心肺功能
」 OHCA 健康 減肥 瘦身 車禍
持續提升救護能量 侯友宜：感謝消防弟兄守護市民安全
新北市政府消防局昨（17）日舉辦「FUN災熊HOU 新北熊平安」119消防節誌慶活動，新北市長侯友宜出席並感謝全體消防與義消人員守護市民安全，在每一次危急時刻的辛勤付出，同時勉勵同仁持續精進救援能力、提升技術與配備，強化防災韌性。侯友宜指出，新北市的防災救援能量有目共睹，過去5年來新北火災件數下降超過20%；OHCA（到院前心肺功能停止）康復出院率提升到12.13%，成功挽救2,955人的寶貴生命。侯友宜續指，新北市結合高科技配備提升救災量能，像是利用無人機在高樓頂空灌救滅火，克服雲梯車無法進入狹小巷弄的困境；同時採用高規格的救護車，在「秒秒必爭」的救援任務中，搶救更多的生命。活動中，侯友宜特別授階予搜救犬Aqua並表示，搜救犬隊隊員吳唯逸與Aqua去（114）年遠征捷克參加「IRO 國際搜救犬世界盃」競賽，自全球38個國家的頂尖隊伍中脫穎而出，在瓦礫堆搜索競賽中榮獲全球第五名，非常不容易。此外，新北市義消也在去年全國義勇消防人員體技能交流賽中，勇奪「無人機運用」、「車禍救援」、「繩索救援」三項冠軍，展現厚實的救援量能。消防局說明，活動現場展示多項精實救災救護演練，內容涵蓋電動車火災搶救、車禍救助、搜救犬搜索、高索救助、OHCA緊急救護、醫院雙軌派遣及無人機射水等救援項目，並運用空拍機、雷達探測器、影音與光纖影像等高科技救災設備，讓市民朋友更深入了解消防人員在危險時刻，如何以專業與科技守護生命安全。此外，活動也結合親子與宣導元素，讓防災知識全面融入市民生活。
昨單日「40人OHCA」創新高！ 冷氣團襲台9天281人急送醫
受強烈冷氣團影響，全台各地連日低溫，中央氣象署今（9）日清晨也發布17縣市的低溫特報。根據消防署統計，上月（12月）31日至昨（8）日為止，全台非創傷性OHCA（到院前心肺功能停止）人數達281人，其中昨日單日就有40件OHCA救護報案，為近期最多。消防署提醒民眾，天冷時要特別留意家中長者健康，清晨或晚間溫差大，需加強保暖與健康管理。根據消防署最新統計，從昨日凌晨至深夜為止，一共接獲40件非創傷性OHCA救護報案，人數是近期新高。對此消防署表示，雖然非創傷救護案件數據無法與天氣轉冷有直接相關，但仍提醒民眾，在天氣寒冷時，容易讓血壓升高、增加心臟負擔引發心臟病，恐致中風及猝死風險。消防署強調，特別在清晨或晚間溫差較大時，民眾要多加注意保暖，起床外出上班、上課時避免劇烈運動，更要注意家中長者身體狀況。氣象署表示，今日清晨台北市、新北市、桃園市及新竹縣局部地區有6度以下氣溫，新北市及宜蘭縣局部地區有持續10度左右或以下氣溫發生的機率，亮「橙色燈號（非常寒冷）」；台南以北及宜蘭、花蓮、金門局部地區有10度以下氣溫發生的機率，亮「黃色燈號（寒冷）」。氣象署同步提醒，民眾應注意加強保暖，使用瓦斯熱水器及電暖器具應注意室內通風及用電安全；預防低溫導致之呼吸道及心血管疾病、避免長時間逗留在寒冷環境，確保兒童之頭、頸、手和腳部溫暖，關懷老人、遊民及弱勢族群避寒措施；冬季為流感好發季節，請注意手部衛生與咳嗽禮節，落實生病在家休息；農作物及水產養殖業注意寒害。
寒流凍番薯！彰化急病暴增 24小時51件、2人OHCA
受到強烈大陸冷氣團南下，加上夜間輻射冷卻效應影響，全台氣溫驟降，清晨與深夜寒意逼人，宛如進入「凍番薯」模式。氣象單位也針對彰化縣發布低溫特報，預估7日至8日期間，局部地區有出現攝氏10度以下低溫的機率，提醒民眾務必提高警覺，嚴防低溫對健康造成衝擊。根據彰化縣消防局統計，自1月6日上午8時至7日上午8時短短24小時內，全縣共執行51件一般急病救護案件，其中包含2件「非創傷性到院前心肺功能停止」（OHCA）案件。患者分別為員林市74歲與溪湖鎮73歲的男性長者，年齡皆偏高，引發外界對低溫是否加劇健康風險的關注。消防局說明，這2起OHCA案件皆非因外力或意外創傷所致。所謂OHCA，是指救護人員抵達現場時，患者已呈現無心跳、無呼吸狀態，但這並不等同於醫學上所認定的猝死。