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蔡佩軒聖誕做公益憂出車禍 臨近30歲坦言迷茫不安
蔡佩軒將在12月22日出席Youtube Music Night耶誕演唱會，對她來說最印象深刻的聖誕節是在加拿大讀高中時，為養老院的長輩演奏鋼琴，並與同學準備聖誕早餐，不過其實當天她去學校的途中險象環生，因為下大雪，非常擔心車子打滑發生意外，路況也受到積雪影響，幸好最後平安抵達，順利參與公益活動，讓她再次體會到聖誕節的真正意義，就是一種愛的傳遞。今年即將進入尾聲，對蔡佩軒而言是充滿探索的一年，探尋各國景點，也探索自己的內心世界，面臨邁入30歲的人生階段，難免會有擔憂、迷茫與不安，坦言這就像一道關卡，會思考自己是否不再年輕、是否還沒達到期望的目標。或許歌迷可能會覺得她今年只發行了一首歌〈勇氣〉，但她的內心世界改變超大，和家人同住重拾緊密的關係，也更確定未來要的是什麼，可說是自我沉澱的一年。蔡佩軒度過了充滿探索的一年。（圖／可瑞思國際娛樂提供）蔡佩軒這陣子回到台灣後，完全沒被美食誘惑，反而體重變輕，因為在加拿大時媽媽總是會照三餐準備豐盛餐點，回到台灣後，由於不常外食，平時吃得簡單健康，體重自然就逐漸下降，年末聚餐機會多，她持續運動，節制飲食保持最佳狀態和粉絲見面。身為標準的「宅女」，蔡佩軒透露每次出門都要耗費許多精力，回家後總感覺特別疲累，需要休息多日才能恢復能量，自嘲不知道是否跟年紀增長有關，不過現在的她因為更認識自己，反而不會勉強自己，還想出了因應之道，就是把外出行程集中成一天，調整成「上工模式」，精力充沛完成工作與人溝通交流，回到家後好好放鬆休息。
比三振舞更可愛！李多慧在reels大跳最新「精靈舞」，還大喊沒做過醫美，全身都是真的！
啦啦隊女神李多慧最近在網路上一支『精靈舞』引發熱議，讓她再度成為REELS的新話題！昨日(11/13)為醫美代言，在現場發現李多慧臉變得更豐潤了，被問及自己在韓國或台灣有沒有整形過？李多慧說，除了這次第一次因為代言嘗試了精靈針外，其他都是real真材實料的，連除毛都沒有做過，通通自己來！啦啦隊女神李多慧坦言自己第一次做醫美就獻給了精靈針，對自己的皮膚很滿意。（圖／品牌提供）韓國啦啦隊女神李多慧更說最近因為剛環島回來，過程中經常有大風，且還淋雨，因此回來後皮膚變乾的她也開始積極做『皮膚管理』，加強保濕，但在大家眼中，肌膚始終維持好狀況的她，除了基礎保養外，她平常就是個不折不扣的宅女，多睡美容覺、多休息就能讓氣色變好！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
金鐘59／孫可芳角逐女配 剛當媽喜上加喜…搞笑回：還以為要默默淡出了
第59屆金鐘獎今（11日）公布入圍名單，彼此影業首部製作的 HBO 亞洲原創劇集《何百芮的地獄毒白》提名 7 項大獎，包括戲劇節目導演獎謝沛如、編劇獎盧慧心及謝沛如，2 位女配角孫可芳、鍾瑶也雙雙入圍，加上攝影、剪輯、燈光共 7 個項目。今年升格當媽的孫可芳喜上加喜，笑說：「還以為要默默淡出了。」相隔6年再入圍的鍾瑶也要大家別忘了還有第二季！孫可芳「生子後」添好運！今年3月底才產下寶寶的她，喜上加喜再入圍金鐘獎，她表示：「謝謝大家，還以為要默默淡出了，在這個時間點真是好大的鼓舞！這是繼生寶寶之後最棒的消息！」相隔6年再度入圍金鐘獎的鍾瑶表示：「謝謝評審和觀眾看到我有喜劇的特質，我很喜歡喜劇也愛演戲，大家不要忘了還有第二季喔！」孫可芳以《何百芮的地獄毒白》入圍金鐘59戲劇節目女配角獎。（圖／彼此影業提供）雙雙入圍導演獎、編劇獎的謝沛如表示：「是專業幽默的製作團隊及每一位演員精彩的演出成就了《何百芮的地獄毒白》，由衷感謝大家！」入圍編劇獎的盧慧心表示：「感謝彼此影業、宛玲和沛如。也謝謝宅女小紅很精彩的原作。」《何百芮的地獄毒白》入圍本屆金鐘獎戲劇節目導演獎（謝沛如）、戲劇節目編劇獎（盧慧心、謝沛如）、戲劇節目女配角獎（孫可芳、鍾瑶）、攝影獎（周宜賢、楊豐銘）、剪輯獎（陳俊宏）、燈光獎（謝松銘）。鍾瑶以《何百芮的地獄毒白》入圍金鐘59戲劇節目女配角獎。（圖／彼此影業提供）彼此影業的共同創辦人劉宛玲表示：「《何百芮的地獄毒白》是彼此影業製作的首部劇集，是團隊傾注全力打造的作品，這次能夠在金鐘獎獲得七項提名，對我們是巨大的肯定。做喜劇比想像中的要困難很多，但能夠帶給觀眾輕鬆的娛樂時光和歡笑，是我們最大的動力來源。我們非常感謝本劇集有機會於 HBO GO 首播，也因此 HBO 亞洲原創影集《何百芮的地獄毒白》能夠接觸到海外觀眾。」
4大傷腦壞習慣「恐罹患中風、失智、憂鬱症」 宅男宅女小心了
