工作壓力
」 霸凌 勞動部 謝宜容 運勢 星座
遭董座砍死！雲云技術長妻嘆「老公長期抱怨公司」：經常焦慮失眠
台北市信義區7日下午發生一起兇殺案，雲云科技公司董事長曾志新持預藏的30公分刀具，攻擊梁姓技術長後頸，導致梁男傷重不治。行兇後曾志新試圖自殘，遭公司人事主管制止，目前曾志新在醫院接受治療，檢警待其傷勢穩定後，將進一步偵訊釐清案情。而梁姓技術長妻子也透露，老公過去多次抱怨公司環境不佳，經常因工作壓力導致焦慮、失眠。根據調查，曾志新於2022年間將梁姓技術長挖角至公司，然而雙方長期因產品開發理念不合發生爭執，近期更因產品上市進度及完整度問題摩擦不斷。梁技術長於今年2月曾在部落格發文，控訴工作環境不友善，甚至遭受霸凌與不尊重。案發前一天，梁技術長在公司群組發文表達不滿，並宣布即將離職。7日下午，他與曾志新及人事主管在會議室內討論離職細節，期間曾志新要求梁技術長刪除群組內的不滿言論，梁男一度答應，但隨後改口表示撤回文章會讓他無法向員工交代，雙方因此發生激烈爭執。據了解，談判過程中，曾志新佯裝離開會議室，隨後返回並從身上掏出預藏的水果刀，朝梁技術長後頸猛刺，導致其當場見血。梁技術長試圖轉身逃離時，再次遭到刺擊，隨即倒地失去生命跡象。曾志新在行兇後企圖自殘，但被人事主管及時制止，現場同事隨即報警。救護人員趕抵後，將兩人緊急送醫。梁技術長被送往北醫搶救，但最終因傷勢過重不治；曾志新則因頸部、喉嚨及食道受傷，經緊急手術後，目前在加護病房觀察。由於其情緒激動，院方已施打鎮定劑協助入睡，預計觀察至少三天後，再由檢警進行偵訊。根據《Ettoday新聞雲》報導指出，事發後梁技術長的妻子悲痛表示，丈夫長期抱怨公司環境不佳，經常因工作壓力導致焦慮、失眠，且與曾志新爭執不斷，未料竟發生憾事。檢警目前已封鎖案發現場，並調閱監視器畫面及相關對話紀錄，進一步釐清案發經過及行兇動機。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
王淨的「發光級」美肌秘訣公開！出席資生堂小紅瓶POWER MAX，親授穩膚神技，網友狂喊：快筆記！
新生代女星王淨除了年初才剛宣布成為時尚精品ＬＶ（路易威登）的代言人，這回更被資生堂國際櫃相中，成為最新品牌摯友。王淨不僅戲劇表現亮眼，連皮膚狀態也是零死角，！好久不見的她今日現身資生堂小紅瓶POWER MAX新品活動，除了優雅氣質驚豔全場，更是皮膚好到發亮，根本是行走的發光體，她也在現場大方分享超實用保養心法，讓不少網友直呼：「這些Tips快筆記！」（圖／品牌提供）王淨：「溫柔保養」才是王道！想要擁有水煮蛋肌，關鍵竟然不是狂敷面膜或堆疊保養品，而是「溫柔」對待肌膚！*王淨坦言，以前護膚時習慣用力按摩，結果發現皮膚被拉扯得太嚴重，可能會加速細紋生成。現在的她改用輕拍、畫圓的方式讓保養品滲透，不僅更溫和，還能讓皮膚更穩定！她大推這次活動的主角——資生堂小紅瓶POWER MAX精華，表示它的滲透力與穩膚科技，能讓肌膚快速吸收，同時減少自己因乾燥或環境變化的敏感狀況。（圖／ＩＧ）「清爽 ≠ 不夠保濕」，選對產品才是關鍵！不少乾性肌膚的人，為了讓肌膚保持水潤，會選擇厚重的保養品，結果反而導致毛孔阻塞、粉刺痘痘找上門！王淨自己就曾踩過這個雷，後來她發現，清爽型但保濕力強的產品，才是穩膚關鍵！這次她分享使用資生堂小紅瓶POWER MAX後，肌膚明顯變得更透亮、彈嫩，尤其在季節交替時，膚況依舊穩定，不再容易乾燥或敏感。她笑說：「工作壓力再大，皮膚還是要顧好，這樣上鏡頭才會有自信！」（圖／品牌提供）美肌從「卸妝」開始！王淨的清潔心法護膚的第一步不是精華，而是「徹底卸妝與清潔！」王淨強調，不論有沒有化妝，每天回家一定要先卸妝，避免殘妝和髒污堵塞毛孔，影響後續保養效果。 她提醒大家，皮膚乾淨了，後續的保養品才能真正發揮作用！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 美肌飲食靠藍莓近看王淨，幾乎看不到毛孔的他，除了保養，爆料自己最愛的抗氧食物就是藍莓，她說藍莓絕對是女生該吃的美容聖品唷！
每月都來大姨媽！陸女「出血」掛婦科才知懷孕 第二天寶寶就出生了
對於女性來說，懷孕產子往往是在鬼門關前走一遭，產後還要面對困難的復原問題。不過近日中國一名美妝網紅在網路上分享，自己去年底躺在床上玩手機，忽然發現自己下身出血，到醫院檢查才知道自己已經懷孕34週，而第2天下午就生下了一名健康的寶寶。這名網紅還表示，自己在懷孕期間月經每個月都準時來報到，也沒有出現任何的孕期不適，以至於她從來沒想過自己已經懷孕。這種「無感當媽」的懷孕經歷讓不少網友嘖嘖稱奇，而有中國媒體向這位網紅生產的醫院進行了確認，院方也證實了這個消息。據陸媒《荔枝新聞》報導，近日，中國美妝網紅「婷婷與芃芃」（以下簡稱婷婷）在網上以「就離譜！我真的產前一天才知道自己懷孕了」為題發布影片，分享自己離奇的懷孕產子經驗。婷婷在影片中透露，她過去在網路上看到那些「不知道自己懷孕」的消息，總覺得對方不是沒有常識，就是吹牛在騙流量，直到同樣的事情發生在自己身上，她才明白「有些事情真的不是完全不可能。」根據婷婷的說法，她2024年11月6日晚上正躺在床上玩手機，「忽然覺得下身一陣暖流」，原以為是月經來了，但是因為出血量異常，嚇得她第二天就去醫院就醫。沒有到醫生聽完她的敘述，立刻反問她：「妳是不是懷孕了？」婷婷指出，她當下覺得非常可笑，因為自己每個月都來月經，也從未有過諸如孕吐、情緒與胃口不佳、妊娠紋、胎動等常見的孕期反應，直到聽見檢驗儀器中傳來寶寶的心跳聲，她才震驚到無以復加的接受了這個事實。根據檢測的結果，婷婷腹中的胎兒已經有34週，她依時間往回推算，確實曾在當時與男友在未做防護措施的狀況下發生過性關係，不過事後自己吃了避孕藥，驗孕棒也沒有檢驗出懷孕反應，自己就忘了這件事。婷婷還指出，因為得知自己懷孕的當下衝擊太大，她沒有意識到醫生為何要求她到大醫院去做進一步檢查，而是忙著想怎麼和爸媽坦白。等她又拖了1天到醫院檢查，婦產科醫生發現她早已宮開一指，立刻把她送進產房，當天下午她的寶寶就已經呱呱落地。而寶寶誕生的時間，距離她前一天得知自己懷孕的消息還不滿24小時。因為突如其來的產子經歷，婷婷大概經過3個月的休養，才從兵荒馬亂的生活中恢復過了，將這段經歷拍成影片與網友分享。她還心有餘悸的表示，因為根本沒想過自己有懷孕的可能，在她懷孕期間根本是「做盡各種不良示範」，包含因為工作壓力大而習慣性抽菸、喝咖啡、坐雲霄飛車、甚至還大膽嘗試了一次高空彈跳。生產前一週還曾經從樓梯上摔下來撞到了肚子，讓她在得知自己懷孕後，非常擔心自己在不知不覺中傷害到寶寶。好在她的孩子雖然有些早產，但是在保溫箱裡睡了幾天就順利出院，如今母子2人都健健康康。《荔枝新聞》記者向婷婷生產的江蘇省昆山市中醫醫院求證，院方工作人員表示婷婷的說法與他們了解的狀況「基本一致」，而一些有醫療相關知識的網紅聽到婷婷的遭遇，都表示「從來沒聽過這種狀況」，還表示婷婷在懷孕期間的各種行為實在讓人揪心，「稍有一點點偏差，可能就是無法挽救的後果。她的狀況實在是極低概率的事件。」不少中國網友也表示，「還去高空彈跳！我的媽呀，寶寶跟媽媽都是命大」、「只能說我的天……這位媽媽身體力行了孕婦所有的禁忌大全，能做的不能做的全讓她做完了」。還有女性網友羨慕的表示：「妳的懷孕過程能夠這麼舒服，實在是一種幸運。」
