平時
」 勞動部 霸凌 前妻 彰化 分署長
姊弟爭執動了刀！43歲男持刀到姊辦公室「找媽媽」 遭警上銬制伏
新北市汐止區21日上午9時許發生一起姊弟口角爭執，警方到場後發現男子手上握著一把水果刀，當場控制男子並喝斥放下刀，後來查出這對姊弟為同母異父關係，平時與弟弟同住的母親因為與兒子發生爭執，一氣之下離家出走，跑到女兒家住，弟弟氣憤之下才跑到姊姊工作地點找人。據警方調查，34歲的黃姓男子與43歲的余姓女子2人為同母異父的姊弟關係。黃姓弟弟平時與母親同住，並且負責照顧母親，但母子倆日前因細故發生口角，母親跑去找姊姊，並住在姊姊家裡。黃姓男子不滿母親跑去找姊姊，21日上午9時許，前往姊姊位於新北市汐止區的上班地點找人，2人當街爆發口角爭執。警方獲報後趕往現場勸阻，發現黃姓男子手上握著小型摺疊式水果刀，儘管刀面是收起來的狀況，但警方仍不敢大意，要求其放開手中的水果刀，並以強制力將黃姓男子上銬帶回派出所。事後，警方通知余女製作筆錄協助聲請保護令，全案詢後依妨害自由等罪嫌移送地檢署偵辦。
重視生物多樣性 中信金控獨立董事投入鯨豚及海龜保育
中國信託金融控股公司（簡稱「中信金控」）積極關注永續議題，支持海洋保育，中國信託金控企業永續委員會召集人劉長春與獨立董事楊聲勇、許文彥，以及總經理高麗雪今（24）日參與宜蘭縣立蘭陽博物館（簡稱「蘭陽博物館」）與中華鯨豚協會（簡稱「鯨豚協會」）舉辦之鯨豚調研及救援保育講座，參訪新北市海洋保育教育園區（簡稱「保育園區」）實地瞭解救援過程，並於現場協助刷洗海龜收容池、製作標本等救援站服務，偕同中信金控同仁與眷屬學習鯨豚、海龜擱淺時的正確救援觀念，為保護臺灣生物多樣性盡一己之力。中信金控企業永續委員會召集人劉長春（右二）與獨立董事楊聲勇（中）、許文彥（左二），以及總經理高麗雪（左一）、蘭陽博物館館長陳碧琳（右一）學習海龜救援知識（圖／中信金控提供）。中信金控獨立董事楊聲勇指出，中信金控長期聚焦慈善、體育、反毒、教育及藝文五大公益面向，且持續關注自然與生物多樣性議題，臺灣周邊海域鯨豚種類豐富，目前已紀錄的鯨豚種類約30種，占世界三分之一，且大型鯨豚具備固碳能力，對海洋生態系統和調節全球氣候變化有重要作用，然而鯨豚為高度洄游物種，且具有成熟期晚、生殖數少等特性，並受到海洋塑膠廢棄物和噪音、漁網纏繞等人為威脅，數量及物種均持續減少，中信金控積極投入海洋保育行動，期望透過教育推廣活動擴大影響力，提升大眾對鯨豚保育的重視。中信金控企業永續委員會召集人劉長春（右二）與獨立董事楊聲勇（左二）、許文彥（右一），以及總經理高麗雪（左一）捲起袖子，協助刷洗收容池（圖／中信金控提供）。本次參與的獨立董事皆為中信金控企業永續委員會成員，以身作則投入環境保育，響應維護生物多樣性，號召近30位同仁與眷屬一同前往位在新北市樹林區的保育園區，保育園區內設置有復健池、檢查室、解剖及標本製作室，兼具救援、醫療、收容、野放及教育功能，在鯨豚協會志工的帶領下，召集人劉長春與獨立董事楊聲勇、許文彥，以及高麗雪總經理捲起袖子，仔細刷洗平時收容待援動物的醫療復健池，劉長春召集人表示親身體驗更能深刻理解海洋保育的重要性，更藉由鯨豚協會志工的分享得知，減少使用塑膠製品，即為保護海洋生物最簡單的方式。參與同仁除學習鯨豚保護相關知識外，現場協助清潔海洋生物標本（圖／中信金控提供）。中信金控長期關注氣候變遷與生物多樣性喪失議題，為全臺首家加入「自然相關財務揭露工作小組」（Taskforce on Nature-related Financial Disclosure, TNFD）的企業，更於2024年提出「CTBC 30X30生物多樣性行動倡議」，呼籲利害關係人共同守護臺灣自然環境與物種，未來亦將持續關注氣候與自然生態議題，實踐永續淨零及生物多樣性維護的目標。
高有翔首次擔綱MV男主角 展深情演技曝：不相信是自己
人氣全創作男團U:NUS團員陸續推出多首個人作品，包括吳昱廷〈里昂〉、蔡承祐〈嗯〉、高胥崴〈我錯〉皆取得大量好評，如今高有翔也以「Sean Ko 高翔」名義發表首支個人創作單曲〈你聽〉，數位及MV已於11月22日正式全面上架。高有翔為取景特地飛往日本，為了精簡規模，整個工作團隊包含自己竟只有4人，讓他笑喊：「超克難！是很難忘的回憶。」〈你聽〉由高有翔與影像創作夥伴黃品柏共同導演，以輕裝前往日本街頭，並運用DV質感的畫面切換，將現實與回憶交錯的體感詮釋得更加真實。MV描述一對已分開的情侶在日本各自舊地重遊，最後兩人意外相遇，卻選擇在這個曾經有甜蜜回憶的城市各自離去的悲傷故事。高有翔首次擔綱男主角，在MV中一展深情，與平時酷帥形象不同的他，坦言花了不少時間在適應，「突然走一個純情天花板路線，一邊錄一邊笑場，看到成品時都不相信那是我！