心肺功能
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松山慈祐宮辦天上聖母重陽飛昇1037週年三獻大典 贈北市高頂救護車2輛
松山慈祐宮於11日上午8時20許舉辦「天上聖母重陽飛昇1037週年三獻大典」，並於活動中捐贈北市政府高頂救護車2輛，由市長蔣萬安親自出席接受捐贈。台北市政府表示，松山慈祐宮為台北頗具盛名之廟堂，平時秉持著「天上聖母」慈悲為懷、救世濟民的精神，歷年來已捐贈消防局救護車25輛、雲梯消防車1輛、水箱消防車3輛、運輸車1輛及各式救災救護器材，讓消防局執行緊急救護及災害搶救任務，可以無後顧之憂的持續進步與突破，真正發揮救苦救難之精神。今年松山慈祐宮特別再集合善款，捐贈高頂救護車2輛予消防局運用，熱心公益，澤被天下。消防局表示，自88年6月1日「金鳳凰專責救護隊」成立以來，累計至今已有1,667位到院前心肺功能停止患者(OHCA)康復出院；此外，松山慈祐宮捐贈之救護車於去（112）年共執行1萬5,709趟勤務，並成功救活29名到院前心肺功能停止患者，使其康復出院，對消防局而言，持續盡心地為市民的生命財產安全把關，就是對松山慈祐宮熱心支持及大力相挺最好的回報，爾後臺北市政府也將善用捐贈之救護車，持續拯溺救難。政府預算有限，民間力量無窮，消防局會珍惜所有善心人士捐贈的器材物資，協助更多需要幫助的人，以回饋每一位台北市民。
「台灣最美歐巴桑」陳美鳳極品身材真的看不出68歲！透露每天起床先喝「這杯」維持完美身材！
被譽為「台灣最美歐巴桑」的陳美鳳，即將奔7的年紀卻依然擁有年輕的外貌和窈窕的身材，讓人不禁好奇她的保養瘦身秘訣究竟是什麼？早上起床就是先喝溫開水陳美鳳每天早上起床後，第一件事就是喝一杯溫開水，這個簡單的習慣有助於啟動新陳代謝，排除體內毒素，為一天的活力做好準備。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 高纖維早餐增加飽足感她的早餐以高纖維、低熱量為主，例如燕麥粥搭配新鮮水果，不僅能提供充足的營養，還能增加飽足感，避免過度飲食。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 持之以恆的瑜珈+快走運動在運動方面，陳美鳳喜歡簡單易行的瑜珈和快走運動，瑜珈是強調伸展，「快走」則是能燃燒脂肪，還能提升心肺功能，她曾說過自己可以連續走上3小時都沒問題，與其進行高強度的運動，不如選擇適合自己的方式，持之以恆才是關鍵。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 科技力量加持+日常保養維持陳美鳳不只很會維持身材，就連熟齡女性最擔心的臉蛋線條也完全沒有鬆弛感，看起來還是好緊緻！她坦言自己除了一年打一次電波，平常的保養可不會因此鬆懈，選擇有效率的保養品才能hold住效果，像是來自韓國的SKINASSSET#神級睡美霜就是她最近的心頭好，這罐被稱為「睡眠美容科技乳霜」的「舒眠夜間修護霜」，對於維持澎潤度與彈性很有感，陳美鳳說自己會先薄塗一次，全臉吸收後再塗一次搭配瓶身上的刮痧金盤來按摩，額頭的抬頭紋、法令紋還有下顎線條都可以做二次加強，最後再挖一點點厚敷於脖子，絕對要用好用滿！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 陳美鳳睡前愛用的SKINASSET舒眠夜間修護霜，因為還使用了薰衣草、迷迭香等植萃精油，療癒又舒心，讓陳美鳳說聞到這個味道很放鬆可以好好睡覺。（圖／品牌提供）
「這運動」做3個月逆轉糖尿病！ 醫曝不只控血糖「還有5好處」
糖尿病患者可多嘗試透過跑步控制血糖！胸腔暨重症醫學科醫師黃軒表示，跑步流汗是最簡單、最有效預防細胞老化的方式之一，「這類短期耐力運動能夠提升血清胰高血糖素（Glucagon)，這能激活胰島β細胞中AMPK信號，減輕了胰島素抵抗β細胞衰老速度。」黃軒醫師昨（27日）在臉書粉專發文指出，門診來了1名糖尿病患者，對方好擔心自己的血糖控制不好，問黃軒有沒有日常的方式，可以改善自己的血糖控制，「我告知他：跑步，可以使血糖控制更平穩的。」3個月後，對方再來門診，氣色變得很好，糖血色素也恢復正常。黃軒接著補充，跑步流汗，是最簡單、最有效預防細胞老化的日常習慣之一，這些減緩，包括了第二型糖尿病患者的生理老化現象！「糖尿病的一個顯著特徵，就是細胞老化加速現象，例如端粒縮短了、線粒體DNA耗竭了、膠原蛋白老化了等問題。