專門
」 霸凌 勞動部 日本 新台幣 投資
橘子剝皮直接吃好危險！農藥恐吞下肚 譚敦慈公開洗水果正確方法
台灣盛產各種水果，但民眾食用前沒清洗乾淨，農藥恐吞下肚！近日資深護理師譚敦慈提醒民眾，所有水果食用前都應該清洗，連要剝皮的橘子也不例外，且清洗水果不須使用專用清潔劑，用清水就能達到理想的清潔效果。資深護理師譚敦慈日前在節目《健康零距離》中分享，無論是哪種水果，民眾吃之前都應該清洗，就連果皮沒有要食用的也是，像是橘子、百香果和香蕉等，清洗可以降低農藥殘留的風險。譚敦慈進一步表示，水果切開或食用前再清洗即可，避免水氣滲入放久了發霉。除此之外，譚敦慈教民眾洗水果的正確方法，可善用洗臉刷或小型菜瓜布，將水果放入裝滿水的容器中浸泡並加以輕輕刷洗，再用清水沖洗乾淨即可，不見得要使用專門的蔬果清潔劑，有研究證實，清水就能有效去除大部分的農藥殘留。顆粒型的水果如葡萄，譚敦慈則建議，皮上果粉其實無害，反而代表新鮮，清洗時可以用剪刀剪下葡萄並留一點蒂頭，再用廚房紙巾覆蓋於水中輕輕滑動清洗，最後以清水沖洗一遍並瀝乾即可保存，不須額外添加麵粉或太白粉。而被認為最難清洗乾淨的草莓，譚敦慈則說，用流動的清水沖洗就能有效除去農藥。而譚敦慈也提醒，家長帶小朋友逛菜市場時，應該留心小朋友是否有觸摸攤位上的蔬果，能避免他們接觸到殘留農藥外，更是出於禮貌考量。
日本吃廣島燒遭「加價坑殺」！他崩潰喊：懂外國人在夜市被騙的感受了
國外旅遊被店家敲竹槓早已屢見不鮮！一名台灣男網友分享，他近日前往日本廣島旅遊時，因看了網紅推薦，於是走進一間廣島燒店用餐，怎料竟被「坐地起價」，讓他傻眼直呼，「我懂外國人在士林夜市被騙的感受了！」一名男網友在Dcard發文表示，他看了網紅Tommy的廣島旅遊影片後，決定前往某餐廳吃道地的廣島燒，他走進店家後查看了評論，發現有其他網友反映被多收錢，不過因為自己懂日文，他以為坑殺遊客這件事不會發生在自己身上，怎料還是大意了，「結果我原本吃3300元日幣（約新台幣687元）然後老闆娘給我收4000元日幣（約新台幣833元）。」原PO透露，當下他立刻拿著菜單找老闆對質，沒想到對方竟回覆「菜單上的是舊價格」，甚至瞎扯是因日本稅率關係才加價，而店內用餐的其他當地顧客還在一旁起鬨說「沒關係」，示意要他作罷，讓他氣憤痛批，「已經不是亂算了根本是坐地起價。」原PO指出，當時他一走進店內，老闆還熱情詢問是否為台灣人，並感謝他看了影片後遠道而來用餐，此舉也讓他不禁懷疑，該店家「專門坑殺台灣人」，無奈直呼終於懂得外國遊客在觀光夜市被當肥羊宰的感受了。貼文曝光後，引起網友留言熱議，「感謝避雷！！原本要去的」、「3300加稅怎麼樣也不可能4000吧？」、「用名聲和信譽換150台幣也太不划算」、「說是税只是因為遊客好騙啦，想多撈一些罷了」、「這真的好誇張！有些店有外國人價格，但是會給不同菜單就算了！但自己偷加價真的不行。」
白袍科技2／「機器人藥師」小房間調劑化療藥物 老面板廠養出全球X光感測金雞母
一個「機器人藥師」在完全密閉的小房間內，把藥劑抽出、調配、混合⋯⋯，有條不紊地工作，在12月5日登場的「2024台灣醫療科技展」上，意外成為主角，引來媒體和廠商瘋狂拍照。現場工作人員介紹，這隻「智能化療調劑機器手臂」是有特殊任務，「癌症化療藥物調配的過程，精準不容誤差，需仰賴專門訓練過的藥師，在特製的負壓空間中調配。然而，化療藥物具有毒性，要是調配的劑量不對，甚至殘藥處理出錯，對於病人或操作的藥師都有危險性。」這部台灣土生土長的第一套化療調劑自動化設備，來自老牌面板廠群創（3481）的智慧醫療事業，由4月成立的「智能及自動化解決方案事業中心（IAS）」負責，目前已在奇美醫院上線使用，有兩台銷售實績。「More than panel.（不只是面板）」群創董事長洪進揚5日在自家展區上語帶笑意表示，這是他近年瞄準的新賽道。台灣面板產業曾風光無限，2008年中國廠商崛起，市場供過於求，產業陷入困境，眾家廠商為脫困求存，紛紛尋找全新的應用戰場，智慧醫療就是其一。群創董事長洪進揚（右）和睿生光電董事長楊柱祥（左）在展區前受訪。（圖／鄭思楠攝）十五年前，奇美電子併入群創，原有的X光感測業務隨之整合為群創的一個事業部，2019年該部門分拆成立「睿生光電」，專注於醫療面板業務，以數位X光攝影系統為核心產品，將傳統醫學影像檢查過程數位化，拿下全球X光感測器市場的領導地位，連續3年賺逾半個股本，成為群創旗下「金雞母」，今年前三季每股稅後純益（EPS）達2.77元，幾乎追平去年全年水平。「睿生深耕逾20年的X光平板感測硬體製造實力，跨足AI影像學習、軟硬整合等應用，致力擴大智慧醫療市場。」睿生光電董事長楊柱祥直言，去年X光感測器持續去庫存，今年需求漸入佳境，預期今年營運表現將優於去年。而今年4月成立IAS，由群創兩位協理廖健宏、陳靜倩共同領軍，目前團隊共有200多人，專注於智慧製造、智慧醫療及AI加值應用三大產品線。廖健宏穿梭在日前的醫療科技展上，展示「智慧藥局」在不同醫療情境下的應用技術成果，「就是從自動化技術的基礎出發，解決醫護人員及病患就醫的痛點，提供更優化、防呆的加值功能。」比如「智慧調劑台」，就是整合AI數位軟硬體系統，結合電子標籤與引導提示燈，能協助藥師快速辨別與管理藥品，「藥流雙向櫃」則搭載數位顯示看板，可有效即時追蹤藥品的調劑進度，縮短病患取藥時間。群創近幾年積極轉型，智慧醫療就是公司瞄準的新賽道之一。（圖／鄭思楠攝）「從睿生光電到車用解決方案CarUX，以及先進封裝的FOPLP半導體事業部，群創都在鼓勵內部創業，現在也希望把這個精神導入醫療體系，發揮貢獻。」董事長洪進揚預估，2025年群創整體醫療事業將有雙位數成長，也將視市場狀況評估，不排除IAS未來循睿生光電模式IPO。與此同時，被視為「慘業」的面板產業，近期開始釋出正向展望。法人表示，面板市場正逐步走出庫存修正低潮，近期報價止跌回穩，群創第二、三季已連續兩季獲利，雖然仍無法弭平首季虧損，前三季稅後淨損25.52億元，每股稅後淨損0.29元，但轉機題材已現，市場對其前景抱有期待。
