少交談
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高油高糖美食宴，小心腸胃愛生氣！
日常生活中，您是否常在忙碌過後，找尋各種美食來犒賞自己？美食下肚後，胃腸就得開始工作，將食物進行消化、吸收，但如果暴飲暴食、攝取過多高油高糖的食物，可能會讓胃腸功能異常，導致脹氣、胃食道逆流等讓人不適的症狀，不僅影響生活品質，更可能會發生症狀持續或加劇的狀況。食品藥物管理署（下稱食藥署）提醒，這些症狀造成的原因、緩解的方法以及就醫時機，都是不可忽視的問題。造成脹氣原因人體的消化道中都會存在氣體，這些氣體來自於吞嚥時吞下空氣、受到食物種類的影響、或食物消化分解過程造成的氣體。當氣體在腸胃道中，身體會透過打嗝或放屁的方式適度排放，但若過於大量、無法正常排出，就會產生脹氣，讓人感到腹脹不適、噁心、嘔吐，甚至腹部痙攣、絞痛。改善脹氣，五種方法看過來造成腸胃脹氣的原因有很多，如果是因為疾病造成脹氣，就要諮詢專業醫生來獲得正確且有效的治療。但若排除病因性原因，可藉由最基本的飲食習慣來做緩解。1.避免吃入過量食物：每餐盡量不要吃太飽或過量，可以減少氣體產生。當脹氣不舒服時，也可以考慮適量減少進食的份量。2.避免食用產氣的食物：產氣性食物種類多，包含澱粉含量高的食物、不易消化的食物、或經發酵製成的食物，應依照自身體質，減少食用容易脹氣的食物。如果脹氣已經讓您感到不適，建議咖啡、酒、乳製品、碳酸飲料、高油高糖食物等，先暫停食用。3.避免吃東西時吃入過多空氣：用餐時盡量減少交談，而細嚼慢嚥也可減少脹氣產生。4.適度運動以促進腸胃蠕動：此處指的運動，並非飯後做激烈運動，這會得到反效果。建議飯後做伸展、瑜伽、散步等舒緩運動，以達到幫助消化、緩解脹氣的功效。5.養成規律排便習慣：肚子累積太多糞便時，會感到脹氣不適。養成固定時間排便，有助於腸胃蠕動。食藥署提醒，每個人腸胃道蠕動機能不同，對脹氣耐受度也不同，若不是其他疾病造成脹氣，除了嘗試緩解方法外，也可諮詢藥師使用緩解脹氣的非處方藥，這類緩解脹氣的成分如Dimethicone、Simethicone，其作用像界面活性劑，用來降低氣泡的表面張力，讓消化道中的氣泡張力改變，氣泡就會比較容易破裂，並藉由打嗝或放屁排出，進而減緩脹氣不適。文章引用自：藥物食品安全週報 第967期
偵訊戲險變分手戲 張鈞甯、阮經天用台詞打架
懸疑犯罪電影《查無此心》由《目擊者》、《緝魂》監製唐在揚與張鈞甯共同監製，張鈞甯、阮經天在劇中有一場警局偵訊戲，由於戲中情緒都很凝重，兩人在拍攝前需要各自安靜培養情緒，刻意不跟對方碰面說話。而阮經天拍這場戲時眼淚忍不住一直流，結果第一個鏡頭演完，導演便走過來說：「你們兩個看起來像情侶分手，收一點收一點。」經導演微調後，兩人便展現絕佳默契，讓整場戲變得有如「動作戲」般精彩。阮經天形容：「就像是用一句句台詞在打架，讓我印象深刻。」張鈞甯則表示：「整場戲包括小天的反應，還有畫面風格，我都好喜歡。」導演也自信說道：「《查無此心》將有你從未看過的張鈞甯和阮經天！」阮經天拍警局偵訊戲入戲深，眼淚忍不住狂流。（圖／華映娛樂提供）《查無此心》今（10日）公布正式預告及海報。在正式海報中可見女主角張鈞甯臉上傷痕累累、以空洞無助的眼神望向破碎的窗外，讓人好奇她究竟遭遇了什麼；男主角阮經天則是滿臉驚恐，焦急注視著車窗內，像是有了驚人發現，兩者對比更顯懸疑。