忘東忘西
」 運勢 星座 唐綺陽 陳建寧 失智症
是你嗎？「4張千萬發票」無人領 9／5領獎最後一天
趕快檢查一下，是不是自己中獎了還沒去領獎呢？財政部小編在臉書發文寫下，這真的只有「健忘鬼」才會知道，標記你那老是忘東忘西的鬼友，113年3、4月統一發票領獎期限只到113年9月5日，剩下一周了。小編指出，可怕的是，本期還有4張千萬元特別獎沒人領，分別為新北市五股區五權五路27號｜Uber Eats，外送費等34元（雲端發票）；台中市西區忠明南路20號｜蜜鄰便利超市，飲品26元（電子發票證明聯）；雲林縣口湖鄉中正路1段99號｜中油，汽油等1224元（電子發票證明聯）；高雄市楠梓區右昌街148號｜7-11，飲品51元（雲端發票）。小編提醒，「各位人間親朋好友把握機會，趕快確認發票都對完了嗎？中獎的領了沒？如果儲存雲端發票的載具開獎前還沒歸戶，更要注意會不會有發票中獎，只是你不知道。」113年3、4月統一發票，千萬特別獎號碼「44140251」，200萬特獎號碼「14715309」，3組20萬頭獎號碼「86562747」、「79171152」、「77925523」。財政部提醒，領獎期間自113年6月6日起至113年9月5日止，中獎人請於領獎期間攜帶國民身分證（非本國國籍人士得以護照、居留證或內政部移民署核發入出境許可證等替代）及中獎統一發票，依代發獎金單位公告之兌獎營業時間臨櫃兌領，逾期不得領獎。
星談心／江尚儒戀綜配對怕「一時上頭」 主動出擊擄獲一枝南南
25歲伊林藝人江尚儒前年參加選秀節目《原子少年》正式出道，今年4月接拍大陸戀愛實境秀《勢均力敵的我們》，與擁有450萬微博粉絲的美妝博主「一枝南南」成功配對。日前小倆口官宣承認戀愛ing，引發外界熱烈討論。沒想到竟有粉絲靠他過去在網劇的表現來分辨戀情真偽，「網友說，小江這個絕對不可能是假的，那個演技不可能演出來的！」讓江尚儒既好氣又好笑。過去不愛高調放閃的江尚儒，抱持交朋友心態上節目，意外配對成功。（圖／林士傑攝）江尚儒過去不喜歡把戀情擺上檯面，但在接到製作單位邀約時，卻乖乖提供了經紀人的聯絡方式，結果一切就這樣水到渠成。他直言當時對戀愛實境秀抱持著交朋友的心態，絲毫不認為能配對成功，「我當時想，怎麼可能在戀愛綜藝節目上談戀愛呢？這不可能的，有劇本！」沒想到江尚儒不僅談起戀愛，交往對象還是比他年長5歲的姐姐。他坦言，起初是被南南的氣質與外型吸引，後來發現她的一舉一動都符合他的理想型，「我喜歡外冷內熱的人，射手座喜歡追求，不喜歡被追求！」篤信星座的江尚儒分享，自己是射手座，南南是雙子座，2人的MBTI特質也完全相反，但截然不同的2人卻十分互補。在相處過程中，江尚儒一直以為南南與他年紀相仿，直到2人開誠布公約會時，才發現女方即將步入而立之年。江尚儒透露，雖然自己偏愛「姐姐」，但對姐弟戀的印象並不好，「可能我遇到的姐姐都比較愛玩，覺得弟弟好騙。」他曾經與一位曖昧的姐姐天天通電話，直到準備告白時，才從女方朋友口中得知姐姐根本名花有主，「我個性是喜歡給一個驚喜，集結她身邊的人告白，沒想到她也給我一個驚喜」。江尚儒過去曾被姐姐欺騙，對姐弟戀印象不好。（圖／林士傑攝）儘管感情受挫，江尚儒認為這些經歷讓他學會更會看人，他也相信這是個案，所以他迅速接受了女大男小的事實。在節目配對成功後，南南主動提到節目中的上海之約，並邀請他到韓國探班，「她給了我機會，也想知道我是否真心。」雖然在節目配對成功，但江尚儒與一枝南南都怕彼此是一時「上頭」。（圖／伊林提供）一枝南南社會歷練豐富，卻容易忘東忘西，與江尚儒很互補。（圖／翻攝自江尚儒IG）雖然2人在節目最後一集認定彼此是交往的第一天，但內心都有些忐忑，擔心這段關係是否只是「一時上頭」，「我們都想（在一起），但也很怕後續帶來的東西，因為這段關係是在島內建立的，不知道島外生活會不會很match。」於是在韓國碰面時，換江尚儒出擊，彼此相互吐露心意後，才放下心中的石頭。江尚儒覺得和姐姐可以感受到很多正能量與獲得經驗分享。（圖／林士傑攝）談到和姐姐交往的好處，身為社會新鮮人的江尚儒表示，許多問題南南都親身經歷過，可以跟他分享經驗談、傳遞正能量，「有時我會對自己很沒自信，她說她會希望，她是給我自信的人」。至於他能給予南南什麼？他笑回：「因為她是個超級工作狂，也常忘東忘西的，我主打一個陪伴、提醒的角色！」場地提供：瀚寓酒店品牌提供：ZEGNA
F.I.R.主唱詹雯婷遭控「誣告」陳建寧 判決結果出爐
「F.I.R.」飛兒樂團前主唱詹雯婷（Faye）先前因經紀約問題，與團長陳建寧鬧上法院。詹雯婷先對陳建寧提告偽造文書，不起訴確定後，陳建寧又對她提告誣告，台北地方法院也於5日一審宣判，判決詹雯婷無罪，該判決仍可上訴，而詹雯婷也針對此判決發聲。飛兒樂團由主唱詹雯婷、吉他手阿沁（黃漢青）和鍵盤手陳建寧組成，出道後迅速走紅，然而詹雯婷於2018年2月22日突然宣布退出樂團，並在臉書上表示，自己無預警被移除樂團粉絲專頁管理員資格，陳建寧也證實雙方已經拆夥，隨後粉絲也因此爭吵不斷。後來雙方更是鬧上法院，詹雯婷指控，自己從未在與華研國際的履約保證書上簽名，認為簽名被偽造，因而對陳建寧及華研國際董事長呂燕清、總經理何燕玲等人提告偽造文書，然而刑事局鑑定結果顯示，該簽名確實是詹雯婷親筆所簽，檢方因此對陳建寧等人作出不起訴處分，並另案偵辦詹雯婷涉嫌誣告罪。檢方在偵辦後，認為保證書上的簽名與詹雯婷的親筆簽名字跡相符，因此對陳建寧等人作出不起訴處分；至於詹雯婷涉嫌誣告罪的部分，由於陳建寧曾向詹雯婷的經紀人表示，詹雯婷經常忘東忘西，因此檢方認為詹雯婷可能確實是忘記了這件事，在誣告及妨害名譽部分也作出不起訴處分，然而遭高檢署發回後，北檢重新調查，改以誣告罪起訴詹雯婷，不過台北地院也於今日宣判，詹雯婷無罪該判決仍可上訴。對此判決結果，詹雯婷也表示，感謝身邊的朋友和歌迷們一直以來的信任、關心和支持，感謝司法還她清白，希望一切紛擾至此告一段落，回歸音樂的純粹。事實上，不僅僅是詹雯婷與陳建寧有爭執，阿沁也在社群平台控訴詹雯婷，表示她曾騙他出來喝咖啡，並偷藏錄音筆錄音，他還勸對方不要再對陳建寧生氣，並指出詹雯婷是演戲希望他在法庭上為她作證，他提到自己最重視的音樂創作被盜用，感到人生恥辱，決定告到底，樂團四分五裂，成員互相鬧上法院，這也讓許多過往的歌迷感到唏噓不已。
