家庭創傷
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小童星黃梓樂哭到崩潰 金馬新導演：我要下地獄了
第60屆金馬獎最佳觀眾票選電影由港片《年少日記》獲得，導演卓亦謙也得到金馬獎最佳新導演殊榮，他領著劇組演員黃梓樂、周漢寧接受POP Radio《POP有夠靚》主持人吳怡霈專訪，卓亦謙稱沒想過入圍與獲獎；至於憑「鄭有傑」一角入圍最佳男配角的黃梓樂，演出電影時僅9歲，他透露自認最佳表演的一場戲，讓他哭到差點無法抽離角色，但卻被導演剪掉了，讓吳怡霈聽了直呼要導演給個交代！童星黃梓樂的表現令人驚豔。（圖／光年映畫提供）《年少日記》是卓亦謙首部劇情長片，他將升學壓力、原生家庭創傷等問題投放在黃梓樂身上，他表示黃梓樂是第一位面試的小演員，對比有些小演員在挨罵時直接放聲大哭，試鏡時只見黃梓樂面對責罵一開始沒哭，只是在道歉，隨即開始眼泛淚光，最後才留下眼淚」有如鄭有傑上身，黃梓樂也順利獲得戲分吃重的角色。卓亦謙被女友虧個性婆媽。（圖／POP Radio提供）卓亦謙說黃梓樂雖然年紀小，抽離角色的速度比起一般演員快，他拍攝讓黃梓樂爆哭不止的戲後，當下已經覺得「我要下地獄了」，黃梓樂喊卡後仍止不住眼淚，但在中止拍攝後受到零食撫慰，也恢復到狀態。卓亦謙看到黃梓樂具備的演員特質，並給他更大的自由度發揮，「從那天開始，我就不再對用孩子的方式和黃梓樂說話了。」天秤座的卓亦謙被女友Genie虧「個性婆媽」，《年少日記》光是定剪就改了17版，目前上映的版本雖然已經是第18版，卻都沒有加回讓黃梓樂哭到入戲的一場戲，讓黃梓樂有些在意，但卓亦謙則安慰黃梓樂：「沒放你演出最好的片段你也入圍（金馬）了！」並承諾會將這段影片剪入花絮。
言承旭上戀愛陸綜落淚！回憶原生家庭創傷：「我是不被需要的」
男星言承旭出道至今已超過23年，近來他的事業重心轉往大陸，步入46歲的言承旭感情世界也始終備受外界關注。近日他在戀愛陸綜《心動的信號》第6季擔任觀察嘉賓，關注素人CP的感情進展，沒想到節目進行一半他卻突然哽咽，親吐自己遭遇爸媽分開的童年記憶，「小時候我覺得自己沒有被需要。」言承旭在節目上看到素人嘉賓的心結時，突然有感而發的談起了自己在單親家庭環境成長的經歷，「不太能夠覺得自己那麼好」、「不太能把愛表達出來」。他也直言以後若可以走到婚姻，「說真的，我不希望讓我的小孩像我小時候那樣，會覺得我沒有被需要，然後我媽媽說，其實那時候我是被不要的，那在我長大的過程裡面……你說我怎麼會變強大」。言承旭在戀愛陸綜《心動的信號》上落淚。（圖／翻攝自微博）期間言承旭一度雙眼泛淚，難以壓抑住情緒，好不容易說完後嘴巴也緊緊抿住不再發言。這讓主持人杜海濤看了心疼直呼，「如果要是不舒服，就讓眼淚流下來，因為如果不流下來，這件事情更痛苦。」這段畫面被瘋傳後，言承旭過去的訪問也被人挖出。他曾說，自己由媽媽撫養長大，他印象最深的就是媽媽工作的背影，也下定決心要讓媽媽好好享福。據悉，言承旭父母在他很小的時候就離婚，父親在他12歲那年因病逝世，從此他就跟著姐姐還有媽媽生活。此外，言承旭之前也在節目上坦言，演員是一個會被消耗的工作，也會有覺得看不到自己的未來的時候，所以要給自己時間跟自己的內心對話，尋找真正的喜歡，「不然某天回頭望去，人生只剩下工作很可怕。」言承旭的種種發言，也不免讓人想起他和林志玲情纏13年的過往，如今林志玲已情定日籍丈夫黑澤良平（Akira），而言承旭卻還是黃金單身漢。