彰化婦人賣靈骨塔遭詐騙集團設局！ 偽平台收錢後還誘騙高回報投資
彰化縣彰化市近日發生一起令人震驚的靈骨塔交易詐騙案件，59歲的連姓婦人欲將多年前購得的靈骨塔位出售，不料竟成為詐騙集團的目標，遭到假平台與話術設局，先後支付了超過60萬元台幣的費用，所幸警方迅速介入，並成功破案，逮捕詐騙車手，查獲現金及相關證物。根據警方的調查，連婦自20多年前購得多處靈骨塔產權，近期有意出售其中一處塔位，為尋找買家，連婦加入臉書上專門買賣靈骨塔的社團，沒想到這一行動卻使她成為詐騙集團的目標，詐騙分子假冒買家，主動聯繫她並表示有意購買，並以「交易須實名制」為由，誘使連婦下載一款假冒的交易平台APP。該集團用話術稱，為了完成交易，連婦需要先在平台上開設帳戶，並支付美金1000元（約新台幣3萬2000元）的開戶費，隨後，詐騙分子又以「索取交易發票需要支付手續費」為由，要求連婦再支付3萬2000元，當金額逐漸累積後，詐騙集團再次變換話術，以「投資水晶燈飾」為名，謊稱有高回報的投資機會，誘使連婦繼續付款。婦人信以為真，先後以面交方式支付32萬元，直到詐騙集團持續要求更多款項時，婦人才感到疑慮，並決定報警求助，警方接獲報案後，立刻介入調查，並對該集團的行蹤進行追蹤。警方經過仔細部署，最終於彰化市自強路的某商店內，將37歲的張姓車手當場逮捕，張姓男子為該詐騙集團的主要成員之一，負責接收並轉交詐騙所得的現金，警方在現場查扣2部手機及30萬元現金等重要證物，經過偵訊後警方將案件移交給彰化地方檢察署處理。此外，警方也呼籲，隨著網路詐騙手段的日益複雜，公眾應提高警覺，尤其在涉及大額交易時，應多加查證對方身份及交易平台的真實性，防止落入詐騙集團的陷阱。
愛情騙子！網戀男慫「抵房產借貸」投資 桃園婦險噴394萬
桃園市平鎮區17日發生一起詐欺案件，43歲舒姓婦人結識1名自稱擔任投顧公司理專的羅姓男網友，不久後2人變成網路情侶，結果她遭到對方哄騙，抵押房產借貸394萬元投資虛擬貨幣，舒婦深陷愛情泥沼急前往郵局貸款，幸虧櫃員察覺有異報警，經警方到場不斷勸說才即時阻詐，成功保住舒婦的血汗錢。據了解，舒婦透過臉書社群結識1名網友羅男，他自稱擔任投顧公司理專，經對方每日噓寒問暖攻陷，2人不久後變成網路情侶展開交往 ，緊接著在羅男甜言蜜語的攻勢下，使舒婦不慎中招愛情詐騙，他眼看時機成熟進而向她介紹虛擬貨幣投資，還慫恿舒婦抵押房屋不動產，借貸394萬元投資便能發財致富。舒婦深信不疑，隨即先前往銀行完成抵押貸款核貸，緊接著欲拿存摺及印鑑前往郵局提款，所幸她在填寫提款單時臉色慌張，面對櫃員提問也總支吾其詞，根據以上可疑行為另櫃員懷疑她遭詐騙，隨即技巧性拖延時間，同時通報警方前來勸說阻詐。警方表示，平鎮派出所17日接獲山仔頂郵局通報，櫃員指稱有民眾疑遇詐騙，警方到場了解後，一聽便知是常見的詐團手法，起初舒婦還執迷不悟欲提款投資，所幸經員警及櫃員極力勸說，並告知是愛情投資詐騙，她才醒悟差點被騙，最終放棄提款念頭，成功保住財產。警方說明，平鎮警分局長徐坤隆18日上午專門前往山仔頂郵局，向阻詐有功者公開表揚並頒贈POLICE熊紀念品，對此感謝攔阻詐欺一事，警方同時呼籲民眾如遇類似情形，應向警方求助或撥打165防詐騙諮詢專線查證，藉此避免自身錢財損失。
「雙陳」女立委議場前排班 大掀就安基金與側翼罷免黑底
國民黨立委陳玉珍今天指出，（非營業）基金已經成為政府小金庫，用來養人，不僅可以動員出來反核四、甚至還可以動支連署罷免國民黨立委，「拿納稅人的錢罷免在野立委」，扼殺政黨間的良性競爭，非常不應該。她也表示，接下來只要審到政府基金的預決算，國民黨一定會嚴審、大砍，畢竟這些被浪費的錢，如果可以用在補助學童營養早餐、弱勢者健保，不知道可以造福多少國民。國民黨團為了在20日立法院院會中，推動討論已久的選罷法、憲訴法與財劃法三項修正案順利闖關，從昨（17）日下午16時30分起，發起「馬拉松夜宿接力64小時」行動，藍委輪值在議場前搭帳棚守夜，部分立委也在輪值時開起現場直播，不少民眾留言力挺支持，但也有反對民眾留言罵藍委就是怕罷免。今天清晨輪值的立委陳玉珍就在輪班時，大談政府各種基金是如何被濫用，與在同一時段輪班的立委陳菁徽搭配，直播效果不輸一般名嘴開播，幾乎沒冷場。審計長陳瑞敏昨日在立院答詢時指，審計部已經加派人手查核勞動部就安基金，初步已經發現未符合基金用途的有將近5000多萬元，會幫忙收回，採購異常的會移送檢調，未盡職責的會移送監察院，濫用的錢一定會要求勞動部繳回。陳菁徽就對審計長說法好奇，質問被濫用的5000多萬就安基金，勞動部未來要如何繳回呢？這些錢都用掉了，難道要拿勞動部未來的預算去繳回，這些預算不也是納稅人的血汗錢？還是要前勞動部長許銘春自掏腰包補給國庫？這件事全民都應該要持續關注下去。陳還透露，就安基金被爆挪用買咖啡豆、花錢都花到與勞工事務無關後，勞長洪申翰曾努力向立委遊說，指使用程序都合法，洪凹了半天，強調都依照正常程序申請動支，例如，買咖啡豆是因為部分就業安定機構「沒咖啡可喝」，因此才用就安基金買咖啡豆，問題是，前往就業安定機構辦業務的民眾真的都有喝到這些咖啡嗎，買咖啡豆真的與勞工就業有關嗎。陳玉珍則補充，就安基金有一筆2800多萬的經費用於「整修餐廳外牆」，她想知道，這筆錢究竟用在整修哪間餐廳的外牆，什麼外牆整修需要用到就安基金快3000萬元，有網友留言該餐廳已經沒有使用，所以是把餐廳當成歷史古蹟整修嗎，立委一定要好好實地考察該餐廳的外牆，如果確有需要花這麼多錢，例如結構整修，那還沒話說，但餐廳外牆整修居然要花到2800多萬，有些匪夷所思，如果被濫用一定要追究決策者責任。陳菁徽也感嘆，3000萬如果能夠用在補助老舊國小外牆整修，不是更好嗎。「雙陳」陳菁徽、陳玉珍還說，有網友檢舉民團拿了文化部等單位的補助，以公民活動的名義，實質舉辦罷免台中市國民黨立委的活動，參加者每人還可以領到500元出席費，他懷疑這是否會成為幫助核銷民團開支的人頭？拿政府的錢去搞政黨惡鬥，所以政府是覺得台灣現在的醫療服務、社會福利、偏鄉教育都已經做得很好，不需要再花錢改進了嗎，錢既然可以這樣亂花，還不如將這些基金全部用於從小學到大學的學雜費全免，減輕辛苦百姓負擔，不是很好嗎？在野黨一定會追出那些專門拿政府錢的綠友友民團，不會坐視綠友友阻止在野黨監督政府預算濫用、繼續爽爽過日子。
