恐中
」 中風 韓國瑜 蔡英文
心房顫動恐中風！ 男子復發「肺靜脈隔離術」成功除病灶
【健康醫療網／記者張慈恩報導】53歲陳先生兩年多前感到心臟不適且心悸嚴重，到醫院就醫，檢查發現他的左心室肌肉較肥厚且心律不整，診斷為心肌病變合併心房顫動，讓陳先生服以藥物舒緩症狀。但從去年開始，陳先生心悸症狀日趨嚴重，生活品質大幅下降，經就醫討論，醫師為陳先生執行冷凍氣球肺靜脈隔離術，手術完成後兩天即出院，恢復狀況良好，不再被心悸所困擾。20%以上心肌病變造成心房顫動 中風機率是正常人五倍 心房顫動的原因千變萬化，60歲以上或患有高血壓、糖尿病、甲狀腺及心臟慢性疾病等患者是高危險群。一般人發生心房顫動的比例約為1-2%，而心肌病變患者則高達20%以上，台北慈濟醫院心臟血管科張耀庭醫師指出，心肌病變可能源自於先天性基因異常或後天自體免疫等因素，引起心臟中負責收縮功能的肌肉纖維產生病變，導致心肌肥厚並產生疤痕，而疤痕會影響心房及心室的正常放電，造成心臟不規則跳動、加速老化，進而引發心房顫動。至於心房顫動患者常見的症狀為心悸、頭暈、頭痛、疲倦或是胸悶，若未適切治療，則會降低血液輸送功能產生血栓，因此患有心房顫動的病人其中風機率為正常人的5倍，萬萬不可輕忽。肺靜脈隔離術分熱能燒灼和冷凍氣球 適用較嚴重病人 心房顫動可透過超音波、電腦斷層、核磁共振及24小時心電圖等方式診斷，若症狀輕微，可透過藥物治療及生活習慣的管理控制病情，若症狀較嚴重或是藥物治療效果不彰，則會建議進行肺靜脈隔離術，以控制心臟的節律與速度。張耀庭醫師說明，肺靜脈隔離術目前有熱能燒灼或是冷凍氣球兩種治療方式，都是使用導管伸入病灶處以隔離肺靜脈與左心房間的電氣活動，各有優缺點，而冷凍治療較快速且可以形成完整的環狀治療區，為現今治療趨勢。善用3C偵測心律 心悸持續30秒至一分鐘以上建議就醫 張耀庭醫師呼籲，心房顫動最好的預防就是維持健康生活，現今許多血壓計或是3C智慧產品都能偵測簡易心律，民眾可藉此留意自身狀況，若心悸持續30秒至一分鐘以上，建議就醫檢查。而罹患高血壓、糖尿病及心臟病等慢性疾病者務必控制自身病況並保持運動習慣，忌過量飲酒，避免引發中風，造成無法挽回的悲劇。
家長要注意「5遊具」 醫：玩這個手沒洗乾淨恐中毒
不少爸媽為了孩子安全，都會避免在家中擺放有風險的東西。小兒專科醫師巫漢盟在粉專《阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師》分享，5種有疑慮的遊具，包括彈跳床、史萊姆、螢光棒、螃蟹車、蘿蔔刀。●彈跳床根據美國兒科醫學指出，彈跳床發生意外的機率高，以美國國內來說，幼兒與青少年曾發生過扭傷、拉傷、挫傷或其他軟組織損傷，尤其又以下肢損傷最常見，而讓人擔心的頭頸部受傷則占所有彈跳床損傷的10～17％。 ●史萊姆史萊姆含有膠水、硼砂、香料、色素、亮片等物質，曾有實驗長期餵食老鼠硼砂，導致傷害神經系統、消化系統，因此影響食慾和營養吸收。由於孩子玩樂可能會產生誤食或手沒洗淨導致中毒的狀況，又或是因為碰觸裡面的化學物質導致接觸性皮膚炎，因此建議應避免玩此類物品。●螢光棒一次性螢光棒外層由塑膠製成，裡面套著一根密封玻璃管，經彎折使玻璃破裂後接著引起化學反應產生螢光體，但若過度彎折或刀切導致鄰苯二甲酸二甲酯、鄰苯二甲酸二丁酯等低毒成分外漏，不慎吸食或觸碰可能會造成噁心、頭暈、昏迷等情形。