實務上，患者在送醫後經過即時且妥善的急救處置，仍有相當機會恢復生命徵象，實際死因與誘發因素，仍需由醫師進一步專業判斷，消防單位無法直接認定與低溫存在因果關係。若與過往數據相比，消防局指出，彰化縣平均每日一般救護案件約53件，非創傷性OHCA平均約3件，此次統計結果大致落在常態範圍內，並未出現明顯暴增現象。然而，在寒流持續影響下，仍不可掉以輕心。消防局也再次呼籲，低溫期間心血管疾病患者、三高族群及年長者，屬於高風險族群，應特別注重保暖措施，居家環境需維持適當溫度，外出時應穿著足夠衣物，並配戴帽子、口罩與手套，避免冷風直接刺激身體。同時，慢性病患者應依醫囑規律服藥與回診，若出現胸悶、胸痛、頭暈或呼吸困難等症狀，務必立即就醫，才能將低溫帶來的健康威脅降到最低。
冷氣團一波接一波！5天累計146件非創傷性OHCA 消防署示警了
近期冷氣團接連影響，全台氣溫明顯下降，救護案件數量也出現上升趨勢。消防署統計指出，自上月31日至本月4日，全國共接獲146件非創傷性到院前心肺功能停止（OHCA）救護通報。儘管目前統計資料尚未顯示案件增加與低溫之間存在直接因果關係，相關風險仍引發關注。根據消防署統計，期間每日通報件數分別為12月31日34件、1月1日26件、1月2日34件、1月3日29件、1月4日23件，短短5天即累計146件。消防署強調，該數據僅為救護通報統計，並非醫學診斷結果。消防署呼籲，氣溫劇烈變化時，心血管疾病風險可能增加，特別是高齡者及慢性病患者更需留意。臺北市消防局曾提醒，氣溫短時間大幅下降會提高急性腦中風與心肌梗塞的發生機率，尤其是高齡者及具有「三高」病史者，更需留意身體警訊，避免在早晚低溫時外出運動，並做好血壓監測及規律用藥。德國研究指出，氣溫在24小時內下降2.9°C時中風之風險增為1.1倍；若患者本身具心血管高風險因子（包含三高、心房顫動、吸菸、體重過重、缺乏運動習慣，甚至有腦中風家族史等），風險更會增為1.3倍。若民眾發現家人突然出現「手腳無力、臉部歪斜、口齒不清」等症狀，疑似中風徵兆，請立即使用辛辛那提中風指標（FAST）快速自我檢查：F（Face）：微笑，臉部是否不對稱？A（Arm）：舉手，雙手平舉時是否有一側無力？S（Speech）：說你好，說話是否清楚、有無突然口齒不清？T（Time）：只要發現無法做到任一動作，記下發生的時間，立即撥打119就醫！消防局醫療指導醫師也叮嚀，若突然感覺胸痛（悶）、呼吸困難、冒冷汗等症狀時，則有可能是急性心肌梗塞，為冠狀動脈阻塞所引起的心肌損傷及壞死，嚴重時可能造成病人到院前心跳停止，依照目前的治療指引建議，從病人抵達急診起算直到打通血管為止，應該在90分鐘內完成。坐上救護車就是急救的開始，「即時」接受治療除了降低死亡率，也能避免日後心臟衰竭的機會。除立刻通報119儘速送醫，也請民眾尊重救護人員專業建議，救護車會將病人護送到最適當的醫療機構，請勿指定送特定醫院。
一口珍奶險奪命！台中男臉發紺昏迷 醫驚見「腦瘤破裂」裝葉克膜搶救
衛生福利部豐原醫院近日成功搶救一名因喝珍奶嗆咳昏迷、差點喪命的患者。44歲張姓男子於家中飲用珍珠奶茶時，突然發生劇烈嗆咳，隨即出現呼吸困難、臉色發紺，並在短短數秒內倒地昏迷，送抵醫院時已呈現意識不清及急性呼吸衰竭，臨床狀況相當危急。豐原醫院啟動重症應變，進行腦室外引流手術及ECMO（葉克膜）治療，張男歷經21天後成功脫離呼吸器，目前已返家休養。衛生福利部豐原醫院副院長張正一表示，患者到院後檢查發現雙側肺部出現大片浸潤，顯示已處於嚴重缺氧狀態，並同時確診為腦血管瘤破裂，併發大範圍顱內出血及顱內壓急劇升高，屬於同時危及腦部與呼吸循環的高致命風險個案。醫療團隊立即執行腦室外引流手術，成功降低顱內壓，為腦部爭取關鍵存活時間；惟術後患者仍持續嚴重缺氧，因急性呼吸窘迫，隨即由心臟血管外科胡家瑜醫師啟動 ECMO（葉克膜）治療，暫時取代心肺功能，使氧合與血流狀況得以穩定，成功撐過最危險階段。患者於住院第4天順利脫離葉克膜，第21天成功脫離呼吸器，並持續接受後續復健治療。張正一提醒，嗆咳本身並不可怕，但若嗆咳後出現瞬間昏迷，往往不是單純嗆到，而可能是腦動脈瘤破裂或腦出血等致命事件。他提到，腦血管瘤多屬破裂前不易察覺的病灶，一旦合併劇烈症狀，應立即就醫評估。醫生呼籲，若出現突發劇烈頭痛、意識改變、語言不清、肢體無力或呼吸困難等症狀，務必立即就醫，把握黃金救命時間。