而在正式預告中，阮經天飾演的移工仲介遭到警方懷疑，他雙眼通紅、火爆怒吼的模樣，展現爆發力十足的精湛演技，緊湊壓抑的快節奏更是讓人一刻都不敢喘息。張鈞甯於拍攝現場刻意營造孤獨感，常關在房內不搭理人。（圖／華映娛樂提供）為了扮演生無可戀的女警，張鈞甯在拍攝期間刻意讓自己處於孤獨，「在現場，我基本上不太跟人家聊天，也不太搭理別人，連跟導演聊天和溝通都很少，沒事就是自己回房間一個人獨處。」儘管男主角找來好友阮經天，兩人在片場也很少交談，「我和小天有時候就算在同一個房間，兩個人都坐在那裡，他看前方我也看前方，他聽音樂我發呆，但我們都不會去干擾彼此。」阮經天也認同的說：「就是一部很孤獨的戲，拍得好像沒朋友那樣。」《查無此心》將於9月8日全台上映。（圖／華映娛樂提供）故事描述總是無法在家中睡覺的女警吳潔（張鈞甯 飾）只能窩在自己一台車頂有洞的破車中休息。她計劃調離現場辦案的工作，想換個環境生活，但跨年夜出現了無名女屍的殘忍命案，在長官（陳為民 飾）要求下，她必須和菜鳥女警（項婕如 飾）合作查案，她逐漸發現女屍似乎和一個非法移工仲介（阮經天 飾）有關聯，但他們越接近真相，也陷入越大的危機之中。《查無此心》將於9月8日全台上映。
亞洲發燒星／李政宰《獵首密令》執導筒 鄭雨盛不忍好友「開啟地獄之門」片場化身賢內助
李政宰籌備四年，首度自編自導自演諜報燒腦動作片《獵首密令》，摯友鄭雨盛雖然四度打槍李政宰的邀約，最終仍情義相挺，點頭接演；李政宰和鄭雨盛於公於私都是好伙伴，不但住同一棟大樓，還合開經紀公司，被戲稱為「清潭洞夫婦」，這次在片中，兩人互相懷疑對立，遭粉絲形容是「夫妻吵架」，鄭雨盛得知後哭笑不得：「他們竟然這麼說！」李政宰和鄭雨盛雖然情同兄弟，但很少一塊兒演出，此次是繼1999年的電影《沒有太陽》之後，時隔23年再次合作，鄭雨盛解釋之所以四度拒絕李政宰，是擔心兩人太熟，觀眾難以入戲。李政宰和鄭雨盛年齡相仿，一起拍攝《沒有太陽》開始有了私交，李政宰爆料，兩人認識初期話都很少，「即使一起去酒吧，也只是默默地喝酒30分鐘」，鄭雨盛也表示，當時就算講話也只會說「再來一杯」、「好啊」。現在兩人幾乎天天見面，有聊不完的話題，李政宰說：「我們都很喜歡工作，見面時，工作的話題佔了70%以上。」「清潭洞夫婦」都熱愛工作，見面時話題多圍繞在工作上。（圖／翻攝鄭雨盛IG）不過當李政宰決定要當導演時，鄭雨盛一句話也說不出來。其實鄭雨盛比李政宰更早執導筒，但作品《監護人》因疫情關係延後上映，得知李政宰也有導演夢，鄭雨盛一方面替他擔心「應該會很累吧」，另一方面也抱著看熱鬧的心情「你也來體驗一下吧，快打開地獄之門進來看看」。李政宰初執導筒，自認已盡了最大努力，但因太過累人，搞不好不會有下一部。（圖／龍祥電影提供）李政宰開始著手準備電影後，鄭雨盛便一直陪在身旁，分享經驗，但開工後，這對「清潭洞夫婦」很少交談，鄭雨盛解釋，在拍攝現場必須繃緊神經，李政宰身為導演，要負責的項目很多，他就在旁幫忙照顧工作人員、鼓勵團隊，給予另一種支持。片中，兩人互相猜忌對立，甚至有打鬥戲，被觀眾戲稱是清潭洞夫妻在吵架，鄭雨盛聽聞後爆笑回應：「竟然這麼說！」他透露彼此都知道如何保護對方，不讓對方受傷，所以配合得很好，只是兩人體力不比年輕的時候，仍然感到非常疲憊。《獵首密令》從企劃到製作完成耗時5年半，李政宰自認已盡了最大努力，「雖然不知道大家會怎麼看，但我個人並不後悔。」至於下一部導演作品，他直呼沒想過，「太累人了，搞不好不會有下一部。」李政宰和鄭雨盛於公於私都是好伙伴，不但住同一棟大樓，還合開經紀公司。（圖／翻攝自daum）
