張瑄
」 黑曜精靈 未來少女
寵物情緣／伊林新星艾庭領養天竺鼠 遇「照騙」超心疼
伊林新生代藝人艾庭自璀璨之星演藝組入行，從小在紐西蘭長大的她，近來和同門師妹張瑄一起主持全英文節目《Taiwan Top 5》，介紹台灣之美，私下的她也愛帶著寵物鼠「鮑伯」到處趴趴走，留下美好的回憶。艾庭一直想養毛孩，但礙於家裡住公寓無法達成，她仍心心念念想養一隻小動物療癒身心，當時妹妹搶先帶寵物鼠「魚鬆」回家，她才發現天竺鼠不僅穩定度高，又非常乖巧，親人程度不輸狗，讓她越看越喜歡，也因此開始關心流浪動物資訊。看到妹妹養的天竺鼠太可愛，艾庭被收服後也領養了鮑伯。（圖／林士傑攝）幾年前《天竺鼠車車》正夯，掀起一波養鼠潮，但流行退了，不少天竺鼠也跟著被丟棄，艾庭當時在領養網站看到「鮑伯」，立刻決定把牠帶回家，但收養當天才發現是「照騙」，「全身的毛都像是剃刀亂剃，有點醜醜的、眼睛也睜不開，碰牠就尖叫，因為我家本來就有一隻天竺鼠，我就知道尖叫不太正常」。雖然照片與實際樣貌不符，但艾庭只有心疼，更不解：「天竺鼠已經是非常好養的動物了，怎麼會變這樣？」於是她花大量時間陪伴鮑伯，和家人聊天時，會把鮑伯的窩擺在旁邊，讓愛鼠習慣人類的存在，足足1個月鮑伯才接受被摸，艾庭又努力1、2個月，鮑伯才從足不出戶，進化到可以被抱。雖然過程非常漫長，但熬過後，現在艾庭幫「鮑伯」洗澡，愛鼠都任由擺布，讓她直誇遇到「天使鼠」。艾庭花了近3個月，才讓鮑伯打開心房，願意被摸被抱。（圖／林士傑攝）雖然寵物鼠相較於其他動物，上手速度較快，艾庭也會買益生菌、維他命C幫鮑伯顧健康，但剛收養鮑伯半年，艾庭就碰上鮑伯食不下咽的危機，眼睛也呈現瞇瞇眼，「因為天竺鼠的年紀很難分辨，所以以為牠要過世了」。送醫檢查發現，原來是鮑伯的牙齒咬合不正，才會有不適的症狀出現，最後醫生幫牠打麻醉磨牙，鮑伯隨即恢復健康，讓十分艾庭感激：「只花600，醫生還順便幫牠剪指甲，非常佛心。」鮑伯曾因牙齒咬合不正食慾不振，嚇得艾庭以為愛鼠即將過世。（圖／林士傑攝）此外，飼養鮑伯2年間，牠頭好壯壯，還是隻精明的寵物鼠，艾庭無奈吐槽：「牠愛吃，但挑食，果乾都會挑新不新鮮，放久一點就不吃。」更異於常「鼠」的是，正常天竺鼠一天攝取100cc的水分，但鮑伯和艾庭一樣，一天會喝到2000cc，「不給牠喝這麼多，牠會咬水壺，我心軟就會加水」。但醫生也建議不要讓鮑伯喝過多水，艾庭只能忍痛驟減水量，就怕對愛鼠健康不好。鮑伯從「醜鼠」變得頭好壯壯，還會挑新鮮的食物吃，相當聰明。（圖／林士傑攝）※第13屆璀璨之星選拔，除「模特兒組」、「演藝組」，今年新增「台灣運彩紅運少女組」啦啦隊選拔，8月22日總決賽。鮑伯小檔案年紀：不詳品種：阿比尼西亞天竺鼠特長：可愛、療癒主人
寵物情緣／張瑄樂當貓奴竟有姊妹臉 招來浪浪上演「貓的報恩」嚇傻
以前人說「什麼人養什麼鳥」，這句話套用在張瑄身上還真是有那麼點感覺；她在臉書上看到有中途在分享待領養的一窩貓，原本她看中白色的哥哥，但去看貓的時候哥哥甩都不甩，反而是有著跟張瑄一樣漂亮大眼睛的妹妹一直看著她，張瑄笑說：「我媽媽問她『如果妳想要跟我們回家就過來這邊』，結果她真的就乖乖過來了，養了她之後，很常聽到有人覺得我們長得很像。」雖然到不熟悉的環境，但KIKI個性穩定沒有什麼害怕的感覺。（圖／林士傑攝）不管買了多少玩具或小床，KIKI最喜歡的還是「玩紙」和「窩紙箱」。（圖／張瑄提供）小學全家移民到美國的張瑄，2021年疫情期間參加伊林璀璨之星正式入行，去年則在《未來少女》節目「黑曜精靈」一團中受到矚目，在演藝圈努力打拚的她，一直很想養隻寵物作伴，「我們家其實原本是狗派，在美國也是養狗，但現在住在台北，空間比較小怕狗狗沒辦法跑跳，才會有想養貓的念頭。」雖然為了養貓，張瑄事前做了很多功課，但真的養了之後，才真正體會到養狗和養貓超級大不同，「以前養狗，不管妳只是出門買個東西還是結束一天工作回家，狗都是非常瘋狂興奮地歡迎妳，但貓真的就是『她最大』，我們都像她的僕人去服務她，她不會主動來討好妳，甚至剛開始她偶爾過來碰我們幾下，還會有『好榮幸』的感覺！難怪養貓的人都是貓奴啊！」對吃很挑剔的KIKI，飼料零食的選擇很單一。（圖／林士傑攝）比起狗狗的熱情憨直，張瑄覺得KIKI有個性得多，要不要理人得看心情。（圖／林士傑攝）說起張瑄家這隻KIKI，每一樣都讓她覺得充滿新鮮感，比起以前家中的臘腸狗非常貪吃什麼都吃，KIKI卻是個十足的挑嘴貓，飼料只吃某家廠牌，連零食也只吃某一種，花錢買了很多種她碰都不碰。