不過也很開心自己能完成全新風格作品，因為過往都是饒唱居多，希望音樂路可以更多元化嘗試，給粉絲帶來更多驚喜。」高有翔在〈你聽〉MV中首次擔綱男主角。（圖／滾石唱片提供）〈你聽〉靈感來自於在分手失戀後獨自重遊舊地所感受的孤寂與掛念。高有翔認為，每個時期總會有一首陪伴自己的悲傷情歌，加上兒時在觀賞影視作品時，對於視障的世界感到好奇，表示：「不知道他們是不是對聲音特別敏感？也一直很敬佩視障者及傾盡心力負責照顧他們的人。」因此想像「伴侶是視障者」的主題來進行創作，以鋼琴、吉他、鼓弦樂和貝斯編曲，將思念化作音樂的頻率，期盼透過歌曲讓聽眾共感悲傷的情緒，進而療癒心中可能承載的傷痛。MV選擇日本東京取景的緣由，高有翔透露〈你聽〉是他首次創作華語抒情曲：「對我來說很有挑戰性，所以視覺也換一個沒挑戰過的tone調。」他也分享這次到東京4天3夜都在拍攝，因此沒能好好感受當地風景，唯一印象深刻的景點只有「世界第一高塔」晴空塔，笑說：「我們『4人小隊』超克難邊停邊拍，一台車繞遍東京周圍的鄉間和城市，不過沒有壓力所以很充實！」團員吳昱廷（右）同為高有翔MV劇組「4人小隊」的一員。（圖／滾石唱片提供）此外，團員吳昱廷也是「4人小隊」的一員，高有翔透露：「他也拍了一支視覺給他接下來的新作品，請大家好好期待。」為了把握時間捕捉畫面，4個人一下車竟馬上自動分成兩小組，高有翔笑喊：「他去拍他的、我去拍我的，時間到直接上車奔下個景點。」直呼：「這個效率實在是平常有劇組規模的作品很難做到的。」不過也因為跑遍東京，「短短三天我們過路費竟然花了6000多台幣！」
啃老兒嗆母「要打死妳」下午一語成讖！他幻想身價百億擁跑車 嬤亡3愛孫頓失依靠
雲林縣口湖鄉昨天（23日）發生人倫悲劇！40歲張姓男子當天上午和母親因金錢糾紛，徒手毆打死母親。家屬表示，張男幻想自己有好幾百億，猜測是認為母親把他錢拿走才會動手，事實上，張男長期失業，妻子已因病過世，留下現仍就讀國中、小的3個孩子，社會處已介入評估是否需安置。張男23日上午出門前因金錢問題與母親爭吵，怒對母親說「要打死妳」，下午又在母親經營的檳榔攤發生爭吵，張男竟徒手毆打母親頭部10餘拳，其母隨後騎機車離開，但不到50公尺就停下來，下車蹲著最後倒地不起，送醫不治。據了解，張男的妻子已因病過世10餘年沒有工作，曾有家暴紀錄，和母親以及3名孩子、2弟的2歲幼兒同住，張母辛苦經營檳榔攤維持全家生活，還要照顧兒子與4名孫子。張男情緒不穩定，據張男女兒指出，昨天上午就聽到爸爸和阿嬤吵架，爸爸幻想自己有好幾百億，還有好幾台跑車，覺得錢都被阿嬤偷了，平常爸爸不會兇人，但只要說阿嬤好話他就會生氣。另據張男弟弟表示，哥哥平時打電話給他也都是說錢的事情，「說拿他的錢」，也不知道為什會幻想有好幾百億，精神狀況時好時壞，但他不去看醫生，認為哥哥還是要接受法律制裁，張男弟弟並透露表示，哥哥一開始有工作，但斷斷續續之後就無業，也沒有很密切的互動，上禮拜媽媽才帶孫子到台中一起相聚，沒想到隔沒幾日竟天人永隔。另據鄰居表示，張男年輕時曾做過收成蛤蠣工人，失業後長期在家啃老，張已婚育有2女1子，不過妻子因病過世，目前3個孩子仍在就讀國中及小學。雲林縣社會處於事發後已接獲通報前往探視，3名孩子是否須安置仍待評估。警方調查，蔡姓女子在雲林口湖鄉經營檳榔攤，23日中午，蔡女的張姓兒子疑因向她討錢不果，雙方發生爭執，蔡女被兒子徒手毆打，事後騎車回家途中因身體不適倒地昏迷，送醫搶救不治，警方逮捕張男依《殺害直系血親尊親屬罪》送辦，今（24）日由檢察官擴大偵辦。
雲林人倫悲劇！40歲兒子活活打死母親
雲林口湖鄉昨（23）日發生一起40歲張姓兒子徒手打死58歲母親的人倫悲劇。58歲蔡姓婦人昨日在自營的檳榔攤，遭到兒子毆打，之後想回到鄰近的住宅，離開才50公尺即身體不適暈倒，送醫搶救仍回天乏術。詳細死因需待法醫相驗後釐清，目前警方已將張男依《殺害直系血親尊親屬罪》逮補。鄰居表示，張男情緒不穩，常會徒手毆打母親，但蔡婦為人和善平時與鄰居感情都不錯，昨日鄰居撞見蔡婦臉部、頭部疑似有鈍挫傷，有人看到她是下摩托車後，慢慢蹲下變趴臥倒地，悲慘遭遇令人不捨。鄰居還原當時狀況，蔡婦被打後人不舒服，想從檳榔攤騎車回家，不久後即倒臥在紅綠燈旁，「只看到兒子一副生氣的樣子走回來」，鄰居提到，張男從不與鄰居說話，平時狀態看起來還算正常，無業、好吃懶做，不長進且脾氣暴躁，時常會怒罵母親，「但阿姨都不予理會也不會還嘴，大多時候都是會提到錢。」附近村民看到蔡婦被兒子徒手打死，因此失去生命，紛紛感嘆「怎麼會發生這樣的事」、「人倫悲劇」。
4生肖12月財運來了擋不住！屬牛輕鬆獲利 把握暴富機會