七旬婦記憶力衰退以為失智症！ 檢查竟是老人憂鬱症惹禍
75歲的高姓阿嬤原本都樂於參加社區或宮廟活動，半年前丈夫因腦溢血猝逝後，不再外出社交，朋友前去探望，她也都顯得意興闌珊，常說「生不如死」之類的話，兒女們發現母親的悲傷情緒長達半年了，不只走不出來，又發現其注意力及記憶力衰退，忘東忘西，請她燒開水燒乾了，也會忘了去安親班接孫子等各種失智的症狀。老人憂鬱症 需藥物治療衛福部彰化醫院精神科主任梁孫源表示，經過多項檢測，確認高姓阿嬤是老人憂鬱症，最主要的症狀是每天都心情憂鬱，每天對喜歡的活動失去興趣，這兩項是最重要的核心症狀，其他還包括吃得少、睡不好、精神體力變差、記憶力變差等，開立抗憂鬱症藥物，並請其家人多陪伴，多參與原本喜歡的活動，正在逐步恢復中。假性失智症 其實是憂鬱症梁孫源主任說，任何年齡層的成人都可能罹患憂鬱症，老人機率高一點，主要是風險因子增多了，包括身體的機能退化、相近親友陸續去世、退休的失落感等，據臨床統計，約三分之二的患者在重大事件的影響下患上憂鬱症；另三分之一是因為家族遺傳或體質型的憂鬱症。老人憂鬱症常被親友視為失智症，因此也被稱為「假性失智症」，但老人憂鬱症透過藥物等治療，是可以回復的，而失智症通常是不可逆的，透過治療僅能減緩退化的速度。家人關心觀察 釋放憂鬱情緒梁孫源主任說，老人憂鬱症可能有9大症狀，包括每天幾乎都心情憂鬱、每天幾乎對喜歡的活動失去興趣或愉悅感、幾乎每天食慾降低或增加、幾乎每天都失眠或嗜睡、幾乎每天精神動作激動或遲緩、幾乎每天自我感到無價值感、幾乎每天思考能力和專注力降低、反覆想到死亡或自殺意念，其中前兩項是核心指標。梁孫源主任強調，老人家通常不會將憂鬱說出口，要靠家人多觀察，尤其是女性老人的風險比男性高，在於女性比較會執著於某個念頭，不如男性多靠著向朋友抱怨或外出活動來釋放情緒。另一方面，老人憂鬱症常是突發的，失智症是漸進的，只要有症狀還是需就醫，尋求醫療人員的協助。
4年燒近5000萬 丁特《英雄聯盟》戰隊Beyond Gaming宣布解散
知名電競直播主「丁特」過去是線上遊戲《英雄聯盟》職業選手，退役後轉往實況主、YouTuber發展，並成立職業戰隊Beyond Gaming（BYG）。沒想到，BYG今（20）日投下震撼彈，宣布戰隊即將解散，原因是市場發展不利且贊助尋求困難導致連年虧損，4年就燒了近5000萬元，消息一出讓粉絲相當錯愕。以下為Beyond Gaming戰隊公告全文：兄弟朋友們大家好，我是Beyond Gaming的戰隊創辦人丁特，今天抱著沈重的心情向各位宣布一個消息：由於我個人的能力不足，市場發展不利且贊助尋求困難，戰隊連年承受著巨大的虧損，因此Beyond Gaming職業電競戰隊即將解散。「穩賠不賺」，是我在投入戰隊經營以前就清楚知道的，但是逐年遽增的賽訓成本，是我沒有預期到的事情。當然，我也可以選擇用很低廉的賽訓成本來維持戰隊的生命，但是花香蕉只請得起猴子這個道理我還是明白的，用這種方式根本不可能把我們的選手送出國去，如果沒辦法給選手最好的賽訓條件，那麼我做的這一切就沒有任何意義。四年來，我一天天的燃燒自己，無視身體健康的狀況，只為了讓這支隊伍得以用勝者的姿態活下去。但在這一路上，戰隊背負的期待和薪資成本越來越高，而得到的資源卻越來越少，幾乎只能靠我一人沒日沒夜的工作賺錢去支撐，還要一面承受酸民下流的批評和冷言冷語。中間有幾度真的覺得自己撐不下去，尤其是看到身邊成功的人超跑一台換過一台，我又何嘗不想買台小牛或法拉利過過癮？但是每當我開始計算買豪車的錢可以養戰隊多久的時候，這兩個選擇擺在眼前，對我而言就變得很容易決定，所以每一年的賽期結束，我都選擇再撐一年，一年又撐過一年。儘管這個決定從人生規劃與財富累積的角度來說，是一個近乎弱智的選擇，但人活著總是要懷抱夢想、人生的路途上必須看得見希望的光芒，對沒什麼物慾的我來說，只要我的家人衣食無缺，剩下的資源都拿來成就隊上的兄弟和自己的夢想沒有問題。只是這一次，我必須和隊上的兄弟和喜歡電競的你們說聲，對不起。從去年底開始，我的身體因為長期的壓力在無形之中患上了很嚴重的睡眠障礙，至今長達半年左右的時間，每天只能維持三個小時左右的睡眠，即使很累也很難入睡、入睡之後也很容易瞬間清醒睡不回去，醒著的時候常常忘東忘西，甚至連英雄聯盟的角色和道具名字都會忘記。這個狀況無論是吃藥或者運動調整作息都解決不了，苦無對策的情況下，在今年二月提早去做了全身性的健康檢查，上個月收到健檢報告，當我看著報告上整頁滿滿的紅字，我第一次如此強烈的想要放棄，想要有那麼一刻好好的活著只為了自己。做出這個決定很不容易，也很難過自己的努力只能走到這裡，很感謝粉絲朋友們這一路以來的支持和相信，雖然有些酸民三不五時就會用下流的用語批評我和戰隊，但我明白大家都是希望台灣的電競可以更好，只是我們在表達的方式和實際的行動上做了不同的選擇而已。