巧克力囊腫
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50歲婦腹痛以為腸胃炎 電腦斷層竟罹癌…腹壁都是腫瘤
一名50多歲女子因為腹痛就醫，醫師診斷是腸胃炎，但吃了一周藥還是感到疼痛，抽血、超音波都沒異狀，經過電腦斷層掃描才發現，腹壁都是腫瘤細胞，她已經罹患卵巢癌。女子罹患卵巢癌。（圖／翻攝YouTube頻道醫師好辣）肝膽腸胃科醫師葉秉威在《醫師好辣》節目中說，女子說她拉肚子又肚痛，所以他就想應該是腸胃炎，如果吃藥好了不用回診，但患者一周後還是覺得痛，安排抽血和超音波檢查。葉秉威說，2到3周後，病患才回診，因為她覺得症狀好8成，還是想說抽了血就看報告，抽血都正常，但肚子有一個壓痛點，他才建議患者要做進一步的檢查，做了電腦才發現，她是卵巢癌合併腹膜轉移，卵巢腫瘤轉移到腹壁，腫瘤造成轉移痛，才導致這症狀。婦產科醫師鄭丞傑指出，卵巢癌存活率很低，但發現都太晚，「現在幾乎70%以上是第3期、第4期了」，因為初期症狀有下腹脹、輕微疼痛等，只要願意就醫都能即早發現，存活率提升。營養師夏子雯也說，朋友下腹痛去照腹產科，去婦產科照超音波，才發現是巧克力囊腫，所以如果女生會痛一定要去檢查。據癌症學苑指出，卵巢癌的發生率在台灣不斷上升，15年內增加2倍以上，每年多1300名新個案，卵巢癌5年死亡率60％，佔癌症死亡率第5，是婦科癌症的頭號殺手。
女子懷孕不順！ 中醫處方「迎子方」與「啟宮湯」有效助孕
林小姐因多囊性卵巢症候群不排卵，並且血液中黃體素水平偏低影響受孕，經診斷為胞宮經絡痰濕瘀阻、腎陽虛。經中醫治療後順利懷孕，寶寶平安健康出生。「迎子方」與「啟宮湯」 提升助孕品質與便利性臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師陳安履表示，為了提升助孕品質及備孕民眾的便利性，特別推出「迎子方」與「啟宮湯」兩種即飲包處方可供選擇。這兩種處方的設計是將過去成功幫助備孕女性懷孕生子的科學中藥與煎劑處方整理條列，同時考慮影響備孕與活產的病因以及月經週期各階段會碰到的問題去做歸納整理。一、「迎子方」內含養血、補腎陽、養肝腎的助孕安胎中藥補養氣血藥：例如何首烏、熟地。透過動物研究發現，這些處方具有提升囊胚著床數、子宮內膜微血管密度、促進子宮內膜血管新生與促進囊胚與內膜間著床所需黏著因子之生成。也能輔助雌激素與黃體素更穩定有效率的作用於子宮內膜。溫補腎陽藥：例如巴戟天、仙靈脾。溫補腎陽藥具有提升黃體素水平作用。補肝腎強筋骨的安胎藥：例如續斷。其機轉為抑制子宮的不正常收縮，穩定子宮內膜避免剝落，有文獻指出類似的中藥治療方法可能有降低反覆流產風險的發生。二、「啟宮湯」改善排卵功能與改善骨盆腔內血循環境活血化瘀中藥：例如丹參、紅花、益母草與牛膝。通絡利濕中藥：例如路路通。行氣活血中藥：例如延胡索與烏藥。濾泡期使用改善排卵障礙 提升自然受孕率此類中藥於濾泡期使用能改善排卵障礙，因此對於因為巧克力囊腫、多囊卵巢症候群或卵巢水瘤影響排卵而干擾備孕者有所幫助。有文獻指出，這類中藥處方對於排卵障礙與輸卵管部分阻塞的備孕女性能提升自然受孕率。陳安履說，於女性生理期後半使用能幫助子宮較正常收縮，避免經血逆流以降低內膜組織對於子宮或卵巢的刺激與侵犯，因此有可能避免子宮內膜異位症與子宮肌腺症惡化進而達到助孕之功。備孕成功因素百百種 仍需經醫師諮詢治療陳安履最後指出，由於影響備孕成功的原因百百種，不論是迎子方還是啟宮湯的使用，都必須根據中醫師診斷為基礎同時搭配科學中藥（或其他煎劑）做加減來服用。
每當聚餐、中秋就過敏！這「婦科病」竟惹禍 醫示警：烤肉5食材要小心
中秋節是家人團聚、一起享受美食的時刻，但有一名年約30歲的女性患者卻稱，自己每逢中秋節就會過敏，甚至曾因皮膚嚴重搔癢而掛急診，抽血檢查發現，原因與雌激素過高有關。醫師就解釋，此類患者若短期內大量攝取高組織胺食物，包括加工肉品、柑橘類水果、帶殼海鮮等等，就容易引發過敏反應。「初日診所」減重專科暨家醫科醫師楊智雯提到，她日前收治一名年約30歲的女性個案，該患者自述，只要聚餐頻繁，就會出現皮膚搔癢等過敏現象，去年中秋節，她在烤肉後因過敏反應強烈掛急診。患者表示，她至皮膚科進行過敏源檢測，確認對蝦、蟹與塵蟎過敏，當下也立即進行飲食調整、定期清洗床單，希望改善過敏狀況，沒想到一旦聚餐增多，過敏仍然會反覆發作。楊智雯詢問其病史後，發現她患有巧克力囊腫，認為可能是因其體內雌激素與黃體素的比例失衡，以至於抑制了分解組織胺的二胺氧化酶（DAO）活性，導致組織胺代謝不良，進而引發「組織胺不耐症」（Histamine Intolerance）。楊智雯說明，當婦科疾病患者在短時間內大量攝取高組織胺食物，就容易引發過敏反應，而中秋節的烤肉食材，部分就含有高濃度組織胺，這也正是患者每逢中秋就會過敏加劇的原因。楊智雯進一步整理中秋烤肉常見的5大高組織胺食材，包括：加工肉品（香腸、培根）、柑橘類水果（柚子、橘子）、發酵食品（乳酪、起司、泡菜）、酒精（紅白酒、啤酒、香檳）、海鮮（帶殼海鮮、鯖魚）。楊智雯提醒，婦科患者除了避免大量食用高組織胺食物外，最根本的解決方法是維持體內雌激素的平衡；而肥胖、長期便祕、肝功能代謝異常以及接觸環境荷爾蒙是雌激素增加的4大原因，從源頭改善體質，才能真正解決因組織胺引起的「假性過敏」。
