幫助別人
」 運勢 星座 生肖蔡嘉茵化身神力女超人 公主抱金士傑只花30秒
《人生清理員》自開播來討論不斷,寫實性讓觀眾看見現實又無奈的景象,但也從「清理員」視角看見不同溫度,蔡嘉茵演出的伊雯茵單親獨自帶小孩,看似堅強卻被生活壓力逼得喘不過氣,不過仍是劇中的開心果,一場金士傑暈厥的戲讓她發揮「神力女超人」力量,把金士傑公主抱進醫院,過程竟只花了30秒。提到公主抱金士傑的那場戲,蔡嘉茵表示:「當天抱金老師那場戲是我從坐高鐵、轉車,到現場化妝後開工後才30秒就收工結束回家。」透露觀眾看到的其實不是她真的抱著金士傑奔跑,在金士傑的下方還放著拖板車,笑說:「金老師是國寶,摔傷了還得了!」蔡嘉茵在劇中飾演單親媽媽。(圖/果陀娛樂提供)上週播出集數中,宋芸樺誤打誤撞接下火災案件,在鳳小岳說明下才知道清潔火災清潔的危險性及困難度,清潔社平常不會接這類案子,但礙於公司最近的財務危機才咬牙答應承接。美術指導陳韋中指出這類事故較為危險,無法現場觀看,「所以透過大量的網路圖文和影片資料的研究,拼湊出它應有的樣貌。」果然畫面呈現極真實,更表現事故悲涼的景象,他也透露包括所看到的腐敗物件或食物,都是另外請特化團隊特別製作跟加強效果,才讓現場瀰漫死亡的氣息。劇中的場景讓觀眾身歷其境。(圖/果陀娛樂提供)《人生清理員》播出後除劇情寫實,演員們的對白更被觀眾稱為「人生金句」,在目前四集集數中就已選出十大金句,包括「他叫我來上班看人間疾苦,說這樣我就會知道自己到底有多幸福」、「幸不幸福這種事情,難道一定要比較才能知道嗎」、「世界上沒有分好的工作或是壞的工作,只要有幫助別人就是很了不起的工作」等,這些金句讓觀眾感嘆一秒就能落淚戳心。
温貞菱不被家人疼愛「活在陰影中」 與姐姐大霈互看不順眼
最新原創戲劇《妳是我的姐妹》今(7日 )公布主視覺,設計概念以不受家人期待的三點五顆星女孩「尤未來」(温貞菱飾)與擁有五顆星評價、全方位優秀的姐姐尤寶茜(李霈瑜(大霈 )飾)做為對比,以「破紙而出」的設計象徵姐妹兩人想要擺脫身上既有的刻板印象,企圖突破框架、不想活在別人的期待裡,而是用自己喜歡的方式生活。温貞菱在劇中扮演熱心善良、自知不被爸媽疼愛、習慣把他人的事情優先放在第一順位的小迷糊「尤未來」,她透露自己和角色相似的地方是都喜歡帶給其他人溫暖、幫助別人,最不一樣的地方則是角色凡事先做再說,衝刺速度很快,「我以前也是屬於那種比較急性子,很希望快點完成很多事情,但是現在慢慢變得比較緩慢,覺得很多事情可以慢幾拍,稍微花點時間沉澱一下再去做。李霈瑜(大霈 )自曝和劇中詮釋的「尤寶茜」最不像的地方是待人接物的EQ部份。(圖/八大)主視覺中的李霈瑜(大霈 )以冷酷的職場精英姿態呈現,為了傳遞不屑一顧的高傲氣場,她趁拍攝空檔逗趣地擠眉弄眼;伸展臉部肌肉,她自曝和劇中詮釋的「尤寶茜」最不像的地方是待人接物的EQ部份,「『寶茜』很一板一眼,她不在乎別人喜不喜歡她,所以EQ應該是我比她高一點!」也分享扮演的姐姐一角雖然工作能力很強、績效很好,但人際關係上卻比較容易出現 問題,例如出現對手或想要在背後捅她一刀的人,「但『尤寶茜』因為自己優秀,所以也沒在怕的!」該劇是金獎編劇溫郁芳繼《她和她的她》後推出的暖心親情作品,演員集結温貞菱、李霈瑜(大霈 ) 、張軒睿、林美秀、陳竹昇、林哲熹、林思宇、徐鈞浩等。劇情描述從互看彼此不順眼的兩姐妹出發,明明生長在同一個家庭,卻有著強烈的對比。妹妹是不被眾人期待,僅獲得三點五顆星普通評價的女主角「尤未來」(温貞菱飾 ),從小就活在全方位優秀的五顆星姐姐李霈瑜(大霈 )的光環陰影下,為了扭轉命運,她試圖在職場闖岀一片天,好讓家人刮目相看,沒想到卻反而屢屢受挫,還陷入親情、愛情難解的習題。《妳是我的姐妹》將於9月7日起每週六晚間八點在八大戲劇台全台首播;每週六晚間九點在中華電信MOD、Hami Video影劇館+上架。
屏東91歲獨居阿嬤屋頂塌陷沒廁所熱水 善團助修繕家園樂團譜歌傳愛
屏東市一位91歲的陳阿嬤,獨居在屋頂塌陷、沒有廁所和熱水器的老屋中,未料近日又連降豪雨讓其憂心不已,海青青弘會得知此情況後,迅速前往陳阿嬤家中,協助修繕家園,感人的故事甚至打動了康姆士樂團,特地為此創作1首歌曲,名為《我不希望你孤單的去面對這喧嘩世界》。據悉,陳阿嬤居住在屏東市清溪里,年事已高且腿部退化,需要依靠拐杖和助步車才能緩慢行動,且還患有輕微失智,生活全靠低收入身障補助維持,是屏東縣政府社會處列冊的長照服務對象,周一至周五,社工會送三餐到家中,而住在新園的侄女則兩頭奔波,協助照顧陳阿嬤。海青青弘會副理事長方華雄說,陳阿嬤的侄女從小喪母,由陳阿嬤撫養長大,感情深厚,儘管侄女有自己的家庭需要照顧,但每天仍會打電話關心陳阿嬤,貼心提醒吃飯和服藥。海青青弘會的志工與社工前往探視時,陳阿嬤含著淚水顫抖地訴說危險處境,請求志工們幫助,過程中,青弘會總幹事林芳如與陳阿嬤聊天,陳阿嬤突然淚如雨下,林芳如細聲安慰對阿嬤說:「不哭,眼淚是珍珠」,陳阿嬤的侄女解釋說,阿嬤情緒激動,把林總幹事當作3年前去世的小兒子,所以才會哭得如此傷心。志工的關心和慰問讓阿嬤感到非常溫暖。海青青弘會副理事長方華雄表示,長期獨居的陳阿嬤一直處於孤獨中,每天都獨自一人,無任何子女陪伴,居住環境又非常危險,梅雨季節和颱風更是讓其感到恐懼,青弘會不僅協助修繕陳阿嬤的屋頂,還建造廁所並安裝了熱水器,希望能讓獨居老人有一個安穩的生活環境。康姆士樂團得知這件事後,深受感動,特別為此寫下一首歌曲,導演古翹偉也拍攝修繕過程的紀錄影片,影片中,陳阿嬤重拾歡笑,鼓手Benson說:「幫助別人雖然不能改變這個世界,但可以改變你幫助的人他的世界。」這段溫馨的故事,不僅溫暖陳阿嬤的心,也感動無數網友,展現社會的溫情與關愛。
北捷車廂竟有現金150萬 他驚呼:沒想到撿這麼多錢
