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」 巴黎奧運 奧運 美國 巴菲特 巴黎TXT接受9000粉絲求婚「然竣先向母道歉」 杋圭驚喜獻唱〈永不失聯的愛〉
韓國5人男團TOMORROW X TOGETHER(TXT)啟動第三次世界巡演「ACT : PROMISE」,5日、6日連續兩天在林口體育館開唱,共吸引1萬8千名歌迷共襄盛舉。二度來台開唱的TXT,穿著華麗服裝從舞台上緩緩現身,然竣戴上王冠為演出揭開序幕,他們以〈Deja Vu〉、〈Run Away〉作為開場曲目,整齊劃一的舞蹈動作瞬間引爆粉絲尖叫。TXT除了勤學中文與粉絲互動,杋圭還暖聲獻唱周興哲的〈永不失聯的愛〉,讓歌迷相當驚喜。然竣(中)戴上王冠為演出揭開序幕。(圖/林士傑攝)繼2023年4月在南港展覽館開唱後,TXT相隔1年半帶著與MOA(粉絲名)的約定回來開唱,隊長秀彬帶領團隊打招呼,他們分別展現勤學中文的成果,然竣說:「我想你們了。」約粉絲一起玩通宵,看到台下反應熱烈,繼續撩粉「真的嗎?約定了」,杋圭問:「想我了嗎?我也是。」還比出大拇指讚歌迷「棒棒的」,秀彬自介:「我是能讓MOA幸福的男子。」休寧凱則大喊「尖叫聲」。5位成員現場檢查外貌,太顯、秀彬和杋圭送吻,然竣耍帥眨眼,休寧凱性感摸嘴唇,最後5人比愛心大喊「MOA愛你們」。TXT以〈Deja Vu〉、〈Run Away〉作為開場曲目,整齊劃一的舞蹈動作瞬間引爆粉絲尖叫。(圖/林士傑攝)TXT帶著全場歌迷說中文「今天我們在一起,幸福的話……」最後的字TXT不知道該接什麼,現場9000粉絲很有默契地說出「結婚」二字,休寧凱回應:「MOA真可愛,真受不了,我只好接受你們。」接著伸手作勢牽粉絲,說道:「大家一起逃跑吧。」然竣則笑著說:「只有今天,媽媽對不起。」杋圭帶來驚喜彩蛋,獻唱周興哲的〈永不失聯的愛〉。(圖/林士傑攝)當唱到〈New Rules〉,台上出現大型火車站,5人細膩嗓音陪伴著歌迷,節奏強烈的〈GOOD BOY GONE BAD〉搭配著雷射光照亮全場,升降舞台變成一朵玫瑰花,帶給觀眾視覺、聽覺豪華饗宴。TXT也準備了秘密武器,杋圭帶來驚喜彩蛋,獻唱周興哲的〈永不失聯的愛〉,他表示:「思考了很久該準備什麼,最後決定選擇這一首,希望這首包含心意的歌曲能夠打動MOA的心。」成員們在旁連連以中文稱讚「好棒」為他打氣。繼去年4月在南港展覽館開唱後,TXT相隔1年半帶著與MOA的約定回來開唱。(圖/林士傑攝)主辦單位遠雄創藝把芒果刨冰餐車以及咖啡車應援搬到後台,貼心準備韓式料理、鹽酥雞、珍珠奶茶、百香雙響炮、四季珍耶青、古早味蛋糕等美食給TXT享用,演唱會場外為粉絲設置拍照區,沿用韓國場概念的背板,以及遠從韓國運來的成員親自所畫角色「PPULVERSE(角巴士)」、可兌換會員專屬小卡的MOA ZONE,並提供給搖滾區觀眾小瓶水與糖果補充糖分。
跨國運毒!3外籍人「下體藏毒」抵台 下機直奔廁所解放就落網
警方於4、5月間在桃園機場逮獲3名外籍人士,由於3人涉嫌非法運毒將34顆海洛因送至台灣,他們先藏毒在體內,抵達機場後再前往廁所排出,不料仍被警方盤查抓包,桃園地院日前審理此案,依法分別判處3人9年6月徒刑。判決書指出,3名外籍人士4、5月間在泰國1間飯店與運毒集團成員合作,3人試圖將34顆粉塊狀的海洛因用保險套包裝吞下肚但未成,無奈只好將毒品塞進下體及肛門,以體內藏毒的方式搭機送往台灣,事成後3人可從中牟利。直到抵達桃園機場後,他們立刻衝到速食店廁所,將毒品排出,海洋委員會偵防分署新竹查緝隊警方獲報後,立即前往查緝,恰巧碰上3人隨即進行盤查,他們眼看事跡敗露,最終主動交出毒品被法辦。桃園地院表示, 3人明知毒品有害身心健康,為了賺取不法所得竟違反法規,甚至冒險藏毒運輸來台,警方當場查獲純質淨重達約626.7公克的海洛因,法官考量3人均坦承犯行尚有悔改之意,再加上毒品還未流入市面,最終依違反《毒品危害防制條例》各處有期徒刑9年6個月,並在刑期完畢或赦免後驅逐出境,仍可上訴。
黃偉晉擔任Reebok品牌大使粉絲超high!狂留言:「快找他當一日店長」「想跟他買鞋子」!
