失落感
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壓力找不到出口？別擔心！心理師分享5大諮商重點一次看懂
【健康醫療網／編輯部整理】與癌同行的道路上，許多癌友都會發現難以面對情緒與壓力，過去很少有人會想到要找心理師求助，也不知如何找資源。該如何開啟第一步？要尋找心理師對一般人來說確實不太容易。畢竟大部分的人從小到大接觸的主要是醫院、診所，而諮商費用目前也多無健保給付，並不便宜，因此在選擇上需要考量更多因素。那我們該怎麼選擇心理師？建議可以先瞭解諮商的類型、諮商流程、費用與補助資源，以及自己的需求：一、心理諮商哪些有健保給付？哪些自費？諮商一般分為「自費心理諮商」與「健保心理諮商」。對於癌症病人，現在醫院通常會提供的心理腫瘤照護服務，包括門診心理諮商、病床旁的心理諮商會談服務。若參與居家安寧計劃，團隊內的心理師也可能提供居家訪視服務。身心科醫師或身心科醫師指定的臨床心理師提供的健保給付諮商，在身心科門診或心理所統一提供服務窗口。至於自費心理諮商，在一般身心科與心理的診所、心理治療所、心理諮商所都可以提供，有時也會配合政府的補助方案。二、個人諮商與團體諮商，如何評估適合哪一種？◎ 個人諮商：一對一，由一位心理師陪伴你深入探討某個困擾你的議題。心理師會根據你的需求選擇適合的諮商方法來協助你。若本身有許多的情緒困擾影響到日常生活，就比較建議尋求個人諮商幫忙。◎ 團體諮商：參與的人數通常是6至8人，這樣的環境使參與者有機會碰到有相似罹癌經驗的朋友，從中體會到「我也不孤單」的感受。也可以從團體諮商中，獲得一些額外的資訊，好比不同的話題、情感交流與人際支持。若對團體諮商中的活動有興趣，可在參加前確認團體諮商的主題、進行方式以及活動內容是否符合自己的喜好。或許有人會擔心團體諮商可能有隱私方面的問題，其實不論是個人心理諮商或是團體治療皆是保密的。三、一般進行的流程與運作方式跟一般看病掛號不同，心理諮商一定需要事前預約。在預約之後，心理師會與個案確認時間，並且清楚說明諮商費用、討論諮商時間、請假與取消的規定，以及暫停心理諮商的相關事項。諮商前，為了保障雙方的權益，尤其是保密原則，一定會請個案跟心理師雙方簽署《心理諮商／心理治療同意書》。這份同意書會明確寫明心理師承諾的會談保密原則及保密範園、會談規定、收費原則、請假原則、何時結束會談等。雙方各持一份，內容依照各醫療院所而有些微的差異。至於團體諮商，也會依照場域或活動形式等，擬定不同的保密協議書。建議在參與團體諮商前，先瞭解團體諮商目的、是否屬於研究的一部分，以及活動中的團體紀錄（如影像、錄音）要如何保密等。四、心理諮商的收費方式自費的心理諮商流程與費用，依照心理師的經驗而有所不同。◎ 個人諮商：每次50分鐘到60分鐘，平均收費在新台幣1600至3000元的範圍。◎ 伴侶諮商：每次80分鐘到90分鐘，平均新台幣3000至5000元的範圍內。不過，上述僅供參考，實際仍會因各心理所及心理師領域背景、資歷等，而有不同差異。五、如何找到適合我的心理師？◎能讓你感到自在的，就是最適合的人選每個心理師的個人特質都不太一樣，而每個人適合的類型也不同，最重要的是要找到能讓你感到自在的心理師。就好比有些人喜歡溫暖型的心理師，有些人則偏好理性分析型；有些人對性別較敏感；有些人想要聽聽不同性別的觀點，這些選擇沒有好壞之分，因為在諮商的過程中，是以個案的感受為中心。但是，若對方的回應方式，常讓你感到不自在、不安全，甚至有些威脅，就會建議更換心理師。◎瞭解心理師的訓練背景即便都是心理師，也會因學派不同而有專長上的差異。在預約諮商時，先稍微瞭解心理師的學派及其代表的意義，對接下來的諮商過程會更有幫助。具備心理腫瘤學訓練（亦即癌症心理專業領域的訓練）的心理師，則可以更快理解個案在醫療場域所面臨的情緒困擾，與罹癌所帶來的心理壓力。癌症心理腫瘤學的訓練涵蓋罹癌中常見的情緒困擾，憂鬱、焦慮、睡眠困擾以及因失去人生意義等多重失落感受之心理諮商暨心理治療，故此方面領域的心理師能較有效掌握個案罹癌的心理調適議題。若過去沒有諮商經驗，對於心理師的專業訓練背景較為陌生。住院期間，可以先詢問醫院的醫療團隊內，是否擁有具有心理腫瘤背景的心理師能夠安排進行諮商；若已經返家休養，或僅需定期返回醫療機構治療，也可以考慮交通方便的社區型心理諮商所，或是聯繫台灣癌症基金會的專業心理師，他們同樣具備心理腫瘤背景及臨床經驗，可以協助。◎共同訂下合適您當前狀態的諮商目標諮商前，建議將當前的身心困擾告知與你進行諮商的心理師，如此一來，心理師可以與你共同決定當前適合、有機會達成的諮商目標。每個人對諮商的期望和方向都不相同，例如有些人希望獲得心理師同理、溫暖的支持；有人希望探索自我的生命意義，因此找到一位能尊重你的需求，也能夠從專業角度討論當前合適諮商方向與目標的心理師非常重要。如果期待心理師在有限的會談中，協助解決某個情緒問題，但對方始終未能幫助你，那就代表這位心理師不適合你。本文來源：《找到風雨中的寧靜》，博思智庫。
12強／頒獎才結束「秒拿掉銀牌」 日本投手坦言：不是自己想要的顏色
在2024年的世界棒球12強賽冠軍賽中，最中台灣以4比0的成績完封日本，拿下本次大賽的冠軍。賽後日本武士隊的守護神翁田大勢難掩失落神情，在典禮結束後，立刻拿下掛在脖子銀牌，翁田大勢表示，這次的銀牌顏色並不是自己想要的，內心的失落感讓他根本無法掛著這枚獎牌。根據日本媒體報導指出，回顧翁田大勢在本季度的表現，他在第三年的職業球員生涯中，帶領巨人隊奪得中央聯盟優勝，這是巨人隊4年來首次奪冠。但是在後續的系列賽中，巨人隊在最終被排名第三的DeNA逆襲，無緣晉級日本大賽。而在這次在世界棒球12強賽中，翁田大勢再度遭遇相同的遺憾，連續兩次無法達成奪冠的目標。翁田大勢表示，2023年3月的世界棒球經典賽（WBC）中，他曾經與隊友一起登上世界之巔，但這次的日本隊陣容大幅更動，雖然在技術和調整方法方面有了許多交流，也收穫了很多寶貴的經驗，但最終沒能以勝利收尾，令他感到十分遺憾。翁田大勢表示「在經典賽中，我曾經體驗過成為世界第一的榮耀，但這次的國際比賽，我作為一名觀戰者，親眼見證了其他國家奪冠，這對我來說是第一次，作為當事人，我真的非常遺憾。後年還有經典賽，我希望以更加成長的自己迎接挑戰，把這次的遺憾在那裡化解。為此，我會在休賽期和賽季中好好努力，在巨人隊中展現出色的表現，希望能再度被選入國家隊。」被問及立刻拿下銀牌的動作，翁田大勢表示，純粹是因為心中的遺憾「這不是我想要的獎牌顏色，掛著它時那份遺憾之情不斷湧上心頭，與其說是取下，不如說是根本無法掛著它。」翁田大勢強調，自己原本的目標，是享用結果來證明日本棒球的偉大，而奪冠無疑是最好的證明，但這次未能達成目標，讓他感到非常遺憾。
