小胖
」 林育羣 你好，我是接體員 機智職場生活 鍾岳軒
小時候胖不是胖！5位韓星驚人逆襲：朴寶劍加入「金鐘國魔鬼營」減重、T.O.P 40天爆瘦20公斤、姜河那曾因肉肉身材遭霸凌！
誰說「小時候胖就是胖」？這些韓國男神們的成長故事完全打破這個迷思！從圓滾滾的小胖弟，到如今帥氣精緻的偶像、演員，他們靠著驚人的毅力與決心，成功瘦身、鍛鍊身材，完美逆襲！今天就來看看這6位韓國男星的勵志轉變，一起見證從「肉肉可愛」到「頂級男神」的華麗進化~朴寶劍：從超級吃貨變身精壯男神，靠金鐘國鍛鍊成功逆襲「國民男友」朴寶劍雖然現在擁有完美身材，但小時候可是個名副其實的吃貨！據說他的食量超驚人，一次能吃三個漢堡、五片披薩，甚至常被拍到各種吃飯畫面，還被粉絲暱稱為「飯寶劍」XD。後來，他加入「金鐘國魔鬼健身營」，靠著高強度訓練成功練出肌肉，才從圓潤少年變身韓劇男主角。（圖／取自朴寶劍IG、翻攝自小紅書）T.O.P：40天狂甩20公斤，從圓潤大塊頭變雕刻系帥哥BIGBANG的T.O.P過去濃眉大眼的帥哥形象擄獲粉絲，但其實他小時候曾被診斷為「兒童肥胖」！為了進入YG娛樂公司，他展開極端減重計畫，每天狂做訓練、認真做飲食控管，只花了40天就狂剷20公斤肥肉，從此擺脫「大塊頭」標籤，晉升高顏值偶像！（圖／取自T.O.P IG、翻攝自小紅書）姜河那：曾因身材被霸凌，決心甩肉30公斤以紳士氣質和精湛演技圈粉無數的姜河那，其實小時候體重曾超過100公斤，還因此被同學霸凌。有一次午餐時間，他發現便當被偷吃，只留下紙條寫著：「因為吃了會長肉，所以幫你吃掉了。」這件事深深刺痛了他，也成為他減肥的動力。透過嚴格的運動訓練與拳擊鍛鍊，他足足甩掉30公斤，成功逆襲成為校園中的大帥哥。（圖／取自姜河那IG、翻攝自小紅書）鄭敬淏：靠「反向操作」增胖再減肥，變身韓劇熟男男神鄭敬淏在《機智醫生生活》中的演技大獲好評，但誰能想到，他小時候曾因瘦弱而被欺負？為了擺脫「紙片人」形象，他選擇狂吃增重，一天10碗飯都不是問題，甚至曾在一天內吃掉8次烤肉飯，成功增重到90公斤；但到了高中，他又開始減重，瘦回最適合自己的身材，展現精壯的好身材。（圖／取自鄭敬淏IG、翻攝自小紅書）厲旭：Super Junior美聲男神，曾經是80公斤小胖子Super Junior的厲旭以溫柔嗓音著稱，但其實他童年時也是圓嘟嘟的小胖弟！在當練習生前，他的體重一度來到80公斤，讓當時的練習室同伴都對他的身材印象深刻。後來他靠著每天跳繩1000下、晚餐只吃蔬菜的搭配，成功減重並維持纖細身材，成為SJ的美聲擔當，徹底擺脫小胖子的形象！（圖／取自厲旭IG、翻攝自小紅書）
郝劭文準備當爸！愛妻台灣養胎3月生產 決定剖腹原因曝
童星出身的35歲男星郝劭文，2022年與大陸化妝師林寧瑞領證結婚，2023年舉辦婚禮，終於在去（2024）年10月公開愛妻懷孕喜訊。名導朱延平在大年初一時還與夫妻倆吃飯，脫口林寧瑞預計今年3月中生產；林寧瑞本人也透露這胎打算剖腹產，主因是第一胎生產不太順利。郝劭文妻子林寧瑞傳來懷孕好消息後，他也樂得準備當爸爸，雖然已經與繼女相處一段時間「學習當爸」，但如今是要迎來自己的親生骨肉，難免更期待。據《三立新聞網》報導，2月初郝劭文帶著孕妻林寧瑞現身台北街頭買草莓，兩人與老闆相談甚歡，親和力十足。而林寧瑞也在小紅書上自稱是「台北孕媽」。在春節期間，郝劭文帶著妻子和繼女到名導朱延平家中拜訪，朱延平開心在臉書曬上合照，並表示，「大年初一，郝劭文帶著老婆跟女兒來家裡吃飯，老婆懷孕了，預計三月中生產，真替他高興」，還說從郝劭文4歲看到他到現在，時光飛逝已經30多年，「小胖子的善良一點都沒變，感到欣慰」。名導朱延平證實郝劭文要當爸了，今年大年初一時還與郝劭文夫妻吃飯。（圖／翻攝自朱延平臉書）而朱延平導演受訪時也透露，郝劭文與妻小目前定居台灣，林寧瑞在台北養胎待產，被問到有沒有要給即將當爸的郝劭文叮嚀，朱延平則說，「不用叮嚀，他很高興啊，而且他前面那個女兒（繼女）他也很喜歡，實習爸爸已經做很久了」。除了朱延平導演透露林寧瑞預計3月中生產，生過一次孩子的林寧瑞也在小紅書分享，與醫師溝通後這一胎決定剖腹產，原因是她第一胎生產時不太順利，「感覺很擔心，這一胎為剖腹產做了許多功課，做足準備。」
「脫口秀教母」遇婚內出軌宣布離婚 9個段子「怒撕小三」說清離婚始末
「脫口秀教母」黃小胖（本名黃鈺婷）23日在網路社群宣布：「很遺憾地，我即將離婚」，原因是發現丈夫已「婚內出軌」1年多。黃小胖不僅直接公開小三姓名，還將她從發現丈夫出軌，到透過視訊與丈夫、小三對峙的過程，寫成了9個脫口秀段子，還預告這段與渣男小三交手的過程將是網路上連載的一系列段子。下一場脫口秀的表現，還考慮用小三創作的劇本《你好不好》為名，還要用起訴對方的精神賠償金來下廣告。最後，這位遭到劈腿的「脫口秀教母」嗆辣標記：「不要惹脫口秀演員！」黃小胖23日晚間在社群帳號發文，開頭就直言：「很遺憾地，我即將離婚！」並解釋遭老公婚內出軌，遭對方背叛一年多。黃小胖直接了當地指出，丈夫的出軌對象，是表演工作者莊芝翔，2人的不正當關係始於一起創作劇本，並共同成立創作工作室，雙方在一起已經1年多。黃小胖表示2024年底原本安排了前往花蓮的家庭旅遊，結果因丈夫說元旦要開會，「於是全家捨棄花蓮跨年，協助他回台北開會。」沒想到卻是幫助丈夫與小三會面。後來攤牌時，丈夫請求黃小胖不要去向法院提告，她爽快答應，但要求和小三視訊。當對方接起電話，下秒就要面對她質問「願意負擔多少精神賠償金？」對此，小三支吾地說：「我現在沒辦法回應」，老公則搶著答「願意負擔全部」，讓她心寒說：「現在倒是很有責任感？」黃小胖還指出，雙方攤牌時，老公時時護著小三，一直說是自己的錯，讓她忍不住質問問：「她不知道你有婚約？怎麼可能？」