安全扶手
」 黃振郎 食物銀行 小隊長 安全扶手 高雄市德播會
生活瑣事都要靠照顧者？ 6大類生活輔具讓自己做主
隨著歲月流逝，動作變慢、力氣變小，吃飯、上廁所這些生活瑣事都得靠別人幫忙，生活大小事如何省力又有效率？生活中的操作，哪些是我可以自己來的？「2023臺灣輔具暨長期照護大展」推薦6大類生活輔具，包括淋沐浴、起身坐下、用藥安全，可讓長輩為自己的生活做主，不用依賴照顧者、保有自尊。一、淋沐浴與如廁銀髮族淋沐浴時，最常碰到的生活困擾就是到浴室不方便、浴室濕滑危險、洗澡水熱頭暈站不穩，這時可利用輔具如洗澡機、特殊浴缸、各式沐浴椅，尤其有防滑設計、有輪子方便移動、有扶手與椅背更安全。另外各洗澡兼便盆椅、加裝馬桶安全扶手、可攜式便椅也是好幫手，讓人夜間如廁也安心。二、起身坐下這些日常活動的困擾在於，坐下就很難起身，從坐到站感到很費力，解決方案如使用電動起身椅、起身扶手、特製座椅、家用走步椅、特殊環境控制系統，有助於銀髮族改善日常活動不便之處。三、用藥安全哪餐要吃什麼顏色的藥、要吃幾顆，你是否也容易忘記或吃錯呢？無論是銀髮族用藥，或是用藥需要協助，都可使用特製或智慧藥盒，更能穩定控制病情。四、飲食與用品銀髮族不方便自己準備三餐，即時軟食餐可提供所需營養；每當用餐總容易掉落食物，可使用旋轉湯匙，保持平衡可避免食物掉落；可升降餐桌不僅適合銀髮族與乘坐輪椅者使用，一般家用也很適合；小缺口軟杯則方便照顧者輕鬆餵飲。五、衣著相關易穿脫的照護衣、方便開扣的衣服，還有尿管褲、尿用內褲等搞定漏尿與頻尿問題，另有各式機能毯被。六、其他各種輔具生活輔具還包括乳液輔助刷、選紅外線鞋墊、紅外線治療儀、附有座椅的購物車、中頻波治療儀、體感舒震拍、防滑三角雨傘等。輔具評估、維修要找誰 可以租借嗎？針對身心障礙者和失能長輩的居家生活、社會参與、學習、休閒及生活品質維持所需輔助器具，第一社會福利基金會輔具治療師提供到宅或到輔具中心的專業評估、輔具購置的建議、輔具功能檢測及使用的訓練；若輔具故障需要維修，或是閒置沒在使用想要回收，也有提供相關服務。對於有短期輔具需求者，例如受傷者、剛出院返家等候申請鑑定為身心障礙者、外出活動參與需要行動輔具者、輔具自付額部分負擔困難者等，可聯繫第一社會福利基金會，透過租用的方式快速取得輔具，一方面解決燃眉之急、又可避免身體狀況惡化、且可先試用再決定最適之輔具。目前提供製氧機、一般輪椅、特殊輪椅、氣墊床、復健機、電動照顧床等項目的租賃，服務範圍以北台灣為主。
野人人夫置產3／存20年幫爸媽換透天電梯屋 KID簽約泛淚裝潢藏巧思
林柏昇（KID）近年來在綜藝節目上表現亮眼，他曾對媒體表示他努力打拚存了將近20年的錢，不是為了幫自己從租屋族晉升成有殼一族，而是優先在花蓮買新車、新房送給父母親，此話似乎透露出他在台北市的百坪豪宅應為租屋，而時報周刊CTWant接獲爆料他日前去台北市南港尋屋，或許想為老婆「東區妹仔」尋找真正屬於自己的房子。在花蓮買下透天屋的KID，正等待裝潢完成。（圖／截自《野人七號部落》）去年八月KID在Youtube頻道《野人七號部落》分享購買花蓮透天厝的心路歷程，他曾表示在房屋簽約的那刻，他內心激動到眼淚在眼眶打轉，要不是鏡頭對著他拍攝記錄購屋過程，應該早就潰堤。心思細膩的他對於花蓮新房的內部設計全都以家人需求為優先，種種孝心也讓網友們誇他「真的帥爆了」！舊家又小又不方便，KID多年來一直努力賺錢想幫家人換屋。（圖／截自《野人七號部落》）由於KID花蓮的舊家是跟政府承租的，空間狹小環境也不是太好，父母親年齡越來越大，他擔心他們行動不方便，一心想幫全家人換一間住得舒適的「林宅」。