密不透風
」 禁忌 開運 養生 楊登嵙 大陸
「88會館」郭哲敏5千萬交保 2小時備妥超高額交保金
「88會館」負責人郭哲敏涉嫌地下匯兌217億餘元，自今年5月羈押迄今，新北地方法院今（8）日裁定郭哲敏5000萬元交保，另共犯張旭昇500萬元交保，晚間9時19分郭先在大批親友陪同下步出法院；張則是於晚間9時34分在律師陪同下離開。郭、張2人的判決約在晚間6時裁定，共5500萬的高額交保金在2小時內火速備妥，於晚間8時由1男1女拖著行李箱步入法院。（圖／中國時報賀培晏攝）據了解，郭、張2人的判決約在晚間6時裁定，共5500萬的高額交保金在2小時內火速備妥，於晚間8時由1男1女拖著行李箱步入法院，此外，郭的妻子及大批親友約莫10人也到法院迎接，法庭外亦有俗稱「運兵車」的Lexus LM、Alphard待命。晚間9時19分由郭哲敏率先步出法院，頭戴帽子、臉戴眼鏡、口罩並且身穿長袖長褲全身包得密不透風僅眼部露出來，身旁有其律師、妻子陪同；面對媒體提問也全程不發一語從容往在外待命Lexus LM走去，郭上車後獨留律師一人在現場。晚間9時34分張旭昇在僅有一位律師的陪同下離開法院，陣容相較郭哲敏孤單不少，衣裝也相對簡單僅一副口罩遮掩，媒體提問同樣不發一語快步往外走去，隨後搭上預先待命的Alphard離開。郭哲敏與張旭昇被檢方指控，經營跨境線上博弈、地下匯兌，再以人頭公司洗錢隱匿不法所得，被依違反《組織犯罪防制條例》、《銀行法》及《洗錢防制法》等罪起訴，請求法院從重量刑，並沒收16億餘元犯罪所得。今日新北地院裁定，郭哲敏5000萬元交保、張旭昇500萬元交保，且2人都被限制出境出海、限制住居及戴電子腳鐐。 郭哲敏的共犯張旭昇則在郭之後離開法院，但身邊僅有律師一人陪同。（圖／中國時報賀培晏攝）
金士傑拍戲熱昏「癱在椅子上」 蔡嘉茵嚇壞：怕失去他
鳳小岳、宋芸樺、金士傑、蔡嘉茵、黃冠智今（5日）出席《人生清理員》首映記者會，劇中演出專業特殊清理員，因此要穿上特殊防護衣、面罩，密不透風又在剩盛夏拍攝，讓大家喊吃不消，高齡72歲的金士傑回憶起來更是忍不住飆粗口：「X的，我都這把年紀了...。」他一度熱到全身不對勁，笑說心中只有一種「X」的情緒，「只記得要維持呼吸！」蔡嘉茵(左起)、葉子綺、金士傑、宋芸樺、鳳小岳、黃冠智開心出席《人生清理員》首映記者會。（圖／楊澍攝）穿防護衣一整天下拍戲下來，金士傑直言「來被弄到很不舒服」，甚至身體出現不舒服「已經有點危險」，他說，那是他這輩子拍戲最不舒服的一次體驗，「感覺要犯病快暈了，又不敢大口喝冰水、吹電扇。」笑說自己「只有一個情緒」，就是「消音的情緒」，一番話透露出當時疲憊。蔡嘉茵也表示，當天氣溫體感就達到41、42度，穿上防護衣後至少50度，看到金士傑幾乎是癱在椅子上，她直喊：「我很緊張，我擔心會不會失去他。」金士傑、宋芸樺在《人生清理員》演父女。（圖／楊澍攝）黃冠智更是形容：「防護衣一脫下來，每個人都在冒煙，都是蒸氣。」他分享，印象最深刻的是鳳小岳能倒出汗水的雨鞋，鳳小岳自己則笑說「自己汗腺比較發達」，他表示，「因為穿的時間很長，又因為穿脫麻煩，所以就想著撐過去就好。」沒想到一開拍就中暑，不僅頭暈、想吐還四肢無力，還好有工作人員以及夥伴相互幫助順利拍攝完成。鳳小岳還多準備了幾件內褲到現場換穿， 黃冠智笑曝自己是一件穿到底，濕就給他濕吧。回想受到金士傑的稱讚，讓宋芸樺淚灑現場。（圖／楊澍攝）宋芸樺跟金士傑演父女，她提到，拍攝空檔金士傑對她說了一句話，讓她至今想起來仍是很感動，金士傑當時說「妳這個人很奇怪，搞不懂妳的演法，沒有特殊的技巧，但看著的妳的眼睛可以感受妳的真誠。」宋芸樺對這番誇獎很激動，還忍不住落淚。鳳小岳日前在《披荊斬棘4》透露妻子懷孕9個月不幸引產，這次在《人生清理員》中探討生死議題，會不會感觸更多？鳳小岳說：「我學習到要把握當下，珍惜生命，少抱怨一些事情，既然自己還活著就好好的活著。拍這部戲我真的很療癒，這角色真的是個禮物，能跟戲劇英雄金士傑老師合作，能跟在座的宋芸樺、蔡嘉茵、黃冠智合作，我自己也是滿厭世的人，花滿長的時間在處理這塊，一直跟自己講不要抱怨，不要做無謂的比較，那件事給了我很大的動力，讓沈睡的自己甦醒過來，也要感謝接到這部戲，成為我的養份，一切的失去，是開啟另一扇門，可以讓我再走下去。」影集《人生清理員》公視 9/7起每週六晚間9點播出2集 ，八大戲劇台 9/8起每週日晚間8點播出1集，Netflix、Hami Video 9/7起每週六晚間10點更新上架，公視+ 10/5一次上架。
詐團成員想偷渡！船艙惡劣20人險悶死 海巡聽見「該該叫」全活逮
高雄一艘有走私毒品紀錄的船舶「海淯九號」，本月6日欲載著曾涉及詐騙案件而被通緝的20名年輕男女偷渡至東南亞。豈料海巡登船檢查時，聽到船舶一角傳來「拍打呼救聲」，救出20名詐團男女，原來藏身的密艙空間狹小，氧氣不夠20人呼吸，詐團成員險些悶死，因此才扯破喉嚨呼救。事後，檢警逮捕「海淯九號」葉姓船長、苗姓、洪姓船員，3人被高雄地檢署聲押獲准，20名詐團成員則全被台中地檢署帶回偵訊。高雄地檢署6日接獲線報指出，一艘有走私毒品紀錄的船舶「海淯九號」，將偷渡多名遭禁止出國的民眾出境。雄檢立刻組成專案小組偵辦，並於當天晚上前往船舶停泊位置登船檢查。當時，葉姓船長（44歲）帶著苗姓（75歲）、洪姓船員（56歲）從高雄港報關，謊稱要出海釣魚。但專案小組卻聽見船舶一角，傳出拍打呼救聲，進而發現船身密艙中，果然藏了18男2女。眾人因船艙狹小、密不透風，即使準備多罐氧氣瓶仍無法忍受，因此拍打呼救，也暴露密艙的存在。據了解，此次這20名偷渡客全都是遭台中地檢署境管及通緝的詐騙集團份子，由於擔心遭到法律制裁，才透過人蛇集團企圖從高雄偷渡潛逃到東南亞「重新再起」。葉男等人落網後，對案情避重就輕，不肯透露目的地為何。經檢方訊問後，認葉男、苗男、洪男均涉犯入出國及移民法第7條之1第1款、同法第72條之1、同法第73條及國家安全法第5條、第14條等罪嫌重大，並有事實足認有逃亡及勾串共犯或證人之虞，有羈押之必要性，向法院聲請羈押禁見獲准。至於偷渡失敗的20名詐騙集團成員，其中18人因涉詐騙案遭台中地檢署限制出境，其餘2人也是涉及詐騙案通緝中，高雄地檢署隨即主動聯繫台中地檢署，由該署承辦檢察官簽發拘票將18人拘回進行後續偵辦，另通緝2人則送歸案。全案檢察官將持續積極追查，以釐清案情全貌。
