塑膠蓋
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獨／胡采蘋嗆「誰只買一顆CPU」挨轟 光華資深員工幫Emmy上一課
財經網美Emmy（胡采蘋）在近期談論到Intel處理器的影片中吐槽「到底有誰會去光華商場買單一顆處理器回家？」、「你是有看過一顆 Intel 處理器擺在店裡面賣的嗎？」結果相關言論瞬間引發大量網友轉發、吐槽，該支影片因此被下架。而《CTWANT》獨家訪問到一名光華商場的資深員工，他清楚解釋「盒裝」與「散裝」的差別，但也坦言目前的確很少人在賣「散裝CPU」了。財經網美Emmy（胡采蘋）在「報應！【英特爾爛到變成習禁評？】被台積電張忠謀狠甩腦後」影片中提到Intel最新CPU的災情，後續甚至還修改退貨政策，將原本納入保固的「散裝CPU」取消退貨權利，她在影片中「理直氣壯」的說：「誰不是買電腦的時候，裡面已經裝了Intel的CPU嗎，我這輩子，我就沒有看過一顆CPU躺在店裡面要賣給我的」、「這真的太荒謬了，到底有誰會去光華商場買單一的一顆處理器回家呢？」（合成圖／翻攝自YouTube）而這些言論也引起不少熟悉電腦組裝的網友們的嘲笑。甚至有網友留言調侃「各位當過工具人的brothers，我們真的沒有權力糾正Emmy關於沒有盒裝CPU的這件事，是我們太寵她們了。」影片在發布當晚隨即遭到下架，胡采蘋本人則在今天（26日）在粉專上發布長文道歉，坦承是自己經驗狹隘、閱歷不足，但還是強調自己沒有看過「盒裝版本」的CPU。《CTWANT》獨家訪問到一名在光華商場從業多年的銷售人員，該名銷售人員表示，如果以Intel的退貨政策來講，的確是指「盒裝CPU」與「散裝CPU」沒錯，但胡采蘋可能把「店家組裝完成的電腦」內的CPU當成散裝CPU。該名銷售人員解釋，就以光華商場各店家的習慣，民眾在購買電腦時，也是一個零件、一個零件購買後回去組裝，這時候使用的都是「盒裝CPU」，所以不論是採購店家自組的套裝電腦，或是委託店家組裝電腦，店家通常都會將CPU的外盒包裝放在主機板的盒子內，同時也會交代消費者務必要保管好，因為這涉及到CPU的保固處理問題。至於所謂的「散裝CPU」，該名銷售人員指出，在以前個人電腦需求量大的時候，光華商場中有不少店家都曾進過「散裝CPU」販售，這類CPU與官方CPU最大的差異就是外包裝以及價格，官方的CPU有著完整的盒裝，而散裝CPU只有簡單的塑膠蓋保護著，價格上也是官方CPU偏貴，散裝CPU比較便宜。散裝CPU是指這種只靠單純塑膠保護殼保護的CPU，並不具備原廠盒裝。（圖／翻攝自Ebay）該名銷售人員也提到，在以前，散裝CPU大部分的來源都是國外的水貨，或是一些品牌電腦廠商用不到、沒用完流出來的散貨，甚至也有可能是拆機件、二手貨，因為當時CPU更替沒有像現在這麼快速，再加上價格比較便宜，所以十分受到當時消費者青睞。但該名銷售人員也提到，如今的光華商場，如果要看散裝的CPU，在一般店家基本上是找不太到，可能只能去一些專營二手電腦零件的販售店，或是網路賣場才有機會。一般店家所呈列的，都是來自官方的盒裝CPU，即便是海外進口的水貨，也是有完整官方包裝的，差別只在盒子上的標籤而已。因為價格問題，在中國當地的組裝市場中，還是很流行散裝CPU，但品質就需要深入研究。（圖／翻攝自壹讀）
財經網美影片嗆「誰只買一顆CPU」 慘遭瘋狂群嘲1天後道歉