子宮摘掉反釀「腹瀉血便問題」 專業醫解釋：不是癌症
一名女子因為子宮肌腺症導致長期生理痛的關係，後續決定摘除子宮。但即便子宮已經摘除，該名女子不時地會有腹瀉、血便問題，再加上嚴重的時候都是原本經期的時間，這讓女子再度就醫。而在歷經醫師的檢查後，醫師確認並非是癌症，而是子宮內膜跑到大腸壁。胃腸肝膽科醫師錢政弘日前在FB粉絲專頁分享個案，一名不到40歲的女性病患，長期受子宮肌腺症困擾，多年來一直有生理痛的問題，經常需要靠止痛藥和荷爾蒙來減輕症狀。直到2023年，因為藥物副作用過大的關係，該名女子決定摘除子宮。錢政弘醫師表示，手術後女子的生理痛問題雖然解決了，但卻開始出現間歇性的腹瀉問題。女子原以為是手術後身體還沒恢復，但觀察了三個月後，腹瀉情況依然沒有改善，後續便前來向錢政弘醫師求診。女子表示，最嚴重的腹瀉，總是在其過去月經該來的時候發生。這項回報讓錢政弘醫師非常很驚訝，因為女子的子宮已經摘除了，不應該還有月經周期。但女子也解釋，其月經周期一直很規律，即使現在沒有月經，他也能準確推算出過去應該來月經的時間，而那幾天總是腹瀉特別嚴重，幾乎無法出門工作。錢政弘醫師告訴女病患，表示腸道蠕動確實會受到雌激素變化的影響，即使子宮摘除，但卵巢功能正常，如果骨盆腔內仍有子宮內膜異位，荷爾蒙的變化也可能引起便秘或腹瀉。此外，大腸有病變時也可能會腹瀉，錢政弘醫師也建議女子注意大便是否有出血。兩個月後，女子再次來門診，表示自己真的有血便。錢政弘醫師便安排其接受大腸鏡檢查。檢查的醫師懷疑女子在乙狀結腸和直腸交界處有惡性腫瘤出血，女子也一度以為自己罹患大腸癌，但是在錢政弘醫師的安慰下，讓女子接受核磁共振檢查。後續檢查結果顯示，女子並非是惡性腫瘤，而是子宮內膜異位到大腸黏膜上，造成出血。後續錢政弘醫師會診直腸肛門外科醫師，該名醫師也同意錢政弘醫師的診斷，後續決定在手術中切除疑似出血的大腸部分，切下來的病灶大小約三公分，化驗結果證實是子宮內膜異位組織。錢政弘醫師表示，這樣的結果可以合理解釋，為何女子到原本生理期時，會發生嚴重腹瀉和流血問題。而在歷經治療後，女子已經沒有腹瀉問題。錢政弘醫師也提到，在過去的診療經驗中，遇過多位女性病患被診斷為腸躁症或不明原因的腹痛、腸炎，最後才發現是婦產科疾病引起的問題，如巧克力囊腫引起的腸沾黏、子宮肌瘤、卵巢囊腫等。錢政弘醫師也向網友呼籲，如遇到便秘、腹瀉、腹脹等問題時，除了看胃腸科，也要考慮到婦產科的可能性。
《星光》女星被診斷難受孕 收Selina好孕棉喜迎寶貝女兒
歌手王茉聿曾參加過《星光大道》、《台灣那麼旺》、《Luxy girl》等節目，熱力唱跳的穩健台風，加上護理師的職業，讓她獲得「性感小護士」的封號，去年她與音樂製作人嚴之結婚，日前誕下女兒「Luna」，讓夫妻倆相當開心。王茉聿去年與音樂製作人嚴之結婚。（圖／時代創藝提供）由於王茉聿有巧克力囊腫與子宮內膜肌腺症，曾被醫師診斷是非常難受孕的體質，在接收到Selina致贈的好孕棉後，去年10月發現懷孕，笑說女兒從22週起就像一尊大佛在肚子裡，臀位姿勢沒有改變過，經醫生判斷需要剖腹產；王茉聿整個孕程增重約10公斤，在36週產檢完後，醫生警告小孩體重有點太輕，讓她很有壓力一直狂吃。但可能是因為寶寶的臀位關係，頭頂抵著王茉聿的胃，讓她吃一點東西就想吐，還很容易感到心悸、一點點運動就很喘，也壓迫到坐骨神經，導致走路都會痛到腳軟，在孕期的後期讓她吃盡苦頭，最後終於在產前一週努力讓小孩從2300公克增重到2700公克。王茉聿懷孕過程吃盡苦頭。（圖／時代創藝提供）王茉聿期許自己能成為地表最強媽媽，也說對於女兒的到來是「既期待又怕受傷害」，但是受傷害的成分比較高，畢竟原先的兩人世界突然要有正港小三來打擾了，而且更怕會失去自我、再也不能好好睡覺，不過她對於接下來的育嬰挑戰還是充滿信心，「沒問題的，我的護理常識加上很多演藝圈前輩的經驗分享，我一定可以成為地表最強媽媽的！」
單親媽悶死小姊弟…高大成推測「可能動機」 1關鍵斷言共犯機率低
新北市中和區昨（14）日下午發生驚悚命案。36歲的蘇姓女子疑因無業且獨自扶養9歲女兒及6歲兒子，經濟壓力不堪負荷，加上吸毒酗酒導致情緒失控，竟在汽車旅館將熟睡中的子女活活悶死。對此，中山附醫法醫科主任高大成認為，蘇女有毒癮及憂鬱症，可能是認為姊弟倆活著也不會幸福，才會痛下殺手。據了解，蘇女未婚生下2名年幼子女，平時獨自撫養小姊弟，為了養家糊口，過去在百貨公司擔任美妝櫃姐，不論搬家或帶子女出遊，幾乎都是她開車一手包辦，還經常在臉書上勉勵自己「為母則強」，性格相當堅毅。不過，蘇女年初疑似為了照顧罹癌的奶奶辭去工作，長照及經濟壓力讓她喘不過氣，曾多次透露消極念頭。今年母親節（12日），蘇女帶著小姊弟投宿新北市中和區某汽車旅館，期間開始酗酒及吸食K他命，隨後情緒失控，竟親手將2名子女活活悶死。蘇女過去曾在臉書透露，她無法接受另一半不想融入孩子生活，寧願獨自扶養也不願孩子受委屈，甚至提到自己患有子宮肌瘤、巧克力囊腫，心理及生理都開始出現異狀。消息稱蘇女罹患憂鬱症又染毒癮，高大成指出，毒品對腦部危害大，也會加重憂鬱症，蘇女可能是被經濟壓力所迫，平時還要照顧家人，認為姊弟倆活著也不會幸福，才會痛下殺手。至於是否有共犯？高大成認為不可能，推測蘇女先下藥迷昏姊弟再行凶，因為她吸毒後已喪失思考能力，很難與常人溝通，說服他人共同犯案的可能性低。
