家常便飯
」 台積電 Glassdoor
颱風後再訪金山 賴清德謝新北復原喊2025砸551億全台治水
賴清德總統9日表示，全國2025年治水預算將達到新台幣551億元，會比2024年多159億，就是要逐步解決各地淹水問題，來到新北市金山區，也感謝新北市長侯友宜在近日颱風淹水災情處理得當，期待中央和地方一起合作，共同推動治水工程。賴清德9日參加新北市金山聖德宮古道健行文化傳承活動時表示，10月山陀兒（Krathon）颱風釀新北市金山與萬里區淹水，身為萬里子弟，自己有回來看看狀況，也感謝當時侯友宜、立委蘇巧慧與議員張錦豪聯袂陪同，自己看到菜市場與金山老街淹水淹成這樣，但在新北市政府、區長與在地民意代表全力以赴下，很快就恢復了。賴清德說，之前凱米（Gaemi）颱風全台也都有淹水，當時新北的蘇巧慧委員便要求政府再寬列預算做治水工程，避免淹水也能保障人民生命財產的安全，而2025年度的治水預算比2024年多了159億，目的就是為因應氣候變遷，畢竟不只台灣，全世界都遇到淹水的問題，必須要提早因應。賴清德回顧，上個世紀全台灣中央政府1年大約只編10億預算治水，所以淹水頻頻預算根本不夠用，當時颱風來襲時，全台灣北部、中部、南部淹水根本家常便飯。賴清德也說，一直到陳水扁當總統，才開始推動8年800億，也就是每年平均有100億治水預算，接下來時任馬英九總統接續下去，也差不多是1年100億左右。而近年蔡英文前總統推動「前瞻基礎建設」，逐步努力下，2025年全台治水預算有300多億，已比過去每年100億更多，2025年更會有551億，盼將有效處理治水問題。賴清德重申，地方如有治水需要，一定要提出計畫，由中央和地方一起合作，共同推動治水工程，讓人民更有保障。
范少勳試鏡飲料廣告 40分鐘狂喝8罐仍落選
范少勳在《X！又是星期一》陰錯陽差成為《贏家週刊》業務部菜鳥，以最短時間說服面試官錄取令人印象深刻。身為演員，面試、試鏡更是家常便飯，范少勳回憶過去曾試鏡一個飲料廣告，遇到貴人選角指導，安排他在最後一個試鏡，他先去超商買了一堆飲料，試鏡時光飲料就喝了7、8罐，試鏡時間長達40餘分鐘，「雖然最後還是沒有選上，但還是超級感謝那位選角指導，很有耐心地幫我這麼多。」此次范少勳挑戰喜劇演法，展現各種誇張的表情與肢體動作，偶爾甚至飆出髒話或生活化台詞，坦言一開始也很擔心，不知道該怎麼呈現，「但在和導演的工作過程中，他很常提醒我這個角色到底想要做的事情是什麼，而不是為了想要取悅觀眾，很謝謝Ken，他是一個讓我非常有安全感的導演。」温昇豪則飾演《贏家週刊》業務部一哥，和范少勳曾有一段姻親關係，首集兩個人見面就互不對盤，火藥味十足。受訪時温昇豪提到一場他想衝廁所，卻見到宿敵范少勳，一邊用表情猙獰嗆聲，一邊還得「ㄍㄧㄥ」住夾著屁股狂奔，笑說已經不太記得當初怎麼決定這樣演，「我想應該是自己靈機一動做出的反應吧！」温昇豪與范少勳在《X！又是星期一》火藥味十足。（圖／台灣大哥大MyVideo提供）
會考打假球2／五級新制挨批恐釀偏鄉「滅村」 行家憂縣府放爛撐過龍子潮
竹苗區入學推動委員會近日宣布，2028年竹苗區國中教育會考將由現行「三級分」制度改為「五級分七積點」，不僅飽受以竹科媽媽為主體的「大新竹高中權益自救會」批評，偏鄉教師也急得跳腳，憂心學生在成績「錙銖必較」下，城鄉教育發展落差勢必因而擴大，毀了偏鄉孩子脫貧的機會。為了解竹苗區入推有意變革國中會考成績級距，本刊記者9月27日走訪偏鄉的關西鎮富光國中，「反填鴨扼殺偏遠就學權」行動連署發起人、教師簡文萱表示，偏鄉教育資源匱乏，找不到專科老師是家常便飯，過去免試入學制度中，以「三級分」模糊分野成績，並輔以「服務學習」、「志願序位」、「偏鄉發展」等不同條件計分，便是為了讓偏鄉學生以均衡條件，保住就近就讀公立高中職權利，一旦走回「分分計較」老路，以竹縣來說，將加速竹北市磁吸效應，城鄉發展一旦失衡，新生活力的孩子都被吸去城裡，簡直就是一場無聲無息的「滅村」計畫。剛上高一的學生宸濱（化名）向本刊說，自己儘管出身偏鄉新住民家庭，但有著「綠手指」夢想，2024年才因著「技優甄選入學」錄取國立關西高中園藝科，若未來制度改成5級分上路，偏遠學校面對同分者比拚的扶助積分不再，在這種理化老師教數學、地理老師教公民的狀況下，學弟妹必須面對模考了14次以上的9年級模考生，根本是「拿雞蛋碰石頭」，偏遠地區學生恐怕未來在「五級分」制度的考區，很難上得了公立中學。無獨有偶，對平面設計有著過人天分的九年級學生亦柔（化名）拿出第一次模擬考成績說，很希望藉由「適性入學優先免試」入學管道，就近就讀關西高中。竹苗區入學推動委員會宣稱，該區國中教育會考成績，將從現行三級分制改為五級分加積點制，預計在2028年度實施。（圖／新竹縣政府提供）簡文萱老師依數據分析說，在竹北學力中等的學生無處落腳，被擠向二線鄉鎮搶公校名額之下，想要進入關西高中學生恐怕需要至少1A才有望錄取，但若竹苗政策以疏導竹北學生優先，大量都市學生蜂擁地擠壓了偏鄉孩子升學員額。「我只能盡力了」簡文萱擔心偏鄉的孩子求學的動機因而大減，但她仍強調自己教學還是會繼續依照既定的複習進度，不放棄孩子。「活化教育資源平台」主持人徐慧芯指出，目前改制方向己經傾斜向著都會區國中學生的高中選擇權，偏鄉國中學生的基本教育受教權受到壓縮，「都市是想選近一點，偏鄉將是被擠到失學」她憂心地說，若會考成績小明3A++2B、小華5B++，民眾普遍認為小明學力表現較佳，但新的五級分算法，卻會讓小明得升學積分24分、小華得25分，反過來對「A到B++」中前段學生不公平，別說若大刀一改下去，還有不少A段學生換算積分會輸給B段得分者，又是另一種不公，因此極力反對改制。徐慧芯進一步指出，過去新竹縣不少公立高中會以「優先免試入學」名額放給縣內較偏鄉國中，保障幾名偏鄉成績優異者先有穩定的公校念，但在竹北家長來勢洶洶的壓力下，憂心縣府扛不住壓力，放寬「優免」的偏鄉浮木一併讓竹北強勢資源的孩子來搶，但都市家長多數不願意讓孩子來偏鄉就學，偏鄉本身的機會又被剝奪，問題根本沒解決，難保不會有「偏鄉失學潮」。活化教育資源整合平台創辦人徐慧芯指出，竹縣都會區不少家長要求國中會考計分改採五級制，但教育制度是科學專業，不是吵出來的。（圖／徐慧芯提供）升學輔導專家陳裕宏則認為，若是「非山非市」或「偏鄉」學校，可試著打破「滿30人為一班」的編班限制，讓班級數達到基本規模、教師員額編足，並適時輔以巡迴教師支援與偏鄉專案代理教師，讓學生較有望得到專長授課品質。他說，會考計分制也應效仿大學招生的繁星計畫，以教育部國教署高度、從國立學校帶頭做起，提高對同一就學區鄰近偏鄉學校「優免」分配入學名額，進一步督促縣市立政府下轄學校效法，偏鄉才能有一絲絲曙光。陳裕宏話鋒一轉直言，儘管新竹縣政府等單位知道，只要把現有招生較不理想的國中改制成「完全中學」，問題便可迎刃而解，但大約5年之後新竹龍子潮不再，屆時又必須面對學生減班、教師超額老路，因此確實聽聞新竹教育主管單位，消極地有「那就給家長罵五年」的放爛想法，必須團結家長與媒體監督，政府才會正視這個問題。
