後頸
」 蔡明宏 性騷擾 猥褻 士林地院 民進黨
年紀增長身上出現「老人味」？ 醫曝主因：喝綠茶可改善
許多人隨著年紀增長，身上會出現所謂「老人味」的情況，對此，家醫科醫師李思賢解釋，因為人的皮膚會分泌油脂，年過40歲以後，身體分泌對抗油脂氧化的物質會越來少，就會產生俗稱老人味的氣味。如要減少老人味，可多攝取維生素C、維生素D、多酚和硫辛酸的食物，喝綠茶就是一個最佳選擇，喝1杯就能有效提升身體的抗氧化能力。家醫科醫師李思賢在自己的Facebook粉絲專業「思思醫師，陪你健康的好朋友」中發文，表示民眾俗稱的老人味，是皮膚分泌了一種叫做「Omega-7油脂」的東西，在被氧化後產生「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。這種氣味聞起來有點像油膩的油耗味，只會在特定的人的身上出現。李思賢指出，因為皮膚天生就會分泌油脂，來保護皮膚、隔絕外界的傷害，這些油脂在氧化的時候，會有抗氧化物質跳出來「對抗」氧化反應。不過當年紀增長到了40歲左右，身體裡分泌的抗氧化物質越來越少，加上皮脂分泌的組成也會改變，就會慢慢出現老人味的情況。這些老人味主要集中在皮脂分泌旺盛、但不容易清潔乾淨的地方，像是頭皮、耳朵後面、腋下、胸口、背部和後頸。且因為2-壬烯醛是一種脂溶性物質，光靠水分沖洗不掉，即使用肥皂也未必能完全清除，還有可能使皮膚變乾，破壞皮膚屏障。因此，李思賢透露，若是想要減少老人味，可以多補充抗氧化劑，比如維生素C、維生素D、多酚和硫辛酸。像是綠茶就是一個很好的選擇，喝1杯能提升身體的抗氧化能力。另外，規律運動、蒸氣浴或者去桑拿，也可以幫助排出皮脂腺裡累積的老舊分泌物，讓2-壬烯醛的累積減少。如果最後還是覺得氣味不好接受，也可以考慮用一些天然精油來遮蓋，比如茶樹精油、迷迭香精油或者薄荷精油，這些精油除了氣味清新，還有抗菌、抗氧化的效果。最後，李思賢也提醒「老人味」不是因為衛生習慣不好，而是老化過程中的自然現象，所以我們真的不應該因為有人身上有這種味道，就對他們投以異樣的眼光。每個人都會老，我們遲早也會面對這樣的問題，與其排斥，不如用科學的方法去理解它、改善它，這才是最理智的做法。
台64線早高峰驚傳連環追撞 女駕駛變道釀禍致3人受傷
新北市中和區台64線東行23.9公里處，19日早上7時40分發生一起三車連環追撞事故，事故由45歲李姓女駕駛引發，疑因變換車道不慎追撞前方42歲鄭姓男駕駛的自小客車，導致鄭男車輛失控左偏，隨後遭後方35歲陳姓男駕駛的車輛猛烈追撞，最終導致3人受傷，3輛車不同程度受損。根據警方調查，李姓女駕駛當時行經台64線東行路段，企圖變換車道時，不慎追撞同向行駛的鄭姓男子，被撞後鄭男的車輛失控偏左，隨即被後方陳姓男駕駛的自小客車追撞，形成3車連環事故，事發後，警方與救援人員迅速趕往現場，對傷者進行初步處理，並疏導現場交通，避免事故影響持續擴大。事故中，李姓女駕駛並未受傷；鄭男則因右腳擦挫傷需接受治療，其車內乘客後頸部出現扭傷；陳姓男駕駛則因雙手手掌遭玻璃割傷，也被送往醫院治療，經酒測確認，3方駕駛均無酒駕行為，酒測值皆為0.0mg/L，警方已依規定完成現場圖繪製及攝影取證，並調閱事發路段的監視器畫面，進一步釐清事故原因。警方提醒駕駛人，高速公路或快速道路行駛時，應謹慎變換車道，提前打方向燈，確認安全後再執行操作，以避免釀成交通事故，尤其早高峰時段車流量大，更需格外注意行車安全，此次事故雖無重大傷亡，但因車禍造成交通短暫回堵，呼籲駕駛人遵守交通規則，共同維護行車秩序與安全。
女僕餐廳老闆是惡狼！誘美貌女客打工後砸錢「開後宮」 受辱少女最小15歲
新北市新莊一名開設女僕餐廳的王姓男子，因涉嫌對3名未成年女員工進行性騷擾與猥褻行為，被法院依成年人對少年犯乘機性騷擾罪，處有期徒刑3月，可易科罰金。及犯與未滿十六歲之人為有對價之猥褻行為罪，處有期徒刑1年6月。成年人對少年犯強制性交罪，處有期徒刑3年6月。不得易科罰金部分，應執行有期徒刑4年6個月。可上訴。據《ETtoday新聞雲》，王姓男子在新莊開女僕咖啡廳，店內收容不少流浪貓，以平價餐飲和女僕店員吸引客人，因店面鄰近大學，廣受學生歡迎。然而，有3名15至16歲的女店員提告控訴，王男常在店內物色心儀女客人，邀約她們到店內打工，再以金錢為代價問她們「要不要當他女友」，甚至不經同意觸摸身體，其中一名少女到王男住處打掃時慘遭指侵。16歲A少女證稱，自己原本是餐廳顧客，因王男說她長得很可愛，問她要不要來試試看打工，她就到餐廳擔任服務人員。不料工作不到1週，王男就提出要以1個月8千元為代價，要求A少女跟自己交往。2023年6月一日下午，她穿著連身女僕裝上班，當時店內客人不多，她坐在椅子上滑手機，王男卻走過來逕直撫摸她大腿內側，叫她「腳不要那麼開」，她當下礙於王男是老闆，不敢多說，但次日便不敢再去上班。另名15歲B少女證稱，自己到餐廳吃飯時，王男先是找她要IG帳號說可以傳貓咪照片給她，又邀她暑假來打工。當時她國中剛畢業，從2022年8月開始到餐廳上班，9月9日上班時，王男在廚房從身後抱住她，又在隔日及12底某日之間，多次撫摸她大腿、親她後頸、擁抱她，隔年5月王男在廚房從後方熊抱她並摸她胸部，表示如果B少女願意跟他性交，每次給她5千，觸摸、擁抱、打手槍等行為亦有相應代價。