這4大壞習慣超傷腦！對此，神經外科主治醫師謝炳賢指出，飲食習慣高油高鹽高糖、缺乏社交活動、長期睡眠不好，以及過度菸酒，有可能會提升罹患腦中風、失智症、憂鬱症，以及心血管疾病的風險。（圖／翻攝自Facebook／守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫師｜宜蘭神經外科推薦 礁溪診所 陽明醫院 頸椎 腰椎 微創手術）醫師謝炳賢昨（16日）在臉書粉專發文表示，有些常常做且看似微小的壞習慣，可能以為偶一為之無傷大雅，但長期下來可是會對大腦產生大大的負面影響！尤其是以下4大傷腦壞習慣：高油、高鹽、高糖：現代人外食比例高，且往往偏好較重油、重鹹的口味，長期下來容易造成心血管的負擔，進而使腦部及神經循環系統不佳，導致大腦受到損傷。除此，不少人喜歡吃下午茶甜點來提振情緒，但攝取過多糖分，不僅可能發胖，還會導致神經元受損，阻礙學習力和記憶力。缺乏社交活動：由於科技發展及疫情影響，讓人開始只透過手機與其他人溝通，也因此習慣宅在家不出門。如此一來，不只容易使人變得憂鬱，更會減低腦部活躍程度、加速退化。持續保持參與社交活動，才能幫助維持認知功能，同時鍛鍊腦部發展。長期睡不好：睡眠對於大腦的認知及活動相當重要，睡覺時大腦會將白天產出的廢物代謝掉，若長期失眠，容易加速腦部老化速度，增加失智發生風險，更提高心血管疾病的機率，進而造成腦部的傷害。因此，建議每天睡眠時間至少需6至8小時為佳。過度抽菸、喝酒：抽菸、喝酒對身體健康有很大的負面影響，包括腦部也會造成嚴重傷害。長期過度菸酒，會增加細胞毒素，使腦部神經細胞受損，進而提升罹患腦中風、失智症的風險。
宅女小紅問「這2種」綠豆有什麼不同？ 農業部解答了
綠豆是常見的食材，能煮美味的綠豆湯。宅女小紅近日在賣場發現2款綠豆，發文問兩款有什麼不同，貼文引發網友廣泛討論，而農業部也曾做出解答。油綠豆與毛綠豆比較。（圖／翻攝農業部臉書）宅女小紅在臉書發文，「戴起老花眼鏡研究這兩個有什麼不同，最後決定問網友。」此文一出，網友紛紛留言「毛綠豆比較綿密好吃」、「毛綠豆才會軟綠豆子喜歡裝熟，煮到會生氣」、「左邊鸚鵡可以吃，右邊煮綠豆湯冰鎮好吃」、「毛綠豆煮綠豆湯，油綠豆種豆芽」。對此，農業部也曾發文，「綠豆外觀上看似平凡無奇，但還是有小小區分的唷，大家可以先從外觀上判斷是油亮油亮的，或是帶有絨毛般的表皮，就可以知道誰是油綠豆與毛綠豆。」至於綠豆湯怎煮，農糧署說，「臺南3號油綠豆」和「臺南5號粉綠豆」適合煮湯，「想要煮得柔軟、煮得綿密，煮熟軟化再加糖才會綿密，若先添加糖抑制澱粉糊化，煮不軟，首先得要先『選對』綠豆，粉綠豆具有烹煮時間短、較易熟透的優點，為綠豆湯首要之選。」農糧署表示，「記得『煮時加一小搓鹽更容易煮透』、『煮到軟爛再加糖』兩大原則，煮出完美綠豆湯一點都不難喔。」
桃花有譜2／女神韓瑜單身9年 宅女嫌麻煩：不知道怎麼談戀愛了
蘇晏霈是民視當家花旦，事業上打拼多年，戲一檔接一檔，感情卻還沒著落，如今桃花可能有譜。八點檔圈中，還有不少的黃金單身女神，例如外型亮麗、氣質出眾的韓瑜，因為單身太久，加上太宅難有新桃花，讓她笑嘆：「已經不知道怎麼談戀愛了。」42歲曾莞婷桃花爆棚，且男女通殺，她卻透露感情路不順，曾多次被劈腿，即便如此，她仍對戀愛有嚮往、一直渴望戀愛。她曾分享算命師說她旺夫，但這點完全不吸引她步入婚姻：「因為我不想要旺夫，我想要旺自己。」強大賺錢能力，讓她不會想依靠別人，「很早我就認清自己捧不起人家的飯碗，所以只好自己努力變好門，想過什麼生活可以自己決定」。連靜雯是個工作狂，過去的她事業總擺在第一。（圖／楠軒工作室提供）44歲的連靜雯直銷事業經營有成，感情卻仍是空白。其實她跟前任曾論及婚嫁，她那時也發現自己恐婚，除了原生家庭影響外，看到婚姻不幸福的例子，都讓她對婚姻有未知恐懼，加上本身是工作狂，事業優先，不過隨著時間流逝，她漸漸想開，身邊朋友都在幫忙介紹對象。韓瑜單身太久自認已經不知道怎麼談戀愛了。（圖／侯世駿攝）44歲韓瑜與孫協志離婚後，已單身9年了，私下是個宅女的她，曾笑說這兩年的對象就是「平板」，因爲她沉迷於BL小說，看到廢寢忘食，連追求者傳訊息，她也已讀不回，覺得已經不知道怎麼談戀愛了，她也曾點開過交友網站，馬上覺得麻煩而算了，「我已經放棄了」。
宣布聲演新版《凡爾賽玫瑰》女主角 平野綾8月登三創
