居家辦公
」 居家辦公 確診 快篩 疫情 陳時中
連勝文罕曬夫妻合照放閃！網喊蔡依珊「沒當第一夫人可惜」 意外釣本尊回應
國民黨副主席連勝文與紅豆食府千金蔡依珊於2006年結婚，兩人育有2子，近日連勝文罕見在臉書公開夫妻合照，並透露太太過去也是籃球員，可以打得分後衛或小前鋒的位置，防守也很強，而在照片中蔡依珊在亞太青少年籃球邀請賽的歡迎晚會上致詞，可看到連勝文在底下熱烈拍手狂笑，兩人的好感情顯露無遺。此外，有名網友指「蔡依珊沒能當上第一夫人，太可惜了！」竟意外釣出本人回應。連勝文21日晚間在臉書發文分享，在上個周末舉辦了亞太青少年籃球邀請賽，有美國、日本、菲律賓的球隊，還有台灣的好手們，最後金華國中順利取得總冠軍。而蔡依珊也代表主辦單位在歡迎晚會上致詞，她分享自己過去也是籃球員，甚至可以打得分後衛或小前鋒的位置，防守也很強，「她並引用了LeBron James的一句話：當你與你的兄弟們共同參加比賽時，每一秒鐘都是值得的！來鼓勵所有參賽的選手們享受比賽的過程」。連勝文也引用美國NBA球員Kevin Durant曾說過一句話，「Hardwork beats talent......我想這正是籃球運動為何令人著迷，同時也能鼓勵年輕人奮鬥不懈、超越限制，並且永不放棄！希望未來能夠有更多來自台灣及世界各地的年輕朋友們，繼續在台北參加各種國際籃球賽！」連勝文也在文中曬出與老婆的合照，可看到蔡依珊在台上致詞，連勝文在底下熱烈拍手狂笑，反應熱烈。（圖／臉書 連勝文）此外，蔡依珊自創療癒系美食品牌「炆久之芯」，一推出就好評不斷，近日她也在臉書分享工作影片，內容是她與員工大玩快問快答，當被問及喜歡出門工作還是居家辦公時，她回答「不工作」，反應快速又有趣，就有網友留言指「蔡依珊沒能當上第一夫人，太可惜了！」竟意外釣出本人回應「不是沒選總統可惜喔。」再次造成熱議。
取消員工居家辦公！亞馬遜高層態度強硬 揚言「不願意可選擇離職」
美國知名公司亞馬遜員工多達35萬人，加上約聘和派遣人員更多達150萬人，過去亞馬遜有很長一段時間讓員工居家辦公。不久前亞馬遜執行長賈西（Andy Jassy）才要求員工每周3天進公司，今年9月更發布新政策，改成每周5天進公司變相取消居家辦公；導致員工怨聲四起，但有高層強硬揚言，不願意遵守可以選擇離職。綜合外媒報導，美股龍頭亞馬遜不久前公布執行長賈西寫給員工的一封信，內容主要提到取消員工居家辦公，恢復進辦公室工作。事實上亞馬遜在疫情後，已要求員工每周3天要進辦公室，當時就怨聲不斷，如今直接改為每周5天進辦公室，更引發許多亞馬遜員工不滿。賈西的新政策令員工不滿的最大原因是，他們認為出門通勤是浪費時間，在辦公室辦公也沒有實際數據證明是有更大效益的。但有一名高層主管加曼（Matt Garman）指出，他很滿意賈西宣布的新政策，因為每周3天進公司工作，很難達成公司的目標，「我們沒有真正完成任何事情，比如我們無法一起工作和互相學習。」在公司宣布取消遠端辦公，要求員工恢復進公司怨聲不斷，加曼認為在職場上，有一項準則「不同意但服從」(disagree and commit)，代表員工可以表達不滿，但之後仍該遵照領導者指示。不過亞馬遜已經有傳出不遵守政策的員工「被自願離職」，加曼也態度強硬說，「不支持的員工可以選擇離開，附近有很多公司歡迎跳槽」。
58家企業獲臺北市友善企業認證肯定 助中高齡者暨高齡者安心就業
「113年度臺北市中高齡者暨高齡者友善企業認證頒獎典禮」日前在臺北市政府一樓中庭隆重舉行。今(113)年有超過百家企業響應參與，最終有58家企業脫穎而出，獲得「友善企業」認證肯定。獲證企業涵蓋住宿及餐飲業、批發及零售業、金融及保險業、製造業、不動產業、醫療保健及社會工作服務業等多元產業，顯示出各界在推動友善職場環境上的支持與努力。臺北市政府秘書長李泰興致詞 。（圖片／業者提供）臺北市政府秘書長李泰興表示：「中高齡及高齡者是寶貴的人力資源，企業認證不僅是臺北市推動友善職場的重要里程碑，更能讓壯世代可以安心續留職場、發揮所長，為自身、企業及社會創造更大價值。」，李泰興更強調，企業的友善作為不僅有助於解決勞動力缺口問題，還可激發中高齡及高齡勞工的潛能，真正達到雙贏局面。