丈夫則是鬼打強直說：「是我的錯」，讓她怒回：「所以是你強暴她的嗎？」黃小胖自曝，丈夫和小三大約是2023年7月底開始交往，當時她正糾結要不要擴大她的事業，還諷刺說「男方也在痛苦糾結，要不要擴大他的性生活。」並指控：「就在我忙得要死安排孩子生活與各項工作，晚上十點前哄睡孩子就睡著了的時間點，他也忙著傳親親抱抱我想你的簡訊。」狠酸男方才是「真‧時間管理大師」。黃小胖還指出，老公出軌東窗事發後，還提出「可不可以年後再處理？」她則回應，2人在一起一年多了，代表著過去已經有一年2人是在一起，大家過年穿新衣的時後一片紅通通、只有她頭上綠油油。代表過去已經有一年當她忙著換新鈔、被丈夫的家族清單還想破頭見到親戚要講什麼吉祥話時，丈夫與小三2人整個過年都在互傳難分難捨的思念簡訊，「所以，我在年前處理，協助你們過這個年，不會被親戚問『什麼時候結婚啊？』」最後，黃小胖揪心表示，「我是脫口秀演員，我也會創作」，還謝謝小三給了她「單親媽媽」的新人設，她的下一檔秀名會考慮叫《妳好不好》（近似莊芝翔創作劇本《你好不好》），還表示屆時會用精神賠償金來下廣告宣傳，要對方「聽到這個詞，不會聯想到成就感，而是羞恥感！」黃小胖在一通酣暢淋漓地怒撕小三後，還預告「這只是第一篇文」，意指將來可能還有「更多連載」。她還感嘆選擇善良，不代表沒有武器，最後並標記：「不要惹脫口秀演員！」
過年孩子作息大亂 醫曝5撇步：年紀越小就要越謹慎
農曆春節即將來臨，不少親朋好友會團聚並相約守歲，利用打牌、看電視等方式度過漫漫長夜，並且再加上「各式零嘴宵夜」，但台北慈濟醫院兒科部醫師陳慧文提醒，若家中有嬰幼兒或國小學童，務必維持其規律生活，否則連日的不規律生活，可能導致孩子作息大亂、腸胃不適，進而影響日常狀態。慈濟醫院說明，生長荷爾蒙的分泌高峰在晚上十時到半夜兩時，因此臨床醫師多建議讓孩子在這個區間進入深層睡眠，更有利身高發展，但每逢農曆春節，就非常容易出現作息大亂的現象，而最常見的情況不外乎是大人守歲、打麻將時，小朋友興奮地在旁邊玩、看電視不睡覺，隔天又被叫醒走春，日復一日到年節結束，作息因此調不回來。陳慧文指出，許多人覺得過年放縱幾天沒有大礙，但1至3歲的幼兒會明顯反映在情緒或飲食上，包括起床氣、易哭鬧、胃口差等，家長會覺得小孩比平常鬧，如果是1歲以內的嬰幼兒作息被打亂，可能本來已經可以安穩睡過夜，但會再度因為腸絞痛或白天太興奮而作惡夢（俗稱夢靨），還有換了陌生的環境，認床而驚醒不好入睡。飲食和長途出遊也是家有幼兒的家庭要注意的過年重點，陳慧文說明，放假外食除了常見因腸胃炎造成的拉肚子外，年菜多是大魚大肉，油脂會使腸蠕動變慢，食物在腸道的時間變長，不易感到飢餓，加上兩餐之間的零食、甜點不節制，正餐進食量便會減少，一但纖維質和水分攝取不夠，就會導致便秘。至於長途旅行，則常見因為憋尿、沒時間換尿布而發生尿道感染、膀胱炎或尿布疹。陳慧文也給予家長五大過年建議，第一，維持規律作息，即便許多父母會晚睡，但小小孩建議9時到10時準備上床培養睡意，發育期間的中小學生也建議最慢12時前上床睡覺；第二，避免過度聲光刺激，3C手遊、電視電腦等高強度聲光會刺激幼童腦部，使孩子不易入睡，家長須控制使用的時間，以免長時間使用影響睡眠，造成惡性循環。陳慧文接著提到，第三，營養均衡攝取，青菜、蔬果等富含纖維的食物必須足量攝取，即便一餐吃不夠，也要在下一餐補足。此外，必須控制孩子的零食量，以免年後變成小胖子；第四，長途旅行定時休息，許多人害怕長途跋涉塞車找不到廁所而減少喝水量，但水分仍要喝足夠並每2個小時休息、正常如廁大小便、換尿布，以免泌尿道感染或尿布疹。陳慧文最後提醒，戴口罩勤洗手也是相當重要的課題，尤其冬春交際是百毒齊發的時節，流感病毒、新冠病毒、腸胃炎的患者增加，因此出遊務必戴好口罩、勤洗手，如帶未滿1歲的孩子去拜年，也建議放在嬰兒車內，親戚互動前均要洗手，保護嬰幼兒。年節到來，許多醫療院所都休息，陳慧文特別提醒，年紀越小就要越謹慎，家長可以事先準備孩子的常備藥品，若在年前已有不適症狀，可先就醫，以免年假期間不舒服，影響過節心情。
《魷魚遊戲2》T.O.P崔勝鉉出道前是大胖子！成功甩掉20公斤堪稱減重達人，一起看他的減肥食譜！
BIGBANG 前成員T.O.P 崔勝鉉曾因為吸食大麻被捕，聲勢重挫，最終選擇離開BIGBANG，這次卻在《魷魚遊戲2》終於復出，飾演演過氣的饒舌歌手「薩諾斯」，編號230，用反派人物重新站上舞台的他，原來出道前根本是個大胖子，小時候的照片更是令人驚訝真的是小胖子耶！（圖／翻攝自網路）韓國人氣藝人崔勝鉉（T.O.P），不僅是 BigBang 的靈魂 Rapper，這位既帥又高的偶像，誰能想到他曾經是一個苦於體重問題的「胖胖男孩」？他在出道前成功甩掉了 20 公斤，這背後的努力堪稱教科書級的減肥案例！讓我們一起來看看他的瘦身秘訣吧！（圖／NETFLIX IG）紅豆水的魔法崔勝鉉的減肥故事裡，最引人注目的就是「紅豆水減肥法」。他習慣在每餐前飲用一杯紅豆水，這種自製飲品不僅幫助排除體內多餘水分，還能抑制食慾，讓你在面對美食誘惑時輕鬆克制住自己！這一小杯紅豆水，簡直是減肥神器。瘦身小建議： 自製紅豆水並不難，只需要將紅豆煮水，濾去豆渣後飲用即可。加點鹽味道會更棒！（圖／NETFLIX IG）告別甜食：自律的極限挑戰 崔勝鉉最愛的甜食曾經是他減肥路上的「絆腳石」，為了達成理想體重，他毅然告別巧克力、蛋糕等高糖分食物。他發現，戒糖不僅讓身體更輕盈，連皮膚狀態也變得更光滑了！對於想要美容又想瘦身的小夥伴們，這一招一定要試試看。瘦身小建議： 如果一時戒不掉糖，可以選擇健康代糖，如蜂蜜或赤藻糖醇，逐漸替代傳統甜味來源。（圖／翻攝自網路、NETFLIX IG）雞胸肉成為最佳搭檔在減肥期間，崔勝鉉的餐盤裡總少不了雞胸肉。這種高蛋白、低脂肪的食物是健身達人的最愛，為他提供充足能量，支持高強度的舞蹈訓練。同時，它還幫助他塑造了線條分明的身形。 烹飪小妙招： 試試用香料和檸檬醃製雞胸肉，不僅低卡，還能提升口感哦！（圖／翻攝自網路） https://www.instagram.com/p/C1OWY8ULXi9/?img_index=1羽絨衣舞蹈法：燃脂的極限挑戰崔勝鉉還有個「狠招」就是穿著羽絨衣跳舞！為了讓自己的舞蹈練習達到極限，他選擇加大運動強度。羽絨衣增加了身體負擔，讓他的燃脂效率事半功倍。雖然這方法看起來有點「硬核」，但效果卻非常驚人。注意事項： 別忘了隨時補充水分，避免過度流汗導致脫水哦！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
