年輕10歲
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人美心善《乘風破浪的姐姐》Jessica鄭秀妍登台！關於她的三個小秘密，一起了解！
潔西卡鄭秀妍自從在2018年與美國最大的經紀公司聯合精英經紀公司簽約後，就開始活耀於華人圈，之前參加中國實境秀節目《乘風破浪的姐姐》，讓她備受注目，更結交了一群好朋友，其中也包括王心凌！關於這位韓國資深又美麗的女歌手的幾個小祕密你不能不知道！1.Jessica和Krystal是親姊妹，跟朴敏英是超級好朋友潔西卡的親妹妹正是韓國女子組合f(x)成員Krystal，她們倆也並稱為『鄭氏姐妹』。另外，可能有很多人不知道，Jessica在15歲還沒出道前，在美國的時候就與韓國女演員朴敏英認識了，她們可是超過10年的好友。（圖／擷取自網路、IG）2.潔西卡是超專業Youtuber潔西卡在疫情期間開設了自己的Youtube個人頻道 ，名為「Jessica Land」 ，並稱呼粉絲觀眾們為「Sparkles」，頻道，影片內容以分享日常生活，和粉絲交流為主，也有許多美妝教學，非常貼近大眾！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 3.勇往直前不退縮，愛自己努力讓自己變健康自從在陸綜以精彩的表演跟可甜可帥的風格驚豔全亞洲觀眾後，大家綜會 Jessica如何跟她一樣擁有強大的自信與完美狀態，Jessica謙虛地說道：「她一直堅定相信，真實的美來自對於自己的人生的方向毫不猶豫的選擇。她深信生命 中的任何決定，都必須來自於對個人未來的成長與追求，無須擔憂外界的聲音，對於想要的目標，要毫不遲疑的前行。忠於自我，才能時刻綻放最美的自己。更重要的是，女性要懂得時時善待自己，從心靈到身體都要豐沛的滋養自己，讓自己由內而外自然發散光芒。 就像今年「粉紅力量公益協會」所提倡的理念，#相信自己 粉有自信。不論何時何地，身 處何種處境，自信自愛，一定能夠獲得更多力量與幸福！」 被問到跟自身相關的健康議題時，Jessica表示，「關於身體檢查，她絕對是個模範生。 她不僅每年定期做完整的身體檢查。乳房檢測她也會自己做。因為只有自己才能掌握身體 健康的狀態，自己才是最熟悉自己身體的那個人。每年定期的乳房超音波或是乳房攝影， 她也從不偷懶，一定準時向醫生報到！」 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 4.支持公益，人美心善全能韓國巨星Jessica鄭秀妍今年更成為台灣Pink Power台灣粉紅力量公益協會公益大使，希望能呼籲乳癌防治的重要性，告訴所有的女性愛自己，就從健康做起！每到#全球乳癌防治月，「Taiwan Pink Power Charity Association 社團 法人台灣粉紅力量公益協會」必定會為此費盡心力，邀約重量級人物擔任公益大使，希望藉由正能量的高知名人士影響力，為乳癌防治宣導盡一份心力，同時號召更多人齊心對抗乳癌。（圖／品牌提供）根據最新的全球癌症相關研究中顯示，乳癌高居全球女性癌症的第一位。臺灣衛福部資料則顯示，平均每34分鐘就有1位女性罹患乳癌，根據統計，台灣乳癌發生率及死亡率逐年攀升，但全台平均篩檢率卻不到4成！Pink Power台灣粉紅力量公益協會理事長黃千容Jessie表示，「乳癌不僅在全球女性的罹患率持 續上升，更驚人的是乳癌的好發率正以雙位數的方式成長。這意味著，全球的女性，很多人對於乳癌的篩檢與防治，仍然掉以輕心。在台灣，乳癌不僅長期佔據女性癌症首位，且為台灣20-39歲年輕族群發生率最高的癌症，好發年齡比歐美年輕10歲。」 Pink Power台灣粉紅力量公益協會攜手Motiva、乳癌防治基金會、沃醫學集團 全心致力終結乳癌，守護女性健康面對乳癌威脅。Pink Power台灣粉紅力量公益協會Jessie(左)、公益大使Jessica（右）（圖／品牌提供）
會呼吸的飲料 老虎牙子董座健美體格代言自家商品