同時也鼓勵尚未參與認證的企業加入行列，共同打造更包容、多元的工作環境。活動現場也特別邀請二家獲獎企業宏遠證券與和德昌（麥當勞）分別分享其友善職場的成功經驗。深耕臺灣逾60年的宏遠證券，總經理林禎民表示，中高齡及高齡者將成為職場主力，他們積極地以青銀共融為理念，透過職務再設計，設計一系列保障措施，讓工作環境更好。同時針對三明治世代或有急迫家庭照顧需求的中高齡員工，以專案方式提供可兼顧家庭與工作的「照顧不離職」或「居家辦公」等彈性工作模式，並給予優於法令的休假制度，以平衡員工的工作與生活，致力打造優質的全齡環境，讓無論是青年、中高齡或高齡者都能找到自身的工作價值，實現宏遠永續發展的目標。和德昌股份有限公司營運管理部資深經理楊惠燕及高齡73歲夥伴劉樹德上臺分享 。（圖片／業者提供）和德昌（麥當勞）營運管理部經理楊惠燕分享，公司一直積極推行「多元人力池」，廣納中高齡、僑生及新住民等人才。目前全體員工約24000人，中高齡就佔了15%，其高齡者又占全體員工二成。還推出「正職服務員」的新職位，以「好彈性、好穩定、好保障」的政策，吸引更多中高齡及高齡者加入。此外，也持續在職務工作流程做優化設計，例如POS收銀機螢幕及廚房監視器字體加大，手持器具上也做了重量上的輕化。今日特別邀請高齡73歲的夥伴劉樹德上台分享，他舉起已由1.5公斤輕化為1公斤的手持炸籃說，現在單手來操作，真的減輕負擔很多，足見麥當勞在友善中高齡職場的用心與努力。建立友善職場環境是企業永續發展的根本，參與此次認證評核過程的專家學者表示，越來越多企業開始意識到中高齡及高齡勞工的職場價值，願意從高年級生的立場與需求切入思考，做出改變。未來，臺北市政府將繼續推動「中高齡暨高齡者友善企業認證」，鼓勵企業營造適合中高齡及高齡者的工作環境，並支持他們長期在職場上的發展。期望透過這些努力，臺北市能成為全國中高齡及高齡者友善城市的典範，為市民創造更溫暖且充滿活力的城市氛圍。「113年臺北市中高齡者暨高齡者友善企業認證」完整獲證企業名單，已公布於台北就業大補帖網站，如有相關疑問，歡迎致電臺北市就業服務處洽詢。
省話一哥動起來3／聯發科對決高通帶旺供應鏈 外資不懼地緣政治搶買台股
來到2024年尾，手機競賽火熱展開！9月有蘋果iPhone 16、華為三摺機等重磅新品登場，10月輪到晶片業者上陣，聯發科（2454）在10月9日推出天璣9400，包括vivo、OPPO、Redmi紛紛宣布採用，高通也預計在10月22日高峰會期間發表新一代旗艦款Snapdragon 8 Gen 4，搭載自家架構Nuvia的 AI，由小米首發，均採用台積電（2330）最新3奈米製程，就是要正面對決。而神仙打架，也打出大量新手機品牌市場熱度，且AI概念將成下一步旗艦機的標準配備，連國際數據公司（IDC）都因此上修今年智慧手機的銷售成績。IDC全球季度手機追蹤報告，原本在2月時預期2024年全球智慧型手機出貨量年成長4%，但8月最新數據提升到5.8%，達到12.3億部，主要就是AI手機的刺激消費，當然，這也顯示相關的供應鏈都有一波上漲的機會。IDC數據顯示，2009年全球智慧型手機出貨量為1.73億部，2016年達到14.7億台最高峰，市場飽和後每況愈下，除了2021年有新冠疫情的居家辦公需求而衝上13.55億台，去年僅剩11.67億台，比最高峰少了兩成，不過今年局勢終於轉變。IDC資深研究總監Nabila Popal表示，主要受到中國及新興市場Android手機增長驅動，隨著蘋果也有AI功能，2025年iOS將成長4%，從而推動更快的升級換代；預計2024年AI手機將實現344%的強勁增長，佔總市場的18%，且因越來越多的旗艦機型內建生成式AI功能，平均售價將是普通設備的兩倍以上，進一步推動市場的高端化趨勢。Google在安卓平台上優化AI體驗，增加與iOS的競爭優勢。