外送餐點
」 外送 外送員 林靖恩 李坤城 餐點
他當保全被投訴「上班滑手機」 加強巡邏「狂開單罰款」委員也受罰
日前一名網友表示，自己因保全執行職責過於嚴格，引發住戶強烈不滿，甚至成為社區管委會討論的焦點，讓他相當感慨，「當精實保全真累，也有預感要被開除了，過一陣子準備要回本業去了」。該名擔任夜班的保全人員在Dcard以「保全做的太認真被投訴」為題發文表示，自己過去曾因被住戶投訴「上班時間滑手機不做事」，導致他決心加強巡邏與執法，確保社區秩序，然而這一舉措卻意外引發更大爭議。該保全人員指出，他每日巡查社區各樓層及地下室，對於門外及車位旁放置私人物品的住戶開立違規單，依社區規定，侵占公共區域將被處以300元罰款，當月累計三次以上，每次罰款提高至600元。他透露，平均每天能開出約10張違規單。此外，原PO也加強檢查環保回收分類，針對未依規定丟棄垃圾或紙箱未剪開的住戶，依包裹或外送單上的地址確認違規者，並進行開單處理，每日約可開出20張罰單。對於逾期未領取包裹的住戶，他也會每日致電提醒，甚至連外送餐點放置超過十分鐘未取走，他都會主動聯繫催領。除此之外，原PO還嚴格落實訪客管理規範，要求住戶親友在社區外等待接應，並即時驅趕臨時停車車輛，即使是住戶本身也不例外。這些高強度的執行措施，引發住戶強烈反彈，在社區群組內頻頻抱怨，甚至有住戶直接到管理櫃檯理論。然而該保全人員表示，他只是依據社區公約執行職責，並未有針對性行為，甚至連社區委員都不例外，多次遭開單，「我就被投訴得更兇了，大群上天天在抱怨我針對他們，還有一堆跑來櫃檯罵我的，但因為理虧都被我嘴回去了，連委員也都被開了不知道多少單，不過我也只是讓他們好好遵守社區公約」。他認為，儘管自己只是盡忠職守，但因住戶反應過大，他已預感將面臨解雇，並計劃在不久後回歸本業。貼文曝光後也引起網友熱議，不少人紛紛留言表示，「超好笑，我欣賞你」、「基本上夜班保全不睡覺做別的事而被投訴的社區，大部分都很難搞」、「你現在是不是能感同身受警察的處境了？ 不開單被罵，開單被罵的更兇，那到底要怎樣？ 所以你各位真的不要怪警察佛系，因為都是你各位造成的」、「覺得你的認真很讓人解氣，住戶太白目，你做的很好」。
花蓮低碳美食之旅！以不塑生活守護大自然，那就從餐桌開始吧！
現今全球因塑膠製品過於便利，造成的環境污染問題日益嚴重，尤其是塑膠垃圾對海洋生物的威脅更是不容忽視。如此，花蓮縣環境保護局積極推動源頭減量，透過宣導「不塑友善餐廳」概念，鼓勵餐飲業者減少一次性塑膠製品的使用，讓旅客們在享受美食的同時，為環保盡一份心力。 不塑友善餐廳積極推廣自備餐具外帶以及提供內用一次性餐具，不僅減少垃圾，更帶動旅客們實踐永續生活的意識。(圖／CTWANT)什麼是不塑友善餐廳？永續飲食的先鋒花蓮縣環保局為減少一次性塑膠用品的使用，設立了不塑友善餐廳的認證標準。只要店家符合下列六大條件中的至少兩項，即可申請加入不塑餐廳行列：1. 內用不提供任何材質的一次性用品（此項為必要）。外送餐點採用環保餐具並收回清洗重複使用。店內使用環保標章產品至少一項（如清潔劑、衛生紙等）。優先使用在地有機食材並提供客製化餐點。鼓勵外帶自備環保餐具或購物袋，並給予消費優惠（如折扣或加量）。其他創新減塑作為。符合條件的店家經環保局審核後，將獲得認證告示牌，並列入「花蓮縣不塑餐廳友善地圖」及清單，方便民眾查詢。申請表單可於「花蓮縣資源回收走透透」粉絲專頁或「花蓮縣環境保護局資源回收資訊網」下載。目前，已有22家花蓮餐廳加入不塑友善餐廳的行列，讓我們一起看看其中幾家的特色與努力！京湘排骨麵店內的環保餐具與高溫消毒設施，體現了店家對環保與健康的雙重堅持。(圖／CTWANT)排骨酥的環保新風味『京湘排骨麵』以獨特排骨酥聞名的「京湘排骨麵」是最早加入不塑友善餐廳的代表之一。他們在內用時提供可重複使用的環保餐具，並設置高溫殺菌的洗碗機，讓用餐更安心。此外，店家也鼓勵外帶顧客自備餐具，為減塑出一份力。六里屯是在地超過70年的經典牛肉麵，不僅滿足味蕾，還讓旅客們感受餐廳對環境的友善理念。 (圖／CTWANT)牛肉麵與低碳的完美結合『六里屯麵食專家』花蓮必吃的「六里屯麵食專家」，除了提供美味的牛肉麵，還以環保理念聞名。店內風格融合紅磚與工業風設計，並採用環保筷及可重複使用的餐具，成為環保與美味兼具的最佳典範。紅帽咖啡以馬克杯取代一次性容器，成為不塑友善餐廳的模範，讓每杯咖啡都充滿環保意識。(圖／CTWANT)美崙濱海的環保香氣『紅帽咖啡』位於美崙濱海公園附近的「紅帽咖啡」，一直以馬克杯供應飲品，並鼓勵旅客們自備環保杯。旅客們常常帶著咖啡來到北濱公園曙光橋，遠眺海景，享受自然與咖啡香氣交織的美好時光。美食天堂作為垃圾減量的表率 『花蓮東大門夜市』夜市向來是垃圾量的重災區，但花蓮東大門夜市透過垃圾分類與減量措施，每日垃圾量已成功控制在2000公斤以內。旅客們在品嚐美食的同時，也能參與環保行動，為地球盡一份責任。花蓮縣政府推出的不塑友善餐廳計畫，店家獲得認證標誌，成為旅客們環保用餐的最佳選擇。 (圖／CTWANT)不塑友善地圖讓你輕鬆找到花蓮的永續美食指南為了讓旅客們更方便地找到不塑友善餐廳，環保局建置了「花蓮縣不塑餐廳友善地圖」及清單，詳細資訊可在「花蓮縣資源回收走透透」粉絲專頁或「花蓮縣環境保護局資源回收資訊網」查詢。而花蓮的不塑友善餐廳不僅提供美味佳餚，更是環保理念的實踐者。以實際行動帶領旅客們探索低碳飲食的美好，讓每一次旅行都能成為愛地球的旅程。讓我們從花蓮開始，用餐桌上的小小改變，共同打造更美麗的地球！花蓮縣政府 廣告
李坤城兒爆林靖恩賣房疑受騙「代書爽賺5百萬」 她酸：沒搞清這件事
已故音樂人李坤城與林靖恩的「爺孫戀」曾引發轟動，然而在男方癌逝後，她多次因脫序行為登上新聞版面，除了大鬧飯店、偷吃民眾的外送餐點、偷飲料等。不僅如此，李坤城兒子李卓軒日前爆料，林靖恩當時帶著代書去按爸爸的手指辦結婚，等父親過世馬上「假買賣」給代書，讓代書獲利至少500萬元。李卓軒日前發文稱，「我爸病危無法說話，林跟代書去我爸的病床前壓我爸的手指，先結婚，代書還是證婚人，後馬上辦夫妻贈與轉移房產到林靖恩名下。然後我爸過世，馬上用林靖恩的名字假買賣給代書的人頭名下，這筆是1780萬。然後掛出591賣出最終得1800萬。」李卓軒提到，爸爸當時的信用報告顯示，房貸餘額約600萬，「代書整理房子200萬＋先給給林靖恩一筆讓他去住酒店算200萬＋在幫她設定信託390萬。代書獲利少說500萬。這中間，有沒有詐欺，有沒有違法，有沒有逃稅，有沒有真的去設定信託呢？」對此，眼科女醫師黃宥嘉在臉書發表看法，「李坤城的兒子沒有搞清楚的是： 如果爸爸的房子要給他，早就處理了，早就有遺囑了。忽略爸爸的意志，自己說講完什麼說不再提之後，大概年底一定又看到他時不時出來講幾句。」她直言，「不要相信男人說什麼不再提啦，晨昏定省男人不做，卻覺得爸爸一定要留遺產，關於錢的事情一定給你三不五時講！我的疑問是：做網軍不能獲利500萬嗎？他是在顧錢還是在顧病危家屬」。
才傳月領信託3萬…林靖恩遭直擊「超商討食」 李坤城兒1句酸爆
已故音樂人李坤城與林靖恩的「爺孫戀」曾引發轟動，然而在男方癌逝後，她多次因脫序行為登上新聞版面，除了大鬧飯店、偷吃民眾的外送餐點、偷飲料等，如今又爆出在台中公園附近流浪，還跑到超商向店員討東西吃。對此，李坤城之子李卓軒在臉書發文「全家就是你家」，雖然沒有提到名字，但似乎話中有話。曾參選台中市田心里里長的王若薰昨（8日）在臉書發文稱，自己當天在住家附近的全家超商遇到林靖恩，對方一頭短髮，身上還算乾淨，疑似沒錢吃飯，跟店員借廁所、要熱水喝，「我假裝在看巧克力，偷偷觀察她，聽到她問店員可不可以吃那個東西，店員說那個不行，要付錢的，我衝動過去想幫他付錢」。王若薰提到，林靖恩防備心很重，一看到自己靠近，便惡狠狠瞪了她一眼，「我就嚇到退後一步，然後我就出去外面，我是真的有心想幫她，但是很難接近她」。王若薰表示，林靖恩之前都在台中公園附近流浪，現在跑到南屯區，剛好被她遇到，「本人比電視好看一點，希望她能趕快回家，不要到處流浪了」。據了解，李卓軒日前才透露，李坤城留下的房產變賣後信託，林靖恩每月能領3萬元，至少可以領10年，「不用工作比各位過得更爽更舒服更有錢，還去偷東西就是腦子壞掉花太快了。」如今林靖恩爆出在超商討食，李卓軒再度發文「全家就是你家」，儘管沒有提到名字，但似乎就是在暗諷林靖恩。