謝謝這四年來隊上的兄弟們，一起打拼虛心接受我的建議、也勇於站出來反對讓我得以用不同的角度看待事情，一同進步成長、也一邊排除賽訓過程中遇到的磨難。還要特別感謝一下我的贊助商們Razer飆捍 - 惡名昭彰 Notorious Taiwan兆豐銀行SADES賽德斯電競台灣AMDAORUS鑫總汽車小施汽車商行-小施觀·室內設計感謝你們義無反顧的支持，雖然過程是艱辛的、結局是遺憾的，但我們一起牽手在路途中灑下的汗水和開花結果時激情的眼淚，都已然成為我們茁壯的養分，也會成為未來我們和粉絲之間更加緊密的連結。特別感謝Razer和館長，四年來不僅僅是給予金援上的支持，Razer還不間斷地提供最好的全套電競設備給選手們訓練，館長也每個月定時提供自己電商平台的產品給選手們吃好的用好的，感恩再感恩台灣的電競還有很長一段路要走，但是樂觀的瞻望於前，其實我們正努力走在對的路上，希望我們的部會長官和民意代表，可以正視人民對於電競發展、為台灣出國爭光的渴望，我們雖然出生在一個小小的地方，但是我們的夢想很大。四年花了近五千萬換來這個解散的結局，此刻的我必須勇敢面對且承認失敗，但是在幫助台灣電競環境茁壯和職業聯賽發展的初衷上，我想我是問心無愧的。與隊伍隨行征戰的路只能走到今天，但我心中的電競魂永遠不滅。2024.04.20
60歲郭子乾回春變「朴敘俊」 Ozone成員林煥鈞驚喜客串
郭子乾、曾莞婷在三立影集《省省吧！我家富貴發》飾演小資夫妻，為圓夢買房想盡辦法省吃儉用。60歲的郭子乾特地為劇剪了「栗子頭」，被戲稱是「喜劇版朴敘俊」，讓他站在「水某」曾莞婷旁絲毫不違和。他因很喜歡這個髮型，戲殺青超過8個月，髮型也維持至今，大家看了都直呼：「年輕20歲！」而Ozone成員林煥鈞也客串演出，坦言心情相當緊張。郭子乾飾演一家之主，為圓老婆曾莞婷的買房夢，買東西都得討價還價，但他不忘給孩子正確的價值觀：「我們家雖然不是很有錢，但是我們很努力生活，我們也可以活得理直氣壯。」曾莞婷在《省省吧！我家富貴發》為了圓夢買房，全天候盯緊一家大小的開支。（圖／瀚草文創）曾莞婷在劇中為能盡快完成家中最重要的「房事」，凡事都可以秒速換算成金錢，全天候盯緊一家大小的開支，也常叨念小孩要「省省吧」，她笑言雖然現實中不是三寶媽，但也會碎碎念，「因為我媽媽神經比較大條，常常忘東忘西，所以我常像影集裡的角色一樣，總是在提醒她要帶東西、下雨不要忘記帶傘。」戲裡郭子乾一家人為了想要省錢買房，老大余晉必須和飾演鄰居爺爺的小亮哥搶奪回收物；老二胡智強想追校花盧以恩卻不敢花家裡的錢，而他們的妹妹陳昭妃成追星女孩，想一圓追星夢去聽Ozone演唱會，慘的是，郭子乾還面臨失業危機，同時間得擔心被老婆曾莞婷發現。《省省吧！我家富貴發》余晉（右後起）、曾莞婷、郭子乾、胡智強和陳昭妃（前排中）飾演可愛的劉家五口。（圖／瀚草文創）特別的是，正式預告中出現Ozone成員林煥鈞的身影，林煥鈞過去也有過戲劇演出經驗，他表示這是相隔5、6年再度演戲，心情相當緊張，「我真的很喜歡、也很想嘗試戲劇！」Ozone也將演唱的《省省吧！我家富貴發》主題曲，成本劇看點之一。《省省吧！我家富貴發》Ozone成員林煥鈞特別演出。（圖／瀚草文創）
陳庭妮許願成真獻舞台劇處女秀 升格人妻曝結婚體悟感觸深
《婚內失戀》今（11日）在香港影視節舉行IP宣布記者會，監製章依婷和舞台劇主演陳庭妮受文策院之邀共同出席。該舞台劇在2022年上演時就好評完售，今年加碼推出「驚喜特別版卡司」，陳庭妮和夏騰宏在劇中飾演一對婚姻進入磨合期的歡喜冤家，這是兩人的舞台劇處女秀，不少粉絲得知消息後都立刻買票支持，表示期待值破表。去年升格為人妻的陳庭妮也提到走進婚姻的感受，「我本來以為有沒有那張紙好像沒差，但改變的是心態，心情上更踏實，同時更了解自己的責任，家庭的關係會更緊密。」就像許多夫妻會討論「在誰家過年」的問題，陳庭妮笑說今年過年變忙了，「家庭成員變多、角色身份變多，要拜年的地方也更多了！」至於被問到為何點頭答應挑戰舞台劇？陳庭妮透露一件驚人巧合，「我每年初都會寫下一年的願望和希望達到的目標，今年真的寫下『演舞台劇』，沒過多久經紀人就跟我說：『妳許願成功了！』」陳庭妮透露答應挑戰舞台劇的原因，表示有驚人巧合。（圖／寬想國際娛樂）陳庭妮演過許多膾炙人口的浪漫愛情喜劇，這次挑戰舞台劇談婚姻中的愛情，在香港記者會上談到愛情劇能打動人心的原因，她表示：「是因為能喚醒每個人內心深處，期待愛情、小鹿亂撞的感覺！」現代人生活步調太快，容易忘記愛人或被愛的感受，「每一個人其實都非常需要愛情，戲劇作品是一個最快速的方式可以讓大家感同身受。」陳庭妮這次在劇中劇飾演婚姻剛過甜蜜期的「安安」，雖然這對夫妻表面看起來相處得很累，開始感到孤單，但她認為安安和老公「阿偉」還是有滿滿的愛意，「雖然嘴巴上抱怨老公忘東忘西又愛亂丟東西，但出發點都是為對方著想。」她也深受角色感動，「內心最深處，兩人維持婚姻的理由，都是因為愛著對方。」更因此對婚姻下了小小的結論，「我覺得婚姻就是願意為對方捨去一部分的自己，然後變成了我們、成為一個家。」陳庭妮（後）和夏騰宏（前）飾演婚姻已過甜蜜期的歡喜冤家。（圖／寬想國際娛樂）夏騰宏日前受訪時，談起接下舞台劇角色後的心情，「緊張是必然的，畢竟不是熟悉的表演模式，特別在看排完前輩們的演出後，發現了自己有更多需要突破的狀態！」他相當期待這次的挑戰，「希望在這次的演出後發掘自己更多不一樣的能量。」夏騰宏與老婆育有一女，他演起人夫「阿偉」相當有共感，「現在的婚姻狀態剛好很貼近角色。」也認為這個狀態很好，「很自然看著對方慢慢成熟，也更理解對方，彼此都在關係中成長。相信觀眾們透過《婚內失戀》也能找回與另一半共同收到成長的愛情初心。」《婚內失戀》改編自鄧惠文同名作品，由寬想國際娛樂主辦，吳維緯編劇與執導，吳世偉、杜思慧、張詩盈、王鏡冠、蔡亘晏與黃人傑等人共同主演。同時推出將於5月10日至5月26日在水源劇場演出的驚喜特別場，由柯叔元、李杏、夏騰宏、陳庭妮、李玉璽（Dino）、林映唯共同主演，早鳥價雙人85折、單人88折優惠，至本月31日止，購票請洽OPENTIX售票系統。
