女神腿
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林志玲現身大巨蛋看周杰倫！50歲身材、膚質像20歲，3個志玲姐姐不會胖不會老的秘密！
林志玲昨天驚喜現身大巨蛋攻蛋，還在現場為周杰倫最後一天演唱會大氣加油，並說希望周杰倫能一直唱到100歲，周杰倫在現場則開玩笑說：『那健康很重要！』言下之意要唱到100歲也是要身體健康才有辦法，逗得大家哈哈大笑！林志玲驚喜現身周杰倫最後一天的演場會（圖／翻攝自網路）現場大螢幕近照林志玲，讓所有人也是一片驚呆，在現場直擊看到志玲姐姐的粉絲們更第一時間在Treads脆上面發文表示：『志玲姐姐本人好漂亮，實在看起來太嫩太年輕』、『本人正翻了！』、『又高又瘦身材超好！』林志玲這次一進入大巨蛋就備受注目，她身材好到爆炸，身穿超有氣質的VALENTINO SS25的DAMIER千鳥格連身裙，還披上同系列PIED DE POULE夾克，不但穿出年輕感，整個人更帶有日本貴婦的優雅貴氣，手拿VALENTINO包款，這一身演唱會穿搭實在太有看頭！（圖／翻攝自網路照片）今年志玲姐姐其實已經50歲了，高齡產下一子的她，卻絲毫沒在她身上留下痕跡，從講話、談吐、臉蛋、身材等內在外在都像極了20歲的少女，到底我們的志玲姐姐如何辦到一直都這麼瘦、這麼年輕，保持有如少女般的輕盈體態？1.無糖優格取代高熱量甜食林志玲多年前開始戒掉了甜食，因為糖分除了攝取過多會肥胖外，也會讓身體發炎、提早變老，因此她奉行減少吃糖避免老化！她說真的想吃甜，建議每日攝取的精製糖不要過一天總熱量的5%。想吃甜食的時候，她會以無糖優格取代比較高熱量的甜點，再搭配水果和堅果類，無糖優格中有益生菌，也讓她每天排便順暢！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 2.每天早上喝溫開水，減少澱粉攝取林志玲每天早上起床第一件事是先喝一杯溫開水，開啟一天的身體開關，而且她認為瘦身的第一要件就是身體要攝取充足的水分，因此她每天會喝超過2000c.c的水，飲食上她會補充膠原蛋白飲品與含膠質的食物如豬腳等，並同時減少澱粉的攝取！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 3.每天堅持晚上抬腿床上抬腿運動看似很簡單，但很多人一躺到床上就是會懶散，做不到天天在床上做睡前運動！林志玲從很年輕開始就堅持每天晚上睡前做床上簡單的運動，她說，只需平躺在床上，把雙腿慢慢抬高至垂直位置，再慢慢放下，這樣重複動作幾分鐘，可以讓站了一整天循環差的腿部改善浮腫現象，也對修正腿型和舒緩腿部疲勞非常有幫助，原來女神腿這麼纖細修長都是長年靠這個運動。（圖／林志玲IG）4.大V伸展運動林志玲曾說，自己會放一個瑜珈墊在地上，然後她會做V型手腳上舉運動，方式很簡單，先躺在瑜珈墊上，然後將手腳同時抬起來，身體和手會呈現v型的姿勢，然後停留30秒再放下到原本的位置，這樣重複10分鐘，就能擁有完美的腿型，保持身體的肌肉線條。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 4.泡澡+精華油乳霜深度保養肌膚在臉部保養上，林志玲也下了不少工夫，她會泡澡，搭配牛奶浴和精油浴交錯，能讓身體更滋潤保濕，較為乾燥的手部她常常會重複擦3~5層的護手霜，臉部的除了基礎保養外，她還會加碼使用乳霜和精華油按摩肌膚！