英國運動品牌Reebok本季找來在年輕女孩間話題度超高的黃偉晉擔任品牌大使,消息一出好多粉絲都在黃煒晉的IG留言:「什麼時候才能當一日店長?」「想去找他買鞋子!」。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 雖然目前還沒有確定什麼時候能看到他擔任一日店長,但昨日黃偉晉已經搶先現身Reebok新品發表會,不但直接示範秋冬新款服裝鞋款,也和在場媒體分享自己對運動風穿搭的獨到見解,他說想要穿出混搭感,其實不必拘泥於一定要某種顏色或款式,應該要從整體造型風格來延伸,像是Club C系列這類永遠不會過時的運動鞋,可復古可休閒,就是很好搭配的單品。黃偉晉以秋冬新款服裝搭配Campio XT新款球鞋帥氣登場。(圖/品牌提供)黃偉晉此次示範的Campio XT鞋款,設計靈感源自於2000年代的Supercourt模型及室內生活型態的影響,採用皮革材質結合麂皮T字鞋頭的設計,簡潔的外型搭配標誌性流暢線條,十分耐看。Reebok CAMPIO XT系列休閒鞋/各2,680元(圖/品牌提供)另外還有源自80年代網球風格的Club C85鞋款,五款季節限定新色中,很推薦墨綠色及淺駝色,不但能對應秋冬服裝,就算上衣是正裝也意外的很Match!而全新推出的Smash Edge鞋款,則以雙材質拼接、流線裝飾、橡膠大底的標配元素,揉入品牌標誌性T字形鞋頭,以巧思細節營造視覺層次感。Reebok CLUB C 85系列網球鞋/各2,680元(圖/品牌提供)Reebok SMASH EDGE系列網球鞋/各2,380元(圖/品牌提供)
美援台過期彈藥、發霉防彈衣 顧立雄:還有更多重要援助項目
美國國防部監察長辦公室日前指出,美方「總統撥款權」(Presidential Drawdown Authority,簡稱PDA)交付台灣的軍備,竟運交了潮濕發霉的防彈背心、過期的彈藥,不堪使用。對此,國防部長顧立雄18日表示,第一次交運過程中有一些瑕疵,我方透過AIT反映後,有很正面的回應,大家共同來檢視跟處理。他笑著說,大家集中焦點在彈藥跟防彈背心,很多是對後備戰力有很大幫助,但他不適宜講太多。根據美國國防部監察長辦公室披露的資料顯示,台灣軍方共收到3000件發霉防彈衣、500面發霉抗彈板,此外,美國運送的彈藥包裝混亂,當中包括原裝、替代包裝和散裝彈藥,導致管理與清點困難,甚至在這批彈藥中,還有270萬發1983年製造的子彈。顧立雄18日對此表示,⼤家都集中焦點在彈藥跟防彈背⼼,但很多品項實際上對後備戰⼒提升,都有很大幫助。他強調,沒有說美方作為完全正確,但美方確實快速地正視問題,也主動調查;並直言,不少媒體都以此作為「疑美論」的論述基礎,但這批軍備只是很多品項中的一部分,雖值得檢討,但美⽅並非不處理。戰略規劃司長黃文啓中將也指出,美軍援台總額3億多元,從數字上就可以得知,除了這批防彈背⼼等軍備,還有更多援助項⽬,但不便說明,美⽅處理此事態度嚴謹且快速,會在此⽅⾯跟美⽅保持合作,強化並加速必要戰⼒籌獲。國防部發言人孫立方少將強調,此案為無償軍援,並非軍購,兩者不應混為一談。
降息循環要來了2/台股跟著美股震盪 看看巴菲特持股來買台股
美國啟動降息循環後,台灣投資人該如何布局?CTWANT記者訪問多家法人及分析師,多建議投資人採防禦性操作,除看好債市、半導體等電子、金融股,鎖焦出口美國內需市場相關傳產股與醫療股。台新投顧副總經理黃文清認為,在經濟軟著陸、緩降息的週期中,相對來說「高股息個股、ETF的殖利率的標得較優,具有優勢」;而對於金控股來說也是受惠股,「因其旗下的壽險公司投資部位大的債券,會受到利率調降而淨值上升、評價回升」。「再來看美元貶、新台幣走升,到2024年底前,外資回流到台股,仍會是看好重量級的權值股,像是台積電(2330)、聯發科(2454)、廣達(2382)、鴻海(2317)、蘋概股等」至於面對降息的防禦性操作的話,可以關注醫療器材、民生必需用品的食品、生產製造食用油等個股。台股偏重出口美國市場的內需市場相關個股,譬如說像是服飾類的儒鴻,可以多加留意。(圖/記者黃耀徵攝)群益馬拉松基金經理人陳沅易也看好台股半導體、電子股及壽險金控金融股,「銀行部分,需多留意其在美國分行的營收影響,而對偏向國內內需市場部位,要看央行的利率調降決策,短期內的波動不明顯。」他也以美國股神巴菲特「不賣可口可樂、美國運通卡」的操作觀念為例,「對美國中產階級、高資產端的內需市場來看還是強勁」,而他前兩季在蘋果、美國銀行上漲就賣一些,持續地減持到剩一半,減持理由是因應美元走貶進行調節,目前持有部位仍大。對照上述台股偏重出口美國市場的內需市場相關個股,像是做窗簾、高爾夫球、汽車零組件等個股億豐(8464)、復盛應用(6670)等;還有做車燈、保險桿的堤維西(1522)、帝寶(6605)等;服飾類的儒鴻(1476),以及與瘦瘦針掀起「減肥藥題材」的醫療保健相關個股,例如美時(1795)、友華生技(4120)等。歐美掀起熱潮的瘦瘦針(又稱瘦瘦筆),原用於糖尿病患者控制血糖的藥品,意外掀起減肥市場熱度。(圖/翻攝自novomedlink官網)群益美國新創亮點基金經理人向思穎建議,在防禦型操作上可關注醫藥股,降息消息塵埃落地後,操作上仍以成長型科技股為主流,另看好市場將對新藥研發的醫藥股評價升高。而受到「瘦瘦針」掀起的減肥市場熱度,也讓投資人關注相關在減脂、醫美等注射型、口服型的新藥開發。國泰5G+基金經理人蘇鼎宇認為,對於降息利率敏感性的受惠產業,包括金融業、地產業、泛小型股等應該會先做一波反彈,接下來市場資金主流仍是會回到科技股,「看好多頭走勢,美股主指會再創新高。」