班長夜會台八女神1／趙駿亞打包配備也打包佳人 深夜接吳婉君一同返家
45歲趙駿亞曾以《新兵日記》班長角色走紅，時報周刊CTWANT曾於2019年底獨家披露他與體育台女主播秦于婷陷入熱戀，4年來共同攜手度過許多低潮，以為這段情有機會開花結果，未料在今年3月趙駿亞單方面於IG宣告分手，還被媒體爆出這段看來好聚好散的關係，其實是疑似遭民視8點檔《愛的榮耀》女星吳婉君介入；當時趙、吳雙方都矢口否認兩人有情，但本刊日前捕捉到趙駿亞幫吳婉君打點一切出遊用品後，帶著佳人一起回家，直到半夜都未見他們出門，隔天清晨兩人又各忙各的，有種「再忙也要見你一面」之感。本月12日晚上9點多，吳婉君開車停到趙駿亞家路口的停車格，並從後座拿了一個黑色行李包及隨身帆布包離開。（圖／本刊攝影組）吳婉君戴著帽子、口罩，身穿大號襯衫寬褲，腳踩白色涼鞋，包得很密實，雖然才沒等多久，但她顯得有點急，東張西望還一直講電話。（圖／本刊攝影組）7月12日晚間9點36分，吳婉君的車出現在趙駿亞家路口，她將車子停在路邊的停車格，從後座拿了一個黑色行李包及隨身帆布包，走到路口等候。頭戴帽子、口罩，一身大號襯衫括腿褲，腳踩白色涼鞋，幾乎包得密不透風，完美地掩蓋了自身的「星味」。然而，正是這樣的裝扮，反而教人忍不住多看兩眼。趙駿亞開著車來接吳婉君，她也很迅速地上車。（圖／本刊攝影組）趙駿亞獨自到一間類似倉庫的地方拿了一包裝備放進車內。（圖／本刊攝影組）站在路口等待的吳婉君，拉長了脖子不停往趙駿亞家的方向觀望，等著等著似乎有點不安地在周圍走動。2分鐘後，趙駿亞終於開車來接佳人，隨後，車子開到一個月租停車場，原來趙駿亞還有一輛改裝的露營車，他從車上拿了東西後離開，接著又到一間類似倉庫的地方，趙駿亞獨自進去拿了一包裝備再上車。吳婉君先去便利商店買點東西，買好趕緊上車。（圖／本刊攝影組）兩人驅車抵達吳婉君停車的地方，趙駿亞將剛才拿到他車上的大包裝備搬下車。（圖／本刊攝影組）途中，吳婉君到超商買了點東西，接著兩人驅車到了吳婉君停車的地方，兩人同心合力，女的負責開門顧著，男的將剛才拿的大包裝備放進她車子的後座，處理好這些事情，趙駿亞再載著吳婉君回到自己住處，兩人從晚上9點多返回趙家後，直到次日深夜1點多，都未見兩人再出門。從兩人的社群網路，不難看出雙方都是戶外運動的愛好者。而就兩人準備的大包裝備，推測隔天可能有出遊計畫。趙駿亞再將大包裝備移至吳婉君的後座內，吳婉君則在旁邊顧門。（圖／本刊攝影組）搬完裝備之後，兩人上車一起返回趙駿亞家超過三小時都未再出門。（圖／本刊攝影組）然而早上6點多本刊再前往趙駿亞家，竟發現吳婉君的車子已經開走不在附近的停車格。7點半左右，趙駿亞貼文搭乘帆船遊艇在海上，並標註日本國旗，10點左右則貼文並標註石垣島，想必他們清晨離開趙家後，趙駿亞的目的地就是石垣島，至於吳婉君則應該沒有同行，而是和女性友人帶著趙駿亞幫她打點好的愛心配備，一起進行水上運動，而前一晚雖然沒幾個小時且已夜深，兩人還是很緊湊地見了面、弄好裝備放上車、最後一同回家，看得出他們之間過人的好感情。對於兩人的關係，本刊透過海納百川經紀公司聯絡趙駿亞，但至連截稿前未能聯繫上本人，無法取得回應，而吳婉君的經紀人李湧則表示：「就我知道，他們就是朋友關係。」隔天一早趙駿亞前往石垣島，吳婉君則帶著配備與姐妹淘一同出遊，兩人發文都有點像是在報備行程。（圖／翻攝自趙駿亞、吳婉君IG）
高雄熱爆！巨大遮陽傘激似「藏鏡人」 全場笑翻：我要團購了
全台熱烘烘，高雄旗津昨天（26日）上午更是飆到攝氏39.8度高溫。對此，有網友昨在高雄市鼓山區的內惟藝術中心，目睹有工作人員為了在大台陽底下打掃環境，竟然設計了一個可以戴在頭上的巨大銀色遮陽傘，長長的傘面甚至還垂下來，除了前方以外，左右後面都被包得密不透風，宛如黃俊雄布袋戲裡的虛構角色「藏鏡人」，也讓網友大讚「高雄真的需要一人一個，超想衝出去問哪裡買。」有網友昨在Threads貼出一段影片，只見畫面中，高雄市內惟藝術中心的外頭，有工作人員的防曬裝備超吸睛，不但頭上戴著一個巨大的銀色遮陽傘，乍看之下還以為是一頂移動式帳篷，讓原PO看了心動直呼「高雄真的需要一人一個，超想衝出去問哪裡買。」貼文曝光後也引發網友熱議，「這好像一個布袋戲的造型喔！」「他裡面可以加裝風扇之類的嗎？我現在如果不是去有冷氣的地方我直接不出門」、「哪裡來的大俠」、「超級藏鏡人！」「藏鏡人的套裝」、「我覺得，那帽子那麼大，如果上面空白部分開放廣告出租的話，是不是還能多賺點錢？」也有許多人表示，「要的留言，我要團購了」、「我好像滿需要的，防曬黑」、「屏東也超級需要，政府要不要一人發一個」、「非常需要一把，台北真的熱，好想離開」、「有這個，終於不用怕被熱到了」、「你知道為什麼沒辦法熱銷嗎？那些愛用者，沒辦法安全的過馬路活下來，留下好評」、「有人知道一模一樣的同款哪裡買嗎？蝦皮上都沒有前面那兩片。」
台東吹焚風「亮橙色高溫警報」 太麻里最熱達38.9度
全台高溫炎熱，中央氣象署對台東發出橙色燈號警示，台東南迴地區也吹起焚風，太麻里監測站今天中午1時測得最高溫38.9度，風景區的遊客拍完照趕緊上車，就怕熱暈。天空蔚藍，大多數民眾在家避暑，風景區僅有少數遊客。來自宜蘭江姓遊客說，宜蘭很少體驗到焚風，台東風景很美，但溫度很高還需要適應，下車拍照後，就趕緊躲回車上吹冷氣。天氣高溫炎熱，台東南迴地區更吹起焚風。（圖／報系資料照）太麻里市區許多房子的騎樓，都圍起帆布或遮光網防曬，不過當地民眾已經很習慣夏季高溫，有婦人包得密不透風，仍要去田裡工作，直呼每年都這樣熱，習慣了，要是太熱就會稍作休息。天氣高溫炎熱，太麻里地區僅少數遊客。（圖／報系資料照）氣象署表示，西南風沉降影響，天氣高溫炎熱，台東縣地區已有焚風發生，今日中午前後台東地區為橙色燈號，有38度極端高溫出現的機率。氣象署呼籲民眾避免非必要的戶外活動、勞動及運動，注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害。室內保持通風及涼爽，遠離高溫環境。地形影響，背風側小區域可能產生焚風或類似焚風的效應，可架設防風設施或噴水、灌水降溫，防範農損。
外匯買單2／央行兼理金融穩定與主權基金績效 學者先問能做到這件事？
