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姚淳耀做惡夢「搞砸金鐘典禮」 嚇醒發現嘴巴流血
姚淳耀今（17日）出席Barbour 誠品南西形象店開幕，週六他將主持金鐘獎戲劇類頒獎典禮，他難掩緊張心情，透露近來惡夢連連，焦慮到做夢時咬破嘴唇，身體也出現緊張反應、大拉肚子，讓他瘦了3、4公斤。姚淳耀接下典禮主持，坦言心情緊張，猶豫了兩天，覺得是給40的自己一個挑戰，「前一個月有反悔，覺得我做了一個什麼決定，很害怕，一直做惡夢，覺得我如果做了什麼，對得起這些入圍者嗎。」目前就是最怕自己講錯話，「怕講出來會成真，就相信自己可以的，會很順利。」姚淳耀坦言曾經反悔過接下主持，很怕自己搞砸。（圖／焦正德攝）他也請教有主持典禮經驗的謝盈萱、曾寶儀、Lulu，大家都給他很實質建議並溫暖鼓勵他，「寶儀姊給我實質建議，會鼓勵我，『你一定可以啊』，就讓我心情很穩定。Lulu幫我理出開場稿，她有跟我講主持小技巧，彩排時她來幫我修正走位，讓我看起來比較放鬆，很感謝她。」為了做功課，他把每位入圍者照片都下載在IPAD上，老婆出考題幫助他快速記憶，他也會在家練習主持念稿給老婆聽，「她都是鼓勵比較多，因為我主持太菜了，她會說『這樣很好啊』，每天就是不斷唸稿給她聽。」他坦言自己很緊張，為此焦慮到作惡夢，夢到自己主持時嘴軟，緊張到咬破嘴巴而痛醒，醒來發現嘴角濕濕的，一舔竟然是血，十分戲劇性。有次為了緩解焦慮去山上慢跑，跑到一半突然被蜜蜂叮，讓他大感崩潰：「準備壓力很大了，蜜蜂還叮到我。」瞬間不斷腦補「我會不會怎麼樣」，還好結果是沒事，過三天就消腫，他苦笑說：「以前主持外景的時候，有聽說被蜜蜂叮是有助免疫力，可能老天想幫我給我一些治療。」姚淳耀連幾天緊張到拉肚子，瘦到63公斤。（圖／焦正德攝）而入圍男主角的吳慷仁突然說不來，姚淳耀表示自己是有準備好介紹詞，但他缺席後對他主持流程上的改動並不大，「還好，就是更改一下橋段。」
吳青峰對抗蕭敬騰世紀婚禮 「舌吻」王心凌笑喊：頭條有了
王心凌的「SUGAR HIGH 2.0世界巡迴演唱會」迎來第二天的演出，繼首日的告五人，今（13日）邀請好友吳青峰擔任嘉賓，一同飆唱王心凌的出道曲〈灰姑娘的眼淚〉，唱到一半吳青峰還拿出小玻璃鞋，逗得王心凌哈哈大笑，吳青峰也搞笑說為了對抗蕭敬騰的世紀婚禮，本來想穿著小跟鞋出場，還作勢要跟王心凌舌吻，逗樂全場觀眾。吳青峰上台後稱當王心凌的嘉賓壓力非常大，比自己唱20場還緊張，「剛剛妳的側拍跟我說靠你了，希望有東西可以剪！」而王心凌穿著粉色長裙禮服，兩人走向舞台中央時，吳青峰說：「這如果是一些有心機的朋友，我就踩著妳的裙擺，妳跌倒的話，我們頭條就有了！」兩人也合唱吳青峰的〈海妖沙龍〉，由於這首歌比較冷門，吳青峰笑說觀眾聽到歌名時一片茫然，但唱完後給了很熱烈的反應，忍不住大玩諧音梗，說王心凌的歌迷都很「Cyndi」善良。王心凌許願下張專輯能有吳青峰寫的歌。（圖／天晴娛樂、寬宏藝術提供）王心凌也提到自己昨天超時被罰錢，工作人員都很怕她跟吳青峰聊太久，吳青峰則說：「在小巨蛋罰錢要問誰？問我！我是前輩，第一個被罰錢的就是我！」還分享罰錢的小技巧，「15分鐘是個區段，妳超時2分鐘，就再唱13分鐘！」除了吳青峰送上玻璃鞋，王心凌也準備了兩個馬克杯，上面印有兩人的合照，吳青峰表示：「不瞞大家說，這時候我們兩個都微醺，我會被妳的歌迷殺，怎麼這樣抱他們的女神！」在杯子底下還寫著「續杯」，王心凌說這代表「寫歌的續杯」，希望下一張專輯會有吳青峰的歌，最後兩人合唱吳青峰創作的〈從未到過的地方〉，吳青峰下台前也給了王心凌大大的擁抱，可見兩人的好感情。
木村拓哉挑戰平價穿搭！日劇天王親授時尚技巧 身材尺碼外洩
