壓抑
」 台股 台積電 宋偉恩 演員 血．拾人生
天一冷就「有心無力」嗎？ 泌尿科醫師曝「這原因」導致：吃壯陽藥也沒用
近日，冷氣團連番報到，泌尿外科醫師侯鎮邦根據多年的臨床經驗分享，每當寒流來襲，泌尿科門診就會因為尿滯留與夜尿症的患者而大排長龍。不過除此之外，太冷的天氣也會導致男性「勃起功能障礙」，讓他感嘆：「為了一刻的春宵，男人必須費心、費力、費財， 還要看天氣做愛，你說男人命不命苦？」侯鎮邦醫師日前在粉絲專頁發文，表示當天氣變冷時，就有很多患者會抱怨勃起功能變差，甚至會反應吃了壯陽藥「藥效變得不好」。追根究柢，是因為「自律神經（交感和副交感）失調」所導致。還感嘆：男人很命苦，為了一刻的春宵，男人必須費心、費力、費財，還要看天氣做愛！侯鎮邦醫師解釋，當天氣變冷時，身體會啟動「交感神經」、抑制副交感神經以應對低溫，例如讓血管收縮以保持體溫。然而，男人勃起的關鍵，在於讓血液流向陰莖海綿體，這又需要副交感神經作用來促使血管擴張。因此在交感神經過於活躍時，副交感神經就會受到壓抑，導致血管收縮、減少血液供應，這時就可能發生陰莖「海綿體充血不足」，進而導致勃起困難的狀況。侯鎮邦醫師建議，當遇到這類狀況，男人們可以多泡泡熱水澡、調高室內溫度，再搭配一杯熱花茶或熱可可，不僅讓全身暖和起來，還有助於放鬆身心。侯鎮邦醫師指出，溫暖的環境會刺激副交感神經系統運作，讓身體進入放鬆模式；當副交感神經活躍時，骨盆的平滑肌和周圍肌肉就會跟著放鬆，導致陰莖海綿體血管擴張、促進血液流動進入陰莖，就能幫助勃起。此前，侯鎮邦也曾發文說明，當天氣太冷時，交感神經特別活躍，這種「過度緊張」會讓膀胱的逼尿肌變得鬆弛，而尿道的括約肌和骨盆底肌肉卻太過緊縮，使排尿變得不順暢。若本身有攝護腺增生或尿道阻塞者，影響會更明顯，甚至可能引發急性尿滯留「連尿都排不出來」。至於容易夜尿的原因，則在於天冷讓人忍不住喝熱湯、吃重口味食物，造成鹽分和水分容易積存在體內，再加上天冷不容易出汗，皮膚的排水功能減弱，身體只能靠著腎臟把多餘水分排除，結果尿液自然變多；此外，晚上氣溫低時，身體的血管收縮，血液回流到心臟和腎臟的量更多了，當腎臟負擔加重、製造尿液的量也跟著提升，這也是為何冷天夜尿多的原因。
寵物情緣／林宇幫柴柴取霸氣名 出門一喊超驕傲：很炫的名字
新生代演員林宇家裡有一隻六歲的柴犬，取了很炫的名字，叫做「暴龍」。暴龍個性非常「柴犬」，很獨立，不會過於黏人，雖然跟他想像中親人愛撒嬌的狗狗有落差，但暴龍依舊是家裡受寵的寶貝，「就像爸媽在愛小孩一樣，個性怎樣都會接受」。林宇從小跟奶奶家的狗狗「小乖」一起玩一起長大。（圖／林宇提供）林宇從小就是跟狗狗一起長大，以前爺爺奶奶家養了一隻名叫「小乖」的小白狗，「我跟小乖感情很好，像兄弟一樣，我們會玩在一起，一起坐在家門前等爺爺奶奶回來，可是牠很兇，牠的怪癖是早上不能吵牠睡覺。」後來小乖在他讀國小時過世，是他成長過程中很重要的玩伴。六年前他準備去英國讀書，弟弟也要離家上台北，他不想爸爸媽媽太孤單，因此養了「暴龍」，「我們在犬舍看到牠，牠在兄弟姊妹中體型最大，感覺很健壯，我就跟我弟說牠長得很像暴龍。」林宇對於自己幫暴龍取的好名頗為驕傲，他笑說：「在外面叫牠暴龍，有其他主人說是很炫的名字。」暴龍小時候模樣呆萌可愛，體型骨骼強壯。（圖／林宇提供）第一次養柴犬，暴龍愛乾淨、不吵，是柴犬很大優點，「我們家住大樓，一開始左右鄰居都不知道我們養狗，牠很乖，不會亂叫」。但柴犬很獨立，自主性太強，配合度不高，除非有吃的，不然暴龍不見得聽從指令，他原本想像養狗生活會被狗狗的熱情填滿，但暴龍不走這路線，「我室友的貓還會來討摸，比暴龍還像狗。但從其他地方，可以發現暴龍可愛的地方，優點也很多，牠很忠誠，有地域性，還會保護主人。」林宇會教暴龍簡單的指令，也是與狗狗很好的互動遊戲。（圖／林宇提供）暴龍個性有調皮的一面，「牠很愛嘲笑柯基，笑人家腿短，跑給柯基追，柯基吠牠，牠就很爽。」也有過搗蛋叛逆，如果全家人出門沒帶上牠，牠可能就會製造一些驚喜，「可能是整地衛生紙，或是作業簿被撕掉，可以感覺到牠是想討拍，壞給你看，讓人知道不能這樣對待牠。」此外，暴龍一定要出門上廁所，「爸爸媽媽很辛苦，颱風天也要帶出去」，從牠上廁所的習慣，就知道是隻個性很純的柴犬，林宇說：「暴龍要在某一棵樹大便尿尿，牠出門有同樣模式，在哪個地方尿尿、大便，都有牠的邏輯，如果某個地方施工，牠可能就會拉不出來。」暴龍個性不會太黏人，也有自己的小堅持。（圖／林宇提供）現在爸媽的生活都是暴龍，「我媽是很有愛的人，把牠當小孩在顧，她會自己烘肉乾、鴨氣管給暴龍吃，因為烘肉乾很花時間，還要準備器具，看到這些，就覺得我媽真的愛牠。」爸爸天天帶著暴龍一起運動慢跑，退休後開著車帶暴龍一起去戶外攝影，拍鳥拍雲海。爸爸原本在他心中是比較man的形象，有時回家看到爸爸在跟暴龍說話，他才發現原來爸爸也是有反差萌的一面。林宇在學生時期壓抑對演藝圈的嚮往，還到英國讀商業研究所，後來被經紀人挖掘，依舊走入這行。（圖／焦正德攝）林宇演出BL劇《看見愛》有了關注度，這是他首部主演作品，爸媽很支持他，除了是忠實觀眾，也盡可能幫他做宣傳，「看到他們很為我驕傲，我要很感恩這件事。」林宇表示，希望可以繼續往演員方向努力下去，想嘗試不一樣角色跟劇本，「這是我現階段最想做的事情」。雖然爸媽都不了解演藝圈跟影視產業，現在仍全心支持他，讓林宇很感動。（圖／焦正德攝）