日本超人氣聲優歌手平野綾日前宣布即將舉辦首次亞洲巡迴演唱會，許多粉絲敲碗期待8月16日的台北場售票情報，今主辦單位公佈啟售日期，多年沒來台灣的平野綾也提早向台灣粉絲喊話：「好久不見，請大家好好期待演出。」早在童星身份出道前就加入兒童劇團的平野綾，在2000年參演日劇並演唱主題曲後開始嶄露頭角，隨後在2001年為《天使的尾巴》配音以聲優身份正式出道，並在2006年聲演八年級生一代回憶的《涼宮春日的憂鬱》主角「涼宮春日」後開始大放異彩，接連演出人氣作品《死亡筆記本》中為夜神月神魂顛倒的「彌海砂」，以及《幸運☆星》中的宅女「泉此方」等一眾超人氣角色，本月稍早更宣布將擔任全新劇場版《凡爾賽玫瑰》女主角「瑪莉．安東妮德」配音工作。飾演涼宮春日一角後大放異彩的平野綾，在2006年發行個人首張單曲《Breakthrough》以歌手身份出道，至今發行過13張單曲、5張專輯，也曾獻唱許多角色人物的主題曲，其中《God knows...》更是成為平成年間動漫歌曲的代表作之一。除了擔任聲優、歌手，她在舞台劇領域的活躍同樣令人關注，2023年在《鏈鋸人》2.5次元舞台劇飾演「真紀真」一角讓她再次登上推特話題趨勢，更有許多粉絲好評「是從原作中走出來的人物」。在許多領域表現都持續亮眼的平野綾，今年六月宣布開啟個人首場亞洲巡演《AYA HIRANO ASIA TOUR 2024 ～RE:BOOT～》，而台北場將於8月16日於三創生活園區5樓Clapper Studio舉辦，票價為VIP 2980元、普通票1980元，VIP門票可獲得平野綾親遞親筆簽名明信片一張，一般票也可獲得印刷簽名明信片一張。門票預計7月13日中午12點於KKTIX、全家便利商店全面啟售。
李芷霖遭球星男友劈腿 林襄心疼她吃不下睡不著「暴瘦38公斤」
林襄、李芷霖（霖霖）、YouTuber黃大謙今（26日）攜手出席大學眼科記者會，日前霖霖遭交往多年的球星男友林庭謙劈腿，她透露情傷已經調適得差不多，也不排斥交新朋友，更自嘲：「最近去做雷射，現在視人應該滿清楚的！」而一旁的黃大謙也笑稱多虧手術的福，不用再拜月老，自招已經有交往中的另一半。台籃新秀林庭謙日前被爆偷吃大陸粉絲K女，而正宮竟是啦啦隊女神霖霖。今霖霖面對情傷侃侃而談，身高154公分的她，坦言當時暴瘦6公斤，體重掉到38公斤，好在林襄一直陪伴在她身邊，林襄也說當時目睹霖霖吃不下、睡不著，霖霖花了半年調適，體重才有回升：「現在40（公斤），有逐漸會講笑話給大家聽，開始可以自嘲。」面對K小姐攻擊，霖霖說：「沒特別怎麼想，做好自己該做的。」霖霖（左）先前因情傷暴瘦到38公斤，林襄一路陪伴。（圖／趙文彬攝）霖霖更自曝身邊有不少追求者，原本很宅的她，因為療傷開始會和朋友出去玩，她也不會排斥下段戀情、排除特定職業的對象，至於希望另一半符合什麼條件？她說：「長的要比我高，喜歡霸道總裁的類型，不用到富，也不用特別帥。」一旁恢單的林襄則說自己是宅女，也非常注重睡眠、獨處時間，所以較難認識新朋友，隨後更脫口說出：「我個性有問題。」林襄單身中。（圖／趙文彬攝）向來對感情十分低調的黃大謙，也意外在記者會上認愛，雖然他嘴上說仍在認是中，但記者追問是否已經穩定交往，他突放閃：「說不穩定可能某個人會生氣，沒這麼明確的講要交往，認識超過一年，從朋友認識，總不可能一開始就約炮吧，一定是我的菜才決定相處。」但他對另一半十分保護，低調不願多談，搞笑說：「我其實是想流量下跌再拿出來講，這是我拯救流量的小秘密。」黃大謙透露跟另一半朋友變情人。（圖／趙文彬攝）
變頻冷氣「出門多久不用關？」 網友建議「2小時內免關」
有使用過變頻冷氣的朋友們都知道，變頻冷氣其實非常不適合開開關關的，有時候讓他一直維持運作，比起開開關關的耗電量還要省錢。近日就有網友發文詢問，到底出門幾小時才需要關掉變頻冷氣。而不少網友都是推薦2至4小時內。近日有網友在PTT WomenTalk板發文，內容中表示自己原本熱愛戶外登山活動，但近幾日的炎熱天氣，逼得他假日都窩在家中當宅女，同時也很慶幸房東買的是變頻冷氣，否則單是電費就可以讓他破產。但該名網友也提到，自己知道變頻冷氣不能開開關關，否則電費會更貴，於是上網詢問「要出門多久才需要關冷氣？」不少網友在看到這篇文章後，紛紛留言表示「8小時以上，平時上班的時候」、「超過半天才關」、「吃飯不關，上班才會關，4小時」、「出門2小時不用關」，也有網友認真地解釋「變頻冷氣維持26度2小時的電力，和5分鐘把室溫從32降到26電力消耗差不多吧，當然還要考慮房間大小、開冷氣前室溫之類的誤差不能一概而論」。其實先前「台電電力粉絲團」就曾為此發文解釋過，內容中表示每開一次冷氣，壓縮機的耗電量就是1.3度，因此如果離開房間的時間不長，可以將冷氣切換到送風模式或是調高溫度，無須開開關關，避免多餘的耗電。台電同時也建議，選購變頻冷氣候，可以將冷氣溫度設定於26至28度，再搭配電扇進行空氣循環，這樣可以明顯有助於省電。
妹子闖非洲工作「2年賺224萬」 吐辛酸血淚：勇敢的人先享受世界