近日一名女子將背包忘在北捷車廂內,裡面竟然放現金150萬,被行車專員發現,最後找到物歸原主,而這筆鉅款是失主家人預備手術的醫藥費,所幸沒有耽誤到病人的手術排程。北捷指出,電聯車行車專員連穎承,日前在淡水信義線列車上,發現一個女用後背包,赫然發現內有150萬現金,連穎承立刻依照公司遺失物規定處理,最後順利將現金物歸原主;更令人慶幸的是,這筆鉅款是失主家人預備手術的醫藥費用。連穎承拾金不昧的表現,獲得大家讚賞,特地安排於公司主管會報上公開表揚,給予最大肯定。連穎承當天駕駛由北投站前往大安站的區間車,到終點站後檢查車廂,看到一個深藍色背包,立刻跟行控中心回報,帶回辦公室後,發現裡面竟然有150萬元。連穎承說,「沒想到會撿到這麼多錢!」沒想到在一個平常的上班日,會發生不一樣的事。連穎承心想,遺失這麼多錢,失主一定很心急,好在失主已經向警方報案,後續順利領回鉅款。失主拿回現金時,滿心激動,因為這筆錢是要準備給家人去醫院作手術治療的費用。連穎承獲知後,感到非常欣慰,慶幸沒耽誤到病人的手術排程,同時也有滿滿成就感,舉手之勞幫助別人,果然助人為快樂之本。北捷指出,連穎承進入臺北捷運服務已有14年,熱愛工作挑戰自我,尤其最喜歡淡水信義線的沿線風景,值勤時與旅客最接近的距離,莫過於站出列車駕駛室做指差動作時,在那短短幾十秒時間,看到旅客親自道謝,還有小朋友向他揮手道別,內心很溫暖、也很有感,這也是他駕駛電聯車時的最大動力。 臺北捷運提醒大家,東西不見了勿慌張,除了請車站人員協尋,手機亦可立即下載使用「台北捷運Go」App,利用AI智慧客服通報,方便尋找遺失物。
12星座6月運勢出爐! 雙子座本命月「月底」恐有大變化
2024年12星座的6月運勢出爐了!塔羅牌老師艾菲爾表示,即將進入新的月份,6月的天文現象豐富多彩,在這個充滿變化的月份,每個人都將在不同領域迎來新的挑戰與機會。艾菲爾在臉書粉專指出,本月初,月亮和火星的接近揭開了序幕,隨後水星與木星的相互靠近、新月的到來,都為生活帶來了新的契機,到了中旬,火星進入金牛座,金星和水星進入巨蟹座,讓我們感受到情感與交流上的微妙變化。而夏至的到來,預示著新的季節的開始,月底摩羯座滿月、月亮靠近土星,以及土星的逆行,將引發我們對目標與責任的重新思考。讓我們一起來看看2024年12星座的6月運勢提醒,請同時參考自己的太陽、上升星座。牡羊座對白羊寶寶來說,6月可能是一個人際運氣好的月份,你可以得到別人的幫助。然而,受到幫助也意味著經常陷入困境。保持警惕並為任何事情做好準備。無論是在工作上或是與其他人相處,你都需要小心面對。即使這是你一直在做的事情。而且,即使在你的專業領域,也容易因為疏忽而犯錯。看來需要重新調整自己的心態,總是以一種新鮮的感性去對待事物。可以花多點時間和家人相處。即使只是一些小事,也要盡量花時間報告彼此的日常生活。談論學校裡發生的事情、車站前的商店、想去的地方、朋友和熟人、好事和壞事、願望和過去的事情,可以讓你的運氣永遠保持在良好的狀態。金牛座6月對金牛寶寶來說似乎是沉浸在需要注意細節的工作中的好時機。無論是工作還是嗜好,願意承擔別人可能不喜歡的勞力密集任務是個好主意。集中註意力不僅對你現在所做的工作有用,而且對你未來的生活也有用。與其依賴別人,不如相信自己的潛能。將你所託付和依賴的事情轉化為力量,並帶著這樣的感覺去面對它們,即你能做的最好的事情就是自己做。當然,當你感到不知所措或長時間集中時,花一些時間放鬆是很有必要的。熟練地切換開關,有助瞄準目標。雙子座6月是雙子寶寶的本命月,所以要小心,因為月底事情可能會發生翻天覆地的變化。好的情況和壞的情況都有可能。有很多可能性,例如一對情侶在月初開始戀愛,一個月後分手,一份成功的工作在月底被取消,或者在放棄、退出後點燃了可能的火花。有些事情是可以預防的,所以要做好準備並靈活應對。如果你已經有了旅行計劃,你可能會在旅途中遇到一些好人。透過積極出去,你可能會有更多的人脈。看起來你和他們在家鄉、嗜好、工作內容、興趣等方面都有共同點,所以可以主動交換聯絡資訊。請記住,即使你對自己要求有點嚴格,如果你想找到一段新的關係,這也是必要的行動。巨蟹座6月的巨蟹寶寶有一種與他人發生麻煩的衝動。特別是在與工作相關的事情上,可能會讓你經歷一次動搖你信心的事件。優先考慮不要重複同樣的錯誤並謹慎行事。此外,你自己也傾向於注意別人的缺點和缺點。是否指出這一點似乎取決於你。照顧好健康。如果你一直覺得自己的體力與同儕相比有所下降,現在可能是改善的好時機。將盡可能多的訓練融入你的日常生活中,並盡可能地堅持下去。同時,如果造成壓力的原因很明確,請嘗試消除它。無論是在工作或個人生活中,如果你不消除壓力源,很可能會在未來為你帶來負面後果。獅子座獅子寶寶的6月似乎處境不錯,運氣站在你這一邊,只要你努力,就能做好任何事。即使你寡不敵眾,只要你展現自己的實力,對手就會心軟。如果你有一個真正想通過的提案或意見,絕對不要退縮。讓它成為一場長期的戰鬥,堅持自己的意志,不妥協,直到最後。當然,正面攻擊是沒有技巧的,所以你需要使用一些策略。努力找出弱點,盡可能減少負面因素,爭取更接近自己理想的結果。當然,你的盟友越多越好。考慮使用一些東西來引誘他們並讓他們站在你這邊。當瞄準一個目標時,無論是工作、嗜好或考試,都要選擇正路,而不是走捷徑。享受樂趣本身很好,但如果你把它當作唯一的目標,你很可能會落後於別人。處女座6月對處女寶寶來說,似乎沒有什麼大的動盪,雖可以專注於自己的時間。因有適度的干擾,因此你可能不會有任何重大成果或感到成就感。你也許能夠以「還過得去」的程度來處理你的社交生活和工作,但當有一天你回首往事時,你不會覺得當時你已經盡力了。無事可做的時候,要感念有時間是件好事,所以想辦法享受安靜的時光。回顧過去的自己很好,整理近期需要做的事情也很好。放下自己的擔憂並嘗試做一些可以幫助別人的事情可能是個好主意。當你看到他人努力工作,並從他人的經驗中獲得技能和知識,你的熱情就會被點燃。天秤座天秤寶寶6月的運氣似乎會逐漸下滑,所以最好趕快把事情做好。看來最好不要推遲重要的決定。無論是愛情、工作或換工作,最好等到明年初或明年再採取行動。一旦這段時間過去,保持沉默可能會更安全。似乎很難下定決心,很難對自己要做的事情感到興奮,也很難採取行動。即使別人告訴你做某件事,你也可能不願意做,你可能會因為懶惰而落後。在一場一開始就失敗的比賽中,你需要有耐心,即使被激怒也不能得意忘形。不要把注意力集中在眼前的未來,而要把注意力集中在未來。天蠍座6月對天蠍寶寶來說似乎是一段穩定的時期。請專注於自己並努力自我完善。利用這段時間來準備和回顧你的未來,例如:回顧你的私人生活和安排你的工作。想想自己還缺少什麼,需要照顧什麼,採取行動,你就能順利地邁向下一步。