今夏氣溫屢創新高，也迎來了飲料產業的旺季，但喝飲料解渴也有可能對身體造成危害。有鑑於消費者健康意識抬頭，堪稱台灣十大飲料長青品牌的老虎牙子推出新品，強調0卡、0咖啡因，0負擔的「無糖2X有氧氣泡飲」，滿足當前的消費氛圍。（圖／業者提供）台灣每年包裝即飲品及手搖茶飲商機超過千億，國人有多愛喝飲料？根據國健署國民營養健康狀況變遷調查，有高達 93.9 %的國中生和 88.9 %的高中學生、83.6 %的成人每周至少喝1次含糖飲料，而且每周有喝含糖飲的人，平均一周 7 次，長期下來很容易造成身體負擔。因此健康飲品第一選擇自然為無糖，以有氧為健康訴求的老虎牙子，除將暢銷保特減糖外，同時推出以天然草本老虎蔘為基底的氣泡飲，能夠有效增加人體的攝氧量。創辦人林志隆表示台灣慢性糖尿病患者年輕化，因此創業30年以來只研發對消費者健康有氧飲品，從一而衷。他表示如果每個人都能夠更有氧，藉由運動或者有益身體的食補，增加細胞對於氧的耐受力，身體自然生成抵抗力，老虎牙子的核心配方老虎蔘，正是這時代最被需要的產品。（圖／業者提供）林志隆進一步強調，上班族因為久坐、使用電腦、高度腦力勞動，導致各種的「缺氧」，新品「無糖2X有氧氣泡飲」裡面添加又稱西伯利亞人蔘的「老虎蔘」，能輕鬆補給每日活力。除了能作為補給飲料需求外，更能有效增加攝氧量、提高代謝力，因此被定位為「會呼吸的飲料」，很適合現代人飲用。年過60的林志隆，老婆是小24歲的明星老婆劉伊心，還有一對寶貝兒女，比起同齡年輕10歲以上，體格狀態良好。他自豪地說除了每周兩天上健身房重訓，年輕秘訣就是每天把「2X無糖有氧氣泡水」當水喝，這也是他為自己這年紀研發的產品，讓身體最簡單的有氧方程式。因為體態讓同齡好友太羨慕，讓他決定從幕後到幕前，創業以來從董事長，多了一個代言人身份，要帶領品牌再拚下一個30年。
身家5千萬堂哥想脫單…相親17次全被打槍 他點出2硬傷：娶不到了
「大概一輩子娶不到了！」一名男網友透露，堂哥今年45歲，國立大學畢業，是專職投資者，目前累計淨資產5000多萬，身高170公分，沒有禿頭、中年肥胖，個性很好相處，不料對方去年開始陸續相親17次，竟然每次都被打槍，讓他不禁感嘆「累積資產真的要趁早，年齡太大，即使資產不錯，也很難找到對象」。原PO在網路論壇Dcard發文，「堂哥今年45歲，國立大學畢業，專職投資者，目前累計淨資產五千多萬，身高170公分，沒有禿頭，沒有中年肥胖，個性很好相處，大概屬於馬子狗那種。39歲以前，堂哥淨資產不到200萬，本來覺得自己沒資格結婚，所以早就抱持不婚不生，快樂過一生就好」。男網友提到，堂哥6年前投資開竅，目前資產已有5000萬，去年開始想要步入婚姻，於是開始參加婚友社，「這接近一年的時間，總共相親17次，結果每次都被打槍，主要都是被嫌矮、嫌老。其實堂哥對女方也沒有特別要求，就是看的順眼，然後相處合得來就可以」，可惜前後17位對象都慘遭打槍。 原PO補充，「堂哥外貌大概就路人等級，不醜，但也和帥沾不上邊，但我覺得身高是硬傷，男生170公分對很多女生來講就是矮，然後加上45歲的年齡，就等於在台灣婚姻市場幾乎絕望了。依照堂哥的條件，其實我認為只要年輕10歲，應該會有女生可以接受…所以我認為累積資產真的要趁早，年齡太大，即使資產不錯，也很難找到對象」。貼文曝光後，網友紛紛留言「他只是沒把優勢展現出來而已吧」、「堂哥如果那麼有錢，試著花錢去打理一下自己吧，去做個臉弄個髮型，穿搭也研究也一下，不用滿身精品，但至少要有品味」、「女生看到45歲男生只有噁心感，沒有戀愛的感覺，除非長得很帥，不然再多錢也是沒有用」。（圖／翻攝自Dcard）
曾珮瑜跳脫「苦情黃臉婆」 撒糖偷親李銘順放閃
《做工的人 電影版》今（6日）發布人物版海報，除了一票陽光又帥氣的工地男人之外，演出台灣女人的堅毅與韌性的曾珮瑜、苗可麗、方宥心的人物造型也相當吸睛，尤其剪了瀏海、穿上白色針織外套及俐落的喇叭褲，搭配腳踩桃紅與灰撞色高跟鞋的曾珮瑜，年輕時尚的外型相比影集版的苦情人妻，兩者形象差異很大，她笑說：「這次不用當黃臉婆了！」曾珮瑜在《做工的人》影集版台語連珠炮罵老公李銘順、結局崩潰痛哭成為經典畫面，網友狂讚「演什麼像什麼」。電影版故事回到11年前，年輕11歲的美鳳在百貨公司當櫃姐、兒子小傑還在念國小，與老公阿祈也甜蜜許多，跳脫「苦情黃臉婆」的曾珮瑜笑說：「這次讓大家看到年輕、時髦、愛漂亮、還在當櫃姐的美鳳，罵人的場次比較少，沒那麼苦情跟嚴厲，也能讓大家看到阿祈、美鳳恩愛的樣子。」李銘順在《做工的人 電影版》拍到一半偷親飾演櫃姐老婆美鳳的曾珮瑜。（圖／大慕影藝、華映娛樂提供）隨著角色年輕11歲，曾珮瑜為了《做工的人 電影版》剪了瀏海、染了頭髮，她開心地說：「真的有年輕10歲的感覺。」片中一場在百貨公司與飾演老公阿祈的李銘順大撒糖，甚至對方在拍攝前沒有討論之下拍到一半「突然偷親了一口」，現場甜蜜指數爆表，閃瞎所有工作人員。她坦言：「就覺得（偷親一口）是阿祈會做的事，很自然合理就順著演下去！我們當下都很知道阿祈跟美鳳是哪一種夫妻，所以就很自然而然的表現出來，我覺得還滿有火花的！」《做工的人 電影版》藉著阿祈、美鳳、小傑一家三口細緻呈現工人與家人間的矛盾與衝突，飾演美鳳的曾珮瑜深刻體會到女人兼顧妻子與母親的角色有多麼不容易。她坦言：「雖然我爸爸不是蓋房子，但一樣是從事高風險職業的藍領階級，而我媽媽真的很用心把家裡照顧得很好，也許時常還要擔心爸爸的安全，但她從來不會表現出來，我直到長大之後才意識到爸爸工作的危險性。」《做工的人 電影版》將於3月31日全台上映。