曹西平驟逝震撼演藝圈 龍千玉哀慟：最敬愛的四哥走了
資深藝人曹西平驚傳於新北市三重區住所過世，享壽66歲，消息震驚演藝圈，不少歌迷與圈內好友紛紛表達不捨與哀悼。台語歌手龍千玉曾與曹西平三哥有過一段婚姻，與曹西平多年來情同家人，私下往來密切。得知噩耗後，龍千玉悲痛發聲，哽咽表示：「凌晨得知消息後一整夜無法入眠，腦海裡全是和四哥相處的點滴。他一直是我精神與心靈的支柱，早已是我的家人，平安夜我還傳訊息祝福他，卻只看到已讀未回，沒想到竟成了最後的訊息。」龍千玉也提到，曹西平生前曾淡然談及生死，「他跟我說過，人生如浮雲，只希望離開時不要拖磨，沒想到竟一語成讖，讓人難以接受」。她說自己一直十分關心曹西平的身體狀況，但對方總是體貼地不願多談，擔心她掛念，「原本今天我就要去探望他，沒想到卻等到這樣的消息，真的無法接受。我最敬愛的四哥就這樣離開了，相信他會在天上與父母親團聚，感恩這一生有這樣一位始終關心我的哥哥」。回顧曹西平的演藝生涯，他23歲時於1982年以歌曲〈野性的青春〉正式踏入歌壇，憑藉鮮明前衛的造型與充滿爆發力的舞台魅力迅速竄紅，被譽為「台灣西城秀樹」。1980年代，他與包偉銘、陽帆等人同為當紅偶像，共同引領流行音樂風潮，成為無數人青春記憶的重要象徵。隨著事業發展，曹西平逐漸將重心轉向電視圈。1998年後，他成為華視綜藝節目《龍虎綜藝王》的固定班底，展現不同於歌手時期的幽默與親和力；同時也主持中視《來電50》等節目，深受觀眾喜愛。2002年，曹西平因家庭變故暫別演藝圈。隔年，他在台中開設可麗餅店，嘗試轉換人生跑道。2005年父親辭世後，他前往泰國散心，一度遠離螢光幕。直到2010年，才再度回歸演藝圈，陸續參與節目錄製，與觀眾重新相見。近年來，曹西平逐漸淡出電視圈，轉而經營耳飾生意，並透過社群媒體分享生活日常，以低調而自在的方式陪伴粉絲。日前台灣發生地震後，他仍曾在社群發文寫下：「四哥經過921大地震洗禮之後，我都不會跑，我就是坐在那裡，一切交給老天爺的安排。」如今再讀，令人不勝唏噓。據了解，昨晚消防人員抵達現場後，確認為內科OHCA（到院前心肺功能停止）案件，初步觀察遺體已出現明顯屍斑及肢體僵硬，研判死亡多時。轄區警方隨後到場協助，初步排除外力介入，詳細死因仍有待進一步調查釐清。
資深藝人曹西平驚傳於住處離世 享壽66歲
昨（29）深夜10時27分，新北市消防局三重分隊接獲資深藝人曹西平乾兒子報案，指其抵達他位於三重的住處時，發現曹西平已無生命跡象，且遺體出現明顯屍斑與僵硬情形，乾兒子在場忍痛表示放棄急救。這位縱橫演藝圈43年的資深藝人驟然離世，享壽66歲。消防人員抵達現場後確認為內科OHCA（到院前心肺功能停止）案件。初步觀察，患者遺體已出現明顯屍斑及肢體僵硬，判定死亡多時。轄區警方隨後到場協助，初步排除外力介入，詳細死因仍待後續進一步調查釐清。令人感嘆的是，在事發前一日（28日）的凌晨，曹西平才針對前幾天的大地震在臉書粉專「曹西平直播同樂會」發文報平安。當時他提到，地震發生時他正坐在椅子上，雖感受到強烈搖晃，但仍選擇保持冷靜，「還好我們都很幸運，搖晃時間如果持續再久一點的話，可能就要出大問題了。」曹西平更感觸寫下「ㄧ切交給老天爺的安排」，並提醒大家務必提高警覺，最近社會的氛圍跟狀況不太好，強調「安全第一」。不料在發文後不到48小時內，便傳出離世消息，令外界感到相當震驚與不捨。
寒流報到急診OHCA病例驟增 吃不下就走了！醫嘆：老天爺收人的日子