立委磨刀霍霍再提案修「中央銀行法」，擬提撥10％外匯存底成立主權基金，其實部份親綠學者早就曾挑戰央行，質疑我國外匯存底策向來名列前茅，卻也是房價高漲、荷包變薄「幫兇」，並頻以星國淡馬錫基金為例，倡導「外匯成立主權基金論」。但有學者指正，淡馬錫本質是退休基金，真正以外匯存底成立的星國主權基金是GIC主權基金（新加坡政府投資公司管理的主權基金），若只見淡馬錫基金的風光，卻不問台灣有沒有決心比照星國GIC主權基金「嚴禁政治力干預」，那麼可能會陷入「南橘北枳」之困。星國外匯存底成立的GIC主權基金，由星國總理李顯龍夫人何晶長期親任董事長，嚇阻想打GIC資金主意的朝野政客，防止政治力干預規定也相當嚴格。（圖／路透社）星國主權基金績效屢被國人稱羨，民眾黨副總統候選人吳欣盈更曾誓言比照星國成立主權基金，規模約560億美元，若投資於一家財富500強基金公司或歐洲ETF基金，賺的錢仍然會超過央行目前2%的回報率，新科藍白立委也趁勢推動修法。然而前後任央行總裁彭淮南、楊金龍都反對挪用外匯成立主權基金、也反對管理代操。本刊調查，早在2001年，親民黨不分區立委政大金融系教授殷乃平就曾推動外匯成立主權基金，後來他實地考察星國主權基金後，修法戛然而止，殷乃平告訴本刊記者，央行盈餘上繳國庫雖然不少，但目前外匯投資美債的手法太保守，若以其外匯存底規模而論，操作空間可以更精進，才能杜絕外界屢質疑。但他也直言，這並不代表，台灣有條件比照星國使用外匯成立主權基金。他認為，星國一黨獨大的政壇生態特別，淡馬錫基金是以退休基金為運作基底，真正以「外匯存底」成立是「星國GIC主權基金」，然而GIC主權基金由星國總理李顯龍夫人何晶長期親任董事長，相當程度能嚇阻想打GIC資金主意的朝野政客，且GIC主權基金每年向國會報告經營績效一次，又不必接受國會議員質詢，也絕不在股市下跌時進場護盤，徹底杜絕政治黑手干預基金操作。星國GIC主權基金在國際上赫赫有名，但每年僅固定向星國國會報告經營績效及基金規模一次，且不接受星國國會議員質詢，部份機敏資訊例如年度報酬率也選擇性對外揭露，學者認為，立委應很難接受如此密不透風的制度設計。（圖／翻攝自GIC官網）殷乃平說，GIC管理雖仍難免遭質疑，但其董事會緊守「外匯存底絕不能少」底線，從歷年績效觀察，其獲利穩定又少弊端；淡馬錫退休基金肩負護盤星國股市之責，大都進場撿便宜好股票，績效亮眼。台灣四大基金承負政府護盤股市之責、黑箱作業、虧損風險、投資績效等陰影一直揮之不去，兩國政府的「廉能」是否真的不分軒輊？台灣能比照星國政府像GIC董事會「嚴禁政治力干預也絕不護盤嗎」？政大財政系教授陳國樑也認為，國安基金、國發基金、四大基金，其實已有主權基金雛形，可以先整合成主權基金。既然外界質疑，央行外匯存底的管理利用還有精進空間，央行總裁楊金龍的底線也是「外匯存底絕不無償撥用」，在央行職責首重台幣穩定下，若主權基金真想向外匯存底借錢，不妨由財政部發行特別債券，向央行購買外匯。但他也提醒，主權基金非拯救國家財政萬靈丹，央行職責首重貨幣政策的靈活性，若還得肩負填補財政漏洞，但國家卻不重視財政紀律，讓黑洞繼續擴大，即使主權基金成立，也未必就能全民受益。
大S靈堂裝扮挨批！經紀人「還原實情」 美女主播曝經驗：她不是故意的
小S（徐熙娣）公公許慶祥日前因心肌梗塞突驟逝，許久未見的大S（徐熙媛）也偕老公具俊曄到靈堂參拜，怎知卻因為手上的紅色美甲、身上的透黑上衣受到外界批判；對此，經紀人也出面澄清實情，並強調一切純屬意外。另外，主播張齡予也在社群上發表個人看法。大S穿著及手上的紅色美甲遭批過於招搖。（圖／侯世駿攝）大S睽違5年未露面，4日她跟著老公具俊曄一同現身到妹妹小S的公公靈堂捻香示意候就快步離開。她當天身穿灰色罩衫、黑色連身裝，再加上黑色墨鏡、口罩，儘管把自己全身包緊緊，還是引發外界討論，手指上的紅色凝膠美甲更遭批「招搖」。對此，經紀人就發出聲明指，「近期徐熙媛女士把自己包得密不透風，穿著自己購買的黑色服裝低調弔謁敬重的長輩，貼身毛料在強力閃光燈下所造成的曝光也實非徐熙媛女士所願，她一句話不說竟被網友說她招搖」。另外，手指上的紅色美甲是因為過年期間想討點喜氣，但家中突然遭逢巨變太過傷心，實在沒有心情去美甲店卸除，經紀人也補充，「更別說上美容院了，白髮也成為了焦點。」儘管大S已身穿灰色罩衫及黑色連身上衣把自己包緊緊，還是遭到輿論批評。（圖／侯世駿攝）大S打從心底敬重逝者，對於網友的輿論與假消息經紀人也說，「外界到底是什麼樣的惡劣心態、對她有多大的仇恨，可以把她形容得如此輕挑？這樣不真實的假消息與網路暴力到底還要持續多久？沈默不代表承認，只是不想讓輿論再度擴大。」另外，三立新聞前主播張齡予也在臉書發文表示看法，相信是個意外，也希望不要再有多餘的酸言酸語，同時反問「你們難道沒有那種不知道自己身上衣服是會透光，結果走到陽光下甚至拍照後、他人提醒後才知道走光的經驗嗎？我真的有耶！」張齡予曾經穿過知名皺摺衣品牌的黑色連身洋裝，不過室內燈光不比外面陽光，「出門前也沒有再看鏡子檢查一次，以為全身包緊緊，結果已經穿出門才發現透到全身曲線畢露，還可以看到內衣內褲痕跡」，嚇得她馬上去路邊隨便買一件長外套遮住。她也感嘆，「還好自己不是個誰沒人注意，也沒有遇到被拍下po網甚至爆料。」張齡予也說大S根本不需要用這種方式來博版面，「她是大S耶！經歷過多少大風大浪，怎麼可能不知道如何讓自己加分？」對於未卸除的紅色美甲，她也說「如果是光療根本沒辦法自己卸，卸甲也要預約排隊啊。誰能預知自己突然有需要出席祭祀場合呢？」
愛之旅2／王淨、曹佑寧甜蜜遊京都戀情曝光 玄彬、孫藝珍LA逛超市感情萌芽
許藍方上月底到巴黎旅行提前慶生，「好朋友」王少偉也愛相隨，兩人結伴一起去逛香奈兒專櫃，相當愜意。過去有不少藝人情侶因為國外旅行，戀情因而露餡，包括前陣子才爆出閃婚傳言的王淨、曹佑寧，當初也是因為同遊京都被目擊，回台後就大方認愛。王淨和曹佑寧曾被直擊共赴京都，近期還爆出婚訊。（圖／取自王淨、曹佑寧IG）曹佑寧、王淨去年2月被網友目擊一起逛年貨大街，之後又被爆一起去京都旅行，兩人毫不避諱外界眼光，親暱搭肩又手牽手，也許是因為目擊情報，回台後小倆口也大方公開戀情，並曬出一連串情侶視角甜蜜照片，正式宣告認愛。兩人當初因為同個拳擊教練而認識，交往1年至今感情穩定，時不時就放出閃照，甚至一度爆出閃婚傳言，被看好有望修成正果。魏如萱和陳昊森曾被本刊捕捉到一同從日本返台在機場的畫面。（圖／本刊攝影組）另一對被抓包約會的還有金曲歌后魏如萱跟陳昊森，兩人去年6月被本刊目擊同遊日本四國，回台時兩人戴帽子、口罩全程包緊緊，把自己包得密不透風，在機場出關時還刻意前後分開走，並時不時注意身旁視線，深怕被認出。即便被抓包同遊日本，但兩人還是始終堅稱彼此是多年好朋友，剛好有空就相約出遊。玄彬、孫藝珍當初接連合作警匪片《機智對決》、影集《愛的迫降》登對外型加上甜蜜爆棚的CP感，數度爆出熱戀傳聞。2019年兩人意外被網友目擊，在LA甜蜜同遊、逛超市，一起挑食材準備享受兩人世界，但兩人始終堅稱彼此是好朋友，直到2021年才透過經紀公司大方認愛，2022年小倆口終於步上結婚禮堂，並生下寶貝兒子「小豆子」，兩人戀愛過程從合作、否認到大方認愛，被粉絲戲稱就跟韓劇一樣浪漫。玄彬和孫藝珍曾被網友巧遇同遊LA戀情曝光，如今兩人已結婚生子十分幸福。（圖／報系資料照、翻攝自YouTube）
