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孫芸芸倉庫自拍一轉身「腰細到太誇張」！46歲不科學身材的最強瘦身菜單公開！
孫芸芸一直是眾人心目中的時尚女神，纖細好身材更是羨煞眾人！很多人都想知道她的「瘦身菜單」？透過她的分享，小編總結出以下3大秘訣，有助妳輕鬆打造完美體態。孫芸芸瘦身菜單1:每日拉筋與TRX訓練孫芸芸不只每天睡前都會花15至20分鐘進行專注於腿部、背部和核心肌群的拉筋動作，增進柔軟度並改善血液循環；此外，她每週也會進行1至2次的TRX懸吊訓練，可強化核心力量，塑造全身線條。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 孫芸芸瘦身菜單2:均衡地中海飲食孫芸芸選擇以蔬菜、水果、橄欖油、堅果和魚類為主的地中海飲食，確保攝取充足營養的同時，還能避免吃進過多油脂和糖分，有助於體重控制。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 孫芸芸瘦身菜單3:每天都要量體重為了提醒自己不能太放縱大吃大喝，孫芸芸每天都會在固定時間量體重，隨時監控體重變化，並根據需要調整飲食；此外她說自己是屬於在家也閒不下來的個性，日常生活中總是忙碌個不停，「能站就不坐」胖不起來也是很正常的事。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 而且孫芸芸不只很會維持身材線條，對於身體肌膚的護理也是達人無誤！尤其她的皮膚是屬於敏弱乾性膚質，更會特別挑選保濕之外還要不含香精、酒精，能舒緩不適感的身體霜，像是她長期愛用的舒特膚，就是專為敏弱型肌膚量身打造，使用了明星成分菸鹼醯胺、維他命原B5及甘油，可立即滋養粗糙乾裂，讓孫芸芸大讚用了舒特膚之後，讓她的皮膚能一直維持在不敏感和穩定的狀態，直呼找到適合自己的產品真的很安心。想入手舒特膚的人，可趁現在有推出「Tom and Jerry舒特膚長效潤膚乳主題組」與「Tom and Jerry舒特膚長效潤膚霜主題雙入組」的時候添購，有可愛的湯姆貓與傑利鼠圖樣躍上瓶身，陪你一起度過日常保養時光。（圖／品牌提供）另外小編也再加碼推薦幾款好用身體乳/身體乳霜，有的是加入迷人香氣增添五感體驗，有的是主打可以幫助體態美型，請依照自己的需求來做選擇。ORIBE以香氣為靈魂，將標誌性香氛的蔚藍海岸、散發純淨清新花香的花城香谷和具備優雅氣息的綠漠沙丘，融入3款晶采光潤身體乳中，提供從觸感到嗅覺的最療癒享受。（圖／品牌提供）歐舒丹的奇幻之旅夏娜杏仁緊膚凝霜，是一款具備美體效果的身體霜，長效持久保濕度不僅可使肌膚緊緻有彈性，成分中的山茶花萃取還可促進循環、幫助美型。（圖／品牌提供）
詹姆士「職災」三酸甘油脂飆到700 不怕參加《黑白大廚》切磋廚藝
詹姆士今（17日）出席京都堂即飲包代言記者會，透露自己從事廚藝工作30餘年，幾乎天天都被美味的食物包圍，日積月累的開懷大吃，造成了嚴重的「職災」，三酸甘油脂超標至700，還被醫生檢測出肝纖維化，他積極調養身體才改善體質。詹姆士從小排斥藥膳味道，15年前底被診斷出肝纖維化、三高，他在老婆建議下減肥，但他吃了影響心情，也難忍中藥味道，被孩子關心有沒有按時服藥，他忍不住哀喊：「爸爸沒辦法吃藥，爸爸的生命在凋零。」隨即半途而廢。先前他曾積極甩肉10公斤，後來復胖6公斤，前陣子接觸代言產品又瘦了3公斤，雖然體重沒有驟降，但詹姆士說：「最棒的是內臟體脂消下去，很多慢性病都是內臟體脂。」連曾國城都忍不住向他偷師。料理經驗豐富的詹姆士，擁有「創意料理廚師」名號，被問是否有機會代表台灣參加韓國實境節目《黑白大廚》，詹姆士一口答應，「一定去啊，為什麼不去？」他認為廚藝就跟念書一樣，「書讀得越多，越覺得自己不夠，料理的世界學無止境，哪怕誰現在是台灣第一名廚，人外有人，天外有天」。他更透露３年前本想參加Gordon Ramsay的《地獄廚房》，可惜錯過報名。至於怕不怕被酸民留言挑戰，詹姆士笑著表示，「如果真的在意酸民的話，一天都活不下去，網路上誰都不認識誰，做的再怎麼好，都會有人酸，就像台灣棒球好不容易世界冠軍，也還是會有酸民嘴癢。」詹姆士與主持人蔡尚樺（右）同台。（圖／焦正德攝）
草莓季來襲這三家手搖飲喝起來！功夫茶「草莓慕斯」限時三天購買享「買一送一」優惠，聯名限定的頑皮豹紙杯也超可愛