蕭煌奇履行一個月前承諾！台下歌迷超感動
嘉賓小胖林育羣登台演唱，蕭煌奇不忘履行在上個月許下的承諾，現場開放點歌，一展金曲天王的唱功，為歌迷帶來滿滿的驚喜與感動。二度參與歌之饗宴、擔綱「主秀」的金曲天王蕭煌奇一開始以節奏輕快的《Good Show》問候歌迷，接下來，則是透過一連串動聽曲目向歌迷分享自身音樂創作歷程，包括《我是你的消防局》、《簡單的快樂》、《沒事的》、《上水的花》、《命運點歌》等等。蕭煌奇邀約視障音樂家張林峯演出亦是演唱會一大亮點，蕭煌奇經典名曲《阿嬤的話》、《只能勇敢》、《你是我的眼》在張林峯薩克斯風的伴奏下，使歌迷有不同以往的感受，更完美搭配蕭煌奇極具穿透力的歌聲，深深撼動歌迷心弦。戴愛玲展現鐵肺天后魅力。（圖/寶吉祥集團提供）為了演出盡善盡美，戴愛玲不僅加強鍛鍊體態，亦親自參與曲目編排。戴愛玲帶來《愛靈靈》、《電頭鬃》、《愛了就知道》、《對的人》、《千年之戀》、《愛你一萬年》等動人歌曲，以高亢、充滿力量的嗓音及原住民特有的韻律在舞台散發出鐵肺天后的爆發力，征服在場歌迷的心。與蕭煌奇同台尬歌，更展露出師兄妹絕佳默契，博得歌迷滿堂彩。演唱會嘉賓小胖林育羣出場以天籟美聲詮釋日本演歌《恋人よ》驚豔全場，亦帶來美國歌舞電影《大娛樂家》插曲《Never Enough》及獨自創作的最新單曲《還是會想念》，用心唱出一段屬於自己的初戀故事。林育羣一口氣帶來中、英、日文歌曲展現出國際級水準的演出實力，亦讓歌迷如癡如醉。林育羣天籟美聲征服全場。（圖/寶吉祥集團提供）
陳涵瑜自嘲戀愛腦 勇往直前不顧後果
23歲歌壇新人陳涵瑜曾為韓團EXID的師妹，推出個人首張寫真EP《Eyes On Me》，同名主打描述現代人愛情觀就像是一場不斷變換風景的冒險。在現實生活中，陳涵瑜坦言自己是以前是百分百的戀愛腦，一談戀愛就把戀人擺第一，所以常在感情中受傷，笑說：「以前什麼都不懂，青春期勇猛直衝不想後果的付出，到現在做事情之前會為彼此多想一些，這是我看到自己的改變，有變聰明一點了啦！」MV由街舞名師為陳涵瑜量身打造全新舞蹈，還特別到廈門取景，運用特殊鏡頭技巧和剪輯手法，營造出高張力場景轉換，加強視覺吸引力。拍攝前陳涵瑜和舞者密集排練1個月，正式拍攝狂操48小時，她兩天只闔眼2小時，讓對舞蹈熱愛的她也大呼「真的超級累」，為呈現視覺最佳效果，她和舞者在MV中變換多種造型，笑說：「每一次拍攝喊卡，我的汗水幾乎都要把妝容卸乾淨了，真要謝謝造型師不斷幫我補妝。」問到為何想追夢成為歌手？陳涵瑜坦言自己國中時曾是小胖妹，最胖的時候達78公斤，還被同學譏笑醜八怪，青少年的她覺得很受傷，決定要雪恥，她說：「當時因為很喜歡五月天，為了有一天可以遇見他們，才立志要當藝人，開始減肥之路。」後來憑著毅力減重成功，高中時成為校花，她還說：「直到現在只要意志力動搖，就會聽聽他們的歌，告訴自己不要放棄。」透露是五月天的動力促使她不斷往夢想前進。為了拍攝首張寫真EP《Eyes On Me》，陳涵瑜也在事前做足準備，除了平常進行不碰澱粉，只吃原型食物的飲食控制外，為了讓身材更加勻稱，今年也努力學習皮拉提斯，甚至愛上皮拉提斯，打算在新家買一張練習的機械床。拍照前為求美美入鏡，她坦言有去打了消脂針，慶幸醫生技術好沒有想像中的痛。陳涵瑜為了拍MV狂操48小時。（圖／無限志娛樂提供）
颱風天隨機踹倒機車 新北刺青猴道歉：不要牽連家人
新北市新莊一名20歲吳姓男子在10月31日颱風天當天，趁機在街頭隨意踹倒路邊多輛機車，事後還得意將影片上傳至社交平台，並聲稱「颱風天倒幾台車很正常吧」。該影片經網友轉發至臉書後，立即引發大量網民不滿，進而展開肉搜行動。吳男隨後被迫現身道歉，但其道歉影片中邊嚼檳榔、態度輕率，再次引起爭議。吳男近期在「WACKYBOYS 反骨男孩」頻道中道歉，表示自己與「WACKYBOYS 反骨男孩」成員小胖相識，透過其協助錄製道歉影片。吳男在影片中透露，自己當天與兩名友人閒晃，因無聊而踹機車，朋友則負責拍攝。他強調，犯錯的是自己，並為此道歉。然而「反骨男孩」成員酷炫對他的道歉不以為然，直言吳男是在遭網友起底和社交帳號遭攻擊後，才出面道歉。酷炫反問，「如果我踹你的車再來道歉，你能接受嗎？」面對質疑，吳男一時無語。吳男也坦承，其父母對此事件毫不知情，直到警方上門逮捕時，家人才驚覺事情的嚴重性。他表示，無法接受網友針對他父母進行批評，呼籲大家只針對他個人指責，不要牽連家人。此外，吳男也被爆料曾亂翻別人的骨灰罈，對此他解釋，當時只是覺得「好玩」，現在回想起來感到非常後悔，並再次表示歉意。事實上，案件曝光後警方根據監視器畫面鎖定吳男身份，並以毀損罪嫌將其函送新北地檢署偵辦。此次事件除引發社會譴責外，吳男曾工作的車行也受到牽連，不得不緊急發聲明澄清吳男早已離職，與公司無關。
郝劭文在陸「賺夠了」想回台 朱延平：賺一年比我一輩子多