在作息上KIKI每天準時六點半到七點之間一定會起來，然後自己到餵食器前面去等著設定時間一到就立刻吃，生活作息非常規律。此外，以前狗狗在她心情不好的時候會去舔舔蹭蹭，「KIKI好像不太能感受我的心情起伏，只有一次我和我媽媽吵架聲音大了一點，她竟然在一旁大聲喵喵叫了起來，感覺是要我們『不要吵了』。」KIKI各種可愛動作都給張瑄帶來很大的生活樂趣，她還特製「KIKI耶誕樹賀卡」。（圖／張瑄提供）張瑄覺得KIKI比較愛她媽媽，似乎有點在吃媽媽的小醋。（圖／林士傑攝）雖然KIKI看似很享受「專寵」的感覺，但卻常引來同類浪浪在張瑄家的陽台逗留，KIKI和浪浪還會隔著落地窗戶蹭，感覺頗會交朋友，「我和我媽曾經試圖要把其中一隻黑色浪浪抓回家養，但流浪慣了的貓貓超難抓！」最妙的是因為張瑄的媽媽都會固定餵食這幾個「訪客」，有天「貓的報恩」竟然真實上演：「浪浪居然拖著一隻老鼠送來給我們，我跟我媽都嚇死了，但想說這可能是牠的好意，我媽只好等牠走了之後，再硬著頭皮去把老鼠處理掉。」 寵物小檔案名字：KIKI年紀：3歲半性別：母品種：米克斯個性：穩定、作息規律、挑食
黑曜精靈提前過情人節 粉絲北上見偶像意外摔車
《未來少女》女團黑曜精靈Twinkle Black在白色情人節之前舉辦寫真冊簽書會，與大家同樂一起歡度情人節，當天到場粉絲不畏天冷非常熱情，許多中南部粉絲專程北上，前一晚深夜即開始排隊，也有粉絲在來的途中發生摔車意外，到醫院包紥後立即趕到簽書會現場不願錯過，黑曜團員們深受感動，但仍呼籲大家還是要注意保暖及保護自身安全。簽書會當天天氣寒冷，現場仍大排長龍等待團員簽名，9位女孩Emma、張瑄、采婕、郭郭、力安、李紫嫣、名慧、雨璇、依沛坐一整排為粉絲簽名，依沛和雨璇簽到一半知道有粉絲當天生日，也立即加碼清唱祝粉絲生日快樂。其中因騎機車中途摔車，包紮著傷口到場的粉絲，是專程從新竹騎車北上，她抱著30本收藏的寫真冊來簽名，也有粉絲早已把依沛的簽名刺青在手臂上表示喜愛，另有粉絲親手熬夜做整箱的小蛋糕甜點等送給團員們非常暖心。為回饋粉絲，黑曜精靈將每一本寫真冊都簽完，也將現場3米高的背板分別送給現場粉絲帶回家留念。黑曜精靈接下來也將參加高雄櫻花季音樂節活動，3月23日在主舞台之外的live house「Johnnie Walker潮黑吧」30分鐘演出，因此團員們在當天簽書會之後，又馬上回公司練唱練舞，期待能拿出最好的表演，回饋給粉絲。
「黑曜精靈」邀師兄合拍青春紀實偶包全丟 力安爆江尚儒沒在客氣
在《未來少女》中被肯定為美麗兼具才華的「黑曜精靈」將於農曆年前率先推出寫真冊《Twinkle Black / Twi-light》，今（15日 ）開放預購，要陪伴粉絲度過一個甜蜜的新年假期。九位女孩Emma、紫嫣、雨璇、采婕、依沛、名慧、力安、郭郭和張瑄在五個場景共拍攝兩萬多張照片，最後挑選出最精華的180張照片，展現女孩們活力健康清新的青春紀實。其中，力安透露她印象最深刻的是在校園打籃球，「江尚儒打球真的沒在客氣，他完全是認真在打球，一點都沒有要讓的意思！」申力安（左）不敢相信江尚儒（右）拍照時打球都來真的。（圖／星光瑞瑞 ）拍攝場景包括校園的籃球場、教室、福隆的海邊、宜蘭的網美咖啡廳、露營場等，而《原子少年》的師兄金雲、江尚儒是寫真冊的彩蛋，也陪著女孩們出外景拍攝，情境演出少男少女的甜美曖昧戀情。談及拍攝印象深刻的事，紫嫣表示她印象最深刻的是在海邊玩仙女棒，「長大後，就再也沒玩過仙女棒，記得小時候玩仙女棒，當時仙女棒燒完了，我以為不會熱，好奇用手去摸摸看，結果燙傷，所以這次我很小心，很怕被燒到，但看到照片時，仙女棒的火花真的好浪漫！」女孩們對在福隆海邊的拍攝又愛又怕。（圖／星光瑞瑞 ）寫真冊除了有漂亮的生活紀實照片，目前就讀師大國文系的紫嫣還參與了寫真冊的文字記錄，紫嫣說在文字創作過程中，她的腦子一直在思考、做記憶統整，但一提筆後，15分鐘就完成，「我的視角是『我們』大家的青春紀實，我太有感覺了！開始寫就一發不可收拾。」隊長名慧也發揮她的美術長才，為每位女孩畫下Q版插畫，收藏在寫真冊裡。女孩們不顧形象，展現最真實的一面。（圖／星光瑞瑞 ）女孩們對在福隆海邊的拍攝又愛又怕，因為難得可以在工作時順便接近大海，大家跑跑跳跳雖然不累，但陽光很曬，加上沒有事前做防曬，很怕曬傷，福隆海水浴場的福容飯店也立即提供防曬乳給女孩們，少女們才沒有曬黑。而拍攝最好玩的部分，張瑄和Emma都認為是露營營火烤肉的時候，表示像是真的在露營烤肉，不像是在工作，因為到露營區前大家先去大採買，認真買了大包小包的各種零食，待營火點燃後，每每烤肉一烤好，全部的人都擠上來，大口搶著烤肉吃，完全不在乎形象，拍照時也互做鬼臉，歡笑聲不斷。一連兩天下來，攝影師捕捉了少女們在白天、午後、黃昏、黑夜，不同時段的優雅與青春，有別於舞台上女孩們的華麗表演，透過鏡頭呈現出「黑曜精靈」幕後最真實的青春寫真冊。 《Twinkle Black / Twi-light》預購除有79 折優惠外，另可獲得九位少女的親簽小卡，寫真冊將於1月 31日發行。此外，力安的個人單曲〈LMRN〉也將在寫真冊發行同一天數位上架，歌詞為她與紫嫣共同創作，單曲製作人是Shawn尚融。