星談心／靠陸劇《長風渡》爆紅 郭昊鈞赴大陸演戲6年走紅曝「想轉型」
31歲男星郭昊鈞演出陸劇《長風渡》、《暮白首》、《仙劍4》等戲走紅，在大陸累積不少知名度，事實上他是台灣人，他接受時報周刊CTWANT專訪透露，2018年他前往大陸拍戲其實是誤打誤撞，當時沒多想的他，憑著2千塊人民幣（約台幣9千元）一路拚到現在，中間還歷經疫情等考驗，曾目睹有武行出意外，手指頭當場被絞斷，讓他想起仍心有餘悸。郭昊鈞演出陸劇《長風渡》等作品，在大陸累積不少知名度。（圖／翻攝自郭昊鈞臉書）郭昊鈞原本是模特兒出身，還曾參加過節目《超級星光大道》海選，擁有歌手夢的他，當初在經紀公司安排下開始演戲，會到大陸拍戲，他透露是加入了微信的300人演員群組，意外被大陸一名副導演紀雪菲相中，要求他拍試鏡影片，「我還記得我那時候在吃麻辣鍋，想說好吧就拍拍看。」雖然去大陸發展將近6年戲約不斷，但郭昊鈞依舊難忘歌手夢。（圖／楊澍攝）之後對方又推薦他演出《長相守》皇子一角，他笑說當時沒多想又急著出發，跟朋友換了2千人民幣就過去，一度還擔心拿不到片酬，沒想到10天就拿到台幣6位數片酬，之後又簽下大型經紀公司，成功打開他的大陸演藝之路。不過工作並非是一帆風順，他過去沒多久就遇上疫情爆發，最窮的時候又借錢給朋友，片酬還沒進戶頭，身上只剩幾十塊錢，吃了快半個月泡麵才熬過危機。郭昊鈞希望能有拓展戲路，演出像《角頭》、《周處除三害》等犯罪片。（圖／楊澍攝）郭昊鈞在大陸多拍古裝劇為主，又有不少動作戲，受傷都是家常便飯，有次拍水下戲，水深將近6米，他身上綁著鉛塊跟鋼絲方便在水下移動，苦笑喊：「那次導演喊卡，我大概只剩10秒氣，鋼絲又慢慢拉，覺得那一瞬間好像看到我阿嬤一樣。」讓他瞬間覺得像看見人生走馬燈。另一次更驚悚，多年前他曾在片場聽見慘叫聲，一轉頭發現有武行的手指被捲進大電風扇，當場被絞斷噴飛，「大家忙著找手指，最後是在化妝師的口袋裡面找到。」場面驚悚到他印象深刻。郭昊鈞在大陸多拍古裝劇為主，又有不少動作戲，受傷都是家常便飯。（圖／楊澍攝）郭昊鈞去大陸發展將近6年，如今除了戲約外，也接到旅遊實境節目《話說山海》演出，事業順風順水，但在每個城市不斷移動，常讓他一覺醒來，不知道自己身在何處，「我常常醒來不知道自己在哪，因為每個地方就都是待兩個月又換下個地方，可能習慣孤單了吧！」問到會不會想家，或是想回台發展，他笑說演藝路上得到很多貴人幫忙，雖然也會想家，但更希望除了古裝劇以外，能拓展更多不同戲路，也期盼可以有轉型的機會，「我很想演犯罪片，像《角頭》、《周處除三害》這種的，覺得沒突破過，很想嘗試。」《關於我和鬼變成家人的那件事》裡林柏宏演出的毛毛，也是他想挑戰的角色。此外，他並沒忘記自己的歌手夢，擅長抒情歌的他，未來也希望能有一天能推出自己的音樂作品，不管是新角色還是歌手夢，他表示：「隨時都準備好了。」
王子邱勝翊現身台北東區OWNDAYS旗艦店！戴上多款眼鏡教粉絲穿搭帥到爆！還可以帶著眼鏡現場攝影跟互動拍貼！
快時尚親民優質眼鏡品牌龍頭日系專業眼鏡品牌OWNDAYS深根台灣10周年，為感謝並歡慶在台10 周年，特別推出十週年特別企劃「Own Your Days」，精心打造兩款以日本製鈦金屬工藝打造的十週年紀念眼鏡，上周於忠孝敦化店盛大舉辦封館慶祝，還邀請實力派藝人 王子邱勝翊擔任活動大使，王子一到現場便引來許多他的死忠粉絲在門口排隊，王子邱勝翊也大方分享自己平常獨家眼鏡穿搭秘訣！OWNDAYS歡慶來台十週年 邀請實力派藝人王子 邱勝翊擔任活動大使 與OWNDAYS日方經理代表們共同慶祝來台10周年。（圖／品牌提供）實力派藝人 王子 邱勝翊這次受邀擔任OWNDAYS十週年活動大使，平時就是時尚指標的王子，穿搭眼鏡、太陽眼鏡本身就是他私下或台上最常的配件之一，他在現場也大方分享眼鏡穿搭秘訣：「平時很常使用眼鏡做搭配，眼鏡和墨鏡都是非常好的穿搭配件，尤其今天配戴OWNDAYS十週年紀念款，不對稱的鏡框設計點綴金屬裝飾相當特別，每一處細節都能看出OWNDAYS的用心。並且鏡框採用鈦金屬材質，長時間戴下來也非常輕盈舒適，無論是出席正式場合還是日常穿搭，一配上就很亮眼！」 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 （圖／品牌提供）OWNDAYS身為台灣首間以其精緻設計、優質品質與親民價格為出發點的快配眼鏡門市，一進入台灣市場改變了許多台灣人配眼鏡的習慣，開始讓眼鏡走入時尚且又能親民的擁有它，一個人平均有兩副眼鏡以上變成家常便飯，也擺脫以往配眼鏡很貴一副帶很多年的習慣！深根十年，現在眼鏡或太陽眼鏡也已成為許多人生活中不可或缺的時尚配件！品牌為迎接來台十週年的重要里程碑，OWNDAYS推出特別企劃 「Own Your Days」，打造兩款十週年紀念眼鏡，並於忠孝敦化店盛大舉辦封館慶祝來台十週年活動，店中有許多互動環節，準備360度攝影機、拍貼機、抽獎等多樣體驗環節，讓眾多VIP可以在OWNDAYS戴上最時髦的眼鏡拍照打卡。OWNDAYS店中有許多互動環節，準備360度攝影機、拍貼機、抽獎等多樣體驗環節，讓眾多VIP可以在OWNDAYS戴上最時髦的眼鏡拍照打卡。（圖／品牌提供）十週年特別企劃「Own Your Days」推出的兩款日本製紀念眼鏡，時尚又好看外，拿起來超輕，原來是採用輕盈耐用的鈦金屬材質，讓配戴者能舒適一整天。其中「TWSP1003Z」鏡框是黑金外框不對稱設計，時髦度大增，展現經典質感魅力；另一款「TWSP1004Z」則採用雙層鏡圈設計，內圈加入多邊造型，讓你從正面看起來更有層次立體度，細節度也不馬虎，刻意在中樑、鏡框、鏡腳加入細緻雕花，盡顯高級精緻感。此外，OWNDAYS更特別為十週年慶推出「Perfect Look專屬眼鏡」AR濾鏡，消費者可以透過手機輕鬆體驗不同風格的OWNDAYS眼鏡，找到最適合自己的款式，只要開啟官方Instagram濾鏡特效即可開始體驗，分享還能獲得神秘折扣優惠！十週年特別企劃「Own Your Days」推出的兩款日本製紀念眼鏡，左為「TWSP1003Z」、右為「TW'SP1004Z」，OWNDAYS為回饋消費者長時間的支持，凡於9月14日至10月13日期間至忠孝敦化店購買眼鏡或太陽眼鏡，即可免費體驗OWNDAYS十週年限定拍貼機乙次，邀請消費者活動期間至店上挑選喜愛的鏡框盡情試戴、拍照打卡。（圖／品牌提供） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