特斯拉卡車起火要用多少水滅火? 美官方給出「驚人數據」
美國加州在上個月發生一起車禍事故,一輛特斯拉Semi卡車在高速公路撞樹起火,導致封路近16個小時,美國國家運輸安全委員會(NTSB)週五在初步報告中表示,當時用了5萬加侖、約19萬公升的水才讓溫度降到可控,還在附近投放阻燃劑,直到電池燒完才能重新開放公路。這起事故於8月19日淩晨3點13分,特斯拉Semi卡車在彎道行駛時偏離道路,最後撞到樹,雖然司機沒有受傷,但車輛電池起火,溫度達到1000華氏度、相當於537攝氏度,並冒出有毒煙霧。這起事故正在接受美國運安會調查,他們表示,加州消防局努力撲滅大火,不停用水澆它降溫,試圖將其電池組冷卻到華氏100度左右的可控目標溫度,同時等待電池燃盡,直到事故發生超過16個小時之後,高速公路才重新開放,最後動用約19萬公升的水,以及出動一架飛機,在撞擊地點附近投放阻燃劑,避免火勢擴散到周圍的森林。根據特斯拉Model S的緊急指南,若電池著火、暴露於高溫、或產生高熱或氣體,必須使用大量水冷卻電池,可能需要約3000加侖、約1萬1356公升的水直接加在電池上,以完全撲熄或冷卻電池火災,而且需要花24小時才能熄滅。
偷嫌「迪卡儂包不好看」!釣出小編7字真實回應 萬人秒給安慰
身處網路時代,許多人會靠著上網發問求解,而今年興起的平台Threads,成為年輕人愛用的社群媒體,Threads還會依照演算法,推薦討論度極高的貼文給使用者。一名網友近日在Threads上發問,尋求好看的後背包,有人推薦他法國運動用品「迪卡儂」的後背包不錯,遭到原PO打槍,卻意外釣出迪卡儂小編回應,吸引萬人朝聖。一名網友在Threads上發問,「公館哪裡有賣好看的後背包嗎?」其他網友熱心回應,「蝦皮店到店」、「對不起我不是公館的,但推NET有很多好看的手提包」、「北臉後背包都蠻好看的。」其中一名網友回答「機能性的感覺去迪卡儂比較快」,遭原PO打槍「我要好看的」還附上無言的表情符號。沒想到,原PO的回應被迪卡儂小編看到並留言「你這樣有點傷人」,還附上與原PO一樣的表情符號,短短7個字,吸引上萬人朝聖按讚,網友們群起安慰迪卡儂,「只有迪卡儂受傷的世界完成了。」、「迪卡儂裡什麼都有賣,就是沒有賣設計感」、「迪卡儂表示給你好看」、「廸卡儂別傷心上次我穿你們的褲子去健身房,被誇獎很好看」、「卡儂不哭,你們家的背包很實用啊。」原PO見狀趕緊道歉「對不起,我不是這個意思」,隨即秀出在迪卡儂購買的帽子,「為了不被告,趕快亮出我在迪卡儂買的登山帽。」網友看到後笑說,「來不及了,您的存證信函已在路上」、「確定不是趕快跑去隨便買一頂來拍照嗎」、「這挽救我覺得可以。」網友發問釣出迪卡儂小編回應。(圖/Threads)
盧秀燕宣佈中捷運藍線明年動工 中市府今年先編88億元預算支應
台中市長盧秀燕今天宣布,籌備已久的台中市「中捷藍線」,將在明年正式動工,第一年中市府編列88.63億元,並積極籌備成立中市捷運工程局負責該路線的興建。台中是六都中的第二大都市,除了現行的一條綠線及從明年起動工的藍線外,也正在評估第三條捷運橘線,中捷藍線沿著台灣大道興建與設站,規劃中的中捷橘線,則是從台中機場一路行經台中車站至立法院中部辦公室,串連軟體園區與各大商圈。台中市政府今天舉行市政會議,審查114年度市府總預算暨附屬單位預算,市長盧秀燕說,明年度預算預計支出1908.1億元,因正好是付款高峰期,支出比今年增加,但歲出、歲入差額縮小到93.79億元,舉債規模也比今年少0.7億元。此外,市府明年編列88.63億元做為中捷藍線開工與工程經費,正式宣佈捷運藍線從明年起動工。根據粗估,中捷藍線預估總經費約981.49億元,其中,工程費用為947.45億元,土地徵收費為34.04億元中央政府補助452.79億元,地方政府自籌494.66億元。盧秀燕說明,在市府團隊共同努力下,台中市人口不減反增,因人口增加,明年度總預算也隨之增加,除因部分項目按照人口數會調升,另也有些建設剛好是付款高峰期,包括台中綠美圖、國際會展中心及太平、北屯國運中心等都將在明年落成。除了明年度中捷藍線將開工,盧秀燕說,市民喜愛的雙十公車、ibike等經費也都有增加,同時在維持行人正義方面,也編列道路燙平經費3億元、路口照明與號誌增設等經費3.35億元。她說,中市府編列的預算中,教育預算仍在所有預算項目中排名第一,今年開始市府推動「陪你長大」全面汰換可調式課桌椅計畫,將分三年推動,明年是第二期。明年市府也繼續投入1億多元經費招募外籍英語老師,全新推出的「好孕專車」將於明年1月1日上路,將提供乘車券給懷孕婦女產檢、外出搭車使用。
趁老婆帶女兒歐洲度假! 地產大亨不堪10億負債「戶頭剩25萬」車庫輕生
