媽祖遶境
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盧廣仲、李玉璽、美麗本人挑戰朝聖之路 飛抵歐洲開始火熱暴走
盧廣仲、李玉璽與嘻哈歌手美麗本人昨（12日 ）抵達歐洲，準備一同挑戰朝聖之路（聖雅各之路），並將全程拍攝成旅遊紀實節目《暴走兄弟朝聖趣》，而朝聖之路全長約八百公里，徒步完成通常需要三十多天，具體時間取決於個人體力及天候狀況。媽祖遶境是台灣傳統重要活動之一，具有深厚的文化和宗教意涵，信眾藉此祈求媽祖的庇佑與祝福，這不僅是一種宗教儀式，更是地方文化和凝聚力的象徵，儘管西班牙的朝聖之路與媽祖遶境來自不同的文化和宗教背景，兩者則有著許多相似之處。來自世界各地前往朝聖之路的旅客需在過程中經歷無數大自然的考驗，也能在路途中感受到豐富的地方文化、歷史建築、節慶和地方美食…等。而這些經歷將成為心智蛻變上的重要契機。啟程第一天，暴走兄弟計畫從「聖讓皮耶德波爾」（Saint-Jean-Pied-de-Port, SJPP）出發，預計至少徒步七小時，踏上總長約二十五公里的路途，並從法國翻越庇里牛斯山走到西班牙境內、直上海拔一千多公尺，這樣的高度變化意味著行經中將會經過不同的生態系統和氣候帶，不論是峻嶺景觀到山谷美景，高山草甸或茂密森林，沿途風光有著顯著的變化，除了對於體力、耐力是一大挑戰外，他們還將面臨著艱險的地形、天氣的變化及長時間的徒步，可以說是一場全方位的考驗。此外，節目也將造訪常列西班牙最美教堂前三名的「布爾戈斯主教座堂」（Catedral de Burgos），一睹極其精美的雕刻工藝及花窗在陽光照耀下的色彩斑斕，也將前往羅馬時期的暗巷酒吧街，大啖當地特色飲食：牛肉火腿、烤全羔羊等。這次的旅程不僅是一場自然風光、歷史文化、在地美食的明媚饗宴，更是一次心靈深處的自我探索！同為歌手的他們又會在這趟旅程中會激盪出怎麼樣的創作靈感呢？節目將記錄下他們的每一個步伐、每一個故事、三人之間的趣味互動，而一路上如詩如畫的景致將會不定期更新於FB粉絲專頁。《暴走兄弟朝聖趣》預計將於下半年在亞洲旅遊台和東森綜合台播出。
84歲嬤榮獲模範母親 驚人背景曝光「兒子是任賢齊」
彰化縣政府昨（5日）舉辦母親表揚活動，由縣長王惠美頒獎表揚38位模範母親，其中知名藝人任賢齊的母親蕭梨，也在受獎名單內，但因為任賢齊行程滿檔未出席，不過她稱讚兒子任賢齊很孝順，有愛心、很懂事也善良。今年84歲的模範母親蕭梨，出生彰化縣田中鎮，1962年與擔任教師的任文祥結為連理，婚後育有1子2女，3名子女都大學畢業，也都有正當職業，並有卓越表現，在許多領域都闖出一片天，大女兒在公司上班、小女兒在當老師，兒子則是知名的藝人任賢齊。縣長王惠美頒獎表揚38位模範母親。（圖／報系資料照）蕭梨對長輩謙恭有禮，平易近人，勤儉持家，常笑容迎人，與鄰居相處融洽。她由家人陪同參加表揚活動，提到兒子很想來參加，但行程滿檔，沒辦法到場，「他很忙啦」，也說自己很高興獲獎，稱讚縣府把典禮辦得很熱鬧。任賢齊雖然長年從事演藝事業，但時常回家探望父母，也為知名的的田中馬拉松代言，並多次熱情參加彰化縣政府舉辦的演唱會表演，甚至還加入大甲媽祖遶境活動，可以說是「彰化之光」。據悉，今年獲表揚的彰化縣模範母親分別為：黄楊碧霞、楊蔡素梅、盧陳燕華、黃許秀鳳、陳黃開、許淑眞、吳秀桃、黃壽美、黄柯秀梨、劉阿陣、陳碧珠、林翠蓮、吳林阿網、邱金梭、高玉女、劉徐貴梅、徐洪採鳳、謝双、蕭梨、游曹章瑾、陳玉花、邱淑靜、江劉式、陳織、黃秀、楊謝麗琴、謝秀治、張錦雲、徐許彩蓮、鄭林秀琴、邱子晏、戴陳完、鐘張瑞春、卓美珠、吳笑、廖曉燕、鍾素華、吳滿足等38位女士。
鍾欣凌陪媽祖遶境 熱情粉絲沿途餵食
鍾欣凌、黃姵嘉、蘇晏霈、丁也恬今（2日）到宜蘭為新戲《我的婆婆怎麼那麼可愛》第二季造勢，前往「珍賀齋」拍攝點利澤簡老街永安宮參拜還願，也祈求天上聖母庇佑本週六播出收視開紅盤。另外，鍾欣凌、Darren邱凱偉、蘇晏霈昨（1日）乘坐吉普車陪板橋媽祖遶境，鍾欣凌開心表示：「我們一路上好多熱情的粉絲送我們水果，切好的芭樂、西瓜。」形容就像在參加美食路跑，沿路狂吃。蘇晏霈、鍾欣凌、黃姵嘉、丁也恬今到宜蘭永安宮參拜還願。（圖／公視）《我的婆婆》第一季收到全台廣大觀眾的熱烈迴響，第二季將在本週六（4日）晚間9點熱烈首播，製作人陳慧玲感謝天上聖母庇佑，使得拍攝非常順利，「在灰濛濛的社會氛圍下，希望這部戲能為觀眾帶來一些歡笑、省思。」也一起祈求震後賑災順利、不要再有大型天災、平安。鍾欣凌也向天上聖母許願，若公視收視破3將會再度回來還願。參拜過程鍾欣凌心疼黃姵嘉消瘦的臉，提醒她要多吃點，開玩笑說「要吃得像我一樣，就會被讓座。」黃姵嘉也笑回「會努力吃，但要吃到這樣真的有點難耶！」 連續參加兩天參拜團的蘇晏霈表示「很感謝觀眾也很感謝神明的照顧，這麼好的戲希望可以讓更多觀眾因此得到一些心裡的慰藉。」第一次參與《我的婆婆》團隊宣傳的丁也恬笑說「和這麼歡樂的劇組團隊出團宣傳，心情也都跟著好起來，也想跟著噗龍共。」