直到2023年5月B少女滿16歲，工作比較好找，她就直接走人。另一名15歲員工C女則證稱，她也是在餐廳吃飯時被王男搭訕，才到店內工作。因她當時逃課和父母鬧翻，需要賺錢才能填飽肚子。2021年11月21日王男要她到王男家中打掃、清貓砂，趁機向她透露「如果當他女朋友，就讓可以免費住他家」，還表示當時也有其他女員工住王男家其它房間。C女指出，王男和她聊天後，便不顧她拒絕開始亂摸，還拉住她的手要求幫忙打手槍，後來王男自行打完手槍就指侵她，遭遇此事後，她就再也沒有去上班了。全案審理時，王男辯稱雇請女僕是為了讓客人看，A女坐在櫃檯時坐姿不雅，怕客人看到不好看，只用手指指著A女提醒。而他知道B女快滿16歲，兩人當時有交往，知道B女需要生活費才資助她，有在店內抱她並按月給她金錢。至於C女只做一個月，因出餐太慢、又被客人客訴體味重，他把C女解雇，C女才會誣告他。不過法官認為A女證述一致，且和王男為雇傭關係又無仇怨，沒有誣陷的動機。另王男對B女伸狼爪時已37歲，卻利用B女家境困頓需自食其力，以金錢、手機、請客吃飯等對價方式猥褻她，王男雖辯稱是「無條件贊助女友」，但LINE對話都是單方面獻殷勤、B女反應冷淡，難認為是交往關係，不過B女控訴遭王男指侵的部分，則證據不足。另C女作證時全身顫抖，一度需休息平復情緒，也必須持續按壓力球才能緩和情緒作答，且描述的王男作案手法和其它2名少女相似，更能證明王男對她做出違反意願的事情。法官審理時，排除證據不足的部分，判定王男摸A女大腿，以對價方式從背後熊抱B女並親吻她、摸她胸部，並在住處侵犯C女，依成年人對少年犯乘機性騷擾罪，處3月徒刑，可易科罰金9萬元。另犯與未滿16歲之人為有對價之猥褻行為罪、成年人對少年犯強制性交罪，應執行4年6月徒刑。可上訴。
拚酒輸不起！30歲男刺傷藝人遭判5年 最高法院駁回上訴定讞
顧姓女藝人曾演出過戲劇《女兵日記》和多部本土劇，然而2022年時她與許姓閨蜜遭吳姓男子刺傷，近日最高法院也對此案作出判決，駁回吳男的上訴，吳男因殺人未遂被判刑5年，全案定讞。回顧這起事件的發生，2022年1月4日深夜，30歲的吳男邀請35歲的許姓女子及顧姓女藝人在其豪宅內喝酒玩骰子遊戲「吹牛」。期間因遊戲過程中，吳男懷疑兩女串通，導致他頻繁輸酒而不滿，情緒逐漸失控。吳男惱羞成怒，衝入廚房拿出水果刀，先是朝顧女的右後頸揮砍兩刀。顧女負傷後，奮力逃進廁所並反鎖躲避。接著吳男又持刀朝許女的腹部及後腰部猛刺兩下，重創臟器。兩女在事後被緊急送醫救治，顧女頸部撕裂傷縫合18針，許女則因腹部穿刺傷導致結腸穿孔及腹膜炎，並可能患上創傷後壓力症候群。吳男在法院審理期間，否認殺人犯意，辯稱當時因酒精與藥物影響，精神恍惚，且聲稱是顧女先持刀攻擊他，自己只是搶過刀後隨意揮舞。然而法院不採信其說法，根據受害女子的供詞，認定吳男故意傷人，構成殺人未遂罪。一審法院判處吳男有期徒刑7年。吳男不服，上訴至二審，高等法院雖然維持殺人未遂的定罪，但考量吳男患有適應障礙症、憂鬱及焦慮症狀，且持續接受精神科與戒酒治療，將刑期減輕為5年。全案最終在最高法院駁回上訴後，判刑5年全案定讞。
女子晚上站路邊滑手機 遭路過陌生男強吻！嘴唇還被咬破
大陸杭州一名女子日前晚間站在住家社區旁的路邊滑手機，沒想到，竟遭到一名陌生男子強吻，嘴唇還被對方咬破。對此，目前警方已經將嫌疑人逮捕，案件正在進一步偵辦中。根據陸媒綜合報導，大陸杭州一名女子13日晚間，站在住家社區旁的路邊滑手機時，竟遭到一名陌生男子強吻，嘴唇被對方咬破，跟對方進行拉扯後，手臂也有一些傷痕。根據現場的監視器畫面可以看到，當時該名陌生男子經過女子後，先是回頭看了她一眼，隨後一個箭步貼近女孩，直接環住女孩的後頸強吻下去。當下女子相當驚訝，立刻扭頭躲避，並立刻將該名男子抓住，2人就在路邊拉扯起來。而2人在拉扯當下，還有一名路人經過，不過卻沒有出手幫忙，直接快步離開現場。後來，該名男子順利掙脫逃脫現場，女子也立刻到警局，向警方通報此事。事後，杭州市公安局臨平區分局表示，接獲報案後立即組織警力開展工作。最終於14日19時許將嫌疑人王某平（男，58歲）抓獲，目前案件正在進一步偵辦當中。
女子持續兩年頭暈！ 復健意外發現「頸因性頭痛」
王小姐22歲，間歇性常常頭暈頭痛已經1-2年，起初一兩個月發作一次，近幾月常頻繁發作，症狀常先出現後頸部緊繃，如果沒有休息持續忙碌工作，就會往上延伸引起頭暈頭痛，但又不會有看見閃光等典型偏頭痛症狀，偶爾也會出現眼窩附近痠脹不舒服，曾至神經內科及眼科多次就診及詳細檢查，都告知沒問題。頸因性頭痛 局部類固醇注射改善最近因手肘痠痛前往復健科就診，看診當天剛好頭痛發作，自行吃了止痛藥也無法改善，經門診問診後執行X光檢查，側面X光影像顯示頸椎變直（正常應為C形）但無其他異常，整體判斷應為「頸因性頭痛」，與患者討論後執行局部類固醇注射，頭痛瞬間緩解。反覆疼痛至手麻 椎間盤突出導致頭痛臺北市立聯合醫院中興院區復健科主任武俊傑指出，因3C產品普及，頸因性頭痛患者有逐年增加的趨勢，門診常見到許多患者反覆疼痛數年，直至手麻之後才來復健科就診，此時已合併頸神經根壓迫症狀，經2-3個月漫長的頸部牽引等復健治療後，手麻及頭痛都消失了，此時才知道原來多年的頭痛頭暈及眼窩痠痛是頸因性頭痛。引起頸因性頭痛的主因係長期固定同一姿勢（如：看電腦、追劇、長時間使用手機等），導致椎間盤突出而後壓迫頸椎附近神經及頸部肌肉緊繃牽引至頭部肉導致頭痛，至於引起眼窩附近不適的機轉則未明。避免長時間專注3C每30分鐘做30秒伸展運動要預防頸因性頭痛，武俊傑提醒，應避免長時間專注3C產品，每30分鐘做30秒的頸椎伸展運動，按摩、熱敷也是放鬆方式，若經神經內科檢查已排除其他問題，頸因性頭痛應是可能原因，可藉由藥物及復健來逐漸改善。