美國紐約43歲知名地產開發商米勒(Brandon Miller),日前趁他的網紅妻子與2名女兒去歐洲過暑假時,在自家豪宅車庫輕生。據悉,米勒疑似因無法負擔高達3400萬美元(約新台幣10.8億元),銀行帳戶裡又只剩8000美元(約新台幣25.6萬元),才因此想不開。根據外媒《紐約郵報》(New York Post)報導,米勒的老婆坎蒂絲(Candace Miller)經營親子生活風格部落格「Mama & Tata」,還與好萊塢知名雙胞胎「歐森姊妹」瑪莉凱特(Mary-Kate Olsen)和艾希莉(Ashley Olsen)、川普女兒伊凡卡(Ivanka Trump)等名媛是好友。報導指出,在一般人眼中,米勒一家人在漢普頓過著奢侈的上流社會生活,包括住豪宅、開名車等等,但在上月,米勒卻被發現在自家車庫內將廢氣引入車內自殺。實際上,米勒有1150萬美元(約新台幣3.68億元)的房貸,還有來自芝加哥蒙特利爾銀行(BMO Bank)的1130萬美元(約新台幣3.61億元)貸款,以及一筆610萬美元(約新台幣1.95億元)的私人借貸。除此之外,米勒還拖欠美國運通30多萬美元(約新台幣960萬元),更向布魯克林預借現金服務公司Funding Club借了26.6萬美元(約新台幣851萬元),外加積欠各種企業與供應商數十萬美元。據了解,米勒過世時,銀行僅剩下8000美元的現金,欠債已超過3400萬美元。與此同時,他的妻女則在友人的協助下,從歐洲搭乘私人包機返美,希望能見米勒最後一面,目前坎蒂絲已委託出售豪宅,帶著女兒們搬到佛州邁阿密展開新生活。◎勇敢求救並非弱者,您的痛苦有人願意傾聽,請撥打1995
淘寶購物要求「包裝厚實一點」 她收到商品傻了:是要拿電鋸開嗎
為了價格便宜,許多人會到跨境網站下單購買商品,大陸網站淘寶成了國人愛用購物網站之一。有網友發文透露,她到淘寶購物,由於商品是跨國運送,她要求淘寶賣家包裝「厚實一點」,結果賣家釘上木架框保護內容物,買家收到後傻眼:「這是要拿電鋸開包裹嗎?」一名女網友在Threads上發文透露,自己跨境到淘寶買壓克力板,怕運送過程傷到物品,特地跟賣家說「請幫我包裝厚實一點」,沒想到收到商品後,外層除了紙箱外,賣家還釘了木架框,形成強大的保護,原PO收到後傻眼直呼:「這是要拿電鋸開包裹嗎?」意外引起眾人討論。網友看到後紛紛笑虧,「木箱還不跟你多收錢很佛心欸,通常加固木架都要多收很多錢」、「親,記得先下標電鋸一支」、「親,不是您要求包裝厚實的嗎?」、「不錯啊,很耐摔,有經驗的」、「你就說厚不厚吧」、「賣家很盡職」、「坐等開箱影片。」也有不少網友分享自己的經驗,並教原PO如何開箱,「小心用螺絲起子槓桿原理翹開,一個個翹開後就會慢慢鬆開」、「鐵鎚+一字螺絲起子,拆下來的木架可以請清潔隊來收喔」、「用錘子把側邊三根木頭的其中一邊釘子撬開,就可以直接拿了!不用整個拆。」發文隔天,原PO感謝大家教她拆箱方法,笑說但自己目前是還沒打開包裹。
「這縣市」國中、小學停課 197所學校連休9天…明年暑假受影響
「2025年全國運動會」將於明年10月18日至23日在雲林縣舉行,縣內約197所公私立國中、小學配合全運會,經過雲林縣國中小學校長會議決定,當地國中小學2025年10月18日至24日停課,能連休9天;但明年114學年度第一學期,他們暑假會比其他縣市少,開學日從9月1日提早到8月25日。日前雲林縣政府召開公私立國民中小學校長會議,有197位國中小校找參與,會中提到2025年要承辦全運會,時間於2025年10月18日至23日,24日是場地復原日,因此要配合全運會,全縣國中小在2025年10月18日至24日停課。而雲林縣國中、小學停課能連休9天,因此必須補課5天,明年114學年度第一學期全國開學日為9月1日,他們就把開學日提前至8月25日;簡單來說,雲林縣國中、小學114學年度第一學期中有9天連休,但暑假比其他縣市少5天。中華民國全國運動會(全運會)是中華民國國內規模與等級最大的綜合運動會,每兩年舉辦一次。
機場安檢大搞「托盤美學照」 外媒怒批:恐讓檢查時間更漫長
最近機場開始流行的「機場托盤美學」已經成為一個令人煩惱的新趨勢,如此情況甚至連美國運輸安全管理局(TSA)也注意到。而《紐約郵報》認為,這個趨勢恐會讓讓原本令人不耐煩的安檢過程變得更加耗時。根據《紐約郵報》報導指出,紐約網紅亨里奎斯(Chelsea Henriquez)在TikTok上分享一段影片,展示了他和朋友們在拉瓜迪亞機場(LaGuardia Airport)安檢時,透過精心擺放隨身物品,拍攝出具有「美學」效果的照片。後續這個創意與影片在網路上大受歡迎,這段影片在短時間內就超過37.7萬次觀看。亨里奎斯也強調,為了避免在排隊時擋住其他旅客,他是在通過安檢後,將托盤拿到旁邊的椅子區域,然後再精心布置物品進行拍攝,亨里奎斯認為,此舉既不會匆忙,也不會打擾到其他旅客或機場工作人員。但報導中也提到,並非所有人都像亨里奎斯一樣會顧及他人,隨著「機場托盤美學」在各地時尚達人中迅速流行,TSA也表示,目前已經注意到這種趨勢。大多數旅客依照TSA規定,不情願地在安檢中心脫下鞋子、外套和笨重的首飾。然而,「機場托盤美學」的愛好者則自動將其他未被要求的物品,如運動衫、高跟鞋、名牌包、雜誌和迷你護理用品,整齊擺放在托盤中,製造出時尚照片。一些內容創作者甚至在家中購買了TSA托盤,模擬機場場景進行拍攝,以避免在機場內引起不便。但大多數跟風的網紅,是選擇直接在安檢路線上花費時間擺拍,而這現象會延長所有旅客的等待時間,甚至可能導致一些人錯過航班。TSA表示,只要這些精心擺拍的照片不造成安檢延誤或其他乘客的不便,目前是可以接受的。但許多網友對這種趨勢表示不滿,認為為了拍照而拖延隊會造成其他人困擾,甚至有人直言,如果自己被卡在這樣的隊伍後面,會非常生氣。
