚：很會選歌
舒米恩日前在Legacy舉辦「舅舅 Faki 的演唱會」，原定5月就要演出，但因疫情延期，中間還歷經確診等狀況，他已經5年沒在台北開唱，不僅部落家人出席相挺，升格舅舅的他也找來兩位才5歲的外甥擔任嘉賓，一起合唱王力宏的〈愛錯〉，他笑說：「演唱會主題叫做Faki，就是阿美族語舅舅的意思，這次找外甥一起合唱，就是希望讓他知道舅舅很會唱歌，而且也有很多粉絲支持，以後要跟我看齊。」舒米恩找來5歲的外甥一起合唱。（圖／米大創意提供）舒米恩以高腰褲配上墨鏡的「舅舅」造型登台，看到台下坐滿歌迷，感性說：「這幾年創作遇到瓶頸，尤其疫情當下演出都被迫暫停，反而不知道如何寫歌，於是決定回歸自我本質，選擇傳統吟唱方式推出母語專輯，希望讓更多人認識阿美族文化。」為了符合演唱會主題，身為舅舅的他直接把兩位外甥帶上台，其中一位小朋友還挑戰王力宏的〈愛錯〉，讓他笑說很會選歌，「有一次在熱炒店聽到外甥在唱這首歌，心想怎麼會有5歲小孩就已經愛錯了，誰都可以愛錯，只有舅舅不能愛錯！」舒米恩與Ponay是親戚關係。（圖／米大創意提供）另一位嘉賓則是節目《Ponay的原式cover》的靈魂人次Ponay，展開吹笛子PK大賽，擁有台北直笛大賽冠軍頭銜的Ponay，為了演唱會相隔20年再度重新練習，鮮少挑戰快歌的舒米恩，面對Ponay熱力四射差點招架不住，還求救大喊：「這不是我的Style！」首度同台演出的兩人，最近才知道彼此是親戚關係，Ponay笑說：「之前有親戚說我長得很像Suming，後來才從長輩口中得知，原來他是我表哥，但之前家庭聚會都沒相認過，終於在演唱會上正式認親了。」
黃玠瑋宣布5月開唱 用聲音述說5年來的旅程
冰山系唱作女聲黃玠瑋推出全新創作專輯《游牧》，在這趟回歸自我的生命歷程中，從沿途的失去與獲得找尋歸屬感，她表示：「這張專輯的每一首歌，就像是我每個時期的房間，乘載著我靈魂的每一片。」而藉由音樂人房間「游牧」計畫往外出走，她藉此與音樂路上的好友們交會，在各自舒適有歸屬的空間，激發更多共鳴與火花。第一站黃玠瑋前往仙子含光的房間，黃玠瑋與許含光帶著二次元的老公、老婆，進行了一場宅宅的Double Date，聊公仔、動漫，更暢談內心，尾聲黃玠瑋彈唱新歌〈恰如其分的自尊〉，她表示自己在做完第一張專輯發行後，內心有種流浪的疏離感，已經用了很多力氣，卻沒能跟人產生連結。第二張專輯是認識自己的過程，期間每寫一首歌就更了解自己一點。今晚播出第二站，黃玠瑋游牧到柯泯薰的歸屬之地，兩人從高中時代就一起玩音樂，到現在不論何時見面都先給彼此一個大大的擁抱，心情好或不好都可以相約嗑上一個下午的甜點；在姊妹情深滿溢的溫暖午後，黃玠瑋現場彈唱〈游牧〉，柯泯薰則回送一首〈形狀〉，平時除了音樂創作，兩人也都喜歡繪畫，更在畫布上即興創作。5月27日黃玠瑋將舉行《游牧Nomadland》演唱會，門票將於9日中午12點準時開賣。黃玠瑋與柯泯薰兩人從學生時代就一起玩音樂。（圖／環球音樂提供）
寵物情緣／全家七口同睡一張床 宋城希不怕耍脾氣亂尿尿