（圖／翻攝自googleYT）摩根士丹利基於聯發科在AI手機市場的領先地位，加上利潤率改善、多元化的業務進展等，維持「優於大盤」評等，目標價上看1588元，半導體產業分析師詹家鴻表示，長期而言，聯發科在AI晶片市場具有巨大潛力，旗艦級處理器在2023年創造約10億美元營收，預計2024年的市場份額將增至30至35%，帶動營收增長至20億美元；不過目前邊緣AI應用相對不足，Android手機預計在Google優化AI體驗後，為Android系統的手機增加競爭優勢。大華國際證券投顧分析師蘇建豐表示，聯發科的天璣9300、9400晶片效能是領先的，所以在消費性電子產品第四季回溫的情況下，營收跟獲利有機會出現成長。「現在主要IC設計的推動需求是AI，帶來另外一個活水，除了手機，PC和NB的產業庫存調整差不多了，IC設計類股在整個資金開始進來的情況下，只要能確定產業趨勢開始扭轉、往上走，其實業內主力很願意操作IC設計族群，他們的股性很活潑，只要資金真的進來，族群就會開始去做輪動。」「目前晶圓製造、像是台積電的訂單這麼滿，如果中游滿、上游的IC設計會不滿嗎？」蘇建豐表示，如果消費性電子開始回溫的話，整個半導體供應鏈都會活絡起來。台灣業者是大陸品牌手機重要的供應鏈。（圖／報系資料照）摩爾證券投顧分析師林鈺凱表示，先前總統賴清德在國慶活動上的「硬派宣言」，難免造成兩岸緊張，過去外資最擔心的都是台灣的地緣政治，但近期都回來大買電子權值股，包括台積電、鴻海和聯發科，就顯示他們認為現在的台股有利可圖，都想來拼一把。「近期聯發科也有一個平台整理區的突破，主要反應兩件事情，首先旗艦的5G晶片天璣9400剛發表，受惠於中國大陸的經濟全面回溫，再加上9月營收表現好，第三季的財測是達到高標，」林鈺凱表示，天璣9400是為AI而生的晶片，又主打旗艦機款，現在使用手機的概念跟以前不一樣，以前有分平價、旗艦機種兩大市場，可是現在都開始聚焦在旗艦機種，連很多開發中國家、或中國大陸也都去追求旗艦機款，未來聯發科要在這個區塊持續保持領先地位不難，所以股價近期開始出現黃金交叉。IDC數據也顯示，2024年第二季全球智慧型手機出貨量前三名依序為三星、蘋果、小米，接下來是vivo和OPPO。除了外界常提到的蘋概股，其實除了三星之外，法人表示，大陸品牌手機大量採用台灣的供應鏈，像是華通（2313）、大立光（3008）、致伸（4915）、臻鼎-KY（4958）、矽創（8016）等，都有機會受惠。
離譜！只為當「榜一大哥」詐騙585萬 她被判刑10.5年慘了
大陸江蘇省一名叢姓女子沉迷於直播間打賞，耗盡積蓄後竟以提供居家辦公工作機會為由，詐騙2名被害人人民幣130萬餘元（約新台幣585萬元）。2年內，叢女以服裝廠老闆自居，騙取信任後以各種理由向被害人索要錢財。當借款期限到期，叢女失聯，2名被害人在多方尋找無果後報案。法院審理後，認定叢女的行為構成詐騙罪，依法判處有期徒刑10年6個月，並處罰金人民幣40萬元（約新台幣180萬元）。綜合陸媒報導，叢女因沉迷於網路直播打賞，不惜花費巨資維持其「榜一大哥」的形象。隨著積蓄耗盡，叢女開始動起歪腦筋，假扮成一家服裝廠的老闆，聲稱可提供居家辦公的工作機會。通過這種方式，叢女在2年的時間裡，成功騙取了2名被害人的信任，並以各種理由從他們手中騙取了130餘萬元。叢女的詐騙行為持續了2年，期間不斷地以各種藉口向被害人索要錢財，而這些錢最終都被她用於直播間的打賞。然而，當借款的期限到來，叢女卻選擇了失聯。2名被害人在嘗試了多種方式尋找叢女無果後，意識到可能被騙，於是向公安機關報案。公安機關接到報案後，迅速展開調查。經過縝密偵查，叢女的詐騙行為被揭露，她最終被逮捕。法院審理此案後，認為叢女的行為已經構成了詐騙罪。根據相關法律規定，叢女被判處有期徒刑10年6個月，並處罰金人民幣40萬元。大陸警方呼籲，在網路世界中應當保持警惕，不要輕易相信陌生人的承諾，尤其是在涉及金錢交易時，同時示警試圖通過不法手段獲取利益的不法分子，法律的制裁是嚴厲的，任何違法行為都將受到應有的懲罰。
高雄破獲無人洗錢水房！2年內清洗120億新台幣 賭博詐騙集團18人落網