單親媽辭櫃姐原因曝 顧臥床嬤、小姊弟全靠她…咬牙苦撐身心崩潰
新北市中和區今（14）日下午發生驚悚命案。36歲的蘇姓女子疑因無業且獨自扶養9歲女兒及6歲兒子，經濟壓力不堪負荷，加上吸毒酗酒導致情緒失控，竟在汽車旅館將熟睡中的子女活活悶死。據悉，蘇女今年2月間為了照顧罹癌臥床的奶奶，辭掉了百貨公司的工作，疑不堪精神、經濟雙重壓力才會犯案。據了解，蘇女未婚生下2名年幼子女，平時獨自撫養小姊弟，為了養家糊口，過去在百貨公司擔任美妝櫃姐，不論搬家或帶子女出遊，幾乎都是她開車一手包辦，還經常在臉書上勉勵自己「為母則強」，性格相當堅毅。不過，蘇女年初疑似為了照顧罹癌的奶奶辭去工作，長照及經濟壓力讓她喘不過氣，曾多次透露消極念頭。今年母親節（12日），蘇女帶著小姊弟投宿新北市中和區某汽車旅館，期間開始酗酒及吸食K他命，隨後情緒失控，竟親手將2名子女活活悶死。事後蘇女發現犯下大錯，嚇得求助閨密，整起案件才曝光。閨密知悉後震驚不已，表示前日見到蘇女時並無異狀，甚至還幫忙送餐，對於小姊弟的離世感到萬分不捨。此外，蘇女過去也曾在臉書透露，她無法接受另一半不想融入孩子生活，寧願獨自扶養也不願孩子受委屈，甚至提到自己患有子宮肌瘤、巧克力囊腫，心理及生理都開始出現異狀。社會局表示，校方得知蘇女狀況後，立即通報教育局並啟動關懷機制，提供經濟及物資協助，8日才剛進行訪視，並無明顯異狀，不料竟發生憾事。《CTWANT》提醒您：◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。◎珍愛生命，向毒品說 NO！毒品危害防制諮詢專線 0800-770-885◎禁止酒駕，飲酒過量有礙健康
摩鐵2死！單親媽「常為孩翹班」 前同事聞殺子錯愕：她很愛小孩
新北市中和某摩鐵今（14日）發生2死命案，曾擔任百貨櫃姐的36歲蘇姓女子，疑因無業並獨自扶養2孩、照顧癌末奶奶，難以負荷，於吸食毒品及飲酒後以枕頭悶殺9歲女兒、6歲兒子。前同事聽聞噩耗驚呼不可置信，表示蘇女非常愛2個孩子，甚至會為了接孩子翹班。據《三立新聞網》報導，該名前同事透露，蘇女因孩子緣故出勤狀況不佳，經常為了帶小孩翹班，也一定會為了顧小孩翹班，是凡事以孩子優先的媽媽，但也因此在1年前離職。前同事坦言，蘇女經濟壓力很大，離開後曾想回來但遭主管拒絕；蘇女過去也曾跟他們借錢，但離職後就沒聯絡，未料如此愛小孩，把小孩照當Line頭貼的她，竟會在母親節後不久做出憾事。另蘇女曾在臉書表示，寧願獨自扶養也不願孩子受委屈，無法接受另一半不想融入孩子生活，還透露過自己罹患子宮肌瘤、巧克力囊腫。更有消息指蘇女除要照顧2個異父孩子，也要照護癌症末期的奶奶，蘇女是否因不堪多重壓力犯案，有待檢警釐清。不過，蘇女稍早在分局偵訊時因為精神嚴重恍惚、詞不達意，檢察官緊急下令停止夜間偵訊。《CTWANT》提醒您：◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。◎珍愛生命，向毒品說NO！毒品危害防制諮詢專線 0800-770-885◎禁止酒駕，飲酒過量有礙健康
中和雙屍！單親媽「母代父職」重扛家計 壓力大到「身長腫瘤」扛病養孩
新北市中和區今（14）日下午發生驚悚命案，36歲蘇姓女子疑因無業且獨自扶養2孩，造成生活不堪負荷而痛下殺手。蘇女也曾在臉書表示，感情不順，無法接受對方不想融入孩子生活，寧願獨自扶養也不願孩子受委屈，甚至透露自己患有子宮肌瘤、巧克力囊腫，龐大壓力似乎已嚴重侵蝕蘇女的單親生活。據了解，蘇女未婚生下2年幼子女，並獨自將2孩扶養到大，蘇女為了養家糊口，辛苦的在百貨擔任美妝櫃姐，甚至搬家或帶子女出遊時，都經常開著車獨自完成，還經常在臉書上勉勵自己「為母則強」，性格相當堅毅。沒想到，蘇女近期卻因家庭因素開始待業，龐大的經濟壓力儼然形成命案導火線，過去也多次透露輕生念頭，這次卻選擇在母親節帶2子女投宿汽旅，疑似在毒品與酒精的催化下開始情緒失控，狠心痛下殺手將熟睡中的寶貝子女活活悶死，釀出無可挽回的家庭悲劇。蘇女過去也曾在臉書表示，無法接受另一半不想融入孩子生活，寧願獨自扶養也不願孩子受委屈，甚至透露自己患有子宮肌瘤、巧克力囊腫，龐大壓力似乎已嚴重侵蝕蘇女的單親生活，蘇女甚至透露自己心理及生理已開始出現異狀，疑似因長期面對經濟壓力而一時失去理智將2孩童悶死。
錯信生娃能治痛經 輕熟女肚中抽出500毫升「巧克力黏液」醫生看傻
偶然摸到自己肚子裡的一個硬塊，大陸30歲的電商直播田田（化名）感覺不妙，來到浙江醫院三墩院區就診。B超結果顯示，她摸到的硬塊是個卵巢囊腫，已經有約15公分。「要知道，一個智能手機的長度通常14～15cm，你怎麽等到囊腫這麽大了才來？難道之前一點不舒服都沒有嗎？」醫生幾句話把田田說得有點懵。綜合陸媒報導，這幾年田田來「大姨媽」時會痛經，但一直以為是正常的，她目前未婚未育，根據她自述，以前都好好的，大概5、6年前，開始有痛經，雖然疼得越來越劇烈，但是聽說痛經以後能被生娃「治好」，再加上平時工作忙碌、常常忙到淩晨，她沒有把這事放在心上。由於田田從事的互聯網行業競爭激烈，她希望可以盡快復工，從網上了解到囊腫可以被「一根針」搞定，對身體基本也沒什麽損傷。浙江醫院超聲醫學中心副主任孫希希副主任醫師，為田田實施了超聲實時引導下的超聲介入硬化治療，醫生用直徑只有1mm的專用穿刺針置入囊腫腔內，抽出黏稠液體進行硬化治療，手術只在腹壁留下一個小小的針眼。卵巢囊腫，又叫巧克力囊腫，果然名副其實。手術過程中，孫希希從患者腹內共抽出500ml巧克力色黏稠液體，約為一瓶礦泉水的量。術後觀察2小時後，田田就快速出院回家了。浙江醫院婦科副主任彭光彩副主任醫師強調，每個人痛經的原因不一樣，有些原因引起的痛經可以被生孩子治好，有些卻是不行的。