冬天最讓人期待的就是草莓季！除了可以大吃鮮甜的草莓之外，台灣各家手搖飲品牌當然也有推出「草莓限定飲品」來搶攻市場，這篇就要介紹三間必喝的草莓手搖飲，其中功夫茶還找來超可愛的頑皮豹推出聯名商品，滿滿的粉紅色未免太療癒了啦！草莓季必喝手搖飲：功夫茶「草莓慕斯」、「草莓雪莎」頑皮豹以優雅、機智、幽默的形象深受許多民眾歡迎，今年聖誕節前夕與功夫茶推出跨界聯名，以頑皮豹的粉色魅力為靈感，將草莓元素大膽融入充滿趣味與個性的形象設計與飲品研發，攜手推出「草莓慕斯」、「草莓雪莎」。為迎接歡樂聖誕節，功夫茶 12/23、24、25 祭出門市打卡就享受草莓慕斯買一送的優惠，請馬上寫在行事曆絕對要去買！(圖／品牌提供)2024年12月21日起至2025年01月19日只要到全台功夫茶門市，購買任意兩杯草莓飲品，即可獲得「頑皮豹立體手提袋」，讓生活充滿頑皮豹的活潑身影。期間限定飲品「草莓慕斯」與「草莓雪莎」，滿杯粉紅色讓人陷入夢幻情懷，2024 歲末就讓甜蜜豹擊熱愛手搖的民眾！(圖／品牌提供)草莓季必喝手搖飲：五桐號「雪絨草莓奶酪」甜點系手搖「雪絨草莓奶酪」滿滿草莓幸福感爆棚，杯底直接放整顆鮮奶酪，中間夾滿酸甜現打草莓冰沙以及最重要的草莓果丁點綴，最上層是濃醇不膩的鮮乳奶霜，每口都是超豐富的酸甜莓果滋味。(圖／品牌提供)草莓季必喝手搖飲：mr-wish「草莓提拉米蘇」準備要融化你的味蕾，mr-wish Ｘ KAKAO FRIENDS 第三波心動聯名草莓盛宴，顏控必愛的「草莓提拉米蘇」(冰沙)搭配指定「屁桃」造型罐有夠可愛！將經典甜點提拉米蘇打造成濃郁草莓風味，以草莓奶昔冰沙為主角撒上粒粒酥脆的阿華田脆酷粒再淋上綿密絲滑的芝芝奶蓋，每一層都感覺超完美。 (圖 ／取自 mr.wish_tw IG)草莓季必喝手搖飲：mr-wish「草莓橙橙」「草莓橙橙」搭配指定「萊恩」造型罐相呼應的黃色系倍感清爽！如果不喝咖啡因飲料的話就是來這一杯，草莓冰沙融合清新風味的柳橙再加入愛玉Q彈的口感，讓你每天都充滿活力。 (圖 ／取自 mr.wish_tw IG)
每天2碗骨頭湯 6旬翁無法正常走路「手術取出30多顆痛風石」
骨頭湯含有蛋白質及礦物質，相當營養豐富，然而喝太多也會出問題。中國武漢有一名6旬老翁，長年愛喝骨頭湯，結果痛風發作，連正常走路都有問題，結果動手術從膝關節取出30多顆痛風石。據《極目新聞》報導，63歲老翁從40多歲開始，每天就會熬骨頭湯喝，除了早餐不喝，午餐和晚餐都要喝上2碗，沒喝完就放進冰箱，隔天再繼續喝，結果痛風也找上門來。老翁初次發病時，腳趾莫名紅腫，而且異常疼痛，就醫診斷為痛風，是急性發作期，醫生開立塗抹的藥物，抹上就見效，因此他沒有把這件事放在心上，同樣照樣大吃大喝，沒想到最近一年右膝關節反覆出現紅腫、疼痛，嚴重甚至影響日常行走，傳統藥物已經無法緩解疼痛。老翁體內取出30多顆痛風石。（圖／翻攝自極目新聞）隨著病情加重，老翁只好到醫院就診，經過檢查發現滑膜增生病變、髕股關節、半月板及滑液關節均有大量的痛風石沉積，逐一清理後發現共有30多顆痛風石，最大的1顆直徑接近3公分。老翁手術後按照醫生的指導進行復健，2周後疼痛明顯減輕，關節活動度大幅增加，下肢紅腫消失，後期透過飲食控制加上藥物，有效控制了體內的尿酸指標，痛風也沒再復發，複檢結果狀態良好。對此醫生提醒，高湯中通常含有較高的嘌呤，可能導致尿酸水平提高，進而誘發或加重痛風，因此痛風患者應避免經常喝湯，尤其是熬制了很久的濃湯。
徵才文「喜歡吃下麵的你」黑歷史遭挖！網看完喊拒吃 銷魂麵舖道歉了
人氣名店「大師兄銷魂麵舖」過往文案被翻出，像是「徵心喜歡吃下麵的你」、「女生吃了一斤的麵發現自己受精了」等，讓不少人直呼「噁心，不會再吃」。對此，業者回應了。原PO在Dcard貼出大師兄銷魂麵舖一系列文案，徵人啟事標語「徵心喜歡吃下麵的你」、衛生棉上倒醬汁、「大吃一斤」的註解為女生吃了一斤的麵發現自己受精了，以及12星座吃麵的方法，其中天蠍座的呈現頗有性暗示的味道。原PO直呼，「看到這些文案覺得也太讓女性不舒服了吧，看完之後再也不想消費了。」不少人看完後直呼，「噁心，不會再吃。」（圖／翻攝自Dcard）貼文一出引起討論，網友紛紛留言「刻意噁心的廣告文案」、「低級當有趣」、「原來它的行銷手法這麼噁心，以後不會再吃」、「那個衛生棉的真的讓我看到想吐」、「我也覺得噁心，無法理解怎麼弄得出這種東西」。業者回應，多年前的一則貼文引發討論，其中的內容被指出可能涉及不尊重女性的言論，感到非常抱歉，目前相關貼文已全部下架，在此誠摯向所有受到影響的人士，特別是女性群體，致上最深的歉意，並對當時欠缺考量、不成熟的表現進行反省。為避免類似事件再度發生，業者表示，將採取3項具體行動，包括加強內部培訓，提高員工對性別平等與社會議題的認知，未來將以更嚴謹的態度面對所有品牌溝通內容，以及積極支持性別平等的倡導與推廣，並參與相關社會責任活動。
韓國流行超過一甲子的蒜辣雞湯 試營運前50組客人半價優惠
