心智健康
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不忍張榮發受背叛與欺凌 長榮老臣給張國華公開信揭家族秘辛
中央再保險前總經理邱展發，原以為隨總裁過世後埋藏心中秘密隨風而散，如今不忍心見到強人逝後的長榮亂象，毅然站出來發聲，於今天（16日）發表「給長榮張國華的公開信」，試圖撥亂反正，無所謂弟弟派，應是「長榮派與柯戴國華派之爭，也就是正邪之爭」。邱展發有甲種船長執照，十年遠洋船資歷，後被張榮發重用，從長榮集團風險管理副總經理，擔任到中央再保險總經理，二度獲得亞洲最佳風險經理人獎，在長榮集團服務逾30年，深受張榮發倚重與垂詢，後轉往國際再保險界發展。以下為邱展發的公開信全文：給長榮張國華的公開信5月28日給柯麗卿的公開信發出後，收到許多來自長榮內部和退休長榮人的訊息回饋。這些訊息解開了我不少疑惑，也顛覆了我原來對您張國華的認知與期待。過去長榮人都忌諱批評總裁家人，這是對總裁的尊重，但現在總裁走了，且他老人家晚年受到您們的背叛與欺凌，我就不再顧慮了。張國明遭綁架案1989年發生的張國明遭綁架案，在當時是台灣最轟動的社會巨案。張總裁整個家族都住同棟大樓的府邸從來沒遭遇過這麼驚恐的危機，女婿鄭深池被總裁賦予跟警方和歹徒的談判折衝，甚至深入險境搶救張國明，當時總裁一家人對鄭深池是感激的。但有一個人例外，張國華先生您卻特立獨行提著行李向總裁申請準備出國？您的理由竟然是這綁架案沒您的事？雖然您最後還是在家人的苦勸下留了下來，但被極端憤怒的總裁重批您是沒血沒眼淚？您會有如此突兀的冷血行為，應該是您長期被母親溺愛，對您姐姐和姊夫鄭深池的敵意？張總裁對鄭深池搶救張國明有很深感激，您是吃味的？總裁晚年四個兒子都不在集團權力核心，柯麗卿幾乎獨攬權力。總裁年事已高，當時身為集團風險管理主管的我頗為憂心。在某次談話中我很突兀建議總裁讓長子您回到集團總部幫總裁分憂。沒想到總裁憶起在綁架案中您對手足的冷酷無情，我難以置信，寧相信您純粹是對姊夫鄭深池的忌妒？溺愛您的母親離世前最後一個遺願是要求總裁讓您回到長榮，總裁仍不為所動。我不知道您做了多少傷害手足感情之事，才讓總裁對您如此失望？相對的，您的弟弟們雖然也曾離開長榮，但他們離開的理由很無私，國明是為了追求公益慈善，國政是為了維護母親權益，國煒則是為感情與總裁起衝突。所以總裁並未放棄他們。張淑華的早逝張淑華比總裁早一年過世。政大畢業後總裁有意栽培她主理集團財務，這與高中畢業即跟隨總裁的柯麗卿是有衝突的？與張淑華共事過的財務老同事很懷念她的親切聰慧。她本來也享有20％股權，但不知何故，她的長榮職位竟然被停掉，20％股權也被拿掉了。她是個不爭的女人，婚姻大事和工作都聽從總裁安排，她孝順賢淑，她最受總裁疼愛。而您最受母親溺愛，聽說大家都從小幾乎要讓著您。個性使然您跟三位姊弟幾乎是不相來往甚至不講話？但總裁還是疼愛她的，曾經在她得癌時有意把長榮鋼鐵送給她，但她堅持要自籌資金購買。可惜這件事竟然硬生生遭到權臣不明原因挑撥讓總裁反悔了。這變化對已病重的她打擊很大，她是為父親的晚年景況悲憤。她的病情惡化跟這應該有絕對關係。