「未來少女」粼粼素顏嚇壞眾人 容容突在飯桌上被告白
《未來少女請開門》即將進入尾聲，本週即將迎來少女們經過一晚醒來的突襲畫面。由「幽靈水晶」帶領，觀眾將有機會第一次目睹各團少女起床後的真實面貌，預告中可以窺見少女們還在迷離狀態的呆萌反應。其中，最讓節目組震驚的是曾被流星導師王子邱勝翊評價為「C位教科書」的粼粼，在舞台上氣場強大、擁有一雙勾人電眼的她，沒想到素顏的樣子竟然零差別，自然撥弄頭髮的姿勢也被誇讚有「法式慵懶畫報感」，讓粉絲相當期待正式播出後可以一窺粼粼美顏。少女們自行下廚。左起為幻藍小熊的采甄、日光之橙的Phoebe。（圖／踢帕娛樂）節目由每團三位少女代表出席，節目中的隱藏團「幽靈水晶」則擔任營區主人兼黑、白隊經理，全員將在營區進行為期兩天一夜的「深度旅行」。首集播出時，少女們就被迫「拆團」，選擇不同團的成員當自己的一日室友。此外，節目組還把少女們分成黑白兩隊，挑戰在越野車上畫出指定題目、高空滑索快問快答，過程中不僅笑料百出，還因為遊戲太過刺激，不時有尖叫聲出現。在經過連環的遊戲挑戰與懲罰後，少女們也終於在飯桌上對彼此說出「真心話」，像是來自「黑曜精靈」的采婕就突然告白「幻藍小熊」的容容。采婕表示，容容曾在自己低潮時期主動關心鼓勵，讓她覺得相當溫暖，容容也感動的說沒想到會被記得，「我知道在這種時候如果有人跟你講這些話，心裡一定會好受很多。」少女們被迫「拆團」，跨團感情昇華。左起為黑曜精靈的張瑄、薄荷水晶的Vikky、日光之橙的Phoebe。（圖／踢帕娛樂）「薄荷水晶」的Vikky則是在回答「在節目中最懊悔的事情？」的題目時，提到決賽彩排突然流鼻血，在大家都很累的情況下害怕自己造成負擔，更感謝臨時要提早彩排的黑曜精靈。沒想到感動的氣氛被力安用帥氣的三個字：「不會啦！」破壞，讓大家破涕為笑，也感受到與彼此更加熟悉。
「黑曜精靈」探班韓國女團 送珍珠奶茶大秀韓文
新生代南韓女團YOUNG POSSE，趁在台期間空檔與台灣新出爐的女團「未來少女」黑曜精靈Twinkle Black交流歌曲及舞蹈，黑曜精靈更盡地主之誼，準備台灣知名的珍珠奶茶手搖飲，讓YOUNG POSSE的5位團員開心不已。黑曜精靈的4位團員都有各自喜愛的韓國女團同時追韓劇，見面時除音樂舞蹈交流，也盡力說上幾句韓文，YOUNG POSSE很驚訝黑曜精靈竟會說韓文，紫嫣用韓文表示，她其實是Seventeen的粉絲，「我一說韓文後，她們立刻找翻譯求救，然後回覆我中文，像是『辛苦了』這些，真的好可愛喔。」她說，之前有看過她們的舞台表演影片和MV，覺得是緣份讓彼此有機會在台灣線下見面，她也注意到YOUNG POSSE對舞蹈的細節及手勢都非常認真準確，對她來說是一次很特別的經驗。張瑄直接用韓文說出YOUNG POSSE每位團員的名字，當她們聽到自己的名字時很開心，也以90度鞠躬跟張瑄說謝謝，超可愛又有禮貌，不過接著YOUNG POSSE自我介紹時，另外加上團呼和手勢，張瑄說，當她看到打歌的舞台畫面在眼前重現時，嚇了一跳，「每個成員的舞蹈底子都很好，把我們〈CopyPaste〉跳出她們自己的風格。」采婕很愛看韓劇，也喜歡韓國K-POP文化，她笑說，這是她第一次跟韓國女生相處交流，「我以為平時看韓劇應該可以聽懂幾句韓文，結果還是要靠翻譯，哈哈。」依沛平時常關注韓劇跟韓國女團，她很喜歡韓團BTS防彈少年團，沒想到竟有機會能與韓國女團近距距離碰面，既興奮又驚訝，覺得像是看到偶像的感覺，對她們每一位都非常可愛又有禮貌印象深刻。
被爸爸李㼈阻止養貓 李紫嫣做愛心過乾癮