《天道》正式殺青！李興文大反派演到懷疑人生
三立八點台劇《天道》正式殺青，10日就將播出最終回，演員群紛紛在臉書曬出大合照，對長達一年多的拍戲旅程畫下句點表達不捨。謝承均也感性分享：「真的全劇殺青了！！！這群外景的工作人員，每天頂著烈日，風吹日曬雨淋，每個人都曬得像黑炭一樣是真的很辛苦，謝謝你們的付出與照顧，大家好好休息一下吧！」《天道》劇中大魔王李興文在最終劇情中角色非常吃重，他從去年年底進組，從寒流侵襲還夾雜著細雨的天氣開始拍攝，到現在的炙熱太陽，他笑說感覺好像過了一個世紀，箇中滋味不可言說，殺青時心中心中百感交集：「有許多的失落感，想想我飾演的江重仁，是全劇的公敵，沒有強大的內心力量，真的很難演得下去，除了每天早出晚歸、上山下海，水𥚃來火𥚃去，有挨不完的巴掌、聽不完詛咒、住不完的醫院，還有報不完的仇，真的演到差點懷疑人生！」李興文第一次演三立台八，戲份吃中的他，跟演員及工作人員們培養出好感情。（圖／三立）李興文第一次演三立台八，雖是反派角色，也累積不少戲迷，演出獲得一致好評，觀眾紛紛留言給他鼓勵，「第一次看你演壞人，超級精彩」、「演反派完全不被討厭」。謝承均也表示李興文是完結篇最辛苦的一位，車輪戰對抗每一個人，完結篇全是他的台詞，讓大家很輕鬆的收尾。攝影棚殺青戲也聚集了三十位演員，連劇中躺病床的苗可麗也登場，李興文分享當天大合照，並說：「天道殺青倒數一天！大家在棚內，互道珍重，離情依依；但依舊秉持著專業與熱情，每個細節都精心安排！」謝承均也說：「棚內殺青了！謝謝大家這一年多的陪伴和照顧！好多好多回憶，說實話，還真有點捨不得！會再見的。」
七旬婦記憶力衰退以為失智症！ 檢查竟是老人憂鬱症惹禍
75歲的高姓阿嬤原本都樂於參加社區或宮廟活動，半年前丈夫因腦溢血猝逝後，不再外出社交，朋友前去探望，她也都顯得意興闌珊，常說「生不如死」之類的話，兒女們發現母親的悲傷情緒長達半年了，不只走不出來，又發現其注意力及記憶力衰退，忘東忘西，請她燒開水燒乾了，也會忘了去安親班接孫子等各種失智的症狀。老人憂鬱症 需藥物治療衛福部彰化醫院精神科主任梁孫源表示，經過多項檢測，確認高姓阿嬤是老人憂鬱症，最主要的症狀是每天都心情憂鬱，每天對喜歡的活動失去興趣，這兩項是最重要的核心症狀，其他還包括吃得少、睡不好、精神體力變差、記憶力變差等，開立抗憂鬱症藥物，並請其家人多陪伴，多參與原本喜歡的活動，正在逐步恢復中。假性失智症 其實是憂鬱症梁孫源主任說，任何年齡層的成人都可能罹患憂鬱症，老人機率高一點，主要是風險因子增多了，包括身體的機能退化、相近親友陸續去世、退休的失落感等，據臨床統計，約三分之二的患者在重大事件的影響下患上憂鬱症；另三分之一是因為家族遺傳或體質型的憂鬱症。老人憂鬱症常被親友視為失智症，因此也被稱為「假性失智症」，但老人憂鬱症透過藥物等治療，是可以回復的，而失智症通常是不可逆的，透過治療僅能減緩退化的速度。家人關心觀察 釋放憂鬱情緒梁孫源主任說，老人憂鬱症可能有9大症狀，包括每天幾乎都心情憂鬱、每天幾乎對喜歡的活動失去興趣或愉悅感、幾乎每天食慾降低或增加、幾乎每天都失眠或嗜睡、幾乎每天精神動作激動或遲緩、幾乎每天自我感到無價值感、幾乎每天思考能力和專注力降低、反覆想到死亡或自殺意念，其中前兩項是核心指標。梁孫源主任強調，老人家通常不會將憂鬱說出口，要靠家人多觀察，尤其是女性老人的風險比男性高，在於女性比較會執著於某個念頭，不如男性多靠著向朋友抱怨或外出活動來釋放情緒。另一方面，老人憂鬱症常是突發的，失智症是漸進的，只要有症狀還是需就醫，尋求醫療人員的協助。
小S公公驟逝 王偉忠保持關心：會去看看她
《一村喜事》今（3日）晚最終場，王偉忠特別宣布《一村喜事2.0》，將會於今年中秋節登場。小S公公許慶祥在家心肌梗塞過世，王偉忠透露，小S有撥電話給他，訊息告知家裡的事情，他會保持關心，「我這兩天會去看看她」。劇中嫁女兒的情節，讓王偉忠勾起自己嫁女兒的回憶，最難受的就是，要把女兒的手交給女婿，內心有捨不得的失落感，感覺划不來卻又要裝著很大方的複雜心情。王偉忠提到，今年中秋節時期推出的一村喜事2.0，內容會有更多眷村特色，例如除了現在受歡迎的梅乾菜加饅頭豆腐乳之外，未來也考慮加賣豆花、香腸及醬菜車，玩一些新東西，也歡迎要結婚的新人來三重眷村一起辦喜事。在今天的最終場，監製王偉忠也下場沉浸演出「跑堂」送菜，沿桌送梅乾菜加饅頭並與觀眾打成一片，觀眾紛紛搶拍照互動玩在一起。《一村喜事》今晚最終場。（圖／焦正德攝）今天擔任村長的湯志偉說：「嫁了三個多月，來了這麼多人給予祝褔，真是非常感謝。這齣戲型式雖然特別，內容與題材相當貼近生活，台上和台下成了精彩的戲。｣另外同樣也擔任村長的岑永康，特別致謝太太張珮珊，因為他演出時常遇到熱情的賓客要求喝真酒，遇過高粱、威士忌、蔘茸、小米酒、水果酒，張珮珊都身兼駕駛把他安全送回家。
黃筱雯、陳念琴領軍 中華隊赴義大利爭搶拳擊巴黎奧運門票