財經網美Emmy（胡采蘋）在近期談論到Intel處理器的影片中吐槽「到底有誰會去光華商場買單一顆處理器回家？」、「你是有看過一顆 Intel 處理器擺在店裡面賣的嗎？」結果相關言論瞬間引發大量網友轉發、吐槽。該支影片馬上被下架，胡采蘋隨即在FB粉絲專頁上道歉，表示腳本是由一名不到30歲的研究員撰寫，但他自己確實沒有看過盒裝版本CPU。財經網美Emmy（胡采蘋）在「報應！【英特爾爛到變成習禁評？】被台積電張忠謀狠甩腦後，轉頭跪舔台灣。晶片良率淒慘股價崩盤！季辛格賣EUV廠出清ARM安謀股票」影片中提到Intel最新CPU的災情，後續甚至還偷偷修改退貨政策，將原本納入保固的「散裝CPU」取消退貨權利。為此，胡采蘋在影片中痛批「那如果你是買散裝的CPU的話，你跟誰買電腦麻煩你就跟誰去吵」、「這真的太荒謬了，到底有誰會去光華商場買單一的一顆處理器回家呢？我有看過一顆白菜擺在菜市場上面賣，我有看過一顆番茄、一顆蛋糕放在店裡面賣，請問大家，你是有看過一顆Intel處理器在店裡面賣的嗎？」（合成圖／翻攝自YouTube）胡采蘋甚至在影片中提到「誰不是買電腦的時候，裡面已經裝了Intel的CPU嗎，我這輩子，我就沒有看過一顆CPU躺在店裡面要賣給我的」。（合成圖／翻攝自YouTube）沒想到就是因為這些言論，意外引起不少熟悉電腦組裝的網友們的嘲笑。甚至有網友留言表示「各位當過工具人的brothers，我們真的沒有權力糾正Emmy關於沒有盒裝CPU的這件事，是我們太寵她們了。」而這段影片瞬間也引起不少網友關注、截圖，甚至是轉載，而影片本身也在短時間內被下架。（圖／翻攝自YouTube）後續胡采蘋也在FB粉絲專頁發文表示，過去的經驗裡，自己接觸到的大部分CPU都是散裝，並未見過盒裝版本。同學們組裝電腦時，多是直接給店家一個配置單，過幾天再去取機，從未單獨購買過盒裝CPU。胡采蘋也提到，這次劇本初稿的撰寫者年齡不到30歲，他的經驗與自己相似，因此未能充分考慮到多重查證的重要性，沒有在劇本中修正不精確的用語，結果引發了爭議。她解釋，影片中提到的「沒有一顆一顆賣」，指的是盒裝零售版，而非所有CPU。然而，網路討論顯示，許多人確實有購買盒裝CPU的經驗，甚至一些朋友也表示自己是買的盒裝版。這讓胡采蘋意識到個人經驗的局限性，也認識到自己和那位年輕研究員在這方面的閱歷不足。文末胡采蘋表示道歉，坦言內部多位成員其實早已察覺影片內容不夠精確，但當時認為問題不大，未及時提出異議，目前團隊也就這點在進行內部討論中。有在光華商場從業多年的銷售人員分析，如果以Intel的退貨政策來講，的確是指「盒裝CPU」與「散裝CPU」沒錯，但胡采蘋可能把「店家組裝完成的電腦」內的CPU當成散裝CPU。他進一步解釋，民眾在購買電腦時，也是一個零件一個零件購買後回去組裝，CPU的外盒包裝通常會放在主機板的盒子內，而這時候，電腦內的CPU仍然是屬於「盒裝CPU」。但在以前個人電腦需求量大的時候，光華商場的確有不少店家都曾進過「散裝CPU」販售，這類CPU與官方CPU最大的差異就是外包裝以及價格，官方的CPU有著完整的盒裝，而散裝CPU只有簡單的塑膠蓋保護著，價格上也是官方CPU偏貴，散裝CPU比較便宜。不過，如今的光華商場要找散裝的CPU，在只能去一些專營二手電腦零件的販售店，或是網路賣場才有。一般店家所呈列的，都是來自官方的盒裝CPU，即便是海外進口的水貨，也是有完整官方包裝的。玻璃櫃台內所擺放的藍色盒子就是Intel的CPU，黑色的則是AMD的CPU。（圖／翻攝自Google地圖 原價屋）
60歲婦人半年急瘦8公斤「確診食道癌末期」 專業醫提醒：10習慣養出一身癌