吃播網紅為流量爆肥！花7個月甩肉113公斤 現況曝光網看傻：真的嗎？
美國吃播網紅一哥Nikocado Avocado（以下稱尼科卡多，本名Nicholas Perry）1年前在影片中透露，自己為了流量毀了健康的身體，體重飆升到400磅（約181公斤），一度要靠電動車代步。最近尼科卡多更新近況，非常驕傲地說他只花7個月甩掉250磅（約113公斤），讓一眾網友不敢相信。尼科卡多自2016年創立YouTube頻道，起初是素食主義者，但不久後開始吃播，轉變成五花八門的葷食主義者，時常狂嗑炸雞、泡麵和垃圾食物，長期下來也讓他的體重不斷飆升，吃到181公斤；1年前他在一部影片中，邊吃邊哭，因為他自認為了流量賠上健康，賺了很多錢卻也讓搞壞身體，胖到還得靠電動車代步。沒想到今（7）日尼科卡多上傳最新影片，畫面中的他已不再是肉快溢出螢幕的樣子，他竟成功瘦下來，自豪只花7個月減重113公斤，現在已經是正常體態；尼科卡多形容自己體態變化，彷彿像是從一場很長的夢醒來，前段時間的他還被網友批評又胖又病態，如今都成過往雲煙。據悉，尼科卡多起初以健康、自製的食物為拍片題材，小有人氣，但在他發布「素食者10年來第一次吃漢堡」的影片後，引起廣大迴響，也讓他發現了流量密碼，毅然決定離開素食圈開始當吃播YouTuber，並成功賺進大把鈔票，還買了一戶價值7千萬的頂樓公寓。不過尼科卡多也因為流量賠上健康，要靠電動車代步，還要戴著氧氣面罩睡覺，三天兩頭跑醫院更是家常便飯，他走紅的方式因此常常為人詬病。
沒高富帥就一無是處！ 他苦嘆「男性為何一定要求偶？」全場搖頭
沒有女朋友就是魯蛇？近日有男網友發文感嘆，社會常給男生無形的壓力，似乎只要單身就代表失敗，因此許多男性就會罹患「求偶焦慮症」，然而男生就好像是主動上前兜售的貨物，只能任憑女生挑選，也讓他感慨，男生為什麼一定要辛苦的求偶呢？貼文曝光後隨即引發網友熱議。有男網友近日在Dcard上以「為什麼男生一定要辛苦的求偶呢？」為題發文感嘆，社會給男生的壓力就是沒有女朋友好像很失敗，「因此我認識的男生單身時大多有『求偶焦慮症』。」但原PO直言，對多數男生來說，追求女生的過程或多或少都會遇到挫折，因為男生就好像是主動上前兜售的貨物，只能任由女生挑選，「女生要男生高富帥，要是男生沒有或者說不夠，被嫌棄可以說是家常便飯。」就連物質方面，社會對男生的要求也都比女生高，原PO舉例，有些女生想嫁有房有車的男生，沒有的話就是廢，這也讓他苦嘆：「為什麼要活得這麼辛苦，男生為什麼一定要求偶？」貼文曝光後也引發網友熱議，「你也可以不要，不用被社會綁架」、「女生沒男友也是會被說閒話，但理他們幹嘛，自己過得爽就好，自己賺的自己花、不用對另一個人情緒勞動不是很讚嗎？」「男生真的太多把求偶當成人生目標」、「不要為了他人的眼光而去交女友」、「我躺平很久了，這輩子沒人愛我就算了，我愛自己就好。」也有網友質疑，「你敢說，你挑女生沒門檻嗎？」「為什麼你這麼在意別人怎麼看你？」「也沒有吧？單身30年的男生受到的惡意不會比單身30年的女生大，通常被給結婚、交往壓力的都是女生比較多吧」。更有人直言，「你有本錢你挑人，沒本錢別人挑你，都是相對的，性別就是假議題，但像身高、外貌顏值、老二大小等等不是你能決定的，所以就跟版上說的，不要去在乎別人的看法比較健康，現實是很殘酷的」、「把自己活好了自然會有很多女生主動上來，這時候就是你挑人而不是被挑了，整天想著求偶而不增強自身吸引力，只會越活越沒有價值。」
星搜包／蔡黃汝手機成癮出現危機感 習慣性胃痛自嘲藥罐子
蔡黃汝當年以「宅男女神」的稱號紅遍全台，儘管已經出道多年，長相依舊甜美，近期在台語劇《無罪推定》飾演大學剛畢業的菜鳥律師也毫無違和感。私底下的她打扮也像大學生般隨性，接受時報周刊CTWANT搜包專訪時，她拿出掛著可愛迪士尼吊飾的黑色後背包，讓在場的人笑說她看起來就像是學生要去上課。常出外景的蔡黃汝習慣帶著大包包出門。（圖／侯世駿攝）比起精緻的小廢包，蔡黃汝偏愛實用的大包包，除了因為她的個性比較中性外，身為《飢餓遊戲》班底的她出外景是家常便飯的事情，需要有很大的收納空間才不會漏掉東西，笑說每次住飯店時，經紀人都會被她包包內的大陣仗嚇到。提到出門一定要帶的東西，蔡黃汝表示絕對是手機，但她近期驚覺自己有點手機成癮，「我很喜歡跟網友互動，是從出道到現在的習慣，但發現我的耗電量很快，好像使用手機有點過於頻繁，而且最近常常視線有點模糊，讓我有點恐懼感！」發覺自己有點手機成癮，蔡黃汝開始控制自己的使用時間。（圖／侯世駿攝）蔡黃汝坦言平常也很愛用手機滑一些無腦的影片，雖然當下覺得很療癒，但同時也覺得很浪費生命，所以她開始訓練自己放下手機，發現不被手機制約後，她能做很多家事，也能跟家人朋友相處得更好，可說是有百利而無一害。但3C產品也不是不好，例如她就會隨身攜帶電子書，在工作空檔就能看書消磨時間，她最愛看心靈類型的書籍，「活到這個歲數，慢慢去碰觸一些人生哲學的東西，會去思考人生的意義到底是什麼？」包包中還有乾媽王彩樺送給的護唇膏，蔡黃汝大讚王彩樺個性體貼，每次出去玩都會想到身邊的人，護唇膏就是對方先前出國旅遊時買來送她的。重視形象的蔡黃汝也會帶著漱口水，只要喝完茶跟咖啡就會立刻漱口，另外還推薦了好用的去漬用品，不過她自認只有些微的潔癖，而且是很極端的狀態，笑說：「如果這個地方很乾淨，我會一直維護下去，但如果已經沒救了，我就會放棄治療，跟著一起爛，所以我是要乾淨就很乾淨，要亂就亂到底。」蔡黃汝每次出外景住飯店都要帶齊各種生活用品才有安全感。（圖／侯世駿攝）電子書是蔡黃汝的必備品，平時最愛看心靈類的書籍。（圖／侯世駿攝）隨身帶兩副墨鏡是蔡黃汝的習慣，汽車及家中鑰匙也是包包中不可或缺的物品。（圖／侯世駿攝）自從成為《飢餓遊戲》班底後，蔡黃汝的拚勁和主持功力獲得肯定，但因為節目性質吃飯時間不固定，讓本身胃就不好的她更常胃痛，只能帶著胃藥，自嘲根本是藥罐子。她也透露常常胃痛到掐著自己的手在錄影，「這沒辦法，你還是有領錢嘛！不能因為胃痛就表現很差，要大家來體諒你。」不過先前健檢時發現她有些微十二指腸潰瘍，後來就盡量都吃原型食物，也避免因為餓過頭就暴飲暴食，努力讓身體保持在健康的狀態。