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」點名黃珊珊負責善後事務 柯文哲提4大策略應對金流申報爭議
民眾黨主席柯文哲近來深陷多起爭議案,其中競選金流申報疑雲延燒至今。柯文哲18日受訪時提出4大應對策略,其中包括啟動財務監督委員會、長期合作的律師團、應變小組與善後小組,並強調未來將比照疫情期間召開記者會的方法,蒐集各界問題召開記者會一條一條回答。柯文哲表示,相關事件鬧了一週,而目前帳目已經查了三分之一,民眾黨痛定思痛。過去黨內遇過很多挫折,每一次都還是能克服挫折,繼續前進。經過這週的反省,列出民眾黨該執行的四項改革。柯文哲說,首先是財務監督委員會,過去黨內原先就有這個制度,無論捐款金額大小,都有監督委員會及外娉的委員來檢查財務支出,但這次總統大選怎麼會沒有這個制度,等於是一兩個人來看帳,又把主要工作外包,是很大的問題,因此未來實現電子化,帳目才不會亂七八糟。 第二,建立長期合作的律師團,以這次被傳訊為例,其發現律師都隨便找,因畢竟政黨很容易牽涉到法律糾紛,因此與律師團的長期合作顯得非常重要。第三,重新建立黨內應變小組,事後他觀察整起事件,社會大眾並非懷疑他的誠信,而是懷疑他的治國能力,事件發生後處理起來荒腔走板,坦言未來應當要有SOP。另外,他也強調,若有三家媒體報導同一件事,應啟動緊急應變小組,同時要有職務代理人的順序。「台灣民眾黨成立以來遇到很多困難, 但我們不會被挫折打倒,我們要改變台灣。」柯文哲進一步指出,昨日有找黃珊珊談過,跟她講辭職最簡單、屁股拍一拍就走路,現在善後小組還是她要來負責。她當時是競選總幹事,如今出事了,仍有相當多的查帳數量,與其被媒體抓來打,不如比照過去疫情記者會的方法,把每天查帳進度、發現什麼,直接跟社會報告。
星談心/莊凱勛職業倦怠享受低谷 尊敬老婆絕不吵隔夜架
金鐘視帝莊凱勛在台語律政劇《無罪推定》中飾演人權律師,一開始他的態度有點消極,直到遇見蔡黃汝飾演的菜鳥律師才找回熱忱。現實生活中的他也有過職業倦怠的時期,「例如當我很用心演了一部劇,迴響沒這麼大,反而演了一部沒這麼吃力但很商業的戲,得到很多討論度,那我真正在意的到底是什麼?」但身為家中唯一的經濟來源,他遇到低潮時不能停下來放鬆,只能學會享受在低谷的感覺。雖然莊凱勛負責賺錢,但老婆才是家中的「財政部長」,家裡大大小小的事情幾乎都是老婆一手包辦,他不在家時也是老婆「一打二」照顧兩個孩子,讓他直呼太太非常值得尊敬。談到夫妻間的相處,莊凱勛表示小孩出生前兩人比較常發生爭執,但會很效率地把事情解決,絕對不吵隔夜架,有了孩子後爭吵慢慢減少,「生小孩後很多事情會水到渠成,以自我為中心的事情會被削弱很多,達到滿好的平衡。」老婆平時一打二照顧小孩,讓莊凱勛相當尊敬。(圖/翻攝自莊凱勛臉書)對於夫妻恩愛秘訣,莊凱勛透露兩人絕不吵隔夜架。(圖/楊澍攝)莊凱勛與一對兒女的感情相當好,自認不是虎爸,只有在孩子說謊時會開罵,並笑說自己有一個滿大的優勢,就是只要面無表情就會嚇到小孩,「通常別人的小朋友跟我對到眼就會哭,覺得這個叔叔黑黑的,看起來很可怕。」目前6歲的兒子即將要上小學,過去兒子以為他的職業是賣蛋餅,但現在兒子似乎已經快要知道他其實是演員,他也決定找個機會告訴兒子自己真正的職業,不過孩子們從沒看過他演的作品,「我的戲不是小孩能看的吧!不是殺人就是被殺!」長相比較兇的莊凱勛只要不笑就會嚇到小孩。(圖/楊澍攝)莊凱勛的確很常飾演兒童不宜的黑暗角色,他也說每次演出這類型的角色,都很容易用有色眼光看別人,「可能進我家電梯遇到一個彪形大漢,我就會開始小劇場,覺得他口袋裡是不是有刀,結果對方可能一開口就很溫柔,讓我覺得自己很好笑。」