就怕爆炸起火！彰化清潔隊員中秋將嚴格破袋檢查「垃圾地雷」瓦斯罐
中秋佳節即將到來，不少民眾準備在家自行烤肉，彰化縣環保局就指出，中秋節收運垃圾時，最害怕的不是垃圾爆量，而是處處藏著「垃圾地雷」，其中光是去年中秋將垃圾破袋檢查時，便發現有210包垃圾藏著瓦斯罐等高壓容器，萬一引爆發生火災，後果不堪設想。根據《自由時報》報導，環保局表示，每逢中秋節就是親友團聚的好時機，再加上民眾喜歡烤肉，會使得當月的垃圾量大增，去年就增加了6%，換算下來，大約增了1400公噸，同時也加重清潔隊員的負擔，只能加班清運。不過，環保局強調，民眾在烤肉時，常會使用卡式爐、小瓦斯爐，或是瓦斯噴槍，不少人會隨手放進垃圾袋，當成一般垃圾處理，如果清潔隊員沒有及時發現，就有可能在垃圾壓縮時，產生爆炸引起火災。據了解，2022年1月，新北市就曾發生垃圾車氣爆意外，因一位民眾將裝有卡式瓦斯罐垃圾袋丟進垃圾車，導致瞬間爆炸起火，讓2名清潔隊員前臂、後頸部分燒燙傷。而去年中秋節，清潔隊員收運垃圾時，便加強破袋檢查，在2萬5000包垃圾中找出210包藏有瓦斯罐、髮型噴霧等高壓容器，等同是讓清潔隊員「拆地雷」。對此，環保局提醒，瓦斯罐、髮型噴霧罐、殺蟲劑等高壓容器，都屬於資源回收物品，必須先確認是否用完排空，獨立打包後加註警語，再交給資源回收車人員，千萬不能直接丟入垃圾車。此外，為了保障清潔隊員的安全，今年中秋節期間收運垃圾，也會全面加強破袋檢查。
三重78歲婦自撞中興橋翻車 四腳朝天疑陽光刺眼釀禍
新北市三重區78歲孫姓婦人疑似恍神加上受到刺眼陽光影響，撞上中興橋橋墩後翻車，全車翻覆受困車內，警消獲報後趕抵現場救其脫困，送往醫院進行救治，詳細事發經過和肇事原因仍待警方進一步釐清。事發於下午2時56分，孫女駕駛自用小客車沿成功路平面道路往環河南路方向行駛時，因不明原因左偏撞上橋墩，強大的衝擊力道讓整台車瞬間翻覆，駕駛脫困後頸部酸痛送醫，治療後無生命危險。三重警分局獲報後立即派員到場處理，實施管制疏導交通，依規定進行測繪並將事故車輛排除，孫女經酒測後數值為0，詳細肇事原因仍待警方進一步釐清。
李程彬拍戲太累「猛爆性肝炎」 醫警告差點喪命
李程彬剛殺青新戲《成功路上》，現又開始準備新角色。入行多年來，累積了大小傷，他透露自己的修養秘訣之一就是刮痧，將積累的疲憊排出體外，「我曾拍戲累到猛爆性肝炎，醫生還說我差點就有生命危險，後來我每次殺青就會刮痧跟休息。以前拍古裝或戰爭戲時，我甚至兩三天就去刮一次，不然真的太累。」拍過現代、古裝、戰爭、拳擊等各類題材的他，也因挑戰過各種動作戲，全身受過大大小小的傷。回顧過往拍攝經驗，李程彬表示戰爭戲幾乎都在戶外拍攝，而且要上山下海、飛車打鬥全都來，還有各種槍戰爆破，最容易受傷也最辛苦。「我們曾在39.40度下拍攝，曬到工作人員的後頸都起水泡了，還曾有人熱到昏倒，我自己也曾熱到有一兩秒恍神過。」李程彬曾為角色兩個月減重十五公斤。（圖／東旭九翔）他曾拍戲摔到右膝蓋碎裂、因打戲左肩脫臼，到現在都還有慣性脫臼的老毛病。有次在前往劇組的路上出了車禍，自己的右腳直接插進到前方司機的椅子底下。「我的鞋子當場被刺穿一個洞，還坐輪椅好一段時間，停工休息了好幾天，大小拇指神經也受損了。」李程彬每天固定去健身、運動。（圖／東旭九翔）李程彬更曾為角色吃胖十公斤，沒想到下一部戲卻是飾演拳擊手，讓他又在兩個月內瘋狂訓練跟減重。當時他每天白天重訓、晚上有氧，天天吃雞胸肉水煮餐，最後成功減重十五公斤，體脂肪減到只有6-8%。現在他每天早上冥想，下午重訓，晚上就去騎腳踏車、慢跑，還會帶狗狗去爬山。李程彬笑說「雖然沒到拳擊手角色時期的瘋狂狀態，但我想把健身運動的步調找回來，目標再練出太平洋肩。」李程彬曾因車禍受傷坐輪椅代步 。（圖／東旭九翔）
遭控強吻、吸奶、摸私處！猥褻女法官、書記官被判刑 士林地院前庭長發聲
士林地院前庭長蔡明宏，遭控猥褻同院女書記官和女法官，更強吻和吸吮被害人胸部，台北地院21日依強制猥褻罪，判處他2年2月有期徒刑，消息曝光後震驚法界，蔡明宏也發出4點聲明，強調自己絕無猥褻行為，將提出上訴以力爭清白。據了解，蔡明宏綽號「蔡董」，在士林地院任職30多年，卻遭控17年前約女書記官外出，並對她舌吻、強行吸胸，2022年11月又藉口邀約年輕女法官到竹子湖餐廳用餐，並將車子開進「中湖戰備道」產業道路，在車上觸碰女法官後頸和肩膀，甚至把頭埋進女法官雙腿間，稱「再5分鐘就好」。這2案直到有吹哨者，2023年6月在法官內部論壇揭發才曝光，蔡則被司法院停職，也遭監察院彈劾，但他始終不認罪，面對媒體時仍否認犯行，稱「誣賴陷害別人的人，上天是會懲罰他的！」士林地院調查後，依強制猥褻罪起訴蔡男，蔡則將聲請管轄權轉移，北院調查後，21日認定他涉犯犯強制猥褻，分別處1年6月、1年徒刑，合併應執行2年2月。蔡明宏稍早也做出回應，強調自己絕無對告訴人為任何猥褻行為，並認為全案審理過程呈現的證據以足證無不法行為，法院卻置之不理、予以忽略，並認為法院未充分審酌對他有利事證，採認告訴人片面且與客觀證據不符之指控，導致判決背離事實、顯失公平，他深感不服，將堅決提出上訴，力爭清白到底。