「小寒」養生6大方法與禁忌曝 命理師點名4生肖注意健康
2024年1月6日04點50分節氣來到「小寒」，天氣寒冷，大冷還未到達極點，所以稱為「小寒」。小寒時節，民間忌諱天暖，有諺語「小寒天氣熱，大寒冷莫說」的說法。意思是，「小寒」本是天氣嚴酷的時節，如果不冷，到了大寒，天氣就會極為嚴寒，冷到用語言都無法形容的地步。相關諺語“小寒不寒寒大寒”。“小寒凍土，大寒凍河”。這段時間，《黃帝內經》中記載：「春夏養陽，秋冬養陰。」冬季萬物斂藏，養生應順應自然界收藏之勢，滋補內臟。當以收斂、封藏為主，以保護人體陽氣，使其閉藏、內養而不被打擾，神氣不外露，以養精蓄銳。所以要保持心情舒暢，勿過喜過悲，心境平和。《黃帝內經》上說寒冷冬天的養生首重「去寒就溫」，如何做到「去寒就溫」防體寒、維護身心健康呢？以去寒就溫養腎養元氣為主。“寒為陰邪，易傷陽氣”，人體陽氣源於腎，數九寒冬，禦寒保暖，首當養腎。另外，天氣寒涼，容易導致腸胃功能紊亂，所以小寒養生要注重養腎、保胃。2024年「小寒」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、牛、蛇、雞，腸胃方面容易出毛病，要特別注意飲食衛生，而且不可暴飲暴食。要慎防心臟、及血管方面的疾病，平時要多做檢查，杜絕後患；不宜參加刺激性或危險性的運動，容易從高處摔倒，導致頭部流血受傷。 以下提供食、衣、住、行、育、樂的「小寒」養生開運與禁忌：一、食的開運大法：1.飲食原則是「健脾胃、養肺腎。」養生原則是斂藏精氣，固本扶元，以“防寒補腎”為主，進補食物可選擇栗子、大棗、桂圓肉、淮山、蓮子、枸杞等。但體質偏熱、偏實及容易上火者，則要注意涼熱的合理搭配。2.冬天宜養腎陽，可食入腎鹹味食物，如海帶、紫菜和海蜇等，但不宜過多，否則腎水更寒而擾心陽。腎主水，宜吃溫熱及黑色食物，如羊肉登溫腎壯陽、熱量高的肉類，而黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗等黑色食物及杏仁、核桃、大蒜、栗子、桂圓等食物，均有補腎益腎作用。3.飲食上要注意多吃溫散風寒的食物，如生薑、大蔥、花椒、桂皮、羊肉等，羊肉是溫熱食物，如果用羊肉加點當歸、山藥、胡蘿蔔一起煮，加上大蔥和生薑調味，適量食用，勿過度進補，建議每週吃一次，不會上火。4.一般人可多吃蛋白質含量高食物，如果食用太過油膩、辛辣的食物，容易上火，引發青春痘，必須節制。5.切忌各種生冷瓜果、霜淇淋、冰凍飲料等。二、衣的開運大法：1.“冬天戴棉帽、如同穿棉襖。”人的頭部是平衡整個身體熱量的最主要部位，若頭部受寒，極易引起感冒。2.出門時，最好穿上寬鬆、保暖、防滑的棉鞋、運動鞋，鞋底最好粗糙一些，紋理要寬、深，女士最好不要穿高跟鞋。3.冬季時，大多數人的腳部溫度偏低，腳底有很多穴位，受涼後會可能引起人體上呼吸道毛細血管收縮，血液循環變慢，抵抗力下降。4.衣物以深色、質輕、保暖為宜。選用重量輕、膨鬆、保暖性強的羊毛、絲棉、羽絨等製品。三、住的開運大法：1.應經常打開門窗換氣，將室內濁氣加速散去，讓陽光充盈室內，可保持乾燥。注意室內通風及保暖，防止呼吸道疾病的發生，天氣寒冷，高血壓及心臟病、氣喘等患者更應注重保暖。2.天氣漸冷，很多人喜歡緊閉門窗，這樣房間裡面才暖和，但是門窗緊閉，密不透風，不到3小時，室內二氧化碳量就會增加3倍以上，細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長，應每天開窗數次，以便空氣流通。四、行的開運大法：1.「冬應腎而養藏」，腎主冬，冬萬物閉藏，作息宜早睡晚起，待日光出現再起，若反道而行會傷腎氣。2.小寒時期早睡可以養人體的陽氣，晚起可以養身體的陰氣，使身體內的陰陽平衡滋養臟腑，增加身體的強壯程度。寒冷低溫天氣裡，為避風寒，應適當早睡、晚起。3.不建議早起洗頭，因為早上時間緊迫，很多人沒等頭髮乾透就外出，很容易受風寒，輕者會頭痛，嚴重的還可能導致大小關節疼痛，甚至肌肉麻痹。4.很多人早起後，匆忙中光著腳在地板上走路，這樣不利於健康。腳是人體的第二心臟，做好保暖工作十分重要。早晨剛從被子裡出來，腳部還沒有適應外界的溫度，踩在地上很容易著涼，引起腹痛、腹瀉，長此以往，會影響腸胃健康。因此，早起應穿一雙柔軟的平底拖鞋，冬天起床後，最好立刻穿上襪子。五、育的開運大法：1.小寒是鍛鍊身體，改變體質的大好時機，這就是所謂的「冬煉」。俗話說：「冬天動一動，少鬧一場病，冬天懶一懶，多喝藥一碗」，這說明不少人因為冬天天冷，就不願運動，其實冬天運動對身體有益，有助於增加免疫力，能夠預防感冒、肺炎、支氣管炎等疾病。2.在寒冷的冬天，早睡可保護人體陽氣，待日出後再起床，可躲避嚴寒，求其溫暖，但晨起運動要避免邪寒入侵，惡劣天候時不要到室外練身。3.很多人都有早鍛鍊習慣，天太冷最好把鍛鍊身體安排在下午，因為心血管病的發病高峰一般是在一天中交感神經活動最強的一段時間，集中在上午6時至12時。特別是冬季雪天寒冷的氣候，會刺激交感神經興奮，誘發血管痙攣、收縮，容易出現急性心肌梗塞、心律失常等心臟急症。4.常曬太陽能助發人體的陽氣，特別是在冬季大自然處於“陰盛陽衰”狀態，而人應乎自然也不例外。冬天常曬太陽，能起到壯人陽氣、溫通經脈的功效，對調節情緒、改善人體狀態有很好的作用，有益身心健康。六、樂的開運大法： 在精神上宜靜神少慮、暢達樂觀，不為瑣事勞神，心態平和，增添樂趣。要注意保持情緒的穩定、平和，起居和運動有規律。走出戶外，讓可愛的冬陽照射，溫暖身心，又可以促進血液循環、提升反應能力。