前幾年流行到澳洲打工度假，不過在中國有不少年輕人選擇去非洲，伴隨「高薪包吃住」、「人際關係簡單」的誘惑，卻要面臨瘧疾、戰亂等安全隱憂，武漢一名女子就分享工作2年，賺了50萬人民幣（約224萬新台幣）的辛酸血淚。女子生於2000年，華中師範大學2022屆法語專業畢業生，她接受《長江日報》訪問透露，2年前的畢業季，在網路投了多份履歷，最後選擇總部在國內的非洲礦業公司，稅後月薪有2萬多人民幣，她沒有猶豫就答應，而家人也沒有太反對，她便踏上前往非洲的行程。女子下飛機後抵達豐谷魯美鎮礦區，面積有1600平方公里，外圍雇有軍隊和保全，她的工作和生活都在這座「圍城」，每到周末她會和附近的鄰居、同事，一起用投影機看電影，或是做飯、玩狼人殺，公司也經常舉辦活動，基本上能滿足她的娛樂需要，「我是一個宅女，你讓我在家裡待1年都可以，所以不會覺得無聊，何況我們還有很多社交活動」。女子相當適應非洲生活。（圖／翻攝自長江日報）女子在非洲這2年幾乎不踏出營地，由於鎮上生活相對封閉，平時也不太擔心安全問題，但偶爾會聽聞發生槍戰。雖然行前接受防蚊、防蛇等安全培訓，但她在2023年10月底仍不小心感染瘧疾，好在她發燒當天就去醫院，注射了5天的青蒿素，1周後逐漸好轉。因為食衣住行都由公司承包，女子日常基本不花錢，每月最多花1000元人民幣，剩下的全存起來，大約再1年半就可以實現存款100萬人民幣的小目標，而且社交、口語等方面都有進步，她還在去非洲前的訓練中，認識了現任男友，2人計畫幾年後回國結婚。女子時常和國內同學分享討論非洲之旅，有人羨慕她的選擇，對此她表示：「勇敢的人先享受世界，如果你發現了什麼事情，你可以先去嘗試，不要聽別人怎麼說，你得自己去親身體會」，但她認為並非所有人都適合非洲，比如身體不好的人、耐不住寂寞的人、缺乏耐心的人等，「非洲適合熱愛生活的人，並不是說生活有多豐富，而是說在任何情況下，都能把自己的日子過好的人」。
獨家／林采緹不捨愛犬罹肝癌 半年砸14萬幫續命
「真人版蛇姬」林采緹家有11歲西高地白梗「拉拉」，經常出現在她的社群，時報周刊CTWANT過去直擊她與男友晨泓軍的約會日常，拉拉也都扮演著「見證戀情」的重要角色；拉拉外表看來雖然頭好壯壯，但據悉愛犬在半年多前罹患肝腫瘤，這段時間都在努力吃藥治療，林采緹難掩哀傷表示：「前幾天拉拉突然狀況惡劣，白天在家幾乎不太走動，但一到夜晚又不睡覺走來走去，我就陪著牠失眠到早上，後來去醫院檢查已經有腹水了」，對於拉拉狀況惡化苦撐病痛非常不捨。林采緹當年因Cosplay《海賊王》動漫角色蛇姬一戰成名正式踏入演藝圈，她感性表示：「拉拉現在11歲大，我從3個月大開始養，牠算是見證了我在演藝圈從剛出道拍寫真到現在所有的一切。」會發現愛犬罹癌，是去年某日發現一向乖巧的拉拉在家突然尿失禁，送醫檢查發現是肝腫瘤，「當下問醫生大概還有多久時間？對方說大概半年到1年，而且腫瘤已經散佈了」。林采緹當年因Cosplay《海賊王》動漫角色蛇姬一戰成名正式踏入演藝圈。（圖／報系資料照）對於愛犬不幸罹癌，這段時間林采緹每隔兩周就帶著拉拉去醫院照X光、加照超音波檢查，持續吃藥治療等等，7個月就砸下超過14萬元醫藥費，只希望牠能撐過去，下周還要轉診到台大，看到拉拉她不捨地說：「當下心情有嚇到，就覺得天啊！真的很難過，之後開始用藥物控制，一開始牠狀態都還很好，還可活蹦亂跳，所以我心裡覺得牠應該還可以活很久很久。」去年因拉拉在家突然尿失禁，送醫檢查發現是肝腫瘤。（圖／侯世駿攝）林采緹說這段時間經常帶著小孩跟拉拉一同到戶外玩耍。（圖／侯世駿攝）不過拉拉卻在上周病情突然急轉直下，林采緹說：「前幾天突然一瞬間的惡化，在家裡很容易就走不太動、也跳不上沙發了，我發現牠腿怎麼突然軟掉了，而且平常牠都會在床上睡得好好的，當天晚上卻一直不睡到處走來走去。」上周將拉拉轉院到台大評估病況，「這幾天看到牠虛弱的模樣就忍不住會落淚，我一直跟牠講話、多抱抱牠，還是很希望牠能好好活下去」。對於拉拉的身體狀況日漸惡化，林采緹表示自己已經做好最壞打算的心理準備，但心中仍是非常不捨。（圖／侯世駿攝）林采緹原本把拉拉當公主養著，後來覺得只要牠開心，想怎樣都好。（圖／侯世駿攝）林采緹表示雖然已經做好最壞打算的心理準備，但當看到拉拉很疲憊的樣子，還是會很心疼，「這是每個人事物都要必須面對的課題，只要一想到拉拉的身體狀況，我隨時都很想哭，因為我人生還沒有經歷任何的生離死別，看到拉拉這麼不舒服，就會覺得『天啊！真的很心痛牠要承受這些』。」本刊去年獨家披露林采緹與晨泓軍的戀情，兩人相處過程中幾乎每個片段都有拉拉參與。（圖／本刊攝影組）她透露這段時間經常帶著小孩跟拉拉一同到戶外玩耍，「其實我以前很宅是宅女，自從有了小孩之後就必須常往戶外跑，台北附近所有的公園我大概都去過了，發現帶毛孩出去牠們的心情也會變好」，笑說以前對拉拉就像是對公主一般的照顧，「但後來只要能讓牠開心，要玩泥巴就泥巴、要玩水就玩水，回家再清理乾淨就好」。
27K小資女「躺平當工讀」月休12天 1年能存18萬