台中最新地標「勤美術館」開幕 勤美草悟生活圈正式誕生
台中近日備受關注的最新景點可以說非知名建築師隈研吾設計的「勤美術館」莫屬，這棟興建6年的全新場館除了是建築大師為台灣興建的首座美術館，同時也是所謂「勤美草悟」生活圈的最後一塊拼圖。其實除了勤美術館，「勤美草悟」今年下半年陸續迎來多個國際規模的全新生活事業體，例如10月的「台中勤美洲際酒店」開幕、醞釀已久的「勤美之真」二期住宅即將面市，「勤美草悟聖誕村」日前也熱鬧登場，成為旅人到台中打卡的好去處。同樣由隈研吾設計的柳原教堂以「祈禱之手」為意象，平時僅對教徒開放、不提供參觀。（圖／楊澍攝）台中勤美洲際酒店宴會廳婚宴詢問度頗高，提前預訂場次已至明年8月。（圖／楊澍攝）做為台灣第一個生活圈品牌的「勤美草悟」，背後推手是橫跨金屬成型、建設住宅、生活創新等三大事業群，深耕台中草悟道超過18年的勤美集團，加上勤美璞真文化藝術基金會等相關單位共同協助，長期以來透過藝文展演、創新商模、會員系統、旅宿與住宅生活等項目，跳脫傳統商圈與社區經營。為了提升、整合旗下多元事業體，除了打造「草悟系」自媒體提供街區導覽與店家報導，還推出全新升級的「勤美生活」會員APP，整合上百間店家、分類7大主題類別，加入會員的民眾可透過APP即時探索、查詢店家與活動資訊。近期還新增「OMO掃碼」互動，讓會員消費同時還可累積點數更，並增加「附卡勳章」功能，未來將陸續推出包含藝術、餐飲、住宿等不同業態的附卡活動優惠。在林舜龍的公共藝術作品「沐」（左）間還可見街區孩童刻畫童趣記憶的銅片，右為位於勤美之森建案客服中心的丹麥設計品牌HAY快閃店。（圖／楊澍攝）250米長的「光之道」點亮台中夜空。（圖／楊澍攝）而在勤美草悟生活圈中，有多處藝文景點值得探索，首推當然是以410坪的曲線屋頂構成建築、以「掀開大地」為主題意象設計的「勤美術館」，首檔特展邀請日本鬼才設計師佐藤大（Oki Sato）攜其創辦團隊nendo策畫，包括2024年曾在米蘭設計展亮相，以雲霧堆疊意象而生的「clustered clouds」系列，以及2023年與日本The Pokémon Company合作的大人系寶可夢「Pokémon Mosaic」生活居家系列都首度來台；另外還有離勤美術館不遠，同樣由隈研吾設計、為柳原教會打造仿木頭質感打造的「柳原教堂」；而更早在勤美璞真文化藝術基金會主辦的街區共創計畫中，由知名藝術家林舜龍創作、結合街區孩子成長記憶共創的公共藝術作品「沐」，亦值得造訪。勤美誠品綠園道（如圖）、金典綠園道商場及PARK2，都允許寵物牽繩落地進入商場。（圖／楊澍攝）民眾只要提供500元以上禮物及購買發票憑證，即可參加「禮物交易所」活動。（圖／楊澍攝）位於金典綠園道3樓的第六市場集結眾多台灣特色攤商，成為台中獨特的市場風景。（圖／楊澍攝）近期勤美草悟生活圈也推出邁入第15屆的「聖誕村計畫」，在多個商場都有應景活動與裝飾，例如由「當若科技」操刀長達250米的「光之道」，有40萬顆銀白燈泡沿著隈研吾設計的綠廊帶步道，串聯台中勤美洲際酒店、柳原教堂，延伸至勤美術館，讓都市夜空閃耀璀璨；金典綠園道則於即日起～2025/1/2推出可以跟陌生人交換禮物的「禮物交易所」，除了邀請藝人TRASH林頤原、法蘭、插畫家KURT WU、消極男子等準備禮物和祝福小卡，只要參加民眾累積交易金額門檻達標，還會加碼推出IPHONE、閨蜜機等大獎。來此也別忘了到樓上的「第六市場」看看，這裡集結了傳承父母二十餘年手藝的「雙木林手作饅頭」、網羅全台好米的「金仔米店」、推廣台灣茶的手沖茶專門店「村掌」、主打堅果塔與杯子蛋糕的「四季製菓」、獲得世界巧克力大賽銀獎的「好田家」，還有每天現場製作古早味蛋糕、總飄著濃郁蛋香的「初蛋糕」等特色攤位。PARK2草悟廣場夜間會定期飄雪，吸引民眾搶拍。（圖／楊澍攝）吐司利亞提供多款適合分享的餐點。（圖／楊澍攝）「嵩sung x赤崁中藥行」快閃店設置到2025/1/5，有兩組有趣shot組合及單杯調酒可選擇。（圖／楊澍攝）而集結多家特色餐廳的「PARK2草悟廣場」除了夜幕後亮起的點點燈串、定期飄雪裝置，也將於12/23～12/25舉辦「街頭藝人聖誕音樂派對」，邀請6組街頭藝人連續三日音樂不斷電，獻上經典溫暖的耶誕旋律。來到PARK2，還可順勢品嘗美食，像在地中海餐廳「吐司利亞」便可吃到多款義大利麵、帕尼尼、西班牙Tapas；另外台中時尚餐飲品牌「嵩sung」亦攜手台南人氣酒吧「赤崁中藥行」快閃PARK2，在多肉植物與仙人掌造景間彷彿生出一家古樸中藥行，特別推薦兩款shot組合「五子登科」與「五味雜陳」，其中「五子登科」以當歸、甘草、決明子等藥材入酒，「五味雜陳」則有青花椒、香茅琴酒、金桔高粱等元素，另外還有將經典飲品加上微酒感的「綠豆沙牛奶」、以生命之水結合跳跳糖的「阿婆的柑仔店」等單杯調酒，亦不妨一試。吉祥道閉幕特展設計趣味互動裝置，讓民眾可以探究小百貨成立的起源，掃描QRcode還有驚喜彩蛋。（圖／吉祥道提供）另外由達永建設集團打造的第六個跨域人文接待中心、位於台北信義區的「吉祥道」小百貨，結合了餐廳、繪本館、選物店等多元品牌，曾蔚為話題，現也宣告將於12/25畫下句點。在最後倒數階段，也推出「打開吉祥道——與在地品牌共築永續城市」閉幕特展，在展中透過30多個響應SDGs的合作品牌「翻動轉盤」遊戲，告訴大眾他們如何以商品和服務推動永續生活；「QA互動裝置」讓民眾挑有興趣的提問，深入探究吉祥道成立的起心動念，並有設計了「祈願樹」留言板的願景牆區，邀大家寫下對城市的期許。※飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
