好日子
」 天赦日 柯柏成 小三 重陽節 運勢
2024年最後「天赦日」來臨！ 民俗專家曝「這招」全家旺整年
民俗專家柯柏成表示，國曆12月26日是2024年最後一次天赦日，要把握本年度最後轉運好時機，錯過下次就要等到明年的3月10日。此外，柯柏成還曝光「北斗七星布陣進財法」，可以讓全家整年旺財。柯柏成近日在臉書粉專發文分享，今年最後一次的天赦日是在國曆12月26日（週四）、農曆11月26日，錯過的話下次得等到明年的3月10日，轉運的好時機千萬要把握。柯柏成解釋，天赦日的本意就是上天大赦的日子，所有的罪過可以在這一天懺除，很自然的在求轉好運之前，就得配合上天的好生之德，最理想是可以素食一天，避免殺生的行為，「像這樣的好日子自然就不適合起床太晚，但因為當天是正常上班上學非例假日的時間，應該也沒機會賴床到中午。另外要避免與人爭吵，尤其是家人之間，家和才能萬事興。」柯柏成續稱，這一天的天赦日跟過去一樣，向上天許的願都特別容易實現，這是不分宗教的日子，不一定要到寺廟宮壇去上香，天主基督或是阿拉的教堂都可以許願。按照過去的天赦日慣例都可以煮錢水，但柯柏成表示，這次可以特別一點，為來年2025年佈財陣，煮的硬幣可以特別加入7個金黃色的硬幣，象徵黃金進財，例如新台幣50元、馬幣50sen、新加坡幣1元或港幣5毫，但總數168枚硬幣不變，如果家中大門的朝向是西南、正南或東南，就可以使用這個北斗7星布陣進財法，對應新的1年9宮飛星入貴人財庫、正財及偏財位，在除夕前將大門換置新的紅色迎賓地毯，7枚硬幣依照北斗7星排列杓口朝門外再蓋上地毯就完成，可以讓全家整年旺財，等明年結束前這些硬幣再捐獻出去就可以。若家中大門不是這個方向的，柯柏成提醒，可以準備一個透明的碗，內置8分滿的粗鹽，將7枚硬幣放在鹽上，放在家中西南、正南或東南方擇一較為方便乾淨的地方即可，同樣可以達到催旺家運財運的效果。
曾嘲諷死者家屬「出獄後還有大好人生」 吸毒殺人犯莫名猝死監獄中
蘇格蘭一名因刺殺鄰居而被判刑的吸毒殺人犯托爾（Calum Tole），先前還曾對死者家屬叫囂「出獄後自己才45歲，還有大好人生」。沒想到，托爾最終還是沒能走出監獄，在監獄中去世。根據外媒報導指出，這起兇殺案發生於2011年4月22日，地點是位於英國蘇格蘭丹地（Dundee）洛基地區（Lochee）。當時，托爾和女友都處於吸毒後的狀態，因忘記帶鑰匙而站在公寓外等待開鎖匠。期間托爾不斷向鄰居弗雷澤索要香煙，但遭到拒絕後隨即與對方爆發衝突，後續托爾返回女友公寓，取出一把7英寸長的廚房刀，回到樓道後刺穿了弗雷澤的心臟，最終導致弗雷澤死亡。整起事件發生後，托爾隨即遭到警方逮捕。法庭指出，他此前已有多次暴力犯罪記錄，包括曾在街頭攜帶刀械。臨時法官奧格雷迪（Michael O’Grady）表示，托爾的行為「無法被原諒或合理化」，更痛批其在庭審過程中，缺乏對受害家屬的同理心。之所以會讓奧格雷迪法官如此憤怒，是因為托爾在庭審過程中嘲笑受害者家屬。托爾在2012年於利文斯頓高等法院（High Court in Livingston）被判無期徒刑，最少需服刑18年。當時30歲的托爾曾大聲喊道「振作點！今天真是個好日子！我還活著，18年後我才45歲，還有大把人生。」而沒想到，等到托爾入獄服刑後，HMP Shotts監獄通知緊急服務部門接到來自，表示托爾身體出現狀況。後續托爾被送往蘇格蘭艾爾德里（Airdrie）的蒙克蘭茲大學醫院（University Hospital Monklands），最終於近期在醫院去世，年僅42歲。而警方也證實，托爾的殷並沒有任何可疑之處。蘇格蘭監獄管理局發言人表示，每一起死亡案件，對於所有認識逝者的人來說都是一場悲劇。托爾的死亡目前已通報給蘇格蘭警方及檢察官，將適時展開死亡事故調查。
瓊瑤去世／平鑫濤1句話「扶正小三瓊瑤」棄髮妻！他嘆：連男人都無法接受
以經典作品《還珠格格》、《一簾幽夢》聲名大噪的知名愛情文學作家瓊瑤，4日下午被發現在位於新北市淡水區的住處輕生亡，享壽86歲，消息一出震驚外界。寫出無數動人心弦愛情故事的瓊瑤，與丈夫平鑫濤更是愛得轟轟烈烈，不過其實瓊瑤竟是從小三爬上位，而當年平鑫濤斷開正宮林婉珍時，扎心「1句話」更讓她恨透奪人夫的瓊瑤。瓊瑤一生當中曾有過2段婚姻，她於1979年再婚皇冠文化集團創辦人平鑫濤，2人相愛相伴近40年後，高齡92歲的平鑫濤最終因不敵病魔逝世，平鑫濤生病期間，瓊瑤不捨對方插鼻胃管，硬是與繼子女們鬧出家庭革命，她也無預警在臉書上自爆，自己從「小三逆襲成正宮」的不為人知秘辛，感慨若是不願意讓丈夫插管治療，自己將成為世人茶餘飯後的談資，「你們知道那個瓊瑤嗎？當初搶人家丈夫，過了幾十年好日子，等到平鑫濤老了、失智了，她就不想照顧而要他去死！」