當一年砲友還是不能轉正 高雄女怒「只圖我身體」摩鐵揮刀抹頸床伴
高雄市26歲吳姓女子吳女心儀高中黃姓同學多時，而2人發生性關係後，吳女希望能成為黃男女友，黃男卻始終不願給她名分，2人於2022年1月21日再次相約汽車旅館床上運動，吳女認為黃男只貪圖自己身體，一氣之下揮刀刺向黃男後頸，黃男當下失去生命跡象，旅館人員發現後立刻通報警消，黃男送醫後撿回一命，吳女則被依殺人未遂罪判處3年2月有期徒刑。據了解，吳女跟黃男是同學，而黃男知道吳女喜歡自己，2人更進一步發生性關係，吳女希望能成為黃男女友，黃男始終不給對方名分，只將對方當成炮友，並多次邀約她發生性行為，床伴關係維持約1年。2022年1月21日，2人再度到汽車旅館交流，吳女此時越想越氣，認為黃男只把自己當炮友，貪圖身體卻不願交往，再次詢問自己是否能夠扶正，遭黃男再次拒絕後決定揮刀。吳女在房間內拿出預藏的水果刀刺向黃男後頸，黃男當場血流如注，更一度失去生命跡象，旅館人員驚覺有異後通報警消，黃男被緊急送醫後保住一命，吳女也被當場逮捕，全案依法送辦。法院審理時，吳女辯稱自己多次遭黃男恐嚇威脅，為求自保才會帶刀具防身，而當下自己遭黃男言語攻擊和羞辱，她為讓對方閉嘴才會揮刀，並沒有殺人犯意。法院認為，吳女希望與黃男成為男女朋友，案發當日則是因雙方關係認定和長期相處問題而發生口角，認定吳女是一時氣憤才會動手，事後也坦承犯行，可見其尚有面對司法追訴、處罰及悔悟之意，因此依殺人未遂罪判處她徒刑3年2月，全案可上訴。
身障翁半夜狂敲牆！台中男一路追殺狠砍11刀喊「讓他死」 判決出爐
台中市一名黃姓男子不滿鄰居沈姓老翁常在半夜敲擊牆壁發出噪音，竟於今年2月間持預藏刀具，趁對方騎車外出時朝沈翁頸部揮砍，之後一路跟在後方追殺，造成被害人全身多處受傷，所幸經急救後撿回一命。案經台中地院審理，考量被告行凶動機、案發後主動自首等情節，依殺人未遂判處有期徒刑4年8月；可上訴。判決指出，黃男和患有中度身心障礙的沈翁為鄰居關係，因不滿對方經常製造噪音，竟於今年2月12日上午8時許，持預先自網路上購買的刀具，趁沈翁騎電動車外出時，上前朝其後頸部刺殺，見沈翁欲騎車逃離，他仍一路追殺，後於臺中市梅川東路3段與德化街口將其攔下瘋狂揮刀，甚至對著路人大喊「我要讓他死！」見沈翁棄車逃命，黃男仍緊追在後，一路追到梅川東路3段139號前才罷手，將凶刀棄置路旁後離開現場。經路人報警，沈翁被送往中國醫藥大學急救，所幸最後撿回一命。另一方面，黃男在警方到場前，主動打電話至臺中市政府警察局第二分局文正派出所自首。案經台中地檢署偵查終結，依殺人未遂罪嫌起訴。全案審理期間，鄰居證稱，沈翁半夜常常敲牆壁，其他鄰居都受不了，被告有跟對方溝通過，但並未改善。法院也查出，被告為了噪音問題曾更換房間樓層，甚至在家中頂樓搭帳棚住，後來一度離家居住，但身患視網膜病變的母親不願搬離住處，並要求黃男返家照顧，他才回到原住處生活。台中地院審酌，被告砍殺沈翁11刀，且傷勢集中於頭頸部，均是人體要害之處，欲致被害人於死地之意甚明，自應予以嚴懲，惟考量黃男並非從最一開始即決定採取極端手段之犯罪動機、過去無前科之良好素行，以及始終坦承之犯後態度等情狀，依殺人未遂判處有期徒刑4年8月；可上訴。
筋膜槍放鬆好舒服！醫師示警「6情況」應避免使用 最嚴重恐引起中風
現代人工作繁重，不少人會使用筋膜槍來緩解惱人的肌肉緊繃、肩膀痠痛。然而復健科醫師指出，筋膜槍雖然適合用於緩解肌肉與筋膜的緊繃纏繞，但對如神經痛、局部發炎等其他症狀則沒有效用。此外，還有「6種情況」不適合使用筋膜槍，尤其血管附近應該特別避免。有些長者本來就有血脂高、動脈粥狀硬化等問題，要是血管內壁上堆積的脂肪斑塊被筋膜槍震到脫落，恐怕會有引起中風的危險。筋膜槍的原理，主要是透過高頻震動，加速酸痛部位的血液循環及震鬆肌肉，以達到按摩的效果，相較一般的徒手按摩，筋膜槍的高頻率震動，可將力道傳送至較深層的肌肉，適用於肌肉較大的部位，像是大腿前側外側、小腿後側及肩膀等。但據《ETtoday健康雲》報導，嘉義長庚醫院復健部主治醫師許宏志表示，筋膜槍的適應症為肌肉緊繃、筋膜纏繞等情況，他形容，筋膜纏繞就像是外套縐折「糾在一起」，需要用熨斗去熨平，而筋膜槍就是扮演熨平的角色，可以幫助改善相關疼痛。但是對於常見的神經疼痛、關節積水、腫脹等局部發炎造成的疼痛就沒有效果。許宏志特別指出不適合使用筋膜槍的幾種情況，其中最要格外小心的脖子兩側、後頸耳下的「血管附近」。許宏志解釋，血液不通暢也會造成疼痛，但是包含脖子氣管兩旁部位、後頸耳下風池穴的部位，都不要用筋膜槍去震動。特別是年長者，本身血脂高、動脈粥狀硬化，使用筋膜槍恐怕使血管受損，或者若血管內壁上的脂肪斑塊掉下來，順著血流跑到腦部，就可能會形成腦中風。其它應該避免使用筋膜槍的狀況還包含：神經周邊、凝血功能有問題者、長者骨鬆、小朋友的關節生長板，孕婦與月事中的婦女也要避免使用於腹部。許宏志說明，如果本身有吃抗凝血劑、凝血功能不好，使用筋膜槍恐怕造成出血問題；骨鬆者在筋膜槍的震動下恐怕會讓骨頭受傷；月經時期如果讓子宮受到外力震動，恐怕會出血更多。談到筋膜槍使用方式，許宏志指出，筋膜放鬆的使用方式可以來回滾動，包含背部、下背部等部位都算安全，若是使用於大腿、小腿等肌肉放鬆，也可以用球狀的頭做單點壓按，每次約10分鐘至15分鐘。是否達到效果則是看是否「變得不痛」，許宏志指出，如果使用完變得更痛，這是不對的，另疼痛部位有周邊化、往外擴散，也是錯誤使用的情況，應該立刻停止。