「喜事」首播開紅盤 網友喊：明年視后是陳亞蘭
由陳亞蘭、王彩樺等人主演的新8點檔《加油喜事》於昨（14日）首播開出好成績，4歲以上平均收視台視1.02、TVBS 42頻道0.78，LINE TV在線收看人數也破萬次。而最高收視落在陳亞蘭、王彩樺久別重逢的霸氣對峙及爆笑的武林劇場，該劇的靈魂人物陳亞蘭聽到後，開心在片場慶祝，笑說：「不枉我放開來演。」網友紛紛留言喊：「明年金鐘影后（視后）就是亞蘭姐的。」王彩樺遭陳亞蘭趁機偷掐。（圖／TVBS提供）第一集開始陳亞蘭、王彩樺在兒女婚禮上針鋒相對，決裂30年閨蜜卻默契十足，雙雙喊出：「我反對」。兩位母后大人的對決，跨越時空，以古裝扮相的「武林劇場」呈現。陳亞蘭、王彩樺一身俠女造型搞笑比劍，王彩樺開玩笑說：「耍劍我不懂，靠亞蘭姐教我。」劇中陳亞蘭、王彩樺武林劇場雙后對決成收視亮點。（圖／TVBS提供） 戲裡，陳亞蘭、王彩樺多年重逢，光靠「眼神」就殺爆全場。王彩樺飾演的醫師娘駐顏有術，獲得準女婿周孝安稱讚比陳亞蘭還年輕20歲，王彩樺帶著笑意回應：「沒有啦，頂多年輕10歲。」聽到自己兒子都稱讚死對頭比自己年輕，陳亞蘭內心狂嗆王彩樺「都假的」，可愛、爆笑的廝殺令人不禁莞爾，也衝出收視最高點。首播當晚，王彩樺、李興文、周曉涵、周孝安、臧芮軒和Teddy在拍攝現場觀看全球首播。眾人分別聊起「收視承諾」，李興文一馬當先喊出「收視破1，就和洪都拉斯、馬國賢PK50個伏立挺身」，向兩位中年好友下戰帖，展開「武林大賽」的對決，王彩樺立刻補槍：「這樣洪哥會腿軟啦！」 Teddy(左起)、臧芮軒、王彩樺、李興文、周曉涵、周孝安、鍾岳軒一起看首播。（圖／TVBS提供） 武家二哥周孝安輸人不輸陣，霸氣許願收視破2，就揪「武家兄弟」鄒承恩、劉育仁一起裸上身、穿紅色短褲跑5000公尺，岳母王彩樺直說：「啊？只有裸上身喔！」沒想到，周曉涵更豪氣，開出「收視破3」機智男孩 IT BOYZ就全裸，話才說完就引來現場一陣歡呼。負責現場直擊的機智特派員鍾岳軒，露出靦腆笑容，回應：「公司OK，我就OK。」 《加油喜事》 每週一至週五晚間8點於TVBS 42頻道播出。
朱俐靜乳癌病逝「5徵兆」要當心 治療權威曝台灣好發年齡比歐美少10歲
歌手朱俐靜在去年初坦言自己2020年被診斷出罹患乳癌，並積極接受治療努力抗癌，沒想到3日驚傳乳癌過世，享年40歲。然而，乳癌是台灣女性好發癌症之首，包括36歲的犀利人妻女星朱芯儀，也證實罹患乳癌第2至3期。對此，乳癌治療權威名醫張金堅表示，台灣年輕乳癌患者占比較歐美高，好發年齡也比歐美高，竟然少了10歲，提醒年輕型乳癌有4項特徵一定要注意，另外，創健健康管理陳建志院長指出，不只硬塊，還有「5徵兆」要小心。朱芯儀罹患乳癌。（圖／翻攝自朱芯儀ig） 女星朱芯儀也在3月8日生日當天公開罹患乳癌，根據《三立新聞網》引述乳癌治療權威張金堅醫師的說法，台灣年輕乳癌患者低於40歲確診者大約占乳癌患者9%，歐美國家卻只有大約4至5%。台灣大約有半數乳癌患者是在停經前發生。張金堅醫師強調，年輕乳癌患者可能和種族或飲食習慣有關，由於台灣外食多，而且女性多愛吃甜食導致肥胖，加上使用塑膠餐具裝熱食、蔬果農藥容易殘留吃下肚，另外像是塑化劑等環境荷爾蒙，都是乳癌的可能危險因子。張金堅醫師警告，台灣乳癌好發年齡比歐美少10歲。（圖／翻攝自政昇藥局）張金堅醫師警告，台灣乳癌好發年齡比歐美少10歲。（圖／翻攝自政昇藥局）張金堅還提到，台灣乳癌第0期的5年存活率近百分之百，第1期也有93%，第2、3期也有89至75%，相較其他癌症預後更佳，建議有家族病史的人更要注意乳房的變化以及預防乳癌上身，他也建議，盡量不要用塑膠袋裝熱食，飲食方面不要太甜或太油膩，並控制體重，維持適當體重不僅可預防乳癌，即便罹癌，避免肥胖也能有較好的預後。除此之外，年輕女性乳癌患者可能面臨結婚、生子、養小孩及職場挑戰，承擔的身心壓力更大，建議在治療上更積極，且要妥善處理副作用，以免影響生活品質，若有生育需求的人會轉介生殖醫學中心，也會注重術後乳房重建。