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相隔18年再接愛情喜劇 朱智勛直言：再老沒得拍
結合青春懷舊與浪漫喜劇元素的《愛在獨木橋》是朱智勛繼2006年的《宮-野蠻王妃》之後，相隔18年再度接拍的浪漫喜劇作品，他和鄭裕美飾演一對因家族反目成仇而分道揚鑣的初戀情侶，宛如羅密歐與茱麗葉翻版。朱智勛表示過了40歲後深感演員時光有限，想趁著還不算太晚之前再拍部浪漫喜劇，因為再老下去應該就沒法拍了。劇中跟朱智勛是歡喜冤家的鄭裕美笑稱自己是他的忠實粉絲，看了不少朱智勛的作品，雖然知道188公分的他個子很高，但沒想到對戲時竟然得一直抬著頭才能跟他進行眼神交流，拍完戲後脖子痠痛。《愛在獨木橋》雖然是愛情喜劇，朱智勛卻有不少挨打場面，一場他被鄭裕美狠狠踢腳的戲，導演沒要求，他仍堅持在沒有防護措施下滾下樓梯，簡直把愛情劇當動作片在拍。劇裡他為追回鄭裕美，不僅跟小鮮肉情敵李施優暗中較勁，還上演跳水救美、旋轉飛撲的爆笑橋段。第5集中，朱智勛因發燒生病而顯得脆弱，半夢半醒間竟情不自禁吻上鄭裕美，讓她在措手不及也意識到自己內心深處的動搖。導演朴峻華笑說：「拍吻戲前，我沒有想到智勛會這麼害羞，他害羞到耳根都紅了，真的很可愛。」另一方面，李施優察覺到鄭裕美情感的變化，他再也按捺不住自己的心意，鼓起勇氣表白。初戀的吻與年下男的示愛同時來襲，讓鄭裕美心煩意亂。此時，校園裡4年未開花的紫丁香竟綻放，猶如命運的暗示，朱智勛深情地望著鄭裕美，浪漫說出「今天是我們交往的第一天。」不過試著開始約會的兩人卻在餐廳裡鬥嘴不止，搞笑中透著甜蜜，兩人能否跨越家族恩怨，修補當年錯失的愛情？《愛在獨木橋》每週日、週一10:00在愛奇藝國際版更新最新集數。
白委質疑「鱸鰻」林秉文跑了法院不處理 新北地院回應
「88會館」負責人郭哲敏與小弟張旭昇因涉及地下匯兌被起訴，新北地方法院裁定收押，另外一名同案被告「鱸鰻」林秉文則獲交保，但民眾黨立法委員黃國昌爆料他5日下午開庭未到，質疑他「跑了」，批院檢裝沒事。新北地方法院對此回應，如林秉文無正當理由不到，將依法為後續處理。據了解，「88會館」風波後，林秉文向員工稱他因此事感到非常心煩，將生意重心轉往東南亞，因此常到東南亞一帶出差。黃國昌在臉書爆料，林秉文與郭哲敏地下匯兌案本月5日開庭時，在押的郭哲敏提審出庭，但林秉文卻沒有出庭，合議庭詢問林秉文的律師他是否出境，律師回答據他所知沒有，「然後，就沒有然後了」。黃國昌稱，接下來直至開庭結束，法官或檢察官都沒有再針對林秉文未出庭有所發言，亦未表示會採取任何強制處分或是依法通緝，批評「如此嚴重的情事，為何院檢迄今還在裝沒事？法務部是還在睡覺嗎？」。新北院稍早回應，林秉文在偵查時由檢方諭知300萬交保，但並未限制出境出海，起訴後因案件各自被告涉案犯罪事實眾多，合議庭分批審理。新北院指，林秉文去年兩次準備程序均到庭，今年其中一次庭期因颱風取消，後來辯護人以衝庭為由聲請改期，最後合議庭11月17日以證人身份傳喚林秉文到庭，其辯護人以身體因素替他請假。新北院表示，本月5日合議庭以被告身分傳喚林秉文，但林秉文未到庭，其辯護人稱林秉文尚未入境，庭後合議庭發現林秉文已出境，定在本月26日再開庭期，以被告身分傳喚林秉文，若屆時他無正當理由不到場，將依法處理後續，並無新聞登載所稱的「法院未為處理」。
「大雪」來臨 開運方法大公開
2024年12月7日23點19分節氣來到「大雪」，古人云：「大者，盛也，至此而雪盛也」，到了這個時段，北方雪往往下得大、範圍也廣。大雪時節，萬物潛藏，養生要順應自然規律，在「藏」字上下功夫。關於「大雪」的養生，從中醫角度來看，此時已經到了「進補」的大好時節，這裡的進補並不是一般所說的隨便吃點營養價值高的補品，而是要通過養精神、調飲食、練形體、慎房事、適寒冷等綜合調養達到強身健體的目的。《黃帝內經》上說寒冷冬天的養生首重「去寒就溫」，如何做到「去寒就溫」防體寒、維護身心健康呢？在食衣住行各方面都要有「去寒就溫」的意識與行動，遠離冰冷、寒冷的東西和環境，讓身心處在溫暖的狀況下。「大雪補得當，一年不受寒。」五行養生重點都是要順應天地寒熱的變化，以去寒就溫養腎養元氣為主。 2024年「大雪」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、牛、龍、馬，注意飲食衛生，戒吃生冷油炸食物，避免病從口入。必須盡量多休息，多做適量運動以放鬆身心！此外要特別留意心臟血液循環系統方面的毛病，稍有不適便要去醫院做一下全面檢查。以下提供食、衣、住、行、育、樂的「大雪」開運養生及禁忌：一、食的開運大法：1.孫真人《修養法》曰：「是月腎臟正旺，心肺衰微，宜增苦味，絕咸，補理肺胃，閉關靜攝，以迎初陽，使其長養，以全吾生。」可以多食帶苦味的食物，如豬肝、雞肝、鴨肝、萵筍、芹菜、桔梗、西洋菜、牛蒡、枸杞、白果等。2.應適當吃些溫熱食物，以祛寒補氣血：牛肉、花生、核桃、大棗、桂圓肉、羊乳等。同時也得搭配些白菜、蘿蔔、茼蒿、荸薺、冬筍、橙子、柑、蘋果、梨等，清熱，消食通便。3.室內氣候乾燥，不吃蔬菜，會造成維生素B缺乏而誘發口角炎。因此，冬季應多喝水，多吃水果和蔬菜。生、冷食物也要少吃，如蔬菜沙拉、冰鎮飲品等。4.《陰陽應象大論》說冬天「在藏為腎，在色為黑」，冬天養腎正是時候，以黑色食物養腎符合陰陽五行養生論。比如黑豆、黑刺參、何首烏、黑芝麻、香菇等等，都是不錯的養生食物。5.現代人在生活中緊張焦慮熬夜多，常吃油炸食物和冰點，身體活動少，還有室內多使用冷暖氣等等狀況，容易造成「外寒內熱」或是「寒熱夾雜」型體質，若隨意採用進補的藥方，反而容易造成口乾舌燥、失眠多夢、心煩氣躁等所謂「上火」的症狀。另外，身體出現「四高」症狀──高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸的人，以及身體狀況異常，如感冒時，也不能驟然進補，否則可能使病況加重。