想懷孕就別再亂吃！ 備孕保健品只需要這3種
面對琳瑯滿目的保健食品，有的主打「備孕調理」，有的能增加「好孕體質」，還有宣稱「全方位機能調理」。腦波弱一點的人，可能就全部都買來吃吃看。但你有想過你真的需要這麼多嗎？每一種對提升生育能力的營養品真的都有幫助嗎？要得到這些問題的答案，讓我們先用一個比喻理解原理——請把製造卵子、精子的卵巢和睪丸想像成一間工廠，要製造出終端產品，得滿足三個條件： 1. 充足的原料 2. 穩定的電力 3. 沒有過度被破壞、折舊的工廠 額外補充保健食品，如果能提升上述三個條件的滿足程度，將有助於卵巢和睪丸的產線更順利地運作。這類值得考慮的保健品包括以下幾類： 第一類：卵泡生長和精子製造的原料來源第一類是能作為促進卵泡發育和精子製造的原料，以女性來說，常見的營養素有 DHEA，男性則是鋅。 DHEA（俗稱抗壓荷爾蒙）：供卵巢功能下降者使用 DHEA（脫氫表雄酮），它是男性荷爾蒙和女性荷爾蒙轉化過程中的中間產物，如同工廠生產線其中一環的原料來源。當卵巢內的抗壓荷爾蒙不足以應付所需時，卵泡發育可能會出現問題而萎縮。適度補充抗壓荷爾蒙可以幫助卵泡發育得更好，卵巢功能衰退、卵子庫存量較低的人補充，確實能緩解卵泡成長困難的問題，有助於後續在人工生殖治療階段取得更多卵子。 不過，抗壓荷爾蒙終究屬於荷爾蒙類的物質，使用前一定要經由醫師評估診斷後使用，尤其患有多囊、巧克力囊腫、子宮內膜異位症和肌瘤的人，不適合長期服用，有可能會讓疾病變得更為嚴重，千萬要小心。 鋅：與精蟲活動力息息相關 鋅是人體必需的微量元素，能讓許多酵素正常運作，與男性的精子有著密不可分的關係；除了是製造精蟲的元素，同時也是讓精液液化的重要元素。 體內的鋅不足容易導致精子數量減少、精蟲活動力下降，或是影響射精後精子在子宮的正常釋出與游動，對受孕造成不利影響。 而現代人缺乏鋅的原因，通常與長期暴露在重金屬環境有關。當某些重金屬進到人體後，可能會取代鋅，導致平常依賴鋅才能正常運作的酵素失去作用，造成對生殖系統的傷害。 第二類：幫助精子與卵子中的粒線體順利產生能量 任何細胞都需要代謝貯能化合物，產生能量，才能正常運作，表現活性。第二類有幫助的營養素對精子與卵子細胞而言，功用在於能夠確保穩定供能、不斷電。這類營養物，目前最有代表性的是Q10。 Q10：可稍稍改善品質不好的精、卵 輔酶 Q10（簡稱 Q10）大多存在於粒線體中。要了解它的作用前，讓我們先談談粒線體和生育能力的連結。 還記得前面提到，製造卵子、精子的工廠需要電力嗎？粒線體就是我們人體每個細胞中的發電機，負責供能。有研究發現，年紀比較大的女性，她們卵子中的粒腺體產能會下降；這時候，我們會發現染色體數量異常卵子的出現機率增加、卵巢整體的功能走下坡、製造出的卵子不容易受精，縱使成功受精，也很難發育成正常的胚胎。 至於在男性身上，精子擺動也需要粒線體產生的能量，能量不夠時，精子活動力就不好，影響女性受孕的機會。 那麼這跟 Q10 有什麼關係？簡單來說，Q10 是維持發電機能順暢運作的潤滑油，雖然不直接參與發電，但假如沒有它，發電機的產能必定會受到影響。對於女性卵巢、卵子老化，以及男性精子活動力差的人，適當補充 Q10會有一些改善效果。 第三類：抗氧化物質，減少自由基對生殖系統的傷害 最後，第三類有益物質是「抗氧化物質」，它們能減少生殖系統受到過多自由基的侵擾。自由基（Free Radical）是人體正常新陳代謝後產生的物質，由於它的活性強、高度不穩定，有可能會破壞細胞，造成疾病或身體老化。這類似工廠得到保護，不被入侵者破壞，才能正常運作。 葉酸：能預防流產 葉酸被公認對胎兒的神經發育有重大影響。此外，它在體內還會參與一種動物性蛋白代謝中間產物的分解過程；葉酸一旦缺乏，該中間產物在血液中的濃度升高，就很容易引起流產問題。所以適當補充葉酸確實有助預防流產。 同時，葉酸具有抗氧化的作用，若能讓身體產生抗氧化的環境，對生殖器官的健康也有幫助。建議平時可以多從綠色蔬菜、肝臟、豆類等天然食物中攝取。 維生素 D：公認能提升卵巢功能 經過許多臨床研究一致證實，維生素 D 可以提升卵巢功能，不管是多囊性卵巢，還是卵巢功能下降兩種完全相反情況的人都可以使用。 在市面上，你會看到維生素 D3 和維生素 D2 兩種，它們的作用其實相同，只是前者的主要來源為動物，後者則來自植物，但對人體效用一樣。 只是維生素 D 屬於脂溶性維生素，需要經過肝臟進一步轉化，攝取過量對肝功能差的人恐怕會造成負擔，使用前建議向醫師諮詢。 維生素 C、維生素 E、褪黑激素、白藜蘆醇等：保護生殖系統免受自由基傷害 其他有助備孕的抗氧化物質還包含維生素 C、維生素 E、褪黑激素和白藜蘆醇等，都能保護生殖系統和精、卵避免受到自由基的傷害。 尤其男性精子從製造到使用產出，中間過程長達三個月，更容易受到自由基攻擊，累積有害物質在體內，造成精子 DNA 斷裂、品質不好，對受孕不利。適當補充抗氧化物質對精子的品質有益。 雖然上面介紹了好幾種抗氧化物質，但這不是要你每種都吃的意思！很多人以為保健食品吃愈多愈有效，這是錯誤的觀念，同時吃好幾種，抗氧化效果也不會因此提升好幾倍，還有可能阻礙彼此吸收。 以上三類營養素，備孕中的夫妻若有需要，最多一類挑選一種即可。記住多食無益，也不要過度期待會有神奇療效，畢竟它只是輔助品而已。本文摘選自《不孕症權威醫師的好孕全攻略：教你破解試管嬰兒備孕迷思》，作者何彦秉醫師，商周出版。