日本宣布放寬口罩令 厚生勞動大臣：少交談不保持距離可免罩
日本厚生勞動大臣後藤茂之20日傍晚召開記者會宣布，隨著境內疫情逐漸緩和，在戶外保持足夠距離的情況下可開放不戴口罩外，未來日本民眾在室外環境下，只要少交談便可脫下口罩。日本厚生勞動大臣後藤茂之。（圖／達志／美聯社） 《富士新聞網》等日媒報導，後藤茂之20日傍晚於記者會上宣布，在戶外環境下，除了一定會與他人保持距離的散步、騎單車等活動時可不必戴口罩外，即使無法保持足夠距離，只要開口說話的機會較少，就沒有必要強制戴口罩。他表示，即上下班時段，若在戶外且很少交談，便不需要佩戴口罩，但與他人近距離接觸時仍建議佩戴，另隨著時節入夏，中暑風險提升，只要沒有必要佩戴時，便建議脫下口罩。至於室內環境內，若與他人可保持距離且且沒有交談，就沒有必要戴口罩，但交談時仍建議佩戴。若無法確保維持適當距離，交談時也應戴口罩，除此之外，在通勤的電車等無法確保和人保持距離的環境，就算不開口說話，也建議佩戴口罩。針對2歲以上的學齡前兒童，日本政府也聽取專家小組建議，一律不要求戴口罩。
導演要求詮釋酷帥面 小栗旬《魔仿犯》耍帥到歹勢
勇奪日本真人新片首週票房冠軍的話題之作《魔仿犯》，由「日本奧斯卡影帝」菅田將暉與人氣樂團「世界末日」主唱Fukase領銜主演，更找來「報知電影獎影帝」小栗旬，以及「演技派男星」中村獅童，兩人繼2005年《隣人13號》後，睽違15年再度合作，詮釋追查連環殺手的刑警雙人組。當年小栗旬和中村獅童在拍片期間鮮少交談，這回卻成為無話不談的好友。小栗旬甚至多次去中村獅童家作客，讓中村獅童直呼：「我們的興趣很接近，很有話聊。」此外，導演也希望小栗旬在演出時，可以展現出角色酷帥的一面，所以他在詮釋角色時，特別壓低嗓音演出，小栗旬笑說：「耍帥到自己都有點不好意思了。」小栗旬透露一開始讀劇本時，導演就希望能看到「充滿酷勁與帥勁的小栗旬」，他對此笑說：「真是難倒我了，演戲時我還特別壓低嗓音，耍帥到自己都有點不好意思了！」菅田將暉也對此表示：「就像《帝一之國》的大鷹彈一樣，永井導演的作品中，主角身邊總是會出現具有壓倒性氣勢的重要角色。有片中這個極富正義感、任誰看了都會感到愉快的人物，才能映照出人們眼中沒用而有所缺陷的男主角形象。」此外，Fukase也驚嘆地大讚小栗旬：「他實在是非常適合穿西裝，普通西裝被他一穿，都穿出巴黎時裝週的質感。」小栗旬也自我剖析角色：「儘管是個魯莽的角色，但天性溫柔，身為刑警也十分優秀，如果能成功地將角色的這些面向傳達給觀眾就太好了。」小栗旬和中村獅童睽違15年再度合作，詮釋追查連環殺手的刑警雙人組。（圖／采昌國際多媒體提供）《魔仿犯》描述夢想成為人氣漫畫家的山城（菅田將暉飾演），由於天性善良，無法創造出引人入勝的惡角，因此過著萬年漫畫家助理生活。某夜，他意外目擊一家四口的滅門慘案。這時站在他面前的，是長相絕美卻氣質詭譎的兩角（Fukase飾演）。成為第一目擊者的山城，雖然害怕不已，但源源不絕的創作靈感卻因此激發，讓他以此為題材，推出漫畫作品《34》一炮而紅。乍看一帆風順的人生即將展開，但山城卻萬萬沒想到，照著真實長相畫在漫畫裡的兩角，卻開始以自己的漫畫情節為靈感，展開他的殺戮之旅…。《魔仿犯》即將在本週五（12/10）於台灣上映。
