大小
」 乳癌 閃電 醫院 冰雹
北台灣329推案量3339億創新高 專家：建商錢都付了放手搏
房市買氣冷淡，建商推案仍大逆走！住展雜誌統計今年北台灣329檔期推案預估量，來到約3339.3億元的大驚奇案量，再創史上新高，比去年同期還多8.2%。專家直言，買氣元氣未癒，但不少大案的成本已規劃支付，無法再拖延，只好放手一搏，其實已有不少指標案「識時務者為俊傑」直接後延、甚至放棄明年上半年。根據住展雜誌統計今年北台灣329房市檔期的推案量預估，共達約3339.3億元，較去年同期實際推案量增加約251.9億元、年增8.2%。住展雜誌發言人陳炳辰觀察歷年329檔期突破3千億案量狀況，2021年2423.4億元原因是史上利率最低檔；2024年則是股市熱潮帶動，以及2023年《平均地權條例》修法造成新案延推，遂成熱況。今年北台灣329檔期推案量衝新高。（圖／住展雜誌提供）然而去年下半年的銀行房貸滿水位危機與央行打炒房政策，打散買氣迄今元氣未癒，陳炳辰分析，部分建商在不明朗態勢下依然於今年放手一搏，原因還是不少大案接待中心、媒體宣傳、銷售人員等費用成本已規劃支付，難再拖延，又在台北市南港區的千億元大案，助攻1/3的量能，一舉推升2025年氣勢。今年北台灣329檔期以雙北為推案擔當，新北市估達1466.5億元居首，共佔整體逾4成，第一環行政區板橋、新店、三重大小案遍地開花，其中府中、央北、二重疏洪道重劃區可見新潤、寶路、甲山林的百億元大案身影；另外林口新市鎮北側各有長耀、亞昕，與下新莊地帶也有馥華的大型指標案推出，拉抬供給熱度。新北市案量佔4成最多，大小案遍地開花。（圖／東森財經新聞張琬聆攝）台北市估推出1102.5億元案量，不過光是南港區的調車場案就佔了千億元，獨挑大樑，餘案以中山區、松山區的宏築與三輝建設新推案稍大，卻皆不到50億元量體，陳炳辰對此認為，台北市的高房價讓建商有一定的謹慎度。桃園市今年329檔期則明顯收斂，預期總推案約653.8億元，沒有百億元大案，具規模逾50億元案則在青埔、中路、上南崁、龜山市區等地的威旺、長昇、東驊、長虹新案；主要以桃園區成為推案領頭羊，散布在經國、小檜溪、站前、大有、藝文特區都有新案亮相。最能反映出房市寒流的就是新竹地區，此檔期僅112.5億元新案量，新竹縣新豐鄉的富宇新案就佔去一半，其餘四散在竹北市、竹東鎮、湖口鄉、芎林鄉，案量都不大，建商避風頭意味濃厚。至於基隆、宜蘭等二線城市的推案成績更難看，雪上加霜讓業者以去化舊案為主。今年北台灣329檔期以雙北為推案擔當。（圖／住展雜誌提供）陳炳辰指出，在台北市千億大案激勵下，讓今年首波預售檔期不淡，但後繼無力可能是接下來窘境，已傳新北市三重區與桃園市的A7、青埔一帶，以及新竹市東區的指標案，開案時間再往後延至下半年，甚至明年直接放棄上半年，可說是識時務者為俊傑，君子不立危牆之下。陳炳辰認為，預期政府短期不會針對房市有新動作，有利市場適應現況，重拾信心，上半年若能逐步去化近期案量，在民眾沒有其他更好的保值資產選項下，長期房市仍保樂觀度。今年北台灣329檔期靠指標大案撐場。（圖／住展雜誌提供） 國稅局要查稅了！ 專家示警「5行業6行為」有漏快補繳 頂客夫妻「遺產不想給手足」律師曝3招：不怕被充公 祖厝被強拆、竹東如九龍城？科技首都城市治理失靈
大胸容易得乳癌？ 江坤俊點「這關鍵」：後天無法改變
大胸容易得乳癌？乳房外科名醫、中壢天祥醫院新創中心副院長江坤俊指出，大家很直覺會這樣想，不過胸部大小跟乳癌機率無關，而是胸部越緻密的人比較容易得，這是先天的是事。江坤俊12日在臉書發短片，有些人會希望自己胸部變大，但又擔心大胸會比較容易得乳癌，這是大家很直覺的想法，「因為胸部大，代表胸部的組織比較多，那得到機率應該也會比較高」，但在統計學上沒看到這種數據。江坤俊表示，歐美人理論上胸部比亞洲人大，但得乳癌的機率卻比亞洲人低，如果如果女生想豐胸，覺得胸部越大越好看，就盡量做，不用擔心胸部太大會得乳癌。江坤俊解釋，但胸部越硬，也就是胸部越緻密的人，比較容易得乳癌，但緻密這件事情是天生的，有人天生硬，有人天生軟，後天無法改變。影片一出，不少女網友紛紛留言「在我身邊胸部小的乳癌比較多」、「身邊的近親或是姐妹如果有乳癌的相對機會，也提高很多」、「硬跟軟怎麼區分」、「謝謝江醫生！讓我們明白一切都不要庸人自擾各有好壞」、「緻密=硬？我是緻密型但我胸部很軟耶」、「增加知識了喔。謝謝江醫師的解說」、「所有癌症都是機率」。
北市甜甜圈名店爆把員工當奴隸 老闆噴：花5分鐘拔幾根草，被當奴隸？
本刊日前報導，北市中山區晴光商圈名店「台灣人ㄟ甜甜圈」遭員工控訴洪姓負責人為「慣老闆」，薪資與應徵時有落差外，放假時還會被要求前往洪位於天母別墅的豪宅拔草打掃，未即時回復訊息更會遭「扣績效」，等同變相扣薪，5名員工因而控告洪應給付加班費，如今判決確定，洪判賠12萬餘元，卻被拒絕給付。對此，洪姓老闆也在12日給出長篇回應，直諷「檢察官似乎在罷工」、「花5分鐘拔幾根草，被當奴隸？」、「活動教會員工游泳，不知感恩」、「檢察官說穿短褲這沒什麼不起訴，真可惡因為這句話網路上都說容我好色，而且說的人還是公司最胖的女生，二度傷人」。洪姓老闆表示，針對不肖員工與媒體毀謗一事，已向法院提出自訴，且事發原因為有員工侵吞公款做假帳，經檢察官偵查後獲不起訴處分，便開始於網路惡意抹黑，公司也對此提告毀謗，但「檢察官似乎在罷工，給予不起訴」。洪姓老闆指出，針對員工僅領基本薪資問題，為何14名員工中僅有5人少給薪資，其餘人卻均未反映。而一審判決勝訴後，直到上月26日員工才願意傳訊息告知銀行帳號，隔日就已匯款，並無不給拖欠薪資一事。他也反擊指出，「游泳、跑步機、玩投籃機、在一個床墊的大小空間草地，花個5分鐘拔幾根雜草，被當成奴隸？這樣來工作2、3年間，你有提出不願意嗎?為甚麼不提？如所言只領低薪還被當奴隸，這些人有幾位是大學學歷，好手好腳的那麼優秀幹嘛一直不離職，還做了2、3年，是誰有鬼？」他也怒嗆，公司體諒員工工作繁忙，擔心員工會有職業傷害，「才會蓄意安排一日來環境優雅好空氣的場所，提供一日放鬆日，可以購買500元的飲料和飯來報帳…也沒讓員工打掃室內...」而公司好意教員工游泳，是希望大家都多一個野外求生技能，「這次活動教會了4、5位同仁游泳，這幾人不懂得感恩，還抹黑我付出的辛勞。提供學會游泳的人或來5次都學不會的同仁，就可以享有5000元去旅導的補助，而未達標此規定的，也提供士林一家厚切牛排享用，何來得扣薪？誰被扣薪？被扣多少錢？」洪姓老闆也被控其長以「員工福利」為名，舉辦各式活動要員工參加，社群平台上一片和樂融融，實際上卻是拒絕出席就會被扣績效。