張金堅醫師警告，台灣乳癌好發年齡比歐美少10歲。（圖／翻攝自政昇藥局）張金堅醫師警告，台灣乳癌好發年齡比歐美少10歲。（圖／翻攝自政昇藥局）年輕型乳癌與年長的乳癌不同 4大特徵要注意：1.年輕婦女臨床檢查較不易由於患者年紀輕、乳房較緻密且受生理週期影響，在醫師進行乳房觸診時，不易觸摸出腫塊。2.年輕婦女目前沒有乳癌篩檢工具台灣因為乳癌發生年齡較歐美年輕10歲，所以建議台灣的免費乳房X光攝影篩檢提前至45歲，有乳癌家族史則提前至40歲，由於年輕婦女因乳房緻密，乳房X光攝影檢查成效大打折扣，高達22%無法判定。另外，有23%為偽陰性，所以不建議使用，改用乳房超音波或乳房磁振造影檢查比較好。3.腫瘤通常比較大：根據國內外的研究，年輕型乳癌(特別在35歲以下)發現時，都在二公分或二公分以上，期別相對較高，（朱芯儀在第二期以上）4.年輕型乳癌其細胞惡性度比較高：在台灣，有比率較高的荷爾蒙接受體陽性(佔67%)與50歲以上之乳癌患者(佔57%)還高出10%。根據台大醫院林季宏醫師的研究發現，30歲至35歲間的年輕乳癌的癒後最差，35歲至40歲次差，至於40歲以上的愈後則變好。所以年輕型乳癌一定要積極與醫療團隊配合，接受完整的治療，才不會錯失治療契機。根據國健署107年統計，乳癌發生率為國內女性好發癌症的第一名，死亡率則高居第四名，平均每日有38人罹患乳癌。創健健康管理陳建志院長指出，近年來單身女性及晚婚的高齡產婦愈來愈多，加上飲食日漸西化，女性的乳房發育遠較上一代豐滿，乳癌發生率也有逐年增加趨勢。至於乳癌高危險群，包含家族有乳癌病史，尤其母親或姐妹曾患乳癌者；一側乳房曾患乳癌者；曾得過卵巢癌或子宮內膜癌者；未曾生育或30歲以後才生第一胎者；初經過早（小於12歲）者、停經過晚（大於55歲）者；肥胖者或動物性脂肪食用較多者。陳建志表示，以上6種族群罹患乳癌機率比一般人高出許多，提醒民眾，大部分的乳癌是沒有症狀的，但出現「5徵兆」要當心！乳癌前兆5徵兆：1、無痛性乳房腫塊。2、漸進性乳頭凹陷。3、乳頭異樣分泌物，尤其是帶血分泌物。4、乳房皮膚凹陷，或呈現橘皮狀皮膚。5、兩側不對稱(可自行對著鏡子觀察)。至於如何預防乳癌？根據統計，早期發現乳癌5年存活率達90%以上，若到晚期的存活率則大幅下降至不到30%，陳建志建議，40至50歲的女性，每2年定期做一次乳房攝影或乳房超音波檢查，50歲以上每年做一次，而大於20歲的女性，最好在每月經期過後一週做乳房自我檢查，停經婦女每月應固定一天檢查。此外，平常要養成均衡飲食習慣，減少高熱量食物攝取，每天至少30分鐘以上的運動提升免疫力。陳建志表示，乳癌目前仍缺乏有效的預防方法，因此，唯有及早發現與治療，才能提高存活率。
疫情效應！口腔癌篩檢量下降 「死亡年輕化」有症狀快就醫
確診人數每日平穩的累積中，疫情進入高原期，但民眾仍會因為擔心疫情，而延遲就醫，亞東醫院耳鼻喉科暨頭頸外科醫師暨台灣頭頸部腫瘤醫學會常務監事廖立人觀察疫情期間，國內口腔癌高危險族群口腔黏膜篩檢量有明顯的減少，甚至頭頸癌，尤其為口腔癌症患者選擇延後檢查與治療，廖立人醫師提醒民眾如此疫情過後原本可以治療的癌症可能變成無法治療，呼籲民眾如查覺身體有異常，仍要盡速就醫。黃先生罹患口腔癌，排定5月初住院進行開刀手術，但因擔心住院染疫，故先以用化學藥物治療，廖立人醫師說明，延遲開刀的結果讓後續手術範圍擴大以及延長後續手術住院時間，因而降低自身存活率。口腔癌是台灣人前三大罹患癌症，平均每十萬人就有20人身受口腔癌之苦，在死亡率上僅次於大腸癌，平均死亡率比其他癌症更年輕10歲，在高死亡率的威脅之下，提醒民眾，如有症狀一定要盡快安排檢查。廖立人醫師呼籲，國人應接受完整的Covid-19疫苗接種，並且勤洗手、戴口罩，若有抽菸及嚼食檳榔習慣的朋友仍要定期接受口腔黏膜篩檢，尤其是頭頸癌患者即使在疫情狀況下，仍然要積極追蹤及治療，以免耽誤病情。
每天喝「暗黃色神水」年輕10歲…他狂推卻沒人敢用 真相竟是「1個月老尿」