如果有朋友或熟人與你疏遠,現在最好嘗試保持聯繫。你很可能會得到一個走出死胡同的提示,甚至得到答案本身。最好遠離自己不喜歡的事物。射手座6月對於射手寶寶來說,伴隨著各種問題的解決,帶來好運的跡象。看起來這將是積極的一個月,問題得到解決,模糊的目標變得更加清晰,可以意識到需要做什麼。然而,即使事情變得清楚,如果你不實際採取行動,那仍然是浪費時間。為了將腦海中的設想或看到的內容具體化,向周圍的人表明你的意圖。如果你嘗試回饋一些東西,而不僅僅是接受東西,你將能夠更順利地前進。不必接受日常生活中的每一個變化。只利用對你有用的改變,以及你認為正在朝向正向發展的改變。相信你的直覺是可以的。摩羯座6月的摩羯寶寶似乎時間很緊迫。看來你需要組織你需要做的事情,並優先考慮它,然後把它做好。如果你沒有妥善管理事情,你很可能最終會說:「我忘了這件事。」 此外,儘管事情看起來進展順利,但有時你實際上可能時間很緊迫。不要試著表現得異常放鬆而放鬆警戒。你可能會遇到最壞的情況,你認為進展順利的事情最終會回到原點。如果這不是你的錯而是別人的錯,你會感到震驚。然而,可以說,成功與否取決於你能否接受不可避免的事實並重新開始。你身上似乎發生了一些事情,讓你對別人失去了信任。說話前要深思熟慮。水瓶座6月水瓶寶寶有很多事情要做,但最好優先考慮你想做的事情。而不是別無選擇,只能先做自己內心想做的事。透過這樣做,你的不確定和猶豫的感覺就會消失,你會對你應該做的事情變得更加熱情。看來你與人交際的運氣不錯,所以一定要與那些總是讚美你、關心你的人共度時光。傾聽那個人的意見並將其融入你的工作中可能是個好主意。很有可能你和暗戀的人或你覺得喜歡的人之間的距離會拉近。雙魚座6月對雙魚寶寶來說可能是個忙碌的時期。如果你不把事情組織起來並確定優先順序,你可能會因為未完成的事情或忘記你認為已經完成的事情而犯很多錯誤。把所有事情都記下來是個好主意。在很多情況下,你看起來像是在聽別人說話,但實際上你是從右到左聽的。你可能會被批評不夠認真,所以要小心。為了避免不必要的衝突,最好比平常更小心地處理與人的關係。如果你對某件事不感興趣,你可以把它放在一邊一段時間。從你需要做的事情開始,當你有時間、有精力去做的時候,再開始做。
第一位「千禧世代聖人」!15歲病逝電腦神童「死後創2奇蹟」 教宗方濟各認證了
熱愛AC米蘭足球隊的義大利15歲少年、電腦神童阿庫蒂斯(Carlo Acutis)於2006年死於急性白血病,如今他將因為在死後創造了2個奇蹟,而被教宗方濟各(Pope Francis)封聖,成為世界上「第1位千禧世代聖人」。綜合美聯社、每日郵報的報導,1991年5月出生於英國倫敦的阿庫蒂斯,短短15年人生的大部分時間都在義大利米蘭(Milan)度過。他被教友譽為「互聯網的守護神」,生前曾利用自己的天賦創建了一個網站來記錄奇蹟,並為一些當地天主教組織管理網站,甚至還自學編碼、拍攝剪輯影片及製作動畫。他的母親薩爾扎諾(Antonia Salzano)透露,阿庫蒂斯熱愛足球、動物、音樂和電腦,「他支持AC米蘭,但他從未去過球場,他喜歡在山上遠足。他喜歡大自然,喜歡動物,在某種程度上他與中世紀知名的苦行僧『亞西西的聖方濟各』(San Francesco d'Assisi)非常相似。」義大利15歲少年、電腦神童阿庫蒂斯(Carlo Acutis)成為世界上「第1位千禧年聖人」。(圖/達志/美聯社)薩爾扎諾還說,「他會吹薩克斯風,也會為我們的寵物貓和狗製作影片,並加入《星際大戰》的配樂。他有很多朋友,而且很愛開玩笑,但他的主要嗜好是編碼和幫助別人,他總是給乞丐提供食物,為無家可歸的人提供睡袋。」報導補充,薩爾扎諾是義大利人,阿庫蒂斯的父親安德里亞(Andrea Acutis)則是英國和義大利混血,父親在英國擔任商業銀行家。阿庫蒂斯很小的時候就和家人一起搬到米蘭,並在那裡度過餘生。3歲起,阿庫蒂斯就會主動將零用錢捐給窮人,後來更在學校為霸凌受害者提供幫助,晚上則為無家可歸的人做飯。2006年10月12日,15歲的阿庫蒂斯年紀輕輕就死於急性白血病,然而阿庫蒂斯對信仰的忠誠堅定不移,他甚至在臨終遺言中告訴父母:「我死得很幸福,因為我沒有把生命中的任何時間浪費在上帝不喜歡的事情上。」教宗方濟各(Pope Francis)。(圖/達志/美聯社)之後教宗方濟各更認可了他死後創造的第一個奇蹟,1名罹患罕見胰腺疾病的7歲巴西男孩在2013年接觸阿庫堤斯的一件T恤後痊癒了,於是阿庫蒂斯開始走上了受封聖徒的道路。如今教宗方濟各又在23日認可了阿庫蒂斯創造的第2個奇蹟,1名來自哥斯大黎加的婦女於2022年7月前往義大利中部翁布里亞大區(Umbria)亞西西鎮(Assisi)的阿庫蒂斯墳墓朝聖,並為她頭部遭受嚴重創傷的女兒進行祈禱,沒想到這名年輕女子的病情真的開始好轉。教宗方濟各11日也在奉告祈禱時,稱阿庫蒂斯「向當今的年輕人表明,將神置於首位,並為人們服務,尤其是服務社會上最貧困的人,才能找到真正的幸福。」他也宣布,將召集樞機主教會議,審議阿庫蒂斯以及其他3位蒙福者的封聖事宜,這讓阿庫蒂斯有望成為世界上「第1位千禧世代聖人」。
《老狐狸》擒台灣影評人協會3大獎 阮經天「莽撞血性」獲讚
2024年第五屆台灣影評人協會獎頒獎21日舉辦頒獎活動,年度大贏家電影為《老狐狸》分別獲得最佳影片獎,導演獎,劇本獎以及特別表揚獎(音樂),編導蕭雅全,編劇詹毅文,侯志堅以及製片均出席現場。最佳男女演員得獎者則為《周楚除三害》阮經天與《小曉》陳意涵,兩人分別因家事與在海外拍戲而不克出席,由《小曉》導演靳家驊代陳意涵出席領獎。《小曉》導演靳家驊替陳意涵領獎。(圖/台灣影評人協會提供)《周楚除三害》全球熱賣 30 億台幣,阮經天一路入圍金馬獎、台北電影獎並獲得台灣影評人的肯定,協會副理事長膝關節則誇「阮經天在作品中的莽撞血性又能讓觀眾憐憫,這角色心境歷程變化與表演能量都極具出色」;陳意涵在《小曉》飾演養育注意力不足過動的「偽單親厭世媽咪」角色,導演靳家驊表示一開始就鎖定陳意涵,但其實當時陳意涵有被很多人勸退「不要演媽媽角色」,陳意涵卻無懼無畏、勇敢接下角色,戲裡戲外都非常勇敢,讓導演感到非常感動。《老狐狸》編導蕭雅全(左起),編劇詹毅文,侯志堅以及製片出席台灣影評人協會獎頒獎活動。