日本最夯超夯涼感小物TOP5！尤其這個濕紙巾、噴霧必須收夏天一定要有！
天氣高溫熱浪來襲，悶熱，出門走沒幾步路便汗如雨下，熱到爆炸！今年年初美國國家海洋暨大氣總署（NOAA）預測：2024年有1/3的可能性會比2023年更熱，且2024年極高機率躋身有史以來最熱的5個年分之一。但是夏天戶外活動甚多，還是要提早備好日本超熱賣的涼感小物，或是讓身體降溫的保養品，才能維持肌膚溫度不發燒不發炎的狀態，讓你享受戶外活動不中暑！必備涼感小物1：臉和身體的溼紙巾日系品牌GATSBY每年夏日都會針對男生推出從頭到腳有感的清涼產品。讓容易黏膩跟出汗的男人們快速感受體溫下降，不會脾氣暴躁，心情受影響唷！像是GATSBY針對臉部推出涼感潔面濕紙巾，不織布材質搭配清潔成分，讓你溫和清潔肌膚同時，感受涼感配方讓臉部爽快冰涼，加上潔面濕紙巾有特殊網格設計，能帶走油光，油膩不見！另外，男生夏天身體容易大量出汗，因而有濃厚酸臭汗味，不但自己尷尬，別人也避而遠之，其實流汗時盡快擦去汗水，就可以有效降低臭味，也能維持肌膚清爽。GATSBY攜帶型的抗菌濕紙巾，擦拭汗水同時還能夠避免汗臭，還具涼感，可立即降低體表溫度，讓汗水不要一直飆出，輕鬆Get夏季好氣味！GATSBY體用抗菌濕巾（圖左）、GATSBY 潔面濕紙巾（圖右）。（圖／品牌提供）另外，寶雅首度推出2款「POYA WAY」拋棄式吸水柔膚浴巾組，非常適合大人小孩外出運動時使用，而且貼心分成2種不同的質感壓紋設計，使用天然植物纖維製成親膚，無添加螢光劑，可乾濕兩用，在材質上特別增厚8倍，主打超強吸水性，也相較一般的毛巾更柔軟親膚，另外像是旅行外出時也是最方便輕巧的一次性浴巾選擇，價格更是銅板價能輕鬆入手，內含一組柔膚毛巾及強力吸水大浴巾，多種用途一次享受！POYAWAY旅行盥洗吸水柔膚巾2入組(共2款 竹風/花語 )/59元。（圖／品牌提供）必備涼感小物2：頭皮冰凍噴霧艷陽高照下，頭皮是第一個被襲擊發熱照射的部位，即便載著帽子、撐傘，依舊能感受頭頂悶熱出汗，尤其是台灣有許多機車族通勤上課、上班，建議你先預防，學習日本男生的密技，使用頭皮專用噴霧型的涼感商品-GATSBY頭皮冰凍噴霧，內添加薄荷配方能降低頭皮的溫度、悶熱、出油，瞬間擊潰熱氣還能讓冰涼感持續，不含水分不會破壞髮型，噴霧越過頭髮直射頭皮，讓你整個人的頭皮涼爽、造型完美不變形！GATSBY頭皮冰凍噴霧。（圖／品牌提供）必備涼感小物3：冰涼身體用噴霧許多日本男生最愛的GATSBY魔法激凍體用噴霧，可快速降低體感溫度，具品牌測試平均下降11.6℃，噴上僅需停留幾秒，激涼感便隨之而來。尤其噴後再經微風吹拂，即可輕鬆感受到尖叫指數破表的冰涼感，身處熱血音樂祭等戶外活動，再也不怕熱辣天氣掃興。GATSBY魔法激凍體用噴霧。（圖／品牌提供）必備涼感小物4：身體涼爽凝膠另外，Aesop推出的曬後修護凝膠可以被身體肌膚快速吸收，能夠令肌膚清爽鎮靜。 苦橙甦活身體凝膠含有可軟化舒緩肌膚的蘆薈和泛醇成分，以及具有清涼作用的苦橙、葡萄柚和檸檬萃取，最適合在陽光照曬後、炎熱或潮濕的氣候下以及夏天使用，尤其將將凝膠放在冰箱中冷藏後再使用，更加清爽提神。Aesop苦橙甦活身體凝膠150ml/1,300元。（圖／品牌提供）必備涼感小物5：涼感洗髮精、潤髮乳日本沙龍級洗護品牌TSUBAKI思波綺夏天定番「瞬亮涼感」洗潤系列，今年涼爽升級登場，也是韓星李聖經自己夏季最愛的品項，讓你每天洗完頭，有如讓頭皮像是做了涼感SPA般清爽有感，當然也兼顧了受損髮絲的髮質，同樣具有損傷修護科技與黃金修護成分，更能滋潤修復受損髮質，讓炎炎夏日也能頭皮清爽、髮根蓬鬆、髮絲超柔亮！TSUBAKI思波綺瞬亮涼感洗潤具有去除頭皮油脂的高度潔淨效果，能完整去除堵塞毛孔的髒污油脂，讓頭皮清爽涼快有感，完美對抗熱浪來襲！香調為奢華山茶花混合清爽薄荷香，不但能擺脫臭油頭味和悶熱感，還能在髮絲甩動間散發清新怡人香！TSUBAKI思波綺瞬亮涼感洗髮乳(升級版)490ml/290元；思波綺瞬亮涼感潤髮乳(升級版)490ml/290元。（圖／品牌提供）必備PLUS+：涼感防曬噴霧大K KANEBO推出全新輕爽全方位UV噴霧，是KEVIIN凱文老師大推的品項，因為如水般舒適的噴霧加上高防曬係數，超級適合男生夏天在豔陽下跑業務或是工作外出時噴，尤其是男生最在意的頭皮老化、頭皮曬紅等問題，都可以透過這瓶噴一下，另外像是後頸、身體皮膚、臉部通通可以一瓶搞定，涼爽的質地，讓肌膚立馬舒爽！另外，上妝後的皮膚也可以使用，可以讓後續的補妝更貼妝！非常輕巧，攜帶方便！KANEBO全新輕爽全方位UV噴霧（陽光花香）SPF50＋，PA＋＋＋＋ 30ml /1,100元。 （圖／品牌提供、黃筱婷攝）