（圖／民眾提供）而針對員工指出遭無故扣薪一事，洪姓老闆指出，員工向法院提告薪資短少謊言時，也沒提出被扣薪請求與證明，卻一直在網路上跟記者口訴，聲稱公司會扣薪？被扣多少薪？事實上根本就沒人被扣過薪。洪姓老闆反擊指出，針對要求女性員工著短褲一事，「公司也提告這點傷害個人形象，檢察官說穿短褲這沒什麼不起訴，真可惡因為這句話網路上都說容我好色，而且說的人還是公司最胖的女生，二度傷人」。對此，員工也針對老闆回應反擊指出，事實上每月薪資就是只匯2.6萬，剩下均為績效獎金，由老闆自行發現金給予，無法提出扣薪事證是因「績效有沒有扣都是老闆說了算」，且「以老闆為標準」根本沒有標準。且去年12月判決確定後即向老闆聯絡，詢問拖欠薪資欲如何給付，卻被老闆拒絕，當下有錄音存證，直到後續新聞露出，老闆於上月26日才托律師表示願意給付，請員工提供帳號。員工怒指，會待了2、3年的原因是，起先因老闆在國內天數不長，直到後來疫情爆發，老闆在國內的天數增加後，常常在會中找查扣績效，當時的員工幾乎有9成全數離職。而不參加老闆舉辦的活動，就被扣績效，並非是老闆所稱之旅遊，也全有對話紀錄為證。針對扣薪部分，「都由他說扣績效，我們也沒有薪資單或是直接說扣多少錢，當然也沒辦法提出他到底都扣多少錢的證明。」員工休假還得被迫前往老闆為在天母的別墅幫老闆除草、清洗泳池。（圖／民眾提供）另員工也說明，後續所謂侵吞公款一事，也由檢察官還給清白，所謂多出侵吞的32元公款，當事人當下已告知同事，並將32元放入抽屜，何來侵占？且後續老闆不但反告他們妨害名譽、業務侵占之外，還再對他們提告不當得利，要求5人須給付他92萬餘元，指出他們多休假還多要加班費，並有兼差行為，當初合約寫明應「罰薪資3月」，因此要求賠償。而如今針對加班費部分，法院已判洪姓老闆應給付5人12萬餘元定讞。
解鎖禁團令1／記者實測報名「大陸旅遊團」 業者感謝政府默許的秘密
全球旅遊持續復甦，唯兩岸觀光因政治角力停滯不前，為搶食疫前每年200萬人次赴陸旅遊團商機，禁團令未解下，不少旅遊業者偷跑帶團赴陸遊。根據CTWANT記者調查，除了小旅行社用社群私自組團，已見怪不怪，如今大型旅行社也不等了，竟在官網上公開招攬、收訂金，業內人士透露，「這是業界公開的秘密！」「為業者生計，政府睜隻眼、閉隻眼，有些事能做不能說！」旅行公會全聯會榮譽理事長姚大光2月19日發出公開信，提及今年1月13日，陸委會與旅行業代表見面時曾說「沒有禁團令」，旅行公會全聯會為此一度想自行發佈解除禁團令，看看政府反應，最後陸委會還是用等待「小兩會」協商來卡關兩岸觀光。實際上，2022年底邊境解封後，除2024年短暫幾個月曾開放，其餘時間赴陸旅遊團皆處於管制中，儘管如此仍擋不住國人赴陸觀光的熱情，有不少旅行業者私下帶團以「參訪」或「自由行」名義赴陸旅遊。社群上大量轉傳大陸旅遊團行程，雖標明為自由行，但行程規劃詳細，還有安排遊覽車。（圖／記者截圖）不過，過去偷跑的多是小型旅行社，時序邁入蛇年後，「大型旅行社也出現偷跑狀況！」CTWANT記者進行實測，以關鍵字「大陸旅遊」搜尋，進入官網報名，並與客服專人聯繫，了解大陸旅遊團操作情形。 記者透過關鍵字搜尋發現，已有不少大型旅行社都蓄勢待發下了關鍵字廣告，一一點入後發現，不少皆明確標示產品行程、出團日期、價格，行程規劃詳盡，九寨溝、黃龍豪華8日53,800元起、北京古北水鎮雙秀6日43,800元起…。實際點入某家產品頁面，清楚展示三排座遊覽車，費用說明「含往返經濟艙機票……和行程所列包項目」，除線上報名，還直接進入付訂金程序。記者嘗試報名行程，也陸續接到電話回覆。其中一家旅行社窗口先是提醒目前赴中國團體旅遊是禁止的，「但是會以其他名義去」，去到那一樣會有地陪、遊覽車，「就是跟團的意思」，不會被丟包變自由行；另家旅行業者對於禁令則表示，會以「企業團」名義出團。姚大光呼籲政府，不要再用「觀光小兩會先協商」來卡關，讓台灣旅遊業恢復生機。（圖／報系資料庫）一位S小姐就現身說法分享，解封後她已經去大陸玩了3次，其中就有一次是朋友相揪參加台中一家旅行社去四川稻城亞丁，「雖然說是文化交流，但其實就是去玩！」對於目前禁團令，她認為根本擋不住，「我身邊每個朋友都跑大陸玩，有以『宗親會』名義、『交流』名義，很多理由去」，雖然她感嘆，有些地方的素質不敢恭維，但風景真的很美，還是會去。記者發現，多數旅行社都遊走在灰色地帶銷售赴陸旅遊團，無視被抓到恐罰3萬元以上罰鍰，情節重大還有可能廢止營業登記證。一位業內人士就私下透露，「不論大小（業者），多少都有（團），這是業界公開的秘密！」兩岸因語言相通，擁有不少大山大景，成為國人最愛旅遊國家之一，儘管禁團令仍在，但國境解封以來已有不少國人前往大陸觀光。（圖／中新社）另一位旅行業者就說，他前年、去年做到現在都沒被罰過，他也感念政府為了旅行業生計睜隻眼、閉隻眼，並解釋「協商談判過程，政府若先同意開放，就是先低頭，所以有些事『能做不能說』。」旅行業品質保障協會公關主委李奇嶽就提醒，以自由行名義赴陸旅遊不用向主關機關觀光署備案，因此不受主管機關管制，也沒有旅責險（交通部觀光署規定旅行社在辦理旅行團時必須為旅客投保的保險），頂多民眾自行投保的旅平險。李奇嶽表示，大陸旅行團有兩種情況，民眾報名大陸當地業者的行程，若有糾紛，品保無法受理申訴；若是台灣旅行社組團，因政府規定不能出團，品保會正常來說不受理，不過對於同行仍會提供協助，且行政機關也會有行政處分，開罰3萬元。他也提醒，面對突發狀況，小旅行社恐缺乏緊急應變力，大旅行社資源雖充足，若發生糾紛，不光業者站不住腳，消費者求償求助都會有問題，風險雙方必須自行承擔。
雲科大之亂2／日料店遭大學生惡整提告、檢舉樣樣來 老闆怒控藏鏡人下指導棋