解封約會去1／納豆副業生意慘跌9成 揪依依吃燒肉挺同業
8月4日、雙北市開放餐廳內用的第二天，本刊記者就在台北市八德路的燒肉店，巧遇納豆和女友依依約會吃肉肉，但因有隔板阻礙，小倆口無法邊吃邊聊，只能不時地轉頭望著對方。縱使自家餐廳的生意，在疫情期間跌到谷底，納豆仍願意為好友開的店捧場，相當有義氣。因為隔板阻擋無法盡情交談，納豆仍不時地探頭關心女友依依。（圖／本刊攝影組）8月4日晚間8點多，本刊記者在台北市八德路的燒肉店，巧遇納豆和女友依依，在吧檯區並肩而坐。似乎忙了一整天的他，臉色看來略顯疲憊。或許是透明隔板阻礙了對話，用餐過程中小倆口鮮少交談，納豆時而低頭進食，時而抬頭關心正在大快朵頤的依依。期間兩人還偶爾同時凝視對方，盡顯情侶間的小甜蜜。飽餐一頓後，納豆駕著白色寶馬跑車，載依依一起回家。（圖／本刊攝影組）9點出頭，吃飽喝足的兩人結帳完，漫步到店外取車，納豆開著白色寶馬小跑車，載著依依往南港方向行駛；約20分鐘後，納豆將車停在舊衣回收箱前，接著將一大袋舊衣放入回收箱內，斷捨離完畢才驅車返家。回家前，兩人下車將一大袋衣物投入舊衣回收箱。（圖／本刊攝影組）事後納豆向本刊記者表示，當天是去朋友開的店捧場，「雙北市剛開放內用，這段期間很多店都撐不下去，就去光顧一下朋友的餐廳，我們防疫做得很好，中間有隔板但還是坐得很開，完全沒辦法講話聊天。」至於自己開的餐酒館「Mr.Bean」狀況如何？納豆苦笑回覆：「已經恢復營業了，還在慘澹經營。」而他在澎湖經營的民宿，同樣還在苦撐，「今年到現在的總營業額，大概只有過去年營業額的十二分之一。」三級警戒期間，納豆的餐酒館改推出外帶飲料與雞排。（圖／翻攝自納豆臉書）納豆以《同學麥娜絲》獲得評審肯定，拿下去年金馬獎「最佳男配角獎」。（圖／甲上娛樂提供）放了2個月長假的納豆，原有的節目近期陸續恢復錄影，其中兩個新節目將在9月播出。他還低調地透露，有一部電影也已經開拍，「（我的）戲分滿吃重，算是主角之一，是以前沒有嘗試過的角色，預計明年上檔。」去年納豆在電影《同學麥娜絲》的優異表現，拿下金馬獎「最佳男配角獎」，演藝事業多方發展的他，也接下電視劇演出，「本來是今年開拍，但因為疫情延後了，明年應該有機會。」演技早已備受肯定的他，有望憑新作品再下一城。依依曾在納豆主持的《綜藝3國智》擔任嘉賓，兩人也不避諱在鏡頭前放閃。（圖／台視提供）
獨家專訪2／「火車便當」創經典！ 《AV帝王2》重現村西透打造成人影視人生
講述A片先驅村西透精采人生的《AV帝王》，2019年推出時，以大膽直白的內容深受觀眾喜愛，萬眾期待的《AV帝王2》，即將於6月24日上線。男主角山田孝之近日接受本刊獨家專訪，對於演出這位A片始祖，他表示印象最深刻的就是將性愛體位「火車便當」發揚光大，而對於疫情險峻的台灣，他也以村西透的名言「想死的時候向下看，下面還有我在。」來撫慰台灣女性。在《AV帝王2》中，村西透與黑木香（森田望智 飾）的情感糾葛愈來愈複雜。（圖／NETFLIX提供）《AV帝王2》在去年拍攝期間，傳出有劇組人員確診新冠肺炎而停工，在劇中有不少親熱戲的山田孝之，則大讚劇組的嚴謹，「我們在三月中停拍，六月復拍後多了之前沒有的『衛生組』，他們會負責幫大家消毒及體溫管理等工作，我們在拍戲期間也盡量減少交談，上戲以外的時間都會戴著口罩或面罩。」