爺孫戀林靖恩超商偷飲料 李坤城兒暗諷「不勞而獲」：打臉辛苦工作的人
已故音樂人李坤城與林靖恩的「爺孫戀」曾引發轟動，然而在男方癌逝後，她多次因脫序行為登上新聞版面，除了偷吃民眾的外送餐點，日前又爆出在超商偷25元的運動飲料。李坤城之子李卓軒今（9日）發文稱，「如果這個社會風氣鼓勵偷搶拐騙，豪橫奪取，不勞而獲，坐享其成，那不就是狠狠打臉大部分正正當當辛苦工作賺錢的人了？」李卓軒今天在臉書寫下，「不管是一代二代三代九代祖宗十八代，誰不是睜眼就早出晚歸辛勤經營自己的事業，才得以能吃飽睡好有個遮風避雨的地方。誰的錢也不是大風颳來的，是解決了別人的問題，幫助了別人，滿足別人的需求，別人心甘情願付給你賺來的。」李卓軒進一步提到，「如果這個社會風氣鼓勵偷搶拐騙，豪橫奪取，不勞而獲，坐享其成，那不就是狠狠打臉大部分正正當當辛苦工作賺錢的人了？少被一些大陸幹片被洗腦了。一周工作辛苦了，週末了，好好休息犒賞自己一下吧。」判決指出，林靖恩意圖為自己不法之所有，基於竊盜之犯意，於民國113年3月18日9時36分許，在臺中市一間全家超商內，徒手竊取該超商所陳列販賣之FIN飲料1罐，得手後未經結帳即離開超商，走至隔壁早餐店門口椅子上飲用飲料，經該超商員工發現，報警當場查獲。檢方偵訊時，林靖恩對犯罪事實坦承不諱，依刑法第320條第1項之竊盜罪嫌提起公訴，並依刑事訴訟法第451條第1項聲請逕以簡易判決處刑。台中地院簡易庭審酌，林靖恩正值青壯，不思以正當途徑獲取所需，竟為本案竊盜犯行，侵害他人之財產法益，實屬不該，應予非難。台中地院簡易庭考量，林靖恩犯後已坦承犯行，然並未與告訴人達成和解或調解成立，兼衡其犯罪之動機、目的、手段、及所生損害之程度，暨其自述之智識程度、家庭狀況及其素行品行等一切情狀，依竊盜罪處罰金新臺幣3000元，如易服勞役，以新臺幣1000元折算1日。
趁人不注意！拿別人外送餐點全吃光 男子遭罰3萬元
台南一名男子在今年7月份時，將一份放在社區大門外的外送餐點拿走吃掉，訂購餐點的民眾發現後，立刻向警方報案，成功抓到該名男子。後來男子辯稱，自己以為該餐點是朋友幫忙點的餐，才會直接取走，不過並未獲得檢察官採信，仍提起公訴，最終被法官依竊盜罪判處拘役30日，得易科罰金3萬元，全案可上訴。根據判決書指出，台南一名男子在今年7月份時，趁人不注意，將一份放在某社區大門口的外送餐點（價值180元）取走，並將食物全部吃光。後續訂購餐點的民眾發現後，立刻報警處理，在警方調閱監視器後，成功抓捕到竊賊。而男子到案後辯稱，自己當時因為肚子餓，就請朋友幫忙訂餐，對方說餐點就放在社區大門。所以，他誤以為大門口的餐點，就是朋友幫忙訂的餐，才會直接取走吃掉。不過，事後檢察官查閱相關證據後，認為此案事證明確，因此依法提起公訴。後續經過台南地院法官審判，認為男子不思循正途賺取財物，隨意竊取他人財物，致告訴人平白蒙受財產損失，破壞社會治安。加上男子過去曾有毒品、傷害、詐欺、搶奪及多件竊盜前科，素行不佳，最終依竊盜罪判處拘役30日，得易科罰金3萬元，全案仍可上訴。
「爺孫戀」林靖恩偷25元超商飲料 李卓軒：還好上天處理了色爸爸
音樂作詞家李坤城與小40歲林靖恩的爺孫戀曾轟動一時，不過在李坤城因大腸癌逝後，林靖恩多次因脫序行為登上新聞版面，除了偷吃民眾的外送餐點，還在公園跟一群男街友喝酒，如今又爆出到超商偷25元飲料。對此，李坤城的兒子李卓軒發聲了。判決指出，林靖恩意圖為自己不法之所有，基於竊盜之犯意，於今年3月18日9時36分許，在台中市一間全家超商內，徒手竊取該超商所陳列販賣之FIN飲料1罐，得手後未經結帳即離開超商，走至隔壁早餐店門口椅子上飲用飲料，經該超商員工發現，報警當場查獲。檢方偵訊時，林靖恩對犯罪事實坦承不諱。台中地院法官審理後認為，正值青壯，不思以正當途徑獲取所需，竟為本案竊盜犯行，侵害他人之財產法益，實屬不該，應予非難，因此依竊盜罪處罰金3000元，可易科罰金。李卓軒昨（6日）則發文寫下，「每次看到《富爸爸·窮爸爸》這本書，我都覺得窮爸爸，富爸爸都很好處理，最難處理的是色爸爸，還好上天處理掉了，這就是福報啊。」網友則留言，「還好已經沒有關係了，才剛看到她的新聞。」李卓軒回應，「福報擋煞，神清氣爽，往事不用再提。」