重新認識父母與家庭 助走出原生家庭的傷痛
如何走出原生家庭的傷痛成年之後，許多人還是認為自己對原生家庭帶來的負面影響無能為力。但事實上，只要意識到「改變是可能的」，就有走出傷害的勇氣和可能。因此最後，我們來聊聊，如何試著做出積極的改變，在此提供兩個方法。第一，重新認識父母；第二，調整你的認知偏誤，主動挖掘父母好的一面。首先，我想先問問，你是不是真的瞭解和你已經生活數十年的父母？你知道父母生活的時代是如何呢？父母也有自己的原生家庭，他們之間的關係是什麼樣呢？你知道父母是不是喜歡自己的工作？他們擅長什麼？不擅長什麼呢？這個問題清單還可以列很長。關於這些問題，能夠清楚回答的人並不多。其實做為子女，我們經常只看到父母身為父母的一面，雖然真實，但還遠遠不夠完整。重新認識父母，最大的意義就在於，我們可以更理性地看待父母的過錯，更容易走出傷害的漩渦。因此，不妨找個機會，和父母直接聊一聊，或者透過其他家人瞭解。也許他們年輕時，也曾經像我們一樣，對未來既迷惘又嚮往。可是生活的壓力很早就把他們拉回現實之中。我們的父母或許才剛二十出頭，就慌慌張張地背負起整個家庭，他們不夠完美，甚至有許多缺陷。當你看得愈多，就會理解得愈多，也就更容易放下對傷害的執念。其次，以更正面積極的視角看待父母。在日常生活中，你可以觀察父母平時對你如何，他們何時會對你表現關懷與愛，會不會因為你已經把父母的關懷與愛當成理所當然，而有所忽略？你可以主動蒐集這些正面的證據，並記錄下來。除此之外，你還可以觀察父母身上的優點：爸爸行事風格果斷俐落，媽媽擅長人際交流、熱情幽默，每個人至少列出三項，然後想想這些優點在生活中如何表現。當你以優勢取向的視角代替問題取向的視角，就能有效發現生活中的正面積極的力量。當然，最後我必須提醒，如果你曾經歷比較深的家庭創傷，已經嚴重影響生活，那就不用強迫自己一定要深究正面積極的意義，更不要否認父母對你的真實傷害。不要想「忍忍就過去了」、「華人家庭都是這樣」，你要知道，事情的發生並不是你的錯，我希望你可以鼓起勇氣，向專業人士尋求幫助。為了幫你好好地邁出這兩步，我為你準備好一份對談清單，如果你不知道要問父母什麼，可以參考清單上的題目。也許你會經由這些題目發現，關於父母，你不知道的太多；而你過去知道的，也很可能都是錯的。你可以當面溝通或是經由通訊軟體、打電話等方式，詢問父母其中幾個問題。大多數時候我們都在想，如何讓父母更理解自己、支持自己。但其實，他們也需要一個機會，讓你瞭解他們真實的樣子、真實的想法。附錄：不一樣的對談清單你最近最快樂的一件事是什麼？哪一刻你覺得自己還很年輕？如果能重返二十五歲，你最想做什麼？你到目前為止，做的最讓自己滿意的事情是什麼？你最希望擁有哪種才華或能力？你覺得什麼是婚姻？你最怕什麼？你的個人理想是什麼（跟我無關的）？你和父母的關係好嗎？本文摘選自《無行動，不幸福：45個正向心理學練習，掌握幸福感關鍵》，好人出版
孫淑媚41歲未婚...開始物色療養院：沒孩子也要把自己打點好