無論這幾天白天多麼晴朗，入夜後變冷的溫度以及預告即將襲來的冷氣團，都讓人忍不住直呼好想喝碗熱呼呼的湯啊！在台有排骨火鍋湯、火烤店等多個品牌的韓式料理集團UNCLE-K Group，近期於台北中山商圈重磅推出全新品牌「鐘路大多力韓雞湯」。將於12/5下午17：30起展開試營運，同步推出前50組半價優惠活動：凡於12/5、12/6 試營運兩日期間現場入座的前50組客人，即可享有餐點半價優惠（飲料、酒類原價，活動日當天，無打包外帶服務，暫停供應炒飯、韓式鮮蝦蛋捲。服務費以原價計算），每組上限6人。店內空間兼具摩登新潮與韓國美食店家裝潢特色。（圖／魏妤靜攝）微辣好入口的「元祖辣雞湯」重要配角之一蒜頭，除了增添湯頭風味還能與芥末醬油融合為雞肉沾醬。（圖／魏妤靜攝）經營UNCLE-K的兩位老闆分別是來自韓國的Uncle Sung 與台灣的Uncle Jeremy，他們積極推動台韓美食文化交流，除了在台經營UNCLE-K排骨火鍋店及 UNCLE-K火烤店，也將洪瑞珍三明治引進韓國。此次推出標榜台灣首家的韓國正宗蒜辣雞湯品牌，嚴選台灣人最愛的雞腿肉部位，其來自台灣黑羽土雞知名品牌的元榆牧場放山土雞，搭配與嘉義大林有機農家契作、辛香與甘甜兼具的大蔥，以及聞名全台的雲林蒜頭，讓人一入店便可嗅到濃郁的蒜香氣息。鐘路大多力韓雞湯的招牌湯鍋「元祖辣雞湯」，主打以大量蒜末、大蔥和來自韓國的高級辣椒粉熬煮的湯頭，略帶甜度、愈煮愈香辣，延續自韓國首爾鐘路區超過70年歷史的「蒜辣雞湯」文化，店名是從蒜辣雞湯韓文「닭도리탕」的英文發音dakdoritang轉化為中文名稱「大多力」而來，除了強調使用珍貴人蔘與中藥材可以補充元氣，鍾路也是美食老店匯聚之地，蘊含著想將「最好吃的辣雞湯」帶給客人品嘗的意涵；除了辣味版，另有原味的「清燉韓雞湯」，著重於雞肉、蒜頭、大蔥結合的天然風味，因單吃比較清淡，也提供鹽與胡椒供客人自由調味。「手工刀切麵」（左，100元）起鍋後可以和原本做為雞肉沾醬的大蒜芥末醬油拌勻，做為乾拌麵享用，右為限量時段供應、有芝麻油香氣的「現做黃豆芽炒飯」。（150元，圖／魏妤靜攝）兩位老闆也特別推薦5大吃鍋步驟，1.「調醬料」：在韓國每家蒜辣雞湯店都有老闆自製的獨門秘醬，在這裡可將雞湯鍋裡的蒜末與另外調製的芥末沾醬一起融合做為雞肉沾醬備用；2.當鍋中的「麵粉年糕」從鍋裡浮起來時，可從口感Ｑ彈鬆軟的年糕開始享用；3.夾起軟嫩雞肉搭配沾醬；4.等馬鈴薯燉煮入味後再從鍋中撈起品嘗；5.剩餘的美味湯汁也別浪費，除了可選擇直接將米飯倒入、在桌邊現炒的「現做黃豆芽炒飯」，記者也推薦加點「手工刀切麵」，煮個5～7分鐘就能獲得吸飽湯汁的刀切麵，而且為了達到心目中適合的彈牙口感，店家還36小時低溫熟成自製麵條。「洋釀炸雞」（前起）、「醬油炸雞」、「雪花起司炸雞」。（180～200元，圖／魏妤靜攝）「起司馬鈴薯煎餅」（280元）剛上桌時剪開會牽絲，去除澱粉的「韓式鮮蝦蛋捲」靈感源自韓國近年流行的健康飯捲。（250元，圖／魏妤靜攝）「搜豆搜豆」（左，200元）、「韓式蒸蛋」。（220元，圖／魏妤靜攝）除了湯鍋，若想更滿足味蕾還可再加點每道約150～280元不等的韓式美食，例如以正宗韓式風味為基礎的韓式炸雞，店內的「洋釀炸雞」特別將辣度提高增加記憶點；「醬油炸雞」則以蔬果和醬油慢熬製成的特製醬料，帶來香鹹濃郁的滋味；還有韓國近年流行的「雪花起司炸雞」，以濃郁起司粉覆蓋，滋味鹹鹹甜甜；還有使用大量馬鈴薯與韓國特製起司香煎的「起司馬鈴薯煎餅」，邊緣酥香、內層綿密，還提供番茄醬與玉米糖漿作為沾醬，尤推蘸取玉米糖漿，滋味鹹甜而且不顯膩口。此外，還有近年韓國上班族美食新寵的低卡改良版飯捲「韓式鮮蝦蛋捲」，以配色豐富的蔬菜與高蛋白鮮蝦取代傳統白飯，與炸雞等美食搭配著吃十分爽口；其他還包括韓國經典小吃，如以香腸和年糕串成、口感香Q的「搜豆搜豆」、加入飛魚卵增加啵啵口感的「韓式蒸蛋」等。鐘路大多力韓雞湯店面的霓虹燈牌相當搶眼，12/5、12/6前50組客人還有半價優惠。（圖／魏妤靜攝）「黑白對決」廚藝賽事第一名選手張俊彥（左）與豆府董事長吳柏勳合影。（圖／豆府餐飲集團提供）另外隨著綜藝節目《黑白大廚》成為全球熱議話題，各類烹飪賽事也受到矚目。台灣連鎖餐飲集團─豆府股份有限公司主辦的「黑白對決」廚藝賽事，經過初賽評選，共有6位專業廚師、以及6位學生廚師進入12強總決賽。在12/2總決賽中，白廚師黃宇威最終從選手中脫穎而出奪得冠軍，抱走10萬元獎金，其作品「燉豬肉豆腐金磚」更展現絕佳創意與細膩技術；亞軍則由學生主廚曾冠富摘下；贏得季軍的選手則是白廚師張俊彥，第二名、第三名得獎者均可獲得濟州航空贊助的台灣韓國單人來回機票乙張。另外因《黑白大廚》出名的米其林一星主廚金度潤，此次除了登台擔任豆府餐飲集團的客座主廚，更將於12/10於豆府餐飲集團旗下涓豆腐等餐廳推出他設計的菜色「手切白灼豬五花」。該料理強調「原食材」運用，是將豬五花放入由多種辛香料熬煮的秘製高湯中燜煮多時，再搭配特製醬汁，入口便能嘗到豬五花的鮮甜味。金度潤也表示，為了讓軟嫩冷豬肉和豆腐口感更加豐富，特別加入韓國傳統泡菜提升脆度，「有別於醃製泡菜，這道料理的泡菜我堅持要新鮮現拌來保留大白菜的天然鮮甜味，就連辣度也因應台灣消費者的喜好做了微調。」金度潤專為豆府餐飲集團量身打造的料理「手切白灼豬五花」。（圖／豆府餐飲集團提供）
麋先生首度新馬巡演大吃美食 忙到自稱「不打烊便利商店」