必須說，您和柯麗卿都非常敵視張淑華和鄭深池，原因您們心裡有數？張淑華的子女都非常優秀，也都不吃長榮的飯。張淑華的過世對鄭深池的打擊是很大的，這麼多年他已淡出長榮，接手張淑華所託付的公益志業。後來弟弟們取得長榮國際公司經營權，弟弟們齊心敦請姊夫擔當董座，這比起您和柯麗卿的巧取豪奪，鄭深池算是在張家同輩當中最受擁戴。鄭深池是總裁半子，但在媒體網路上卻被您們喧染成是外戚！我無法理解您們對姐姐姐夫有何深仇大恨，不留餘地往死裡打！您們的特約寫手一篇篇專文修理鄭深池，他並無股權也不號令集團甚至不領薪水。其實我從總裁的談話中知道鄭深池還是被總裁欣賞的。遺囑粉碎了權臣的自然奪權？總裁是2016.1.20過世，遺囑是一年前2014.12.16預立的，遺囑指定三位顧命大臣柯麗卿、林榮華、謝志堅，四位遺囑執行人柯麗卿、戴錦銓、吳界源、劉孟芬。遺囑通篇完全沒有提到張國華三個字。過去跟總裁談話中他總是很自信對於後事都已做好安排（股權分配），但就是遲未指定接班人。張總裁為何在2014年突然決定預立遺囑並指定國煒為接班人？ 至今仍是個謎，他是有意識到甚麼危機？總裁晚年唯一擋在柯麗卿上面的就只有令人尊敬的首席副總裁林省三，2015年卻被莫須有的讒言遭總裁逼退了。長榮幾十年來歷任首席副總裁級大主管的離職下台都是既突然又不光彩的，除了葉福興在任內過世外，林超龍、鄭金泉、鄭深池、張國政、林省三都無一倖免，而且完全沒有歡送喜氣。到底是誰借總裁之手一一逼走他們？所以總裁預立遺囑指定張國煒接班，受衝擊最大的其實是她？迫使她必須找下一個能讓她掌控的新總裁，國明國政國煒都不可能，因為這三位弟弟都很精明能幹也容不下她。所以您是她的唯一選擇。諷刺的是，她忘了自己是遺囑指定的四位執行人之一，她竟然在遺囑預立當下就已決心背叛總裁？您們試圖讓遺囑消失？遺囑的存在確實是您們奪權的障礙。您們無法讓它消失，但必須讓它不見光。所以您們很快便找國煒談判，表面上支持他接班並掌控航空，附帶條件是「永遠不准對外公布遺囑」？國煒已經是航空董事長，他也以為您是代表大房三兄弟，所以沒有異議。但這附帶條件「不准公布遺囑」真的欲蓋彌彰！等於是絕不讓員工和外面知道有遺囑的存在？而且您們另外還想方設法說服總裁更改遺囑？但是有一點是您們無法掌控的，就是總裁對於您們的任何接觸或對話都是不保密的，都會跟來訪的老臣們談起。雖然與總裁住在同一棟大樓，平常對總裁冷漠的您變得殷勤探望老人家？加上柯麗卿和您夫人的遊說，根據老臣說法，總裁是有被感動而且以為您終於願意擔負大哥照顧弟弟的責任？您們確有觸動老人家內心最軟的一塊？甚至有出現更改遺囑的念頭。只可惜總裁突然病情加重被送去台大醫院，從此您們就沒那麼方便單獨跟總裁接觸了。長榮巴拿馬EIS是長榮的命脈巴拿馬長榮國際公司（以下簡稱EIS）是長榮非常重要的大金庫，嚴肅地說EIS是長榮集團救命金脈，EIS累積的資產絕對超過百億美元。我對EIS印象特別深刻是在2002年SARS期間，長榮航空當時幾乎沒生意頻臨倒閉，總裁下令人事凍結，卻在那當下把我召進他辦公室晉升為副總經理，並告訴我當前長榮危機，我才明白EIS真的是長榮遭遇財務危難時的救命後盾。