中華拳擊代表隊，29日晚間11點啟程飛往義大利，參加2024年巴黎奧運第一次世界區資格賽，由黃筱雯與陳念琴領銜，共2男3女、5名選手，爭取通往巴黎的入場券。中華隊去年在2022杭州亞運暨奧運亞洲區資格賽中，已取得4席參賽資格，分別為女子57公斤級的林郁婷、60公斤級吳詩儀、男子63.5公斤級的賴主恩、71公斤級甘家葳。黃筱雯亞運止步8強無緣奧運門票，2024年賽季開始後，1月赴越南移地訓練、比賽，2月又開拔到西班牙參加國際邀請賽，前往義大利最後備戰時刻，則在母校蘭州國中訓練。劉宗泰教練指出，黃筱雯家亞運沒能取得奧運資格有點失落，歷經一連串密集訓練後，就讓她在最熟悉且能很放鬆的情況下訓練，因她家就在學校對面，能減輕即將參加奧運資格賽的壓力。「只要讓筱雯過（資格賽）這一關，她信心會大幅提升，因為之前看隊友都拿到資格，自己卻沒拿到，心情受到點影響。」沒能在杭州摘下亞運門票，黃筱雯坦承心情有些失落，「畢竟第一次的機會就這樣溜掉，又要重新準備資格賽，壓力還是會有，但我抱持平常心，亞運就是太想拿到而失落感太重。」陳念琴雖在亞運女子66公斤級奪銅，但該量級須晉級金牌戰才能拿到奧運資格，她於4強敗給地主選手楊柳無緣爭金，今年2月也曾赴西班牙參加國際邀請賽，在70公斤級奪金。指導教練柯文明表示，國外移地訓練，以強化戰術提升穩定性為主，主要假想敵都已確定奧運資格，只要注意好身體狀況，機會還是不小。除黃筱雯、陳念琴外，女子選手還有50公斤級的郭怡萱參賽，她從1月的國手選拔中脫穎而出，成德高中畢業，目前就讀清華大學，是陳念琴的小師妹。男子選手方面，有51公斤級的亞運國手杜柏緯與曾在世錦賽擊敗香港職業金腰帶得主曹如星的李承威，參加男子57公斤級。第一次世界區資格賽，中華隊選手所參賽的量級，均取前4名獲得奧運資格，比賽城市位於布斯托阿西齊奧，當地時間3月3日展開首日賽程，中華隊由杜柏緯率先出戰，郭怡萱與黃筱雯以及李承威於3月4日出賽；若此次未能叩關奧運，5月底在泰國曼谷的第二次世界區資格賽是最後機會。
富國島丟包！林大鈞求饒對話曝「在媒體面前說好話」 他稱還錢途中車禍
年代旅遊（美加國際旅行社）負責人林大鈞兩手一攤稱財務困難，無法負起賠償、出團責任，至今林大鈞神隱不再做任何回應，逼得總代理慶澤旅行社董事長張志嘉今（19）日出面召開記者會，指控林大鈞屢屢拖欠款項、多次聯繫皆未回覆，直到記者會召開前1小時才傳訊息，請董事長「多多幫忙、在媒體面前說好話」。慶澤旅行社董事長張志嘉秀出和林大鈞的對話紀錄。（圖／三立新聞網） 張志嘉召開記者會說明後續處理事宜，並公布與林大鈞的對話紀錄。根據三立新聞網引述張的說法，除了公司會計聯絡外，自己也已聯絡林大鈞很多天，對方都請他稍等會回電，但都未回，直到19日早撥電話給林仍未回，「我說要提假扣押，請你要注意，我先通知，他（林大鈞）都已讀沒回，我就說等你到下午1點，因2點記者會，一點你至少回我個電話，看你有什麼誠意來解決」。林大鈞直到下午1點05分才傳訊息給他，「大哥，請多幫忙」，還在電話中請張志嘉「在媒體面前講好話」。張志嘉無奈回覆，「我只是說他必須針對我假處分作解決，如果不做假處分，是否有其他資金來做協商，我們都可以討論」。張志嘉指控，林大鈞說要回電卻都遲遲未回。（圖／三立新聞網） 張志嘉也還原欠款始末，一般正常航空公司不可能在沒付款的情況下飛行，「航空公司都沒聽過被旅行社欠款，2月7日那天我就告訴他這樣我無法派遣飛機，因為你沒付款，他當天下午2點55有在銀行，3點30分會把錢匯進去，結果3點35分他又說他來不及匯款，只能回來再給我，我說不可能，他說那怎麼辦，我就說那2月8日會計在公司等他，林大鈞才回說那他提現金到公司」。林大鈞表示午間會去公司還錢，會計便於早上10點在公司等待，張志嘉說「林大鈞拖拖拖，中間還說他車禍，等到晚間6點55分才到我們公司，到了之後也只拿現金20萬，和欠款數目差距非常大，我們是顧及到不想讓旅客有失落感、反彈，才讓飛機飛」卻反而導致後續種種拖欠款項的事件發生，令張志嘉相當無奈。
「小施汽車」員工刮中200萬 結局反轉網友「有感受到」
二手車達人「小施」以幽默逗趣的影片風格吸引許多粉絲，在YouTube頻道上擁有超過50萬的訂閱人數。近日為應景農曆新年，他購買刮刮樂分送給旗下員工，未料員工泰山竟刮中200萬，正準備開車前往銀行兌獎時，小施卻突然驚喜宣布這是新年整人特別企劃，中獎的刮刮樂是在網路上買的惡整道具，得知真相後，泰山則淡定的表示：「我就知道！」網紅小施11日在個人頻道上傳一則影片，為恭賀新年到來，他購買5張刮刮樂給員工，並大方的表示：「如果中獎就算個人的，但萬一看到員工刮到大獎，我可能會非常扼腕。」沒想到隨意說出的一句話竟一語成讖，員工泰山刮刮樂才刮到一半，身旁的同事就忍不住尖叫，不可置信的在旁驚呼：「怎麼有200萬的數字出現」、「刮中200萬耶」、「是接到彩券行業配嗎」，獎金得主泰山更是開心的表示：「我就說我會中了！」好心情溢於言表，並決定立刻去銀行兌現。扣掉印花稅後，泰山實際可領到159萬2千元，對於金錢的分配運用，泰山表示：「先捐10萬塊給影音部，剩下的我要用來當買房子的頭期款。」突如其來的喜訊讓泰山一度緊張到找不到證件，找遍辦公室後才發現錢包在衣服口袋，當一切就緒，準備開車去領獎時，小施卻突然說：「你被整了，這是新年整人特別企劃！」得知自己被惡整後，泰山把刮刮樂丟在地上，鎮靜回應：「我就知道，原本就有覺得是假的、有怪怪的感覺。」影片一出，許多網友留言：「整得很成功，有感受到那失落感」、「跟著泰山一起難過了」、「好希望泰山能得到200萬，他是很善良的人」、「泰山看起來生無可戀」。
艾力克斯不藏私公開過年招財法 李詠嫻自曝初一不洗澡留好運