雲林縣斗六市某間日本料理店與國立雲林科技大學的「停車場之亂」，延燒3年至今仍未落幕，當時負責人林男因違停問題張貼通知單遭洗1星負評，憤而向相關人提告，後續卻反遭對方控妨礙名譽、公然侮辱，甚至要求民事侵權的賠償。林男3年來奔波南北，跑遍各司法單位最終證明清白。怎料除了吃上官司，店家也遭到各式各樣的檢舉，除了影響到店家營運也讓林男身心俱疲，他也不禁懷疑背後是否有人在下指導棋，讓這些大學生來扳倒店家。「整天奔波地檢署，像走廚房一樣。」林男無奈表示，自從對當事車主盧男及造謠的雲科大黃姓和李姓學生等3人提告後風波不斷，不僅反被黃男提告妨害名譽、公然侮辱、偽造文書及民事侵權外，店家期間也遭到警察局、環保、消防、建管、工務等單位的檢舉。「壓力大到半夜睡不著。」林男表示，一連串的檢舉讓他身心俱疲，店家的營運也受到影響，因店址位在雲科大附近，許多學生會將棄置的腳踏車或機車隨意丟置，他的店外及停車場入口也無法倖免，卻遭有心人士依違反廢棄物清理法為由到環保局檢舉，黃男也在法庭上坦承是他所為。林男除了疲於訴訟也收到大大小小檢舉，警局祭出的規勸單就不下數十張。（圖／民眾提供）林男在長期攻防間心力交瘁，更難以想像一群學生能夠獨自應對長期的訴訟，深入了解後發現雲科有一個1500多人的社群聊天室，竟有學長在下「指導棋」。據了解，當時還是大一的盧男不滿汽車停在該店停車場，反被貼單警告，將此事放上網路，該聊天室內的成員「洛洛」及「呱呱墜地」便開始傳授學弟復仇手段，表示「可以直接用一顆星什麼評論不要打」方式進行報復，還「教導」其他成員如何能免於被店家提告，黃男在法庭上也承認這兩位使用者都是他。雲科大的整人招數更不止於此，林男指控，聊天室內有名叫「雲科卵男」的網友在背後操弄這些學生，雲科卵男曾表示若在停車場被刁難時，只需要說：「我要繳費，找不到人」就可以脫罪，甚至指控林男經營之日料店建築是違建，並稱其在門口堆置雜物可以向環保局檢舉，而當時呱呱墜地的回應則是「我知道要哪裡發洩了。」林男表示會有民眾將機車、腳踏車棄置於店外，也導致他被有心人士檢舉備感無奈。（圖／黃威彬攝）「至少有10張以上。」林男表示，他會在門口設立請勿停車立牌及行人通道讓顧客通行，開店十多年來未曾引發爭議，卻在爆出停車場風波後沒多久，就屢次收到斗六分局祭出的勸導單，要求其將門口置放物品移除，否則將依法告發。在警察局之後，消防局更派員來開行政指導單，指稱其門口機車停放狀況恐有阻礙逃生的虞慮，要求限期改善，後又因加設外牆阻絕冷氣溢漏等問題被檢舉，建設處也到場稽查讓林男相當無奈。林男收到警局勸導單，隨即將門口立牌及雜物撤除，門口卻又被民眾的機車、腳踏車擋住通道，更再次被檢舉到消防局，林男只能寄信給雲林縣政府，在交通局協助下，於店外劃設紅線，才避免掉上述所遇到的問題。林男痛訴，在盧男事件後遭到不計其數的檢舉，指控是雲科卵男在社群上搧風點火，而停車場是林男每月與人承租供給店內顧客使用，後續爆出濫停問題後，也增設收費立牌，不過他強調設牌的用意不是為了賺錢，而是希望能藉此改善車位被占用的情況。林男在被黃男反咬提告妨礙名譽不起訴後，也到警局報案對其提出誣告捍衛自身權益。（圖／民眾提供）但在立牌後沒多久，交通局的人又再找上門，表示遭到民眾檢舉稱違法經營收費停車場，事實上林男是有取得合法營業登記，改為雙向機制，可無償給顧客停同時也為收費停車場。林男坦言，之所以對相關人提告，是因為希望司法可以還給他公道，面對與雲科大學生長年的爭執，認為對方已是成年人應該為自己的行為負責，校方則表示並非雙方當事者，不便多作回應，而林男在被黃男反咬提告妨礙名譽不起訴後，也於2024年7月10日赴警局報案，對其提出誣告，希望能訴諸法律來捍衛自身權益。
結合低碳與創意的觀光活動「大鵬灣帆船生活節」 4月展開
「2025大鵬灣帆船生活節」今年4月1日將於大鵬灣濱灣碼頭隆重揭幕，該活動由交通部觀光署大鵬灣國家風景區管理處（鵬管處）與屏東縣政府共同主辦，今年以台灣知名IP「黃阿瑪的後宮生活」為主題，活動內容結合創意策展與低碳的帆船、獨木舟賽事，加上在地建議遊程元素，將帶給遊客全新的觀光體驗。活動期間，鵬管處將以濱灣碼頭為舞台，設置多個主題IP打卡點，包含7米高巨型黃阿瑪及後宮八隻貓咪Q版造型，讓民眾可以盡情拍攝分享。此外，還規劃市集將屏東觀光圈在地特色美食匯聚大鵬灣，會場也有機會體驗手作工藝，同時設有專屬主題小禮物，來增添參與者的驚喜與樂趣。（圖／交通部觀光署大鵬灣國家風景區管理處提供）本次活動不僅延續國內最大規模帆船賽事的精華，還融入了永續和創新的觀念，期待為每位參加者帶來深刻的海洋體驗及難以忘懷的回憶。另外，主辦單位也幫遊客規劃了多項建議行程，內容包含單車漫遊、大小港邊農漁體驗、遊湖船導覽及東港美食饗宴等，除了藝術及在地體驗更兼具低碳環保，邀請遊客一起朝向永續旅遊發展。更多活動資訊請至「2025大鵬灣帆船生活節」官方網站查詢，誠摯邀請全台民眾踴躍參加，一起在大鵬灣共享這場盛宴！活動網頁：https://reurl.cc/74OxYd
國3清水段5車追撞！賓士男「頭破血流」送醫 全線暫封閉阻通行
國道3號清水段11日上午9時許發生連環車禍，5輛大小車不慎追撞且有2名駕駛受傷送醫，由於車輛佔據3線車道，導致該路段交通一度全線封閉，有民眾路過還目擊其中1名男駕駛頭破血流，並站在路肩疑似在撥打電話通報，現場還散落碎裂的車輛零件，場面狼藉不堪，詳細肇因及肇責仍待調查釐清。據了解，現場共有5輛大小車撞成一團，經統計分別為4輛轎車及1輛貨車，深入調查後，發現是1輛轎車疑因故障臨停內車道，豈料後方駛來轎車疑未注意前方車況不慎撞上，接著再擦撞另台行經轎車，結果大貨車行經該處時也疑未注意車前狀況，進而再擊落第4台轎車。猛烈的撞擊力導致1輛黑色轎車的車尾全毀，另輛白色賓士休旅車GLC300則被撞毀於路肩，且其中1名男駕駛還站在路肩滿頭是血，所幸並未造成嚴重傷亡，但現場布滿碎裂零件，再加上其中1車猛撞護欄凹陷，整起場面相當怵目驚心。警方說明，國道第七大隊大甲分隊上午9時35分獲報，國道3號南向174公里清水段發生5車追撞，警方到場後迅速將2名傷患送往梧棲童綜合醫院治療，幸虧皆無生命危險，現場狀況則於上午10時14分順利排除，這才恢復正常交通，5名駕駛是否涉及酒駕及詳細肇因皆待警方進一步調查釐清。
火鍋店青菜一大片黑點 她以為沙子近看竟是蟲！超噁畫面曝
吃之前真的要多檢察！近日一名網友吃火鍋，準備下最後一片青江菜，發現上免有一大片黑點，原以為是沙子，近看才知是蟲子，超過40隻，而下去煮的菜每片都有蟲附著，讓她傻眼。原PO在Threads發文，「吃火鍋已經丟了好幾片青江菜下去，最後一片要下去的時候，想說怎麼都黑黑的，以為是沙子，結果仔細看全都是蟲蟲，全撈起來發現，丟下去的每片都也有，還附著在上面」，讓她直呼真的太噁。從照片中可見，青江菜葉有密密麻麻的黑點，乍看像沙子，但其實是一隻隻黑蟲，大小不一，約有40隻，讓人看了作嘔。不少網友紛紛留言「有次我媽煮麵，全部都綠綠的我吃得超開心，結果仔細一看全是蟲」、「好奇提問一下，有這麼多蟲代表沒用農藥嗎」、「突然想到方大同遇到菜蟲跟服務人員說他吃素」、「這是蚜蟲啊！菜根本沒洗吧」、「台灣常見的蚜蟲，隨處可見，繁殖力超強無所不在」、「這代表無農藥」。至於不少人好奇是哪家店？原PO說，她跟友人吃過很多次，第一次遇到這問題，處理後續店家態度很好，「我覺得沒必要公開，讓大家對他們有不好的印象，只是發上來請各位吃菜菜要檢查而已。」
遠水救近火2／立委上任示警護師離職潮 神預言換來官員羞辱側翼罷免
