天氣病
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情緒跟著氣溫下降又上升 當心你得了「天氣病」
最近正逢季節交替的時節，氣溫氣壓的改變幅度較大，對人的身體或多或少都會有影響，有人情緒敏感因此對天氣變化或特殊節日產生情緒起伏，有沒有一種很熟悉的感覺，每天早上出門上班或上學時，都會被室外的天氣所影響，只要是晴空萬里、陽光普照，心情就會跟著開朗起來；如果碰到烏雲密布的陰天或是下雨天，整個人的心情也就跟著陰沈起來，甚至連出門的動力都減低了大半。情感性疾病 季節交替最易發生衛生福利部草屯療養院心身組醫師蔡昀霖表示，情感性疾病常在季節交替之際特別不穩，例如憂鬱症狀好發於秋、冬，躁鬱症的躁期則在春天最明顯，這段時間復發的病人相比平時，確實會多一些，在此時節，病人切勿停用精神藥物，應規律回診接受藥物治療，家人亦應多關心病人情緒及症狀，適時協助就醫，避免精神症狀復發。規律用藥 出現異狀應盡早就醫蔡昀霖醫師也呼籲，在季節交替的時候，如果有固定服用藥物的患者，在季節轉換需要調高劑量時，可先跟醫師溝通調整，平常避免因為天氣冷而關在家裡，最重要的是觀察自己的症狀，一發覺有變化就盡快就醫。同時，家屬能多注意病人是否有規律服藥及情緒症狀變化，多給予病人關懷，若病情復發時能及早接受治療，規則的服藥，多數症狀都能獲得改善。
變天就不舒服「頭暈嘔吐」 女星罹這病：容易發生在女性身上
日籍女星田中千繪來台發展多年，因演出電影《海角七號》爆紅，隨後在戲劇及電影領域耕耘，並且旅居台灣。田中千繪分享，過去常覺得在下雨天或陰天時身體容易不適，後來看了節目才知道，原來是「天氣病」。她呼籲，身邊若有親友也有類似症狀，請不要責怪他們。田中千繪透露，前陣子看到日本節目介紹「天氣病」，就是容易在天氣不穩的時候發病，出現頭痛、頭暈、嘔吐或心情不好等等的症狀，「坦白說我也會發作這個天氣病，所以最近身體常常感到不舒服，又不能去外面跑步，心情多多少少受到影響。」田中千繪表示，以前就常在下雨天或陰天感到身體不適，依照人的本能就會感覺的到，應該是受到低氣壓的影響，只不過看到介紹天氣病的節目時才知道，原來醫學界已經把這樣的症狀歸類成天氣病，也認定它是生病的一種。她指出，自己查詢了一下天氣病，發現這個病比較容易發生在女性身上，尤其是月經來的女性，「因為氣溫或氣壓的不穩會影響到自律神經系統，而這個自律神經系統被需要女性荷爾蒙的調養，所以比較敏感的人才會容易受天氣病的影響。」至於如何改善天氣病，田中千繪說，主要還是作息正常、常常運動、好好休息及釋放壓力，讓自律神經系統好好調整。她也喊話，「如果你的身邊也有天氣病的朋友、伴侶或家人，請不要責怪他們，然後身心感到無法接受的不舒服的話，還是去給醫生看會比較好喔。」