拚命攢錢後，他終於在花蓮挑中一棟3層樓的電梯透天毛胚屋，和設計師討論內部設計細節，除了裝電梯方便爸媽行動之外，由於媽媽會恐懼階梯高度，他設計將樓梯扶手改裝到右側，林媽媽就可以靠牆壁走。老年人因翻身或上下床容易打擾到另一半，KID也將訂製兩張加大的單人床；並計劃選用軟木地板。在買下花蓮的房子時，KID坦言內心十分澎湃眼眶泛淚。（圖／截自《野人七號部落》）此外，家中的家具的邊緣盡量設計成弧角，還設置腳燈避免媽媽半夜撞到，家具也依照媽媽的身高規劃設計。浴室方面會用防滑或較有摩擦力的地板，並考慮去掉門檻，加裝浴室用椅和安全扶手，預防爸媽滑倒或踢到。最貼心的還有他將穿衣鏡改成隱藏式，需要使用時再拉出來，平時不會看到鏡子反射而受到驚嚇。 KID因為處處替爸媽著想而買了孝親房，令媽媽十分感動。（圖／截自《野人七號部落》）由於處處用心替家人著想，KID曾說「我媽每次進來每次哭」，但只要父母親喜歡，能為家人做點事，一切的花費與辛苦就都值得，只是施工期預估半年，原本應為今年二、三月公開裝潢影片，不過應是時間有延誤，至今仍未分享打造林家的過程，讓人期待不已。拚命主持節目賺錢想替爸媽換房子，KID（後排右）讓媽媽很不捨。（圖／截自《野人七號部落》）對於KID在南港尋屋一事，經紀人表示：「不好意思這部分不太清楚是否有這規劃，也屬藝人私生活領域，除非他有自行公布，不然不方便回答唷！」
「愛心熱水器」讓獨居阿嬤笑了！ 終於不必每天燒開水一桶桶搬運
獨居的阿嬤平時靠著微薄年金過日子，簡陋斑駁的家中沒有熱水器，只能燒開水來來回回搬進浴室裡才能洗上熱水澡。道家人文協會於今（11）日，由志工組組長劉美良全程自費至宜蘭縣三星鄉探訪阿嬤，捐贈床墊以及能長期保存的米、麵、罐頭、營養奶粉等食品與沐浴用品等民生物資，並於4月底疫情發生前已先為阿嬤家裝設熱水器與浴室安全扶手，同時將洗臉盆與水龍頭汰舊換新，期盼能讓阿嬤安心生活。活動當天正值中秋節前夕，協會也準備15盒文旦柚與阿嬤及宜蘭縣弱勢家戶分享，傳遞溫馨的佳節祝福。原本阿嬤與阿公夫妻倆同住相依為命，女兒則離家20餘年，去年因腦中風導致癱瘓，目前安置於護理之家；今年初阿公過世後，便獨留阿嬤一人生活，屋內簡陋且牆壁斑駁。身形瘦弱的阿嬤，先前動了脊椎手術行動不若以往，而家中沒有熱水器，洗澡時需要在廚房燒開水後一桶一桶提進浴室，對尚在休養中阿嬤來說，是體力上再也無法負擔的事。裝設熱水器之後，阿嬤不必再燒開水，一桶桶辛苦提到浴室，終於可以輕鬆洗個舒服的熱水澡。協會考量阿嬤的居住安全，聯絡衛浴廠商實地前往家中評估後，除了為阿嬤家裝上熱水器外，也汰換掉老舊的洗臉盆與水龍頭，並於浴室兩處安裝安全扶手，避免行動不便的阿嬤有滑倒的可能，同時考慮到未來生活，協會也特別添購新的硬式床墊，方便阿嬤日後起臥更加安穩舒適。見到志工造訪，阿嬤頻頻道謝並表示：「浴室有了熱水跟安全扶手後省力很多，現在可以放心活動，也謝謝志工還帶了這麼多物資來，很感謝大家。」志工劉美良表示：「此次活動因為疫情考量延至今日訪視，所幸阿嬤急需的熱水器等衛浴設備在疫情前已安裝完成，感謝善心廠商在過程中一同發心，共同為阿嬤的居住安全盡一份心力，令人十分感動！我們相信眾人一起誠懇發心的善念，將會為弱勢族群創造更多希望，而這份善念也會回流至我們心中，為生命帶來更多的幸福美好。」
行善神探1／就是停不下來！小隊長「興趣是助人」 行善35年還辦慈善團體