34歲男星郝劭文2022年跟大陸化妝師林寧瑞登記結婚，跟妻子的繼女處不錯，近日也宣布妻子懷孕了，而近日導演朱延平更說，郝劭文打算帶妻小回台灣，「他跟我說，導演伯伯，我覺得（賺）夠了。」郝劭文近年在大陸發展，近日打算帶妻小搬回台灣。（圖／翻攝摘自郝劭文抖音）朱延平20日聽聞郝劭文老婆懷孕的消息非常驚喜，而他也一直跟郝聯絡，「他結婚的時候，我跟李立群還特地飛去杭州看他，那時我們說，你看這小胖子，他這一年賺的錢，比我們兩個老頭一輩子賺的錢都多。」據悉，郝劭文近年在大陸發展，開始直播帶貨，做得風生水起，而朱延平當年挖掘郝拍戲，朱延平說，「哪裡可惜！台灣已經沒人要用他了，他長大後拍的那個連續劇，也沒賺多少錢。」每年過年，郝還會包6位數大紅包給他。而先前傳出郝劭文要搬回台灣，因為繼女在貴族小學被霸凌。對此，朱延平表示，郝劭文確實有這樣想，郝跟他說，「導演伯伯，我的個性你知道的，我覺得（賺）夠了，往後我想過一點自己的日子。」郝做直播壓力很大，而他是一個知足常樂的人。據了解，郝劭文1994年因朱延平的《新烏龍院》走紅，他也跟釋小龍合作多部電影，2013年參加江蘇衛視《星跳水立方》，近年也有演出《你好檢察官》、《異人之下》等劇，將重心放到大陸發展。
八方雲集主廚「梁社漢」？身份引熱議 內行全說了
2024台北國際牛肉麵節於10月10日至13日在圓山花博登場，為期4天。第1天（10日）鮮食組紅燒競賽，「八方雲集」拿下金牌，讓許多人超驚訝。不過更讓網友驚訝的是，原來梁社漢真的是一個人的名字，是八方雲集的主廚，且八方雲集和梁社漢都屬於同一品牌。今年「最牛廚人」爭霸賽共分為「鮮食組」及「調理包組」，鮮食組分為紅燒、清燉，以及今年新推出的「樂齡創意組」，調理包組則分為紅燒、清燉兩組。本次參賽情形相當踴躍，為期4日共計137組參與競賽，並將能看到日式、韓式、植物肉、養生月子餐等牛肉麵的創意揮灑，其中第1天（10日）鮮食組紅燒競賽選出金牌得獎者，老龐家傳牛肉麵、岩漿火鍋、八方雲集，銀牌得獎者六里屯、渝味食記重慶小麵、小羅牛肉麵，銅牌得獎者小胖山東麵館、ㄧ碗來(台灣媽媽)、御真牛餐館。消息曝光後，PTT掀起討論，網友直言，「八方雲集本業是賣鍋貼的，結果順便賣牛肉麵，然後去參加比賽就打敗一堆專賣牛肉麵的店家，其他人在幹麻？」此外，也有網友驚訝表示，八方雲集帶隊的主廚名叫「梁社漢」。對此，不少人留言解答「八方雲集跟梁社漢，都屬於同一品牌的」、「梁社漢排骨的梁社漢師傅，梁社漢排骨是八方雲集旗下的品牌之一」、「同集團，去年石牌還開一間包棟的梁社漢+八方雲集，櫃檯還同一個」。
2萬人同慶113國慶 奧運英雄領唱國歌
今（113）年國慶晚會由主持人聶雲與曲艾玲共同主持，整體節目由5個精心設計的節目組成，包括「國歌傳頌 光照國慶」、「舞力全開 盛情應援」、「文化盛綻 永續新篇」、「橫跨族群 唱響未來」及「齊心融合 團結共榮」。聶雲（右）與曲艾玲主持晚會。（圖／焦正德攝）「國歌傳頌 光照國慶」拉開國慶晚會序幕，國防部示範樂隊以激昂鼓聲，迎接由陸軍專科學校學生組成的國旗隊，在現場展開並高舉長10.8公尺、寬7.2公尺的巨幅國旗，雄壯威武齊步進場；國防大學政治作戰學院復興崗合唱團、國防大學管理學院崇廉合唱團，以及新竹縣尖石鄉嘉興國小暨義興分校合唱團、桃山國小合唱團、中華隊巴黎奧運金牌健兒羽球男子雙打王齊麟與李洋、女子拳擊林郁婷，則共同帶領全場觀眾齊唱中華民國國歌、國旗歌。羽球男子雙打王齊麟（左）與李洋（右）與女子拳擊林郁婷帶領觀眾唱國歌。（圖／焦正德攝）在今年「全球僑校學生暨僑生歌唱大賽」冠軍吳欣霖與班班舞團的精采演出後，緊接著就是全場觀眾期待已久的台語天后「二姊」江蕙的登臺演唱，睽違舞台一段時間的江蕙獻唱〈甲你攬牢牢〉、〈家後〉、〈甜蜜蜜〉等三首膾炙人口的經典名曲，回到舞台的江蕙也表示，對於能在這樣的場面演出，感到緊張但也很感動，甚至有點不夠過癮，還想留在臺上繼續為大家獻唱，最後一首歌她邀請全場觀眾與她一起合唱，在熟悉的旋律中，這20分鐘的精彩演唱，為國慶晚會唱出感動人心的一幕。「舞力全開 盛情應援」由職棒6隊（富邦悍將、味全龍、樂天桃猿、中信兄弟、統一7-ELEVEN獅、台鋼雄鷹）、職籃9隊（臺北富邦勇士、新竹御嵿攻城獅、桃園璞園領航猿、福爾摩沙夢想家、臺北台新戰神、中信特攻、台啤永豐雲豹、台鋼獵鷹、高雄全家海神）超人氣啦啦隊員分別組成「職籃女孩」、「職棒女孩」，以及為今年11月即將在臺北大巨蛋舉行的「世界12強棒球賽」地主中華隊所成立的「台灣運彩CT AMAZE」及「紅運少女」共20位應援啦啦隊成員，以百分百的活力舞姿，為國慶晚會熱情應援。啦啦隊齊聚跳舞應援。（圖／焦正德攝）「文化盛綻 永續新篇」緊扣時尚並結合永續環保主題，配合中華民國113年國慶，由伊林超模林嘉綺壓陣，集結113位伊林模特兒，身穿臺灣本土知名設計品牌服裝－agâru、BOB Jian、HANSEN ATELIER、INF、INMORIES、seizeyes、零廢時尚Story Wear、康延齡等輪番走秀，還有新生代歌手高爾宣OSN、申力安、王ADEN接力獻唱，呈現臺灣文化創意的強大軟實力。藝人高爾宣擔任表演嘉賓。（圖／焦正德攝）「橫跨族群 唱響未來」則邀請到國語、臺語、客語、原住民語歌王歌后同台獻藝，為中華民國113年國慶送上最美好的祝福。演出陣容包括臺語女歌手黃妃與現任臺北市立國樂團嗩吶聲部首席、曾在臺北世大運開幕及閉幕典禮演出的林子由合作演出；憑藉著天籟美聲唱到全世界的國際級歌手「小胖」林育羣與班班舞團 Ben Team 同台歌舞；創作歌手湯運煥（東東）與育達高中表演藝術科同學舞蹈搭配演出；卑南族古謠歌唱家紀曉君與新竹縣尖石鄉嘉興國小暨義興分校合唱團、桃山國小合唱團合唱；最後則是臺語金曲天王翁立友與八將團別出心裁的巧妙搭配。「齊心融合 團結共榮」壓軸登場，由主持人邀請全場貴賓、民眾及多位演出者，現場2萬名觀眾大合唱「明天會更好」，台上台下透過歌聲融成一體，在萬眾一心的激昂場面之中，為今年國慶晚會劃下圓滿句點。