腎臟科醫師洪永祥近期分享案例，內容提到一名年過60的婦人，因為吞嚥困難導致半年內急瘦8公斤，後來該名婦人確診食道癌末期，甚至還轉移到肺部肝臟。洪永祥醫師解釋，該名婦人日常習慣吃過鹹的醃製醬菜、喝酒，久坐，這些都是容易致癌的壞習慣。洪永祥醫師也為此列出10大養癌的壞習慣清單，呼籲民眾不得不防。洪永祥醫師解釋表示，在討論致癌的壞習慣時，大家往往會想到抽煙、喝酒和嚼檳榔這三個主要因素。然而，有許多其他容易被忽視但卻有罹癌風險的生活習慣，希望大家能及時改正。洪永祥醫師也為此列出10大養癌的壞習慣清單：第十名：喜歡喝會燙口的熱湯世界衛生組織（WHO）已將逾攝氏65度C的熱飲，定為食道癌可能的致癌因子，口腔是身體非常耐熱的部位，通常可以容忍到約攝氏60度C左右，黏膜被湯燙傷約3天左右的時間就能修復好，但若不停反覆傷害黏膜，在來不及修復的情況下，也可能提高罹患口腔癌與食道癌的風險。洪永祥醫師建議民眾遇到感覺會燙口的熱湯熱飲，務必再放涼一些再入口。第九名：保麗龍碗裝泡麵並用書本重壓在講到泡麵之前先來澄清一下用紙杯塑膠蓋裝熱騰騰咖啡會不會致癌？台灣人愛喝咖啡出名，根據國際咖啡組織（ICO）統計，台灣人2021年全年咖啡消費總數約28.5億杯，平均每人每年約喝122杯，一大早上班族都會人手拿著一杯用紙杯與塑膠蓋的熱咖啡，大約於 2013 年傳出熱咖啡杯蓋會致癌， 6 號PS(聚苯乙烯)杯蓋不夠耐熱，溶出致癌物苯化合物的疑慮，衛福部當時也公開澄清，6 號塑膠的標準為耐熱度攝氏 95 度、持續 30 分鐘的條件，強調正確使用就不用擔心。後來咖啡業者改用更耐高溫5號 PP聚丙烯可耐熱達100-140度。來消除大家喝熱咖啡致癌的疑慮。洪永祥醫師表示，基本上若業者守法照規定來，喝熱咖啡用紙杯裝與塑膠蓋還算安全，但這邊要特別提醒當心的反而是泡麵碗，很多6號塑膠會使用在泡麵碗，現在市售的泡麵碗大多為紙盒容器，但仍有少部分附的是保麗龍碗，如果燒開水沖泡麵、又用鋁箔蓋上再壓一本厚厚的書泡好幾分鐘，高溫悶燒，這樣就可能超過 6 號塑膠的耐熱使用範圍，而 6 號塑膠在動物實驗中確實會增加動物的罹癌風險，長期累積恐對人體產生致癌風險。洪永祥醫師建議建議，外帶咖啡還是自備不銹鋼或陶瓷保溫杯、泡泡麵還是用陶瓷碗最安全。第八名：喜歡吃烤焦的食物很多人喜歡焦香美味：烤肉、烤麵包、焦掉的鍋貼、鍋巴等，肉類的脂肪和蛋白質燒焦產生危險的致癌物是多環芳香烴，這是在人類已經發現有致癌風險的一級致癌物。而鍋貼麵皮麵包是澱粉，產生的致癌物是丙烯醯胺，這個物質是歐盟食品安全局在2015年發現在動物實驗具有致癌風險，認為不管任何族群都可能造成癌症發生的增加，因此在2017年入法，歐洲要求速食店提供的產品需抽查丙烯醯胺濃度，而美國FDA要求洋芋片及餅乾廠商需提供產品丙烯醯胺的濃度於成分表。洪永祥醫師說明，當然所有致癌物都是總量的問題，澱粉食物高溫烹煮，難免會出現丙烯醯胺，所以並不是都吃不得，但千萬不要過量。洪永祥醫師建議，烤肉烤麵包烤得金黃可以吃，但是燒焦黑就建議不要吃。建議把燒焦的部位剪掉、切掉不要吃進肚子，並且同時多攝取大量膳食纖維的蔬菜降低風險。第七名：睡覺不關燈洪永祥醫師說明，開燈睡覺有機會提高患甲狀腺癌的風險。《Cancer》癌症期刊上的一項研究顯示，比起睡眠時接觸較少光線的人來說，睡眠中長期暴露在光線之下的人，患甲狀腺癌的風險會增加55%，其中女性比男性更加高危。《美國醫學會雜誌》有研究發現，長期在睡眠時暴露在人工光線之下，會增加變肥的機會，而體重增加的比例，還會跟着光的強度而有所增加，也就是光源越強，體重便增加得越多。而肥胖又是導致多種癌症的危險因子。第六名：經常做電腦斷層檢查洪永祥醫師表示，照一次頭部電腦斷層所接受的輻射量就相當於照100次胸部X光攝影；胸部電腦斷層則相當於照350次胸部X光攝影。 