過去他也會藉由抽菸來轉換心情,不過他已經在1年前成功戒掉23年的煙癮,原本以為他戒菸是為了孩子,但他說孩子出生後自己雖然不會在家裡抽菸,但煙癮還是在,是某一天突然的一個念頭,讓他毅然決然決定戒菸。莊凱勛每次演黑暗角色都會有很多小劇場。(圖/楊澍攝)身為一位老菸槍,莊凱勛原本沒事時就會叼著一根菸,但某天他抽了一口後突然覺得很煩,「抽菸也沒有為我帶來多大的愉悅,我就把它熄掉,後來跟別人講話時我又不經意點起來,當我意識到這這個舉動時,我就決定戒掉,它的存在是在綁架我。」其實更早之前他曾經成功戒菸8個月,但因為接了角色需要抽菸而破功,不過現在他真的已經完全沒有癮,笑說歡迎大家找他擔任戒菸大使。在某個瞬間莊凱勛突然決定要戒菸。(圖/楊澍攝)莊凱勛自認是工作狂,只要戲殺青後3天沒有新的工作就會感到焦慮,「一直連續拍攝的時候會跟經紀人抱怨好想休息,但真的停下來後,就會覺得自己是不是不再被需要。」不過他也說從過去電視劇當道,過渡到現在網路平台興起的時代,自己的心態要做出調整,「我會開始告訴自己有時候是大環境的問題,不一定是你怎麼樣,把本分做好,工作自然就會來找你。」自認是工作狂的莊凱勛只要3天沒工作就會開始焦慮。(圖/楊澍攝)過去總是扮演需要律師角色的莊凱勛,此次在《無罪推定》中首度演出律師,開拍前到司改會進行田野調查,向人權律師請教冤獄案件,這個過程讓他相當震撼,「現在算是太平盛世的年代,但回頭看他們,一個人的青春就這樣沒了,司法改革是一條很長的路,感覺永遠不會有盡頭。」由於是台語劇,演員們需要用台語背法條,即使他的台語已經很流利,但還是一大挑戰,因此會在家把所有台詞背到滾瓜爛熟,盡量減少在現場NG的次數。◎提醒您:吸菸有害健康、吸菸害人害己。莊凱勛在《無罪推定》首度挑戰律師角色。(圖/華視、公視台語台提供)
傳產會計月薪30K…每天當保母「自費買點心」給孩吃 過來人嘆:快逃
「該不該離職?」1名女網友在傳產公司擔任會計,工作至今約3個多月,每月薪資3萬多元,最近擔任產線主任的老闆弟弟跟老婆鬧離婚,老闆媽媽要她每天4點去幼稚園接孫子回家,等主任回家才能下班,平時不只得充當保母,還要自掏腰包買點心給小孩吃,雖然薪水跟別人比是不錯,但被當女傭使喚感覺很差。原PO在「匿名公社」發文,「我在一間小傳產公司工作3個多月,職稱是會計,但幾乎大小雜事都包,一個月3萬快4萬。最近老闆的弟弟(產線主任)跟老婆在鬧離婚,老闆媽就要我4點去幼稚園接她孫子回家(老闆弟弟的小孩),等主任回家我再下班,但除了前2天主任有正常下班,其他天都超過6點半才回來」。女網友提到,老闆媽還要她買點心給孩子吃,跟順便教注音符號,「但半個月的點心錢都不補給我,雖然是小錢,心裡還是很不舒服,還有小孩才中班,筆都拿不好,要怎麼好好教?這段時間也不知道會不會給我加班費?實在不想這樣做白工,但因為主任老婆也是會計(公司會計只有我們2個),如果連我也離職,這樣會不會太不厚道?薪水跟別人比是不錯,但被當女傭使喚感覺很不好。」貼文引發討論,網友紛紛留言「以前高職畢業沒應屆升學,先出去找工作,在一家水電材料行做會計助理。老闆娘叫我早上上班先全店掃地掃一遍,還要擦所有人的辦公桌?下午我一人收垃圾倒垃圾,我都忍了,照做。一個資深年長師傅叫我每天泡茶放他桌上,我就不爽,直接離職」、「一個月4萬還要兼保姆?有什麼好考慮的」。
台中超佛停車場!「每小時最便宜5元」24小時開放 市民狂刷5星好評