2025年首次血月又逢水逆 1生肖、5星座留意事故、投資要三思
2025年首次血月將在白色情人節3月14日到來，清水孟國際塔羅小孟老師解釋，古代相傳在此期間容易有金融波動、交通事故或血光之災，而15日又是一波水逆，特別提醒1個生肖和5個星座的人會受到影響，建議隨身攜帶1物化解厄運。清水孟國際塔羅小孟老師在臉書上傳影片並說明，3月14日將是2025年首次血月，這次血月發生在處女座，處女座的人要特別注意身體狀況，容易有疲憊感外，還要小心感冒，如果可以盡量待在家中休息或遠離生病之人。這天生肖屬鼠者也被沖到，須注意血光之災，留意交通事故也要避免前往高山。3月不只血月，小孟老師表示，3月15日至4月7日將迎來一波水星逆行，他點出4個星座會受到影響，首先是牡羊座，水逆剛好在牡羊的本命宮，會使其工作壓力較大，情緒也會不穩定，建議多聽心靈音樂舒緩身心。其次是雙魚座，要留意健康問題，可以多運動強身健體，還要小心因為交通違規收到罰單；第三個是射手座，水星逆行進入偏財宮，易影響射手投資判斷力，做決定錢建議三思；最後則是水瓶座，財帛宮受到影響，小心衝動消費，工作上可能有業績被對手超越的情形。不過，小孟老師也分享，在水逆期間擔心陷入混亂，可以隨身攜帶一顆小石頭化解厄運。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
外國人最愛的台潮面膜大爆發！2025年必買3款神級面膜，敏感肌、乾肌、痘肌一用秒愛上！
熟知面膜市場的人都應該知道，台灣其實是做一片式面膜最強的代工廠，國際許多知名大牌到韓國超好敷的面膜，其實很多都出自於台灣工廠之手，這也是為什麼許多台牌的一片式面膜超好用的原因！不要再迷信外國的月亮比較圓，喜歡面膜的你一起支持台潮面膜品牌，2025年有許多超厲害的新台潮面膜品牌誕生，從天然植萃、黑科技鎖水，到專業角質管理，他們每一款都有自己的獨門配方。這次我們精選了hoah、NARUKO、zizz三款最火紅的台潮面膜，不管你是敏感肌、乾肌還是痘痘肌，都能找到最適合自己的神級面膜！1. hoah 生活美學面膜：敏感肌專屬！純淨植萃，連紅屁屁都能敷hoah生活美學面膜是為敏感肌設計的溫和保養選擇，由KOL雙胞胎「大饅大力」監製，因為她們本身是超級敏感肌，試過市面上無數面膜後，決定開發一款真正無香精、無酒精、無防腐劑的安全面膜。時髦台潮面膜品牌由kol雙胞胎大饅大力研發。（圖／品牌提供）而品牌名跟外包裝也特別重視台潮美學，hoah的意思其實就是台語的「好」，非常有梗又時髦，而外包裝則是時尚銀搭配hoah的可愛字體，並用半透明式讓你看得到內容物面膜喔！由KOL雙胞胎「大饅大力」監製創立的全新保養品牌hoah。（圖／品牌提供）膜布採用「柏羽絲Platinum Swise」天然纖維，輕薄透氣又服貼，能夠有效吸附精華液，讓養分慢慢釋放、滲透肌膚。配方主打純淨植萃，敏感肌可安心使用，適合連日曬後的泛紅肌膚或換季容易過敏的人。三款面膜針對不同肌膚需求：• 白茅保濕修護面膜—內含白茅萃取+鉀離子科技，迅速補水、讓乾敏肌恢復水嫩穩態。• 活氧淨白面膜——富含熊果素、虎耳草萃取、玻尿酸，溫和提亮暗沉，均勻膚色。• 杏仁酸茶樹控油面膜——添加杏仁酸+茶樹精油，溫和去角質、調理油脂，幫助痘肌維持清爽不悶痘。hoah白茅保濕修護面膜一盒（5入）/680元、hoah活氧淨白面膜一盒（5入）/780元、hoah杏仁酸茶樹控油面膜一盒（5入）/780元元，hoah面膜體驗組6片（每種各兩片）/850元。（圖／品牌提供）2.NARUKO 角質特攻面膜：爛臉救星！15分鐘逆轉粉刺、暗沉、毛孔粗大！NARUKO的角質特攻面膜由護膚專家牛爾老師親自監製，針對毛孔粗大、粉刺、痘痘、暗沉等問題，一次推出四款功能性面膜，讓護膚更有效率。最大特色是這次的「多礦能量膜布」，融合奈米級太極石精華與植物纖維素，讓肌膚完整吸收精華液，膚況更穩定。這系列的四款品項包括：• 修護款——玻色因+積雪草+神經醯胺，主打舒緩敏感泛紅、適合肌膚狀態不穩定時使用。• 保濕款——超強補水，含有海藻糖+雪耳萃取，主打乾燥肌膚恢復水潤感，適合缺水肌與熬夜後的急救。• 淨化款——添加金縷梅+海帶萃取，主打調理油脂分泌，主攻毛孔粉刺，適合T字部位易出油肌。• 透亮款——結合維他命C+SEA SHINE亮白因子，讓膚色均勻透亮。NARUKO的角質特攻面膜23mlx5片/450元。（圖／品牌提供）3. zizz 油敷奇蹟保濕面膜｜乾肌大救星！「先油後水」超鎖水，讓肌膚喝飽水！zizz的油敷奇蹟保濕面膜是由時尚生活網紅與創作者Ivy Chao所監製研發，她本身長期關注居家美學與護膚哲學。由於長年頻繁旅行與工作壓力，讓她肌膚狀況不穩定，因此決定親自研發一款兼具修護與極致保濕的產品。經過多次測試與研發，她創立了 zizz，並推出台灣首款「油敷」面膜，透過「精華油 × 精華液」雙劑設計，讓肌膚在補水的同時，也能鎖住水分並強化屏障。創辦人時尚生活網紅與創作者Ivy Chao。（圖／品牌提供）zizz油敷面膜顛覆傳統補水模式，採用「先油後水」雙劑設計，透過精華油打底+精華液補水，實現「內補水、外鎖水」的深層保濕，特別適合乾燥、敏感肌膚。A劑精華油使用瑪杜奇蹟油、金盞花油、植物角鯊烷，幫助軟化角質，築起屏障，確保水分不易流失。接著B劑水性精華液內含玻尿酸、積雪草、蘆薈萃取，快速補水，舒緩肌膚不適，讓皮膚持續維持水潤感。這款面膜的保濕鎖水能力極強，適合乾肌、熟齡肌或換季時容易脫皮的人。長時間待冷氣房、旅行飛行時使用，也能讓肌膚維持水嫩光澤。zizz的油敷奇蹟保濕面膜1片/220元、3片/559元、5片/945元、10片/1780元。（圖／品牌提供）