命理師姚本軍在臉書透露，2024年陽曆12月適逢丙子月運天福星，紫微斗數中天福星象徵福氣與不勞而獲的機會，有4個生肖的人受添加福氣，有機會輕鬆獲得意料之外的支持與幫助，在財富上影響更有可能獲得加倍收穫的情形。●生肖牛生肖屬牛之人金錢運勢相對平穩且充滿增長的潛力，天福星象徵福氣加持、無需過度努力便能獲得收入的機會，屬牛人無論正財還是偏財，都會比平時更順利，甚至可以說是「福運相隨」。金錢收穫上，能從既有的投資或工作中獲得額外的紅利或獎金，且這樣的收入通常來得輕鬆，或者是以前付出的努力得到現在的回報。而偏財方面，天福星影響下會讓屬牛人有機會在無意中獲得財運，如偶然的投資機會、他人介紹的財源，甚至來自朋友或家人的慷慨支援。●生肖兔生肖屬兔之人在外出、旅行、工作轉換或異地合作中，會有金錢方面的順利機會，天福星不僅帶來福氣，也意味著在「移動」中有利可圖，因此屬兔人若從事跨地區或跨國業務，或涉及到與外地合作的事業，在這段時間內有望獲得令人滿意的財務回報。天福星的存在也會讓屬兔人以輕鬆自然的方式吸引到幫助，例如來自外地的貴人協助，或異地合作夥伴支持，使得財務收穫變得更為順遂。天福星能量還帶來樂觀的心態，屬兔人面對不同環境的變化時不易焦慮，有助於發揮更好的判斷力和靈活應對能力，若能積極參與異地活動、探索新市場，更容易在這些變動中獲得財富上增長。●生肖猴生肖屬猴之人在金錢方面會得到來自上層、長輩或有權威人士的支持，這些人會成為財務上的助力，甚至帶來一種「授權」的機會，能夠更順利地掌握資源或進一步開展事業；這樣的助力不僅是物質上的資源，還包括人脈、指導和機會的提供。屬猴人這段時間裡會得到來自長輩、上級或資深人士的提攜，甚至介紹貴人、開闢財路，或引薦進入高收益的項目。此外，因為有家族資源支持，如家族資金援助、資產分配等，帶來財務上的增長，若從事家族企業、或需要與高層合作的業務，財務收穫會更為顯著。屬猴人在此時「有所倚靠」，因此面對財務決策時會有較大的安全感與信心，不需擔心財務風險。●生肖雞生肖屬雞之人在財運與福氣的雙重提升，天福星象徵著不勞而獲的幸運，及在不經意之中獲得幫助和支持的機會， 能體驗到財富方面的諸多好運。在賺錢心態方面，天福星讓屬雞人心態輕鬆，不會執著立即的收益，而是以較放鬆的心態去看待財富的流動，反而能夠吸引更好的財運，甚至可能因此在無意中創造出新的賺錢機會。在事業或商業活動中，屬雞人在洽談合作、進行投資、或推廣產品時更具吸引力，容易得到支持和認可。此外，天福星輔助下工作上的壓力會相對減少，而財務上的回報則可能超出預期，這是天福星加倍財祿返還的典型現象。
基層去年6月反映首長領導風格 謝宜容竟在會議紀錄「這樣寫」
勞動部霸凌風波案延燒，前分署長謝宜容22日為此道歉，而吹哨者新北市議員李宇翔22日深夜再爆料，有基層在去年6月反映首長領導風格問題，謝宜容說，「領導風格不容置喙」。會議紀錄。（圖／翻攝臉書李宇翔）李宇翔在臉書發文，前分署長謝宜容終於露面道歉，雖然她用錄製影片的方式現身，向輕生同仁及其家屬致歉，也跟同仁道歉，不管有沒有眼淚，道歉有總比沒有好。李宇翔說，「我進一步取得北分署於去年6月的會議紀錄，這是謝宜容就任分署長的第3個月，沒想到最早在此時就有同仁向上級勞發署反映有關首長的領導風格。」李宇翔指出，「根據會議紀錄的第六點（主席指示），同天勞發署會議後的指示事項，竟由謝宜容向大家說出『有關機關人事調度、首長領導風格事宜，不容置嚎，請所屬機關首長比照辦理。』」李宇翔表示，「下面更接著指出『署長領導風格不會改變，壓力只會越來越強，請各單位全力以赴，尤其要求或指示事項絕對要落實，本年度雖無KPI，惟平時表現均會列入年度考績依據，絕不鄉愿』等語。」李宇翔，這代表同仁的陳情無法上達，在勞發署就被打回去，還被以考績威脅，「這樣的情況竟能夠以白紙黑字作為會議紀錄，大家就能明白分署長到底多有恃無恐。這起事件讓我們看到國家文官體制存在的弊病，賴清德總統今天也再度向國人致歉，並要求嚴辦此案。期待透過這起教訓，以人事總處為主體，建立一套能夠保障各機關公務人員匿名陳情的管道，並研議各單位事務官合理的輪調制度，才能杜絕政府不再出現下一個謝宜容！」◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995
北市消防局替代役男防災救護訓練落幕 報到率高達95%