年紀輕輕忘東忘西？營養師點名「5種食物」少吃 起司、紅肉都NG
「我剛剛要幹嘛？」你也常常發生這種情形嗎？營養師透露，健忘和失智的一些差異可以提供初步簡單判別，像是「經他人提醒或經過一段間是否能想起來」、「是否意識到自己有健忘的現象」及「日常生活自理能力是否明顯退化」，而「麥得飲食」可以幫助護腦抗衰老，但有5種食物必須少吃，避免情形惡化。營養師顏瑜萱在臉書粉專表示，除了因老化造成的健忘，睡眠不足、壓力大、過度依賴3C產品、酗酒和缺乏飲食都會使年輕族群忘東忘西，只要改變生活習慣，就能明顯改善健忘的情形，像是充足的睡眠、適度運動調適心情、適量飲酒等，都可以減少因身心疲勞、缺乏腦部刺激造成的注意力不集中和記憶下降。顏瑜萱指出，想要預防因老化造成的健忘或失智，可以嘗試「麥得飲食」，該飲食法融合保護心血管的地中海飲食和控制血壓的得舒飲食，主要是透過調節心血管及增強抗氧化和抗發炎成分，來發揮保護神經的作用，是專門預防神經性退化疾病的飲食模式，研究顯示依循麥得飲食的評分結果，腦部相當於年輕7.5歲。營養師進一步說明，其他研究也發現，麥得飲食可降低阿茲海默症發病率，具體作法是多吃10種大腦健康食物，如綠葉蔬菜、其他蔬菜、堅果、莓果、豆類、全穀物、海鮮、禽肉、橄欖油和葡萄酒，同時少吃5種傷腦食物如紅肉、人造奶油、起司、糕點糖果以及油炸食物。詳細建議如下：全穀3份／天：糙米、黑米、燕麥、黎麥（1份＝1／3碗）蔬菜≧2拳頭／天，其中1拳頭為綠葉蔬菜：山茼蒿、菠菜、地瓜葉等。莓果≧2份／週：草莓10-16顆／份、藍莓市售一小盒／份、桑葚20－30顆／份。豆類≧3份/週：豆腐、豆干、黑豆、毛豆。禽肉≧2次／週，魚≧1次／週：使用蒸、煮、燉、滷、炒或烤的烹調方式。堅果每天一湯匙（免洗湯匙大小），並使用特級初榨橄欖油烹調。每天可以喝1杯（約100－250ml）葡萄酒。紅肉（牛、羊、豬）＜4次／週。油炸物或速食≦1次／週。起司≦1次／週。糕點、零食和糖果＜5次／週。
12星座週末運勢提醒出爐 射手有偏財運、雙子恐忘東忘西惹禍上身
塔羅牌老師艾菲爾分享12星座運勢提醒，指這個週末水星將達到西大距，同時火星和木星呈現120度相位，帶來強烈的能量，此外月球接近地球，使月亮更加明亮，提供理想的觀星機會，最後月亮從水瓶座轉入雙魚座，帶來浪漫的氛圍，在這星象交織的時刻，不妨抽空欣賞夜空的奇蹟，感受宇宙的神秘力量。牡羊座最近的心情非常愉快，特別想要旅行，如果有放假就想往戶外走走，無論是去泡溫泉或去花市逛逛，或是和朋友安排假日旅行，或是和情人一起共度浪漫週末，整體來講心情都非常好，最近總想著自己身邊的朋友，無論是新朋友還是舊朋友，趁著週末放假的時候就想跟他們聊聊最近的近況。金牛座最近的心情非常愉快，期待在2024年有嶄新發展，無論是生活中的目標，還是賺錢夢想，都希望在今年有明顯進步。最近的生活狀態非常樂觀，心情興奮、態度積極，身邊有好玩有趣的事情，都想第一時間能夠擁有，或者是參與其中，最近也在規劃農曆春節的旅行，希望有個愉快的春節假期。雙子座在越接近年運交換的時候，更要保持判斷和思考的清晰及冷靜，千萬不能夠有毛躁行為，最近如果心存僥倖，可能會發生忘東忘西的狀況，例如出門忘了帶鑰匙，或是在家煮開水忘了注意時間等，這種事情可能會導致損失金錢，或者把自己的生命安全至於危險意外。巨蟹座最近明顯感覺到運勢有所改變，對於當前的生活感覺到富足，對於未來的人生 目標感覺到積極而有意義，現在處於內心能量轉換時刻，用更豁達的心胸看待生活當中發生的每一件事情，變能懷抱感激與平靜和寬容。最近的愛情運勢可以積極把握。獅子座最近生活的每一天都非常充實，即使到了週末時光仍然有非常豐富有趣的活動，可以去泡溫泉，可以去花市走走，或者是去年貨大街採買年貨，或者是在家做全家大掃除。最近深深覺得心情的健康和身體健康同樣重要，當內心沒有煩惱，身體沒有病痛，就是人生最幸福的時刻。最近的愛情運會出現新歡和舊愛的矛盾，兩者都無法放下。處女座最近明顯感覺到家庭中有一些煩惱發生，覺得跟家人溝通非常辛苦，有時候只想逃避，但逃避只是一時的，與父母或手足相處的困難最終還是必須妥善解決，希望家人能夠敞開心扉，不要逃避，不要拖延，不要鴕鳥心態，認真的解開心結，或許是今年開年最重要的事情。天秤座最近明顯感覺到想要去旅行，想走出平常的舒適圈，想接近大自然，想到不同換個環境整體精神狀態和能量都會有所不同。最近喜歡在週末假期吃吃喝喝的安排，和新朋友老朋友，大家把酒言歡，生活中就是這樣開開心心度過每一天。天蠍座最近心情有些煩惱，煩惱來自於人生進入到一個瓶頸時刻，很多願望和夢想短時間內無法實現，只能盡心等待。這個週末建議可以和家人相處，獲得支持及力量，有助快速度過瓶頸期。射手座近期的人緣運勢相當亮眼，可能會碰到一位相仿的對象。這週末也是進行形象改變的好時機，可以考慮剪髮、染髮，或是美甲，讓自己煥然一新。此外，這週末還有不錯的偏財運，經過彩票行可以嘗試買張彩票，看看手氣如何。摩羯座週末以極度理性的態度思考未來。最近可能有計畫出國旅行，最美好的瞬間是能享有友誼和家人的陪伴。值得留意的是，最近的戀愛運勢略有波折，可能涉及一段神秘戀情或曖昧的網戀。謹慎處理感情變數，讓週末過得更順心。水瓶座最近心情在醞釀轉變的時刻，生活中正在期待一個全新的自己。最近可能會有新的事情發生，或是工作當中找到了新的工作，或是向老闆要求加薪或要同意。這個週末是個購物消費的愉快時光，藉由逛街購物來宣洩內心的焦慮情緒。雙魚座這是一個明顯感覺到內心能量有所變化的時刻，發現自己越來越堅強，這種自信的狀態招來生活當中的各種好運氣，週末有好的桃花運、金錢運，可能受到朋友邀約參加各種活動，或者是參加朋友的婚禮，整體來說，心情是沉浸在幸福快樂的氣氛中。