人氣選秀節目《未來少女》的「黑曜精靈」、俄羅斯美女藝人安妮、「原子少年」金雲、江尚儒、最近發新單曲的藝人王品澔、KIRE凱爾 X 木木、歌手閻奕格、張語噥等，擔任「寵愛大使」共襄盛舉，剛好流浪動物之家基金會有隻黑狗的名字叫「Twinkle」，與「黑曜精靈」的英文團名「Twinkle Black」近似，女孩們興奮說，「Twinkle」好適合當團狗。張瑄說，養寵物前需做足功課，包括疾病、疫苗等，力安認為，寵物就是家人，當然不能拋棄，要做好接納寵物到生活裡的準備後再養。雨璇、郭郭表示，雖然想養寵物，但家裡不允許，郭郭為了向媽媽證明可以照顧寵物，曾養6隻毛毛蟲蛻變成蝴蝶放生，不過少女們一旁忍不住吐槽說：「這怎麼會一樣啦。」紫嫣家中一度有養貓的打算，連貓砂都買了，但全家人最後考量，擔心沒時間陪伴照顧，所以最後沒養；紫嫣說，當時她正忙於學測準備功課，比較沒時間整理房間，爸爸李㼈對她說，「我們家貓咪只要一跑進去妳房間，就會迷路吧，牠會找不到出來的地方。」她說，因為爸媽也都很忙，為了貓咪的安全，就先不養了，至今貓沙還放在家裡。金雲（左起）、安妮、江尚儒共襄盛舉。（圖／流浪動物之家基金會提供）「原子少年」金雲、江尚儒都有養貓，江尚儒的貓也是領養，他說，當時看到這隻小貓身體虛弱，身上有貓癬、粉刺、腸胃不好等，經過細心照顧，才漸漸改善，「那時看著牠這麼可愛卻生病，我有信心一定能照顧好。」2人超有愛心，不僅捐款、也購買公益商品，呼籲粉絲一起做公益。金雲因貓咪喜歡咬或抓他媽媽，所以帶牠去找寵物溝通師，原來只是因為調皮想嚇媽媽，但貓咪不會嚇金雲，「牠說我不笑的時候看起來很兇，不太敢來找我。」江尚儒說，貓咪5月20日時，他為牠舉辦盛大生日派對，邀請很多朋友來慶生。
李㼈女兒參賽《未來少女》因這事落淚 「黑曜精靈」挺過低潮「成功被看見」
「黑曜精靈」由力安、采婕、紫嫣、名慧、張瑄、Emma、郭郭、雨璇、依沛9位團員組成，少女製作人徐若瑄曾直言「黑曜精靈」前幾集的成績像坐「雲霄飛車」，成員力安也覺得很有道理，表示自己參與《未來少女》節目後，體會到演藝圈不只要靠自己努力，很多時候運氣也很重要，「只要把自己做好，展現最好的一面，不用太在意結果或指責自己」。 經過3個月的比賽時間錄製，讓少女們感觸良多，有出道經驗的名慧說，「每個人面對節目，都有不同心態，對我而言，輸贏不重要，我希望透過節目，讓更多人看到我」。李㼈女兒紫嫣更在播出第1集看到分數很低落淚，「我當時告訴自己，要戰鬥了，不可以再哭，不能這麼脆弱」，不過節目錄製到一半時，紫嫣意識到這是會被留下反覆觀看的舞台，「所以越往後，越想要爭取上台的機會，也會想要在上台的時候，做得更好」。雨璇則說自己是易緊張體質，記得開始演出時，自己沒那麼放得開，上Dcard、YT看留言，當下就會心情受影響走心崩潰大哭，「但我覺得這也是很好的反應，我就開始消化留言自我調整，不見得是壞事」。力安說，自己很容易在台上嗨過頭，但經過這次比賽，更知道如何從容面對舞台、鏡頭，每次接觸到不同表演方式，更加認識自己，現在對輸贏她反而看開了。Emma則表示，第一次以女團身分上台，學到很多，比賽期間，父母會跟著她一起看練習影片，仔細告訴她「幾分幾秒」可以改進，她覺得父母是支持她很大的動力。節目播出至今，「黑曜精靈」已累積不少粉絲，走在路上也會被粉絲認出，采婕、力安、名慧、紫嫣吃飯結帳時，有遇到粉絲熱情打招呼，詢問是否能一起拍照，女孩們當然大方開心合照。張瑄也說在便利商店時，一位小朋友看見她跟Emma後，開始跟她的朋友們竊竊私語，不過並沒有上前打照呼，張瑄笑說：「有可能不是我的粉絲，是別隊的哈哈！」
「黑曜精靈」舉辦粉絲見面會！原子少年現身打氣
女團選秀節目《未來少女》播至第5集，為感謝粉絲一路的支持與應援，「黑曜精靈」昨（27日）首度舉行「TB少女下午茶粉絲見面會」寵粉，找來「原子少年」暖心學長金雲、江尚儒擔任嘉賓，不過少女們一度還猜測神祕嘉賓莫非是「紫嫣爸爸」李㼈到場，主持人開玩笑說，「那大家可能會嚇跑吧。」引來現場爆笑。金雲（左）、江尚儒以過來人身分，分享參加原子少年的經驗談。（圖／星光瑞瑞提供）分享參賽心情時，采婕因為前3次公演都沒被選出表演，第4次公演終於有機會上場，她開心說，其實誰上台都一樣，都代表著「黑曜精靈」，大家都很認真練習，享受舞台。張瑄也分享，因為她是最後一位被選進「黑曜精靈」團隊的成員，知道獲選時她太感動就哭了，一圓兒時夢想，「但當時我正在做頭髮，髮型師看我突然哭了，也不知道我是怎樣哈哈。」她說，從未與一群女孩相處的經驗，剛開始很害怕緊張，很擔心會被排擠，現在大家感情卻愈來愈好。少女們也在見面會上公開每次錄影表演前，在後台等待的小秘密，紫嫣透露，她一定會準備2大袋零食，藏在第2現場椅子後面，「因錄影時間長，可以隨時吃零食補充體力，除了團員們也會和其他團隊一起分享。」依沛則說，上場前大家會一邊唱、一邊做開合跳運動，做為唱跳前的開嗓暖身啟動，力安補充說，「這是確保上台演唱跳舞時，音量也可以正常輸出。」神秘嘉賓「原子少年」帥氣學長金雲與江尚儒到場時，現場一片驚呼，身為選秀節目前輩，金雲分享經驗說，「節目到後台錄製訪問時，當初我永遠是那個不愛講話的人，現在想起來，應該要多說話的，要為自己多爭取上鏡的機會。」他跟少女們說，大家現在才剛起步，還有很長的路要走，不要忘記自己喜歡表演的初心，但只要跟自己比就好，就會愈來愈棒。江尚儒則祝福少女，「享受舞台，莫忘初衷，祝福像團名『黑曜精靈』般，能在黑暗中，永遠閃耀發光。」