二、衣的開運大法：1.一些人喜歡把圍巾當口罩，由於圍巾的原料多是羊毛、化纖織物，如果把圍巾圍在嘴上，呼吸時纖維和細菌等就會被吸入肺部，對人體健康極為不利。2.應注意風邪和寒邪的侵入，尤其是頭部和腳部，一些疾病的發生與不注意保暖有很大關係。三、住的開運大法： 天氣漸冷，很多人喜歡緊閉門窗，這樣房間裡面才暖和，但是這個節氣，其實不能緊閉門窗。在冬季，人們往往最關心室內的溫度，而忽略了室內的通風和濕度。房間溫度太高而濕度太低，也會引起身體不適，極易發生疾病。如果門窗緊閉，密不透風，不到3小時，室內二氧化碳量就會增加3倍以上，細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長，應每天開窗數次，以便空氣流通。四、行的開運大法：1.有人為了滋潤嘴唇，冬天常喜歡用舌頭去舔乾裂的嘴唇，結果越舔越乾、越裂。這是因為唾液是用來滋潤口腔和消化食物的，裡面含有澱粉酶等物質，舔在唇上就好像唇上抹了一層漿糊，風一吹，水分蒸發了，使嘴唇更加乾燥，甚至乾裂流血。2.中醫養生強調作息有律、起居有常。養生非常重視形體和精神的調養，認為「眠食二者，為養生之要務。」良好的睡眠能補充能量、恢復精力，有「養陰培元」之效。為了適應「冬藏」，此時應適當增加睡眠時間，忌熬夜。提倡早睡，適當多睡，以達到養精蓄銳的目的。五、育的開運大法：1.常晒太陽能助發人體的陽氣，特別是在冬季大自然處於“陰盛陽衰”狀態，而人應乎自然也不例外。冬天常晒太陽，能起到壯人陽氣、溫通經脈的功效，對調節情緒、改善人體狀態有很好的作用，有益身心健康。2.適當的戶外活動，能促進身體血液循環，提高機體抗病免疫力。要預防感冒就要走向大自然，積極運動，強健體質。由於這一階段室內外溫差較大，到戶外活動時，要注意提前做好熱身運動。六、樂的開運大法： 要注意保持情緒的穩定、平和，起居和運動有規律。走出戶外，讓可愛的冬陽照射，閒適地散步、運動和活動，可以補充人體的骨本、溫暖身心，又可以促進血液循環、提升反應能力。冬天的太陽是無價之寶，冬天養生，要多和陽光作朋友，天人的交流讓憂鬱遠離，讓人身心更愉悅。
12星座「11月運勢大揭密」 第1名人緣極佳桃花開「愛情事業雙收」
11月即將到來，讓人好奇接下來的發展如何？清水孟國際塔羅小孟老師提醒，要小心房地產、食品相關問題，此外與家人相處會有小摩擦，家庭紛爭也會增加，投資方面要留意國際戰爭的相關訊息，做好安全的理財規劃，12星座相關運勢和注意事項也曝光了。●第12名：雙魚座工作辛苦努力，感情多加溝通工作運勢：★★愛情運勢：★★幸運色：紅色貴人：射手小人：雙子●第11名：獅子座工作發揮能力，感情切莫著急工作運勢：★★愛情運勢：★★幸運色：粉紅色貴人：水瓶小人：金牛●第10名：牡羊座工作多加充實，感情安排旅行工作運勢：★★★愛情運勢：★★幸運色：灰色貴人：魔羯小人：雙魚●第9名：水瓶座工作非常苦悶，情感有點無趣工作運勢：★★★愛情運勢：★★幸運色：灰色貴人：獅子小人：天蠍家庭紛爭可能會增加。（示意圖／翻攝自pixabay）●第8名：處女座工作耐住性子，情感製造火花工作運勢：★★★愛情運勢：★★幸運色：紅色貴人：天秤小人：魔羯●第7名：天蠍座工作需要賣力，情感容易心煩工作運勢：★★★愛情運勢：★★幸運色：綠色貴人：牡羊小人：雙子●第6名：魔羯座工作特別繁忙，情感多加相處工作運勢：★★★愛情運勢：★★★幸運色：橘色貴人：雙魚小人：天秤●第5名：金牛座工作產生默契，情感伴侶解憂工作運勢：★★★★愛情運勢：★★★幸運色：水藍色貴人：處女小人：天蠍投資多注意國際戰爭訊息。（示意圖／翻攝自pixabay）●第4名：雙子座工作表現出色，情感意氣風發工作運勢：★★★★愛情運勢：★★★★幸運色：土黃色貴人：射手小人：金牛●第3名：巨蟹座工作效率提升，情感意見較多工作運勢：★★★★★愛情運勢：★★★★幸運色：紫色貴人：獅子小人：牡羊●第2名：天秤座工作非常忙碌，情感多加相聚工作運勢：★★★★★愛情運勢：★★★★幸運色：黃色貴人：天蠍小人：射手●第1名：射手座工作人緣極佳，情感遇到桃花工作運勢：★★★★★愛情運勢：★★★★幸運色：白色貴人：獅子小人：魔羯◎民俗說法，僅供參考。
被同事搞到精神崩潰！她想放棄38K的「完美工作」 網友無奈搖頭
有些人在工作中遇到壓力較大的情況時，會有情緒上的反應，在充滿壓力的職場中，這樣的情況並不少見。近日一名女網友發文抱怨，自己在一家員工福利很好的公司上班，但坐在她隔壁的同事時常發出噪音，對於女網友的精神狀態造成了極大的困擾，於是發文詢問「遇到這種情況，大家會選擇離職嗎？」原PO在Dcard表示，她的工作是辦公室職位，部門內部相處融洽、特休優於勞基法、請假很好請、各種零食可隨意享用、年終獎金高達2個月、上班時間公司會舉辦很多活動一起參加，並且通勤1小時內，還有績效獎金、午餐供餐、完整教育訓練，該有的禮金都有，補班日也不用補班，可以說除了月薪3萬8以外，稱得上是家「完美」的公司。但原PO提到，最大的問題不是公司本身，而是她身旁的一位同事。這位同事每天都會自言自語，時常重摔物品，會大聲敲打鍵盤與計算機，腳步聲大得讓人心煩，甚至會還會不斷發出抱怨，聲音之大即便戴上耳機也無法隔絕。原PO表示「已經被隔壁同事弄到有點精神衰弱。」貼文一出引發網友熱議，「遇到瘋子就要比他瘋」、「公司為什麼不資遣對方」、「這已經優於大多公司了吧，薪水也沒低到哪去 ，妳不要應該很多人搶著要，是我會選擇忍，無視他忽略他就好了」、「離職最好不要因為是同事，因為這種人到哪裡都有，結果下一家公司又爛又有這種人的時候，你會氣死。」
女獄警暈船男囚犯！她「雪乳走私毒品入獄」 2人牢籠內直接壞壞還懷孕