鄭宜農宣布開春新身份認賠錢貨 彩排遇水逆供紓壓妙方「吃巧克力」
金曲歌后鄭宜農將於2024開春第一天在Zepp New Taipei舉辦「2024 鄭宜農 《金黃色三部曲》最終章巡迴演唱會–金色的星球與金探子」，她日前無預警率先公布北、中、南三場演唱會的開場嘉賓，包含凹與山 、那屋瓦少女隊 、Blueburn主唱趙廣絜KJ。最近正逢「水逆」期間，迷星象學的鄭宜農也感受到這「逆行」的威力，她透露在彩排時續遇到了木吉他跟音檔出狀況的怪現象，她也供出自己紓壓妙方「吃巧克力」，並表示練團真的很累，「我一直在狂嗑巧克力，自制力什麼的已經沒有了。」凹與山受邀擔任台北場開場嘉賓。（圖／邊走邊聽）為了粉絲拚了命決定豁出去的鄭宜農說：「為了給觀眾最好的，目前演唱會製作的部分已經大爆預算，身為老闆我已經認了，我就是一個賠錢貨！」而演唱會嘉賓中清一色的女性創作者不僅佈滿著著鄭宜農的巧思，更是為她的開春新計畫「開節目」暖身鋪路。原來鄭宜農從公司成立以來一直以「呈現女性創作者的多樣性」及「共享資源給更多年輕的創作者」為目標而努力，她透露在籌備演唱會時興起在自己YT頻道開節目的念頭，「想以同樣是女性創作者的角度，透過輕鬆聊天方式去傳達並理解創作背後的情感及思想面，也讓樂迷們更認識這塊土地上有很棒的女性創作者。」Blueburn主唱趙廣絜KJ為台中場開場嘉賓。（圖／邊走邊聽）為了配合自己公司名稱「邊走邊聽」的概念，鄭宜農特別把自製節目「處女秀」定調為「女性創作者聊天的行腳節目」，她透露屆時將會與來賓們邊走邊聊天，「走的是和她們的人生故事，或者生活場景有關的路。另外也會有共同演出的部分。」更搶先預告這次演唱會的三組開場嘉賓也分別是節目其中三集嘉賓，「除了希望藉著專場讓更多人知道我們即將要推出的企劃外，也希望能先為節目暖身。目前預計明年初推出第一季，全長總共有十集，卡司堅強、每一集都是超棒的女性創作歌手！」那屋瓦少女隊團員之一的曾妮。（圖／邊走邊聽）鄭宜農擁有歌手、製作人、演員的多重身份，最近又升格為節目製作人及主持人，堪稱是歌壇最斜槓的音樂人。提及自己第一次做節目最辛苦的地方，鄭宜農形容：「主持節目根本是這幾年說話練習的期末考成果發表。」她坦言自己因為從小就是「害羞嚴肅底」，這次要升格主持人兼做節目製作人，直呼是「出道16年最大挑戰！」她表示雖然近幾年很認真在練習說話，但自己講跟訪問別人其實是兩件事，「加上聊天中得帶娛樂性，如何兼顧深度和趣味，同時又要有清晰的說話邏輯，這對我來說是一個滿大的挑戰！」鄭宜農蠟燭兩頭燒，已經三個月沒休息。（圖／邊走邊聽）最近為了演唱會積極投入與三組嘉賓彩排的鄭宜農可說是蠟燭兩頭燒，不僅要做節目還要團練，讓鮮少說累的她頻頻喊「超累」，已經三個月沒休息的她透露每天都是工作12的小時，更自嘲是「鄭12」，「最大的體悟就是『健忘症』，常忘東忘西或把資訊攪混在一起，所以我現在有各式各樣提醒自己的機制，從行事曆、記事本、小紙條到鬧鐘，是必備小幫手工具。」
吃降血脂藥恐引發失智？ 神經內科醫師曝真相
高雄讀者蔡先生來函詢問，聽說吃降血脂藥會引起失智，我長期服用，發現最近容易忘東忘西，是降血脂藥引起的嗎？來看看臺北醫學大學附設醫院神經內科兼任主治醫師游家銘怎麼說。游家銘表示，國外研究報告確實發現Statin類的降血脂藥，具有輕微使患者血糖略升，及記憶力減退現象，但目前臨床觀察，Statin類降血脂藥引起記憶力減退的程度不會很嚴重。若血脂很高，有中風、心肌梗塞等風險，靠飲食控制及運動等方式，無法使血脂降到安全範圍者，和醫師討論服藥與不服藥的利益得失後，若發病風險高，建議還是繼續服藥較安全。但若血脂控制得不錯，可和醫師討論，考慮是否可減量或暫停一段時間，改用飲食控制及運動，來輔助血脂控制。Statin類降血脂藥最主要的作用方式，是抑制HMG-CoA還原酶，減少肝臟合成膽固醇來降低血脂肪，目前常用的降血脂藥，有6、7種以上都是這類藥物。要提醒的是目前市面上有些食療降血脂，如紅麴等的作用和Statin類降血脂藥相近，可能會有類似記憶減退問題，食用要小心。 文章授權提供／常春月刊
星搜包1／李多慧淚灑球場 隨身攜帶台粉「愛的禮物」
韓國啦啦隊女神李多慧3月加盟中職桃猿隊樂天女孩，8日中華職棒總冠軍賽第四戰結束，也是她本季表定的最後一舞，當天她被粉絲感動到淚灑球場，隨即宣布多應援一場客場，十分寵粉。和粉絲關係相當緊密的李多慧，日前接受時報周刊CTWANT訪問，包裡放了不少小物全是球迷的愛，她更透露粉絲很懂得投其所好，經常準備珍珠奶茶給她，還會特地寫韓文手寫信，讓她感動不已。李多慧分享她隨身攜帶的包包，小巧可愛但頗能裝東西。（圖／林士傑攝）李多慧不僅舞蹈實力堅強，妝髮造型更是外界津津樂道的話題之一，她分享自己隨身必帶臉部保濕噴霧，上場前使用能讓她的妝容更加服貼。面對台灣炎熱的天氣，她也會準備另一款身體香氛噴霧，即便大汗淋漓，只要拿衛生紙擦乾再噴就能保持芳香宜人的氣味，皮膚乾燥也適用，功能十分全面。包包裡的物品，大多都是維持外在形象的小物。