艾怡良戲劇處女作順利殺青 飾演深情媽媽桑是全新挑戰
整形醫療影集《整形過後》除了温昇豪、張榕容、安心亞、韓星李廷鎮與洪暐哲主演，金獎卡司也公開，包含金曲歌后艾怡良將有突破性演出，睽違22年再度獲得金鐘獎入圍肯定的潘儀君、以《我願意》入圍金鐘男配的鄒承恩，以及在《模仿犯》演技精湛的夏騰宏都加入演出陣容。該劇日前順利殺青，監製温昇豪直呼開心：「算是完成階段性的任務，接下來就是後期製作跟發行的部分，我也會繼續努力。」温昇豪談及首次從無到有的新作《整形過後》，光劇本催生就花4年，中間頻繁修改：「這部劇探討的是人們對於美的追求，以及容貌焦慮產生對生活的影響，另外探討醫生們在面對病患以及自己的人生，彼此交互影響下的改變，是蠻值得看的一部現代影集。」順利拍攝完成讓他暫時鬆一口氣，「遇到一個這麼好的團隊，大家一起共襄盛舉，讓我覺得自己很幸運」，張榕容透露自己是力挺好友温昇豪而加入劇組：「我很喜歡跟他的相處，我相信以他那麼認真的堅持，做出來的戲是不會不好的。」安心亞形容在《整形過後》飾演的角色對外跟對內性格反差很大：「工作上能力很強，但私下又很壓抑、不輕易流露任何情感。」而洪暐哲感嘆到現在都沒有殺青的感覺，彷彿試鏡還是昨天的事情：「很開心我也完成了一趟很不可思議的旅程！我的角色看似平淡，但導演給了我很大空間去發揮，尤其合作的都是很厲害的前輩，都很願意給新人意見及經驗分享，從中學習到很多。」《整形過後》順利殺青，温昇豪（左）、導演林立書（中）與安心亞（右）開心合影。（圖／六魚文創提供）而《整形過後》更是金曲歌后艾怡良戲劇處女作，她飾演深情媽媽桑，坦言對她來說是全新挑戰：「我的角色比較跋扈、愛面子，但又很照顧晚輩，我一直很想挑戰這種很有姿態的女性。而這次不管是在穿著上、故事內容需要的表演上，我都首次嘗試而且自己上場，讓我覺得這次的演出很有意思。」她在劇中情路坎坷，為愛不惜動刀，「在戲劇中我想挑戰看看為愛付出一切女人，到底會變成什麼模樣？」順利殺青她直呼：「我覺得很幸運可以加入這個劇組，大家都很溫暖。」潘儀君在《整形過後》飾演醫美診所院長，她透露在劇中對工作充滿高度熱誠與要求，對下屬卻不失體貼關懷，對家人更無私付出，「我很喜歡這種幹練與溫暖兼具的女性角色」。」而鄒承恩則在《整形過後》飾演整形外科醫生，視温昇豪為勁敵，同時也是潘儀君的弟弟，他透露為戲下足苦工，「除了手術要學，對醫美要很清楚之外，還要學手語。短短時間要搞定這兩件事其實蠻有挑戰性的，很開心我完成了使命。」張榕容透露自己是力挺好友温昇豪而加入劇組。（圖／六魚文創提供）
恐怖情人在她身上寫滿不堪字眼 「優格姐姐」哽咽還原經過
有兒童台最正姐姐稱號的「優格姐姐」林姵君，2016年嫁給電競教父Xargon，現在育有1子1女。今（19日）她和潘君侖，出席公視《台灣囡仔、讚！》開播記者會，透露曾被某任男友拿奇異筆在她的乳頭劃圈、身上寫滿「淫蕩」字眼，讓她至今想起這段不堪的回憶仍忍不住哽咽。林姵君透露婚前交往過一位「藍鬍子男友」，當時前男友趁她喝醉，拿奇異筆在她全身寫上「淫蕩」，還在乳頭劃圈，她醒來發現十分驚恐，問對方為什麼這麼做？男方給的回答竟是「好玩」。她坦言事後有一段時間找不到情緒出口，壓抑許久才慢慢湧出不舒服的感受，就連現在還是會有陰影，老公Xargon知道後很生氣，曾想上門痛毆對方。林姵君痛訴被藍鬍子男友在身上寫滿不堪文字。（圖／焦正德攝）林姵君經常在社群分享家庭照，外界以為夫妻感情幸福美滿，但她自招有過離婚念頭，夫妻倆也是靠諮商才改善關係80%。她也體悟到，婚姻維繫感情的秘訣是「核對」，才不會因揣摩對方的情緒而產生誤會。
遭逼伏地挺身「衛福部不認霸凌」！受害人沉痛寫千字文：傷害要多深才算？
衛福部屢爆職場霸凌案，日前相關調查結果出爐，8案中僅3件申訴案成立，引起外界質疑輕放加害者。對此，時代力量黨主席王婉諭也公開其中一名受害者的「沉痛自白信」，控訴自己遭衛福部長照司司長祝健芳，逼迫當眾做伏地挺身，悲憤直問「究竟時間要到多長，傷害要到多深，才算構成霸凌？」王婉諭公開遭霸凌公務員的沉痛陳情信。（圖／擷取自Facebook／王婉諭）王婉諭昨（18日）在臉書發布一名基層公務員的受害心聲，陳情信全文如下：王主席您好，我是○○○，是衛生福利部○○○，也是被長期照顧司司長祝健方下令，在上班時間當眾做伏地挺身的當事人。首先，我有看到您在臉書個人粉絲專頁上的貼文，很感謝您持續關注衛福部的霸凌案件，為渺小的螺絲釘發聲。學生時期的我，就相當關注時代力量，往後我也會繼續支持您。近日，我看了不少媒體報導，根據衛福部官方的說法，不論是司長鼓勵運動、當事人自願做伏地挺身，或是當事人自述有健身習慣，司長於是請當事人與替代役PK。