是解方卻推動困難！專家提醒落實「分級醫療」須被正視
急診壅塞問題未解決，分級醫療難落實，桃園市衛生局長賈蔚2日直言，短期院內調度、犧牲門診資源並非長久之計，分級醫療被認為是解方卻推動困難，如何落實分級醫療須被正視，否則只是「老藥新包裝」。賈蔚指出，近期桃園各醫院急診病床仍辛苦應對，因天氣轉熱，連假期間感染病症減少，急診壓力相對減輕。一般醫院的急診與門診病床比例為4比6，因急診壅塞，短期內調整為5比5，將門診病床挪用給急診使用，急診待床的患者也會減少。他說，長庚醫院、部立桃園醫院壅塞情形較其他醫院嚴重，目前長庚待床數100至180床間、桃園醫院30至40床，其餘敏盛、聖保祿醫院約10至20床。南桃園僅國軍804及聯新醫院急診室提供重度治療，2間醫院的待床數約30床。賈蔚提到，急診壅塞是長期問題，但沒辦法一直將門診資源挪給急診使用，門診病人的權利也應獲相對保障，「急診病人不是每個都急，門診病人不是每個都不嚴重」，院內調度資源僅是短時間解方，長期困局應有方法更具體改善，分級治療是其一，但是需各單位協調才可落實。新北市「父子檔」議員陳明義、陳世軒前天深夜臨時掛急診，看到醫護人員忙到不停歇，等待約40分鐘。陳世軒批中央官員缺乏同理心，靠總統官邸烤肉無法扭轉現況，衛福部長「假突擊」醫院急診室，更無法解決根本問題，應落實改革基層醫療環境，中央須正視第一線工作壓力。
全台護理師爆出走潮！去處不只自費診所 專家曝這條路「薪水翻5倍」
近日全台出現急診、重症病房大壅塞現象，追根究柢是全台護理師大出走，人力不足下醫院只能紛紛關床。護理公會及團體也紛紛疾呼，應使用公務預算加薪穩住人力，甚至吸引離職護理師回流。護理師護士公會全聯會理事長紀淑靜還指出，目前全台護理師職業人數19.3萬人，其中在各大醫院執業的人數僅佔63%，其餘護理師大多在健保診所、自費診所，因為假日可休息、不用輪班、工作壓力較小；此外，護理人員人力不足是全球性的問題，尤其護理師需要相當程度的專業培育，歐、美、澳、紐、星等國都頻頻向台灣護理人員招手，出國執業薪水最高可翻5倍，工作簽甚至移民也不是難事。據衛福部統計資料顯示，截至2024年底為止，全台護理師執業人數為19萬3984人。2014～2020每年淨增加約5000人，但疫情過後，2022～2023年每年淨增加僅2500人，2024年雖略增加至3852人，但仍無法滿足需求。至於執業場域部分，目前醫院執業人數占63%、診所占16.8%；長照及診所執業人數占比逐年增加，醫院執業比例則逐年遞減。紀淑靜指出，全台醫學中心的「三班護病比人數」達標者不到半數，許多醫學中心護理師受不了低薪、輪班及高壓環境紛紛選擇出走，大概有30%轉至健保診所、25%轉至自費診所，尤其是婦產科及醫美診所。此外，也有護理師轉往長照機構、醫藥產業或保險業，甚至有人直接移民到英語系國家執業。紀淑靜指出，「很多年輕護理師出國去新加坡、澳洲、美國等國家，只要英文能通，同樣花時間貢獻護理工作，美國薪水是台灣的5倍」，而護理師們在台灣光是喊年薪70萬，「喊了10年都做不到」，雖然近期很多醫院開始陸續調高薪資，但因長期低薪環境，目前大多護理師仍持觀望態度。紀淑靜強調，「錢不是主要因素，但是重要因素！」她呼籲各醫學中心，應將護理人力補到符合三班護病比缺口，政府津貼也要立竿見影，讓護理師有感「看得到也拿得到」，才能在短期內留下人力；至於調整點職等，仍是後續中長期希望慢慢調整的課題，否則花半年至1年才能培養1位急重症護理人員，卻又因待遇問題不斷流失，最終權益受損的，仍是台灣民眾。前主播薛楷莉2019年轉行當加護病房護理師，日前也分享她在美國當護理師的工作環境，指出雖然不比台灣輕鬆，但每週只上班3天，她近日照顧3個病人，還能準時下班，薪水比台灣高，能保持生活品質。薛楷莉還進一步列出全球護理師稅前薪資排行榜，最高為盧森堡，約270萬元；其次為美國，約260萬元；第3名是瑞士，約230萬元；不少國家的護士薪資都介於100～150萬元之間，但台灣護理師薪資卻只有69萬元，只比馬來西亞、中國大陸、泰國、菲律賓和印度等國家高。
醫下班見「二度衝急診」病患傻眼 嘆：打點滴是為了有體力吃火鍋
近期台灣各大醫院急診室壅塞情況達到前所未有的程度，醫護人員疲於奔命，甚至面臨大規模離職的風險。急診醫學會示警，若問題持續惡化，恐將進一步削弱醫療體系的承受能力。對此，衛福部雖已三度召開會議，提出短期因應策略，然而醫護人員普遍對此不滿，認為政府未能真正解決問題。日前一名急診醫也自己在急診室的親身經歷，表示自己在下班後見到在急診遇到的病患，讓他相當無奈。近日一名急診醫師在社群媒體《超級白急診醫師》發文，分享自己在急診室的親身經歷。他透露，一名因腸胃炎不適就診的婦人，服用口服藥後覺得無效，隨後再度回到急診要求打點滴，並在接受醫護人員的耐心衛教後才滿意返家。未料該名醫師下班後前往火鍋店用餐時，竟發現這名婦人早已在店內精神奕奕地享用和牛，讓他不禁感嘆：「原來打點滴是為了有體力吃火鍋？」針對急診壅塞問題，台灣醫療工會聯合會於2月28日發表公開聲明，嚴厲批評衛福部多年來對醫療困境的態度「已讀亂回」，始終未能端出有效改革方案。工會指出，衛福部近日提出的「分級醫療就醫指引」並非新政策，早在2016年健保署即已提出相關策略，但迄今成效有限，令人質疑政府是否只是停留在口號層面，缺乏實際行動。醫療工會進一步指責，衛福部及其下屬單位長期對醫療人員的困境視若無睹，無論是臨床現場、立法推動或行政改革皆缺乏決心，甚至有推卸責任的傾向。醫護人員因工作壓力過大紛紛離職，使得人力短缺問題更加嚴重。台灣醫療工會聯合會秘書長高若想受訪時，向政府提出訴求，要求衛福部長邱泰源「出來打球」，正面回應醫護人員的需求。工會強調，政府應全面檢討健保給付制度，避免壓低醫療人員薪資來填補政策缺口，同時提升第一線醫護人員待遇，確保醫院財務透明，讓薪資結構更加合理。此外，護理人員的工作環境也須改善，應制定並入法護病比標準，並嚴格管理跨科調度亂象，以減輕醫護人員負擔。工會還呼籲政府應強化醫護職業與病人安全，確保醫療資源分配合理，避免醫療量能錯置，讓真正需要急診資源的病人能夠獲得即時救治。對於醫療工會的批評與訴求，衛福部次長林靜儀回應表示，健保署已提出短期應對措施，包括給付調整方案，並將展開更長遠的討論以全面解決問題。她強調，未來政府將增加分級醫療的誘因，並針對急重難症提供相應的給付調整。此外，政府亦希望改善醫護人員薪資結構，確保第一線人員實際受惠，而非由醫院管理層獨自決定資源分配。目前急診壅塞問題仍持續延燒，醫護人員與政府的角力尚未停歇。未來如何有效解決醫療人力不足、分級醫療推動困難等問題，將是台灣醫療體系面臨的一大挑戰。