雖然尿療法尚未被主流科學界接受，但來自英國漢普郡（Hampshire）、已飲用自己尿液長達6年的哈利（Harry Matadeen）卻宣稱喝尿和用尿洗臉不僅讓身體更健康，外表甚至年輕10歲。但就算是有飲尿習慣的人可能也無法實踐他的回春祕訣，因為哈利幾乎只喝「1個月前的老尿」。哈利自豪喝尿改變了他的一生。（圖／翻攝自Harry Matadeen臉書）綜合外媒報導，哈利在6年前閱讀飲尿書籍後決定放手一試，沒想到效果竟超乎他預期，「從我喝下尿的那一刻起，它就喚醒了我的大腦並消除了憂鬱」，大讚這項免費的紓壓神藥讓他重新找回平靜與快樂。從此以後，哈利每天都會喝上2百毫升的尿，且絕大多數都是他1個月前「釀」的尿。哈利認為喝尿讓他更健康，自己也不再是過去的弱雞。（圖／翻攝自Harry Matadeen臉書）哈利表示，他不只會喝下這些暗黃色的液體，還會用它洗臉和當成潤膚液敷在臉上，透露自己會在小便時用手接尿，然後直接抹在臉上，哈利甚至自豪地說，這就是他「永保青春的祕訣」，可惜身邊沒有人願意加入他的尿療行列。同時也是素食者的他，每天除了喝尿外，還遵循嚴格的間歇式飲食，每天只吃1餐。果醬罐和酒瓶裡的液體全是哈利的尿。（圖／翻攝自Harry Matadeen臉書）雖然哈利大讚尿療法改變了他的生活與健康，甚至讓皮膚變得更柔軟又有光澤且柔順，但他也坦言「1個月前的尿喝起來很臭」。當地醫師傑夫（Jeff Foster）也提醒，尿液就跟糞便一樣終究是人體的廢棄物，「如果你不會吃或塗抹自己的便便，那就不要認為喝尿能讓自己更健康，人體排出廢棄物是有原因的」。
有一種凍齡美叫做『賈靜雯凍齡術』！這樣穿就能讓你年輕10歲，身材變好！
最近頻頻出席活動的賈靜雯，看起來身材越來越好，大冷天難得小露修長的美腿在街上趴趴走，原來最近因為經常跟朋友聚會，她反而更加注意小心飲食，而且有搭配定時運動健身，讓她身材維持得很好，身形完美！ View this post on Instagram A post shared by Alyssa Chia (@alyssachia)近日更搶穿了早春的SAINT LAURENT最新2022春季女裝系列，成為台灣首穿本系列的女明星。以黑白搭配讓她更加搶眼，剪裁精良考究的彩色愛心鈕扣與花瓣細節剪裁的獵裝夾克搭配SAINT LAURENT LOGO反轉字體T SHIRT和虎年限定MANHATTAN焦糖褐色曼哈頓小型法棍包、黑色小羊皮短褲與YSL LOGO垂墜耳環，露出一雙筆直修長的美腿，舉手投足間流露優雅與率性的迷人風采。（圖／品牌提供）
憔悴美魔女戒酒6個月年輕10歲 皺紋消失還省下12萬酒錢
現年95歲高齡的英國伊麗莎白二世女王，可說是目前仍在世的高齡王位繼承者，據每日電訊報報導，為了健康因素，聽從醫生的建議戒酒，據悉，過去菲利浦親王在世時，每晚都會為她調製馬丁尼（martini），同樣在英國，有一名44歲的美魔女，以前每到周末就愛飲酒作樂，疫情期間，這位美魔女更常飲酒，身體卻越來越疲憊，於是她決心戒酒，經過6個月後，不僅省了大約新台幣12萬元的酒錢，還發現自己看起來年輕10歲。95歲高齡的英國伊麗莎白二世女王為了健康因素，聽從醫生的建議戒酒。（圖／達志／美聯社）《每日郵報》報導，這名來自肯特郡（Kent）七橡樹地區（Seven Oaks）的44歲女子沃爾許（Samantha Walsh），每到周末就會參加派對，或是在家與伴侶喝掉5瓶紅酒，去年3月當地第一次封城時，擔任店經理的沃爾許被迫休假，導致她在家沒事就喝酒，但她卻發現自己酒後總是感到疲憊。44歲女子沃爾許過去每到周末就會參加派對，或是在家與伴侶喝掉5瓶紅酒。（圖／翻攝自@SamanthaWalsh76推特）她回憶當初剛封城時，經常與40歲的丈夫格拉斯（Dave Glass）在自家花園喝酒，喝完就到超市買，每天「都宿醉」，沃爾許因為宿醉，導致作息不正常，總是感到莫名疲憊，終於有一天她厭倦了這樣的生活，意識到封城期間就是最好的戒酒時機，「少了出門聚會的誘惑，戒酒變得簡單多了」，沃爾許去年8月開始戒酒，實施6個月後，沒想到她的狀態讓周邊友人們感到驚訝。沃爾許實施戒酒後精神狀態變好。（圖／翻攝自@SamanthaWalsh76推特）沃爾許實施戒酒後精神狀態變好，加上精力充沛，注意力也提升，她還開始培養跑步、閱讀的習慣；即便封城令解除，酒吧等業者重新開放，她已戒掉夜店買醉的習慣。戒酒後，她還發現額頭上的皺紋大量減少，因為皮膚不再缺水，也不需要用濃妝遮蔽醜態，身旁的人也紛紛稱讚她膚質變好，整個人看上去彷彿年輕了10歲。另外，沃爾許以前每周至少會花費25英鎊，約新台幣1000元喝酒，周末參加派對一次就得花費150英鎊，約新台幣6000元，戒酒後大約省下了3250英鎊，約新台幣12.7萬元，沃爾許確信之後也能繼續保持下去，希望明年疫情過後，可以用省下來的錢帶家人去南美洲旅行。依據知名醫學期刊刺胳針(the Lancet)2018年發表的研究也發現，基於喝酒對人體的致癌影響，只有把飲酒量降到0，才能避免酒精對身體的各種危害。近年研究發現適量飲酒具保護作用的證據力越來越薄弱，過去認為少量飲酒對心臟有益的觀念已不再適用了。
