團體諮商
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霸凌難解藍綠首長皆然？ 中市衛生局、經發局雙雙被點名霸凌基層員工
勞動部霸凌案點燃的全民怒火持續延燒，不只已有中央四個部會被點名有長官是「慣老闆」常對下屬霸凌，各地縣市政府也陸續遭這把火波及。台中市綠營議員就踢爆，接獲市府局處員工投訴，指台中市經發局、衛生局，局長涉嫌言語霸凌，常以羞辱、挖苦態度對待基層，原本市府人力就不夠，公務員常加班到晚上，卻又「疑似」沒加班費，員工苦不堪言，離職率高。台中市長盧秀燕則回應，中市衛生局人力確實不足，但他就任後，已提高2到3倍預算補足，盧秀燕還說，市府都有申訴機制，員工可循合法管道申訴，不過，綠白市議員仍質疑市府太物消極、難以保護基層公務員，轟盧秀燕，要他積極改進。台中市議員陳俞融，中市府公務員夜間加班似已成常態，晚上8點多，中市府衛生局辦公室仍燈火通明，甚至有人離開辦公大樓，卻仍站在門口未離開，似長官電話接不完，她質問市長盧秀燕，夜間上班員工都有給加班費嗎？局長月薪１０幾萬，但基層沒有卻也跟著局長一起加班，市府光環卻全歸於市長一人，這樣合理嗎？陳俞融還提出據稱是衛生局員工寫的陳情書，指控公務員因生病想請休假也不被長官批准，有人急性胃痛，長官卻質問「胃痛怎麼可能痛整天？」，感嘆生病對員工成為罪過，甚至反而責怪員工，對員工情緒勒索，員工甚至檢舉，連要請喪假都被刁難。中市衛生局長曾梓展答詢時強調，絕無所謂官官相護的問題，也絕對沒有拒絕員工請喪假。盧秀燕也說，中市府4年前就率先成立相關機制，鼓勵同仁申訴，到目前為止0800通報電話已經有800多人次使用，1對1顧問更高達1111人次、團體諮商16場次，她也鼓勵員工上協助課程，明白公務人員權益保障，目前已經有495人次上過課。她說，公務人員相對有保障，政府單位預算也夠，投訴審查都有一定規範，都照流程、法律判斷，應該沒有包庇、隱匿情事。但綠營市議員抨擊，市府明明有公務員選擇輕生，請他別避重就輕，盧秀燕則說，職場主管或負責人應該都希望員工愉快、和諧，中市府嚴謹調查後，排除外界質疑的3案與霸凌有關。她指出，人事系統一條鞭，不是僅機關本部，人事系統、外部系統都要調查，也質疑有人惡意帶風向，籲請各界尊重死者家屬。
壓力找不到出口？別擔心！心理師分享5大諮商重點一次看懂
【健康醫療網／編輯部整理】與癌同行的道路上，許多癌友都會發現難以面對情緒與壓力，過去很少有人會想到要找心理師求助，也不知如何找資源。該如何開啟第一步？要尋找心理師對一般人來說確實不太容易。畢竟大部分的人從小到大接觸的主要是醫院、診所，而諮商費用目前也多無健保給付，並不便宜，因此在選擇上需要考量更多因素。那我們該怎麼選擇心理師？建議可以先瞭解諮商的類型、諮商流程、費用與補助資源，以及自己的需求：一、心理諮商哪些有健保給付？哪些自費？諮商一般分為「自費心理諮商」與「健保心理諮商」。對於癌症病人，現在醫院通常會提供的心理腫瘤照護服務，包括門診心理諮商、病床旁的心理諮商會談服務。若參與居家安寧計劃，團隊內的心理師也可能提供居家訪視服務。身心科醫師或身心科醫師指定的臨床心理師提供的健保給付諮商，在身心科門診或心理所統一提供服務窗口。至於自費心理諮商，在一般身心科與心理的診所、心理治療所、心理諮商所都可以提供，有時也會配合政府的補助方案。