獨／北院5/1審理士院前庭長猥褻案 劉承武到庭論告、受命法官陳苑文
士林地院前行政庭長蔡明宏涉嫌對年輕女法官、女書記官、行政人員強制猥褻及性騷擾案，遭士林地檢署起訴，還被移送懲戒法院和監察院調查，蔡明宏認為士林地院審理他的案子可能不公平，聲請移轉台北地院管轄獲准，北院收案後，分給刑庭法官陳苑文擔任受命法官，至於到庭論告的公訴檢察官則是知名檢察官劉承武。此外，北院已火速訂定3天庭期，分別是5月1日、5月7日的下午2點30分，以及5月21日上午，一般認為本案可能會以快刀斬亂麻方式速審速結蔡明宏涉嫌在2007年、2022年間，分別對年輕女書記官、女法官強制猥褻及性騷擾案，後來還被查出涉嫌對3名行政人員強制猥褻和性騷擾，多年來在司法圈傳聞不斷，但歷任司法院長、士林地院院長，多採冷處理方式，經士林地院的「正義法官」在司法院內部網站「法官論壇」披露後，終於紙包不住火。監察院已通過彈劾，並移請懲戒法院審理。蔡明宏曾表示，監察院罔顧事實，他會盡一切力量，自證清白。士林地檢署起訴指出，蔡明宏2007年底向年輕女書記官表示，為感謝她代理職務辛苦，開車載她上陽明山吃飯，女書記官不敢拒絕，只好答應，不料餐後蔡假藉按摩名義，竟在車內熊抱女書記官，還強吻、拉扯對方胸罩，甚至把頭埋進對方胸部、並吸吮胸部，接著把頭埋進對方兩腿之間。女書記官無法掙脫，只能氣憤質問當時是士林地院行政的蔡：「你不怕丟了行政庭長的位置?」，蔡竟回稱早就不想做了，仍繼續猥褻，甚至還說：「再5分鐘就好！」後來蔡明宏2010年11月卸任士院行政庭長與發言人，2011年1月免兼庭長。蔡明宏被指性騷擾女書記官一事，在士院傳言已久，時任司法院長賴浩敏認為士院歷任院長未積極處理，一位士院前院長則表示，他在任內曾對此做過行政調查，被指遭性騷擾的女書記官表示「感覺到不被尊重」，但不想申訴，最後查無不法而結案。不過司法院內部網站「法官論壇」一直有司法官貼文披露此事，2011年6月司法院將蔡記申誡兩次。2022年11月15日中午，蔡擔任國民法官審判長時，藉口關心工作情形，帶著剛分發不久的年輕女法官前往陽明山用餐，用餐完畢之後刻意選擇不同的下山路線，女法官發覺路徑有異，連忙從提袋內拿出手機欲察看行車路線時，蔡明宏以手將女法官的手機壓進提袋內阻止查看。後來蔡明宏將車輛開進似為中湖戰備道旁的窄巷內，藉故停車後，開始對年輕女法官進行不只一輪的噁心騷擾行為。包括突然出手揉捏女法官後頸及肩膀，還把右手放至對方左側大腿根部位置，順勢以手伸入大腿內側，掐捏大腿，同時隔著褲子觸碰私處。女法官初遇此事又身處深山內，完全不知如何抗拒，只好藉口下午還要評議，堅決要求蔡明宏開車下山，蔡才放棄。女法官返回法院後，立即向兩位法官同事求助，這才得知蔡是慣犯。此事曝光後，有署名「當事者」者在法官論壇發毒誓，賭上全部身家性命喊「絕無性騷」，士林地檢署2023年12月13日依強制猥褻罪起訴蔡，士林地院2024年1月22日開庭審理，蔡強調絕無此事，還說天地鬼神都知道。
台北地院確定接下燙手山芋！ 士院前庭長蔡明宏涉猥褻改這審
士林地院前行政庭長蔡明宏涉嫌對年輕女法官、女書記官、行政人員強制猥褻及性騷擾案，遭士林地檢署起訴，還被移送懲戒法院和監察院調查，蔡明宏認為他的案子，當初兩度由士林地院送請法官評鑑委員會進行個案評鑑，士院主觀上已認定他有相關犯行，因此他與士院處於訴訟的對立面，再由士院審理並不公平，所以聲請移轉管轄，高等法院日前裁定出爐，認為蔡的主張有道理，如繼續由士院審理「難期公平」，裁准移轉台北地院審理，據了解，由於無人提起抗告，全案確定由北院審理。士林地院前行政庭長蔡明宏涉嫌在2007年、2022年間，分別對年輕女書記官、女法官強制猥褻及性騷擾案，後來還被查出涉嫌對3名行政人員強制猥褻和性騷擾，多年來在司法圈傳聞不斷，但歷任司法院長、士林地院院長，多採冷處理方式，經士林地院的「正義法官」在司法院內部網站「法官論壇」披露後，終於紙包不住火。監察院已通過彈劾，並移請懲戒法院審理。蔡明宏曾表示，監察院罔顧事實，他會盡一切力量，自證清白。士林地檢署起訴指出，蔡明宏2007年底向年輕女書記官表示，為感謝她代理職務辛苦，開車載她上陽明山吃飯，女書記官不敢拒絕，只好答應，不料餐後蔡假藉按摩名義，竟在車內熊抱女書記官，還強吻、拉扯對方胸罩，甚至把頭埋進對方胸部、並吸吮胸部，接著把頭埋進對方兩腿之間。女書記官無法掙脫，只能氣憤質問當時是士林地院行政的蔡：「你不怕丟了行政庭長的位置?」，蔡竟回稱早就不想做了，仍繼續猥褻，甚至還說：「再5分鐘就好！」後來蔡明宏2010年11月卸任士院行政庭長與發言人，2011年1月免兼庭長。蔡明宏被指性騷擾女書記官一事，在士院傳言已久，時任司法院長賴浩敏認為士院歷任院長未積極處理，一位士院前院長則表示，他在任內曾對此做過行政調查，被指遭性騷擾的女書記官表示「感覺到不被尊重」，但不想申訴，最後查無不法而結案。不過司法院內部網站「法官論壇」一直有司法官貼文披露此事，2011年6月司法院將蔡記申誡兩次。2022年11月15日中午，蔡擔任國民法官審判長時，藉口關心工作情形，帶著剛分發不久的年輕女法官前往陽明山用餐，用餐完畢之後刻意選擇不同的下山路線，女法官發覺路徑有異，連忙從提袋內拿出手機欲察看行車路線時，蔡明宏以手將女法官的手機壓進提袋內阻止查看。