林心如心臟無力影響記憶力 少10歲想當「交際花」
林心如主演、製作的《她們創業的那些鳥事》首播後佳評如潮，她劇中飾演事業心重的「公冶小蔦」，搭上陳意涵飾演設計師「夏芷」、簡嫚書飾演交際女伶「林美季」，3個女性各自有特色。林心如日前接受訪問，坦言若再年輕10歲會想演「美季」，「我覺得美季很好玩，三三八八，自然有可以賣弄，跟男生看似有手段，但又天真」，不過「美季」穿著性感火辣，已是人妻、人母的林心如對尺度仍有顧慮，她笑說：「再加一點（布料），以前沒結婚就沒什麼顧忌，雖然現在也不會，但現在是媽媽，女兒同學家人看到會怎麼想」。林心如飾演「小蔦」出身企業家族，在父親嚴厲管教、為商業聯姻，和本身學藝術設計的個性不搭，「小蔦」最後絕地大反彈，投入工作勝過家庭和小孩。林心如認為，在工作中自己和「小蔦」滿像，只要認定一件事，就會勇往直前，像是創業只有500萬，小蔦就砸450萬買餐具，「我也會，比如製作費有多少，我會全部用到極致，不會省，但不是亂用、是用最好，要先付出才有獲得」。林心如在《她們創業的那些鳥事》飾演女強人。（圖／可米傳媒提供）劇中林心如為董事長特助，角色思慮清楚，直接明瞭不囉唆，有不少「開罵」戲碼，得事先把台詞背的滾瓜爛熟，完全要向從嘴巴講出來一樣，她自招前半個月很痛苦，許多「連環炮」台詞都記不清楚，還連線求助台北熟識的中醫師幫把脈，醫師告訴她心臟無力，影響記憶力，特地從台北寄中藥給林心如，服用半個月後果真好轉。她回想有一場戲，是她獨自交代眾人工作事項，但沒實際看到場景，讓她難以想像，她背了整晚台詞，所幸一次ok，讓她大大鬆口氣，「我NG就會很丟臉，壓力很大」。身為職業婦女的林心如，她透露生活排序是家庭第一、再來是工作，「我很喜歡的，就會花時間把它做好，選擇要做就做好，不是沾一下碰一下，把家庭先安頓好」。去年她上半年忙《創業》，隔2個月接著忙《華燈初上》，期間還得兼顧研究所上課，比起過往她每次工作告段落，總會「逃出國」跟閨密出遊放空，因疫情關係無處逃，唯一放空就是待在家什麼都不做。
3D乳房攝影更精準 早一步揪出癌細胞
新北市一名68歲婦女，平時無任何乳房症狀與不適，於今年3月接受每兩年一次的國民健康署2D乳房攝影篩檢時，因其乳腺緻密且分布不均，導致醫師難以從影像中明確判別結果。經建議後，她進一步接受3D乳房斷層攝影，這次卻在細切影像中清楚地偵測到右側乳房內上方區域有一個0.4公分形狀不規則的小腫瘤，經過超音波的確認及導引做穿刺切片，證實為早期的侵犯性乳癌。亞東醫院影像醫學科醫師陳振德表示，因為生活型態、飲食習慣及環境之改變，台灣婦女乳癌的罹患率逐年攀升，且年齡層降低，罹癌的高峰族群落在四、五十歲區間，較歐美婦女年輕10歲，確診期數也較歐美晚期。陳振德醫師指出，「乳房攝影篩檢」是經臨床研究證實降低婦女乳癌死亡率最有效的檢查，約可降低20%~30%死亡率。然而傳統的乳房攝影是2D影像，所有的乳房組織與病灶皆重疊在一起，不容易判別，尤其是乳腺組織較緻密的婦女，腫瘤更易被乳腺所覆蓋而無法看見。由於亞洲婦女的乳房大多屬緻密類型，導致篩檢出的「偽陽性」與「偽陰性」比例偏高。在台灣約有10%~20%的婦女乳癌無法透過傳統2D乳房攝影偵測出來，導致患者常嘆雖有定期檢查，卻仍無法早期發現癌症腫瘤；此外，2D乳房影像也容易因不均勻的乳腺及纖維組織重疊而遭誤認為腫瘤病灶，進而導致不必要的複檢或切片化驗。陳振德醫師表示，近年來發展出的3D乳房斷層攝影技術，可彌補2D攝影的限制，以多種角度拍攝乳房得到影像，再經由電腦重新組合，以數十張1公厘厚度的細切横斷影像呈現，相較於傳統2D乳房攝影只有固定兩個拍攝角度，可消除掉原本重疊的組織干擾，有助區别真實病灶與重疊之不均匀乳腺組織，大幅降低「偽陰性」及「偽陽性」的錯誤判讀情況，提升乳癌偵測率。此外，據國外醫學硏究指出，相較於2D乳房攝影，使用3D乳房斷層攝影可平均提升乳癌檢測率29%；其中，侵犯性乳癌的檢測率更可提升41%。另外，3D乳房攝影所配備的弧型壓迫板，可有效降低40%檢測時受壓迫的乳房疼痛感，讓婦女不再因檢查時的不適而排斥篩檢。最後，陳振德醫師也呼籲婦女朋友在顧及家庭、工作之餘，不要忘記定期接受乳房攝影檢查，提醒女性朋友們愛別人更要愛自己。
最齊全的父親節禮物來了！運動型、時髦風、奢華款總整理，送岳父或爸爸，保證+100分！