金曲樂團麋先生人氣飆升、年末百場尾牙、商演邀約不斷，各大音樂祭和校唱也輪番上陣，還得同時籌備巡演和新歌製作，繁忙程度讓團員笑稱像是「24小時不打烊的便利商店」。他們將首度巡迴至新馬地區，為了體恤團員的辛勞，經紀人特地在工作空檔中帶他們造訪新馬料理餐廳，用美食為團員進補，難得有機會一起聚餐，麋先生化身美食家、各自挑選心頭好，現場氣氛十分歡樂，短暫的放鬆時光也為他們充飽能量，準備迎接即將到來的巡演。主唱聖皓對經典料理「海南雞」情有獨鍾，一看到菜單立刻點了2份；吉他手喆安對「咖哩叻沙麵」大為驚豔，直呼：「沒想到這一碗裡面有那麼多料，很豐富。」吉他手小B則被色彩繽紛的甜品「摩摩喳喳」以及各式飲品吸引，迫不及待馬上嚐了一口；鼓手逸凡覺得外形獨特的「香酥塔餅」口感很特別，更回憶起先前和團員們一起到吉隆坡當地小吃攤享用美食的趣事；貝斯手以諾堪稱新馬料理的忠實粉絲，幾乎每道菜都讓他讚不絕口，「新馬料理的口味真的很特別，平常很難吃得到，很期待這次馬來西亞和新加坡巡演再去吃很多美食！」團員們透露，家人對他們的巡演行程十分關心，主唱聖皓更分享：「公布新馬巡演的時候，我媽媽一看到消息就把我們小時候去新加坡和馬來西亞旅遊的照片傳給我，還記得當時我們是整個大家族一起去旅遊，所以印象很深刻。」這些舊照片讓他有感而發說：「小時候這些地方對我來說都很陌生又遙遠，那時候只是去玩，現在卻有機會能帶著自己的音樂，到那裡辦演唱會，這感覺真的滿特別的。」麋先生幾乎全年無休，被問起有沒有機會重現久違的「家族之旅」，聖皓興致勃勃地說：「其實我很想耶！」表示很期待未來有機會帶著家人一起隨行，走訪各個巡演城市，創造特別的回憶。麋先生對馬來西亞和新加坡並不陌生，曾多次在兩座城市演出，談及對當地的印象，他們異口同聲說：「當地的觀眾真的非常熱情，即便有些人不是我們的歌迷，也會很大聲地一起合唱。」尤其是去年在新加坡音樂祭，現場歌迷竟自發性唱起麋先生早期專輯中的歌曲，甚至是當天未列入表演的曲目，這讓團員們非常驚喜，也深刻感受到海外歌迷對他們的喜愛和支持，因此麋先生很開心能將巡演帶到新馬地區，期待與等待他們已久的歌迷們見面。麋先生趁空檔大啖新馬料理。（圖／相信音樂提供）
大尺度美女Coser拍18禁片被抓逃漏稅7800萬 真實年齡曝光更驚人
日本神奈川大尺度美女Coser岡田ゆい（本名長嶋未久），擁有火辣身材，短短3年在情色平台拍攝18禁影片，和粉絲玩遊戲互動，短短3年就賺進日幣2億多（約新台幣4500萬元），但近日遭東京國稅局抓到逃漏稅達7800萬（約新台幣1651萬元）。岡田ゆい吃上官司後，個人相關資訊也流出，其中她今年40歲最讓網友震驚，原本以為她還是年輕嫩妹。根據日媒《時事通信》報導，神奈川大尺度美女Coser岡田ゆい在Cosplay圈超過10年，以豪乳加上大尺度風格擁有許多粉絲。怎料，東京國稅局發現她2020年至2022年間，透過情色平台拍攝Cosplay情色影片，和其他滿足粉絲的方式，獲利高達日幣2億多（約新台幣4500萬元），卻都未申報，被抓到逃漏稅達7800萬（約新台幣1651萬元），開始進行訴訟。隨著岡田ゆい吃上官司後，她的個人相關資訊也流出，本名、真實年齡和這些年靠哪些方式賺錢，其中有網友得知岡田ゆい今年40歲大吃一驚，並分享她的養眼照到批踢踢實業坊（PTT），引起其他人紛紛表示，「40太狠了，以為才3X」、「感覺逃稅小事，公布她年齡才是大事」、「修圖的威力，太可怕」、「40路（歲）阿姨真能賺」、「我看過，沒想到40歲了」。報導也提到，岡田ゆい之後會補繳稅款，她很快又在社群更新Cosplay的影片，看起來此事對她沒有造成太大影響。日本不少網友認為，網上有許多實況主或YouTuber賺得說不定比岡田ゆい多，但岡田ゆい比較衰，因為大尺度又收入高，就遭到東京國稅局拿來殺雞儆猴。
滿血回歸2／林襄憂「不敬業」體重跌至40以下 陳明真被指暴瘦老公保證「身體好得很」
男神藍正龍去年客串Netflix影集《影后》，因兩頰凹陷憔悴暴瘦引起討論，時報周刊CTWANT日前捕捉到他的身影，從外型看來過瘦的狀況已經改善許多，又恢復以往帥氣的模樣。藝人的身材經常遭到檢視，大部分都是被指沒做好身材管理而胖了，但事實上暴瘦的狀況也不少，甚至更讓人擔心他們的健康是否亮起紅燈。林襄體重一度掉到不到40公斤，肋骨明顯讓粉絲十分擔心。（圖／翻攝自林襄IG）啦啦隊女神林襄今年從樂天轉隊至味全龍改當「小龍女」，一舉一動都備受關注，但上半年工作滿檔的她從昔日豐滿有料的身形，瘦成了「皮包骨」，體重甚至一度掉到只剩39.8公斤，穿著中空裝肋骨十分明顯，也有粉絲指她的性感上圍也跟著消風，非常擔心她健康狀況出問題。林襄當時坦言因為「42公斤時被說不敬業」，才會努力瘦身，但也強調自己真的都有在吃飯，無奈體重遲遲無法上升，令粉絲相當心疼。曹雅雯今年5月自曝食慾不振，一吃東西就想吐。（圖／本刊攝影組）曹雅雯今年5月現身2024《真愛秀·藍寶石大歌廳》記者會，看來身型消瘦臉頰凹陷的她，自爆1個月內瘦了將近10公斤，「因為要準備新加坡演唱會，現在就是焦頭爛額在準備節目內容，瘦了快10公斤，衣服都要重買」，還透露自己就是吃不下，只要吃東西就會想吐，就連喝水太多也是會吐出來，所以無法大吃大喝。