爺孫戀林靖恩又出事！「全家當她家」直接拿走飲料 坐早餐店爽喝被逮
已故音樂人李坤城與林靖恩的「爺孫戀」曾引發轟動，然而在男方癌逝後，她多次因脫序行為登上新聞版面，除了偷吃民眾的外送餐點，還在公園裡跟一群男街友喝酒，如今又爆出到超商偷東西。林靖恩今年3月在台中市一間超商竊取價值25元的飲料，被員工發現後報警處理，近日遭台中地院判處罰金3000元。判決指出，林靖恩意圖為自己不法之所有，基於竊盜之犯意，於民國113年3月18日9時36分許，在臺中市一間全家超商內，徒手竊取該超商所陳列販賣之FIN飲料1罐，得手後未經結帳即離開超商，走至隔壁早餐店門口椅子上飲用飲料，經該超商員工發現，報警當場查獲。檢方偵訊時，林靖恩對犯罪事實坦承不諱，依刑法第320條第1項之竊盜罪嫌提起公訴，並依刑事訴訟法第451條第1項聲請逕以簡易判決處刑。台中地院簡易庭審酌，林靖恩正值青壯，不思以正當途徑獲取所需，竟為本案竊盜犯行，侵害他人之財產法益，實屬不該，應予非難。台中地院簡易庭考量，林靖恩犯後已坦承犯行，然並未與告訴人達成和解或調解成立，兼衡其犯罪之動機、目的、手段、及所生損害之程度，暨其自述之智識程度、家庭狀況及其素行品行等一切情狀，依竊盜罪處罰金新臺幣3000元，如易服勞役，以新臺幣1000元折算1日。
無法杜絕蟑螂！連獲7年米其林推薦 「雙月青島店」宣布立即關店
連續7年蟬聯台灣《米其林指南》必比登推介餐廳的「雙月食品社」，日前遭爆料外送餐點有蟑螂，業者緊急向顧客道歉。事發一個月後，昨（8）日晚間雙月坦承因老舊的環境條件無法再經營下去，「因為雙月選擇了，想要對每位喜愛雙月的貴賓負責」，宣布創始店青島店即日起停業。今年9月，有消費者反應在外送餐點中的小白菜裡發現蟑螂，並在Google留下1星評論。對此，雙月食品社緊急在Google及FB粉專跟客人道歉，強調每月定期消毒、每天閉店衛生檢查，但坦言「仍無法100%保證永遠沒問題」，只敢說盡力做到最完善。昨日晚間，業者在臉書上表示，「想要對每位喜愛雙月的貴賓負責」，坦承青島店確實老了舊了，有客人反應「如果無法杜絕蟑螂，那就不要開店！」業者在評估店面環境條件之下，即便繼續非常用力的優化改善，可能還是有很高的風險， 「不想辜負大家對雙月的愛護與喜愛， 所以更不得不做出這樣的決定， 必須讓雙月青島店立刻關店。」雙月青島店關閉。（圖／雙月食品社臉書）雙月表示，會努力堅持對客人的承諾； 承諾讓雙月越來越棒，文末提及有可能青島店就此結束，也有可能再次開張，「無論如何，雙月青島店在此深深一鞠躬了。」許多粉絲不捨表示，「真正的良心企業耶」、「第一次吃雙月就是在青島店，深深被這美味吸引，可惜要關店了，但還是會去其他店光顧」、「起家厝耶…下著雨的冬天晚上都要排一個小時外帶的記憶」、「會懷念青島店員工在階梯上熱情招呼客人溫暖遞餐的場景」、「啊！為什麼？別走…」、「怎麼會這樣，我愛的青島店。」
Uber One會員叫車、點餐更貴？實測結果出爐 官方回應了
不少網友近日發現用「Uber One」訂閱制服務，叫車、訂餐的費用竟比非會員還貴，引發退訂潮。不僅如此，有會員退訂後，發現平台為了留住使用者，竟然直接祭出1折優惠，等於下個月的費用只要12元。對此，Uber說明，平台不定期針對不同用戶提供一次性優惠會員則享有0元外送費、專屬優惠和商品折扣等。《NOWnews》報導，根據實測，「UberOne」月訂閱制會員點選退訂後，平台確實提供90％優惠，若決定續訂，下個月的訂閱費直接變成12元；年訂閱制會員以相同步驟操作，也可領到40％的優惠券，年費從1200元變成720元；外送餐點價格部分，會員與非會員沒有明顯不同。至於叫車方面，則是「Uber One」會員較便宜。針對相關爭議，Uber官方說明，商家商品價格由商家自行設定，平台不介入。