執法人員竟知法犯法，甚至愛上了匪徒，這樣的情況就發生在澳洲，一名25歲女獄警愛上一名被關在監獄的持械搶劫犯，兩人發生了不正當性關係，女方還意外懷孕，誇張的是，這名在雪梨一座矯正所任職的女獄警，還被揭發為對方走私毒品。25歲的女獄警克拉維爾暈船男囚犯，建立了不正當的感情關係。（圖／翻攝自澳洲7 News）根據多家澳洲媒體報導，這名25歲的女獄警克拉維爾（Amber Clavell）在傑弗瑞皮爾斯矯正中心（GeoffreyPearce Correctional Centre）擔任計畫與服務官員期間，未料她和囚犯甘迺迪（Mark Kennedy）建立了不正當的感情關係。陷入愛河的克拉維爾的行為逐漸脫序。25歲的女獄警克拉維爾暈船男囚犯，建立了不正當的感情關係。（圖／翻攝自X）期間，克拉維爾還會寫「情書」給甘迺迪聲稱，自己會「耐心等候男方出獄」，兩人甚至人在獄中發生性行為，導致克拉維爾意外懷孕。至於克拉維爾與甘迺迪的布正當關係是如何被曝光，因為她多次在非工作時間進入囚犯電話系統、引起當局懷疑，以及她意外將懷孕的消息告知了同袍。當時，心煩意亂的克拉維爾將懷孕消息告訴同事埃爾吉迪（Jessica Elguindy），並對自己的「愚蠢的行為」感到懊悔，根據她傳送的簡訊內容顯示，「我都已經做了3次（驗孕），結果都是陽性，事後避孕藥怎麼沒起作用」？除了簡訊被曝光，克拉維爾也被踢爆多次將毒品藏在內衣裡，幫甘迺迪走私毒品，並透過Snapchat與甘迺迪分享私密照，克拉維爾最後在正式調查中承認了違法行為，並在解職後被判處社區矯正。克拉維爾9日出庭，法官宣判時指出，由於她和囚犯發生性關係並將違禁藥物帶入拘留場等指控，判處她2年3個月的強化矯正令，還額外得進行200小時的社區服務。女獄警與囚犯發展不正當關係，除了懷孕還為對方走私毒品。（圖／翻攝自X）
出社會就知道「沒人希望你好」 全場建議：凡事低調最好
社會新鮮人的殘酷心聲？有網友分享，近日聽到一群人聊天，其中有人講話聲音特別宏亮，還脫口而出「出社會就知道沒有人希望你好」，讓原PO直呼，「真是太殘酷了！」文章曝光後也引發網友熱議，「出社會就了解低調的重要性，好也別讓人知道，忌妒是陷害的源頭之一！」一名網友近日在PTT表示，某天早上運動完在休息的時候，聽到身後有一群人在聊天，主要都是1位男生在講話，而且聲音十分宏亮，所以他都聽的到談話內容。其中，那位男生脫口而出的一句話，講進了原PO的心坎裡，那就是「出社會就知道沒有人希望你好。」這也令原PO直呼，「大家對他說的話也有同感嗎？真是太殘酷了！」文章曝光後引發網友熱議，「連家人都有可能...未必希望你好」、「希望你好，但不能比我好」、「朋友不濟你難過，朋友發達更難過」、「過得不好會得到一些高高在上虛假的安慰，過得好只會被酸」、「有些人不希望你好，希望自己好，所以競爭激烈就是這樣」、「意思就是要你低調，一堆人有了點錢，就自以為厲害囂張」、「沒錯呀！出社會後充滿了利益關係，都想把人往下踩讓自己往上爬」、「人性如此！所以凡事低調最好」、「出社會就了解低調的重要性，好也別讓人知道，忌妒是陷害的源頭之一。」但也有人保持正向思考，「吃飽太閒、誰管你好不好」、「每個人都有事情心煩，沒空管你」、「真正高思維的人會想著怎麼雙贏，而不是拉著對方一起爛」、「那你應該換個同溫層，底層人踩人，中產人比人，上層人捧人」、「你的供應商一定希望你好呀」、「我根本不去想同事，更遑論希望好不好了，下班就下班了，想著過自己生活比較實際」、「我會希望周圍的人變好，因為我還想繼續變厲害，如果已經是周圍最強的人，代表停滯不前。這就像在放牛班當第一名一樣。」
漏水樓上死不理！「房客怒退租」房東急瘋 律師出招…惡鄰要負5大責任
買房、租屋最怕遇到房子漏水，律師蘇家宏直言，樓上的屋主，如果沒有積極配合，也許會對自己不利，曾經手的案例中，樓上的屋主最後被法院判要負起5大責任。律師蘇家宏在粉專表示，這棟位在3樓的出租公寓，浴室天花板漏水，連同浴室裝潢一起遭殃，完全無法使用，不過當房東請4樓的人讓他進去查看，4樓的屋主卻表示4樓不可能漏水，3樓的問題3樓自己處理，也拒絕讓他進入查看。蘇家宏指出，房客無法居住要解約，房東把漏水的情形拍照、錄影記錄下來，並且再次找修漏的師傅來看，也請社區管理人員協助協調，但是4樓屋主仍然不理，而且漏水狀況越來越嚴重。蘇家宏直言，「該怎麼辦呢？向法院提告。」蘇家宏提到，經過1年多的訴訟，鑑定出來確實是4樓浴室的防水層失效，導致漏水，最後法院判決樓上屋主必須負責包括一必須讓樓下人員進入修理漏水、二負責賠償修理費用、三負責賠償3樓損壞的裝潢及物品費用、四3樓無法使用的租金損失、五負責鑑定費用（10多萬元）和法院裁判費等。蘇家宏進一步說明，因為3樓原來是出租，樓上漏水導致房客解約、樓上漏水無法出租等原因導致的「租金」損失，也都可以請求樓上賠償，房屋漏水，樓上鄰居又不處理的心情是很複雜、煎熬、讓人心煩的，但只要沉著應對、依照正確法律步驟處理，總會雲開見日的，樓上的屋主，如果沒有積極配合，也許會對自己不利。
民眾黨陷政治獻金假帳爭議 黃珊珊、黃國昌回應了
民眾黨主席柯文哲爆出政治獻金假帳爭議，他為自清大動作下令清查，但卻取消10日出席的活動，躲避媒體追問，民眾黨立委黃珊珊昨表示，9日對帳完後發現錯誤，「這在帳務上是很嚴重的問題，這錯誤不應該發生」，也對廠商很抱歉，之後會進一步查證，再向監察院補報；民眾黨立委黃國昌則表示，「對柯文哲為人很有信心」。柯文哲的母親何瑞英近日也為此感到心煩，但仍力挺柯文哲，強調「我敢說我的兒子沒有貪汙，他絕對不敢」、「我的兒子在學校品行第一」。並表示對媳婦陳佩琪用孫子名義開咖啡廳一無所知，「這種事不會跟我說啦，我都是看電視的。」黃珊珊昨至基隆參訪時表示，時樂及尼奧公司在2024總統大選期間，承辦民眾黨很多的造勢活動，過程中是財務部在報帳，而對方是商業公司，有沒有報帳都會很清楚，這牽涉到報稅有沒有不實的問題，影響很大。對廠商很抱歉，會盡速釐清。黃珊珊指出，黨部收入非常多，全國各地方黨部都會有相關支出和費用，是不是忙中有錯或中間出差錯，這都要去釐清。至於被問到與廠商是否為好友？黃珊珊並未正面回應，僅表示後續黨中央會再進一步查證，向監察院補充申報。而柯文哲對帳務問題是否知情？黃珊珊說，之前沒碰到柯文哲，但柯一定是按照規定辦理。黃國昌則說，柯文哲已下令全面清查每1位經手的同仁、會計，相信絕對能給支持者滿意的交代，他也百分之百相信柯文哲的為人，直言柯是生活簡單的「工作狂」，相信一定會給社會大眾及支持者一個清楚的交代，認為整起事件偏向帳目疏失所導致。黃國昌強調，民眾黨並非靠財團大筆捐贈支持的政黨，都是依靠小額募款，統計約有20萬筆，因此相當珍惜民眾的每一筆愛心，請再給民眾黨一點時間。