(圖/台灣影評人協會提供)事實上,當陳意涵第一時間得知獲獎消息時,就告訴導演「一定要去領獎」,無奈拍戲實在走不開,最終只能拍攝得獎心得影片感謝影評人協會,坦言因而得到很大的自信,更能去做自己真正想做的事,還笑祝評審「好人一生平安」!影評人波昂刺刺認為「陳意涵在片中表演收放自如、情感真摯動人,堪稱從影最佳表現之一。」《老狐狸》在影評人協會討論過程中,很快就得到大半數以上的協會會員的票數、成為台灣影評人心中「2023年度最棒的台灣電影」!也獲得導演獎的蕭雅全更是感性分享到:「影評人在我心中是很慓悍的角色,台灣電影也曾因有創作者與影評人聯手,創造了台灣電影新浪潮,這讓我感到敬畏。我們創作者像是城市裡的勞動者,影評人以全觀視角去看作品,是相愛相殺、互相在乎的重要關係。」美女編劇詹毅文第一次參與編劇工作,謙稱自己就是侯孝賢導演要蕭雅全「去幫助別人」的那個人,直呼「如夢似幻」!侯志堅早已是台灣電影的重要配樂大師,這次以《老狐狸》獲獎,得獎感言為:「我自己心裡很清楚,一部電影的音樂會被聽見,一定是因為作品本身是一部好片,這種音樂與電影的依存關係是無法否認的。」並期待與蕭雅全導演一起做出更多好作品跟大家分享。
專訪 因為是我熱愛的 楊千霈(下)/學會斷捨離,是這一年多的功課
去年楊千霈身兼舞台劇演員跟主持人的身分,雙魚座的碎碎念性格浮現,一直覺得壓力很大、沒辦法完成,什麼都想抓、什麼都要做好,加上想要管的事情隨著年紀增長越來越多,頭上開始冒出白髮,讓她開始思考斷捨離的可能性。「有時候在想我覺得放下有沒有可能?也是我們的課題,我覺得真的是階段性耶,每一年我都會莫名其妙就會有一些想法,這些想法去稍微執行一下,就可以做到一些驗證,像我去年做到就是所有事情要斷捨離、盡量去放下,因為我們常常都什麼都要抓在手上,就像我的個性就是這樣,但是某些事情人事物你去把它斷捨離,你會得到更好的結果,然後所有事情大家都要正向的去影響 這件事情我大概驗證了一年半,我覺得還挺準的。」(圖/林士傑攝)《把我娶回家》跟第一次演舞台劇的法國人法比歐合作,楊千霈會用多年來站在舞台的經驗交流,狀況多少會有,但可以怎麼解決,如同這些年金馬紅毯都找來年輕男演員搭檔主持,她早早就找對方培養默契、建立關係,以前太菜了,連自己能不能表現好都不知道,現在成了金馬吉祥物、紅毯女神……但畢竟不是一個人就能成就的,只有自己被稱讚也不會快樂。「因為他們年紀真的都小我很多,隨便就小我14歲16歲,他們其實不是主持人,要站在金馬星光紅毯相對來講他們有很大的壓力,真的有膽他才敢接耶,因為我們就是一場秀,我們的星光主持就是我們的一起的演出,所以我後來反而這幾年我會非常在意去成就對方,會把我所有這十幾年的經驗值,盡量在短時間內全部都交出去給我的對手的主持人,我都開玩笑說我很像是金馬紅毯的地下製作人,我就管很多,甚至我會說這個金馬紅毯我想加個什麼橋段,今天是誰入圍,我跟他關係比較好,我比較知道他可以怎麼玩,那我要收視率就在這邊,其實很多東西都是要事前溝通的,我就會私底下跟藝人,因為都有交情了,然後到時候反映在我們的收視率上,或是觀眾在討論度上,以前也沒人教我,所以我會覺得年紀不一樣,自己的實戰經驗也開始在累積了,你就會知道我們可以用一些餘力去幫助別人。」(圖/林士傑攝)楊千霈分析自己大概是這十年來、結婚前慢慢覺得自己有餘力「多做些什麼」,關心身邊的工作夥伴、關心舞台劇的行銷售票,搞得周遭人壓力超大,自己會檢討「下次真的不要再這麼雞婆」,身旁的人幽幽回一句「你每一年都這樣講……」每次都會覺得累,但真的開始忙起來了,就會身不由己地想要管很多地方,不是只有自己及格就好,而是大家都要一起越來越好。也因為這樣,實行了一年多的斷捨離讓楊千霈真的開始「放下」,年底12月尾牙旺季,她毅然決定去法國放假三周,每天看窗外、看人來人往、到表哥開的餐廳幫忙,丟掉(賺錢的機會)跟得到(真正的休息),又是一個正向的驗證,臨走前家人問她:「那你小孩咧?」楊千霈回「麻煩你們了」,一個人的流浪非常乾脆。「謝謝家人是我的後盾,他們知道我還滿任性的,還在追求我想要追求的,我明明就熱愛演戲,我就是可以演,之前看跟張國立合作的作品,看我自己12年前的演技,那時真的初生之犢不怕虎,熱愛這件事情怎麼沒有被看到,就是有倔強的感覺吧,在演員的工作裡面你可以找到很多不同的自己,你平常不是長那樣的,可是你就是可以演這角色,可以做一些不同的區別、去體驗人生,人生就這麼一遭,幸運的話我們都已經走到一半了,所以我很珍惜我現在的生活,我覺得我要開心。」(圖/林士傑攝)幸運的是在這條路上,家人用自己的方式表現支持,去年面對才5歲跟3歲多的兩個孩子,媽媽要去法國流浪不敢講,說要去工作拍照,老大回:「不要騙我了啦,出去玩就出去玩,沒關係啦你就去啦。」離家那麼久怎麼辦?反正還可以視訊見面,一直以來,親愛的孩子們對媽媽的支持跟體諒,也是楊千霈能家庭跟事業兼顧的原因。現在孩子年紀也大了,楊千霈決定邀請他們看台北演出的《把我娶回家》,看媽媽在舞台上發光、體驗人生第一場舞台劇,「他們也是我想要接舞台劇的動力,總不能每次走在路上看到女生的海報都會覺得是媽媽,這件事反映在他們眼中『媽媽地位滿重要的』,媽媽好像是個偶像般的存在,所以我才會更意識到我的孩子他們是感覺把我當成一個標竿,他們就很嚮往成為媽媽。」(圖/林士傑攝)楊千霈在專訪中聊作品、聊對演戲的熱愛、聊對舞台的珍惜、聊怎麼與對戲演員溝通協調、聊自己的成長跟轉變、聊親愛的家人……突然腦海中想到已經當天使的摯友劉真,千霈感嘆:「《把我娶回家》這個戲如果她在的話,她可能會說……」請打開時周大紅人YouTube頻道(https://reurl.cc/4QmVGX)以及PODCAST頻道(https://reurl.cc/RjM7An) ,來聽聽楊千霈分享她的舞台人生。
父母一夜白頭自覺真的老了 苗可麗認喜助人「老天爺透過我給出去」