急診壅塞！醫療工會提4大訴求「缺乏改革決心」 衛福部回應了
台灣各大醫院的急診近期持續壅塞，引發各界關注。衛生福利部長邱泰源於2月26日視察雙北多間醫院時表示，目前26家部立醫院已啟動綠色通道，並配合區域聯防機制，下一步將建立民眾就醫指引，以落實分流、紓解急診壅塞問題。然而醫療團體對此回應冷淡，認為政府未能真正解決醫療體系內部的結構性問題。台灣醫療工會聯合會於2月28日發表公開聲明，直指衛福部多年來面對醫療問題的態度如同「已讀亂回」，未能提出真正有效的改革方案。聲明中提到，衛福部近期提出的「分級醫療就醫指引」看似針對急診壅塞的解方，但早在2016年，健保署便已向健保會報告「推動分級醫療策略及配套」，其中包含強化基層醫療量能等六大策略。然而時隔近十年，相關政策落實程度仍然存疑，令人質疑政府是否僅停留在口號層面，而未真正付諸行動。醫療工會進一步批評，衛福部及其下屬單位長期以來對於醫療人員的困境視若無睹，無論是臨床、立法還是行政層面，都缺乏改革決心，甚至有推諉卸責的傾向。他們強調，衛福部不僅未能有效解決醫療環境惡化的問題，反而讓更多醫療人員因工作壓力過大而選擇離職，導致人力短缺問題雪上加霜。對此，台灣醫療工會聯合會秘書長高若想受訪時，向政府提出四項訴求，呼籲邱泰源「出來打球」，正面回應醫療人員的需求。工會要求政府全面檢討健保給付制度，避免以壓低醫療人員薪資來彌補政策缺口；提升第一線醫護人員待遇，並要求政府介入協調醫院財務，確保合理薪資結構；改善基層護理人員的工作環境，制定護病比標準並入法，並嚴格管理跨科調度亂象；此外，也強調應提升醫護職業安全與病人安全，確保醫療資源分配合理，避免醫療量能錯置。對於醫療工會的批評與訴求，衛福部次長林靜儀回應表示，健保署已提出短期措施，包括給付調整等方案，並將展開更長遠的討論，以全面性處理問題。她指出，未來將增加分級醫療的誘因，並針對急重難症提供相應的給付調整。此外，政府也希望改善薪資結構，確保醫療人員實際受惠，而非僅由醫院管理層決定資源分配。林靜儀進一步指出，隨著少子化、高齡化及產業變遷，醫療院所的運作模式也必須調整，不能再依循過去的服務模式。她強調，政府將透過多層面政策調整，致力於改善台灣醫療環境，並確保醫療人員能獲得應有的待遇與工作保障。
企業主不作為，職場霸凌難杜絕？HR 女神解析應對策略！
在現今職場，霸凌已不再是學校操場上的問題，而是影響員工心理健康與企業文化的重要課題。根據調查，超過 60% 的上班族曾經歷職場霸凌，而其中 30% 的人選擇沉默，這不僅影響個人心理健康，更可能造成企業內部管理的隱患。本篇專欄將從員工、企業主與共享人資長三個角度，剖析職場霸凌的影響，並提供實務解方，協助企業打造更友善的工作環境。員工視角：職場霸凌的影響與應對之道(1) 什麼是職場霸凌？職場霸凌從法院實務認為不僅限於言語辱罵或肢體衝突，也包含在工作場所中，藉由權力濫用與不公平的處罰，造成持續性的冒犯、威脅、冷落、孤立或侮辱行為。在台灣法律中，雖未明確定義「職場霸凌」，但依據《職業安全衛生法》第6-2條，職場不法侵害涵蓋言語侮辱、身體攻擊、心理壓力等。職場霸凌常見的形式包括：語言霸凌：公開羞辱、惡意批評、冷嘲熱諷社交孤立：刻意忽視、排擠、不讓參與會議或活動職務剝奪：不合理調動、長期不安排工作，甚至刁難升遷過度工作壓力：給予過量工作但不給支援，讓員工自生自滅(2) 霸凌對員工的影響職場霸凌對受害者的影響深遠，可能導致：心理健康受創：折損自信、焦慮、憂鬱、甚至創傷後壓力症候群 (PTSD)工作效率下降：無法專注、創造力降低，甚至影響團隊合作離職潮：影響團隊穩定性與企業聲譽，優秀人才流失(3) 員工如何保護自己？1、辨識霸凌行為：是否經常受到不合理指責、惡意孤立？ 2、記錄霸凌證據：保存相關對話、郵件等作為舉證材料3、勇於反應與求助：透過企業內部申訴管道，尋求主管、HR或信任的同事協助4、建立支持系統：尋求家人、朋友的心理支持或協助，共享人資長 王郁婷表示：「企業主不僅要創造盈利，更需確保員工擁有安全、健康的工作環境。」 （圖／王郁婷提供）企業視角：企業主如何預防與應對職場霸凌？(1) 企業應負的責任企業主不僅要創造盈利，更需確保員工擁有安全、健康的工作環境。霸凌問題若不處理，將導致：企業形象受損：內部文化惡劣，影響人才招募與品牌聲譽員工士氣低落：工作氛圍緊張，生產力下降法律風險：可能面臨勞工申訴與法律訴訟，損害企業利益(2) 如何打造無霸凌職場？1、明確宣示零容忍政策，讓所有員工知道企業對職場不法侵害是零容忍的。2、 建立匿名申訴機制，提供員工安全申訴途徑，確保員工無懼求助。 3、 教育訓練主管與員工，讓他們理解霸凌行為的嚴重性，提升管理階層的敏感度與應對能力。 4、 設立內部調查小組，確保申訴案件能夠公平、公正處理，避免流於形式。5、 推動員工協助方案（EAPs），提供所需的各項支持方案，幫助員工在面對壓力或困難時，提供員工支持，一起陪伴員工走出困境或事件後的心理影響。6、 定期進行員工敬業度（滿度意）與職場文化調查，主動發現問題並提前應對，防止霸凌事件發生。企業主需要意識到，職場霸凌不僅影響個別員工，長期來看還會破壞企業文化，導致整體士氣低落，因此必須積極防範。共享人資長如何幫助企業處理職場霸凌？(1) 共享人資長的角色共享人資長（Shared CHRO）專為中小企業提供靈活、專業的人力資源管理方案，針對職場霸凌問題可提供：政策/制度制定與落實：協助企業建立完整的職場霸凌防範機制，確保政策落實。教育訓練：提供定期培訓，幫助HR、主管與員工建立反霸凌意識。員工協助方案的設置規劃：導入EAP（員工協助方案），提升員工幸福感，減少因霸凌導致的精神壓力與離職。建立透明的企業文化：推動內部溝通與團隊合作機制，降低職場壓力，提高員工忠誠度。(2) 為何中小企業需要共享人資長？許多中小企業因資源有限，無法聘請專職HR，導致職場問題未能及時處理。共享人資長提供專業顧問服務，幫助企業：降低法律風險：確保企業合規，避免因職場霸凌遭受訴訟與罰款。提升員工敬業度：確保員工在安全、尊重的環境中工作，提升生產力。強化企業文化及雇主品牌：建立透明、公正的組織文化，吸引並留住優秀人才。對於中小企業而言，擁有共享人資長意味著能以較低成本獲得高階人資專家的支持，確保企業在職場管理上的合規性與競爭力。＊轉載不得修改內文及必須標明出處來源於《生活講堂》作者介紹 /共享人資長 王郁婷資深人資顧問，專精於人才管理、績效獎酬設計、跨世代溝通，致力於幫助企業提升管理效能，打造高效 HR 架構。作為共享人資長推廣者，她透過靈活且專業的顧問服務，協助企業建立透明、公平的人才發展策略，降低流失率、提升組織競爭力。在《生活講堂》中，郁婷以專業見解與實務案例，幫助企業與 HR 找到最適合的管理解方，真正落實「以人為本」的企業經營理念。