北市消防局8月12日起至113年11月19日止，於台北大學辦理替代役備役役男防災救護組訓練，共召訓2106名備役役男完成訓練，報到率高達95%，展現青年朋友對於守護國家及城市安全的高度認同感。為達成平時演訓或遇有災害緊急危難時能迅速召集備役役男服勤，有效運用備役役男人力，內政部依「替代役役男服役期滿後召集服勤實施辦法」第3之1條，交付各縣市政府辦理執行替代役備役役男召集及勤務編組訓練，而臺北市全力配合中央政策，是全國六都中第一個實施召訓作業的直轄市，也是第一個完成替代役年度配額訓練的直轄市。訓練過程中，消防局局長莫懷祖也親自到場，勉勵每位備役役男，鼓勵役男在為期兩天的密集訓練中認真學習，莫局長表示，今年度替代役備役役男的召訓課程，除了全民防衛動員概論及民間自主應變隊基礎導論等講述性的課程，另外也有實際操作的課程，像是AED與CPR操作、包紮止血、輕型救援、繩結運用、徒手搬運及簡易滅火等，期望透過本次紮實的課程安排，提升備役役男全民國防概念，鍛鍊災害搶救及醫療救護的技能，當未來遇有災害緊急危難時，期許備役役男們可發揮自救救人的力量，為國家安全盡一份心力。
《廣告START》傳承懸絲偶文化 宇珊盼中風阿公康復一起學
公視台語台綜藝實境節目《廣告START》，最新一集中找來阿龐擔任資深特派員，要協助「問達達」小隊的吳怡霈、視網膜、宇珊完成廣告提案。這次「問達達」小隊與阿龐來到嘉義懸絲偶劇團，劇團團員幾乎是70歲以上的長輩組成，團長黃江正分享當時創立的緣由，是希望長輩藉由操控懸絲偶活動雙手，盡可能延緩老化，並將在地故事用懸絲偶演出方式傳承。看完劇團的懸絲偶表演，吳怡霈深感佩服：「阿公阿嬤都80幾歲了，走路慢慢、駝背的樣子，但在表演懸絲偶時，他們的眼神好像有光！」看到劇團的長輩，也讓宇珊想到自己的阿公：「我阿公現在也88歲了，但是已經中風下不了床，如果有一天，我可以看到阿公這樣做，我會很感動。」劇團的阿公阿嬤特地準備一桌菜招待「問達達」小隊，而整桌豐富的菜餚跟濃厚的人情味，讓宇珊忍不住感動落淚：「我沒有阿嬤也沒有奶奶，所以剛才她們煮飯給我吃，我很高興，希望她們長命百歲，把懸絲偶傳承下去。」自小沒有阿嬤的宇珊（右），第一次吃到阿嬤煮的飯，忍不住感動落淚。（圖／公視台語台提供）阿龐、吳怡霈、視網膜與宇珊向長輩拜師學藝，學習操作懸絲偶，團長委託任務，希望「問達達」替懸絲偶技藝發想宣傳方案，用年輕人喜愛的方式，拍出四支風格不同的短影音。其中一個拍攝主題是「視網膜偷生子？」讓大家相當驚訝，視網膜極力撇清是假新聞，卻遭吳怡霈虧是不是被抓包，表情很不自然，宇珊也火上加油：「你看他的嘴在抖！現在流行這樣，有跟上流行喔。」讓視網膜百口莫辯：「我真的沒有！」一旁的阿龐默默附和：「你真夭壽，沒幫忙帶孩子！」有趣對話，逗得現場笑聲不斷。除了拍攝短影音，這次「問達達」最終任務，為劇團寫10分鐘的新劇本、設計新布景並公開演出。平時熱愛看經典八點檔的視網膜，私下練就連珠砲般的「開罵才藝」，也將這項特殊技能發揮在劇本台詞中，流利的即興罵人台詞，讓吳怡霈跟宇珊嘖嘖稱奇，「你怎麼會有這麼多罵人的話？你平常罵誰？」視網膜開玩笑地說：「罵我經紀人！」視網膜看台劇八點檔練就「開罵」特殊才藝，將才能發揮在劇本台詞。（圖／公視台語台提供）「問達達」小隊在限時時間內，需要討論新劇本及排演，甚至還要走上街頭，宣傳公演時間，想盡辦法吸引民眾對懸絲偶的興趣。對他們來說是非常大的挑戰，這也讓第一次錄影的阿龐想落荒而逃：「真的太困難了。」吳怡霈也認為這次的任務最困難，「大家練不到半天就要演出。」更多節目內容都在11月23日晚上9點第14頻道公視台語台《廣告START》。
祖雄抱10月大女兒亮相攝影棚 自招婚後放縱6塊腹肌全消失
馬來西亞男星祖雄去年與烏克蘭女星佳娜結婚，今年1月迎來愛女「內內」誕生，近日祖雄抱著剛滿10月大的女兒錄影《聚焦2.0》，內內呆萌可愛表情讓主持人高文音直呼：「超可愛！」祖雄更表示因夫妻兩人國籍不同，會讓女兒從小就接觸中文、英文、俄文三種語言。祖雄秀出重新鍛鍊找回的腹肌，透露去年剛結婚時飲食部分相當放縱，腹肌線條全消失。（圖／年代提供）祖雄說去年剛結婚時飲食部分相當放縱，美食美酒毫不忌口，2個月沒健身就胖了7公斤、腹肌線條全消失，身為健身達人的他自創「腹肌黃金公式」，靠地中海飲食及間歇運動成功擺脫贅肉，不僅瘦回78公斤的結實身材、還找回6塊腹肌和人魚線，在大家的鼓舞下祖雄掀開上衣大方「炫腹」，令在場男性來賓都羨慕不已。祖雄為成為健康管理專家考取近20張證照，他提及近期許多人拍影片挑戰16蹲，但蹲站動作錯誤恐傷膝蓋關節，祖雄提醒蹲下時膝蓋不可超腳指，且蹲下動作越慢越能訓練穩定度，也現場示範如何正確操作捲腹運動、保護頸椎安全。骨科花世源醫師則提醒年長者，骨質流失情況下，再用錯誤姿勢出力就容易骨折受傷，其中髖骨骨折第一年死亡率高達2成，相當於中風或乳癌末期的死亡率，所以平時就該鍛練肌力保護骨骼健康，更多精彩內容請鎖定本周6晚間8點，於年代新聞50頻道播出《聚焦2.0》。
轉冷心血管疾病發生機率暴增！ 醫授「6大護心之道」跟著做