年輕10歲皮件必選！LOUIS VUITTON(簡稱LV)路易威登為歡慶父親節，推出琳瑯滿目的男士精品，精選今年搶手的皮革精品與配飾，包括Gaston Labels、Reverse Monogram Eclipse與Damier Graphite Utility手袋膠囊系列都非常適合父親。推薦你信差袋或背包，方便性高，可折疊實用設計，能輕鬆收納到行李箱中，實用又時髦！LOUIS VUITTON Utility Business Bag front公事包／89,000元，（右上）LOUIS VUITTON Gaston Labels Discovery Backpack背包／83500元；（右下） LOUIS VUITTON Gaston Labels Discovery Bumbag包款／78,000元。（圖／品牌提供）爸爸的經典時尚腕錶首選Cartier推出全新Ballon Bleu de腕錶，大器的錶徑設計，加上可替換式快拆錶帶，表面呈現光線湛藍的光澤，橢圓球型又不失經典，最貴氣的父親節禮物非它莫屬；如果選這個給岳父，保證分數直升100分。（左）Santos-Dumont 腕錶,超大型款／180,000元；（右上）Ballon Bleu de Cartier 腕錶,42 毫米／485,000元；（右下）Panthère de Cartier 美洲豹口袋別針／287,000元（圖／品牌提供）運動爸爸風必選款用潮流運動單品為爸爸打點年輕10歲造型。 adidas運動跑鞋Ultraboost 1.0 與Ultraboost 20 ALL BLACKS除了時髦外，更實用好穿，讓爸爸更舒服地行走運動；此外，服裝簡約設計的短袖T-shirt，使用穩重的黑、白、灰色，讓老爸能輕鬆駕馭，adidas更設計 CLIMACHILL凍涼機能衣，能維持身體乾爽，出汗也不易產生黏膩感，超適合怕熱的老爸自在運動！（左） adidas CHILL TEE 綠色T恤／ 1,490元；（右）adidas Ultraboost 20 ALL BLACKS FZ0577球鞋 ／6,500元（圖／品牌提供）舒適清涼的時髦Polo衫簡約而不失時尚感的Polo衫， 成為了爸爸最佳的禮物首選。BOSS的Polo衫本季用上流行的藍色系，配色清爽年輕，經特別處理，讓棉質面料觸感更舒服，穿起來十分涼爽舒適 。（左）BOSS 深藍色動物紋迷彩印花絲光棉T恤 ／4,400元；（右上）BOSS粉彩土耳其藍純棉Polo衫／4,400元（圖／品牌提供）
冰山美人徐智慧終於盼到女主角 跟宋承憲演出《一起吃晚餐嗎？》
徐智慧之前出演《愛的破降》女二終於走紅，緊接著攜手宋承憲終於搶下女王寶座，演出韓劇《一起吃晚餐嗎？》，這次徐智慧一反之前高冷形象，演出超親民又瘋癲的天真女孩，妝容也更加平易近人！徐智慧這次出演《一起吃晚餐嗎？》形象大轉變，俏皮可愛又有點瘋癲，讓影迷們更愛她（圖／翻攝自徐智慧IG）光感粉底，讓她立馬年輕10歲雖然徐智慧已經35歲，但從她的膚況看起來卻像25歲的年輕與澎潤感，原來她偏好略為光感的輕透底妝，尤其在雙頰處和額頭會特別加強提亮，增加肌膚的澎度。DIOR超完美持久柔光粉底液SPF35 PA++#3.5N_30ml／2,200元（圖／黃筱婷攝）溫柔氣質就選玫瑰茶色比起之前經常畫的高冷感罌粟紅唇膏，最新韓劇《一起吃晚餐嗎？》劇中，徐智慧選擇茶感玫瑰色唇膏，打造溫柔小姐姐風格，整個人看起來更溫柔有氣質！另外建議選擇霧光質地唇膏，視覺上可增添唇部的澎潤度！MAYBELLINE超持久霧感液態唇膏#285／360元（圖／翻攝自徐智慧IG、品牌提供）西服休閒，專業度與休閒感並重 劇中飾演直播節目PD的她，穿著中性帶點帥氣，選擇背心或西裝外套、襯衫搭配更顯俐落，而下半身經常配上牛仔褲與球鞋，跟之前在韓劇《愛的迫降》中的大小姐形象大相逕庭，更顯親民。Loro Piana Roxane彈性羊毛與棉混紡夾克／價格店洽（圖／翻攝自徐智慧IG、品牌提供）
My Daddy, My Hero 調教爹地升格型男