現在社會物價飛漲，薪水卻又跟不上漲幅，也讓不少年輕人選擇「躺平」，日前一名女網友就分享自己在一家連鎖超市當工讀生的工作經驗，表示一個月僅要上班19天，月薪約為2萬7000元左右，每年還能存下18萬元，這也讓她對目前的生活感到非常滿意。該名女網友在Dcard上以「領時薪躺平好像也不錯」為題發文分享，表示自己在超市當PT，時薪比基本薪資高一點，每月工作18至19天，每天工作8小時，比正職多休息2至4天，並可以用特休換錢，而且國定假日也能獲得雙倍工資。雖然公司不太會讓工讀生在國定假日上班，但她認為這樣也挺不錯，因為假日人多比較累，更希望休假。原PO也透露自己每月的薪水約為2萬7000元左右，再加上特休換錢約2萬元左右，而店內的正職人員每月休息8至10天，月薪為2萬9000元，但他們有1至1.5個月的年終獎金。原PO表示自己是一位母胎單身的宅女，未來不打算結婚、生孩子，也不考慮購買汽車和房子，平時喜歡在家追韓劇和陸劇，「唯一的樂趣就是每年一次的出國旅遊」。雖然曾考慮找正職工作，但後來發現目前的生活方式相當不錯，每年還能存下18萬元以上，而且父母有退休金加起來約8至10萬，不需要她養老，「這樣一想其實領時薪可以躺平也不錯了」。文章曝光後也引起網友熱議，不少人紛紛留言表示，「妳高興就好，畢竟每個人物慾不同，目標也不同，沒有誰對誰錯，我自己也是覺得當個公務員每天朝九晚五，月領6萬夠生活就好，但家人朋友一直要我去科技業領高薪，被說久了真的也是蠻煩的」、「不用負擔家裡開銷，物慾又低的話，真的活得開心就好了」、「讚欸，羨慕的生活」、「如果沒什麼追求，夠生活就好啦，不過8小時一個月27k確實蠻少的」。
宅女小紅劈腿故事被改編 劇情神巧合：連約會GPS都相同
MyVideo原創影集《何百芮的地獄毒白》改編自「初代網紅」宅女小紅真實經歷，如今她的身分早已從當年被分手的單身女搖身一變成為人母。她透露該書一度改編舞台劇，2024年再度以影集形式出現，坦言當初只擔心「會不會不夠好笑？」她自曝影集版最意想不到的是出現了現任老公工程師的角色，而且許多拍攝地正是她經常出沒的景點，甚至自己與老公初約會的精確GPS位置都有，她還以為是劇組考古精細，後來得知真的是巧合，直呼：「太驚喜！」被譽為「網紅始祖鳥」的宅女小紅，當年只是一介普通內勤OL（Office Lady，辦公室女職員），因為寫下慘烈的分手故事斜槓成為現在人稱的「KOL（Key Opinion Leader，關鍵意見領袖）」，寫作內容也因為經歷人生大事而轉換為婚姻、育兒的部落客。她坦言當了媽之後追劇時間太零碎，最近一次進戲院觀看的電影，竟已是大半年前的《Barbie芭比》。有「媳婦界明燈」封號的她認為片中對女性的壓迫除了世界結構問題，「根本的核心是因為我們總會把壓力攬到自己身上，像是媳婦不需要為了滿足傳統社會期待，犧牲自己選擇在哪裡過年的人身自由。」但她也坦言是因自己經濟獨立，有話語權才能去抗衡，呼籲女人要積攢足夠底氣，才能掌握生活主導權。提及很多父母糾結「3C育兒」，她也一度禁止，在家連電視都很少打開，「所以即使看個選舉開票，二子也可以超投入而非常開心！」然而疫情讓她舉白旗，不得已讓孩子首次接觸寶可夢、屁屁偵探等兒童界大明星，沒想到兩兄弟可以重複看好幾次寶可夢，而且樂此不疲，她最終調整心態，隨著孩子長大開放看電視的限制，發現比起看書上密密麻麻的字或是玩樂高，在大螢幕上觀看時長較短的影片反而不傷眼睛。
Sunny遭孝淵質疑真愛是始源 告白金城武甜喊歐巴
露營實境秀蔚為風潮，今年將迎來出道17週年的「少女時代」成員也加入戰局，熱愛戶外活動的「凹豆(Outdoor)咖」孝淵帶著宅女隊友Sunny錄製韓綜《NO WAY HOME》，一動一靜的兩人走訪韓國春川、每勿島等地，帶領觀眾體驗風格各異的露營區，享受貼近自然的樂趣。孝淵跟Sunny在首集中到全羅南道的寶城體驗地中海式露營，孝淵笑說：「我做夢都沒想過我們兩個可以去露營，因為她是宅女，但我把她拖出門了，原本以為很難邀得動她，但是她答應得比想像中還要爽快。」一望無際的美景加上三步就能走到海邊的露營區，讓Sunny又驚又喜，兩人也清楚分工，第一餐的烤三角飯糰加上魚板湯也讓兩人吃得滿足，但Sunny慢條斯理的行事風格，讓孝淵忍不住苦笑說：「Sunny什麼都好，人又細心，就是手腳太慢了，看她烤飯糰，我差點就要悶死了。」孝淵是熱愛戶外活動的「凹豆(Outdoor)咖」。（圖／iQIYI國際站）兩人聽著海浪聲放空時，孝淵無預警問起Sunny的初戀是在何時？Sunny說自己至今仍不太清楚初戀到底是什麼，「我年輕的時候很喜歡金城武，我覺得自己沒辦法再像那時一樣如此喜歡一個人了。」還沒等她說完，孝淵便接話說：「我知道了！妳其實是喜歡始源哥吧！但不好意思說出口，才委婉地說是金城武，因為他們感覺有點像。」對此，Sunny立刻否認，並直言雖然她跟始源交情很好，但真的不是她喜歡的類型。Sunny的行事風格慢條斯理。（圖／iQIYI國際站）聽到孝淵搞笑尊稱金城武為「老師」，Sunny氣噗噗的說：「竟然說他是老師，對我來說他是歐巴！」孝淵也不死心繼續追問，Sunny才鬆口自曝她國中還高中時參加過聯誼，感覺超級尷尬。因為聊到在桌遊店的聯誼跟懲罰遊戲，孝淵也憶起與Tiffany的往事，「我國中時有次跟Tiffany玩氣槌遊戲，玩到一半，她突然不發一語就跑回家了，那是我人生中最傻眼的事情之一，對我來說明明就只是個遊戲，但她卻因為輸了被我打手，心情不好所以回家了，也沒想過氣氛會變得多尷尬。」