高雄市警方近日成功破獲一宗規模空前的無人洗錢機房案件，揭露1個長達2年的洗錢黑網，該案件中，李姓主嫌（41歲）以及19名涉案成員被逮捕，這個集團涉嫌洗錢金額高達9兆越南盾，相當於新台幣120億元，非法獲利超過新台幣8000萬元，為追查犯罪所得，法院已查扣主嫌名下2處房產，總價值約4500萬元。警方透露，這個集團運營方式相當隱蔽，通過高薪招聘的方式招募機房人員，為避免被查緝，集團在各地分散設點，並實施居家辦公模式，專案小組在高雄、桃園、台中等地同步執行超過10處的搜索行動，成功破獲多個無人機房及居家洗錢客服人員，現場還逮捕負責操作洗錢和轉帳的機房成員、金主、系統商及地下匯兌業者等。專案小組發現，李姓主嫌利用網路徵才和招募親友的方式，承諾「高薪、輕鬆、免經驗」的工作機會，吸引大量人手協助境外賭博和詐欺集團進行非法金流轉帳，該集團通過層層轉帳及自動化程式，成功避開警方的追蹤，並在2年間從中抽成牟利。根據警方初步估算，該集團處理的洗錢金額高達9兆越南盾，換算成新台幣約為120億元，並從中獲取超過8000萬元的非法收益，高雄地方法院已經同意扣押李姓主嫌名下的兩處房產，這些房產價值約4500萬元，用以追徵犯罪所得，警方表示，這次的破獲行動對打擊洗錢及犯罪集團有著重大意義，未來將繼續加強對類似犯罪活動的打擊力度。
辭職也可代勞！日本「代客離職」服務興起 每月2000人搶登記
日本職場遵守著集團主義文化，更加重視整個組織或團隊的成就，超時加班也時常發生，而終身雇用制更是種常態，辭職將被視為是對公司不尊重的表現，在極端情況下，老闆還可能撕掉辭呈，通過各種手段強迫員工留任。不過，日本近期就興起了「代客離職」服務，以幫助那些受到困擾的客戶。綜合日媒報導，「代客離職」服務自2017年開始在日本逐漸普及，內容包括提供辭職手續建議，協助與公司進行談判，如在法律糾紛時提供律師建議，服務費用介於2萬日圓至5萬日圓（約新台幣4200元至10500元）。報導指出，這項服務在疫情後更加受到歡迎，許多人因居家辦公後，開始反思自己的職業生涯，逐漸重視工作與生活的平衡。有位24歲的上班族曾就職於大型電信公司，每天工作長達12小時，導致她開始出現腿部顫抖、腸胃不適等健康問題，而由於主管經常忽視她，讓她不得不求助於「代客離職」服務。經營「代客離職」公司「Momuri」（モームリ）的代表谷本慎二指出，他們自2022年3月開始提供服務，每月約有2000人使用，迄今已累積超過1萬6000名用戶。其中，雖然有8成用戶年齡在20至30歲間，但年齡最大者已經71歲。而據「Momuri」公布的數據，選擇這項服務的原因大多是「受到老闆騷擾」、「老闆阻止我離職」，也有部分年輕人以「工作不適合我」、「老闆看起來很可怕」等理由要求離職。此外，日本長期以來存在著過度勞累的工作文化，因工作中精神壓力提出索賠的人數正在增加。東京一橋大學商學院人力資源教授小野浩就提到，由於狀況嚴重，日本政府已開始公布黑心公司名單，限制其招聘能力，讓求職者提高警覺。自2017年以來，全國已有370多家企業被列入黑名單。
12星座周運出爐 風象星座有望「展開新戀情」
目前時序來到8月第5周，命理粉絲專頁「篠安的天使花園 」也分享了12星座在8月25日至8月31日的運勢。篠安老師表示，在29日會遇到水星在獅子座恢復順行，本周開始工作逐漸步入正軌，前三周生活上進展不順利的事情，也開始有逆轉的機會。但由於水天依然四分的關係，在表達上仍會不按牌理出牌。同時由於金星進入了天秤座的關係，風象星座的朋友(雙子座、天秤座、水瓶座)將有新戀情展開的機會。《CTWANT》也提醒各位讀者，篠安的星座運勢主要是以上升星座來判斷。牡羊座本周隨著水星恢復順行在你的偏財與創造領域，可嘗試上一些理財投資課程，工作上也將充滿源源不絕的靈感。受到金星天秤的影響，遇到真命天子(女)的機率也將大幅度提高，遇到心儀對象要好好把握機會。金牛座本周隨著水星開始恢復順行在你的家庭生活領域，你可與家人討論協商重要事情，居家辦公將會提升你的工作效率。受到金星天秤的影響，健康方面可從事舒緩的運動，將消除一周身心的疲憊。雙子座本周隨著水星開始恢復順行於你的溝通創意領域，工作職場上你將成為意見領袖，開會報告將會也傑出的表現。受到金星天秤的影響，愛情方面將會有讓你砰然心動的對象出現。巨蟹座本周隨著水星開始恢復順行於你的金錢正財領域，投資方面將開始有獲利與回饋，工作方面簽約成交的機率大增。