【健康醫療網／記者張慈恩報導】立冬後天氣開始轉冷，受東北季風影響天氣驟降，原本溫暖的天氣一下子轉冷，罹患心血管疾病的機率比其他月份增加，很多人的身體來不及適應，心血管疾病就發生了。冬季心血管疾病常難控制 這些人應多加注意保暖衛生福利部草屯療養院家醫科主任楊晉州表示，冬季心血管疾病患者病情常難以控制，導致急性併發症發生率增加，主要是因為氣溫低，血管收縮，易造成中風、心肌梗塞，甚至血管破裂造成出血等危機。而抽菸族、糖尿病、高血壓、高血脂患者，也是好發心肌梗塞與中風的高危險群，提醒更要特別注意身體的保暖。防心血管疾病風險 牢記護心之道那麼對於這些心血管疾病高風險族群，楊晉州主任分享「六大護心之道」：1、適當均衡飲食：宜攝取優質蛋白質，如魚類、豆類、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含維生素和礦物質的食物，以及新鮮蔬菜水果。飲食宜清淡，忌辛辣、油膩；低脂低鹽，少吃動物油、精緻類高糖點心或飲料、咖啡。2、戒菸並遠離二手菸：戒菸永遠不嫌晚，只要成功戒菸達2年以上，罹患心血管疾病的風險就能降低80-90%，而二手菸帶來的危害與一手菸相同，因此建議務必遠離。3、健康睡眠：充足睡眠可幫助你保持心臟的健康。長期睡眠不足和睡眠品質不佳會增加動脈中脂肪斑塊積聚的可能性(粥狀動脈硬化)，會增加心臟病發作和中風的機率。4、緩慢的起床與身體的保暖：冬季早晚溫差較大，早晨清醒後，建議先靜坐5分鐘後再起床活動。建議等太陽出來、溫度回升後再出門運動，運動前要做暖身。外出活動時要多添加衣服，可以戴口罩、手套和帽子來保暖。因為臉部、手及頭部容易受寒而引起末梢血管收縮，使心跳加快或冠狀動脈痙攣，發生供血不足，有可能導致栓塞。5、適量的運動：心血管疾病患者要維持適量的運動，運動的型態不要選則太激烈，建議快走、游泳、跑步等。當運動過程中發現胸口悶、緊、有壓迫感、感覺很喘等不舒服的現象時，要記得停下來休息，並且盡快就醫。6、心情的穩定：情緒激動是心血管疾病的大忌，患有冠心病、高血脂患者更要放寬胸懷，保持心情的平靜，不要讓情緒起伏太大。定期篩檢莫輕忽 遵從醫囑為不二法門楊晉州主任表示，除了平時的生活習慣外，定期針對高血壓、高血糖及高血脂的篩檢也相當重要，才能及早發現相關危險因子介入。若已經確診，更要定期接受治療，遵照醫師處方服藥，並定期回診追蹤，切勿自行調整藥量或停藥，一定要控制好自己的身體健康狀況，遠離威脅。
新鮮人月薪不到30K「卻要給8千孝親費」 她被迫假日打工…同事求援了
孝親費要不要給、應該給多少，是許多人出社會後，必須面對的問題之一，一名網友表示，他的同事月薪只有3萬元，為了給家裡8000元孝親費，只好利用假日去打工，讓他聽了相當震撼，也好奇「大家都幾歲開始給孝親費」，貼文一出立刻引發網友熱議。原PO在PTT以「幾歲開始給孝親費」為題發文表示，她日前跟公司的女同事聊到孝親費，對方突然問她，幾歲給家裡孝親費，「我家是沒有跟我要，但我自己就是家裡出去吃飯我會買單，過年過節一定會包紅包給爸媽。」沒想到對方才剛畢業1年，薪水扣勞健保可能不到3萬，但她媽媽1個月卻跟她拿8000塊，還說養她這麼大，剛好而已，這也讓原PO表示，「說實話我不太能接受這想法，父母養我們長大，等他們沒有辦法工作了，我們一樣會養他們，為什麼要在自己還能工作的狀態下跟小孩拿錢，這樣小孩要存錢要多困難。」原PO還透露，同事妹妹因為這樣假日還要去多打1份工，才有辦法應付她平時跟朋友的社交，但媽媽卻跟她說下班就回家，假日不要亂跑，就不會花錢了，「這是事實沒錯啊，但是這樣就沒有『生活』了啊。同事妹妹很苦惱，但我也幫不上忙。家家有本難念的經，還是大家有什麼好建議？」貼文曝光後也引發網友熱議，許多過來人都透露自己的經驗，「我沒有給過孝親費唉，家裡不收，但過年過節還有一般家用能出的還是會盡力出，感謝爸媽沒給過壓力」、「上班後實領2萬5千元，繳1萬元當成房租水電」、「22歲出社會開始，每月1萬元，剛出社會領不到30K時真的很硬」、「我工作第一年每個月給2萬，當時薪水不到3萬」、「10年前我同學剛出社會，在台北賺35K被要求孝親13K，父母把小孩當搖錢樹的結果是，同學一年只願回家一次。」許多人也建議，「每個家庭狀況不同，孝親費我是建議跟父母討價還價，先顧好自己再說」、「如果是住家裡，給8000元就當交房租了」、「不然先要八千，給五千也可以，看父母對你好不好，來決定金額」、「建議就是提高收入吧」、「如果是住父母家給8000算少，自己住就不用給」、「只賺30K真的不要給，要人家怎麼活得下去，等工作穩定再說吧。」
2024年最後一次水逆！這段時間「5大星座」影響最嚴重