大陸冷氣團發威，近日全台氣溫驟降，傳出不少猝死的消息。有急診醫師透露，看到急診室好幾個OHCA（到院前心肺功能停止），家屬更表示病患只是早上沒什麼胃口，沒多久睡著就叫不醒了；對此，醫師也無奈說，「第一波寒流就是老天爺在收人的日子」。有一名醫師今（27）日在臉書粉絲專頁「急診醫師碎碎唸」分享臨床觀察，敘述自己在急重症待久後，知道每逢第一波寒流或氣溫驟降，急診室往往面臨更沉重的生死考驗，短時間內到院前心肺功能停止（OHCA）的案例明顯增加。醫師提到第一起OHCA病患，其妻稱上午才通過電話，只聽到先生說吃不下，沒想到回家看到先生倒在地上叫不醒。病患妻子在醫院時情緒潰堤，哭喊著先生毫無交代便離世，難以接受突如其來的噩耗。醫師也只能在一旁輕聲安慰，「至少伯伯走的時候沒有什麼痛苦」，盼家屬能稍稍釋懷。另一起案例中，從患者家屬口中得知，患者原本僅自覺全身無力，搭乘救護車時尚有生命徵象，但抵達急診後迅速失去意識。經短暫急救無效後，家屬選擇放手；患者妻子含淚表示，丈夫罹癌多年，早已清楚交代若病情惡化，希望家人不要過度搶救。儘管悲痛難掩，仍能看出患者妻子在心理上已有所準備，較能坦然面對生離死別。最後醫師不禁感嘆，死亡往往悄然而至，從不會等人做好心理準備。透過這些急診現場的真實故事，醫師呼籲民眾應及早與家人討論生命末期的意願，無論是醫療選擇或身後安排，都能減少臨時決定帶來的遺憾。提前溝通，不僅讓離世者得以安息，也能讓留下來的人少一分徬徨，多一分安心，在生死之間，留下更溫柔的告別。
張文隨機砍殺手段兇殘！2死者都是頸部遭攻擊
台北車站與中山南西商圈昨（19日）晚間驚傳隨機攻擊事件，兇嫌張文先後在2地投擲煙霧彈與汽油彈，並持刀攻擊民眾，最終在誠品生活南西百貨公司墜樓身亡。整起事件共造成13人送醫，其中8男5女，包含嫌犯在內共有4人死亡，其中2名死者都是頸部遭到攻擊。據《ETtoday新聞雲》報導，台北市刑警大隊大隊長盧俊宏指出，27歲嫌犯張文案發前無業，曾任保全及空軍志願役，今年1月起在中正區租屋，戶籍設於桃園。案發於下午5時30分左右，張男先在捷運台北車站M7出口地下1樓通道投擲煙霧震撼彈及汽油彈，導致1名民眾當場心肺功能停止，送醫搶救後仍宣告不治。警方進一步說明，晚間6時許，張男徒步前往捷運中山站外路口，再度投擲煙霧彈，隨後在誠品南西店門口持刀揮砍民眾及騎士，並闖入百貨公司內持續攻擊，造成2人到院前心肺功能停止，另有2人分別在百貨公司1樓外面及4樓遭攻擊頸部，送醫後仍不治。張男犯案後自百貨公司畏罪跳樓身亡，送醫前已無心肺功能，經院方搶救無效，於晚間7時48分宣告死亡。警方表示，已擴大調閱監視器畫面，以釐清張男的完整行蹤，目前掌握其自中正區租屋處出發，於下午5時左右抵達台北車站地下道犯案的動線。此外，北市警方強調，張文在前往中山站途中並未傷及其他路人，並已在其租屋處查獲製作汽油彈的相關材料，後續偵辦工作仍持續進行中。
新莊公寓凌晨惡火！「16歲女副班長殞命」校方不捨發聲 起火原因出爐
新北市新莊區建中街1棟4層樓老舊公寓今天（14日）凌晨發生火警，2樓住戶率先竄出火苗，火勢迅速蔓延，整棟建築濃煙瀰漫，最終造成1名16歲周姓少女死亡。檢警初步研判，起火點位於2樓少女房間，疑為電器延長線短路所致。校方透露，死者在校擔任副班長，人緣相當好，如今命喪火窟，令人不捨。新北市消防局凌晨4時33分接獲報案，立即出動26輛消防車、61名消防人員趕赴現場。消防人員抵達時，發現2樓冒出大量黑煙，且疑似有人受困，趕緊佈署水線灌救，同步逐層搜索與疏散其他樓層住戶。在消防員努力下，火勢於4時59分左右撲滅，燃燒面積約30平方公尺。不幸的是，消防人員在進行殘火處理時，於2樓起火戶內客廳與房間交界處，發現16歲周姓少女倒臥屋內，已呈現到院前心肺功能停止（OHCA）狀態，明顯死亡。初步研判，少女疑似在逃生過程中吸入大量濃煙而昏迷，最終未能逃離火場。據了解，該戶平時由59歲周姓男子與女兒同住，父女相依為命。周男從事保全工作，火災發生時正在外出值勤，並不在家，直到接獲通知趕回現場，才得知唯一的女兒已不幸罹難，當場情緒潰堤，悲痛不已。檢警今天下午於板橋殯儀館進行相驗，周父到場陪同，見到被白布覆蓋的女兒遺體，難掩哀傷。檢警初步研判，起火點位於2樓少女房間，疑為電器延長線短路引發火勢。少女就讀的穀保家商透露，死者在班上擔任副班長，負責點名等事務，成績中等，人緣良好，是認真負責的學生。校方已與家長聯繫，並將於隔日由導師與輔導人員進行團體輔導，協助同學度過傷痛。