苗可麗2002年在《台灣霹靂火》靠罵人闖出了名堂,今年三月底則在大港開唱的舞台上罵人,她日前接受WAZAIII 專訪,表示自己擁有一顆永遠青春熱誠的心,「我一直很慶幸自己是一個善良的人,我就希望自己是一個正能量的代表啊,我希望每個人看到我都是開心的。」乘著綜藝節目《超級夜總會》舞台車閃亮登場,她永遠是笑容最多的那一個,台下的鄉親父老往往被她逗得笑不攏嘴。縱橫江湖數十載,曾經的少女如今也是喊水會結凍的大姐頭了,可江山代有新人出,或許有哪一刻,苗可麗突然覺得自己真的老了,五十三歲的她說:「我一直以為自己很年輕,也就一直以為我父母還很年輕。」做為吸引力法則最虔誠的信徒,她相信天無絕人之路、相信己所不欲勿施於人,也相信自己還在青春正好的狀態,「可能是因為我二十幾歲就開始演媽媽的關係吧。」五十三歲的苗可麗說:「我一直以為自己很年輕,也就一直以為我父母還很年輕。」(圖/WAZAIII )苗可麗認為長生不老必然有其代價,所以驀然回首的某個瞬間,父母一夜白頭、步履蹣跚,「但魚與熊掌不能兼得啊,我要工作賺錢,才能給他們好的生活。」她也清楚理解所謂遺憾代表的含義,「人生本來就會有很多遺憾,你怎麼讓這個遺憾在可以選擇的時候變得更小一點,才是最重要的。」現在的她時常為了陪伴兩老一日往返臺北、臺中,「累是一定的,我願意。」這一生都在為他人奮鬥的苗可麗,被問到內心真正想做的到底是什麼?她深思後嚴肅地說:「我想幫助別人,因為我也希望得到別人的幫助,宇宙的法則真的非常簡單,宗教說是因果,以科學來講就是一種作用力嘛。如此一來,你才會三思而後行、才會手下留情,因為每個人都有踩空的時候,你一定希望自己墜落時能有人拉你一把,而不是忙著對你落井下石。」而演員這個身份正是她發揮正向影響力最好的歸宿,「我現在得到的都不是要給我的,是老天爺要透過我給出去的。」苗可麗清楚理解所謂遺憾代表的含義,也認為可以選擇讓遺憾變小是很重要的。(圖/WAZAIII )
「地震速報」App破百萬下載 高三創作者靠它「申請美國13名校成功」
近期,由於餘震不斷,再加上國家級警報通知疑似出現遺漏的情況,讓一款名為「台灣地震速報」的App在網路上爆紅,在一周內超過30萬次下載,後續更是突破百萬下載量。後續又傳出,該款軟體的作者竟然是一位正在就讀高中的學生,讓不少人十分傻眼。而該軟體的創作者、現就讀國際康橋學校高三的林子佑受訪時也坦言,當初開發的初心,就是希望能夠降低別人的恐懼。根據《ETtoday新聞雲》報導指出,林子佑受訪時表示,因為軟體突然爆紅,自己固然高興,但同時也帶來極大的困擾,因為原本雲端伺服器的費用一個月不到1元台幣,如今卻因為使用量暴增的關係,單是4月份的費用就超過萬元,好在其父親不僅肯定他的開發成果,更答應贊助,這才讓林子佑免於面對經濟壓力,能夠維持免費下載的初心。據了解,林子佑的父親為陽明交大的土木工程系教授,母親也在陽明交大任職,自己自幼就受到父親的薰陶,對於研究風災、地震非常感興趣。後來是在高中的時候,自己開始手動嘗試把興趣與科技做結合,後續就引用中央氣象署的資料,自己透過自學、YouTube上找資料,以及網路高手的幫助,耗時1年多的時間,完成了如今可以設置通知震度標準的「台灣地震速報」。林子佑表示,當初開發這款軟體的用意,就是希望幫助別人減緩在地震發生時的恐懼,希望能以此及早應對,原本就不打算收費。目前自己有意先解決程式碼效率的問題,希望能以此降低雲端伺服器的費用。如果未來下載人數持續增加的話,可能會在軟體內開放小額募款。而報導中也提到,林子佑雖然醉心於程式開發,但他的課業不僅沒有落下,他甚至也憑藉著這套軟體,順利申請到包含華盛頓大學、普渡大學、伊利諾大學、密西根州立大學、威斯康辛大學、俄亥俄州立大學等13所美國名校的就讀機會。目前林子佑計畫於8月就準備赴美攻讀電機相關領域,未來也會在美國持續改善、維護軟體。林子佑也提到,其實「台灣地震速報」的來源還是中央氣象署的資料,差別只在於,「台灣地震速報」可以讓用戶自行選擇通知的震度標準,以此來降低警報的門檻。而對於目前「台灣地震速報」位居下載排行榜第一名一事,林子佑則回應「很開心自己的興趣可以幫助到別人。」
兒童節將至!弱勢孩童只盼溫飽 愛心捐贈8280罐奶粉解困境
因大環境因素年年調漲的嬰幼兒奶粉,對弱勢家庭父母是一筆龐大開銷,希望寶寶能吃得營養,成了難以實現的奢求。道家人文協會於今(28)日舉辦新北市愛心奶粉捐贈活動,於兒童節前夕六度針對新北市弱勢婦幼家庭需求,每月捐贈150罐0-3歲學齡前奶粉,持續一年總計1800罐,6年累計捐贈數量共8280罐,受惠人次達5820人,期盼紓解弱勢家庭的育兒壓力。阿卿(化名)多年前與前男友交往育有1子1女,因前男友吸毒入獄,由阿卿獨自扶養孩子長大,三年前結識現任丈夫後,另育有兩名2歲及3歲幼女,丈夫也曾因毒品案件入獄,照顧子女責任多落在阿卿身上,經濟負擔沉重,迫於無奈只好向錢莊借錢,又被友人冒用人頭抽佣,遭判服刑4個月,期間內只能請親友分別照顧子女,去年底服刑屆滿後,一家終於團圓。協會連續6年捐贈新北市弱勢家庭嬰幼兒奶粉,累計捐贈數量達8280罐。(圖/道家人文協會提供)收到協會的奶粉,阿卿感激地說:「謝謝協會,讓我不用為兩個小女兒的奶粉錢擔心,雖然身上的擔子很重,但我會好好把孩子養大,等日子好過一點,也希望能去幫助別人,讓更多人感受到溫暖。」捐贈儀式現場,由協會公益大使發心娃娃帶著愛心奶粉現身,交由協會理事長張旖致贈給新北市政府社會局副局長許秀能,兩人也一同將愛心奶粉放進熱氣球中,冉冉上升的熱氣球,象徵乘載著對孩子們的愛與祝福,持續飛揚擴散。協會理事長張旖表示:「奶粉是嬰幼兒必需的營養品,近年原物料和運輸成本上漲,讓奶粉價格持續攀升,家中有嬰幼兒的家庭,一周就要消耗約一罐用量,每月動輒數千元的支出,對經濟弱勢的家庭來說負擔更是沉重,只能節省用量或改用稀飯、米漿替代。有感於此,協會年年增加捐贈數量,由去年每月捐贈140罐增加至150罐,用愛灌溉弱勢家庭嬰幼兒的成長之路,陪伴更多孩子健康茁壯,邁向無限可能的未來。」
連續11年!開發金控推動公益團購 支持身障者就業