韓妹襲台2／想循李多慧模式要先有台灣體質 李雅英拚命學習中文 安芝儇努力適應高雄豔陽
前韓國啦啦隊員李多慧自從來台灣後，先是加入「樂天女孩」聲名大噪，後來又轉去中職味全龍啦啦隊當「小龍女」，憑藉著她超強舞技與親切形象，吸引無數台灣粉絲喜愛，中文能力不錯的她，主持代言也不斷找上門，成為韓國啦啦隊員來台發展相當成功的範例。但她也曾表示台灣的「熱食」文化讓她很不太習慣，畢竟韓國的飲食習慣比較喜歡吃冰的，就算大冬天冷死了也要吃冰的，所以一開始什麼都要吃喝熱的很不適應。當然來台探路也並非每個都能照李多慧模式而一帆風順，韓國啦啦隊女神趙娟週今年赴台加入中華職棒統一獅啦啦隊Uni Girls，成為該隊首位韓籍外援，雖然覺得台灣生活充滿樂趣，台灣人也很善良，但她卻因「8月只跳2場應援，沒有太多機會可以待在台灣」一席話引發熱議，也透露出不是只要來台就能立即大紅大紫，還有包括經濟上、語言上甚至飲食等問題需要去適應與克服。中華職棒富邦悍將韓籍啦啦隊李雅英因大跳球團應援曲的經典「32撞」，意外將該曲跳成了她的主題曲，她甜美的笑容搭配火辣身材，人氣超高還得到「全糖女神」稱號，雖然過去她曾當過模特兒常來台灣工作，對台灣有一定的熟悉度，不過正式來台發展後最大困擾，還是語言問題，英文不錯的她相較之下就覺得想用中文溝通卻一直沒辦法，也給她造成不小的壓力，很想盡快去克服，目前正認真學中文，只是有些單字明明都聽得懂，當下就是會沒辦法立刻講出來，覺得很挫折，隊友們也會很貼心用中、英文夾雜簡單韓語及肢體語言來和李雅英聊天，讓她覺得很感動。擁有廣大粉絲的李雅英覺得語言是她來台灣遇到最大的難題。（圖／侯世駿攝）台鋼雄鷹棒球隊韓籍啦啦隊成員安芝儇來台後定居高雄，最不習慣的當然是忽然從韓國寒冷的天氣轉變成高雄的豔陽天，雖然她很怕冷，很喜歡夏天的溫暖，但高雄的熱情有點讓她招架不住，不但會大冒汗連手臂都曬出色差，正在努力學習當一個正港高雄人。安芝儇也坦言自己本來個性就很大喇喇，大部分時間都素顏，化妝也是走自然路線，雖然知道在台灣啦啦隊這個職業有點像藝人，但她不是喜歡包裝自己的個性，想展現真實的自己給球迷，但笑說沒想到不管連在海關還是在台灣街頭，素顏都會被認出來。安芝儇花了一些時間去適應高雄炎熱的天氣，還發現在台灣素顏也會被認出來。（圖／翻攝自安芝儇IG）韓國啦啦隊女神邊荷律去年加入中信兄弟啦啦隊Passion Sisters後，可愛的模樣與天真的個性，讓她人氣破表，成為球迷討論話題。不過來台灣最大的隱憂也很有趣，就是因為台灣食物便宜又好吃，邊荷律被許多粉絲發現明顯變胖了，肚子肉似乎有快要竄出的跡象，特別是Passion Sisters的服裝很多都需要露腰露肚，小肉肉藏不住，隊員甚至會一起跳「胖胖呼嚕呼嚕」來笑虧邊荷律。經紀人也坦言她的確因為太愛台灣美食而胖了幾公斤，大家才會跳舞激勵她不要變成小胖胖。邊荷律因太喜歡台灣美食，不小心胖了四公斤。（圖／林士傑攝）
李洋引退儀式告別球場！告白3位搭擋淚崩 王齊麟送擁抱安慰
29歲台灣羽球好手李洋，生涯最後一役台北羽球公開賽止步16強，昨（8）日舉行退役儀式，現場播出李洋從選手以來的輝煌歷史，還有國外羽球對手獻上的祝福，讓李洋淚灑現場，金牌搭擋王齊麟送上擁抱，李洋告白王齊麟：「我們一起體驗冷嘲熱諷，一起讓國際看到台灣是有羽球男雙。」李洋昨日在小巨蛋舉行引退儀式，教練陳宏麟獻上祝福時說：「大家都知道李洋非常自律、非常有毅力，訓練再累再苦，他嘴巴講歸講，都會盡力完成，有時候叫他休息，他反而放不下。」陳宏麟透露，奧運半年前，李洋腳踝受傷，也是在他「命令」下才休息一個月。李洋昨日引退儀式淚灑現場。（圖／劉耿豪攝）王齊麟說道，李洋就像是自己的「鏡子」，每到晚間10點半他手機的鬧鐘就會響，「問他說這是什麼，他說這是他睡覺的鬧鐘，我覺得這也是一種借鏡，讓我知道，自我要求對一個成功的運動員來說多麽重要。」李洋也在現場告白三位不同階段的搭擋，包含高中時期的搭檔江聿偉、曾經的搭擋李哲輝，輪到王齊麟時，李洋忍不住哽咽，王齊麟也上前相擁，李洋表示，兩人從同學、朋友到成為搭檔，「不管過了多少年，這些日子都是我人生中，最有趣的回憶。」他接著說道：「朋友期間，一起許下一起站上頒獎台的願望，我們做到了兩次；後來成為搭檔，一起體驗冷嘲熱諷，一起讓國際看到台灣是有羽球男雙。恭喜你終於不用因為我的自律而心驚膽跳，你可以好好享受羽球帶給你的快樂了。」事後李洋也在IG上寫給粉絲一段話，「曾經有個小胖子在羽球場上付出了自己的全部，逼自己自律只為了將最好的一面展現給大家看，在球場上奮力拚搏是為了對得起身後支持的人。而現在這位小胖子也是時候跟他熱愛的羽球場，與支持他的人好好道別了，李洋羽球運動員謝幕。」李洋落淚，王齊麟（左）送上擁抱。（圖／劉耿豪攝）
周末打卡玩樂新景點：台北華山推出YSL BEAUTY LIGHT CLUB 奢光派對、醉象調皮小胖卡快閃巡迴，快來朝聖！