雖然村西透把黑木香視為繆思女神，但新女優乃木真梨子（恒松祐里 飾）加入後，讓他的注意力開始動搖。（圖／NETFLIX提供）除了靈魂人物山田孝之，《AV帝王2》有多位要角也回歸演出，包括扮演村西透前合夥人「荒井敏」的滿島真之介，以及飾演村西透事業夥伴「川田研二」的玉山鐵二。至於與村西透合演傳奇A片《我愛性虐待》的「黑木香」，則由森田望智擔綱，她在第一季的精湛演出頗受好評，到了《AV帝王2》，將會與村西透有什麼情感糾葛，也是一大看點。村西透擅長在拍攝前，先把大場面進行模擬，也好讓他在不得拍攝的地方工作時能精準掌握時間。（圖／NETFLIX提供）演出《AV帝王2》，讓演員們紛紛回想起九○年代，三十七歲的山田孝之表示：「我很驚訝可以從車子裡丟出垃圾，記得以前路上垃圾比較多，但沒那麼誇張，工作人員卻說『對！以前真的就是這樣。』」一旁的滿島真之介也補充：「我覺得手機的出現是很重要的轉變，村西透的壓力，很多應該也是源自於手機吧！原本大家有事就打電話到他公司，但手機出現後，都會直接打手機給他，所以有什麼痛苦或祕密，他都必須一肩扛下。」名演員小雪在劇中飾演黑木香的媽媽，因個性嚴肅，對女兒的人生有極大影響。（圖／NETFLIX提供）
情侶裝秀親密1／巫苡萱 勾高壯男夜返香閨
34歲的中華職棒「樂天桃猿啦啦隊」成員巫苡萱情路坎坷，4年前以「經濟無共識」為由，忍痛斷開交往2年的男友，之後就聲稱感情遲遲沒有著落。但4月25日深夜，本刊在台北街頭目擊她與一名高大男子穿著情侶外套約會，期間對方不時對她上演襲臀、摟腰和勾脖子等親密動作，最後更直搗女神閨房，不難看出2人的狀態是「戀愛ing」。聲稱單身4年的巫苡萱走出按摩店，身旁有名高大男子相伴。（圖／本刊攝影組）4月25日晚間10點半，本刊記者發現聲稱單身的巫苡萱，與一名高大男子步出台北市大安區的按摩店。或許是按摩有助消化，穿著中空裝的巫苡萱摸了摸肚皮，兩人隨即到附近的巷弄覓食，此時高大男一把摟住她的纖腰，女方則順勢依偎在高大男的懷中，2人穿著同款外套加上舉止親密，關係不言而喻。小倆口動身到附近覓食，全程毫無遮掩，途中高大男還伸手攬住巫苡萱。（圖／本刊攝影組）到了10點41分，小倆口走進火鍋店吃消夜，但用餐過程和大部分穩定交往中的情侶一樣，邊嗑鍋邊配手機，幾乎零互動。中途男方脫下外套，露出一條長辮子，脖子和雙手都有刺青，加上十指塗上黑色指甲油的特殊打扮，令人相當好奇他的身分。用餐期間兩人鮮少交談，各自低頭行使科技互動模式。（圖／本刊攝影組）據查，高大男名叫REX，曾與友人合組嘻哈團體「BLACKMIGHT黑色勢力」發片，近年淡出螢光幕。從REX的IG可發現，他專職行銷策畫和新自媒體包裝，除了和好友合開酒吧，也經營知名的連鎖茶飲店，還投資刺青店和美甲店，頗有生意頭腦。經過1小時的大快朵頤，REX起身到櫃檯結帳，小倆口接著漫步在台北街頭，一路有說有笑。REX不時撫摸巫苡萱的後頸，過馬路時更霸氣地牽起對方的手，十足暖男風範。進門前，男方輕拍巫苡萱的臀部，她對這般「愛的互動」顯然習以為常。（圖／本刊攝影組）不久2人回到按摩店附近取車，REX駕著黑色悍馬皮卡，載巫苡萱前往松山區某國小的停車場，停好車後兩人改搭計程車，前往約一公里外的住宅社區。下車後，REX摟著巫苡萱的肩膀走向社區，進門前還順手輕拍一下對方的蜜桃臀，女方對如此親密的舉動也不避諱，顯見已交往了一段時間。
疫情升溫！部桃5000人居家隔離 侯友宜：預估500人在新北