王瞳為8點檔舞獅撞斷老師門牙 蔡承翰摔下地糗撞重要部位
藝人王瞳、曾子益、蔡承翰、四方日前為了民視八點檔《愛的榮耀》挑戰演出祥獅獻瑞，王瞳表示本來劇本是有安排專業老師替身，結果沒想到因為最近媽祖遶境，找不到醒獅團來助陣，最後變成他們幾位特訓後上場，曾子益表示自己好險有練過啦啦隊，但真正投入其中才發現，真的超級無敵累。王瞳挑戰獅頭位置，曾子益是站獅尾，曾子益說非常感謝老師不厭其煩的教學，而且他表示很謝謝曾經學啦啦隊，所以知道怎麼把人拋上去，但有了獅頭的重量，發現跟想像不一樣，感覺全身每一刻都很緊繃著，一整戲拍40多分鐘，每個人都氣喘吁吁，不過他很自豪表示「我有把女生保護好！」，因為啦啦隊教練的名言，如果沒有保護好女生，就會被打到出血，雖然可能是玩笑話，但這句話也深深烙印在他的心裡。曾子益（右起）、王瞳、蔡承翰、四方為了民視八點檔《愛的榮耀》勤練舞獅。（圖／民視提供）王瞳表示第一次嘗試「祥獅獻瑞」，以往都在開鏡大典上看到，沒想到真正的參與才發現難度超高，尤其獅頭要操作很多機關，才可以嚷他的表情活靈活現，簡直是行動工作室，但好在現場的老師指導，加上他們還利用拍攝空檔，召集大家團練，過程辛苦到彼此互相打氣，只是彩排時，王瞳在老師一開始示範的時候，不小心把老師的門牙撞斷一小片，讓她直呼超級懊惱自責，她說這祥獅獻瑞真的不是簡單的工作，更謝謝老師們當天細心的教導。 蔡承翰這一次跟四方一組，體重比較輕的他，就擔任獅頭的位置，只是小試身手要跳到四方的身上，沒想到撞擊到他的重要部位，當下只好自嘲說「蛋蛋的哀傷」，而劇情設定要讓他從四方身上摔下來，而劇組為了安全，還鋪設軟墊，只是沒想到摔下來的瞬間，手肘磨到軟墊就當場脫皮濺血，他說當下大家都湧上來關心他，劇組也馬上幫他包紮，但更讓他開心的事，就是拍攝清單多了一項技能。
「北港迎媽祖」遇鋒面...天公作美僅灑甘露 朝天宮人潮擠爆
雲林北港媽祖27日出巡遶境，適逢周末，加上天公作美，只飄一點小雨，應驗預期的只灑「甘露」，讓北港鎮人潮擠爆！縣長張麗善、朝天宮董事長蔡咏鍀點起馬炮後，虎爺神轎進入犁炮的炸轎儀式，白煙直竄天際，炮聲無一刻停歇，直到深夜。北港媽祖神轎起駕後，虎爺神轎進入炮堆炸轎，煙霧直竄天際，炮聲無一刻停息。（圖／中國時報周麗蘭攝）被列為國家重要習俗的「北港迎媽祖」，每年農曆3月19日、20日出巡遶境，除有規模盛大的神轎及陣頭，還有信眾沿路犁炮迎接，以如雷的炮聲和昇騰的煙霧，表達對媽祖的崇敬，炸轎和真人藝閣都是一年一度的重頭戲。27日早上7點多，北港媽祖神轎在蔡咏鍀、張麗善、立委張嘉郡及丁學忠、鎮長蕭美文等人共同點起馬炮後起駕。虎爺轎一出發就先在炮山吃炮揭開序幕，信眾歡欣鼓舞，往年可看到壯觀的炮屑堆，今年則由北港清潔隊以山貓清掃，整體環境更整潔。炸轎過後，北港清潔隊出動山貓立即剷除炮屑山。（圖／中國時報周麗蘭攝）朝天宮表示，今年有34隊民間藝陣、19隊轎班登記遶境，創歷年來的紀錄；真人藝閣有53輛，將一連遊行5天。氣象署預報23日到28日鋒面來襲，各地須預防豪大雨，北港鎮每逢汛期部分地區會積水，張麗善日前特別視察北港的排水、抽水整備工作，但蔡咏鍀有信心不會有大雨，因為史上北港媽祖遶境出巡還不曾遇過下大雨，頂多只是「灑一點甘露」，昨天果真無雨，只有起駕時灑了點雨。今年北港媽祖遶境適逢周六、日，遊客比往年多好幾倍，遶境隊伍長、圍觀民眾多，街上擠得水泄不通，27日原定10點半舉行藝閣「龍鳳閣」點睛儀式，卻因遶境隊伍還未走完，根本擠不進去朝天宮。真人藝閣所到之處引起圍觀，民眾各個伸長手，等著接藝閣上的仙女灑下糖果，更多的是拿著手機錄影的民眾，夜色愈晚愈絢麗熱鬧，整座北港鎮就像不夜城。雲林縣長張麗善（左五）手捧媽祖神像，恭迎神尊上轎。（圖／中國時報周麗蘭攝）
大甲媽祖遶境成混戰鬥毆擂台 動手9人24小時內全數落網下場慘