「黑曜精靈」連續墊底後逆轉勝 艾薇穿12公分高跟鞋加持氣勢爆棚
在《未來少女》最新播出的第三集「藝人導師合作賽」中，「黑曜精靈」竟然在連續兩集成績慘遭滑鐵盧後，出現戲劇性的大逆轉。與《聲林之王2》冠軍艾薇合作演出〈甘蔗掰掰〉，舞台氣勢炸開，勇奪該賽制上半場三組中的最高分。製作人徐若瑄也在表演後起身拍手，「我相信艾薇老師帶給妳們很大的自信，妳們的潛力已完全爆發出來！」「黑曜精靈」獲得上半場最高分，全場感動不已。（圖／星光瑞瑞提供） 「黑曜精靈」因為前兩集成績一直墊後，讓團員們相當受挫、沒自信，但這回的合作導師艾薇不僅用心一對一教唱，還有不間斷的喊話鼓勵，「我就是要來跟妳們一起贏的，有信心一點，我們就是來贏的！」艾薇（前排中間）正能量鼓勵「黑曜精靈」。（圖／星光瑞瑞提供）艾薇更在比賽前告訴女孩們：「一次的舞台不代表什麼，我比賽從9歲比到22歲，過程中我輸過很多場比賽，真的不要因為輸了就一直難過。」艾薇只要有時間就會與女孩們練唱跳，連端午節也一起練舞，而為了配合力安、名慧、張瑄、Emma的身高，艾薇甚至在演出時穿上12公分的高跟鞋上台。艾薇（中）認真教唱，關心每位女孩的狀態。（圖／星光瑞瑞提供） 「黑曜精靈」在一個月內進步神速，徐若瑄講評時說：「表演非常有靈魂，兼具可愛、時尚、魅力、個性，是很好看的表演，尤其並沒有因為艾薇很會唱而淪為配角，五人融合得非常好。」當天錄影的邱鋒澤也說：「〈甘蔗掰掰〉不是非常好發揮的歌，難度特別高，但大家的爆發力十足，其實很驚豔。」陳零九則說艾薇出來的時候他就已經起雞皮疙瘩，認為她的氣勢加了很多分。而郭書瑤在看完「黑曜精靈」的表演後，不敢相信她們前面兩次的成績竟然都是最後。「黑曜精靈」也於上周日參加ATT FUN式音樂節，吸引大批粉絲到場支持。
「黑曜精靈」參賽《未來少女》首戰失利 暖心學長金雲、王品澔幫加油打氣
女團選秀《未來少女》上周播出後引發熱烈討論，其中「黑曜精靈」首戰成績墊底，團員們一到後台即忍不住相擁哭泣，但痛定思痛，擦乾眼淚後，愈挫愈勇，持續每日努力團練10小時，暖心學長《原子少年》金雲、江尚儒、《全明星運動會3》高人氣選手王品澔、及CuzyBoii陳信維等，連日來接力探班，為她們加油打氣，鼓勵「黑曜精靈」不能被擊退，要勇往直前奮戰到底，女孩們信心備增，會全力以赴急起直追，有信心會逆轉勝大翻盤。 「黑曜精靈」為伊林娛樂與威剛科技聯手成立的公司「星光瑞瑞」培育的女團，9位團員中的力安、采婕、紫嫣、名慧為「PER6IX」的成員，另力安、采婕同時與雨璇、郭郭、Emma、張瑄、依沛共7位都是來自伊林璀璨之星選秀。首集節目中由力安、紫嫣、張瑄、郭郭、雨璇上場演出〈Not Feeling Down〉，因表現不如預期，團員們非常難過。「少女製作人」徐若瑄特別上前擁抱鼓勵她們，她說，「不可以因為這樣就沮喪放棄被打敗，邊唱邊跳是很困難的事，加油！」暖心學長王品澔是第8屆璀璨之星男模組冠軍，即將推出個人單曲的他，帶著手搖飲驚喜現身探班，到練舞教室為小學妹們打氣，現場一片歡呼聲，王品澔也向粉絲喊話，快到beanfun幫「黑曜精靈」投票應援衝人氣。「原子少年」江尚儒（前排左2）與金雲（前排中）現身「黑曜精靈」練舞室，為女孩們加油打氣。（圖／星光瑞瑞提供）「黑曜精靈」因成績不好難過落淚，來自「木星」組的學長金雲與江尚儒感同身受，江尚儒說，輸是一時的，選秀只是開始，說不定哪次抓緊機會，從最後一名躍升為第一名，所有的過程，都是追逐夢想的養分，他還引用歌手羅志祥說的話：「堅持比努力更可怕。」金雲更表示，這是毅力的比賽，「比誰能堅持下去，比誰的氣比較長，失敗一次，就要更努力」。江尚儒自嘲，「我記得當時我們比賽時，人氣高，但一直算後段班，從來沒有在前面過，只有身高排在前面哈哈。」兩位學長暖心力挺對「黑曜精靈」說，「以後有任何需要，學長都很樂意幫忙。」CuzyBoii陳信維曾參加《大嘻哈時代2》比賽，他分享經驗說，「唯一的競爭對手就是自己，既然參加了，就要把自己榨乾，不然乾脆不要比」。有了幾位暖心學長們的鼓勵，少女們獲益良多，紫嫣說，「我們後面一定會翻盤！」上周首播後，團員們非常受挫，也在節目播出後當晚開直播，與粉絲聊天互動，許多粉絲留言說，看見女孩們在節目中難過哭了，自己也跟著哭，女孩們則對粉絲表示，未來會繼續加油，努力進步，一次比一次好，超越自已，「黑曜精靈」一開始不是最棒、最有實力的，但希望大家看見她們的蛻變，繼續支持她們。