（圖／林士傑攝）她自高中時期開始注重形象，為了讓自己口腔沒有異味，她養成吃口香糖的習慣，李多慧笑說：「我原本也擔心咀嚼肌變大，後來發現改不了。」她分享口香糖可以飯後吃，若口氣較大需要「急救」，則會使用口腔芳香劑，「因為這個有點辣，就算沒刷牙也像刷牙」。她曾將這個好物推薦給籃籃、筠熹等樂天女孩，但籃籃接受不了辣味強度，僅試過一次，但她使用的定型液、身體美白乳液在女孩中大獲好評，許多人也跟風買了同款，她覺得好用的也很樂意與粉絲分享。因免疫力下降，李多慧開始吃保健食品，發覺狀態比先前好。（圖／林士傑攝）李多慧自起亞虎離職後，3月加盟樂天女孩，開始台韓兩地奔波的生活，她前陣子身體起疹子，醫生研判是免疫力下降，她才開始吃保健食品保養身體，除了乳酸菌外，她大推奧適寶Immun 免疫力綜合維生素，「早上覺得身體沒力，想要補充體力的話，這個效果很好，很多韓國藝人也都有吃！」另一款，則是來自李媽媽的愛，李媽媽心疼女兒賺錢不易，準備一款增強免疫力的隨身包，方便她攜帶食用。身體香氛噴霧（左）、臉部保濕噴霧是李多慧上球場必備單品。（圖／林士傑攝）李多慧自招容易忘東忘西，加上她的MBTI（潛在人格）有「P」（感知）習慣隨興，不愛事前列清單準備，所以第二次訪台時，曾忘記帶化妝包來台，偏偏隔天又有通告，只好到藥妝店買齊所需用品。她坦言今年已經遺失3個粉餅，李媽媽覺得她到處奔波，應該選用好一點的化妝品，於是買了YSL的氣墊粉餅給她，「因為是媽媽送的，我怕忘了，整理包包會先放這個。」另一個，則是生日時家人送她的卡地亞戒指，「我們家族很特別，生日習慣送戒指、項鍊或是配件，這款是我自己挑的，有個寶石很漂亮。」相當注重親友、粉絲的她，隨身攜帶韓國球迷送的錢包、家人贈與的戒指。（圖／林士傑攝）同樣讓她不離身的單品，正是粉絲的愛，除了她使用的DIOR皮夾，是韓國粉絲贈與。李多慧每回造訪寶島，台灣球迷都會到機場迎接她，有次她收信回飯店開箱，驚喜發現裡面藏了一支香奈兒口紅，顏色正巧符合她的喜好，受訪當天她內側唇色也是擦該支口紅。台灣粉絲為了李多慧做了很多讓她相當感動的事，會買珍奶請她喝、幫她挑適合的口紅顏色，還會寫韓文信給她。（圖／林士傑攝）李多慧感激表示，台灣粉絲知道她愛喝珍珠奶茶，經常買手搖飲迎接她，她印象最深刻的是，有粉絲送她乖乖餅乾，「原本不知道乖乖背後故事，有粉絲跟我介紹，知道後覺得很神奇。」她更感動的是，有次她提及自己收到韓文手寫信，此後有許多人開始用韓文寫信給她，「一直寫不懂的語言很辛苦，就像我寫繁體字一樣，真的非常感動，但還是希望粉絲可以想寫什麼（語言）就寫什麼。」
健忘男「1個月發2次薪水」 竟是體內缺「這個」
長知識了！外科醫師陳榮堅表示，一名30歲左右的男患者曾患急性胰臟炎，最近來就醫，因為常忘東忘西，一個月發2次薪水，原來是缺乏維生素B群，補充B12後，就改善很多。陳榮堅在臉書粉專發文，「有一位30歲左右的男性，曾經有過急性胰臟炎，他被太太帶來我的門診檢查。」太太問，胰臟炎是否會對腦袋有影響，「之前每次先生要去樓下買東西時，會交代他順便買醬油或其他日用品，但是交代先生買的東西，他都會忘記。」太太說，除了日常小事，有次很嚴重，因為先生是建築工頭，他一次一個月發2次薪水給工人，而因為是發現金所以沒發現，直到她發現戶頭少很多錢才知情。陳榮堅談到，「我想說這麼年經，記憶卻嚴重喪失，在詳細瞭解他的習慣之後，得知他之前急性胰臟炎，有很大一部分的原因就是，常常需要交際應酬，有蠻重的菸癮、酒癮。於是就幫他抽維生素B的檢查。正常人的B12值大概300-400pg/mL左右，而他的B12值竟然只有50pg/mL左右。」陳榮堅說，「B群本來就容易流失，尤其有熬夜、抽菸、喝酒等等行為，更容易造成B群的流失。幫他補充B12之後，再追蹤數值就回到300-400pg/mL正常值，觀察發現他的記憶力跟反應也都改善很多。」營養師高敏敏也曾指出，維生素B12有造血功能，也能修復受損神經，如果常感覺累或注意力不集中，可以吃肉類、牡蠣、蛤蜊和蛋黃等食物。
12星座周運出爐 雙魚別忽視身邊人、魔羯工作面臨抉擇
目前時序來到11月第3周，星座專家唐綺陽也分享了12星座在11月13日至11月19日這段時間的星座運勢。唐綺陽表示，近期高強度煩躁能量時段強盛，強度之一是來自日火合（至週六），合在天蠍更是強力的「暗潮洶湧」，像是明爭暗鬥、狼子野心、巧取豪奪都更加明目張膽、不加掩飾，甚至刻意踩踏、霸凌、攻擊等，明明白白「看到人性」。但與此同時，這也代表著被刺激著有「賺錢野心」、想要改變（雖然是被逼著），但總算是起心動念（或事已至此），於是有了斷捨離，唐綺陽認為，長遠來看其實是好事。除此之外，火天對分高峰在「剛過去的凌晨四點」（21-23度人是否沒怎麼睡呢？），日天對分高峰則落在週二中午，「21-23度人也是特別忙、累，受「奇特群體、情境」刺激，常有自我懷疑的感受。某種「不按牌理、顛覆性」的模式，也帶來奇異感受，自身也需以疏離、顛覆習氣的方式應對。而日火合高峰，則落在週六中午，故近整週都是「人性、物欲、食慾、性慾、權力鬥爭」高峰，或「權力結合、談判、明爭暗鬥」高峰，我們既置身其中，小心判讀會受怎樣影響，偶爾也該置身事外，客觀觀察「長遠局勢」，為自己的未來預作打算。唐綺陽表示，本週水星進射手後，陸續與金、木有相，這是「帶來希望」的樂觀星象，雖有強大黑暗能量籠罩，但身邊卻不乏「會伸出援手、性格樂觀大方、給出激勵」的朋友、貴人「們」，貴人總在出其不意時出現，也可能是友善路人、外國人給出幫助，或遇智者讓人茅塞頓開。 對12星座的影響：【累的】雙子 巨蟹 處女 雙魚雙子：工作當心忘東忘西，感情記得履行承諾巨蟹：有苗頭不對要快處理，感情當心前任的麻煩處女：工作超載當心累壞，感情上別把對方寵壞雙魚：工作上勁敵出現壓力大，感情別忽視身邊人【穩的】金牛 獅子 天蠍 水瓶金牛：工作往來務實一點好，有感情機會但仍萌芽中獅子：工作要對自己有信心，有機會談職場戀情天蠍：工作上付出有實質收穫，感情注重觀念相合水瓶：工作上有人幫忙別逞強，感情能受到照顧【讚的】牡羊 天秤 射手 魔羯牡羊：有女性貴人帶領衝鋒陷陣，感情上脾氣有點大天秤：工作穩紮穩打運勢佳，感情上當心管太多射手：最近出現的貴人要重視，感情與聰明型桃花來電魔羯：工作面臨抉擇是轉機，感情上被舊桃花影響