中華開發金控(以下稱「開發金控」)2024年開春再度號召集團員工參加「愛心饞寶寶」公益團購活動,獲得集團員工熱烈響應,總計創造約新台幣109萬元營收。為支持身心障礙者穩定就業,開發金控連續11年推動「愛心饞寶寶」公益團購,今年向新竹華光社會福利基金會烘焙坊及樂芽社會企業兩家公益夥伴預訂一整年的訂單,許下一整年的公益承諾。華光社會福利基金會周神助主任表示,開發金控是我們最堅定的公益夥伴,這筆公益訂單實質幫助華光社會福利基金會所收容的身心障礙院生,透過一系列的職業實作訓練,培養就業技能。華光基金會近年來培訓身心障礙朋友,包括到加油站洗車、在餐廳上班或在團膳公司打包便當,不但讓他們有機會融入社區生活,也獲得肯定與尊嚴。在烘焙坊工作的身心障礙朋友,除平時訓練外,烘焙老師也帶領他們製作愛心麵包送給偏鄉弱勢的小朋友,讓他們用自己的能力幫助別人。第二年加入「愛心饞寶寶」公益團購的樂芽社會企業,則是由身障朋友以天然食材、無人工添加物的材料,製作可口的餅乾、蛋糕。樂芽營運經理李林璘表示,開發金控年初即訂購一整年的點心,每次出貨會透過台北三間庇護工場,合計超過20位工作夥伴協力完成交貨,為身障朋友提供了穩定、友善包容的就業機會。今年參與「愛心饞寶寶」團購的集團員工,還可獲贈中華開發文教基金會「技藝職能獎學金」培育之少年書法家周沛辰,以名家字體創作的限量版桌曆,充滿濃濃龍年意象的藝術作品,讓許多員工大讚是最棒的新春禮物。
挖垃圾也能賺大錢!2寶媽熱衷「垃圾箱潛水」 每年多賺300萬元
垃圾也能變黃金!美國一名2寶媽不僅是行銷公司的老闆,更是位「垃圾箱潛水員」(dumpster diver),僅僅是靠著翻垃圾來挖寶,讓她每年平均就能賺進美金10萬元(約新台幣313.4萬元)。根據外媒《紐約郵報》(New York Post)的報導,40歲的女子珍妮佛(Jennifer Lleras)來自馬里蘭州中部城市巴爾的摩(Baltimore),儘管她擁有自己的公司,並與2個孩子一同過著舒適的生活,她仍擁有個特別的習慣,就是到垃圾箱「挖寶」。珍妮佛表示,她的垃圾翻找之旅始於大學時期,當時她修讀一門藝術課程時,一名教授建議學生透過「垃圾箱潛水」(dumpster diving)來尋找有趣的材料,而直到現在,她依舊保持著這樣的習慣,每當她開車經過垃圾箱時,就會特地停留下來,好讓自己的有足夠的時間翻找垃圾。「我覺得這很有趣,就像尋寶一樣」珍妮佛提到,她曾經在垃圾箱裡發現價值美金500元(約新台幣1.5萬元)的Dyson吹風機,或是昂貴的炊具、珠寶首飾、品牌包等等,許多物品只是需要清潔或修理,其實都還可以使用,而光是在垃圾堆裡翻找,就讓她每年能賺進約美金10萬元。珍妮佛進一步指出,她通常會將大部分衣物、不易腐爛的食品或學習用品等等整理乾淨,並將其捐贈到社會服務組織、學校和圖書館等機構,或者將一些裝飾品、廚具送給親朋好友,而她選擇這麼做其實是為了不浪費,「我這樣做,更多是因為我可以幫助別人,而不是我自己」。
青龍年5星座人際爆棚 這類人好運不斷…朋友越來越多「遇貴人提拔」
新年新氣象,許多人都希望各方面可以更好,包括感情和事業,人際關係更是不可或缺。青龍年有5個星座人際運勢大爆棚,包括金牛座、雙子座、水瓶座、牡羊座和獅子座。清水孟國際塔羅小孟老師指出,大家經營人際關係的能力越來越退化,而想要擁有好人緣是需要訓練的,除了做人處事要有智慧,有時候也很講運氣,假如想用心經營卻沒有好運氣,會搞得自己灰頭土臉,到處吃閉門羹。●第5名:金牛座龍年會被友情所感動,平常穩定又可靠善良的你們,會發現自己在朋友心中是很重要的存在,有很多其實不在意的人,沒想到他們把你當很好的朋友,會有意外的驚喜感。而跟人際有關的誤會,都有機會盡釋前嫌,得到一個圓滿的落幕,如果有什麼遺憾或想解開的心結,可以溫和理性的說清楚,會得到好的回應。事業上不管是跟主管或是同事溝通,都會有很順暢的感覺,另外也因為過去常常幫助別人,種的善緣現在會陸續回報,如果工作上有犯什麼小錯誤,同事也會互相幫忙,讓你平安無事。●第4名:雙子座龍年能夠善用長袖善舞的能力,在人際相處上展現幽默風趣的好手腕,那些害羞的、難搞的、規矩很多的朋友,通通會被打動,能將輕鬆與歡笑帶給大家,而人們也會想跟你討論那些最新最有趣的消息,什麼好玩的新鮮事都逃不過你眼裡。龍年會發現越來越多人想跟你深交,開始跟你透露很多秘密跟心事,如果覺得對方人不錯,是成為好友的大好時機!而在事業的人際關係上,聰明才智很受主管欣賞,加上做事俐落有效率,工作夥伴之間相處起來會感到輕鬆無負擔,溝通上也都能很快速的掌握對方的思考,給出最正確的指引,這種合作無間的狀態可以讓所有事情都更順利。經營人際關係除了要靠智慧,也需要一點運氣。(示意圖/翻攝自pixabay)●第3名:水瓶座愛搞叛逆跟脫離世俗要求的水瓶,反而是很多朋友想要成為的樣子。善解人意又溫暖的性格,在龍年常默默的支持很多人的心靈,而且願意為朋友兩肋插刀,在外已獲得正港好名聲,雖然常常搞消失,會讓情人很痛苦,但在人際交往上,算是很好相處的朋友,因為有問題都會自己解決,對朋友不會過黏非常自由。事業方面的人際關係上,若需要人協助,都可以不用客氣開口跟朋友或同事詢問,不用擔心怕帶給別人麻煩,因為這段時間周圍的人也會有想要「被你需要」的感覺。被依賴是會有成就感的,偶爾依賴一下別人,讓自己輕鬆一點。●第2名:牡羊座龍年很容易因為出外旅遊而認識志同道合的朋友,或者因為參加課程或是工作出差,而認識到值得交往一生的好友,別人很容易感受到你內心那塊溫柔體貼的一面,覺得你的直接是純真善良,而你真心的對人好,也會遇到好人來回報你。不管是認識新朋友或是維持舊友關係運勢都非常旺。事業上的人際關係,會體驗到人是群體的動物,團隊合作的效益會讓人驚豔,尤其如果有一些狀況需要被協助,團隊會非常有力量的給予支援。另外如果需要替公司開疆闢土,拓展新的事業領域,這段時間也是會遇到貴人相助,所遇之人都蠻喜歡你的。這些都歸功於平常為人心善,善有善報。●第1名:獅子座未來1個月的人際運勢可說是好運旺旺旺,從上半年努力到現在,終於站上了一個新舞台,過去的成績都成了輝煌的羽毛,光是氣場就變得比別人更加亮眼,無法阻擋。這2年以來的時間,可說是閱歷變得更加豐富,為人更成熟穩重。朋友越來越多,甚至很多是聚會上剛見面的朋友就能一拍即合。而本性樂觀、大方、喜歡熱鬧,在年底會有非常多的聚會邀約,人見人愛,大家想到你就想到氣氛歡樂,非常期待你的到來。在事業上,合作關係都會找到更好的溝通方式能互相理解,會遇到很多貴人相助,或者伯樂願意提拔。家人之間相處也會和樂融融充滿喜悅。◎民俗說法,僅供參考。
Toyz現身秀11公分頭傷 還原被毆現場「不怕鐵拳怕亮槍」