陸體育記者諷全紅嬋「瘋瘋癲癲像白癡」!網評論炸鍋了 南方日報發聲:嚴肅處理
中國17歲「跳水女王」全紅嬋在本屆巴黎奧運女子10公尺高台跳水奪得金牌,未料她向德國友人展示金牌的行為,卻被廣東南方報業集團體育記者朱小龍指全紅嬋行為舉止「瘋瘋癲癲」,還說「以後不跳水像個白痴一樣能行嗎」,引發中國網友圍剿,而該名體育記者也被所屬的公司公告遭「嚴肅處理」。廣東南方報業集團體育記者朱小龍指她「瘋瘋癲癲」遭網友圍剿。(圖/翻攝自微博)根據陸媒報導,當中國網友們見到朱小龍的影片後,紛紛到他的微博帳號「艾晚」留言出征,「你才瘋癲啦,全紅嬋是天真少女很可愛」、「你誰?你算什麼東西,有什麼資格評價全紅嬋」、「你才是白痴,自以為是的傢伙」、「全紅嬋當然不用跳一輩子水,人家馬上退休都能過得比你好」、「全紅嬋作為世界頂尖的跳水運動員,人家在自己擅長的領域做到了極致」,朱小龍隨即改名換照,最後將微博帳號關閉。據了解,全紅嬋拿下女子雙人10公尺跳台金牌後,有德國選手向她祝賀。在德國選手所拍影片中,全紅嬋拿出金牌,並說「咱們拿金牌就是炫耀的」,中國民眾十分「寵愛」全紅嬋,稱她為「嬋寶」,但這名體育記者近日在一場直播中表示,「給德國運動員展示金牌的時候瘋瘋癲癲全紅嬋也開始去學英語了哦?妳作為一個人,長大了,不可能跳一輩子水,妳不跳水以後像一個白癡一樣能行嗎」?未料朱小龍這番「高姿態」的發言迅速遭炎上,據了解,全紅嬋近年以「水花消失術」驚豔全球體壇,今年巴黎奧運會不但衛冕女子10公尺跳台冠軍,並與隊友陳芋汐在女子雙人10公尺跳台摘金,成為中國史上最年輕的三金得主。對於網友一面倒怒轟朱小龍,南方報業傳媒集團也發表聲明,「集團1名體育記者違規私自參加網路連線節目,發表涉我奧運健兒的錯誤言論。集團對此高度重視,迅速組織開展調查,將根據事實對相關責任人依規依紀嚴肅處理」。
專家曝「超慢跑」7大好處! 不過「4族群不適合」多加留意
近年來非常流行「超慢跑」,你跟上了嗎?超慢跑是一種低強度、步伐小、速度非常慢的跑步運動。在這種運動中,你可以保持微笑、輕鬆聊天,甚至唱歌,所以也被稱為「微笑慢跑」,是能夠輕鬆上手的健康活動,但到底該怎麼跑,你知道嗎?此外,超慢跑真的有這麼好嗎?來聽聽專家怎麼說。超慢跑的好處台灣健身運動醫學推廣協會理事長陳俊忠教授表示,超慢跑是一種受歡迎的有氧運動,特點在於高效能、低強度,適合各種年齡層,甚至連膝蓋不好的人也可以進行。以下是超慢跑的好處:有氧運動提升全身健康:強化心肺功能與呼吸、改善血糖問題、保持肌肉量、促進循環和代謝。鍛練全身各部位肌肉:特別訓練慢肌纖維,能有效提高身體的耐力和健康狀況。輕鬆減肥燃脂:超慢跑雖然速度慢,但能有效消耗能量,能量消耗比走路多了2.5倍,達到燃燒脂肪的效果,但不容易疲勞或造成運動傷害。不傷膝蓋:超慢跑步幅小、動作輕,避免了足底筋膜炎等問題,不會對膝蓋造成過度壓力,適合各年齡層。穩定血糖:特別適合飯後20分鐘的運動,有助於穩定血糖。改善肝功能:適度運動有助於改善肝臟血液循環。不用出門、不用器材、不受時間與地點限制:隨時隨地都可以運動,最適合長輩或時間有限制的人。你可以在室內(不管是在家還是辦公室)原地跑,也可以到室外跑,甚至邊跑步邊聊天,增進情感交流。不需要特別的裝備,入門門檻低,只要一雙運動鞋與計時器,就可開始超慢跑。超慢跑的建議速度超慢跑的速度比一般的慢跑還要慢,陳俊忠指出,建議的速度是每小時4~6公里,相當於用10~15分鐘跑完1公里,或是每分鐘踏180步的頻率,比健走的速度稍快一些,可以保持自然呼吸,是輕鬆而有效的運動方式。超慢跑一次要跑多久?依據美國心臟醫學會建議,超慢跑的運動效果最好的時間是30~50分鐘,但因人而異,可以根據個人狀況調整:初學者:建議每天跑10~15分鐘,然後逐漸增加運動時間。有運動習慣者:每次跑30分鐘,甚至可以增加到60分鐘,目標是每週至少達到180分鐘的運動時間。想要瘦身:建議每天至少超慢跑30分鐘,隨著功力增加,時速可以逐漸加快到7公里。超慢跑講求持續度,記得先從輕鬆的節奏開始,逐漸增加距離和時間,循序漸進、持之以恆,隨著體力的增加,慢慢提高運動強度,以獲得更好的健康益處。正確的跑姿與訣竅陳俊忠強調,超慢跑的正確跑姿是成功的關鍵,以下是正確姿勢建議與訣竅:保持背部挺直:避免含胸駝背。稍微抬起下巴:眼睛看著水平前方,保持自然呼吸。手臂自然擺動:雙手手臂稍微彎曲,大約維持在髂骨上方,隨身體自然擺動。前腳掌先著地,腳跟再落地:重心放在前腳掌,而不是後跟,有助於減輕對關節及膝蓋的壓力。不可以只讓前足著地,變成墊腳跑,因為這樣會造成腳踝和小腿緊繃、痠痛,甚至產生足底筋膜炎的狀況。避免用力踏地:超慢跑的目的是讓心率處於最大心率的60%左右,有燃燒脂肪的效果,同時不會超出心臟的負荷。