受到金星天秤的影響，可試著找機會將另一半介紹給家人，家人將對另一半有極佳的印象。獅子座本周隨著水星開始恢復順行於你的自我價值觀領域，工作方面你將恢復以往的水準表現，學習進修能掌握到訣竅。受到金星天秤的影響，透過發布文章或短影音在網路社群，將會獲得意外的迴響。處女座本周隨著水星開始恢復順行於你的深層潛意識領域，睡眠品質將開始獲得改善並進入深度睡眠，身體免疫力也將大幅度提升。受到金星天秤的影響，你開始對投資感興趣，建議可小試身手或購買保守性的投資商品。天秤座本周隨著水星開始恢復順行於你的人際關係領域，你將掌握到重要人脈資源，也協助你在感情中找到與對方溝通的方式。受到金星天秤的影響，你開始愛上添購新衣物裝扮自己，留意自己的荷包以免失血過度。天蠍座本周隨著水星開始恢復順行於你的事業地位領域，工作上將會有獲得新的專案或是兼職的機會，與長官之間也能找到溝通的方法。受到金星天秤的影響，你可能會夢到前任情人或找到前任曾送給你的禮物。射手座本周隨著水星開始恢復順行於你的進修價值觀領域，在職進修將會有加倍的斬獲，工作方面也有接到國外訂單的機會。受到金星天秤的影響，你將成為好友們的貴人，也將在團體中認識新的異性對象。摩羯座本周隨著水星開始恢復順行於你的深層情感領域，此時是一個勇於面對內在恐懼感的好時機。你也會放下對感情的執著。受到金星天秤的影響，工作上將有亮麗的表現，可向上司爭取加薪的機會。水瓶座本周隨著水星開始恢復順行於你的親密關係領域，感情方面你與另一半可坦誠表達內心真實的想法，有助於更加了解彼此的價值觀。受到金星天秤的影響，可參訪旅遊展覽或閱讀旅行書籍，適合規劃下一次的出遊。雙魚座本周隨著水星開始恢復順行於你的職場工作領域，工作上原本懸而未決的專案將開始動了起來，同事們也能接納你的建議並且與你併肩同行，受到金星天秤的影響，會有意想不到的桃花或追求者出現在你身邊。
飛機砸進住宅區「62人死亡」 巴西客機罹難者生前最後訊息曝光「機體好舊我好怕」
巴西於9日發生嚴重的空難事故，載有62名人員的Voepass航空2283航班，於9日在維涅杜市（Vinhedo）住宅區墜毀，全機全數罹難。而目前有外媒曝光其中一名罹難者在登機前傳送給家屬的訊息，該名罹難者在訊息中表示「飛機看起來好舊，我好怕」。根據《每日郵報》報導指出，Voepass航空2283航班是一架ATR-72渦輪螺旋槳飛機，原本計畫是要從卡斯卡維爾區域機場（Cascavel Regional Airport）飛往聖保羅（São Paulo）的瓜魯柳斯國際機場（São Paulo/Guarulhos International Airport）。但是在9日下午1點21分時，飛機與塔台失去聯繫，後續就傳出飛機墜毀在聖保羅州（São Paulo）維涅多鎮（Vinhedo）的一棟公寓樓後院。救難人員在10日當天就找尋到機上62名人員的遺體，其中分別有34名男性、28名女性，但一直到11日，只有其中17名罹難者的身分被確認，當中包含機長羅馬諾（Danilo Romano）和副駕駛德席爾瓦（Humberto de Silva）。報導中也提到，23歲的澤維爾（Rosana Xavier）也是這次空難的罹難者之一，其家屬受訪時表示，在澤維爾登上飛機沒多久後，他就在WhatsApp的家庭群組中傳送一串訊息，分別有「天啊，兩個小時的飛行」、「我們將在雨中到達。我對這次飛行感到非常害怕」、「我發誓。這架飛機很舊」。而在這串訊息傳送完畢後，澤維爾在間隔一分鐘後，又向家庭群組留言表示「有一個座位壞了，我發誓，現場真的一片混亂」，隨後還附上自己在飛機上面無表情的自拍照。澤維爾的母親表示，在看到女兒這串訊息後，他便要求女兒念誦聖經來平息內心的恐懼，但當時，身為母親的他也是十分擔心女兒的安危。而在得知女兒乘坐的飛機墜機後，澤維爾的母親瞬間崩潰，甚至在房子內尖叫嘶吼。澤維爾的母親表示，女兒是在聖保羅（São Paulo）弗蘭科達羅沙市（Franco de Rocha）的家中居家辦公，但每個月必須要去巴拉那州（Paraná）的托萊多（Toledo）參加會議。
年輕男上班坐10小時…連4月血便「痔瘡惡化」 醫揭工作習慣出問題