商家並無區分會員與非會員的商品價格功能。Uber One的「會員獨享優惠」（即僅有會員可不定時獲取之優惠）為會員提供更多的折扣機會，因此會員實際上可享有更低的價格。平台表示，Uber Eats外送費用不區分會員與非會員差別式收費。外送費依當前供需情況可能即時動態更新，造成不同用戶、同一地區、同一時間、同一商家的外送費用差異。Uber One的「滿額無限次0元外送費」優惠（包括服務費最高100％折抵優惠），為會員符合資格的訂單提供0元外送費優惠及服務費最高100％折抵優惠。Uber指出，平台不定期針對不同用戶提供優惠，包括新用戶或回客用戶提供限時或一次性優惠，以激勵用戶使用平台訂購，此為常見的行銷作法。相較之下，Uber One會員除有機會享非會員用戶限時或不定期優惠外，亦享有長期優惠，例如符合資格訂單的0元外送費優惠，Uber App 搭乘行程享5％折扣，以及其他會員專屬優惠和商品折扣，這些通常具有更高的優惠價值，並僅提供給會員。Uber強調，Uber One 會員自推出後不斷優化優惠方式，帶給平台消費者省更多的體驗。付費年訂閱制會員在今年上半年內節省下來的費用為年訂閱制會員1200元費用的3倍多，平均已經省下超過3800元，而平台會持續致力於會員溝通，促進對方案內容的了解與體驗。
外送飲料驚見「封膜有大洞」還貼透明膠帶 她嚇到整杯丟掉
外送餐點常會遇到包裝或品質上的瑕疵，近日就有網友在臉書社團發文抱怨，她日前透過外送點飲料，沒想到餐點送達後，飲料封膜竟被戳了一個大洞，感覺很像被吸管插過，但上面有用膠帶封起來，嚇得她直接打給店家，店家也覺得相當誇張，貼文一出立刻引發網友熱議。原PO在臉書社團「爆怨3公社」發文透露，因為外送免運所以點了飲料，結果收到後卻發現飲料封膜有一個孔，用透明膠帶封起來了，「但不太敢喝，感覺很像吸管插過的」，看著外送員到樓下，又跑去別的地方，表示他同時接了兩單。原PO也發現，之前點同一家飲料好幾次都有附吸管，結果今天竟然沒有吸管。當下她還有打給店家反應，店家也覺得非常誇張，然後就向外送平台的客服反應了，也會想其他方式，不讓外送員可以直接接觸餐點。貼文曝光立刻引發網友熱議，「戳洞大部分都是用針吧？我遇過買熱咖啡是用針戳洞，避免爆開還啥的，但版主這也太大洞了？」「這是吸管沒有完全戳進去的感覺 」、「非汽水氣泡類戳這個洞有點扯，而且就算戳洞也不會大成這樣，是我我也不敢喝」、「膠帶上還有指紋欸，可以留著當證據」。
菸＋耳機放置物籃全不見！外送員怒找無業男討回 警到場意外逮他通緝
北市大安區信義路二段日前發生一起竊案，一名外送員於外送餐點時，將香菸與耳機充電和放在自己機車的前方置物籃，隨後便前往送餐，孰料等他在返回時，卻發現置物籃內的香菸和耳機竟然不翼而飛，氣得他當場報警處理。而外送員在等待警方到場時，意外發現一名男子正大口吞雲吐霧，疑似就是拿著他不見的香菸，上前查看後果然發現自己遺失的物品全在男子手上，當即向男子要回自己的物品，男子將物品返還後隨即逃離現場。警方獲報到場後，也依據外送員描述特徵，於附近搜索，果然在信義路上的人行道上發現一名特徵與外送員描述大致符合的男子，上前盤查後，66歲無業的廖姓男子也坦承自己犯案，警方還因此意外發現廖男因詐欺案件被通緝。全案後續也依竊盜與詐欺通緝犯移送地檢署偵辦。
月光族存不下錢？他改變「6習慣」 驚覺每年可省「15萬」
存錢可以提供財務上的安全感，減少生活中的壓力和焦慮，然而有些人雖然努力省錢，卻總覺得月底依舊口袋空空，日前一名男網友就表示，自己看到了國外財經雜誌的省錢妙招，計算之後發現「改變6個生活習慣」竟然可以每年省下15萬元生活費。該名網友在Dcard發文表示，自己感覺明明很認真工作，吃飯也沒特別吃很貴的餐點，就連租房都找很便宜的地方，但還是存不到什麼錢，「窮鬼如我已經開始找各種管道省錢」，隨後原PO也發現美國財經雜誌《富比世》和GOBankingRates有列出了一些實用的省錢方法，「我覺得有些點蠻難實現的，但確實有實用之處」。