心理壓力
」 職場霸凌 心理壓力 奧運 警政署
謝宜容遭爆好大喜功！為迎合AI內閣政策 屢次退件釀悲劇
勞動部勞發署北分署吳姓公務員疑遭霸凌死亡，監察院已2度發函請勞動部將相關事證、行政調查報告移交監察院處理，20日又有陳情信直指罪魁禍首是分署長謝宜容好大喜功，為迎合行政院「AI行動創新內閣」政策，吳員因負責「人工智能專案」屢遭退件，才釀成悲劇。勞動部調查報告指出，吳男曾認為智能就業服務系統對機關沒有幫助，卻被不斷要求調整工作計畫。陳情信也指出，謝宜容為迎合政院「AI行動創新內閣」政策，要各科室都朝此目標努力發想相關專案，而「人工智能專案」又被她認定是獨創，為其他分署所無，如果成功，可讓她向上級長官邀功，因此特別「關注」。陳情信指出，分署內部都認為該專案並無實質效益，甚至有浪費公帑之虞，但謝剛愎自用、獨斷獨行，沒有人敢勇敢提諍言，只好奉命而行，最後因吳員負責的「人工智能專案」屢次遭退件，才造成此樁悲劇。陳情信亦指出，「謝分署長到任後的種種作為，讓我們承受莫大的心理壓力，我們已經不想再多說什麼了」。此外，信中也為被究責的副分署長李燕玲及祕書室主任抱屈，更讚李是難得的好長官，盼李勿成為代罪羔羊。該案也衍生案外案，新北勞工局昨證實勞檢處接獲該署臨時人員檢舉遭職場霸凌，勞檢處近日將派員赴北分署稽查，若有違反《職安法》會要求限期改善、甚至開罰，至於檢舉人投訴內容和霸凌者是否為謝宜容？勞工局及勞檢處都表示不便透露。記者昨走訪北分署辦公室，整體工作氣氛看不出異樣，但基層員工聽聞「職場霸凌」，低調地說「最近鬧得沸沸揚揚，所以大家都滿在意的。」至於謝宜容是否會霸凌下屬？基層員工說因接觸不到分署長層級，所以不知情。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工CTWANT提醒您：任何人在依法被判決有罪確定前，均應推定為無罪
謝宜容涉霸凌輕生案！她發3大道歉聲明 反駁「身故事件與本人領導無關」
勞動部勞動力發展署北分署公務員輕生案，分署長謝宜容涉及長期職場霸凌，謝宜容記2大過免職但至今仍未出面，晚間終於透過書面道歉，並做出3點道歉聲明。謝宜容公開道歉聲明如下：針對民國113年11月19日勞動部公佈113年勞動力發展署北基宜花金馬分署（下稱北分署）疑似涉及職場罷凌事件行政調查說明資料，暨同日勞動部就北分署事件之處置說明，本人經完整閱覽，深切反省，沉靜檢討，現正式公開道歉聲明如下：一、關於行政調查說明指稱，部分同仁反映本人擔任分署長期間，於處理公務過程，有說話音量咆哮、情緒控管不佳、LINE 傳訊不當指揮監督、過度要求行為，造成同仁們受挫受傷並承受重大身心壓力，本人均完全虛心接受，坦然承擔責任，並在此誠摯、鄭重向同仁們公開道歉！二、關於行政調查說明記載，北分署員工關係人甲因（1）「長期盡忠職守超時工作」、（2）「機關人力配置不合理致未得到工作所需資源或支持」（3）「處理智能就業服務系統需求書草案，因各級主管均非資訊專業，未能獲得專業意見協助，該工作過程產生挫折感及孤立無緣」、（4）「長期身兼署內資訊安全工作，並專業執行處理智能就業服務系統規劃工作，自身工作壓力大」共四點原因，發生不幸身故事件，固均與前述第一點所述本人於機關內領導管理風格、行為作法無關，然此一同仁不幸身故事件確實發生本人擔任分署長期間，對於未能即時發現同仁異狀並提供支援，未能即時避免悲劇發生，本人責無旁貸，應對身故同仁及其家屬誠摯、鄭重表達歉意！三、關於行政調查說明認定，本人於關係人甲發生不幸事件當下確有安撫同仁方式、內容及語氣口吻不當，造成同仁心理壓力無法承受，及本人當下為瞭解事實所採用方式亦確有不當，本人亦坦然接受，願就本人當下思慮不周舉止向同仁們表達誠摯道歉！勞動部勞動力發展署北分署稍早發生公務員在辦公室輕生，引發外界認為有職場霸凌疑慮，勞動部部長何佩珊原本在立法院表示，北分署分署長謝宜容2大過免職，督導的發展署署長蔡孟良1大過、調離主管職。勞動部20日召開考績會，針對相關人士對霸凌、督導不周等事負起行政責任，經考績會決議如下，正在循程序處理：1.北分署謝宜容分署長記兩大過免職。2.勞動力發展署蔡孟良署長記一大過，何佩珊部長並決定將其調離主管職。3.北分署直接督導離世同仁的副分署長李燕玲申誡2次、秘書室主任劉麗利小過1次。CTWANT提醒您，請給自己機會：自殺防治諮詢安心專線：1925；生命線協談專線：1995
心理壓力、工作過度都屬霸凌 專家呼籲「尋求職場外的支持」
勞動部職員輕生案，因官方否認職場霸凌，引爆大眾怒火。精神科醫師直指，「這確定就是職場霸凌」，且在心理層面、工作負荷層面都是霸凌。專家呼籲民眾尋求職場外的支持，別在情緒中做出任何決定。精神科醫師楊聰財指出，職場主管過度指派不合理工作、故意孤立或施加過大的心理壓力等則屬行為上的欺壓，主管情緒失控、辱罵員工，則屬於言語暴力的一種，這不僅傷害員工的自尊，還可能導致員工長期處於焦慮和壓力之下，進而影響心理健康，例如產生自我懷疑、憂鬱或焦慮，屬於心理層面的職場霸凌。另外，主管在非工作時間（如半夜一點或清晨五點）要求員工立即回覆，並要求短時間內完成，不僅工作過度負荷，也缺乏合理性，可能損害員工身心健康，也是一種霸凌。據勞動部勞安所2022年調查，約有5.8％受僱勞工、約42萬8962名勞工一年內曾遭遇包括霸凌等心理暴力，為遭性騷擾的4.4倍以上；更有高達13.7％受僱勞工曾遭遇職場暴力。職安法並無定義何為職場霸凌，而依部分機關及法定判決指出，職場霸凌為發生在工作場所中，藉由權力濫用與不公平處置，造成持續性冒犯、威脅、冷落、孤立或侮辱行為，使被霸凌者感到受挫、被威脅、羞辱、被孤立或受傷，進而折損其自信並帶來沉重身心壓力。聯新國際醫院精神科主治醫師林博表示，職場霸凌的糾紛常見，原因是時代的改變。父母輩多受東方文化影響，主張「順從」，即便覺得要求不合理，也將其視為「訓練」；新一代則較西化，在意獨立性，尊重每個人都是個體。若上一代以過去的方式對待下一代，即便不是故意，也容易產生傷害，職場中的糾紛恐會不斷上演。林博認為，即便一些職場聘有心理師，但民眾也不敢去。要維護職場心理健康，他鼓勵民眾對外尋求幫助，找「局外人」，與醫師、心理師聊一聊，別在情緒中做出任何決定，或許就能避免悲劇出現。（珍惜生命，生命一定可以找到出路）◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