建議若真的要玩螢光棒可選擇LED螢光棒，不僅可重複使用，也較環保。 ●螃蟹車螃蟹車主要功能在於可以提供寶包自行娛樂，但卻無法幫助學步，而且前進時需靠寶包自行用腿蹬著往前，尤其一旦坐在裡面太久，雙腿可能會因為缺乏支撐而過度彎曲，造成O型腿，另外也容易發生夾傷腳的情形，目前美國、加拿大都已宣導禁用螃蟹車。 ●蘿蔔刀蘿蔔刀看似有做鈍角設計，然而仍然可以劃破紙張、蘋果和西瓜，由於蘿蔔刀的刀刃靠單手就可以把刀片甩出，動作俐落又酷炫，可能在小朋友之間引起流行，若孩子興奮過頭有可能不小心劃到或戳到同學的眼睛、皮膚，造成不必要的受傷和糾紛。
每3人就有1人皮蛇上身 神經痛達數月「嚴重恐中風失明」
公費流感疫苗今日正式開打，為預防病毒引發嚴重併發症，政府每年也積極呼籲50歲以上、特別是慢性病患等族群及早接種流感疫苗。然而，對於免疫力較弱的高風險族群，如患有慢性腎病、糖尿病、癌症病史等，單單預防流感是不夠的，另一個常被忽略但同樣具威脅性的疾病~帶狀疱疹（俗稱皮蛇）也需格外留意。成大醫院家庭醫學部吳至行主任指出，50歲以上、尤其免疫功能不佳的患者，不僅是流感的高風險族群，也是帶狀疱疹的高風險對象，隨著年齡增加，帶狀疱疹的感染風險會顯著提高，最高可達一般人的3.8倍，因此更應及早預防。帶狀疱疹的重症高風險族群輪廓與流感類似，皆為50歲以上、慢性病患等免疫力不佳者；吳至行指出，慢性病(如慢性腎病、糖尿病等)會影響患者免疫功能，也因此更容易罹患帶狀疱疹、流感等感染性疾病，尤其帶狀疱疹病毒平時潛伏在脊髓神經節，身體免疫力下降時易誘發。研究指出，糖尿病患者發生帶狀疱疹機率比一般人高2倍，其他像是曾接受免疫抑制劑的腫瘤癌症患者，罹患帶狀疱疹的相對風險更為一般人的10倍。不只如此，即便帶狀疱疹痊癒，病毒也仍會在神經節潛伏，更可能併發嚴重後遺症。舉例來說，糖尿病患者痊癒後，留下帶狀疱疹後神經痛的機率比一般人高出了將近50%，痛楚可能持續數天至數年，還可能提高心血管與腦血管疾病風險；血液病患者罹患帶狀疱疹則可能容易出現瀰漫性帶狀疱疹、疱疹性腦炎等嚴重後果。許多中壯年容易覺得帶狀疱疹離自己很遙遠，然而依據美國疾病管制與預防中心(CDC)研究，高達99.5%的40歲以上成人體內存在水痘帶狀疱疹病毒。疾管署發布的研究報告指出，台灣民眾一生中發生帶狀疱疹機率約為32.2%，等於每三人就有一人可能皮蛇上身，免疫力下降如熬夜、壓力大或換季，均可能引發帶狀疱疹發作。且根據2024最新研究，曾感染COVID-19的患者相比未感染者，帶狀疱疹風險恐增加2.16倍。吳至行提醒，帶狀疱診即使痊癒，病毒仍會潛藏在民眾體內，約一成的民眾會經歷帶狀疱疹復發，且最快兩個月內就可能再次發作，嚴重影響生活品質。此外，帶狀疱疹還可能造成不同器官的功能性損傷，以眼部為例；眼部周圍帶狀疱疹約占所有帶狀疱疹病例的10-15%，若未及時治療，恐導致嚴重視力受損，甚至中風與心臟病機率大增，因此及早採取預防措施格外重要。吳醫師呼籲，除了維持健康的生活型態、適當紓壓外，對於中壯年及高風險族群而言，及早接種帶狀疱疹疫苗是預防嚴重後遺症的關鍵措施。因此，鼓勵高風險族群可把握公費流感疫苗施打時機，與專業醫師討論適時的帶狀疱疹預防措施；也同時提醒，特定人群（如免疫抑制者或慢性病患者）應在接種前與醫師討論，以確保疫苗接種的適當時機。