美國多地出現高技術「無人機群」 專家：疑為敵對勢力刺探
目前美國多個地方出現不知名的無人機，其中包含紐約（New York）、紐澤西（New Jersey）等地，引起外界的關注。而有專家懷疑背後或涉及外國勢力的間諜活動，並警告表示這些無人機規模龐大、組織嚴密，絕非一般愛好者所能達成的。根據《每日郵報》報導指出，除了上述地區外，在在華府、國會大廈附近都有發現無人機。拉瓜迪亞機場（LaGuardia Airport）的飛行路徑上也出現疑似為無人機的不明飛行物體干擾。甚至有居民拍攝到，有3架無人機在紐澤西州薩默塞特縣（Somerset County）上空協同飛行的畫面，似乎在進行有組織的偵查行動。但截至目前為止，國防部與拜登政府均未能對這些無人機的來源提供明確解釋。專門研究中國事務的蓋特斯通研究所（Gatestone Institute）資深研究員張國強（Gordon Chang）表示，這些無人機的活動技術複雜，推測是中國或伊朗等敵對國家所策劃，目的或在轉移注意力，掩蓋更深層次的威脅。紐澤西州州長墨菲（Phil Murphy）表示，這些無人機具備高度隱蔽性，官員發現它們時，它們便迅速消失。墨菲坦言，州政府已與白宮及國土安全部（US Department of Homeland Security）進行多次溝通，卻仍未得到有效的解答。類似的情況也發生在紐約州，紐約州州長霍楚（Kathy Hochul）已針對此事批評聯邦政府反應過於遲鈍。除了對於無人機的事情提出警告外，張國強也提到，美國政府在處理外國監視案件時的態度十分有問題。張國強認為，涉及到中國公民的監視活動不應交由民事法庭處理，應該以軍事犯罪方式對待，並將嫌犯送往軍事監獄。張國強也抨擊現行的中國政府對美國的安全構成威脅，從新冠病毒的全球擴散、芬太尼毒品危機，到竊取美國知識產權，種種行為都顯示出中國政府對美國的敵對態度。美國媒體福斯新聞主播巴提羅莫（Maria Bartiromo）對國防部的沉默感到懷疑，認為拜登政府在歷經數周後，依然沒能提供清晰資訊，足以顯示出執法和情報部門的無能。巴提羅莫表示，中國對美國的監視活動早已不是秘密，無人機的頻繁出現加深了民眾對國家安全的憂慮。
五股新五路英文翻譯出包 網友怒批亂翻一通
台灣過去發生不少路牌的路名英譯出包，新北市又有民眾發現，五股區的新五路二段，路牌上的英譯寫成「Xin 5th Rd. Sec. 2」，但該道路的新、五分別指新莊、五股，與第五無關，認為新北市交通局根本是亂翻一通，但也有人發現，郵局網頁上的地址翻譯也是顯示為Xin 5th Rd.，批評政府根本從上到下都錯。交通局回應，該路牌為早期設置，應為過去更換時遺漏，將會盡速更換。日前有網友在臉書社團PO文，表示行經五股區新五路二段時，抬頭看見路牌一瞬間呆住了，強調新五路所指的是新莊及五股，跟第五沒有關係，但是路牌上的英文譯名卻將五用表示第五的「5th」翻譯，文章貼出來之後也引起許多網友討論。其他網友回覆，除非是表示道路順序的路名才會翻譯成序數，還有網友笑稱看起來就是用Google翻譯，不過有人實際透過Google查詢，發現Google是採直接音譯成「Xinwu Road」。另有網友質疑，路牌翻譯出現錯誤，為何能夠驗收通過，質疑新北市交通局浪費公帑，不過卻有人發現，透過中華郵政網頁的地址中翻英查詢，竟也是出現「Xin 5th Rd.」這樣的譯名，認為這就是官方的命名。對此，交通局專門委員林昭賢則說明，這批路牌應該是早期仍在重劃階段時所設置的舊路牌，之前有更換過，但應該是遺漏沒有更換到，將會盡速更換。至於道路譯名方式，他表示，中央有統一的相關規範，一切會依規範的拼音方式翻譯。
台南2起詐欺案！外籍車手牽涉大規模集團 警方揭密新型詐騙手法
台南市警察局第一分局近日成功破獲2起詐騙案件，逮捕3名外籍車手，案件涉及2名來自越南的嫌犯，及1名來自馬來西亞的男子，警方分析，這些外籍車手多為逃逸移工或是以觀光名義入境的外籍人士，詐騙集團專門雇用執行提款任務，規避警方查緝。12日台南市警方注意到，東區多處提款熱點的提領次數異常，隨即啟動調查，警方鎖定40歲越南籍女子阮某，並埋伏在東門路段，成功將其逮捕，經查，阮女為逃逸移工，與1名越南籍男子黃某合租住處，警方隨後入屋檢查，發現屋內有大量犯罪所得，包含現金31萬1900元、56張金融卡、帳本及手機等物品。阮女與黃男均坦承，受詐騙集團指派，代為提領詐騙贓款，並以日薪1000至1500元不等的報酬，警方進一步調查發現，2名嫌犯自11月下旬起，已在東區多處成功提領詐騙款項，累計金額超過52萬8000元，並且在永康區提領約9萬元，警方正積極追查這些款項的上游主嫌。不到一天後，警方又於12月13日晚上7時，在台南市德高派出所巡邏過程中，再度逮捕1名涉嫌詐欺的外籍男子，來自馬來西亞的黃姓男子聽信朋友邀約，聲稱幫忙領錢並返回馬來西亞領取報酬，然而其行為引起警方懷疑，在崇明路某超商內，黃男被查獲並當場扣押現金4萬3953元、提款卡、手機等物品。警方指出，近期詐欺集團雇用外籍車手的案件數量顯著增加，這些車手通常在完成提款後迅速返回國外，且不少是已經逃逸的移工，這讓地方警方的查緝工作變得更加困難，為此，警方呼籲中央應制定更有效的防治對策，以遏止這類跨國詐騙案件的擴散。
MANGO快時尚創辦人墜谷身亡享壽71歲！兒子目睹意外嚇壞