二、個人諮商與團體諮商，如何評估適合哪一種？◎ 個人諮商：一對一，由一位心理師陪伴你深入探討某個困擾你的議題。心理師會根據你的需求選擇適合的諮商方法來協助你。若本身有許多的情緒困擾影響到日常生活，就比較建議尋求個人諮商幫忙。◎ 團體諮商：參與的人數通常是6至8人，這樣的環境使參與者有機會碰到有相似罹癌經驗的朋友，從中體會到「我也不孤單」的感受。也可以從團體諮商中，獲得一些額外的資訊，好比不同的話題、情感交流與人際支持。若對團體諮商中的活動有興趣，可在參加前確認團體諮商的主題、進行方式以及活動內容是否符合自己的喜好。或許有人會擔心團體諮商可能有隱私方面的問題，其實不論是個人心理諮商或是團體治療皆是保密的。三、一般進行的流程與運作方式跟一般看病掛號不同，心理諮商一定需要事前預約。在預約之後，心理師會與個案確認時間，並且清楚說明諮商費用、討論諮商時間、請假與取消的規定，以及暫停心理諮商的相關事項。諮商前，為了保障雙方的權益，尤其是保密原則，一定會請個案跟心理師雙方簽署《心理諮商／心理治療同意書》。這份同意書會明確寫明心理師承諾的會談保密原則及保密範園、會談規定、收費原則、請假原則、何時結束會談等。雙方各持一份，內容依照各醫療院所而有些微的差異。至於團體諮商，也會依照場域或活動形式等，擬定不同的保密協議書。建議在參與團體諮商前，先瞭解團體諮商目的、是否屬於研究的一部分，以及活動中的團體紀錄（如影像、錄音）要如何保密等。四、心理諮商的收費方式自費的心理諮商流程與費用，依照心理師的經驗而有所不同。◎ 個人諮商：每次50分鐘到60分鐘，平均收費在新台幣1600至3000元的範圍。◎ 伴侶諮商：每次80分鐘到90分鐘，平均新台幣3000至5000元的範圍內。不過，上述僅供參考，實際仍會因各心理所及心理師領域背景、資歷等，而有不同差異。五、如何找到適合我的心理師？◎能讓你感到自在的，就是最適合的人選每個心理師的個人特質都不太一樣，而每個人適合的類型也不同，最重要的是要找到能讓你感到自在的心理師。就好比有些人喜歡溫暖型的心理師，有些人則偏好理性分析型；有些人對性別較敏感；有些人想要聽聽不同性別的觀點，這些選擇沒有好壞之分，因為在諮商的過程中，是以個案的感受為中心。但是，若對方的回應方式，常讓你感到不自在、不安全，甚至有些威脅，就會建議更換心理師。◎瞭解心理師的訓練背景即便都是心理師，也會因學派不同而有專長上的差異。在預約諮商時，先稍微瞭解心理師的學派及其代表的意義，對接下來的諮商過程會更有幫助。具備心理腫瘤學訓練（亦即癌症心理專業領域的訓練）的心理師，則可以更快理解個案在醫療場域所面臨的情緒困擾，與罹癌所帶來的心理壓力。癌症心理腫瘤學的訓練涵蓋罹癌中常見的情緒困擾，憂鬱、焦慮、睡眠困擾以及因失去人生意義等多重失落感受之心理諮商暨心理治療，故此方面領域的心理師能較有效掌握個案罹癌的心理調適議題。若過去沒有諮商經驗，對於心理師的專業訓練背景較為陌生。住院期間，可以先詢問醫院的醫療團隊內，是否擁有具有心理腫瘤背景的心理師能夠安排進行諮商；若已經返家休養，或僅需定期返回醫療機構治療，也可以考慮交通方便的社區型心理諮商所，或是聯繫台灣癌症基金會的專業心理師，他們同樣具備心理腫瘤背景及臨床經驗，可以協助。