原PO表示，第1點「改買自有品牌」，每年預估可省600美元（約台幣1萬9000元），因為許多人對品牌有迷思，認為大品牌的食品和保健用品質量更好，但其實許多商家的自有品牌並不遜色，若是改購買量販店的開架產品並與家人、朋友分享，可以大大降低購物成本。第2點為「退掉健身房會員」，每年預估可省350至600美元（約台幣1萬2千至2萬元），理財專家認為，大家經常高估自己去健身房的頻率。若發現使用次數不高，可考慮退訂會員，改為去公立運動中心或公園運動，也可以選擇購買健身環在家中運動，不僅省錢又方便。第3點為「少叫外送餐點」，每年預估可省3000美元（約台幣9萬8000元），由於外送平台使用度高且費用昂貴，許多人為湊免運費門檻，每餐消費超過原本的預期，「我覺得這點是我們最能下手的地方，像我一週可能會叫5或6次外送，很常為了湊免運門檻，一餐都要吃到200多」，戒掉外送習慣，改為自行購買餐點，每月可省約2000元。第4點「退訂串流媒體服務」，每年預估可省114美元（約台幣3000元），消費者應該要評估自己的使用習慣，退訂不常使用的串流媒體服務，或選擇免費的替代方案，「像我是原本買Spotify跟Youtube premium，現在把Spotify退訂都用Youtube music，大家也可以從家庭方案湊人數省錢」，可以節省不少開支。此外，第5點「使用低階手機資費方案」，每年預估可省540美元（約台幣1萬7千元），其實換新手機時的月租優惠方案未必划算，評估自己的數據用量需求，選擇更適合的資費方案，能節省不少通信費用。第6點「屋頂隔熱工程」，每年預估可省420美元（約台幣1萬3千元），只要為屋頂進行隔熱處理，就可以降低室內溫度，減少空調耗能，特別適合靠近頂樓的住戶，長期來看可節省不少冷氣費。
近20年沒回老家…鄰居曝林靖恩精神狀況：聊天雞同鴨講 李坤城兒「3句俗諺」開嗆
資深音樂人李坤城去年因為大腸癌病逝，他的小40歲妻子林靖恩，頻頻出現脫序舉動，引發關注。日前因為偷吃別人的外送餐點遭到報警，對此李坤城的兒子李卓軒發文吐心聲，附近鄰居也坦言林靖恩精神狀況不是很好，感覺是「不同維度」的人。警方本月10日深夜11點接獲報案，得知台中市公園路附近有名洪姓民眾訂購外送餐點，原本東西擺放在社區1樓，但因大門未上鎖竟被偷走。進一步追查發現，拿走餐點的就是已故資深音樂人李坤城的妻子林靖恩，不過她未住在該社區，擅自拿走餐點後，走到隔壁之商旅前食用。警方到場後，林靖恩表示會支付該餐點之金額以補償洪男損失，並現場交付新台幣237元予洪男，洪男也表示不予追究不願提告，但由於林靖恩的行為涉及刑法竊盜罪，後續將被依法偵辦。李卓軒連發3篇文暗諷。（圖／翻攝自李卓軒臉書）據《ETtoday新聞雲》報導，林靖恩被傳已回老家居住，但阿嬤否認此事，還稱「林靖恩10幾年前就離開了，已經將近20年沒回家，不知道她的近況」。不過附近鄰居透露，最近有看到林靖恩在當地閒晃，精神狀況不太好，猜測可能是丈夫離世打擊過大，「曾嘗試跟她聊天，有時會雞同鴨講，甚至會感覺跟她是不同維度的人」。對此，李卓軒昨（11日）在臉書PO文，寫下台灣俚語「欲食毋討賺，好額嘛會窮」的字句，代表光享受卻不工作，富裕的家產也會坐山吃空，不久又寫下「骨力食栗，貧惰吞瀾」，意味著一分耕耘，一分收穫。此外，還寫下第3句台灣俚語「毋通無煮飯，等人送紅龜，欲食胡蠅家己欱」，意思是說別想不勞而獲，想要就要靠自己爭取。李卓軒句句諷刺意味十足，雖然沒有直接點名，但許多網友都猜測是在指林靖恩，有人認為：「最近林小姐的新聞，可能多少會影響到你吧，請加油」，他則回應：「影響不至於，每個人都有自己的工作和生活要顧」。
林靖恩近20年未回老家！父低調否認跟女兒和好 鄰居曝「常聽她半夜在哭」