前輩胡瓜當時雖搞笑說她「這是厭食症」，但也十分憂心她的健康，不過她表示因為體重驟降而就醫，「有去做檢查，但醫生說沒什麼狀況」。陳明真近期曝光看來有過瘦的感覺，不過老公季忠平表示她一直很瘦。（圖／翻攝自陳明真臉書）資深玉女歌手陳明真日前被媒體爆出暴瘦消息，今年初復出拍戲的她，先前因子宮肌瘤開刀，上個月又被發現現身台北榮總，近日出席舞台劇活動時身形也明顯消瘦，令人擔心她是否有健康疑慮。不過她老公季忠平表示「老婆身體很好，體重一直都維持50公斤，一直是瘦的，沒有暴瘦的情況，很注意飲控」，也強調家住新店，應該是去慈濟醫院，不可能去北榮就診，應該只是帶兒子去看牙齒和檢查眼睛而被誤會。
什麼都能騙！愛莉莎莎印度做美甲「成品超傻眼」 還被敲詐、情勒打廣吿
YouTuber愛莉莎莎近日到印度旅遊，拍片分享在當地的生活體驗，繼她在當地吃壞肚子抱馬桶上吐下瀉後，近日在印度做美甲竟被敲詐，成品還慘不忍睹，她秀出自己的腳趾頭，好氣又好笑直呼：「這什麼鬼東西啊！」愛莉莎莎拍下自己到美甲店做指甲的紀錄，氣喊「什麼都能騙的印度，竟然連美甲也能騙！」起初她向店員表示自己要做白色的，結果一塗出來是金色的，她詢問店員後得到回答：「這就是白金色」，讓她傻眼又無奈。在印度做美甲的成品讓愛莉莎莎超傻眼。（圖／愛莉莎莎IG）除了顏色不符合理想之外，塗完之後的成果令她大吃一驚，指甲油不是沒塗滿就是塗到外面來，5隻腳趾頭的模樣參差不齊，愛莉莎莎氣喊：「她到底在衝X小啊，死皮好像越剪越多」，笑說這麼醜的東西，店員竟然還要拍成作品。愛莉莎莎被情勒要說出「服務很好」等語，來替店家打廣告。（圖／愛莉莎莎IG）最後，愛莉莎莎還被店家情勒要她打免費的廣告，店家拿起手機拍她，要她說出「服務很好」、「指甲很棒」，愛莉莎莎覺得做得太爛說不出口，還被店家要求語句講長一點，氣氛一度陷入尷尬，她邊講邊笑，在影片中寫上：「我是一隻聽話的狗」。最誇張的是，雙方原本講好的價錢是1500盧比（約新台幣578元），最後卻被坐地起價，愛莉莎莎被收了3000盧比（約新台幣1157元），糟糕的體驗讓她無奈反諷：「趕快Tag你的朋友請他們一起來做灰指甲喔！」底下網友好氣又好笑的回應，「好可怕的國家，此生絕對不會去的地方」、「比悲傷更悲傷的故事」、「天啊！這手藝輸幼稚園的小孩」、「比扯鈴還扯」、「被印度阿姨強買強賣的態度給逗笑了。」
網紅「只穿白襪」在日本街頭散步 結果讓網嚇傻：襪子比我家還乾淨
日本街道以乾淨整潔聞名，近日有名印度網紅到日本旅遊時，想測試日本街道的乾淨程度，她決定到便利商店買雙白襪子，隨後就只穿著襪子行走在斑馬線和人行道，豈料當她在展示成果時，發現白襪依然乾淨如新。影片一出，立即引起討論，至今已有2600萬次觀看，很多人都不敢相信自己的眼睛，紛紛直呼不可能。據外媒報導，印度網紅賈恩（Simran Balar Jain）在影片中，先進入了一家便利商店買雙白襪子，隨後坐在路邊換上襪子，只穿著襪子行走在斑馬線和人行道上，在展示實驗的結果時，讓觀眾都大吃一驚，可看到即使她走在人潮洶湧的繁華街道上，白襪依然乾淨如新，日本的道路正如傳聞中的那樣乾淨。賈恩只穿著襪子行走在日本的斑馬線和人行道，但白襪依然乾淨如新。（圖／Instagram）影片一出，便掀起討論，她的影片很快就獲得了超過2600萬次的觀看。對此，很多人都不敢相信自己的眼睛，「襪子比我家還乾淨！」但也有人質疑根本不可能「我可以看到地板上的黑色黏稠物和髒口香糖」、「最後一個片段肯定是在步行之前拍攝的」。
居台老外趕上班忘關門！回家見一幕超吃驚 引發全網論戰
許多旅居台灣的外國人，都會被這裡的「人情味」及「治安」深深吸引。有外國網友近日透露，某次因為趕著出門上班，所以沒有把門完全靠上，導致大門微開，直到深夜返家時才發現門沒關上，但進屋檢查後卻發現根本沒有人闖入，而且東西也沒有被偷，讓他直呼「每次這種時刻都會讓我想起，為什麼我很喜歡住在台灣。」有外國人日前在社群平台Reddit發文稱，家住桃園市平鎮區的他，有天急著去上班，不小心沒有把門完全靠上，導致大門微開，「當我深夜回來時，看到門開著，直接大吃一驚。但之後又鬆了口氣，因為沒有人進來，也沒有東西被偷。每次遇到這種時刻，都會讓我想起為什麼我很喜歡住在台灣。」貼文曝光後也引發網友熱議，「被雨淋濕和遇到蟑螂的機率，比家裡遭小偷的機率還高」、「我也有類似的經驗，有次我整天忘記關門，幸運的是除了蚊子，沒人闖進我房間」、「我們敞開大門去度假，回來也好端端的。我的一間舊公寓甚至沒有門，只有門框」、「我住在美國一個相對安全的地方，但我從未感到安全，我非常想念台北」、「在台灣的大城市裡，有足夠的監視錄影器可以追蹤小偷。」但也有人認為，「這要取決於住家樓層各住戶的狀況，如果你是住在每層樓只有2間住戶的公寓，那很可能什麼事都不會發生，但住在租給學生和社會人士的公寓裡，下次也許就沒那麼幸運了」、「你們這些人就等著被搶劫吧。台灣可不是什麼迪士尼樂園。我的自行車、錢包和其它東西都在這裡被偷過。幸好你家沒有遭小偷，但台灣的犯罪現象仍然很多，只是你沒遇過而已」、「小偷：門開著，沒人這麼大膽，肯定有人在裡面」、「然後我出門走在斑馬線上時，就被機車撞倒了，對方低頭滑手機，同時抽煙、嚼檳榔」、「不要不關門，不然有天你就會發現東西不見了。」