遊戲直播主劉偉健(Toyz)今(29日)帶傷出席《浪 Toyz「億」起用愛,向毒品SAY NO~~知錯必改》公益活動,日前Toyz到超哥的日本料理店「超甲組海鮮丼飯」用餐,因評論醋飯不好吃,慘遭超哥「超派鐵拳」狂毆,頭破血流縫了11針,受訪時Toyz表示今日出席活動是盡最後一份心力,「剛好沒死,跟用命贖罪沒兩樣」,還秀出頭上約11公分的傷勢說:「當下沒想到逃走,唯一恐懼是怕他們拿槍出來。」今Toyz與浪LIVE直播、浪凡基金會合作擔任募款發起人,希望目標募得一億元,所有勸募所得將專款用至「偏鄉反毒教育」及「守護身障暨愛奇兒」。他透露目前募款現在金額約有100萬,並表示如果超哥願意捐贈一億到基金會,自己就願意與對方和解,Toyz也透露對方律師目前仍未與他聯絡,並表示:「目前告他殺人未遂、恐嚇、組織犯罪,律師費粗估應該要2百萬左右,他道歉大可不必,和解的話就是捐一億做公益,或是跟我打一場生死擂台賽。」Toyz表示未來將不會繼續當美食公道伯開箱美食,「這系列我沒有拍的很舒服,目前一切巡店的活動都會往後延」。而今日記者會原本是上周四舉辦,卻因為受傷而延期,被問是否因傷影響工作及收入?Toyz則搞笑說:「先幫我寫個(損失)幾千萬好了。」Toyz在記者會上表示,如果超哥願意捐贈一億到基金會,自己就願意與對方和解。(圖/許方正攝)先前開直播強調就算花光積蓄也要把超哥告死,Toyz解釋:「我後來從一個目擊證人的口中得知他是用我的手機敲我,告到死又不是我告就會死,是盡我所能跟律師溝通,也會尊重法律判決,我自己有點傻眼,很難想他這樣的家庭背景,會做出這麼不理智的行為。」Toyz直言目前對於醋飯不會有陰影,但對用餐店面的衛生狀況會有疑慮,表示會未來挑選日式料理職人餐廳用餐。「今年我計畫自己開一間餐廳,可能是火鍋、或是台式料理」,至於被指炒新聞?他說:「到現在傷口都還沒有癒合,暴力事件對我的公益活動沒有起到正面的作用。」Toyz表示他並不是想透過公益活動減刑,單純只是希望在入獄服刑前多做些公益,幫助別人累積好能量,盡最後一份心力幫台灣多做點事。浪凡基金會也表示為求公開透明,官網上每個月都會公布所有明細以供查詢。
陳珊妮邀觀眾上台調教 化身護理師替歌迷消災除厄
陳珊妮昨(27日)在台北Legacy舉辦內外全科之《消災、除厄》演唱會,她先前在社群上徵集觀眾想銷毀的噩運,表示要替大家在演唱會上進行淨化。當演唱到〈捆縛〉時,陳珊妮請先前在限定活動選出的粉絲到台上唯一「跪席」,粉絲超級用心以「紙紮金童」為主題,自製裝飾滿滿的紙蓮花金色衣服,在台上跪拜女王重現經典畫面,掀起一波高潮。陳珊妮更在演出後段直接邀請投稿觀眾上台,替每個人點光明燈,祈願「一帆風順、一切光明」。陳珊妮演唱〈捆縛〉時邀請觀眾上台調教。(圖/Legacy)對各種細節都十分講究的陳珊妮,面對千人專場完全不馬虎,雕琢滿滿細節。像是開場的視訊以黑底紅字閃現一個個關於感情、家庭、工作的情勒金句並搭配口白,頗有大型邪教現場氛圍,影片結尾陳珊妮帥氣發聲:「你只是需要消災除厄。」陳珊妮身穿氣勢十足的招牌黑裝出場,演唱〈戰神卡爾迪亞〉,視訊搭配滿滿酸民吐槽的彈幕及PTT論壇畫面。接著演唱〈這也是沒有辦法的事〉、〈如同悲傷被下載了兩次〉,陳珊妮聊到辦這場演唱會的起心動念:「2023年很多朋友生活在地獄,受到情感的PUA和霸凌,想召集志同道合的朋友一起除穢。投稿噩運的人很多,看來大家過得很苦。」唱到〈那不是我唯一能做的〉時,陳珊妮解釋這是跟霸凌有關的歌,她溫柔喊話:「今天這些歌和演唱會環節不見得會帶來安慰,但至少讓大家知道,你們不是孤單的。」更鼓勵多做能夠幫助別人的事情,最後吐槽自己:「糟糕,太正能量了!」隨後演唱〈灼人秘密〉、〈低調人生〉、〈如果有一件事是重要的〉,唱完又吐槽:「我怎麼寫這麼多黑暗的歌!」陳珊妮分享這次的投稿太踴躍,自己每天都在回答訊息,透露大家遇到的事情都太黑暗:「我的心靈受到很大創傷,今天一定要徹底除穢!」更形容自己好像咒術師。而到了全場最期待的是除穢環節時,視訊打上大大的「消災除厄」四個大字,陳珊妮穿上特別借來的護理師服裝,手中拿著診療單,為全場信眾進行開示。各種五花八門的投稿,陳珊妮都給出真誠建議,甚至幫忙諮詢公司律師,加上與演唱會導演一搭一唱幽默應答,全場聽得拍手叫好。陳珊妮在演唱會尾聲演唱〈一個人〉、〈載我回家〉、〈Bitte〉、〈幻覺〉、〈紅眼睛〉等歌曲,她說「這些都是有點孤單的歌,但我相信你們會用自己的方式活得好好的。」安可曲則驚喜帶來寫給天后阿妹的歌曲〈不睡〉,「希望大家透過這些歌得到內心平靜,帶著能量過一個幸福快樂的年。」
原來生病不一定要吃藥? 醫分享白蘿蔔「2大功效」 有效減緩肺胃不適
許多人一生病,就急著找醫生求診開藥,事實上,除了能利用藥物治療外,還可以藉由飲食來緩解症狀,即所謂的「藥食同源」。醫師分享,白蘿蔔具有止咳化痰、消食化積的2大功效,若身體有相關不適症狀,透過攝取白蘿蔔就能得到有效改善。中醫師陳盈光在個人臉書粉專分享「藥食同源」,其顧名思義就是將食物當成藥物,透過每日的飲食來治療疾病。她提到,曾經有位朋友長期空腹又吃瀉藥,肚子疼痛無比,她後來把肉桂粉加進蜂蜜水,結果朋友一喝完就不痛了,由此可見肉桂粉是很好的止痛藥,目前也有研究得以佐證,「對食物多些了解,幫助自己也幫助別人。」由於最近根莖類盛產,陳盈光分享白蘿蔔的「2大功效」,白蘿蔔被中醫認定為味甘、生性涼、無毒,入肺胃經,因此可以止咳化痰,很適合給咳嗽有痰的患者當作食療,若是脾胃較虛的人,可以加入生薑烹煮以中和寒性;若是痰黃黏稠、很難咳出,則可以跟梨子加水一起煮,就能改善卡痰問題。此外,如果出現消化不良造成腹痛腹脹,或有宿便問題,也可以藉由攝取白蘿蔔來改善,加入山楂一起煮會更有效。陳盈光提醒,白蘿蔔生食性寒,如果單純想吃補的話,可以在藥膳裡面放點白蘿蔔,不僅能中和補藥的溫燥,還可以減緩吃補所引起的口破、喉嚨痛、皮膚癢等不適。不過,若是為了溫補,藥膳可能就不適合跟白蘿蔔一起服用,建議看診時可以再諮詢醫生。那白蘿蔔藥膳要怎麼做呢?陳盈光分享兩道食譜,第一道是可以止咳化痰的「白蘿蔔梨子水」,先將15g的白蘿蔔和50g的梨子切塊放入鍋中,加適量清水煮沸,改小火煮15分鐘就完成了,適合咳嗽痰多、不容易咳出的人。第二道則為健脾養胃的「白蘿蔔山藥粥」,將25g的白蘿蔔、10g的山藥和50g白米洗淨一同放入鍋中,再倒入適量清水煮至白米軟爛即可,適合吃飯很快或容易脹氣的人,也可以做為日常養護。
正妹主播蔡婷育、馮薇之加入中視新聞 開心與偶像哈遠儀共事