遠航和復興航空因為沒後盾所以遇到危機就掛了，華航則有政府當後盾。從此我對EIS的風險開始變得加強關注。但EIS是我的禁地，總裁不輕易讓任何人參與EIS運作，幾乎只相信柯麗卿一人，她也不讓任何主管甚至張家兄弟過問EIS。但在總裁晚年我很明確感受到總裁在EIS方面對柯麗卿已有疑慮，甚至收到警示EIS有不明巨額資金挪動。我曾經在2011年的集團風險評估報告中將EIS納入並呈送給總裁，卻被柯麗卿中途攔截。柯麗卿竟然成為EIS的董事兼總裁大家一直在討論您張國華在EIS的常任總裁身分，依憑的是總裁遺囑。但最近我上EIS官方網站，赫然發現柯麗卿竟然自己偷渡成為EIS董事兼總裁（director and president），她依憑的也是總裁遺囑。這件事您知道嗎？還是您的主意？董事兼總裁的權限應該足以讓她隨時轉移EIS資金、設立帳號，甚至進行投資融資。據說關鍵手續還是由她胞弟柯慶麟完成的？更令我驚駭的是，我還連結看到當局的紀錄，柯麗卿今年4至5月密集遞送了六次申請案給巴拿馬當局，其中一件竟然是要把張國明的董事職位摘除；另一案是申請修改EIS公司章程。兩案都因不合法而被當局擱置（suspended），事實上共有五案被當局擋駕，唯一一件被核准通過的是張國政的財務與秘書職位被替換成她的親信趙惠玲。很難想像EIS現在還剩多少資產？真是無法無天！您們可能有偽造文書之嫌？總裁遺囑衝擊到您們的利益，卻被您們多次使用在巴拿馬EIS當工具。我想請教兩點，問題一，遺囑通篇根本沒有您張國華的名子，遺囑指定接班人是張國煒；問題二，總裁遺囑是用中文寫的，在巴拿馬勢必要譯成英文或西班牙文。柯麗卿胞弟柯慶麟是如何把中文的張國煒竄改成英文的張國華？遺囑內容還包括總裁的遺產，您們是否利用偽造的英文遺囑不法侵吞了總裁在EIS的遺產和20％股權？為了不讓英文版遺囑曝光，六年來您們打死不願召開EIS股東會？您在接受天下雜誌專訪時竟然蠻橫坦承是因為一比三（20％：60％）您鐵定會輸，所以不想召開股東會？您們簡直視法律為無物！巴拿馬算是法治國家，任何申請案都有留下紀錄，這在未來將會是您們抹不掉的事證。您們四兄弟EIS股權都是各20％，您卻不願意跟弟弟們60％共治，偏要偽造文書企圖獨吞100％？ 我前面說過，EIS是長榮命脈，是集團發生財務危機時的保護傘，您們想掏空EIS？要陷長榮集團和員工於險境？我必須提醒您，國際洗錢防制法不是您們想像的那麼簡單。您的弟弟們應該有在追查，掌握的訊息應該比我想像得多。您們缺乏正當性全體長榮員工一直是總裁和弟弟們的寶，但您們卻把長榮員工當人質或禁臠？總裁在病榻上曾經很懇切握著兩位顧命大臣謝志堅和林榮華的手請求務必輔佐幫忙，您們卻在總裁剛過世就逼他倆退休？謝林兩位是集團員工非常敬重的專業領導人，比他倆年老許多的柯麗卿卻仍留下來呼風喚雨！總裁的過世全體員工都在憂傷中努力維持公司正常營運，而您們卻是明目張膽搶奪權力。您們背叛遺囑，又拿遺囑當工具掠奪權位。國煒憤而對外公布遺囑，狀況外的國明國政竟被您們利用合力把張國煒從總裁接班人和航空董座位子拉下來。這一切似乎都依照您們所設計的劇本在逐步完成？請問，您柯麗卿和戴錦銓三人的正當性在哪？