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 styletc小編也在冬天推薦給你幾款冬季保濕聖品！像是SAWAA經典熱銷「方舟舒緩滋養護手霜」就是愛護手的人必備，這次推出75ml 加大版本，深度舒緩手部肌膚，除了擦了透過嗅覺得到舒緩，針對異位性皮膚炎和比較敏感的肌膚也很適合唷！SAWAA ⽅⾈舒緩滋養護⼿霜 75ml /980元（圖／品牌提供）另外也可以試試冬天必備的可鎖住營養與水分的「實力派乳霜」！保濕做得好才是年輕的關鍵，Drunk Elephant醉象全產品秉持「6大不添加」，排除了精油、酒精、矽靈、化學防曬成分、香精及人工色素、SLS十二烷基硫酸鈉等易引起肌膚困擾的成份。讓你換季穩膚更安心！包括三款乳霜，波拉深層修復霜、多胜肽緊緻抗老霜、拉拉全效修護霜，不同功效搭配不同的膚質，讓你對抗冬季的乾燥與老化、敏感狀況。豐潤乳霜質地和極度乾燥首選的乳霜。Drunk Elephant醉象多胜肽緊緻抗老霜50ml/2,350元。輕盈凝霜質地且是抗老緊緻首選。Drunk Elephant醉象多胜肽緊緻抗老霜 50ml/2,350元。綿密奶霜質地，急救舒敏首選。Drunk Elephant醉象拉拉全效修護霜50ml/2,150元。（圖／品牌提供）
第一刀馬旦62歲再秀女神腿！鄭弘儀看驚呆 痛訴男星「玩4人行」
資深女星夏光莉過去演出多部當紅戲劇《白娘子傳奇》、《楚留香傳奇》、《劉伯溫傳奇》，21歲時還被封為擁有「女神腿」的女星，日前她在節目上就被拱秀出「女神腿」，只看她腳一伸起，瞬間讓主持人鄭弘儀看呆了。夏光莉在節目《新聞挖挖哇》上秀出當年「女神腿」的照片，當場被拱露一下身手，本來她不好意思，在鄭弘儀說她錄影穿褲子，劈一下無妨的情況下，她當場劈腿上演站立式一字馬，讓鄭弘儀看到目瞪口呆，驚嘆到一度說不出半句話來。第一刀馬旦62歲當眾秀女神腿，鄭弘儀看傻。（圖／翻攝自新聞挖挖哇YouTube）62歲的夏光莉剛出道就有「台灣第一刀馬旦」美譽，她從小學平劇出身，有很好的武打底子，19歲畢業進入電影圈，第一年就被新聞局和演員工會派去泰國參加影展，表演功夫舞，也因此奠定以後只要有參展的團體，她一定是其中一份子，也會上台表演功夫。62歲的夏光莉剛出道就有「台灣第一刀馬旦」美譽。（圖／翻攝自新聞挖挖哇YouTube）主持人鄭弘儀拿出一張民國68年的報導，上面寫著夏光莉21歲時，擁有「女神腿」，照片中的夏光莉就在表演「一字馬」。鄭弘儀當場詢問「現在還有辦法嗎」？夏光莉回應「有」，現場來賓就拱夏光莉秀一下「女神腿」，一開始她還相當不好意思，後來還是抬起腿來，讓現場來賓驚呼不可思議，鄭弘儀開玩笑表示，有沒有用這個腿踹過渣男，夏光莉則笑笑回應「不需要啦」！夏光莉在當紅之際，為男星藍文青放下演藝事業。（圖／報系資料照）據夏光莉表示，因為這樣的專長讓她在演藝路上走得順遂，但是在感情上，就像「眼睛被蛤仔肉糊到」，走得很坎坷。當年，她選擇在當紅之際，為「浪子回頭」男星藍文青放下演藝事業，沒想到2人近30年的感情居然生變！夏光莉回憶這段感情，直說自己看走了眼，還曾透露當時搜出藍文青車上藏藍色小藥丸、汽車旅館休息卡，明明直覺有問題，卻還是相信了他的謊言，後來真相就是藍文青竟背地裡養小三、小四，長年對感情不忠，甚至被抓包時還搬出關聖帝君，讓夏光莉非常傻眼，直到2019年情斷，為金錢糾紛對簿公堂。