胃不太好的蔡黃汝在主持《飢餓遊戲》時胃藥絕對不可少，而乾媽王彩樺送的護唇膏、漱口水以及去漬用品她都會隨身攜帶。（圖／侯世駿攝）由於近幾年蔡黃汝活躍於綜藝節目上，讓外界以為她已經轉換跑道，但其實她還是非常喜歡演戲，也一直有在接觸劇本，但因為《飢餓遊戲》錄影時間比較長，若是接了戲或電影，常常需要拍完後隔天立刻出外景，這讓她的體力無法負荷，進而影響到工作表現，因此她只好捨棄一些劇本，雖然可惜，但她覺得有捨就有得，「心靈上滿有成就感的，是很幸運的狀態才能又主持又演戲，被大家覺得你是可以的，我滿珍惜這樣的機會。」近年蔡黃汝（右）活躍在綜藝節目，但她還是非常喜歡演戲。（圖／中視提供）此次在《無罪推定》中，蔡黃汝從菜鳥演到能獨當一面的律師，這個跨度對她是個挑戰，「我不是科班出身，我只能用自己最真情的感受去表演，不過我在《1989一念間》有從年輕演到媽媽過，所以算是有經驗。」她也說自己的音頻比較高，講起台語會有「臭拎呆」的感覺，因此在詮釋菜鳥時期時，她會用本身的聲音去講話，但到後期就會刻意壓低聲音，營造一種幹練的感覺。蔡黃汝在《無罪推定》飾演律師，並為了角色苦練台語。（圖／華視、公視台語台提供）不會講台語的蔡黃汝為了這部戲下足苦功，由於角色是從南部北漂工作的人，所以她特別指定住在南部的親友教她台語，平常也會看台語戲劇，跟著一字一句念，讓自己在充滿台語的環境中練習語感。問及之後想再挑戰什麼類型的角色？她表示想演社會邊緣人，「很多人會說演哭戲很難，但我很享受內心糾結的過程，每次演悲傷的角色身邊的人都會跟著哭，我在這方面好像有一點優勢，能帶給大家觸動。」場地提供：瀚寓酒店Hanns House
星裡話／「真人版娜美」遇粉絲騷擾 開價3萬買「屁味」開箱
「大馬女神DJ」周甄娜擁有豐滿的上圍和纖細的螞蟻腰，被譽為「真人版娜美」。日前她推出了最新的實體寫真集《甄愛密碼》，展現傲人的好身材，一推出即登上博客來新書排行榜的首位。在IG超過2000萬粉絲的她，是不少男生心目中的完美女神，但她自曝經常收到騷擾訊息，要求買她的原味內褲、襪子，但讓她印象最深的，是有粉絲提議買她的「屁」，開價1千美金（約3萬2千元台幣），讓她傻眼直呼：「嚇死人了。」周甄娜籌備寫真一年，卻遇到新冠肺炎導致計畫生變。（圖／林士傑攝）周甄娜從小就有拍攝寫真的夢想，但礙於馬來西亞風氣，遲遲不敢行動，直到她得到媽媽允許，才鼓起勇氣行動向台灣出版社毛遂自薦。怎料寫真籌備一年，原定2020年3月來台拍攝，卻在年初爆發新冠肺炎，拍攝計畫一延就是3、4年，「疫情一開放，我就找總編說想拍寫真，但衣服都要重新挑過，又籌備了一年多。」她在疫情期間愛上烹飪，曾經透過觀看影片學習如何製作台灣滷味和雞湯。為了避免食物浪費，周甄娜努力把食物吃完，也因為當時無處可去，她在家都穿著寬鬆的衣服，不小心就從43公斤增加到50公斤，「直到朋友問我是不是偷偷懷孕，我才驚覺自己變胖了。」疫情期間吃胖7公斤的周甄娜，努力減肥1個月成功甩掉8公斤。（圖／林士傑攝）為了恢復完美體態，周甄娜改變飲食習慣，開始實施一日一餐，除了不吃澱粉、甜食、手搖飲，她每周維持2次運動，每次慢跑1小時，1個月便成功甩肉8公斤。拍攝寫真前半年，她更戒掉炸物，每天只吃蔬菜、雞胸肉，到了拍寫真前3天，她索性禁食，只喝堅果飲飽腹，就是為了讓自己上鏡好看。好在成效深獲粉絲喜愛，上市後獲博客來新書排行榜第一名。為了留下最美的照片，周甄娜拍寫真前3天斷食。（圖／林士傑攝）平時從事DJ工作的周甄娜，曾在工作時遇到粉絲逾矩，「可能粉絲喝醉了，拍照時手就搭過來摟腰，我有嚇到，在想要不要推開，但最後沒有，因為怕粉絲不開心，他也喝醉就算了」。她也透露收到騷擾訊息是家常便飯，「要買我的衣服這個算很普遍，有遇過想買穿過的襪子，指定越臭越好」。最令周甄娜難以理解的要求，竟是有人開價1千美金買她的屁跟尿，「他（粉絲）說『那個誰誰誰有賣，妳有沒有嘗試想賣嗎？如果有我想買』。」也因為這特殊需求，周甄娜才發現，現在有許多人會購買網紅的屁味開箱，再拍成影片上傳分享，「他們還要特地吃很臭的東西才喜歡，我真的不能接受！」最好笑的是，「他們真的賣得滿好的，生產、預購要等幾個月，還有泡澡水比較便宜50美金，屁是最貴的！」雖然開價誘人，但周甄娜選擇已讀不回，「我也沒封鎖，沒幹嘛就算了」。除了有粉絲私訊要買原味衣，還有人開1千美金購買周甄娜的屁味。（圖／林士傑攝）
宏恩醫院驚爆「性侵案」遭滅證吃案！警澄清：根本沒報案 院方最新回應曝
專門收治精神病患和精神疾病受刑人的台中宏恩醫院龍安分院，近日卻遭週刊爆料，院內49歲的護佐組長林智文因長期毆打病患，遭檢方在今年4月以傷害罪起訴。此外，吹哨者楊男及其家屬還向媒體透露，「曾有性侵案被吃案」，因為院長背景很硬，許多檢舉到最後都不了了之，甚至還有人裝病詐領保險費用。針對此事，第三警分局嚴正澄清，指出無接獲該院性侵相關的報案，報導內容與事實不相符；而宏恩醫院也發聲明表示，以上的指控都是子虛烏有。有病患家屬及吹哨者向媒體投訴，院內49歲的護佐組長林智文因院方包庇，長期肆無忌憚地對院內收治病患揮拳毆打，還辯稱打人行為是「物理治療」，檢方今年4月以傷害罪起訴，家屬則求償50萬元，台中地院近期也將簡易判決。報導補充，院內打人事件頻傳，猶如家常便飯。而且被打的人還不只有向媒體投訴的楊男兒子楊小弟，另1名20多歲的林小弟，也被林智文打到頭破血流。最後因為院方揚言要把病患丟還給家屬，家屬不得已只好被迫放棄追究刑責。媒體甚至還指出，該院4年前發生過男病患性侵罹患腦傷女病患的事件，而且護理師還確實有發現一段長達25分鐘的性侵影像，然而，院方得知真相後並不是馬上報案，而是急於湮滅證據。而警方事後針對院方說法也是照單全收，沒有想要繼續追查下去。對此，第三分局澄清，該傷害案件於去年9月25日接獲楊男報案，稱其27歲兒子在該院遭傷害情事，分局獲報後即依規定查處，經通知相關對象完成筆錄資料，全案業依法送辦。然而男病患性侵女病患的事件，第三分局表示，查本分局並未接獲該件報案，另本分局依報導所述時間清查，亦查無相關案件，報導內容與事實不符，在此嚴正澄清！台中宏恩醫院龍安分院也急發聲明回應，曾經收治過楊姓個案此案為彰化地檢署委託本院執⾏監護處分治療的精神科個案，據當時檢方委託交付時，陳述個案有嚴重攻擊行為，因5天打倒10幾人，在彰化無院所有意願收治，因此彰化地檢署張檢察長親自帶隊來委託龍安分院收治，此案是一個精神病的病患，加上暴力行為，病⼈屬於情緒與問題行為障礙的病人，「在處置的過程中我們都依法妥適處置也有回報彰化地檢署。」 針對院內有性侵包庇事件及所謂詐保事件之相關指控，院方也駁斥，報導內容純屬子虛烏有，「龍安分院都有依法建置制度，並設有通報監管機制，不可能有包庇性侵之情勢發生；龍安分院多年來都依規定申報，無任何違規紀錄，本院依規定有嚴謹的健保審核機制，不可能有詐保情形。」《CTWANT》提醒您：若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