了解Tiffany性格的Sunny大笑後好奇問說：「她是哭著走了還是生著氣離開？」孝淵回說：「可以說是氣到哭著走了。」Sunny因此提議要找Tiffany一起露營，大家聚在一起再玩一次。經過一整天的相處，兩人同心協力完成大小事，Sunny說：「我們本來是在多人組合裡，所以一下子還不太習慣只有我們兩個人，有點尷尬也覺得神奇，不過我覺得一起露營後，我們的感情好像更深厚了。」節目錄製期間，潤娥也不忘派咖啡應援車到現場，拜託工作人員多多照顧姐姐們，給足兩人面子。愛鬥嘴的兩人將在下週繼續在笑鬧中感受露營的奧義，隊友徐玄、Tiffany；「WINNER」李昇勳、金秦禹；「AOA」草娥；「EXID」慧潾等人也會陸續擔任嘉賓。《NO WAY HOME》每週五在iQIYI國際版APP及iQ.com更新播出。
票房破3百億！賈玲為戲瘦身「1年狂減50kg」 親揭減肥血淚史
大陸女星賈玲不僅是綜藝節目主持人，也是演員、編劇兼導演，過去擁有「重量級」身材的她，以電影《你好，李煥英》成為全球票房最高女導演。不過，為了拍攝賀歲片《熱辣滾燙》，賈玲為戲努力瘦身，僅花1年就整整減重100斤（50公斤），她近日在訪談中首次提及艱苦的減肥過程，超強毅力讓人感動。據了解，賈玲的體重最重曾達100公斤，在拍攝《熱辣滾燙》時，她為了完美詮釋拳擊手，開始進行減重計畫，瘦到65公斤時情緒一度瀕臨崩潰，忍不住哀號「這裡是地獄嗎？」儘管如此，賈玲仍堅持了下來，僅花了不到1年時間就成功剷肉50公斤，讓她忍不住興奮直呼「我做到了！一年了就為今天！」賈玲近日在訪談節目中提到，自己在減重過程多次遇到瓶頸，「9月1號那一天，崩潰了，印象好深刻，就感覺我為什麼要這麼活著，人一定要這樣嗎？」接著反問自己「我在做些什麼？我還活著嗎？還有心跳嗎？還有思維嗎？」後來她決定放縱一下，盡情享用烤串、雞爪等，即使隔天胖了1.5公斤，卻也讓她能繼續堅持。對此，臉書粉專「Lijune・綠君麻麻」表示，《熱辣滾燙》描述一位典型人生失敗組的胖胖宅女，參加拳擊賽成為拳擊手的勵志故事，據稱票房已經突破人民幣78.43億（約新台幣345.3億元），自己雖然沒完整看過電影，但光是賈玲在短時間減下50公斤，其精神與付出就足以令人讚嘆。「Lijune・綠君麻麻」提到，很多人認為賈玲有錢又有專業團隊，所以8個月做到這樣不難，然而自己作為長期練習有氧拳擊的經驗者，可以負責任地說「非常地難」，因為有錢、有空的人到處都有，但要在短期之內從100多公斤的大胖子瘦到50多公斤，還要練出一身肌肉，「這根本是練武奇才，萬中選一」。該貼文直言，「賈玲就算不拍這部片，我想以他的知名度，拍些有趣的喜劇片，也依舊能賺不少。林中有兩條路，他原本可以選簡單輕鬆的那一條，但他卻選擇了最危險最艱難、人跡罕至的那一條。很多人都說，如果給他300億，他也能做到像賈玲這樣，但你錯了，賈玲是做到這樣，才有300億。」
阿Ken要幫郭書瑤終結單身 孫可芳孕期食慾暴走「趁老公不在」猛點外送
郭書瑤、孫可芳、林暐恆（阿Ken）、鍾瑶出席《何百芮的地獄毒白》活動，郭書瑤演出網紅「宅女小紅」的故事，提到跟角色的共通點，阿Ken挖苦說：「就是沒有男朋友。」更爆料幫她介紹各種類型男生，通通被打槍，郭書瑤笑回：「怎麼了？我不能挑嗎？」孫可芳自嘲她角色是「只有肉體關係，沒有情感關係」，要跟很多男模對戲，「每個對象拍完，都會一個一個介紹給瑤瑤，我是第一個幫她篩選，覺得很可以，要不要加Line？」阿Ken私下也幫郭書瑤介紹對象，他積極到場當潤滑劑，炒熱氣氛，阿Ken說：「對方條件很好，為了他的家產，我會願意嫁給他，但她（瑤瑤）沒感覺。」找過各種類型，但郭書瑤就是不來電，讓他直呼：「她有問題！」期待拍第三季時能幫郭書瑤終結單身。 《何百芮的地獄毒白》拍攝期，郭書瑤一直被介紹對象，但似乎有點挑，到現在還沒脫單。（圖／HBO GO提供）孫可芳目前懷孕六個月，她說最大困擾是食慾太好，自爆還瞞著老公劉冠廷大吃：「趁他去工作，外送點食物，怕他知道我吃太多，吃完趕快收好。」之前劉冠廷被問到她體重，委婉不敢回答，「他說怕傷我的心，我覺得沒關係，我就胖很多啊」，她自招比孕前胖了15公斤，開朗地笑說：「寶寶滿大的，我也滿大的。」醫生一度希望她控制體重，但未果，醫生還轉念開導她「開心也很重要」。鍾瑶過往都是幹練的形象，這次角色溫柔婉約又天然呆萌，不過，私下卻不是這樣，孫可芳開玩笑說「她都一直霸凌我」，像是孫可芳孕期變胖，鍾瑶就開玩笑「小豆變大豆」，導演謝沛如也爆料：「鍾瑶私下大辣辣的發言，跟螢幕形象差很多。」孫可芳目前懷孕六個月。（圖／HBO GO提供）
馬俊麟認錯老婆抱錯人慘陷婚姻危機 爆料傅小芸是生活白癡