艾力克斯、李詠嫻夫婦作風洋派，但每到農曆過年時家中都會遵循上一輩傳下來的禮俗，處處充滿儀式感，特別是李詠嫻的父親是廣東人，像是穿紅衣、床頭擺柑橘等習俗，都源自於她父親，他們全家還會在初一那天不洗澡、不打掃，把好運留在家中。最特別的是過年第一天，每個人的床頭要擺放兩顆以上的柑橘，其中一顆得留有葉子，艾力克斯解釋：「因為廣東話中，柑的諧音像『金』，象徵財源滿滿。」艾力克斯全家都相當享受過節的氛圍。（圖／艾迪昇傳播）此外，柑橘下面還要壓著紅包，要連壓七天不能觸碰，讓財運、好運更加倍，還有過年期間的每天早上，每個人都要穿著拖鞋到各個房間踩出「答答答」的聲音，李詠嫻表示：「這象徵錢幣一直掉的聲音，要把錢留在家中。」夫妻倆也希望過年習俗能傳承下去，規定兒女要講出四句過年吉祥話才能領紅包，艾力克斯笑說兩個小孩個性差很多，「女兒Makayla總會挖空心思說出新花樣，兒子Ryder就務實許多，每年都講一樣。」夫妻倆過節的儀式感，女兒Makayla耳濡目染，成為家中最愛過節的成員，不論是中國年、中秋、端午、聖誕節、萬聖節等東西方節日，她都會提早提醒，幫忙張羅粽子、湯圓、燈籠、糖果等過節用品，艾力克斯說：「Makayla很享受過節的過程，今年冬至，她一早就說要吃湯圓，還一邊說出吃湯圓的緣由與故事，真的讓我嚇一跳。」今年過年因為Makayla在美國念高中，艾力克斯、李詠嫻即將過第一次女兒不在身邊的過年，難掩失落感，而為了讓女兒在外感受過年氣氛，也滿足她愛過節的儀式感，兩人早早就準備好新年大禮包，裡面備妥紅包袋、春聯等過年喜氣用品，全部打包好郵寄到美國，讓女兒農曆年也能布置宿舍，用喜氣迎接龍年。
星談心／蓋兒成年學會放過自己 認這件事比談戀愛更困難
泰國歌手「Gail」蓋兒13歲時來台參加《聲林之王》，獲得前四強的好成績，去年底迎來18歲的她推出首張中文專輯《無法掩蓋》，她接受時報周刊CTWANT專訪時，提到成年的心願是考取汽車駕照，並說與以往相比，現在越來越懂得放過自己，「小時候讀書時一直想要完美的成績，現在只要Pass就好了。」不過對於表演她的自我要求仍然很高，希望每次都能帶給觀眾最棒的演出。過去蓋兒總以高標準自我要求，現在她學會放寬心。（圖／侯世駿攝）蓋兒過去對成績的要求，也真的反映在她的學業表現上，去年才高二的她成功錄取泰國知名的朱拉蓬皇家學院醫學院，謙虛說本來只是想試試看，沒想到真的考上。至於選擇醫學院的原因，她表示：「我喜歡生物化學，但不知道想往哪個方面，媽媽就提議選醫學，我也覺得滿不錯的。」雖然才剛升上大學，還有7年的時間才畢業，但蓋兒對未來的方向已經有了大概的想法，希望能成為心臟科醫生，也會讓醫生與歌手兩件事並行。成績優異的蓋兒高二就跳級錄取泰國朱拉蓬皇家學院醫學院。（圖／侯世駿攝）不過要兼顧事業及課業並非容易的事情，蓋兒坦言上大學後課業變得很重，「第一次在大學上課時很驚訝，高中教兩周的東西要在兩小時學完，功課內容很難，真的要花比較多時間讀書，有點擔心跟不上進度。」當她壓力大時會選擇聽音樂、看抖音影片來放鬆，平時也愛看華語劇，最喜歡大陸演員趙露思；問及同學們是否知道她是歌手？她笑說：「同學們都知道，但沒有特別對我說什麼，我在學校就是普通的學生。」兼顧事業及課業壓力大，蓋兒會用聽音樂及看劇來放鬆。（圖／侯世駿攝）與一開始來台時相比，蓋兒現在的中文進步非常多，她表示在泰國時有在線上學中文，不過回想起13歲第一次來台灣時的心情，她透露非常緊張，因為首次來台就是要參加比賽，「不知道這裡的人會怎樣，會不會喜歡我？而且我還不會說中文，來這邊比賽是滿難的挑戰。」但後來她發現台灣人非常友善，讓她放心不少。不過小小年紀就到異國參賽，好奇當時壓力是否很大？她說那時年紀還小，不會想這麼多，也只關心自己有沒有把表演做好，並沒有太多的勝負欲。當年來台參加比賽時蓋兒才13歲。（圖／翻攝自蓋兒IG）在《聲林之王》後，蓋兒常常台灣泰國兩地飛，直到疫情爆發才停止，解封後她相隔3年來台灣，最懷念的竟然是台灣的便當，笑說：「雖然我也很喜歡麻辣火鍋，但是泰國也有很多，不過泰國沒有像台灣一樣的便當！」除了美食，她也想念一路支持的台灣粉絲，提到粉絲們時常傳訊息鼓勵她，有次生日時，台灣的歌迷還在IG寫下一大段祝福的話，讓她相當感動。受疫情影響蓋兒3年無法來台，最想念的美食竟然是便當。（圖／侯世駿攝）此次的新專輯有不少與愛情有關的歌曲，不過蓋兒沒有這方面的經驗，被問到如何揣摩歌曲情境？她表示自己愛看電視劇，因此還是可以想像一些畫面，但比起談戀愛，〈掩蓋〉這首歌描述失戀的心情，對她來說更是一大挑戰，只好聽從配唱老師的建議，想像堅持排隊卻還是沒有買到珍珠奶茶的失落感；至於唱了這麼多愛情歌曲，會不會對談戀愛產生憧憬？她笑說：「現在對談戀愛還好，而且也沒有這麼多時間。」沒有戀愛經驗的蓋兒認為唱有關失戀的歌曲最困難。（圖／侯世駿攝）
總統大選恐讓「心碎症候群」找上門 醫曝解方：出現6症狀請留意
激情的選戰過後，情緒還是很激動，怎麼辦？「看見心理諮商中心」提醒，罹患選舉症候群多會出現選前焦慮、選後憂鬱的症狀，且可能觸發「心碎症候群」，也就是心肌梗塞，提醒大家若出現「躁動不安、極度疲累、易怒、注意力不集中、睡眠問題或恐慌症發作」等6症狀要多加留意。（圖／翻攝自Facebook／看見心理諮商中心）「看見心理諮商中心」11日在臉書PO圖分享，激烈的選戰，讓選民的心情像坐雲霄飛車般快速起伏，提醒大家要小心「選舉症候群」上身，不少患者在選舉前會很興奮、情緒高昂，具有正向動力；但選舉結束後，若開票結果不如預期，就有可能導致憤怒、失落感、剝奪感，甚至躁狂、易怒。（圖／翻攝自Facebook／看見心理諮商中心）看見心理諮商中心表示，情緒也可能影響到心血管疾病，有患者支持的候選人沒有順利當選，患者可能出現「心碎症候群」，也就是由情緒觸發的心血管問題，主要就是身體過度分泌交感神經，導致心肌梗塞發生。看見心理諮商中心也提醒，若出現：躁動不安、極度疲累、易怒、注意力不集中、睡眠問題或恐慌症發作等6個症狀，民眾可能要多加留意。（圖／翻攝自Facebook／看見心理諮商中心）至於如何避免選舉症候群上身呢？看見心理諮商中心也指出，首先應避免花費過多的時間在社群平台上，並減少攝取過多選舉資訊；再來就是保持規律的日常休閒與紓壓活動、維繫經營好人際關係，同時也應避免與不同立場者爭執，此外還可採用一些正念呼吸等放鬆訓練來調適心情；最後就是要避免抽菸喝酒來抒發負面情緒。（圖／翻攝自Facebook／看見心理諮商中心）