大雪將至！4生肖注意健康多休息 開運養生小秘訣看這裡
2023年12月7日17點34分節氣來到「大雪」，古人云：「大者，盛也，至此而雪盛也」，到了這個時段，北方雪往往下得大、範圍也廣。大雪時節，萬物潛藏，養生要順應自然規律，在「藏」字上下功夫。關於「大雪」的養生，從中醫角度來看，此時已經到了「進補」的大好時節，這裡的進補並不是一般所說的隨便吃點營養價值高的補品，而是要通過養精神、調飲食、練形體、慎房事、適寒冷等綜合調養達到強身健體的目的。《黃帝內經》上說寒冷冬天的養生首重「去寒就溫」，如何做到「去寒就溫」防體寒、維護身心健康呢？在食衣住行各方面都要有「去寒就溫」的意識與行動，遠離冰冷、寒冷的東西和環境，讓身心處在溫暖的狀況下。「大雪補得當，一年不受寒。」五行養生重點都是要順應天地寒熱的變化，以去寒就溫養腎養元氣為主。2023年「大雪」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、牛、龍、猴，注意飲食衛生，戒吃生冷油炸食物，避免病從口入。必須盡量多休息，多做適量運動以放鬆身心！此外要特別留意心臟血液循環系統方面的毛病，稍有不適便要去醫院做一下全面檢查。以下為國際命理學專家楊登嵙提供食、衣、住、行、育、樂的「大雪」開運養生及禁忌：一、食的開運大法：1.孫真人《修養法》曰：「是月腎臟正旺，心肺衰微，宜增苦味，絕咸，補理肺胃，閉關靜攝，以迎初陽，使其長養，以全吾生。」可以多食帶苦味的食物，如豬肝、雞肝、鴨肝、萵筍、芹菜、桔梗、西洋菜、牛蒡、枸杞、白果等。2.應適當吃些溫熱食物，以祛寒補氣血：牛肉、花生、核桃、大棗、桂圓肉、羊乳等。同時也得搭配些白菜、蘿蔔、茼蒿、荸薺、冬筍、橙子、柑、蘋果、梨等，清熱，消食通便。3.室內氣候乾燥，不吃蔬菜，會造成維生素B缺乏而誘發口角炎。因此，冬季應多喝水，多吃水果和蔬菜。生、冷食物也要少吃，如蔬菜沙拉、冰鎮飲品等。4.《陰陽應象大論》說冬天「在藏為腎，在色為黑」，冬天養腎正是時候，以黑色食物養腎符合陰陽五行養生論。比如黑豆、黑刺參、何首烏、黑芝麻、香菇等等，都是不錯的養生食物。5.現代人在生活中緊張焦慮熬夜多，常吃油炸食物和冰點，身體活動少，還有室內多使用冷暖氣等等狀況，容易造成「外寒內熱」或是「寒熱夾雜」型體質，若隨意採用進補的藥方，反而容易造成口乾舌燥、失眠多夢、心煩氣躁等所謂「上火」的症狀。另外，身體出現「四高」症狀──高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸的人，以及身體狀況異常，如感冒時，也不能驟然進補，否則可能使病況加重。二、衣的開運大法：1.一些人喜歡把圍巾當口罩，由於圍巾的原料多是羊毛、化纖織物，如果把圍巾圍在嘴上，呼吸時纖維和細菌等就會被吸入肺部，對人體健康極為不利。2.應注意風邪和寒邪的侵入，尤其是頭部和腳部，一些疾病的發生與不注意保暖有很大關係。三、住的開運大法：天氣漸冷，很多人喜歡緊閉門窗，這樣房間裡面才暖和，但是這個節氣，其實不能緊閉門窗。在冬季，人們往往最關心室內的溫度，而忽略了室內的通風和濕度。房間溫度太高而濕度太低，也會引起身體不適，極易發生疾病。如果門窗緊閉，密不透風，不到3小時，室內二氧化碳量就會增加3倍以上，細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長，應每天開窗數次，以便空氣流通。四、行的開運大法：1.有人為了滋潤嘴唇，冬天常喜歡用舌頭去舔乾裂的嘴唇，結果越舔越乾、越裂。這是因為唾液是用來滋潤口腔和消化食物的，裡面含有澱粉酶等物質，舔在唇上就好像唇上抹了一層漿糊，風一吹，水分蒸發了，使嘴唇更加乾燥，甚至乾裂流血。2.中醫養生強調作息有律、起居有常。養生非常重視形體和精神的調養，認為「眠食二者，為養生之要務。」良好的睡眠能補充能量、恢復精力，有「養陰培元」之效。為了適應「冬藏」，此時應適當增加睡眠時間，忌熬夜。提倡早睡，適當多睡，以達到養精蓄銳的目的。五、育的開運大法：1.常晒太陽能助發人體的陽氣，特別是在冬季大自然處於“陰盛陽衰”狀態，而人應乎自然也不例外。冬天常晒太陽，能起到壯人陽氣、溫通經脈的功效，對調節情緒、改善人體狀態有很好的作用，有益身心健康。2.適當的戶外活動，能促進身體血液循環，提高機體抗病免疫力。要預防感冒就要走向大自然，積極運動，強健體質。由於這一階段室內外溫差較大，到戶外活動時，要注意提前做好熱身運動。六、樂的開運大法：要注意保持情緒的穩定、平和，起居和運動有規律。走出戶外，讓可愛的冬陽照射，閒適地散步、運動和活動，可以補充人體的骨本、溫暖身心，又可以促進血液循環、提升反應能力。冬天的太陽是無價之寶，冬天養生，要多和陽光作朋友，天人的交流讓憂鬱遠離，讓人身心更愉悅。
鬼門關前救回！桃園污水槽驚爆「工安意外」 疑「不通風」釀2工人昏厥
桃園市楊梅區48歲黃姓男子及48歲張姓男子今（28）日上午在污水槽內進行塗抹防水層工程時，疑似因污水槽內不通風，造成黃男及張男一度昏厥、意識不清，所幸同事及時發現通報警消，成功在黃金救援時間內利用器材車將2人吊出送醫，後續並無生命大礙，而詳細意外原因仍待後續進一步釐清。事發當時，黃男及張男一如往常地在屋水槽內進行塗抹防水層工程，卻疑似因水槽內密不透風，讓正在工作的2人呼吸困難，甚至一度昏厥、意識不清，所幸一旁同事十分機警，發現2人突然毫無動靜，趕緊通報警消救援。警消獲報後趕抵現場，先將黃男及張男先戴上氧氣罩，並以長板固定，再利用器材車吊臂將2人吊掛出來緊急送醫，所幸後續並無大礙，詳細造成工安意外的原因仍待後續進一步釐清。
小雪來了！4生肖注意健康 「食衣住行育樂」開運小秘訣給你好運滿滿