大台南近15年防災擔當閃電卸任 黃偉哲勉予同意消防局長李明峯請辭
台南市府發言人田玲瑚今（12）日表示，台南市消防局長李明峯因個人因素請辭一案，台南市長黃偉哲已經同意並於隔日起生效，消防勤務運作一切正常平順，請民眾放心。台南市長黃偉哲（圖）已同意台南市消防局長李明峯請辭案。（圖／方萬民攝）台南市消防局長李明峯今天凌晨突然退出消防局內部工作群組和市府局處首長群組震撼各界，並於今日請假一天，下午田玲瑚證實李明峯已經向黃偉哲請辭，並於隔日生效。據了解，李明峯是台南市與台南縣合併升格院轄市後首任消防局長，從2010年12月25日任職至今快15年之久，近期李明峯因高齡長輩身體出狀況等因素身心疲憊，儘管近日仍照常參加消防局內部會議與消防之友聚會，但倦勤之意早已甚囂塵上，12日凌晨「退群」與當日上午正式提出辭呈等行為，在在跡象都證實他將離開。台南市升格以來獲得不少消防榮譽肯定。圖為台南市政府消防局11月辦理消防機器人演練。（圖／翻攝自台南市消防局官網）田玲瑚除了證實辭職消息外，也回顧李明峯任內推動消防救災、緊急救護與防災整備等多項制度改革，確實在消防職安與救護量能上有顯著成果，比方台南市消防隊在全國緊急救護技術員選拔中多次奪冠，更曾抱回全國十大傑出救護技術員第一名，實打實地展現隊伍專業實力。田玲瑚進一步指出，台南市升格以來累積成功急救心肺功能停止（OHCA）病患達上千件，不少民眾因為緊急搶救被救活康復出院，這是台南救護體系的重要里程碑。另外義消及消防同仁也多次獲內政部消防署「鳳凰獎」楷模，志工菁英獎台南更是常勝軍，這些都是李明峯任內卓越的成績。田玲瑚重申，李明峯因家庭因素請辭案已由黃偉哲准辭，市府將儘速進行人事徵詢規劃，確保各項消防業務順利推動，持續守護民眾生命財產安全。
董座是英雄！北市男倒地無呼吸心跳 格來天漾董座兄弟輪番CPR壓回
北市萬華區一間日式居酒屋上月7日發生有民眾突然身體不適倒地，更因此無呼吸心跳，所幸一旁民眾見狀立即輪番上前實施CPR，直到救護人員抵達接手，成功挽回患者性命。對此，北市消防局也表揚2名熱心民眾，並因此意外發現2人為在地知名飯店格來天漾董座的陳姓兄弟檔、陳士元與其弟弟陳新豐。萬華在地知名飯店格來天漾董座陳士元與其弟弟陳新豐上月7日恰好目睹有民眾身體不適倒地，並失去呼吸心跳，2人除緊急報警外，也第一時間透過119執勤員的線上指導，輪番對患者進行CPR直到救護車抵達，由救護人員接手CPR，最終讓患者成功恢復心跳。對此，台北市政府消防局9日也對2人進行公開表揚，其中陳士元也同時是北市消防協會第一辦事處顧問，長期無私投入資源支持消防業務推展。北市消防局指出，根據統計資料顯示，患者一旦停止呼吸心跳，有立即接受旁觀者CPR的患者，其存活率是未接受旁觀者CPR的2倍。台北市自2015年起，經119急救送醫的心肺功能停止(OHCA)患者，存活出院率持續穩定成長，近年來更呈跳躍式增加，今年截至11月底已有168位OHCA患者康復出院；而自1999年累計至2015年11月，已成功救回1889位OHCA患者康復出院。消防局表示，當發生心肺功能停止事件時，立即施行 CPR 並持續至救護人員接手，是挽救生命的關鍵。呼籲民眾踴躍學習CPR與AED操作，並下載註冊「急救先鋒」App。該 App 可於發生OHCA案件時迅速通知鄰近志願者前往施作CPR或提供AED電擊，爭取黃金救命時間。消防局強調，人人多一分準備，社會就多一分安全，邀請市民一同加入救人行列，守護自己與親朋好友的生命。
天氣冷「急重症病患增」！ 醫籲：胸悶、呼吸不適快看病