自從新冠疫情影響，遠距上班的工作模式越來越常見，不過久坐也會出問題。一名20多歲男子，居家工作一天坐10幾個小時，鮮少走動，沒想到近3、4個月大號馬桶全是血，還伴隨疼痛，就醫檢查才發現是痔瘡惡化。北醫大附醫大腸直腸外科醫師王偉收治這起案例，進一步問診才得知，男子因為工作，原本就需要久坐，疫情以來調整為居家辦公，除了上班坐在桌前，下班也是移動到客廳沙發，少了上下班通勤、在公司開會、和同事討論、用餐的走動時間，長時間久坐導致痔瘡變嚴重，症狀已是第4級，痔瘡突出肛門，完全無法推回，經手術切除後才有所改善。王偉指出，痔瘡是肛門靜脈壓力增高、血液回流不良引起的局部組織腫脹；誘發痔瘡的原因如長時間坐著或站立、攝取水分、蔬果不足、排便時久坐馬桶、缺少運動、肥胖與懷孕等，常見症狀包括疼痛與異物感、肛門周圍搔癢、排便後出血、肛門腫塊與分泌物。王偉指出，無論是何種級別的痔瘡，若想減輕症狀，基礎保養與生活習慣都需調整，謹記「2不2要」原則，包括不要久坐久站、長時間維持同一姿勢、肛門壓力易上升、每坐1小時起身活動；不要拉長排便時間、有便意再去廁所、避免如廁時長時間使用手機。每天要攝取1.5至2公升的水分，並多吃蔬果、全穀類等膳食纖維，促進腸道蠕動，避免便秘。
公司推「1週2天WFH」被讚爆！上班族「藏1變化」：找不到壞處
先前新冠疫情爆發期間，許多公司企業調整上班模式，讓員工改為居家辦公（Work From Home，WFH）。對此，一名網友發文表示，目前公司開始實行「1週2天」居家辦公，員工們不但省下通勤時間，公司也可以順便省冷氣費，讓他大讚「真的好方便」。而此文一出，引起熱烈討論。「不進公司上班真的很節省通勤時間！」原PO日前在PTT發文表示，由於公司實行1週2天的WFH，讓他節省了上、下班各1小時的通勤時間，「不用人擠人，早點起床還可以吃個早餐，下班直接躺床」，這個制度讓原PO讚嘆超方便，就連要去公司的日子，心情也變好很多。原PO坦言，開始實行居家辦公的模式後，不只讓員工們更加方便，公司也可以順便省下夏天的冷氣電費，不過有同事認為居家辦公「效率變慢」，原PO因此好奇詢問「我覺得是自律問題吧？大家現在公司有WFH制度嗎？」此文一出，不少網友大推WFH制度，直言「羨慕，我也好想WFH」、「生活品質加分，說什麼效率的都是自己問題」、「通勤真的超浪費時間又厭世」、「很喜歡節省時間的感覺」、「在家上班公司能省大量電費跟雜費，員工心情好效率提高，我找不到壞處欸」、「超推，坐在辦公室不代表不會摸魚」。不過也有網友指出「看人性，在家誘惑多容易擺爛」、「遠端是真的爽，但是我自己租屋，所以電費有點貴」、「要懂得分配時間」、「我聽過說法是老闆在現場看得到員工，工作比較有安全感，這是老闆安全感的問題」。
日本關東地區大雪降臨「東京積雪恐破10公分」 台灣4航班確定延誤
由於日本關東甲信地區受到低氣壓影響，從5日中午起至6日上午將會降下大雪，東京當地積雪甚至有突破10公分的可能，為此，日本氣象廳呼籲民眾盡量不要外出。而目前也傳出，日本航空、中華航空有4航班也因為大雪而延誤。根據日本媒體報導指出，從5日到6日，低氣壓在發展的同時將從本州的南岸向日本東部前進。因此，在關東甲信地區，從5日下午到6日期間廣泛降雨或降雪，東京都心也預計會出現積雪。而在積雪預告部分，關東地區北部的山地預估積雪有３０公分、平地則有20公分、箱根、多摩地區、秩父地區積雪預估20公分、關東南部平地約７公分、甲信地區約30公分，而東京都23區的積雪預告則有5公分，但也有報導指出，有可能會突破10公分。日本國土交通省也呼籲，由於大雪因素，民眾盡量不要外出，企業也應開放居家辦公，如開車、騎車出門的話，則必須要換上雪胎、雪鏈，同時注意路面積雪、結冰。而大眾運輸交通工具勢必會因為降雪而受到影響。除此之外，大雪的關係，在東京的成田機場、羽田機場，以及關西國際機場、中部國際機場等大雪覆蓋的區域，已經有出現國際航班遭到延誤的消息，其中日本航空、中華航空部分5日往來成田與桃園機場的航班確定延誤，航班分別為JL5175、JL5176、CI104以及CI105。
雖然天氣尚暖「8日就是立冬」 命理師曝光6開運時段提升財運