2023年11月22日22點03分節氣來到「小雪」，古籍《群芳譜》中說：「小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。」這就是說，到「小雪」節氣由於天氣寒冷，降水形式由雨變為雪，但此時由於「地寒未甚」故雪下的次數少，雪量還不大，所以稱為「小雪」。2023年「小雪」這半個月，健康要注意的生肖是屬虎、兔、羊、豬，小病小痛頻繁，忌吃濕熱的食物，尤其油炸一類的香口食品，可以把毛病降低。容易過度勞累而引起神經緊張，失眠多夢的毛病，但只要多些時間放鬆休息，終究問題不大。國際命理學專家楊登嵙提供食、衣、住、行、育、樂的「小雪」開運養生及禁忌：一、食的開運大法：1.冬季寒冷，人們喜歡吃溫熱的食物以抵禦嚴寒。比如，我國北方冬季愛吃羊肉，南方冬季愛吃甲魚，都屬於溫補的食物。但是並不是熱性的食物都適合在小雪季節食用，燥熱的東西吃多了容易上火，甚至產生熱性的疾病。小雪節氣飲食對正常人來說，應當遵循「秋冬養陰」，「無擾乎陽」的原則，既不宜生冷，也不宜燥熱，宜食用滋陰潛陽，熱量較高的膳食為宜。具體地說，這個季節宜吃溫補性食物和益腎食品。2.冬進補是民間固有觀念，事實上，小雪之後的飲食需要區分寒熱。臉紅血熱及臉絳色血粘稠的人不宜吃溫補食物；血熱的人應吃偏涼性食物，血粘稠的人應吃平性食物。涼性食物應熱吃，如白菜、蘿蔔不宜生吃，可熟吃。3.腰背寒涼為腎陽虛，四肢寒涼為肝陽虛，肝腎陽虛且血不熱不稠者，可適當吃溫補食物；肝腎陽虛且有飲酒習慣的人可適量飲酒，喝白酒、黃酒應加熱，天冷時喝涼酒會傷血。4.冬季是一個收斂的季節，因此所有生發的食物最好少吃，尤其是辛辣，如辣椒、胡椒、花椒等，容易引起皮膚乾燥缺水。不過冬季適當吃酸性食物卻很有益處。因為冬天是心血管病的高發時期，酸性食物能軟化血管，預防心血管病的發生。同時酸性食物還可以美容養顏，愛美的女性更應該多吃，酸性食物包含了大量的維生素C，比如蘋果或者橘子，還可以幫助人體提高免疫力和抵抗力。宜食棗、百合、芡實、蓮子、淮山、蓮藕、栗子、菱角、杞子、沙參、木耳、燕窩、蘋果、梨等。5.老年人不宜吃太多的厚味食物，但可以增加優質蛋白的比重，比如雞蛋、豆腐或者各種海產品等，不僅便於消化，而且富含必需胺基酸，營養價值較高，也可以增強抵抗力。二、衣的開運大法：多穿衣服來禦寒，注意保暖是必不可少的，氣候變寒冷，會影響心腦血管，造成血壓波動等。中醫認為“頭為諸陽之會”，即頭部是所有陽經匯聚的地方，不可受風寒，所以一定要戴帽子，注意防寒、保護陽氣。三、住的開運大法：天氣漸冷，很多人喜歡緊閉門窗，這樣房間裡面才暖和，但是這個節氣，其實不能緊閉門窗。在冬季，人們往往最關心室內的溫度，而忽略了室內的通風和濕度。房間溫度太高而濕度太低，也會引起身體不適，極易發生疾病。如果門窗緊閉，密不透風，不到3小時，室內二氧化碳量就會增加3倍以上，細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長。四、行的開運大法：起居調養切記「養藏」陽氣，人們要適當早睡，同時，早晨也不易起得太早，尤其老年人時間允許的話，最好等太陽升起，陽氣生發時再起床，以保證充足的睡眠，有利於陽氣潛藏，陰精蓄積。對於有晨練習慣的老年人來說，這段時間裡，最好將鍛鍊安排在日出後或者午後，而不是越早越好。五、育的開運大法：1.常晒太陽能助發人體的陽氣，特別是在冬季大自然處於“陰盛陽衰”狀態，而人應乎自然也不例外。冬天常晒太陽，能起到壯人陽氣、溫通經脈的功效，對調節情緒、改善人體狀態有很好的作用，有益身心健康。2.適當的戶外活動，能促進身體血液循環，提高機體抗病免疫力。要預防感冒就要走向大自然，積極運動，強健體質。由於這一階段室內外溫差較大，到戶外活動時，要注意提前做好熱身運動。六、樂的開運大法：由於夜間時間越來越長，白天時間越來越短，人們對於黑夜的感受也越來越明顯。因此，在這個時節，非常容易引起心理上的一些感傷，從而導致心情抑鬱症狀的發生，要保持愉悅心態，可以經常參加一些戶外活動以增強體質，多曬太陽，多聽音樂，學會調養自己，別再宅家做憂鬱男女！
香港劏房翻版 3層樓高建築改建成78鳥籠房業主爽賺黑心錢
電影《一念無明》裡，曾志偉與余文樂所住的劏房就是香港底層的困境縮影，所謂的劏房，就是屋主將一個普通的住宅單位分成兩個甚至更小的單位，一個單位就是一個劏房，平均租金約新台幣8000元，而新加坡先前有網友分享一間沒有對外窗戶的「儲藏室」，每月租金高達650新加坡幣（約新台幣1.5萬元），未料如今連地大物博的鄰國馬來西亞也出現類似的情況！馬來西亞首都吉隆坡一處3層樓高的商業建築，有惡質房東將屋內改裝劏房，空間小得如同鳥籠、環境惡劣！（圖／翻攝畫面）根據馬來西亞的地方政府發展部官員聯合消防單位，在首都吉隆坡取締一處3層樓高的商業建築，他們發現惡質房東將屋內被改裝成劏房，屋內竟有78間小房間，空間小得如同鳥籠、環境惡劣、甚至空氣流通等成問題，官員直言現場猶如難民營。馬來西亞首都吉隆坡一處3層樓高的商業建築，有惡質房東將屋內改裝劏房，空間小得如同鳥籠、環境惡劣！（圖／翻攝畫面）根據《中國報》報導，大馬的華裔地方政府發展部長倪可敏邀請當地媒體到這處建物突擊，發現第一層被分隔為38間的小房間、第二層有23間，第三層則17間，總共78間小房間。這些小房間走道相當窄，僅能容納一人走動，並且每個小房間的空間不僅密不透風，甚至還彌漫著一股惡臭。馬來西亞首都吉隆坡一處3層樓高的商業建築，有惡質房東將屋內改裝劏房，空間小得如同鳥籠、環境惡劣！（圖／翻攝畫面）除此之外，部分小房間僅設有一個通風口確保空氣流通，並且所使用來間隔空間的材料是易燃的木板，若是發生火災等意外，後果恐不堪設想。倪可敏怒斥，「第一層被分隔的38間小房間，估計約有50名租戶，只有一間廁所共用，衛生環境惡劣和強烈異味」。他並表示，每間劏房都沒有視窗，只有一個四方形的洞口，房內只具備一張薄床墊、舊枕頭、燈泡和電插座，空間極其狹窄，且沒有消防安全措施，不符合法規。倪可敏痛斥業者，為了賺取利益不惜改造劏房的行為非常沒人性，直言行為不僅涉及安全問題，還有人性問題，因此消防局將和政府單位聯手，共同打擊這些非法改造的劏房，並且當局將會對業者採取法律行動，他下令將違規的劏房全部拆除，並請相關業者儘快自首，若不配合，會將他們控上法庭！
套房月租4400元！網驚見「迷你版窗戶」傻了：以為是射擊孔
大陸上海房市近期交易熱絡，近日位於中環地區的一間閣樓改造出租房，以月租1000元人民幣（約新台幣4400元）招攬租客，只見室內窗戶超級狹小宛如「射擊孔」，引起網友笑虧「口罩別扔，可以當窗簾！」而房仲的說法更是令人咋舌。近日一支影片在陸網瘋傳，一名房屋仲介大力推銷該間租屋處，稱房間內附有空調、迷你小衣櫃，以及能與外界溝通的「心靈之窗」，畫面中可見，該窗戶設計十分「小巧」，採用左右推開窗型，透氣面積僅有一塊豆腐大，空間幾乎密不透風，謎之設計讓人看傻眼。影片曝光後，引起網友紛紛揶揄，「這個是窗戶？你不說我還以為是射擊孔」、「這個我在地道戰裡看見過」、「口罩別扔了，做個窗簾吧」、「有颱風就知道這小窗戶多省心了」、「太難為安裝窗戶的師傅了...」、「我都能想像這種屋子有多悶！」不過，也有人認為可接受，「不超過1000塊錢一個月我還能勉強接受」、「只要價格合適，這都不是問題」、「窗戶小無所謂，房租每月便宜個800我能忍。」