日本男星木村拓哉出道30多年，今年已經51歲，依然不減帥氣，更被視為時尚潮流的指標性人物。木村拓哉跟上年輕人的腳步開設YouTube頻道，至今已破百萬訂閱，日前他在個人的頻道中，挑戰一周7天的GU穿搭挑戰，將平價服飾穿出高級感，並分享了許多自己的穿搭小技巧，絕佳品味受到網友盛讚。木村拓哉示範1周GU穿搭。（圖／翻攝自木村拓哉YT）影片開頭可見木村拓哉拿到工作人員給他的企劃介紹，原來是有一名15歲男學生，因為還沒辦法打工存錢，只能用零用錢來治裝，所以希望木村可以教他用平價品牌來穿搭。木村拓哉示範1周GU穿搭。（圖／翻攝自木村拓哉YT）木村拓哉原以為只要配出1日穿搭，聽到是要搭配出1周的穿著打扮，整個人震驚不已，不過本來就對時尚很有獨到見解的他，大約花了30分鐘左右挑選就搞定，他在大坪數的店面首先從鞋子下手，再開始挑選褲子、上衣、帽子、墨鏡，他認真地指導穿搭需要重視是否符合季節跟流行感，以及考量到15歲男孩也有追求潮流的心願。木村拓哉示範1周GU穿搭。（圖／翻攝自木村拓哉YT）拿鞋子、衣服時，木村拓哉間接曝光自己穿M尺寸的衣服與27cm的鞋碼，由於沒有當場試穿，他還用了網路上教選腰圍的方式，在脖子繞一圈，確認可以包住就放購物籃，手法自然流露出帥氣。木村拓哉示範1周GU穿搭。（圖／翻攝自木村拓哉YT）挑戰影片總共拆成兩集，最新發表的影片，是木村拓哉親自示範1周的GU穿搭，51歲的他為了穿出15歲少年的穿搭風格，不管事襯衫搭T恤、休閒褲更顯青春，皮帶也親自教學「留一點帶子垂下來」，連羽絨背心的穿法也有巧思。木村拓哉示範1周GU穿搭。（圖／翻攝自木村拓哉YT）且在影片上架後，有不少眼尖網友注意到，木村拓哉在片中沒有配上高價的項鍊、手錶等配件進行混搭，因此呈現出來的穿搭更具有說服力。木村拓哉示範1周GU穿搭。（圖／翻攝自木村拓哉YT）眾人看到成品紛紛留言，「這不是我認識的GU，太帥了，真不愧是木村」、「木村拓哉果然很有SENSE」、「看得出有在為了15歲少年考慮而做選擇，很了不起」、「木村拓哉果然很有品味，希望也有女生版」。
想看周杰倫演唱會…過來人揭撇步「成功機率高」 拓元搶票小技巧曝光
亞洲天王周杰倫宣布12月5日至8日在台北大巨蛋開唱，這是他睽違7年台北開唱，售票相關資訊曝光後，引發粉絲暴動，在網路討論如何順利搶到票，結果釣出一票搶票達人解答。周杰倫是首位登上大巨蛋舉辦個人演唱會的歌手，主辦單位公布票價和座位圖，門票將於10月23日中午12點開賣，售票系統是拓元系統。有網友在《Threads》詢問是否有精通拓元售票系統、很有搶票經驗的人，希望能交流秘訣。貼文一出，引來一番討論，網友紛紛回應：「驗證碼真的要打好，已經買10多次票了，都是用手機買到的！」、「網址detail改成game，可以少按一次立即購票」、「中原標準時間先開好，59秒直接按刷新，鍵盤先調成英文的，這樣輸驗證碼比較快」。周杰倫演唱會的售票系統為拓元。（圖／翻攝自拓元）還有專業網友點出5點注意事項，以下步驟一氣呵成，順順的沒有手抖手速慢通常會有票1.把電腦鍵盤改為英文小寫。2.開賣前1分鐘不停的刷新訂購頁面，後面的時間會一直倒數，直到出現可以點擊訂購。3.位置事先看好，通常價高的在上面，記清楚自己要的位置號碼，迅速點入。4.張數跟驗證碼快速選好打好後勾選同意條款，記得勾！5.轉圈圈的時候耐心等待，到這個步驟只能靠緣份了。此外，拓元搶票還有5個小技巧：1.用電腦搶可以一次看到所有資訊，手機螢幕小，必須滑來滑去，就浪費了許多時間。2.對照標準時間建議把電腦的時間和拓元售票系統同步，若想要更精準，可以使用國家時間與頻率標準實驗室的功能。3.思考好場次票價搶票前就要決定好，要買的日期、票價和座位，若慢慢思考可能會被秒殺。4.網路穩定要注意網路訊號是否穩定，不然訂票到一半斷線就白費工夫，而瀏覽器也很重要，網友推薦使用Google、Microsoft Edge、safari，但盡量不要使用IE。5.平常心有時候越想要的東西，越得不到，因此保持輕鬆的心態，有時就能順利買到票。
阿本獲封「戀綜博士」 自曝想上節目撿剩的