準颱風燕子週末生成「影響時間曝」！ 氣象專家示警：強度恐中颱以上
中央氣象署指出，輕度颱風西馬隆今（26日）8時的中心位置在在琉球東北東方520公里之海面上。對此，氣象專家林得恩也說明，今年第16號颱風西馬隆預估最快今晚到明晨，就會再減弱為熱帶性低氣壓，不過琉球群島一帶的熱帶擾動系統，接下來很有可能又會發展為今年第17號颱風「燕子」，而且強度至少在中颱以上，最快在本週末（28日）就會對台灣造成影響。台灣大學大氣科學博士林得恩今稍早在臉書粉專《林老師氣象站》發文指出，「燕子就要飛來！」原位於日本南方海面的熱帶性低氣壓，已於昨午增強為今年第16號颱風西馬隆，預估後續路徑將循環境駛流場導引，往日本關東移動、對我臺灣無直接影響，「由於西馬隆颱風結構不佳，加上環境垂直風切過大，預估最快今晚到明晨，就會再減弱為熱帶性低氣壓。」林得恩補充，要特別留意的是，從今晨最新數值模式模擬結果顯示，目前於琉球群島一帶的熱帶擾動系統的發展，最快在本週末（28日）就可能會對台灣造成影響，再增強為熱帶性低氣壓或颱風的機率高達80%；若成颱，將會是今年第17號颱風「燕子」。林得恩根據模式模擬評估，準燕子颱風暴風圈大（7級暴風圈半徑至少100公里或以上），強度也至少在中颱或以上，並逐漸向臺灣靠近當中；由於接近期間，與東北風所造成的氣壓梯度快速增大，臺灣北部、東北部、東部及西部地區沿海近岸浪湧增高，各地瞬間強陣風也會相當明顯，要特別注意預先防範，「預估風雨最為顯著會落在10月1日至2日；要到10月3日以後，颱風才會逐漸遠離。」氣象粉專《天氣風險 WeatherRisk》分析師林孝儒今也發文指出，今至週末臺灣附近將持續為東北風環境，基本型態將分為迎風面的北部及東部天氣較陰沉，有地形短暫陣雨機會，高溫約29至32度，低溫約22至24度；而背風面中南部為晴或多雲天氣，早晚天氣較穩定，但午後山區還有熱對流發展帶來短暫陣雨或偶雷雨可能。高溫約33至35度，低溫約22至25度。外出仍要攜帶雨具亦要留意早晚氣溫略有涼意。林孝儒續稱，預測資料顯示，今明2天於臺灣東南方海面逐漸有熱帶系統發展跡象，甚至最快週末（28-29日）將有機會增強為輕度颱風等級。下週一至下週三（9月30日至10月2日）更是有機會進一步進入東北部海域北上。林孝儒解釋，若系統如預測發展，臺灣除了週末率先受熱帶系統外圍東北風增強影響，迎風北部及東部降雨轉廣泛並增多外，下週一至下週三將有機會隨颱風進入東北部海域北上，各地有明顯風雨發生並有颱風警報可能，且依目前大氣環境來說，若有熱帶系統發展基本上較缺乏強而有力的導引氣流，颱風預測路徑相對變動度大且移速亦會較慢，一旦這樣的熱帶系統真的發展且靠近至臺灣時，很可能拉長風雨影響臺灣的時間，進而帶來較大的累積雨量。林孝儒也提醒，今明2天須持續關注東南方海面低壓發展情況，一旦如預期增強為熱帶性低氣壓或至颱風，那下週一至下週三臺灣將有高風險進入風雨影響範圍，尤其是北部及東部，應提前準備防汛措施，如檢查排水設備、確認緊急應對方案，以便應對可能的天氣變化，請隨時留意最新的預報和警報資訊。