當年平鑫濤斷開正宮林婉珍時，曾脫口指瓊瑤軟弱，比較需要他。（圖／擷取自YouTube／新聞挖挖哇！）瓊瑤回憶起過往，揭露當年平鑫濤在追求她時，曾承諾她等到3名子女長大成人後，再離婚娶她，當時她一度拒絕平鑫濤，要他回到自己的家庭，但平鑫濤的窮追不捨最後仍打動了她，「結果，他真的糾纏我到我無路可逃，也真的在平雲十五歲那年才離婚。他離婚後，我正過著很自在的單身生活，隨他怎樣求婚，我就是不答應。他依舊打死不退，三年後，才終於娶到我！」這對野鴛鴦修成正果後，也引起平鑫濤前妻林婉珍不滿，後來更出版自傳《往事浮光》痛揭陳年往事，爆料瓊瑤是如何一步步「巧計奪夫」毀人家庭。對此，資深媒體人許聖梅在《新聞挖挖哇》節目中也談及這段狗血三角戀，指當年平鑫濤向元配提離婚時，心碎的林婉珍曾問，她到底犯了什麼錯？為何要離婚，平鑫濤則脫口一句「妳比較堅強，她（瓊瑤）很軟弱，她比較需要我。」許聖梅直言，對任何女人來說，這段話即使過了50年「都不會忘記」，而音樂人許常德也認同直呼，「這應該是連男人，都沒有辦法接受。」
瓊瑤去世／小三逆襲成正宮！瓊瑤「巧計奪人夫」毀家庭 轟烈偷情內幕曝
以經典作品《還珠格格》、《一簾幽夢》聲名大噪的知名愛情文學作家瓊瑤，今（4日）下午1時許被發現在位於新北市淡水區的住處輕生亡，享壽86歲，現場還留有遺書，消息一出震驚外界。事實上，寫出無數動人心弦愛情故事的瓊瑤，也同樣擁有轟轟烈烈的愛情，而她當年破壞他人婚姻，上演「小三上位」的戲碼，精彩程度堪比戲劇。寫活愛情、演活戲劇人生的瓊瑤曾擁有過2段婚姻，她於1979年再婚皇冠文化集團創辦人平鑫濤，2人相愛相伴近40年後，高齡92歲的平鑫濤最終因不敵病魔逝世，飽受喪夫之痛的她，幾天前才發文吐4字「不如歸去」回憶亡夫，怎料如今卻發生憾事，令人扼腕不已。2017年，瓊瑤不捨平鑫濤插鼻胃管，硬是與繼子女們鬧出家庭革命，然而她也無預警在臉書上自爆，自己從「小三逆襲成正宮」的不為人知秘辛，她感慨若是不願意讓丈夫插管治療，自己將成為世人茶餘飯後的談資，「你們知道那個瓊瑤嗎？當初搶人家丈夫，過了幾十年好日子，等到平鑫濤老了、失智了，她就不想照顧而要他去死！」瓊瑤也透露，直到那刻她才明白，此事已無關是否讓丈夫善終，「因為我是名人，因為我在五十幾年前，抵抗不了鑫濤的猛烈追求，我必須付出慘烈的代價！這已經不是鑫濤該不該插鼻胃管的問題，這是社會能不能放過我和鑫濤的問題！」瓊瑤回憶起過往，揭露當年平鑫濤在追求她時，曾承諾她等到3名子女長大成人後，再離婚娶她，當時她一度拒絕平鑫濤，要他回到自己的家庭，但平鑫濤的窮追不捨最後仍打動了她，「結果，他真的糾纏我到我無路可逃，也真的在平雲十五歲那年才離婚。他離婚後，我正過著很自在的單身生活，隨他怎樣求婚，我就是不答應。他依舊打死不退，三年後，才終於娶到我！」這對野鴛鴦修成正果後，也引起平鑫濤前妻林婉珍不滿，她出版自傳《往事浮光》痛揭陳年往事，爆料瓊瑤是如何一步步「巧計奪夫」毀人家庭，林婉珍在書中披露，當時她發覺瓊瑤不僅跟丈夫互動越來越密切，還會挑她在家的時機，故意打電話給平鑫濤，曖昧問道「我在吃牛肉乾，要不要從電話裡送一點給你吃？」不僅如此，瓊瑤還會穿著新買的衣服，來問平鑫濤「好不好看？」當時家裡幫傭也忍不住詢問林婉珍，「莫名其妙，有新衣服，為什麼要跑來叫別人的老公看？」而最令她心碎的是，某天她在五斗櫃裡，發現了一封瓊瑤寫給平鑫濤的情書，東窗事發後，2人的不倫戀也越談越高調，甚至還一同遊歐度假1個月，這讓林婉珍心中滿是酸楚直呼，「婚姻裡最大的問題，就是瓊瑤。」隨著平鑫濤、瓊瑤相繼離世，這段灑狗血的三角戀情也終於全劇終。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995。◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925。
國民黨130週年慶 朱立倫：絕不容許台獨勢力摧毀中華民國