2024年已來到尾聲，清水孟國際塔羅小孟老師昨（21）日在臉書上，列出5大重災星座，今年將面臨最後一次水逆。小孟老師表示，11月25日至12月15日這段時間，會讓人們有古怪而明顯的行為，有的還會造成生活上的混亂，焦慮或難以專注，影響最嚴重的星座有巨蟹、雙魚、處女、天蠍、射手。第5名：巨蟹座巨蟹座本身很容易收集資訊，所以水逆期要小心會有資訊錯亂而焦慮的情況。另外要留意感情方面，水逆可能出現話說太快，說錯話，使得伴侶感覺不受重視，而有口角出現。巨蟹座喜歡四處交友聯絡感情，但本身又不太安定，而可能出現情緒化或耐心不足的情形，特別是與朋友溝通時亂說話，八卦問題引起的誤會糾紛，同時還要注意外出時，因為交通而受傷。第4名：雙魚座雙魚座這次要留意各面向。平常就很重視人際關係，所以要留意與他人的和諧關係，別做過多的評論，小心被人當成批評對方。當然平時人緣好，可以間接得到許多好事，而水逆期間可能會讓這些好運氣流失，原本得天獨厚的條件，可能會短暫流失，為人處事一反常態，讓身邊的人會有吃驚的情況，不可抱持侍之傲物的心態，需要更謹慎。而若有電子交易，網購平台買賣，金錢契約之類的，要當心，避免設備出問題而有重複扣款的現象。第3名：處女座處女座做事積極有效率，水逆期間要留意凡事別太衝動，要冷靜一下再下決定。尤其是說話太衝，不經思考，容易引起別人誤會，心思不夠細膩，太過衝動，承諾不切實際，過度大膽所引起的糾紛。雖然想像力會變得比較豐富，但同時也是想得多，會有想要不勞而獲的念頭，誇大吹牛的情況也要留意，避免被人識破而互有不滿。還需要留意跟另一半的相處情況，會有溝通上的問題，時好時壞，這期間就別太過要求對方，不如意的事也別太過挑剔。第2名：天蠍座天蠍座個性善良，熱心助人，在這次水逆期間，可能會在思考不周慮，或精神不良的時候出現。特別是在金錢跟權力方面，有大筆金額投資的，或是決定重大決策時，不妨先緩緩或多討論後再決定也不遲。此外也有自己過多幻想，活在別人製造的假象中而不自知。同時在交通外出時，要注意車況及路況造成的意外，特別是跟電子設備相關的工具。第1名：射手座射手座是個可靠，又有領導特質的星座，這次水逆影響射手座的溝通情況。在訊息、知識的理解與吸收方面，都算正常，但就是會有話說不清，意見表達不夠精確，回答他人的問題，容易讓人誤解、讓人納悶的情況。使得身邊朋友會有不相信或懷疑真假的言論出現，當然家庭兄弟姐妹，也會感覺射手座本身有不太可靠行為表現。如果還在學的學生或準備考試的，有思維表達不清晰，學習效果事倍功半，甚至有成績倒退的可能。
24歲披薩店員拿錯口味 好人夫妻變臉持刀狂刺…害他小腸露出
美國維吉尼亞州近期驚傳一起駭人攻擊事件，一名45歲女子凱瑟琳（Catherine Harper）和47歲先生柯瑞（Corey Harper）本來是鄰居眼裡對人友善的夫妻檔，卻爆出凱瑟琳不滿披薩店員工給錯口味，教唆柯瑞拿刀攻擊店員；24歲店員被狠刺，傷口還露出小腸，所幸送醫治療沒生命危險，夫妻倆也被逮捕。綜合外媒報導，生活在維吉尼亞州的45歲女子凱瑟琳，18日去諾福克市當地一間披薩店MOD Pizza消費，24歲店員因為拿錯口味給凱瑟琳，他們在店內起爭執；凱瑟琳一氣之下打電話給先生柯瑞，請他過來「處理」，怎料，柯瑞到場直接持刀攻擊店員。警方獲報隨即趕到現場，受害店員被柯瑞攻擊後，身體上有一道細又長的傷口，竟露出他的小腸，開腸剖肚場面嚇壞路過民眾，店員也被警方火速送醫急救，並逮捕凱瑟琳和柯瑞夫妻。披薩店總部聲明指出，很遺憾分店發生可怕的攻擊事件，導致一名年輕男員工受傷住院，他目前仍在醫院治療中，沒有生命大礙；業者也表示，會積極與警方配合調查。至於凱瑟琳和柯瑞被指控嚴重身體傷害與揮舞武器等重罪，此案將於2025年1月14日開庭。離奇的是，凱瑟琳與柯瑞住處附近的鄰居，得知夫妻倆犯下殺人未遂的惡行都很驚訝，因為平時大家都覺得他們很友善，日常互動根本看不出來他們會下狠手。
周宇柔談男友黃豪平「是貼心大直男」 邱凱偉收「求幫買周董票」訊息嘆無奈
由萬海慈善航運基金會主辦的、張洛君策畫的《讓愛閃耀》公益畫展，共71位名人藝人共襄盛舉，擔任這次愛心大使的許蓁蓁今（21）日在開幕記者會現場熱情站台，穿著皮質短褲完全看不出已懷孕五個月，超會藏肚。而與黃豪平交往3年多的周宇柔，被問起兩人的相處，她大誇黃豪平貼心又會替她著想，也很願意傾聽她工作上的煩惱，不過因為黃豪平過去常被誤認為是男同志，周宇柔也大笑替他澄清：「他真的不是，跟他相處就會知道，他根本就是個大直男。」周宇柔被問起與男友黃豪平的相處，笑說擔心會把他講得太好。（圖／侯世駿攝）周宇柔平時難得會談起和黃豪平的戀情，雙方都已見過對方家長，也大方承認目前兩人住在一起，她表示黃豪平是她交往的第一個圈內人，但也許就是因為工作相近，兩人很能理解體諒彼此的工作狀態和時間，也稱讚黃豪平有許多優點：「他真的很照顧我，在生活上有很多事情他會替我著想，替我想辦法解決，我在工作上遇到什麼困難也都會跟他討論，我覺得這點很棒。」