同事常惹你暴怒？小心已成職場霸凌加害人 醫曝「5大指標」過高應就醫
勞動部動力發展署北基宜花金馬分署同仁疑似遭霸凌輕生案，勞動部今19日公布調查結果。根據訪談同仁稱，分署長謝宜容會有「咆嘯、、摔公文、人身攻擊等行為」，讓同仁們感受到極大心理壓力，甚至要求24小時待命，還會在凌晨交辦工作，導致許多同仁都需要看精神科。精神科醫師楊聰財指出，如果注意到自己在工作上，每天或每週多次因小事發怒，這可能超出正常範圍，恐怕需要尋求專業心理諮詢；同時也提出「5大指標」，讓大家自我判斷是否已經成為霸凌加害人？據《TVBS》報導，楊聰財醫師指出，如果身為長官，發現自己在職場中常對同事情緒失控，可能就是需要關注的信號。至於是否需要就醫的評估，可以從頻率、嚴重性以及身心狀況、是否影響日常功能等方面來評估。比如「若每天或每週多次因小事發怒」，這可能就超出正常範圍。如果情緒失控導致同事害怕、士氣低落或團隊合作受損，甚至若發現無法抑制情緒失控，這可能是情緒調節困難的徵兆。但是，要如何判斷自己是否已成為職場霸凌加害人？楊聰財表示，可以從跟同事互動的5大指標來檢視，如：語言表達是否帶有攻擊性、是否經常使用帶有貶低或諷刺意味的語言對待某些特定同事、是否經常公開批評某人，讓對方感到羞辱或無地自容、是否在會議中有意忽略某些人的意見、是否濫用職位或權力，將無關工作需求的壓力強加於他人等。楊聰財醫師提醒，如持續感到壓力大、疲憊、失眠、焦慮或憂鬱，可能是心理健康出現問題。建議如果發現工作效率下降、人際關係緊張，或持續帶來罪惡感、無力感，建議尋求專業心理諮詢。至於要如何解決這樣的情形，楊聰財建議可以時常自我反思與調整，嘗試記錄情緒失控的時間、情境及引發因素，幫助識別「觸發點」；當感覺情緒上升時，就應採取「暫停策略」，深呼吸，讓自己短暫離開現場。楊聰財提醒，情緒失控不僅影響個人健康，還可能損害職場關係和工作績效。如果透過自我調整仍無法改善，建議尋求專業醫療幫助，這不僅是對自己的負責，也是對團隊的負責。
前進COP盛會 南山人壽發揮保險業影響力 擔任永續健康領航者
氣候變遷，不僅對地球環境造成破壞，更直接威脅人類的健康。作為保險業領導品牌及推動健康永續議題的先驅，南山人壽今年再度前進聯合國氣候變化大會(United Nations Climate Change Conference，又稱COP)，是唯一連續二年參與世界氣候峰會(World Climate Summit)的臺灣保險公司，南山人壽董事長尹崇堯在大會發表專題演說，強調保險業與健康及環境息息相關，加上對於風險有深刻理解與掌握，將持續發揮影響力，協助臺灣民眾減緩氣候變遷帶來的相關影響，扮演「永續健康的領航者」。氣候危機就是健康危機。氣候變遷不只造成全球暖化、重大天然災害頻傳，也對全球人類健康造成直接與間接的衝擊。根據《The Lancet Planetary Health刺胳針全球健康》期刊文章，全球氣溫每上升1°C，心血管疾病的死亡風險就增加2.1%；同時，國際勞工組織(ILO)最新報告也指出，氣候異常加劇全球職工的工作風險，全球至少有24億勞工在過熱環境下工作導致危害健康，每年有209萬人因過熱導致疾病或失能，顯示氣候變遷正以各種方式，對人類健康造成嚴峻威脅。臺灣國家衛生研究院受委託在西元(下同)2017年發布的報告也指出，位處亞熱帶的臺灣，夏季溫度每升高一度，心血管疾病死亡人數就會增加2.9%，因心血管疾病導致的醫療支出則增加1.37%。為了應對和緩解氣候挑戰，世界各國包括臺灣在內都開始展開積極作為。今年六月，臺灣政府宣布設置「健康臺灣推動委員會」以及「國家氣候變遷對策委員會」，將氣候變遷的挑戰拉升到國家級議題。南山人壽積極參與國際永續事務，今年再度前進世界氣候峰會，在氣候變遷與健康議題上發揮影響力（圖／南山人壽提供）。作為保險業領導品牌及推動健康永續議題的先驅，南山人壽以臺灣最大的獨立保險公司的角色參與國際永續事務，積極在氣候變遷與健康議題上發揮影響力，董事長尹崇堯受邀在今年的世界氣候峰會上，以「氣候韌性與健康——以金融策略締造更健康的未來(ClimateResilience and Health – Financing Strategies for a Healthier Future)」為題發表演說。尹崇堯說，保險業對風險有深刻了解，除了透過資金投、融資，倡議因應氣候變遷，更重要的是，如何利用金融商品及服務，提供解決方案，協助客戶提早認知風險、緩阻及移轉風險。南山人壽透過結盟及強化夥伴關係，協助臺灣民眾及社會預知及轉移風險，具體作為包括： 一、透過保險商品及服務，守護民眾健康風險南山人壽致力提供保戶全面的健康與財務保障，提供多元的保障商品，並透過保險商品附加外溢機制的設計，鼓勵保戶關注自身健康預防疾病萌生，從而提升社會面對氣候變遷的韌性，成為保戶的「健康補充包」；同時，在2020年攜手大健康產業夥伴成立「健康守護圈」，積極投入資源提升民眾對健康風險的認知，2023年健康守護圈平台瀏覽人次即超過117萬，協助民眾關注健康風險、提升面對氣候變遷的韌性。