國民黨24日於桃園會展中心舉行第21屆第4次全代會暨130週年黨慶，現場歡樂融融。此次活動以「秉持創黨初衷 ，攜手共創陽光臺灣」為主軸，聚集了老中壯青各個世代，其中前總統馬英九、立法院長韓國瑜、各藍營縣市首長以及青年組織皆應聲到場共同歡慶。 黨主席朱立倫表示，國民黨創建中華民國，守護中華民國是大家共同的責任，絕不容許台獨勢力傷害、摧毀中華民國。朱立倫說道，國民黨創建中華民國，全黨都將牢記創黨初衷，一定堅持守護中華民國，守護民主自由、為人民拚好日子。也要牢記總理、國父孫中山先生的遺囑「革命尚未成功，同志仍需努力」，一起為中華民國打拼，攜手共創陽光臺灣！。面對未來，朱立倫指出，國民黨一定要大幅年輕化，讓更多的年輕朋友代表黨參選公職、出任黨職，成為未來的骨幹。也要國際化與世界連接，同時還要穩定兩岸，這幾年來秉持「親美、友日、和陸」的重要政策，國民黨不但在華府重新開啟駐美代表處，也與許多重要民主國家建立密切的關係。針對兩岸關係，朱立倫指出，國民黨要秉持過去基礎，根據中華民國憲法、兩岸人民關係條例，並根據黨章、黨綱，持續進行兩岸的交流對話。更要幫在大陸的臺胞、臺生、臺商具體解決問題，降低兩岸緊張氣氛，扮演區域安定的力量。「國民黨創建中華民國，守護中華民國是共同的責任。中華民國憲法是中華民國的脊樑，中華民族是我們的根，中華文化是我們的本」，朱立倫強調，國民黨要捍衛根本，守護脊樑，絕不容許台獨勢力傷害、摧毀中華民國。國民黨也將堅持以民為本，創黨的初衷就是希望人民能過好日子，全黨要全力的解決民怨，全力克服低薪、高房價、少子化、高齡化等困難，必須永遠跟民眾站在一起，發展臺灣的民生經濟，讓人民能夠過好日子。
穩交8年求婚依依成功！ 納豆放閃甜喊：讓妳當幸福公主
藝人納豆2022年初因腦出血開刀住院，在女友依依悉心照顧下逐漸恢復演藝工作。納豆昨（20日）在沖繩向依依求婚，之後感性告白「我一定會比以前更加努力，讓妳當個更快樂、更幸福的公主」。納豆昨（20日）深夜在臉書真情告白，和依依一起經歷了彼此人生最美好的其中一天，「依依，跟我在一起的這8年中，應該比妳想的還要刺激很多吧，當年是妳幫我縫了紅內褲，讓我帥得要命的領了金馬獎回家，當年也是妳硬拉著我去醫院，讓我現在還能好好地站在妳面前，對妳說這些差點來不及說出口的話，我要好好地謝謝妳。」納豆說，「謝謝妳的溫柔，包容了我的自傲和我的脆弱，謝謝妳的堅強，照顧了我的無力和我的笨拙，以前，我總是意氣風發地告訴妳，好好跟著我，我會讓妳過上好日子。現在的我，不敢這麼說了，但請妳相信我，我一定會比以前更加努力，讓妳當個更快樂、更幸福的公主。」納豆坦言，「依依，我的命是妳幫我撿回來的，所以不管妳今天答案是什麼，我都會用剩下的所有來照顧妳、陪伴妳和愛著妳，1120是依依，愛你的日子，請問阿鼻，妳願意嫁給我嗎？」貼文一出，不少人獻上祝福「恭喜你們！祝你們永遠幸福！永浴愛河」、「恭喜你們！走過這麼多曲折，仍然牽緊彼此的手，令人感動」、「恭喜納豆，準備步入人生新階段，一切好好的，一切美美的」、「根本天使女友，又漂亮又會照顧人」。
婆婆愛找碴！公公1招神救援 人妻見「紅玫瑰」大讚：英明
俗話說，太座安的好，生活沒煩惱。一名人妻分享，公公非常會哄婆婆，把婆婆按捺的非常好，一家人的感情非常和諧，根本是天使公公。不少人看完後也直呼，「公公睿智。」人妻在《毒姑九賤婆媳討論區》表示，公公常常在婆婆找她碴的時候吐槽婆婆，不過偶爾也會哄哄婆婆，「今晚我要煮晚餐之前，公公故意很大聲的說，媳婦，晚餐不要煮我跟妳媽媽的晚餐，我要跟妳媽媽約會，帶她吃外面，妳媽媽愛吃牛排館的羊排，我帶她去吃，你們自己自生自滅。」人妻透露，公公講完後，轉頭就跟婆婆說「水某（台：漂亮的老婆），趕快換漂亮的衣服，我們去約會」，後來公公就牽著婆婆去吃晚餐了，「晚上回來，看到婆婆手上帶著一朵紅玫瑰，看婆婆的表情，我又有好日子過了，公公英明，謝謝公公。」貼文一出引起討論，網友紛紛留言「公公睿智安太座，家和萬事興」、「高情商的公公」、「叫妳老公多學學」、「這樣的公公務必要長命百歲」、「這是我看過最讚的公公了」、「公公大智慧」、「重點老公有學到嗎」、「好有智慧的公公」。也有人說，「好羨慕，能遇到那麼好的公公，對公公而言我就是一個外人，什麼有錯一定都是我。」
Threads爆明年1月將出現廣告！用戶哀號：又要移民了
受到台灣人喜愛的「廢文天地」社群軟體「Threads」，除了演算法吸引民眾外，沒有廣告干擾也是Threads受到歡迎的原因之一。不過，Meta近日被爆出，明年1月將開始測試廣告投放功能，令不少用戶哀號。據外媒《The Infomation》報導，Meta集團計劃從明天1月開始，允許少數廣告商在Threads上建立和發布廣告，並根據該項目測試結果評估未來走向，進一步調整廣告投放相關策略。報導中提到，了解該計劃的3位人士稱，該公司計劃明年初在其社交媒體應用程式Threads上引入廣告，並指出由Instagram廣告部門的一個團隊，正在領導這項計畫。Meta執行長祖克柏在上個月Meta的第三季財報電話會議上表示，Threads是一款社交發布應用程序，旨在對抗馬斯克的X，現在每月擁有2.75億用戶。這比第二季度增加了37.5%，當時該公司表示Threads的每月用戶數量接近2億。Meta財務長Susan Li在公司財報電話會議上表示，Threads在美國和包括台灣在內的海外市場，實現了健康成長。同時，Susan Li表示「我們預計Threads不會成為2025年收入的有意義的推動因素。」Meta旗下的Facebook及Instagram平台早已開放廣告投放功能，Threads於去年7月推出，如今用戶量逐漸穩定，被爆出明年開始測試投放廣告，網友們崩潰喊道，「在Threads的好日子要結束了」、「先哭好嗎」、「又要移民了」、「加上廣告直接變第二個推特」、「有一點廣告是沒關係，但跟臉書一樣就真的不行」、「很好，我終於不會有不小心滑脆滑太久的問題了」、「下一塊淨土在哪呢」、「廣告不是問題，詐騙廣告才是問題。」