保持膝蓋微彎:如注音符號ㄍ字型,有助於增加膝蓋的緩衝力、減輕膝蓋負擔。步伐要小,步頻要快:保持每分鐘180步的節奏,可以搭配節拍器的韻律感,使用手機下載節拍器App,調整為180 bpm,選擇2拍,跟著節拍器跑,就很容易掌握節奏。記住「不痠、不痛、不硬(肌肉不會僵硬)、不喘」的原則,超慢跑時保持自然呼吸、微笑的步調,避免過快的速度造成肌肉疲勞和不適感。超慢跑的注意事項超慢跑對關節相對較安全,因為它是一種低強度的運動,以下是一些關於超慢跑對關節的注意事項:低衝擊性:超慢跑的步伐較小,不像高速跑步或激烈運動,會對關節造成過大的衝擊。肌肉支持:超慢跑有助於增強肌肉,特別是腿部和核心肌肉,這有助於支持關節。適度運動:保持適度的運動量,不要過度,以免對關節造成壓力。選擇適合的地面:選擇較軟的地面,例如草地或跑步機,在室內也可以舖瑜伽墊原地超慢跑,以減少對關節的壓力。適當的鞋子:穿著適合的運動鞋,提供足夠的緩衝和支持。哪些人適合超慢跑?根據美國運動醫學會的指引,超慢跑適合以下人群:運動能力低下的民眾:即使是肥胖族群,也可將超慢跑作為初階有氧運動。久坐少動的民眾:超慢跑是初階入門的有氧運動,相對簡單且方便,降低了開始運動的阻力。高齡族群:超慢跑不特別追求速度,負擔較小,適合長輩輕鬆上手。超慢跑不需要任何器材輔助,適合運動初學者、沒有太多時間運動的人,或是患有三高和退化性關節炎的族群。哪些人不適合超慢跑?雖然超慢跑適合各個年齡層,但有些人不適合進行這種運動,不適合超慢跑的族群包括:嚴重關節問題的人:如果你有嚴重的膝關節或踝關節等問題,超慢跑可能不適合你。心血管疾病患者:如果你有心臟病、高血壓或其他心血管問題,應該在專業醫師的指導下進行運動。代謝性疾病患者:例如糖尿病患者,需要謹慎選擇運動方式,以避免低血糖。過度肥胖者:體重過重會增加關節負擔,需謹慎選擇運動方式。超慢跑真的有這麼好嗎?超慢跑讓許多人趨之若鶩,不過陳俊忠提醒,超慢跑也有其缺點,包括:強度太低,不適合一般人:從來沒有運動的人,能以超慢跑開始養成運動習慣,這是很好的,不過它應該只是一個開始,而不是一個終點或目標,因為它的運動強度太低了,如果沒有重大疾病或是身體特別虛弱,花費時間透過超慢跑增加活動量,對身體的益處沒有想像中來得大。比較單調無趣:雖然超慢跑不受地點限制,反覆原地慢跑就能進行,這是它的優點,但也是缺點,如果沒有配合看電視或聽音樂,容易覺得枯躁乏味,不容易養成持續運動的習慣,最後甚至因為覺得無聊而放棄了。建議根據個人喜好來嘗試多元運動,有助於養成運動習慣,像是騎車、游泳、瑜伽、太極拳或氣功,或是登山健行等。專家的建議陳俊忠認為,只要是能夠持之以恆的運動,對於身體健康都有好處,不一定要跟隨流行,每天只侷限於超慢跑。建議除了超慢跑之外,再多找些自己喜歡的其他運動,搭配各種情境選擇適合的運動,讓運動多元化與兼容性,既有足夠的運動強度與時間,達到提升心肺功能與肌力的目的,同時將運動巧妙融入日常生活之中,成功養成運動習慣,才能活得快活、健康又長久。(內容授權提供/常春月刊)
夏天越來越熱 專家示警:2050年全球剩沒幾個地方能辦奧運
2024年夏季奧林匹克運動已經順利地落幕,但過程中,因為炎熱氣候的關係,讓不少參賽國運動員叫苦連天。目前也有專家表示,因為全球暖化的關係,到2050年時,全球可能剩沒幾個城市能舉辦夏季奧運。根據《CNN》報導指出,氣候分析組織CarbonPlan透過資料分析,認為在未來幾十年內,大多數世界城市在夏季將超過安全的濕熱壓力指數(Wet-bulb globe temperature,WBGT)臨界值。濕熱壓力指數是一種包括熱度、濕度、風速、太陽角度和雲層覆蓋等因素的綜合評估。CarbonPlan發現,到2050年時,美國東部幾乎所有城市的濕熱壓力將遠超過82.1度的限制,當濕熱壓力指數超越該數值,專家通常會建議取消體育賽事。報導中提到,在未來,佛羅里達到德州東半部的墨西哥灣沿岸地區,以及東部中國、包括北京和上海、香港和東南亞的大部分地區,也會因為濕熱壓力值超過限制而無法在夏季舉辦奧運會。而隨著全球氣溫上升,高海拔的南美城市,像是智利的聖地亞哥,將成為更具吸引力的候選地。下一屆夏季奧運會將在洛杉磯舉行,該城市的氣溫因為受到太平洋調節,所以氣候涼爽宜人。2032年的奧運會將在澳大利亞昆士蘭州北部的布里斯班舉行,雖然該城市夏季十分炎熱,但由於南半球的關係,奧運舉辦期間是該城市的冬季。報導中也提到,目前已有超過10個國家表示有意主辦2036年夏季奧運會,其中包括印度的艾哈邁達巴德、印尼的新首都努桑塔拉、卡塔爾的多哈、土耳其的伊斯坦堡、波蘭的華沙和智利的聖地亞哥。但是透過CarbonPlan的資料去比對的話,會發現這些城市在某個時候都會超過安全的濕熱壓力值。只有聖地亞哥全年都在臨界值以下,包括在夏季最熱的時候。至於在炎夏中舉辦奧運到底會如何。報導中引述了2021年的東京奧運,該屆奧運成為有記錄以來最熱的奧運,約1%的運動員患上了與炎熱相關的疾病。好在最後沒有人因此住院,因為一部分原因是日本政府準備周全,另一部分是日本奧運官方將馬拉松等賽事移至較涼爽的札幌舉辦。
賀錦麗副手人選揭曉!明尼蘇達州長華茲出線 華茲批川普「怪咖」片段爆紅