現代不少人會選擇購買汽車代步,不僅日常通勤方便,還可以避免公共交通擁擠,平常要去旅行也不受交通工具時刻表限制,然而都會區的停車位時常一位難求,總讓許多車主感到困擾。不過,台中市北區區公所今年6月起開放地下1樓停車場,不僅24小時都可以停,晚上8點過後每小時收費只要5元,讓民眾直呼佛心。台中市北區區公所表示,行政大樓地下1樓停車場今年6月1日起24小時對外開放,每天上午8時至晚間8時收費為每小時20元,晚間8時至隔日上午8時為5元/每小時,半小時內離場免費,12小時最高收費130元,費率為該區最低價,歡迎民眾多加利用。台中市北區區公所指出,該行政大樓停車場供民眾停車的格數大約有50格,入口處皆會顯示剩餘格數,但目前不提供月租服務,且只提供現金繳費,未來會規劃加入行動支付。針對台中市北區區公所開放停車,不少民眾在Google評論上給予5星好評,大讚「這裡終於有停車場了,還是室內的,車子也不用吹風雨淋,太棒了!又很便宜,一小時才20元,推推」、「停車格大小好停,價格實惠,目前僅有現金支付」、「佛心的收費」。
花蓮地震後台鐵列車撞上落石 停駛「9分鐘」檢查後幸無人受傷
在連日地震和降雨的影響下,花蓮地區土石鬆動,17日上午台鐵402次太魯閣號列車在行經花蓮東里至東竹區間時,不幸撞上落石,列車當場停駛9分鐘,經檢查後判定可行駛,隨後以慢速抵達富里站,所幸沒有造成人員傷亡。事件發生於上午9時35分,當時402次太魯閣號列車正行駛於東里至東竹區間的K94+400處,突然撞上1顆約足球大小的石頭,列車司機員發現輔助排障器出現歪斜情況,但判斷列車依然能夠繼續行駛。經過約9分鐘的停駛和檢查,列車在確認無其他問題後,於慢行狀態下安全抵達富里站。台鐵公司表示,為確保安全,已隨即通報鐵路警察和工務段進行現場排查,隨後,4516次列車也到達現場檢查,但並未發現其他落石或障礙物,目前402次太魯閣號列車將回到台東進行詳細檢查,確保列車安全。由於近期花蓮地區頻繁的地震和降雨,使得山區土石鬆動,台鐵公司也提醒旅客注意行車安全,並會持續監控和檢查路線狀況,以防止類似事件再次發生。
地震冷知識!地震能「點水成金」 LINE已讀功能是源自於「這事件」
近日有網友在社群網站Dcard上發文,表示由於近期地震頻傳的關係,因此給他靈感,讓他決定整理一些「可以不知道」的地震冷知識。而透過該名網友的分享,這才知道,原來通訊軟體LINE的已讀功能,竟然是源自於日本311地震。一名網友在Dcard上發文,內容中表示,地震並不只發生在地球上,月球上也會發生所謂的「月震」。在1969年至1972年間,美國太空員在月球上放置了6台地震儀,記錄並傳回了月震的資料。與地震相比,月震有其獨特之處:它可能持續5至6個小時,而且發生的位置非常深,有時甚至在月球內部800至1150公里的深度,考慮到月球的半徑僅為1738公里,這是相當深的。除此之外,網友也提到,地球上不可能發生超過10級的巨大地震。這是因為地震的震級與斷層的長度有關,而目前地球上還沒有足夠長的斷層來引發如此巨大的地震。至於在談到地震時,我們常常會聽到「芮氏規模」和「地震強度」這兩個詞。網友解釋,它們其實是不同的概念。芮氏地震規模是由芮克特在1935年發明的,用來表示地震規模的大小,是根據地震儀記錄到的地震波最大振幅計算得出的。而地震強度則是根據災害程度來區分的,以級為單位。該名網友也解釋,通訊軟體LINE的「已讀」功能,最初是在2011年日本311大地震後開發的,其目的是為了在災害發生時,能夠確認對方的安全。網友也提到,地震並不總是突然而猛烈的。有些地震是緩慢發生的,被稱為慢滑地震或無聲地震。這種地震可以持續幾個月,但因為震動不明顯,所以很難被人類感知。慢滑地震的好處是可以釋放部分板塊能量,減少大型地震的風險。最後,網友也指出,地震竟然可以在地下產生金子。該名網友解釋,當地震發生時,岩石間的壓力突然增加,導致含有溶解礦物質的水被擠出並迅速蒸發。水中的礦物質就會沉積在岩石的裂縫中,形成微小的金粒。據估計,這個過程可以每噸水產生約10盎司的金子。不過,這些金子通常分散在很大的範圍內,很難被開採出來。