大夏天「喝冰水」恐中風？ 醫師這樣說
近期台灣受到太平洋高壓勢力影響，天氣炎熱，各地高溫普遍為33至35度，這也讓許多民眾相當希望能在夏天中來一杯冰水感受涼爽，不過嘉義大林慈濟醫院心臟外科醫師鄭伊佐表示，雖然在高溫下飲用冰飲不一定會引發中風，但在氣溫達到40度時，確實應避免飲用過冷的水或冰水，以防溫差過大引起不適，台大醫院急診部臨床醫學教授李建璋則認為，當體溫過高時應立即進行降溫，此時喝冷水、冰水不會猝死，且可避免器官遭受致命危害。近來天氣炎熱，網路上也流傳一則說法，無論天氣多熱，都應堅持喝溫開水，避免飲用冷水或冰水，以防止人體的小血管破裂或爆炸。酷暑中喝冷茶或冰水，可能會危及生命，當氣溫達到38度以上時，人從戶外回家後應先休息，不要立即喝冷水或冰水，也不要馬上洗冷水澡。此外，剛在陽光下曝曬過的皮膚也不應立即沖涼，需等待30分鐘後再洗澡，若此時立刻洗冷水澡，可能會導致中風。對此，嘉義大林慈濟醫院心臟外科醫師鄭伊佐也在《健康2.0》解釋說，在炎熱環境中，周邊血管會放鬆，大量流汗容易導致脫水，若此時突然飲用冰水，體溫驟降會導致血管急劇收縮，可能引起血壓上升，造成頭痛不適，還可能增加中風和心絞痛等致命血管疾病的風險，因此他建議民眾應逐步補充水分，避免大量飲用冰水，「先用常溫水解渴，並適度補充電解質，等到進入陰涼處、體溫下降後，再慢慢飲用冰水，這樣可以避免因溫差過大而造成的血管傷害。」鄭醫師也提醒，許多人夏天喜歡喝手搖飲料，但這類飲品含糖量高，反而會加速身體脫水，其實是越喝越渴，因此他也建議運動後要補充水分，最好是選擇等滲透壓的運動飲料最為理想，飲用後可以補充水分，等滲透壓也不會使體內水分流失，還能適度補充電解質。根據《三立新聞網》的報導，台大醫院急診部臨床醫學教授李建璋認為，網路上流傳的天熱時喝冷水或冰水會使血管收縮導致猝死的說法毫無根據。李建璋指出，熱衰竭和中暑是由於人體中心體溫過高引發組織和器官受損，這時應該立即進行物理性降溫，像是吹電扇、泡冷水或喝冷水，也可用毛巾包裹冰塊，放置於患者的腋下等處，以快速降溫。這些方法是治療熱衰竭和中暑的最有效手段，人體不會因快速喝冷水或冰水而導致心肌梗塞等猝死問題。
生食竹筍可致命！常見4食物也要注意 醫：沒處理好恐中毒
竹筍是餐桌上常見美食，其高纖、低熱量特性也深受減重者喜愛，但要切記不能「生食」。台北榮總職業醫學及臨床毒物部主任楊振昌指出，生食竹筍會造成氰化物中毒，嚴重可導致死亡，另有4種常見食物若沒處理好，也會有中毒風險。楊振昌在節目《健康2.0－名醫觀點》表示，吃下含有氰酸的生竹筍會導致氰化物中毒，身體使用氧氣的能力會被抑制，進而出現缺氧、酸中毒，嚴重可產生抽筋甚至死亡，且國內國外都有類似案例，例如泰國曾有食用未烹煮、僅醃漬竹筍，造成10人中毒事件。楊振昌強調，即使是市面上真空包裝的竹筍食品，食用前也需先煮熟才能吃，而樹薯、豆薯、馬鈴薯等薯類，以及金針花，若食用不當也會導致食物中毒。樹薯與竹筍類似，需以加熱、日曬方式破壞氰酸或類似化合物，一般市售樹薯粉已經過處理，不需過於擔心，但若食用未處理的樹薯，會造成B12缺乏，出現貧血、失智或神經系統問題；塊根部可食用的豆薯，其豆莢含有毒的魚藤酮，食用會導致酸中毒，台灣曾有人中毒獲救，但不幸成為植物人案例。馬鈴薯與金針花則分別有龍葵鹼、秋水仙鹼，沒處理好同樣會引起中毒反應。如果不小心中毒則要盡速就醫，多喝水、運動流汗都對排毒沒有太大效果。