量化教育2／教育部「一紙公文」卻無視放任 學者呼籲改善教師環境「孩子才會好」
全幼產日前揭露因公幼招生困難，有縣市政府為便宜行事，各自解讀師生比定義，擅自減少師資數量，廣泛設立「半班」，雖國教署去年5月向各縣市政府發出公文，建議以有利於幼兒方式編班，卻無後續監督行為。學者指出，老師是讓幼兒在愛與照顧環境中最關鍵的人物，政府應改善老師的工作環境，才能讓老師有穩定的情緒，有耐心愛心地善待幼兒。早在去年3月28日，全教總就曾舉行記者會，披露各地方縣市在新增幼兒園班級時，廣設「半班」以節省人力。教育部國教署於5月向各縣市府發出公文敘明，「考量幼兒年齡及其所需之照顧服務，對於尚非因立法而必要以一位教保服務人員編班提供服務者，建請各直轄市、縣(市)政府能參採現行國民小學運作多年之模式，以較有利於幼兒之方式編班」。然而，到了今年年初，全幼產揭露全國仍有至少四個縣市多所公立幼園採用「半班一師」教學方式，國教署只是丟給地方政府一紙公文，後續是否有監督作為也令人懷疑。全國幼教產業工會理事長許文菁表示，國教署以公文函釋，對於地方政府完全無任何約束力，各地方縣市仍視而不見，盲目地以師生比來核定編制，國教署更有縱容地方政府之嫌疑，不顧幼兒權益。全教總在去年3月公開披露部分縣市幼園設立「半個班」，僅編制1位教保服務人員，呼籲立法保障幼園每班至少有2位教保服務人員。（圖／翻攝自全教總臉書）H老師是台南市偏鄉某公立幼園的「半班」老師，她所帶班級內共有12位學生。在撇除自己每天忙碌無法喘息的工作內容外，她表示「其實半班最可憐的是小孩子」，當只有一位老師，如果有小朋友要上廁所，就要把所有的小朋友都帶到廁所陪她，請大孩子帶著小孩子不要亂跑，老師要上廁所時也是同樣的情形；在受教權益上更受影響，上繪本時，講太延伸會擔心年紀較小的孩子聽不懂，太表層又怕耽誤年紀稍大孩子的受教權益，進度會有落差。H老師指出，很多人以為幼兒園的老師只要陪吃陪玩陪睡就好，殊不知幼教老師身為孩子離開家人後第一個依附及學習的對象，所擔負的責任有多大。老師除了要讓孩子學會生活自理、自我照顧以外，更要陪伴孩子讓孩子有安全感，進而教會他關懷身邊的人事物，還要觀察幼兒興趣，希望引發他學習的動力，並延續他追求新知的慾望。「現在公立幼兒園半班（及大混齡）的教保人員額配置卻讓幼教老師僅止於最基本的養護而已，影響最大的是除了無法對幼兒有更全面的照護外，還有一般人漠視、隱藏身後的受教權」她說。民進黨立委林宜瑾呼籲，國教署應嚴格盤點各縣市幼兒園教保人員配置情形，杜絕半班編制的狀況。（圖／翻攝自林宜瑾臉書）國立清華大學幼兒教育學系副教授丁雪茵指出，依據《兒童及少年福利與權益保障法》第 51 條規定，不得使六歲以下兒童獨處。如果一班只有一位老師，老師連離開上個廁所都會違反《兒少法》，連上廁所的基本需求都被剝奪，豈不是虐待老師？何況「老師好，孩子才會好」，近幾年來幼兒園虐童案頻傳，可能也與師生比及教保人員工作壓力有關，改善老師的工作環境才能讓老師有穩定的情緒，有耐心愛心地善待幼兒。丁雪茵對此提出，對於幼兒人數大幅減少的學校，或許可以考慮採取彈性的調整，採用混齡的方式上課，讓幼兒與小一班一起上課。混齡學習有其優點，而且如此教室中仍有二位老師，可以彼此支援，如此既可符合兒少法之規定、保障老師的基本人權，也可保障幼兒的學習權益。民進黨立委林宜瑾呼籲，國教署應嚴格盤點各縣市幼兒園教保服務人員的配置情形，杜絕半班編制的狀況。她在審查教育部114年度預算時亦特別提出此議題的預算提案，要求國教署加強督導並攜手地方政府，勿放任公立幼兒園採「半班」編制，同時訂定有效之監管機制，以確保幼兒在園中能獲得最妥適的教育及照顧。教育部國教署表示，該署去年即函請各直轄市、縣(市)政府，後續辦理公幼編班作業時，應採行均衡編班之原則辦理，例如園內有45名幼兒，在師生比是1:15時，請以23人及22人編班，以保障教保服務品質；未來也將逐園檢視公立幼兒園編班情形，並將執行情形納入對地方政府補助款之比率之參據。
2025年2、3月愛情運勢解析：巨蟹、雙子走分手、離婚運？這四個星座桃花超旺，兩星座谷底翻身！
最近娛樂圈的感情風暴讓大家開始關注愛情運勢，特別是巨蟹座與雙子座的感情變化。陳曉（巨蟹座）與陳妍希（雙子座）宣布離婚，讓人不禁聯想到過去汪小菲（同樣是巨蟹座）與大S的婚變，這是否代表巨蟹座這兩年的感情進入低潮？2025年2月的愛情運勢到底會如何影響12星座的戀愛走向？ 無論你是單身還是有伴，這個月的感情發展都將是今年的關鍵唷！（圖／取自微博）接下來，一起來看看各星座在2025年2、3月的感情運勢，讓你在愛情路上少走彎路！♈ 牡羊座（3/21 - 4/19）這個月你的戀愛運勢強勁，桃花滿天飛！單身的話，可能會在意想不到的地方遇到對的人，不妨勇敢主動一點。有伴的話，記得保持新鮮感，安排一些小驚喜，會讓感情更甜蜜。♉ 金牛座（4/20 - 5/20）你對愛情的要求很高，但這個月請試著打開心房，別害怕展現內心的真實情感。單身的話，可能會遇到一個讓你動心的對象，勇敢說出自己的感受吧！有伴的話，和另一半一起計劃未來，會讓感情更加穩固。♊ 雙子座（5/21 - 6/21）最近你的社交圈活躍，感情也可能在這波社交熱潮中有所突破。單身的話，多參與朋友的聚會或活動，會增加遇見心儀對象的機率。有伴的話，不妨一起參與一些團體活動，讓感情更加緊密。（圖／取自微博）♋ 巨蟹座（6/22 - 7/22）最近幾個巨蟹座名人的感情變動，讓人不禁擔心你的愛情運勢。不過別太焦慮！這個月的重點在於「溝通」，單身的話，別因過去的傷害而封閉自己；有伴的話，要特別注意情緒起伏，避免不必要的爭執。♌ 獅子座（7/23 - 8/22）你的個人魅力在這個月爆發，單身的話，很可能吸引到新的追求者。不過要記得，真正適合你的人是能夠與你一起成長的對象。