西班牙快時尚連鎖品牌MANGO創辦人、億萬富翁伊薩克．安迪克（Isak Andic）14日與親戚在巴塞隆納附近的蒙特塞拉特洞穴徒步旅行時，從150公尺高的懸崖上墜落，享壽71歲。MANGO官方也發聲明證實死訊，「他的離開留下了巨大的空白。」據西班牙《國家報》報導，安迪克墜谷時，他的兒子當時就在事故現場目睹父親墜谷過程受到驚嚇，醫療人員到場也連忙安撫。下午1點左右警方接到報警，派出了一架直升機和專門的山地部隊前往現場。Mango執行長托尼·魯伊斯（Toni Ruiz）在聲明中表示：「我們深感遺憾地宣布，Mango非執行董事長兼創始人伊薩克·安迪奇(Isak Andic)在本週六發生的一場事故中意外過世。他的離開留下了巨大的空白，但在某種程度上，我們所有人都是他的遺產和他成就的見證。」安迪克出生於土耳其，13歲時隨家人從土耳其移民到西班牙，1984年在巴塞隆納開設了第一家Mango；截至今年3月，Mango在全球110多個國家擁有2700多家門市。根據《富比士》報道，他的淨資產為45億美元（約1463億台幣），去世時是該公司的非執行董事長。
日本名店來台2／「天婦羅 杉村」訴求食材鮮美原味 麵衣厚薄、精準油溫處處皆學問
在台灣，高端天婦羅專賣店相對少見，如何精準掌控油溫、麵衣厚薄度，以看似簡單卻充滿挑戰的方式突顯食材鮮美，也成為這類料理的美味關鍵。在今年6月，旗下有「胡同燒肉」、「台北鳥喜」等知名品牌的橘焱胡同集團，引進來自日本靜岡的「天婦羅 杉村」，在台開設海外首店，品牌標榜正宗「江戶前」的傳統技藝，其重點除了嚴選當令食材，也強調不過度調味，僅透過鹽、天婦羅醬等簡單提味；另外還適當混搭玉米油、胡麻油比例，讓各式食材在油鍋酥炸過程中，增添幾許淡淡香氣，而一切都是為了讓食材直接以鮮度決勝負。嚴選特定尺寸澎湖明蝦的「車海老」滋味鮮甜，油鍋中加入的玉米油、胡麻油也起到輔助、不搶味的作用。（圖／侯世駿攝）「白龍王玉米／烏魚子」的玉米具有鮮明甜度，搭配軟糯鹹香的烏魚子風味十分平衡。（圖／侯世駿攝）主廚將來自日本的「鱚魚」炸至半熟上桌，再透過餘溫讓客人入口時是恰好的溫度，酥脆魚骨更增添食趣。（圖／侯世駿攝）台灣店主廚陳威翰過往雖有壽司、燒肉等相關經驗，但投入天婦羅專門領域卻是第一次，為了精進技藝，他於品牌在台開店前還前往靜岡向「天婦羅 杉村」社長杉村裕史習藝半年以上，甚至自承「每天從醒來就在炸台前」。他細細解釋，食材下鍋前第一道工序得先沾裹細緻的日本特級紫羅蘭粉，便於鎖住水分，接著裹上以蛋、水、麵粉做的濕麵衣，而每個食材的麵衣厚薄度亦有不同，例如包覆「紫蘇海膽」的麵衣需特別薄，若太厚重便不易感受海膽原有的綿滑口感；或像「白龍王玉米／烏魚子」同樣需為薄麵衣，才能突出玉米、烏魚子彼此鮮明的味道；然而也會有些例外，例如需要油炸較久的地瓜等食材，就得有稍具厚度的麵衣保護才不容易焦掉。說到食材選擇亦有各種考量，例如冬天可能就會挑選白子、海老芋；夏天則會放上有季節感的櫛瓜花，像今夏菜單中便特別挑選南投櫛瓜花使用。其實除了部分選自日本的新鮮漁獲，店內也有特定嚴選的台灣食材，例如從澎湖空運來的野生明蝦，陳威翰表示，他們會和特定船隻合作，挑選個頭稍小但風味更加鮮甜的明蝦；另外像「白龍王玉米／烏魚子」的烏魚子則是來自雲林一帶、由70歲職人製作的少量溏心烏魚子。「甘鯛」經油炸後明顯立鱗，因為整體風味較淡雅也可撒上以咖哩粉和鹽混調的咖哩鹽享用。（圖／侯世駿攝）「紫蘇海膽」將日本海膽以紫蘇葉包覆，酥炸後仍完整保留海膽的鮮甜濃郁。（圖／侯世駿攝）目前台灣店主要由日式料理資歷豐富的主廚陳威翰負責，空間設計則以淺原木風格營造出明亮質樸的氛圍。（圖／侯世駿攝）套餐設計除了會以「干貝芡蒸蛋」之類的蒸物先開頭暖胃，中間也會穿插素麵、漬物或甜點等，避免經歷十道天婦羅與一款天丼或天婦羅茶泡飯味覺疲乏，天婦羅的食材也會讓海鮮、蔬菜交錯出現，藉此轉換味蕾風味。因為套餐整體相對清爽不膩口，目前店內客群主要以長輩為主，甚至有80幾歲的熟客一個月來用餐6次，主廚也會針對這樣的熟客記錄每次享用的食材，盡可能做出一些食材調整。另外杉村裕史社長每個月也會來台3～5天把關風味，會事先於社群平台公告，方便熟客預訂。「天婦羅 杉村」位於台北萬豪酒店中城廣場2樓，門口亦特別採日式風情設計。（圖／侯世駿攝）DATA電話：（02）8501-1157地址：台北市中山區樂群二路199號（台北萬豪酒店中城廣場2樓）營業時間：12：00～15：00、18：00～22：00，週三休網址：https://reurl.cc/Nbqrk5備註：一般套餐每位4,980元+10%、日本杉村社長特選套餐每位6,000+10%，每個月開放兩次訂位，inline預訂平台也會註記杉村裕史社長站台時間。
男爽約3女開房 竟反被灌醉醒來75萬瞬間沒了
中國大陸有名男子在某軟體同時約了3位女網友見面，要一起去民宿玩3個小時，期間有女子提出應該喝酒助助興，隨後對李先生勸酒、灌酒，他被合力灌醉後，幾名女子就把男子的手機偷走，並把手機及卡的錢通通轉走，騙走人民幣17萬（約新台幣75萬元）。據陸媒報導，北京一名李姓男子，在某軟體同時認識了3位女網友，隨後一起約去民宿玩3個小時，在過程中有女子提出應該喝酒助助興，男子也不疑有他，於是4個人便開始喝酒，其中酒量較好的2名女子就專門引導他喝酒，紛紛勸酒、灌酒。在酒喝的差不多的時候，女子要求李男轉事先談好的陪玩價格，在過程中清醒的女子暗中觀察李男操作，並記住其手機的密碼，最後在一陣攻勢下，李男再也抵擋不住，喝的爛醉如泥，3名女子就把李先生的手機偷走，把裡面的17萬元輕輕鬆鬆轉走。李男清醒後隨即報警，經過警方調查，最後破獲了由3女4男組成的詐騙集團，7個人都是在酒吧認識，因為缺錢就想到了透過約網友見面，在喝酒的過程中盜竊，他們在做完李男的生意後，立刻離開了案發地點，馬上租了2台豪車、買4部蘋果手機，隨後前往夜店進行高額消費，被警方抓獲後，贓款僅剩1萬元（約新台幣4萬元），目前警方已核實3起案件，涉案金額高達人民幣20多萬。