《未來少女》黑曜精靈入住公寓 邀粉絲同住一個屋簷
女團選秀節目《未來少女》即將在7月底播出，節目由6家經紀公司分別打造不同風格的女團參賽，其中來自星光瑞瑞的「TWINKLE BLACK黑曜精靈」，6日率先推出「TB少女公寓LINE OA」開站活動，邀請粉絲們和9位少女團員們，一起Check in入住「TB少女公寓」，少女們會在公寓裡獨家公開自己的心情日記、當日穿搭、工作花絮及她們心中的「秘密小本本」，上線第一天立刻擁進上千粉絲入住公寓。「TB少女公寓」取自於「TWINKLE BLACK」的字母開頭「TB」，打造與粉絲們的專屬公寓，邀請粉絲Check in，陪伴少女們同住在一個屋簷下，一起生活一起成長，讓粉絲看見她們私底下的一面。黑曜精靈推出「TB少女公寓」邀請粉絲一起入住。（圖／星光瑞瑞提供）粉絲進入「TB少女公寓」後，可看見每位團員的各別特色專長，選擇自己最pick的少女後，即能獲得最新最快的第一手資訊，此外，還可一窺少女們最愛的今日穿搭、比賽中的心情日記，及「決定少女的一天」，為少女選擇穿什麼或吃什麼等，獨家官方的豐富內容，讓粉絲與「黑曜精靈」有更多的互動，在匯集粉絲們支持的力量後，期待少女們在《未來少女》節目中能有更好的表現。「黑曜精靈」為伊林娛樂副董事長陳婉若與支持熱愛文創的威剛科技董事長陳立白聯手共同培育的女團，9位成員包括力安、采婕、紫嫣、名慧、張瑄、Emma、郭郭、依沛、雨璇等，在《未來少女》正式公開亮相後，這支青春洋溢又有才華的少女隊伍，因顏質、實力、魅力兼具，立刻受到廣大粉絲的喜愛，星光瑞瑞立即為「TB黑曜精靈」開設「TB少女公寓LINE OA」，讓粉絲們可以更了解每位少女的特質，時時刻刻都可一窺「黑曜精靈」最新分享的第一手影音、照片、文字等官方獨家內容。7月24日前加入並完成入住申請表，即能獲得2款獨家桌布，另外還有下午茶聚會抽獎機會，共有40位幸運粉絲可以參加「黑曜精靈」的下午茶見面會，抽中的幸運粉絲名單，會在8月9日的「TB少女公寓」LINE VOOM公佈 。
黃子佼鬆口接《未來少女》主因 等20年「和解」詹仁雄
製作人詹仁雄繼打造《原子少年》後，斥資8千萬推出12集女團選秀節目《未來少女》，並邀請黃子佼、徐若瑄分別擔綱「少女主理人」與「少女製作人」。今（5日）舉辦記者會，黃子佼透露這是詹仁雄時隔20幾年找他做電視節目，開玩笑說：「他們偉忠幫的，愛情事件後詹哥就沒找過我，現在對我算是另一個里程碑，也跟詹哥和解了。」雖然檯面上保持距離，但黃子佼澄清2人私下一直有藝術交流，這次他與徐若瑄看見詹仁雄做節目的誠意與創意，才會點頭加盟。被詹仁雄做節目誠意打動，黃子佼點頭擔任節目「少女主理人」。（圖／趙文彬攝）徐若瑄當年從黃子佼主持的節目脫穎而出，她感嘆當年出道受到張小燕關照，如今看到詹仁雄為年輕人打造夢想舞台，她也想盡份心力。回想出道前，徐若瑄笑說當時自己連自我介紹都怯場，但現在的年輕人活潑可愛，比她當年大方許多，她也以自身經驗鼓勵參賽者，「不是C位也不要對自己沒信心，把自己的事情做好，把握每個機會，妳也是很重要的環節，在這過程找到特色，一定有人會看見妳，妳依然會發光發熱。」徐若瑄以過去經驗，鼓勵少女們把握每個表現機會。（圖／趙文彬攝）這次詹仁雄與6家經紀公司合作，其中「名模教母」陳婉若公司星光瑞瑞推出9名少女依沛、名慧、紫嫣、Emma、力安、雨璇、郭郭、張瑄、采婕，有7位成員自伊林璀璨之星發跡，她們組成「黑曜精靈」，將與另外5團一同角逐出道。黃子佼、徐若瑄這次分別擔綱「少女主理人」與「少女製作人」，將不會參與評分、淘汰，而是在第二現場，待選手表演完給予意見。而節目延續過往將推出原創歌曲，黃子佼說：「這是我跟V姐願意加盟的原因。」陳婉若與「黑曜精靈」紫嫣（後排左起）、Emma、力安、雨璇、郭郭、依沛（前排左起）、名慧、張瑄、采婕。（圖／趙文彬攝）被問是否會管理少女感情事，詹仁雄直言現在網路發達，有許多選手早早被爆料，只要不是負面戀情，正常交友沒問題，但他仍希望少女把重心擺在事業上，更自曝曾對Pink fun成員佩含開玩笑說，「妳不紅就是因為妳談戀愛，還有妳駝背，拜託妳紅之前不要談好嗎？」一旁的徐若瑄追問，到底是否下禁愛令？詹仁雄坦言很難，「這次有很多年紀非常小的（選手），基本上爸媽都管理得很好，成年的就沒辦法禁愛，談戀愛的話，畫面盡量剪少一點，如果她紅，還是要把她剪多一點出來。」《未來少女》8月4日起，每周五晚間10點 中視頻道播出。詹仁雄坦言很難對成年人下禁愛令。（圖／趙文彬攝）