每10人約有1人「老人憂鬱」 基金會、趙樹海籲提早規劃退休生活減少憂鬱
根據董氏基金會調查，71－80歲長者每10人就有1人有憂鬱情緒，需要專業協助。不過，多數年長者卻未接受專業治療與協助，董氏基金會董事長張博雅提到，世界衛生組織指出，老年人口罹患憂鬱症比例約為7%，然而就診率只有1.3%。因此，董氏基金會與寶佳公益慈善基金會合作，推廣老年心理健康促進方案，出版書籍並邀請資深藝人趙樹海參與拍攝老年憂鬱症防治宣導片。另外，也在11月1日舉辦記者會發表新書、宣導影片，呼籲民眾預先規劃退休生活，提前做好準備，用適合自己的方式實踐樂齡生活、減少憂鬱。老人憂鬱就醫比例低 醫師籲注意警訊及時診斷治療根據內政部統計，截至今（2023）年6月底，台灣地區65歲以上老人約有418萬8千人。寶佳公益慈善基金會董事長賴進祥表示，若以世界衛生組織公布的資料推算，台灣大約有219萬3千多人罹患程度不同的老人憂鬱症，但就醫的比例只有十分之一。精神科醫師陳永興在記者會上提醒，情緒本來就會有變化，很多生活事件都會影響心情，不過在醫學上，情緒低落1個月就是警訊，此外如果情緒問題影響到工作、睡眠、社交等，都應尋求心理專業人員、醫師的協助與診斷。預先規劃退休生活 減少失落、孤獨感而老人憂鬱除了跟健康、疾病、退化等因素有關外，退休後無所適從或朋友一個個減少等造成的失落感、孤獨也是造成憂鬱的原因之一。因此，基金會也透過新書、宣導影片呼籲預先規劃退休的重要性。參與拍攝老年憂鬱症防治宣導片的趙樹海也建議，提早規劃老年生活，多聽、多看、多聞，人生真的有看不完的東西，尤其身邊的事物通常是人最容易忽略的，所以可以多用眼口鼻多嘗試一遍，把握每一次感受，人生就會活得很精采。另外，基金會出版的新書中受訪者楊家才也分享自身經驗，62歲那年突然中風的楊家才提到，中風出院後講話不清楚又無法自理生活，覺得挫折、無助，在太太、兒子鼓勵下才重新振作。楊家才在生病前就曾跟太太提過「之後時間很多，想要一起去環島」，因此醫生問他出院後想做什麼時，楊家才便立刻想到要和太太環島，在醫生鼓勵下這些年來兩人實踐到處旅行的退休夢想。楊家才以自身經驗鼓勵民眾，行動不便仍然可以安排很多事物，像是聆聽西洋老歌、上網吸收新知等都是不錯的。而楊家才的太太也將這些年旅遊的經歷分享到社群，希望鼓勵類似境遇的人能接納自己並重新出發。
台南幼稚園「畢冊3000元」 過來人：超便宜了
近日國小3天2夜8200元的畢業旅行引發討論，而台南一家幼稚園的畢業紀念冊也要3000元。有網友直呼，「3000元超便宜了」，也有人說，「畢冊千萬都不要買！以後都是變成垃圾。」原PO在臉書社團《匿名公社》發文，「畢旅價錢高？台南幼兒園畢業冊3000元。」從照片中可見，工本費3000元，有一本12寸相本，紙盒和光碟，照片則是有團體、個人生活照等，還有在外景和攝影棚拍的便服跟造型寫真照，一共5張。幼稚園畢冊3000元。（圖／翻攝匿名公社）此文曝光後，網友紛紛留言「3000元超便宜了」、「3000元不貴呀，嫌貴不要拍照不要買呀」、「我女兒幼兒園5千，朋友的小孩幼兒園一樣的廠商材質頁數服裝套數都一樣1千5，品質一樣不好，感覺學校水很深」、「錢再賺就有！回憶妳能買？動動頭腦」、「差不多，不過我兒子幼兒園畢業冊真的是非常精美，拍攝過程也超級專業，成品簡直比我的婚紗照厲害」。不過，有人認為不用買「這東西現在什麼個資都沒有，說真的。以後想找個人，還得上爆廢。把錢拿去買台腳踏車，小孩還爽一點」、「畢冊千萬都不要買！以後都是變成垃圾」。也有人認為，「建議所有爸媽，先問問自己，如果，所有同學都有買，就你一個人沒買，你會不會有孤獨感和失落感？你如果覺得會，那就幫孩子買，為人父母，要幫忙孩子留存紀念，不要讓孩子在內心留下為什麼別人都有，我沒有的心理陰影。」
終極警探恐成絕曲 布魯斯威利失智症惡化「喪失語言能力」
以電影《終極警探》系列而聞名全球的好萊塢知名影星布魯斯威利，2022年就傳出罹患失智症，同時還有記憶力衰退等症狀。而如今有消息指出，布魯斯威利的情況十分不樂觀，目前已經完全喪失語言能力，認知能力也惡化嚴重。根據《hola》報導指出，現年68歲的布魯斯威利，於2022年被診斷出罹患額顳葉失智症 (FTD)。其友人卡倫（Glenn Gordon Caron）表示，其實在得知消息後，自己幾乎每個月都會去關心布魯斯威利的情況，同時也與其家人保持密切的聯繫。但對於布魯斯威利的情況，卡倫表示「如果你過去曾與布魯斯威利共事過，其實很難相信他現在的情況，過去的他對生活充滿熱情，對人們熱心，這也是他在娛樂圈受歡迎的原因。」而他以「透過螢幕觀看外界」的方式來形容布魯斯威利現在的情況，失智症讓他有著嚴重的孤立感，過去曾經的生活，讓他覺得十分的遙遠、模糊，在他內心中留下嚴重的失落感。卡倫也描述了他與布魯斯威利對談的情況，卡倫表示「我感覺前一到三分鐘他知道我是誰，但他現在幾乎無法說話、無法閱讀，所有的語言技能幾乎都喪失，但我還是很清楚，他就是布魯斯威利」。
電影頻道2／藍正龍跟男友人同床險擦槍走火 自爆拍《成功補習班》差點被「掰彎」
藍正龍執導台片《成功補習班》改編自他的青春時代，找來新生代演員詹懷雲、邱以太演出，片中雙帥有夜店的男男吻戲，還有懵懂的性向摸索，藍正龍接受時報周刊CTWANT專訪時，也透露曾跟男性好友有過一段差點擦槍走火的經歷，他當時對好友舉動傻爆眼，驚呼：「你在做什麼？」也意外成為片中的靈感來源。藍正龍透露以前曾因為天氣熱，去國中好友家蹭冷氣，睡到一半突然感覺到頭上一陣異樣的撫摸，「我覺得頭癢癢的，張開眼發現他在摸我的頭，是以撫摸女生的某個部位的摸法。」他立刻就往對方下體一看，還疑似起了生理反應，他當下對好友舉動超傻眼，看著對方說：「你在做什麼？」對方恍惚之間回答說：「沒有啊，我在做夢。」國中男生的春夢也成了他寫劇本的靈感來源之一。藍正龍說起小時候也曾發生與同性有過特殊的經歷，成為他寫劇本的靈感來源之一。（圖／林士傑攝）藍正龍笑說當初寫《成功補習班》劇本的時候，他就想起這段經歷，疑惑：「如果我摸回去，我們還是朋友嗎？」