二、發揮保險影響力，協助弱勢抵禦氣候風險臺灣是個多山的島嶼，極端氣候引發更為頻繁的洪水、土石流等天災，加深民眾生命財產安全的潛在威脅。保險業扮演「社會安全網」的重要角色，南山人壽慈善基金會透過捐贈「微型保單」，提供弱勢民眾遭逢意外時的保障傘，至今已累計承保73萬人次。此外，當地震、風災等重大災難發生時，南山人壽在第一時間啟動關懷措施，整合資源與人力，親赴災區醫院探視傷患及罹難者家屬，及時送上實質救助資源與溫暖關懷，希望減輕受災民眾經濟負擔與心理壓力，協助受災民眾儘速重建生活。 三、啟動弱勢及原鄉關懷，弭平健康不平等氣候變遷除了衝擊個人健康，也加劇健康不平等的現象。根據《世界經濟論壇：氣候變遷對人類健康的影響》報告，婦女、幼童、老年人及低收入等脆弱族群，受到氣候變遷的衝擊比一般人更加明顯。南山人壽自2013年啟動醫療關懷計畫迄今，提供逾新台幣5.3億元醫療補助基金，協助4.5萬個遭逢急難的經濟弱勢病患家庭度過無力就醫的困境，並從2023年開始推動「原鄉關懷列車」計畫，發現臺灣偏鄉部落民眾也常因醫療資源短缺、經濟困頓或交通不便，未能及早發現疾病，或在罹病後無法及時治療，南山人壽結合醫院與NGO資源，協助解決偏鄉部落民眾就醫不便及醫療資源缺乏等問題，並針對慢性病進行健康宣導，提升當地居民的健康意識，以確保弱勢族群在面對氣候變遷時具備足夠韌性。南山人壽永續創新發展部協理林哲仰(左)與世界氣候基金會主席Jens Nielsen (右)在亞塞拜然會場中交流（圖／南山人壽提供）。氣候變遷對全體人類健康造成挑戰，南山人壽希望扮演「永續健康的領航者」，發揮保險業的影響力，協助強化個人、社會與環境的健康韌性。尹崇堯指出，保護地球，不是一代人的事，而是每一代的傳承及共同要面對的問題，如同南山人壽的品牌承諾「未來 有備而來」，期待未來能攜手更多志同道合的夥伴，打造一個更健康的未來。
新北市警合作寄「一封信」阻詐 合作真理大學揭密「裸聊」詐騙手法
新北市長侯友宜與新北市警察局長廖訓誠日前合作寄給各領域企業主「一封信」，呼籲各行各業反詐意識，並全面提高阻詐量能。除了企業外，真理大學代理校長李宜芳也為此響應，與淡水警分局合作入校安排一系列宣導揭密詐騙手法，提升學子識詐能力。淡水警分局13日應邀到真理大學校內進行反詐騙座談會，邀集各系學會及社團幹部近50人，分享常見的詐騙種類及詐騙手法，其中也提到目前仍以假投資詐騙為最大宗，經職業及年齡分析發現，學生族群最容易上當，也提醒學子該如何預防。警方表示詐騙手法前3名分別是「假網拍」、「解除分期付款」及「色情交友」合計損失4,500萬餘元，呼籲年輕學子在上網時要多留一份心，隨時保有防詐意識，察覺不對勁應立即查證以防受騙。警方深度剖析「裸聊」詐騙套路，詐騙集團通常利用帥哥、美女照片，透過社交媒體建立親密關係，引誘學生進行視訊裸聊，並暗中側錄裸露的畫面，隨後要求學生支付金錢或購買遊戲點數，否則將影片內容公開或散播至社交平台，造成學生的名譽傷害和心理壓力。這類型的詐騙往往利用學生隱私的重視及自尊心，使他們在恐懼和羞愧中選擇默默承受並聽從指示，警方提醒，一旦遭遇此類情況，應立即停止與對方聯繫並向家人或警察報案。淡水警分局表示打擊詐欺犯罪是當前治安重點工作，警方將持續深入「百工百業」及「鄰里社區」反詐騙宣講，藉由跨職業、跨領域、跨層級的合作，來提升民眾對於詐騙的免疫力，同時強化與金融機構之間的「預警」網絡，攜手識詐、阻詐、打詐，為保護民眾財產盡一份心力。座談會結束後，也發送給現場同學全台唯一的「淡水讚警乖乖」聯名乖乖，獨特的設計搭上傳統的好滋味，打趣表示吃完零食不要忘了看包裝上的反詐標語，藉由跨界合作讓反詐意識能更深入不同年齡層。
台南女警自戕案！ 監委調查認定「警大調查程序有重大瑕疵」
台南市梁姓女警就讀中央警察大學研究所期間，遭人檢舉竊取同學帳戶財物，因此被勒令退學，事後自戕證明自己清白。對此，監察院內政及族群委員會於11月7日通過監察委員陳景峻、葉大華、郭文東之調查報告及糾正案，糾正警大並促請內政部督導該校儘速推動學生輔導單位法制化，以落實學生輔導及自殺防治工作。監委表示，該校未踐行正當調查程序，本案未組成調查小組，係由學生總隊隊長一人進行訪談並製作訪談紀錄，且訪談過程未錄音錄影；在梁女坦承取用好友王生手機擅自轉帳後，該校訓育委員會即依據檢舉內容草率認定梁女竊盜，並於3日內依警大獎懲規則第13條第7款「竊取他人財物」勒令梁女退學，惟相關調查程序及事實認定均有重大瑕疵，且該校未落實學生輔導及自殺防治之責，勒令其立即離校後即中斷輔導關係，致梁女返回原服務單位後，因身心受創於113年3月31日留下遺書舉槍自戕，3位監委遺憾痛失一位優秀的員警。調查報告指出，警大受理檢舉後訪談王生及梁女，立即於22日（周五）簽報召開訓委會，於25日（周一）即決議勒令退學，全部程序扣除例假日僅有3天，且未適時釐清檢舉人動機，難以排除梁女是否因特考警員身分、性別傾向或與王生相處模式受到歧視，遭人挾嫌陷構的可能性；經查，A生檢舉時，向隊職幹部表示王生不願追究是「類似幼兒透過哭鬧引人注意」的弱者行為，不要聽信王生是借錢的說詞；更強硬表示不久後將全校皆知，學校所為將受公評，若不將梁女退學，其將向司法機關告發等語；然A生既然不瞭解梁、王兩人交往及金錢使用關係，如何由「擅自轉帳」推論「竊取財物」，已不無疑義，且檢舉人向隊職幹部語帶威脅，似欲藉機擴大事端施壓，其檢舉動機顯難以單純的「正義感」解釋。另訓委會審議時，強調僅能從有無竊盜的客觀事實認定，不討論梁女行為動機及與梁、王二人的交往關係，本院審酌認為，從教育理念而言，學校教育之目的在健全學生人格發展，涉及學生品行的懲戒處分，非針對學生過去不當行為的懲罰或報復手段，而應瞭解學生的行為動機，重視其教育性並由適當人員輔導與協助。