刊登在美國權威期刊《循環（Circulation）》一項研究發現，經常重複接受複雜影像檢查者會罹癌風險會增加，其中電腦斷層和心臟導管檢查是主要的輻射來源，占了81%。電腦斷層仍是X光攝影的一種，因此會有輻射致癌風險。美國《消費者報告》曾報導一項研究發現，電腦斷層攝影(CT)釋放的輻射，每年可能導致2.9萬美國人罹患癌症，其中婦女占三分之二。洪永祥醫師建議，每個病人一年照胸部X光最好不要超過50次，而電腦斷層則是除非必要才做。第五名：不喜歡刷牙漱口洪永祥醫師提到，頭頸部癌在台灣的發生率節節升高，其中以口腔鱗狀細胞癌佔多數，以前都認為與抽菸、喝酒、檳榔或人類乳突狀病毒（HPV）有關，但是口腔裡面的細菌也是不是可能會引起口腔鱗狀細胞癌？以前的研究指出口腔的細菌也可能會引起腸胃道癌症，但是會不會也引起口腔內的癌症，是值得研究的問題。在最近的研究已發現口腔內的細菌可能引起胰臟癌、大腸癌及口腔癌等。其中最顯著的例子也是影響人類健康最大的是幽門桿菌，幽門桿菌會引發胃癌或胃淋巴瘤。洪永祥醫師建議，每天記得刷牙漱口做好口腔的清潔習慣第四名：經常裝潢住家與買新櫥櫃洪永祥醫師表示，2004年國際癌症研究署把甲醛歸類為一級致癌物，根據統計，有4成的5年裝潢仍然偵測出甲醛超標，卻只有不到30%消費者知道建材或家具中會有甲醛氣味殘留，最長需要15年才能完全揮發。 洪永祥醫師說明，長時間的甲醛曝露，除致癌外會導致頭暈、噁心、嘔吐，學齡前兒童更容易受到影響，造成過敏性鼻炎、氣喘等問題，甚至肝腎都會出狀況。洪永祥醫師建議，裝潢可選擇通過綠建築標章的產品，或是低甲醛建材；選擇建材櫥櫃時，可先試聞氣味，若氣味刺鼻則建議不要購買。也可選甲醛多已揮發完全的中古家具，或採用原木建材與家具，避免毒害。第三名：喜歡吃加工紅肉洪永祥醫師提到，世界衛生組織國際癌症研究總署（IARC）已宣布將「加工肉品」列為一級致癌物(充分證據顯示對人類致癌)，而紅肉則被列為2A級致癌物(很可能對人類致癌)，該署指出，加工肉品及紅肉的攝取量與罹患大腸癌的風險都有劑量效應關係，每天食用50克的加工肉品會增加18% 罹患大腸癌的風險，每天食用100克的紅肉會增加17% 罹患大腸癌的風險。洪永祥醫師解釋，國人過去1天紅肉攝取量超過100公克者就高達24.3%。進一步分年齡看，有36.8%的13歲至15歲的青少年每日紅肉攝取超過100公克！洪永祥醫師建議，日常最好遠離加工肉品及少吃紅肉（豬、羊、牛），以魚肉、禽肉等白肉來取代紅肉，攝取同時多吃天然蔬果。第二名：久坐洪永祥醫師解釋，所謂的久坐，是指睡覺除外每天坐著或躺著6個小時及以上，「久坐不動」是非常確定致癌危險因子。許多研究表明，久坐的生活方式與增加罹患各種癌症風險相關。2022年，知名期刊《歐洲流行病雜誌》刊登了一篇綜述論文，研究人員納入了來自 77 項原始研究超过 200,000 個癌症病例。研究發現，久坐行為會增加罹患六種癌症的風險，乳腺癌發病率增加8%、結腸癌增加25%、前列腺癌增加8%、直腸癌增加7%、子宮內膜癌增加29%和卵巢癌增加29%。另外，久坐行為還能導致癌症患者生存率下降，其中結直腸癌患者確診後的久坐行為增加其特異性死亡風險61%。洪永祥醫師建議，民眾買個會升降的辦公桌儘量站著辦公腿酸再坐，減少坐沙發看電視時間且每坐三十分鐘起來伸展與活動。第一名：吃太甜太鹹洪永祥醫師提到，先前美國研究人員給小鼠餵食含糖很高的加工食品，結果發現，小鼠罹患乳腺癌的風險增高，且增加癌細胞存在擴散到肺部的潛在風險。另一項加拿大魁北克拉瓦爾大學的研究也顯示，每週喝3杯以上、每杯約355毫升含糖飲料的女性，乳房組織密度會增加，提高細胞癌變的風險。