近日雖然天氣又逐漸炎熱，讓人感覺到「秋老虎」的存在。但命理師柯柏成則表示，其實8日凌晨就是二十四節氣的立冬，也代表著冬天要正式來臨。柯柏成除了分享一個橫跨各大宗教的開運神物外，也分享了6個開運時段，讓民眾可以在這個冬季提升財運、喜提貴人。命理師柯柏成在FB發文表示，8日凌晨0時35分23秒交立冬節氣，整個冬季一直到明年過年共涵蓋了立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒一直到立春過年，顧名思義這些節氣都是寒冷的氣溫。而在冬天最好的開運物品，柯柏成表示鹽燈可以說是最佳選擇，此舉除了有增加溫暖的元素，不讓運勢給凍結住的含意外，柯柏成也解釋，鹽燈很巧妙的將上帝希望基督徒在世上扮演的角色「鹽和光」結合在一起，不僅限於是道家風水的開運物，不分宗教都可以使用的居家辦公開運物品。柯柏成也提到，鹽燈會因表面潮解析出而有微量的損耗，這是鹽燈自身的特點，這個過程也有助於正負離子的交換，當鹽燈表面潮解時，只需點亮一會兒，就會很快乾燥，在冬季寒冷多雨潮濕的狀況下，放一盞在室內，有助於轉換心情及提升運勢的效果。至於鹽燈要擺放在哪個位置，柯柏成表示，鹽燈在開著的時候，是能夠釋放出負離子的，想要提升自己的財運，那就可以放客廳的角落，要增加貴人運則放置在玄關處，增加健康運就放在臥室當夜燈，以辦公室來說配合自己的位置大小擺放在桌上的左前方就可以，如果是主管級有自己獨立辦公室，可以放置在進門對角處增加事業運。而擺放的時間方面，柯柏成提醒，在節氣點當天擺放鹽燈，這效果最佳，立冬(11/8)、小雪(11/22)、大雪(12/7)、冬至(12/22)、小寒(1/5)、大寒(1/20)一直到立春(2/4)這幾日也都可以。當然非節氣當天的效果也不錯，但是要有效提升運勢，還是建議在這個幾個日子擺放上去效果最佳，這是順應自然運行的法則，可以順勢而為少花力氣的選擇。
卡努來襲北北基宜停班「WFH能放？」 這票人無緣颱風假心死…勞動部給答案
中颱「卡努」持續逼近台灣，氣象局已針對北部4縣市發布陸上颱風警報，而台北市、新北市、基隆市以及宜蘭縣今（2日）晚間已宣布明日停班停課。對於勞工可否放颱風假的標準，勞動部指出，只要勞工的「工作地」、「居住地」、「上班必經途中」任一縣市停班，勞工因而未出勤、雇主宜不扣工資。勞動部說明，遇上颱風等天然災害時，勞工的「工作地」、「居住地」、「上班必經途中」之中的任一轄區首長，若已通知停班，勞工因而未出勤、雇主宜不扣工資，同時不得視員工為曠職、遲到，或強迫勞工請事假或其他假，也不能強迫勞工補班、扣發全勤獎金、解僱或執行其他不利勞工的處分。勞動部指出，無論颱風假當天為「工作日」或「休息日」，勞工的假勤都應比照《天然災害應對法》處理；若勞工在上、下班途中發生職業災害，在治療及休養期間，雇主應給予勞工公傷病假，並依《勞動基準法》第59條規定，給予職業災害補償，違者可處以新臺幣2萬元至100萬元罰鍰。另外，有網友在PTT發文，「颱風來了只能待在家裡躲風雨，哪裡都去不了，商店也會休息，沒什麼地方可以去。如果放颱風假，該做的事還是得做，放完假事情會更多，大家想放颱風假嗎？」貼文曝光後，不少苦主留言「颱風假對我們完全沒好處，要遠端上班」、「颱風假對我們遠端族無緣啦」、「居家辦公，謝謝指教」。針對居家上班是否能放颱風假，勞動部曾給出答案，若工作的性質為可採居家工作形式，則在是否採取居家上班前，勞雇雙方應就提早約定，而原就約定居家工作的勞工，若原有的工作不因颱風受影響，雇主應照發工資，但如果仍受颱風影響，導致無法履行勞務，雇主也不得給予勞工任何不利的處分。勞動部提醒，若因營運性質，勞工仍需要在颱風停班日工作，雇方除了應照給當日工資，也宜再加給勞工工資，並且應提供交通工具、補貼，或其他相關協助。
泰山詹景超出面了！ 「寧可自己落選」也要戰到最後一刻