蔡依林自創最新款HELLO KITTY蝴蝶結愛心手勢，超可愛大家一起學起來自拍！
雖然上週熱鬧的周杰倫演場會周末夜沒等到蔡依林Jolin唱壓軸，但周杰倫演唱會結束後蔡依林終於也現身了！今日(12/12)她穿著一身Valentino 2025早春Avant Les Débuts系列現身台北信義微風廣場的Valentino專門店，超好的膚質和氣色讓大家超驚艷，所有的媒體朋友和粉絲們也竊竊私語到底蔡依林Jolin怎麼辦到越來越年輕、身材保養的超好？！Jolin自創新款HELLO KITTY的蝴蝶結愛心手勢(圖／黃筱婷攝)在現場Jolin突然自創新款的手比愛心引起所有人的關注，她說這是她自己想出的HELLO KITTY的蝴蝶結愛心手勢，蔡依林今天三度比出這樣的愛心，讓現場的粉絲們直呼太可愛！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 媒體也紛紛搶著追問蔡依林對於雙J合作是否有機會再合體？她表示：『目前沒計畫！』今天 Jolin 亮麗出席，她興奮地說這套造型散發復古華麗風，她自己最喜歡的是頭上的帽子，她覺得回到家後會一直想著這頂帽子，她個人也非常喜歡這次早春系列，奢華的配件、品牌的設計感，通通有著她喜歡的元素，也希望之後無論在音樂上或造型上有更多合作機會！談到新專輯， Jolin 說預計明年春天可以跟大家見面，共有11首歌，也期待在蔡依林龜毛、要求完美的結果下，明年能給大家更多的驚喜！蔡依林Jolin今天揹的手袋款式是Valentino Garavani Viva Superstar bag，超級搶眼。(圖／黃筱婷攝、品牌提供)
謝宜容霸凌史一次看！機場等5分鐘怒飆部屬「罵到下班」 狂退簡報45次
有關勞動部勞發署受派駐北基宜花金馬分署（下稱北分署）工作之吳姓員工（下稱吳員），今年11月4日於辦公室內輕生一案，前經11月19日公布行政調查報告後，因尚有諸多疑點未能釐清，爰勞動部重新籌組調查委員會，由部長洪申翰親任召集人，並有外部委員4人及內部委員2人，從吳員的角度出發，釐清前分署長謝宜容（下稱謝員）之管理方式是否造成職場環境惡化，及吳員工作情形、所承受之壓力與輕生是否有關等，並藉由主要事件的時序還原事件過程，並完成調查報告。報告指出，謝員112年3月自本部部長室專門委員調任至北分署擔任分署長一職以來，為了建立其領導權威，凌駕其他分署業務表現，以討好上級長官，對分署業務同仁及各級主管採取長期且持續性高壓、威嚇的管理模式，使分署主管及同仁身心嚴重受創，致下情無法上達，並產生寒蟬效應。依據訪談相關關係人陳述及錄音、書面資料等，調查委員會發現謝員長期且持續對北分署同仁以貶低、咆哮、羞辱、冒犯、威脅等行為，導致同仁身心受到壓力與痛苦；並藉權勢地位要求北分署同仁辦理明顯不合理之工作，導致工作環境惡化。報告直指，謝員除了對工作要求非常嚴苛而繁瑣，對舉辦任何活動（部分活動並非分署業務職掌範疇）事前準備、活動進行及結束的處理流程，包括每個細節均要求嚴苛，曾有活動簡報資料被退回修改達45次之多；此外，只要未即時報告或層層上報，讓謝員掌握全貌，或任何細節未達謝員之標準，同仁及主管均會承受謝員持續性的怒罵、咆哮及責難，甚至有同仁當場被罵哭情形，其用詞包括「現在怎樣，有東西就好，是不是當長官是垃圾桶嗎？」、對主管表示「你不具主管特質」、「Troublemaker」。相關流程一再確認的過程，及辱罵、指責、退文、貶抑等行為，導致同仁承受身體上及精神上極大的壓力。委員會查出，謝員多次片面認定同仁工作表現不當，即無理要求同仁自行簽辦承認錯誤之建議懲處公文，致使北分署內部同仁產生自我人格貶抑，毫無尊嚴。不僅如此，謝員要同仁在工作時間一起集合在走廊上跑步，擠壓同仁辦理日常工作之時間，無故增加同仁工作以外之負擔，逾越業務上合理必要範圍。又雖稱是自願參加，然而卻常點名並質疑未到者理由之真實性，已涉入同仁私人生活喜好，並造成強迫跑步之結果，增加同仁之身心壓力。調查報告提到，謝員曾於機場公務迎送場合，僅因接駁車到場接駁需要時間，承辦同仁讓謝員等待 5 分鐘，謝員即持續性責罵該名同仁，從機場一路罵到謝員抵達辦公室，同仁回家途中及回家後還持續遭受謝員以line語音電話檢討並責罵，造成同仁身心受創。調查報告顯示，謝員要求各級主管必須對其Line訊息即時回應，發送時間可能是下班交通尖峰時間、甚至凌晨1點、清晨5點，如未即時回應，不僅會遭到謝員責罵，而且會被要求逐一交代原因，此種要求不僅導致同仁隨時精神緊張、睡眠無法連續等，已顯然不合理，逾越業務上必要且相當之範圍，且有冒犯、威脅等導致同仁承受心理受創之壓迫情形。委員會還發現，謝員時常自稱與署長、部長關係良好，關係人於訪談中陳述「謝員常常公開表達署長是她師父，她與署長很好，每天都跟署長討論事情」、「也講說她跟部長常常通電話」，形成同仁即使就謝員不當之言行向勞發署或勞動部反映，也可能無用之氛圍。調查報告指出，在內部管理上，謝員不能接受相關主管直接挑戰或意見表達，否則會遭到謝員發怒、翻白眼、拍桌子，依據關係人之陳述「她很記仇，如果讓她不滿意，她就會想各種方法處罰對方，將其調職」或剝奪其權限等。謝員長期高壓、威嚇的管理模式，導致北分署同仁忌憚向上反映，可能招來進一步的追究、報復或處分。故北分署內各級同仁及主管，即使承受無理的工作要求及長期身處惡劣工作環境中，也不敢表達異議，下情無法上達，只能無奈忍受。無法忍受者，只能被迫選擇離開北分署，於謝員擔任分署長1年8個月期間離退任人員總計多達81人，僅正式公務人員部分，35人中即有15人是平調甚至降調者，比例超過四成。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
高度持續性凝血因子防出血 血友病患職場不卡「關」