除此之外，也有研究說癌細胞喜歡吃糖，事實是在食用過度的碳水化合物(例：高GI值的食物或精製糖)時，會使得血糖快速飆升而導致的體內的一連串作用而有促癌風險。 世界癌症研究基金會（WCRF）最近發表報告，指出胃癌與攝取高鹽食物關係密切。英國世界癌症研究基金會所發表的研究報告如果每天吃高鹽分、醃漬類、醬菜等食物加上本身有胃幽門螺旋桿菌會增加胃癌的風險。洪永祥醫師建議，不要養壞你的味蕾，從小養成品嚐天然食物的天然美味，減少高鈉與高GI精緻糖的攝取 。
阿滴怨家中「聞莫名燒焦味」 釣專家急示警：檢查3地方
百萬YouTuber「阿滴」與妹妹「滴妹」，以經營語言學習頻道打開知名度，平時也會分享日常生活，影片內容受到不少網友歡迎。不過，阿滴日前在社群透露，自己家中突然傳出莫名「燒焦味」，卻遲遲找不到源頭。貼文曝光後，有水電背景的網友立刻留言，提醒阿滴趕緊檢查家中「3個地方」，避免危險。阿滴8個月前剛找Joeman開箱新家，昨日(3日)卻在社群平台X上發文透露，家裡出現莫名的燒焦味，卻找不到該味道源頭，讓他相當苦惱，同時他也指出「掃地機器人的抹布特臭，今天待在家一直被臭」，看似開玩笑的發言，具有水電背景的網友卻提醒阿滴要注意，因為有可能是電線接觸不良燒焦了。阿滴發文透露家中傳莫名燒焦味，釣專家示警。（圖／翻攝自「都瑞瑞」X網站）該名自稱水電工的網友，在阿滴貼文下留言提醒，家中若出現莫名焦味，「可以打開電箱的位置，看看有沒有電線因為接觸不良燒焦，如果沒有再檢查電器跟插座是否正常」，對此阿滴也回覆表示「謝謝你！我來檢查看看」，而其他網友也建議「要不要先關掉總電源？」、「找不到源頭，最好找人檢查一下」、「上次家裡有燒焦味是某個插座短路塑膠蓋融化」、「長時間插電的家電檢查插頭一下了，摸摸看插頭跟電線有無發熱的現象」。
熱心出借卡式爐！友人歸還竟嫌「怎沒裝瓦斯」：害我們差點沒得吃
近年國內掀起一波露營風潮，但不少人只想偶爾體驗其中樂趣，不想砸錢買裝備便會向親友借用，一名網友發文抱怨，友人近日要去露營，於是向他們借用卡式爐，怎料對方歸還時竟嫌棄裡面沒瓦斯，「害我們差點沒得吃！」，讓他超傻眼。一名網友在臉書社團「爆怨公社」發文，他好心出借卡式爐給友人，對方露營完歸回時他順口問了句，「怎麼樣還好用嗎？」怎料友人竟反過來怪罪，「你卡式爐都沒有裝瓦斯的喔，害我們差點沒得吃！」，讓原PO不滿吐槽，「這年頭借人東西連燃料都要準備的喔？要不要連菜也幫你準備啊？」貼文曝光後，引起大批網友留言熱議，「可以直接封鎖了」、「至少不花錢就認清了一個人，他不會是你的朋友啦！」、「臉皮是水泥做的嗎～真的很誇張」、「真的有人都認為要借一套是理所當然的，誰欠你」、「真附了瓦斯罐，萬一用到一半沒了，他還是會怪你。」此外，也有網友表示，瓦斯罐本來就不會裝在裡面，「誰瓦斯爐收起來瓦斯罐不會拆掉的」、「瓦斯罐我用完都拆下來另外放的，不會長期裝在裡面怕危險啊」、「瓦斯罐本來就都要另外放，而且塑膠蓋子要蓋好。」
廖家儀號召《市井豪門》演員群 淨灘一小時清出「3大袋」