種種說法，都讓我覺得衛福部不論部長、次長，均在避重就輕。下班後。我確實有健身的習慣，但這又代表什麼呢？代表我必須在司長挾帶其權勢的威逼之下，在高考分發至單位任職的一個月內，當眾在辦公室做運動嗎？這件事情的焦點，在他們的討論之中，完全被模糊化。這件事情的焦點在於意願，而非我的個人習慣。並不是我在下班後會健身、跳舞、打球，我就需要在長官的指示之下，當眾表演。再者，我不知道衛福部的官僚如何認定我出於自願，這次衛福部內的調查，僅止於在職人員，並無調查像我這樣的離職人員，退一步來說，我甚至難以想像，作為新進人員，面對高官的在職務執行場所內的指令，要如何檢驗她或他是否出於自願？歸根究柢，我們必須認知到的是，身為單位主管，本就不該提出這樣的要求，造成員工在心理上難為情，在生理上亦感到不適，受羞辱之情，在旁人的嘻笑之間，難以言喻。當日，我在結束伏地挺身後，還是繼續辦公，感受自己些微顫抖的雙手，我想著這是我辛苦通過國家考試，所應得的工作內容嗎？顯然不是。若不是相關霸凌案件爆發，在公部門體系壓抑的氛圍之下，我可能一輩子都被噤聲，無法說出這一段令我倍感羞辱、身心煎熬的經歷。祝司長以其權勢帶來的身心壓迫，絕非僅止於此，深蹲、健身，都只是冰山一角。這也不難理解，為何長照司的人員流動約莫是整個衛福部內最頻繁，不論是約聘人員或公務人員，都頻繁有人離職、調離或甚至降調、退休。而上周五的記者會，呂次長卻直指由於並非持續性，所以不構成霸凌。我想反問的是，在我任職的近兩年內，祝司長都一直「鼓勵」同仁在健康操時間深蹲，甚至我辭職後仍是如此。究竟，時間要到多長，傷害要到多深，才算構成霸凌？最後，我想說，謝謝主席您關心此事，也期盼您能持續關心此事，改變這官官相護，棄小保大的官僚文化，改善公務人員的權益，也因此能帶給民眾更好的社會福利與健康醫療體系。王婉諭表示，看了該同仁的來信後，讓她感到相當心疼，但這種羞辱式的要求，竟被認定不算霸凌，氣憤痛批衛福部找借口袒護官員，企圖粉飾太平、掩蓋真相，「我實在無法想像，這種以霸凌部屬為樂的一級主管，竟然出自主導社政、照顧弱勢的衛福部，且直到現在，衛福部居然還在官官相護、棄小保大。」放話將公開對話證據，揭露長照司長的惡行。
稅收超徵規模上修至5100億 史上第2大！
財政部11日公布全國賦稅收入，前11月整體稅收已經達到3兆5713億元，較去年同期增加2836億元外，也已經超過預算數規模，俗稱超徵金額3377億元，達成率110.4％。財政部上修今年超徵規模4900億元到5100億元，可望創歷史第2大超徵規模。財政部統計處副處長劉訓蓉表示，影響稅收有利因素，為台股的交易量能維持高檔，證交稅表現相對亮眼；但也有不利因素，主要是股利發放年減1成，不利綜所稅盈餘分配所得扣繳稅款。財政部分析，今年11月初美國總統大選落幕、不確定因素消失，台股受激勵、交易熱絡，不過，近來陸美晶片管制升級、外資做空，課徵關稅使通膨再起，導致台股震盪，後續跌深反彈與輝達表現佳等多空因素交織，使11月呈現量縮價跌，月底收在2萬2263點，較10月底跌558點，日均成交金額4314億元，年增幅24.3％，為2023年6月以來次低水準。近日通膨擔憂再起，台灣11日再度上演股匯雙殺，台股盤中大跌200多點，收2萬2903點，跌破2萬3千點關卡，成交量3289億元；新台幣32.45元開盤，盤中最低探32.511元、貶0.71分，楊金龍防線失守；金融市場靜待美國11月CPI數據出爐，不僅影響美股、台股年底前的走勢，也左右美國聯準會貨幣政策與降息趨勢。國泰金預測明年經濟成長率為2.8％；國泰台大產學合作計畫協同主持人徐之強表示，市場要持續關注川普2.0的措施進展，可能帶來金融波動，不過，資金面仍是充沛，雖然金融情勢指數在「趨向寬鬆」區間內，但可能壓抑民眾消費情緒。據統計，11月證交稅收226億元，歷年同月的次高，年增率27.2％，僅低於2021年的11月稅收，連續19個月雙位數正成長，但幅度已經逐漸收斂。累計前11月證交稅收已經達到2646億元，是歷年同期最大規模，年增率49％，已經超過全年預算數559億元，證交稅表現相當亮眼。
謝宜容霸凌案續燒 專家提醒遇到4狀況如何自救
勞動部勞動力發展署職場霸凌案持續延燒，北分署39歲公務員疑似遭分署長謝宜容長期辱罵欺凌，於11月4日在辦公室內輕生，事後謝宜容曾發出道歉聲明，在神隱多日後還上傳7分鐘的道歉影片，並從主管職下台。日前北檢調查後，將謝宜容列為他字案被告，朝瀆職罪嫌偵辦，11月22日處分限制謝宜容出境出海，並於12月10日兵分22路搜索，將謝宜容帶回偵辦，檢察官訊問後，發現她圖利特定廠商，還挪用就業保險基金及就業安定基金經費採購禮品，稍早法官裁准羈押禁見。而勞動部長洪申翰11日公布調查結果，他表示謝宜容用高壓、威嚇的方式來領導員工，且經證實她確實有貶低、咆哮、羞辱、冒犯或威脅同仁等行為，使分署主管及同仁身心嚴重受創。對此，淡江大學教育心理與諮商研究所副教授楊明磊曾在北市勞動局電子報宣導，職場霸凌的認識與自救。