台灣近視率攀世界前三 新雷射手術降低乾眼症風險
根據國際近視研究學會2020年資料顯示，全球約有30%的近視人口。在台灣，近視問題尤為嚴重，根據國健署統計，台灣小二生就有38.7%的近視比率，小六生則高達70.6%，國三已達89.3%，世界排名前三。據推估，台灣20至40歲的成年人近視率，也高達7成左右。諾貝爾眼科總院長張朝凱說明，近視是眼睛常見的屈光不正，由於近視雷射科技不斷進步，提升手術的安全性與精準度，讓民眾的接受度提高。台灣白內障及屈光手術醫學會孫啟欽理事長指出，現代手術技術和設備能夠精確處理眼部問題，並在手術前進行詳細檢查，確保手術的安全性和效果。針對民眾對於手術的擔憂，孫啟欽指出，雖然手術後可能出現眼睛乾澀和夜間眩光等暫時性問題，但這些情況通常會隨著時間逐漸改善或適應。至於那些人不適合近視雷射手術，孫啟欽也提到，若是角膜過薄或有免疫系統問題的患者，應謹慎考慮是否接受手術，建議患者與醫生充分溝通，了解自身條件及可能的風險，以做出最合適的決定。台中世紀眼科診所林浤裕院長補充說明，近視雷射手術從過去到現在經歷了多次革新與改進，早期的TPRK和FS-LASIK手術，以及一般角膜透鏡取出術，透過去除角膜表面或是切割角膜來矯正視力。然而，這些手術技術在早期發展階段，存在一定的操作技術挑戰，可能會引起輕微的術後不適感，且有一定的角膜傷害神經風險。孫啟欽提到，隨著技術的不斷進步，近視雷射手術在治療範圍、術後恢復速度、不適感和對角膜神經的影響等方面都有了顯著的改進。根據目前臨床研究，新一代極飛秒雷射近視手術的術後恢復快，術後視覺品質良好，同時有維持良好的角膜生物力學等優點，有可能成為近視手術的良好選擇。眼科界對於新一代視優SILK近視雷射手術技術高度關注。高雄上明眼科楠梓總院的潘志勤院長指出，視優SILK技術與傳統的LASIK和PRK手術方式有顯著區別，其核心在於透過取出角膜中間的一片組織來進行治療。與其他角膜透鏡取出術相比，視優SILK極飛秒近視雷射手術，採用專利的「雙凸透鏡密合技術」，手術傷口小於5mm，無需切割角膜瓣，同時能量較過往之技術減少了50%，有效減少了對角膜神經的損傷，加速了恢復過程，提高了手術後的舒適感。潘志勤提到，在過去的角膜透鏡取出手術中，由於切割角膜可能會觸及角膜神經，影響淚液分泌反應，進而延長乾眼症的恢復時間。然而，這項專利的「雙凸透鏡密合技術」有效解決了一般雷射手術後可能出現的乾眼症問題。此外，視優SILK的雷射速度每秒可達到一千萬發的連續光斑雷射速度。高速度不僅縮短了手術時間，還能夠以更小、更低能量、更密集的光斑進行切割，從而進一步提升了手術的精確性，同時降低了能量損傷和術後水霧感，有效縮短了恢復期。26歲的丁先生是一名陸戰隊狙擊手，對他來說，視力是他保家衛國的戰力之一。然而，從軍的七年裡，他每天都得配戴12至15小時的隱形眼鏡，眼睛乾澀是家常便飯；每當他出勤在外，黃土飛揚，沙子進入他的眼睛，就必須立即更換隱形眼鏡。一天內，他最高需要替換3副隱形眼鏡，這不僅讓他煩惱不堪，更是一筆巨大的費用。然而，丁先生的命運在聽到政府補助國軍可進行健保給付TPRK近視雷射手術後似乎有了轉機。但這類手術的傷口大，復原時間長，令他猶豫不決，「身為陸戰隊的一員，我不許自己請長假！」隨著新一代視優SILK極飛秒近視雷射手術在台上市。丁先生在與眼科診所團隊討論後，毅然決定接受這項手術。術後，恢復速度讓他驚訝不已，第二天他就能恢復慢跑運動，術後第三天回診時，視力也迅速恢復到1.2。最讓他擔心的乾眼症的症狀幾乎沒有發生，讓他對於術後成果非常滿意，他也建議長期依賴眼鏡的人可勇敢嘗試。
護理地獄1／花花班浮濫！5人顧38床還輪三班 護理師控：評鑑都看假班表
為因應疫後大量護理師出走，衛福部去年公布提供夜班津貼及醫院加薪，減緩離職潮，不料今年三月推出｢護病比」新制，再掀離職關床潮，桃園傳出一護理師要顧15名病患，遠高於大夜班1:11護病比，今年第一季爆出879名護理師離職，北部一間區域醫院500床關掉三成。衛福部官員日前稱不知有醫院關床潮，惹怒不少醫護人員。CTWANT調查，不少護理師滿腹委屈，認為「護病比」根本是衛福部跟醫院唱雙簧，衛福部先告知醫院何時評鑑，醫院再提供假班表跟人力。另一位護理師更爆料，他們單位是5名護理師照顧38個病床，還要輪三班，上花花班（夜班接早班，以花花來形容混亂情形）更是家常便飯，「一位護理師可能同時要急救、打電話聯絡醫師，簡直是要人命，這樣的環境能不離職嗎？」據健保署資料，醫院一般病床佔床率從2019年的7成一路下滑，2023年已變成4成8，足足降了22%！許多醫院都有患者苦等病床。尤其去年疫情解封後，護理師大規模離職，北部許多家醫學中心一年超過100多位護理師走人，因此關閉100多個病床，急重症病人要在急診室苦候至少48小時以上才有病床，為求止血，衛福部決定實施夜班護理津貼，許多醫院也承諾加薪，離職潮才暫時趨緩。今年3月衛福部推出護病比新制，希望減輕護理人員工作負荷，提升照護品質。以醫學中心為例，白班1名護理師照顧6名住院病患，小夜1：9，大夜1：11；區域醫院白班1：7，小夜1：11，大夜1：13；地區醫院白班1：10，小夜1：13，大夜1：15。為符合這樣的護病比，許多醫院再度選擇關床，也讓今年關床潮再起。北部一家擁有500床的區域醫院，最近只開350床，足足關閉3成；但也有醫院不鳥新制，桃園市議員黃敬平指出，桃園1護理師要照顧近15名病患，高護病比導致今年首季已有879名護理師逃離職場。護理師人力缺很大，也引發醫院關床潮，許多患者苦等不到病床人滿為患，就連走廊都擠滿病人。（示意圖／報系資料照）為何護病比新制上路後，仍有1：15的狀況發生？關鍵在於新制未強制入法，所以「沒罰則何必遵守」，據醫療工會團體調查全台逾500名護理師上班情形，有9成醫院未達新制護病比標準，其中不乏醫學中心及衛福部所轄部立醫院。但衛福部照護司長蔡淑鳳對此受訪表示，認為工會調查結果，與實際填報的情況有差距，針對6月初媒體報導的醫院關床潮，蔡淑鳳也認為與衛福部數據不符，甚至反問記者「說關床的是哪幾家醫院？衛福部也很希望知道。」高姿態發言引發爭議，也讓衛福部長邱泰源出席立院衛環委員會時，遭到立委輪番猛批，最後只好為數據脫節道歉。許多護理師也對蔡淑鳳發言感到不滿，在臉書粉專「靠北護理師」上怒轟，「既然衛福部不知道關床，我直接告訴你，光是一個病房的情況，新裝潢的綜合科病房，找不到護理師，只有5個護理師輪3班，總床38，你認為應該要護病比要多少？護理師還要不要放假？要不要上花花班？」另一名南部醫院的護理師也狠批「衛福部說沒有關床醫院~真的是有夠扯，妳們是公務人員小偷，評鑑先告知醫院，看醫院的假表面班表跟人力，事實上醫療院所缺很大，護理師薪水比工讀生時薪還要少，離職潮當然高。」新光醫院副院長洪子仁受訪時表示，去年下半年確實是近5年來，護理人員離開職場高峰，各大醫院床位平均降載比例12%到15%，但隨著今年實施夜班津貼和3月份新制護病比，初步有看到止血現象，但仍沒有恢復到疫情前的床位狀況。