友台議員盧比歐傳任美國務卿 朱立倫指川普團隊會力挺我國
美媒報導，川普將指派前國安顧問米勒，任白宮副幕僚長，挺台眾議員沃茲將出任國安顧問，參議員「盧比歐」則可能是內定國務卿。國民黨主席朱立倫今天被媒體問到美方的新人事，他回應，不針對川普總統國安團隊成員做揣測，相信無論是川普的國安團隊或是閣員，一定都站在自由民主這方、力挺中華民國。朱立倫還說，未來我國國防武器採購清單應以大家有共識者，才能有結果，現在媒體上披露的品項，可能只是初期想法，需台美雙方有共識才會有答案。國民黨的立場是，除堅強國防，兩岸也應該要透過對話交流降低風險、降低衝突，民進黨目前做法，兩岸只有對抗、只有衝突，再多國防預算都沒辦法保障國人安全。今年是國父誕辰159週年，也是慶祝國民黨建黨130週年，朱立倫在國父誕辰紀念日這天，率領黨務主管向總理銅像獻花致敬。朱立倫預告，明年3月12日是國父逝世100周年，國民黨將會擴大舉辦，紀念緬懷國父。朱立倫受訪時說，今天是國民黨總理、國父孫中山先生159週年誕辰，每位國民黨同志都是總理的信徒，永遠追隨著總理革命的初衷。為了中華民國、民主自由還有全體民眾能夠過好日子，國民黨始終全力以赴、為台灣打拚。他表示，國父一生為革命犧牲奉獻的精神，國民黨同志永遠引以為典範，將其作為服務民眾的基石、基準。每一次到海外參訪，看到國父當年革命的艱辛、努力，一生的犧牲奉獻，是所有的炎黃子孫、國人同胞最為感念。即便在海外，華僑們永遠都認為國父是最偉大的，也是最令人感佩。
秋鬥上街喊和平反戰民生優先 召集人黃德北憂台灣成美國棋子
「秋鬥」遊行召集人黃德北10日表示，政府應將民生擺在優先地位，賴清德總統也應以反戰優先，別以意識形態凌駕理性備戰，否則台灣將成為美國反制對岸崛起的犧牲者。一年一度的秋鬥大遊行10日下午登場，本次遊行主題「和平反戰、民生優先」，儘管參與者只有約200多人，但秋鬥總指揮林子文強調，願意參與的團體都很支持秋鬥理念，也就是政府應將民生經濟擺第一。林子文回顧，秋鬥濫觴於1988年《工會法》與《勞動基準法》「二法一案」大遊行，秋鬥之名則是到了1993年「工人立法」大遊行時，來自當時文宣上的「秋鬥」兩字，並沿用至今。他說，以往秋鬥均舉辦於11月12日國父誕辰紀念日，當時仍是有放假的國定假日，不過周休二日制施行後，國父誕辰紀念日只紀念不放假，秋鬥舉辦時間也因此改為11月的周末、而不再固定於11月12日。黃德北批評，全球的爭端幾乎都有美國參與其中，本次的秋鬥主題是和平反戰，明明台灣的狀況應該反戰，但是賴清德卻曾多次主張備戰，民進黨送人民上戰場是，就是要掩飾統治理念上的危機和矛盾，畢竟台灣的土地和勞動條件不斷惡化，真正問題是勞動「長工時低薪」惡劣環境還有高房價如何扭轉，讓人們過好日子，還有兩岸關係也亟欲和好，政府要有化危機為轉機的智慧，團結起來和平反戰才是重點。
川普重回白宮 外媒點名市場「5大輸家」：少碰為妙
川普將在明年1月正式就職，其強勢作風讓外界開始研判在市場上，誰會是最大贏家和輸家。歐洲新聞（Euronews）列出美國小型股、俄羅斯資產、特斯拉、比特幣與美國銀行股為五大贏家，至於五大輸家更是投資人少碰為妙。綠能股在拜登執政時期的好日子將結束。外界預期川普將削減綠能倡議的補助，令再生能源類股遭重擊。川普6日確定勝選後，太陽能股First Solar股價當天暴跌逾10％，能源技術公司Enphase Energy股價狂跌17％，再生能源巨擘NextEra Energy股價下跌逾5％，正反映市場對川普上台後會刪除聯邦補助的憂慮。中概股未來走勢雪上加霜。川普提出的貿易保護主義政策，誓言上台後要對中國進口貨品課60％關稅，令中國出口商面對難以負荷的關稅壓力。香港恒生指數6日下跌2.6％，至於中國最大電動車製造商比亞迪股價更下滑3.6％。歐元貶值壓力將大增。許多專家都認為川普提出的各項政策會令美國通膨抬頭，促使聯準會採取更緊縮而不是更寬鬆的貨幣政策來抑制通膨壓力。這將會令美元走勢強勁而導致歐元表現更弱。投資人爭相把資金轉向美元，讓歐元兌美元匯率6日下跌1.7％，創2020年3月爆發新冠疫情以來最大單日跌幅。美國公債成最大輸家之一，因為川普要擴大財政支出來推動經濟，打算讓國債在2035年前擴增7.75兆美元，使國債與國內生產毛額（GDP）比率攀升至143％。美國10年期公債殖利率6日急升逾10個基點至約4.5％。債息上升代表債價下跌。德國車商將飽受川普全面調高關稅衝擊，導致保時捷、BMW、賓士和福斯等股價6日均大跌5％或以上。反映投資人擔心川普的貿易政策會進一步侵蝕德國車商的獲利能力。