◎共同訂下合適您當前狀態的諮商目標諮商前，建議將當前的身心困擾告知與你進行諮商的心理師，如此一來，心理師可以與你共同決定當前適合、有機會達成的諮商目標。每個人對諮商的期望和方向都不相同，例如有些人希望獲得心理師同理、溫暖的支持；有人希望探索自我的生命意義，因此找到一位能尊重你的需求，也能夠從專業角度討論當前合適諮商方向與目標的心理師非常重要。如果期待心理師在有限的會談中，協助解決某個情緒問題，但對方始終未能幫助你，那就代表這位心理師不適合你。本文來源：《找到風雨中的寧靜》，博思智庫。
雲林傳校園暴力！家長闖國小校園「揍男童一拳」害血尿 動手原因曝光
雲林縣崙背鄉某國小7日上午發生校園暴力事件，一名家長因為學童之間的衝突，趁早上送小孩上學，開車闖入校園並找到與女兒發生爭執的小5男童，朝其腹部打了一拳，造成男童左腹挫傷、血尿。校方指出，，事發後已請雙方家長到校和談，目前2名學童仍同班，校方會持續關注互動情形，並適時進行輔導。據《ETtoday新聞雲》，校方表示本月6日，校內一名5年級男同學與同班一名女同學發生衝突，老師第一時間已將2名學生分開並個別輔導，2名學童向彼此道歉。事後，導師制電雙方家長告知此事，雙方母親7日上午亦碰面彼此道歉。不過，7日上午約7點15分左右，女同學父親突然開車闖入校園內，大聲喊叫男同學名稱，一見到男同學就朝其腹部打了一拳。在場師長連忙上前攔阻制止，校長也上前抱住女同學父親以防再次出拳。女童家長指出，女兒前日與男同學起衝突時，曾遭男同學先重踹腹部3、4下，然後再被推倒在地，男同學還踹椅子。女童父親是愛女心切才會情緒失控，衝到學校毆打男童。事後，男童家長帶男童驗傷，發現左邊腹部受有挫傷，還有血尿的情形。校方指出，已將雙方家長請到校內和談，過程還算順利，並達成共識。學校表示，事件發生後2名學童仍同班，亦保持交談、交流，因有其他學生目睹事件發生，學校已啟動輔導，也加強校園門禁管制。雲林縣府教育處長邱孝文則表示，事件發生後，督學第一時間到校了解也協助學校處理，進行學生個別及團體諮商輔導，讓學生恢復正常學習狀態，同時也要求學校加強安全防護工作。======15:52更新====男同學家屬則在網上發文稱，衝突原因是女同學「一直罵很難聽的話」，孩子制止後無效後，與科任代課老師反映過2、3次都得不到應有的處理，所以小孩子生氣的踢了女同學椅子並誤踢到對方，還表示「接著又罵一群白癡什麼的，然後推女同學肩膀造成她自己絆倒，這部分的確是我們這邊小孩的錯。」這名男童家屬還在網路上PO出醫院開立的驗傷單，並表示已經完成傷害罪提告。又補充表示男同學被打後，女同學家長離開前還放話恐嚇男童：「我工具都準備好了，你明天就不要來學校。」還表示對方得知男童家屬要提告後，同樣帶女兒去醫院驗傷，表示同樣要對他們提告。男同學家屬表示，「如果小孩真的有不舒服，為何當天晚上打給女同學媽媽道歉時，怎麼不馬上帶小孩就醫並跟我們求償醫藥費呢？你們有重視小孩的身體嗎？聽到我們要提告，才換帶自己小孩去驗傷，看能不能嚇阻我們提告同學爸爸。」這名家屬還主張，學生間的衝突與家長到校施暴是兩回事：「小孩之間的衝突先交給校園內部師長處理，大人衝到學校毆打小孩就要交給警方了，成年人對未成年人施暴的罪更重唷。同時已經求助議員與等待記者聯繫，家人最擔心提告後，遭到對方的二次傷害，若縱容他，他未來看誰不順眼，或是女兒又跟同學吵架時，就有人要遭殃了。」被打男同學家屬在網路上公開的驗傷單。（圖／翻攝Threads／mia03.02）