由Sandy吳姍儒親自參與企劃的《萌寵明星粗乃玩4》，以戀綜型態呈現，14日於官方頻道上線。Sandy反覆強調嘉賓陣容如顏值派對：「我們真的超認真海選。」阿本也分享：「看這節目會回想起剛談戀愛時怦然心動的感覺。」更自爆參加節目是為了撿剩下的嘉賓。節目獨創「選擇之門」環節，讓每位女嘉賓在10秒內必須當著男嘉賓面前決定是否配對，不僅讓聊天室網友暴動，更讓Sandy驚呼根本是4D交友軟體：「男生一直在被滑走。」其中一位女嘉賓甚至全都不選，讓男嘉賓傻眼直說：「我沒這麼差吧？」果斷舉動也創下收視高點。殘酷的「選擇之門」配對環節不只讓當事人不知所措，身為I人的觀察員溫妮也看到直接尷尬癌發作抱頭尖叫，她表示節目中嘉賓的互動毫不修飾：「他們不會為了節目效果而做反應，一切都非常真實，尷尬到讓人想繼續看下去」，配對環節雖讓人手足無措，但也讓人發現寵物具有極大破冰效果，成功為主人開啟話題、打破沉默；而阿本也善盡觀察員一職，不時透露曖昧互動小技巧，精闢分析更被網友譽為「戀綜博士」。
七夕情人節費洛蒙男女香必選清單TOP3，魅力十足就靠這個噴香小技巧！
浪漫七夕即將在本週六到來，你想好要噴哪瓶香水跟心儀的他/她出去約會？浪漫情人節的香氣嚴選，讓你在約會當天提升你的費洛蒙吸引力。1. BVLGARI OMNIA水晶系列晶澈女性淡香水有如為所愛的人綻放純淨情意，BVLGARI晶澈女性淡香水延續經典，將標誌性的彩寶光彩與大自然中象徵清澈的蓮花相互融合，打造清新明亮的香氣，透過清澈的水梨果香搭配波薩木的柔滑質感混搭，使人沉浸於溫柔清新的花果香息，展現女性知性且剔透的魅力。BVLGARI OMNIA水晶系列晶澈女性淡香水50ml/ 3,900元（圖／品牌提供）2. BVLGARI POUR HOMME系列大吉嶺淡香精 一噴上讓人感受你的安定感與安全感，為沉穩情感注入嶄新火花！BVLGARI大吉嶺淡香精將經典復刻，運用大吉嶺茶香氣的清新和麝香香調作為基底，交疊生薑清爽辛香的獨特香氣，更添加脫俗淡雅的木質調錫蘭茶香，表現出流暢的清香優雅，恰似在沉穩低調的感情中釋放嶄新的活力與喜悅。BVLGARI POUR HOMME系列大吉嶺男性淡香精50ml/ 3,425元（圖／品牌提供）3.TOM FORD設計師香水系列 神秘曠野清新版男生還可以試試這款最新的TOM FORD神秘曠野清新版，是一款充滿野性活力的作品，充分展演美國西部氣息的全新層次。清新的香菜及荳蔻精華為這款作品的皮革調基底瞬間增添了活力，帶來明亮的柑橘及草本氣息。迷人的藏紅花香調為這款香水帶來了獨特的印記，在深沉與光明之間閃爍著挑釁的張力，展現獨有的男人味。TOM FORD 設計師香水系列 神秘曠野清新版10ml/1,750元、50ml/ 5,000元、100ml/7,000元（圖／品牌提供）
火鍋控神技！涮肉浮沫不用慢慢撈 店內「神物」倒入秒凝固超好撈
對超愛吃火鍋的台灣人來說，那怕外面38度，只要冷氣開的強，天天都是火鍋天。時常在網上分享生活知識的網路名人「魚漿夫婦」翻譯轉發小技巧，日本網友發現在火鍋店吃火鍋時，若懶得撈涮肉造成的鍋內浮沫，可以加入大部分火鍋店都會有的一種「神物」，讓浮沫瞬間凝固結塊超好撈！文章引發4千多人按讚驚呼：「長知識了！」網路名人「魚漿夫婦」在臉書粉絲專頁發文，分享日本網友發現的火鍋神技，表示想要快速撈取湯裡惱人的涮肉浮沫，只要在湯內倒入汽水機提供的「無糖氣泡水」，湯中的浮沫就會凝固結塊，可以輕易取出，會饕客們省下大筆拿著勺子狂撈的時間。看到這個小技巧，不少網友驚呼，「長知識了！」、「竟然有這種技巧？」、「噢不！我剛吃完肉多多才看到這個方法……」但也有人好奇提問，「汽水機要怎麼單獨裝氣泡水？」有網友提醒，一般店家提供的汽水機，出水口附近都會有個小按鈕，單獨點按鈕，出水口出來的就是不和糖漿混合的氣泡水。如果沒有看到那個按鈕，有些機型的汽水機，在一般汽水的推桿後面會有個單獨的小推桿，單獨推動小推桿出來的就是氣泡水。留言串中，有人質疑「這個是真的？」有網友解釋：「是真的，氣泡水中的碳酸會讓湯的泡泡（主要是蛋白質）變質凝固，其實加醋也有這個效果，只是在湯裡加醋這湯就……」還有人分享其他吃鍋妙招，「廚師教是加蛋白，煮一下就會結塊帶走」、「有冰塊的話，也可以放滿湯勺後用凸面下去把油凝結起來」。
買變頻冷氣媽媽只願「每晚吹3小時」她崩潰 台電親揭省電小妙招