潘麗麗、孫淑媚、曾少宗主演公視人生劇展《趁她還記得》，該劇描繪失智症患者家庭創傷。目前仍小姑獨處的孫淑媚，竟也開始為自己退休後的生活盤算，開始蒐集「養生村」資料，她認為「沒結婚、沒孩子，還是要把自記先打點好」，還能跟潘麗麗分享訊息說「要很早先預約，還可以試住」。潘麗麗除詮釋失智患者，還有火場戲、頭被壓入水與被孫淑媚狠摔巴掌戲碼，堪稱賣命演出；而孫淑媚則有多場揹負媽媽跟女兒走動戲碼，除了演技考驗還有體力活。未婚的孫淑媚，開始盤算自己的退休生活。（圖／趙文彬攝）劇中孫淑媚跟曾少宗將潘麗麗送進療養中心，看著媽媽失控，她忍不住甩媽媽巴掌，孫淑媚表示，跟潘麗麗對戲很過癮，身經百戰的潘麗麗要孫淑媚「把手舉高才會有力道、打下來才不會假」。潘麗麗則反思，「如果是我的話會做什麼選擇」，也認為小孩也有自己的生活與家庭，如果遇上同樣狀況，她還是會選擇住專業的照護機構。潘麗麗閒不下來，在片場一直想幫忙處理道具、排戲的事情。（圖／趙文彬攝）潘麗麗與孫淑媚都沒有過親友失智症經驗，孫淑媚也說「經由這部戲對失智照護也有更多的了解」；潘麗麗則認為自己在閱讀劇本過程，「腦筋一直在轉」，反覆用腦的她認為自己「厚操煩」，擔心自己睡眠品質不佳，還問「這樣會不會失智啊？」引現場一陣大笑。
艾成墜樓亡／心疼艾成痛到不留後路 丁寧呼籲「保護王瞳」：不能再失去她
戲后王琄執導故事工廠《四姊妹》，由謝汶錡（阿嬌）、丁寧、范瑞君/鄭家榆（兩人共飾一角）與蔡燦得出演四位相愛相殺的四姊妹，温貞菱則演出阿嬌的女兒。今（18日）記者會上，眾人對艾成離開事件頗有感嘆，丁寧不樂見有網友將矛頭指向王瞳，她呼籲：「我們要保護她，不能再失去她，要好好善待她，失去的已經失去了。」范瑞君（左起）、蔡燦得、鄭家榆、謝汶錡（阿嬌）、丁寧詮釋姊妹情，私下也培養出感情來。（圖／故事工廠）丁寧曾和艾成、王瞳合作，她表示：「我非常喜歡這兩個人。」她認為艾成應該非常痛苦，才會做出這樣不留後路的舉動。有許多不理智網友開始指責王瞳，丁寧正色說，「東方人都會把矛頭指向另一半，怎麼知道活著的人承受的痛苦，她後面的路要怎麼走？應該更加保護她善待她。」丁寧呼籲：「請外界不要給王瞳壓力，這世上絕對不會有人比她更難過，她必須要去療癒這個創傷，旁人安靜地不要發表任何意見就好。」范瑞君也認為大家應該要更厚道的去看待這件事，王琄則呼籲大家應該要多善待別人，「無論是文字、創作都該選擇善良。」《四姊妹》該劇本週五在台北首演，目前票房告捷，故事工廠立刻宣布台北年底加演！導演王琄自認對演員高標準，滿分150分，目前演員已達120分，對演出非常有信心，且每次排練她都會看到哭，足見她有多投入。6位女演員也各自分享此次演出心情，阿嬌透露自己有青光眼，視力不佳，即便大白天仍無法看清楚距離一公尺內的人臉，「今天舞台暗燈時，丁寧立刻來牽我的手走下台，立刻感受到有姐妹相挺，我們真的發展出一家人如姐妹的感情。」被問演出時是否會因視力問題有所不便？所有演員都熱情表示可以當她的「導盲犬」。丁寧影視經驗豐富，抱著謙虛心情進劇場接受王琄的打磨，她坦言一開始和劇組磨合時不那麼順暢，王琄說：「妳來這邊就是要『不舒服』的！」丁寧也說：「很像是來心理諮商的心態來學習表演，磨合到現在我們都舒服了！」