【健康醫療網／林宗憲報導】「血友病」是一種因Ｘ染色體基因突變，導致體內無法正常製造凝血因子，常在肌肉或關節處出現自發性或週期性出血的罕見疾病，因為屬於性聯遺傳疾病，因此主要影響男性，女性則通常為帶因者，但少數女性可能有輕微症狀。三軍總醫院內科部血液腫瘤科賴學緯醫師表示，許多老年族群或是需久站的病友，因關節處受力較大或是退化，容易出血導致腫脹疼痛，若未接受預防性注射治療，恐造成關節受損，嚴重甚至需置換人工關節，影響工作及日常生活。先天性血液凝血異常 體內自發性出血賴學緯醫師說明，因患者體內缺乏第八凝血因子（Ａ型）或第九凝血因子（Ｂ型），必須終身注射凝血因子來維持自身的健康與活動力。最常見的是Ａ型血友病，目前盛行率約為每十萬人中有15至20人，這意味著在台灣約有400-500患者。症狀包括肌肉、肘關節、膝關節等部位出血、腫脹疼痛，以及自發性的黏膜出血、血尿、牙齦、外傷及腸胃道出血等，若長期未接受治療，反覆出血恐造成關節損傷，嚴重者需置換人工關節，影響日常生活。久站關節易出血 預防性注射保護關節在過去預防醫學觀念不完善的情況下，曾有病友因為職業需久站，關節受力較大造成容易出血，出現腫脹痠痛影響到日常工作的情形。另外，老年族群可能因髖關節出血疼痛而不良於行，排斥外出運動，影響到日常生活與社交能力，加上可能同時發生骨質疏鬆，等到要接受治療時，關節可能已損壞至需要換人工關節。賴學緯醫師強調，接受預防性注射治療能維持病友體內凝血因子在下一次注射前的低點濃度維持在3-5%，可有效降低自發性出血現象，減少關節壞損的機率，因此，及早接受注射控制疾病的預防性治療相當重要。高度持續性凝血因子只需每周注射一次傳統凝血因子可分為短效型與長效型，但是因為活性衰退速度快且容易被人體代謝掉，約2至3天就必須再次注射，對於上班族或老年族群來說，每週前往醫院兩次以上注射其實是有一定難度的。最新研究顯示，高度持續性凝血因子透過藥物結構做構型的改良，比較不容易被人體代謝掉。因此，在接受注射後三至四天內，凝血因子有機會維持在40％以上，而在進入五至七天的半衰期後，凝血因子濃度仍可維持在18至20％，讓病友一樣能外出工作，維持日常活動，因此每週只需注射一次，減輕治療負擔。預防性注射減少出血現象賴學緯醫師表示，高度持續性凝血因子除了減少關節出血與耗損之外，更重要的是減少難以察覺的微型出血，甚至達到零出血。另外，針對上班族或有高度活動需求的病友，就能減少治療的時間與注射頻率，不論對於日常生活以及工作、學業上來講，都會方便很多。讓患者都能夠做自己想要做的事情過去，病友常擔心體內凝血因子濃度過低，除了要隨時注射以外，更因為害怕受傷、出血等情形發生而不願外出。賴學緯醫師指出，對於血友病的治療最終目標在於能讓血友病患者做自己想做的事情，無論是工作或是外出運動等日常生活，不再因疾病而受限。另外，選擇注射高度持續性凝血因子後，病友也能進行碰撞強度低或風險較低的運動，例如：游泳、健走、騎單車、瑜伽等。也能向復健科醫師或專業的教練諮詢肌肉訓練及抗阻力運動，有助於改善體態及控制體重。Ａ型血友病可依個人考量施打高度持續性凝血因子根據國外使用經驗，施打高度持續性凝血因子目前未增加抗體產生或嚴重併發症等問題。賴學緯醫師建議，目前治療上有因子補充及非因子治療， 選擇上可能取決於個別因素，例如血友病的嚴重程度、是否存在抗體、對先前治療的反應以及整體健康狀況。與專門從事血友病的醫療提供者諮詢，可以幫助患者根據具體情況做出最適合自己的治療方式。而高度持續性凝血因子研發無疑是在因子補充方法的一大進步，不僅可讓體內長時間保有高濃度凝血因子，降低出血現象，且能有效降低病友心理焦慮並提升運動意願及習慣的養成。在目前健保的條件給付下，相信未來可解決許多病友及家屬長期的困擾與負擔。
日本超商LAWSON進軍台灣？被爆「已註冊商標」 民眾敲碗炸雞君
日本知名連鎖超商LAWSON是國人喜愛的超商，其中炸物和購票系統備受歡迎。民進黨前桃園市議員王浩宇爆料LAWSON已在台灣註冊商標，有望進軍台灣，消息一出後引發民眾熱議。王浩宇昨（10）日晚間在Threads上發文指出「噓！猜猜誰想來台灣？8月30日送件，經營項目包含便利商店經營與管理業。」並附上LAWSON註冊兩個商標的截圖，分別是日商羅森股份有限公司在今年8月30日申請的紀錄。LAWSON已經註冊商標。（圖／王浩宇Threads）王浩宇也指出，Lawson要進台灣，第一個方式是區域性先開10幾間具備經濟規模的門市，另一個方式就是收購萊爾富或是OK超商，其中以萊爾富店面大小跟點位更為符合。日本資深記者福澤喬也在臉書發文指出「看來LAWSON進入台灣的時間正在倒數中」。消息一出後，網友紛紛表示，「拜託把日本的東西整個搬過來」、「日本菸、 日本酒、日本牛奶，全部搬過來拜託」、「哇，終於要來台灣了」、「那個無骨炸雞」、「可能直接開炸雞塊專門店會比較賺」、「拜託甜點、炸雞君什麼的都搬來。」不過也有網友持相反意見，認為LAWSON來台未必是好事，「現有市場已經飽和成那樣，很好奇他要怎麼經營…」、「現在才來，他們總算做好市調、擬好戰略了嗎？這是一場硬戰欸」、「這…算好嗎，這樣以後去日本就沒啥fu了，就像唐吉訶德來台。」LAWSON在日本國內擁有14000家分店，僅次於7-11與全家，店家是24小時經營，不僅在日本規模龐大，分店也遍及中國、美國夏威夷、印尼、泰國以及菲律賓等地。
防膽固醇超標！ 專家曝10招飲食建議：避免高鹽高糖