男星私密部位發癢要擦藥 醫生診斷後驚覺「鼠蹊部發霉」
男星吳致任（阿虎）近日在民視《醫學大聯盟》探討緩解換季過敏好方法，聊到因為皮膚容易過敏，所以天氣熱時，被包得最密不透風的「私密部位」容易悶熱發癢，「因為經常出汗，夏天出門逛街時不只衣服會汗濕，連內褲也一樣會濕透，所以曾經連鼠蹊部都罹患皮膚病，又濕又癢」。節目上白家綺及GIGI、郭亞棠、嘻小瓜、急診科張適恆醫師、莘妮護理師、皮膚科陳昱璁醫師聞言後都相當吃驚，讓阿虎趕緊解釋：「台灣夏天熱，男生體溫又高，加上『那邊』流汗潮濕才會導致濕疹嘛！我常常去藥房買藥膏，剛開始有點用，但後面效果都不好，感覺就一直復發。」皮膚科醫師陳昱璁聽了直搖頭，並表示黴菌感染與濕疹是不一樣的症狀，但是初期兩者症狀很像，所以黴菌感染患者發病初期經常去藥房買類固醇藥膏使用，剛開始或許會有抑制的效果，但後來反而導致黴菌大量增生適得其反，建議有私密處煩惱的病患還是及時就醫才正確。聽完醫師解說這才阿虎恍然大悟，喃喃自語的說了一句：「所以我那邊是黴菌欸。」話剛說完，GIGI、郭亞棠都瞬間逃走，躲到白家綺身邊，讓場面一度失控。阿虎為了挽回聲譽，連忙大喊：「這個不會傳染啦！」未料全場都異口同聲說：「黴菌會傳染。」笑翻全場。
陳孝萱為兒工作減量 小薰、李杏穿防護衣爆汗拍戲
陳孝萱在大愛迷你劇《打怪任務》中飾演護理長，合作演出護理師的黃瀞怡（小薰）、魏蔓、李杏、林子熙，戲裡護理師們都是媽媽，因為疫情必需堅守崗位跟小孩分開，陳孝萱看在眼裡也是感同身受，因為她兒子小時候生病，也只能抽工作空檔去看兒子馬上又再匆忙的趕回去拍戲，有了這次經驗就開始減少戲劇演出，雖然現在可以視訊，但是不能撫摸擁抱到對方真的是很煎熬，想起疫情期間跟妹妹拿個東西都要隔很遠距離交換，感覺就像世界末日，她不諱言的說自己「已經有點年歲了」很能領悟劇中生離死別的感受。歷經過去三年疫情的考驗，陳孝萱深深體悟到要更把握當下，跟身邊的人好好相處，特別是除了《打怪任務》之外，還有已經拍完的《搜尋者》接連兩齣大愛劇的演出，都是詮釋一群有愛心、願意犧牲奉獻的人，讓陳孝萱覺得很有意義。李杏飾演的護理師個性很沉穩內斂，跟她自己個性最像的地方就是負面情緒會自己收起，但李杏開心的時侯「其實是很瘋顛的」，到台中第一天拍攝穿防護衣的戲，讓李杏感受到生理上承受到極大的不舒適感，雖然還要邊演戲真的很辛苦，但想到疫情間期醫護人員比演戲要苦上十倍，真心敬佩醫護人員。李杏防護衣著裝拍戲，感受醫護人員辛苦。（圖／大愛提供）黃瀞怡（小薰）穿防護衣拍戲，悶熱導致全臉漲紅。（圖／大愛提供）小薰拍戲前上過穿防護衣的課，已經覺得密不透風，雖然幫防護衣取了一個很可愛的名字「兔寶寶裝」，但是真的拍戲時就是難上加難，除了悶，頭也很痛，全臉都熱到漲紅，又要配合演戲的情緒，導演一喊停，整天都很昏想睡覺。只能靠露出的一雙眼睛演戲，有一場戲，戲緒已經抗奮到嘴唇都在發抖，沒想到導演卻跟小薰說「剛在定格嗎？」小薰開始提醒自己情緒不要到臉的下半部，只能靠鼻子以上的部位演，覺得要比平常拍戲「還要再多一百倍的力氣」才能到位，於是第一場防護衣的戲結束後，小薰睡了半年來最好的一覺，「因為實在太累了！」林子熙劇中飾演的護理師在抗疫緊繃初期懷的第二胎流產，林子熙自己也是媽媽，跟護理師聊起這段往事，同為女人都有著堅毅、為母則強的心。拍戲時最辛苦的部份也是穿防護衣，前後加起來至少十層，隨時都要噴酒精，細節很繁複，又要演戲，呼吸調節很不容易。還好很久沒有跟一群女生演戲，現階段五朵花私下聚在一起就會聊彼此的「婚姻觀、家庭觀、要不要生小孩等，林子熙在這些話題上比其他人有超前進度，可以分享過來人的經驗。魏蔓還沒有結婚生子，劇中有兩個小孩，相遇的第一天就很入戲，一見到魏蔓生理跟心理上就已經認定魏蔓是「媽媽」，完全沒有過渡期。演出《打怪任務》，演技上的大挑戰就是要把護理師學到知識理論，在面對大疫當前的兩難抉擇，心理上的情緒醞釀詮釋出來。拍醫療職人劇面對生死議題，魏蔓沒辦法確切釐清自己究竟會如何面對，只能坦然接受生命給自己的劇本。
胡宇威《打怪任務》挑戰演醫生 小薰、魏蔓扛護理師角色
胡宇威、小薰跟魏蔓首次接拍大愛新戲《打怪任務》，胡宇威透露，戲劇生涯中最抗拒的兩種角色就是醫師跟律師，因為太多專業名詞，這次接拍《打怪任務》首次挑戰飾演小兒科醫師，專業名詞少不了，不過很多都是英文，對在美國成長的他來說信手拈來，讓他動心的是醫生使命必達的個性跟他自己很像。在劇中醫生用心跟患者家屬溝通，全力搶救拼盡全力，特別是劇中經常要全身包得密不透風，只露出眼睛，用眼神傳遞內心戲，是這次最大的挑戰。小薰跟魏蔓在戲裡飾演的是新冠肺炎專責病房的護理師同時兼具媽媽的角色，照顧病人就得跟孩子暫時分離，編織出媽媽去「打怪」的童話故事，是劇本發想的初衷。小薰雖然是學護理，不過已經不記得，隨著劇組安排認真的上醫護專業課，也跟北慈的護理師見面，發現兩人在講話的速度跟語調上都不同，受訪時小薰一反平常高音頻快人快語的個性，特別用劇中護理師講話很慢、聲線壓低的模樣，相當沉穩。小薰自己染疫過，加上母親是肺炎去世，很能掌握重症患者及家屬的心態，倒是穿上層層的防護衣呼吸都很困難，戴上防護面罩打針抽血都不容易，更特別的是跟患者之間如親友般細腻的互動，都是抗疫期間不為人知的一面。胡宇威、小薰、魏蔓主演大愛新戲《打怪任務》日前開鏡。（圖／大愛提供）《打怪任務》15日開鏡，第一天主要是魏蔓的戲，劇中魏蔓有兩個小孩，一下戲全都黏著魏蔓又摟又抱，就像親生的一樣。魏蔓不是第一次演醫護人員，卻是第一次見到要飾演的角色本人，特別到醫院跟著一起巡房，聊聊疫情當時的心情，魏蔓相當感性，在跟角色本人相處過程中，了解她要詮釋的是一個天生樂觀，喜歡照顧人的護理師，突然覺得護理師是「人間天使」，無私付出且滿心歡喜，為患者提供可能連家人都做不到的事，聊天全程都忍住感動不落淚，因為飾演的角色本人是不哭的。大愛醫療職人劇《打怪任務》描述的是2021年初台灣和國際疫情相比猶如平行世界，隨後本土疫情爆發進入三級警戒，台北慈濟醫院在趙有誠院長的帶領下，收治全台最多確診患者，九百多位病患當中，一個個媒體新聞沒有報導的恐懼、悲傷的人性面，有醫生面臨跟死神搶人的內心掙扎，還有年輕護理師銜天命在家人與病人之間承受極大的雙重壓力等，一樁樁醫護團隊齊心對抗病毒這隻「怪獸」的真實故事。