後來蔡明宏將車輛開進似為中湖戰備道旁的窄巷內，藉故停車後，開始對年輕女法官進行不只一輪的噁心騷擾行為。包括突然出手揉捏女法官後頸及肩膀，還把右手放至對方左側大腿根部位置，順勢以手伸入大腿內側，掐捏大腿，同時隔著褲子觸碰私處。女法官初遇此事又身處深山內，完全不知如何抗拒，只好藉口下午還要評議，堅決要求蔡明宏開車下山，蔡才放棄。女法官返回法院後，立即向兩位法官同事求助，這才得知蔡是慣犯。此事曝光後，有署名「當事者」者在法官論壇發毒誓，賭上全部身家性命喊「絕無性騷」，士林地檢署2023年12月13日依強制猥褻罪起訴蔡，士林地院2024年1月22日開庭審理，蔡強調絕無此事，還說天地鬼神都知道。《CTWANT》提醒您：若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
稀有冬候鳥「紫鷺」二訪台東！換裝繁殖羽好吸睛 鳥友搶拍嗨喊：紫氣東來
台東市海濱公園藏有沼澤溼地，是隱藏版鳥類天堂，稀有冬候鳥「紫鷺」去年首次蒞臨，近日再度二訪，換上一身絢麗繁殖羽，亮眼吸睛，鳥友直呼「紫氣東來」，爭相一睹風采、搶拍倩影。紫鷺回來了！台東市海濱公園沼澤溼地，雖人煙罕至，但鳥跡頻繁，一眾鳥友藏身遠處守候，等待體型高瘦、羽色斑斕的嬌客現身，親睹風采。鳥友說，這隻紫鷺去年3月就曾出現於此，沒想到同一時間又回到相同地點，此景簡直是「紫氣東來」，對比去年青澀鳥樣，今年繁殖羽更加顯眼、華麗，尤其後頸2條細長延伸的黑色飾羽，宣告已近「適婚年齡」。鳥友表示，紫鷺體型碩大，常棲息於灌木樹叢中定點不動，遠看如樹幹，保護色極佳，偶爾移動身體也是慢條斯理，狀似笨拙，但只要鎖定獵物，牠便會以箭步衝向前進攻，一瞬間嘴上已經多了1尾大魚，動作快狠準。紫鷺又名草鷺，身長70至90公分，翼展可達120到150公分，體型比蒼鷺略小，偏好長滿植物的草澤，個性也喜好隱密。此外，紫鷺夏季繁殖地點主要位於西伯利亞或中國大陸的東北方及韓國等地，在台灣是稀有度冬鳥類，不過這幾年在宜蘭頭城下埔已有築巢育雛的紀錄，成為另類台灣新住民。據了解，海濱公園這處沼澤溼地的水源來自上游湧泉泳池，除了紫鷺以外，還有白鷺鷥、夜鷺、黃小鷺、紅冠水雞、白腹秧雞、花嘴鴨、翠鳥、環頸雉等鳥類棲息，可說是隱藏在市區的鳥類天堂。
獨／北院恐審士院前庭長猥褻案 蔡明宏聲請移轉管轄成功
士林地院前行政庭長蔡明宏涉嫌對年輕女法官、女書記官、行政人員強制猥褻及性騷擾案，遭士林地檢署起訴，還被移送懲戒法院和監察院調查，蔡明宏認為他的案子，當初兩度由士林地院送請法官評鑑委員會進行個案評鑑，士院主觀上已認定他有相關犯行，因此他與士院處於訴訟的對立面，再由士院審理並不公平，所以聲請移轉管轄，高等法院日前裁定出爐，認為蔡的主張有道理，如繼續由士院審理「難期公平」，裁准移轉台北地院審理，本案還可抗告。士林地院前行政庭長蔡明宏涉嫌在2007年、2022年間，分別對年輕女書記官、女法官強制猥褻及性騷擾案，後來還被查出涉嫌對3名行政人員強制猥褻和性騷擾，多年來在司法圈傳聞不斷，但歷任司法院長、士林地院院長，多採冷處理方式，經士林地院的「正義法官」在司法院內部網站「法官論壇」披露後，終於紙包不住火，全部案情分別由懲戒法院和監察院調查中。士林地檢署起訴指出，蔡明宏2007年底向年輕女書記官表示，為感謝她代理職務辛苦，開車載她上陽明山吃飯，女書記官不敢拒絕，只好答應，不料餐後蔡假藉按摩名義，竟在車內熊抱女書記官，還強吻、拉扯對方胸罩，甚至把頭埋進對方胸部、並吸吮胸部，接著把頭埋進對方兩腿之間。女書記官無法掙脫，只能氣憤質問當時是士林地院行政的蔡：「你不怕丟了行政庭長的位置?」，蔡竟回稱早就不想做了，仍繼續猥褻，甚至還說：「再5分鐘就好！」後來蔡明宏2010年11月卸任士院行政庭長與發言人，2011年1月免兼庭長。蔡明宏被指性騷擾女書記官一事，在士院傳言已久，時任司法院長賴浩敏認為士院歷任院長未積極處理，一位士院前院長則表示，他在任內曾對此做過行政調查，被指遭性騷擾的女書記官表示「感覺到不被尊重」，但不想申訴，最後查無不法而結案。不過司法院內部網站「法官論壇」一直有司法官貼文披露此事，2011年6月司法院將蔡記申誡兩次。2022年11月15日中午，蔡擔任國民法官審判長時，藉口關心工作情形，帶著剛分發不久的年輕女法官前往陽明山用餐，用餐完畢之後刻意選擇不同的下山路線，女法官發覺路徑有異，連忙從提袋內拿出手機欲察看行車路線時，蔡明宏以手將女法官的手機壓進提袋內阻止查看。後來蔡明宏將車輛開進似為中湖戰備道旁的窄巷內，藉故停車後，開始對年輕女法官進行不只一輪的噁心騷擾行為。包括突然出手揉捏女法官後頸及肩膀，還把右手放至對方左側大腿根部位置，順勢以手伸入大腿內側，掐捏大腿，同時隔著褲子觸碰私處。女法官初遇此事又身處深山內，完全不知如何抗拒，只好藉口下午還要評議，堅決要求蔡明宏開車下山，蔡才放棄。女法官返回法院後，立即向兩位法官同事求助，這才得知蔡是慣犯。此事曝光後，有署名「當事者」者在法官論壇發毒誓，賭上全部身家性命喊「絕無性騷」，士林地檢署2023年12月13日依強制猥褻罪起訴蔡，士林地院2024年1月22日開庭審理，蔡強調絕無此事，還說天地鬼神都知道。
士院前行政庭長涉猥褻案情擴大 蔡明宏二度移送監察院