這些細胞老化，會導致胰島素細胞組織，也完整性受損，甚至功能逐漸喪失！而預防這種老化，逆轉最有效的方法就是：跑步運動了。」黃軒也整理出運動不只可以控制好血糖，還對糖尿病患者有5大好處：降低血糖：運動有助於肌肉細胞更有效地利用葡萄糖，從而有效降低血糖。控制體重：運動能消耗熱量，有助於減少體脂肪、控制體重，對於糖尿病患者尤為重要。改善胰島素敏感性：運動可提高細胞對胰島素的敏感性，緩解細胞老化速度，有效減少胰島素阻抗，血糖自然更穩定。保護心血管：運動有助於降低血壓與膽固醇，從而降低糖尿病患者因心血管疾病猝死的風險。提升心理健康：運動可減少壓力和焦慮，提升整體心理健康，使精神也變好。黃軒也解釋，運動之所以能改善身體狀況，主要是因為它能夠促進全身的血液循環，增強心肺功能，並且通過消耗能量來調節代謝過程。此外，運動還能增強肌肉力量和耐力，改善身體的整體功能，「固定堅持，持續連續三個月後，你就會感受到你的身心更健康了！」
人妻採蘑菇煮菜 尪吃完竟中毒命危「裝葉克膜搶救」
在野外常看到許多蘑菇，但如果隨意採摘來吃，可能會有性命危險。中國杭州一名大伯吃了老婆採的幾朵野蘑菇，沒想到陷入重症，住進加護病房，裝葉克膜才撿回一條命。據《杭州日報》報導，家住桐廬的胡女到住家附近的風景區玩，因為下雨過後，那裡長出不少蘑菇，因為平常看遍各種菌子，就自認練就辨別菌子的能力，於是從中採摘8朵大大的也蘑菇回家，其中5朵白色、3朵灰色，回家後卻發現2朵白色蘑菇在路上碎了，只好用剩下的6朵蘑菇，加上青菜和麵條、剩飯，煮成一道菜，這是當地的一種料理。胡女捨不得吃，準備留給老公，豈料老公吃完後，開始上吐下瀉，原以是酒喝太多，但後來感到腰背痛難忍，甚至發熱，隔天家人看情況不對，才將他送到醫院檢查，結果發現明顯有中毒症狀，肌酸激酶22252U/L，超正常值100多倍，咖啡尿，橫紋肌溶解、肝功能不全、腎功能損傷等，狀況十分嚴重。醫師立刻做一系列搶救工作，卻抵不住胡女老公的病情惡化，3天後發生無脈性心室頻脈，也就是心跳停止，當下立刻裝葉克膜搶救，心肺功能才逐漸好轉，經過7天恢復正常。胡女老公裝葉克膜搶救才保住一命。（示意圖／翻攝自photoAC）胡女懊悔不已，百思不解明明確認過蘑菇無毒，為何老公中毒如此嚴重？原來胡女老公很可能同時吃下2種劇毒蘑菇，白色的有毒的鵝膏菌類，又名「白毒傘」，只需要食用一點，就能讓人躺丟命，主要影響肝功能，嚴重可導致肝功能衰竭。另外一種灰褐色的是亞稀褶紅菇，也是一類高致死的毒蘑菇，主要導致肌肉溶解並引發腎衰竭，嚴重者可有心臟毒性，胡女老公出現心跳驟停的罪魁禍首就是亞稀褶紅菇。專家提醒，除了專業人士憑藉豐富的經驗鑑定外，目前沒有哪種方法能百分之百變辨識出蘑菇，由於蘑菇中毒後果很嚴重，建議大家不要去採野生蘑菇，美味誠可貴，但生命價更高。大部分食物中毒都會出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，如有類似症狀，一定要及早就醫，早一分救治，少一分損害，多一分希望。
輕症也打電話求助！桃園救護車遭濫用 消防籲「有需求才叫」：避免排擠資源
桃園市消防局統計，近5年桃園市消防緊急救護出勤次數逐年上升，2019年為10萬4643次，去年達12萬3356次，其中因「急病」送醫人數從2萬6907人提升至3萬4455人。基層消防呼籲民眾真有需求才叫救護車，否則會排擠資源。桃園市主計處依照消防局資料統計，近5年桃園市消防緊急救護出勤次數逐年上升，2023年達12萬3356次，與2019年相較，去年出勤次數增加1萬8713次、17.9％。去年資料中，急病送醫3萬4455人次最多，占38.8％，次為車禍受傷2萬7204人次，占30.6％。另與2019年相較，2023年送醫人次增加1萬24人次，車禍送醫從2萬9337人次下降到2萬7204人次，但急病送醫增加7548人次最多。此外救護車出勤，但未送醫次數也從2萬6023次提升到3萬5435次。基層消防反映，部分民眾認為119很方便，還不用付費，因此輕症也會打電話求助，以身體不適、不舒服為由送醫，可是「不舒服」的判斷很主觀，消防員也很難拒絕，但救護車的數量有限，有些分隊若2輛車都出勤，就要從其他分隊調派救護車支援，勢必壓縮到救護能量。基層也說，未送醫次數提升，就代表有民眾明明沒有緊急狀況，卻還是撥打119，但隊員跑一趟、了解狀況再返隊，少說也要花1小時，希望民眾能理解。另消防局也統計桃園市到院前心肺功能停止傷病患急救概況，2019年時送醫2094人次，成功救回468人次。2023年1896人次，救回666人次，成功比例從22.3％提高到35.1％。主計處也分析，主因為消防局善用民間資源挹注救護車輛及裝備器材，並辦理高級救護訓練員訓練，結合學理與實務，增進到院前救護品質與處置完整性，提升患者存活率。新屋區廣濟堂昨天就捐贈1輛救護車給消防局，廣濟堂堂主黃揚修說，未來還要捐600萬的消防車。