近期台灣天氣越來越熱，動不動就高溫飆破36度，也讓不少民眾離不開冷氣，不過高昂的電費也令許多人苦惱，日前一名網友就發文抱怨，家中雖然換了變頻冷氣，但媽媽晚上只讓她吹3個小時，引起網友熱議。該名女網友在Dcard發文以「炎熱天氣還有人晚上只開三小時冷氣嗎」為題發文，表示近期天氣炎熱，出門都快融化了，但她的媽媽仍堅持晚上只開3小時冷氣，原PO也提到，為了享受冷氣的涼爽並節省電費，之前就花了很長時間說服媽媽更換變頻冷氣，並出了一半的費用。雖然她沒看過冷氣的品牌，但她相信這種一級變頻冷氣不應該耗電太多，因此不明白媽媽為什麼還是不讓她長時間開冷氣。貼文曝光後，引來許多網友留言回應，「呃…換冷氣還不使用那幹嘛多花這筆錢，當裝飾品？跟你媽說中暑看醫生跟藥費的錢可能比你吹好幾天的錢還多啦」、「我也開3至4小時欸，座標嘉義，但我覺得還行欸，本來就習慣設起床前2小左右關冷氣，所以覺得還可以」、「開3小時會熱醒吧？這樣睡眠品質很差耶」、「我的冷氣從4月起就沒關過」、「我房間沒冷氣，這樣有安慰到你嗎」。事實上，台電電力粉絲團曾分享了省電小技巧，像是將溫度設定在26至28度，並搭配電風扇或是循環扇使用，幫助室內空氣循環，加速降溫，且循環扇可放在冷氣出風口下方或房間內的對角處，並呈仰角擺放，使風朝向室內中央吹動，這樣能加速室內降溫，減少冷氣耗能，使冷氣設定在26至28度時仍能保持涼爽。此外，台電也提醒，長時間吹冷氣，可改用變頻且能源效率1級的冷氣來省電，還可以善用活動拉門或布簾將空間區隔，避免冷氣流失到其他沒人的區域；要記得清洗濾網，避免積太多灰塵會讓冷房效果降低；進出隨手關門，避免冷氣外洩；拉窗簾來遮陽隔熱，避免室溫升高，增加冷氣負荷而耗電。
旅遊旺季托運行李「等到天荒地老」！地勤曝免乾等4妙招 這方式會獲優先處理
暑假旅遊旺季到來，不少民眾都會帶出國旅遊，但旺季旅遊常常會發生人已抵達機場，托運行李卻還沒來的狀況，只能現場乾等，有旅遊網分享了4個小技巧，有機會大幅縮短等待行李的時間，分別是：盡可能晚點辦登機手續、多花一點行李手續費、搭乘商務艙，或是在行李箱外貼上「易碎」標籤。根據英媒《布里斯托爾郵報》報導，大多數時候，旅客若下機後不想花長時間等待行李，最好是越晚Cheack-in，根據旅遊網站Escape.com所表示，越晚報到的話，行李就會越晚上飛機，就會放在靠近機艙門的位置，這也代表下機後，它會越早被拿下來。包括美國機場地勤人員修托（Thomas Lo Sciuto）也表示，一般來說，行李會依照先來後到順序放到置物區，如果越晚報到，那行李就會放在越外面，不過他也表示，並非每個人都能算得如此精準，有時候可能會發生趕不上飛機的窘境。除此之外，若旅客願意多花點錢，一些航空公司也有提供優先處理行李的服務，對於願意多花一點錢的人來說，有些航空公司收取費用，就會提供這項服務，而搭乘商務艙或是經常飛行的旅客，或許能使用特殊的行李傳送帶。另外，還有一招可以免花錢，就是詢問登機櫃檯人員，有沒有行李箱「易碎品」貼紙。 根據news.com網站指出，在行李箱上貼上「易碎」標籤，或許有助於減少等待行李的時間，因為這些標籤會影響行李的處理和裝載到飛機上的方式。據《每日快報》（the Express）報導，貼有易碎標籤的行李通常是最後一個被裝載到飛機上的，這代表它將是第一個被卸下，可節省旅客等待的寶貴時間，不過這類貼紙儘量不要重複使用，因為貼紙看起來舊舊的，或是擺明就是別家航空公司的貼紙，那地勤人員大概會不予理會，因此旅客每次搭機時，都可以跟航空公司要新的貼紙。外媒揭露幾個小技巧，有機會大幅縮短等待行李的時間。（圖／翻攝自X）
肝不好一看就知道！醫揭4特徵「肝變人就變」：肚子大也是警訊
「護肝」是忙碌現代人最關心的議題之一，坊間也流傳許多辨別肝臟健康狀態的小技巧，不過，重症專科醫師黃軒指出，其實只要看一個人的外觀「4特徵」，就能大致確認對方的肝好不好。黃軒在臉書發文直言：「你肝變了，你人就變了。」表示在觀察小夜班、大夜班入院的病人後，逐漸能透過病患臉色、容貌、步態，推斷對方的肝臟是否出現問題，並整理出4特徵：一、 顏色改變肝功能出問題時，其處理膽紅素能力可能下降，而膽紅素是舊紅血球分解成的黃色物質，當膽紅素積累到一定程度，便會沉積在皮膚和眼睛的白色部分，導致皮膚和眼睛呈現黃色或棕色。另血液中總膽紅素數值正常為0.2到1.2 mg／dL之間，超過 3 mg／dL就是黃疸的典型表現，黃疸除給人不健康感覺，還可能影響個人的自信心。