侯孝賢驚傳罹失智症 醫示警「10大警訊要注意」：非正常老化！是大腦疾病
台灣知名國際級導演侯孝賢驚傳罹患失智症，更有知情人士向外媒透露，侯孝賢將不再拍電影，先前與舒淇合作的《刺客聶隱娘》成為其最後一部作品。北投健康管理醫院副院長錢政平指出，失智症不是正常老化現象，而是一種大腦疾病。錢政平日前分享一起案例，一名68歲陳姓阿嬤除了忘東忘西，走路還不穩，偶爾會發生跌倒，結果透過腦部電腦磁振造影MRI檢查影像發現，其腦部有因年老出現的腦白質退化白點之外，大腦海馬迴有萎縮現象，側腦室空間也明顯擴大，經專科醫師確診為早期失智症，所幸發現得早，可在早期藉由藥物的控制，有助延緩失智的情況發展。錢政平指出，隨著年齡增長，身體器官雖不可避免衰退老化，但要注意的是當發生輕度認知障礙不絕對等於失智症，但也非完全健康；失智症不是正常老化現象，而是一種大腦疾病。關於失智症會伴隨的症狀，大約會有10種狀況，錢政平提醒，當出現以下幾種綜合症狀，就得當心可能是失智症的警訊失智症的10個警訊：1.影響日常生活的記憶力改變2.計劃事情或解決問題有困難3.生活上完成熟悉的工作有困難4.對時間或地點感到困惑5.對了解視覺影像和空間關係有困難6.說話或寫作的用字上出現新困難7.物件放錯地方且失去回頭尋找和重做的能力8.判斷力變差或減弱9.退出工作或是社交活動10.情緒和個性的改變錢政平表示，現今仍有部分民眾對於失智症認知不足，甚至認為失智症所伴隨症狀是件丟臉的事情，導致就醫不積極，延誤早期發現及治療的機會。他強調，失智症在醫學上直至現今雖然沒有可完整治癒的特效藥，但仍可以透過相關影像檢查來幫助做到及時診斷，對於失智者及家人在未來的日子可提供更友善及穩定的生活，例如腦部磁振造影（MRI）可直接看到全腦構造是否出現特異病灶或與同年齡階層的大腦結構有無異常萎縮型態，MRI同時不具輻射線，是目前失智症最重要的篩檢與診斷工具。
營養師推麥得飲食 有效預防失智症
9月是國際失智症月，常自覺健忘的民眾，多半憂心會不會引起失智症而求診，門諾醫院壽豐分院失智照護中心主任王迺燕表示，健忘雖不會直接引起失智症，但2者的風險因子多半與腦部發炎有關，建議日常可透過麥得飲食攝取營養，防範腦部發炎、退化。預防失智症 尋求專業診斷隨著人口老化，預防失智症議題越來越受到民眾重視，中年後忘東忘西雖是常見症狀，但仍有許多人擔心「健忘」恐是失智症前兆。護理師賴莉卉說，經旁人提醒能夠記起來的多半是健忘，若遲遲想不起來或1個月內發生3次忘記關瓦斯、出門曾忘記回家的路1次以及健保卡掉了5、6次等狀況發生，就要懷疑是失智症前兆，建議就醫診斷。響應國際失智症月，營養師張矞婷進行多道麥得飲食料理教學。將雜糧米、櫛瓜、玉米粒、高麗菜、雞蛋、蝦仁等食材混和其中，再加入胡椒鹽、七味粉等適當調味，以小火慢煎至焦黃，美味又兼顧營養的蔬菜小米餅就此完成。推廣麥得飲食 營養又抗氧化營養師張矞婷說，麥得飲食結合地中海和得舒飲食，以高纖維質、抗氧化食物為主，食材取得容易、做法簡單，生活飲食中遵守麥得飲食10大健腦食物，以白肉取代紅肉、多吃深綠色蔬菜及富含植物素的水果、適量堅果並使用橄欖油烹調等原則，並搭配規律運動，預防腦部發炎、退化，避免失智的發生。「吃對食物、預防失智」，王迺燕主任指出選擇好的油品、多補充蛋白質，不僅有助於防範腦部發炎、退化，還可預防失智症，降低罹患慢性病風險、延緩飢餓及穩定血糖，達到控制三高目標。
失智夫妻路上「相見不相識」 老翁扶老婦到警局才知：她是我太太
高齡化社會悲歌。資深醫藥記者洪素卿在節目《震震有詞》分享一起失智案例，曾有個老先生攙扶一名走失老太太到警局報案，怎知警員釐清身分後竟發現，兩人其實是夫妻，只是都罹患失智而「相見不相識」。洪素卿表示，這起發生在2014年雲林的老夫妻忘記彼此事件，當時老先生以為恍惚的老太太走失，便攙扶著對方到警局報案有人走失，但員警在一陣雞同鴨講後，發現兩人其實是失智症夫妻。原來，夫妻倆當時一起出門散步，但走到一半都忘記彼此是誰，老先生更以為身旁的人走失，好心帶對方去警局，結果卻是多年夫妻相見不相識，讓旁人唏噓不已。洪素卿也分享另個失智案例，過去採訪一對夫妻，老公因為妻子常忘東忘西、生活能力逐漸下降，因此帶對方一起去做檢查，怎知結果竟是兩人都罹患失智症。
芒果歌王1700萬債務清償了 楊哲買地建廠新計畫曝光