寵物情緣/曹佑寧樂當「蜥蜴人」養8隻陪作伴 李沐愛犬誤食毒物急送醫
李沐、曹佑寧、婁峻碩在電影《夏日的檸檬草》中上演青春純愛,片中除了甜蜜戀情外,也有與毛孩生離死別的哀傷劇情。曹佑寧接受時報周刊CTWANT專訪時透露,過去也曾經歷過與寵物分開的哀傷,「只不過對象是蜥蜴。」最高紀錄還曾同時養了8隻,讓一旁的李沐、婁峻碩嚇傻眼,曹佑寧當場被笑虧:「你根本是蜥蜴人。」曹佑寧大學時期最高紀錄曾同時養了8隻蜥蜴。(圖/記者林士傑攝)曹佑寧從小就莫名喜歡蜥蜴,大學時期最高曾同時養過8隻蜥蜴,平時就餵牠們吃大麥蟲、麵包蟲、蟋蟀、蟑螂等食物,他表示:「蜥蜴最好玩就是可以把玩牠們,有時候換皮的時候還會卡皮,卡超過一個禮拜就要手動幫他們脱皮。」養最久的兩隻蜥蜴大概有五、六年,分別叫「小希」跟「小鋒」,背後取名原因也相當逗趣,他笑喊:「因為一個陳冠希、一個謝霆鋒。」曹佑寧從小就喜歡蜥蜴,大概養了五、六年的時間,還特地一一幫牠們取名。(圖/曹佑寧提供)不過他也說養兩棲動物其實很花錢,要看體型跟種類分開飼養,還要設置日光燈溫室照明,而且他當時養在宿舍,有時候食用蟋蟀會逃進房間裡,室友們也覺得有些困擾,後來隨著蜥蜴一隻隻離開,他也就結束養蜥蜴的日子。現在曹佑寧專心照顧女友王淨的狗狗勘吉,他透露前陣子勘吉出門散步,跟其他狗狗起衝突,耳朵被咬掉一小塊,十字韌帶也斷裂,緊急送醫手術,「勘吉三個月不能出門,前一個月都要關籠休養,只有大小便能出來很可憐,很像被隔離。」所幸現在已經慢慢恢復。李沐跟家中愛犬「庫瑪」感情非常好。(圖/翻攝自李沐IG)先前庫瑪誤吃葡萄皮嚇壞李沐全家人。(圖/翻攝自李沐IG)李沐家裡也有一隻毛孩「庫瑪」,她表示庫瑪之前也經歷了「緊急事件」,趁眾人不注意,把桌上葡萄皮全吞下吐,嚇壞全家人。因為對狗狗來說吃葡萄就等於中毒,嚴重可能引起腎衰竭,還好發現得早,趕緊帶著kuma到寵物醫院打催吐針,不然後果不堪設想,「醫生說一般狗狗打催吐針都會腳軟,但庫瑪打完還是強撐著站起來,我們就只好帶牠回家休息,沒有住院。」但去醫院已經造成kuma的陰影,現在只要是去醫院,庫瑪都會緊張到狂拉肚子,讓李沐跟家人都很心疼。婁峻碩四年前曾帶著愛犬「啾啾」來本刊拍照,十分可愛。(圖/本刊攝影組)「啾啾」年初剛離世,婁峻碩至今看到照片還是會非常想念。(圖/翻攝自婁峻碩IG)婁峻碩跟未婚妻凡凡一起飼養愛犬「啾啾」,但10歲多的啾啾來不及參加兩人婚禮,年初就因為肝昏迷過世,婁峻碩坦言愛犬剛過世時,他暴哭了兩三天,現在半年多過去了,他至今還是很思念啾啾,也還沒準備好再養一隻毛孩,「時不時都會想到,滑到照片就會陷入回憶,如果要養隻新的狗狗,感覺對牠會有點不公平。」
屏東3煞曝殺人動機!不爽「矮子賢」討債大小聲 失控拔刀狂砍致死