桃園醫院疫情升溫，中央流行疫情指揮中心24日晚間召開記者會，宣布5000人立刻開始居家隔離。對此，新北市長侯友宜今（25日）表示，尚未收到中央的通報人數，但預估新北有400至500人會被匡列，要求里幹事要加強宣導。侯友宜說，新北與桃園是共同生活圈，預估400至500人會在新北市，雖然目前尚未收到中央通報人數，一看到新聞媒體報導，就立即啟動準備工作。侯說，要求里幹事傳達市政府為了5000個居家隔離的相關作法，里幹事要和里長做好面對，北部如此嚴峻，要求社區大規模居家隔離，恐有社區感染之餘，里長一定要去做好里民宣導社區清消，尤其公共領域要落實，民眾戴上口罩、手部加強消毒、社交距離等。此外，尤其過年期間，經常會有聚餐要保持適當距離，減少交談、公筷母匙、隔板等這些基本衛教工作，要麻煩里幹事回去說明、同時宣達，要呼籲市民做到位。
陣陣流水聲！高鐵車廂內驚見「醉男解褲放尿」…行李箱全遭殃
隨著我國疫情逐漸趨緩，大眾運輸工具也陸續解封，民眾只要能保持社交距離或有效阻隔，車廂內就不強制規定戴口罩，不過多數乘客在車上時，幾乎都還是會戴起口罩防疫，並且盡量減少交談。不過日前有民眾爆料，在安靜的高鐵車廂內，突然聽見水流聲，抬頭一看驚見一名醉男在行李放置處直接解褲小便。有民眾近日在「爆料公社」發文指出，6月30日搭乘高鐵南下295車次時，車廂內突然傳來陣陣流水聲，當她轉頭一看時，竟目睹一名喝醉的男乘客在行李放置處大肆解放，隨後便逕自離去；高鐵車長和清潔阿姨發現後，合力清理尿液，「不知道行李主人會不會瘋掉！辛苦高鐵車長小姐及清潔人員了！」消息曝光後，立刻掀起一陣撻伐聲浪，網友紛紛留言回應，「酒醉為什麼可以上高鐵？不是可以拒載嗎？應該要列為大眾交通工具的拒載黑名單內」、「都接近門口差沒幾步就到廁所了…怎麼不自己喝下去」、「這完全沒水準可言，必須罰錢啊！行李的主人也一定要跟他要賠償，基本上那個行李箱毀了」。
第一階段第二梯次 侯友宜解封銀髮族據點
新北市府將於明（11）日起，開放第一階段第二梯次防疫管制措施，除了第一梯次解封的1148處公有場館，第二梯次增加開放室內社區預防及延緩失能衛教及運動課程單位、十人以下巷弄長照站（醫事C據點）及失智據點等。市長侯友宜強調，但探視長照機構親友，仍要堅守嚴格的防疫原則。市府人員表示，第二梯次開放場所，還包括可進入幼兒園健康檢查、職場健康檢査、客家文化園區內餐廳以及老人文康、行動車；活動中心則開放閱覽書報、會議、簡易體健運動，以及瑜珈、書法、打坐、繪畫等研習課程。侯友宜也指出，探視長照機構親友，除了與中央共同原則，仍要堅守管制原則；每一機構，一次一個會客室，家屬限二人，除產後護理之家兒童不能探視，限時三十分；完全臥床者，每日每寢室限一組探視，同一時間限一人進寢室，限三十分鐘。為配合防疫，侯友宜也提醒民眾，選擇戶外活動、自家或可保持社交距離且通風良好的餐館，室內座位相隔1.5公尺、飯前飯後洗手、使用公筷母匙、進食時少交談防止飛沫噴濺，吃飯前最後一刻摘口罩，用餐後交談佩戴口罩；生病時不上餐館、慢性病患者、老年人、孕婦、嬰幼兒等易受感染者，避免出入密閉空間等。侯友宜強調，雖國內疫情舒緩，但防疫工作不能懈怠；尤其像長照機構等高風險族群的場館，須採取更嚴格的標準，沒有百分百把握的情況就必須更審慎以待，嚴謹面對。採最小幅度、最後開放為原則，並責成各局處仔細做好風險評估，視疫情發展隨時調整方針。
不再害怕墜落 宋柏緯飛出低潮靠姊姊