無法忍受黑函攻擊 彰化泰和國小泳隊3教練宣布離職「選手也轉學」
彰化縣游泳界近日傳出一起意外消息，該縣泰和國小游泳隊在縣長盃比賽中取得驚人佳績後，直接爆出集體出走事件。在19、20日舉行的113年縣長盃游泳錦標賽中，泰和國小游泳隊共奪得19金5銀5銅的輝煌戰績，創下該校歷史最佳成績。但在比賽結束後，12名主力選手隨即宣布轉學至鄰近的中山國小，其中八成是本次比賽的金牌得主。而泰和國小游泳隊的3名教練也宣布出走。根據媒體報導指出，在這次賽事中，泰和國小游泳隊的曾家兄弟堪稱是絕對亮眼的存在。其中9歲的曾仲寬雖患有氣喘，但克服心肺功能缺陷，過去就曾在全國小學游泳錦標賽中勇奪7金1銀，其中6項更打破大會紀錄。在本次縣長盃中，曾仲寬奪得男子組中年級50公尺仰式和蝶式冠軍。而哥哥曾旭陽也不遑多讓，在50公尺蝶式和自由式項目中摘金。兄弟倆在200公尺混合團體賽中更是攜手奪冠，共同為泰和國小贏得6面金牌。但在比賽結束後，泰和國小泳隊的小將們傳出，因為不滿學校黑函持續攻擊游泳隊，甚至縮短訓練時間，因此在賽後，12位泳隊成員宣布轉學至轉學到中山國小，其中也包含這次成績十分亮眼的曾家兄弟。泰和國小泳隊會長林宏茂表示，自5月全國小學游泳錦標賽後，學校內部開始出現各種不利於泳隊的情況。包括內部資料外流、黑函攻擊、謠言四起，甚至涉及對教練群在收費、訓練和品德方面的不當指控。此外，學校還限制了選手的訓練時間，並試圖控制選手的比賽出賽權。儘管教育處曾介入協調，承諾未來訓練不會受到影響，但最終仍無法挽回泳隊解散的命運。帶領泳隊多年的楊秀慧教練表示，縣長盃比賽是其執教泰和國小泳隊的最後一天。回顧過去8年，自己努力將泰和國小游泳隊從默默無名的隊伍，培養成游泳比賽的常勝軍。但近幾個月持續不斷的黑函攻擊，讓其和其他教練飽受人身和品格上的傷害，最終決定不再辯解，選擇離開。
江蕙罹癌肺栓塞、大出血 醫推測是3種癌：嚴重恐低血壓休克
金曲歌后「二姐」江蕙自2015年封麥引退後，鮮少在幕前曝光，近日宣布復出，將現身台北大巨蛋為國慶晚會獻唱，並於今（10日）證實罹癌消息，「在開刀與反覆的化療中，多次面臨生死交關，肺栓塞、大出血等等。」對此，胸腔科名醫蘇一峰推測，根據江蕙的說法，很可能是罹患肺腺癌、大腸腺癌或乳腺癌。江蕙今天透過公開信表示，她曾經認為在有生之年，可以一直與歌迷共度，「9歲為了生活而走唱，長大後享受音樂帶給我的充實與快樂」，直到2015年演唱會前夕，她的身體出現極大變化，因為不想影響團隊與大家的心情，也惟恐歌迷擔心，於是自行吃藥控制，所以演唱會取名為「祝福」，祝福大家也祝福自己。江蕙透露，她原本以為休息就會好轉，沒想到身體狀況不如預期，也開始有了不安與恐懼，不知如何面對，最終做了化驗檢查，證實真的存在「嚴重疾病」。這段時間裡，醫院成為她的第2個家，在開刀與反覆化療度過，多次面臨生死交關，包括肺栓塞、大出血等接連而來，就連自己最重視的嗓音都受到波及。江蕙強調，自己是用生命唱歌的台灣女人，自9歲開始，除了唱歌什麽都不會，她知道選擇復出外界會有一些議論，但經歷過下一秒不知是生、是死的生死關關頭後，而疫情帶給全世界極大的震撼與遺憾，也讓她看待事情更加通透，那所謂的「聲音」也不再重要了。對此，蘇一峰在臉書發表看法，根據江蕙的抗癌日記，不難看出二姐非常辛苦，「反覆的化療與開刀，產生肺栓塞，肺栓塞是內科的重症，發生的當下會有生命危險。腺癌類譬如肺腺癌，大腸腺癌，乳腺癌等等，都容易出現血栓導致肺栓塞，也容易出血。肺栓塞嚴重時會心肺功能驟降，突發喘出血甚至低血壓休克」。
男嬰長期溢吐奶！檢查竟是「肥厚性幽門狹窄症」 緊急開腹手術脫險