又肌膚呈黃色或棕色，是肝臟無法有效清除銅和其他重金屬，導致色素沉著的表現。大人出現嬰兒常見的黃疸，也可能是肝功能有異症狀。（示意圖／Photo-AC）二、 蜘蛛痣變多又稱蜘蛛狀血管瘤的蜘蛛痣，是因肝無法有效分解雌激素，造成雌激素升高，這些未被分解雌激素會刺激皮膚下小動脈擴張，形成蜘蛛痣的網狀。其表現通常為1個小紅點，周圍有許多小血管由中心向外散射，形狀類似蜘蛛腿，這些痣主要分布在上半身，尤其是臉、頸、軀幹。三、 肚子大四肢腫脹肝功能受損後合成白蛋白能力下降，而白蛋白是維持血液中膠體滲透壓的關鍵，其水平下降時會導致水分從血管內滲至組織間隙，引發全身各部位水腫，肚子變大（腹水）、下肢水腫是最明顯的表現。另外，低蛋白血症還有疲勞、虛弱、食欲不振、消化不良、呼吸困難等症狀。指甲也能反映肝功能。（示意圖／Photo-AC）四、 手掌又粗又紅肝不好會在手掌表現出手掌紅斑（肝掌）、手指變粗短、指甲增厚症狀，其中手掌因雌激素活性過強，導致掌毛細血管擴張出現紅斑；手指形狀也因肝功能不良，引發雌激素無法正常代謝，導致變粗且短；肝功能減弱致黑色素增多，造成指甲可能變厚，並呈現縱向隆起、白色帶，近端甚至呈粉狀白等情況。黃軒呼籲大家應關注身體的微小變化，如果發現有肝不好引發的細微變化，應盡早就醫確認。
小S二女兒Lily許韶恩第一次代言，口條好到爆炸，台風穩健氣質出眾，媽媽小S驕傲地都流淚了！
Lily許韶恩獨挑大樑，第一次自己接下代言，擔任最近年輕男女最愛的品牌d program敏感話題d敏品牌大使，被譽為台版GenZ世代最愛的新生代人間芭比Lily許韶恩，一到發布會現場，大家也驚艷她的好膚質，身為媽媽的小S也護女心切，還特別錄了一段影片給在現場的Lily，小S最後也一如既往地上演一段為女兒高興的假哭戲碼，笑翻全場！（圖／品牌提供）談到平常保養的方式，Lily坦言，自己第一次開始保養就在小學六年級，原因就是因為自己長痘痘了，她記得當下很錯愕，當時她想起媽媽教她可以在臉上點一顆痣，來欲蓋彌彰，但隔天卻被同學們狂問說你那顆髒東西是什麼？也讓Lily整天都蠻尷尬的！自此後，Lily就開始學會保養，她自己現在皮膚狀態都維持得很好，坦言都靠全新淨荳橘系列，尤其實淨荳益生精華(d敏隱形荳荳貼)一用也讓她驚艷，她說她的同學們現在也跟著她一起使用這系列，維持好皮膚！（圖／品牌提供）她也有一個小技巧，因為夏天比較容易出汗出油，我會用淨荳橘化妝水濕敷在長痘痘的地方，在用益生精華加強，讓痘痘趕快消風！
襪子洗過還是臭？醫揭「翻過來洗」2好處 蛋白質污垢殘量少3倍
襪子洗過還是臭烘烘？醫師表示，襪子內外層材質不同，外層主要是透氣性較好的天然纖維，內層則是彈性較好的化學纖維，由於孔洞較小，容易卡住髒汙、汗水及脫落的腳皮和皮脂，這些都是細菌和黴菌等微生物的食物來源，除了會導致異味還可能造成感染，例如香港腳等，建議可以把襪子反過來清洗。醫師「虞哥」在粉專「醫食無虞 It's well」透露，襪子內外層材質不同，外層主要是透氣性較好的天然纖維，而內層是彈性較好的化學纖維，孔洞較小容易卡住髒汙、汗水之外，還會有脫落的腳皮和皮脂，這些都是細菌和黴菌等微生物的食物來源，除了會導致異味還可能造成感染，例如香港腳等。醫師提到，把襪子翻過來洗有2個好處，首先是可以把卡在襪子內側的「食物們」洗出來，減少細菌滋生；根據日本研究，在2週時間，比較分別用正面和反面洗襪子後，發現正面洗的襪子上，蛋白質污垢的殘留量高出反面洗的3倍。至於第2個好處，則是可以延長襪子壽命，醫生說明，襪子外層的天然纖維容易因摩擦損壞，正面與反面的襪子同時清洗100次後，正面洗的襪子會有明顯的彈性變差和退色，但反面洗的則影響不大，「以上是指平常穿在鞋子裡的襪子，如果是穿著襪子直接踩在骯髒的地面上，那正面也應該要好好清洗。」另外，醫師也分享晾曬襪子的小技巧，雖然直接把襪子從洗衣機拿出後晾著都會乾，如果家中的曬衣處有太陽的話，建議把襪子翻過來以內層朝外晾曬，可以減少紫外線直射，造成襪子褪色。
3個讓香水味道更持久的方法！香氛櫃姐分享「先擦乳液」其實也是小秘訣！