且也學習到打破她過往表演軌跡的演出方式。范瑞君談到自己的角色，她透露：「妳以為家是堡壘，但家庭也可能帶給妳傷害，我的台詞少，大部分都是演出心理狀態，難度滿高的，希望進來看戲也受過傷的人能得到撫慰。」鄭家榆首次演出舞台劇，她打趣表示，最滿意的是作息正常，像個上班族，下了班能七點早早上床睡覺。她自認過去在學校和工作很不得女人緣，原本因此很害怕這個全是女人的劇組，但這次和大家聊開，「人年紀大了臉皮就比較厚，我戲裡戲外觀察她們，發現大家都很善良，我們磁場很近。」鄭家榆獲讚是劇組中最準時的演員，約十點排練，她九點多就會到，她坦言自己從不遲到，且忌諱別人遲到，「遲到的朋友都會消失在我的朋友圈。」丁寧自首會遲到，笑說自己應該已經被「刪一半」，在鄭家榆手機通訊錄中應該只剩下姓氏「丁」字。鄭家榆緩頰說，「我可以忘掉她不準時，因為她有很多優點」，舉例丁寧很善良無私，而且經常請大家吃東西，其他演員忍不住開玩笑說：「原來是被食物收買了！」飾演小妹的蔡燦得表示：「我在戲裡是個像芭比的少婦，但因為常和《故事工廠》合作，戲外其實是小隊長。」她感嘆這是有這麼多女人聚在一起，「身心靈都被顧到，佳榆早睡早起、丁寧運動派，王琄和温温是心靈派。」她還為了這次舞台劇把自己打扮成芭比娃娃，做水晶鑲鑽指甲、戴上髮箍，打趣說王琄是溫水煮青蛙，不知不覺中被改變，肉慾似乎也內化成自己的一部分，戲稱未來可改變戲路變成「肉慾派女星」。温貞菱同樣是第一次演舞台劇，因此非常緊張，不過其他演員前輩都稱讚她演技好，絲毫看不出緊張情緒。這次在戲中被「媽媽的四姊妹」環繞，她笑言：「會得到四倍的稱讚，但被罵也是四倍。」王琄則說：「真的不能罵她！」因為她會回：「對！是我，我是廢物。」温貞菱也自嘲容易自暴自棄。劇中探討家庭創傷和人生低潮，丁寧是透過運動以及看電影、看書等來療癒低潮，她曾因低潮時期想過要去便利商店打工，以不傷害自己方式，賺錢過日子，她正能量：「千萬不要把自己現在的痛苦跟創傷，認為你很倒霉，應該把眼前遇到的困境與失敗，當成重要的學習。」她說：「只有失敗才能帶給你學習，並且沈澱後思考，得到的學習是什麼。」丁寧現在認為：「面對好事、壞事都要同樣方式面對，不要對低潮貼標籤，不斷關注自己，就算是負能量也是能量，提醒我們要警覺、珍惜。」鄭家榆則是透過冥想來釋放情緒，原本是為了瘦身學瑜伽，但她認為得到了別的好處，也開始學冥想打坐。她坦言年輕時很容易「心裡打結」，「會感覺刺刺的，很像突然遇到陰天，但也很快就過了。」不過她認為年過50歲之後很少有低潮，靠著冥想、專注呼吸，就能讓心情好一些。故事工廠療癒劇場《四姊妹》自8月19日起北、中、南巡演，購票請洽TixFun售票系統、與全台7-11。
《X戰警》女星自揭遭父親家暴 嘆「真正理解他時已不在」
55歲奧斯卡女星荷莉貝瑞（Halle Berry）最近卸下性感女星光環，在自導自演的Netflix新作《逆轉擂台》（Bruised）中飾演落魄的綜合格鬥員，並坦言片中的虐待情節，靈感來自於幼時父親對她的傷害，這段破碎的親情直到父親去世後才逐漸撫平。荷莉貝瑞透露，現在仍常懷念父親，也感嘆父親因為「得不到祖父母的愛，才成為悲傷的失敗家長」。