芒果歌王楊哲推出新專輯《時也運也命也》，人生谷底驚喜翻身，近日投下千萬元購地蓋工廠，命運負債變資產，楊哲笑嘆好酒沉甕底，終於時來運轉。此外，趕在中秋前夕推新歌〈中秋月圓情〉，邀來被粉絲誤認夫妻的談詩玲對唱，楊哲說為了打拚人生，20年沒過中秋節，今年也一樣會在工作中度過。有芒果歌王封號的楊哲推出新專輯《時也運也命也》，專輯同名新歌也是民視八點戲劇「市井豪門」片尾曲，新專輯同名主打歌即將突破百萬點閱，好成績讓楊哲開心感謝一路走來，粉絲始終力挺。〈中秋月圓情〉邀來談詩玲對唱，兩人一直都被粉絲誤認為夫妻檔，談詩玲笑說：「怎可能！楊哲大迷糊的個性，會讓我抓狂。」楊哲則表示自己真的很迷糊，經常忘東忘西的，「我們經常對唱演出時，我一定會忘詞」，感謝老搭檔談詩玲義氣當提詞機，幫他度過不少卡關時刻。談詩玲說：「我好像是楊哲的保母，每次都要幫他收拾遺忘在現場的包包與物品等等，如果哪天他記性忽然好了，反而還會嚇到我。」此外，楊哲開心分享人生終於由負債翻轉變擁有資產，他透露一職購地建廠的計畫，然而歷經颱風與新冠疫情，芒果事業屢屢受挫，一路走來跌跌撞撞，8年前最低潮曾欠債1700多萬，至今已快還清，最近更在家鄉屏東枋寮耗資近兩千萬購入三分地，計畫要蓋芒果的食品觀光加工廠。楊哲直說主業是歌手，副業則是農夫，入行近30年來，感謝大家的鼓勵支持，因而決定將農夫事業更上一層樓，更開心今年芒果突破過往銷售量30%，「感謝粉絲封號芒果歌王，為我的農產事業帶來許多亮點，走過人生起落落，明年將滿50歲，體會到許多事情強求不來，只要盡力去做，平常心看待得失，達陣將在不遠處」。楊哲新歌〈中秋月圓情〉，邀來談詩玲對唱。（圖／豪記提供）
新冠肺炎痊癒後腦霧想睡忘東忘西 英國研究：恐和血栓有關
新冠肺炎疫情已在全球趨緩，但不少人卻也得過2次以上，每次康復後就會感到疲勞，甚至忘東忘西「腦霧」的狀況，如今英國就有一起研究發現，這樣的確診康復狀況，可能跟大腦或肺部血栓有關。英國媒體《BBC》報導，牛津大學與萊斯特大學針對1837名新冠肺炎住院患者進行調查，發現他們的血液中的蛋白質證明有血栓的狀況，而16％的患者出現記憶力、集中力、思緒不清晰等困難，這樣長新冠的狀況，觀察恐持續半年。但研究小組強調，他們的樣本只有住院的病患，相對是確診後較嚴重的病例。這個研究結果也被發表在學術期刊《自然醫學》（Nature Medicine）中，牛津大學的研究者塔奎特（Max Taquet）就將引發腦霧的其中一項原因，歸咎給纖維蛋白原、D-dimer，認為兩種血液蛋白質帶來血液凝固的過程，因此認為血栓是引發長新冠後遺症的原因。塔奎特也表示，「纖維蛋白質可能直接作用於大腦及其血管，而D-dimer通常反映肺部的血栓，至於大腦的問題可能是缺氧造成。」
面對ADHD孩子不知該如何是好？ 醫師給家長5建議引導孩子正向行為！
【健康醫療網／記者吳儀文報導】即將要升幼兒園大班的嘉嘉被診斷有注意力不足過動症（ADHD），記憶力、學習表現與同齡孩子相比較差，而且相當好動、不專心，上課經常打斷老師，也常忘記老師、父母的叮嚀，媽媽既煩惱又擔心，有時會對嘉嘉大聲斥責卻又十分心疼，不知該怎麼辦才好。嘉榮兒童青少年心智門診醫師黃聖雲表示，診間經常有像嘉嘉媽媽一樣，對孩子大聲斥責又感到後悔，長久下來惡性循環卻又不知道該如何是好相當苦惱，面對ADHD孩子建議照顧者可依「5大準則」引導孩子產生正向行為模式。ADHD分3類型 影響孩子學習、生活注意力不足過動症（ADHD）是兒童常見的神經發展性疾患，黃聖雲醫師指出，ADHD可分為以下3種類型：不專注主顯型（有恍神、忘東忘西、無法維持注意力等情形）過動及衝動主顯型（有難以安坐、沒耐心、無法靜下來等情形）混合表現型（上述2種情形兼具）各種型態的特質不只會影響孩子本身的學習、生活，也常會讓旁人不知道該如何陪伴、相處。黃聖雲醫師表示，面對ADHD的孩子，有5大準則建議讓照顧者能夠引導孩子產生正向的行為模式。正向行為引導原則一 給予肯定、讚賞、表揚第一，「給予好的關注」。黃聖雲醫師提到，ADHD的孩童更需要在正向行為後獲得肯定，建議照顧者可以在小朋友不忙的時候給予簡單任務，當任務完成時給予孩子大量讚賞、正向表揚，日後再逐步提升任務難度。正向行為引導原則二 指令應簡短、清晰第二，「精簡清晰的指令」。面對注意力不佳的孩子，切記不要一次給予過多指令，而且指令一定要簡短清晰。黃聖雲醫師建議，可以先讓孩子的眼睛與照顧者對視，並一同重述指令，確認孩子理解狀況後，給予明確的任務、完成期限（例如：5分鐘內收好書包），也可利用任務圖卡作為提醒物，增加孩童吸收指令的能力。正向行為引導原則三 集點獎勵、代幣制度第三，「建立明確的代幣制度」。照顧者可以與孩子討論哪些行為能夠集點，並且一同討論集點完成後可以得到什麼獎勵。黃聖雲醫師提醒，集點的獎勵最好要循序漸進，或是有短、中、長期目標，並要盡量設立孩子能力範圍內可達成，避免因太難得到獎勵而放棄代幣集點。正向行為引導原則四 負向行為適當懲罰、處理第四，「學習建設性的懲罰」。當孩子出現負向行為時，可先提出指令、警告，讓孩子思考10秒，若仍無法修正時可先嘗試扣點。不過，若是孩子情緒過度激動或無法配合時，黃聖雲醫師建議，可以採取面牆罰坐或獨立空間的隔離方式，等孩子冷靜後即可結束隔離，並一起討論剛剛所面臨的事情、是否有其他作法，與孩童一起做情境演練。正向行為引導原則五 讓孩子學習安排、不打擾他人第五，「不要讓孩子打斷你正在做的事」。黃聖雲醫師表示，照顧者要讓孩子了解，當他人忙碌時，孩子自己可以做什麼活動或遊戲，並明確建立孩子的時間概念，讓孩子知道目前大人正在忙的事情需要多少時間、哪些時間可以固定陪伴他。此外，也可以設定鬧鈴、倒數計時器，或與孩子約定時鐘分針走到哪個數字時就可以陪伴他，讓孩子養成當他人忙碌時，自己安排活動遊戲、不去打擾旁人的習慣，而當孩子達成目標時也要記得給予正向鼓勵或獎勵、集點。黃醫師提醒，家長及照顧者是陪伴ADHD孩童的重要關鍵，若與孩子相處、照顧上不知如何是好，建議就診時，可向醫師諮詢具體的建議指引，藉由愛心、耐心與一些小技巧，齊心協力讓注意不足過動症（ADHD）的孩童藉由行為治療，達成產生正向行為的目標。