新北檢於11月21日將該案分他字案調查，並把謝宜容列為被告，釐清她是否涉及刑法，朝瀆職罪嫌偵辦，11月22日也處分限制謝宜容出境出海，並在12月10日突襲北分署搜索，將謝宜容帶回偵辦，檢察官訊問後，發現謝除涉霸凌致死還涉貪污5罪，包括圖利特定廠商，還挪用就業保險基金及就業安定基金經費採購禮品，將禮品挪用為與公務無關之私人公關送禮之用。對此，檢方訊問後，以謝宜容涉犯貪污治罪條例第4條第1項第1款、第6條第1項第4款之侵占公有財物、圖利及政府採購法第87條第3項、第87條第5項之以非法方法使開標發生不正確結果、借用他人名義投標等罪，犯罪嫌疑重大，有滅證、勾串、逃亡之虞，向法院聲請羈押禁見，並於11日下午獲准。對於職場霸凌，楊明磊曾在《勞動台北電子報47期》宣導職場霸凌的認識與自救，他表示職場霸凌是指在工作場所中發生的，藉由權力濫用與不公平的處罰所造成的持續性的冒犯、威脅、冷落、孤立或侮辱行為，使被霸凌者感到受挫、被威脅、被羞辱、被孤立及受傷，進而折損其自信並帶來沈重的身心壓力。在國內法律上稱為「不法侵害」，包括肢體暴力、心理暴力、言語暴力與性騷擾四大類。在台灣社會，也有人將職場霸凌稱為「冷暴力」。楊明磊表示，職場霸凌會存在的真正原因是管理部門的忽視或默許，或者誤認職場霸凌只是個人問題。但是當管理方不處理或不願處理時，受霸凌的個人若要向管理階層投訴，需注意應將投訴重點放在此一霸凌現象對公司營運及人員管理上的影響，不要只強調對受霸凌者的傷害，或只是對霸凌者個人的抱怨，才容易引起管理階層的重視。可以採取如下做法：1向同事尋求建議與支持。2尋找其他也遭霸凌的同事，共同向霸凌者面質，明白表達不滿並向霸凌者展現受霸凌者結盟的意向。3聯合其他受霸凌者向工會、福委會、員工健康部門、員工諮商部門投訴。4聯合其他受霸凌者向人力資源部門投訴，並索取公司中與制止霸凌行為的相關政策或法令（國內為職業安全衛生法），若公司沒有這樣的資料，則試圖蒐集其他公司的相關資料。5盡可能以錄音或錄影方式記錄霸凌者的霸凌行為做為證據。6找出自己過去的績效評估結果，證明遭到霸凌並非因為自己的工作表現不佳所致。7請同事誠實的評估你的為人與工作表現，證明你不是因為自己有問題才會遭到霸凌。8做身心健康檢查以證明霸凌現象已造成你的身心健康受損。受霸凌後可以採取的心理調適建議，包括以下數項：1跟員工諮商師或公司健康部門的醫師約時間，詳細說明所遭遇到的霸凌經驗，減少個人的壓抑與壓力。2適度的服藥以減輕生理病痛。3盡可能維持均衡且健康的飲食，以維持個人戰力。4請員工諮商師協助你處理因霸凌而有的各種情緒，以避免自身落入專業枯竭。5做一些可以讓自己身心放鬆的活動。6要有在工作場所以外的朋友，他們更容易站在你的立場上體諒與傾聽。7在下班後做一些能讓自己感到愉快的事情。8盡量保持幽默感，並對自己好一點。9與關切職場霸凌的相關社福機構保持聯繫，或在工作之外尋找有共同經驗的朋友、部落格、社群。而北市勞動局表示，若經勞動檢查發現有違反職業安全衛生法第6條第2項情事，經限期改善，屆期未改善，將會依同法第45條處新臺幣三萬以上十五萬以下罰鍰，預防職場暴力，不僅是政府要制定相關法令規範，還需要資方確實遵守相關法令，保護勞工身心健康，勞方若自身權益受損，應向主管機關申訴而非姑息資方的不法行為。若工作地在台北市，可向北市勞動局或台北市勞動檢查處申訴，如經查證屬實，將依法處理。
比加薩走廊還慘 蘇丹再次蟬聯人道危機觀察名單榜首
國際救援委員會（International Rescue Committee, IRC）於11日發布最新的「2025年全球人道危機觀察名單」。當中顯示，蘇丹（Sudan）連續2年位居榜首。報告中也提到，目前全球共有3.051億人需要人道援助，而IRC名單上的20個國家便占了其中的82%。與2015年時的7,790萬人相比，需救援人數有著誇張的成長。根據《路透社》報導指出，IRC首席執行官米利班德（David Miliband）表示，這種情況「令人壓抑」，呼籲全球必須正視這項危機，人道需求與資金支持之間的落差，即便放眼現在這物資充沛的時代，兩者之間的差距仍擴張到前所未有的地步。位居榜首的蘇丹，自2023年4月爆發內戰以來，便陷入了自有記錄以來最嚴重的人道危機。戰爭主因是蘇丹軍隊與準軍事組織快速支援部隊（Rapid Support Forces）間的權力鬥爭，原本的政權過渡計劃隨之破滅，進而引發全球規模最大的流離失所潮。儘管蘇丹僅占全球人口的1%，但需要人道援助的人口卻占全球總數的10%。除蘇丹外，名單上的其他危機國家也同樣面臨困境。排在後面的是加薩走廊（Gaza）、約旦河西岸（West Bank），這兩個地區也是長年面臨軍事衝突，民眾生活陷入絕境。此外，緬甸（Myanmar）、敘利亞（Syria）和南蘇丹（South Sudan）也是榜上有名。其中敘利亞是因為長年的內戰所致，而南蘇丹則因內部衝突和貧困使人道危機持續加深。報告還列出其他15個人道危機嚴重的國家，其中包含黎巴嫩（Lebanon）、布基納法索（Burkina Faso）、海地（Haiti）、馬里（Mali）、索馬利亞（Somalia）、阿富汗（Afghanistan）、喀麥隆（Cameroon）、中非共和國（Central African Republic）、乍得（Chad）、剛果民主共和國（Democratic Republic of Congo）、衣索比亞（Ethiopia）、尼日（Niger）、奈及利亞（Nigeria）、烏克蘭（Ukraine）和葉門（Yemen）。