有伴的話，安排一場浪漫約會，讓感情更加升溫吧！♍ 處女座（8/23 - 9/22）這個月的關鍵字是「放鬆」。你可能對愛情有些過度焦慮，單身的話，不要太過於挑剔條件，給自己多一點機會。有伴的話，試著多關心對方的感受，避免因小事爭執，讓感情更順利。♎ 天秤座（9/23 - 10/23）愛情運勢不錯，特別是在社交場合容易遇到心儀對象。單身的話，多參加聚會，勇敢一點展現自己。有伴的話，適合和另一半好好聊聊未來的發展，彼此會更有安全感。♏ 天蠍座（10/24 - 11/22）這個月你的情緒起伏較大，可能會影響感情發展。單身的話，記得調整心態，別讓過去的傷害影響現在的機會。有伴的話，不要把工作壓力帶回感情生活，多給對方一些空間和理解。♐ 射手座（11/23 - 12/21）你的愛情運勢活力滿滿！單身的話，可能會遇到和你一拍即合的對象，主動一點會有更好的結果。有伴的話，適合一起規劃旅行或嘗試新活動，讓關係更有趣味。♑ 摩羯座（12/22 - 1/19）這個月的重點在於平衡工作與感情。單身的話，不要因為忙碌忽略了感情機會，適時參與社交活動。有伴的話，記得多關心另一半，別讓忙碌成為彼此之間的隔閡。♒ 水瓶座（1/20 - 2/18）這個月你的人緣極佳，單身的話，很可能在社交活動中遇到適合的對象。有伴的話，適合一起參加聚會或新的興趣活動，讓感情保持新鮮感。♓ 雙魚座（2/19 - 3/20）太陽進入雙魚座，讓你的直覺變得敏銳。單身的話，可能會遇到讓你感覺「對了」的人，順其自然地發展吧！有伴的話，適合和另一半深入討論未來，讓關係更穩固。總結：愛情運勢關鍵提醒• 巨蟹座 & 雙子座：請特別注意情緒管理，避免不必要的誤會。• 社交活躍星座（雙子、天秤、水瓶）：這個月特別適合透過社交活動認識新對象。• 工作狂星座（摩羯、處女、金牛）：別讓忙碌影響感情，學會平衡很重要！
壓力大愛吃甜食！她50歲就開始洗腎 醫驚：心臟像80歲
常吃甜食小心洗腎！一名40歲女公務員，只要壓力大就會吃甜食、喝飲料紓壓，某天她因頭暈、頸部僵硬就醫，竟發現有嚴重高血壓，當時她被醫生勸說戒掉甜食後，便決定不回診。幾年過後，她被送急診時，因併發急性腎衰竭開始洗腎，加上讓心肌肥厚，讓醫生感嘆「所以才50歲，看起來像80歲的心臟一樣」。心臟內科林謂文在節目《健康好生活》分享，那位女公務員第一次來看他的門診時，是40多歲，身高150幾公分、130多公斤，當時她說自己工作壓力大，會經常吃糖果餅乾，而她某次在公家機關的血壓機量血壓時，竟發現血壓飆到200多，加上她出現頭暈、頸部很硬等症狀，才選擇趕緊就醫。林謂文表示，經過檢查，發現這位女公務員已有蛋白尿，腎功能也有點變化，糖化血色素69、血壓在200以上，前前後後用了5種降血壓藥，才把血壓控制下來。幾次治療後，這名女公務員還是無法將甜食戒掉，加上自覺藥吃太多，有2、3顆藥不吃，後來更因為怕被醫生唸，乾脆不去回診。林謂文接著說到，再次看見這位女公務員出現在病房時，對方已經50歲了，她因喘、胸悶、不舒服掛急診，血壓在180、190上下。林謂文當時看了她的報告，發現她已經有糖尿病，更因急性腎衰竭開始洗腎，且心臟心肌肥厚，「所以才50歲，看起來像80歲的心臟一樣」。對此，林謂文建議，若想要在料理時減少糖分，可以用「天然甜」的食物代替，包括洋蔥、胡蘿蔔、高麗菜、竹筍、南瓜、地瓜、玉米、芋頭、西瓜、蘋果、芒果、百香果、草莓、奇異果、柑橘類等等，或是鮮奶、奶粉、香菜、薄荷、黑胡椒，都可以適當使用來取代糖的添加。
到職僅2個月…新光三越男樓管重傷「氣爆前才傳工地照」 胞姊心疼：認不出來
台中新光三越中港店13日發生氣爆，造成4死39傷，其中才到職2個月的24歲姜姓男樓管傷勢嚴重，因頭部外傷併發腦水腫昏迷，所幸手術後已恢復意識。胞姊今（16日）出面受訪，談到弟弟在案發前10分鐘曾傳工地照給她，豈料不久就發生氣爆，到醫院探訪時超心疼，「認不出來」。這起氣爆造成新光三越3名樓管人員受害，23歲林姓女樓管、34歲陳姓男樓管均傷重不治，在11樓被發現的姜姓男樓管傷勢嚴重，因嚴重頭部外傷、多處骨折，導致神智混亂，插管後又併發腦水腫昏迷，好在經過搶救已脫離險境。姜男的胞姊今天出面受訪，提到自己是從事室內設計相關的工作，平時較少和弟弟分享工作的狀況，家人偶爾到台中的話，也會去探視，但工作壓力大不大等問題，其實也沒有聊到這麼多。事故前10分鐘，弟弟才PO照片「我也在工地」，她回覆「工地滿髒的，頭髮容易卡灰塵，回去要好好清潔」，分享自己在工地的經驗，沒想到竟發生氣爆。姜男胞姊指出，弟弟目前依照指示休養，希望媒體不要直接衝去醫院打擾他們的父母，也讓弟弟能好好休息，慢慢康復。據《EBC東森新聞》報導，她揪獲消息趕到醫院，看到弟弟的時候，已經是多處包紮，傷勢相當嚴重，尤其是頭部嚴重撞擊，「當時看到真的天啊，認不出來」。至於姜男之後的工作狀況，姜男胞姊透露，公司每天都會派人來醫院關心，也承諾不用擔心出院後的工作問題，後續會繼續讓姜男保有工作權益；另外，若家屬欲前往醫院探視，所產生的住宿或交通費用，業者也會幫忙。
上海男肚子爆痛…掀肚驚見「妊娠紋」抽出牛奶血 1飲食習慣釀禍
懷孕會長「妊娠紋」，一般總認為是女性的專利，但沒想到男人竟也會長。中國上海有一名44歲馬先生，近日吃完晚餐後突然肚子痛，就醫後確診為高脂血症型胰腺炎，檢查更發現腹部長出「妊娠紋」，還抽出牛奶狀的血液，全因不良的飲食習慣導致。據了解，馬先生過年期間天天大魚大肉，還一直熬夜，平常也很常吃外送，包括炸雞、漢堡、可樂、麻辣燙、燒烤等，加上工作壓力很大，「餓了、煩了、壓力大，就喜歡用吃來解壓」。馬先生自知身材肥胖，因此從來不量體重，也不做檢查，當時肚子痛以為是吃太多消化不良，豈料看醫生被告知「情況還挺嚴重的」，而且被要求住院。對此，接診的急診與危重病科主治醫師董淑禕指出，馬先生10多年沒有體檢，不清楚自己的身體情況，但其實他已經罹患糖尿病、高脂血症這類基礎疾病，埋下的禍根。馬先生就醫檢查，抽出「牛奶血」。（圖／翻攝自微博）馬先生肚子上有「妊娠紋」，也就是俗稱的「肥胖紋」，因為脂肪過多，以致於把肚子撐破，董淑禕醫生說明：「他體重在180斤以上，還伴有其他基礎疾病，是高脂血症型胰腺炎的高危患者」，更嚇人的是，抽出來的血竟是「牛奶血」，稍微沉澱一下，脂肪就直接分離出來。檢驗單上顯示，馬先生的三酸甘油酯-比正常值高了近100倍，膽固醇比正常值高了6、7倍，醫生不得不進行血液透析，快速把血脂降下來。由於馬先生本身肥胖，還伴有各種基礎疾病，加上假期暴飲暴食，因而罹患高脂血症型胰腺炎，要注意的是，重症急性胰腺炎的死亡率高達25～30%，本身血糖高、血脂高的患者是高危險群，且患者有年輕化的趨勢。