大甲媽祖遶境14日晚間回鑾途中，在台中大甲區驚傳2起聚眾鬥毆、傷害案件，警分迅速在24小時內逮捕涉案的9人，並移請台中地方檢察署偵辦，以嚴懲暴力行為。大甲媽祖遶境期間，發生2起聚眾鬥毆、傷害案件，引起了警方的高度關注，大甲警分局立即成立專案小組，由分局長謝建國指派偵查隊長陳宗凱領導，並得到刑事警察大隊大隊長李明道的全力支援，共同展開調查。警方成功緝捕涉嫌在大甲區文武路與三民路口聚眾鬥毆、傷害的5人，分別為陳男、傅男、莊男、林姓少年及其關係人陳男。另一起在大甲區順天路321號前發生的遭毆案，警方也帶回動手的林男、謝男、陳男、吳男等4人，根據警方調查，2起事件均因口角爭執而導致鬥毆事件發生。大甲警分局偵查隊在詢問涉案人員後，將9名犯嫌依違反《刑法》150條「聚眾滋事」及「傷害」等罪嫌，移請台中地方檢察署偵辦，並強調警方絕對不會容忍任何暴力行為，將堅決打擊此類犯罪行為，以維護社會治安和秩序，呼籲大眾共同遵守法律，共同營造和諧的社會氛圍。
大甲媽祖遶境進香！「35萬信徒簇擁」緩步前進 預計深夜回鑾安座
大甲鎮瀾宮媽祖遶境進香隊伍今天下午約4點多，自中山路一段進入光明路與順天路口，在大甲市區展開遶境行程，信眾自下午從四面八方湧入鎮瀾宮周邊，廟方估計約35萬人潮，媽祖鑾轎在信眾簇擁下，緩步前進，預計深夜回鑾安座。媽祖鑾轎今天下午一進入大甲城，沿途停轎讓信徒鑽轎底。（張妍溱攝）大甲鎮瀾宮媽祖14日完成9天8夜遶境進香行程，各地陣頭齊聚、紛紛獻藝，相當熱鬧。（圖／中國時報記者張妍溱攝）「擠爆了！」數十萬人在大甲街道，跟隨媽祖神轎，人擠人緩步前進，天氣炎熱，每個人幾乎汗流浹背，媽祖14日回鑾安座，有信徒說，她自13日晚間就抵達鎮瀾宮，準備迎接媽祖。 大甲鎮瀾宮媽祖遶境進香隊伍今天下午約4點多，自中山路一段進入光明路與順天路口，在大甲市區展開遶境行程。（圖／中國時報記者張妍溱攝）媽祖鑾轎在人海中緩步前進，遶境進香隊伍今下午返回大甲市區街頭遶境，鞭炮聲四起、煙火燦爛，各地陣頭獻藝，夜幕降臨，整個大甲宛如不夜城，熱鬧非凡，大甲警分局布下逾600名警力維護秩序。
雲林美「白」2／六輕重地年逾10億元預算 柯文哲麥寮虎尾軟硬兼施
雲林麥寮鄉長13日與虎尾鎮長同步補選，由於麥寮鄉地處台塑六輕所在地，不僅外來人口眾多，回饋金爆量，每年全鄉預算可達新台幣10億以上，龐大的經 成為兵家必爭之地。據了解，麥寮鄉本次因原鄉長蔡長昆樁腳買票涉賄，遭判當選無效定讞，遺缺吸引由綠轉藍的許志豪、前鄉長許忠富、民眾黨青農林宜豊、無黨籍縣議員許留賓等人爭逐。雲林縣麥寮、虎尾2鄉鎮長將在13日進行補選，國民黨主席朱立倫（中）日前南下雲林縣黨部團拜，特別替林嘉弘（右）、許志豪（左）加油打氣，強調全縣都要全力幫忙拉票。（圖／報系資料照）本刊調查，麥寮鄉全鄉人口4萬5千多人，總選舉人數3萬2千多人，其中20至44歲青壯年佔近4成，比起雲林全縣不到3成壯年者，麥寮鄉可謂「海線活力城」。而主打青壯年選票的民眾黨正副總統搭檔柯文哲與吳欣盈，更在2024年大選中在麥寮囊括34%選票，賴清德拿下35.2%。因此柯文哲信心大增，他找回一度放棄從政的青年農夫林宜豊，披上民眾黨戰袍，並喊出拚民眾黨「第一席鄉鎮長」，林宜豊2022年參選鄉長曾以12.95%的得票率落選。近日甚至傳出，民眾黨秘書長周榆修疑似因林宜豊當選機會濃厚，不想讓黨內前核心蔡壁如「沾光」，繼而封殺蔡壁如赴麥寮助選，形成蔡壁如在雲林縣補選中，虎尾與柯文哲對作、麥寮想挺卻挺不了自家人的窘況。蔡壁如聞訊僅低調表示，近期台中海線最大盛事、媽祖遶境等活動忙碌，自己全力投入，主席柯文哲和民眾黨立委黃國昌已經下麥寮操盤，「我還是做好自己的工作吧」。地方人士也透露，林宜豊的參選或許離當選尚有一步之遙，卻可能拉下國民黨與張家力挺的許志豪，讓民進黨支持的前鄉長許忠富漁翁得利，入主掌握年預算達10億元的麥寮鄉公所，因而柯文哲也不得不向張家示好，轉向支持林嘉弘，畢竟惹毛張家，也將壓縮未來2028柯文哲在雲林的擴展空間。此外，由於雲林縣長張麗善2屆縣長屆滿，接下來2026必須交棒，而雲林縣籍的藍營立委，從院長到不分區已形成默契，全力支持張麗善姪女、現任立委張嘉郡接棒。藍營人士透露，目前最大的變數是國民黨主席朱立倫任期只到2025，政情變化快速，張家擔心若屆時台中市長盧秀燕入主黨中央，甚至有新的政治大人物橫空出世，「提名張嘉郡就有變數」，為確保黨內提名過關，甚有風聲傳出，若不提名張嘉郡，雲林旅外人數眾多的新北下屆市長選情不會太平靜。雲林縣長張麗善（右）將於2026年卸任，外界預期其姪女、現任立委張嘉郡（中）有望接棒。（圖／報系資料照）民眾黨知情人士則樂觀表示，2024年初柯盈配在麥寮拿下好成績，加上六輕年輕人口多，對民眾黨是一大利多，民眾黨也會全力策動返鄉投票，包含柯文哲Long stay長駐輔選時，吃播等節目也希望不少平常政治冷感的受眾，而藉由林宜豊帶著柯文哲品嘗在地美食，可以跟支持者對話，或分享對國政看法，藉此衝高投票率。
大甲媽祖遶境「唯一停駕民宅」 虎尾鎮「擇元堂」40年前結下緣分