臺灣豫劇團2023年喜迎七十歲！詼諧喜劇《求你騙騙我》行騙天下，願者上鉤
喜劇《求你騙騙我》打頭陣，從歡笑感動中獲得正向療癒的力量。此劇為小人物機智求生的故事，將於2023年2月11日及12日在新北市藝文中心、2月18日及19日在臺南市台江文化中心演出。臺灣豫劇團七十週年團慶系列活動以「傳承•守護•創新」為主軸，希望從傳統與現代元素擷取養分，再造全新的臺灣豫劇風格；傳統藝術中心副主任鄒求強表示：「臺灣豫劇團七十週年非常不容易，這次的演出都是一流卡司、黃金鑽石般的陣容；《求你騙騙我》可說是戲曲入門首選的經典喜劇，劇情雖荒誕不羈卻生動有趣，面臨疫情苦悶之際，邀請大家進劇場笑一笑。」七十週年，是一個從心所欲的年紀，臺灣豫劇團累積豐厚的演藝創作實力及人才培育基礎，將在七十週年團慶系列活動揭開序幕。臺灣豫劇團團長彭宏志表示，面對當前層出不窮的詐騙集團騙局，只要行得正，機運自然隨之而來，本劇故事詼諧而流暢，這次透過導演的改編及重新詮釋，讓觀眾更容易融入劇情，直接戳中笑點。求你騙騙我(朱海珊飾金登科 蕭揚玲飾金妻)(圖／臺灣豫劇團提供）臺灣豫劇團藝術總監王海玲說道：「《求你騙騙我》節奏明快，活潑逗趣又奇巧，是讓人從頭笑到尾的好戲，更是我多年老搭檔朱海珊屆退的畢業製作，傳承場的林文瑋是重點栽培的老生，嗓音高亢悲涼、帶有一股滄桑勁，師徒二人各有不同韻味。本劇由優秀演員同臺力挺，共同慶賀臺灣豫劇團七十週年，讓大家從年頭嗨到年尾！」本劇從市井小民生存的窘境與無奈中，運用機智尋得一線生機，窮書生搖身一變，成為江湖上號稱能呼風喚雨的「神算金」，連皇帝都要下詔請他一解疑難；劇情荒誕不羈卻令人備感真實，「笑」果十足，背後隱藏的諷刺感與對比性，喚起人性中樂觀光明的一面，不禁一笑泯卻塵世紛擾。求你騙騙我(林文瑋主演)(圖／臺灣豫劇團提供）《求你騙騙我》一劇由大陸資深編劇家林戈明編劇，20多年前曾經上演，蔚為喜劇經典。現由曾主演此劇的京劇名師朱陸豪老師親自修編、執導，朱陸豪導演特別現身說法：「對我而言豫劇團就是我第二個家，2002年我演完《求騙記》，就希望朱海珊接替主演，沒想到直到現在才答應演出。這齣戲我把傳統戲曲的程式化減少，增加一些電視及電影的手法，可說是「戲曲的舞臺劇」，最困難的是演員唸白及對戲的部分，對傳統戲曲演員而言不容易。這齣荒謬喜劇十分輕鬆好玩，相當適合家長帶小朋友進到劇場體驗」。國立傳統藝術中心鄒副主任求強致詞(圖／臺灣豫劇團提供）《求》劇首演由本團「全球中華文化藝術薪傳獎」得主朱海珊，飾演主角窮書生金登科，將巧妙融合老生和丑角的行當特性，在分寸之間細膩拿捏角色特質、掌控節奏，發揮爐火純青的技藝，博君一樂。另2月18日場次主演的棒子，則傳承予本工老生行當的青年演員林文瑋獨挑大樑，飾演懷才不遇卻出奇致勝的金登科，別有一番趣味。此劇卡司由豫劇名家同臺力挺，包含王海玲、殷青群、蕭揚玲、張瑄庭、劉建華等，強強組合，翻玩經典，展現臺灣豫劇團七十遒勁的硬底子精神，歡迎進劇場一見真章。臺灣豫劇團七十週年團慶暨2023年賀歲公演《求你騙騙我》新北場及台江場，於2022年12月31日前購票享早鳥5折優惠，並憑有價票券賞戲可參加「玉品軒」翡翠珠寶摸彩抽獎，購票請上網OPENTIX系統或電洽臺灣豫劇團07-5828753分機75。
鳳梨營養雖豐富 給孩子吃卻需當心這些地雷
元宵節過後，全台灣大大小小開始「搶救鳳梨」大作戰，家家戶戶紛紛買鳳梨、吃鳳梨，台灣的鳳梨真的是又甜又好吃，而且鳳梨本身也是有益健康的水果。鳳梨中豐富的營養，對孩子有很多優點：維他命B1和檸檬酸，促進新陳代謝，恢復疲勞和增加孩子食慾；維他命C除了有抗氧化功用，對於在補充鐵劑的孩子，也可以有助於鐵質吸收；而鳳梨酵素除幫助消化外，尚可抗炎；富含的膳食纖維，可刺激及促進腸胃道蠕動，更有吸水、膨脹及助腸道益菌生長等功能，使糞便柔軟濕潤易於排出。真的是好處多多。然而兒童年齡橫跨0到18歲，身體器官功能的成熟度差異極大，臺北市立聯合醫院仁愛院區營養科營養師張瑄筠建議，家長可以針對不同的孩子做一些鳳梨攝取調整。《4~12個月大的寶寶》這個年齡層的孩子需要照顧者準備適合他們的副食品。