冠心病患者通常伴隨膽固醇超標，特別是低密度脂蛋白（LDL）膽固醇升高，此為動脈粥樣硬化和心血管疾病的主要風險因素之一。對此，營養專家洪泰雄，也針對冠心病患者的高膽固醇問題，提出飲食控制方面的建議，例如減少飽和及反式脂肪攝取、增加不飽和脂肪及膳食纖維攝取等等。洪泰雄在臉書粉專發文列出以下10點專門針對膽固醇超標的飲食建議：減少飽和脂肪攝取，來源：肥肉、奶油、全脂乳製品、椰子油、棕櫚油。建議選擇低脂或脫脂乳製品、瘦肉（如雞胸肉、去皮魚肉），避免油炸食物。避免反式脂肪攝取，來源：人造奶油、酥皮糕點、加工餅乾、速食。建議選擇天然油脂（如橄欖油、亞麻籽油），閱讀食品標籤，避免標註有「氫化油」的產品。增加不飽和脂肪攝取，來源：深海魚（如鮭魚、鯖魚）、堅果（如核桃、杏仁）、植物油（如橄欖油、亞麻籽油）。不飽和脂肪酸有助於降低壞膽固醇（LDL），提升好膽固醇（HDL）。增加膳食纖維攝取，來源包括可溶性纖維：燕麥、藜麥、大麥、豆類、蘋果、柑橘類水果，有助於降低壞膽固醇；不溶性纖維：糙米、全麥麵包、深綠色蔬菜，促進腸道健康。建議每日攝取25至30克膳食纖維，其中包括可溶性纖維。多攝取植物固醇來源：豆製品（豆腐、毛豆、豆漿）、堅果、植物油、強化食品（如植物奶）。植物固醇能阻斷膽固醇在腸道的吸收，幫助降低血清膽固醇。控制膽固醇攝取量，植物固醇能阻斷膽固醇在腸道的吸收，幫助降低血清膽固醇。來源：動物內臟（如肝臟、腎臟）、蛋黃、海鮮（如蝦、蟹）。建議每日膽固醇攝取量應少於300毫克，對於已確診冠心病者則建議不超過200毫克。增加富含Omega-3脂肪酸的食物，Omega-3能降低三酸甘油酯，減少心臟發炎風險。來源：鮭魚、鯖魚、沙丁魚、亞麻籽、奇亞籽、核桃。避免高糖食物，因為高糖攝取會增加三酸甘油酯水平，加重血脂異常。來源：甜點、含糖飲料、精製糖。適量飲用綠茶，綠茶中的兒茶素（catechins）有助於降低壞膽固醇，但不要空腹喝，以免刺激胃部。保持低鹽飲食，高鹽攝取的主要來源包括：加工食品、罐頭、醃製食品等。這些食品通常含有過多的隱藏鹽分，例如速食麵、罐頭湯或醃製泡菜，容易讓我們不知不覺攝取過量的鹽。洪泰雄還建議，每日鹽分攝取量應少於6克（約1茶匙）。烹飪時，用天然香料（如迷迭香、胡椒粉、檸檬汁）替代鹽調味，並多選擇新鮮食材以減少隱藏的鹽分。此外，注意事項還包括定期檢查血脂，冠心病患者應每3至6個月進行一次血脂檢查，評估LDL、HDL和三酸甘油酯水平。再來就是配合藥物治療：飲食調整是基礎，但有時需要配合醫生開的降膽固醇藥物（如他汀類藥物），效果更佳。透過這些調整，患者可以有效降低膽固醇，進一步減少心血管事件的風險。
面試完未被錄取！幾天後接「1通電話」得另一職位 他曝：超級爽缺
一名網友近日在網路上發文，表示他到一家公司面試行政職，但卻沒有如願入取。沒想到過幾天後，該公司卻主動打電話給他，問他要不要嘗試另一個職缺，而他面試後不僅錄取，還發現該職缺就是個爽缺，貼文一出立刻引起網友熱議。一名男網友近日在Dcard上發文，表示自己今年40多歲，前段時間到一家公司面試。當下可能因為明顯表現出自己就是想要「躺平」的態度，因此面試很快結束，後來也沒有被錄取。原PO指出，過了幾天後，該家公司又打電話來，表示現在有另一個職缺，詢問他是否要再去面試。不過因為面試當下，原PO心情煩悶「面試時敷衍打哈哈，就說有事先走了」，結果最後卻意外入取。原PO透露，從錄取後到現在他已經工作將近半年，發現自己的這個職位根本就是爽缺「月薪三萬多，工時八小時不加班、見紅就休，一天忙的時間最多就兩小時。其餘空閒時間可以滑手機、看影片，下午肚子餓了也可以外出買下午茶」讓他直呼「我要好好珍惜這爽缺」。貼文一出立刻引起網友熱議，紛紛留言表示「你這個職位就是專門給躺平族當的啊，如果給那種企圖心的人，很快就跳槽了，這種職缺其實不少，但通常薪水不多就是了」、「跟我好像，不過我薪水高你很多，工時8，工作時間2小時左右。其餘要幹嘛都隨便，滑手機看影片都可以，很常事情做完主管看我沒事就讓我提早下班，還每年固定調薪+部門獎金，打算躺平養老了」、「我也是第一次錄取我沒去，第二次居然又錄取了，目前快半年也是爽缺」。
陸網紅流量歪風！聯合國總部打卡「凹菁英人設」 引公眾輿論批評
澎湃新聞7日報導，流量的風，吹到了聯合國？近日，大陸網上出現不少在聯合國總部打卡的網紅博主，當事人被包裝成在聯合國出席會議或演講，打造虛假菁英人設。引發公眾反感和輿論批評，也讓一些以正規途徑進入聯合國實習或工作的青年無辜「被誤傷」。澎湃新聞報導，聯合國訓練研究所紐約辦公室主任馬可·蘇阿佐美東時間6日表示，聯合國設有專門參觀辦公室，為提前購票的遊客提供專業導覽服務。此外，聯合國內部還舉辦許多聯合國各機構、聯合國體系、會員國及其他相關組織舉辦的開放性會議，這些會議允許拍照、錄影及媒體活動。聯合國訓練研究所紐約辦事處無法控制遊客或會議參與者常規的拍照等行為。據媒體報導，聯合國官網有著預約參觀的入口，成人價格為26美元，13歲以上學生憑學生證支付18美元，5歲-12歲兒童支付15美元，60歲以上老人支付18美金，現場還提供多國語言導遊服務。相關預約已到了2025年1月份。「應該尊重和支持通過正規管道進入聯合國工作的青年人才，同時也應該加強對虛假行為的打擊和監管，維護聯合國的形象和聲譽。」馬可·蘇阿佐說。澎湃新聞報導，進入聯合國實習和工作需要什麼樣能力？哪些正規管道？中國大陸教育部中外人文交流中心「高層次人才培養創新實踐專案」服務單位中科浩博聯合國實訓團項目相關負責人指出，進入聯合國實習和任職，首先需要具備的是扎實的語言能力和綜合素質。聯合國六種官方工作語言（英語、法語、西班牙語、阿拉伯語、俄語和漢語）中，英語和法語尤為重要。除了語言水準，求職者還需要具備溝通能力、管理能力以及國際組織、跨文化工作所需要的某些能力，如夥伴關係、團隊精神、協同配合等。其中，應聘實習生是較為常見的途徑，需要大學高年級在讀或碩士以上學歷，並具備一定語言能力和專業素質。聯合國青年專業人員考試（YPP）則是專門針對18-32歲青年人才專案，通過嚴格筆試和面試選拔，有機會成為聯合國儲備人才。此外，聯合國各職能機構也會單獨招聘，如聯合國開發計畫署、聯合國環境署等，這些機構官方網站、微博等管道都會發布招聘資訊。