受東北季風影響，近日全台清晨低溫15、16度，有急診醫師透露，這幾天急重症病人增加不少，加護病房一度待床6位，而上午就連續有病人因跌倒骨折，還有年僅50歲的患者OHCA（到院前心肺功能停止）。醫師特別發文提醒，天氣變冷，大家起床後一定要多穿衣物保暖，若有胸悶、呼吸不適等問題，應盡快去看醫生。一名在急診界工作20年的男醫師，26日在臉書粉專「急診醫師碎碎唸」發文表示，最近天氣變冷，雖然病患還沒有到爆多的程度，但急重症的病人卻明顯增加，「加護病房一度待床到6位」。急診醫師指出，當天一大早到院的病患，有的是清晨跌倒，急診室連續來了2位跌倒導致左腳踝骨折的病人，「為了好記，就叫腳踝一號跟腳踝二號。」未料幫他們檢查到一半，檢傷護理師又突然廣播出現2位OHCA的病患，其中一人才50歲，另一人也只有56歲而已，「年紀跟我差不多啊⋯⋯⋯⋯聽得我腳底發冷⋯⋯。」急診醫師提醒，最近降溫有感，天氣冷大家還是要穿暖一些，如果出現胸悶不舒服、呼吸不適等症狀，務必儘速就醫，避免發生不幸，他也盼望「當然，最好是看門診，不要看急診啦⋯⋯。」中央氣象署指出，今（27）日受東北季風影響加上水氣增加，各地雲量偏多、有雨；29日（週六）早晚低溫下探14度，白天各地氣溫回升；但12月1日（下週一）起東北季風再度增強，北部及宜蘭地區天氣稍涼，基隆北海岸、東半部地區及恆春半島都會出現局部短暫雨。
南韓濟州重大交通事故！廂型車暴衝人群釀3死10傷 候船室前驚魂一刻「車輛直撞人群」
南韓濟州島東部離島牛島於當地時間今（24）日下午發生一起重大交通事故。一輛剛從渡輪下船的廂型車不明原因突然失控暴衝，直接衝向天津港渡航線乘客候船區及周邊行人，造成3人OHCA（到院前心肺功能停止）、10人輕重傷。當地消防單位甚至緊急出動醫療直升機前往搶救。失控車輛最終撞上電線桿才停下，現場滿目瘡痍。（圖／翻攝自YT，MBCNEWS ）根據《韓聯社》、《YTN News》及《韓民族日報》報導，事故發生在下午2點47分左右（台灣時間約1點47分），肇事駕駛為一名60多歲男子，當時駕駛廂型休旅車從渡輪下船後，疑似突然加速，車輛暴衝約150公尺，先撞進天津港候船室，隨後又衝撞碼頭人行道與其他車輛，最終撞上電線桿才停下。目擊者形容：「車子直接衝進人群，場面驚悚混亂。」目擊者形容：車輛猛然衝入人群，眾人四散奔逃場面混亂。（圖／翻攝연합뉴스TV）事故造成車上乘客與行人共13人死傷，其中3人心臟驟停，包括車上一名60多歲女性與兩名男性行人（70多歲與60多歲），最終均搶救無效宣告不治。其餘傷者中，2人重傷、8人輕傷，目前分別送醫觀察與治療。警方正針對肇事原因展開調查，初步懷疑與車輛「突然加速」有關，亦將釐清駕駛是否有操作失誤或健康問題。濟州島為南韓重要觀光勝地，牛島素有「島中島」之稱，平時渡輪與人流頻繁，此起事故引發當地社會高度關注與討論。目前相關單位已加強渡輪區域交通控管與安全檢查，並呼籲民眾提高行駛與行走警覺，以防憾事重演。
「走很多路」不等於有運動到！ 中度身體活動每次10分才能增心肺耐力
要活就要動！許多民眾將「每天走1萬步」當作運動標準，希望促進健康，不過國民健康署提醒，「走很多路」不一定等於「有運動到」，若是慢慢走、走走停停，或走不夠久，可能只屬於輕度活動，無法當作運動。有人說「腳是第二顆心臟」，新光醫院心臟內科醫師周靖堯指出，下肢是大量血液儲存的部位，走路時肌肉收縮，將下肢血液帶回心臟，有助於血液循環，減少靜脈血栓風險，也會活化自律神經，確實對於身體機能有好處，但若目標是增加心肺功能、強健體魄，光靠走路恐怕效果有限。許多人力求每天走1萬步，周靖堯說，這比較偏向鼓勵性質，比起整天躺在家裡，當然還是有稍微活動到，這會刺激自律神經活化，讓心跳加速、呼吸變快。因此，走路可以當作暖身，但仍需要一定強度的運動，才能達到促進健康的效果。國健署社區健康組也提醒，想要促進健康，需要進行中度以上的身體活動，例如健走、騎腳踏車、快走等，並且每次至少持續10分鐘、每周累積達150分鐘，才能有效提升心肺功能、控制體重、減少慢性病風險。國健署建議，健走就是很好的運動入門選擇，只要記住口訣「抬頭挺胸縮小腹、雙手微握放腰部、自然擺動肩放鬆、邁開腳步向前行」，就能輕鬆把運動融入生活中。另外，可以在日常中加入一些「有強度的活動」，例如下班時提早一站下車，快步走回家，或改走樓梯不搭電梯，這些都是簡單又有效的方式，幫助累積運動量。周靖堯則提醒，如為身體衰弱族群，或有相關病史如心臟衰竭、肺纖維化、慢性阻塞性肺病、中風等，可能影響體能，因此較不適合做高強度運動，仍鼓勵病人多出門走走，以個人能承擔的強度為限，仍有一定的健康益處。