還爆料共同編劇一直想把片中他的角色「掰彎」，「我那時候就一直卡住，覺得這樣就不original了啊，我還是直的！」藍正龍以前總是沈默寡言，現在卻變成了侃侃而談、願意分享感受，甚至是劇組演員侯彥西、詹懷雲、邱以太等人大力稱讚的「暖男導演」，改變之大身邊的人都有感受。他表示對於敞開心胸，一定會掙扎，但自從開始當導演以後，他了解到：「我好像把話講清楚比較好，大家比較好做事，我就開始培養這個習慣，盡量不帶情緒地說出來。」過去的藍正龍是省話一族，隨著年紀與身分的轉變，如今的他變得很能表達、願意分享內心感受。（圖／林士傑攝）加上他又升格當爸，他苦笑說，小孩子時常需要時間好好教育、好好解釋，「我當爸爸的時候，這輩子不知道可以有那麼多耐心。我現在承受度變得很寬，就算要爆發還是會面帶微笑，工作再怎麼需要耐心，也不會像在家一樣。」笑喊當爸以後讓他紮實地上了一課，多了耐心也磨練了脾氣。他承認拍《成功補習班》既是圓夢的同時，也是在向自己的青春時代告別，但這樣是不是也是懷念過去、認老的一種？他大方承認：「對啊！我想跟自己的年輕時代說再見，告訴自己，藍正龍不要再那麼幼稚了，要更理性面對所有的事情。」雖然有滿腔的導演夢想，不過藍正龍也笑說「找不到錢」是個大問題。（圖／林士傑攝）既然完成夢想了，會不會有失落感？他像個小孩一樣，帶著笑容小聲說：「我下個劇本已經寫好了。」一點也不擔心找不到新目標。難不成就這樣繼續當導演？他倒是大方回應，笑說：「喔！沒有，我找不到錢啊！」聽得出他也知道自己只要一進入導演夢，理性就會被他不自覺擺在身後，未來只要能克服錢關，導演路就會繼續堅持下去。 《成功補習班》9月22日上映
星談心／楊小黎開公司背後原因藏洋蔥 楊媽媽為女螺絲插眼不喊痛
楊小黎4歲出道至今30年，演藝事業橫跨影視歌，在每個領域都有傑出表現，而這一路陪伴的大功臣非楊媽媽莫屬，媽媽把女兒放在第一位，曾在陪伴工作時不慎撞到尾椎也直說沒關係，還有一次意外被眼鏡的螺絲插進眼皮，楊媽媽還冷靜地安排好接替人手，才自行就醫，這都讓楊小黎很不捨，為減輕媽媽的負擔，她前年開了工作室當起老闆，就是為了讓媽媽在家數錢樂當老闆娘。前年楊小黎決定開工作室，找來員工幫忙分擔媽媽一直以來的經紀人重擔，讓媽媽可以不用跟著她北中南跑，輕鬆地在家接電話、數錢開發票就好，她貼心說：「但一下子剝奪媽媽全部的工作，這樣她難免會有失落感。」她自己也陪著媽媽一起慢慢學習如何當老闆。楊小黎和媽媽母女合作30年，無疑是工作上的最佳拍檔。（圖／侯世駿攝）和媽媽一起工作了這麼多年，楊小黎在潛移默化下，和媽媽一樣都太逞強，她就算不舒服也總是有辦法忍到工作結束才發作，她笑喊：「都是像我媽啦！很ㄍㄧㄥ！」楊小黎回憶，「小時候有一次拍戲，保母車停在山坡上，媽媽要上車時沒踩好跌坐在地上，『碰』的超大聲直接撞到尾椎，但她竟然馬上爬起來說自己沒事。」無獨有偶，還有一次楊媽媽陪伴錄影時，在廁所不慎被門反彈打到眼鏡，眼鏡上的螺絲竟然就這樣釘在眼皮上，拿都拿不下來，但楊媽媽卻淡定交代：「小黎妳先乖乖錄影，姊姊等等會過來呦！」楊媽媽則說，因為楊小黎當時還小，又準備要錄影了，就怕嚇到她，最後楊媽媽還是自己走到附近的醫院拔螺絲、縫針，堅強得令人心疼。為減輕媽媽的負擔，楊小黎開了工作室當起老闆。（圖／侯世駿攝）多年來楊媽媽都把楊小黎的事擺在第一位，就連訪問當天一早，楊媽媽也因為眼睛做完白內障手術後不斷發炎而回診，但看完醫生後又趕到採訪現場陪伴，楊小黎感慨地說：「未來我找對象，一定要找一個很會照顧我媽的人，然後要能夠跟我媽聊天...。」楊媽媽幾年前動了脊椎滑脫動的大手術，在那之後原本對「生死」話題很忌諱的楊媽媽，開始會向楊小黎交代保單等重要物品擺在哪，楊小黎說：「我不會拿生死開玩笑，但是我覺得那個是人生就是必經的過程，以前人家說『棺材裡面躺的不見得是老人』，所以我也越來越珍惜很多事情。」多年來楊媽媽都把楊小黎的事擺在第一位，如今可以慢慢卸下重擔。（圖／侯世駿攝）
女性更年期免煩惱！ 症狀、診斷、治療與保健一次看
【健康醫療網／記者吳儀文報導】更年期幾乎是每個女性都會遇到的階段，不僅生理上會產生不舒服的症狀，心理也會受到影響，嚴重甚至會影響到生活。但許多人對於更年期並不了解，更不知道該如何面對更年期帶來的身心變化。什麼是更年期？更年期有哪些症狀？更年期婦女若有不適症狀又該怎麼辦呢？中壢長榮醫院婦產科醫師謝立忠一一說明，並告訴民眾如何正確面對更年期的來臨。什麼是更年期？ 如何界定更年期開始、結束？「更年期」的產生主要是因為卵巢功能開始衰退，導致女性荷爾蒙不足而產生的生理或心理變化。但是實際上，各個年齡層都有可能發生卵巢功能衰退，謝立忠醫師表示，在醫學上，會以40歲作為界定標準，判斷卵巢功能衰退是不是屬於正常現象。醫學上，40歲以後卵巢功能衰退都是正常的，也就是所謂的進入「更年期」； 而40歲以前則叫作「卵巢衰竭」。謝立忠醫師提到，每個人進入更年期的年齡並不相同，根據統計，美國人進入更年期的平均年齡約為50歲，馬來西亞約為45歲，會因為營養、基因等不同因素而有所不同。因此，「更年期」並不會完全以年齡作為界定標準。那到底該如何定義更年期呢？謝立忠醫師表示，簡單來說，更年期的定義就是停經前後，尤其是停經之前生理、心理發生改變的這段時間，就叫作「更年期」，所以臨床上會以「症狀」來看什麼時候開始慢慢進入更年期。更年期有哪些症狀？ 症狀會有多嚴重？由於女性荷爾蒙缺乏，更年期的常見症狀包括月經改變、陰道乾澀、心悸、盜汗、熱潮紅、骨質疏鬆、失眠、情緒變化大等。泌尿道生殖系統、骨骼系統、心血管系統等都會受到影響，而皮膚也會因為荷爾蒙缺乏不像過去一樣水潤飽滿，變得較乾癟、易產生皺紋。謝立忠醫師指出，在更年期的常見症狀中，最容易先感受到的就是「月經變化」，本來很規律28－30天來1次，變成3個月、半年來1次，或是本來月經來5天變成2天、3天，月經頻率或天數的改變都是很常見的症狀。