瓊瑤去世／昔瓊瑤男主角 庹宗華悼念：沒有罣礙了
庹宗華今（4日）出席大愛《血．拾人生》記者會，同日傳出作者瓊瑤輕生離世，庹宗華表示：「只有震驚！不知道該說什麼。想起過去曾經拍過《蒼天有淚》，很好的一個人，希望沒有罣礙了。」庹宗華在大愛劇《血．拾人生》飾演「朱爸」，詮釋跟兒子有心結，一路陪兒子走過罹患血癌的心路歷程。庹宗華希望這次演出讓大家重視造血幹細胞捐贈驗血建檔。庹宗華拍了無數個爸爸的角色，在觀眾心目中已經是「國民老爸」，這次拍《血．拾人生》中的「朱爸」，他覺得「讓他抒發很多在真正日常生活中壓抑的情緒」，演員的工作可以藉由角色把心中的壓力釋放出來「這個父親的角色，給了我很多的出口」。庹宗華拍戲的同時，也宣洩了當年失去母親的壓抑情緒。（圖／焦正德攝）有一場拍兒子血癌再次復發的戲，庹宗華跟導演黃常祚建議想用拍背的方式表達傷心跟失去的情緒，庹宗華說拍背影戲的地點，剛好十年前也在附近拍戲「可是在那時候我失去了我母親，那股壓力是一直到我拍背影戲的時候，才真正的宣洩出來」。林思廷飾演庹宗華的女兒「朱麗」，安俊朋飾演男朋友「禹睿」，庹宗華覺得兩個人的表演是「更純、更真」，讓整齣戲感覺很舒服不會匠氣。林思廷說庹宗華片場都會跟大家分享很多人生經驗，每天都獲益良多，看到庹宗華都很快樂。遇到年輕演員拍戲NG，庹宗華覺得這不是犯錯「否則每個人都像馬克杯一樣的表演，出來會非常制式，不好看」。安俊朋說庹宗華會讓片場變得很輕鬆，但一開機就會立刻回到狀態中。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
黃曉明雙眼無神吐心聲：希望是一場夢 被抓偷刪認愛文疑情變葉珂
大陸男神黃曉明2022年出結束與前妻Angelababy近7年婚姻，恢復單身後緋聞不斷，其中多次被拍到與千億白富美葉珂約會，直到今年9月他才大方認愛。怎料，新歡葉珂不斷遭爆出黑歷史，疑似已影響黃曉明的演藝事業，最近他出席活動更無神地說出，「希望是一場夢」的真心話，還被發現悄悄刪除官宣戀情的動態，引發揣測。黃曉明認愛葉珂後，女方黑歷史連環爆，像是隱瞞曾有一段婚姻還生過小孩、不適當言論、名媛培訓班出身的、富婆人設是假的和索取天價分手費等，讓不少粉絲無法接受男神賺的錢給葉珂花，紛紛抵制看黃曉明的作品。黃曉明認愛葉珂後影響到他的演藝工作，最近有大陸網友發現黃曉明已悄悄刪除官宣戀情的動態。（圖／翻攝自黃曉明微博）日前黃曉明出席電影《戴假髮的人》首映會時，當眾鞠躬道歉，「大家給我的留言，我也都看到了，我自己也一定會處理好我自己的私人事情，我想再次跟大家說一聲對不起。」除此之外黃曉明宣傳電影受訪時，也說出心裡話，「我不知道你有沒有時候覺得你自己的人生，有時候你覺得真的很不堪的時候，特別希望這是一場夢。」並表示在他這個年紀，面對現實很無奈又壓抑，常常很多事情不知道該怎麼辦，就特別希望一覺醒來發現是場夢」。近日大陸有狗仔爆料，黃曉明遭葉珂索取天價分手費，他出席電影宣傳活動時，提到「希望這是一場夢」掀網友瘋猜。（圖／翻攝自微博）11月初有大陸狗仔爆料黃曉明與葉珂感情走到盡頭，女方更獅子大開口索取上億元人民幣分手費，掀起軒然大波，但雙方皆未正面回應此事；有網友也抓包黃曉明已將9月在微博認愛葉珂的動態刪除，他個人社群上已沒有跟葉珂相關的訊息。不少黃曉明的粉絲見到他受訪畫面，感到心疼又不捨，留言感嘆，「終結黃老師的不是歲月，是葉珂」、「他的男神人設都被葉珂敗光」、「有點可憐」、「自己選的自己受」。
煩躁易怒易誘發子宮肌瘤？中醫師分享調理心境、理氣順經茶飲秘方
【健康醫療網／記者張慈恩報導】子宮肌瘤的成因不僅僅是賀爾蒙分泌過多，而是賀爾蒙波動過大，這種不穩定的分泌模式往往誘發子宮肌瘤。頤鳴堂中醫診所周宗翰醫師指出，女性情緒易波動，尤其在情緒受到壓抑或夫妻生活不和諧時，更容易導致內分泌紊亂和賀爾蒙失調。古籍中提到，情緒抑鬱會導致氣血阻滯，久而久之即形成子宮肌瘤。學會排解情緒是預防子宮肌瘤的第一步周宗翰醫師表示，子宮肌瘤與情緒壓力密切相關，壓抑情緒容易導致「肝氣鬱結」，影響內分泌和氣血循環，累積一段時間就會進而形成肌瘤產生。對女性來說，調整情緒、保持開朗是預防子宮肌瘤的重要方法。遇到焦慮時，可以透過深呼吸放鬆心情，或進行戶外運動，將注意力從負面情緒中轉移出去。尋求支持 保持豁達心態當產生不良情緒時，周醫師建議適度向朋友、同學、親人傾訴，以獲得支持和理解以及解決問題的新思路。同時，嘗試換個角度看事情，保持樂觀心態。當轉變心境，注意到事物的正向一面時，會發現一切苦惱、難題都迎刃而解，心境隨之改變，即能達到真正的情緒紓解。理氣順經茶改善子宮肌瘤體質周醫師介紹了一款理氣順經茶，能幫助改善氣血循環，減少經痛或經絡阻塞的問題。配方包括益母草、香附、玫瑰花、紅糖和紅茶，益母草有溫經活血的效果，香附有疏肝解鬱的作用，玫瑰花能安神理氣，紅糖和紅茶則有溫經補血的功效。將益母草2錢、玫瑰花2錢、香附2錢與紅糖適量及紅茶些許，加入1000cc水煮沸後，放涼去渣飲用，每週2-3次，有助於身心調理。