不只是《無法抗拒的他》宋江初戀！李烈音《親愛的X》超小臉＋名品身材太搶鏡，靠芭蕾、空中瑜珈練出直角肩
在眾星雲集、劇情高能的韓劇《親愛的X》中，除了金裕貞黑化的驚人演技外，另一位女演員李烈音也憑藉其360度零死角的精緻美貌，成功抓住了觀眾的目光。這次她飾演一位偶像出身的頂級女演員，將角色的嫉妒心與陷入單戀的掙扎詮釋得恰到好處。比劇情更搶鏡的是她那165公分、僅45公斤的完美身材——纖細的「天鵝頸」、零贅肉的「直角肩」，簡直是所有女生的理想身材範本！趕快來看看她是怎麼做到的？戲裡戲外都是女明星的完美體現在《親愛的X》中，李烈音飾演一位憑藉出眾外貌和運氣，躋身頂級明星行列的女演員。雖然演技備受爭議，但她總能樂觀堅強面對。而現實中的李烈音，其外在條件完美契合了這個角色設定。身高165公分的她，體重長年維持在45公斤，不只雙腿比例細長，那纖瘦的直角肩與天鵝頸線條，更是美到讓人屏息。這份宛如「行走芭比」的體態，正是她私下極度自律的成果。（圖／取自 yuleumlee IG）《親愛的X》李烈音減肥方法：雕塑核心與線條靠空中瑜珈 & 皮拉提斯在李烈音的眾多運動菜單中，「空中瑜珈」絕對是打造她那「零贅肉」纖細體態的最大功臣。從她在IG分享的照片中，可以看到她僅靠著掛布支撐，做出高難度的倒掛伸展動作，展現出驚人的核心力量與身體控制力。李烈音也常練習器械型皮拉提斯，利用訓練床輔助，能達到全身性的伸展，並高效鍛鍊核心肌群與穩定度，對於雕塑出好看的體態非常有幫助。（圖／取自 yuleumlee IG）《親愛的X》李烈音減肥方法：重要活動前靠沙拉控制身材有了如此大量的運動菜單，飲食上的搭配也絕不馬虎。李烈音會透過吃沙拉來補充足夠的膳食纖維，並控制熱量攝取。蔬菜沙拉不僅能提供飽足感，也能幫助腸道蠕動、維持身體的輕盈，是她控制身材、維持肌膚透亮感的重要輔助。（圖／取自 yuleumlee IG）《親愛的X》李烈音減肥方法：芭蕾 & 現代舞幫助瘦身除了核心訓練，李烈音的興趣還包括跳芭蕾舞和現代舞。練習芭蕾不僅能鍛鍊到全身的深層肌肉，尤其是臀部和大腿線條，更能強化身體的柔軟度與延展性，練出那種緊緻卻不死硬的優美線條，這也是她「天鵝頸」和「直角肩」的秘密武器。（圖／取自 yuleumlee IG）《親愛的X》李烈音減肥方法：游泳達到高效燃脂效果在李烈音的運動清單中，游泳也是她非常熱愛的一項。她曾笑說自己可以待在水裡一整天！游泳是公認燃脂效果極佳的全身性有氧運動，一小時平均可以燃燒500至600卡路里，對於減脂、提升心肺功能的效果都非常顯著。透過飲控＋運動，李烈音完美的零贅肉身材＋筆直雙腿都讓女生太羨慕啦！（圖／取自 yuleumlee IG）
易水腫體質必看！《一吻爆炸》安恩真「零死角」美貌全靠自律，4招「排水緊緻」秘訣，打造上鏡小V臉
Netflix最新浪漫喜劇《一吻爆炸》熱播中！女主角安恩真飾演的「高多琳」，在劇中前期甚至被戲稱為「燙菠菜」，形象灰頭土臉。但現實中的安恩真也是靠努力擺脫圓臉才擁有現在充滿靈氣、線條緊緻的臉蛋。她坦言自己其實是「易水腫體質」，一不小心就會顯得浮腫，尤其在鏡頭前更是無所遁形。究竟她是如何對抗水腫、維持著鏡頭前零死角的V臉與纖細身材？快來看看安恩真的「排水緊緻」秘訣吧！《一吻爆炸》安恩真保養方法：飲食控制分為「日常」與「拍攝期」作為「易水腫體質」，安恩真在飲食上非常自律。如果有重要拍攝工作，她會啟動「急速消腫」模式。菜單會以超低鈉、高纖維的食物為主，例如小黃瓜（富含鉀，幫助排出多餘水分）和燙豆芽菜，這類食物能快速讓身體排水，幫助她在鏡頭前呈現最緊緻的狀態。早餐可能會選擇方便、營養均衡的紫菜包飯；晚餐則會嚴格執行清淡原則，以地瓜（優質澱粉）、水煮蛋和無糖豆漿（優質蛋白質）為主，提供飽足感，同時避免隔天早上醒來臉部浮腫。（圖／取自 eunjin___a IG）《一吻爆炸》安恩真保養方法：美容儀 + 肩頸淋巴疏通高效消水腫要對抗浮腫，光靠飲食還不夠，安恩真非常依賴「由外而內」的物理性排水。