得了「喝水困難症」減肥好難！ 醫揭補水5撇步綁橡皮筋也有用
現代人常常外食，其油膩及高鈉都需要由水帶出體外，此外減肥時期喝水更顯得重要，不僅可以提高新陳代謝，也能把體內的脂肪帶出體外。然而，卻有許多人都得了「喝水困難症」。對此，好日子診所的黃煜晏醫師整理了在喝水時常遇到的困難，以及破解方法，讓補充水分更容易。黃煜晏近日在臉書粉專「好日子診所」發文指，一般來說減重期間會建議患者，一天要喝到「體重的40倍」，所以以50公斤的人來算，一天建議要至少喝到50x40=2000cc 的水份。然而，常常有患者說，實在喝水喝不到量，他則整理了幾個在診間常遇到的困難，以及破解方法。不喜歡水的味道，解法為「讓水有味道」這點是滿常遇到的，沒有習慣喝水的人，忽然開始喝水，會覺得水有一個怪味道。破解的方法就是「讓水有味道」，加檸檬片、維他命C發泡錠、水果乾、梅子，或者是喝氣泡水，都會讓味道變得好喝一些。工作忙到沒時間喝水，解法為「準備吸管」大家有沒有發現，平常在喝手搖飲的時候，因為是吸管，所以拿起來吸一口，很快放下，喝的速度可以很快。但如果是用需要轉蓋子的水瓶，想喝水的時候，要先把水壺拿起來、轉開蓋子、仰頭喝水、鎖回蓋子、放回地上，步驟太多，又要雙手操作，效率太差，反而讓自己更難喝到水。所以準備一個有吸管的冰霸杯，是個不錯的方法喔！會忘記喝水，解法為「定鬧鐘」有些患者一忙起來就忘記喝水，這類患者建議可以「設定喝水鬧鐘」，每半個小時響一次，一次喝200cc，或者可以下載app，有些喝水app很可愛，會給你獎勵、讓你看到還差目標多少、甚至還有小遊戲，很有趣！視覺化提醒有一位患者跟我分享，他會在水壺上面綁橡皮筋。舉例來說，假設今天要喝3000cc，他就會在600cc的水壺上面綁5條橡皮筋，喝完一壺就拿下來一條，等到5條都拿下來，就喝到3000了！視覺化的提醒自己，且設計成遊戲化的挑戰，一路看到橡皮筋慢慢變少，也會很有成就感！啞鈴大水壺現在市面上有一種超大水壺，一壺3000cc那種，一天喝完一壺就達標，過程中還可以抱著他做深蹲，一舉兩得！
台南安平運河「一片死魚」漂浮！市民崩潰：有夠臭 環保局解釋了
康芮颱風襲台後，有台南民眾今（2日）一早醒來發現，安平運河水面上漂浮著大量死魚，整片屍體密密麻麻，讓當地人經過直呼「有夠臭」。對此，台南市環保局也解釋，有可能是近日颱風侵襲，導致運河濁度提高，影響水質所致。有網友今清晨在臉書社團「爆廢公社二館」貼出2張照片，並發文分享，「一早起床，安平運河死了一堆魚？有夠臭。」只見畫面中，河裡充斥著一大片魚屍體漂浮在水面上。貼文曝光也引發網友熱議，「前幾天去散步就看到死一堆魚」、「工廠廢水的樣子」、「大地震的前兆？」「真的很臭」、「昨天有人去清理了92袋，今天又一堆了喔」、「颱風天偷排已經是傳統藝能了」、「颱風天是工廠偷排有毒廢水的好日子，會有一組人在工廠待命」、「沒事啦，那些魚都是被颱風嚇死的。」對此，台南市環保局解釋，昨上午已派員前往處理，發現現場溶氧DO0.68mg／L偏低，已即時請水利局加強曝氣機運轉，研判應為颱風大雨導致運河濁度提高，影響水質，才會導致魚群集體死亡。
楊貴媚擔任總製作心慌慌 嚴藝文爆料：她好兇
實境節目《老少女奇遇記2》今（30日）發布首支幕後花絮影片「少女的好日子」，在影片中可以看到老少女三人組楊貴媚、鍾欣凌和嚴藝文在日本與受訪者們打成一片，如同家人朋友般玩樂在一起，充滿童趣的滑草皮，像偶像劇般的在雪地裡並肩作戰等畫面。嚴藝文甚至向在日台人介紹自己以前是「寫真女星」，讓受訪者滿頭問號，尷尬又不失禮貌的表情惹得全場工作人員哄堂大笑。嚴藝文介紹自己曾是寫真女星。（圖／桂田文化藝術基金會、桂田文創提供）身為總製作的楊貴媚在第二季的拍攝中更是身負重任，鍾欣凌透露楊貴媚從照顧現場的受訪者、工作人員，到拍攝過程中的細節溝通，再到整個流程的時間掌控，大大小小的事情讓想照顧好大家的媚姐在不知不覺中表情嚴肅了起來，嚴藝文也直呼：「好兇喔！」，她也佩服製作單位大顆的心臟以及現場的應變能力，並感嘆「你們辛苦了。」相比之下，鍾欣凌、嚴藝文與拚命當好製作人和主持人的楊貴媚形成了強烈對比，兩人對於能到日本錄節目都充滿了期待，把這次的日本拍攝行程當成給放鬆小旅行，鍾欣凌直話直說的性格更是讓拍攝現場歡笑不斷，嚴藝文也透露鍾欣凌其實也很照顧所有人，不只照顧到大家的心情也照顧到每個工作人員的胃，時不時就化身暖心小天使，投餵食物給現場工作人員。在花絮中也看到不少三位姐姐哭紅雙眼的畫面，楊貴媚表示那是離別不捨流下的眼淚，也有因為親情被觸動的眼淚，更有感同身受而心有戚戚落下的眼淚，每一次的熱淚盈匡都代表著一個人的人生故事，充滿著佩服、堅強與感動，已為人母親的鍾欣凌，也因為看到在異鄉努力奮鬥而思念爸媽的同學而流下不捨的淚水，就連平常很少哭的嚴藝文也直呼：「對不起，真的hold不住。」