邱凱偉抱著自己的作品透露很想一起競標買下作紀念。（圖／侯世駿攝）周宇柔也笑說可能黃豪平很早出道，第一次見到他，還以為對方年紀大，結果才大她2歲，兩人如今感情穩定，也已聊過結婚話題，但現階段都有工作要忙，結婚的事可能要過幾年，她考慮先去凍卵，目前正在做相關功課，「女生畢竟還是有生育年齡上的限制，所以我有在做功課，不過我應該不會先有後婚啦」，現場也擔心起會不會講太多感情的事情，表情難掩害羞與幸福。而已經參加過三次公益畫展的邱凱偉（Darren），笑說這次花了整整一天一夜才完成作品，「要把小象身上的毛一根一根畫清楚很費工夫，完成之後我竟然第一次有想要自己花錢標下自己作品作紀念的想法。」而被問到周杰倫的演唱會，Darren表示四場中會挑其中一場去看，「但應該不會上台啦」，也坦言的確有失聯很久或不熟的朋友，聯絡都是為了想買周董的票，「我可以理解歌迷想看偶像的心情啦！只是我和周董雖然同家公司，可是我分到可以幫忙買的票也有限，親朋好友頂多你兩張他兩張就沒了，我也很無奈，實在沒辦法幫到每個人。」
勞動部員工「打假卡」工時逾12小時 謝宜容私下為人曝「每人慘兮兮」
勞動部勞發署北基宜花金馬分署驚傳職場霸凌事件，導致基層員工在辦公室輕生。國民黨立委王育敏於昨（20日）在立法院質詢勞動部長何佩珊時，直指勞動部未能保護勞工，甚至可能存在掩蓋事實的嫌疑。而勞動部內部一名員工也透露，平時謝宜容經常向基層施壓，常在晚間發佈臨時任務。王育敏在立法院質詢時，公布輕生員工的監視器畫面及出勤打卡紀錄，指出該員工自10月22日起，每日清晨5點多進入辦公室，晚間7、8點才離開，工時超過12小時。然而打卡紀錄顯示其上下班時間「正常」，顯然存在「打假卡」情形。這也讓王育敏痛批，「公務員為何需要打假卡？這種現象是否已成為勞動部的企業文化？」她要求勞動部立即全面清查是否有常態性超時工作和假卡問題。同時王育敏質疑今年2月基層曾投訴職場霸凌，次長王安邦也曾約談涉案分署長謝宜容，但最新調查報告卻稱「查無紀錄」，顯示內部調查機制漏洞百出。對此，勞動部長何佩珊表示，因打卡紀錄顯示正常，主管難以發現問題。針對調查不實的指控，她承諾會重啟調查。根據《三立新聞網》的報導，勞動部內部一名員工K先生也透露，輕生員工是資訊小組唯一的正式同仁，需負責公文、採購、資安等多項工作，壓力沉重。他表示，該同仁工作一向認真負責，前五年半並未出現異常情況，問題始於謝宜容上任後。K先生指稱，謝宜容強調「向上經營」，頻繁向基層施壓，常在晚間發佈臨時任務，要求隔日清晨完成，導致基層員工長期處於過勞狀態，「她把我們每個人都弄得慘兮兮。」事實上，勞動部也於20日召開考績會，針對北基宜花金馬分署職場霸凌事件，決定對相關責任人進行懲處，明確劃分責任並依法追究，北分署分署長謝宜容記兩大過並免職；勞動力發展署署長蔡孟良記一大過，並由部長何佩珊決定將其調離主管職；北分署副分署長李燕玲記申誡2次；北分署秘書室主任劉麗利記小過1次。勞動部長何佩珊表示，將按照考績會決議，迅速完成相關程序，並著手檢視內部管理機制。
嘉義未婚女子浴室尖叫！母開門驚見「馬桶產嬰」 女嬰送醫不治
嘉義市一名23歲未婚女子昨（19）日在浴室產下1名女嬰，但女嬰生下後疑似無反應，送醫急救仍不治。檢警今（20）天下午相驗釐清死因，警方表示，這名年輕女子生理期多月未來，卻誤認是壓力大造成。且女子體態較豐腴，家人並未發現她有懷孕樣態，最終導致憾事發生。據《中央社》報導，嘉義市警察局第一分局指出，這名年輕女子平時與母親林姓婦人住在嘉義市西區重慶二街，林婦昨天深夜突然聽到女兒在浴室的尖叫，連忙跑至浴室察看，驚見女兒在馬桶上產下1名女嬰。當她上前抱起女嬰，女嬰卻沒有嚎啕大哭，且叫喚輕拍都無反應，林婦當下立即通報119，由救護車送醫急救，不過仍宣告不治。警方指出，這名年輕女子的生理期多月沒有來，一直以為是壓力大造成，都不以為意；且因女子體態較豐腴，其家人近來也沒有發現有懷孕的樣態。
蔡佩軒聖誕做公益憂出車禍 臨近30歲坦言迷茫不安
蔡佩軒將在12月22日出席Youtube Music Night耶誕演唱會，對她來說最印象深刻的聖誕節是在加拿大讀高中時，為養老院的長輩演奏鋼琴，並與同學準備聖誕早餐，不過其實當天她去學校的途中險象環生，因為下大雪，非常擔心車子打滑發生意外，路況也受到積雪影響，幸好最後平安抵達，順利參與公益活動，讓她再次體會到聖誕節的真正意義，就是一種愛的傳遞。今年即將進入尾聲，對蔡佩軒而言是充滿探索的一年，探尋各國景點，也探索自己的內心世界，面臨邁入30歲的人生階段，難免會有擔憂、迷茫與不安，坦言這就像一道關卡，會思考自己是否不再年輕、是否還沒達到期望的目標。