她透露自己會使用高科技美容儀來搭配日常保養，創造更好的緊緻拉提效果。她的按摩絕不只停留在臉部，而是會一路延伸到肩頸，順著淋巴走向按壓，徹底疏通堆積的廢物與水分。她認為這樣不僅能讓臉部線條（如下顎線）更清晰，整體的肩頸體態也會更好看。（圖／取自 eunjin___a IG）《一吻爆炸》安恩真保養方法：有氧燃脂 + 瑜珈雕塑在運動方面，安恩真採取的是「燃脂」與「塑形」並進的策略。她會透過慢跑、散步或健行等有氧運動，來提升心肺功能與基礎代謝，幫助身體排出汗水。此外，她也熱愛瑜珈，透過深層的伸展與肌力控制，來雕塑更優美、更緊實的身體線條，輔助她打造出鏡頭前的完美體態。（圖／取自 eunjin___a IG）《一吻爆炸》安恩真保養方法：每天喝足量的水雖然聽起來有點矛盾，但對抗水腫最好的方法之一，就是「喝足夠的水」。安恩真會確保自己每天飲用大量的水，足夠的水分才能啟動身體的代謝循環，將飲食中多餘的鈉和廢物順利排出體外，是維持輕盈體態最簡單也最重要的一步。（圖／取自 eunjin___a IG）
砂石車開禁行路段輾人！台中79歲男騎士卡輪下當場無心跳 送醫搶救不治
台中市大雅區今（10）日傍晚傳出一起死亡車禍，一名79歲劉姓男子騎乘機車行經中山北路473巷時，與一輛砂石車發生碰撞，劉男當場遭砂石車右後輪輾過並受困。警消獲報趕抵時，劉男已失去呼吸心跳，經搶救仍命危，送往中港澄清醫院急救仍不治，而警方目前正釐清事發原因中。據了解，台中市消防局指出，今晚6時7分接獲民眾報案，指稱發生砂石車與機車事故，疑似有人受困。大雅分隊立即出動3車7人趕赴現場。消防人員抵達後發現劉男卡在砂石車右後輪下方，意識不清，經眾人協助脫困後，於6時18分將劉男救出。不過劉男脫困後呈現OHCA（到院前心肺功能停止）狀態，現場救護人員緊急處置後，隨即送往澄清醫院中港院區搶救，但稍早宣告不治身亡。警方初步調查，汪男駕駛砂石車沿中山北路往南行駛，疑似未注意前方車距，劉男誤入砂石車視野死角，雙方因而發生碰撞。經初步酒測值為0，並未飲酒駕駛。不過因該路段為禁行大貨車路段，警方已依《道路交通管理處罰條例》第60條第2項第3款舉發，最高可罰1,800元並吊銷駕照；至於肇事致死部分，全案將依過失致死罪移送台中地檢署偵辦。至於事故發生的詳細經過、雙方行車動線及肇事責任，目前警方正調閱監視器畫面，待進一步釐清。
新北大橋死亡意外！機車從橋上噴飛 44歲男自撞護欄亡
新北市三重區10日清晨發生一起死亡交通事故，上午 8 時 50 分許，44 歲曾姓男子騎乘普通重型機車行經新北大橋機車道往板橋方向時，不明原因自撞橋上護欄。強大撞擊力道導致曾男當場 OHCA（到院前心肺功能停止），經緊急送醫搶救後，最終仍不幸宣告不治。三重警分局獲報後，立即派員趕赴現場進行交通疏導，並引導機車車流，避免二次事故發生。警方隨即封鎖現場，依規定實施事故調查、勘查、採證照相及測繪紀錄等程序。曾姓駕駛傷勢集中在頭、面部及雙手，送往市立三重醫院搶救後仍宣告不治，其酒測值仍待進一步抽血檢驗釐清。目前詳細的肇事原因與經過，仍有待警方後續調查鑑定。
北投溫泉池硫化氫「濃度飆200ppm」 2工人清洗池水中毒身亡
台北市北投區溫泉路天主巷一處溫泉會館2日上午傳出意外。兩名工人（越40歲女、約50歲男）在清潔溫泉蓄水池時，疑因現場硫化氫濃度過高而中毒，雙雙暈倒在池中，送醫搶救後仍宣告不治。警消獲報抵達現場時，發現2名工人倒臥在水深約50公分的池內，均已失去生命跡象。救援人員偵測蓄水池內硫化氫濃度一度高達200ppm，遠超過安全標準值，屬高危險環境。由於池內仍有約50公分深的泉水且毒氣瀰漫，警消立即架設大型抽風機進行強制通風換氣，並迅速將池中泉水洩光。待現場硫化氫數值降至85ppm後，穿戴完整裝備的消防人員進入池中救援。2名工人被救出時均已心肺功能停止，救護車火速將2人送醫救治，經醫院搶救仍宣告不治。硫化氫為劇毒無色氣體，常見於溫泉區或密閉污水處理場所。當濃度達50ppm時會刺激眼睛與呼吸道，濃度升至100ppm則會麻痺嗅覺神經，使人失去警覺。詳細事發原因正由相關單位深入調查釐清。