屏東縣恆春鎮日前驚傳命案!綽號「矮子」的57歲周姓男子為了追討200萬元債務,與2名尤男、宋男共3人在14日晚間相約談判,卻遭3人殺害棄屍滿州山區。據悉,尤男因不爽周男瘋狂指責,失去理智下拿出預藏的番刀將他狂砍至死。據悉,綽號「矮子賢」的周男為博弈店老闆,周男先前曾借給57歲尤姓男子150萬元及其55歲宋男50萬元,2人因無力償還這筆總計200萬元的賭債,於是決定邀約周男出來「談判」。14日晚間,周男告訴妻子要去見債務人討論還款事宜,隨即開車出門。尤男則找來28歲尤姓姪子帶著繩子、番刀一同前往。談判過程中,尤男不滿周男討債說話大聲、不斷指責,雙方發生激烈爭執,尤姓姪子與宋男便拿出繩子勒住周男脖子後,再由尤男拿出預藏的番刀往周男身上狂砍,直到周男倒地沒了氣息才停下,再與其他2人將遺體棄置在滿州山區。周男家屬不見他返家,15日一早焦急報案,警方立即展開追查,先在牡丹鄉發現周男的車子,驚見裡面滿是驚悚血跡,且車牌、行車紀錄器都被拔掉,而後從周男通聯記錄中找到最後聯繫者,就是尤、宋3人,整件殺人案才因此曝光。警方也在今早11時許於滿州山區找到周男遺體,至於詳細案情、是否還有共犯仍有待進一步調查釐清。
室內設計師狂勸「沒有1家電」房子賣不掉!網搖頭急攔:不要浪費錢
不少人的畢生夢想就是買房,除了需考量自身的經濟能力外,購屋地點、生活機能、交通便利性,甚至是室內裝潢大小事,都讓人耗費不少時間與心思,深怕一個疏漏就讓買房成為惡夢,就有一名女網友透露,最近她與老公剛剛買了新家,正在進行裝修工程,怎料室內設計師竟強烈建議,一定要加裝「1家電」,否則未來恐難轉手賣。一名女網友在Dcard以「因為烘碗機賣不掉?!」為題發文表示,最近她與老公買下一間中古屋,而自己的爸爸恰好是室內設計師,於是便請他與設計團隊幫忙規劃室內裝潢。原PO透露,她與老公一致認為,廚房設計只想安裝收納櫃與層架,不想配置烘碗機,沒想到爸爸一聽竟氣急敗壞地大罵,他入行這麼久,從沒遇過有人說不要裝烘碗機,甚至直言房子以後肯定無法脫手,「你們沒裝烘碗機以後賣不掉啦,誰要買啊!」雖然2人沒有賣房的打算,但她仍好奇問,「烘碗機這個部分算是大家的必要需求嗎?」貼文曝光後,網友看法兩極,部分人認為「你爸是對的,烘碗機吊掛在廚房牆上,很方便也不佔空間,收納櫃層架太多反而空著,不如放個烘碗機」、「目前烘碗機用兩年還是很喜歡欸,因為人少所以沒有裝洗碗機,但每次碗洗完都會全部烘乾再收起來,我個人覺得我很需要!」、「烘碗機的紫外線消毒功能很實用。」也有一票人回覆,「說真的烘碗機就是個垃圾,洗碗機才是好東西⋯⋯你確定你爸是認真的?」、「烘碗機都只有拿來擺餐具,沒有也沒差,洗碗機比較加分」、「晾乾就好,無法理解為什麼要烘」、「裝烘碗機也是把碗盤放在那邊自己瀝乾,不要浪費錢了。」另外有網友建議,「可以現在不裝,但至少櫥櫃一定要預留洗碗機空間!」、「可以不要裝,但是尺寸先預留好,進可攻退可守」、「覺得還是依照個人習慣裝潢好,自己的生活習慣只有自己知道,其他人強加的想法真的很多餘。」
王心凌宣布10月有好消息 貼身小物曝光「存在感更真實」
王心凌「SUGAR HIGH世界巡迴演唱會」歷經280天、過29個城市、累計共32場演出,留下令歌迷難忘的回憶。首輪巡演在6月收官,最終場時她宣布「SUGAR HIGH 2.0十月見」,而日前網路上流傳一張她素顏「做功課」的照片,只見她戴著眼鏡研讀一本厚厚的資料,有眼尖的網友發現是「SUGAR HIGH 2.0企劃書」,原來第一輪還在演出時,她就與團隊開始規劃2.0的內容,要帶給大家全新的體驗。SUGAR HIGH 2.0演唱會歷經數十種創意發想,從一開始討論要怎麼去蕪存菁,到團隊內部的激烈爭辯,各自有其堅持與建議,王心凌甚至親自化身為衝浪高手,不斷在網路上滑著每一場演出後,粉絲們的反饋,了解大家的意見,再重新思考2.0要如何更升級。其中舞台圖的提案,導演團隊就提出了將近十種完全不同的設計方向,逐一和王心凌討論,包括每一片LED的大小、舞台結構的尺寸,到大銀幕的長寬高,演唱會的每一個細節她都在乎,並且反覆推敲模擬,希望能呈現出更加完美亮眼的演出內容。