柯文哲陷假帳風波 柯媽媽力挺「兒子在學校品行第一」
民眾黨主席柯文哲競選2024年總統選舉政治獻金被爆申報不實，有廠商發澄清未收到申報的款項，妻子陳珮琪也自爆開人頭公司等，引發熱議，對此，柯文哲的母親何瑞英近日也為此感到心煩，但仍力挺柯文哲，強調兒子在學校品行第一，絕對不敢貪污。被問到柯文哲選總統經費遭質疑用途不清，何瑞英反問「請問3個總統候選人，誰的競選經費拿最多？都不說自己，都在說別人，我實在聽的心很煩；柯文哲若是拿最多（經費）早就當選了，他就沒當選，看了就知道」。會不會覺得柯文哲被針對？柯媽則說「怎麼會沒有！」她表示，電視整天都在報導，前海基會董事長鄭文燦這條如果辦下去，接下來就是柯文哲，人在做天在看，有人硬是要說人家的是非，「天會不從」，強調「我敢說我的兒子沒有貪污，他絕對不敢」、「我的兒子在學校品行第一」。此外，陳佩琪在還沒退休時設立公司，因公務人員身分，因此用孫子名義成立，何瑞英則反問「咖啡廳叫做公司嗎？客人若沒來穩賺的嗎？沒這件事！生意好壞是命運！」柯媽也強調，開咖啡廳的事情她不知道，「這種事不會跟我說啦，我都是看電視的。」
兒童吃太多恐造成「荔枝中毒」 中醫提醒「這類人」務必忌口
隨著天氣的逐漸炎熱，這時候如果能來個冰涼多汁的荔枝，相信是不少人日常生活中的小確幸。但中醫師林敬哲表示，如果兒童吃太多荔枝的話，恐會造成「荔枝中毒」。而且由於荔枝含糖量偏高的關係，高血糖的患者務必要忌口。中醫師林敬哲日前在FB發文表示，荔枝是生長於亞熱帶地區的水果，台灣從五月開始，南部就有「玉荷包」荔枝，六、七月則是中部的「黑葉」荔枝盛產，到了八月，北部的「糯米荔枝」進入市場。但林敬哲醫師也提醒，荔枝多汁且具有特殊香氣，是甜度極高的水果。平均每5-6顆荔枝中，含糖量就能達到15克，因此有高血糖問題的患者需要避免食用。除此之外，林敬哲醫師也表示，荔枝中含有兩種特殊成分：「次甘氨酸A」和「亞甲基環丙基甘氨酸」，這些成分會影響兒童的肝醣代謝，可能導致所謂的「荔枝中毒」。所以，家中有小朋友的，千萬不要讓孩子吃太多荔枝，尤其是在空腹的時候。林敬哲醫師也解釋，從中醫的角度來看，荔枝果肉性味甘酸而溫，入脾、肝經，有益氣補血的效果。然而，《本草綱目》中記載，荔枝「氣味純陽，其性微熱。鮮者食多，即齦腫口痛也」，意思是說荔枝性質偏熱，吃多了容易上火，導致嘴巴破、口臭、牙齦腫痛，甚至牙齦出血、心煩失眠等症狀。但荔枝除了果肉可以食用外，荔枝的種子（荔枝核）也是常見的中藥，古時候常被用來治療疝氣和睪丸痛。但林敬哲醫師也提醒，如果有疝氣的症狀，請務必到醫院檢查，不要自行判斷和用藥。
「大暑」將至！10大禁忌小心別犯 4生肖注意健康
《黃帝內經》一年四季春夏秋冬，自然界的陽氣運行狀態分別有著「生、長、收、藏」的特點，所以春天要懂得養「生」氣，夏天要懂得養「長」氣，秋天要懂得養「收」氣，冬天要懂得養「藏」氣。 2024年7月22日15點45分節氣來到「大暑」，是全年溫度最高、陽氣最旺盛的節氣，在養生保健中有「冬病夏治」、「寒病夏治」，意思是一些在冬季比較容易發作的病應該在夏季治療，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風濕痺症等陽虛症，暑期是最佳的治療時機。所謂「小暑大暑，曬死老鼠。」高溫來襲，人體排汗多、消耗大，易動肝火，感到心煩意亂、睏倦乏力、食慾不振、急躁焦慮等，這個時候就不得不注意「大暑」的一些禁忌和養生了。俗話說：「心靜自然涼」，心態宜清靜，越是天熱越要「心靜」，以避免不良刺激。 2024年「大暑」這半個月，健康要注意的生肖是屬牛、馬、羊、豬，容易過度勞累而引起神經緊張，失眠多夢的毛病，但只要多些時間放鬆休息，終究問題不大。腸胃方面容易出問題，對於生冷油炸類食物少吃爲宜，生活作息要有規律。 以下提供食、衣、住、行、育、樂的「大暑」開運養生及禁忌：一、食的開運大法：1.飲食宜「以清為補」：「大暑」養生飲食宜「以清為補」，宜補氣清暑，宜健脾養胃，宜藥粥進補。清補食物有綠豆、百合、黃瓜、豆芽、鴨肉等；補氣清暑食物有冬菇、紫菜、西瓜、番茄等，亦可選用西洋參、太子參、黃芪；健脾養胃食物有赤小豆、薏米、南瓜等；藥粥有綠豆粥、扁豆粥、蓮子粥、薏米粥等。2.宜吃三種苦味食物：苦瓜，可清熱解暑，苦菜，可防治貧血，苦蕎麥，可清腸排毒等。苦味食物不僅清熱，還能解熱祛暑、消除疲勞。所以，大暑時節，適當吃苦味食物，可健脾開胃、增進食慾，遠離濕熱邪氣，還可預防中暑。此外，苦味食物還可使人產生醒腦、輕鬆的感覺，有利於人們在炎熱的夏天恢復精力和體力，減輕或消除全身乏力、精神萎靡等不適。3.宜吃三種瓜類：西瓜，可生津止渴，甜瓜，可清熱利尿，哈密瓜，可緩解焦慮。夏天，酷熱的天氣使人體過度出汗，消耗了大量體液，並消耗了各種營養物質，因此很容易感覺到身體乏力和口渴。吃瓜要適量，不可過量，如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物，會損傷脾胃陽氣，使脾胃運動無力，寒濕內滯，嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等癥狀。