大甲媽祖遶境之旅，停駕休息之處都是宮廟，不過在虎尾鎮卻罕見停駕於一處民宅，也是遶境唯一停駕的民宅，就是虎尾鎮北溪里的「擇元堂」。為何媽祖願意停駕？原因要從古早時遶境說起，也自此形成媽祖停駕的傳統。屋主傳承爸爸的精神，敞開家門讓信眾可進去休息。大甲媽祖遶境9天8夜之旅，8日抵達雲林虎尾擇元堂，大批信徒跟隨，擠爆古厝前的院子，過往大甲媽祖遶境停駕之處都是宮廟，不過8日卻選擇停駕普通民宅擇元堂，到底是什麼原因？根據擇元堂屋主陳炳欽表示，「所有應該大甲媽祖停駕的地方，也是民宅最小的，打卡點小印章」，原來，這戶人家姓陳，擇元堂是他家的堂號，為何虎尾鎮北溪里的「擇元堂」會成為9天8夜之旅唯一停駕的民宅？原因要追溯到民國73年。屋主還設置專屬印章，讓民眾蒐集。原來，虎尾在40年前人煙稀少，屋主的甫親新居剛落成，發揮善心，提供落腳之處給徒步的信眾方便，也造就如今遶境的特殊的打卡點，據陳炳欽表示，「有鑑於說香客這麼辛苦，特別準備桌子跟椅子，還有準備菜包饅頭，迎鄉親他們進來坐一坐，爸爸媽媽還建這個廁所，為了一年用一次」。民眾自製本子蒐集印章。除此之外，擇元堂也準備了專屬印章，要讓來到此處的民眾可以留下紀念，也有不少人特地前來收集，據根著遶境的民眾表示，「我們這是自己做的本子，看到大甲媽都會有排程，排程我們就按照他們排程在走」，甚至有人表示就是「特別過來蓋印章啊」。屋主傳承父親的精神，敞開家門讓信眾稍作休息，大甲媽祖也每年都會短暫停留賜福。
大甲媽祖還沒到！新港奉天宮牌樓竟起火燃燒 大批信眾驚慌逃跑
大甲媽祖遶境進香隊伍8日前往目的地嘉義新港奉天宮，豈料媽祖都還沒到，下午驚傳新港奉天宮廟前大街牌樓發生火警，木雕突然起火燃燒，現場冒出陣陣濃煙，雖然火勢很快就被撲滅，但仍嚇得信眾們紛紛驚慌逃跑。目前起火原因火調人員調查中。火警發生於8日中午12點28分，嘉義縣消防局獲新港奉天宮牌樓發生火警後，立即派遣新港及嘉太分隊人車抵達現場，火勢在12點42分撲滅，所幸無人員傷亡。當時目擊的信眾被嚇得紛紛驚慌逃跑，還有人大喊「新港奉天宮牌樓起火了！」，有民眾懷疑是放煙火、鞭炮所造成，且因牌樓為木製結構，導致有多處需要經過修復，目前廟方人員正在處理，起火原因火調人員則在調查釐清中。
千萬不能做！追大甲媽進香遶境 18禁忌小心別觸犯
媽祖是台灣人心靈上的主要依歸與寄託，更是台灣最重要的民間信仰之一；大甲媽遶境進香已成國際盛事，每年總會吸引大批信徒隨行，為求得一家大小能受媽祖庇佑，徒步走完全程的人更是不計其數，吸引超過18萬名信徒齊聚。這個擁有百年文化，百萬參與者的台灣最大遶境活動，其魅力不容小覷。過去需要遵守的規矩及禁忌相當繁瑣，不過隨著時代演進，標準也稍微寬鬆了，但禁忌也不能不注意，而參加媽祖遶境禁忌有哪些呢？參加遶境前事先了解媽祖遶境禁忌，才能夠避免觸犯相關禁忌，以表示對媽祖的尊敬，誠心最為重要。總之，因為是陪同媽祖一起繞境賜福，信徒的所有行為就是代表媽祖，千萬別做出讓媽祖生氣又丟面子的事情。媽祖進香繞境18大禁忌如下：1.第一次參加進香者，要穿全套新衣（不能穿舊衣），表示對神明敬意。2. 女性月經來時，不得觸摸神明、香爐等法器。3.守喪者未滿一年，或家有辦喪事者，不得觸摸神明、香爐等法器。4.參加進香的人員，必須是潔淨之人，不能進出「喪家」、「月內房」。5.出發前要「淨身」，以香末焚燒「淨身」，隨著身物品、車輛必須淨過。6.持進香旗或配戴平安符者，不得鑽轎、進浴室及廁所。7.身穿「號褂」者，不得進洗手間。8.持旗時不可倒置，以示尊敬。9.從起駕宴開始茹素到祝壽大典結束後，才可開葷。10.懷孕者不能躦轎，以免胎兒被轎底八卦所傷。11.躦轎底時，不能起身或觸碰鑾轎，背包放在胸前，好讓鑾轎通過，不能戴帽子，要記得脫帽。12.進出廟門不要踩門檻，踩門檻有不敬之意。13.由寺廟內向外看出去，進出廟宇要從左門進(龍進)丶右門出(虎出)，進入時抬左腳（左為貴），出門時抬右腳，象徵平安吉祥。14.參與遶境期間不得口出穢言、亂說話，要將「請、謝謝、對不起」常掛嘴邊。15.不曬貼身衣褲，但如果因時間過久，怕穿過的衣褲發出味道，可利用便利超商先寄回家，在遊覽車內曬貼身衣褲。16.不可隨地吐痰、抽煙，對媽祖及鄉親都是大不敬。17.隨香期間禁酒、禁賭、禁色。18.結束遶境或是提前回家，都要跟媽祖參拜報備，告知媽祖準備回家，祈求平安。躦轎底時，不能起身或觸碰鑾轎，背包放在胸前，好讓鑾轎通過，不能戴帽子，要記得脫帽。（圖／楊登嵙提供）
遶境存在扭傷風險！腳踝扭傷如何處理？ 醫師曝足踝治療保養方式