一名剛滿月的男嬰因溢吐奶超過一周就醫，經診斷是罹患「嬰兒肥厚性幽門狹窄症」，而男嬰也反覆溢吐奶導致嚴重的電解質不平衡與代謝性鹼血症，引發心肺功能抑制，經醫院團隊緊急手術後脫離險境。嬰兒肥厚性幽門狹窄症 常見症狀一次看收治病人的北醫附醫兒科部簡睦旼醫師表示，嬰兒肥厚性幽門狹窄症主要是影響嬰兒胃部出口（幽門）的疾病，因幽門的肌肉異常增厚，導致食物無法順利進入小腸，反覆出現溢吐奶。一般從嬰兒3週大左右開始，有些是出生後第1週即出現症狀，有些則晚至5個月大時出現。主要症狀是非膽汁性嘔吐，也就是嘔吐物中沒有黃綠色的膽汁，通常在餵奶後立即發生；值得注意的是，即使嘔吐之後，嬰兒可能想要繼續吃奶，表現得很餓。另外，嬰兒體重可能增加緩慢，甚至下降，這些都是家長可以觀察的重點。傳統開腹或微創腹腔鏡 需視患者狀況而定負責手術的北醫附醫小兒外科主任黃富煥表示，嬰兒肥厚性幽門狹窄症主要以幽門肌肉切開手術治療，可依病人狀況選擇傳統開腹或微創腹腔鏡方式。以該名男嬰為例，考量腹腔鏡手術充氣過程可能讓男嬰受影響的心肺功能再次惡化，因此採取傳統開腹方式，男嬰術後6小時即開始進食，逐步恢復到原先進食量，術後第四天出院，門診追蹤狀況良好，家長也終於可以放心。持續性噴射狀嘔吐 應儘速就醫診治簡睦旼表示，嬰兒肥厚性幽門狹窄症患者因長期反覆嘔吐可能造成電解質異常及血液酸鹼不平衡，出現低血鈉、低血鉀；低血鈉可能造成食慾不振、噁心、嘔吐、嗜睡，甚至抽搐、昏迷，低血鉀較常見的是肌肉無力及抽筋，嚴重時可能會肢體麻痺，呼吸肌也受到影響，需要呼吸器輔助。另外，在伴隨鹼血症的情況下，嬰兒甚至可能有心律不整的風險。簡睦旼提醒，雖然嬰幼兒溢吐奶是成長過程常見狀況，但若出現持續性噴射狀嘔吐、夜間吐奶或膽汁性的嘔吐，腹部顯著鼓脹，務必盡速就醫。
北市艋舺三條路福德協會 捐贈高頂救護車
社團法人北市艋舺三條路福德協會體認台北市長期致力提升緊急醫療救護品質，捐贈高頂救護車1輛，並訂於9日假三條路福德宮(臺北市萬華區環河南路二段336號)舉辦捐贈典禮，由消防局莫懷祖局長代表接受捐贈。三條路福德宮擁有逾百年的悠久歷史，主祀福德正神，是社區的精神支柱，每日都有無數虔誠的信眾前來參拜，使這裡成為凝聚社區力量的重要信仰中心。三條路福德宮有感消防局救護人員視病如親及專業的態度，集結各路善心人士響應，將信眾之捐輸回饋社會，這同時也是三條路福德宮對社會福祉的深切關懷與具體展現。消防局表示，自88年6月1日「金鳳凰專責救護隊」成立以來，累計至今已有1,654位到院前心肺功能停止患者(OHCA)康復出院；此外，三條路福德協會捐贈之救護車於去（112）年共執行5,631趟勤務，並成功救活5名到院前心肺功能停止患者康復出院，對消防局而言，持續盡心地為市民的生命財產安全把關，就是對三條路福德協會熱心支持及大力相挺最好的回報，爾後消防局也將善用捐贈之救護車，持續拯溺救難。政府預算有限，民間力量無窮，消防局會珍惜所有善心人士捐贈的物資，協助更多需要幫助的人，以回饋每一位臺北市民。
肝癌晚期仍有機會！ 口服標靶藥物有效助抗癌
肝病又被稱為國病，更是造成國人癌症死亡的第二名，臨床統計約三成患者就醫時大多已是晚期。台中榮總一般外科主治醫師羅少喬表示，隨著藥物不斷地研發問世，即使是中晚期肝癌，現在也有很好的治療方式及藥物，幫助病友控制病情，重拾抗癌成功的嶄新人生。七旬翁肝腫瘤太大難切除 口服標靶藥助縮小三成一名70多歲老翁，某次因拉肚子不舒服在住家附近診所就診，羅少喬安排做腹部超波檢查，沒想到超音波探頭一照，竟發現右肝有顆15公分大腫瘤。由於老翁女兒是護理師，她趕緊安排老爸特地從屏東北上到台中榮總檢查。收治這名個案的羅少喬表示，因其肝腫瘤已經侵犯到肝靜脈，加上腫瘤太大，第一時間無法手術。因此建議使用健保給付的口服標靶藥物來控制腫瘤，藉此換取更大的治療空間。老翁用藥追蹤1個多月後，不僅腫瘤體積明顯縮小三成，檢查後亦無發現肝外及肺部轉移，羅少喬判斷其適合再以手術切除腫瘤，老翁目前術後追蹤情況良好，穩定恢復中。晚期肝癌治療多元 醫：應依自身條件與醫師討論用藥「肝癌晚期並非絕症。」羅少喬說道，肝癌治療方式非常多元，透過不同的藥物組合及肝腫瘤栓塞作為前導治療，如同橋樑一樣，以時間爭取更多後續治療空間。待肝功能逐漸改善、或腫瘤縮小後，再搭配治癒性的肝臟移植手術或肝腫瘤切除、電燒等積極處置方式，即使是中晚期肝癌仍有機會成功治癒。羅少喬解釋，臨床常見的肝癌治療方式主要有五種，包括移植、手術切除、電燒、栓塞、藥物治療。前三種方式有機會治癒肝癌，但僅使用早期或腫瘤較小的患者；而藥物及栓塞屬於穩定控制病情的治療方式，它適用於中晚期肝癌，像是腫瘤太大顆、肝功能不佳、肝硬化嚴重等無法做手術的患者，透過藥物治療來縮小腫瘤，讓肝臟或心肺功能恢復，等到患者條件允許可以動手術，再做進一步積極性的治癒肝癌處置。值得一提的是，目前健保給付晚期肝癌一線用藥有口服的標靶藥及針劑注射的免疫藥物組合兩大類。患者可根據自身條件及用藥便利性來選擇最適合的藥物，例如年紀大就醫不便、往返醫院路途遙遠，或本身有胃潰瘍或胃食道靜脈曲張、心肺及腎功能不佳、容易出血或倦怠的人，就不建議使用針劑注射標靶藥，而口服標靶藥物居家治療，對生活影響小，又能持續穩定控制病情。此外，受限健保給付條件因素，如果患者使用免疫藥物組合的效果不明顯，可能會面臨不給付的窘境外，以及若後續有考慮做肝臟移植手術，需停藥一個月換肝等待期，建議患者可積極與醫師討論，選擇適合自身的治療方式。羅少喬強調，中晚期肝癌患者千萬不要放棄希望，他鼓勵病友應積極努力治療，現有多元治療組合可搭配使用，讓中晚期肝癌治療也能跟上治療趨勢的腳步，有機會戰勝病魔、重拾癌後美好人生。