您們是用甚麼職稱在領導集團？2018年在長榮五十週年慶大會上，您們曾經安排一批啦啦隊在員工後排試圖鼓譟吶喊「總裁！總裁！總裁」拱您就任新總裁？結果被後排老臣制止。您想復辟當總裁？憑恃的是遺囑？股權？還是柯麗卿？經營權與董事席位爭奪戰攤開長榮各公司股權與董事席位藍圖，您根本無法抗衡弟弟們。但您們找來一幫專門操作爭奪經營權惡名昭彰的律師，把惡質的手法施用在原本單純的長榮集團，對付自己的手足，更殘殺不從的長榮菁英。您們先從現有董事下手，針對弟弟們所指派的董事大多是長榮資深主管，弟弟們都對他們絕對信任。但您們竟然威逼利誘這些代表弟弟的董事們倒戈支持您們，甚至對在長榮上班的子女作要脅，若有不從，就逼退或調職或年終獎金歸零。這些董事們大多有情有義不變節，極少數被迫背叛的董事都羞愧自動離職至今仍良心不安。但確有主動變節的董事，鍾德美是張國明指定的董事，國明信任她還配送股票給她，卻在關鍵時刻不只背叛國明，還在國明親自出席股東會時關閉電梯製造障礙，讓小兒麻痺的張國明必須一階階爬樓梯上12樓。道德淪喪的鍾德美終於受到您們重用擔任文教基金會董事長兼執行長！ 股東會改選董事又是另一種不道德手段，高階主管大多持有長榮各公司股票，您們為了搶奪委託書也對這些主管下重手。連退休老臣也不放過，他們大多有子女親人在長榮任職，您們一一打電話給老臣要脅，若有不從即會調職其子女。長榮鋼鐵這次改選董事就是顯例。長榮派與柯戴國華派之爭？您們刻意炒作現在的紛爭是哥哥派和弟弟派之爭，我必須導正根本沒有所謂弟弟派，正確說法應該是「長榮派與柯戴國華派之爭，也是正邪之爭」。長榮強人去世後的經營權之爭，是值得台灣各家族企業警惕的活教材。我要奉勸所有家族企業的領導人「務必在您實質掌權及心智健康之年，親自執行交棒，切勿依託遺囑假手任何人」。請您懸崖勒馬我在新加坡時總裁有特地派人來看我，總裁特意送給我一個珠寶盒，裡面是一顆沉沉純金打造的長榮徽章。我原本就有一顆鍍金徽章，在退休離職時已依規定還給了公司。這顆純金徽章是不用還的，我領悟了總裁用意，他讓我有正當性以長榮人名義發聲。其實總裁三十多年前就曾經苦心栽培您為繼承人，總裁後來會對您失望透頂，您是否該自我檢討？您的個性孤僻無情，真的與總裁和弟弟們完全不同。您可能天真以為您的奪權計畫是成功了，但柯麗卿屬於自己的奪權計畫還在緊密進行中？您有否想過您有一天會變得一無所有？知子莫若父，總裁當初會冷凍您真的是有遠見的。我善意規勸您懸崖勒馬，您和您的子女本來是有寬廣的路，只要您誠心願意，弟弟們應該會跟您好好談，而不至於需要與魔鬼打交道。您們已嚴重違反公司治理？您們失去了長榮國際，柯戴兩人也失去長榮國際董總位子，您安排他倆在長榮海運擔任高級顧問，遙控集團各公司的重要決策。各公司董事長裁決的案件仍需這兩位顧問核准才生效，您們刻意採用加頁方式避免留下證據。您們難道不擔心主管機關介入調查？長榮鋼鐵經營權您們是贏了，八十歲柯麗卿自己也爭取到董事，戴錦銓也在航空把專業經理人董事（企劃副總）拉下來換上他自己。來自您們親信的訊息，每次勝利您和夫人多會舉行慶功宴招待合作的媒體和親信？您們歷次爭奪戰根本是在蹂躪長榮，是在凌遲員工。