警大於取得梁女坦承「擅自轉帳」自白後，未調查相關事證，即依檢舉內容及檢舉人提供之轉帳截圖，認定梁女「竊取他人財物」，而未考量梁女身心狀況，協助其提出完整事證，實違反正當程序及教育輔導的基本原則，確有違失。3位監委呼籲，警大應續行追究釐明學生總隊調查取證是否踐行行政程序，以及檢舉人動機之合理性。監察委員表示，警大明知梁女有焦慮、壓力及失眠等危險因子，且長期服用身心科藥物，該校心理師亦曾提醒校方注意梁女遭人檢舉竊盜後，心情低落，有因急性壓力引發的自我傷害意念，且校方已預見梁女可能因救濟落空而尋短，卻仍倉促將梁女退學，勒令其立即離校，中斷輔導關係，又未連繫原服務單位及家人、親友等支持網絡，提供因應壓力及心理支持，違反《自殺防治法》及《學生輔導法》相關規定。監委另指出，警大110至112學年入學新生有高度情緒困擾者分別多達43人、37人、67人，輔導過程中發現有自殺企圖者2位、有自殺意念者5位，且近年來年輕員警受精神困擾的案例漸增；警大學生除了學習、職涯發展、價值觀、人際關係等議題外，與一般大學生同樣面臨性別平等、性別認同、網路、校園霸凌等造成的心理壓力及身心健康的問題，但《中央警察大學組織條例》自84年警大改制以來，迄未配合《學生輔導法》、《自殺防治法》、《心理衛生法》、《心理師法》施行而修正相關規定，致該校心理衛生中心迄今仍採任務編組，及以勞務採購方式約聘臨床心理師到校服務，亦未研議委外預約諮商服務方案的可行性，故要求內政部督促警大儘速推動輔導單位法制化，以落實學生輔導及自殺防治工作。◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925。
脫衣抗議強制頭巾規定 伊朗女學生被捕遭毆打
伊朗首都德黑蘭的伊斯蘭自由大學（Islamic Azad University）日前發生一起引發國際關注的事件，一名女學生疑似因未配戴頭巾遭巴斯杰（Basij）準軍事組織成員騷擾。在衝突過程中女學生的外套被撕破，憤怒的她脫到僅剩內衣褲，並在校園內階梯旁坐下，抗議伊斯蘭衣著規定。根據路透社與伊朗國際等媒體報導，此影片最初由學生社群媒體頻道埃米爾卡比爾（Amir Kabir）發布，影片中一名未戴頭巾、身穿內衣的女學生在眾人注目下走動，令現場民眾驚訝不已。隨後便有幾名便衣警察趕到現場，將女學生強行帶走。有目擊證人表示，逮捕過程中，女學生遭到毆打，頭部血流不止，現場還能看到血跡。伊斯蘭自由大學公關總監馬赫諸布（Amir Mahjoub）表示，校園保全人員在事件發生後介入，並將該名學生交予執法部門處理。馬赫諸布也提到「在警局發現她承受極大的心理壓力，並且患有精神疾病。」伊朗的法律強制規定，女性在公共場合必須配戴頭巾並穿著寬鬆衣物。但近年來，伊朗越來越多女性在公開場合示威摘掉頭巾。2022年，一名女子瑪莎艾米尼因沒有正確佩戴頭巾而被警察拘留致死，隨後伊朗發生了數月的騷亂，被稱為「頭巾革命」。根據伊朗國營媒體《人民日報》（Hamshahri），知情人士透露，在調查結束後，該女學生可能會被轉送至精神病院進行治療。而國際特赦組織伊朗分部呼籲，在暴力逮捕後，應該立即「無條件釋放」這名女學生。
遊英目擊「街邊滑手機被小偷抽走」 網紅返台嘆：謝謝台灣治安這麼好
韓籍百萬YouTube「金針菇」日前赴歐洲多國旅遊，近期返台後在IG上分享，在英國街頭親眼目睹一名女子站在路邊滑手機，卻被騎腳踏車的小偷一把抽走的驚險經歷！她表示遊歐的途中一邊要看導航，一邊要顧包包，心理壓力比在台灣、韓國都要大。回台灣之後放心下來，才有感而發表示：「真的要謝謝台灣／韓國治安環境這麼好。」韓籍百萬正妹YouTuber金針菇長期在台灣生活，經常分享南韓與台灣的文化差異，吸引大批粉絲關注。她今年8月與媽媽一同前往歐洲旅遊，掛在胸前的太陽眼鏡才被偷走。日前她又赴歐洲取材拍片，返台後在IG上分享經歷，表示在英國街頭目擊一名女性在路邊滑手機時，有小偷騎著腳踏車從女性身邊經過，並且一把抽走對方的手機後騎車逃逸。回想起來，還心有餘悸的表示：「超級恐怖的，大家一定要小心！」金針菇還表示，「真的要謝謝台灣、韓國的治安環境這麼好」，因為自己在遊歐的途中，一邊要在路上小心看導航，一邊要分心顧好包包，心理壓力比在台、韓都要大。反而在台灣咖啡廳，就算放著電腦去上廁所，也不用擔心電腦，「總之回台灣，心裡舒服到讓我更覺得回到家的感覺，這感覺真是太棒了！」發文底下有網友留言附和：「國外扒手真的很多，歐洲是很漂亮沒錯，但回來的時候都會覺得台灣真好」、「白金漢宮那邊常常有偷竊案，去歐洲真的要多看緊隨身物品！」、「手機在外國記得用掛繩」、「英國偷電話很猖狂」，還有人糾正：「這個已經叫做搶匪，不是小偷了。」 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
染新冠致免疫力下降 40歲男菜花反覆發作「醫3招助改善」
「每天醒來的第一件事，就是檢查菜花有沒有復發。」一句話道盡許多菜花患者的無奈。顧家醫療總院長顧芳瑜表示，雖然菜花治療並不困難，但其反覆發作的特性卻常常困擾患者，讓他們承受巨大的心理壓力。顧芳瑜曾收治一個案例，是位40歲改車行老闆，因為過去曾有過幾次不安全的性行為，後來在感染新冠肺炎後，可能因為免疫力低下讓潛伏在體內的HPV以及疱疹病毒雙雙發作。雖然曾使用口服抗病毒藥以及雷射手術治療，但只要遇到工作忙或壓力大，就會再次發作，平均2-3月就發作一次。於是顧芳瑜建議他完整注射三劑HPV疫苗，調整作息，並且使用一些營養品及營養點滴輔助，藉由以上3個方式，該男子目前已經維持7-8個月沒有再復發。顧芳瑜表示，想有效避免菜花反覆復發，建議患者除了遵循醫囑積極接受規律治療之外，快速增強免疫力可能更是預防復發的重要關鍵。他建議在營養品補充方面，可多補充硒、鋅及維他命E三大營養素。硒是天然抗氧化劑，幫助清除體內自由基，保護細胞健康，還能促進男性生殖健康和重金屬排毒，減少病毒的負面影響。鋅則有助促進正常代謝和皮膚健康，提升身體的癒合能力，對於維持免疫功能非常重要。而維他命E則是強效抗氧化劑，保護細胞不受損，促進血液循環與新陳代謝，提升免疫防禦力，讓病毒難以趁虛而入。但由於現代人生活忙碌，可能連三餐都沒法好好吃，遑論按時補充保健食品。顧芳瑜表示，若真的無法按時補充營養品，也可以考慮注射免疫加強點滴，其原理是直接注入營養物質，讓身體可以更快補充吸收，達到有效提升免疫力的效果。