急診壅塞問題難解，基層醫護大反彈，但冰凍三尺非一日之寒，早在一年前，國民黨立委廖偉翔就曾在總質詢，提醒政府正視健保點值過低，血汗醫護已達爆發「臨界點」，建議立即替醫院護師加薪每月萬元留才。沒想到善意提醒，卻被時任閣揆陳建仁怒嗆「你根本不懂醫療、外行」，側翼更撿到槍，隔天就不分青紅皂白的拿官員羞辱式的發言，開始連署罷免廖偉翔。還原廖偉翔去年3月6日在立院質詢內容，僅是提醒陳揆及時任部長薛瑞元，醫護短缺加上調漲電價，醫療體系崩潰在即，並提出「健全醫療發展特別條例」，保障健保點值，並為解決護理人力不足，針對地區級以上醫院執行急性、特殊病床照護護理人員發給每月津貼1萬元。沒想到，陳建仁當下反嗆廖偉翔外行、不懂健保，以「三娘教子」般的態度訓斥廖，應好好請教專家，深入了解健保財務，再提出好方案。但對照一年後的現在，衛福部因護師安靜離職潮爆發，急診壅塞難解，日前傳出民眾罹患腸穿孔，因南部七、八家醫院都沒床，家屬一路從高雄向北狂奔雲林斗六，才有病床開刀，隔天病患仍不幸身亡，此事掀開醫護人力吃緊嚴重現象。這次，官員未再像昔日那般強勢囂張，痛罵在野黨立委「不懂、外行」，而是惦惦的替急診夜班護師加薪，卻遭基層醫護開酸杯水車薪。北區健保醫院小總額制度，即將在第二季上路，醫院財務勢必再度緊縮，外界擔心恐再度衝擊已經吃緊的醫院護理師人力，急診壅塞恐成日常狀況，圖為民眾在急診室大廳等待治療。（圖／報系資料照）「當年陳揆閃避回應立委爭取護師有感加薪的建議，堪稱大官反質詢最差示範」一名資深衛環立委替廖抱不平，直言當時還是菜鳥立委的廖質詢內容中肯，護理師公會日前也強調「護師有感加薪」才是重中之重，形同還廖遲來公道，儘管網友形容廖的質詢是「神預言」，但綠營側翼置若罔聞，繼續罷免替民眾、醫護權益把關的在野立委，只能期待老天有眼、拒讓惡霸成功。廖偉翔受訪時，對於為醫護爭取加薪遭官員羞辱往事，笑說「翻頁了不介意」，但他仍強調即刻替大醫院護醫有感加薪很重要，若政府無法有效對治護醫離職潮，難保有一天，重症患者得出國就醫，才能接受在當地工作的台灣醫護妥善治療「這不是危言聳聽」。前健保局總經理張鴻仁曾在「政府不敢告訴你的健保危機」中指出，台灣健保根本問題在「CP值」思維，同時要求便宜又大碗兼顧方便，長期扭曲成本結構，導致醫療品質下降。這番說法也讓更多人驚覺，台灣已是超高齡社會，健保大小都保，短期內總開銷只會多不會少，但選票考量讓執政黨不敢增健保費，又無力抵抗醫界財團需求，開放大型醫院一家一家開，最後只能回頭壓低健保總額屋頂，導致「北中南東區有大總額、區內各家醫院還有小總額（醫院個別總額）」，若超過總額，衛部就拒買單，最後誰買單其實可想而知。剛剛歡慶30週年的台灣健保，雖然舉世聞名，但複雜結構衍生的各種問題也陸續浮現，包括醫護血汗、人力吃緊，都牽動著國人健康權益。（圖／報系資料照）衛福部實施的「小總額」制今年第二季就要在北區醫院上路，大台北區醫院財務恐將更緊縮，已被迫規劃漲掛號費、強制分散病人等種種措施因應，畢竟公立醫院要維持白色巨塔頂尖角色，醫生薪資不能太低，私立醫院更要考量營利績效。在此之下，不分公私醫院壓低護醫本薪，再藉各種名目津貼、加給、績效獎金，甚至增病患自付醫療，維持營運績效也讓醫護仍有機會拿高薪，恐是必走之路，問題是，當護理師置身「拿命換才有高薪」高壓下，一旦發現出國工作、轉醫美、診所同樣有機會賺錢，還不必賣命，有管道者當然另謀出路。「衛福部絕不能為解決護理師離職，病急亂開藥方」，一位大學護理系資深老師警告，護理師近期強烈質疑衛福部要求的「跨科支援」，可能提高病患死亡率，激化醫院內部勞役不均的比較，更衝擊醫護對「友善職場」的期待，恐得不償失。該資深教授解釋，醫師護理師所學科目雖大同小異，但內容深淺差異極大，不同科別照顧重點大不同，護理師訓練並不像醫師訓練強調「全能」，若衛福部立即強制護理師跨科支援，護理師恐面臨更多家屬疑慮，不利和諧醫病關係及「友善職場」建構，建議官員應多聽基層護師的意見，認真對症下藥，才能緩解護理師離職潮。
烏干達垃圾山去年倒塌30人遭活埋 大學生拾荒者淚訴「我知道還有人在下面」
2024年8月，烏干達首都坎帕拉（Kampala）的大型基提茲（Kiteezi）垃圾場在連日暴雨後發生意外，土石流挾帶著大量垃圾崩塌、壓毀了附近居民的家園。至少造成30人因此被活埋。近日，英國《BBC》訪問了一名22歲的年輕拾荒者，他回憶當時親眼目睹自己摯友的遺體被人從腐爛與惡臭的垃圾中被人挖出來。而且他確信30人並非真實的受害者人數，「我認為有些人仍然被埋在那些垃圾下面。」據《BBC》報導，22歲的奧庫庫‧普林斯（Okuku Prince）在淪為拾荒者前，正在烏干達伊斯蘭大學攻讀法律，但由於家庭經濟狀況的不穩定，他被迫中斷學業，放下書本走進垃圾場，成為一名拾荒者，透過找尋、清洗仍堪用的廢棄物－－包括漁網、保特瓶、玻璃罐、二手電子設備－－並且出售它他們，以此賺取微薄的生活費。「我早上來這裡的垃圾場，蒐集塑膠袋，拿去清洗，然後賣掉它們。」普林斯表示，自己透過這樣的勞動，每天能夠賺回10000烏干達先令（約新台幣89.6元）的費用。《BBC》指出，由於烏干達嚴重的失業問題已達到「危險」程度，普林斯的狀況絕非個案，有許多當地青年都與普林斯面臨同樣的窘境。回憶起去年8月發生的垃圾崩塌事件，普林斯眼眶充滿淚水，說起他最要好的朋友桑雅‧凱希亞（Sanya Kezia）喪命的遭遇。他記得當這名僅小他1歲的女孩被人從重重垃圾底下挖出來時，渾身被腐爛、惡臭的垃圾包圍，而她臉上有著令人不願直視的傷口。。（圖／達志／路透社）。（圖／達志／路透社）「這裡並不安全，除非他們（指政府官員）有辦法修復它（指垃圾場），不然只能把它夷為平地，不然人們不可能得到真正的安全。」普林斯表示。據了解，基提茲垃圾場是坎帕拉惟一的垃圾場，該垃圾場占地15公頃（相當於22個球場大小），每天都要收納來自坎帕拉與週邊地區近400萬人在生活中製造出的各種廢棄物。任職於坎帕拉首都管理局（KCCA）公共衛生環境部的官員法蘭克‧穆拉穆齊（Frank Muramuzi）告訴記者，基提茲垃圾場發生的悲劇是「無法避免」的災害，「你不可能把400萬人產生的垃圾、可分解和不可分解的，全都混在一起，送到同一座垃圾場。不，我們不應該這樣做，而我們已經這麼做了20多年！」穆拉穆齊指出，基提茲垃圾場的廢棄物缺乏回收、分類與焚化設施。隨著垃圾一層層堆積，其中的有機物腐爛與分解，導致垃圾堆內部溫度升高。如果沒有足夠的通風設施，導致甲烷等危險氣體在垃圾底部不斷累積，就會進一步促使整座垃圾山的結構日益脆弱。反過來說，如果當時有這些設備，去年在基提茲發生的悲劇就可以被避免。報導指出，權力鬥爭與財務管理不善，阻止了當地政府解決這項隱憂。