感性出走 宋偉恩
一直以為自己是理工腦的宋偉恩，這兩年漸漸被打破這個想法，或許塑造角色、解讀劇本需要理性思考，但當揮灑創作時，感性的能量更重要，以前不自知，無意識地壓抑、忽略，當人生中的某個轉折點出現時，那個改變擋都擋不住。面對自己的大腦，剖開他、直視他，才能走出真正屬於自己的樣子，不管是事業，還是人生。
感性出走 宋偉恩
一直以為自己是理工腦的宋偉恩，這兩年漸漸被打破這個想法，或許塑造角色、解讀劇本需要理性思考，但當揮灑創作時，感性的能量更重要，以前不自知，無意識地壓抑、忽略，當人生中的某個轉折點出現時，那個改變擋都擋不住。面對自己的大腦，剖開他、直視他，才能走出真正屬於自己的樣子，不管是事業，還是人生。
專訪 感性出走 宋偉恩（上）／最近是不是剛離開一個沉重的角色？
一直以為自己是理工腦的宋偉恩，這兩年漸漸被打破這個想法，或許塑造角色、解讀劇本需要理性思考，但當揮灑創作時，感性的能量更重要，以前不自知，無意識地壓抑、忽略，當人生中的某個轉折點出現時，那個改變擋都擋不住。面對自己的大腦，剖開他、直視他，才能走出真正屬於自己的樣子，不管是事業，還是人生。「大概這一兩年來我才發現，其實我以前好少這麼趨近於一個角色，我覺得我控制得超好，不可能哭到收不起來，但是直到去年底，我做了一場《如果告別宋偉恩SOLO獨奏會》，大概半個小時，整個場上只有我自己，我要講一個關於我自己的故事，辦了一場我自己的生前告別式，在排練跟演出的這段時間，我才意識到我其實好像沒有真的掉進任何一個角色過……」（圖／林士傑攝）有的人是會掉進角色，然後在裡面自在揮灑，可是宋偉恩過往都只是在「扮演」，沒有進去過，這才驚覺自己的不足，就像是擋在往前的一堵牆，扎扎實實地就在眼前，看到了當然要想辦法穿過去，「我試圖地想要跟趨近於我飾演的角色，然後也發現那道牆慢慢開始崩解掉了，我好像用了另外一個我不熟悉的方式去靠近角色，才得到了新的東西新的想法，不同的化學效應都發生了。」宋偉恩回憶陸續拍了大愛電視推出的《生日快樂》與即將上檔的《血．拾人生》，都是在探討生離死別的故事，為了詮釋罹癌角色，拍《生日快樂》時兩個月的時間待在台中，宋媽媽每天煮水煮餐幫宋偉恩極端瘦身，前前後後瘦了差不多10公斤，讓他可以慢慢上《血．拾人生》的軌道，扮演真實存在的人物「朱頤」。（圖／林士傑攝）「《血．拾人生》是我至今拍過最過癮的作品，拍戲會辛苦的原因太多，這次是在趨近角色的過程中，那種抗拒自己會不小心整個被帶進去的狀態滿辛苦的。」有段時間拍攝團隊移師花蓮拍攝重要場景，光是大家一起讀劇本念台詞宋偉恩就會痛哭流涕，只能盡量壓抑不要影響拍片，幾次讓導演、攝影師等人在現場大喊：「走戲而已，回來回來。」等回到飯店休息，宋偉恩突然笑了：「我突然覺得攝影師好像道士，好像我在現場不小心被什麼附身或是去到哪個地方，他大聲斥喝我回來，就好像瞬間被打醒，從幻覺切回現實，感謝這些人陪著我經歷這麼深刻、這麼沉重的故事。」接連拍了幾部沉重的作品，殺青後過了一個月，宋偉恩有次為舞台劇拍照，現場久未見面的演員朋友對他說：「你最近是不是剛離開一個沉重的角色？」以為過去了，但其實沒有，與其辛苦地繼續待著，朋友建議他出去走走，宋偉恩跟公司請了假、出了幾趟國，讓情緒在異鄉消化掉。（圖／林士傑攝）「也是在旅行的過程中發現很多東西很適合放在表演裡，因為我在過程中很放鬆、感官打得很開，比如日本的紅燈的聲音、建築，濟州島的美景、海水的味道……不管是視覺還是嗅覺的刺激，對我來說都打得很開，這個狀態如果移置在我的表演裡，會有很不錯的表現。」慢慢找到自己感性的部分，不只是工作，甚至是人生，遇到了瓶頸、壓抑，就出走吧，去看看跟自己日常完全不同的世界，擁抱感性的自己，感受自己從未發現的柔軟跟溫度。（圖／林士傑攝）宋偉恩生日：12月20日2018年憑《翻牆的記憶》入圍第53屆金鐘獎戲劇節目新進演員獎曾拍攝《飛魚高校生》《HIStory3：那一天》《俗女養成季》1、2季《我和我的鋼四壁》等戲劇作品及舞台劇作品大愛電視台《血．拾人生》即將於12月23日推出
一次糾纏三男 陳雪甄首拍戀愛戲：太棒了！