好市多驚喜開賣1款「大包裝零食」 特殊口味會員瘋搶：直接買1箱
美式賣場好市多受到許多台灣民眾喜愛，經常推出「大份量」的商品，價格相對又親民。最近有會員購物時發現好市多開賣不久前引發討論的「荷包蛋口味」洋芋片，還是大份量包裝，立刻放入購物車；此消息被分享到臉書社團，其他會員都超心動，還有人透露已買1箱回家。一名女網友昨（13）日在臉書社團「Costco好市多 商品經驗老實說」發文，去逛好市多的時候看到大包裝的「香煎荷包蛋風味」洋芋片，價格還只要189元，立刻就決定購買；原來這款特殊口味的洋芋片，在各大超商或超市都只有小包裝，喜歡的人常常吃不過癮。貼文底下釣出許多喜歡這款口味洋芋片的會員，紛紛心動表示，「這個真的好好吃，我下次要去買來大吃一番」、「好好吃喔這個…上次我直接訂1箱6包來吃」、「今天去逛有看到，被拿到只剩1、2包」、「一次買大包的吃個爽！」、「超喜歡這個口味的！！！有大包真是太好了」。有好市多會員購物發現有賣荷包蛋口味洋芋片，還是大包裝款的，購買後分享到網上，有其他人透露早就直接買1箱。（圖／翻攝自臉書／Costco好市多 商品經驗老實說）不過有人喜歡當然也有人沒那麼愛，認為這款「荷包蛋風味」有種特殊的味道，「這個很驚豔，但大包就算了」、「小包我分好幾天才吃完，大包不就要吃一年」、「就硫磺味，喜歡跟討厭的人很兩極」。事實上業者當時推出這款「香煎荷包蛋風味」洋芋片，一度引發民眾瘋搶，還有人跑好幾家超商才買得到，只為了品嘗它的「特別之處」；當時還有日本人買荷包蛋風味洋芋片當伴手禮帶回日本，讓網友笑說是「超強國民外交」。
高宇蓁遭男星暴打來真的 蔡嘉茵懷孕慘摔眾人嚇傻
8點檔女神高宇蓁首度監製、主演的電影《鳳姐》殘酷描繪台灣茶室女子生活，揭露早期雛妓及人口販賣的真實故事。茶室裡不時上演明爭暗鬥，有場戲小姐們大打出手吵架推擠，當時懷孕演出「茶室老闆娘」的蔡嘉茵，一不小心沒有摔在安全墊上，讓場外工作人員大吃一驚。高宇蓁不但被日本客人撞傷鼻子，還遭飾演管事的郭耀仁狠揍肚子，而且居然來真的，她卻說：「一次OK，這就是我愛的真實感。」高宇蓁(中)在茶室大亂鬥中，邊叫邊被狠狠抓著，表情痛苦。（圖／后花園影像製作提供）蔡嘉茵在《鳳姐》飾演氣勢凌人的茶室老闆娘，對客人八面玲瓏，對小姐們卻另有兇狠管教的霸氣面向。有場戲她跟高宇蓁撕破臉，在眾人面前飆罵流利台語，咄咄逼人掀起一波高潮，接著狠甩對方巴掌又出腳，大夥打成一片。高宇蓁在《鳳姐》飾演個性堅毅但命運坎坷的女主角，幾乎包辦大半動作戲。（圖／后花園影像製作提供）由於拍攝當時蔡嘉茵已懷孕，過程大家特別謹慎，但因現場空間較狹小，某次不小心蔡嘉茵並沒有摔在原本設定的安全墊上，還撞上旁邊物品，工作人員立刻嚇瘋衝進現場，所幸有動作組人員保護，安全無恙。在場人員回憶當時因房門過窄，有一大半的工作人員都擠在門口想知道裡面狀況，畫面很像百貨公司周年慶，蔡嘉茵倒是老神在在，心情相當輕鬆，她表示：「劇組的動作指導都有從旁協助，所以過程一切安全。」郭耀仁在《鳳姐》飾演茶室管事，有不少凶狠的演出。（圖／后花園影像製作提供）女主角高宇蓁幾乎包辦了大半動作戲，且許多都是慘遭虐打，她打趣：「厲害吧！沒想到這角色居然有這麼多動作戲，而且還不是普通打鬥戲。平常動作場面我們會事先排練好，但這次我的角色是被虐很慘那種，很多時候需要自由發揮，難免就有受傷的時候。」除了先前提過被日本客人撞到鼻梁的慘事，當下痛到以為鼻子要斷，趕緊冰敷才無大礙。她還有另一場是與蔡嘉茵、瑪菲司、許乃涵等眾小姐們在茶室大亂鬥後，被飾演茶室管事的郭耀仁狠揍肚子的戲。高宇蓁回憶：「大家應該都知道女人打架多可怕，都是抓頭髮、互甩巴掌、踢來踢去的，當時大亂鬥後郭耀仁要揍我一拳，我覺得假打看起來不夠真實，就跟他說『沒關係，你真的往我肚子來吧！』結果他一拳揮過來，我才真正體會到什麼叫被揍，男生力氣真的大啊！當下痛感完全是真實的，不過這場戲一次就OK，這就是我愛的真實感。」《鳳姐》將於12月6日全台上映。
山羌屠夫2／白鼻心、山豬都抓森林成大賣場 恐染狂犬病死亡率百分百