高雄市警局三民二分局交通分隊小隊長黃振郎，從警至今已35年，多年來他積極投身社會公益活動，不僅個人捐血累積近800次，還創辦慈善團體，出錢出力關懷弱勢、為獨居老人在家中裝設安全扶手，並利用勤餘到食物銀行分發蔬果；黃振郎自小在清寒家庭長大，但他不感到自卑，反而期許自己要隨時心存感激，將手心朝下幫助他人，古道熱腸的善舉也讓他去年獲選全國好人好事代表。「當警察是我的工作，幫助人是我最大的興趣。」初春的高雄，艷陽曬得讓人刺眼，現職高雄市警局三民二分局交通分隊小隊長黃振郎（55歲），騎著機車穿梭巷弄，將車停在一間食物銀行外，他捲起袖子整理滿滿的蔬菜水果，猶如賣菜郎般地拿起一顆高麗菜說著：「這顆還很新鮮，可以讓一個小家庭吃好幾餐了。」這樣的畫面對黃振郎來說，可說是他休假的「最大興趣」。除了在食物銀行當志工，黃振郎還經常利用下班時間到獨居老人家中安裝扶手。（圖／宋岱融攝）食物銀行領餐時間一到，外頭早已出現人龍，1位低收入戶的媽媽帶著瘦小的女兒排隊，黃振郎與志工立刻為母女倆人準備營養又可口的食材，「番茄多拿幾顆吧，加蛋一起煮很營養的，小朋友就會快快長大。」接過番茄的婦人，嘴裡不斷說著謝謝，而黃振郎的溫暖微笑彷彿一切盡在不言中。領餐民眾漸漸散去，黃振郎輕輕拂去額頭的汗珠，「走！來去幫奶奶裝扶手。」他充滿活力的吆喝聲聽得讓人振奮，才剛分發完餐點的他，連水都沒喝上一口，就拿著工具箱急著跳上機車，為的就是前往獨居的陳奶奶家中裝設安全扶手。.之所以會一腳踏入公益行列，黃振郎回憶，22年前，他利用勤餘時間，聚集有行善共識的朋友共同創立「高雄市德播會」，希望將善心傳播出去，經過政府立案後，他也曾擔任理事長、總幹事，配合多個民間扶助團體及社會局長青中心，探視獨居老人及急難救助戶，多年來已幫助450個貧戶及獨居老人住家裝設安全扶手，另外，協助修繕房屋、改善居家環境也多達200多件，熱心服務的他也在去年獲選為全國好人好事代表。去年黃振郎獲選全國好人好事代表，接受前副總統吳敦義頒獎表揚。（圖／讀者提供）
行善神探2／積極顧獨老「休假比上班還忙」 老奶奶讚暖警：有他真好
獲選為2020年全國好人好事代表的高雄市警局三民二分局交通分隊小隊長黃振郎，從警35年來，經常利用下班閒暇時間做公益，除了捐血、當志工，他還會到獨居老人家中裝設安全扶手，陪獨老話家常，逗得長輩呵呵笑，直呼：「有他真好。」黃振郎將休假日排滿公益活動、到處趕場，雖然假日比上班更忙，但他卻甘之如飴。「只要獨居老人向輔具中心申請安置扶手，我不用上班就會過來服務，也順便來看一下這些老人家，陪他（她）們聊聊天。」獨居的陳奶奶日前也提出申請，黃振郎在下班後即登門裝設安全扶手，不管是畫線、打孔、到安裝，都難不倒他。黃振郎與一群志同道合的朋友創立了慈善團體「高雄德播會」，協助清寒家庭修繕房屋。（圖／讀者提供）最讓老人家們津津樂道的是，只要黃振郎一開口，就逗得爺爺奶奶們笑開懷，黃振郎也會與長者們開心自拍留念，要大家好好保重，「他（黃振郎）真的很用心，就像安全扶手一樣照顧保護著我們這些老人，有他真好。」陳奶奶感動的說。黃振郎靦腆的說，他自己靜不下來，只要一到休假日就會騎著機車到處看哪裡需要幫忙，「大部分時候，我會去幫一些獨居老人家中裝設安全扶手，再去食物銀行整理蔬果，接著再去捐血，獨居老人最怕跌倒，所以家裡如果有扶手，就會減低跌倒發生機率。」黃振郎每逢休假就到食物銀行幫忙分發物資，面對每個來領取的民眾都溫柔招呼，讓人備感窩心。（圖／宋岱融攝）但做公益還是遇到讓黃振郎心痛的事，他記得某一年，有1位身障者欲修繕房屋的工程款遭金光黨騙取，身為警察的他得知後相當難過，於是主動協助修繕房屋、裝設無障礙設施，讓身障者安居，也讓黃振郎得到暖警稱號。
行善神探3／父母清寒仍不吝助人 小隊長謹記家訓「盡力行善」