坎帕拉市政府沒有足夠的預算解決問題，而烏干達中央政府也拿不出這筆資金，問題就此一再延宕。此外，儘管去年垃圾場崩塌事件中的罹難者家屬獲得了政府發放的1350美元賠償金（約新台幣4.4萬元），但因為這場意外失去家園的200多名民眾卻沒有獲得任何補償，也讓當地居民的生活負擔進一步惡化。基提茲垃圾場的坍塌事件，為當地政府敲響了一記警鐘，在事件發生1個月後，有3名坎帕拉首都管理局的官員為此落馬，而有關部門正在起草一項草案，要求將有機廢棄物轉化為堆肥，而非直接當成垃圾倒進掩埋場裡。此外，烏干達的人民中尚未落實垃圾分類的概念，所有可回收、不可回收的垃圾全被綁在一起，僅依靠坎帕拉附近7家私人廢棄物處理公司進行有限的分類工作。「如果進行分類，垃圾就會有不同的目的地。不至於全部同時湧進垃圾掩埋場。」雖然有關部門做出了以上措施試圖減緩狀況惡化，但專家指出這些措施並不能真正解決基提茲垃圾場的隱憂，當地居民的生命安全如何才能得到保障，仍然是一項懸而未決的問題。
7成青光眼患者意外確診 青壯年比例增！近視雷射後易輕忽
青光眼是導致不可逆失明的主要病因，由於早期幾乎沒有明顯症狀，許多患者往往在眼科檢查中才意外發現，常在確診時已錯過最佳治療時機。臺北榮總眼科部青光眼科科主任柯玉潔表示，青光眼若及早診斷並持續治療，可有效控制病情。然而，現有的挑戰是許多患者未能遵循醫囑規律點藥，導致治療效果大打折扣。根據健保資料庫數據，台灣每四位青光眼患者中，僅有一位遵循醫囑規律點藥。對多數患者而言，眼藥水可以有效控制眼壓，延緩視力損害，降低致盲危機，減少對日常生活的影響。臺北榮總眼科部青光眼主治醫師郭哲源指出，青光眼是一種視神經病變，因早期幾乎沒有自覺症狀，患者往往難以察覺，約7成患者是在健檢或因眼部不適就醫時才被意外診斷。當患者自覺視物模糊、中心視覺發生變化才前往診治時，往往已進入中晚期，視神經已受到嚴重不可逆的損害。過去青光眼常見於50歲以上的熟齡族群，然而近年來年齡層有下降趨勢，30至40歲患者比例明顯增加，推測與現代人的生活用眼負擔增加，或近視盛行有關。且台灣許多患者屬於「正常眼壓性青光眼」，單靠一般的眼壓測量可能無法診斷，建議高風險族群，如有青光眼家族史、三高族群，或為高度近視者，應定期接受完整的青光眼檢查，包含眼壓、眼底與視神經檢查等，以便及早發現並控制病情。針對高度近視族群郭哲源醫師特別提醒，近視雷射手術後雖解決高度近視需要配鏡之不便，但近視雷射僅改變屈光度數，眼球結構仍與高度近視者相同，因此即便接受近視雷射手術的民眾仍應保持警覺，定期檢查，以免錯失早期診治時機。青光眼治療的核心目標是穩定控制眼壓，防止視神經進一步受損，維持視覺功能與日常生活品質，然而遵守醫囑規律用藥是現今青光眼治療的挑戰。柯玉潔主任分享，一名75歲男性患者十年前確診青光眼，卻未遵循醫囑規律點藥，中途也長達四年未回診，直至自覺視力嚴重惡化才重新接受治療，結果發現已喪失一半視野。該患者目前在規律點藥下，視野與視覺功能穩定控制，但若能及早規律用藥或接受雷射協助控制眼壓，結果或許不同。根據健保資料庫統計，僅1/4患者遵循醫囑、規律點藥。柯玉潔主任從臨床觀察同樣發現，大部分患者都有不同程度的遺漏用藥情況，主要原因為患者難以在短時間內感知青光眼用藥治療效果，卻同時要經歷藥物副作用帶來的不適，如眼睛刺痛、眼紅等，從而影響他們持續點藥的意願。據觀察，年輕患者常因生活忙碌而忘記點藥，年長患者則可能因手眼協調不佳，無法準確點藥，進而影響眼壓控制效果。柯玉潔主任表示，目前已有每天僅需使用一次的眼藥水，患者對這類眼藥水也表現出良好的耐受性，而對於需使用兩種以上眼藥才能達到降壓效果的患者，也可選擇結合了兩種不同機轉成分的複方眼藥水。透過簡化用藥次數與流程，患者的點藥遵從性有了明顯改善，能更好地將眼壓控制在良好範圍，顯著降低視野缺損的惡化。柯玉潔主任指出，青光眼治療需把握黃金期，點藥是最簡單且有效的控制方式，若眼壓無法穩定，患者可能需進一步接受手術。近年研究顯示，若在藥物治療前以雷射治療介入降低眼壓，延緩視野惡化的效果可能更佳。此外，即便手術能穩定眼壓的控制，已受損的視力仍難以恢復，因此確診初期便應積極遵循醫囑，以減緩病程進展。臺北榮總眼科部青光眼科主治醫師張毓帆指出，相較於藥物副作用，未受控的青光眼對生活影響更大。視力模糊會導致上下樓易踩空，或因視野缺損無法連續閱讀文字、無法開車。除了藥物治療，良好的生活習慣也有助於穩定眼壓，如規律運動、適量攝取咖啡因、控制飲水量等，同時注意避免長時間頭低腳高或趴睡。關心食安、健康的朋友們別錯過~！LINE社群搜尋：健康一把抓加入我們，立刻掌握全家大小的健康與秒懂食安地雷，還有獨家健康小撇步！！【健康一把抓】→https://reurl.cc/qrypl3
34萬粉專「高雄點」無預警消失…IG狂發全黑文 可能原因曝光
知名地方粉專「高雄點kaohsiungtien」擁有超過34萬人追蹤，沒想到近日突然消失，頁面顯示「目前無法查看此內容」，引發大批網友哀號。對此，「高雄點kaohsiungtien」在IG貼出全黑文，粉專消失的可能原因也曝光了。一名女網友昨（9日）在臉書社團「高雄大小事」發文，透露「高雄點kaohsiungtien」粉專莫名消失，讓她好奇是發生什麼事。由於平常都會看該粉專每周的活動，如今不見了，感到有點困擾，「請問各位厲害的市民們，要去哪裡看每周的各活動消息呢？」消息一出，引發一番討論，「粉專沒了很可惜，都會看高雄點看每一週高雄有什麼活動」、「應該是被自己人處理掉了」、「看來被惡意攻擊到，粉專直接消失」、「被大量惡意檢舉掉了～有些人瘋起來連自己人都打」、「居然沒有了，週末都會從上面看有什麼市集可以去」。不少網友猜測，「高雄點kaohsiungtien」粉專消失，可能和先前學測事件有關。據悉，114年學測成績公布後，「高雄點kaohsiungtien」PO出雄女今年無滿級分考生，卻引發部分網友不滿，痛批這樣的標題容易製造焦慮，讓學生和家長過度關注分數，而忽略其他努力和成就。網友猜測原因與學測有關。（圖／翻攝自高雄點IG）針對臉書粉專消失，「高雄點kaohsiungtien」在IG一連PO出20張全黑文，底下有網友留言提到，一直以來都把該粉專當作一個資訊時事分享的平台，很多新聞還是會自己主動關注，但奇特的是「就是有人覺得高雄點是需要對公眾負責的官方新聞媒體，但，不是欸」。網友指出，粉專的發文消息不是什麼獨家，也沒唆使人從事負面行為，不解有人要期待發文者迎合公眾，另外他認為「不想看的平台不看就好了，代表你們彼此磁場不合，何必來人家地盤找架吵」，但有些平台發表的言論已經導向公審的感覺，「有比較好嗎？打著正義的旗幟就合理？哈...滿可笑的」。