徐乃麟罵「你最賤」惹誤會 唐從聖嗅商機：可能又會出拌麵
唐從聖、蕭東意今（28日）露面宣傳李國修紀念作品《莎姆雷特》經典版演出。日前楊繡惠哭訴在錄影時被徐乃麟罵賤，也跟徐乃麟有過一段風波的唐從聖被問到這件事，平靜表示：「沒什麼好吵的。」唐從聖當年在攝影棚吐槽徐乃麟「輸不起」，而被對方當眾飆罵，後來兩人和好事過境遷，徐乃麟推出「輸不起」拌麵，兩人還一起代言麻將桌。被問到楊繡惠事件，唐從聖說：「兩個都是我的長輩、前輩，沒什麼好吵的。」唐從聖緩頰，認為每個人的點不同，楊繡惠也就是一時抒發心情，「也許她對那個字（賤）有特別敏感度，反正最後是Happy Ending就好。」他當時私下有跟楊繡惠聯繫，對方抒發完心情過得去就好。唐從聖提到，後來徐乃麟以「輸不起」推出拌麵品牌，還說會寄給他吃，「我現在還沒吃到，輸不起拌麵還沒寄來，還沒收到，是不是地址寄錯了。」他也幽徐乃麟一默，「說不定後面又有新拌麵品牌『你最賤』。」唐從聖、蕭東意為《莎姆雷特》露面宣傳。（圖／楊澍攝）距離《莎姆雷特》經典版演出倒數一個多月，近期演員們都在緊鑼密鼓的排練，唐從聖表示：「這一次我演的就是國修老師本人，能夠和國修老師在劇本裡相遇，真的意義重大、責任重大，這次我給自己的壓力就是希望能讓年輕觀眾看到不一樣，新的傳承的莎姆雷特。」蕭東意首次參與莎姆雷特的演出，排練到現在表示自己在劇中每次出場都非常的瘋狂，但這同時也是最困難的地方，尤其加上這次演員陣容如此堅強，坦言自己很擔心跟不上，整體而言心理壓力非常大，但同時也很興奮和期待。《莎姆雷特》在1992年由李國修老師以莎士比亞的經典悲劇《哈姆雷特》作為創作改編題材，這也是屏風表演班的創作作品中，唯一與莎士比亞有關的劇作。演出至今超過30年，這次陣容演員中曾國城、鍾欣凌、朱德剛三人更是睽違10年再度合體飆戲！一齣失控爆笑的情境喜劇，今年讓我們再度向經典致敬，各種笑死的荒謬劇情，最失控的爆笑喜劇，李國修紀念作品《莎姆雷特》經典版將於2024年12月7-8日在臺中歌劇院大劇院、2024年12月26-29日在國家戲劇院以及2025年1月4日在高雄衛武營歌劇院盛大巡迴，購票請洽寬宏售票、全台萊爾富、OK便利商店。
家寧詭異影片遭疑加邪教！ 網看不下去逆風喊：希望社會能友善些
YouTube頻道「眾量級CROWD」由家寧和Andy老師共同經營，從2016年創立至今，已擁有2百萬訂閱，豈料2人在26日證實已經分手，決定各自開設新頻道發展。然而，在家寧推出新頻道「秘月期POPOO」的第一支影片後，意外掀起熱議，大批網友一看家寧的談吐及表情都直呼詭異，並質疑她是否參加了心靈課程而受到影響。事件延燒至今，不少網紅都揭露了與家寧的私下相處情況及課程內幕，還出現各種剪接二創。對此，有網友認為，家寧或許在生活中遇到困難，但這個社會非但沒關心，反而是攻擊或嘲笑，「希望這個社會能相互友善些」。家寧於25日推出新頻道「秘月期POPOO」的第一支影片「有話要說！噓！ 【秘月期POPOO】」，短短幾天已累積133萬的觀看次數，然而網友一看家寧的談吐邏輯及表情都直呼詭異，稱是「2024最佳恐怖片」，更質疑她是否參加了心靈課程而受到影響。事件延燒至今，不少網紅都揭露了相關內幕，包括孫生透露在26日走鐘獎時，他跟家寧在典禮剛好坐一起，「她會一直露出很詭異的笑，然後眼神跟表情超奇怪，然後會自己一直傻笑跟嘴巴一直碎動，很像在唸什麼似的，很像恐怖片當中被鬼附身的感覺。」此外，還有不少人透露課程內容，YouTuber「陽哥Younger」表示，今年在家寧介紹下參加心靈課程，學費花了6萬多元，但上了3天就被趕出來，「主要就是會挖你從小到大遇到的創傷，在課程上跟大家分享，老師會一直否定你，告訴你有多不好，最後再要你變成積極向上的人」。網上也出現各種剪接二創，對此則有網友在Dcard以「她變成這樣也不是不能理解」為題發文認為，家寧或許在生活中遇到困難，但心裡有嚮往的生活 ，並希望自己能真正過得快樂，能像別人一樣真正發自內心的笑，「誰會願意把自己搞得像神經病一樣，還花這麼多錢」，只可惜用錯了方法。還有網友以「逆風一下～秘月期popoo」為題發文表示，那些取笑、訕笑的人，是不是要手下留情些，對於這樣面臨過迷惘或心理壓力的人，社會非但沒關心她，反而大量的攻擊或嘲笑，質疑「增加她的心理壓力真的有比較幫助到她嗎？」希望這個社會能相互友善些。
不孕治療年齡逼近38歲 壓線求醫恐步入治療陷阱