您們每年都在征戰經營權，到底有多少精力時間是用在公司經營？來自您們內部訊息，公關團隊正在透過媒體為張國華您造神，是在填補您被冷凍的20年？或在洗白您冷酷無情的過去？ 您的弟弟們都在做甚麼？大家都知道您被冷凍那二十年是在家無所事事？總裁過世後您們突然掌權卻完全不讓弟弟們及子女在長榮任職。我很關心您的三位弟弟們到底在做些甚麼？根據老臣們的訊息，弟弟們大多早已有頗具規模的慈善公益志業。跟總裁一樣做善事不沽名釣譽，完全將救苦救難美名讓給政府的社會局和合作的社福機構。甚至首創製作素食便當無限量提供給長者或任何孤苦人士。坦白說，他們在物質和精神方面比您富有充實。我曾經想寫公開信呼籲您的三位弟弟乾脆放手，但我立即打住，因為您三個弟弟是在主張他們的基本權益（各20％），在為總裁守護長榮價值，更是在伸張公平正義。我的真誠呼籲這封公開信揭露長榮家醜情非得已。這段時間收到眾多長榮人回饋訊息，我有責任彙整梳理幫長榮員工和社會大眾了解全貌。我是在報總裁知遇之恩，我的目的很明確，就是要「讓長榮各公司回歸公司治理，董事會是各公司最高權力機構，任何人不得干預董事會運作。各公司董事長就是最高職位，在公司治理制度下無須聽從或效忠來自公司外的任何人。」長榮已經不需要有新總裁和副總裁，董事會就是各公司最高權力機構。我要呼籲張家四兄弟都放下自己的20％（但不是放棄）。放下20％是為了融入80％，才可以成就100％，然後把長榮餅做大成長十倍甚至百倍。這在國內外都有先例，富邦蔡家兩兄弟就是您們的榜樣。您們的最重要任務，就是推舉出優秀董事候選名單爭取投資人支持，然後不可從外部插手董事會運作。我要呼籲所有長榮員工要有所為有所不為，雖身不由己但在關鍵時刻必須有所作為；也要呼籲長榮各公司董事長，請堅持您是公司最高決策者，請勇敢抗拒來自外部的不當干預。長榮已是台灣公共財，長榮上市公司過半股權是掌握在外部股東手裡，我要呼籲廣大投資人，請您們擦亮眼支持正的一方。更要呼籲各公司獨立董事，長榮各公司是否能成功走向公司治理，您們是居於關鍵角色，請堅持避免董事會受到外來干預。也要呼籲主管機關，請建立完善股東會電子投票制度以杜絕非法的委託書爭奪戰。請協助長榮走向真正公司治理！這是我退休後為總裁盡的一份心力。總裁是有留下令人正面期待的火種，我有看到曙光。
奶奶過世引發情緒潰堤 小二童竟罹憂鬱症
小智心愛的奶奶在他升上國小二年級時的暑假過世了，原先開朗活潑的小智，在開學前幾天開始睡不著，常黏著媽媽哭。開學後，小智每天早上都說身體不舒服，哭著不想上學；學校上課也無法專心、下課也都只待在教室裡發呆。放學後寫作業的速度變得很慢，安親班老師發現後關心他，小智卻哭著說不會寫，也常忘記帶功課回家。有幾天小智甚至會反常地尿床或特別早起，行為異常的小智，不再嘰哩呱啦地分享學校事物，遇到一點挫折就會不耐煩地生氣或大哭；飯也吃得不多，催促他做事就又開始哭，吵著要媽媽幫忙。諸般退化行為讓父母漸漸不耐煩，開始斥責，結果小智卻說自己想跟奶奶一樣死掉。看小智不像單純的任性，學校便安排輔導老師跟小智晤談、遊戲治療等，但持續兩、三次後效果有限，老師遂建議父母帶小智到醫院的兒童心智科就診。