桃園市蘆竹區發生山羌遭殺害案件，蔡姓女子在當地出售山羌屠體，更在臉書公然推銷，其幕後黑手竟是具原住民身分的合法獵人，該名獵人將森林當成大賣場，狩獵目標包括白鼻心、飛鼠和山豬，獵物則被當作商品販售，除危害生態外更增加民眾吃野生動物而感染疾病風險。據了解，蔡女在臉書公然販售山羌等屠體，而這些動物並非她自己所打，而是來自一位台灣「原住民」，該位原民狩得獵物後拿給她售賣，附近移工也因而一飽口福、大吃野味，形成一條血腥產業鏈。「我有問說能不能帶我一起去，他說有證才能進去那個山裡。」蔡女表示，該位獵人行徑小心，總是在打到獵物後才與她聯絡，她曾詢問是否能帶自己「進去玩」則同樣遭到拒絕。 吃山羌在蘆竹早已不是秘密，蔡女還會教導煮法和調料，研發出當地的「吃羌大法」。（圖／本刊影音組）而蔡女販售的「商品」不只山羌，還包括飛鼠、山豬，以及被視為狂犬病威脅之一的白鼻心，衛生福利部多次公告提醒民眾遠離，屏東縣6月就曾發生白鼻心帶狂犬病的案例。狂犬病究竟有多可怕？根據農業部資料，人若感染狂犬病，發作後的死亡率將是百分之百，而民眾吃野味時倘若未將帶原動物煮熟，口中又剛好有傷口便會容易感染，即使煮熟，在處理時也會接觸，同樣有染病風險。而根據《野生動物保育法》，任何人都不得任意獵捕野生動物，但基於尊重狩獵在原住民族的生活、文化具有重要意義，故在野保法第21條之1規定增列原住民之豁免條款。《野保法》規定，若原住民族基於其傳統文化、祭儀，而有獵捕、宰殺或利用野生動物之必要者，得以申請狩獵，而准許的前提是獵物只能自用，但倘若違反此規則，將會被「重罰」1000到1萬元。部分無良獵人會潛入山區打獵，再將獵物販售，又因罰則輕微讓他們肆無忌憚。（示意圖／報系資料照）動保界對原住民文化表示尊重，但普遍認為如今管理不嚴而漏洞百出，因而出現山林成為大賣場的亂象，希望主管機關與移工和原住民多加溝通、加強宣導，共同守護自然環境。桃園市農業局回應，山羌已非保育類，而根據《野生動物保育法》，獵捕一般野生動物將處6萬到30萬元罰鍰，而販售一般野生動物需取得許可證，無證販售也將處以6萬到30萬元罰鍰，後續則將往上溯源至獵捕者，倘若是原民未經許可獵捕，第一次不罰，第二次則將處1000到1萬元罰鍰。.
辦葬禮花費40萬正常嗎？ 過來人揭實情：破百都有
死亡是人生必經過程，還活著的人，可以做的就是替亡者辦一場風光的葬禮。有民眾因為親人過世，辦葬禮花費了40萬，這讓友人聽了大吃一驚，無法相信這是正常價格，掀起一番討論。原PO在PTT八卦板提到，最近朋友的親人過世，他關心對方，聊天過程中才知，葬禮竟要花40萬，讓他目瞪口呆，驚呼：「人死掉還要花這麼多錢喔？這是正常的價格嗎？」此文一出，引來網友解答，「40萬算便宜吧」、「死人錢很好賺，因為不會有人殺價」、「百萬也可辦，千萬也可以，幾萬塊也有，這種東西本來就沒有一個標準，看你預算多少」、「40萬是超低配版本吧」、「看要求，光靈骨塔就十幾萬了」、「破100都有」、「基本費用都差不多啦，差在念經念幾天」。國人平均喪葬費用落在18～20萬。（示意圖／翻攝自photoAC）另外，也有許多人分享較便宜的方法，「如果是公家機關好像一半就有了」、「燒一燒然後樹葬，也才幾萬而已」、「記得之前有人分享聯合公祭環保葬，好像花新台幣2～3000元」、「要便宜的話可以連棺木都不買，直接去火化」、「農保喪葬津貼已經拉到30萬，最保守的辦法了」、「用公家的遺體接送，然後直接燒一燒就好了」。根據內政部在2017年的「殯葬消費行為研究調查報告」，國人平均喪葬費用落在18～20萬左右，但實際上價格差距非常極端，有些人花幾萬元就可以解決，但有些家庭卻要花費百萬，包括消費物價、宗教禮俗的繁簡程度、殯儀館收費差異等，都是影響的原因。
陸足球國腳疑大吃「玩母女丼」？ 她淚控：媽被弄癱在床上
大陸31歲的國家足球隊員賀慣近日被爆料大玩「母女丼」，甚至還將女方的母親摧殘到「癱在床上」，據這名女子指控，賀慣聲稱要照顧她，沒想到趁人之危，「我媽一次被你弄得癱在床上起不來。你還算是個人嗎？」消息在大陸社群平台上掀起熱議，目前賀慣已將微博帳號的全部貼文隱藏，至於真相仍待釐清。大陸國腳賀慣遭爆「玩母女丼」。（圖／翻攝自微博）綜合陸媒報導，這名暱稱為「馬大喵喵喵」的女子5日在微博上指控賀慣欺騙感情，她表示，對方明明說會照顧她，豈料卻趁人之危，「在我渾身是傷的情況下，就是又把我睡了一次？這就是你作為中國足球運動員的素質」，而她也公開多張自己受傷的照片，聲稱她遭受來自賀慣的家庭暴力。女網友還痛批，「這些年你怎麼欺騙我的，所有紀錄我都有！你真弟弟是爛到家了，我每次心軟結果就是被你欺騙，拿著你前面的婚戒給我，騙我！還拿著人民幣1700萬，約新台幣7649萬元的高薪，你何德何能」？除了疑似被家暴，「馬大喵喵喵喵」還透露，近日她全身受傷不輕，賀慣居然以照顧名義跑來她家，結果又要求和她發生性關係，隨後更爆猛料稱，「我媽一次次被你弄得攤在床上起不來。你還算是個人嗎」，似乎在暗指賀慣大玩「母女丼」。然而，國腳與他媽媽卻不願處理此事，反而躲起來，讓女子難過表示「請問我該找哪位家長來負責」。這位國腳大玩「母女丼」和家暴的指控事件立刻在微博炸鍋，網友們直呼「這也玩得太刺激了」、「踢國際賽足球有這番精力就無敵了」、「無風不起浪」、「中國足球地震了！」不過，女網友事後有出面澄清，其實母親是被對方氣到癱軟，且已將文章刪除，至於當事人賀慣也是急忙避風頭將微博關閉，而兩人作法也讓中國網友嗅出不對勁的意味，甚至認為「馬大喵喵喵喵」所爆料之事，真實性很高。大陸國腳賀慣遭爆「玩母女丼」。（圖／翻攝自微博）