鳳梨纖維較粗，對寶寶來說咀嚼不易，所以在製作副食品上可以考慮先榨成汁或打成泥，以果汁或果泥的方式讓寶寶食用，等寶寶長牙且咀嚼能力增加後，再改成切小塊食用。鳳梨中的鳳梨酵素，吃進嘴裡遇到口腔黏膜，有時會造成一些局部刺激，讓我們有「咬舌」感覺，或是有些皮膚敏感的寶寶，嘴唇和皮膚接觸到鳳梨可能會發紅或起疹子。有這類疑慮的寶寶，爸媽有幾種做法可選擇：1.可以先將鳳梨煮熟再製成副食品，破壞其中的酵素減少對黏膜和皮膚的刺激。2.若是想維持新鮮生食，初次食用鳳梨時先少量給予，觀察孩子皮膚和腸胃道無過敏反應反應，之後就可以慢慢增加每次鳳梨的食用量。3.將鳳梨搭配其他食材一起做成副食品食用（例如鳳梨蘋果泥、鳳梨雞肉粥等），也能減少單次的接觸量。張瑄筠提醒爸爸媽媽要注意，給寶寶吃的鳳梨，請不要用浸泡鹽水來減少鳳梨的「咬舌」感，因為鹽水中的鹽分會停留在鳳梨上，會增加寶寶不必要的鹽分攝取，反而造成腎臟額外負擔，所以請千萬留意。《一歲以上兒童》夏季鳳梨多汁酸甜，一歲以上無特殊健康狀況的孩子是可以放心和大人一起享用，家長僅需留意孩童咀嚼能力切成適合的大小即可。臺北市立聯合醫院仁愛院區小兒科主治醫師丁詠恬提醒一些特殊族群兒童需要注意鳳梨攝取量，其與成人的原則是相同的，以下幫爸爸媽媽整理。如果有執行上的疑慮還是可以和孩子的醫師或營養師討論。《需要注意鳳梨攝取量的兒童》1.胃潰瘍患者鳳梨酵素有蛋白質分解酵素，如果空腹吃或本身腸胃敏感或有胃潰瘍的孩子吃鳳梨，會對胃部刺激造成不適，所以建議這類孩子將鳳梨挪到飯後吃，減少對胃部的刺激，還可以幫助消化。2.體重過重的孩童：雖然食用鳳梨好處多有益健康，尤其酸甜可口滋味容易讓孩子一吃就停不下來，食用時家長需注意份量，且勿讓孩子以水果取代正餐或過量攝取，以造成營養攝取不均衡，長期容易導致孩子體重難以控制。3.糖尿病友：糖尿病的兒童可以吃鳳梨，攝取量要拿捏，一份鳳梨大約是切成塊狀放到小碗八分滿的量（約1/10片，去皮110g），拿捏好份量和進食時間，是可以和日常飲食中的醣類來源做替換的。4.腎臟病患：鳳梨鉀含量高，有腎臟病的孩子不適合多吃，淺嘗即可。以上的整理是以新鮮未加工的鳳梨來做攝取建議。鳳梨是一種營養豐富有益健康的水果，尤其台灣的鳳梨又特別好吃，了解鳳梨特性和孩子營養需求，就可以讓孩子加入「愛吃鳳梨」行列，讓全家一起吃得開心也吃得安心。
開工啦！哪些菜不適合帶便當？ 營養師：答案是它們
剩菜隔天吃或帶便當是許多家庭的習慣，也是惜食的表現，但如果保存或復熱不當，可能滋生細菌造成食物中毒，在歷年的食品中毒事件中排名前三的有仙人掌桿菌、金黃色葡萄球菌、沙門氏桿菌。臺北市立聯合醫院仁愛院區營養科營養師張瑄筠自己也會在前一晚做好料理，幫家人準備便當。煮好晚飯後，她會先分裝到餐盒內，而不是餐後才把剩菜裝入。她建議煮大份量時，如滷肉、燉雞等，可先行分裝，避免菜肴沾染到口水而增加細菌汙染風險。冰箱的冷藏只能抑菌，並無法滅菌，料理過的食材冷藏最多1至2天，不要超過3天，冷凍期限也頂多一個月，過期就要處理掉。張瑄筠說，細菌滋生風險和溫度、時間控制有關，所謂「危險溫度帶」意指介於7℃～60℃，此區間適合細菌快速生長繁殖。因此，料理好菜肴放於室溫，降溫到不燙手就可放進冰箱，快速降溫到7℃以下才能有效抑制細菌滋長。食物中毒通常夏天是高峰期，建議食物沒吃完一小時內要放進冰箱，以免變質。此外，有些民眾為了方便，把食物放在電鍋中保溫，其實這樣不太好，因電鍋在保溫狀態下溫度低於60℃，如同在培養細菌，建議還是要冷藏，食用前再復熱。哪些食物不宜帶便當？蔬菜含亞硝酸鹽會致癌？張瑄筠說，海鮮類最好當餐食用完畢，富含組織胺的魚種（如鮪魚、鯖魚、鰹魚等），隔天吃可能引發食物過敏。而葉菜類含亞硝酸鹽，目前沒有足夠的研究證明會提升致癌率，在蔬菜清洗時就可清洗掉表面上的亞硝酸鹽，且葉菜類富含植化素、維生素C、E等抗氧化物，衡量得失，倒可不必太擔心亞硝酸鹽的問題。但綠色蔬菜復熱後顏色變灰黃色，口感較軟爛，不建議帶便當，可用茭白筍、玉米筍、高麗菜、蘿蔔、菇類或冷凍花椰菜等來替代。食物中醣類、脂肪、蛋白質三大營養素，都不會因為復熱而過度流失。研究指出，維生素C的確會在烹調加熱甚至保存時減少，流失的部分可由新鮮水果補足，毋需太擔心吃隔夜菜會營養不足的風險。張瑄筠提醒，保存剩菜的容器也要注意衛生，不鏽鋼與玻璃材質較安全，塑膠蓋或容器如已有刮痕，可能藏汙納垢，應立即汰換；另外，盒蓋內側矽膠條環記得要清洗，若消潔不當也容易滋生黴菌和細菌，進而汙染食物，對於免疫力差的人、老人或小孩，都可能引起身體不適。