亞東醫院精神科暨青少年心智健康中心主任林育如表示，經評估診斷後確認小智罹患了憂鬱症。因為小智的狀況持續超過三週，對於學業、家庭生活及睡眠品質的影響甚劇，與父母討論後，決定先讓小智接受藥物治療，同時請父母讓小智多休息、放鬆心情，包容他的退化，並給予鼓勵及陪伴。在合併輔導老師的遊戲治療與三週的藥物治療後，小智的睡眠品質、食慾逐漸改善，恢復以往的活力及笑容，穩定治療半年後就停藥了。林育如分享，原先父母擔心奶奶的過世會對小智的心理造成不良陰影，但經過治療後小智告訴父母，雖然想念奶奶，但已經不會想要死掉，會過得更好讓天上的奶奶放心。林育如指出，臨床上的憂鬱症在兒童間並不常見，盛行率約百分之二，是腦功能失調的生理疾病。目前認為失去重要親屬、被虐待/疏忽、重大生理疾病、家族病史等為發病之危險因子。若不治療持續惡化，可能會造成學業困難與人際關係破裂，進一步被誤解是懶惰、對立，對兒童的自我發展有重大影響，甚至可能使孩子產生自殺意念與行為，需早期積極介入治療。若症狀尚不嚴重，可使用心理治療與環境支持；若症狀嚴重時，則建議合併藥物治療，通常可獲得有效改善。兒童雖然看似沒有煩惱，但在意的事情也不少。林育如呼籲家長要隨時注意孩子們的情緒與行為，尤其在經歷重大變故後，若有發現持續性的異常或退化性行為，建議要趕緊到兒童心智科就醫。
舒心BAR／吳若權：不費力的靜心法則
心智的能量水準，和你有多少念頭有關。念頭愈多，能量愈低；念頭愈少；能量愈高。因此你要處於當下，不被過去制約，停止渴求，才能找回自己。這次要分享給你的這本書《生命力！解鎖人生密碼》，內容乍看之下，也許你會覺得這些想法很創新，或是很顛覆，跟你最近幾年學習的靈性功課不太相同，但其實這是最回歸傳統，也更為簡易可行的一套系統。以下摘要的書中的三個觀點，都可能會讓你有類似的反應，一開始的時候會覺得有點詫異，心裡的反應是：「啊，怎麼會是這樣啦！」但是你稍微吸收一下，體驗之後，就會覺得超有價值的。一、 別再努力了，心智要你休息。鍛鍊身體和靈性學習，雖然是殊途同歸，都希望可以得到更接近原廠設定的自己，但兩者的過程卻是完全不同的方向。以身體為例：身體要發揮效率，並且有好的表現，就必須花費力氣，盡量去活動。你的身體本就應該活動，而且身體，也會因為你善用它來活動，而變得更強壯，這就是身體要達到最佳運作狀態的規則。但鍛鍊心智的原則，卻恰好相反！就心智功能而言，包括：感知、理智和記憶，是要你愈放鬆、愈沉靜、愈不費力，才能夠達到顛峰運作的狀態喔。換句話說，你花愈多時間在思考、煩惱、規畫和制定策略，你的理智跟感知就會變得愈不敏銳、愈不集中、愈不清明。也就是說，當心智過度運轉、喋喋不休，它的表現就會變差。你的心智功能，會因為過度運轉，而無法處於最佳狀態，然後你就會變得混亂又健忘。這就是為什麼你會開始丟了車鑰匙、忘記約會、腸枯思竭、做決定時變得猶豫不決。生活的壓力，來自心智超量、超時的工作。尤其，當壓力發展成為慢性，就會完全損害你的記憶力。因此你要學會徹底放下，少花一點力氣，少一點活動。當你心中的念頭愈少，心就愈能活在當下，盡其所能地覺知、判斷、專注、感受、清晰、規劃、創造；心智的活動愈少，心智的功能就愈接近理想。