新生代女星宋城希是樂天桃猿隊應猿團長，同時也是家中4貓、1狗、1兔的家長，她笑說：「家中的狗個性像人、貓像狗、兔子像貓。」讓原本覺得是狗派的自己，因緣際會之下就成了七口之家，「跟寵物相處很簡單，可能我在工作場合上要很努力，但回家看到牠們就能夠立即鬆懈放鬆，對我來說就像是人要回歸到自我一樣。」帶著米克斯「布布」跟黑貓「啃啃」現身攝影棚，宋城希說小時候家裡就有養狗，長大以後覺得要為自己負責，就興起養狗的念頭，「布布是真正屬於我自己的第一隻狗，與其說我選擇牠，不如說是牠選擇我。」她回憶領養當時在中途之家愛媽那邊看到一窩狗，一眼就看到布布很安靜地睡覺，「覺得跟自己個性很像，領養後來才發現牠是最皮的一隻」。現年11歲的布布體力仍舊驚人，平常還會跟熱愛運動的宋城希一起去騎腳踏車、跑山進行訓練，「之前一天跑10公里，牠也就跟跑10公里，爬山 6、7個小時都沒問題。」只要有機會，宋城希都會帶著毛孩子一起出門，這次拍照啃啃就跟著她一起來到攝影棚。（圖／彭子桓攝）至於黑貓「啃啃」，宋城希表示因為迷信傳說，黑貓其實非常難送養。當時家中已有白底虎斑貓「黏黏」、還有因為幫忙結紮養出感情的黑貓「薑薑」。某次逛寵物展想幫家中毛孩買零食玩具，經過經過認養攤位時，遇到一位愛媽對她說：「有一隻貓很適合妳，但今天不在現場。」當下她只是笑笑，但還是留了聯絡方式，「後來某天帶來到我家樓下，啃啃就自己乖乖向走過來，她說真的只跟我。」宋城希說其實跟啃啃第一次接觸前只看過照片，當時只是不好意思拒絕愛媽，之後才發先啃啃不僅跟她是同月同日生，到後來還變成最黏她的一隻貓。雖然已經11歲，但布布依舊是個活動力十足的孩子。（圖／彭子桓攝）雖然工作忙碌，宋城希說只要有機會，盡可能都會帶著毛孩們一起出門，就算是工作也不例外；像是啃啃都會乖乖待在貓咪外出籠內，而布布則無論是在籃球場、健身時都不會亂跑，只會乖乖地守候著主人，「我睡覺時牠們全部都會一起擠在床上睡」，宋城希說自己算是睡很沉的人，毛孩們在床上動來動去也吵不醒她。開心透露家中毛孩成員讓她很省心，「牠們都不愛玩玩具，布布只會黏人，偶爾才會咬一下拖鞋，貓咪們也不都用貓砂，都會自己去廁所排水孔上廁所，貓砂反而是去年收編的兔子在用。」就算是偶爾貓咪耍脾氣亂上廁所，她也完全不以為意，「我對孩子們容忍度很大，只要他們願意吃飯、喝水健康、一切都好，反正弄髒了丟洗衣機洗就好，對我來說牠們生命是有限的，希望牠們在這20年無憂無慮就好。」喜歡動物的宋城希，現在家中養有4貓、1狗、1兔。（圖／艾迪昇提供）寵物小檔案品種：米克斯（狗）名字：宋布布性別：母年齡：11歲特長：什麼都不會，去任何地方都會找到廁所品種：曼赤肯混英短（貓）名字：啃啃性別：公年齡：5歲特長：公關貓（其實家中4隻都是公關貓）
星談心／劉冠廷豆花抵車資 陳庭妮自嘲變Uber司機
陳庭妮和劉冠廷合作演出《火神的眼淚》，在劇中有微幅的感情線。（圖／公視、myvideo提供）陳庭妮和劉冠廷一同演出消防職人劇《火神的眼淚》，拍攝期間，劉冠廷常搭陳庭妮的便車回家，卻從未有過實質的回報，讓他驚覺：「蛤！我好糟喔！」體驗過消防員的辛酸，兩人都對這個職業充滿敬意，至於身為演員的甘苦，他們坦言雖然長期處於焦慮狀態，但依然熱愛表演，陳庭妮笑說：「我們就是自作自受！」因同門而認識多年的兩人，直到合作《火神的眼淚》，才第一次看到對方在工作中的狀態。劉冠廷坦言「平常我們都是喇賽」，陳庭妮則說：「冠廷工作比較活潑，私下話比較少。」被看穿的劉冠廷不好意思地笑說：「我是把悲傷留給自己，工作時想讓氣氛好一點。」心疼幕後團隊 身陷險境拍戲期間，陳庭妮常開車送劉冠廷回家，讓她自嘲「我是他的Uber司機。」此刻劉冠廷才驚覺自己從沒補貼對方，趕緊掛保證，下次要奉上屏東自家的特產「菜寮豆花」。