媽祖遶境是台灣重要的民俗活動之一，許多人都會撥空參與，不過遶境久走可能會增加扭傷的機會。高雄長庚中醫病房主任吳思穎表示，由於扭傷是一個動態的問題，比起久站疲勞，在動態走路的狀況下，反而比較容易拐到，而且遶境走的路很多可能是自己從未走過的，在不熟悉的環境下扭傷的風險也會增加。自身內在因素（如：耐力不好、疲倦專注力下降）以及外在因素（如：鞋子太大不合腳、道路不平坦、路況不熟悉）影響，都有可能會導致扭傷意外發生。而扭傷後該如何治療、保養呢？吳思穎主任分享中西醫在受傷急性期、恢復期的治療及保養方法。受傷先評估有無骨折4情形 再依「PEACE & LOVE」處置扭傷屬於「軟組織」的外傷，因此民眾在扭到、跌倒後，不論西醫、中醫，都需要先排除骨折的可能才進行後續的軟組織受傷處置。吳思穎主任提到，最簡單的分辨方式有以下4種，若四者有其一就建議進一步檢查評估是否有骨折情形：扭到後無法走超過4步以上，或無法從急診大門走進急診室。按壓腳踝內側、外側6公分以內的骨頭處會疼痛。按壓第五蹠骨處會疼痛，可能是「疲勞性骨折」、「行軍骨折」。按壓舟狀骨（鞋子鞋舌的地方）會疼痛。如果沒有以上4種情況，代表骨折風險較低，此時就可以朝軟組織（肌肉、韌帶、肌腱等）方面的問題進行處置。吳思穎主任表示，2019年英國運動醫學期刊就公布了「PEACE & LOVE」的軟組織處理方式，PEACE主要是針對受傷後急性期時所需做的處置，而LOVE則是針對亞急性期，包括：急性期： P：Protection（保護），保護、固定受傷的地方。E：Elevation（抬高），將受傷部位抬高。A：Avoid（非必要、避免消炎藥物），過去受傷會建議吃消炎止痛藥，但發炎能增加局部循環，將壞的東西帶出去、好的東西帶進來，適當的發炎反應對於組織增生反而是必要的。C：Compression（加壓），適當地加壓降低患處腫脹的機會。E：Education（衛教），專業醫療人員教育正確的知識及觀念，包含治療、後續處理等。 P：Protection（保護），保護、固定受傷的地方。E：Elevation（抬高），將受傷部位抬高。A：Avoid（非必要、避免消炎藥物），過去受傷會建議吃消炎止痛藥，但發炎能增加局部循環，將壞的東西帶出去、好的東西帶進來，適當的發炎反應對於組織增生反而是必要的。C：Compression（加壓），適當地加壓降低患處腫脹的機會。E：Education（衛教），專業醫療人員教育正確的知識及觀念，包含治療、後續處理等。亞急性期： L：Loading（負重），受傷後仍要有適當的活動、負重，可以藉此刺激告訴大腦受傷的地方需要特別照顧，促進復原。O：Optimism（樂觀），心理會影響生理，因此要保持樂觀、正向思考以幫助復原V：Vascularisation（血液循環），維持血液循環暢通，如：運動，在不痛的前提下做最大範圍的活動，像腳踝受傷可以做打節拍（踏腳板）的動作，依個人情形調整抬腳的角度、頻率，藉此縮短復原的時間。E：Exercise（運動），若沒有做運動、復健，會有復發或再次扭傷的風險，像有些人是「慢性踝關節不穩定」，常常扭傷是因為肌力不足、沒有復健、運動。因此應運動訓練，它可以增加肌力、恢復關節活動力，還能增加本體感覺，進而減少扭傷風險。 L：Loading（負重），受傷後仍要有適當的活動、負重，可以藉此刺激告訴大腦受傷的地方需要特別照顧，促進復原。O：Optimism（樂觀），心理會影響生理，因此要保持樂觀、正向思考以幫助復原V：Vascularisation（血液循環），維持血液循環暢通，如：運動，在不痛的前提下做最大範圍的活動，像腳踝受傷可以做打節拍（踏腳板）的動作，依個人情形調整抬腳的角度、頻率，藉此縮短復原的時間。E：Exercise（運動），若沒有做運動、復健，會有復發或再次扭傷的風險，像有些人是「慢性踝關節不穩定」，常常扭傷是因為肌力不足、沒有復健、運動。因此應運動訓練，它可以增加肌力、恢復關節活動力，還能增加本體感覺，進而減少扭傷風險。中醫VS.西醫治療處置 按摩2穴道有助放鬆、恢復除了「PEACE & LOVE」基本處置觀念外，也須進一步了解中醫、西醫治療改善扭傷的方法。在藥物的部份，吳思穎主任提到，西藥大多是以消炎作用為主，偶爾會用營養針、維他命等，而中醫在急性期一般會用活血、化瘀、止痛類的藥物，急性期過後會加上補養氣血藥，增加組織循環、肌肉營養幫助恢復期調理。另外，也可以透過推拿、按摩來改善，吳思穎主任表示，這部分在西醫屬於物理治療的範疇，一般會建議在急性期時不要在受傷局部進行，但根據中醫的「經絡」概念，可以透過遠端取穴的方式來加速足踝受傷處的循環、氣血恢復，主要有2條經絡跟扭傷較有關係：膽經：走過腳踝外側，有個穴位「陽陵泉」，在小腿上半部前外側靠近膝蓋處脾經：走過腳踝內側，有個穴位「陰陵泉」，在小腿上半部內側靠近膝蓋處吳思穎主任提到，實際上在針灸治療時不只會使用上述2個穴道，但若是遶境後民眾覺得小腿腫脹不舒服，也可以考慮同時按摩陽陵泉、陰陵泉，放鬆肌肉、增加循環，也能藉此預防扭傷。不過若要預防足踝扭傷，仍要從放鬆回到訓練的層面，透過運動強化肌力、增加本體感覺，才能減少扭傷的機率。