國健署自2021年人工生殖擴大補助今已滿三年，申請人數持續上升中，三年來已有超過2萬名試管嬰兒順利出生，其中更有2,314對不孕夫妻再度申請使用試管應兒補助來孕育第二胎。然而，接受人工生殖治療的女性平均年齡，從民國87年的32.7歲延遲至37.9歲，從生殖醫學角度來看，五年的差距使女性身體機能和生理條件因年齡增長而顯著下降，增加了治療的挑戰。台灣生殖醫學會理事長蔡英美憂心，不少民眾嘗試自然懷孕至將近40歲後，才尋求生殖醫學協助，導致排卵刺激療程出現「過度在意數值高低」、「隱忍嚴重治療副作用」與「以為生殖醫學成功率高」三大錯誤觀念。蔡英美醫師指出，許多不孕夫妻認為AMH數值、取卵數等數字越高才是成功率的保證，客觀來說AMH值在臨床上的意義是能夠協助醫師判斷卵巢功能與庫存，並於後續治療上給予合適的建議，因此AMH數值高低並不代表生育力成功與否；而另一個患者常在意的取卵數也並非越多越好。國內外研究即發現，活產率雖隨著取卵數上升，但取卵數量若超過20顆，在取卵週期新鮮植入胚胎的活產率反開始下滑。另外，以試管嬰兒治療來說，最重要的階段排卵刺激治療是透過刺激賀爾蒙，讓多一些的卵泡有機會發育成熟，以利後續療程使用。但排卵刺激治療所引起的賀爾蒙變化可能導致心理壓力、煩躁、情緒波動，反應較強的患者則可能會出現腹脹、噁心嘔吐、呼吸困難等。然診間卻有不少患者認為不適是必經之路而隱忍副作用。中華民國生育醫學會理事長黃貞瑜醫師也分享，許多不孕夫妻求助生殖醫學前，會嘗試自然備孕、傳統療法與宗教信仰等，並將生殖醫學視為最後的生育手段，直到一直懷孕未果後，才會踏入生殖醫學尋求協助。由於男女精卵品質隨著年齡上升而下降，不管自然懷孕或是生殖醫學，其懷孕及活產成功率只會越來越低。國健署最新人工生殖報告書即顯示，以新鮮植入週期活產率來看，小於35歲的成功率還有44.6%，而41-42歲剩餘18.7%，42歲後更僅剩7.6% 5。為避免排卵刺激階段的心理壓力影響後續求子進度，蔡英美、黃貞瑜醫師也提出「3不3要」指引，鼓勵正在不孕治療過程中的夫妻確實掌握正確原則，方能破解失敗循環，降低治療壓力：治療要點1「不衝高、要適合」：AMH不是絕對，每個患者都有屬於自己的治療方案。蔡英美醫師表示，目前排卵刺激治療以注射型性腺刺激素為主流(俗稱排卵針)，除了有高純度尿液萃取製劑，還有透過倉鼠細胞基因工程合成的製劑，以及人體細胞株基因工程合成製劑，因此會根據患者的不同數值進行藥物評估。例如藉由AMH數值可推測女性卵巢卵泡的庫存量，並依據年齡、身體狀況及各項檢測數值，預測能取出的卵子數目來決定合適的排卵刺激療程組合和劑量，確保治療時能兼顧安全和成功率。治療要點2「不過量、要品質」：取卵數並非越高越好，卵子品質是成功受精的關鍵根據每個患者身體數值的不同，經排卵刺激治療後會有不同的成熟卵子數量。黃貞瑜醫師說明，取卵數多確實能增加懷孕成功機率，但卵子能否成功受精成為好胚胎，成功著床、產子的過程中，精卵品質是最主要的影響因素。因此提醒患者，切勿只關心取卵數的多寡，也須同時掌握卵子品質。治療要點3「不隱忍、要安全」：副作用不是迎來寶寶的必要，身體舒適安全讓療程更順暢由於排卵刺激治療會影響女性荷爾蒙分泌，因此若出現情緒波動、乳房脹痛等，都是屬於正常生理變化。但若以嚴重副作用如OHSS來說，會出現腹脹、噁心嘔吐、呼吸困難等現象，嚴重者恐須暫停療程。因此副作用若已影響日常生活，建議應立即與醫師反應，切勿自行隱忍不解決。生殖醫學治療日新月異，治療手段豐富，國際研究也解釋，相較傳統治療，最新排卵刺激治療組合在出現副作用的比例上也較低。在安全性與患者身體的適應性都能得到保障，除了提升取卵數，也讓取出的卵子有好的品質，讓患者能在更舒適與安全的環境中實現生育的夢想。帕運國手桌球教練蔡貴蘭分享，因長期征戰國際賽，與丈夫一直無法如願懷孕，隨著年紀增長體會到與時間賽跑的壓力，便與醫師討論後進入試管嬰兒療程。儘管蔡教練有多囊性卵巢綜合症和雄性激素偏高的問題，但仍保持正面心態面對，不過度在乎數值高低、也不因自身狀況而氣餒，抱持著永不放棄的運動家精神，最終成功圓夢。而身為生殖專科的張至婷醫師，也以正確觀念面對不孕，27歲備孕一年未果立即尋求生殖醫學協助，30歲即成功透過試管療程誕下寶寶。張醫師分享，由於年紀輕輕就接受治療，卵子和胚胎質量相較40歲患者，都表現更優異，也有更多時間和機會來拼第二胎。國健署副署長魏璽倫則表示，政府擴大試管嬰兒補助已經成功幫助1萬8千多對夫妻迎來2萬多名試管嬰兒，呼籲民眾及早規劃生育外，若有試管嬰兒療程需要，亦可善用補助資源及早投入療程，更鼓勵未來有意第2胎、第3胎的民眾多加利用，並於治療旅程中適時與主治醫師討論合適的治療方案，邁向舒適安全又成功的求子之旅。
連恩生前曾吸食「強烈迷幻藥」 疑出現幻覺墜3樓亡
英國男子天團「一世代」（One Direction）成員連恩佩恩（Liam Payne），於阿根廷首都布宜諾斯艾利斯墜樓身亡，享年31歲，令全球粉絲震驚。對此，阿根廷警方也證實，連恩在生前曾吸食強烈迷幻藥「水晶」，導致他疑似產生幻覺而跳樓。據《TMZ》的獨家報導，阿根廷警方表示，連恩佩恩死前曾吸食一款被稱作「水晶」的毒品，會導致使用者極度的興奮和低落，或使他們變得具有攻擊性。而他所住的飯店房間一片狼藉，包含電視等物品被砸壞，桌上有不明白色粉末，以及鋁箔紙和打火機等疑似吸食的工具。警方續稱，連恩佩恩嗑藥後精神狀態不穩，可能就是房間如此混亂的原因。由於現場並未發現其他人，因此目前判定連恩佩恩是自行從3樓陽台跳下的，警方表示：「我們不確定他跳樓的原因，但可能與使用非法藥物而產生幻覺有關」，目前調查仍在進行中。事實上，連恩佩恩過去就曾爆出使用過非法藥品的經驗，尤其是團體爆紅之後所帶來的心理壓力，也讓他在「一世代」當紅之際，並一起巡迴演出時就有過輕生的念頭。連恩佩恩身亡後，他的家人也正式發表聲明表達哀傷：「我們的心碎了，連恩將永遠活在我們的心中，我們會永願記住他善良、有趣和勇敢的靈魂。」
客運駕駛缺口逾2千人！業者嘆「大環境不友善」：年輕人都去跑多元計程車