等了60年的畢業證書！ 81歲老礦工落淚：我終於畢業了
現年81歲的周朝南，2019年創立「猴硐礦工文史館」，是瑞芳煤礦歷史的重要文史守護者。他14歲因家庭變故，不得不輟學成為礦坑零工，為生活打拼。沒能從中學畢業，是他多年來最大的遺憾。13日明德國中的畢業典禮上，校長徐仁斌為他頒發「榮譽畢業證書」，周朝南拿著遲來了60年的畢業證書，感嘆自己終於圓夢。國立基隆高中在臉書粉絲專業發文指出，13日在明德國中的畢業典禮上，徐仁斌校長頒發了榮譽畢業證書給周朝南先生，讓老人家一償多年心中宿願。多年前，周朝南曾就讀「基隆市立中學」（今明德國中現址），每天從瑞芳通學。但後來，周朝南因家庭變故，不得不在14歲時輟學，進入礦坑從零工做起支撐家計。他17歲正式成為礦工，在瑞三煤礦工作。歷任採煤工、支撐工、掘進工等職，後來升任領班與礦場安全管理員，成為台灣任職最久的礦工。當時的採礦工作環境極其惡劣，礦工們不但要忍受高溫、潮濕，混濁的空氣，受傷、礦難死亡更是家常便飯，每天能夠順利下班活著回家吃晚飯，就是一天中難得的幸福。在周朝安多年的礦工生涯中，經歷過多次大型礦難，礦工們都會踴躍自主組隊前往礦災現場救人，因為「我們都無法預測未來，今天救別人，說不定明天就換別人來救我們了。」周朝南退休後，與多名生死與共的礦工好友，每人每月都將老人年金3500元捐獻出來，成立「猴硐礦工文史館」，收藏大量古老的礦坑照片、薪資福利條、公司帳本、一氧化碳救命器，甚至礦災犧牲者名單等珍貴文史資料，展現煤礦業如何成為70、80年代台灣經濟起飛的見證。3年前，基隆高中的歷史老師吳美慧，因教學緣故與猴硐礦工文史館的志工們結識。昔日的老礦工們不僅會熱情分享生命故事，也積極鼓勵學生認真讀書。其中周朝南更時常奉勸學生要珍惜讀書機會，因為他多年來始終都為當初未能完成初中學業感到遺憾。吳美慧在得知周朝南的故事後深受感動，隨即向校長鍾定先報告，由於鍾定先校長又與明德國中校長徐仁斌關係深厚，得知此事後立即著手牽線，促成這段溫馨緣分。今年6月13日，周朝南從明德國中校長徐仁斌手中接過榮譽畢業證書時，動容落淚，他感謝基隆高中的校長，幫助他實現了這個魂縈夢繫的願望，而明德國中頒發的榮譽畢業證書，不僅彌補了他學業上的遺憾，更是對他一生努力的最高肯定。周朝南強調，自己非常珍惜讀書的機會。在他的每場演講中，都強調兩個重點：一是礦工的歷史價值，當時礦工為台灣的經濟、國防和能源做出了巨大的貢獻，是台灣第一代的拚搏者，他為此感到無比驕傲；二是要把握學習的機會。他常說，讀書是件大事，希望學子們好好求學，能夠有知識與學養走出不同的人生道路。
每日耗4小時通學 竹北公車調整吳旭智有解
新竹縣議員吳旭智7日表示，竹北地區每日有上百名中學生，必須往返4小時到竹東高中就學，盼能調整縣轄公車路線，或加開5673公路客運，加強疏運接駁。大新竹地區人口激增，但大眾運輸不發達，加上新冠疫情後，不少公車司機改從事物流業，客運業大鬧司機荒，影響搭公車民眾通勤權益。吳旭智舉例，以竹東高中學生來說，縣治竹北市每日有上百名學生，每天往返得花4小時，盼能適時調整路線因應。據了解，能到達竹東高中的公車客運有「5608」、「5673」共2條路線，前者因路線較彎繞，自竹北到目的地單趟車程大約40分鐘，部分學生住家不在路線上，還得轉車，單趟通勤時間就超過2小時，加上為了避免遲到，上午7時前共3班車一定得擠上去，和上班族擠車是家常便飯，夏天將至，汗臭味等更是影響乘車體驗；後者雖說較為直截，但只有下午發車，無助上班上趕準時的民眾，實在有調整的必要。對此，竹東高中校長彭德和說，學校確實有想過增加校車路線，但近年客運業鬧司機荒，即使學生和學校財源足夠，地方業者也興趣缺缺，但還是會努力跟業者接洽，盡量滿足學生需求。公路局新竹監理所與新竹縣政府則說，已請客運業者衡量人力與工時，刻正評估客運增班的可行性，最快新學年度有望改善。
長期便祕恐致頭痛、肩痠，還可能變腸癌！ 中醫師「這樣調理」促腸蠕動
41歲蔡女士近五年來排便非常不順，一週一次是家常便飯，最長曾達兩週，排便時要非常用力才偶爾大出小硬便。這可能和她容易緊張、做生意壓力大、生活不規律有關，久而久之，便秘成了一種習慣，有時會引起腹痛、頭痛，很不舒服。女性便秘比例高 推測與這些因素有關彰化醫院中醫師黃鋒榮說，蔡女士經胃鏡和大腸鏡檢查沒有大礙，因此不是消化系統器官造成的器質性便秘，而是習慣性便秘。推估成年人罹患便秘者大概15%左右，臨床上明顯可見女性多於男性，老年人多於年輕人。老年人是因為消化功能退化造成便秘比率上升，女性則推測是要兼顧工作與家庭導致壓力大、受雌激素影響、肌肉力量不足、運動量較低、水喝得比較少等；此外，還有飲食不定時、纖維質攝取少等生活環境和個人行為，都是可能發生便秘的原因。長期便秘不理 恐引發大腸癌黃鋒榮指出，長期便秘如果不解決，可能會衍生腹痛、頭痛、肩痠、食慾不佳、口臭、頭昏眼花、失眠、急躁、口乾舌燥、疲勞等症狀，更甚者還可能引發大腸癌、心血管疾病等，不可輕忽。規律生活與飲食、保持好心情 預防便秘的不二法門黃鋒榮指出，這起個案首重「潤腸通下」，以玄參、麥門冬、生地黃、大黃、芒硝的增液承氣湯為主，後續再「補益脾胃」，以香砂六君子湯、補中益氣湯為主，提升腸蠕動功能，兩個月後效果慢慢浮現，到了三個月後，已經可以一天排便一次。黃鋒榮強調，預防便秘最好從日常生活做起，包括保持情緒平穩、規律作息、多運動、攝取足夠的纖維質與水分。
先生菸酒費比房貸多！妻子勸少喝點 婆家竟放話：賺一樣多再來該該叫