最近品牌快閃店花樣越搞越驚喜，讓大家每個周末都可以有很多市內不曬太陽的新選擇。這周又有兩個快閃店在華山文創園區登場，周末趕快到華山，一整個下午好吃、好玩、又有好康美妝品可以領取！快閃活動1：婁峻碩、邱鋒澤已經搶先去玩的YSL BEAUTY LIGHT CLUB 奢光派對YSL BEAUTY LIGHT CLUB 奢光派對一連四天在華山文創園區登場，昨天首日就邀請到的跨界創作才子婁峻碩漢新一代男神邱鋒澤一起搶先開箱派對，兩人在現場一起玩最夯的「俯拍」拍貼機，更搶先體驗了全新YSL「奢華印記鎖心光唇釉」，也分別推薦女孩擦上帶有好氣色！（圖／品牌提供）打造不羈香氛LOUNGE 私人包廂有如豪華夜店，讓你慢慢試香，享受PARTY，並來一杯特調。（圖／品牌提供）婁峻碩與邱鋒澤搶先在派對中玩了拍貼機，更推薦新YSL「奢華印記鎖心光唇釉」好氣色＃440 玫瑰香檳與時髦的 #622薔薇之心。 （圖／品牌提供）現場除了能搶先體驗3大火熱新品：業界首創3D光唇釉「奢華印記鎖心光唇釉」、好萊塢男神AUSTIN BUTLER專屬「MYSLF香精」與性感歌姬DUA LIPA御用，象徵恣意耀眼的「自由不羈恣意燃花淡香精」之外，更以華麗光影變化打造超過10個奢華上鏡場景，讓你分分秒秒都能在裡面PARTY並按下快門都直出時尚大片，現場更邀請當紅酒吧御用DJ表演潮流熱曲，搭配YSL獨家特調飲、不羈香氛LOUNGE 私人包廂試香，打造潮流夜店氛圍，快與姊妹一起穿美美，來這裡補妝玩派對拍貼，絕對是初秋不容錯過的美妝派對！三大新品一次看，包括YSL BEAUTY推出全新業界首創3D光唇釉「奢華印記鎖心光唇釉」、好萊塢男神AUSTIN BUTLER專屬「MYSLF香精」與性感歌姬DUA LIPA御用的「自由不羈恣意燃花淡香精」（圖／品牌提供）快閃活動2：「醉象調皮小胖卡」快閃巡迴為歡慶純淨保養品牌Drunk Elephant醉象專櫃正式插旗台中中友百貨，醉象化身「調皮小胖卡」將攻佔各大據點巡迴首站9/6-9/7一連2天在華山文創園區登場，攜三大明星功效型精華，打擊你的肌膚困擾！Drunk Elephant醉象專櫃正式插旗台中中友百貨，醉象化身「調皮小胖卡」在華山園區，快來玩！（圖／品牌提供）驚見史上醉狂應援！醉象狂粉快閃舞嗨翻全場今天第一站華山開幕首日，醉象召來了全台各地的醉象狂粉齊聚一堂，手拿空瓶開心熱舞，超歡樂氣氛感染整個華山廣場，毫無保留的展現他們對醉象的愛！（圖／品牌提供）有喝有玩還有拿 快揪好友一起來調皮！本次醉象精心訂製「調皮小胖卡」，餐車造型以繽紛高飽和度的螢光色系打造，化身全場醉吸睛焦點，讓你隨手一拍就是潮流美照，上傳絕對讚數破表！快閃期間更推出多重豐富的闖關活動！《任務一 | 醉象好朋友》掃描QR Code加入醉象官方LINE帳號《任務二 | 專屬特調果昔》透過簡單的肌膚檢測，找出你的首選保養果昔！《任務三 | 6大不添加》圈出醉象產品排除6種不添加成分關鍵字，即完成任務。完成所有挑戰就能獲得果昔體驗包兩日份，以及超可愛的醉象磁鐵和品牌明信片，還能在現場用品牌印章客製自己的專屬明信片喔！天氣太熱也不怕，華山場限定的新鮮維他命C冰沙透心涼，拍照打卡上傳就能免費拿！消暑飲料免費喝，華山場限定的新鮮維他命C冰沙透心涼，拍照打卡上傳就能免費拿！（圖／品牌提供）◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
不良飲食習慣、缺乏運動 釀「糖尿病」年輕化趨勢！
糖尿病早已不是所謂的老人專屬的疾病，根據中華民國糖尿病衛教學會曾經發表的「台灣糖尿病年鑑」發現，20歲以下年輕族群罹患糖尿病的發生率，從2008年到2014年，在七年內就快速成長了44.5%，而且不只如此，讓人擔心的是，20到40歲的青壯年成長情況也很嚴重，可以說國內罹患糖尿病的人口，有很明顯的年輕化趨勢。原因1. 先天遺傳＋後天飲食不健康 國泰醫院新陳代謝科主任黃莉棋表示，臨床上也看到愈來愈多的年輕小病人罹患了糖尿病，常常是因為「酮酸中毒」住院之後，才知道自己已罹患了第二型糖尿病。她分析，以往兒童型的糖尿病患者大多是第一型糖尿病，與先天免疫系統異常有很大的關係；至於第二型糖尿病患者則是以成人為主，這類患者的成因，除了有遺傳體質之外，不外乎跟後天的飲食生活習慣有很大的關係。然而，現在的門診當中，卻有不少兒童患者都是罹患了第二型糖尿病，像黃莉棋門診中第二型糖尿病最小的患者，是年齡只有15歲的國中生。她形容這類患者每個幾乎都是小胖子，而且有糖尿病的家族史，和以前相比，這些有著糖尿病遺傳因子的孩子，通常到中老年時才會發病，但現在卻看到提早在學生時期就發生，恐怕會增加未來更多糖尿病併發症的發生率。原因2. 下課補習沒運動、體脂肪偏高只是為什麼原本是老人疾病的糖尿病，現在卻愈來愈年輕化了？黃莉棋分析，會有年輕化的趨勢，主要原因和年輕族群「不健康飲食」以及「運動量不足」有很大的關係。雖然現在台灣中小學販賣的食品受到嚴格規範，很少出現不健康的含糖飲料，但事實上，學校外面的誘惑還是很多，而且取得相當方便；加上現代的孩子因為下課還要補習，或是家長工作忙碌的關係，三餐多是外食，黃莉棋觀察到許多學生幾乎天天人手一杯手搖杯，甚至不少孩子將炸雞、零食當作主餐，平常又沒有在運動，這也造就了許多台灣兒童都有體重超標的問題。嚴重情況從「亞洲國家胖小孩排行」，我國12歲以下肥胖及過重的兒童已高達31.3％，目前居亞洲之冠，就可以看得出來。黃莉棋進一步解釋，還有一種孩子外表雖然並不肥胖，但事實上他的體脂肪或是內臟脂肪比例卻偏高，這也是隱形的肥胖問題。（內容授權提供／常春月刊）
小胖林育羣曝初戀是日本人 飯店鋪玫瑰花瓣耍浪漫
「小胖」林育羣暌違6年推出新單曲〈還是會想念〉，不僅首次嘗試寫歌，包辦詞曲創作，感情世界一向神秘的他，更使第一次公開戀情，將刻骨銘心的初戀寫進歌裡。他透露對方是日本人，低調相戀一年後，因為價值觀不同而分手，但對他來說仍是一段永難忘懷的戀情，有感而發地說：「謝謝這段感情，讓我知道我值得被愛。」小胖唱功備受肯定，曾以美聲征服美國、日本等地，對於歌唱非常有自信的他卻懼怕「創作」，表示：「一直沒有心理準備，覺得寫歌就像是赤裸裸，將靈魂放在大家面前，也害怕作品不夠好，怕被攻擊。」談到〈還是會想念〉創作過程，他透露是一位音樂圈製作人朋友，先用吉他彈一些和弦，他再隨興唱出旋律，在陸續的會面中，共寫了3首旋律，最後和製作人討論之後，決定使用現在這首曲。至於初戀故事，小胖透露之前他因日文專輯錄製與宣傳，長期往返台灣與日本，在一次輕鬆的KTV聚會中認識對方，因兩人都很喜歡唱歌，進而越走越近，最後決定交往。