「自綠生活節」綠能DIY體驗、低碳飲食！讓永續生活成為日常
在氣候危機下，「永續意識」成為人們日常行動的重要原則。今周刊舉辦第三屆「自綠生活節」，響應聯合國的ACT NOW氣候行動，鼓勵民眾為地球未來貢獻自己力量。今周刊發行人梁永煌致詞表示，地球正面臨氣候變遷重大危機，下月將舉行年度聯合國氣候大會COP29，今年夏天溫度又創新高，人類生存面臨前所未有的挑戰。「響應北市淨零新生活運動！」本屆「自綠生活節」安排三大精彩活動：沙龍講座、室內特展、自綠商店街，希望讓民眾日常生活中實踐環保，為地球出一份力。台北市副市長李四川。(圖片提供／今周刊)台北市副市長李四川分享自身「自綠行動」經驗。他提到最近的一次日本會議上，主辦單位鼓勵與會者脫下西裝和領帶，讓冷氣溫度調高，從而降低能耗。針對城市在氣候變遷中的調適需求，北市積極推動多項綠色政策，為實現「降溫城市」目標，北市不僅在平地增加綠化，也鼓勵建商在建物陽台種樹，預計此舉能讓降溫約1°C。此外，市府推出的TPASS通勤月票，也在減少私人交通工具的使用。李四川指出，因應極端氣候現象，北市近年暴雨頻率增加。為此，市府加強水資源涵養措施，提升城市韌性，應對未來氣候變遷挑戰。崇越集團永續長室副總孫格偉。(圖片提供／今周刊)企業、劇團響應自綠生活節崇越集團永續長室副總孫格偉表示，將永續發展融入核心業務運作。他指出，集團以「高科技」「環保綠能」和「大健康」三大主軸，推動綠色創新，與北市府合作華亞科學園區建設再生水處理廠，實現水資源再利用。大健康事業方面，提倡「從產地到餐桌」的健康飲食理念，優先選擇無農藥在地食材供應。針對花東地區因交通受阻而影響經濟發展，崇越團隊計劃將當地農產品帶回台北，持續推動綠色行動精神。環境部綜合規劃司司長洪淑幸則介紹中央政府推動2050年「綠色成長」與「淨零轉型」的政策，指出政府設立永續長機制，將以碳排盤查、減碳行動、綠色採購為三大目標，逐步落實綠色政策，落實永續理念。蘋果劇團企劃部經理吳玟慧說，未來期望透過戲劇向小朋友傳遞永續理念，為未來世代共同守護地球。低碳飲食不困難，在超商就能實踐統一超商此次也參與自綠生活節，為滿足消費者飲食蔬菜需求，統一超商提供環保的低碳飲食，包括天素地蔬、Simple Fit、在地蔬果、低碳植米、燕麥奶拿鐵等低碳水和低碳排商品。公共事務部品牌溝通Team經理薛思彥表示，為支持在地農業發展，推出「低碳植稻團」計畫，與農委會、屏東科技大學及米商供應商合作，運用大數據分析，採用益生菌加有機質肥料的創新灌溉方式，節省30%灌溉用水，活化農田生態系統，減少施肥次數，實現省水、省肥、減藥、降碳的效益。旗下的和逸飯店、慕軒飯店及台北國泰萬怡酒店三大品牌國泰飯店，在人才培育部分向下紮根，推動「小樹苗培育計畫」，實踐永續行動及企業社會責任。海運受損品、智慧林業都是永續另外，恆隆行旗下永續品牌restyle2050負責人卞文俊分享循環創新消費理念。他指出，傳統企業常從自身角度看待顧客需求，忽視商業運作中常見的「不完美」商品。有些商品雖功能完好，卻因箱損、外觀瑕疵或拆封後退貨等原因面臨報廢命運。為此，恆隆行於2023年成立以「不完美經濟」為理念的restyle2050平台。室內特展中NBL諾貝爾生技公司專注於瑚礁魚類培育；而好日子（agooday）則開發出竹牙刷和Pockeat食物袋等環保產品，推動永續生活風格。此外，為解決剩食問題，Tasteme良食共享平台攜手逾千家商店，提供優惠良食福袋減少浪費。自綠商店街有，綠色冀泉社企推動台灣高經濟原生樹種的再生，致力於推動智慧精緻林業和創新的樹循環經濟。另有永續議題刊物《小永報》將鼓勵他們從小學習永續理念。此次沙龍講座為「DIY水動力車」和「DIY風力發電機」，分別邀請到新北市中園國小輔導主任梁哲霖、台北市興雅國小教務主任丁文欽親自帶領參與者學習簡易製作過程。展現水動力車主及風力發電機的主要原理。
甲妳牽牢牢1／直擊《全明星運動會》于成炘新婚超甜蜜 緊牽「真腰瘦」正妹老婆