有名女網友透露，先生很愛喝酒，一星期只有沒工作時不喝，估計不吃不喝一天菸酒錢就高達800元，她說夫妻月入共12萬，雖然看起來薪水不錯，卻常入不敷出，忍無可忍的她於近日跟丈夫說「你菸酒錢都比房貸還多」，要他酒少喝點，豈料丈夫竟在群組跟家裡的人抱怨，婆家還放話「叫他不要理我這瘋女人」，還說她貪丈夫的錢「有本事就跟他兒子賺一樣多再來該該叫」。原PO於近日在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文指出，先生很愛喝酒，一星期只有不工作那天沒喝，也曾因為酒駕被抓，估計他不吃不喝一天菸酒錢就要花掉800元，而夫妻月入共12萬，雖然看起來薪水不錯，卻常入不敷出。原PO表示，「房貸車貸就4萬，菸酒錢加上房貸車貸就6萬，只剩下6萬，有2個孩子國高中，有補習有保險還要自己繳工會勞保，車子要加油，車子有保險，反正就是所有有的沒的，用剩下6萬元去支付」。而且原PO說，前天丈夫在工地發酒瘋，對此她忍無可忍，跟他說酒少喝點，菸酒錢都比房貸還多了，豈料「他在婆家群組跟他家裡的人抱怨，錢他賺的，為什麼不能花？然後他家裡的人居然叫他不要理我這瘋女人，自己賺的就自己顧好就好」，還指原PO貪丈夫的錢，「然後說一個月家裡進帳12萬，是不是被我拿回娘家？不然怎麼可能喝個酒就該該叫！叫他跟我說12萬我也才賺42000回家，有本事就跟他兒子賺一樣多再來該該叫」。原PO看了十分委屈，也非常氣憤，怒批「護短也護的太超過，想回什麼不知道該怎麼回覆」。此文一出，便引起熱議，網友紛紛留言勸「保險幫他買一買吧，我老公的哥哥也是酒癮上身，喝了酒發酒瘋都是家常便飯，我大嫂任由他去喝，薪水有拿回家幫忙負擔就好，現在已經處於肺積水了！所以房貸車貸牙咬一咬繳多少算多少，保險不能停。群組那些人得不到也吃不到！懂了嗎？」、「我也覺得快幫他買保險吧！說不聽就替自己跟小孩留後路，去群組問問那些親友，如果是他們的先生或太太天天喝酒，他們真的不會擔心身體喝壞或出意外嗎？」
司法之怒2／北院成保單執行重災區 書記官幻想被鐵櫃打到就能調職
血汗司法問題引發社會關注，書記官也無法倖免於難！最高法院民事大法庭2022年12月9日裁定，人壽保險已繳保費的準備金可做為強制執行標的，聲請執行保單案子如土石流湧向台北地方法院，因為全台灣21家保險公司中有19家位於台北地院轄區。北院統計，2023年強制執行案件達20幾萬件，較2022年增加35%。儘管北院準備多套劇本因應，緊急投注許多資源和人力，仍有書記官悲鳴：很久沒有在天還亮著的時候放心下班了！據了解，北院為了清理人壽保單的執行案件，多管齊下，一方面在民事執行處新增7股書記官，還將民事科任職未滿3年的書記官都調去民事執行處，並鼓勵執達員和錄事從內部升遷，同時對外招考，擴大民事執行處陣容，可是有新進人員一聽說要到北院民事執行處上班，嚇得打退堂鼓，5月1日又有2位書記官要離職，讓北院已經吃緊的人力雪上加霜。據指出，北院甚至還打起刑事科的主意，想調動刑事書記官到民事執行處，後來發現許多刑事書記官沒有辦民事案件的經驗，調去還要重新學習和適應，也不是辦法，擔心搞得內部兵荒馬亂才作罷。不少書記官經常在社群軟體PO文吐苦水，反映司法人員的辛苦。（圖／翻攝臉書「靠北書記官」）有北院書記官在臉書「靠北書記官」社群抱怨：知道民執辛苦，但我不知道會苦成這副德性。自從大法庭相關裁定出爐後，重災區的天下第一院（指北院）嚴重超時加班已成家常便飯，能調動的都走了，有勇氣提離職的已經說出口了，不知道這把火會燒到何時？也不知道增股後會不會變好，更不知道現在要把氣出到誰身上.....。這位書記官指出，剛進執行處時被教導要定時巡卷，到現在已經完全沒有餘力巡卷了，進行中的案子已經壓垮我們，還有那些已結案件的狀紙要調卷處理，辦公室的卷櫃漸漸疊高，總想著如果鐵櫃倒下來打到我，是不是就可以離開這個可怕的地方？有其他書記官留言說，這幾年業務爆量、紀錄科的人都做到唉唉叫了，執行處這種被「神」遺棄的地方更不用妄想得到一絲憐憫，去年各公司（指各法院）發的防自殺小卡當用則用，這份工作不值得大家賠上自己的人生。還有一位書記官判斷：可能還要兩年，等可以執行的保單都執行的差不多了，浩劫才會結束。書記官和法官是關係緊密的工作夥伴，同樣是血汗司法的受害人。（圖／翻攝司法官學院官網）另有書記官PO文向保險公會喊話，希望「顧一下出貨的效率」，暗酸保險公會收費漲價了，效率也沒提升。他說每天看著未結數字漲得比台股還恐怖，你知道我們準備要跟院長室先點茶還是咖啡。（因為未結數字太難看 準備被請去泡茶）。債權人還常有情緒性話語，認為是法院在不當延滯執行程序的進行，這個鍋真是背的很冤枉。不過也有書記官替壽險公會喊冤，認為他們也忙瘋了。對此，不少法官和書記官認為應該修改《強制執行法》，把執行法院改為債務人所在地法院，減少單一法院壓力。金管會和保險局則從社會安全網的角度，認為可修訂《保險法》，避免民眾保單被強制執行而失去保障。
沈玉琳代言拾汣茶屋！展現一貫的高CP值主張，堅持好茶不需要買貴
TOYZ不在家！狂抽猛送「粉絲19位幸運兒1年365杯隨便喝」拾汣茶屋邀請到沈玉琳擔任年度代言人，幽默詮釋不同世代幸福的同時，又有驚人之舉！祭出史上最狂粉絲福利，即日起至4月7日，只要到拾汣茶屋Facebook粉絲團的活動貼文按讚分享，跟著沈玉琳留言「#不是拾汣茶屋賣得太便宜！是別人賣太貴」並標記一位好友，就抽出19人有機會獲得一年365杯不限品項，天天免費喝好茶。向來以務實、重視性價比著稱的沈玉琳也堅持，貴的茶不見得就是好茶，茶葉原料成本並不高，選對品牌就能有高CP值。沈玉琳擔任拾汣茶屋代言人，怒喊「一樣是好茶為什麼要買貴？」沈玉琳接下拾汣茶屋的年度代言人，今年56歲的他，因老來得子而對「幸福」有了全新的體悟。沈玉琳說：「老婆每天都會固定泡茶給我喝，對茶飲開始有濃厚的歸屬感，加上醫學證明喝好茶有助於延年益壽，長年喝不容易有心臟病跟中風。小孩今年才9歲，必須要活到孩子結婚生子，沒時間自己泡就改喝一杯拾汣茶屋，真材實料的純茶一杯才19塊。現代人壓力很大，能存到錢已經不容易了，生活中需要有些小確幸，真的不要連喝一杯飲料都這麼困難。」拾汣茶屋邀請沈玉琳擔任年度代言人(圖／品牌提供）經常因為節目錄製、出外景，每天三四杯手搖飲是沈玉琳的家常便飯，嘗試過各個品牌、各種品項後，沈玉琳發現，拾汣茶屋選用的茶葉居然和各大知名品牌一樣，多數都來自臺灣名間鄉的嚴選茶廠，難怪純茶自帶香氣與天然的甘甜，口感也鮮明溫潤。重視CP值的沈玉琳分享到「一樣是好茶為什麼要買貴？真的不是拾汣茶屋便宜，是別人賣太貴！」一般連鎖品牌在成本上大幅疊價賣給加盟主、導致消費者端價格高居不下！拾汣茶屋自詡國民飲品必須要讓隨手一杯好茶成為輕鬆無負擔的日常。