王心凌幾乎是抓緊每一個工作時間的空檔,研究SUGAR HIGH 2.0演唱會的規劃,也因此日前在機場被捕獲的素顏照,認真研讀資料的模樣,正是在為十月即將開跑的演唱會做準備,粉絲們紛紛留言表示「迫不及待」。王心凌表示手上這本「To Do List」是最近的貼身小物,列印出來提醒自己,這樣的存在感更加真實。王心凌對於演唱會的任何細節都相當重視。(圖/天晴娛樂提供)在「To Do List」裡,可以看到密密麻麻的待辦事項,包括歌曲挑選,歌單編排,舞者面試,舞蹈編排,開場視訊製作,一長串列下來,也讓她彷彿重回去年新專輯和籌備演唱會同時進行的高強度壓力。畢竟這次SUGAR HIGH 2.0演唱會,從舞台、歌單到舞美、視訊、造型都將全面翻新再升級,王心凌為了時刻掌握進度,七月開始已經進入每週會議的階段,親力親為SUGAR HIGH 2.0世界巡迴演唱會的每一項細節,就是為了在十月帶給粉絲寶們完全不同以往的全新視聽饗宴。至於大家最關心的售票日期和演出日期,也將於近日公布,讓歌迷們充滿期待。
她試168斷食法瘦了 身體出現2症狀…7個月後離世
近年來流行起「168間歇性斷食法」,有許多民眾為了身體健康或減重都紛紛嘗試。營養功能醫學專家劉博仁醫師近日在節目上聊到,曾有一名女病患試「168斷食減重,真的瘦了好幾公斤,但出現臉色蒼白和噁心感的症狀,就醫檢查才知道罹患「癌王」胰臟癌,治療7個月後仍未好轉,不幸離世。劉博仁醫師在節目《健康晚點名》分享多起癌症病例,並介紹10大罹癌徵兆,「體重莫明減輕」就是其中一項;劉博仁醫師的一名女病患,她跟風嘗試168斷食,短短3、4個月就瘦了好多公斤,卻也時常感到噁心和臉色蒼白;她就醫檢查後,劉博仁醫師發現他血液的CA19-9指數很高,掃超音波後確定是胰臟癌併發肝臟轉移。對此,劉博仁醫師說明,無論透過何種方式控制體重,凡是出現臉色蒼白、食慾下降和體重短時間減少4至6公斤,都得提高警覺,因為有很大機率是癌症。劉博仁也補充,女病患因已發生肝臟轉移,接受化療7個月後病逝,無奈胰臟癌有癌王之稱,發現不易,通常發現時已經很難挽回。肝病防治學術基金會的會刊中曾提到,胰臟癌相對於其他癌症發現不易,目前唯一的治療方式就是手術,但臨床上只有15%病患有機會開刀,又有80%的人術後會復發;無法手術的患者,則只能用化學治療和放射治療。節目中劉博仁醫師指出的10大罹癌徵兆,包括體重莫明減輕、耳朵莫明痛不停、食慾不振噁心想吐、身體長出不明腫塊、聲音突變沙啞、傷口久不癒合、大小便不正常出血、皮膚癢找不出原因、痣發生明顯變化和更年期後陰道出血等。而168間歇性斷食法,指的是1天當中8小時可進食,其餘16小時禁食,可喝水、茶和黑咖啡等沒有熱量的飲料。
行政院證實北部缺電、供需差距達200億度 雙北市長回應了
行政院發言人陳世凱15日舉行院會記者會時坦言,若從「全國」的角度來觀察,台灣確實供電足夠,但就「區域」角度來看,北部地區的電力供應不足,且開發也相對困難。陳世凱以2023的電量數據為例,北部的電量達到930億度,但發電量卻只有750億度,縣市供需之間的差距,達到200億度。而為了要將輸送至北部地區,不管是「南電北送」、「中電北送」,過程中都會出現線路的電力耗損。光是送電到北部,就耗損高達6.4億度,若換算成電價,差不多耗費 23 億元這麼多。因此未來在電源的開發工程上,他呼籲地方政府與中央之間展開合作,讓充足供電能具體實現。對此,台北市長蔣萬安表示,北市不管內科、南軟以及北士科,致力打造的科技廊帶Tech Cluster是非常需要充足的電力,包括有許多的這些國外廠商企業總部、研發中心、或者是生技園區、智慧醫療等等,都非常需要充足的電力來充足的供電。他指出,穩定的供電是產業發展的基礎,中央應該要務實的面對國家整體能源政策,絕對不要因為要解決缺電問題而犧牲了產業的發展,以及國家整體的競爭力。侯友宜則表示,人民最基本的需要就是不欠電,不缺電是政府要面對的課題,也是產業扎根的基礎。尤其對北部這地區更為重要,他呼籲中央執政過程中,不可以分大小眼,更要扛起責任。