廖家儀今（18日）號召《市井豪門》演員群林道遠、馬國畢、劉奕、靜香、林琮軒、王俐人等人在中角灣進行淨灘活動，廖家儀表示很高興第一時間在群組邀請大家，就很熱烈的響應，趁早上的空檔，捲起袖子、戴上手套，把沙灘上不可分解的垃圾帶離開。提到活動的起源，廖家儀感謝獅子會友人邀請，讓拍攝繁忙的八點檔演員有機會一起參與做公益，大家不分彼此投入，結果一下子的時間，就找到很多廢棄的垃圾，看到一袋一袋的垃圾堆在前面，心情百感交集，希望往後不管到哪裡，順手把自己的垃圾帶走也可以把別人遺留的垃圾帶回去。林崇軒趁拍戲空擋，邀約王俐人一起淨灘。（圖／民視提供）劉奕平常也會跟王燦還有鳳凰的演員一起去淨灘，他說白天淨灘一定要做好防曬，撿垃圾的時候也要戴手套，因為沙灘內有很多看不見的垃圾，像是碎掉的塑膠蓋還蠻刺的，撿垃圾的同時也要照顧自己。林道遠則是知道有淨灘活動後，馬上約老婆靜香一起，把小孩托給媽媽照顧，因為自己進八點檔後，就很怕沒時間可以一起外出，趁著淨灘活動，還可以看一下東北角的風景。 馬國畢平常都是淨山，很高興能為地球盡一份心力（圖／民視提供）林崇軒則說剛好八點檔沒班，就約老婆王俐人一起，王俐人表示自己很少參加淨灘的活動，加上八點檔《市井豪門》即將上檔，當然就跟老公一起出門，盡一份心力。馬國畢表示平常都是淨山的行程，因為自己不諳水性，所以有爬山就順便帶垃圾袋，一起把沿途的垃圾帶下山，今天很開心聽到廖家儀約淨灘的活動，笑說「來淨灘可以消業障」，就立刻排開自己的行程，雖然太陽很大，但可以為地球盡一份心力，真的很滿足。
台灣將與病毒共存？ 台大專家籲做7件事：讓環境病毒大減
台灣連日來確診個案高居不下，相較於新冠的原始病毒株及其他變異株，Omicron變異株的傳染力更加強大，與病毒共存似乎勢在必行；台大醫學院環境職業醫學科教授兼主任蘇大成受訪表示，病毒本身是奈米微粒大小，屬於生物氣膠，容易懸浮在居家或辦公室環境當中，若通風不良便會累積愈來愈多，因此列出7項重點，希望大家一起努力，減少受病毒感染的機會。根據《中時新聞網》報導，有研究發現，氣膠中的新冠病毒可持續存活、保有感染力一陣子，且目前出現的感染事件多在大眾運輸、公寓、商場等地傳染，蘇大成表示，這恰恰證實了病毒會在密閉空間中靠著空氣傳播，同時，空氣污染也會影響人體免疫功能，有極高機率使確診者的病情更加嚴重，因此防制空污也相當重要。為此，他呼籲民眾做到以下7件事，盡量減少週遭環境的病毒量。1.改善密閉空間的通風換氣打開門窗，讓新鮮空氣在居家或辦公環境中流動，假如受限於風向的自然變化，則建議諮詢專家後加裝排風扇使用。蘇大成建議，「如果可以，盡量減少去密閉空間」。2.勤加擦拭物體表面研究顯示，新冠病毒會在光滑的金屬和塑膠固體表面上存活好幾天、甚至長達1個月的時間。民眾可勤加擦拭居家或辦公空間的桌子、家具等，並多清潔室內環境，減少室內灰塵、降低病毒在室內逗留機會。3.善用空氣清淨機、除濕機懸浮在空氣中的病毒於密閉空間中，可能存活3小時以上，建議使用具有HEPA負離子淨化空氣功能的空氣清淨機，有助減少空氣中的懸浮微粒、減少密閉空間的病毒量。4.用塑膠蓋遮住浴廁污水孔都會區民眾多半住在集合式的公寓、華廈或社區大樓內，但集合式住宅的污水排水系統多為「共管」，出入的氣孔也相通。一旦浴廁開啟抽風扇形成負壓空間，污水管的異味和病毒也會跟著氣流抽進來。因此，蘇大成建議，浴廁污水孔不需排水時，應該先用塑膠蓋遮住，「當然，如果建築物能有獨立的排水系統和排氣系統最佳，就沒有這項問題。」5.蓋上馬桶蓋再沖水蘇大成表示，感染者糞便中的病毒最長可存活20天，建議解便後，先將馬桶蓋蓋上再沖水，避免病毒噴濺出來、在浴廁內飄散。6.營造居家芬多精環境很多草本科和木科植物會釋放出芬多精，已被證明有抑制病毒的作用，例如薄荷、蘭花、菊花、樟樹、和榕樹等。建議蘭花可種在室內，薄荷和菊花種在窗台或陽台，樟樹和榕樹可種室外；此外，室內裝潢若能選擇含有芬多精的原木材料，例如柳杉、檜木、肖楠等，也有助抑制室內的病毒和細菌。7.偶爾安排一場森林旅遊芬多精除了能降低PM2.5、改善空氣品質，也能活化人體的自然殺手細胞（簡稱NK細胞），而NK細胞會對抗外來的病毒及癌細胞等異物，增加人體抗癌和抗病毒的能力。