美國民主黨總統參選人賀錦麗(Kamala Harris)接手拜登投入2024美國總統大選後,外界都在好奇副手到底是誰,如今副手人選出爐,根據多家美媒報導,現年60歲的明尼蘇達州長華茲華茲(Tim Walz)將出任賀錦麗副手,賀錦麗可望借助華茲來號召白人選民支持,而華茲過去曾批評川普(DonaldTrump)與范斯(JD Vance)這對共和黨競選組合是「怪咖」(weird dudes),甚至成為網路爆紅片段。賀錦麗的副手人選確定由明尼蘇達州州長華茲出線。(圖/達志/美聯社)根據《美國有線電視新聞網》(CNN)和《紐約時報等美媒報導,經過各種考量之後,賀錦麗6日決定選擇明尼蘇達州州長華茲擔任副手,搭檔競選2024白宮寶座之戰。60歲的華茲曾任明尼蘇達州陸軍國民兵,並在當地連任多屆眾議員,2018年的州長競選中,華茲以超過10個百分點的優勢擊敗了共和黨對手,目前仍為該州州長。賀錦麗的副手人選確定由明尼蘇達州州長華茲出線。(圖/達志/美聯社)過去幾週,華茲透過大力攻擊川普和范斯高調擁護賀錦麗,也使得自己的知名度大增,據報導同時引述消息人士說法,賀錦麗在挑選副手的階段中,對於華茲感到越來越滿意。報導稱,華茲大部分時間都待在內布拉斯加州和明尼蘇達州的農村度過,也是自1964 以來首位未上過法學院的民主黨副總統候選人,政界人士認為,華茲對賀錦麗拉攏農村地區的白人選民有相當助益。自從賀錦麗成為民主黨總統候選人以來,她的副手人選就成為各界關注焦點。綜合外媒報導,賀錦麗先前與審查團隊會面,針對每位潛在人選進行一系列深入探討,並和其中一些人進行初步對話面試。原來可能人選有6人,除了華茲,括51歲的賓州州長夏皮洛(JoshShapiro)、肯塔基州州長貝希爾(Andy Beshear)、亞利桑納州參議員凱利(Mark Kelly)、美國運輸部長布塔朱吉(Pete Buttigieg)和伊利諾州州長普里茨克(JBPritzker)。賀錦麗的副手人選確定由明尼蘇達州州長華茲出線。(圖/翻攝自X)
超搶手!波多黎各選手跪求「台灣珍奶徽章」 擊劍王子陳弈通助她圓夢
奧運徽章交換是國際大型運動賽會的傳統活動,今年台灣設計的「珍珠奶茶」徽章因為造型可愛又具文化特色,成為本屆奧運中極其搶手的紀念品,不管我國還是外國選手都直呼「好想要!」在拍賣網站上更是直衝300美元(約台幣9400元)高價。熱衷於收集徽章的波多黎各田徑選手蓋比史考特(Gabby Scott)就為了拿到台灣的珍奶奧運徽章,特別透過TikTok請求網友牽線,最後開心從台灣「擊劍王子」陳弈通的手中換到了珍奶徽章。奧運徽章交換是國際大型運動賽會的傳統活動,據傳這項活動源自於1896年希臘雅典奧運,當時各國用紙板別針來識別運動員跟媒體記者,不過隨著各國代表團的友誼交流,交換這種識別別針成為一項具有美好寓意的活動,因此被各國刻意保存了下來,之後遂成為每屆奧運的重要場邊活動。今年中華代表團推出具有濃濃台灣特色的「珍珠奶茶徽章」,意外在本次奧運中爆紅。中華奧會表示,每位選手都有分配20個與他國選手交換,由於數量稀少,不少外國運動員成功換到後,紛紛在社群上秀出「珍珠奶茶徽章」照片。包含烏克蘭「跳高女神」馬胡奇克(Mahuchikh)與盧森堡「桌球阿嬤」倪夏蓮,都曾在社群上展示過這枚與其他選手換到的珍珠奶茶徽章,來自波多黎各的田徑選手蓋比史考特,是個熱衷於收集徽章的女孩,在本屆大會上四處收集各類徽章,並且不斷開心拍片上傳到社交平台。不過她日前在Tiktok特別拍片表示「跪求珍奶徽章」,並在影片中表示,自己非常非常喜歡喝珍珠奶茶,在自己家鄉時,無論是難過、開心、沮喪、高興都會「來一杯」。因此見到隊友向台灣選手換到珍奶徽章之後,她就為之心花怒放,強調這是她「最想要的造型徽章」,還特地拍片跪求大家幫她拿到珍奶徽章。在網友的轉發協助之下,史考特成功和我國擊劍選手陳弈通取得聯繫,開心拿到珍奶徽章。她還特意又上傳一段影片炫耀,在鏡頭前開心拿著珍奶徽章,露出燦爛笑容,大讚珍奶徽章真的很可愛。影片也獲得不少網友的羨慕以及稱讚祝福。
巴黎奧運/「我在塞納河大便」真有用?三鐵比賽游完泳就生病 比利時、瑞士宣布2選手退賽
這次巴黎奧運鐵人三項的比賽,其中游泳項目是在巴黎塞納河進行。但在完賽之後,目前傳出比利時、瑞士兩國有三鐵選手因為身體出現狀況,宣布退出後面的比賽。目前雖未直指選手身病的原因是與塞納河有關,但不免讓人想起在奧運之前,有法國民眾架設網站「我在塞納河大便」,甚至透過計算,來推斷自己所在地該在何時進行便溺,才能讓糞便抵達開幕式的現場。根據《CNN》報導指出,在鐵人三項的比賽結束後,目前傳出比利時運動員米歇爾(Claire Michel)因為生病的關係,宣布退出後續的比賽。比利時國家奧委會聲明指出,米歇爾在參加女子鐵人三項比賽後病倒,無法繼續參賽。聲明中還提到,運動員及其團隊已共同決定退出比賽,並希望未來的比賽,能確保運動員訓練、比賽的安排更加清楚,以免運動員和支持人員感到不安。除此之外,瑞士三鐵選手布里福德(Adrien Briffod),也因為感染腸胃道疾病的關係,宣布退出後續比賽,瑞士也改派韋斯特曼(Simon Westermann)參賽。瑞士隊的首席醫療官漢斯貝茨哈特(Hanspeter Betschart)表示,目前尚不清楚布里福德的感染,是否與塞納河的水質有關。