右眼視力模糊！東西看不清楚 男子就醫才知罹「全白型白內障」
一名33歲的伍姓男子近半年右眼視力逐漸模糊，但他不在意也未就醫，直到連近在眼前30公分的物體都看不清楚，才決定到眼科就診，經檢查發現竟是「全白型白內障」。白內障視力模糊 接觸放射線及糖尿病、類固醇恐增罹病率羅東博愛醫院眼科汪玟儀醫師表示，白內障是指眼睛內的晶狀體逐漸混濁，無法有效透光，導致視力模糊。雖然大多隨著年齡的增長而發展，但也可能因眼部外傷、長期曝曬於紫外線下、接觸放射線、糖尿病、遺傳因素、長期使用類固醇藥物、化療、吸菸、酗酒等因子導致提前發生，對視力造成嚴重影響。白內障有許多不同類型，包括核性白內障、皮質型白內障、後囊型白內障等。其中，全白型白內障是最為嚴重的類型之一，晶狀體完全混濁呈現全白色，幾乎完全阻擋光線進入眼睛。全白型白內障 高端顯微手術治療恢復視力目前醫療上針對白內障，唯一有效的治療方法就是「白內障手術」，術中會移除已經霧白化的水晶體，換上人工水晶體。不過，羅東博愛醫院眼科醫師汪玟儀提醒，有些患者本身可能伴隨有視網膜或視神經病變，但白內障阻擋眼內後方的結構，像是視網膜和視神經，使得術前無法清楚檢查到視網膜和視神經的狀況，即使白內障手術成功，也可能影響視力恢復。個案伍姓男子之白內障為全白型白內障，晶狀體變得混濁且腫脹，使得前囊與水晶體分界不清，增加治療手術難度。醫療團隊採用高端顯微手術設備搭配染劑，提高視野清晰度、降低手術難度，成功幫助伍男重拾視力。並非專屬年長者 應及早發現與治療由於雙眼共用，因此白內障早期容易被忽略，汪玟儀醫師強調，白內障並非只是年長者的專利，年輕人同樣可能受到其影響。無論年齡大小，及早發現白內障並進行手術治療，能降低手術風險也提高治癒機率，是保持視力健康的重要關鍵。【延伸閱讀】白內障不再是老年人專利！德國高階科技助攻 精準找回清晰視力微創飛秒雷射精準定位 白內障患者重獲高品質視力新選擇https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64525
南投泡麵土地公廟出現「超大型杯麵」 網友搞笑朝聖：整桶拖來泡
南投中寮的石龍宮因其特殊的「泡麵參拜」文化，被信眾暱稱為「泡麵土地公廟」。每年農曆二月初二土地公生日這一天，總是會吸引不少民眾帶著泡麵前來祭拜，參拜結束後再泡一碗泡麵享用，祈求未來一年財源滾滾、平安順遂。而近期有網友發現，廟前竟然出現了「超大型杯麵」，裡面裝盛不少大大小小的泡麵，廟方則表示，這是統一企業在三年前贊助的。根據《TVBS》報導指出，石龍宮於2024年8月發生火災，廟內一度燒得焦黑，好在神像毫髮無傷，經修復後不僅重現昔日風采，香火反而更為鼎盛。2025年的土地公誕辰時，石龍宮再次吸引大量信眾，僅在228連假前兩日，泡麵消耗量便已突破4萬碗，延續過去創下連假三天吃掉近5萬碗泡麵的驚人紀錄。而近日有網友到石龍宮參拜時，發現廟內擺放了數個巨型泡麵桶，這些特製桶身印有「來一客」的經典口味「鮮蝦魚板風味」、「牛肉蔬菜風味」、「京燉肉骨風味」，內部則堆滿了一碗碗的泡麵，如此壯觀的畫面迅速在網路上引發熱議，許多網友留言表示「想要這個桶子」、「來一客真的很有心」、「土地公很靈」、「可以團購桶子嗎？」、「整桶拖來泡」。後續石龍宮的值班廟公廖先生表示，這些巨型桶子是統一企業於三年前贊助，共有六個，主要用來裝泡麵，營造出更具特色的參拜體驗。廖先生笑稱，看到大家對這些泡麵桶產生興趣，自己也覺得相當有趣。
娛樂報報／李李仁快閃咖啡廳為陶晶瑩獻驚喜 「安吉爸」急奔2樓疑忙「這事」
演藝圈模範夫妻陶晶瑩和李李仁，兩人結婚多年育有一子一女，婚姻幸福美滿。日前時報周刊CTWANT讀者在台北市民生社區一間網美咖啡廳巧遇陶晶瑩、李李仁夫妻和朋友一同聚會，臉上沒有任何妝容的陶晶瑩肌膚看來依舊非常透亮，氣色非常好。素顏的陶晶瑩與友人共進午茶，跟朋友很有話聊。（圖／讀者提供）本刊讀者2月13日下午在民生社區網美咖啡廳巧遇李李仁、陶晶瑩夫妻與朋友餐敘，不過正當讀者在讚嘆素顏的陶晶瑩肌膚美麗時，一旁的李李仁不知為何沒待多久就先行離開了，事後本刊也在陶晶瑩的社群發現放閃文：「謝謝我的情人李李仁，謝謝你總是照顧一家大小……（尤其是狗勾～～），情人節簡單就好，一手是花、一手是滷肉飯，兩個空巢期的人互相取暖。」這才發現陶晶瑩這位帥尪快閃的原因，是要為太太提前準備情人節驚喜。李李仁提早離開原來是為了太太去準備情人節驚喜。（圖／翻攝自陶晶瑩Threads）陶晶瑩近期接下新節目《九條好漢在一班》主持。（圖／焦正德攝）此外，另一對演藝圈的恩愛夫妻陽帆和老婆Julie，他與年齡小一輪的Julie相愛至今快30年，26歲女兒的陳妤安（安吉）也跟隨著當年爸爸的腳步出道當歌手，近期還推出全創作專輯《Caramel Eyes 焦糖眼》大獲好評。而本刊讀者則是在2月27日下午4點出頭，見到這對恩愛夫妻一同現身台北市大直附近美式連鎖咖啡廳，同行的還有一名中年男性友人。陽帆和老婆Julie和友人一同出現在大直咖啡廳，一起喝咖啡聊天。（圖／讀者提供）陽帆和老婆Julie結婚多年生活仍充滿情趣。（圖／翻攝自陽帆Threads）不過陽帆一進店內就直奔2樓，疑似因為「身體的自然呼喚」忙著去找廁所，剩下Julie和友人點餐，過了數分鐘後才一臉放鬆地下樓，此時咖啡也正好上桌，3人就這樣坐在吧台座位一邊喝咖啡、一邊閒聊起來，相當愜意。陽帆愛女安吉推出全創作專輯《Caramel Eyes 焦糖眼》大獲好評。（圖／索尼提供）
全台最雷縣市出爐！冠軍地「每天體驗天打雷劈」 台北連2年入榜