小心｢新生兒吐奶」恐害命 醫示警：注意4症狀
新生兒一直吐奶是警訊！近日北醫就分享一個案例，一名剛滿月男嬰在進食半小時後溢吐奶，且情況持續超過一週，爸媽也因此將他尋求醫生幫助。醫師檢查後發現，寶寶已經處於電解質極度不平衡與代謝性鹼血症，引發心肺功能抑制，檢查確認罹患「嬰兒肥厚性幽門狹窄症」，被收治到加護病房，並於後續接受手術治療。根據北醫發布的新聞稿指出，收治男嬰的北醫附醫兒科部醫師簡睦旼表示，嬰兒肥厚性幽門狹窄症主要是影響嬰兒胃部出口（幽門）的疾病，因幽門的肌肉異常增厚，導致食物無法順利進入小腸，反覆出現溢吐奶。以台灣為例，每1000名嬰兒中約有0.49名罹病，以112年新生兒13.5萬人推估，嬰兒肥厚性幽門狹窄症的患者可能超過60人，男嬰比例高於女嬰。簡睦旼說明，該名個案的爸媽表示，男嬰通常在進食半小時後溢吐奶，每次都吐得很用力，但並未影響男嬰口慾，嘔吐後仍想進食，因此簡睦旼懷疑可能是嬰兒肥厚性幽門狹窄症，經超音波檢查發現，男嬰胃部幽門肥厚，胃中也有無法順利通過的奶水而確診。簡睦旼也幫男嬰安排抽血，發現男嬰的電解質極度不平衡，出現低血鈉、低血鉀且血液酸鹼異常，呈現代謝性鹼血症，顯示已嘔吐一段時間，同時出現輕微的吸入性肺炎。當下先將男嬰轉至新生兒加護病房，經過積極輸液，男嬰由危險邊緣轉趨穩定，進而接受手術治療。簡睦旼說明，嬰幼兒溢吐奶是成長過程常見情形，研究發現，80%嬰兒溢吐奶發生在下食道括約肌自發性放鬆時，當胃部裝滿奶水或食物會誘發自發性放鬆；尖峰期約是嬰兒四個月大時，41%至67%的健康四個月嬰兒，每天至少溢奶一次，6個月大時會明顯減少，12至14個月時仍有溢吐奶的比例降至5%以下。至於嬰兒肥厚性幽門狹窄症造成的溢吐奶，簡睦旼分析，一般從嬰兒3週大左右開始，有些是出生後第1週即出現症狀，有些則晚至5個月大時出現。主要症狀是非膽汁性嘔吐，也就是嘔吐物中沒有黃綠色的膽汁；第二是通常在餵奶後立即發生；即使嘔吐之後，嬰兒可能想要繼續吃奶，表現得很餓；另外嬰兒體重可能增加緩慢，甚至下降，這些都是家長可以觀察的重點。負責手術的北醫附醫小兒外科主任黃富煥表示，嬰兒肥厚性幽門狹窄症主要以幽門肌肉切開手術治療，可依病人狀況選擇傳統開腹或微創腹腔鏡方式。考量腹腔鏡手術充氣過程可能讓男嬰受影響的心肺功能再次惡化，因此採取傳統開腹方式，男嬰術後6小時即開始進食，逐步恢復到原先進食量，術後第4天出院，門診追蹤狀況良好。
台中清水重大車禍！5貨車連環撞4傷1命危 駕駛OHCA搶救中
台中市清水區臨港路於23日18時10分許發生重大車禍，共3輛大貨車、2輛小貨車發生碰撞，其中1輛小貨車遭大貨車前後包夾，車上駕駛當場OHCA（到院前心肺功能停止），4人受傷送醫急救。這起連環車禍造成臨港路交通嚴重回堵，清水警方在現場維持交通秩序，2小時後事故排除，車禍肇因移請交通警察大隊分析研判事故詳細原因。清水警分局指出，車禍發生於清水區臨港路六段與三順路口，當時駕駛蔡男自小貨車（第1車）沿臨港路六段東往西內側快車道行駛於三順路口停等紅燈，後方邱男駕駛營大貨車（第2車）停在第1車後，之後林男駕駛營大貨車（第3車）、郭男駕駛自小貨車（第4車）依序停於後方然而，另一名蔡男駕駛之營大貨車（第5車）因煞車不及，推撞前方停等紅燈第4車，造成小貨車駕駛郭男被夾於車內當場OHCA，立即送梧棲童綜合醫院急救中，其餘駕駛頭部均受輕傷。郭男駕駛之自小貨車遭前後大貨車撞夾，車禍現場一片凌亂。（圖／清水警方提供）事故發生後，現場交通嚴重堵塞，清水警方暫時封閉臨港路快車道，指揮車輛改慢車道行駛疏導車流，並加派警力到現場維持交通秩序。警方呼籲，駕駛人於道路行駛中，應注意前方車輛動態，保持行車動線距離，以策安全，以維行車及他人生命財產安全。
理想混蛋放話挑戰馬拉松 許願明年唱進小巨蛋