貝茨哈特表示,目前其他國家的三鐵選手中,並未有人出現類似的腸胃疾病。報導中也提到,早在巴黎奧運舉辦之前,法國政府就斥資1.5億美元整頓塞納河,後續巴黎市長伊達爾戈(Anne Hidalgo)與法國運動部長都曾親自下水,親身展示水質沒有問題。但在巴黎奧運之前,連日的降雨導致塞納河中的大腸桿菌數量直線上升,根據紀錄,6月30日的降雨後,大腸桿菌水平達到2000 CFU/100mL,這是世界鐵人三項聯盟標準的兩倍。也因為大腸桿菌的關係,男子鐵人三項也曾因此被迫延期。而巴黎奧運組委會也發出聲明,表示在個人鐵人三項比賽當天早上有進行水質檢測,塞納河的水質被評為「非常好」,並強調基於保護運動員健康的立場,每日都會進行水質測試。而面對到有2名運動員生病,但世界鐵人三項聯盟和巴黎2024奧運組委會討論後決定,混合接力鐵人三項比賽還是會如期進行,當中也強調,近期水質測試結果顯示,塞納河水質已經有明顯改善。
股神巴菲特蘋果持股大瘦身49.4% 狂清倉的還有「這支」38億美元入袋
「股神」巴菲特旗下投資公司波克夏海瑟威3日公佈今年第2季財報,營業利潤年增15%達到116億美元,繼第一季大砍13%持有的蘋果股份後,第二季再加碼拋售手中49.4%、價值約755億美元的蘋果股權;且7月中旬以來,巴菲特還開始縮減其第二大持倉的美國銀行,套現約38億美元。有分析指出,巴菲特選擇持有巨額現金,可能表明對美國整體經濟的擔憂。波克夏於2016年開始,大幅增持蘋果股份,使其成爲波克夏持倉最大的公司,並稱這家科技巨頭是僅次於他的保險公司的第二大業務。不過在今年首季,波克夏卻將蘋果股權削減了13%,並在5月份的伯克希爾年會上暗示,這是出於稅收原因。根據8月3日晚間披露的財報,波克夏第二季度營收爲936.53億美元,市場預期910.9億美元;淨利潤爲303.48億美元,此前市場預計爲177.86億美元,大超預期。第二季度末,波克夏現金儲備爲2769億美元,再創新高,其中部分原因來自波克夏在第二季度出售了價值755億美元的股票,巴菲特正在加快減持的步伐。目前不知道巴菲特究竟是看衰蘋果前景或只是單純調整投資組合比例。不過市場人士認為,波克夏巨額拋售可能不僅僅是一種節稅,持有的巨額現金,可能表明巴菲特對美國整體經濟的擔憂。根據財報,第一季度末,波克夏持有7.89億股蘋果股份,但截至第二季度末,持有的蘋果持股數量約爲4億股,也就是說,波克夏在二季度大幅出售了3.89億股蘋果股份。目前,波克夏持有蘋果約2.6%的股份,按照上週五收盤價219.86美元計算,價值約880億美元。截至6月30日,波克夏股權投資的總價值中,72%集中於美國運通、蘋果公司、美國銀行、雪佛龍和可口可樂,持股市值分別爲351億美元、842億美元、411億美元、186億美元、255億美元。在過去兩個季度的出售後,蘋果仍然是波克夏最大的持倉。8月1日,蘋果也披露了2024財年第三財季(自然年第二季度)業績。數據顯示,蘋果在第三財季實現了858億美元的營收,同比增長5%,這一數字高於分析師預期的845億美元。然而,在大中華區的表現卻令市場失望,營收同比下降6.5%至147億美元,低於市場預期的153億美元。雖蘋果將下滑歸因於美元走強,但即便排除匯率影響,其在中國市場銷售額的下降也超過了分析師的預期。該數據引發人們擔憂蘋果在其最重要的海外市場之一正在失勢。值得關注的是,除了蘋果之外,波克夏還在「清倉式」的拋售其第二大持倉美國銀行,該公司已經連續第12個交易日拋售美國銀行的股票,累計減持9000萬股,套現約38億美元,目前仍然持有9.42億股股票,還是美國銀行的最大股東。第二季末,波克夏的現金儲備爲2769億美元,再創新高,主要是淨出售了755億美元的股票,這也是波克夏連續第七個季度賣出的股票多於買入的股票。
印度神童阿南德預言台灣未來 鬆口「這段時間」有動盪:要非常小心
「印度神童」阿南德(Abhigya Anand)8月6日至8日將現身台北南港展覽館的亞洲區塊鏈高峰會,還會公開演講。阿南德鬆口台灣的國運和台海危機關鍵時間點,而被質疑「第三次世界大戰」預言失準,他直球回應「我不是神」無法百分之百正確。18歲的阿南德以印度神童身分,每次發言都能造成全世界關注,近期他初次訪台,也吸引許多台灣民眾想多了解他。根據《民視新聞網》報導,阿南德看了台灣的星盤,針對台灣的未來他表示,「台灣的國家認同會一直存在,無論發生什麼威脅,我相信台灣永遠會保持獨立且強大」。阿南德鬆口2025年以後台灣會面臨一些「根本上的變化」,他預測可能是南海衝突或某種攻擊。而兩岸關係上,阿南德則強調2028年到2032年要非常小心,這是一段動盪的時刻。至於許多人很關心的台灣經濟,阿南德直言台積電在2025年3月以後會面臨一些問題,要謹慎面對。一直以來外界也有不少質疑阿南德預言的聲浪,其中包括他曾說過將有第三次世界大戰但並未發生,阿南德坦然表示,他不是神所以無法百分之百預測準確,如果他知道未來的一切那他就是神了。但阿南德補充說,當時他預測後感覺世界將面臨重大危險,有兩種可能戰爭或重大疾病,他不確定是什麼危險,只能肯定2020年3月有危機發生,結果全球的確因新冠肺炎(COVID-19)病毒爆發,造成許多人死亡。