或許歌迷可能會覺得她今年只發行了一首歌〈勇氣〉，但她的內心世界改變超大，和家人同住重拾緊密的關係，也更確定未來要的是什麼，可說是自我沉澱的一年。蔡佩軒度過了充滿探索的一年。（圖／可瑞思國際娛樂提供）蔡佩軒這陣子回到台灣後，完全沒被美食誘惑，反而體重變輕，因為在加拿大時媽媽總是會照三餐準備豐盛餐點，回到台灣後，由於不常外食，平時吃得簡單健康，體重自然就逐漸下降，年末聚餐機會多，她持續運動，節制飲食保持最佳狀態和粉絲見面。身為標準的「宅女」，蔡佩軒透露每次出門都要耗費許多精力，回家後總感覺特別疲累，需要休息多日才能恢復能量，自嘲不知道是否跟年紀增長有關，不過現在的她因為更認識自己，反而不會勉強自己，還想出了因應之道，就是把外出行程集中成一天，調整成「上工模式」，精力充沛完成工作與人溝通交流，回到家後好好放鬆休息。
沉默疫情！抗生素抗藥性持續升高 全球人口平均壽命少1.8年
抗生素抗藥性問題已成全人類健康的重大隱憂，若抗藥性問題持續，預計到了2035年，全球人口平均壽命將縮短1.8年；而至2050年，每年將造成1,000萬人因感染抗藥性細菌而死亡，甚至高於癌症死亡人數，可以說是「沉默疫情」。近年來，臨床觀察到抗生素抗藥性細菌比例逐年升高趨勢，以台灣加護病房中最常見的屎腸球菌為例，從2007年到今年，抗生素抗藥性比例上成長了1.88倍；第二常見的肺炎克雷白氏菌抗藥性比例，甚至成長了10倍之多，導致臨床治療困難，經常需要用到後線的抗生素治療。更有研究顯示，抗藥性細菌感染比一般細菌感染更具威脅性、致死機率相對高出66%，患者住院天數也因此增加7.5天。和20年前相較，70歲以上長者因抗藥性細菌感染死亡人數大幅上升80%。台灣感染管制學會王復德理事長指出，「抗生素抗藥性不但會讓可以治療的藥變少、增加住院天數與療程，導致醫療費用的上升，最令人擔憂的是促使對多種抗生素具有抗性的『超級細菌』出現，讓感染變得難以控制，甚至不治。」他指出，耐碳青黴烯類細菌日益嚴重，特別是鮑氏不動桿菌（CRAB）被認為是台灣的頭號超級細菌，其抗藥性高達7-8成，患者常面臨無藥可醫的窘境，嚴重影響病人的預後。因應抗生素抗藥性嚴重威脅，行政院也將於明年正式啟動「國家級防疫一體抗生素抗藥性管理行動計畫」，期望達到5年內抗生素使用量下降5%與碳青黴烯類抗藥性鮑氏不動桿菌（CRAB）住院病人感染發生率下降10%等兩大主要目標。台灣兒童感染症醫學會邱政洵理事長提醒，抗生素是用來治療細菌感染，並不是消炎藥或是退燒藥，民眾一定要遵守抗生素使用「四不一要」原則，以及透過「診間三問」詢問醫師，以減少抗生素抗藥性風險產生。「四不一要」原則是「不」主動要求抗生素、「不」隨便自己買抗生素吃、「不」吃他人的抗生素、「不」要隨便停藥、「要」遵守醫囑使用抗生素。「診間三問」，第一是「需不需要？這次的症狀與診斷需不需要使用抗生素治療？」，第二是「小心什麼？本次服用抗生素該注意什麼？」第三是「吃多久？處方中的抗生素應該服用幾天？」邱政洵理事長同時也強調預防重於治療，呼籲民眾透過日常預防措施來降低病菌引起的感染，間接減少使用抗生素的機會。他建議民眾平時應勤洗手保持雙手清潔，注意身體感染徵兆及其併發症，若有持續發燒、呼吸困難、血壓降低等症狀出現時，應立即就醫不拖延。此外，他也提醒民眾根據國家公衛政策接種相關疫苗，如流感、肺炎鏈球菌、新冠疫苗，來獲得專一性抗體以預防感染。
陳啟昱行蹤成謎「傳偷渡東南亞」 小三是酒店名花…疑幫洗上億贓款
台鹽前董事長陳啟昱因涉綠能光電弊案，本月1日重開羈押庭，人就沒有出現，至今將近1個月行蹤不明，外傳他已偷渡潛逃到菲律賓，名下上億資產權也都搬空，期間還將手機、私人物品放在國內，營在人還在台灣的假象。對此，檢調組成專案小組調查，將全力追緝將人逮捕到案。陳啟昱被查出涉入台鹽綠能光電弊案，檢方上月底約談陳啟昱並聲押，但未獲台南地院裁准，雖然檢方事後抗告成功，但再開羈押庭時，陳啟昱已經逃去無蹤。外傳在遭調查後未被羈押，就已經在謀劃逃亡計畫，透過地方人士協助，從高雄林園搭小筏轉大船，偷渡到菲律賓。外傳陳啟昱目前逃至菲律賓。（圖／報系資料照）為避免行蹤曝光，陳啟昱刻意將手機和物品全放置在秘密地點，營造出他人還在國內的假象。友人透露，他近年在酒店認識現任女友，導致家庭破裂離婚，帳戶內的上億元贓款疑似就是被對方提領後轉到海外帳戶。陳啟昱外遇對象遭《鏡週刊》起底，是一名陳姓酒店小姐，花名Tina，平時打扮走御姐風，以簡約衣著襯托成熟女性的魅力。目前傳出他人在菲律賓，地方人士告訴《中時新聞網》，菲律賓和我方簽有司法互助協議，要協助逮人相當容易無法久待，推測逃往的地方應該是與我方沒有司法互助協議的東南亞國家。由於陳啟昱是攀登百岳高手，野外生活經驗豐富，專案小組不排除潛逃出境的消息是刻意放出的煙霧彈，仍全力查緝他的下落。