35歲女便祕10年突噴血…檢查驚「病灶不在腸胃」 醫曝：很多女生都得這病
忙碌的現代生活，讓不少人有便秘困擾。但中國湖北一名便祕長達10年的35歲女子，最近因排便更加困難且有大出血情形，嚇得趕緊到醫院檢查，怎知病灶竟與腸胃無關，而是子宮發生病變。據《極目新聞》報導，薇薇（化名）今年9月因排便困難伴隨大出血、嚴重影響生活，到武漢大學中南醫院的直腸肛門外科就醫。江主任觸診發現她「直腸內長了一顆硬質腫物」，且這不明物體的活動性很差，手指很難往直腸更上方移動，糞便自然難以通過，造成便祕。江主任進一步檢查發現，造成薇薇便祕的不是腸胃道疾病，而是屬於良性、但又像惡性腫瘤一樣向周圍浸潤生長的「子宮內膜異位症」，薇薇就是因為異位浸潤到直腸周圍，導致直腸腸道狹窄、結腸有不同程度梗阻擴張，後期還可能發展成腸梗阻。所幸，醫師團隊切除子宮內膜異位症病灶、已病變直腸，並將兩端正常腸道接合後，薇薇住院2週就能出院，之後只需定期用藥、檢查即可。江主任提醒，子宮內膜異位症是常見的婦女病，有經痛、性交痛、卵巢巧克力囊腫及不孕症病史女性，如出現排便困難、血便、腸梗塞等症狀，就要注意並及時檢查治療。
剖腹產挨刀十幾公分 傷口感染、長出蟹足腫怎麼辦？
剖腹產傷口長達10幾公分，宛如在腹部上挨了一刀！產後照護比自然產更重要，才能避免感染、留疤與沾黏。一位3旬年輕產婦希望進行微創手術，無奈許多疾病都可使用微創術式，但唯獨剖腹產不能，否則寶寶無法生出來。經由萬芳醫院婦產部產科主任王樂明接生寶寶，並為產婦使用抗菌敷料，傷口更換2片就已幾乎無滲液，傷口約7-10天恢復狀況佳，守護媽媽寶寶健康。婦科手術多位於腹部 感染併發筋膜炎恐致命女性在生理結構上的特殊性，歷經懷孕、賀爾蒙變化以及飲食西化影響，一生可能因為生產或疾病因素等3類因素需接受手術。生產：如胎位不正等狀況，需進行剖腹產良性腫瘤：如子宮肌瘤、巧克力囊腫惡性腫瘤：如子宮體癌、卵巢癌術後不僅要注意出血，也要留意傷口照護。雖然現今醫療技術發達，感染風險已大幅降低，但婦產科手術部位多在腹部，是許多器官集中的區域，一但感染引發筋膜炎恐致命。還有糖尿病、締結組織疾病、凝血功能不佳的患者，傷口癒合的速度都較一般人緩慢，感染風險較高，因此須留意傷口照護，否則感染風險會大大增加。「任何的傷口都會有組織液甚至滲血，若沒有更換乾淨，就會變成細菌的溫床！」王樂明說明，人體表皮有金黃色葡萄球菌，傷口跟外界接觸，最害怕的就是感染。判斷傷口是否感染的特徵為「紅、腫、熱、痛」，初期感染會泛紅，若輕壓傷口有刺痛感，就要當心可能是發炎，需要用優碘消毒，嚴重者須服用抗生素。曾有患者誤以為紗布貼了就不用更換，傷口悶住流汗又濕又黏，一周後回診掀開，紗布竟然整個發黑！避免「傷口蜈蚣」爬上身 選用敷料４重點：操作方便：是否好撕除，避免傷口撕裂傷癒合天數：不同部位的傷口癒合速度不同，臉部約3－5天，婦產科常見的腹部傷口約7－10天，手腳關節活動處則需約2－3週。價格合理：患者最在意的重點之一恢復效果：能否加速傷口痊癒女性天性愛美，除了擔心感染，造成色素沉澱或引發蟹足腫，甚至怕傷口長得像蜈蚣，希望恢復美麗肌膚。早年傷口照顧僅以優碘殺菌消毒，蓋上紗布就完事，現今已進入「敷料戰國時代」，選擇多樣化。王樂明表示，有的敷料可吸收組織液，有的能幫助加速傷口癒合，例如PHMB（聚六亞甲基雙胍鹽酸鹽）抗菌成份，無色、無味，不會造成色素沉澱，也不會導致敏感，而且非抗生素，因此沒有抗藥性問題。術後一開始每2－3天更換一次敷料，待傷口逐漸癒合，可拉長為3－5天更換一次，不僅可加速傷口癒合，降低感染風險。醫師提醒，有手術傷口的民眾一定要謹慎照顧傷口，避免二次感染，若有任何異狀，都應回診檢查換藥，妥善照顧傷口才能不留疤。
每個月痛不欲生 專家授6步驟揮別經痛！
經痛是年輕女性常見的問題，但若吃止痛藥沒用，又怕動手術影響懷孕怎麼辦呢？擔任奧運選手專責物理治療師的張正琪表示，嚴重經痛的問題大多為子宮肌瘤壓迫到子宮腔，或子宮內膜異位造成巧克力囊腫，若嚴重到會痙攣甚至暈倒，建議請醫師評估是否需開刀治療；若情況尚未嚴重到非手術不可，則可靠下列6種方式來緩解：經痛輕微者會感覺腹悶、隱隱作痛，嚴重則會全身無力，甚至痛到無法站立。許多女性大多是自行服藥，但若服藥後效果有限，建議找婦產科醫師進一步檢查和治療。經痛一般可以分為「原發性經痛」與「續發性經痛」兩大類，前者可吃巧克力或紅豆湯等飲食法緩解，後者則是有骨盆腔疾病，需透過醫師檢查確認病因，給予適當的藥物和治療，經痛問題才能徹底解決。第１招 熱敷促進血液循環使用暖暖包熱敷或是泡腳，有助於促進下肢與骨盆腔血液循環，讓冰冷手腳與腹部暖活起來。第２招 巧克力飲食法根據研究顯示，黑巧克力（可可含量>70%）富含鎂，適量攝取可達到肌肉放鬆的效果，另外黑巧克力也富含可可多酚與糖分，可促進腦內啡與血清素的分泌，讓心情愉快。