理想混蛋擔任公益馬拉松活動大使，今（20日）出席記者會，主唱雞丁表示為了訓練自己的肺活量，平常就會跑步，認為跑步就是最好訓練心肺功能的運動，被問到馬拉松想挑戰哪個距離？鼓手可沛笑說：「我們決定從最短的3公里路線開始挑戰！」可沛提到為了準備這次的馬拉松，他要去大安森林公園練習，吉他手阿哲擔心自己平時較多時間都在打籃球，因此要開始加緊練習，而常常穿梭在健身房的建廷，是四人中對於體能最有自信的，還在台上小秀肌肉，引爆全場尖叫聲。雞丁在活動上清唱一小段夯曲〈不是因為天氣晴朗才愛你〉，搞笑說：「大家平常也要不是因為天氣晴朗才跑步！」他更向團員們信心喊話，表示：「馬拉松可以鍛鍊體力，我們要維持最好的狀態！」並許願明年能唱進小巨蛋。理想混蛋許願明年能唱進小巨蛋。（圖／趙文彬攝）
專家曝「超慢跑」7大好處！ 不過「4族群不適合」多加留意
近年來非常流行「超慢跑」，你跟上了嗎？超慢跑是一種低強度、步伐小、速度非常慢的跑步運動。在這種運動中，你可以保持微笑、輕鬆聊天，甚至唱歌，所以也被稱為「微笑慢跑」，是能夠輕鬆上手的健康活動，但到底該怎麼跑，你知道嗎？此外，超慢跑真的有這麼好嗎？來聽聽專家怎麼說。超慢跑的好處台灣健身運動醫學推廣協會理事長陳俊忠教授表示，超慢跑是一種受歡迎的有氧運動，特點在於高效能、低強度，適合各種年齡層，甚至連膝蓋不好的人也可以進行。以下是超慢跑的好處：有氧運動提升全身健康：強化心肺功能與呼吸、改善血糖問題、保持肌肉量、促進循環和代謝。鍛練全身各部位肌肉：特別訓練慢肌纖維，能有效提高身體的耐力和健康狀況。輕鬆減肥燃脂：超慢跑雖然速度慢，但能有效消耗能量，能量消耗比走路多了2.5倍，達到燃燒脂肪的效果，但不容易疲勞或造成運動傷害。不傷膝蓋：超慢跑步幅小、動作輕，避免了足底筋膜炎等問題，不會對膝蓋造成過度壓力，適合各年齡層。穩定血糖：特別適合飯後20分鐘的運動，有助於穩定血糖。改善肝功能：適度運動有助於改善肝臟血液循環。不用出門、不用器材、不受時間與地點限制：隨時隨地都可以運動，最適合長輩或時間有限制的人。你可以在室內（不管是在家還是辦公室）原地跑，也可以到室外跑，甚至邊跑步邊聊天，增進情感交流。不需要特別的裝備，入門門檻低，只要一雙運動鞋與計時器，就可開始超慢跑。超慢跑的建議速度超慢跑的速度比一般的慢跑還要慢，陳俊忠指出，建議的速度是每小時4～6公里，相當於用10～15分鐘跑完1公里，或是每分鐘踏180步的頻率，比健走的速度稍快一些，可以保持自然呼吸，是輕鬆而有效的運動方式。超慢跑一次要跑多久？依據美國心臟醫學會建議，超慢跑的運動效果最好的時間是30～50分鐘，但因人而異，可以根據個人狀況調整：初學者：建議每天跑10～15分鐘，然後逐漸增加運動時間。有運動習慣者：每次跑30分鐘，甚至可以增加到60分鐘，目標是每週至少達到180分鐘的運動時間。想要瘦身：建議每天至少超慢跑30分鐘，隨著功力增加，時速可以逐漸加快到7公里。超慢跑講求持續度，記得先從輕鬆的節奏開始，逐漸增加距離和時間，循序漸進、持之以恆，隨著體力的增加，慢慢提高運動強度，以獲得更好的健康益處。正確的跑姿與訣竅陳俊忠強調，超慢跑的正確跑姿是成功的關鍵，以下是正確姿勢建議與訣竅：保持背部挺直：避免含胸駝背。稍微抬起下巴：眼睛看著水平前方，保持自然呼吸。手臂自然擺動：雙手手臂稍微彎曲，大約維持在髂骨上方，隨身體自然擺動。前腳掌先著地，腳跟再落地：重心放在前腳掌，而不是後跟，有助於減輕對關節及膝蓋的壓力。不可以只讓前足著地，變成墊腳跑，因為這樣會造成腳踝和小腿緊繃、痠痛，甚至產生足底筋膜炎的狀況。避免用力踏地：超慢跑的目的是讓心率處於最大心率的60%左右，有燃燒脂肪的效果，同時不會超出心臟的負荷。保持膝蓋微彎：如注音符號ㄍ字型，有助於增加膝蓋的緩衝力、減輕膝蓋負擔。步伐要小，步頻要快：保持每分鐘180步的節奏，可以搭配節拍器的韻律感，使用手機下載節拍器App，調整為180 bpm，選擇2拍，跟著節拍器跑，就很容易掌握節奏。記住「不痠、不痛、不硬（肌肉不會僵硬）、不喘」的原則，超慢跑時保持自然呼吸、微笑的步調，避免過快的速度造成肌肉疲勞和不適感。超慢跑的注意事項超慢跑對關節相對較安全，因為它是一種低強度的運動，以下是一些關於超慢跑對關節的注意事項：低衝擊性：超慢跑的步伐較小，不像高速跑步或激烈運動，會對關節造成過大的衝擊。肌肉支持：超慢跑有助於增強肌肉，特別是腿部和核心肌肉，這有助於支持關節。適度運動：保持適度的運動量，不要過度，以免對關節造成壓力。選擇適合的地面：選擇較軟的地面，例如草地或跑步機，在室內也可以舖瑜伽墊原地超慢跑，以減少對關節的壓力。適當的鞋子：穿著適合的運動鞋，提供足夠的緩衝和支持。哪些人適合超慢跑？