大甲鎮瀾宮媽祖遶境典禮 藍綠白立委携駐台使節共歡慶
大甲鎮瀾宮媽祖5日晚2300時起駕，展開九天八夜的出巡大甲繞境。現場除了聚集了大批隨行的信衆，藍、綠、白三黨立委及黨魁紛紛現身該廟參香。另外，立法院長韓國瑜也首次獲邀扶橋，駐台使節也隨同立院副院長江啟臣一同體驗台灣傳統宗教文化。被譽爲世界三大宗教活動的大甲鎮瀾宮媽祖遶境典禮來回徒步全長雖大約340公里，但是依然不減信徒們的熱情及對於媽祖堅定不移的信仰。恰逢清明連假，台中大甲車站早已擠滿人潮。據廟方統計，光是湧入鎮瀾宮周邊，已累計20萬人次，是近年來人潮最多的一年，而今年進香活動全程預計將吸引超過300萬人次參加。鎮瀾宮董事長顏清標也邀請各黨代表前來進行參香及上轎。除了立法院正副院長韓國瑜及江啟臣、民進黨籍台中立委蔡其昌、民眾黨主席柯文哲也前往參拜。柯文哲還當起了大甲媽祖志工將食物分送給數百名跟隨遶境信眾。立法院副院長參香期間也不忘邀請美國、日本、帛琉、立陶宛、印尼、泰國、土耳其、俄羅斯駐台使節一同體驗及參與，讓國際友人感受台灣宗教文化的魅力。不僅如此，大甲鎮瀾宮也特意準備了大甲奶油酥餅致贈給外國使節，藉此透過美食外交讓國際友人瞭解台灣人的熱情活力 江啟臣表示，9天8夜的媽祖繞境有很多人跟著走，祈求大甲媽保佑，一方面安定民心，另方面凝聚向心力，花蓮強震帶來很多考驗及挑戰，相信媽祖是慈悲的，絕對會保佑國泰民安、風調雨順，所有信徒都能平安順利，也祈求媽祖保佑救災及災後重建都能順利。
大甲媽繞境今晚啟程！ 醫提醒「3要1不」保健康
台中大甲鎮瀾宮「2024年大甲媽繞境」將於5日晚間11時展開9天8夜行程。對此，台中醫院整理過去信眾遶境途中最常見的受傷情況，提醒民眾行前做好「3要、1不」，要做好防曬、要補充水分、要戴口罩，不把含糖飲料當水喝，擁有一趟健康平安的媽祖遶境之旅。大甲鎮瀾宮媽祖繞境將於5日晚間11時起駕，展開為期9天8夜的行程。而衛生福利部台中醫院家醫科旅遊門診醫師蕭誌毅表示，過去媽祖繞境期間，最常見的就醫案例包括腳起水泡、感冒與腸胃炎；從醫療站轉介到醫院的案例，最多的是鞭炮炸傷，其次是擦挫傷、中暑與心肌梗塞等慢性病急性發作。蕭誌毅醫師舉例，透露該院在去年就曾碰到1名30歲男性信眾，參加媽祖遶境時，左大腿遭鞭炮炸傷，當下院方緊急替他進行傷口清創處理，避免傷口感染壞死，甚至要進行植皮等後遺症。蕭誌毅醫師更表示，因為最近流感疫情與腸病毒仍持續升溫，遶境期間信眾群聚、緊密接觸，流感等呼吸道疾病會更容易散播，因此要記得擦防曬、戴口罩、定時補充水分。另外，盡量不要穿新鞋，選擇耐久走的鞋子，避免增加摩擦起水泡的機率。最後蕭誌毅醫師也提醒，遶境途中許多善心人士提供含糖飲料，但飲用過多含糖飲料不但可能造成血糖失控，對慢性病控制不良的病友來說，還可能因為體內糖分過高、水分攝取不足導致腦中風、心臟病等急性發作，因此呼籲民眾「不要把含糖飲料當水喝」，才能擁有一趟安全健康的遶境之旅。
大甲媽祖明起駕企業優惠響應 出示繞境物享飯店自助早餐75折
大甲媽祖遶境進香將於明5日起駕，企業響應活動也紛紛開跑。台中海線飯店台中港酒店期間限定推出獨家餐飲優惠，香客凡出示繞境相關證明物，即能享早餐吃到飽75折優惠；電商平台蝦皮購物也推出「蝦皮開運舖子．全台瘋媽祖」活動，多款遶境周邊商品最低3折起優惠。大甲媽祖明起駕，蝦皮購物即日起至4月14日推出「蝦皮開運舖子．全台瘋媽祖」專區，遶境必備商品3折起。（圖／蝦皮購物提供）鄰近清水朝興宮的台中港酒店，為響應在地媽祖遶境活動，於即日起至4月底止推出「追媽祖｜呷厚飽繼續走」，最受歡迎的「樂滿地自助百匯餐廳」推出早餐吃到飽優惠，凡「本人」及「共桌友人」出示繞境相關證明物，即享75折優惠(服務費另計)。成人NT$520+10%、兒童NT$300+10%。台中港酒店表示，「樂滿地自助百匯餐廳」早餐豐富多樣化，主廚秉持健康取向，精湛手藝用食材美味豐盛料理，讓人垂涎欲滴。以經典現煮擔仔麵頗具盛名，搭配台中名產「東泉辣椒醬」堪稱絕配，誠摯歡迎各位香客前來品嚐美食，補充能量後再出發。55688集團結合媽祖祈福的台灣民俗文化精神，打造「平安，我在」MAZU媽祖守護車提案，即日起搭乘台灣大車隊MAZU守護車，還能獲得限量祈福禮。