3月5日是二十四節氣中的「驚蜇」，前一天晚上全台多處天空春雷巨響，閃電不斷，甚至有地方降下冰雹，令人嘖嘖稱奇。而在驚蜇後一天，天氣風險公司粉專「天氣風險 WeatherRisk」發布了「2024年台灣閃電年報」，盤點一年來關於閃電的各種數據。其中南投縣以一年38萬次閃電次數，榮登「全台最會閃電打雷的縣市」。若要考慮進縣市大小，則嘉義市的「閃電密度」最高，成為「全台最雷縣市」。天氣風險表示，根據「台灣全方位閃電監測網」的統計，2024年台灣及周邊海域的閃電次數超過1500萬次，創下近6年來新高；在台灣本島的閃電數量也突破243萬次，尤其是4至5月的春雨鋒面和6至9月的午後雷陣雨，雷電活動相當活躍，光是5至9月，閃電數量就佔了整年閃電的近80%。至於哪裡閃電最多，天氣風險公司指出，台灣的閃電主要集中在西部山區和平原交界，與午後熱對流的發展高度相關。其中，南投縣以38萬次閃電奪下「全台最多閃電」的縣市，台南市（32萬次）、嘉義縣（25萬次）緊追在後。若考量縣市的大小，以「閃電密度」來計算，則嘉義市、雲林縣分別是前二名，嘉義市民堪稱每天都在體驗「天打雷劈」的震撼場面。而台北市也因為午後雷雨的活躍，連續2年上榜。此外，若與過去6年的平均數據相比較，2024年閃電發生次數增加最多的地方是台北市，比起往年平均增加了1倍的閃電數量，顯示去年台北市的午後雷雨非常旺盛。而相對來看閃電數量減少最多的地方是新竹市，該市2024年的閃電數量比起往年平均數大幅度減少了將近65%，幾乎少掉3分之2。由於新竹市靠海，不容易受到午後對流的影響，閃電減少這麼多，意味著從海面上過來的對流系統，也就是春雨、梅雨鋒面在2024年明顯變少。天氣風險公司表示，去年台灣及周邊海域的閃電次數超過1500萬次，這麼活躍的雷電天氣，很可能和台灣周邊海溫偏高有關。當海水溫度上升，底層大氣就變得更暖、更潮溼，加上天氣系統催化，讓對流雲系變得更強，閃電自然也跟著增加。可能會有人好奇，2024年台灣周圍的閃電數量增多，跟去年颱風影響很頻繁有關嗎？天氣風險公司指出，如果把這幾年颱風警報發布期間的閃電發生數量個別篩選出來看，會發現颱風影響台灣的期間，閃電發生的數量反而會特別少。其主要的原因，在於颱風環流內部的對流系統受到強風的影響，移動的速度特別快，因此不容易穩定在某一個區域產生足夠放電的電壓差，加上颱風靠近或侵襲反而讓原本陸地上可能生長的熱對流消失了，閃電發生的數量因而大幅度下降。最後，天氣風險公司分享了「預防雷擊」3撇步：一、在戶外時，躲進有4面牆的建築物，避免站在空曠處、靠近高大物體，也別撐傘或拿金屬物品。二、在室內時，避免使用有線電話，減少接觸水龍頭或電器設備，降低被雷擊的風險。三、住高樓的話，可以考慮加裝避雷設備，把雷電導入地面，減少對建築和電器的影響。
哈佛研究：柑橘類水果助長腸道益菌 有望降低20%憂鬱症風險
消化系統不只影響健康，也與情緒有關，因為超過50%的血清素、多巴胺都源自於腸道。研究發現，每天吃一顆柑橘類水果，能助長腸道中的有益菌叢，降低20%憂鬱症風險。專家表示，柑橘類水果富含營養且不像藥物有副作用，未來或許可成為天然的抗憂鬱症的食物。過去人們普遍認為，影響情緒的神經傳導物質主要來自大腦，但哈佛醫學院醫師拉吉（Raaj Mehta）博士及其研究團隊，以超過3萬名女性的飲食與心理健康數據為母體，發現腸道菌叢在情緒調節上扮演關鍵角色，甚至被稱為「第二大腦」。其中，血清素（Serotonin）和多巴胺（Dopamine）是2種與快樂息息相關的神經傳導物質，約90%的血清素與50%以上的多巴胺都源自於腸道，每天食用柑橘類水果，包括橘子、檸檬、葡萄柚，腸道內有較高比例的有益菌種「普雷沃氏菌（Faecalibacterium prausnitzii，簡稱F.prausnitzii）」。過去已有研究指出，普雷沃氏菌細菌具有強大的抗發炎能力，有望幫助傳輸血清素與多巴胺，影響大腦的情緒調節機制，也與一項於2022年發表的研究結果相符，該研究發現，柑橘類水果攝取較少的慢性心臟衰竭患者，罹患憂鬱症的風險較高。拉吉博士接受《哈佛公報》（Harvard Gazette）訪問時表示，「我們發現，當人們每天食用一顆中等大小的橘子，他們罹患憂鬱症的風險可能會降低約20%。」而當受試者增加蘋果、香蕉等其他水果或蔬菜的攝取量，並未發現類似的憂鬱症風險降低現象，顯示柑橘類水果可能具有獨特的影響機制，成果已於去年底發表在《微生物群》（Microbiome）期刊。針對柑橘類水果能取代抗憂鬱藥物？拉吉博士強調，柑橘類水果無法與抗憂鬱藥物直接比較，因為研究探討的是預防憂鬱症，抗憂鬱藥物通常是用來治療已發病的患者，再者藥物治療的機制與飲食影響腸道的機制不同，柑橘類水果的抗憂鬱症作用仍需進一步以相關研究證實。儘管如此，柑橘類水果仍是一種低風險、高營養的飲食選項，尤其它不像藥物具副作用，因此可成為未來心理健康的輔助飲食策略。研究團隊也坦言，該項研究仍有一些限制，例如，受試者族群以白人中年女性為主，未來需更多來自不同背景的數據驗證結果。其次，研究雖控制多種影響因素，但柑橘類水果與憂鬱風險降低之間，可能還有其他未被發現的影響因子。然而，無論如何，柑橘類水果富含維生素C、抗氧化物與益生元，對身體健康有諸多好處。即使目前無法完全確定它對心理健康的影響機制，每天吃一顆柑橘類水果，絕對是有益無害方法。拉吉博士表示，「目前憂鬱症的治療需求遠遠超過現有的治療方式，而柑橘類水果幾乎沒有像藥物的副作用。如果這種簡單的飲食習慣真的有用，將是個非常值得探索的疾病預防策略。」報導指出，雖然柑橘類水果無法完全取代藥物，但它作為一種可能有助於穩定情緒的健康食物，值得民眾納入日常飲食。無論是橘子、檸檬、葡萄柚，還是其他柑橘類水果，不僅能增強免疫力，還有助於提供情緒正面影響。
寵物又沒綁繩！婦人家門前遛柯基遭「大型犬追咬」掛彩 飼主事後神隱挨告
近日，苗栗市一名婦人在家門前遛自家的愛犬柯基，卻遭鄰居飼養的未繫綁黑色大型高山犬追咬，造成婦人與柯基雙雙掛彩，婦人甚至連人帶犬被大型犬在地上拖行，直到家屬與附近鄰居聽到呼救趕來才逃過一劫。家屬事後向警方報案並提告，警方依過失傷害、毀損罪嫌偵辦，追究傷人犬隻飼主之責。一名苗栗網友在臉書社團「苗栗大小事」發文指出，母親於3月5日晚間6點51分許，在復興路一段自家門前的空地帶寵物柯基犬散步，卻被未繫綁的黑色大型高山犬撲咬、拖扯，不僅柯基犬臀部遭撕咬拖走，就連緊抓柯基的婦人也被拖倒在地。婦人雖大聲呼救，但大型犬飼主並未現身，直到家屬與附近鄰居聽到呼救趕來才逃過一劫，但婦人與柯基以雙雙受傷，血流滿地。這名網友發文指出，襲擊母親的大型犬並未綁上牽繩，家門附近又是幼兒園，不少幼童進進出出，讓他們感到非常擔憂不只親人受害，對附近幼童也將造成隱憂。該名網友還表示，事發後3天，該名飼主都未現身表示負責，她已蒐集證據前往警局報案提告，並呼籲附近苗栗市民多加小心。對此，苗栗警分局今（9）天表示，分局於5日晚間55分許接獲該起報案，員警到達現場了解後，為婦人於屋外遛自家柯基犬時，疑遭鄰居飼養的狗咬傷，女子與狗雙雙受傷。受傷婦人就醫後，對飼主提出傷害及毀損罪告訴，警方受理後依法偵辦。苗栗警分局並呼籲，民眾飼養寵物時，應做好防護措施，外出時更應記得使用繫繩，確保寵物及其他民眾安全。
乳房良性腫瘤不可忽略 「這3類」患者適用微創手術