根據美國運動醫學會的指引，超慢跑適合以下人群：運動能力低下的民眾：即使是肥胖族群，也可將超慢跑作為初階有氧運動。久坐少動的民眾：超慢跑是初階入門的有氧運動，相對簡單且方便，降低了開始運動的阻力。高齡族群：超慢跑不特別追求速度，負擔較小，適合長輩輕鬆上手。超慢跑不需要任何器材輔助，適合運動初學者、沒有太多時間運動的人，或是患有三高和退化性關節炎的族群。哪些人不適合超慢跑？雖然超慢跑適合各個年齡層，但有些人不適合進行這種運動，不適合超慢跑的族群包括：嚴重關節問題的人：如果你有嚴重的膝關節或踝關節等問題，超慢跑可能不適合你。心血管疾病患者：如果你有心臟病、高血壓或其他心血管問題，應該在專業醫師的指導下進行運動。代謝性疾病患者：例如糖尿病患者，需要謹慎選擇運動方式，以避免低血糖。過度肥胖者：體重過重會增加關節負擔，需謹慎選擇運動方式。超慢跑真的有這麼好嗎？超慢跑讓許多人趨之若鶩，不過陳俊忠提醒，超慢跑也有其缺點，包括：強度太低，不適合一般人：從來沒有運動的人，能以超慢跑開始養成運動習慣，這是很好的，不過它應該只是一個開始，而不是一個終點或目標，因為它的運動強度太低了，如果沒有重大疾病或是身體特別虛弱，花費時間透過超慢跑增加活動量，對身體的益處沒有想像中來得大。比較單調無趣：雖然超慢跑不受地點限制，反覆原地慢跑就能進行，這是它的優點，但也是缺點，如果沒有配合看電視或聽音樂，容易覺得枯躁乏味，不容易養成持續運動的習慣，最後甚至因為覺得無聊而放棄了。建議根據個人喜好來嘗試多元運動，有助於養成運動習慣，像是騎車、游泳、瑜伽、太極拳或氣功，或是登山健行等。專家的建議陳俊忠認為，只要是能夠持之以恆的運動，對於身體健康都有好處，不一定要跟隨流行，每天只侷限於超慢跑。建議除了超慢跑之外，再多找些自己喜歡的其他運動，搭配各種情境選擇適合的運動，讓運動多元化與兼容性，既有足夠的運動強度與時間，達到提升心肺功能與肌力的目的，同時將運動巧妙融入日常生活之中，成功養成運動習慣，才能活得快活、健康又長久。（內容授權提供／常春月刊）
快訊／嘉義縣朴子驚傳死亡車禍 75歲老翁送醫不治
嘉義縣朴子市2日上午8時許於文化南路發生死亡車禍，75歲老翁與23歲騎士相撞，警消到場時年輕騎士四肢擦挫傷意識清楚，75歲老翁傷勢嚴重，呈現「OHCA（到院前心肺功能停止）」，送醫急救仍回天乏術。警消獲報後立即趕赴現場，將23歲騎士及75歲老翁分別送往長庚醫院及朴子醫院，年輕騎士治療後無礙，老翁則是歷經38分鐘搶救後仍於上午8時58分宣告不治，詳細事發原因仍待警方進一步釐清。
新建廠房大規模鷹架倒塌釀2死 福懋科技發重訊：全力協助後續事宜
福懋科技公司（8131）位於雲林縣斗六市河南街的新建廠房，今（6日）下午發生大規模鷹架倒塌事故，造成2人死亡、3人受傷。對此，福懋科技公司稍早發布重訊說明，公司廠區因大雷雨瞬間強風，導致新建五廠的鷹架倒塌，第一時間將員工緊急送醫，對於員工傷亡本公司甚表哀慟，將全力協助後續事宜。雲林縣消防局表示，警消今天下午4時12分接獲通報，斗六市河南街福懋科技公司新建廠房發生工安事故，約10餘公尺高、寬超過50公尺的鷹架倒塌，導致多名工人受困，立即派遣公園、斗六、六合、斗南、虎尾及第一大隊前往現場，總計出動各式消防車6部、救護車6部、人員31人趕赴搶救。消防局指出，救難人員到場後，發現1名男性（40歲）及1名女性（45歲）OHCA（到院前心肺功能停止），緊急送往台大醫院雲林分院急救；另外3名40歲、43歲、46歲女性傷者，皆為頭部受傷，送往成功大學醫學院附設醫院斗六分院醫治。針對這起事故，福懋科技公司稍早發布重訊說明，今天下午4時12分，本公司廠區因大雷雨瞬間強風，導致新建五廠的鷹架倒塌，因適逢早班下班時間，倒塌的鷹架造成本公司2名員工死亡、2名員工受傷及福懋興業公司1名員工受傷。福懋科技公司代理總經理張憲正透露，公司於第一時間將員工緊急送醫，對於員工傷亡本公司甚表哀慟，將全力協助後續事宜，目前該工地已停工進行清理復原中。他強調，新建五廠因尚在建造中，對本公司生產、財務以及業務無重大影響。
雲林福懋科技大規模鷹架倒塌！已知2人死亡 3人頭部受傷搶救中