不過，謝立忠醫師強調，更年期症狀因人而異，有些人很幸運沒有什麼症狀，但有些人對荷爾蒙的變化很敏感，一有變化就渾身不舒服，所以不是每個人都有症狀，不是每個人的症狀都很嚴重，也不是每個人都會出現所有的症狀。如何面對更年期？ 步驟一、以症狀自我檢測民眾可以先透過國健署的「更年期症狀自我檢測量表」或「更年期不適症狀評估表」看看自己是否有可能已進入更年期階段。檢測表以以下症狀作為評估項目，包含：熱潮紅頭暈眼花頭痛暴躁情緒抑鬱失落感覺精神緊張失眠異常疲倦背痛關節痠痛肌肉疼痛面毛增多皮膚異常乾燥性慾減低性接受度降低陰道乾澀性交疼痛上述症狀若未出現則評為0分，症狀輕微則為1分，症狀中等為2分，症狀嚴重為3分。總積分如果超過15分，就有可能代表自己已步入更年期。但是，謝立忠醫師提醒，心臟、甲狀腺功能出現問題，或是生活壓力大、憂鬱症等也都會有類似的症狀，自我檢測量表是幫助民眾了解自己身體有症狀應該就醫的方式，而不是作為自我診斷的工具。醫師建議，如果有症狀應該前往醫療院所抽血檢驗，找出正確的病因，再對症下藥才是正確的方法。如何面對更年期？ 步驟二、抽血檢測排除疾病可能由於更年期的症狀和心血管疾病、甲狀腺疾病、身心疾病等症狀類似，因此若有症狀應進一步抽血，排除其他疾病可能。謝立忠醫師表示，民眾可以至婦產科做基本的抽血檢查、荷爾蒙抽血檢測，確定是其他疾病，還是荷爾蒙缺乏造成的更年期症狀。當人步入更年期時，體內有4個重要的荷爾蒙會產生變化，包含促濾泡生成素（FSH）、黃體生成素（LH）、雌性素、黃體素。一般情況下，人的大腦腦下垂體會分泌促濾泡生成素（FSH）、黃體生成素（LH）去刺激卵巢分泌雌性素、黃體素。但到了更年期，因為卵巢功能衰退，無法產出足夠的雌性素、黃體素，此時，大腦腦下垂體便會分泌更多促濾泡生成素、黃體生成素想去刺激卵巢分泌。謝立忠醫師以工廠比喻卵巢的功能，雌性素、黃體素就像是卵巢的產品，當產品不足時，身為老闆的大腦便會放更多的指令，也就是促濾泡生成素（FSH）、黃體生成素（LH）給工廠，要求製造出更多的產品。不過，卵巢工廠進入更年期，功能已經下降，即使有更多指令也無法產生更多產品。謝立忠醫師提到，此時抽血檢驗就會發現促濾泡生成素（FSH）、黃體生成素（LH）濃度增加，可是真正的雌性素也就是女性荷爾蒙，反而濃度減少的情形。如何面對更年期？ 步驟三、更年期治療與保健關於更年期症狀的治療，謝立忠醫師表示，如果症狀嚴重程度已經影響到生活，可能就需要靠荷爾蒙治療，但目前荷爾蒙的補充傾向於沒有特別症狀、症狀還過得去時未必要特別補充。醫師提醒，現在坊間有很多類似荷爾蒙或天然植物性荷爾蒙製劑，但其實用久了有其危險性，像台灣婦女十大癌症之一的子宮體癌，以前排名非常後面，現在已經來到第5名還有一直佔據第1名的乳癌，這都跟荷爾蒙補充、體內濃度過高等很有關聯。如果需要補充荷爾蒙，建議還是先經由醫師開立，並依照醫師指示進行補充，因為補充過度反而會提升其他疾病的發生風險。而更年期症狀很多都是暫時性的症狀，若未嚴重到需要用藥物治療時，可以透過規律的運動來改善。不過，謝立忠醫師指出，有一個症狀是一旦來了就很難回去的，也就是「骨質疏鬆」。因此，醫師提醒，更年期要注意鈣質的補充、蛋白質的補充，均衡飲食並多曬太陽，顧好身體的骨本，此外，最重要的還是規律運動，可以協助女性度過更年期這段時間的不舒服，也可以保有骨本，防止骨質受損。
剪碎外遇老公西裝又剪壞女兒頭髮 陳秋燕《油麻菜籽》靠剪刀拿下金馬獎
《油麻菜籽》40週年數位修復版即將在母親節上映，飾演母親的陳秋燕，片中由年輕演到老，電影裡由她用三把剪刀貫穿三段不同階段，包括從年輕時剪破外遇丈夫西裝、中年時將高中女兒秀髮剪成狗啃、到老年時剪碎盆栽還要作式自裁，象徵陳秋燕的角色心境變化，更是劇情推進的關鍵轉捩點，讓《油麻菜籽》闖入義大利都靈影展、義大利貝沙洛影展、加拿大多倫多影展等國際影展，更一舉奪得金馬獎最佳女配角。《油麻菜籽》蘇明明一頭秀髮遭母親陳秋燕剪成狗啃。（圖／海鵬提供）這三場環環相扣的剪刀戲，第一場發生在陳秋燕因丈夫( 柯一正 飾）外遇，心碎的她一怒之下，將老公穿出去把妹的西裝用裁縫刀剪碎。妙的是，這場戲的點子居然來自於柯一正母親的真實經歷，當年演出之際，也令柯一正想起小時目睹的一幕，頻頻為之所動，深感唏噓不已。陳秋燕《油麻菜籽》剪破外遇丈夫柯一正的西裝。（圖／海鵬提供）第二場的剪刀戲，是在飾演女兒的蘇明明考上北一女，和師大附中男友（庹宗華 飾）交往，強烈控制慾的媽媽陳秋燕再度發揮佔有性關愛，說是為了讓女兒好，讓她專心唸書，竟拿起剪刀將蘇明明的頭髮，一刀刀剪成狗啃模樣，情書也撕得粉碎，讓她無法出門見人。陳秋燕和蘇明明飾演的母女，有非常精采的對手戲，雙方互動被視為銀幕經典，完美演繹古今中外的母女情結。陳秋燕趁疫情解封，與前華視導播丈夫李英，飛到英國和久未相見的女兒相聚，並轉往希臘雅典旅遊。（圖／海鵬提供）第三場剪刀戲，則是陳秋燕年老時，面對兒女長大後心中突如其來的無助感，剪刀成為她對家人逞強的唯一武器。已到適婚年齡的女兒因和男友約會晚歸，讓陳秋燕強烈的失落感湧上心頭，竟又拿起剪刀將家中盆景花朵全剪碎，還作勢要自裁，對著前來阻止的丈夫柯一正大喊：「讓我死！讓我死！」怨嘆一生苦命，情緒勒索到最高點。有趣的是，日前在數位修復版《油麻菜籽》邀請年輕觀眾欣賞的口碑測試場映時，陳秋燕透露：「其實這三場剪刀戲，都是小說中原本沒有，是萬仁導演從朋友聽來的故事拍入電影中。我想現在的人鬧情緒，應該不會這麼激烈了吧？」沒想到當場被年輕人吐槽，拿出手機搜尋出夫妻情侶吵架剪破名牌衣服、女兒控訴被父母施虐剪毀頭髮等新聞，還秀出《俗女養成記》參考借鑒剪的頭髮剪成狗啃畫面，讓陳秋燕苦笑說：「想不到40年後，這樣的戲碼還在重演。」如今現實生活中的陳秋燕，非常享受退休生活，日前趁疫情剛解封，坐飛機16個小時跟華視導播出身的丈夫李英，飛到英國和久未相見的女兒會合，並一起轉往希臘典旅遊，心情大好，對於異國的風光感到心曠神怡。《油麻菜籽》全新數位修復版將於5月12日上映。