4.宜喝三種湯：雞湯，可提高免疫力，冬瓜荷葉湯，可降血壓，綠豆湯，可消暑、除煩惱。夏天一般以清淡的滋補食品為主，另外，瘦豬肉、鮮瓜果、芡實等食品都是夏天用以清補的食療聖品。5.宜吃薑：俗語：冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。6.忌油膩食物：吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔，使大量血液滯留於胃腸道，輸送到大腦的血液相對減少，人體就會感到疲憊加重，更容易引起消化不良。7.忌喝冷飲：很多人喜歡以喝冷飲、吃冰品等方式消暑降溫，這太寒涼，非但不能降火，對身體反而會造成傷害，消暑切勿吃太寒涼，當心物極必反。8.忌大量飲水：應該採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜，切忌狂飲不止。因為，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進，結果會造成體內的水分和鹽分大量流失，嚴重者會發生熱痙攣。9.忌空腹飲茶：忌空腹飲茶，尤其是腸胃狀況不是很好的人。二、衣的開運大法：忌曝曬：大暑室外溫度高，若長時間曝曬，會造成人體脫水、中暑等症狀，中暑之後，人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。要穿吸汗排熱功能及輕便舒適的服裝，大太陽底下行走要戴帽子遮陽。三、住的開運大法：1.忌長時間吹空調：夏天使用空調給人們帶來舒爽，同時也帶來"疾病"，長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現頭昏、鼻塞、打噴嚏、耳鳴、記憶力減退、乏力等症狀，以及一些皮膚過敏的症狀，例如皮膚發緊發乾、易過敏、皮膚變差等，這類現象在現代醫學上稱之為"空調綜合症"或"空調病"。2.忌冷水洗浴：夏季天氣炎熱，人的毛細孔均處於開泄狀態，因此，寒氣極易侵入人體，導致陽氣暗損。身體在燥熱的情況下，突然下到冷水裡，身體受到冷的刺激，會造成不適，一冷一熱更容易得風濕。即使是熱水洗浴，亦要注意洗浴後避風，嬰兒及小孩更需注意。四、行的開運大法：忌熬夜：「大暑」炎熱，容易耗氣，最好能早點休息，不要熬夜。要調整起居，讓睡眠充足，中午應午睡半至一小時，因睡眠與情緒和免疫力密切相關，睡眠不足抵抗力會變差。五、育的開運大法：忌大量勞動：大暑天氣悶熱、潮濕，人體感覺不舒服，容易中暑。因此，要避免過度勞動，同時減少運動量，少出門活動。六、樂的開運大法：切勿急躁：「大暑」高溫酷熱，易動肝火，容易心煩意亂、食欲不振、急躁焦慮等；靜心養生，俗話說「心靜自然涼」，心態宜清靜，越是天熱越要「心靜」，以避免不良刺激。
今年夏日必收香氛是它們！尤其是限量版這瓶香水根本看了直接禮包帶回家！
夏日到了，黏膩與炎熱的天氣讓你整個身心煩躁，這時候需要適合夏日的清爽迷人香氣，為自己的熱中暑來點清爽與迷人氣息，最近許多品牌都推出超好聞的夏日變換香氛，讓你清雅的穿上這些香水，成為自信又清爽的香氣女孩！1. 香奈兒嘉柏麗水漾香氛Gabrielle L’eau「嘉柏麗（Gabrielle）」這個名字是以香奈兒女士的本命命名的，當年一推出受到許多香奈兒迷的喜愛， 香奈兒嘉柏麗系列香氛充滿著馥郁花香，擁有所有香奈兒女性香水中最璀璨明亮的香調，也是一種香奈兒風個性的代表！繼「香奈兒嘉柏麗琉金香水」及珍貴精緻的「香奈兒嘉柏麗香精」大賣後，香奈兒品牌專屬調香師奧利維耶·波巨（Olivier Polge）再推新作！獻上全新創作：香奈兒嘉柏麗水漾香氛。看似一樣的瓶身，其實低調的多出許多巧思，玻璃外包裝比起兩款「香奈兒嘉柏麗琉金香水」、「香奈兒嘉柏麗香精」顏色更加女性化，是全新的玫瑰米金色調，香奈兒嘉柏麗水漾香氛Gabrielle L’eau這次走較為清新明亮的調性，讓你展現自信、年輕更有光芒四射的魅力感，整體香氣帶有四種花卉的芬芳，包括異國風情的茉莉；伊蘭伊蘭，清新的橙花並散發奶油甜香，搭配充滿女性其值得晚香玉，尤其格拉斯晚香玉的氣息能帶出本來沒有的綠色草本香調，再注入莓果香氣，感受豐富的清新層次香氣。CHANEL香奈兒嘉柏麗水漾香氛 100ml/6,850元、50ml/4,800元 （圖／黃筱婷攝）CHANEL香奈兒嘉柏麗水漾香氛 100ml/6,850元（圖／黃筱婷攝）2.Jo Malone London X柏靈頓熊 跨界合作打造限量聯名『暖橙果醬香水』Jo Malone London攜手來自英國的兒童經典文學角色－柏靈頓熊，以柏靈頓熊最愛的橘子果醬為靈感，驚喜亮相最新『暖橙果醬香水』，還特別揉和品牌推薦的三款經典香氣－鼠尾草與海鹽、罌粟花與大麥及絲柏與葡萄藤糅香讓你做混香搭配，一同裝入期間限定的柏靈頓熊限量禮盒包裝，將繽紛童趣的柏靈頓熊行李箱、格紋野餐盒等帶回家，絕對是今夏最強的禮物首選！Jo Malone London暖橙果醬香水30ml/3,000元；100ml/6,050元。（圖／黃筱婷攝）Jo Malone London x 柏靈頓熊跨界攜手全新「暖橙果醬香水」限量登場限量暖橙果醬香水的香氣帶有清甜的果香，前調是粉紅胡椒辛香氣息與酸澀明亮的橙皮氣味交織，就像是製作英式傳統橘子果醬的第一步，當水和整顆柳橙一起放入鍋中煮沸時，火烤橙皮的香氣頓時四溢那種質樸純粹的酸甜氣息。而後，中調透過薰衣草的柔和襯托出甜橙的多汁飽滿，巧妙復刻甜而不膩、層次豐富的手工橘子果醬風味，清新帶點綠意的氣息。尾調由雪松木與廣藿香交織的溫潤木質氣息，宛如田園記憶中的柔軟濕潤土壤和翠綠草地。Jo Malone London限量柏靈頓熊冒險旅行組 NT$6,750起 / 限量柏靈頓熊珍藏組 NT$21,250起（圖／品牌提供）同場加映！