推薦食用72％巧可力，可避免引發肥胖問題。一般女性可在經期後補充四物湯，但若是子宮肌瘤患者，吃太補恐會加速肌瘤生長，因此此類患者建議先諮詢中醫師再進補。第３招 非經期適度運動推薦在「非經期」的時候進行輕度運動，例如伸展、有氧運動、瑜珈、皮拉提斯等，有助於緩解經痛狀況。張正琪補充，運動後若出血量略為增多（非大量血崩），不一定是壞事，有可能是運動讓子宮肌肉彈性變佳，收縮更有力，排出了之前未排乾淨的經血，反而是好事。第４招 避免久坐生理期時又累又痛懶得動，為了維持血液循環，有空時可稍微抬腳，活動髖關節，促進骨盆腔肌肉活動與血液迴圈，讓子宮肌肉保有彈性活力，排出經血不淤積。第５招 專業治療－內臟筋膜鬆動術不少女性不愛運動，子宮肌肉無力，加上經血堆積壓住肌肉，導致子宮肌肉彈性變差，整個子宮就會處在筋膜緊繃的狀態，經血更不易排出，形成惡性循環。藉由物理治療師進行內臟筋膜鬆動術（Visceral Manipulation, VM），可促進內臟與其週邊組織正常活動。雖然治療時疼痛感較高，但能紓緩緊繃的腹部與子宮肌肉、促進血液循環，還能緩解漏尿、便祕、腸躁等多種問題。另外，低周波治療器屬於復健科使用的電療器材，主要功效為止痛與促進血液迴圈，類似止痛藥可以暫時緩解經痛，都僅是緩解表面症狀。張正琪呼籲，嚴重經痛的女性朋友，仍應先尋求婦產科醫師評估狀況是否需要開刀，從根本上對症下藥，並做好日常生活保養，才能改善經痛困擾。
成功懷孕與五臟息息相關！ 想養出好卵子需這樣做
傳宗接代、孕育新生命是生物延續的本能，不易懷孕並非疾病，而是身體呈現亞健康狀態，所以女性不易懷孕的因素大多以「症候群」稱呼，如多囊性卵巢症候群、卵巢早衰症候群、甲狀腺機能異常、免疫排斥等，只有部分器官上的異常會影響生育，如輸卵管阻塞、雙角子宮、子宮肌腺症等疾病。正因為難孕屬於亞健康狀態，跟人體的生理恆定比較相關，與中醫的「調理」概念契合，所以夫妻不容易受孕時，第一個想到的是中醫。關於女性懷孕生子，前文提過《黃帝內經》裡的一段話把女性的生殖功能說得透澈：女子七歲，腎氣盛，齒更髮長；二七而天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下，故有子；三七，腎氣平均，故真牙生而長極；四七筋骨堅，髮長極，身體盛壯；五七，陽明脈衰，面始焦，髮始墮；六七，三陽脈衰於上，面皆焦，髮始白；七七，任脈虛，太衝脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。意思是說，女孩子七歲開始長牙，十四歲月經來潮，只要經脈通暢，月經規則，就可以懷胎生子了，二十一歲腎氣還在持續生長，到了二十八歲是身體的巔峰期，可見自古至今，生育最適合的年齡在二十五到三十歲之間。腎。中醫認為腎藏精、腎主生殖，腎精的生成、貯藏和排泄，對人類的整個生殖功能起著重要的作用。腎氣是人的先天根本，基本上是父母先天賜予的，老祖宗的智慧告訴我們可以用減少欲望、不要過度操勞損耗身體、順應大自然來保養我們的腎氣。心。《黃帝內經．素問》裡提到「月事不來者，胞脈閉也。胞脈者屬心而絡于胞中，今氣上迫肺，心氣不得下通，故月事不來也。」心血旺盛，心氣下通，心腎相交，才能維持月經週期的規律。《素問．五藏生成》：「諸血者，皆屬於心。」從精卵要結合那一刻起，就跟「血」有密不可分的關係。現今的子宮肌腺症、免疫性不孕、子宮內膜薄等都被認為跟瘀血有關，也就離不開「心」的範疇。肝。是人體最大的血庫，跟衝、任二脈相關，肝的功能是喜歡往外疏泄的，跟情緒、壓力排解有很大的關係，所以說女子以肝為先天。在備孕的過程中，未來媽媽們往往承受極大的壓力，或是對自己的生涯規畫停滯不前產生焦慮，也可能是外來的荷爾蒙補充導致身體的不適，這些都可以簡單地用「肝氣不疏」來看待。因此在問診過程中發現若是自我期許很高、要求完美、或是有來自親友壓力的人，很容易會有睡眠障礙、腸胃脹氣、情緒起伏等狀況，建議平時可以利用運動，練習呼吸調息，以及利用薰香、花茶等植物的療癒力量幫助自己，或是培養興趣轉移注意力等方法來改善。脾。中醫所說的「脾」，除了造血、儲藏血液跟免疫的功能外，脾可以統籌一身血液的去處，脾氣虛血就會亂行，會有出血症、經量很大像血崩；血虛就沒有足夠的血液涵養胚胎，所以無法順利受孕。臨床上就會看到皮膚黯沉、容易疲倦健忘、掉頭髮或是髮質乾燥分叉、手腳冰冷、腸胃吸收功能差等狀況，可以用四神湯、歸脾湯等健脾補氣血。肺。肺主一身之氣，與排卵功能障礙有關，肺氣不足，無法通調水道，脾氣、腎氣也會跟著受影響，目前最常見的就是新冠疫苗施打後月經週期改變或新冠肺炎確診後影響到精卵的品質，民間常使用的黃耆、人參就是很好的補肺氣材料。所以中醫認為受孕成功與否，跟五臟中的心、肝、脾、腎、肺有很大的關連。腦、髓、骨、脈、膽、女子胞這六個器官沒有成對或相應的器官，又有特殊的生理功能，所以稱為奇恆之府。子宮，中醫稱胞宮、女子胞、胞臟，是女性獨特的器官，有排出月經和孕育胎兒的功能；王冰《黃帝內經素問補註》：「衝脈、任脈，皆奇經脈也。腎氣全盛，衝、任流通，經血漸盈，應時而下……然衝為血海，任主胞胎，二者相資，故能有子。」因此，女性可以懷孕生子，是在臟腑和天癸、衝、任、督、帶共同作用下，才能完成。