馬俊麟跟傅小芸在民視八點檔《愛的榮耀》飾演聖光CP江柏文跟王雅苓，近期兩人的婚姻開始出現危機。劇中兩人服務的醫院，因為有了學妹護理師萱萱（周宇柔飾演）的加入而有了變化，上週五江柏文甚至從背影誤認萱萱是老婆，從後面抱住親她，讓兩人陷入僵局。而馬俊麟笑說其實傅小芸跟周宇柔應該是頭髮長度跟神韻比較像，但不會到分不清。傅小芸在劇中飾演的王雅苓熱心助人、溫柔體貼，讓平常不喜交際、大而化之的她直說太不像自己本人了，覺得雅苓好累，她說可能本人就是宅女，所以也不太社交以及跟別人打交道，看王雅苓這樣一股熱的幫助萱萱，甚至還主動借錢給對方的男友，「真的太傻了，難怪觀眾看了會生氣。」而角色逐漸變身成陳世美的馬俊麟則說從萱萱出場開始，觀眾的罵聲就沒有停過，但他就做好演員的本分，按照編劇的編排，投入在演出當中。馬俊麟（左）跟傅小芸（右）在《愛的榮耀》搭檔演夫妻。（圖／民視）傅小芸表示她很感謝跟馬俊麟搭檔，因為自己台語不太好，所以常常要追著腳本跑，儘管劇組收工時間很早，自己還是睡眠不足，她說沒有把台詞翻譯好再睡覺，心就懸在那邊，也會非常難入眠。而到拍攝現場也需要馬俊麟的台語教學，笑說兩人從首次開拍的0默契，到現在已經進步到有60分，對戲到正式演出，這對她來說已經很不容易，更謝謝馬俊麟不厭其煩的幫助她，也幫助她融入八點檔的拍攝節奏。馬俊麟則說以往看傅小芸的作品，覺得她很高冷，沒想到這次合作發現她很呆萌，就是溫溫慢慢的，而且私底下有一點生活白癡，像他之前知道傅小芸跨年要去嘉義拍戲，還特別提醒她要先訂好高鐵的車票，免得到時候要站著回來，讓傅小芸直說果真要先買好，「因為當天要買車票時，發現班次已經非常少。」最後因故是自己開車下去，但還是感謝他的細心提醒。馬俊麟也提到跨年當天劇組很貼心，提早讓大家收工，可以和家人一起倒數跨年。
夏于喬幫導演老公剪頭髮 失手「剃出頭皮」還裝沒事：很好看啊
夏于喬接下斯朵利代言，今（19日）記者會上，分享自己會幫老公林書宇剪頭髮，「圍裙、剪刀、推刀器具都買了，但被說剪太久了，一開始剪了三小時，他快抓狂」，問及技術，她自招曾剃刀失手，一推就見頭皮，她驚訝得發出一聲「哎唷」，老公問她怎麼了，她還裝沒事，「我都會說，沒事，覺得剪得很好看。」前陣子在忙金馬創投，夏于喬嘗試編劇工作，直呼比演戲還難。（圖／侯世駿攝）她自爆沒工作時是宅女，「幾乎待在家，所以覺得不用洗頭，因為覺得在家很乾淨、不髒。」曾經長達一週沒洗頭，「最後是癢到不行直接洗，單純很懶惰」，因為老公林書宇有潔癖，要靠近時，她都會先打預防針「已經5天了喔」，怕對方嚇到。夏于喬不排斥往幕後發展。（圖／侯世駿攝）日前她第一次以編劇身份參加金馬創投，作品導演是她先生林書宇，監製則是李烈，她參加三天workshop，見了海內外30個資方，收穫很多，也得很到很多對於劇本的回饋，「很緊張，希望可以慢慢往幕後嘗試看看」，但也直呼比演戲還困難，「經歷過金馬創投這些，覺得當演員好幸福」。
草爺邀Joeman合作拍片 笑稱「大家都喜歡看翻車的人」
百萬網紅草爺近期推出全新單曲〈按部就班〉，邀來港星錢小豪和啦啦隊女神李若潼在MV中飾演父女。草爺透露新歌〈按部就班〉總花費超過7位數，「我覺得早就回本了，想想看小豪哥的片酬要多少錢，有一天可以成為發片歌手，人生的第一次MV就奉獻給我，是錢換不到的東西」。今（19日）草爺、李若潼一同出席媒體見面會，草爺被問好友Joeman、蕾菈近況，他說一直有關心蕾菈，「遇到問題錯了就面對，該道歉就道歉」。至於未來會否邀請Joeman合作拍MV？他笑回「等他再瘦一點，我知道大家都喜歡看翻車的人，看有沒有機會可以翻車大集合」，還提到自己接下來想組團。此外，近期「RJ廉傑克曼」被指控有女友還私約，還遭指「不到8公分」，對此草爺表示不認識對方「不關我的事」。而年關將至，草爺說自己公司去年經歷員工縮編，但今年營運逆轉上揚會發年終，不過他強調也只是目前營業額就是打平而已。有「台版堀北真希」稱號的李若潼和Yuri是同期進入樂天啦啦隊。（圖／許方正攝）有「台版堀北真希」之稱的啦啦隊女神李若潼這次演出MV〈按部就班〉，她和Yuri同期進入樂天，自爆加入啦啦隊後就單身至今，「因為這樣才開始努力的工作，我好像在一段的感情受挫之後就會空窗滿久的，我是宅女，有空都待在家」。她透露前一段戀情對象大自己6歲，「當時是我被甩，對方說個性不合，年紀差的有點多」，無奈表示兩人就是知道差6歲才開始交往的。至於未來另一半的條件，她說：「要孝順、要融入我的家庭，能跟親戚朋友正常聊天。」
十二星座週末運勢曝光 牡羊擁桃花、摩羯有家庭運