女公務員看搞笑影片「突大爆哭」！釣出大批同業取暖：已經是一種創傷了
許多人想擠進公家機關工作就是為了捧「鐵飯碗」，除了工作穩定之外，福利、薪資都有一定水準，不過就有一名女網友發文感慨，自從當上公務員後，工作上的沉重壓力讓她感到越來越不快樂，甚至還會忍不住落淚，「看著搞笑影片突然哭了，超級莫名其妙！」貼文曝光後，不少同業網友紛紛苦嘆，「我的人生也是從服公職後開始不快樂的。」一名女網友在Dcard發文表示，她任職公務員已經邁入第2年了，在她從事這份工作之前，人生一路走來還算快樂，也沒有歷經很大的磨難，時常覺得感恩，也自認自己是個幸運的人，不過就在她當上公務員後一切都變了，「工作上帶來的壓力，總覺得自卑、力不從心，常常的焦慮。而且這些情緒都是上任公職之後發生的事情，之前的工作不會有這種困擾。」原PO還透露，她甚至不快樂到「看搞笑影片」也能爆哭，「邊哭邊懷疑自己到底怎麼了，不知道怎麼會有想哭的感覺，只是一直啜泣流眼淚，哭完了也不知道自己在哭什麼？超級莫名其妙」，雖然心中湧起離職念頭，但又對未來感到很迷惘，讓她不知如何是好。貼文一出，立刻釣出大批公務員抱團取暖，「我在教育局處，感受跟妳差不多，連沒有什麼事發生的日子，我都覺得緊繃甚至害怕，感覺已經是一種創傷了，不離開這個環境，我想是不會好的」、「我也是任職公職約第二年開始覺得焦慮，覺得工作上的壓力跟屬性不是自己喜歡的，常常害怕出錯」、「我也有一摸一樣的感覺，不管到哪個局處好像都一樣，目前正在進行關於職涯的團體諮商中，希望可以早日恢復健康的自己」、「才一年多的我已經想走了，但全家人多數都持反對意見。」另外也有人建議原PO，「說真的公務員做不開心可以試試看商調，菜鳥的話能忍就忍吧，過了就是海闊天空」、「我覺得可以嘗試找到下班時間適合個人舒壓的方式，如運動、閱讀、旅遊等，取得生活與工作的平衡，才不會被每天累積的負能量壓跨。」
他泡澡偷猥褻！狂揉9歲女孩胸 親媽護男友：是女兒故意陷害
高雄一名9歲女童小琪（化名），平時與弟妹、媽媽及其男友阿良（化名）同住，不過期間對方卻數度伸出狼爪，曾出手揉捏小琪的胸部，還用生殖器碰觸她的下體，猥褻4次得逞。高雄地院近日判決出爐，依照對未滿14歲女子強制猥褻罪，判處阿良7年2個月有期徒刑，全案仍可上訴。根據判決書指出，2018年7月至8月30日之間，阿良曾2度將小琪抱坐在自己的大腿上，並出手狂揉胸部，還2度趁著泡澡的時光，拉著生殖器去觸碰對方的下體；後來，因阿良對小琪的弟弟、妹妹家暴，社會局介入處理，並安排進行團體諮商，小琪這才勇敢吐露自己遭到猥褻的事情。開庭審理時，阿良始終否認揉捏小琪的胸部，還辯稱是浴缸太狹小，才會碰到對方；阿良的辯護人指出，小琪是在團體諮商時，聽見其他兒童被性侵一事，再加上心理師引導之下，因而被誤導；小琪的親媽則表示，女兒應該是不喜歡阿良的管教方式，為了想回去和前夫一起住，才會「故意陷害」。法官勘驗雙方說詞、證據後，認為親媽對孩子們受虐一事相當消極，不僅沒有保護子女，還頻頻袒護男友，因此不予採信說詞；而阿良的行為戕害小琪身心健康，事後還毫無悔意、態度不佳，審酌後依對未滿14歲女子強制猥褻4罪，判處阿良7年2月刑期，全案仍可上訴。