客運業長年缺駕駛，公路局最新統計，駕駛缺口就超過2千人，即使不少業者開出超過8萬的薪資，也依舊找不到人。對此，客運業者就坦言，現在大環境對駕駛壓力較大，還時常要承擔客訴，不少年輕人會選擇去跑多元計程車、貨運物流，不願意應徵客運駕駛。根據公路局最新統計，目前公路客運缺口為772位駕駛，市區客運則缺了1443位駕駛，合計客運業缺少2215位駕駛；而從「公路汽車客運業營運概況」來看，今（2024）年1月至7月，公路客運搭乘人數達46,740,390人，每月平均約為667萬人。據《TVBS新聞網》報導，台中客運協理陳旗清受訪時表示，目前缺工有2成左右，已經是長期的問題，至少2年一直無法補齊。他認為，工作壓力是造成此狀況最大的關鍵，且對客運司機來說，還要承受相當大量的客訴，這也造成駕駛不小的心理壓力。陳旗清無奈說到，公司一直在徵才，雖然台灣有駕照的人很多，但選擇投入客運業的卻很少，現在公司駕駛平均薪資介於4.5至6.5萬元，但為了留住人，新進駕駛滿1個月、3個月、5個月會有各2萬的獎金，也就是說，只要新人待滿半年，除了基本薪資外，另有6萬塊可領，這還不包括公路局給的額外補助。不過，現在大多年輕人依然選擇去跑多元計程車、貨運物流等等，陳旗清指出，原因在於大環境對客運駕駛不友善，常常收到「動不動客訴」，也未必全是駕駛的問題，上班心理壓力大，自然沒人願意繼續做。對此，陳旗清也喊話，希望政府能盡快開放僑生、外生投入客運業，「如果做得習慣，說不定就可以長期留在台灣了」，希望解決缺工的燃眉之急。
為繼承、交換屋族留活路 央行發布3措施鬆綁信用管制
央銀行今（9）日下午針對第七波打炒房端出防錯殺配套，有前提之下，讓繼承者、換屋族以及已簽約者購屋不受信用管制。央行今日宣布，針對信用管制措施推出數項鬆綁，包含繼承取得房屋者、與銀行簽訂撥款後1年內出售原屋之換屋者、已簽訂成屋與預售屋購屋合約者，以上情況能夠不適用於此次第七波信用管制措施。此次配套針對繼承族、新青安族採取寬鬆認定，可舒緩換屋族和繼承族的心理壓力。大家房屋企劃研究室公關主任賴志昶分析，近幾年房價持續高漲，加上少子化、高齡化，社會結構發生劇烈變化，致使繼承移轉逐年增加。在此情況之下，其中部分為在外地工作但繼承祖傳老屋的青年族群，由於名下有房或有部分持分不動產，欲購屋卻適逢央行推出信用管制，貸款被阻於門外，因此此波央行願給予繼承者豁免權，應能獲得廣泛民眾之認同，並給予繼承老屋之首購族一條活路。另針對換屋族、已簽約者同樣被列入此波鬆綁措施，住商不動產企劃研究室執行總監徐佳馨表示，看得出央行放寬適用範圍確實琢磨許久，且放鬆範圍比想像中更窄，除不溯及既往、不影響因繼承取得的多屋族等各方都無異議外，外界爭議較大的交屋換屋族放寬幅度不大，且切結期間仍在1年，顯見央行認為「換屋即破口」的心態不變。影響所及，真換屋族與繼承者們可寬心購屋，但資金有限的多戶投資者們恐怕得先想好下一步。由於第七波信用管制之後，存準率上調，台灣房屋集團趨勢中心執行長張旭嵐認為，就算定義標準放寬，銀行願意受理承貸，許多購屋族仍須排隊苦候，擠不進房貸窄門，或者利率高到令人卻步，因此第四季的買氣仍是考驗，量縮趨勢不變。張旭嵐表示，限貸令實施後，由於買賣雙方對於貸款下不來，是否為不可歸咎雙方之因素有歧見，導致市場上衍生許多買賣糾紛，但央行在配套方案中，特別提及買賣契約中「不可歸責於雙方時」的解約機制，形同為限貸令開啟了解約的詮釋，若買賣雙方往解約方向處理，短時間會掀起解約潮，市場待售物件會增加，增加首購族的選擇性。
汪建民病逝／汪建民肺腺癌4期逝 重症醫曝末期患者及家屬「最擔心的3件事」
男星汪建民7日晚間因肺腺癌4期病逝，享年56歲。他在去年10月背後疼痛難耐，竟檢查出肺部有惡性腫瘤，於去年11月確認罹患肺腺癌4期，經過10個月的漫長治療後，稍有好轉他就拖病體暫時復出工作，自己也曾透露前後歷經9次化療、超過65次電療，醫師當時也告知他「維持追蹤就好」，豈料今年8月底癌細胞已侵蝕全身骨頭，9月入院時已為時已晚。消息一出，震驚演藝圈，也再次掀起對於肺癌末期的討論。對此，胸腔暨重症醫師黃軒也整理出肺癌末期患者及其家屬最常見且最擔心的3件事。黃軒於9日在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指，在肺癌末期，患者及其家人通常面臨各種擔憂和挑戰，這些擔憂可能包括疼痛引發的身體不適、臨終關懷、情緒和心理健康等問題，若能了解和準備應對這些問題，不僅可以提升患者的生活品質，還能減少家屬的焦慮和壓力。黃軒表示，在肺癌末期，疼痛是患者最常見的症状之一。許多患者擔心是否能夠有效控制疼痛，並希望能減少疼痛帶來的折磨，癌症疼痛管理不僅依賴醫療介入，患者及家屬在日常生活中的照護和調整也非常重要。以下是一些癌症疼痛患者及其家人可以採用的生活照護建議，包括規律小作息、適度的運動、飲食和營養支持、疼痛管理輔助方法、保持良好的情緒支持、靈活使用疼痛評估工具、尊重患者的自我選擇。再來是死亡恐懼和情緒壓力，黃軒指許多末期肺癌患者擔心死亡的過程及未知的未來，這種恐懼可能來自對痛苦的擔憂、對離別的不捨、對死亡過程的不確定性，此外，病情帶來的情緒波動，也可能讓患者感到壓力和孤獨，他建議家人可做到心理支持和情緒疏導、日常生活中的照護、運用放鬆技術、家庭支持減輕孤獨感、尋求緩和醫療（Palliative Care）服務、鼓勵患者參加生命回顧活動。最後則是家屬、親人照護的負擔，黃軒表示患者通常擔心疾病帶來的照護負擔會給家屬造成沉重壓力，尤其是當病情需要長期的身體和情感照護時。患者可能擔心自己成為家屬的負擔，也會擔心家屬的心理壓力和生活影響。他建議家人和患者可以尋求專業的支持服務，包括臨終關懷（Hospice）和緩和醫療（Palliative Care）、定期舉行家庭會議，與家人一起討論患者的需求和照護計劃、癌症患者及其家人可以尋求支持團體，與有相似經歷的人交流，分享經驗和支持。
遇車關後外公、愛犬又相繼離世 美魔女談詩玲為摯愛蓋往生被連哭2天