只因餐點裡有這東西 正妹女經理遭奧客拿「火燙液體」噴滿臉
美國德州一名24歲女經理寶藍（Jannelle Broland）日前在任職的墨西哥餐廳上班時，遭到一對疑似情侶的奧客持餐點上前理論，就在寶藍試圖解釋與向同仁求助時，女奧客居然拿起火燙的熱湯撒在她臉上，並在潑完熱湯後揚長而去，留下輕微燙傷又不知所措的寶藍在原地。據《每日郵報》報導，在墨西哥餐廳「Sol De Jalisco」工作的寶藍，在7日於櫃檯值班時，突然被一名女顧客拿碗湯上前質問，女顧客控訴她點的外帶熱湯，因為「湯太熱讓碗上的塑膠蓋融化在湯裡」，女顧客在描述事情的過程中，身邊的男子也一臉不悅地盯著寶藍。就在寶藍拿起手機與東張西望、疑似想尋找同事幫助時，女奧客突然將手中那碗「墨西哥辣牛肚湯」潑在寶藍臉上，隨即與全程不發一語的男子離開餐廳。女顧客疑似不滿寶藍的解釋與態度，突然對她撒了一臉熱湯。（圖／翻攝自section_8_ TikTok）這段衝突過程全被店內監視器拍下，並被上傳到TikTok上，引起網友熱烈討論，有網友指出「這湯是有多熱？居然熱到把塑膠蓋融化？」懷疑女顧客是否弄錯，或是有精神方面問題；不過也有網友認為，寶藍在過程中多次使用手機與四處張望的舉動可能是導致女顧客情緒失控的主因。寶藍事後接受訪問時還原經過，表示該名女顧客事發前就有打電話抱怨，當時她即提出免費換餐或提供退款服務，卻遭對方拒絕還怒罵她一頓，更直言「不接受任何補償」，沒想到之後就進店裡理論。寶藍指出，被潑的當下感到「臉像是被噴了胡椒粉一樣」，當她要走到洗手間清洗時還因地上的湯而跌倒，而一走進洗手間裡就立刻情緒崩潰大哭。當地警方透露，警方已循車牌追蹤到這對奧客，而寶藍也決定提起訴訟，潑灑熱湯的女顧客可能將面臨刑事上的罰責。寶藍也強調，當地雖是小社區但每個人都非常友善和熱情，事發當下就有其他女顧客拿紙巾幫她擦臉與頭髮，同事也用自己的制服替換她滿身湯汁的衣物，之後也收到當地其他人與網友的祝福，讓她感到相當窩心。
開工啦！哪些菜不適合帶便當？ 營養師：答案是它們
剩菜隔天吃或帶便當是許多家庭的習慣，也是惜食的表現，但如果保存或復熱不當，可能滋生細菌造成食物中毒，在歷年的食品中毒事件中排名前三的有仙人掌桿菌、金黃色葡萄球菌、沙門氏桿菌。臺北市立聯合醫院仁愛院區營養科營養師張瑄筠自己也會在前一晚做好料理，幫家人準備便當。煮好晚飯後，她會先分裝到餐盒內，而不是餐後才把剩菜裝入。她建議煮大份量時，如滷肉、燉雞等，可先行分裝，避免菜肴沾染到口水而增加細菌汙染風險。冰箱的冷藏只能抑菌，並無法滅菌，料理過的食材冷藏最多1至2天，不要超過3天，冷凍期限也頂多一個月，過期就要處理掉。張瑄筠說，細菌滋生風險和溫度、時間控制有關，所謂「危險溫度帶」意指介於7℃～60℃，此區間適合細菌快速生長繁殖。因此，料理好菜肴放於室溫，降溫到不燙手就可放進冰箱，快速降溫到7℃以下才能有效抑制細菌滋長。食物中毒通常夏天是高峰期，建議食物沒吃完一小時內要放進冰箱，以免變質。此外，有些民眾為了方便，把食物放在電鍋中保溫，其實這樣不太好，因電鍋在保溫狀態下溫度低於60℃，如同在培養細菌，建議還是要冷藏，食用前再復熱。哪些食物不宜帶便當？蔬菜含亞硝酸鹽會致癌？張瑄筠說，海鮮類最好當餐食用完畢，富含組織胺的魚種（如鮪魚、鯖魚、鰹魚等），隔天吃可能引發食物過敏。而葉菜類含亞硝酸鹽，目前沒有足夠的研究證明會提升致癌率，在蔬菜清洗時就可清洗掉表面上的亞硝酸鹽，且葉菜類富含植化素、維生素C、E等抗氧化物，衡量得失，倒可不必太擔心亞硝酸鹽的問題。