女生愛買東西是情緒抒發還是理性購物？心理學揭密「購物成癮」真相！
「女人的錢最好賺？」這句話雖然帶有刻板印象，但不得不承認，女生對購物的熱情確實無法忽視。無論是逛街買衣服、網購美妝，還是團購零食，這些購物行為究竟是純粹的情緒發洩，還是經過精密計算的理性消費？我們今天就來揭開其中的心理學秘密。心理學研究顯示，購物能刺激大腦分泌多巴胺，這種神經傳導物質會帶來愉悅感，讓人感受到滿足和快樂。因此，當女生感到壓力大、心情低落時，購物就像是一種心理上的補償機制，可以讓她們暫時忘記煩惱，享受獲得新事物的快感！很多人應該都有過類似的經驗，明明只是想去逛街放鬆一下，結果一不小心就拎著好幾袋戰利品回家；或者因為工作壓力太大，乾脆直接打開購物網站瘋狂下單，彷彿買的不是衣服，而是一種安全感和慰藉。更不用說當心情低落或失戀時，買一支新的口紅，彷彿就能讓自己重新找回自信，這種購物行為已經不只是單純的物質消費，而是一種心理調適的方式。（圖／取自Krystal IG）然而，並不是所有女生都屬於感性購物派，有些人購物時相當理性，甚至可以說是超級精打細算。她們買東西前會先做足功課，從價格、品牌到產品成分，每一個細節都不會放過，甚至會反覆比價、等折扣、搭配優惠券，只為了用最划算的方式購入心儀的商品。這類型的消費者不是因為情緒影響而買，而是為了最大化購物的價值，購物對她們來說更像是一場策略遊戲，而非單純的放縱，舉例來說，當許多人衝動入手最新款手機時，她們可能還在耐心等待下一波雙11折扣，確保自己用最低價格入手最實惠的產品；當別人看到一款喜歡的保養品就直接下單時，她們可能已經找好團購人數，確認可以用更優惠的價格購入，甚至連免運門檻都算得剛剛好，不會多花一分冤枉錢。（圖／取自Krystal IG）因此，女生的購物行為究竟是情緒抒發還是理性消費？答案其實是兩者兼具。不同情境、不同心情，甚至不同的產品類型，都可能影響購物決策，有時候可能只是單純想買點東西療癒自己，為生活增添一點快樂；而有時候則會謹慎考量，確保每一筆消費都值得。這也是為什麼購物對很多人來說，不只是花錢那麼簡單，而是一種生活態度。既然說到購物，當然不能錯過近期最值得入手的美妝與時尚單品！喜歡高質感香氛的女生，一定要關注黛珂和服之戀MIMOSA黃花含羞草系列，這款限量版香水和香膏不僅帶有春天氣息，還是特別為國際婦女節設計，外包裝猶如飄舞的花雨，藉此象徵女性的優雅與堅韌。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 黛珂和服之戀(MIMOSA黃花含羞草)50ml／2,500元、黛珂和服之戀(MIMOSA黃花含羞草)(隨身瓶)15ml／900元、黛珂和服之戀(MIMOSA黃花含羞草)香膏2g／1,650元（圖／品牌提供）對於時尚愛好者來說，強調極簡詩意美學的HUNDR. 2025春夏系列，選用輕盈柔和的天然材質，讓穿搭不僅舒適，還能展現獨特的個人風格；此外，HUNDR.還與知名花藝品牌Museum of FLOWERS合作推出情人節限定花袋贈禮，將愛與美好細膩地融入日常。HUNDR.於 2月7日至3月31日期間，在新光三越A11快閃店帶來全新2025春夏時裝系列。（圖／品牌提供）快閃店將於2/14、3/14推出「浪漫成為日常 Daily Romace」情人節限定活動，消費不限金額即可獲得HUNDR. x MOF限量花袋贈禮。（圖／品牌提供）不管是感性購物還是理性消費，能買到適合自己的好物才是最重要的！趁著這波時尚與美妝新品上市，不妨為自己挑選一樣能帶來幸福感的單品，讓生活更有儀式感吧。
新光三越女樓管氣爆喪命 大姑殯儀館爆哭：她才23歲
台中市新光三越百貨昨（13）日上午11時許發生嚴重氣爆，造成4死37傷，其中23歲林姓女樓管不幸罹難，父母、大姑今早抵達殯儀館驗屍，母親、大姑留下難過眼淚，哀痛之情難以言喻。 大姑姑表示林女是家中獨女，這是她畢業後第一份工作，過年時就提到工作壓力大預計三月離職，卻因為被指派監工作業，想說留到六月，工程告一段落再離開，沒想到就在年後遇上死亡意外。 「她才23歲」大姑講到一半哽咽落淚，難以接受姪女離世消息，母親緊握百貨人員的手悲痛落淚，和丈夫喊話業者，盼能注意工安問題，不要再有憾事發生，接著便進入相驗室。林女父親盼百貨業者能重視工安問題，不要再有悲劇發生。（圖／謝仁烜攝）
宋慧喬再現「高顏值殺手級魅力」！多張近距離側臉照曝光 美到讓人屏息！
韓國國民女神宋慧喬近日出席電影宣傳活動時，不只以簡約優雅的穿搭驚豔全場，無瑕的肌膚與短髮造型更再度掀起話題，她在社群媒體上分享的照片也吸引了超過數十萬按讚數，讓粉絲直呼：「完全不科學的美貌！」。宋慧喬的保養秘訣，全公開！為何她能保持凍齡般的無瑕美肌？宋慧喬的保養方式早已成為網友們討論的焦點，以下是她公開的幾個護膚重點：每日徹底清潔與卸妝宋慧喬強調，每天無論多忙都要徹底卸妝，而且她愛用化妝棉蘸取牛奶，輕輕擦拭臉部肌膚，特別針對雙頰、下巴與額頭做輕柔按摩，最後再以溫和且低刺激的洗面乳清潔肌膚，以確保毛孔不被堵塞，避免長期累積造成肌膚負擔。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 每周敷深層清潔面膜宋慧喬每周會敷1-2次清潔型面膜，幫助去除肌膚深層髒汙，讓肌膚更細緻透亮。完成面膜後，她會進一步加強保濕，確保肌膚鎖水力持續在線。（圖／取自宋慧喬IG）選擇高修護力保養品呵護肌膚對於保養這件事，宋慧喬自認自己非常認真勤勞，而且為了達到事半功倍的效果，對於保養品的成分她也很重視，像她最新愛用的嬌蘭皇家蜂王乳平衡油精華，就是採用3種具有無敵修護功效的黑蜂蜂蜜與嬌蘭獨家的蜂王乳結合而生，對於改善肌膚的緊實度、光澤度、彈性度都很有感，想跟宋慧喬一樣40+還能看起來像20+的女生，一定要試試看。宋慧喬也愛用的嬌蘭皇家蜂王乳平衡油精華，將於2/10搶先於品牌線上旗艦店上市，2/17開始品牌全台百貨櫃點都能買的到。（圖／品牌提供）堅持防曬宋慧喬在戶外時一定會擦上清爽型防曬霜，避免紫外線對肌膚造成傷害。即便在假期或輕裝出門時，她也只擦防曬產品搭配輕薄的BB霜，保持自然妝感。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 宋慧喬的健康生活方式除了外在保養，宋慧喬也非常注重內在的健康管理。她每天早晨喝一杯檸檬水幫助排毒，並遵守「三餐定時」的飲食習慣，特別是晚餐選擇低脂高蛋白的水煮豆腐，並搭配規律運動如瑜伽或跑步，讓身材與肌膚都達到最佳狀態。（圖／取自宋慧喬IG）當然除了飲食+運動之外，想要有紅潤氣色，「睡得好」也是很重要的神助攻，如果你跟小編一樣每天都被工作壓力操到失眠>_<，不妨參考看看東森自然美推出的「頭等舒壓好眠護理課程」，不只能享受到獨家頭部舒壓按摩，更搭配陶瓷撥筋的溫和熱力來促進循環、舒緩長期累積的肌肉緊繃，並透過芳香精油療法，將壓力徹底釋放，做完之後回家就能一夜好眠重拾元氣。東森自然美特別推出「頭等舒壓好眠護理課程」，以深層放鬆肩頸壓力、舒緩疲勞為主，專為改善睡眠品質與恢復身心平衡量身打造。（圖／品牌提供）