56歲美魔女談詩玲推出新專輯《追夢的人》找來師弟鄔兆邦合作新歌〈愛了太深〉，對於兩人初合作，談詩玲笑說過往站在楊哲身旁猶如小鳥依人，而鄔兆邦身形如紙片人，「讓我想保護他，很有成就感耶！」此外談詩玲先前歷經車關、外公離世，日前陪伴14年的愛犬驚傳驟逝，她感性直說：「心情如洗三溫暖，只有勇敢面對人生的每一個關卡！」談詩玲表示接到新歌〈愛了太深〉，就被感動得淚水潰堤，錄音過程也是關卡重重，她還挑戰了高音演唱，「其實這首歌很陽剛，我應該算是男歌女唱，被新歌打動，因此為了融入鄔兆邦的渾厚歌聲，我捨去擅長的中低音，挑戰高音演唱，在錄音室先聽著鄔兆邦演唱，心理壓力超大的。當然這首歌不單是我的部分困難，鄔兆邦也是充滿著挑戰，在錄音室我們倆卡關的次數相當，各自有需要挑戰突破的，合作十分愉快！」談詩玲攜手鄔兆邦合作新歌〈愛了太深〉（圖／豪記唱片提供）談詩玲先前多次跟楊哲合唱，被粉絲暱稱是歌唱情侶，如今換了新搭檔，談詩玲笑說：「楊哲歌聲真情滿滿，但新歡當然比較新鮮啊，楊哲身形高大，在她身邊我好像小鳥依人，而站在鄔兆邦身旁，讓我有著想保護弟弟的感覺。」直誇鄔兆邦是個細心的男生，歌聲渾厚富有感情與磁性，錄音過程很有耐心的討論，全程都在錄音室外聆聽，隨時需要馬上修改。鄔兆邦則表示非常欣賞談詩玲，而且超佩服她很有愛心的持續照顧一群浪浪貓咪，「很榮幸能首次跟師姐合作 在我心裡談詩玲是個堅強又溫柔的姐姐， 在她的歌聲裡都能感受著滿滿的愛心！」談到近況，談詩玲日前歷經車關、外公離世等等，沒想到又再度面對人生課題，陪伴14年的寶貝愛犬「一級棒」離世，強忍著悲傷舉辦告別式，親自為愛犬蓋上往生被。連哭兩天的談詩玲表示，視愛犬如愛子般的細心照顧，心情難過許久，至今想來仍忍不住哭泣，感嘆今年真是多事之秋，最愛的外公與愛犬相繼安眠離世。如今她推出新專輯《追夢的人》也領悟追夢並不簡單，人生每一個階段都有著不同的課題，只有欣然接受面對。
偏鄉弱勢學子「缺糧又缺物資」 愛心捐贈2年期餐食用品
在資源匱乏的偏鄉，弱勢學子面臨飲食和學習資源不足的困境，擁有書包、檯燈亦或是一罐能補充營養的牛奶，都是遙不可及的願望。道家人文協會於今（27）日，舉辦高雄那瑪夏國中物資捐贈活動，由秘書長許嘉祐帶領志工團隊自費前往高雄那瑪夏國中，捐贈為期2年的學校餐食物資及學習用品，共計3190件，並由校長楊振明代表受贈。多數孩子缺乏基本的學習用品與物資，學生開心試穿愛心運動鞋時，協會秘書長許嘉祐（左）在旁仔細確認鞋子的尺寸是否合腳。（圖／道家人文協會提供）協會特別關注弱勢學生在發育階段的營養需求，透過逐年捐贈方式，今年度提供那瑪夏國中學生課後晚餐食材所需材料、高鈣保久乳、書包與準備會考過程中所需的檯燈、圓規等學習用品，共計2152件，並將依據校方下一學年度的實際需求，持續調整捐贈物資品項。志工齊心協力將數量眾多的物資進行整理分配，便於後續迅速轉交給學校及弱勢家庭學生。（圖／道家人文協會提供）此外，協會也深切關心該校中低收入家庭學生的困境，捐贈19戶學生家庭除濕機、檯燈、書桌、文具、運動鞋，以及米、奶粉、罐頭等食品，並提供長袖衣褲、手套、襪子等保暖衣物，以應對山區入秋後的氣溫驟降，共計1038件物資。期盼為孩子們的成長與學習之路，帶來更多溫暖與實質的支持。位於偏鄉山區的那瑪夏國中，由於補助有限，學校正面臨餐費不足的困境。多數學生的家庭無力負擔營養午餐與晚餐費用，甚至難以為孩子提供基本的學習用品與學習環境。此次捐贈的19戶家庭中，其中一戶小偉（化名）的母親與祖父母在去年相繼過世，家中經濟重擔全靠父親務農維持，獨自撫養5名年幼的孩子，承受著沉重的經濟與心理壓力。另一戶同樣是單親家庭，小恩（化名）的父親是板模工人，除了撫養家中5個正在學齡期的孩子，也扛下照顧年邁奶奶、因車禍受傷無法工作的叔叔和天生行動不便堂哥的撫養責任，生活極為艱難。另一戶單親家庭學生小華（化名）9個月大時，任職消防員的父親因公殉職，母親撫養5個學齡期的孩子，經濟和照顧的雙重壓力使她將小華託付給同部落的親戚撫養，如今小華已長大，知道自己有兩個媽媽，並與兩邊的家庭相處融洽。協會秘書長許嘉祐表示：「協會始終秉持著『零行政費』的創會理念，將所有公益捐款全數用於弱勢族群。我們致力於為弱勢家庭提供急需的生活物資，並確保孩子在成長階段獲得充足營養，同時也重視提升孩子們的學習環境，不因缺乏書桌、照明或學習用品而影響學習。希望透過這次的物資捐贈與關懷支持，減輕偏鄉學校與弱勢家庭的負擔，讓孩子們在成長的道路上能勇敢築夢。未來，協會將持續關注不同的弱勢群體，讓每一個角落的需求都能被看見。」
尿出啤酒泡！人妻護理師「腎功能衰退」竟是婆婆害的：她一走病都好了
從古至今婆媳相處向來是令人苦惱的難解習題，若處理不好不僅恐導致家庭破裂，甚至還會損害身體健康，一名30多歲的女護理師是「慢性腎絲球炎」的患者，平時相當注重自己的飲食生活，怎料今年春節過後她突然莫名發胖、嚴重掉髮，事後她才驚覺發病原因竟是「婆婆」。腎臟科名醫洪永祥近日在節目《醫師好辣》分享診間病例，透露曾有一名罹患慢性腎絲球炎的女護理師前來求診，主述自己過完年後身體狀況不斷，除了水腫、變胖5公斤、腰酸背痛、長口角炎之外，頭髮還掉個不停，就連小便也宛若「生啤酒」般浮著一層泡泡。洪永祥一聽症狀，立馬推測出該名女護理師是腎臟出狀況，安排檢查才發現有嚴重蛋白尿，起初他懷疑病患可能在過年期間大魚大肉，加上生活作息不正常，才導致病況加劇，沒想到對方竟滿腹委屈說道，她知道自己患有腎臟疾病，根本不可能這樣危害自身的健康，「我也是一個護理師，怎麼會做出這些行為。」由於找不到發病原因，洪永祥只好先開藥緩解症狀，並請女病患返家後再仔細檢視，是否有飲食或生活方式發生改變，因此造成腎功能衰退。洪永祥透露，2個禮拜後該名護理師再度回診，竟表示病情已全數痊癒，當下他還自豪開的藥方很有效，怎料對方卻直呼，腎病惡化的原因是婆婆，原來南部的婆婆在春節期間來到家裡暫住過節，但婆婆超愛碎碎念，讓女病患產生巨大心理壓力，天天都睡不安穩，直到婆婆回老家後，她的不適症狀竟在一夕之間獲得大幅改善，這才終於恍然大悟，是心理引起生理疾病。