現在很多女生都有噴香水的習慣，但不少人都說明明買到喜歡的味道，但最怕的就是香味不夠持久，出門後一下下就沒有味道了，有沒有什麼方法可以延長香味的持久性呢？因為香味的持久與保濕度有關，所以在噴香水前，建議可先塗抹上無味的乳液或凡士林，接著再噴灑上自己最愛的那瓶香水，讓芳香味道緩緩綻放開來。高好評女香這樣選>Fées Beauté法緻的「橘郡漫遊淡香水」和「巴黎玫瑰淡香水」，前者是清新充滿活力的柑橘果香調、後者是帶有溫柔寶寶香的浪漫花香調，有選擇障礙症的話不如兩瓶都帶最省事>///<。（圖／品牌提供）高好評男香這樣選>由法意香水代理的Mercedes-Benz香氛，帶來了象徵大地、海洋、天空三個大自然元素的「LAND.SEA.AIR」淡香精，不管是木質調、海洋調還是柑橘調，皆以廣藿香作為基底，可獨立持香亦可互為疊香，創造出多達7種專屬於自我的獨一無二香調。（圖／品牌提供）為歡慶「三芒星經典香氛系列」登台，即日起至4月底Mercedes-Benz更將陸續於台北SOGO忠孝館、宏匯廣場、SOGO中壢館，舉辦「LAND.SEA.AIR香氛概念快閃店」巡迴展演，現場可試香也有打卡小禮物可兌換喔。（圖／品牌提供）另外也可趁剛洗完澡後濕熱狀態下、毛孔打開時噴香水，有助於維持香氛持久性，當然更聰明的加分小技巧，就是直接以同香味的香氛沐浴油和香水透過兩者接續使用的方式達到1+1>2的效果，宛如穿上隱形香氛大衣般，到了隔天早上還是能自體飄香。小編喜歡用Fées Beauté法緻的諾曼第茉莉沐浴油搭配諾曼第茉莉淡香水，優雅細緻又散發高級感的宜人香氣，很適合希望能展現溫柔女人味的人。（圖／取自hamnihouse IG、品牌提供）最後一招偷吃步則是把香水換成淡香精款式！因為淡香精香料濃度大約是淡香水的兩倍，不只香味會比較持久，隨著時間推移，前中後調的表現也會更加明顯，特別推薦在夜晚出門時使用。Fées Beauté法緻的香檳伯爵淡香精和碧蘭馬賽淡香精，有著輕奢感的霧金瓶身和濃厚的香味，以"持香性"作為考量的話，會比淡香水更適合你。（圖／品牌提供）
高允貞這3個「高顱頂髮型」小臉效果也太好！原來要讓髮根有蓬鬆感就是關鍵！
說到韓國演藝圈的高顏值仙女，高允真絕對不會缺席，尤其是她那精緻立體的小臉蛋，更讓每個女生都羨慕不已，不過雖然高允真是靠父母給的神基因，但其實透過一些變髮小技巧，也能達到讓肉肉臉秒變巴掌臉的視覺效果喔。觀察高允真的IG照片，會發現她的高顱頂髮型有個重點就是要讓髮根變蓬鬆，妳可以學她把平日習慣的分髮線換成另一邊，或是綁馬尾or丸子頭時用尖尾梳稍微拉鬆頭頂髮絲，延長髮際線到額頭之間的距離，就可以被朋友稱讚感覺臉蛋好像變小了。高允真的高顱頂髮型，髮根的蓬鬆感是重點。（圖／取自高允貞IG）當然除了髮型上的調整高允真自己也很重視平日的髮絲護理，尤其之前因為拍戲需要做飲食控管，讓她很擔心會掉髮，所以她會特別挑選成分能強韌髮根的洗護髮產品，每天還會搭配使用頭皮精華來按摩頭皮，持續照顧下來真的能讓她髮量超豐盈還被韓國網友稱作是髮量王者喔。女明星減肥時也會因為頭皮營養不足，衍生出髮縫變寬、髮際線不豐厚、髮質脆弱的問題，所以高允貞也很重視頭皮的護理。（圖／取自高允貞IG）高允真愛用的呂強韌蘊髮ROOT:GEN系列，有推出洗髮精、髮膜和頭皮精華液，從基礎清潔到重強化修護，每個步驟都照顧到了。（圖／品牌提供）
男生吃飯邀約怎麼躲？日本妹傳授1招 「這食物」對方瞬間滅火
每個人追求心儀對象的方式不同，若遇到太過纏人的邀約，該如何拒絕比較適當呢？對此，一名日本女網友近日就發文表示，如果女性被問到「喜歡吃什麼」這個問題，當下只要回答「軟糖」即可完美避開，同時也不失禮貌。文章曝光後，引起網友超熱列討論，不少台灣網友看完紛紛笑翻，直呼「我可以說臭豆腐嗎？」該名日本女網友在社群平台X（原推特）發文表示，近日看到一名男網友的貼文，文中抱怨「女生怎麼一點興趣都沒有，問誰都回答周末要和朋友出去吃飯或喝咖啡」，對此，原PO就建議女性朋友們，若被異性問到「喜歡吃什麼」的時候，可以選擇回答軟糖，便可以避開「那我們去OO吧」的約會邀請，原PO也打趣指出，這算是生活小技巧之一。文章曝光後，吸引超過775萬名網友閱讀，許多日本網友搞笑留言「這就是為什麼以前我邀請女生，她回答我黃瓜的理由嗎…」、「會不會有天真男人邀請女生去糖果店」，而旅日網紅「魚漿夫婦」也翻譯這則貼文並分享到臉書粉專，認為這是一個無論女生或男生，都可以使用的「軟性」拒絕技巧。對此，台灣網友看完紛紛留言表示「回答臭豆腐是不是就直接結束這回合了」、「直男隔天就送一盒過來」、「軟糖觀光工廠瞬間成為全國熱門景點」、「想像一下兩個人約出去吃軟糖的詭異畫面」、「講攀岩跟爬山野營也是可以篩掉一堆人」、「真心建議不要太委婉，有些人是真的不講難聽一點會一直煩人的那種」。