雲林縣斗六市今（6日）下午驚傳一起工安意外！位於河南街的福懋科技公司（8131）發生大規模鷹架倒塌事故，傳出多名工人受傷、受困，目前已知2人死亡。消防局獲報後派遣公園、斗六、六合及第一大隊前往現場，總計出動各式消防車6部、救護車6部，共31人趕赴搶救，詳細案發原因仍待進一步釐清。據了解，目前已知該鷹架倒塌事故造成1名40歲男性頭顱破裂死亡、1名45歲女性搶救後宣告不治，另有3人頭部受傷，3名傷者已被送醫治療。另一方面，現場稍早下起大雨，警消正冒雨搶救中，詳細案發經過及原因仍待後續調查釐清。雲林縣消防局表示，警消今天下午4時12分接獲通報，斗六市河南街福懋科技公司新建廠房發生工安意外，約10餘公尺高、寬超過50公尺的鷹架倒塌，導致多名工人受困，立即派遣公園、斗六、六合、斗南、虎尾及第一大隊趕赴現場，總計出動各式消防車6部、救護車6部、人員31人前往搶救。消防局表示，到場發現1名男性（40歲）及1名女性（45歲）OHCA（到院前心肺功能停止），緊急送往台大醫院雲林分院急救；另外3名40歲、43歲、46歲女性傷者，皆為頭部受傷，送往成功大學醫學院附設醫院斗六分院醫治。
首次國際救護競賽在臺北 蔣萬安出席肯定參賽選手
台北市長蔣萬安20日下午以地主身分出席2024 IEMSC臺北國際救護競賽閉幕典禮，嘉勉主辦單位工作人員的付出，肯定參賽選手在競賽中展現的熱情與專業。蔣萬安強調，健全的緊急救護體系是城市安全的基石，臺北市以「建立最會救人城市」為施政目標，致力提升緊急救護品質，也感謝所有緊急醫療救護從業人員不分晝夜地搶救生命，成為守護市民最堅實的後盾。2024 IEMSC臺北國際救護競賽(International EMS Competition 2024 at Taipei)於113年6月19日至20日在台北國際會議中心盛大舉辦，是全球救護界最重要賽事之一，這次競賽有來自泰國、香港、日本及菲律賓等國際隊伍，以及7支臺灣代表隊同臺交流競技。臺北市政府消防局與台灣急診醫學會、台灣緊急救護醫療指導醫師學會、中華緊急救護技術員協會、內政部消防署及新北市政府消防局等單位，攜手共同舉辦臺灣首次國際等級的2024 IEMSC臺北國際救護競賽（International EMS Competition 2024 at Taipei），共創臺灣緊急救護新里程碑。本次除了全力支援賽事各項設備設施外，亦請所屬救護人員及救護義消共同投入，促使本次國際救護競賽活動圓滿完成，提升參與國際活動及交流之經驗。臺北市自88年6月1日「金鳳凰專責救護隊」成立以來持續在推動緊急救護創新政策，持續盡心地為市民的生命安全把關，累計至今已有1,637位到院前心肺功能停止患者(OHCA)康復出院，秉持一步一腳印、腳踏實地逐步完善生命之鏈及優化EMS系統，打造臺北市宜居永續城市。
日50歲男性員工在福島核電廠「測量輻射量」 1小時後被發現倒地身亡
日本東京電力公司14日發布公告，宣布一名任職於協力廠商的50歲男性員工，13日在福島第一核電廠內進行輻射檢測，約1小時被發現倒在員工休息室，送院搶救後仍不治身亡。據《福島中央電視台》報導，東京電力指出，該名協力廠商的50多歲男員工13日中午12時半被發現倒在福島第一核電廠的休息室內，當時他已經心肺功能停止，當天下午1時半被救護車送往醫院接受治療，經過數小時搶救，仍於13日下午死亡。據報導，該名男性員工在當天早上工作前還進行過健康檢查，當時該男子的健康狀況良好。之後他戴著全套防護服與全罩式面罩，在核電廠地下進行了約10分鐘的水質輻射量檢測作業，再來就是被人發現倒臥在休息室。東京電力宣稱，經檢測，男子的死因與輻射無關，但「根據家屬的意願，我們不予以對外公開答覆。」
吳俊宏挑戰心魔尬舞 狂操160蹲鐵腿跪仆倒地
台語歌壇小王子吳俊宏6月將在高雄舉行《返鄉首場個人演唱會》，票房達九成八近完售，為了演唱會，不擅長舞蹈的他決定拚了尬舞。日前吳俊宏與6名女舞者熱舞排練12小時，當天總計狂跳160蹲，當場體力不支的跪仆倒地，第二天更鐵腿癱在床上動彈不得，「入行15周年的處女個唱，為了驚艷只有豁出去硬拚」。吳俊宏直言：「跳舞我而言是個心魔，更是艱困的挑戰，只是沒想到有這麼多複雜的動作，為了個唱只能拚了，硬著頭皮豁出去的一直跳。」求好心切的他現在每天都會空出時間練舞，吳俊宏坦言不擔心唱歌，現階段最擔心的是跳舞，但有信心克服心魔在演唱會舞台絕對讓大家驚艷。此外，為了挑戰不用提詞機，吳俊宏表示每天在家都會花3小時，以模擬實境演唱會的方式排練，將演唱會節目流程，用正式的演唱方式走一遍，認真仔細的逐一檢視，吳俊宏並說經常排練到感動的飆淚，為了完美，龜毛的挑剔，每天練唱近30首曲目，也可以測試自己的嗓子能承受的壓力，同時也考驗著捨去提詞機的記詞能力，而除了勤練歌唱記歌詞外，吳俊宏更加碼每天半小時的跑步鍛鍊心肺功能，一個月以來颳風下雨都照跑無誤。此外，他透露演唱會門票前夕，特別去參加高雄母娘的全台進香活動，參拜6間廟宇，感受神明的加持，隨即票房告捷。