公視人生劇展《芙蓉》，描述陸配離婚後，過著非典型家庭生活。陳雪甄細膩詮釋陸配心境，與鄭志偉、梁正群、馬國賢互動火花不斷，演藝圈出道逾15年「第一次可以這樣拍戀愛戲，還跟三個男人」，讓過往常演悲苦角色的陳雪甄笑稱：「太棒了！」陳雪甄曾有過一段婚姻，神秘避談自己的感情生活。（圖／趙文彬攝）雙魚座的陳雪甄，自嘲是戀愛腦，隨年齡增長，才逐漸冒出理性，「芙蓉反而給我一個機會，可以去重溫那種追尋愛情的感覺」。劇中有場戲，陳雪甄帶高英軒回家，準備進行親密事，而一牆之隔即是前夫鄭志偉。鄭志偉說「男人一種就很渣一種是憨人」，更開玩笑稱自己「想當渣男，但我的外表沒辦法」。鄭志偉開玩笑說自己想當渣男，但外型條件無法。（圖／趙文彬攝）而劇中梁正群因為宗教關係與陳雪甄相處時守貞，但現實中，梁正群直白表示要為宗教守貞有難度，「壓抑自己真的有點難」，讓鄭志偉聽了直說：「真男人！沒有偶像包袱。」公視人生劇展《芙蓉》將於本週日（24日）晚間10時，公視首播，隔週日中午12時上架公視＋平台。
黃子華連3年登港片吸金王 金燕玲《破地獄》殺青戲扮屍體感觸落淚
港片《破·地獄》由香港二代喜劇泰斗許冠文與黃子華攜手主演，藉由香港獨有的殯葬儀式探討生死議題，在香港上映10天票房衝破6000萬港幣（約2億5000萬台幣），並打破香港影史首日港片最高票房（746萬港幣）。黃子華在電影中飾演角色由婚禮策劃師轉行為葬禮經紀人，真實還原學習遺體防腐、替先人換裝和化妝、開棺撿骨等殯葬流程，幕後花絮中可見黃子華為戲中猝逝的金燕玲化大體妝。黃子華自2022年《飯戲攻心》、2023年《毒舌大狀》後，連續3年主演電影稱霸年度票房榜，這次他為了拍攝《破·地獄》，首次踏足殯儀館拍戲，黃子華坦言是絕無僅有的難忘經歷：「如果不是因為《破·地獄》，我根本沒有機會深夜進到殮房通道、近距離參與屍體防腐及執骨的專業程序，過程莊嚴又幾近真實，或許之後我因此去應徵禮儀師也說不定。」喜劇泰斗許冠文（右）、黃子華《破·地獄》真實還原殯葬過程。（圖／華映提供）劇組釋出幕後花絮中可見黃子華為戲中猝逝的金燕玲化大體妝，金燕玲亦親自躺入棺木，長時間憋氣力求逼真，她在拍完該場次後正式殺青，感觸落淚表示：「我演了50年戲還是充滿熱情，這次雖然只跟黃子華和衛詩雅客串幾場戲，但參與到這麼有意義的作品，我覺得好值得！」《破·地獄》導演陳茂賢希望電影中呈現生死題材不要太過壓抑，最終定調「以喜劇化表演訴說悲劇故事」，因緣際會促成香港二代喜劇泰斗黃子華、許冠文相隔32年後的再度合作。黃子華說：「我“從小”看許冠文的戲長大，30多年前他當紅時，來看我演出的單人喜劇脫口秀（棟篤笑）已經受寵若驚，後來指名我為《神算》編劇更覺得不可思議，還約定下一部在他導演的電影中再合作，沒想到就這樣過了30幾年。」電影中飾演許冠文嫡傳喃嘸師傅身份的演員朱栢康也興奮表示：「這次不只是和一個神（黃子華）合作，還和另一個被子華神稱之為神的『神中之神』（許冠文）演父子，而且彼此完全沒有距離、充滿信任，對我來說像中樂透一樣。」金燕玲拍《破·地獄》扮屍體感觸落淚。（圖／華映提供）今年已屆82歲高齡的「神中之神」許冠文，演出《破·地獄》後對生死態度也有一定轉變，他相信只要從電影中得到一些人生問題的解答，或電影中的幽默橋段讓觀眾走出戲院後覺得一切更好，也可以稱《破·地獄》為一齣喜劇。黃子華則在拍完電影後認為殯葬業是很神聖也是很日常的工作，每天都在發生：「生與死就是這麼密切的一件事，如果我到了那一天就這麼看看戲笑一笑就走了，也蠻快樂的。」甚至希望未來在自己的身後儀式時讓來參加的親友抽獎，感受到道別也可以是開心氣氛。《破·地獄》將於12月6日在台上映。
演唱會熱潮席捲英國 音樂產業創76億英鎊歷史新高
在一場場巨星巡演推動的熱潮中，英國音樂產業於2023年創下76億英鎊的歷史新高，對英國經濟成長貢獻高達13％。這一紀錄得益於艾爾頓強（Elton John）、碧昂絲（Beyoncé）、酷玩樂團（Coldplay）和紅髮艾德（Ed Sheeran）等藝人的大型巡迴演出，滿足因新冠疫情被壓抑已久的音樂需求。英國音樂產業公會「英國音樂」（UK Music）的年度報告《This is Music》顯示，音樂行業在疫情後展現出強勁的復原力，整體產值較2022年增加近10億英鎊，提供的就業機會也成長到21.6萬個。執行長基爾（Tom Kiehl）表示：「在經歷疫情的嚴重破壞後，英國音樂產業成功復甦，展現了強大的韌性」。艾爾頓強的告別演唱會、碧昂絲的全球巡演，以及紅髮艾德、Blur與哈利斯泰爾斯（Harry Styles）的精彩演出，均助力英國音樂經濟復甦。另有一位經濟學家指出，碧昂絲在瑞典斯德哥爾摩的演唱會吸引大量粉絲湧入，甚至對當地的通膨產生影響。此外，英國音樂「出口」也表現亮眼，國際演出收入高達46億英鎊，較2022年增長15％。酷玩樂團、哈利斯泰爾斯、Arctic Monkeys和艾黛兒（Adele）等藝人在全球舞台上的表現為英國音樂贏得更大的國際影響力。伴隨著演唱會熱潮，2023年英國音樂產業創造21.6萬個全職工作機會，較2022同期增長3％。然而，小型音樂場館卻面臨危機。數據顯示，去年全英約有125家小型場館關閉，350多家面臨倒閉風險。自疫情以來，音樂節市場的復甦進程也舉步維艱，自2019年以來已有192個獨立音樂節消失。雖然經濟數字創紀錄，但產業仍面臨多重挑戰，包括藝術家從串流平台獲得的報酬，以及未經授權的生成式人工智慧（AI）使用造成的收入損失日益嚴重。基爾警告：「英國音樂產業正處於轉折點，如果這些問題得不到妥善解決，未來增長將難以保障」。