限量版柏靈頓熊明星香氛護手霜只有在LINE禮物獨家販售的Jo Malone London限量版柏靈頓熊明星香氛護手霜，囊括了全球消費者喜愛的四款明星香氣：青檸羅勒與柑橘、英國梨與小蒼蘭、黑莓子與月桂葉、鼠尾草與海鹽，製作成期間限定限量版柏靈頓熊包裝，讓你一霜在手，小熊隨身陪伴！Jo Malone London限量柏靈頓熊香氛護手霜50ml/1,600元（圖／品牌提供、黃筱婷攝）凡消費滿NT$12,000，即贈柏靈頓熊托特包、潤膚乳15 ml、香水9ml（圖／品牌提供、黃筱婷攝）3. L’Objet 翠鳥淡香精這絕對是一瓶夏日必噴的香氣，帶有柚子的清爽氣息，翠鳥淡香精是大師級傳奇調香師Jean-Claude Ellena 全新香氛作品，讓你感受地中海陽光燦爛的野生景觀，體現大自然的活力，柚子、葡萄柚的氣息，搭上豆香脂、奇異果，最後尾調運用檀香、白麝香，實在太適合夏天、非常清新療癒！L’Objet 翠鳥淡香精 50ml /5,400元；100ml/8,200元。（圖／品牌提供、黃筱婷攝）
她證照考試遲到「都男友害的」？ 網友看完經過掀正反論戰
證照考試遲到進不了考場，自然是考生的問題。然而這名考生若是因為事前約定好要載她的男友拖拖拉拉，最後不幸遲到，這筆帳又該怎麼算呢？近日就有一名網友表示，自己為了爭取即將到來的金融機構面試，預先報考了證照考試，希望能為自己加分。沒想到考試當天，事先約好要載她赴考的男友卻拖拖拉拉，最後大遲到連考場都進不了。網友在考場外崩潰大哭，還忍不住與男友大吵一架。一名網友在網路論壇Dcard的心情版發文，表示自己週日要去銀行面試，自己很想爭取這份工作，所以額外報考了一場信託證照考試，希望可以將證照放在面試檔案裡，以更加的狀態迎接面試。由於考證照的日期正好與她月事相沖，身體不舒服，她提前與男友約好請男友載她去考場。考試當天前一個多小時，原PO就已經開始提醒男友應該出門，但男友拖拖拉拉到時間僅剩40分鐘才出發，路上還安慰她「遲到15分鐘都能進考場所以不要緊張」，然後一路上不疾不徐的騎車。原PO知道這樣一定趕不上考試，中途叫男友停車換自己騎，男友又因為怕她飆車「太危險」拒絕，最後抵達考場時已經大遲到，原PO連考場都進不去，最後在考場外崩潰大哭。原PO表示，自己當時忍不住責怪男友出門太慢、有車不超，騎得太慢，「因為不是你的事你就這個樣子怎樣都可以嗎？」還表示這張證照是要放在面試檔案裡的，如果因為少了這點證照資格最後面試沒上，男友能夠負責嗎？男友則不斷解釋自己已經騎很快了，而且信託證照之後也能考，還說：「放這張也不會有加分啦，我證照放那些也沒有比較好，別人十幾張證照還不是沒過。」兩人爭吵中，男友稱是想幫她解決問題，還突然離開走進考場不知道幹嘛，不久後出來告訴她，人家說可以考第二節，要不要上去考考看，還說：「反正報名費都付了，就上去考考看，說不定你本來就不會過啊。」聽到男友的話，原PO理智終於斷線，覺得自己因為男友而進考場的資格都沒有，男友卻一副「反正不會過」的樣子。就算她考0分也是自己有考到，而不是只能站在考場外還要聽男友奚落。接下來，兩人繼續唇槍舌劍，男友主張「自己的事情就該自己處理」，原PO則認為既然兩人前一天就約好了，那準時辦到就是男友應該做到的事情，怎麼會沒做好還一臉理直氣壯。兩人最終自然是不歡而散。原PO表示，自己並不是一昧要男友付出，反而男友之前要去台北面試，忘了帶皮鞋，是她冒著大雨騎車40分鐘衝到高鐵站壓線送鞋。自己把男友的前程當一回事，從沒想過「反正也來不及」就放棄，讓她不懂為什麼男友可以這樣輕忽的對待自己，「這種把別人重要的事看得不痛不癢的人，到底是憑什麼獲得我的幫助？」最後原PO表示，自己不想就這樣輕易分手，但是如今想到男友的嘴臉就覺得噁心，不知道該怎麼原諒對方。如果自己面試沒上，自己可能永遠跨不過這個崁，會想著是不是那天如果有考到這張證照就會上，讓她為此心煩不已。原PO的遭遇引起網友的熱烈爭辯，許多人認為原PO也算是自討苦吃：「太雷了吧，一小時前沒出門就自己叫計程車去了」、「為什麼不能自己出門，都是成年人了？」、「這考試那麽重要怎不早點叫計程車就好，有差那兩百塊？ 」、「妳的問題也不小，這麼重要的考試本來就要有第二方案吧，當時間拖到就趕快出門搭計程車了。」但也有許多網友覺得，既然事先已經講好，檢討當事人就有些奇怪了，「那些檢討原po的人是哪裡有問題？重點就是一開始就已經講好要載也約好時間了」、「根本沒必要回來檢討原po，相信經過這件事之後原po自己一定會預留更多時間與備妥第二方案不用其他人指責」、「我也認真超不懂為什麼那麼多人罵原po欸，她先跟男友談好了不就是一種安排了，到底誰會想到這個男友這麼爛會需要B方案？」另有網友認為，這件事明顯兩邊都有錯，但是男友事後面對的態度，明顯是推託與卸責，奚落女友「反正妳也考不上」的心態更是難以理解，「妳要慶幸有機會透過這件事看清這個人，早點分手妳的人生才有機會離開爛人而新生」、「你念在過往相處的美好而不想分手，但有沒有想過未來你的人生還會經歷多少困難？」
坎城剛奪大獎就被學校告上法院 印度女導演獲網友聲援