（圖／55688集團提供）根據蝦皮購物觀察，去年遶境期間全站開運祈福、遶境周邊的商品買氣，對比平時彈跳成長65%，其中在遶境裝備挑選上，用戶更傾向優先購買高機能的透氣薄外套，來因應途中多變難測的天氣，無論是晴天遮陽、雨天防潑水一件就搞定。為與全台用戶共同迎接年度慶典，蝦皮購物特開設「蝦皮開運舖子．全台瘋媽祖」專區，一站網羅遶境祈福周邊、線上代拜、甲辰龍年限量商品，並祭出最低3折起優惠，另外還有限量100元優惠券，下單滿99元起加碼再享免運優惠，助攻每位信徒輕鬆備齊裝備瘋媽祖。大甲媽祖遶境期間，55688集團旗下台灣大車隊與台灣計程車駕駛暖心協會共同發起「祈福行腳團」與媽祖陪走活動，為全台每一位計程車司機祈福。同時，台灣大車隊所屬台中分公司並於大肚區沙田路設置休息補給站，提供遶境活動民眾礦泉水、手機充電、祈福禮物等，民眾如有身體不適狀況，休息站更有台灣大車隊公益專車服務，無償提供有需求的民眾搭乘。
台中竹聯幫恐嚇索債搗亂！警掃黑行動逮29人 確保大甲媽祖遶境平安
竹聯幫地海堂成員39歲許姓男子，涉嫌利用車禍和交易糾紛等事件，帶領旗下小弟持有空氣槍、武士刀和球棒等武器，強迫被害人索討高額賠償，並以暴力恐嚇傷害，台中警方追蹤調查後，成功逮捕許男等10人，並於3月26日至4月1日展開掃黑行動，共查獲29人。據悉，許男等人涉嫌組成暴力集團，多次對被害人實施恐嚇、強制簽署本票，甚至強行帶至酒店索討債務，警方在太平、大雅、大甲、外埔及卓蘭等地區逮捕到10名犯罪嫌疑人。查扣466包毒品咖啡包、愷他命、空氣槍、瓦斯罐、鐵珠、武士刀、球棒等物品，全案訊後將依《組織犯罪防制條例》、《恐嚇取財》、《妨害自由》、《毒品罪》等罪名將許男等10人移送地檢署偵辦。此外，刑警大隊偵六隊也成功破獲32歲的黃姓男子等10人的詐欺集團，該集團涉嫌以假投資為名騙取金錢，並透過虛擬貨幣進行多次層層轉移，企圖逃避警方追捕，警方於行動中查扣大量面額500顆泰達幣、監視器主機、電腦主機、現金等物品，並根據法院裁定扣押985萬5000元虛擬錢包，訊後將依《組織犯罪防制條例》、《詐欺罪》及《洗錢防制法》等罪名送辦。在大甲媽祖遶境活動前，警方不僅強力約制宮廟、陣頭、團體，禁止發生搶轎、暴力行為，還積極執行掃黑專案，以確保活動安全順利，充分展現「除惡刨根、嚴懲重辦」的決心，壓制黑道幫派的氣焰。
宜蘭食品旺旺仙貝送鎮瀾宮過爐加持 分送信徒保平安
台中大甲鎮瀾宮將於4月5日起，展開9天8夜遶境行程，旺旺集團宜蘭食品於4月1日天到大甲鎮瀾宮，將旺旺旗下系列仙貝等產品舉行過爐儀式，完成後分送信眾享用、吃平安。在大甲媽祖見證下，旺旺宜蘭食品副總經理鍾永富及顧問郭文智率領員工，與大甲鎮瀾宮董事長顏清標、副董事長鄭銘坤等人，一同為旺旺旗下系列產品過爐後並分送給信眾。大甲鎮瀾宮副董事長鄭銘坤說，旺旺食品讓媽祖信眾在參加媽祖遶境時，「拜拜呷平安，好運旺旺來」。（圖／張妍溱攝）媽祖信眾林小姐說，全家人平常都很喜愛食用旺旺仙貝、雪餅等，她很幸運拿到大甲媽祖過爐的旺旺小饅頭、米小餅，受媽祖庇佑，今年一定旺。旺旺食品也亮相其研發的黑豆、黑米的米果產品，另推出給外食族「每日完勝-白腎豆口含錠」降低對澱粉吸收，及應酬飲酒族群用來促進新陳代謝的「每日完勝-薑黃口含錠」，吸引信眾爭相索取。旺旺集團宜蘭食品於4月1日天到大甲鎮瀾宮，將旺旺旗下系列仙貝等產品舉行過爐儀式。（圖／張妍溱攝）大甲鎮瀾宮副董事長鄭銘坤說，旺旺集團每一年與大甲鎮瀾宮合作，也幫助育幼院小朋友，旺旺相關食品品質優良，尤其恭請大甲媽加持及過爐產品，可以吃平安，廠商業績旺盛。連續多年參與大甲鎮瀾宮媽祖國際觀光文化節，旺旺集團宜蘭食品指出，搭配追媽祖熱潮，旺旺食品這次推出多款新產品，讓信眾在參加媽祖遶境時，「拜拜呷平安，好運旺旺來」。旺旺集團宜蘭食品表示，今年也提供「鎮瀾宮與旺旺集團聯名的限量提袋、保佑考運旺旺-文昌筆和遶境限定帽」等物品在遶境活動中發給信眾，讓信徒在遶境時能感受廟方與旺旺集團的關懷。旺旺集團宜蘭食品指出，旺旺集團宜蘭食品堅持使用台灣精選優質米生產旗下米果產品，不僅支持台灣農業的永續發展，也讓消費者能夠享受安全與健康的美味。另響應4月媽祖文化節活動，旺旺線上購物商城規畫「拜拜專區」，讓大家享受「一站買、安心送到家」服務，除幫消費者節省外出購物所耗費時間，讓顧客有多元選擇。
防「大甲格鬥盃」！北斗分局開協調會 簽6大行動公約