有種餓叫「媽媽怕你餓」 網友回家打開冰箱「密不透風」直呼崩潰
應該不少民眾都知道，要保持好冰箱的冷藏、冷凍能力的話，首先就是「東西別放太多」，讓冷氣能夠在空間內充分循環，這才能讓食物常保新鮮，但不少長輩卻缺乏相關的知識。近日就有網友回家打開冰箱後，看到冰箱內被母親塞了密密麻麻的食物，是可以感覺到母親對自己的愛，但如此畫面也是讓網友大呼崩潰。近日有網友在臉書社團「爆怨公社」中發文，內容中指出「回家看到這冰箱，整個人都疲勞了起來，我親愛的老母」。而透過該名網友上傳的照片可以看到，一台普通的雙門冰箱中，竟然被人塞滿各種食物，幾乎看不到任何空隙。這也難怪該名網友會這麼崩潰。不少網友在看到這則發文後，紛紛留言表示「我媽被我罵過好多次，冰一堆，無法結冰又耗電」、「有種餓叫媽媽怕你餓」、「冰箱不是這樣用的，冰箱並不是儲藏室」、「大家的老母都一樣」、「我家老母也這樣，重點還買了第二台冰箱，結果還是滿滿滿」、「不是所有食材放冰箱就能保存很久，我覺得裡面一定有食材發霉了，要檢查一下」、「我家鄉下也是這樣子，每次打開門好沉重，都不知道如何整理」。營養師陳筠臻曾在《Heho健康》一篇專題文章中解釋，由於7度至60度是適合微生物生長的環境，因此冰箱的冷藏溫度應該要控制在「0至7度間」，而冷凍要控制在零下18度以下。而為了保持冰箱的冷藏冷凍能力，冰箱內的儲存空間最多「只能使用70%」，要保留30%的空間給冷氣循環。
愛注意！小寒時節4生肖恐「摔破頭」 不論男女都要顧腎
2023年1月5日23點05分節氣來到「小寒」，有諺語道「小寒天氣熱，大寒冷莫說」、「小寒不寒寒大寒」，都指出小寒當天如果不冷，到了大寒，天氣就會「冷到用語言都無法形容」。而台中市名門命理教育協會理事長楊登嵙整理《黃帝內經》中養生的撇步，特別為《CTWANT》的讀者提供「小寒」養生開運養生與禁忌，並指出4個生肖恐有血光之災。楊登嵙提醒生肖是屬牛、龍、羊、狗的人，「小寒」這半個月千萬不要參加刺激性或危險性的運動，因為容易從高處摔倒，導致頭部流血受傷；並慎防心臟、及血管方面的疾病，平時要多做檢查，杜絕後患。而天氣寒涼容易導致腸胃功能紊亂，所以小寒養生要注重養腎、保胃，《黃帝內經》中則指出，寒冷冬天的養生首重「去寒就溫」，「寒為陰邪，易傷陽氣」，人體陽氣源於腎，禦寒保暖，首當養腎。以下為楊登嵙教授提供食、衣、住、行、育、樂的「小寒」養生開運養生與禁忌：一、食的開運大法：1.飲食原則是「健脾胃、養肺腎」，進補食物可選擇栗子、大棗、桂圓肉、淮山、蓮子、枸杞等。但體質偏熱、偏實及容易上火者，則要注意涼熱的合理搭配。2.冬天宜養腎陽，可食入腎鹹味食物，如海帶、紫菜和海蜇等，但不宜過多，否則腎水更寒而擾心陽。腎主水，宜吃溫熱及黑色食物，如羊肉登溫腎壯陽、熱量高的肉類，而黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗等黑色食物及杏仁、核桃、大蒜、栗子、桂圓等食物，均有補腎益腎作用。3.飲食上要注意多吃溫散風寒的食物，如生薑、大蔥、花椒、桂皮、羊肉等，羊肉是溫熱食物，如果用羊肉加點當歸、山藥、胡蘿蔔一起煮，加上大蔥和生薑調味，適量食用，勿過度進補，建議每週吃一次，不會上火。4.一般人可多吃蛋白質含量高食物，如果食用太過油膩、辛辣的食物，容易上火，引發青春痘，必須節制。5.切忌各種生冷瓜果、霜淇淋、冰凍飲料等。二、衣的開運大法：1.人的頭部是平衡整個身體熱量的最主要部位，若頭部受寒，極易引起感冒。2.出門時，最好穿上寬鬆、保暖、防滑的棉鞋、運動鞋，鞋底最好粗糙一些，紋理要寬、深，女士最好不要穿高跟鞋。3.冬季時，大多數人的腳部溫度偏低，腳底有很多穴位，受涼後會可能引起人體上呼吸道毛細血管收縮，血液循環變慢，抵抗力下降。4.衣物以深色、質輕、保暖為宜。選用重量輕、膨鬆、保暖性強的羊毛、絲棉、羽絨等製品。三、住的開運大法：天氣漸冷，很多人喜歡緊閉門窗，這樣房間裡面才暖和，但是門窗緊閉，密不透風，不到3小時，室內二氧化碳量就會增加3倍以上，細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長，應每天開窗數次，以便空氣流通，將室內濁氣加速散去。四、行的開運大法：1.「冬應腎而養藏」，腎主冬，冬萬物閉藏，作息宜「早睡晚起」，早睡可以養人體的陽氣，晚起可以養身體的陰氣，「早睡晚起」使身體內的陰陽平衡滋養臟腑，增加身體的強壯程度，若反道而行會傷腎氣。2.不建議早起洗頭，因為早上時間緊迫，很多人沒等頭髮乾透就外出，很容易受風寒，輕者會頭痛，嚴重的還可能導致大小關節疼痛，甚至肌肉麻痹。3.很多人早起後，匆忙中光著腳在地板上走路，這樣不利於健康。腳是人體的第二心臟，做好保暖工作十分重要。早晨剛從被子裡出來，腳部還沒有適應外界的溫度，踩在地上很容易著涼，引起腹痛、腹瀉，長此以往，會影響腸胃健康。因此，早起應穿一雙柔軟的平底拖鞋，冬天起床後，最好立刻穿上襪子。五、育的開運大法：1.小寒是鍛鍊身體，改變體質的大好時機，這就是所謂的「冬煉」。俗話說：「冬天動一動，少鬧一場病，冬天懶一懶，多喝藥一碗」，這說明不少人因為冬天天冷，就不願運動，其實冬天運動對身體有益，有助於增加免疫力，能夠預防感冒、肺炎、支氣管炎等疾病。但晨起運動要避免邪寒入侵，惡劣天候時不要到室外練身。2.最好把鍛鍊身體安排在下午，因為心血管病的發病高峰一般是在一天中交感神經活動最強的一段時間，集中在上午6時至12時。特別是冬季雪天寒冷的氣候，會刺激交感神經興奮，誘發血管痙攣、收縮，容易出現急性心肌梗塞、心律失常等心臟急症。3.常曬太陽能助發人體的陽氣，特別是在冬季大自然處於「陰盛陽衰」狀態，而人應乎自然也不例外。冬天常曬太陽，能起到壯人陽氣、溫通經脈的功效，對調節情緒、改善人體狀態有很好的作用，有益身心健康。六、樂的開運大法：在精神上宜靜神少慮、暢達樂觀，不為瑣事勞神，心態平和，增添樂趣。要注意保持情緒的穩定、平和，起居和運動有規律。走出戶外，讓可愛的冬陽照射，溫暖身心，又可以促進血液循環、提升反應能力。