拍完《火神的眼淚》後，兩人都充滿了「消防魂」，陳庭妮有次在高樓開會，見到窗外有消防水車在灑水，趕緊找逃生梯引導眾人疏散，後來才發現，消防員只是以火攻蜂窩罷了。劉冠廷則是在路上看到有摩托車不禮讓救護車，瞬間怒火攻心，氣到雙眼發紅。劇中陳庭妮努力證明能力無關乎性別，還刻意增重7公斤，看起來更像個消防員。（圖／公視、myvideo提供）提及拍攝過程的壓力，劉冠廷說，因為技術面很燒錢，跟技術相關的戲，他希望自己的表現一次到位，免得拖累團隊，「有一場戲要爆破玻璃，當下我很恐懼焦躁，爆破的瞬間我嚇傻了，轉頭發現玻璃沒破，就衝過去一腳踹破。」陳庭妮則是心疼幕後工作人員：「很多人擔心演員的安危，其實我們都有專業裝備，但攝影團隊只有戴口罩，他們更辛苦，大家都好熱血。」殺青後找自我 擺脫焦慮身為演員，兩人都表示最大的辛酸，就長時間處於焦慮狀態，除了檢討演出和戲上檔前會焦慮，沒戲拍的時候更是焦慮。劉冠廷自爆，受訪前一晚吃了不少高熱量零食，回神後伴隨濃濃悔意，自我要求彷彿成了折磨，「排解情緒就是很大的課題。」由林柏宏、劉冠廷、陳庭妮及溫昇豪主演的消防職人劇《火神的眼淚》，耗資近億元，被網友評為2021年最受期待的台劇。（圖／公視、myvideo提供）殺青後的歸零，也是一段辛苦的歷程，劉冠廷會不時地問自己：「演員是被觀看的職業，如果我把所有時間奉獻給角色，那我剩下什麼？」陳庭妮則說：「常不知道自己到底是誰，有些戲拍完，會感覺生命某一塊被剝奪，或是有些情緒很撕裂，心理上會很辛苦。」幸好他們現在都有一套回歸自我的方法，陳庭妮會窩在家打掃、跟狗玩或買菜煮飯，做些日常會做的事情。劉冠廷則會練習丟球，透過投擲的動作找回自己的感覺，他還發願：「明天開始不要焦慮！」陳庭妮則笑說：「這就是演員一輩子的功課吧！」同門的陳庭妮和劉冠廷相識多年，互動十分熱絡。（圖／張祐銘攝）
曹雅雯白毛只長左邊 人生不如意靠翻白眼紓壓
金曲歌后曹雅雯第8張專輯《自本》將在27日推出， 如同名稱「自本」意即台語的「原我、真我」之意，這張全創作專輯堪稱是出道十年的曹雅雯回歸真實自我之作。此外，她更親自下海全程參與專輯十首歌製作，讓首次展現全能才華之作的她在出道十年之際交出誠心之作，更為自己音樂生涯寫下里程碑。曹雅雯自嘲上升走處女座對凡事龜毛，坦言專輯製作過程中一直龜毛加反覆：「心情上一直抱持期待跟興奮心情創作，不過正因為太在乎想把它做的更好，以至於常常覺得不夠好又一直修改，加上全程參與，花了很多心力的狀況下，結果白頭髮瞬間長很多，而且很妙的是都長在左邊。」 曹雅雯自爆平常生活就是翻白眼達人，有時遇到不如意的事，也常會以翻白眼紓壓。（圖／安樂茂思提供） 專輯主打歌〈鹹汫(讀音：井)〉以字面上的品嚐酸甜苦辣之意，透過自我創作唱出十年歌唱生涯的心路歷程，曹雅雯說：「當初創作靈感是來自於我一個女同志朋友，她因工作太忙而來不及跟生病過世的爸爸承認自己身分的遺憾，加上今年疫情影像世事難料，所以我反饋到自己，而把這樣的心情寫成歌。」坦言配唱時腦海有如閃過人生走馬燈，從參加歌唱比賽飽受批評、到右耳失聰、憂鬱症纏上身，忍不住淚灑錄音室。有趣的是，這次新專輯配合回歸自我的概念，專輯封底照片竟大膽採用曹雅雯「翻白眼」照片，外表高冷的她難得秀出私底下可愛的一面，事實上她自嘲平常生活就是翻白眼達人，有時遇到不如意的事，也常會以翻白眼紓壓；結果在拍攝現場工作人員要她擺翻白眼的表情，沒想到拍攝後效果極佳，讓大家稱讚：「金曲歌后翻白眼也很美。」