大甲媽祖遶境進香活動將在4月5日至14日舉行，並預計於4月7日上午進入彰化北斗，途經田尾鄉、北斗鎮、溪州鄉後進入雲林縣。為維護遶境進香活動期間的安全及交通秩序，北斗分局特於3月28日14時30分召開宮廟遶境協調會，由分局長黄世德親自主持，邀請轄內各接駕團體負責人與會討論，並共同簽署「優質宮廟文化-行動公約」，防制有心人士接轎時衍生打架鬥毆情事發生。有鑑於往年遶境期間，偶有民眾過度激情發生爭搶神轎情事，為避免衍生衝突或踩踏事件發生，特別邀集北斗分局轄內33個宮廟及接駕團體，協調交接轎地點，另希藉由「高自主管理」、「低環保公害」、「零聚眾鬥毆」、「交通真順暢」、「警民共協力」、「社會好期待」等6項高度自律宣言，共同守護優質宮廟文化。會後也請宮廟負責人簽立行動公約，均表示願意配合遵守前述「高自主管理」等6大主軸宣言，成為優質的在地宮廟。北斗分局長黄世德嚴正聲明，北斗分局已做好萬全準備，對於滋事者將以優勢警力與強制力將其逮捕，捍衛治安秩序的決心堅定，對於挑戰者將繩之以法，絕不寬貸，並呼籲媽祖遶境期間少喝酒，少燃放鞭炮，嚴禁鬥毆，希冀創造優質宮廟遶境文化。
為白沙屯媽祖進香量身訂製三部曲 林姍 〈粉紅超跑〉吸千萬點閱
林姍去年因為演唱白沙屯媽祖進香盛事主題曲〈粉紅超跑〉，創下破千萬點閱，她感激表示自2017年開始結緣受邀為白沙屯媽祖遶境進香盛事，獻唱首部曲、二部曲到去年的第三部曲〈粉紅超跑〉，每一首歌曲全都是為媽祖量身訂製創作。白沙屯媽祖神轎的轎頂覆蓋粉色布簾，加上進香期間移動快速，被信徒暱稱「粉紅超跑」，去年的第三部曲〈粉紅超跑〉無論是歌名、曲風都跳脫傳統超吸睛，有別於過往的心靈音樂，讓許多新世代信徒驚豔，林姍說：「很感恩媽祖的保佑為我打開另一個演藝新視野。」睽違8年，林姍新歌〈你尚珍貴〉再度邀來翁立友合唱。（圖／豪記唱片提供）近日林姍將推出新專輯《寄天的記憶》，主打歌曲再度與翁立友合唱新歌〈你尚珍貴〉，她分享翁立友是暖男，永遠都保持著一顆感恩的心，「我們一起成長，他也幫我許多忙，我們太久沒合作了，又是一個新的感覺」，而翁立友則表示再度合作，感覺林姍成熟了，更有氣勢。兩人暌違8年再度合作，翁立友回憶當年剛加入豪記唱片，首張專輯就是跟她對唱，當時正值盛夏，「她陪著我跑遍中南部所有的夜市，雙腿被蚊子叮成紅豆冰，她仍大力幫忙力挺，我一直都放在心上」。提到這次拍攝新歌MV當天遇到寒流來襲，翁立友笑說兩人穿著輕薄春裝，冷到不行：「我們倆還打趣說每次我們合作不是酷暑就是大寒，我們八字一定不合。」
17LIVE年度春酒盛大登場 媽祖、觀音「雙女神降落」
亞洲最大影音直播串流娛樂平台17LIVE昨(25)日舉行年度春酒，回歸疫情前盛大規模，於W Hotel席開50桌，本次主題「重返經典派對」邀請250位17LIVE超人氣主播齊聚一堂，各個爭奇鬥豔，精心打扮成中西經典名人，更有人化身台灣女神「媽祖」及「觀音」下凡，還有人重現歐美經典電影《黑天鵝》角色，更有主播現場拿出「原味制服」競標，造成全場一陣瘋狂。從小學芭蕾的主播「欣霈」則重現為《黑天鵝》電影中的白天鵝一角。（圖／17LIVE提供）主播「沐容Alice」表示，以前參加過多次線下活動，難得這次主題可發揮的空間較多、一定要與眾不同驚訝全場，因此選擇女神觀音，他強調為了呈現出神明的感覺，還特別騎上平衡車製造飄逸的效果、並且自「戴」光環；從小學芭蕾的主播「欣霈」則重現為《黑天鵝》電影中的白天鵝一角，不僅實際跟芭雷舞者借衣服外，還現場劈腿展現超高柔軟度；至於化身媽祖的主播「宇蕎」則說，漂亮打扮對她來說不吸睛，剛好時逢媽祖遶境，因此使出殺手鐧，以媽祖之姿降落17LIVE春酒，獻給大家滿滿祝福。17LIVE於３/25舉行年度春酒，有主播化身台灣女神「媽祖」及「觀音」下凡。（圖／17LIVE提供）而競標環節則為昨晚高潮，將全場氣氛炒到最高點，IG有著近40萬粉絲追蹤的人氣主播蔡譯心，破天荒拿出去大阪環球影城玩時所穿的「原味制服」競標，用戶不惜豪擲寶寶幣（17LIVE平台虛擬貨幣），成功將原味制服帶回家。為了與用戶一起同樂，本次還特別邀請17LIVE忠實用戶上台高歌獻唱，參加過線下活動兩次的他說，每次都很希望能現場高歌一曲，今天終於走上舞台，表示非常喜歡在台上面對百人唱歌的氛圍。化身為時尚惡女庫伊拉的「黛爺Nabee」興奮的說，為了追求百分之百相似度，不惜花了半個月時間找道具及治裝。（圖／17LIVE提供）此外活動更票選出5位「DressCode變裝人氣王」，其中化身為時尚惡女庫伊拉的「黛爺Nabee」興奮的說，為了追求百分之百相似度，不惜花了半個月時間找道具及治裝，感謝大家支持，並開心的說這一次的治裝費沒有白花了！此外17LIVE集團董事長暨全球執行長潘杰賢也到現場替主播們加油打氣，並表示為了打破線上線下距離，17LIVE打造線下活動，創造競賽方式強化主播與用戶間的連結及凝聚力，很開心今天跟大家一起同歡，未來17LIVE也將持續締造用戶們的最佳體驗。