調經種子，想要懷孕，老祖宗開宗明義告訴我們要「調經」，這個章節我們先介紹女性的生殖生理有一定脈絡可以調理月經週期，之後〈養精蓄銳篇〉再詳細說明要懷孕不是單靠好的卵子，老祖宗也教我們精卵受精及受精卵著床過程產生了怎樣的生理變化，才能順利有新生命誕生。我們可以將中醫月經生理的五臟與經絡關係以心－腎－子宮軸圖示，與生殖醫學所描述的女性下視丘－腦下垂體－卵巢軸（Hypothalamic-Pituitary-Ovarian axis, HPOA）相對應。介紹完中醫對女性生育的生理觀點，我們知道女性要懷孕必須要排出一顆健康的卵子，還要有能力可以讓卵子受精的精蟲、有通暢的輸卵管讓精卵相遇及運送受精卵、有可以讓胚胎著床的子宮。臨床上，造成女性難以受孕的問題可以分為器質性跟功能性，器質性的問題如子宮肌腺症、巧克力囊腫、子宮肌瘤、輸卵管沾黏、骨盆腔感染、雙角子宮等，有些還是必須借助生殖醫學的介入，才有辦法讓精卵成功結合、順利在子宮內發育；功能性的是指內分泌系統出問題，如甲狀腺亢進或甲狀腺低下、卵巢早衰、多囊性卵巢症候群、糖尿病、高泌乳血症等，而臨床常見的反覆性流產、免疫性不孕可以說是更複雜的功能性難孕，必須很熟悉臟腑與奇經八脈的功能，透過藥物或針灸協調彼此的作用，才有辦法拆解人類生育的難題。本文摘選自《備孕聖經》，如何出版
逆轉「不孕死刑」試管嬰兒技術大躍進 38歲以上懷孕率達5成
世界衛生組織WHO最新報告顯示，全球1/6人口都曾受不孕症影響。回顧歷史，台灣首位試管嬰兒於1985年4/16誕生，正是素有「試管嬰兒之父」的TFC臺北婦產科診所生殖中心創辦人暨執行長曾啟瑞醫師，38年前將試管嬰兒技術帶回台灣，並孕育出台灣第一個試管嬰兒。曾醫師透露許多求子心切的夫妻都是求助無門才會找上他，在TFC診所有29%是卵巢功能低下、13%是子宮內膜異位症、12%是輸卵管因素，12%是男性因素，但仍有19%是因為其他女性因素導致。讓曾啟瑞印象最深刻的案例是患有罕見疾病「卡門氏症候群」的病友，無正常月經週期的她就像是提早進入更年期，在33歲時決定進行試管嬰兒療程，透過曾醫師的精準用藥，取出8顆卵，獲得4顆胚胎，於第一次植入1顆胚胎就成功懷孕並生下健康寶寶。還有罹患卵巢癌結婚10年的39歲病友，過去在外院經歷3次人工受孕、5次試管嬰兒皆失敗，過程中甚至發現罹患卵巢癌而切除左側卵巢，在找上曾醫師時生育指標AMH僅0.9，經過評估4次蒐集胚胎，植入第二次就成功求子，讓病友一圓當媽的願望。同樣是不孕症權威的還有TFC臺北婦產科生殖中心院長胡玉銘醫師，協助諸多夫妻就算患有罕見疾病也能誕下健康寶寶。胡院長分享一位罹患色素失調症的太太前來求診，過去她自然懷孕2次，但都在進行絨毛膜檢測時發現胎兒帶有色素失調症，在人工引產後，萬念俱灰下找上胡院長做試管嬰兒，透過胚胎著床前基因診斷(PGD)，找出基因正常的胚胎，第一次植入子宮就順利懷孕產下健康寶寶，成功斬斷家族罕病基因。據衛福部國健署2022年報告顯示，小於35歲植入胚胎的懷孕率有5-6成，而胡玉銘個人門診求診婦女平均年齡42歲，小於35歲者植入胚胎的懷孕率超過6成，其中38-43歲者植入胚胎的懷孕成功率也有近5成。胡玉銘強調，其實38歲不算高齡，只要願意嘗試都有機會懷孕，門診也有遇到一位40歲患有子宮肌腺症加上巧克力囊腫的外籍女士，先前在海外經歷10次試管嬰兒療程通通失敗，身心俱疲的她來到台灣時AMH只剩0.2，每次取卵都只有2-3顆，在進行3次蒐集胚胎後，終於成功懷孕生下龍鳳胎。曾啟瑞醫師表示，綜觀38年來試管嬰兒技術大躍進，現今打造高規格胚胎實驗室，每一個小細節都更適合胚胎生長，從胚胎培養劑與冷凍技術的改良、新的誘導排卵藥物的發明、優於過去傳統培養箱的胚胎縮時攝影培養箱、高科技AI控制溫度、濕度及監測保存，就為了將極為敏感的胚胎能順利茁壯，與胚胎著床前染色體篩檢、子宮內膜容受性檢測的發明，搭配完整的醫護團隊時時管控，即使晚婚晚育已成趨勢，也能為更多不孕夫妻贏來「求子」生機。TFC臺北婦產科診所生殖中心將在4/16當天下午2-5點在臺北文創會所，舉辦試管寶寶回娘家活動，邀請近千名試管家族齊聚一堂，慶祝這歷史性的一天。參與名單中，多數媽媽們都曾被外院宣判「不孕死刑」，其中也邀請到知名作家葉揚與產下龍鳳胎的主播李美萱，分享她們的試管嬰兒療程經驗。
昔患子宮頸癌前病變！曾智希突入院開刀 親吐治療原因
今年33歲的女星曾智希，去年跟同為藝人的男星陳志強登記結婚，兩人還順利入住2千多萬新房，婚姻生活甜蜜幸福。但昨天（7日）她卻發文曬出病床照，並號召粉絲：「祝我手術順順利利」，讓不少粉絲跟藝人朋友擔心，她的身體是出了什麼問題，為什麼要住院手術？而《三立新聞網》記者私下求證，她後來也做出回應。上月底才剛從日本旅遊回台的曾智希，昨天（7日）晚間她突然在社群平台PO坐在病床上的自拍，照片中曾智希身穿寬鬆的格子襯衫，用兩個髮夾固定住瀏海，露出素顏的臉蛋，坐在病床上的她，氣色看起來還不錯，對著鏡頭露齒燦笑，要大家幫忙祝福她接下來手術順利。曾智希過去曾表示，她從以前婦科就不好，10年前就曾因為巧克力囊腫，動過一次刀，3年前更曾罹患子宮頸癌前病變，現在又住院開刀，讓人擔憂是否為子宮頸癌前病變復發嗎？據《三立新聞網》報導，曾智希回應，會住院是因為健檢時照到水泡，加上曾經有巧克力囊腫，醫生研判可能卵巢又再長，加上輸卵管可能也有水腫問題，因此才要開腹腔鏡手術檢查。她並提到這次因為是開傷口不大的腹腔鏡手術，只需住院三天就好，出院後她一樣可以正常工作，只是暫時要避免提重物。