臺南動起來,400咖拉棒!臺南三大體育盛事 今年秋冬熱血登場
2024適逢臺南400,翻轉全臺最胖城市刻板印象,臺南將從9月起舉辦一系列精彩的體育活動,包含「運動文化嘉年華」、「趣味路跑及馬拉松挑戰賽」及「棒球歷史展」三大盛事,歡迎全國熱愛運動的朋友一起來,用汗水和熱情享受臺南秋冬溫暖的陽光!「臺南動起來,400咖拉棒!」400年一度,集結嘉年華、馬拉松和棒球展的運動盛會,9月即將熱鬧開場!為號召全國民眾來到臺南參加臺南400專屬體育盛事,14日市府特別來到臺北車站一樓多功能展演廳舉辦聯合記者會,由統一獅啦啦隊的瑟七、JOY及艾璐帶來活力滿分的啦啦隊表演,為活動揭開序幕。今年臺南不僅主辦8月「臺灣文博會」和10月「臺灣設計展」,更用行動力挺在地文創IP,找來超人氣的「貓貓蟲咖波」代言,咖波也在舞台旁跟著音樂手舞足蹈;邀請大家跟著貓貓蟲咖波動起來,一起來森巴臺南啵!臺南市葉澤山副市長表示,今年三大盛事特別找可愛到犯規的咖波來代言,咖拉棒(Ca-Ra-Bang)的「咖」,就是嘉年華(Carnival)和咖波(Capoo)的"Ca"、「拉」就是馬拉松(Marathon)的"Ra",「棒」就是棒球場上奮力一揮的擊球聲"Bang!";三大主題活動都非常適合全家大小和三五好友一同參與,邀請大家跟著咖波的腳步,一起動起來!(圖/臺南市政府體育局提供)首先登場的「臺南運動嘉年華」,將於9月7日起每週六、日在臺南市立田徑場的體育之心廣場舉辦,週週都有精彩的運動展演與不同的運動體驗,還能體驗到全臺最新穎的AR躲避球,現場更打造超大型鯤鯓氣墊樂園,非常適合親子同樂。9/21、22、29還將加碼舉辦AR躲避球、虛擬自由車競速以及全國街舞競賽,預定8/26起開放報名,每項競賽皆提供獎金,歡迎全國朋友一起來同場較勁,一同度過美好週末!備受期待的「臺南趣味路跑及馬拉松挑戰賽」則將於10月20日和11月24日分別在永華市政中心和新營體育場登場。10月20日全民趣味路跑的報名參賽跑者均可獲「貓貓蟲咖波」官方授權專屬完賽禮,11月24日的馬拉松挑戰賽則特別在大新營地區規劃全新賽道,完整路線途經鄭成功「開臺五營」,主視覺及完賽物資由曾獲德國紅點設計獎及入圍紐約3X3插畫大獎的團隊操刀,融入臺南的廟宇、職人、文化與風土,充滿設計質感。本次會場並將設置美食餐車、樂團表演等,近期極具全國話題性的「福爾摩沙遊艇酒店」及「Provintia Hotel天下南隅」都提供跑者入住優惠。今年總獎金高達406萬元,即日起已開放報名,搶先完成報名及分享活動訊息者有機會抽中Apple iPad和iPhone,歡迎全國跑者一起來巡訪歷史、挑戰自我!臺南做為臺灣棒球重鎮,擁有豐厚歷史。即將於今冬在亞太國際棒球訓練中心成棒主球場舉行的「臺南棒球歷史展覽」,除棒球文物展示,更將結合科技互動體驗,活動期間每週末還將邀請棒球界名人及球星講座分享,讓參觀者在全國最新國際級球場,親身感受臺灣棒球的熱情!「臺南棒球歷史展覽」將成為亞太棒球訓練中心首個對外開放的展覽活動,詳細展出日程敬請隨時鎖定臺南體育局FB粉專及官網!9月起歡迎您相偕來到臺南,參與400年一次的運動盛會,感受臺南獨特的體育及文化底蘊!