塔羅牌老師艾菲爾在臉書透露十二星座週末運勢，他表示週末可以抬頭仰望星空，感受宇宙的力量，單身牡羊可能有桃花，摩羯有家庭運勢，看星座週末運勢，也要同時參考太陽丶上升。牡羊座：這個週末（12/16~12/18包含上升星座），到了週末的時刻，單身的朋友突然覺得很想有人在身邊陪伴你。眼看就要到年底了，有聖誕節有跨年，希望在重要的節日有情人在身邊陪伴。如果有伴侶的牡羊座，這一週適合和伴侶共同討論如何規劃跨年行程。單身朋友的，希望桃花在聖誕節前夕可以出現，最近非常想要安排旅行，似乎可以藉由原型來放鬆生活及身體的各種壓力。金牛座：這個週末（12/16~12/18包含上升星座），到了週末時刻，非常想要到百貨公司裡面去享受高級的服務，例如挑選一家高檔的餐廳享受下午茶，或是買一件冬季折扣衣服，讓自己亮麗如新。或是想要去剪頭髮、燙頭髮、染頭髮，做指甲彩繪，這是一個適合讓自己漂亮的周末，因為你即將有桃花出現。而且是全新的戀愛對象。雙子座：本週末（12/16~12/18包含上升星座），到了週末時刻，由於你的守護星處在逆行狀態，內心情緒在這個時刻是感到洶湧翻騰。或許是工作上的不穩定以及工作上所遭遇的挫折，讓你生活沒有安全感，擔心錢不夠用。建議你最近的開運方法，首先要提振起自己的自信，面對工作全力以赴，相信等到2024年一月份水星恢復順行之後，你的各種煩躁心情將會獲得平靜。巨蟹座：本週末（12/16~12/18包含上升星座），到了週末時刻，你要小心過去一周職場當中所遭受的挫折和遭遇，產生的漣漪仍然影響到你的周末心情。這個週末最需要做的事情是舒壓。放下內心的各種挫折以及焦慮。建議身邊的朋友好好聊聊天，或是藉由運動釋放身體和心情的各種不順利。保持良好的運動習慣，讓自己的健康更有元氣，也能鼓勵自己面對接下來的各種考驗。最近的愛情總是懷念舊感情，很想和舊愛取得聯絡，或是知道他的近況。獅子座：這個週末（12/16~12/18包含上升星座），到了週末時刻，你有非常好的玩樂運氣，所有美好的、休閒的、舒服的、愉快的事情都會在這個週末發生。這個週末也是你戀愛運最好的時候。如果你有喜歡的對像或是正在曖昧中的人選，建議你這個週末可以主動和對方聯絡，應該可以獲得對方友善回應。當戀愛運旺盛的時候，就應該大膽主動展現你的魅力和熱情。記得約會的時候畫上眉毛、塗口紅，增加女性魅力。處女座：本週末（12/16~12/18包含上升星座），到了週末時刻，由於你的守護星水星處於逆行狀態，最近的情感或婚姻關係容易出現風波，在感情中很多事情並不是藉由解釋，就可以得到對方的諒解。兩人相處更多的時候應該思考你們彼此在價值觀方面是否仍然存在最大的交集。如果感覺到對方已經沒有想要繼續跟你在一起的熱情和期待時，或許放手也是對你和對方最好的選擇。天秤座：本週末（12/16~12/18包含上升星座），到了週末時刻，不管是內心還是身體，就只想要好好休息。哪裡也不想去，如果朋友約你出門散心，你也完全沒有想要出遊的心情，就是想要在周末當個宅男、宅女，在家裡面看電視，躺在床上聽音樂，或者是叫外賣享受慵懶居家生活，這對你來說是一種不被打擾、自由、幸福的感覺。天蠍座：本週末（12/16~12/18包含上升星座），到了週末時刻，最近你的運氣非常好。是一種人財兩得的好運時刻。會收穫一筆金錢或是收到一份禮物，或是想準備聖誕禮物送給自己。最近你花錢的頻率比較高，有可能是為家人購買冬天禦寒衣物，也可能是為了即將來臨的換屋搬家，採買各種家電和電器產品。最近會把比較多的精神心力放在居家的整理跟佈置上面，或許即將迎來搬家或全新的住宅體驗。射手座：本週末（12/16~12/18包含上升星座），到了週末時刻，你擁有非常好的自信能量。因為最近是你的生日月份。生活中所有全新體驗和新計劃都適合在這個週末展開。想談戀愛的朋友，你需要提升專注力。因為幸福的感情需要承諾和承擔，要能負起保護對方的責任。如果你在感情當中缺少專一的力量，那麼最近有可能會發生腳踏兩條船的事情，或者是深陷曖昧風波，或者是有可能會會醞釀秘密戀情。摩羯座：這個週末（12/16~12/18包含上升星座），到了週末時刻，你最近的生活有點混亂，最主要的原因是因為身體過於疲倦，到了周末就只想要好好的休息，安頓好自己的身心，如果感覺到有點快感冒的感覺，建議你要注意保暖，或是可以吃一些提升免疫力的食物。週末時光有非常好的家庭運勢，適合和全家人聚在一起共度晚餐，從家人身上獲得的能量和安慰，是這個冬天最溫暖的力量。水瓶座：本週末（12/16~12/18包含上升星座），到了週末時刻，你應該多多的和朋友相聚，因為最近你的朋友運非常好，不管是過去的同學，同事，或者是網路上的興趣愛好者，都適合在這個週末安排見面，在聖誕節前夕，可以提前慶祝即將到來的聖誕節和忘年會。朋友之間聚在一起，彼此關心說說笑笑，可以度過冬天季節的寂寞孤單，為生活增加更多樂趣。最近也是你戀愛運非常好的時候，遇到的新對象會是個來自遠方的人。雙魚座：本週末（12/16~12/18包含上升星座），到了週末時刻，你最近的生活進入運勢瓶頸期，雖然生活中的考驗不斷增加，但如果對內心保持強大的企圖心和自信，這種正念的力量可以幫助你順利地走過運勢低谷。雖然人生的考驗一樁又一樁的出現，但換個角度思考，這也是讓你有再次成長進步的機會。最近要把握身邊出現的男性貴人得到他們的幫助，可以幫助你更快速的走出黑暗迎向光明。