音樂人李坤城與小40歲妻子林靖恩的「爺孫戀」轟動一時，後來男方於去年4月因大腸癌病逝，林靖恩疑似受到打擊，曾出現多次脫序行為被移送警局，10日深夜更因為偷吃民眾外送炸醬麵，被依竊盜罪嫌移送法辦。對此，林靖恩的父親口氣冷淡強調，女兒到處流浪「跟家人已十幾年沒有來往」，包括她的阿嬤也說，林已10多年沒有回家，不過據鄰居指出，近月來常看到林靖恩在當地四處閒晃「精神狀況不是太好」。根據《三立新聞》引述林靖恩的父親說法，女兒沒有搬回老家居住，「她都到處流浪，跟我們十幾年沒有來往」，至於林靖恩是否有回家探望？林父則嘆一口氣，「我媽媽不喜歡她」，對於林靖恩的近況不願多談，僅表示前陣子女兒有跟媽媽一起住，此外，林靖恩的阿嬤也表示林靖恩並未居住在此，還稱「林靖恩10幾年前就離開了，已經將近20年沒回家，不知道她的近況」。林靖恩不顧反對，與李坤城相戀、結婚，林父也因苦勸女兒不成，氣得直喊要跟林靖恩斷絕關係，不過李坤城去年4月因癌離世，而林靖恩事後陸續傳出破壞飯店電視、石桌等脫序行為，10日又發生涉嫌偷走民眾的外送餐點，直接在路邊嗑了起來，警方訊後依竊盜罪嫌函送台中地檢署偵辦。據了解，近月來在女兒到處惹事後，幾乎所有的爛攤子都是由林父出面解決，也因為如此，逐漸修復林父與林靖恩的父女關係。據了解，林父6月時帶著女兒到醫院求診，盼改善林靖恩抽菸喝酒的惡習，20天後，林靖恩情況好轉，由林父帶回老家照顧，未料出院不到一個星期，林靖恩再次闖禍。附近鄰居也表示，平常可以看到林靖恩在公園閒晃，或坐在樹下發呆，出沒的時間不一定，看得出來精神狀況不是很好，猜測可能是因丈夫離世打擊過大，有時候半夜會聽到林靖恩「哭得很大聲」，左鄰右舍看到林靖恩經常獨自一人、失神落魄的模樣，也很心疼，鄰居也曾嘗試跟她聊天，「有時會雞同鴨講，甚至會感覺跟她是不同維度的人」，鄰居還表示，林靖恩父親家中經營製麵生意，「經濟上應該是不缺錢」，而林靖恩涉嫌偷竊外送餐點的社區大樓，距離老家約50公尺，徒步1分鐘內即可抵達。
三重3祖孫民宅慘死 兇手疑「假扮死者」故佈疑陣…妹夫涉重嫌
新北市三重區於11日驚傳滅門血案，在32歲陳姓女子報案表示母親失蹤一周後，警方便前往陳女母親在三重進安街住處調查，結果在當中發現3具棉被綑綁的屍體，分別是69歲劉姓祖母（陳女母親）、30歲陳姓女子（32歲陳女的妹妹）與3歲的陳姓小孩（30歲陳女的小孩），而30歲陳女的24歲張姓丈夫則下落不明。警方研判疑為熟人行凶，認定24歲張姓男子涉有重嫌，而32歲的陳女也表示，行兇兇手疑似有拿母親與妹妹的手機傳假訊息，有故佈疑陣的嫌疑。綜合媒體報導指出，32歲的陳女表示，其實早在4月時，自己就得知母親手機內出現多條催款的訊息，後續追問後，才知道30歲的妹妹為了24歲的張男向母親借40萬元。而自己最後一次聽到母親的聲音是4月23日。後續陳女都是透過文字訊息與母親、妹妹聯繫，雖然自己曾於4日試圖打電話給母親，但電話另外一頭聽到的卻是張姓妹夫的聲音，妹夫表示母親的手機發生問題，目前正在幫外甥洗澡。後續自己也收到「母親」的手機回傳訊息，表示手機故障，目前無法打電話、拍影片。陳女雖然也有與妹妹聯繫，但妹妹也僅用文字訊息回復正在上班，但同樣也提到母親在壞掉手機後還沒更換，同時也表示會請警衛關心母親的狀況。而由於母親此時又回傳訊息回問「怎麼這麼急著找我？」反而引起陳女的疑竇，但由於母親在訊息中，一再保證稍晚會借妹妹的電話回電，陳女才暫時放下疑慮。但陳女一直等到5日凌晨，卻沒有等到母親與妹妹的回電，回傳訊息要求兩人打電話、拍影片，卻只能獲得兩人的文字回應，而妹妹與母親則是在6日完全失聯，陳女到此時才察覺到異狀，因此趕緊報警請求協助。未料抵達現場的警方，看到的卻是一起滅門血案。（圖／三立新聞網提供）由於民宅內三人沒有明顯外傷，門鎖沒有遭破壞跡象、現場也沒有打鬥與入侵的痕跡，因此目前警方暫時認定疑似熟人行凶的可能，由於24歲的張姓妹夫下落不明，因此目前認定其涉有重嫌。32歲的陳女也高度懷疑，日前不斷使用母親與妹妹手機回訊息給自己的，有可能就是如今失蹤的張姓妹夫。大樓警衛也表示，死者中的30歲陳女，平日都會叫大量外送餐點，再加上出入房屋時都會與自己打招呼，但近期的確沒有看到陳女的外送訂單，同時也沒有看到陳女出入的身影。而現場在鑑識人員完全鑑定後，目前陳女等家屬已經在12日凌晨進行招魂，後續將3人遺體送往殯儀館。家屬完成招魂儀式。（圖／報系資料照）家屬完成招魂儀式。（圖／報系資料照）
外送餐點「血糖陷阱」多 專業醫曝：喝碗湯30分鐘血糖飆升65%