曾參加《全明星運動會4》的男星于成炘在今年「521」這個有著諧音「我愛你」的好日子，被時報周刊CTWANT的讀者直擊於台北市松山區的戶政事務所登記結婚，新娘是一名長相娟秀的長髮女子，穿著白色情侶裝辦理結婚登記的兩人雖然沒有家人陪同，僅有友人幫忙拍照記錄，但低調完婚過程中，仍能感受到幸福與甜蜜；時隔近五個月，本刊又巧遇這對新婚夫妻，兩人沿路很有話聊，臉上滿是笑容，看得出當時于成炘被問到「早婚」一事，表示是因為覺得遇到「對的人」，還真所言不假。10月5日晚間6點43分，于成炘走出台北體育館後，立刻走到新婚老婆身邊，並伸手輕輕摟著對方的腰，小倆口走沒幾步，便被一旁的友人聲音給吸引。夫妻倆停下腳步，于成炘的老婆幫忙他們拍照留念，接著4人開心地聊天，過程中可以看出于太太是個大方不做作的女生，講到有趣的話題，私毫不遮掩地張口大笑，個性十分爽朗，長相也十分甜美可愛。聊完之後，4人相互道別，于成炘立刻又緊緊抓住老婆的手，兩人臉上滿是甜蜜的笑容。于成炘走到哪都會扶住老婆的小蠻腰，小動作流露出甜蜜。（圖／本刊攝影組）老婆貼心幫于成炘和友人拍照。（圖／本刊攝影組）聊天過程中于成炘和老婆不時眼神交流，老婆笑得很開心，看起來是個性爽朗的女生。（圖／本刊攝影組）本月底才要過30歲生日的于成炘，目前從事健身事業還在尚待努力的階段，在如此年輕的歲數便讓自己被婚姻套牢，當時被認為是否是因為「有了」才如此快速決定結婚，經紀公司三立藝能表示「女方還沒懷孕，雙方都是因為覺得遇到對的人了而想定下來」，如今結婚五個月的兩人自然還在甜蜜蜜月期，眼中滿是彼此，漂亮老婆露著小蠻腰，肚子也相當平坦，看來還想趁年輕多享受一下兩人世界。結束與朋友的閒聊後，小倆口開開心心地牽手離去，感情極好。（圖／本刊攝影組）今年5月于成炘被本刊讀者直擊去戶政事務所辦理結婚登記。（圖／讀者提供）
錯過要再等幾十年！10／11「天赦日」遇重陽 把握良機補財庫
「天赦日」春天，戊寅日。夏天，甲午日。秋天，戊申日。冬天，甲子日。天赦日是在四季當中天干配合地支而產生，天赦日每年只有5至7日，並不多見。2024年10月11日「天赦日」剛好又是九月九日「重陽節」，上一次出現在36年前(民國87年)再上一次是150年前（民國前38年），太罕見了！皇帝就是「九五至尊」，農曆9月9日為中國傳統節日「重陽節」，古代是驅凶避邪之日，「9」為陽數之最，當天也是陽氣最重的日子。要善加利用「天赦日」向玉皇大帝懺悔，請求玉皇大帝赦罪，化解冤親債主，祈求運勢開泰，健康、財運都順遂。今年生活不如意嗎？想替自己補運，要好好把握這一天！古書記載：「春赦戊寅夏甲午。戊申赦日喜秋逢。三冬甲子甚為吉。百事遇禍反為福。其日可以緩（刑獄），雪（冤枉），施（恩惠）。」可見「天赦日」是向玉皇大帝懺悔，請求赦罪的好日子，希望玉皇大帝可以寬恕、赦免自己的累世罪孽，這一天只要是祈福說好話、做好事，都是百無禁忌，唯一不宜殺生，因為上天有好生之德。 許多人會利用「天赦日」在住家門口焚香祈求，或是到廟裡去祈求、懺悔赦罪，尤其是查無病因且久病不癒的因果病、事業不順、求身體健康、求官司糾紛化解等都特別靈感。赦罪後，便是補財庫、迎好運的好時機，大家相信天赦日祭拜完玉皇大帝後再補財庫、求好運，可以事半功倍，好運擋不住！ 祭拜最佳時間：該日早上5點至下午3點。需準備的供品有：清茶三杯、水果、素食餅乾、帶殼桂圓十二顆（代表一年十二個月破繭而出、開運）、米糕、乞龜、九轉壽生蓮花、金紙（天公金、福金、壽金、刈金、補運錢）、手寫懺悔文等物。拜拜時，記得口頭稟告玉皇大帝自己的名字、年齡、生日、地址詳細資訊後，將懺悔文唸出來，懇求玉帝開恩赦罪，給自己一個重新開始的機會，並盡可能降低罪罰；最後將金紙、懺悔文、蓮花一同焚化，並將桂圓敲碎，外殼也丟入金爐內一同焚化。
下週重陽節逢天赦日！專家曝「拜2神明」事業一飛衝天 求財法大公開
命理師柯柏成透露，今年如果錯過關聖帝君聖誕與天赦日雙神加持的好日子，因為要再等57年而感到遺憾，這次的重陽天赦日就不能再錯過了，日期是陽曆的10月11日（陰曆九月初九），正好是國慶連假間，要再遇到重陽節和天赦日這種曆法巧合也要再等36年，下次是2060年才有這種機會。柯柏成在臉書表示，因為重陽節在易經數字為九月九，九為陽數之極，兩次九就是重陽，民俗上許多神明的聖誕或聖日都不約而同在這一天，例如道教北斗眾星之母的斗姥元君聖誕、九皇大帝聖誕、中壇元帥三太子千秋、玄天上帝及天上聖母媽祖飛升，可謂眾神雲集的大日子，因此遇上天赦日這種巧合當然機會難逢。命理師指出，若要在天赦日求財，可以像之前一樣煮錢水、安財位，上次天赦日留下的錢幣可以布施出去，便利商店的公益零錢箱或寺廟裡的福田箱都可，讓祝福延綿出去；另一方面，天赦日的本質就是上天赦免人們過去的罪障，如果到寺廟祈福，許的願望特別容易實現，但在祈願前要先懺除過去的業障，按廟方建議上香或禮拜完後，在神明前念誦懺悔文。柯柏成提到，提醒自己過去有意無意所造的惡業，從今往後不要再犯，符合天赦的真正本意，再來祈願才會最有效果，尤其這次天赦日是眾神的大日子，其中三太子及臨水夫人都是兒童的守護神，家裡有孕婦或兒童的，不妨利用這個好日子祈願，可以讓孕婦順產、兒童少災病好養；至於事業缺貴人的，則可以選擇玄天上帝或媽祖的宮廟祈福，幫助事業一飛衝天。