二十五歲的宋柏緯，出道六年就入圍二項金鐘獎，近期他在與安心亞主演的電視劇《墜愛》中扮演月老，一頭藍髮的仙俠裝扮，成功突破戲路。演藝生涯看似順遂，但他剛入行時，曾經歷過近二年的低潮，那時大他二歲的姊姊借用書中的話對他說：「鳥在學會飛之前，要先往下墜。」讓他豁然開朗，學會正面看待人生中的起起伏伏。大宋柏緯2歲的姊姊，在演藝路上給予他許多幫助及鼓勵。（圖／宋柏緯提供）從剛簽經紀約到開始演戲，經歷了一段不算短的時間，那時帶我入行的經紀人小琍姊（錢小琍）一直給我鼓勵和信心，認為我可以朝演員的方向走。不過，我進公司一年半左右，小琍姊就因為肺腺癌走了，這對我衝擊很大，像是把我的熱忱、希望都一起帶走了。雖然剛入行就陷入低潮，但姊姊的一句話，讓宋柏緯愈挫愈勇。（圖／焦正德攝）試鏡落選 自認沒用那段時間我很低落，覺得答應小琍姊的事還沒做到，沒有讓自己很驕傲的作品，參加試鏡都沒有被選上，覺得自己滿沒用的。加上當時即將畢業，很猶豫到底要不要繼續走這行，因為男生畢業後，好像就應該要找到一個穩定的工作，表演這行又恰好不是。但我姊姊一直很支持我走演藝這條路，那時候她說：「每個人都有自己的時區，書上有說『鳥在學會飛之前，要先往下墜。』」這句話介於箴言和廢話之間，但我一直記在心裡，也想通世間萬物都有起落，我還沒有體驗這些過程，怎麼能演好一個角色？宋柏緯以《他們在畢業的前一天爆炸2》打開知名度，更入圍金鐘獎。（圖／本刊攝影組）個性孤僻 鮮少交談小時候我和姊姊常玩在一起，可是上了國中就各忙各的，有各自的朋友和興趣，我喜歡打籃球，姊姊愛念書，加上我們個性都偏孤僻，所以交談變少了。姊姊大學讀廣電系，現在從事製片工作，因為工作性質相同，我們又變得很有話聊。我們曾經在工作上合作過幾次，一次是金馬電影學院的作品，還有一次是拍MV，那時她擔任美術工作，想起來真的超尷尬的！我在鏡頭前談情說愛，她卻在旁邊偷笑。那時候剛接觸拍片，很多表演的養分都是從姊姊那得來的，問她「該怎麼演好戲？」她要我先了解自己，才能做更多的變化。她也和我分享許多與其他演員合作的經驗，或是她學電影美學時吸收到的知識，幫我在表演這條路上開了一扇窗，讓我對未來有更明確的目標。染了一頭藍髮的宋柏緯，在《墜愛》飾演「月老」，墜落凡間後被安心亞救起。（圖／歐銻銻娛樂提供）。
國慶大典 政黨互動的大戲
108年國慶大會今（10）日一如往年在總統府前搭台登場，距明年大選不到100天，各主要政黨頭領幾乎全部現身，互動的藝術也頗受人關注。總統蔡英文一致詞完，前總統馬英九立即起立握手致意。兩位前副總統呂秀蓮與吳敦義比肩而坐很少交談，吳敦義進場並主動趨前向行政院長蘇貞昌握手。吳敦義入場即趨前與行政院長蘇貞昌握手。（圖／黃耀徵、鄭清元攝）近來批評總統府秘書長陳菊火力旺盛的的台北市長柯文哲與桃園市長鄭文燦的坐在一起，雖與陳菊有一段距離，但柯文哲眼神一直向前，沒有任何左顧右盼，台北市長這些年來的磨練，對亞斯伯格症的傾向似乎改善很少。宋楚瑜、卓榮泰與時代力量黨主席徐永明坐同一排，3人不時交頭接耳，引人關注。談些什麼？宋楚瑜說，「生日快樂，大家平安，謝謝大家」。兩位前副總統呂秀蓮與吳敨義比鄰而坐，稍做交談。（圖／黃耀徵、鄭清元攝）政治人物高來高去，儘管台下廝殺抹黑，造謠中傷，炮轟撕嘴，但正式場合握手微笑，彬彬有禮，宛如宮廷劇。站在第二排的柯文哲目不斜視與鄭文燦隔鄰，前方是呂秀蓮。（圖／黃耀徵、鄭清元攝）