立信機構桃園公辦都更案 二期登場
桃園市桃園區精華地段復興路17樓公辦都更案,已於今年1月正式開工,桃園市長張善政出席開工典禮。基地位於桃園區復興路及民生路路口,同時享有站前以及民生路雙生活圈機能。步行至桃園火車站僅需5分鐘,上班通行接軌雙北非常便捷;北側鄰東溪綠園道,未來更有鐵軌地下化後的城市綠廊規劃。實施者為立信機構的立信工營造股份有公司,預計2028年完工。復興路公辦都更基地面積約802坪,規劃興建兩棟地上14、17層建物,一棟作為社會住宅及衛生局第二辦公室,另一棟則規劃一般住宅,即將正式公開。採邊建邊售,除了都會區最需要的精緻小坪數產品之外,更有「複合式多套型」的建築產品規劃,非常適合「醫護醫美、航空、百貨金融、AI電商工程師」等產業作為「企業市中心菁英寓所」的設置,當然同時也是非常穩健的投資。桃園市長張善政表示,此案位置良好,是舊城區的核心,感謝立信機構的投入,克服先天土地格局及排水的挑戰,期待翻新樣貌,帶來舊城區新氣象。桃園站前核心區域 城市再生計畫立信機構領先投入,擘畫啟動與時尚同步的「銀級綠建築」步行到火車站,僅需5分鐘 ,立信機構近年已取得桃園市三筆公辦都更案,董事長賴運興表示,此案歷經兩年規劃與審議,將興建銀級綠建築現代化大樓。賴運興說,自己與桃園相當有緣份,公司第一個案子其實是在桃園,之後往雙北發展,練好功之後再將經驗複製回桃園。希望藉由這案子的啟動,擔任起領頭羊的角色,優先推案改造舊城風貌,逐步將桃園打造成更為友善宜居的城市。珍稀「59坪複合式多套組合建築規劃」引「置產行家注目」。(圖/立信W modern提供)此案位於桃園火車站站前匯聚三大百貨商圈、金融聚落、交通生活機能充沛,大大小小綠地遍布。未來車站周邊更將有新建大型商辦、商場進駐,現正進行一場城市大改造,成為國際都會新典範。桃園站前市中心少見800坪完整大基地 千億預算挹注、250米即到車站 珍稀「59坪複合式多套組合建築規劃」引「置產行家注目」, 立信機構眼光前瞻,從桃園起家、布局新北。近年重返桃園主場,並擴張到全台都會區,鎖定桃園車站,一舉拿下桃園二大公辦都更案,繼第一案「成功大院」好評,近期再推出「立信復興路公辦都更2」,步行250米即至車站,市中心少見800坪大基地開發,地塊方正,規劃29~59坪多元產品,專注剛性與置產投資雙贏需求,從輕門檻到自住合宜尺度,滿足全方位客層。「立信W Modern」以近距桃園車站之姿,並與桃園市府攜手,不僅位處精華,交通、商業、綠地等一應俱全,更囊括公共建設話題,超過千億預算,機能利多滿載,穩坐首都生活圈站前軌道經濟之冠 !相較於重劃區,為極其稀有的低基期區域,在新站商圈成型後,增值潛力不容小覷。
出道40年,56歲不老女神周慧敏首度公開自己的凍齡菜單,堅持不做醫美也能年輕!
周慧敏被譽為一代清純女神,當年紅遍全亞洲,至今依然凍齡,看過她的人都知道,她堅持不做醫美,自己有一套自己的凍齡菜單,今年是她出道的40周年,已經56 歲的她到底如何保養才能這麼年輕!(圖/IG)出道40年素肌零毛孔這樣養!1.拍、壓、敷 極致保濕法保養正確的步驟一定是保濕,女神周慧敏說,一般人化妝水只會擦一次,這樣拍一次的飽水量太不夠,當肌膚沒有喝飽水,細紋、乾燥等狀況就會上門,保養第一步就是將水用『壓』進去 。首先先用掌心溫熱,拍全臉,再輕壓T字和雙頰,然後在濕敷加強在重點部位,這樣三步驟才能真正讓水分進去。IG崁入:https://www.instagram.com/p/C-mkiaZpntA/?utm_source=ig_web_copy_link2.擊退肌膚倦容」水腫、暗沉、鬆垮,全靠「油」養周慧敏說,到了一定年紀,肌膚有時候難免會有疲累感,“疲累的時候,一定要用油!她都使用REVITAL莉薇特麗維他命A油趕緊急救按摩,讓自己消風提亮,另外,隨時將油類產品加入乳液內,按摩往上拉提,直到肌膚吸收,光澤感就來!緊急急救法則是使用掌心10元硬幣大小的保養油量推勻全臉,使用指節處加強,下巴輪廓線、太陽穴、眉心、眼窩按摩直到吸收,再進行後續保養。REVITAL莉薇特麗 逆時煥生油精萃#維他命A油20ml/2,800元(圖/IG、品牌提供)3.保養細節:眼周保養小秘技首次公開!『我非常在乎眼周的保養,顯疲態跟年齡的關鍵就是在眼周!』所以周慧敏經常都要敷眼膜,封存敷眼膜前,她會先使用導入效果好的眼周精萃,用無名指跟食指由眼頭到眼尾往上拉提輕點後,再敷上眼膜,保證眼周O細紋。另外就是,敷完眼膜後同時完成眼妝,避免眼周肌膚拉扯同時幫助後續底妝上妝與遮瑕更服貼!周慧敏愛用:REVITAL莉薇特麗 多胺超微無痕精萃 #水光多胺瓶15ml/2,800元。 (圖/IG)