重陽節逢天赦日眾神雲集！錯過再等36年 拜「2神明」事業一飛衝天
命理師柯柏成透露，今年如果錯過關聖帝君聖誕與天赦日雙神加持的好日子，因為要再等57年而感到遺憾，這次的重陽天赦日就不能再錯過了，日期是陽曆的10月11日（陰曆九月初九），正好是國慶連假間，要再遇到重陽節和天赦日這種曆法巧合也要再等36年，下次是2060年才有這種機會。柯柏成在臉書表示，因為重陽節在易經數字為九月九，九為陽數之極，兩次九就是重陽，民俗上許多神明的聖誕或聖日都不約而同在這一天，例如道教北斗眾星之母的斗姥元君聖誕、九皇大帝聖誕、中壇元帥三太子千秋、玄天上帝及天上聖母媽祖飛升，可謂眾神雲集的大日子，因此遇上天赦日這種巧合當然機會難逢。命理師指出，若要在天赦日求財，可以像之前一樣煮錢水、安財位，上次天赦日留下的錢幣可以布施出去，便利商店的公益零錢箱或寺廟裡的福田箱都可，讓祝福延綿出去；另一方面，天赦日的本質就是上天赦免人們過去的罪障，如果到寺廟祈福，許的願望特別容易實現，但在祈願前要先懺除過去的業障，按廟方建議上香或禮拜完後，在神明前念誦懺悔文。柯柏成提到，提醒自己過去有意無意所造的惡業，從今往後不要再犯，符合天赦的真正本意，再來祈願才會最有效果，尤其這次天赦日是眾神的大日子，其中三太子及臨水夫人都是兒童的守護神，家裡有孕婦或兒童的，不妨利用這個好日子祈願，可以讓孕婦順產、兒童少災病好養；至於事業缺貴人的，則可以選擇玄天上帝或媽祖的宮廟祈福，幫助事業一飛衝天。
未來2周運勢出爐！ 4大生肖迎事業、財富雙重豐收
不知不覺9月即將結束，對此搜狐網點名4大生肖，即將在未來2周迎來事業與財富的雙重豐收。無論是事業上的突破，又或是財務上的成長，都將感受到前所未有的幸運與喜悅。生肖龍：威風凜凜，財運亨通。財運指數：★★★★★未來2周，屬龍的朋友們將迎來財運的大爆發。你們的領導能力和果斷決策將為你們在職場上贏得更多的機會，無論是透過一個重大專案獲得成功，還是因為一次成功的投資而獲利，都將讓你們的銀行帳戶數字迅速攀升。深度解讀：屬龍的人天生就具有領導力和開拓精神。在這2周內，你們將有更多的機會展現自己的才能，並因此獲得相應的回報。在這段時間內，你們的努力將得到應有的認可，無論是薪資的提升還是獎金的發放，都將讓你們感到滿意，更重要的是，你們的自信與果敢將幫助你們避免那些可能帶來麻煩的小人，從而確保你們的事業道路更為順暢。生肖兔：溫文爾雅，財源廣進。財運指數：★★★★☆對屬兔的朋友來說，未來2周將是財運翻倍的好日子。你們的聰明才智和靈活應變能力將成為獲取財富的關鍵，無論是透過自己的努力還是藉助他人的力量，你們都將有機會實現收入的大幅成長。深度解讀：屬兔的人通常思維敏捷，善於捕捉機會。這2周內，你們將有更多的機會展現自己的智慧，並因此獲得實質的回報。在這段時間裡，你們可能會因為一次成功的談判而獲得額外的收入，或是因為一項創新的想法而得到資金支持。此外，你們的交際能力也將幫助你們在職場上建立良好的人際關係，避免不必要的紛爭。生肖羊：溫柔敦厚，財富激增。財運指數：★★★★☆未來2周，屬羊的朋友將感受到財運的顯著提升。你們的洞察力與決斷力將成為獲取財富的重要武器，無論是透過自己的努力還是藉助他人的力量，你們都將有機會實現收入的大幅成長。深度解讀：屬羊的人通常具有很強的執行力和洞察力。在這2周內，你們將有更多的機會展現自己的才華，並因此獲得豐厚的回報。在這段時間內，你們可能會因為一個明智的投資決策而獲得豐厚的利潤，或因為一個成功的項目而受到表揚，此外，你們的堅定意志也將幫助你們在面對困難時保持冷靜，從而避免因小人的干擾而影響自己的發展。生肖猴：機智多變，財富飛揚。財運指數：★★★★★對屬猴的朋友而言，未來2周將是財運成長的重要時刻。你們的樂觀與冒險精神將成為獲取財富的關鍵，無論是透過自己的努力還是藉助他人的力量，你們都將有機會實現收入的顯著提高。深度解讀：屬猴的人熱愛自由，追求冒險。在這2周內，你們將有更多的機會展現自己的勇氣，並因此獲得實質的回報。在這段時間裡，你們可能會因為一次成功的專案規劃而獲得意外的收入，或是因為一個創新的市場策略而受到關注，此外，你們正面的態度也將幫助你們在職場上建立良好的形象，避免與那些心懷不軌之人產生衝突。