印度新銳導演帕亞爾卡帕迪亞（Payal Kapadia）日前剛以電影《你是我眼中的那道光》（All We Imagine As Light）拿下第77屆坎城影展評審團大獎殊榮，她雖成為印度影史的締造者，卻也立馬成為爭議焦點。原來卡帕迪亞9年前在「印度影視學院」（Film and Television Institute of India，FTII）就讀時，因反對政治人物擔任學院主任、發起罷課抗議運動，包括她等35位領頭學生被校方一狀告法院。卡帕迪亞在坎城獲獎消息一傳回印度，印度各界紛紛傳來祝賀訊息，最大在野黨「國大黨」總理候選人拉胡爾甘地（Rahul Gandhi）最先發文道賀她創下歷史，「啟發電影產業、為未來帶來希望」；代表執政黨「印度人民黨」競選的印度現任總理莫迪（Narendra Modi）也不遑相讓，發表賀電外、更誇讚卡帕迪亞「閃耀國際影壇非常了不起」。雙方搶著沾光不遺餘力。印度新銳導演帕亞爾卡帕迪亞才剛拿在坎城獲獎，卻再次捲入9年前的校園抗議事件，遭到校方提吿。（圖／美聯社提供）但尷尬的是，卡帕迪亞在坎城獲獎，校方前腳才發文祝賀，法院竟隨後發出通知，要求她下月初出席該案聽證會。由於該案事隔9年遲遲未審，法院此時翻出舊帳、要求「編號25號」的卡帕迪亞，下月以被告身分出席該案聽證會，不僅引爆印度網友怒火，灌爆學院網路社群，要求校方「撤銷訴訟」，還給卡帕迪亞和其他被告學生應有的名譽，更紛紛留言要求道歉。就連電影《貧民百萬富翁》奧斯卡最佳音效得主雷蘇爾普庫提（Resul Pookutty），也發文呼籲印度影視學院「撤銷訴訟，還給卡帕迪亞和其他被告學生應有的名譽」。印度人氣影后史薇塔梅農（Shwetha Menon）更留言贊同「無庸置疑」。《你是我眼中的那道光》劇情描述居住在孟買的護士普拉巴與室友阿努情同姊妹。某天普拉巴突然收到老公寄來的禮物，兩人原本漸行漸遠的關係更讓她心煩意亂；阿努則在喧囂城市中與穆斯林男友發展出一段秘戀。她們的同事也因都更被迫搬離處所，無家可歸。她們決定踏上一場公路之旅，重新找回夢想與未來。
大雨看屋好時機 防買漏水屋「這幾處」排水需注意
近期迎來梅雨季，加上持續氣候變化，雖然連日大雨令人心煩，不過卻是最好的看屋時機，建議除了觀察屋內角落以及天花板之外，還可到頂樓、地下室等公共空間看排水狀況。此外，也可細看牆面是否有水漬、壁癌、色差甚至青苔等等，多處確認細節，以免砸重金買到漏水房。連日大雨就是看屋好時機，雨勢較大時，若是屋內結構老化或有缺陷，雨水易從頂樓或牆面滲進屋內，導致牆面或天花板潮濕，或讓其出現有水漬、汙點以及壁癌，甚至直接滴水。此外，若能實際觀察天花板內部狀況，也建議細看是否有出現裂縫、水漬等等。在房屋外觀上，如果是易漏水或潮濕環境，壁面也常有水漬、青苔，在看屋時也可多加留意。賴志昶表示，若屋內出現地板或管線漏水，修繕費用要由牆壁或樓地板雙方共同承擔。（圖／賴志昶提供）在雨天看屋時，也建議到頂樓平台、地下室停車場等日常易忽略的公共空間，查看社區排水狀況，因為若上述地點排水不佳而出現積水問題，影響層面相當廣泛，且可能涉及眾多社區住戶權益，若有糾紛或纏訟恐怕難以釐清，建議看屋時多加確認。國內房市老屋比例占多數，且全年氣候頗為潮濕，民眾買房遇到漏水是最常見的糾紛，若與鄰居發生漏水糾紛，依照《公寓大廈管理條例》第12條規定:「專有部分之共同壁及樓地板或其內之管線，其維修費用由該共同壁雙方或樓地板上下方之區分所有權人共同負擔。但修繕費係因可歸責於區分所有權人之事由所致者，由該區分所有權人負擔。」也就是說，若屋內出現地板或管線漏水，修繕費用要由牆壁或樓地板雙方共同承擔。因此，依法可要求漏水住戶應負修繕之責，若鄰居不予處理，建議住戶可先就目前漏水情況拍照存證，並進行相關檢測與估價，同時寄存證信函要求鄰居修繕，若對方仍執意不理，可向各行政區區公所之調解委員會聲請調解，因漏水糾紛實屬常見，調解委員會多有處理經驗，故一般進行至此多能獲得解決。
潘瑋柏罕見暴怒！ IG連發2篇限動：真的腦子有問題！很好笑嗎？
藝人潘瑋柏形象幽默風趣，即使近期頻頻被粉絲調侃身材走樣，以及疑似修圖，他也能輕鬆看待一切，並把自己當笑料揶揄。然而潘瑋柏17日竟然被惹毛了，突然在Instagram連發2則限時動態稱：「有些人真的腦子有點問題」、「很好笑嗎？你很幽默嗎」，罕見暴怒也引發網友關注。潘瑋柏昨（17日）在Instagram連發2則限動，分別寫下「有些人真的腦子有點問題……以後別怪我不客氣了」、「很好笑嗎？你很幽默嗎」，罕見暴怒。不過，他並未多加解釋生氣原因，剛發文不久隨即就刪除，但仍被手速快的網友截圖。（圖／翻攝自Instagram／@willpan23）部分粉絲把潘瑋柏的限動轉貼到其它社群平台，試圖打聽他最近是否遭遇什麼心煩事，也有人猜測他可能是看到酸民留言或私訊，也有粉絲直接到他的最新發文底下留言：「雖不知道快拍（限動）在說什麼，但用點讚支持你」，希望為他打氣。也有人開他最近發福且疑似修圖的玩笑，直呼「這麼帥的下顎線。」
她婚禮沒什麼朋友能邀！準新郎「卻人氣超旺」 全場同感：壓力超大
台灣近年漸漸興起結婚不辦婚禮的風氣，但許多經濟能力許可或家裡比較傳統的新人還是會舉辦婚禮，與親友分享喜悅。對此，就有準新娘發文感嘆，她其實只有2個比較好的閨蜜，親戚大概也只能湊2桌，但老公那邊可不一樣，親戚、朋友、同學、同事超多！本來想登記就好，但男方堅持要辦婚禮，因此越想越心煩，也好奇「有人辦婚禮沒朋友來的嗎？」有準新娘近日在Dcard上以「有人辦婚禮沒朋友來的嗎」為題發文感嘆，自己是一個邊緣人，從小到大，比較好的閨蜜只有2個，同學大多都沒在聯絡，同事也不熟，更慘的是親戚大概也只能湊2桌，但「老公這邊就不一樣了，親戚、朋友、同學、同事超多！」原PO也透露，她本來覺得去登記結婚，並和家人簡簡單單吃個飯就可以了，但男方那邊卻堅持要辦婚禮，「逃也逃不掉了，越想越心煩」，也好奇有沒有人跟她一樣，辦婚禮卻沒有什麼可以邀的朋友？貼文曝光後也引發網友熱議，「+1，我只有一桌，只請未來還會聯絡的，老公有4到5桌，不過也都是感情比較好的」、「我也是邊緣人，老公人氣旺」、「我跟你一樣，跟男方朋友差距有夠大」。此外，也有網友留言回應，「沒差吧，那就都坐他朋友就好了，你的只要一桌就好了呀」、「把老公那邊的人當作自己的親朋好友，打打招呼客套幾句就好啦！當作是一起聚餐的場合，老公開心，妳也會開心的」、「我也是想到這壓力就超大，希望未來婚禮朋友同事能坐滿一桌就好了」、「同感，我也是覺得純登記就好 ，不想辦宴客」、「老公那邊親友多就好了呀，反正總體人數辦的起來就好。」也有過來人分享，「在國外辦婚禮，出社會後越來越邊，閨蜜能來的又小貓兩三隻，加主桌剛好兩桌，準備到後面真的覺得很沒動力，婆家又一直跳過我，聲控我先生…真的把我當空氣」、「我跟你一樣，怕朋友來跟其他人併桌會尷尬，就不好意思請他們來了，所以我只有兩桌親戚」、「+1，我只有一桌，只請未來還會聯絡的，老公有四到五桌，不過也都是感情比較好的」、「之前去參加遠親的婚禮，他們辦20桌，真的很好奇怎麼會認識那麼多人哈哈哈。」