但綠色蔬菜復熱後顏色變灰黃色，口感較軟爛，不建議帶便當，可用茭白筍、玉米筍、高麗菜、蘿蔔、菇類或冷凍花椰菜等來替代。食物中醣類、脂肪、蛋白質三大營養素，都不會因為復熱而過度流失。研究指出，維生素C的確會在烹調加熱甚至保存時減少，流失的部分可由新鮮水果補足，毋需太擔心吃隔夜菜會營養不足的風險。張瑄筠提醒，保存剩菜的容器也要注意衛生，不鏽鋼與玻璃材質較安全，塑膠蓋或容器如已有刮痕，可能藏汙納垢，應立即汰換；另外，盒蓋內側矽膠條環記得要清洗，若消潔不當也容易滋生黴菌和細菌，進而汙染食物，對於免疫力差的人、老人或小孩，都可能引起身體不適。
疫情加外送夯 新北垃圾清運量創5年新高
受新冠肺炎疫情影響，美食外送正夯，新北市上半年總垃圾清運量高達31萬公噸，不僅較去年同期增加快2萬多公噸，更創下近5年最多，資源回收量也從去年28萬公噸，攀升今年達31萬3500公噸，同樣創下近5年最高；新北市環保局表示，年初迄今民眾無法出國旅遊，加上餐點改外帶、美食外送平台興盛，應是垃圾增加主因。新北市環保局統計，全市今年上半年清潔隊收運垃圾總量為31萬1991噸，去年同期為29萬2919噸，增加6.5％、近2萬多噸；資源回收量上半年為31萬3521公噸，去年同期則為28萬4152公噸，增加快1成、共2萬9370公噸；如同「垃圾危機」般短期內迅速暴增，更創下近5年來新高。鐵容器紙容器 增加量最多其中，資源回收量以鐵容器、紙容器、塑膠容器及鋁容器等，增加比例最多，光是1到6月就增加2萬6030公噸，占增加整體快9成，像是飲料杯、便當餐盒、塑膠蓋、飲料瓶蓋等回收量都明顯增加。新北市環保局發言人孫忠偉說明，疫情爆發迄今長達半年時間，國人暫時無法出國旅遊，不少境外生、旅外人士接連返台，導致暫留國內人數龐大，再加上美食外送平台興起、飲食改外帶居多、國民旅遊正夯等現象，都是造成新北市垃圾量暴增的可能原因。乾淨餐盒可回收 分類助減量孫忠偉認為，單憑半年的垃圾量很難下定義，等到疫情結束後，將持續觀察垃圾量是否持續增加，或是回歸往年正常數值，進一步判斷增加原因；此外目前雖然資收量、家戶垃圾量持續增加，但都還在清潔隊可負荷範圍，暫時沒有擴增人力的打算。孫忠偉指出，疫情期間改外帶、改外送是難免，他建議民眾不要額外向店家索取筷子、湯匙等餐具，且不少人把外帶餐盒當一般垃圾丟，但其實乾淨餐盒、紙杯都是可以回收的，民眾若能做好垃圾分類，還是可減少垃圾量，為環境盡一份心力。
退貨遭拒上網評價「糞堵塞屎膜」 商家看到生氣了
葉姓女子上網訂韓國「神仙水」、面膜後，因退貨遭拒而心有不滿，竟在賣家評價留言「糞堵塞屎膜」、「假貨」、「爛死」等語，導致賣家提告，台北地檢署偵辦時，葉女辯稱，留言是她使用產品後的感覺，且曾留言請代理商作檢驗，沒有誹謗意圖，但檢方認為，葉女僅憑臆測，即發表不實言論，具有實質惡意，不能免責，今依《誹謗》罪嫌將她起訴。起訴書指出，葉女在網路商場「11 STORE」購買芃翔企業公司販售的韓國AHC神仙水、Innistree 2X超級火山泥面膜等商品，因要求退貨遭拒，心生不滿，於去年8月11日下午，上網至「11 STORE」賣家評價中留言批評。葉女留言內容包括「火山泥毛孔面膜，推薦個狗屁喲勒！直接叫糞堵塞屎膜啦！他的媽誰敢用，假真也不做真一點，爛死！」、「笑死！打開居然是滿的外加塑膠蓋，嚇死人勒！別家假貨也沒你膚淺，垃圾就是社圾價，假貨還賣，不要臉」、「假貨無疑，請把買來的假貨去屈臣氏對比」等語，芃翔公司因而報警提告。但檢方認為，葉女因與賣家有消費糾紛，僅憑臆測即上網發表「假貨」等過度渲染的不實言論，且散布於眾，具有實質惡意，不能免責，依誹謗罪嫌起訴。