一名50多歲開店從事生意的婦女，從四、五年前發現兩側乳房內有多顆纖維腺瘤，其中部分腫瘤短時間內增大，形狀不規則。由於纖維腺瘤雖大多為良性，但仍有0.2%的機率轉變為惡性，因為部分腺瘤有變大跡象，患者於3年前進行首次手術，並持續追蹤。到了去年3月發現新的腫瘤有異常生長，因為擔心手術影響外觀，在醫師建議下採用了「真空輔助連續乳房切片微創手術」，術後恢復良好，傷口大小和3年前的傳統手術相比，差了有10倍左右，後續持續追蹤中。忽略「乳房腫瘤」定期追蹤 轉變成惡性率約16%恩主公醫院乳房外科主任黃星華表示，乳房腫瘤不等於癌症，不少女性朋友在健康檢查時發現乳房有纖維腺瘤、囊腫等良性腫瘤，認為沒有健康威脅，而忽略了定期追蹤的重要性，乳房纖維腺瘤約有0.002%-0.125%變成乳癌，而乳管內腫瘤轉變成惡性的機會約有16%，做好乳房自我檢查和乳房攝影篩檢，是維護乳房健康的關鍵。過去傳統開刀手術切除乳房腫瘤，患者往往會擔心疤痕過大或乳房變形，影響乳房外觀而遲遲不願進行手術，新式的「真空輔助連續乳房切片微創手術」（VABB, Vacuum-Assisted Breast Biopsy）目前已成為乳房良性腫瘤的主流治療方式。「真空輔助連續乳房切片微創手術」完整切除、縮小傷口 三類型患者適用「真空輔助連續乳房切片微創手術」結合超音波影像導引可精準定位，利用真空抽吸及切片針，將良性腫塊抽吸出來，兼具診斷與治療功能，傷口從傳統手術的2至5公分縮小至0.3至0.5公分，術後的疼痛感大幅下降，患者隔天即可恢復日常生活。黃星華強調，「過去穿刺檢查只能取得部分組織，但真空輔助連續乳房切片微創手術可以完整切除腫瘤，對於三公分的腫瘤，九成以上可切除乾淨，同時減少誤診風險。」「真空輔助連續乳房切片微創手術」主要適用於三類型患者，包含有良性腫瘤、乳房異常鈣化病灶需進一步檢查，或是影像檢查結果可疑，但穿刺無法確診者。其中乳房良性腫瘤，像是乳房纖維腺瘤、乳房葉狀瘤、乳房內乳突瘤、扁平上皮增生、複雜性囊腫五種類都適合採用此新型微創手術，黃星華醫師強調，若病理結果顯示為非典型性乳管增生（ADH），仍建議採取傳統手術切除，以降低癌變風險。40歲以上公費乳房篩檢 乳癌5年存活率逾98%有鑑於45-49歲為國人婦女乳癌發生率最高的年齡層，衛生福利部從今年起，將2年1次的乳房攝影檢查補助對象，從原本的45-69歲擴大至40-74歲女性，40歲以上如有乳癌家族史，如祖母、外婆、母親、女兒或是姊妹有人曾罹患乳癌，也更應定時參加公費乳房篩檢。黃星華強調，約有三分之一的女性都會有長乳房良性腫瘤，乳房腫瘤的發生與遺傳、環境因素密切相關，即使沒有家族病史，仍可能因「體細胞基因突變」而導致腫瘤生長。乳癌的早期發現是治療成功的關鍵，尤其許多乳房腫瘤在初期並不會引起症狀，若能在乳癌第一期即時發現並接受治療，5年的存活率可達到98%以上。【延伸閱讀】【2025外科醫學會年會】提升乳癌治療水準！台灣乳房醫學會展現成果 但「健康台灣」2點仍需努力當心過緊內衣影響健康！中醫師解析胸部經絡 教正確保養乳房https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64512
農保太嚴1／只差一年退休！投保近40年被迫退出 真農民崩潰：政府不留路給我
農民保險是為增進農民福利、維護農民健康而成立，如今卻發生真農民遭「逼退」亂象，新北市新店區64歲高姓農民投訴，他繳交農保近40年，如今僅差一年就退休，卻因年紀漸長，無法耕作到規定面積土地，被農會要求退出農保，周遭農民更恐都受害，讓高男出面投訴，希望相關單位能給真農民留下活路。2月28日下午，記者與高男相約在他位於新店山區的住處見面，在連日的陰冷後，當天出現難得的暖陽，整片山頭也在陽光照耀下無比翠綠，看著自己奉獻一生的土地，高男眼中卻是揮之不去的憂愁。「從1986年開始投保，現在只差一年就可以退休了，卻跟我說不符資格。」高男苦笑表示，其祖先是清朝「唐山過台灣」、渡黑水溝來台打拚的先人，篳路藍縷經營400年，靠著種茶才得以扎根，現已延續至第七代，如今後代們多半移居都市生活，只有他接下父母傳承下來的農具，繼續守護這片土地。高男說，他當兵前曾學習裁縫手藝，當兵後因產業變遷，裁縫生意逐漸沒落，他又見兄弟姊妹在結婚後紛紛離家，父母年紀漸長而無法耕種，不忍養活一家大小的茶園就此沒落，因而決定回鄉種植文山包種茶，這一種就是40年。「大富大貴不用想，溫飽還是可以的。」高男說，早年鄉里間都是以物易物，靠著茶葉換取所需，蔬果稻米也都是自家所種無須花錢，而他物慾又低，加上一生未婚，一人吃飽便全家不餓，賣茶每年收入約3、40萬元，已能滿足其日常所需，他也為自己的退休生活做好打算。高男先祖世代種茶為業，他也為這塊土地奉獻一生，如今即將退休，卻領不到老農津貼。（圖／黃威彬攝）農民健康保險於1985年試辦，高則在1986年開始投保，農保加健保每年金額約5000元，近年則因有政府補助七成而保費大減，按照規定，只要年滿65歲，申領時參加農保且年資合計15年以上者，符合排富條款且未領取政府發放之其他生活補助或津貼，老農在退休後每月約可領取8100元，對多數簡樸的農民而言，可說是不無小補。而高男再一年就即將退休，原本也希望能靠著這筆退休金，加上自種的蔬菜水果在田間終老，新店區農會2月時卻突然登門，稱高男不符合農保規定，要求他退出保險。「農會說我種的面積不夠，說我沒有實際耕種的事實。」高男無奈表示，他名下有約1200坪土地，農會要求他需耕種達八成以上才符合資格，但其土地大多都是水源保護區，僅能人力耕種無法使用機械整地，加上自己近年身體欠佳、心臟不好，此規定對他而言有如天方夜譚，根本難以達成。高男說，其名下土地還包括旱地和林地，僅靠人力根本無法開始耕種，其姪子和外甥得知此事後，提議將家中目前的三層梯田恢復耕種，但仍遠遠不達農會要求的面積，一家人只能望著土地興嘆、無計可施。新店農會能理解農民困難之處，但農業部要求嚴查農保資格，只能照法規行事。（圖／翻攝google map）高男說，他倘若現在退出農保，就得改加入國民年金保險，但自己再一年就要退休，每月的退休金也會銳減約一半，讓他直呼「政府不給自己留條路」，希望相關單位能給予寬容，給真正的老農一些保障。新店區農會回應，北部和中南部耕種環境不同，北部多屬山坡地難以耕種，能理解農保規定對農民來說有其困難之處，但農業部現要求嚴格審查，前往稽查也是收到農業部公文，只能按照法規行事，建議農民可改投國民年金保險以保障自身權益。新北市農業局表示，依「從事農業工作農民申請參加農民健康保險認定標準及資格審查辦法」規定，即已明定農民參加農保之資格條件，農業部自113年8月起依審計部通知，要求農會輔導農民積極強化農保資格審查機制及實施頻度，及早發現與釐清異常案件，以維護農民權益。本市各基層農會皆依據農業部及勞保局標準作業流程辦理農保清查作業，若民眾有相關疑義可至農業部及勞保局網頁查詢。