沈玉琳現場爆好康，抽19位幸運兒一年365杯天天隨便喝熟識沈玉琳的朋友都戲稱他是荒謬大師，出自他口中的梗經常都極具時事話題又直白，讓人辨不清是真真假假、還是假假真真！適逢愚人節，沈玉琳卻用最認真的態度表示「既然是代言人！就代表我說的算！」不管老闆TOYZ的想法，現場脫口而出為粉絲爭取宣布了一項堪稱台灣手搖飲界最狂的抽獎活動，最高市值達「45萬台幣」！即日起至4月7日，民眾只要到拾汣茶屋Facebook粉絲團的活動貼文按讚分享，跟沈玉琳一樣留言「#不是拾汣茶屋賣得太便宜！是別人賣太貴」並標記一位好友，就抽出19位幸運兒獲得一整年365杯不限品項免費喝好茶的機會。活動說明詳見 https://www.facebook.com/19teahouse「拾汣茶屋」成立滿一周年，祭出史上最狂的抽獎活動(圖／品牌提供）出道30年來，去年首度獲得金鐘獎提名，讓各種業配、代言紛紛找上他，知道成功得來不易，沈玉琳表示「相當愛惜自己的羽毛，要不是知道拾汣茶屋是真好茶、賣的價格又很實在，我還真不敢推薦手搖飲，畢竟開價太高賺很多的品牌，跟我務實的人格特質不符合啦！我這個人比較接地氣，代言的品牌就要跟我想做事情的理念是一樣的，要當高CP值高的主持人就是要「真材實料俗個大碗！不隨意漲價、抬價」就像大家看到我就很輕鬆快樂，每天喝一杯手搖飲也應該是要輕鬆沒有負擔的，拾汣茶屋就是這樣！」手握三條黃金時段的帶狀節目，近期更爆出月入400萬的驚人內幕，即便如此，沈玉琳強調自己始終如一，從食衣住行育樂都堅持貫徹高CP值的生活方式，非常的平民化，跟拾汣茶屋要做「國民飲料品牌」的定位不謀而合，提醒民眾在每次掏錢買手搖飲之前，可以想想是不是真的需要花50、70元買一杯純茶，嘗試19元的拾汣茶屋可能也會帶來一樣的滿足感。
幻藍小熊赴韓魔鬼訓練崩潰 喪失信心最怕聽到這句話
女團「幻藍小熊」開春揮軍赴韓國展開為期半年的練習生之旅，所屬的「天空娛樂」更為這趟出道特訓斥資上億，請來曾待過韓國四大娛樂公司HYBE、JYP、 YG、 SM旗下名師組成「出道培訓班」，專門為女孩們訓練；其中被女孩們視為「練習生酷刑」之一便是基礎功「拉筋」，團員中包括容容、采甄、許媛媛都因為筋太硬而飽受「酷刑」之苦，每每肢體延展到不成人形之時都放聲大叫、操到腿軟，甚至痛到爆哭！對於「體態」及「體重」要求甚高的老師祭出的第一關，就是「體重要比前一天瘦」，讓女孩們一早就量體重，只要自己體重持平或是比前一天胖，就要她們跳繩跳到比昨天瘦為止；這讓正值發育期的女孩們不僅嚴格忌口飲控，更把跳繩當成「早課」，每天一進公司就是跳繩，而且一跳就是兩小時起跳成家常便飯，讓每個團員一個多月下來平均體重都瘦了五公斤，XXIN更一口氣瘦了8公斤，其中團員毓跟采甄更苦中作樂還從中研究跳繩新技能，更發現自己身高變高一公分，她們笑說：「如果有跳繩比賽，我們應該可以去選代表隊了！」幻藍小熊推出歌曲〈1000次也不夠的想念〉送給粉絲跟家人。（圖／天空娛樂提供）除了基礎功課程外，團員們每天一早七點到公司就是展開長達八小時的課程，包括體能課、舞蹈課、唱歌課、韓文課樣樣來，外加自主訓練時間，每周六天「早7晚12」、長達15個小時的魔鬼集訓，初次接受韓式震撼教育的她們來說，無非是意志力極限挑戰，加上老師們採取「做不好就開罵」的訓練模式，更成了身心靈一大考驗，一個月下來不但讓各個團員自信心幾乎喪失，更常因此逼哭眼淚；團員許媛媛道出全體心聲：「最害怕聽到『妳想回家嗎』這句話！雖然大家都擔心沒做好壓力超大，但因為這次自己選擇的道路，有很多人沒有我們這麼幸運，所以這都無法打擊我們，我們會更努力撐下去！」值得一提的是，每位團員都操成「傷兵」，不是感冒發燒，不然就是操到腿軟沒力氣，其中團員中的「王牌」XXIN因為練舞關係導致椎間盤突出舊傷復發，加上雙腳跳舞施力點錯誤而讓肌腱受傷，前陣子還緊急返台就醫外加做復健；心繫團員及訓練的她還因此而哭，「受傷期間無法和團員們一起上課只能旁聽，每次看著大家跳舞時，都會問自己到底什麼時候才能像以前那樣跳舞？什麼時候才能跟上大家的進度。想一想就會眼眶紅，很希望自己趕緊復原能夠和大家一起努力！」幻藍小熊也推出歌曲〈1000次也不夠的想念〉送給粉絲跟家人，提及歌名靈感，團員創作組成員許媛媛、XXIN、BIDO三人在聊天時聊到：「討論來韓國一個月，想念台灣幾次了呢？」許媛媛脫口而出一句：「大概有1000次吧！」沒想到被大家吐槽：「1000次也不夠吧！」讓這首歌的原始概念因此而生。
健身房宛若八大行業？ 學員揭內幕「教練跟女學員出遊過夜、私下傳訊息轟炸情勒」
許多健身房都會透過入會員、買課程方式攬客，但台北一名35歲女子小慧（化名），自曝遭健身房教練洗腦買課程，四年下來砸了30幾萬，更透露健身房教練用「宛若八大行業」的手法洗腦學員買課程，她說：「教練會跟女學員私下出遊、聊情感話題，甚至有親密肢體接觸，完全超越教練和學員的關係。」小慧表示，入會後就買了48堂教練課，才消化完一半課程，教練就急著推銷下階段的課程，不只上課見面推銷，就連回家後還會傳訊息，讓小慧不堪其擾疑惑：「明明課程量都還夠，也還沒上完，為何要再買？」 小慧提到，教練每月都會主動幫學員量In body（身體指數），然後透過檢測報告，話術學員要買更多課程，而且為了增加購買意願，還會「很巧合」的剛好有優惠活動可以買，要求學員掏錢出來購買課程。 小慧表示，無論哪個教練的話術都大同小異，她說：「自己遇過教練說自己的體脂太高、要增加肌肉量」，起初可能認為真的身體需要補強，但奇怪的是，教練每個月都在講一樣的話，做一樣的身體測量、一樣的優惠方案。 小慧說，四年下來砸了30幾萬，買了200多堂課，到現在都消化不完，更過分的是，教練還是持續推薦課程慫恿購買，並且時間一拉長，跟教練熟了之後，還會採取「友情攻勢」，說自己的某個教練朋友這個月業績不夠，能不能幫忙買一下，完全不遮掩想賺錢的想法。 小慧表示，教練也不避諱跟女學員曖昧，出遊、過夜，對教練來說都是家常便飯，甚至小慧表示，教練也不避諱跟女學員曖昧，出遊、過夜，對教練來說都是家常便飯，甚至教練之間會在健身房討論哪個新來的女學員很正，在健身房跟女學員聊的也不是健身的話題，並伴隨大量的肢體接觸，讓小慧認為：「這種經營方式很奇怪」小慧四年來砸了30幾萬買課程，最後被其他教練點醒，於是決定站出來揭露健身房的內幕。（圖／中時新聞網 游定剛攝） 小慧提到，會從話術中清醒，是因為有批教練離職前告訴她「買太多課程了，以後誰叫你買都不要買」小慧才恍然大悟，不再購買任何課程，甚至也得知公司完全不會管教練用什麼「方法」讓學員願意買課程，只要業績有到就好。