孫可芳自招育兒粗心 3月升格媽首度「拋家棄子」
公視2025新春特別節目《Super Run2超吉跑》今（5日）在彰化正式開拍，並舉辦媒體探班。本次節目為呼應過年回鄉團圓的氣氛，特別選在台灣傳統農村打造一系列趣味運動賽事，由洪都拉斯與曾莞婷主持，並邀請朱宥丞、周厚安、黃姵嘉、丁也恬、曹佑寧、郭子乾、鍾瑶、孫可芳、鄭人碩、施名帥、彭裕愷、李星緯，再次聚首組隊參賽，考驗他們久違的默契與體力。首次與洪都拉斯搭擋主持的曾莞婷，坦言因為上一部戲劇演出入戲太深，現在還在脫離角色當中，剛好這次主持《Super Run2超吉跑》可以出來多運動、吸收陽光，心情也會變得比較正向一點。而她原本為了今天的關卡已經做好全身黑泥的心裡準備，沒想到真正踩入泥田後，腳就拔不太出來，其實走不太動，根本沒機會弄得全身黑，讓她直呼太可惜啦。洪都拉斯（左）、曾菀婷擔任公視新春節目主持人。（圖／公視提供）孫可芳生產完後第一次拋家棄子出來錄影，笑稱到目前為止都還沒開始想兒子，但也不忘放閃讚丈夫劉冠廷是可靠隊友，交給他帶反而會比較放心，自嘲自己比較粗心，笑稱：「我很常抱一抱忘記孩子身形已經長大，過門檻的時候就會不小心撞到，冠廷就會冒出來關心問剛剛那是什麼聲音？我就回答那是我手肘撞到的聲音啦。」而黃姵嘉的表現則是最出乎意料，竟然能發球成功並因此得分，讓眾人大吃一驚。同隊的丁也恬原本獲贈敬老召喚卡可以找幫手代打，沒想到她相當敬業，每一場比賽都親自下場，專業的精神讓眾人都相當敬佩，她開心表示：「其實真的很好玩，我老是看到球從我面前掉下，感覺也很像在玩躲避球，我的第一口泥水還是拜我兒子洪都拉斯所賜！也要感謝有周厚安，幸好有他幫忙很多！」洪都拉斯則笑說：「如果丁姐不是因為參加這個節目，大概一輩子都不會做出匍匐前進的動作！」而鄭人碩因為太過認真，眼神充滿殺氣，被笑稱是角頭上身，而他的賣力表現也被郭子乾譽為是身上骯髒程度第一，他自嘲自己是靠眼神氣勢來嚇唬對方。鄭人碩玩遊戲充滿殺氣。（圖／公視提供）
歐陽妮妮懷孕7月吐煩惱：好氣喔！ 嘆身形變化體重難控制
藝人歐陽妮妮在6月份宣布與男友張書豪結婚後，在9月份便公布自己懷孕的喜事。而如今懷孕7個多月的她，近日在網路上發文吐露煩惱，表示越接近孕晚期，自己的體重就越來越難控制，於是便求助網友們希望能給予意見。歐陽妮妮30日凌晨在自己的Threads上發文，開頭就提到自己非常氣，還搭配上生氣的表情符號。指出自己之所以會出現這樣的心情，是因為她發現懷孕之後，體重就變得很難控制。歐陽妮妮透露，自己現在每一餐都已經吃的很少「24w～29w一個月可以胖2～3公斤？？我到底吃了什麼？？」於是求助網友「有沒有過來人可以幫幫忙，現在開始邁入孕晚期，大家都說會開始胖更多更難控制，怎麼辦？」貼文一出也引起網友熱議，紛紛表示「目前27週，只要想吃東西就去蒸玉米、烤地瓜、燙蝦子、烤牛肉，有飽足感解饞、養胎、又不易發胖還是天然食物」、「精緻澱粉不吃，吃天然食物盡量吃原味，飲品喝水、椰子水、甘蔗汁」、「後期就不吃水果了，不然胖很快」、「我22週，兩個禮拜直接胖3公斤，先嚇死」、「我20w就胖10公斤了，希望有安慰到妳，目前28週多還在大吃大喝，反正橫豎都得等生出來才能減了。」
中國房客住6年「夜逃」 日本房東開門「乾淨到傻眼」
「夜逃」在日文中，有著人間蒸發，莫名消失的意思，通常是指一個人不見蹤跡，突然失去聯繫。近日就有日本房東表示，自己的房子租給一名中國人居住6年，結果該名中國人近日突然「夜逃」了。而當房東打開房子後，卻對房屋的乾淨程度大吃一驚，甚至直言「房子不用怎麼整理就能出租了」。根據日本媒體報導指出，根據房東ムラタク描述，該名租客是一位中國男性，已經在房內居住了6年，期間並未出現任何拖欠租金或其他問題，是一名十分優質的租客。但近期該名租客突然通知房產管理公司退租，房東原本想嘗試聯繫該名租客商討具體的退租日期及相關事宜，但卻一直無法與該名租客取得聯繫。後續房產管理公司的工作人員前往出租屋確認，發現出租屋早已空無一物，該名租客宛如人間蒸發般地消失無蹤。ムラタク也表示，與過往的夜逃經歷不同，這次的情況相當特殊。在過去遭遇的夜逃事件中，房間內部的狀況往往十分糟糕，不僅遺留大量垃圾，家具也是隨意擺放，處理起來極為困難。但這次夜逃的房間不僅沒有留下任何殘置物，地板和牆壁也光亮如新，乾淨的程度就好像是貼在出租網站上宣傳用的樣品房。ムラタク對於租客徹底清理的程度也忍不住發出讚嘆，甚至開玩笑地表示「這樣的房間狀態完全可以直接出租」。後續ムラタク將此事分享在網路上，結果意外引發熱烈討論，許多網友對於如此乾淨的房間表示訝異。也有人好奇，為何住了6年還能把房間，還能打掃得如此乾淨。也有人對於租客在夜逃之前，還能打掃這麼徹底，對其心理狀態感到好奇。此外，也有同樣身為房東的網友表示，之前自己也有遇到租客夜逃的情況，後續因為殘留在房間的東西對租客提出訴訟，結果導致房間閒置一年，認為ムラタク真的十分幸運。