政府發錢了「規劃每人發放6千」 估農曆年後匯入帳戶
超徵稅款該怎麼運用？朝野喊話政府「還稅於民」。府院高層連日來反反覆覆，舉棋不定，行政院長蘇貞昌3日終於鬆口表示，中央政府在可動用的1800億中，部分會預留不時之需，剩餘將規畫發現金讓全民共享，但此舉須有法源根據、預算編列並經立法院同意，不是私下發紅包。據悉，行政院規畫以匯入帳戶為主，金額可能約6000元，農曆春節後才有望領到。民進黨立法院黨團總召柯建銘說，「過年前絕對來不及」。預算須經立院同意 春節前來不及去年全國稅收超徵4500億元，在野黨主張仿星、港等作法，還稅於民，民進黨甫大敗於九合一選舉，也主張對民眾發放福利。蔡英文總統在12月31日主持國安高層會議後，總統府表示，其中1800億元可研議如何與民共享。但是蔡英文卻在1日時說，行有餘力，在財政許可範圍內，才適時研議「全民共享」。雖然蔡英文已強調「錢要花在刀口上」，仍無法堵住民進黨立委的嘴，新系、正國會、湧言會、賴系仍要求發現金，即使是英系管碧玲也說民眾的失落感多於體諒。蘇貞昌昨天上午赴台北郵件處理中心視察春節國際包裹檢疫，他在受訪時指出，已在前天請各部會首長規畫，超徵的4500億稅收，其中1800億元除預留不時之需，也規畫全民共享。蘇貞昌強調，政府希望做好整體規畫，讓民眾共享經濟成長果實，也能因應中國大陸疫情再起、俄烏戰爭後通膨等，各方面都該留有因應的餘力，不能把錢一次花光。隨後，蔡英文昨午也在臉書發文，重述1800億元保留一定額度，以發現金方式，全民共享。據了解，行政院按過去發放3倍券、5倍券方式，凡國民包括初生兒在內，皆可領取現金，朝向每人發放6000元規畫，經費約1150億元，發放方式以匯入戶頭為主，但作業細節仍需討論。包括初生兒在內的國民 皆可領取至於法源，財主單位透露有3種做法，例如追加今年度預算，或在原有的紓困振興特別條例下，提高特別預算上限，或是再量身定做出新特別條例，並編列相應預算，以上做法皆須立法院審議通過，進行預算審查程序，農曆年前發放的困難度很高。行政院發言人羅秉成說，蘇貞昌已表達政策方向，其餘細項將由相關部會研提修法及規畫方案，若有結論再對外說明。國民黨文傳會主委洪孟楷說，還稅於民符合全民期待，但仍應在本周公布發現金的細節、爭取在農曆年前入帳，讓國人都能夠過個好年，年後再啟動稅務檢討，這才是真正把錢用在刀口上。朝野全力支持 最快速度通過法案擔任民進黨代理黨主席的高雄市長陳其邁昨日稱讚行政院的決定，「我個人也支持」，並希望立法院能盡速審議通過，是否可在今年農曆過年前？以減輕民眾負擔。民進黨團總召柯建銘指出，民進黨團支持這個政策，待行政院將相關法案及預算案送進立法院後，會全力配合，立法院會用最快速度通過法案和預算，讓全民儘快分享台灣經濟成長的成果。但柯建銘說，馬上就要過年，即使本周四行政院會通過，立法院也沒有程序委員會可以排審，何況還需要備詢，總結來說，過年前絕對來不及，目前大方向既已訂下，朝野就不必再吵了，不必再互相攻擊、爭功諉過。府院是否算是政策急轉彎？柯建銘說，總統一開始話就沒有講死，大家不分朝野都很急著開罵，這點不是很好。
電影頻道／姚國禎《家家》拍母女情藏心聲 落淚談親情：想讓家人知道我一直都在
35歲姚國禎過去擔任多部電影美術指導，包括電影《刻在你心底的名字》、《比悲傷更悲傷的故事》、《哈勇家》、《他馬克老闆》等，近來他以導演身份推出首部短片作品《家家》，由劉若英獨挑大樑，挑戰複雜的母女親情，母女間彼此依賴卻也互相傷害，片中其實也藏了姚國禎平時難以說出口的心聲，「創作帶給我很大的滿足感。」片中主軸圍繞在親情，劉若英飾演的家家滿是牢騷與抱怨，內容都是對於母親的不滿，但另一個角度其實也是在向家人討拍，期盼媽媽肯定。姚國禎接受專訪時，坦言喜歡用創作來表達，去抒發生活中沒說出口的話，或不確定怎麼表達的事情，《家家》雖是談母女親情，但也藏了部分他的影子在其中，「我會在作品裡隱藏自己做不到的瘋狂，跟做不到的溫暖，對我自己是一個提醒，或是讓家人知道我一直都在。」劉若英為《家家》化老妝，笑說連自己都快認不出來。（圖／甲上提供）在創作過程中，姚國禎坦言數度卡關，期間劉若英大方分享自己與母親相處的私密經驗，私下也像個媽媽一樣對他無微不至的關心，「有一次奶茶姐送我她自己包的水餃，我吃到哽咽，因為她包出我奶奶的味道。」那是他記憶裡懷念的家鄉味，但隨著奶奶離世再也吃不到，「後來我每隔兩三個月，就會收到奶茶姐包的100顆水餃，而且是分裝好的一包一包，就都是。」監製五月天阿信則是走默默關懷路線，給予專業意見，「信哥給我很大空間，努力讓我不要有壓力，讓我去做想做的事。」片中家家感情交白卷，人生孤獨到老，讓媽媽直到離世前都為之操心。問起感情，姚國禎苦笑表示：「以後我說不定也是這樣。」35歲的他單身3年多，心態也隨著年紀開始轉變，「30歲以前的我會很想談戀愛，但30歲以後我認清事實，覺得我沒那麼害怕孤獨，甚至很可以獨處，創作帶給我很大的滿足感。」在創作卡關時期，姚國禎靠著劉若英對他無微不至的關心去度過。（圖／莊立人攝）纖細善感的姚國禎，談到親情忍不住掉淚，坦言知道自己即便工作忙碌、生活無虞，但人生還是有很多會讓家人擔心的事情，不得不選擇隱瞞不說，「大學以前會很開心跟母親分享，但出社會以後很多事就不敢講，我會害怕媽媽會覺得有失落感。有時候也怕一講就說太多，很想把話都全部講完，我就是有意識踩著防線，也是報喜不報憂。」擔心媽媽覺得跟兒子距離變得遙遠，於是姚國禎改透過自己最拿手的創作來表達對家人難以說出口的關心，現實生活中他也有了改變，「我以前不太會跟家人說我很愛你們，很大的進步就是最近開始會在LINE群組裡說謝謝爸爸媽媽了。」《家家》也是某種程度他的抒發，也許親情複雜難解，但就像片中家家的抱怨，背後其實都是愛，也許只是不知道如何表達，「如果觀眾看完片以後感覺被陪伴，很像是多一個人認識你，那就很棒了。」《家家》將於12月16日起全台威秀影城獨家上映《家家》電影海報。（圖／取自姚國禎臉書）