士林地院前行政庭長蔡明宏涉嫌在2007年、2022年間，分別對年輕女書記官、女法官強制猥褻及性騷擾案，多年來在司法圈傳聞不斷，但歷任司法院長、士林地院院長，多採冷處理方式，經士林地院的「正義法官」在司法院內部網站「法官論壇」披露後，終於紙包不住火，司法院人事審議委員會2024年3月6日再度開會，認定另有3名行政人員受害，二度將蔡移送監察院彈劾。司法院人審會2024年2月20日首度開會，討論蔡明宏的強制猥褻和性騷擾案，認定蔡對女書記官強制猥褻，人審會決議移送監察院彈劾。蔡明宏當天現身司法院，親自向司法院人審會答辯，會前向媒體強調自己清白，絕對沒犯案，希望司法院長官相信他。不過司法院人審會支持士院見解，有必要移請監察院調查本案，因此不採信蔡的辯詞，蔡目前已遭司法院停職。士林地檢署起訴指出，蔡明宏2007年底向年輕女書記官表示，為感謝她代理職務辛苦，開車載她上陽明山吃飯，女書記官不敢拒絕，只好答應，不料餐後蔡假藉按摩名義，竟在車內熊抱女書記官，還強吻、拉扯對方胸罩，甚至把頭埋進對方胸部、並吸吮胸部，接著把頭埋進對方兩腿之間。女書記官無法掙脫，只能氣憤質問當時是士林地院行政的蔡：「你不怕丟了行政庭長的位置?」，蔡竟回稱早就不想做了，仍繼續猥褻，甚至還說：「再5分鐘就好！」後來蔡明宏2010年11月卸任士院行政庭長與發言人，2011年1月免兼庭長。蔡明宏被指性騷擾女書記官一事，在士院傳言已久，時任司法院長賴浩敏認為士院歷任院長未積極處理，一位士院前院長則表示，他在任內曾對此做過行政調查，被指遭性騷擾的女書記官表示「感覺到不被尊重」，但不想申訴，最後查無不法而結案。不過司法院內部網站「法官論壇」一直有司法官貼文披露此事，2011年6月司法院將蔡記申誡兩次。2022年11月15日中午，蔡擔任國民法官審判長時，藉口關心工作情形，帶著剛分發不久的年輕女法官前往陽明山用餐，用餐完畢之後刻意選擇不同的下山路線，女法官發覺路徑有異，連忙從提袋內拿出手機欲察看行車路線時，蔡明宏以手將女法官的手機壓進提袋內阻止查看。後來蔡明宏將車輛開進似為中湖戰備道旁的窄巷內，藉故停車後，開始對年輕女法官進行不只一輪的噁心騷擾行為。包括突然出手揉捏女法官後頸及肩膀，還把右手放至對方左側大腿根部位置，順勢以手伸入大腿內側，掐捏大腿，同時隔著褲子觸碰私處。女法官初遇此事又身處深山內，完全不知如何抗拒，只好藉口下午還要評議，堅決要求蔡明宏開車下山，蔡才放棄。女法官返回法院後，立即向兩位法官同事求助，這才得知蔡是慣犯。此事曝光後，有署名「當事者」者在法官論壇發毒誓，賭上全部身家性命喊「絕無性騷」，士林地檢署2023年12月13日依強制猥褻罪起訴蔡，士林地院2024年1月22日開庭審理，蔡強調絕無此事，還說天地鬼神都知道。
娛樂報報／周興哲當主廚勾手文青女神 中場按摩放鬆後頸肉搶眼
台劇《來！金來號！》改編自人氣韓劇《梨泰院Class》，男女主角找來周興哲、香港文青女神袁澧林擔綱演出，日前時報周刊CTWANT就直擊周興哲與袁澧林戲裡戲外皆有不少互動，拍攝空檔更像是有聊不完的話題似的，總是有說有笑，合作得相當愉快。只不過不知周興哲是否因為在劇中化身主廚，身材似乎也跟著略顯主廚福態，後頸肉還「現形」，與以往一直以來的精實體型有些許落差。拍攝空檔周興哲與袁澧林有說有笑很有話聊。（圖／本刊攝影組）周興哲在現場自拍工作照做紀錄。（圖／本刊攝影組）《來！金來號！》劇情融合台灣特有台菜、熱血創業故事及在地人情味，「金來號」除了是餐廳名稱，更有台語「緊來」的意思。2月21日下午劇組在台北市捷運中山站附近拍攝，當天周興哲、袁澧林、林思宇和馬力歐在餐車上忙著製作餐點，黃冠智則負責外場工作，眾人忙著服務餐車外排隊的顧客。只不過，當天的周興哲似乎有些體力透支，晚間7點半時在餐車旁等候的他，將雙手趴在餐車上，額頭靠著雙手休息，一旁的馬力歐伸手摸了他的肚子，為他加油打氣。周興哲（左起）、林思宇和馬力歐在餐車上忙著製作餐點，黃冠智則負責外場工作。（圖／本刊攝影組）看來似乎有些體力透支的周興哲，在餐車旁將雙手趴在餐車上，額頭靠著雙手休息，一旁的馬力歐伸手摸了他的肚子。（圖／本刊攝影組）休息時間工作人員幫周興哲按摩，揪出一塊後頸肉。（圖／本刊攝影組）結束餐車拍攝之後，晚間9點多換拍男女主角戲份，只見道袁澧林勾著周興哲的手走上台階，女方原先輕抓著男方手臂，但之後兩人意見不合開始鬧脾氣，女方氣憤地放開男方的手，轉身將雙手插胸冷戰，在周興哲安撫下，小倆口終於結束冷戰，女方終於又展開笑容。雖然當天是拍攝冷戰戲份，但周興哲與袁澧林在拍攝現場總是有說有笑，下戲後也是互動頻繁，周興哲一度還笑到眼睛瞇成一條線，合作氣氛可說是相當愉快。要拍鬧彆扭的戲碼之前，周興哲與袁澧林聊天聊樂不可支。（圖／本刊攝影組）正式拍攝爭執片段，周興哲和袁澧林雖表情不悅，但仍頗有CP感。（圖／本刊攝影組）周興哲當初接演《來！金來號！》，除了為戲勤練廚藝，二話不說就剃了韓版男主角朴敘俊的招牌栗子頭，展現出不一樣的成熟面貌。不知是不是為了展現新戲新形象，以往精壯的他，看得出身材也跟著不一樣，當天周興哲在一邊接受工作人員巧手按摩，一邊放鬆吃零食，然而周興哲就在工作人員巧手之下，後頸捏出了大塊肉，跟他以往在演唱會上霸氣撕開上衣，展露精壯胸肌的好身材，看得出有差距，不知他是為了新角色變身刻意增胖。