彭于晏新片跳過抽籤上映 頂光頭帶狗兒登賀歲片
由男神彭于晏主演的最新電影《狗陣》，因榮獲今年坎城影展「一種注目」最佳影片大獎，確認可直接跳過陸片配額抽籤在台上映，有望成為2025年首部在台上映的大陸電影。該片除獲坎城影展「一種注目」最佳影片大獎，狗明星「小辛」也獲狗狗金棕櫚獎評審團大獎。《狗陣》是大陸導演管虎的新作，講述北京奧運開幕前夕，剛出獄的二郎（彭于晏 飾）與一隻流浪狗相遇、踏上一場心靈救贖之旅的故事。彭于晏在片中頂著俐落光頭，沉默寡言、壓抑堅定，造型及演出均極具顛覆性，連權威影媒《銀幕》（Screen Daily）都稱讚「彭于晏令人印象深刻。」彭于晏、小辛在《狗陣》真摯動人的演出，征服各大國際影展。（圖／海鵬提供）管虎繼《老炮兒》、《八佰》後再推新作《狗陣》，將鏡頭對準大陸西北小鎮，透過彭于晏與天才狗明星「小辛」連袂演出，踏上互相救贖的旅程。彭于晏認為片中黑狗就是二郎人生的鏡子，他們都在尋找生命的出路，坦言演出《狗陣》是他「人生中難得的體驗」。導演管虎大讚彭于晏「身上有一種單純的動物性，非常難得」，因此找他演出「二郎」。《狗陣》將於1月29日大年初一在台上映。
台股撐不住終場挫160點！台積電壓盤 生技逆勢衝高「這檔」亮燈
美股前一交易日漲多跌少，台股今（20日）上午以上漲24.11點開出，指數開高走低，盤中震盪，最高達22977.56點，最低22622.47點，終場下跌160.44點，以22688.36點作收，跌幅0.7％，跌破5日均線，成交量3768.75億元。類股中，生技族群最為強勁，其中泰福-KY（6541）最高漲停。台積電ADR上漲2.19美元，收在189.67美元，漲幅1.17%。台積電（2330）今日開高震盪走低，由紅翻黑，終場下跌15元，收在1025元，市值縮水3889億元，滑落至26.58兆元，影響大盤約121點。權值股跌多漲少，鴻海（2317）逆勢小漲1%，聯發科（2454）小跌1%內，金控雙雄富邦金（2881）與國泰金（2882）都跌1%左右，壓抑大盤走勢。類股方面，生技族群終場衝最高，指數上漲2%，化生第二，上漲1.18%。生技族群方面，泰福-KY（6541）最高漲停，康霈*（6919）最高上漲超過7%，保瑞（6472）最高上漲超過5%，科妍（1786）、永信（3705）最高上漲超過4%。而橡膠、居家生活跌最慘，指數下跌超2%。塑膠、電機機械、玻璃、半導體、光電、電子通路、綠能環保等族群也表現疲軟，指數下跌超1%。漲幅前5名個股為，泰福-KY（6541）上漲6.2元，漲幅10％。中華（2204）上漲7.3元，漲幅9.97％。錸寶（8104）上漲5元，漲幅9.88％。兆勁（2444）上漲1.5元，漲幅9.87％。華冠（8101）上漲1元，漲幅9.57％。跌幅前5名個股為，展達（3447）下跌10元，跌幅10％。力銘（3593）下跌0.94元，跌幅9.99％。虹光（2380）下跌0.55元，跌幅9.96％。興能高（6558）下跌3.1元，跌幅9.92％。鴻準（2354）下跌9.3元，跌幅9.91％。
金馬61／泰國演員萬洛入圍影帝哽咽道謝 曝差點放棄13年演員路
電影《白衣蒼狗》入圍金馬7項大獎，今（19日）導演曾威量攜演員群春風、泰國演員萬洛隆甘迦（Wanlop Rungkumjad）、陸弈靜出席金馬首映。萬洛在片中飾演貧窮移工，入圍今年金馬影帝，將跟喜翔、張震等人一同角逐影帝肯定。萬洛受訪時透露，當初接到《白衣蒼狗》演出前，其實他本來已經打算放棄演員路，都是因為這部作品讓他繼續堅持下去。春風（左起）、萬洛隆甘迦、陸弈靜出席《白衣蒼狗》金馬首映。（圖／林士傑攝）萬洛表示當演員已經13年，接到《白衣蒼狗》前，他已經對演員路感到十分氣餒，甚至考慮轉行，他語帶哽咽表示：「在這之前我已經快要走不下去了，覺得這可能是我最後一次當演員了。」因此他在《白衣蒼狗》可說是拼盡全力，希望能把握最後一次演出。對於獲得金馬入圍肯定，成為首位入圍金馬的泰國籍演員，他難掩開心，直呼：「很興奮很緊張，非常開心金馬獎給我這個肯定。」萬洛跟春風也因拍攝成為好友，當初春風見萬洛手機破破爛爛，殺青後還特地自掏腰包送上新手機給萬洛。對此，萬洛笑說，當時收到春風的手機真的非常感動，「我對春風非常感激，因為我手機其實還能用，但他還是送我手機，他是個心腸非常美麗溫暖的人。」該片觸及移工、長照等議題，劇情相對沉重，拍攝期間演員群都覺得十分壓抑，陸弈靜也坦言，拍攝時覺得身心都感到很痛苦，大嘆一口氣直呼：「都過去了。」包括要演出病人的模樣，整天拿著輔助器，「正常人身體是直的，但拍完之後我整個人（的身體）也歪了。」充分感受到長照的無止盡的辛苦。她也是直到後來才得知，其實自己的角色原型就是導演的姨婆。不過雖然拍攝過程很辛苦，她還是認為：「拍完這樣很完整記憶的片子，我覺得就是成功的片子。」陸弈靜坦言拍《白衣蒼狗》相當痛苦。（圖／林士傑攝）