【記者／黃筱婷】演藝圈的型男老爸可不少，包括周杰倫、陳小春，就連藍正龍、張震、周渝民當爸後，也依然保持時髦帥氣！觀察這些老爸，超過40歲卻看起來像25歲，除了運動不能少，關鍵就在平日的保溼、防曬和清潔，再加上好好打扮一番，就能升格型男繼續帥下去喔！魅力眼神 重點加強派你以為只有媽媽才怕老？現代老爸也很愛面子，許多名人甚至特別去找醫美除斑，就怕自己變老。相較於媽媽，爸爸肌膚老化通常較晚，但老化流程卻更快。因此，最重要的就是眼周保養，因為只要眼周有皺紋，就會特別顯老。記得幫老爸呵護眼周，重振年輕雄風！（Fendi提供）眼周保養要趁早乾燥缺水是肌膚老化的推手，眼周老化的現象在男女生身上不盡相同，男生顯老時眼周細紋較明顯。保養大師牛爾指出，不少老爸退休後一直滑手機，導致眼周肌膚老化更快，更要趕快幫他準備保溼型眼霜！為了讓眼霜發揮最大效用，只要順著肌肉紋理塗抹，不管順時鐘或逆時鐘方向都可以。（由左至右）DR.WU 男士瞬效緊緻眼霜 15ml／850元，NU SKIN LumiSpa 睛緻修護電眼組／8,870元（包含LumiSpa新動機、新動護膚導頭基礎型、LumiSpa睛緻修護新動組、LumiSpa睛緻修護新動眼霜），LAB SERIES 鈦金能量緊緻眼霜 15ml／2,300元，ALGENIST 超進化緊緻眼霜 15ml／2,600元。 帥氣膚質 全臉呵護派雖然男性出油量先天就比女性大，但隨著年齡增長，肌膚的油分會逐漸減少，也開始變得乾燥。想讓老爸能帥久一點，其實只需要一瓶多功能的精華或乳液就能辦到；如果老爸更愛面子，一周一次以面膜加強，讓老爸瞬間年輕起來！（Dior提供）鬍後收斂很重要許多老爸刮完鬍子後，會感覺又刺又癢，但卻不知道如何保養。幫老爸選一罐適合鬍後保養的敏弱肌乳霜。選擇少添加香料、鎮定修護的收斂產品，都能減緩刮鬍後的不適！（由左至右）L'ORÉAL PARIS 水能量保濕精華 50ml／359元，曼秀雷敦 男士冰振活炭潔面乳／165元，CHANEL 藍色男性刮鬍霜 100ml／1,810元，BIOTHERM HOMME 男仕活泉醒膚保濕精華 100ml／1,550元。 抗曬護肌 戶外運動派許多老爸熱愛運動，但一整天在豔陽下曝曬，肌膚可是吃不消。補充防曬是幫老爸預防老化的第一步，高防曬係數和噴霧一併準備好，每兩小時補充一次，切記叮囑老爸擦的量不能省，才能真正做足防曬，曬得均勻卻不曬老！（Fendi提供）曬後冰鎮速補水積極做好防曬之外，曬後保養也很重要，否則肌膚會脫皮受損。第一步可以噴上溫泉水型的保溼噴霧，減緩一整天的曬紅曬傷，再敷上成分單純的保溼面膜冰鎮肌膚，迅速讓肌膚回復水嫩，做好做滿才不怕肌膚老化！（由左至右）AĒSOP 防曬身體乳液SPF50／1,300元，ORBIS 極緻抗陽防曬霜 50g／550元，ELIZABETH ARDEN Prevage City Smart 艾地苯全能智慧防禦乳SPF50 PA++++／2,650元，GIORGIO ARMANI 黑曜岩新生奇蹟防曬精華SPF50+ PA+++／4,050元。 型格行頭 時髦年輕派除了做好保養，外在打扮也能讓老爸看起來年輕10歲，留意穿衣服的搭配非常重要。趁著父親節，幫老爸添購一些「變年輕」的行頭，只要有1到2項年輕單品，就能立馬看起來時尚又年輕，讓你和老爸看起來像兄妹或兄弟檔！（Hermès提供）配件加一就很潮鎖定經典鞋款、旅行包、年輕款腕錶或實用的太陽眼鏡，都是讓老爸加倍時髦的單品，只需要多穿戴一項，老爸保證不一樣！（由左至右）Loro Piana Open Walk 麂皮沙漠靴／29,300元，Dior Men Saddle 灰色粒紋小牛皮馬鞍包／90,000元，BVLGARI Octo Finissimo 自動上鍊陶瓷腕錶／498,200元，Berluti Sparkle 深棕色框太陽眼鏡／15,250元，Fendi Karligaphy 黑色皮鞋／37,500元。 全套備妥 懶人保養派如果你有選擇障礙，又想幫老爸選擇一系列保養品，建議從打造髮型的髮膠、全面保養乳液，到速效的早安面膜、精華等，一整套送給辛勞的老爸！（1）POWER SWING 07俐落歐巴髮油 80g／299元。（2）BULK HOMME The Lotion乳液 100g／1,050元。（3）ABERCROMBIE & FITCH Authentic 真我男性淡香水 50ml／1,900元。（4）SU:M37º 活酵保濕光澤醒膚面膜 100ml／1,580元。（5）L'ORÉAL PARIS Men Expert 8效勁能保濕乳液 50ml／420元。（6）Louis Vuitton Soft Trunk收納袋／47,000元。（7）Louis Vuitton Charleston 太陽眼鏡／23,500元。 更多精采內容，詳見最新出刊278期《周刊王》和2164期《時報周刊》。《周刊王》與《時報周刊》聯姻，一套雙雜誌「旺透價39元」，2019/08/07起全省4大超商、全聯及美廉社強勢上架。想追蹤最勁爆消息、想掌握最Fashion、最IN的娛樂流行資訊，請點讚粉絲團：https://www.facebook.com/want.ctw/