荷莉貝瑞日前接受Podcast節目「Fresh Air」採訪，暢談《逆轉擂台》的創作歷程，提到本片部分內容受到童年時遭父親身心靈虐待的啟發，她透露父親傑羅姆（Jerome Jesse Berry）是個酒鬼，「經常在語言、情感與身體上虐待我」，即使傑羅姆已在2003年去世，但童年的痛苦回憶與至親別離的事實，所交織出的複雜情感，仍教荷莉貝瑞很長一段時間不知如何面對。直到有人建議找精神治療師協助，才終於讓荷莉貝瑞逐漸走出父喪與撫平記憶中的傷痛，這位曾在2019年父親節發表長文控訴父親長期酗酒而「剝奪我們本該擁有的親子關係」的女星，在節目中表達對父親的思念，並語帶遺憾的說，直到父親去世後才真正的了解他。荷莉貝瑞表示，曾祖母過去親眼目睹女兒被奪走時所留下的創傷，「遺傳」給了下一代，這個「遺傳」也讓父親因為得不到祖父母的愛，而成為「不斷尋找自我、一直想找到男子氣概，卻又淪為沉溺於酒精的失敗家長」。荷莉貝瑞感嘆，父親其實一直想做到最好，但如傳承般的家庭創傷，最後還是讓他失敗了，也令父親用酒精麻痺自己，好忘記傷痛與身為失敗者的事實。荷莉貝瑞坦言，當她理解到這些後「現在我把他當成無辜的小男孩看待」，並表示現在對父親「充滿了憐愛」，已經原諒了對方。 View this post on Instagram A post shared by Halle Berry (@halleberry)
為了要守住藝名！變性女星自曝棄「2000萬費用」 揭心酸童年
有「韓國最美變性女星」之稱的河莉秀，火辣身材加上甜美臉蛋，很難相信她以前是「男兒身」，她近日在節目談到與父親的感情，坦言2人其實關係不好，就連她動變性手術，爸爸都是5年後才知情。身為韓國第一位變性藝人，河莉秀一直以來都話題性十足，儘管擁有一張比女人還美的臉孔，仍不免受到外界「異樣眼光」，甚至有人認為她跟前夫「就是同性戀」，即使出道多年，仍無法依靠努力改變社會上的刻板印象！為了要守住「河莉秀」這個藝名，忍痛放棄2000多萬的費用。（圖／IG）45歲的河莉秀有著天使般甜美臉龐以及魔鬼般的火辣身材，水汪汪大眼更是電力十足。她在2017年宣布和前夫MICKY鄭（鄭英振）離婚，震驚不少粉絲，她的感情路走得坎坷，事實上連事業也是經歷一番波折，近日她接受SBS Plus節目「밥은 먹고 다니냐」採訪，透露曾為了自己的藝名放棄上千萬金額，忍痛放棄2000多萬的費用。河莉秀揭心酸童年被當眾嫌不該生她，變性5年後父才知。（圖／報系資料照）當時河莉秀與一家經紀公司合約到期，不過經紀公司卻跑去法院申請，禁止她繼續只用「河莉秀」這個藝名，河莉秀當然不能經紀公司的做法，經過斡旋，她最後決定放棄還沒被分配到的受益，金額高達數十億韓元，折合台幣約2千6百多萬。河莉秀稍早也在另一個節目《Love on the Air》揭露童年心路歷程，她從小就喜歡別人稱讚她漂亮，也常和女生一起玩，卻因為性向問題和父親鬧僵，父親甚至當著別人面前酸當初就不該生下來她，生下來變成這樣，讓河莉秀相當受傷。河莉秀在1995年接受手術，父親在5年後才得知真相，雖然童年很受傷，但所幸後來遇到很照顧她的高中老師，甚至在某次學校安全檢查時，發現她帶化妝品卻假裝沒看到，河莉秀稱「這是一個獲得自尊心的機會，成為我生活中的動力」，讓河莉秀相當感恩，而現在她也已經走出家庭創傷。