情濃時就算分隔兩地，每天也要用訊息聊天2個小時以上，不過小胖笑說當時他日文不好，與對方溝通還要同步查Google翻譯。小胖難得透露過往感情故事。（圖／諾拉說音樂製作有限公司提供）雙魚座的小胖相當浪漫，回憶有一次先到飯店check in，特地擺好對方喜歡的生巧克力蛋糕與洋酒，再用玫瑰花瓣在床上排出愛與名字，讓另一半感動直說：「不敢置信，這好像偶像劇情節！」不過分隔兩地，終究敵不過現實考驗，小胖在台灣也有諸多安排與工作，不可能長期頻繁赴日，與多數遠距離戀愛一樣，久而久之，感情慢慢變淡，最後協議分手。畢竟29歲才脫單又是初戀，與對方分手後小胖非常不捨也很難過，只能儘量以工作或其他事務轉移注意力。目前小胖是單身，坦言自從初戀後，至今未找到身心靈都契合的伴侶，雖然也有幾個曖昧對象，但都沒有進一步交往，不過他始終敞開心胸，沒有任何設限。
林芯儀副業斜槓健身教練 迎38歲許願健康平安
林芯儀將在8月13日迎來38歲生日，日前她在Pub開唱，好友林育羣、呂薔、阿布絲，特別相約現場為她提前慶生。原本眾人計劃在林芯儀演唱最後一首歌時送上蛋糕，未料一開場林芯儀上就眼尖瞄到台下林育羣的身影，「咦？不會吧！台下那位朋友不會是小胖林育羣吧！」讓林育羣大感無奈地說：「天啊，我都忍住沒轉頭耶！連背影都那麼好認嗎？」被識破的林育羣直接捧著蛋糕上台為壽星慶生，現場同時有粉絲也為林芯儀準備了生日蛋糕，林育羣笑著對林芯儀說：「因為有2個蛋糕，所以妳可以許6個願望。」好友們突擊慶生讓林芯儀開心又感動，特別將第一個生日願望大方貢獻出來：「希望現場所有的朋友平安健康賺大錢，」也邀了好友呂薔邀請上台，3人一起合唱〈If I Ain't Got You〉，氣氛歡樂融洽，聽到3人的美聲合唱，台下觀眾也給予熱烈掌聲。林芯儀透露生日願望除了祈願自己與親友健康平安，接下來也計畫報考健身教練執照，斜槓開啟副業。
許光漢寵粉祭「摸頭殺」全場暴動 林鶴軒拉正港分局小隊員嗨跳應援舞
Netflix犯罪推理喜劇影集《正港分局》昨（2日）集合正港小隊員們許光漢、王淨、馬念先、黃奇斌、Lulu黃路梓茵、林鶴軒、陳彥佐共同出席「正港小隊招募大會」，並聚集喜愛《正港分局》的觀眾們一同參與，現場聚集高達五百多位觀眾，活動會場外更有許多觀眾到場支持，熱鬧非凡。遊戲環節時，許光漢用「摸頭殺」鼓勵自己的小夥伴，引起台下觀眾一片羨慕的眼神與尖叫聲。Netflix犯罪推理喜劇影集《正港分局》昨（2日）集合正港小隊員們舉辦招募大會。（圖／Netflix）許光漢表示沒想到現場有那麼多人前來支持，更分享吳明翰的回歸，「原汁原味的臭直男又回歸了，但這次臭直男這次會展現出很多溫暖的地方！而這次身為動作戲擔當，有許多車拍戲，甚至有一場在攝影棚裡要假裝自己被車子甩，覺得自己很像搞笑！」王淨直言劇中可以靠譜的隊員只有李淑芬（Lulu黃路梓茵 飾），「我覺得她比較認真，但除了她以外的小隊員包含局長都可以先下班了！」更分享私下覺得最靠譜跟最不靠譜的都是馬念先本人，「因為馬哥他太融入角色中，所以在現場的即興發揮都出人意料，有時候大家會不小心就跟著笑場了！」馬念先說自己是本色演出，更對王淨說：「你剛剛讓我一拳打醒了。」王淨則笑回：「你剛剛是在發呆嗎？」引起觀眾笑聲不斷。左起為導演殷振豪、監製金百倫、導演程偉豪，三人分享拍攝趣事。（圖／Netflix）首次演戲的黃奇斌飾演臥底警察少年，表示真的是充滿挑戰，「而且臥底過的少年其實是個不敢承認自己是文藝青年的文藝青年！」Lulu黃路梓茵說自己是以影迷的身份加入的，更在收到腳本時就得知林子晴（王淨 飾）是新任小隊長，當時《鬼家人》還沒有上映；林鶴軒在劇中身為一名法醫，私下卻是地下偶像的狂粉，並現場大跳應援舞，現場更加碼許願許光漢一起，許光漢則拉整個正港小隊員們一起來跳，現場氣氛來到最高點；陳彥佐則詮釋警局可愛擔當的小胖，也分享這次回歸心情：「超爽的！因為還可以繼續站在學長（許光漢）旁邊，還可以一直吃東西！」許光漢則說：「他就是我們《正港分局》的吉祥物！」本次活動亮點「招募正港小隊員的辦案小夥伴」由七位主演從現場觀眾中抽出七位幸運觀眾，上台與演員們一同進行呼應影集核心「成語殺人事件」的猜字遊戲。抽到許光漢的「小隊員」時，被抽中的幸運觀眾直接爆哭落淚，被許光漢關心問：「不要哭啦！你到底是開心還是難過？」遊戲分成兩組進行，許光漢、王淨、馬哥以及兩位導演組成藍隊，被跟導演分到同隊許光漢和王淨超有默契大喊我不要，而黃奇斌、Lulu黃路梓茵、林鶴軒與陳彥佐為黃隊，台上的比賽競爭激烈，馬念先秒搶答讓對手隊伍看傻眼，Lulu黃路梓茵則說：「輸贏不重要，我們比較想要光漢的加持啦！」更幫自己隊伍的小夥伴們爭取到「摸頭加持」笑說：「這邊是三創行天宮吧！」活動也邀請到黃金主創陣容監製金百倫和導演程偉豪、殷振豪致開幕詞，監製金百倫表示：「我覺得《鬼家人》的原班人馬學長姐們都把新來的正港分局的小隊員們騙進來！很期待觀眾們看見新小隊員們是如何被這些學長姐們摧殘！」導演程偉豪分享：「想說如果殺人動機設定在錯字百出、中文不好覺得一定很荒謬，沒想到居然整到自己，驚覺我跟殷振豪兩人的中文也沒多好！」導演殷振豪則說一開始很緊張，「想到《正港分局》要養新的三個成員進來，覺得是一個大難題！原本邀請阿斌、Lulu來參加一個很嚴重很大的影集，結果拍完才發現嚴重的是他們的智商程度！」活動接近尾聲時，正港小隊員特別向大家喊話：「8月22日《正港分局》只在Netflix全球獨家上映！」，黃奇斌建議觀眾們可以一次追完六集，林鶴軒則提醒：「看完的觀眾不可以亂爆雷！」活動在歡樂的氣氛中圓滿落幕。《正港分局》是由監製金百倫和導演程偉豪、殷振豪攜手打造電影《關於我和鬼變成家人的那件事》（以下簡稱《鬼家人》）的後續衍生影集，將於8月22日在全球Netflix獨家上線。