昔爆罹怪病恐中風…66歲蔡琴「無預警淚崩」 陳文茜揭歌后最新近況
66歲歌后蔡琴2022年遭好友陳文茜爆料「罹患怪病」，包括對於歌手而言非常嚴重的耳鳴或是暈眩；她事後證實，自己有去看平衡神經科，醫生說症狀若嚴重的話，有可能造成耳中風，幸好現在已經康復。陳文茜透露，蔡琴不管到哪裡開唱，都會傳訊息關心她的心情和身體，最近2人通電話時，對方突然哭了。陳文茜今（17日）凌晨在臉書發文，自己夜裡和蔡琴在電話中彼此調侃，除了笑談往事，也暢談她未來的「冒險祕密計劃」，之後對方在電話那端為她唱起徐志摩的「偶然」，當蔡琴的低音唱至「最好你忘掉」時，「忘掉」2字還特別降了半個Key，聲音觸動人的心，好似心會顫抖一般。陳文茜說，當蔡琴在上海、香港、澳洲、紐西蘭巡迴演唱時，經常捎來訊息關心她的身體及心情，「夜裡我告訴她自己生病整整五年，那兒都去不了，也極少出門。以前活得像天空中的鳥一般的我；如今生命如池塘，沒了活水，長了青苔，人不免寂寞，甚至已經忘了什麼叫發慌。習慣了，但也活得太厚重。」陳文茜坦言，雖然自己幾乎快要用盡所有的意志力，但仍然不願投降，「我不向年齡，不向疾病，不向虛弱投降」，不料蔡琴聽完竟然心疼地哭了起來，最後2人用蕭伯納的名言作為2小時對話的結尾，也不忘彼此鼓勵，「女人的友誼，如親人。不必蜜，卻很誠懇，貼心，而且淡淡的美。」蔡琴先前被陳文茜爆料罹患怪病，就醫後也沒有成效。對此，蔡琴表示，是自己看錯科，後來才發現應該要去看平衡神經科，找到醫生後先是治療暈眩，並說這個症狀若是嚴重的話，有可能造成耳中風，幸好現在已經康復。問及是否有可能復發？她透露，醫生說要盡量讓情緒平穩，降低復發的可能性。
天冷別立刻下床！血壓急收縮恐中風 營養師揭通血路「3大食物」洋蔥也上榜
每到冬天就是心血管的好發季節，而這波入冬最強寒流來襲，更是要注意保暖。對此，營養師馬鳳吟指出，天冷時起床千萬不要立刻下床，應要讓身體及手腳都甦醒後再緩慢起身，並穿上保暖衣物，以避免身體碰觸到冷空氣會使得血管變窄，血壓急速收縮，導致血管壓力增加，容易造成中風及猝死。此外，馬鳳吟也建議若民眾想維持血管暢通，則可多吃「通血路」的3大食物。馬鳳吟在臉書專頁「熟齡保健專家－馬鳳吟營養師」發文指出，冬天本就是心血管好發季節，尤其早上5點至9點是心血管事件的高峰期。所以家中長輩清晨運動或是早起上班的人起床時，千萬不要立刻下床，應該先讓身體及手腳都甦醒後，再緩慢起身，並穿上保暖衣物，避免身體碰觸到冷空氣會使得血管變窄，血壓急速收縮，導致血管壓力增加，容易造成中風及猝死。馬鳳吟也建議，若民眾想要維持血管暢通，則可多吃「通血路」食物：１洋蔥洋蔥含「槲皮素」，具有抗氧化功能，能保護血管不被破壞。且洋蔥特有的硫化物二烯丙基硫醚（diallyl sulfide）接觸到空氣後，會被酵素「蒜氨酸酶」所分解，轉化為「大蒜素」，能使血流更加順暢，抑制血液凝固，可預防高血壓、動脈硬化、心肌梗塞、腦梗塞等疾病的效果。２核桃核桃的營養價值極高，根據食品營養成分資料庫(新版)新版顯示，甜核桃每100公克含有2172 毫克精氨酸，此外還富含維生素、礦物質及不飽和脂肪酸，如「亞麻油酸」及「Alpha次亞麻油酸」。