中視新聞深受觀眾信賴,收視屢創佳績,主播陣容堅強,在當家主播哈遠儀帶領下,方彥迪、戴立綱、陳志耕、蔡婷育、馮薇之、王義仲、李易璇、鍾季容、李琹等眾主播一字排開,形象清新、專業。其中蔡婷育和馮薇之都是近期剛加入中視新聞團隊,兩人對於能與資歷豐富的專業主播哈遠儀一起共事,都很欣喜,尤其蔡婷育也是畢業於臺大新聞研究所,正好是哈遠儀的學妹,「要跟心目中的偶像學姐當同事,覺得特別有緣」,馮薇之則是在公司看到哈遠儀本人覺得像是在看明星一般,相當崇拜。蔡婷育在大學畢業後當公民老師在校教書,因為對新聞工作懷抱憧憬,毅然決然轉換跑道。(圖/中視提供)蔡婷育在大學時期念的是臺師大公民教育與活動領導學系,畢業後當公民老師在校教書,因為對新聞工作懷抱憧憬,毅然決然轉換跑道,為了充實新聞專業,她選擇新聞研究所進修,一邊念書,一邊當記者跑新聞。入行以來,她做過許多專題報導,最深刻的是揭露外籍移工遭施暴的案件,她說:「作為一個媒體人最感動的地方,就是能發揮影響力,可以幫助別人。」蔡婷育採訪過的專題還包括前進新冠病毒疫情初爆發時的足跡地、調查黑心加工食品等,充滿熱忱的她認為從事記者工作就是使命感所在。因負責播報晨間新聞,蔡婷育透露每天凌晨4點就要起床,「我覺得是給自己一個挑戰,變成要早睡早起,其實也不錯」。聊到難忘的播報經驗,蔡婷育發現自己很常播報時遇到地震,「印象中就不下10次,雖然心裡很害怕,還是要故作鎮定。」在播報台遇到不少突發狀況,蔡婷育就曾深夜播報時發生嚴重槍擊案,當下直接拿起白板就開始進行報導,她也碰過提詞機故障,完全無法看稿,所幸過往跑線時累積許多經驗,面對各種問題都能即時應變。而蔡婷育也曾全程口譯已故英國女王伊麗莎白二世的國葬典禮、英國國王查爾斯三世登基典禮、美國前總統川普遭起訴開庭等國際重大事件,專業能力相當出色。主播馮薇之12月剛加入中視新聞,她大學就讀新聞系,畢業後直接進新聞圈當記者。(圖/中視提供)主播馮薇之12月剛加入中視新聞,她透露高中時就喜歡看楊日松傳記,也對抽絲剝繭的刑案很感興趣,原本立志想當法醫,後來大學就讀新聞系,畢業後直接進新聞圈當記者,「一開始跑社會線,曾經採訪分屍案,遠遠看過(屍塊),但沒什麼感覺」,馮薇之笑著分享過往的採訪經歷,一點也不覺得害怕,後來改跑生活線,就碰上疫情爆發,也因此有機會報導許多疫苗相關問題,加上自身個性很在意公平正義,所以從事記者工作讓她覺得極有意義。在當家主播哈遠儀帶領下中視新聞深受觀眾信賴,收視屢創佳績,主播陣容堅強。(圖/中視提供)
唸醫學系很爽?他當住院醫生發文勸退 嘆「台灣的醫療產業是一潭死水」
不少人以當醫師為職業志向,醫學系也是最難考的科系。一名男網友在Dcard發文,以「真的不要唸醫學系,勸退文」為題,直言「台灣的醫療產業現在就是一潭死水」,表示台灣醫生收入不高、過勞情況嚴重,「真的不想再看到成績優秀的高中生跟我一樣進來受罪」、「以上肺腑之言,能救到一個是一個」。原PO表示自己目前是住院醫師,白天上完班後晚上還得在醫院留守,能不能睡覺還得看運氣。他分享第一次值班經歷,表示當時到隔天下午下班為止,他都還在處理病人的狀況,「我在三十幾個小時內沒有闔上眼睡上一秒過」。他也表示有時候假日還得去值班,最高紀錄曾值過4次假日班,「等於我那個月『每天都出現在醫院』」。原PO坦言這樣的狀況即使升到主治醫師後也不一定會改變,「看著一堆五六十歲的主治還是要在醫院值班,甚至外科系要24小時on call」,他點出現況,「當醫生是有可能一輩子脫離不了過勞的,不是所有醫生都能在現今競爭的診所下生存,待在醫院就意味著很可能要面臨過勞」。原PO表示當然有一部分的醫生生活品質良好,但這些人終究是少數,「有點像進擊的巨人,成績最好的人都會選擇加入最輕鬆的憲兵,成績差的就乖乖加入調查兵團」,表示治療重症的醫生事多錢少還容易過勞。他點出身邊同學狀況,直言醫生長期睡眠被剝奪、作息混亂、飲食不規律,「一堆身邊的同學年紀輕輕身體就爛掉的,值班值到要靠身心科藥物在撐的也有,也有同學後來真的自殺」,他表示這篇要寫給想走醫學系的人看,「給我重選我絕對絕對不會選擇醫學系,除非是想燃燒自己生命去幫助別人的人,不然真的不建議來唸」。關於醫生收入部分,「健保之下台灣醫生的收入已經20年持平,但平均薪資在緩慢上升,房價物價更是暴衝,現在升上主治薪水不到20萬很常見」,他表示醫師數量正快速增加,未來收入可預期將進一步降低,直言「台灣的醫療產業現在就是一潭死水,護理師跑的跑,醫院關床的關床」。最後他表示自己家中雖然都是醫生,但他仍勸退自己的弟弟,「真的不值得用自己的青春年華去換取這些。以上肺腑之言,能救到一個是一個。」不少醫學相關科系的網友看到後直言有共鳴,「同意,真的有同學自殺,我也常常值班到希望自己再也不需要看到明天的太陽」、「辛苦了,住院醫師真的累,主治醫師就會比較好,各行各業都是要熬出頭,更何況醫學系的學長學弟制度也是很重」。◎勇敢求救並非弱者,您的痛苦有人願意傾聽,請撥打1995
9千萬樂透獎金全花光 泰婦農場工作「1天賺300」自爆:錢多到花不完
假如不懂得開源節流,再多錢也不夠花。泰國有一名婦人曾中樂透,獎金高達9000萬泰銖(約7900萬新台幣),沒想到已經全部花光,目前在農場工作,日薪僅300泰銖(約266元新台幣),不過她卻不擔心,因為自己有花不完的錢。據《Sanook》報導,婦人潔歐(JaeAo)被直擊在烏隆府農沙縣的一個木薯農場工作,她戴著紅色牛仔帽,首先將木薯片浸泡在塑膠桶裡,與植物激素混合在水中,再裝入肥料袋,插入凸起的土塊中,因為烈日當空,導致她汗流浹背,不過勉強可以忍受。潔歐在農場工作,1天賺300泰銖。(圖/翻攝自Sanook)潔歐透露,農場沒有足夠的工人,因此她必須抓緊時間完成種植工作,薪水是1天300泰銖,有需要她都會來幫忙。其實,她出生於農家,從小就做過類似的工作,例如砍甘蔗、清理草地、種稻、收稻、種馬鈴薯、養水牛等,並認為這是很幸福的事。報導指出,潔歐在還沒中樂透前,就時常幫助別人,而且不求回報,雖然9000萬泰銖獎金全花光,但外國丈夫留給她一筆龐大的遺產,「他是一個非常好的人,在各個銀行存錢來規劃未來生活,儘管他不在這個世界上了」。至於農場工作的薪水,她打算給孫子們上學用,不想用原本的儲蓄,而是嘗試靠自己的力量賺錢。