心智的能量水準，和你有多少念頭，有直接的關聯。念頭愈多，能量愈低；念頭愈少；能量愈高。心智健康的最大關鍵，就是：不費力！沒錯，不費力氣嘗試、不固執堅持，心智才得以強壯。二、 正念有陷阱，放鬆才能靜心。鍛鍊心智，最需要的是休息與放鬆。而可以達到休息與放鬆的方法是：靜心。現今西方社會最流行的靜心技巧之一，就是我們常聽說的「正念」。但作者認為：大多數的人，在接觸「正念」之前，從來就沒有被訓練過，要如何處理心智不間斷的活動，也從來沒有學過如何放鬆。這時候接觸「正念」，很可能會讓心智沒辦法好好休息。「正念」是透過「專注」及「監視」念頭，來訓練你的「專注肌肉」，這麼做有它的價值，但你必須要到等你比較進階的程度之後，才能夠真正地達到冷靜與平靜。當今西方流行倡導的「正念」，要讓自己，在一開始的時候，就做到「專注」「不批判」，作者認為這是有門檻的。她說，印度古老吠陀傳統，強調的是：不費力的靜心法，可以讓心智更容易靜下來休息，而且幾乎是馬上見效。在吠陀傳統中，靜心的定義是：尋求「在休息中保持機敏」的狀態。靜心與維持注意力無關，而是要放掉你的注意力，讓你的心可以放鬆，思緒自然變得輕鬆，然後自然而然地，就能夠達到專注而清晰。三、 停止渴求吧，才能找回自己。你可能也聽說過，類似的實例：當一個女生，終於放下她找尋愛侶的需求，決定享受屬於自己的人生，結果一個月後，突然在咖啡廳遇到這一生的摯愛對象；一對夫婦想要擁有自己的孩子，但是很努力地試了好幾年，都無法受孕，當他們放下這個渴求，可以盡情享受兩人世界的時候，結果竟然就懷孕了。這是因為在心智層次上，渴求會讓你的眼光狹隘，它會讓你的注意力放在固著的目標、還有固著的達成方法。欲望使你盲目，讓你無法看見其他任何目標或做事的方法；渴求讓你被羈絆，不只羈絆你所尋求的成果，也會羈絆你其它達到成果的方法。如果你過度專注於自以為正確的道路上，很容易忽略對其他的事物保持開放，當有什麼阻礙了你，整個身心系統，就立刻切換到攻擊模式，你開始對挫折反應過度，因為你不知道要怎麼改變方向。處於渴求狀態之下的心智，會固執地拒絕去走不一樣的路，它會說：「我知道自己要什麼，也知道要做什麼才能得到它。」但它忽略了另一個事實：條條大路通羅馬！若想要成功追求你想要的事物，你必須保持開放。過度渴求正在阻礙原本可以達成的目標。當你的心，困在渴望之中，你很容易埋葬你的真誠、以及你的本性。如果能夠保持開放，就會比較沒有防衛心，而且比較能夠享受樂趣。以上分享的是，我閱讀完方智出版《生命力！解鎖人生密碼》這本書，特別為你所整理摘要的重點。邀請你上《時報周刊》臉書留下意見，並且和我分享：你是不是可以放下你對渴求的執著，找回自己的初衷？《生命力！解鎖人生密碼》書封（圖／方智出版提供）《生命力！解鎖人生密碼》作者羅詩莉‧帕特爾（RajshreePatel），原是美國聯邦檢察官，自從學習印度古老吠陀傳統智慧後，改變自己的跑道，也透過分享靈性課題，改變很多人的人生。———————————————吳若權的幸福書房：https://www.youtube.com/channel/UCgx3BZdsZi_BlT-Ub6R58eg