泰山（1218）創辦詹家的第三代、董事長詹景超今天（8日）下午出面說明對龍邦提起訴訟原委，他強調誓言奮戰到最後一刻，並非戀棧個人職位，就像5月底股臨會配票，以專業經理人為優先，寧可自己落選。詹景超並就劉偉龍等召開今天的「第一次董事會」及推選出「董事長」一案表示，由於5月31日股東臨時會所多出的5300萬權數，約占總投票權數的1.3％，而獨董當選人與落選人之間的差距，甚至小於0.2％，已明顯足以影響選舉結果，因此堅持必須透過法院判決，以還原真相，釐清是否涉及作票。詹景超並說，加上龍邦涉及企業併購法部分，如其持有股數遭法院認定縮減，影響5月31日股東臨時會之選舉結果更鉅，因此泰山經營權歸屬，必須等到法院判決後才能有定論。泰山5月底股臨會改選董事會中，最高票當選董事劉偉龍於今天召集董事會，儘管公司昨晚宣布全員居家辦公「不開門」借會議場地，劉偉龍等六位當選董事仍於電梯、公司門外間廊道擺上桌椅，現場完成董事會並選出劉偉龍擔任董事長。今天出席董事會的新當選董事為劉偉龍、韓泰生、劉煌基、楊文慶（以上為龍邦提名，韓泰山董事今未出席委由劉偉龍代表），及獨立董事蕭勝賢（為龍邦提名）、陳威宇（前泰山副董詹晉嘉提名）；「創辦詹家公司派」提名當選的陳諾樺、王添盛與獨董黃慧萍則未出席。
泰山在電梯外擺桌椅開董事會 新董事長劉偉龍擬告詹景超
泰山（1218）最新選出最高票當選董事劉偉龍於今天（8日）召集董事會，儘管公司昨晚宣布全員居家辦公「不開門」借會議場地，劉偉龍等六位當選董事仍於電梯、公司門外間廊道擺上桌椅，現場完成董事會並選出劉偉龍擔任董事長。今天出席董事會的新當選董事為劉偉龍、韓泰生、劉煌基、楊文慶（以上為龍邦提名，韓泰山董事今未出席委由劉偉龍代表），及獨立董事蕭勝賢（為龍邦提名）、陳威宇（前泰山副董詹晉嘉提名）；「創辦詹家公司派」提名當選的陳諾樺、王添盛與獨董黃慧萍則未出席。泰山新任董事長劉偉龍表示，接下來會先辦理公司登記變更、公司大小章變更與宣布總經理人選等，確定經營團隊同時，預定在16日召開董事會討論之前購買街口支付、股利發放等案。外界認為龍邦與創辦詹家成員之一的詹晉嘉已取得相關合作默契。劉偉龍隨後發布4點聲明，認為原董事長詹景超竟不積極交接職務，反持續冒用泰山公司董事長之名發布不實公告，不僅於日前違法宣稱蔡姓總經理職務已遭暫停，今又阻撓第23屆董事召集第一次董事會等行為荒腔走板，向全體泰山公司股東、員工、合作廠商聲明，今天即日起詹景超所為均與泰山公司無涉，泰山公司亦否認其效力，泰山公司也將對詹景超等追究法律責任。劉偉龍表示，8日當天新任董事陸續抵達開會地點時，赫然發現泰山公司總管理處大門深鎖，門外並聚集大批宣稱為泰山公司員工之不明人士阻擋董事會之進行，企圖干擾董事會議事，過程中更發生身分不明之人掀翻董事會議事桌椅、對在場工作人員大聲咆哮、紊亂現場秩序等衝突情事，所幸董事會最終排除萬難順利召開，出席董事並依公司法第208條第1項規定推選董事長。
泰山8日「不開門」全員居家辦公 龍邦能否取得公司大小章成變數
泰山（1218）大股東景勛投資就5月底董事改選提出之選舉無效訴訟，智慧財產及商業法院將於19日開庭審理，公司派針對取得過半數席次的大股東龍邦（2514）將在8日上午10點於公司召開董事會選出新任董事長一案，主張等待法院判決經營權歸屬定論前，考量安全之虞，該日全體同仁實施居家辦公。這也意味龍邦難入公司大門，恐怕也難順利取得公司大小章辦理公司負責人登記變更，應是公司派藉此杯葛交接經營權之對策。泰山目前公司經營團隊主張，由龍邦等股東於5月31日召集的股東臨時會選舉結果涉及舞弊，且法院6月19日即將開庭，在選舉無效之訴宣判前，拒絕承認5月31日宣稱當選的董事與獨立董事名單，因此無法提供會議室及相關場地於8日召開董事會之用。就連卡在兩派大股東之間的專業經理人的蔡姓總經理，其職務即日起也遭公司改為相關主管代理，公司的理由為「其日前竟私下以泰山總經理名義，對外發函給公司往來之金融機構，由於其非公司負責人，涉及妄自擴張自我權限，干擾公司治理，以此保障五萬名股東權益與員工之工作權，避免泰山公司聲譽與信用嚴重受損」。泰山公司派仍主張在董事長詹景超經營期間，已連續六年配發現金股利，今年更將創下史上新高，配發4元現金股利，質疑龍邦未來恐涉及在新的董事會上任後扣發，取得近20億元股利的支配權，認為與其所談「以全體股東之權益為最優先」，令人不解之外，並要求劉偉龍何不清楚表態今年4元現金股利到底發還是不發？