不只促排便！高麗菜驚人功效曝 醫：抑制5種癌發生率
高麗菜是常見的蔬菜，醫師透露，高麗菜除了能防止骨質疏鬆、促進排便的功效外，甚至還能抑制膀胱癌、乳癌、肝癌、肺癌、胃癌發生率。 高麗菜吃起來又甜又脆，是鐵板燒、熱炒必點的食物之一，板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓、台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩在臉書整理出高麗菜的4大好處。 預防骨質疏鬆 高麗菜含有維生素K和鈣。因此，攝取高麗菜有助於預防骨質疏鬆，達到強化骨本的效果。 豐富營養 高麗菜富含維生素A、B、C和葉酸，還有多種微量元素，是接受度高營養又豐富的好蔬菜。 幫助排便 高麗菜富含膳食纖維，可以增加糞便體積，幫助排便順暢清宿便，預防便秘。 降低癌症發生率 台灣癌症基金會指出，動物實驗證實，高麗菜中的吲哚及異硫氰酸鹽能抑制膀胱癌、乳癌、肝癌、肺癌及胃癌。 陳鈺泓在文末分享了飲食高麗菜的小技巧，他提醒大家不要將高麗菜加熱太久，以免使其營養流失，建議將烹煮的時間減短；此外，高麗菜富含鉀離子，因此對於腎功能不好的人來說最好避免食用，同時，甲狀腺機能低下的人也應避免，因高麗菜內的異硫氰酸鹽過多時，會影響甲狀腺功能。高麗菜的4大好處。（圖／Facebook／陳鈺泓醫師粉專）
2024星座運勢排行財運最旺的是「巨蟹座」！「這個星座」小心會面臨財務壓力！
即將迎來2024年，大家都想知道明年自己的運勢好不好？知名星座專家小孟老師便在粉絲團上分享2024年的星座財運排行榜，前三名分別由巨蟹座、牡羊座、射手座拿下，尤其上半年巨蟹座貴人運很強，下半年還有機會因為理財成功獲利喔。假如你剛好是這三個星座當然很開心，但就算是最後一名的魔羯座也別難過，即使面臨財務壓力，只要懂得利用一些化妝小技巧來提升人氣、加強正能量，同樣也能好運連連喔！想贏來好運的第一步就從眉毛開始！可先修理眉周、眉心的雜毛，去除煩惱瑣事，再用眉筆描繪出自然眉型、刷上眉膏打造豐盈眉流，象徵財庫飽飽不缺錢。benefit的「這細我的眉筆」和「還我美眉膏」是實現自然豐盈眉型的好幫手。（圖／品牌提供）也可用媚比琳「新一代宛若真眉柔霧塑型眉膠筆」+「零失手3D持色染眉膏」的簡單2步驟，打造立體毛流眉。（圖／品牌提供）而乾淨不暗沉的紅潤好氣色也是必須的，畢竟如果臉色看起蠟黃又晦暗，幸運女神也應該不敢靠近你吧XD？可挑選能抗氧化的底妝產品先幫肌膚打底，並於雙頰部位輕點上粉嫩頰彩色，就可以告別人緣NG的”衰衰臉”。I’M MEME的我愛神力氣墊粉餅(奶霧)，特別加上維他命E與東北堇菜花萃取來抗氧化，妝效長效不暗沉，讓絕美奶霧妝感可以持久一整天。（圖／品牌提供）benefit的限定版蒲公英蜜粉-麟光一閃蒲公英蜜粉盒，將溫暖的嬰兒粉色與極細的金色亮片巧妙結合，建議可暈染至接近太陽穴的位置(靠夫妻宮)，讓桃花運更旺。（圖／品牌提供）最後做為妝容重點的唇色當然也是不可忽視的小細節！即使平日都走自然妝感路線，在特別日子裡也可選用紅色唇膏來妝點雙唇，既能讓膚色更顯白，還可以有助開運，要開會、要談重大案子擦紅色唇彩，絕對必勝！ARTISTRY雅芝推出的限量開運錦鯉迷你唇膏組，精心挑選出4款友善亞洲黃皮膚的紅色調:正紅色、橘紅色、杏紅色、酒紅色，不論薄塗疊擦都好看。（圖／品牌提供）顯白、顯貴氣的紅寶石唇色benefit一濺鍾情唇采露#17，源自龍年的限量版包裝，靈感，拿在手上補妝也貴氣無法擋。（圖／品牌提供）