高雄市警局三民二分局交通分隊小隊長黃振郎，20年前與一群志同道合的朋友在勤務之餘成立「高雄德播會」，幫助老弱修繕房屋、裝置安全扶手，造福不少獨老，身為屏東萬丹農家子地的黃振郎，雖然自小家境清寒，但他謹記父母的教誨：「有能力時要盡力幫助他人。」從警35年的黃振郎，出生在屏東縣萬丹鄉1個小農村，自小家境清寒、父母務農維生，含辛茹苦的拉拔他和3個哥哥長大，「雖然我家很窮，但是我爸媽從沒讓我們餓到，最讓我佩服的是，父母親日子雖苦還能夠對那些需要幫助的人伸出援手，我長大才知道這有多不容易。」談起父母，黃振郎滿臉驕傲：「我永遠記得我父母告訴我，如果有能力幫助別人，就要盡力而為，這句話一直烙印在我的心中。」黃振郎父母的一席話，也讓他成為日後幫助他人的種子。黃振郎每逢休假就到食物銀行幫忙分發物資或是照顧獨居老人，到他們家中幫忙裝設安全扶手。（圖／宋岱融攝）「警察是我的職業，幫助人就是我的興趣。」黃振郎說，小時候他為了貼補家用，很早就外出打工，念高職時也特別選擇建教合作，讀書的同時跟著叔叔在水電行工作，「我知道這樣可以減輕父母的負擔」。而提早步出社會，也讓他比同齡孩子更早看見社會樣貌，知道這個世上還有許多需要援助的人。「我當時也想跟我父母一樣，但因為自己能力有限，所以我就告訴自己，等到有一天我有力量時，一定要幫助他人。」因此，黃振郎警校畢業後，分發到高雄市警察局交通大隊服務，僅短短2年時間，就因為工作認真，獲選為全國績優交通警察，而工作閒暇之餘，就將做公益當作調劑生活的最佳紓壓良藥。
行善神探4／看遍社會樣貌「需要援助的人很多」 暖警：退休也要繼續助人
高雄市警局三民二分局交通分隊小隊長黃振郎，雖然出身貧苦農村家庭，但他不以出身自卑，反而更努力半工半讀考上警校，提早步出社會的他，看盡人間冷暖，深知社會還有許多需要幫助的人，因此當他畢業後分發到高雄市警局交通大隊服務時，便利用下班時間投身公益；而現年55歲的黃振郎再過4年即將退休，他表示未來將會與妻子持續幫助他人。黃振郎的善心義舉，也讓他在去年獲選為全國好人好事代表，「我沒想到我會得獎，我只是盡力在做我喜歡的事，未來會持續做公益。」他拿出手機裡與妻兒的合照，靦腆的說著：「我的妻子和3個兒子是我最堅強的後盾，這20多年來，他們無怨無悔支持我，我才有力氣去幫助更多的人。」再過4年要退休的黃振郎，已與妻子規劃好未來生活，「我們將持續關懷弱勢、不斷散播愛。」黃振郎一家人感情深厚，妻兒的力挺，讓他能全心投入公益。（圖／讀者提供）同樣在交通分隊服務的警員陳振文表示，他認識黃振郎近30年，一提到他的善行就豎起大拇指，誇讚他不求回報的付出讓人感動。陳振文也被黃振郎影響，只要沒值班，兩人就會相約一起做公益，同時鼓勵交通分隊同事們一起去捐血。「別看他（黃振郎）外表很嚴肅，其實他有一顆像太陽般溫暖的心。」陳振文也透露，8年前，黃振郎不幸染上嚴重登革出血熱，遭逢生命交關，一度被醫院發出病危通知，他在病榻數週與死神拔河，最後被幸運救回，也讓他對生命有更深一層的體悟，黃振郎說：「有些事，不做就會後悔，幫助人就是幫自己積德。」
行善35載 陽光交警 樂當老人家的安全扶手
高雄市警局三民二分局交通分隊小隊長黃振郎，自小在清寒家庭長大，但他從不自卑，反而期許自己能和雙親一樣，有能力就要手心朝下幫助他人。從警35年來，黃振郎總是利用勤餘做公益，不僅個人捐血累積近800次，還出錢出力創辦慈善團體關懷弱勢，並替獨居老人在家中裝設安全扶手，甚至跑到食物銀行幫忙，每天都開心過著「下班比上班忙」的日子，「警察是我的職業，助人是我的興趣。」