更年期皮膚搔癢難耐難入睡！ 何首烏滋腎茶緩解不適情況
更年期是女性從生育期進入老年期的過渡階段，內分泌發生改變，雌激素分泌減少，卵巢功能衰退，進而引起內分泌失調。45-55歲的女性為更年期階段，臨床上常見症狀為月經週期不規律、潮熱出汗、心悸、抑鬱、頻尿、胸悶、失眠等，而一大部分女性也會開始出現皮膚搔癢或是陰道搔癢的症狀。曾有一位53歲的陳小姐，於52歲停經後，在晚上常有潮熱盜汗的情形，而近來皮膚也開始出現搔癢感，症狀像是螞蟻在皮膚上爬，晚上常會癢到睡不著，西醫診斷為尋麻疹，服用西藥抗組織胺狀況有好轉，但沒吃又會復發，遂轉而求助中醫。更年期婦女腎陰陽失衡 造成盜汗、搔癢、情緒不穩《素問•上古天真論》:「女子七歲，腎氣盛，齒更髮長；二七而天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下，故有子；…；七七，任脈虛，太衝脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。」吳宛容中醫師表示，更年期婦女正值七七之後，腎氣漸衰，精血逐漸不足，腎陰陽開始失衡。而肝和腎為精血互化的器官，肝血需腎精來滋養，腎精虛衰則肝血亦不足。而中醫認為「諸痛瘍瘡皆屬於心」，心在五行屬火，心火亢盛，而腎水又不足，導致火擾於上，會出現心煩失眠、潮熱盜汗，也會有皮膚搔癢的症狀。更年期女性因肝血不足，肝陰虧虛，導致肝陽上亢，所以情緒容易抑鬱或是暴怒，而情緒起伏也容易導致皮膚搔癢更加厲害。吳宛容中醫師說明，在中醫治療上病機主要為肝鬱血虛生風，治療以疏肝解鬱，祛風養血為主。以上述陳小姐為例，在中藥上使用以疏肝養血的加味逍遙散為主，合上祛風止癢的地膚子，再加上滋陰補腎的何首烏，於門診調理近一個月後潮熱盜汗的症狀明顯改善，皮膚搔癢感也已不再發作，現已不需服用西藥。除了諮詢專業中醫師治療外，在家也可自製何首烏滋腎茶緩解更年期的不適症狀。何首烏滋腎茶材料：何首烏30公克、荊芥15公克、金銀花10公克、生甘草3公克作法：將上述藥材洗淨放入鍋中煮沸30分鐘後放涼即可飲用。功效：何首烏滋陰補腎緩解更年期不適，也可改善皮膚搔癢，古代《瘍醫大全》即有「何首烏湯」用來清熱止癢；荊芥祛風止癢；金銀花清熱解毒；生甘草益氣補中，清熱解毒，合用可緩解更年期不適也改善皮膚症狀。穴位保健血海穴位置：大腿內側，膝蓋頭內側端上3指處，股四頭肌內側頭隆起處功效：調節經期不順，亦可緩解皮膚搔癢症狀按法：皮膚搔癢時，可用大拇指稍用力按壓兩腿的血海穴，左右各15分鐘以緩解不適症狀吳宛容中醫師強調，飲食上需注意避免食用過度刺激性食物如烤、炸、辣食物及酒精性飲料，以免加重症狀。可適度補充含植物性賀爾蒙食物如黃豆、豆腐、豆漿等豆類製品以緩解不適。更年期婦女若能有耐性細心調理，則潮熱、盜汗、失眠、搔癢等諸多症狀皆可改善。
算中花蓮強震！命理師爆月底前「災難不斷」停電恐成常態 國運2時段最亂
以色列19日朝伊朗中部城市伊斯法罕（Isfahan）發出攻擊，象徵中東動盪局勢徹底被點燃。對此，曾在3月曾預言台灣可能發生地震的吠陀占星權威李靜唯表示，23日至25日「火星羅喉金星＋水逆」四星齊聚於雙魚座，這意味著關於大海的怒吼，領土的戰爭以及水火無情造成的天災不得不慎。李靜唯透露，14日凌晨伊朗首度空襲以色列，當時吠陀占星的「太陽」正式進入牡羊座零度的甘達，這是一個令人窒息的度數，牡羊座代表戰爭及武器，太陽進入牡羊是很旺的相位，一旦與木星合相會放大領導人的控制慾與報復心態，中東衝突一如星象顯示再度擴大，而且欲罷不能。專家指出，身在台灣的我們尚未走出花蓮地震的陰影，好不容易餘震稍歇，嘉義卻連續2天21震，再加上目前天空水星還在逆行中，「火星土星」也密切合相，這個月底前依舊要特別注意地震的風險。此外，最近除了黃子佼的桃色醜聞，世界每天在上演情殺、仇殺、自殺、槍殺的復仇戲碼，還有燒也燒不完的大火。李靜唯說明，23日中午火星離開水瓶也進入雙魚座，而金星也在雙魚座的甘達點，23至25日這2天「火星羅喉金星＋水逆」四星齊聚於雙魚座，這意味著關於大海的怒吼，領土的戰爭以及水火無情造成的天災不得不慎，再加上25日金星離開雙魚進入牡羊座的甘達點，除了地震、洪水、火災、暴雨、土石流相關災難，也要注意全台大停電可能變成常態。另一方面，隨著性剝削產業鏈「創意私房」進入偵辦，所有關於政治圈、演藝圈及檯面上「男性」公眾人物捲入情色及貪污醜聞，以及各類新型詐騙手法將會陸續曝光，當金星進入甘達的「業力之結」，也意謂著業力是長期累積且無法抵銷的，台灣第二階段的MeToo風暴儼然已暗潮洶湧，這次風暴延燒將會更甚於去年。李靜唯提到，她曾經提過台灣今年的國運盤要特別注意2個時間點，一個是「今年3至8月」，一個是「11月至明年1月」，除了天災還是人禍，尤其跟性變態、毒品、詐騙、食安風暴及貪污腐敗相關的醜聞層出不窮，真的是一個「亂」字了得。李靜唯坦言，整個4月很難風調雨順，隨著天氣越來越熱，極端天候所引發的天災儼然已變成生活常態，而伊朗的報復性攻擊不僅讓中東衝突很難善了，地緣政治的衝突更要謹防擦槍走火，金融市場包括股市及虛擬貨幣也會劇烈起伏，唯一的好消息就是黃金或某些新創科技股與軍工股可能會再創新高。李靜唯強調，相信最近很多人心煩意亂、躁動不安，尤其是吠陀上升或太陽「雙魚處女水瓶獅子」堪稱4月重災戶，「雖然天災人禍我們無能為力，雖然天下太平我們無能為力，但我們唯一能做的就是追尋自己內心的和平，唯有內心平和了，才可能身處亂世而臨危不懼」。