老是忘記車子停哪？內行推「2招」超實用：自動記錄地點
百貨公司、機場等大型停車場，車位數量多且佔地廣，許多開車族停完離開，結果準備取車時卻忘記車停在哪。對此，一名網友就好奇發文詢問，是否很多駕駛都發生過忘記車子停在哪的窘境，結果引起不少人認同，還有內行網友分享2招記錄停車位子的方法。該名網友在PTT上發文指出，近日看到一則新聞，講述一名女大生忘記車子停放的位置，結果在寒風中找了2個小時，引起熱烈討論，對此原PO坦言，其實如果停車場有數百輛車，真的很容易發生找不到的狀況，原PO也分享，他習慣用手機拍下停放位置，幫助自己事後找尋車輛，他也好奇詢問其他網友「大家忘記過車停哪嗎？」文章曝光後，許多駕駛分享慘痛經歷，直呼「我曾經停我家附近的停車格，然後隔天找了半小時」、「有，忘了3天，我騎車去吃自助餐，然後走路回家…等到我要用車子才發現車子不見了，而且還想不起來，到處亂走才找到的」、「機車停百貨公司地下有忘過」、「大ㄧ點會忘，所以去機場要給汽車拍照」。另外，也有內行網友分享2招小技巧，可以記錄停車位子的方法，「直接在Google map設地標」、「空曠或比較遠的地方就直接用Google Maps記下來，或是有CarPlay就會自動記錄了」、「Google Maps有建立停車地點的功能」、「室內要拍照記下幾樓幾號，室外用Google Maps記」、「Apple CarPlay 熄火都會定位在地圖上」。
水餃不一定要水煮！「這招」5分鐘上桌 網讚爆：不怕破
煮水餃的重點就是避免水餃皮被煮破，例如要水溫的控制、下鍋和起鍋的時間點等，近日也有一名網友在臉書分享自己煮水餃的小技巧，不過他卻是用「蒸」的，而非水煮，還表示這種料理方式反而更簡單，引發網友熱議。有網友在臉書粉專《家常菜》分享「蒸」水餃的方法，首先他先在電鍋裡放了一個盤子，然後鋪上高麗菜，以避免水餃黏住，接下來他在外鍋倒入一杯水，蒸5分鐘就輕鬆搞定，不只可以吃水餃，還能吃高麗菜，不但省事又一舉兩得。貼文一出也吸引網友熱議，「我也是都用蒸的，比用水煮的省事，大同電鍋1.2杯的水跳起來就好了，而且還不怕破」、「蒸的還不會破，從冷凍拿出來放電鍋蒸，再悶個5至10分鐘湯汁多又好吃，重點是還不會破，超讚的」、「好聰明喔！底下鋪高麗菜，蒸餃就不會黏在盤底，然後蒸餃多餘的水分和湯汁還可以被高麗菜吸收，也多了青菜可以吃，真是一舉兩得」、「真的很方便！不用顧火且原汁原味、皮又Q。」
店員齊喊「去超商別做這件事」！ 曝快速結帳法：一句話都不用講
台灣便利商店的數量逐年攀升，不少人幾乎天天都會到超商消費，近日，一名超商店員整理了結帳注意事項，提醒民眾如何做能讓結帳的流程更流暢，該店員也向網友喊話，希望民眾購買咖啡時，事先告知份量及冰塊量，可以有效減少結帳時間，此外該店員也分享「快速結帳省時法」，貼文一出，立刻引起網友熱烈討論。原PO日前以超商店員的身分在Dcard發文，指出民眾選購咖啡品項時，可以事先告知店員容量及冰或熱，可以加速店員結帳流程，若只需要加一點冰塊，可以直接跟店員要整袋冰塊自己加，原PO也透露，因為成本因素考量，點冰飲才能使用冰塊，如果點的是熱飲，基本上無法再額外加冰塊。至於泡麵部分，原PO提醒超商都設有加熱水的機器，提供給需要的顧客使用，因此不要再叫店員幫忙泡泡麵；此外，如果有購買微波食品，當店員結帳時詢問是否需要微波時，「請大家不要回說，啊不微波怎麼吃，就是有人沒有要微波想要回家晚上再自己加熱」，原PO語重心長表示，除非店員本身態度不好，否則希望大家對超商店員稍微有禮貌一點。最後原PO也補充「節省結帳時間」的小技巧，就是使用超商會員的個人錢包，或是LINE Pay、街口支付或Pi拍錢包，記得都要先綁訂好載具，「全部一次設定好，一句話都不用跟店員講，店員還會感謝你」。此文一出，許多網友紛紛留言表示「真的！超同意」、「咖啡那個真的受不了，當我們都會通靈知道你要喝什麼還是冰的熱的」、「我很討厭客人直接把一堆銅板丟在桌上我還要一個一個去拿，明明我的手已經放在她面前了就一定要丟桌上就是了」、「做超商這麼久了，最討厭還是客人錢用丟的！」、「沒當過店員但我去超商結帳都會快速把該講的講一講，節省我自己的時間也是節省大家的時間」。