大S突然病逝！星座專家點出2025年2月健康警報！這4大星座恐爆身心危機，專家警告：「小心這些症狀！」
隨著2025年2月的到來，大家在迎接新春的同時，也別忘了關心自己的健康。知名星座專家唐綺陽老師昨天也在自己的FB上留言哀悼大S，並特別點出#天秤座健康要注意！唐老師在2月運勢之前也提醒，有幾個星座在這個月的健康運勢需要特別注意，無論是舊疾復發還是突發狀況，都要多加留意。天蠍座：身體過勞，舊疾可能找上門天蠍座的朋友，這個月你的工作量可能會比往常更大，責任也變重，讓你幾乎沒有喘息的機會。如果長期處於高壓狀態，身體容易亮紅燈，舊疾也可能找上門。特別是從3月開始，健康狀況會更加需要關注，建議天蠍們在忙碌的同時，也要適時放鬆，避免因為壓力過大影響身體狀況。（圖／夏英IG）天秤座：當心過勞，注意突發狀況天秤座從1月到4月都處於忙碌狀態，尤其2月可能會因為工作或生活瑣事奔波不停，讓身體負擔加重。唐老師提醒，這段期間容易因為長期疲勞導致免疫力下降，甚至可能會因壓力影響身心健康。到了3月，還可能出現金錢上的壓力，讓你更焦慮。因此，天秤們要學會適時放慢腳步，別讓過勞成為健康隱憂。處女座：注意筋骨健康，遠離是非處女座的朋友，這段時間你的人際關係可能會讓你感到疲憊，尤其是職場或朋友圈的紛擾，可能讓你精神緊繃，甚至影響睡眠品質。此外，長時間處於壓力下，也容易造成肩頸或腰部的不適，建議你適時放鬆，避免因為勞累造成身體負擔。到了5月、6月，你會有比較多的時間可以休息，建議利用這段時間來好好調養身體。（圖／夏英IG）雙子座：注意身心平衡，遠離負能量雙子座的健康運勢在2月開始進入「警戒期」，尤其是身心狀態要特別注意。這段時間你的壓力可能比較大，容易陷入焦慮或疲勞狀態，甚至影響到睡眠與免疫力。唐老師建議雙子座的朋友，可以透過瑜伽、冥想、運動等方式來調整心情，讓自己保持穩定的狀態，避免讓壓力累積成更嚴重的健康問題。整體來說，這幾個星座在2025年2月的健康運勢都需要特別關注，無論是工作壓力、身體疲勞還是舊疾復發，都是不可忽視的問題。唐綺陽老師也提醒，無論星座如何，每個人都應該學會傾聽自己身體的聲音，適時休息、保持健康的飲食習慣，才能讓自己在新的一年裡，擁有更好的狀態迎接挑戰！
恭喜曾之喬生了！「當孕婦要開心，不開心也沒關係。」告訴自己你已經很棒了，暖心喊話引萬人按讚
女星曾之喬懷孕後就鮮少露面，不過初五她曬出兒子拿著春聯的照片，並分享年假這段時間都在跟兒子談戀愛，雖然新手媽媽感到有些辛苦，但更多的是感到十分幸福，喬喬說這幾天收到許多新年祝福的訊息，但幾乎都還沒有時間回覆，還請大家見諒。（圖／取自chiaochiaotzeng IG）初為人母的喬喬時常與粉絲分享正能量，歷經懷孕生子的階段她也說到2025年收到最喜歡的一句新年祝福，是我朋友在卡片上寫的：「新年快樂，不快樂也沒關係。」尤其新手媽媽們都會收到很多善意的提醒與關心，喬喬提到無形中也會變成一種壓力。曾之喬說事實上懷孕期間怎麼可能都很開心呢？人生本來就很難，懷孕更是生命中強度很高的時光，有太多可能讓孕婦身心充滿壓力的事，會接連的發生。比如賀爾蒙造成的情緒波動、孕吐、寶寶的健康狀況、工作壓力、身邊親友過多的叮嚀、和家人或共同照顧者對養育寶寶的理念不同、身材變化的焦慮、身體數不清的疼痛⋯等等等。（圖／取自chiaochiaotzeng IG）不過曾之喬告訴自己「當孕婦要開心，不開心也沒關係。」記得告訴自己「妳已經做得很棒了喔。」開心和不開心都很正常，開心的時候可以跟寶寶分享，難過流眼淚的時候也是，媽媽的喜怒哀樂都跟寶寶在一起，一起承擔、一起分享這就是緣分，沒有人會故意心情不好，不要因為情緒低落就覺得虧欠寶寶什麼，孩子比我們想像中更堅強。（圖／取自chiaochiaotzeng IG）暖心喊話讓許多新手媽媽或者也在孕期中的準媽媽們感到很溫暖又幸福，不過身為媽媽真的擔心不完，尤其許多寶寶用品的選擇更讓人煩惱，以下介紹三款育兒神器能成為媽媽照顧寶寶的神隊友，趕快來看看吧～育兒必備單品推薦：限定版-貝恩蛇來運轉保養柔濕巾這款熱銷破億包的明星商品，每年推出的限定設計都掀起搶購熱潮，今年，滿滿福氣與祝福的金蛇印花，搭配溫暖喜氣的粉色包裝，讓寶寶日常保養充滿好運！貝恩嬰兒保養柔濕巾採用超厚型柔細紙張適用於臉、手、口及全身肌膚。濕巾不連抽、不易破的設計更深受家長們喜愛，是爸媽最信賴的安心選擇！數量有限，搶購要快！讓「蛇來運轉」限定版柔濕巾成為寶寶新年必備好物，一起迎接健康與好運！（圖／品牌提供 ）育兒必備單品推薦：橘子工坊 溫和除菌洗碗精洪醫師指出0-6歲以下兒童的免疫系統尚未完全發育，特別容易受到細菌與病毒的侵害。例如，奶瓶、奶嘴如果未正確清洗，可能成為傳染源。洪醫師建議父母選用健康清潔產品，如橘子工坊的溫和除菌洗碗精，添加微胞橘油成分，無色素、無香精，能有效去除99%的碗盤常見細菌，對寶寶健康更加安心。「橘子工坊溫和除菌洗碗精」經永豐餘實驗室檢驗，除菌率99%，蔬果、嬰幼兒奶瓶皆可安心使用。（圖：品牌提供）育兒必備單品推薦：KÜSSEN葵森 嬰幼兒敏感肌膚專用保養品無需華麗的包裝或誇張的廣告詞，KÜSSEN葵森專注於呵護嬰幼兒敏感肌膚，結合專業科學與國際團隊的力量，為亞洲寶寶提供最貼合需求的保養產品。從寶寶二合一洗浴慕斯、寶寶益菌護膚油、益菌護膚霜（加強型）、益菌潤膚乳液、寶寶益菌屁屁膏，到酵素純淨洗衣片、可沖純淨濕紙巾，KÜSSEN葵森致力於全方位呵護易敏性肌膚與異膚問題。每款產品皆經過嚴格測試，確保「安全無毒」、「透明標示」和「環境永續」，讓寶寶的每一吋肌膚都能得到最溫柔的守護（圖：品牌提供）