在這外送行業興盛的年代，其實許多食物雖然看似健康，但是其中卻隱藏著「血糖陷阱」，家醫科醫師李思賢就自曝自己曾喝了一碗市售的濃湯，結果血糖在短短30分鐘內飆升75%，遠超過飯後正常血糖值，推斷其中應該是加入了玉米澱粉或太白粉所致，提醒一些需要控制血糖的患者不得不注意。李思賢醫師日前在FB發文，內容中表示，即使減少了明顯的澱粉主食，外食還是有很多看不到的地雷陷阱，像是烤肉醬、調味料、火鍋料、丸子、勾芡等等。李思賢醫師也提到，他自己就實際測試了外送常見的地雷「濃湯」，濃湯每個人的煮法不同，所以不一定會影響血糖，但是外食常見的濃湯為了濃稠度，就會加入玉米澱粉或是太白粉。才半小時就從105上升到了174，上升幅度高達66%。李思賢醫師推斷，這碗濃湯看來是比粥更容易吸收的澱粉型式，本來沒有要測試的，猛然一看還是有點被嚇到了。不少網友在看到這篇貼文後，紛紛留言表示「外食對我來說，只有涮涮鍋比較沒有地雷」、「我好愛喝玉米濃湯，我已經很克制了，盡量不去喝」、「牛肉、豬肉乾，老人家愛吃的肉鬆魚鬆類」、「目前看起來只剩火鍋的沙茶醬還沒有真正戒掉」。
高雄男遭通緝狡猾躲自家 「出門取外送」遭鷹眼警認出落網
高雄1名37歲吳姓男子涉犯《妨害秩序》遭通緝，逃亡期間他躲避警察查緝不敢出門，三餐全靠外送，日前吳男出門拿餐點，湊巧被巡邏警員一眼認出，警方隨即上前逮人，將吳男解送歸案。警方表示，岡山警分局永安分駐所員警於本月13日晚間7時許進行巡邏勤務時，赫然發現通緝犯吳男從住家走出拿外送餐點，由於警方曾多次登門查緝未果，員警一眼認出吳男，立刻上前盤查，將他逮捕歸案。據了解，吳男表示逃亡期間故意減少外出，躲避警方追查，三餐就靠外送餐點解決，未料法網難逃，仍舊栽在警方手裡。
出國旅遊注意！ 南韓飯店3月底禁供牙刷等一次性用品
南韓因其豐富的娛樂產業，成為不少台灣人嚮往到訪的國家。值得注意的是，當地新式環保法規將於今年3月29日上路，未來民眾若有赴韓入住超過50間客房以上規模的飯店，業者依法不得免費提供牙刷等一次性用品，違者可處300萬韓圓（約新台幣7.1萬元）以下罰款。根據《韓聯社》報導，南韓國家政府法制處2月29日表示，《資源節約再利用促進法》將於3月29日實施，針對客房數量超過50間以上的飯店，依法禁止業者免費提供牙刷等一次性用品，包括集體供餐場所（食堂）、餐飲服機構在內，原則上也不得無償提供一次性餐具及用品，外帶、外送餐點不在此限，無論顧客透過網路應用程式或自助服務機等途徑購買餐點，業者仍須設有「免用一次性餐具」選項，提供消費者自行選擇。法制處提到，3月即將陸續實施包括《資源節約再利用促進法》在內等74項法規，例如3月22日起上路的新制，將會免除身份證遭到青少年在網咖變造、冒用受害民眾的行政處分，而若非法販售黃牛票者，最高處以1000萬韓圓（約新台幣23.6萬元）罰款。
外送與訂單不符！板橋男氣瘋「登門理論」 反被警抓酒駕得不償失
新北市板橋區33歲陳姓男子3日因外送餐點與訂單不符於是竟自行上前登門找上店家理論，陳男越講越激動，於是店家只好報警請警方協助調解，陳男經警方溫柔開導後便打算騎車離開，卻被警方當場目睹男子未戴安全帽，於是趕緊上前攔查陳男，員警聞到陳男身上渾身酒氣便要求酒測，陳男心虛拒絕酒測，警方只好依規定掣單，處以新臺幣18萬元罰鍰，並當場移置保管該車。事發當時，陳男在外送平台點了豐盛的早餐，沒想到東西一送上門後陳男卻認為訂單與餐點不符，氣得直接出門找上店家理論，陳男越講越激動，不甘心美好早晨因此被毀掉，於是抓狂的要店家為此負責，業者面對發飆的陳男感到十分無奈只好找上警方協助調解。警方知悉後，上前溫柔勸導陳男息怒，隱隱約約感覺到陳男身上的酒意，但還是不斷安撫陳男，希望能平息其怒氣，陳男氣消後便悠悠哉哉的逕自離開，警方也繼續執行其他勤務。沒想到才剛轉身，員警就看到陳男未戴安全帽的騎機車從面前悠哉晃過，警方越想越不對勁，於是火速上前將陳男攔停，並要求進行酒測，陳男一時心虛不斷拒絕警方要求，警方只好依規定掣單，處以新臺幣18萬元罰鍰，並當場移置保管該車。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。