《正港分局》拐瓜劣棗大集合 許光漢滿頭血崩潰喊「我想殺青」
《正港分局》將在8月22日於Netflix上線，許光漢演活鋼鐵直男吳明翰，「有了《鬼家人》的經驗後，可以延伸的東西就更多，也變得更白爛，但也因為吳明翰在電影裡經歷了毛毛的事件，個性上有了滿大的變化，既有鋼鐵直男又有柔化的一面，這些小細節會在某些橋段出現！」更表示這次的角色挑戰也升級，甚至在花絮裡有一幕許光漢滿頭是血大喊「我想殺青」，讓人期待故事發展。Lulu、黃奇斌加入正港小隊。（圖／Netflix提供）對於超鬧的正港小隊，許光漢直言：「大家就是各司其職的，一起鬧、一起爛，大家不要把這個警局看得太認真，因為我們就是一群拐瓜劣棗，但湊在一起就會變成很強的一個團隊。」同樣強勢回歸《正港分局》飾演升級成小隊長的王淨則表示：「每天都在片場笑得很開心，就覺得這些人居然能考上警察真的是滿奇怪的！」也坦言這次在影集裡的動作戲是一大挑戰，「最有挑戰度的就是有一場要大規模搜查廢棄房子的戲，劇組有特別為此安排了多次的武術訓練！」大鶴在劇中挑戰跳應援舞。（圖／Netflix提供）再次跨界演員，飾演精通十六型人格（MBTI）的犯罪側寫師的Lulu黃路梓茵則直言：「這次為了角色，買了很多關於情緒、心理的書籍在家裡，那陣子朋友到家裡作客，還以為我怎麼了，結果我只是在做角色功課！」也透露自己第一次讀劇本就邊讀邊笑：「我很喜歡一群人用最嚴肅、最嚴謹的態度，去做一些很白爛的事情。」飾演正港分局分局長的馬念先，自認和角色張永康很像，「這個角色偏向於好好先生，也沒有很強烈的攻擊性，在很多事情上就會想要這樣就好。」從音樂圈轉戰戲劇圈的金曲才子黃奇斌，挑戰剛當完臥底歸隊的少年，坦言：「我剛接到角色的時候，就覺得角色的個性跟我本人滿接近的，從小看很多老港片、警匪相關的作品，所以這次想像起來還蠻順利的。」「大鶴」林鶴軒詮釋說話結巴、熱愛地下偶像的法醫，角色極具反差，他透露自己在劇中是一位「茂怪」，「我的角色是茂木由美（角色名）的粉絲，自稱茂怪，我們都直接喊應援到最後是燒聲的，拍攝現場都要備喉糖！」坦言要在劇中大跳應援舞是最大挑戰。而警局吃貨擔當小胖再度回到《正港分局》，「讓我很印象深刻就是有一場學長（許光漢）受傷坐輪椅，然後我幫忙推的戲。結果不曉得是不是因為小胖上身，怎麼推就是超慢又超卡，拍攝的當下發生了很多劇本以外的笑料，導演和監製都在一旁笑到不行！」
空保懸案1／疑在林秉文賭場輸6000萬惹殺機 槍擊館長犯嫌也涉案
新北市蘆洲區角頭「空保」劉保生槍擊案至今已8年，當時此案沸沸揚揚，外界懷疑是土方利益糾紛結仇，但本刊調查發現，劉保生曾在「百億賭王」林秉文的澳門賭場狂輸6000萬卻不願還賭債又四處嗆聲，可能因此招來殺機，幕後黑手找來館長槍擊案幕後主使邵柏傑，斥資2000萬元從美國找槍手對劉保生報復，而槍手身分始終不明，全案至今未破。據悉，劉保生經營賭場起家，同樣嗜賭成性，案發前曾在有「百億賭王」之稱的林秉文在澳門開設的賭場狂輸6000萬元，而這筆錢對當時劉保生的身家而言可謂九牛一毛，劉保生卻不願支付，不料竟賠上自己性命。林秉文綽號「鱸鰻」，天道盟濟公會出身，發跡於地方性百家樂賭場，版圖擴大後，將博弈事業擴及到海外，除了在澳門與澳門「新賭王」周焯華合夥開設VIP貴賓賭廳外，更於越南擁有8家合法賭場，外傳一年收益就高達300億元。劉保生在林秉文在澳門開設的賭場欠下鉅額賭債，事後不願償還，便賴帳返台回到自己勢力地盤，賭場多次追討無果，空保放話表示有種來蘆洲找他討，也疑似因此引起澳門賭場幕後黑手不滿，遂委託當時以邵柏傑為首的竹聯幫和堂寶和會，要給劉保生「血的教訓」。據傳當時邵柏傑也積欠賭場數千萬元債務，領下這次的「人頭單」後，便與三重在地黑幫合作，從美國引進天道盟殺手組織「美鷹會」槍手，並由邵柏傑的心腹「小胖」親自接應，於新莊租房給殺手暫居，行兇後再協助槍手偷渡離境。而警方持續追查，卻因該名槍手在台灣毫無資料，始終無法鎖定其身分，最終發現「小胖」為共犯，但小胖當時也已潛逃出國，只能將他依殺人罪嫌函送，至今都未到案，邵柏傑是館長槍擊犯主謀，警方在邵落網後，試圖從其嘴巴中撬出真相，邵則堅稱自己毫不知情，因此空保槍擊8年未破也成為警政史上一大疑雲。劉保生個性慓悍，行事作風毒辣，早年闖蕩江湖時被市刑大封「雙槍俠」稱號，多年來得罪不少地方角頭。（圖／報系資料照）槍擊案發當時，劉保生在地方上可說是「喊水會結凍」的狠角色，因行事毒辣、不計後果而得到「空保」稱號（意指閩南語的神經病）。而劉保生從萬華發跡，受崁頂角頭大哥重用，隨對方到澳門管理賭場，此後多次出入監獄，2000年左右出獄後在蘆洲發展土方生意，身價一度高達數億元，叱吒風雲的日子卻在2016年7月畫下句點。當時劉保生為保佑宮主任委員，為慶祝主神池府王爺聖誕於廟前席開37桌大宴平安餐，他和母親坐在主桌，在流水席最外圍招待往來賓客，怎料犯嫌卻從後方接近，先往劉保生背部開1槍，他倒地後再補3槍，每槍都往要害開，手段極其殘忍，明顯欲置他於死地，劉保生則應聲倒在大片血泊之中，緊急送醫後仍宣告不治，享年53歲。警方在案發後全力追緝，循線追查發現嫌犯蹤影，見他刻意變裝，穿著T恤、牛仔褲，戴著白帽子，留著山羊鬍還戴上無鏡片眼鏡，行兇前就有同夥接應他到場觀察地形，犯後搭上計程車逃逸，最後身影出現在北市花博園區，就此人間蒸發。江湖上因此案而風雲詭譎，甚至祭出追殺令，揚言一定要把槍手找出來，外界更議論紛紛，懷疑是土方開發暴利引來殺身之禍，也有人懷疑是買毒品黑吃黑而被仇家報復，但如今更爆出疑似是賭債糾紛，唯有找到槍手或是接應人「小胖」才能解開謎團。劉保生被槍殺，據傳是因他在「百億賭王」林秉文的澳門賭場狂輸6000萬，不願還賭債有關。（示意圖／報系資料照）