苦苓1年前長14.5cm腫瘤立遺囑 67歲健檢報告曝身體狀態
知名作家苦苓（王裕仁）在2022年初突爆出健康亮紅燈，肝臟長出14.5公分腫瘤，而且超過400萬個B肝病毒，甚至曾腫瘤、B肝病毒與憂鬱症3病齊發，他當時還準備好遺囑，引發熱議；所幸鬼門關前走一遭，他16日在臉書曬出最新的健檢報告，一個紅字都沒有，讓粉絲大讚是「67歲年紀，47歲身體」。67歲苦苓健檢報告很健康。（圖／翻攝自苦苓臉書）苦苓在臉書上傳他最新的健檢報告並透露，「全部及格！一個紅字都沒有」，年齡67歲的他，每個檢查項目數值都在正常範圍內，完全不像是去年長過腫瘤又動手術的身體；不過，他在炫耀之餘，也透露如何調理身體的方式，「太太說是吃素的好處」。苦苓長14.5公分肝腫瘤與B肝病毒。（圖／翻攝自苦苓臉書）苦苓去年參加podcast節目《沒大沒小喇吉歐》，曾發下豪語「這一輩子不做健康檢查」，但卻因爲看中醫時發現身體出狀況，到醫院檢查後，才發現肝臟中有14.5公分腫瘤，跟哈密瓜一樣大，佔了肝的2/3，不過非惡性，屬於巧克力囊腫，經過手術後，苦苓更能體會身體健康的重要，當時透露早已準備好遺囑，直言「要做一個負責任的老人」。苦苓也透露，當時因為要切除腫瘤，最困擾他的反而是連帶產生的憂鬱症，他說，發作期覺得自己一事無成、沒錢、沒自信，甚至連最擅長的談話性節目都暫停，就是怕自己說錯話。如今粉絲見到苦苓找回健康都很替他開心，「健康的活著才會幸福」、「好厲害，聽太太的話準沒錯」、「期許自己到大哥您的歲數，也能有這麼健康的身體」。67歲苦苓健檢報告很健康。（圖／翻攝自苦苓臉書）
天冷進補！ 中醫警告女性「這2期間」一補恐出大事
48歲王小姐，平時容易手腳冰冷，每次生理期來潮時常感腰痠、腹痛與頭暈，甚至嚴重到需請假休息。這樣的症狀在冬天更加嚴重，也因此她在冬季就頻繁以麻油雞、薑母鴨補身，希望可以改善手腳冰冷、經痛等情況，但每次食用後，腹痛及頭暈不僅未緩解反而更為明顯。進補影響生理期 中醫建議兩期間不適合奇美醫學中心中醫部總醫師許晉嘉指出，入冬後氣溫下降，許多人喜歡吃補養生。不過有些女性不補沒事，一補就出事，例如：生理期來潮時經量突然大增、經期提前或延後、排血不順甚至嚴重腹痛。有上述狀況就要小心，可能是不適合吃補的燥熱、痰濁、以及瘀阻等特殊體質；若有特別生理變化，像是經期前後異常出血、經期紊亂等，也可接受超音波檢查，排除是否有子宮肌瘤、子宮內膜異位、巧克力囊腫、子宮內膜瘜肉等問題。中醫建議兩期間不適合進補 應以清淡飲食為主從中醫的觀點來看，生理期前及行經期間較不適合進補。尤其體質燥熱或有子宮病變的病人更不適合大補，吃了恐更上火，也易出現粉刺、毛囊炎等問題。經期的飲食應該要以清淡為主，體質偏寒的女性飲食在行經前後盡量避開生冷的食物及寒涼類飲食。燥熱痰瘀體質 熱性食補慎食 許晉嘉總醫師說明，冬日常見的食補整體而言多偏熱，服用時須隨時注意身體的變化。麻油性平，然而坊間麻油類補品皆配合熱性的薑、米酒爆炒或燉煮，因此麻油雞、麻油腰子等整體而言仍偏熱；鴨肉雖偏寒，但進補用的薑母鴨在使用了老薑這種大熱的藥材烹煮後整體也轉熱，一般常見的當歸羊肉湯、人參雞等也都是屬於偏熱性食補。這些熱性的食物若給燥熱、痰瘀體質的人食用後就易產生「上火」的狀況，包含較嚴重的口乾舌燥、頭暈、噁心嘔吐、血壓升高等，需特別小心；而女性生理期前後體質常有寒熱虛實的變化，尤其有子宮肌瘤、子宮內膜異位的病人，在中醫上常屬痰瘀或瘀熱體質。
無套激戰男友懷孕…他為「1原因」甩門提分手 42歲單親媽淚喊：想拿掉
「我該等他回來，還是自己養小孩，還是乾脆拿掉？」一名女網友透露，自己是42歲的單親媽媽，平時和小6歲的男友同居，因為她有巧克力囊腫，曾被醫生告知很難懷孕，所以2人發生關係時，都沒有做安全措施，不料近日仍意外懷孕，男方希望她生下來，雙方最近卻常發生爭吵，甚至面臨分手，讓她不知該如何是好。原PO日前在臉書社團「匿名2公社」發文，「我今年42歲，是單親媽媽，小孩快滿18歲，男友小我6歲，和男友同居，平常都是無套，因為我有巧克力囊腫，醫生說很難懷孕，我以為我再也不會懷孕，兩條線時我都不敢相信，我男友希望我生下來，我也想說要生。」女網友表示，「從我懷孕開始，我可能情緒不穩，常覺得低潮，也怕生下來後的種種問題，開始和男友討論，每次都吵架，生下來的經濟是問題，誰顧小孩也是問題，現在都說好，以後不知道，他說我想太多，撐過去就好，但我覺得他不能體會我的擔心，不斷幾次大吵後，他今天說要跟我分手，然後甩門出去。」原PO提到，「我們兩個爸媽都離開了，在高雄一起租房子生活，雖然兩個工作錢夠用，但存款不多，怕以後有小孩會花很多錢，今天吵架讓我心碎，他可以說走就走，我不行，肚子有小孩，他如果不管，我只能自己養」，雖然自己相信男友過幾天就會回來，但她忍不住擔心未來，「看著我越來越大的肚子，想著要不要去拿掉」。貼文曝光後，網友紛紛留言「建議拿掉吧，都42歲了還不會想，拿小孩要求男人回家，這是小女生才會有的想法」、「這個男人已經能說走就走了，還能指望嗎？孩子生下來，你能好好帶他嗎？各種因素都要考量，自己考慮清楚吧」、「42歲就別生了，何況經濟不富裕，錢還是留著養身體吧」。