精氨酸（Arginine）被人體轉換後會生成一氧化氮，作用在血管內皮細胞，讓血管平滑肌放鬆、使血管擴張及減少血管阻力，因此可保護心血管。不過，核桃屬於油脂，一天攝取量約6至8顆，多吃容易導致肥胖。３多吃魚魚類含有豐富的Omega-3，如二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），不飽和脂肪酸具有抗炎、抗氧化、保護血管內皮細胞及抑制血栓形成的功能，飲食中可多吃鯖魚、秋刀魚、柳葉魚、白帶魚及鮭魚，因此地中海飲食中也鼓勵1周至少吃2次魚類或海鮮。
開放陸生陸客對等交流又遭抹紅 侯辦問賴既然抗中怎不停ECFA
國民黨總統參選人侯友宜昨日表示，當選後會開放大量陸客、陸生來台，遭民進黨總統參選人賴清德競總及民進黨立院黨團狠嗆「還沒當選就想先討好中國大陸」。侯友宜競選辦公室發言人陳柏翰今日反擊，「造謠始祖」賴清德2008年稱兩岸三通將會木馬屠城，但15年過去什麼都沒發生，賴現在又故技重施，若依照賴與綠營標準，請問賴清德要不要停止ECFA？要不要停止兩岸直航？敢不敢刪除台獨黨綱？陳柏翰說，2008年兩岸開放三通直航，時任立委的賴清德擔心會變成「木馬屠城記」，但15年過去了根本沒有發生，2009年推動ECFA簽訂時，民進黨全黨更鼓吹恐中牌，但民進黨執政8年來，卻是口嫌體正直，不敢停止ECFA。陳柏翰痛批，賴清德就是造謠始祖，民進黨還一次又一次抹紅，不難發現，這又是再一次為選戰，不擇手段，抹紅對手。依照賴清德與民進黨的標準，請問賴要不要停止ECFA？要不要停止兩岸直航？敢不敢刪除台獨黨綱？就請賴清德直球對決。陳柏翰同時指出，民進黨拚命製造謠言、販賣芒果乾的同時，最令人感到驚訝的是，習近平日前在「拜習會」稱2027、2035年沒有攻台計畫，賴清德竟然立即拿來為自己的論述背書，作為攻擊對手的工具，難道賴清德是精神分裂？還是真的被認知作戰？他強調，侯友宜堅持的是，兩岸必須透過互動交流增進理解、降低衝突，恢復過去國民黨執政時期，兩岸和平穩定的關係；另方面，侯也一再主張反對一國兩制，會強化自我防衛能力，堅守中華民國的自由、民主制度，確保人民生活不變。陳柏翰同時說明，未來大陸民眾到台灣工作，當然要符合中華民國法律規定，就如同各國人士來台工作，都必須符合中華民國的法律規定。他強調，中華民國每一位國民都有著深厚民主、自由信念，絕對有信心，有尊嚴的迎接與對岸進行的對等交流。反觀民進黨邊吃芒果冰邊忙著販賣芒果乾，根本否定國人自信心、判斷力，更是為了選舉破壞國人對自由民主的信念。
藍白若不合 廖偉翔力推「侯韓配」贏選戰
藍白合周五大限將至，國民黨台中市第4選區（西屯、南屯）立委參選人廖偉翔今（2）日表示，國民黨的首要任務，不是對人前倨後恭、委曲求全，而是應該不畏不懼、獨立作戰，並指出國民黨若推出「侯韓配」仍有一戰之力。廖偉翔說，如果能夠促成藍白合，集最大力量扳倒執政昏聵無能的民進黨，自然是利國利民的上上之策，但顯然在誰正、誰副及民調規則上出現很大的歧異。他說，國民黨總統參選人侯友宜 、國民黨主席朱立倫、前立法院長王金平和前高雄市長韓國瑜等重要人物都苦苦喊話，至今卻還未能等到振奮人心的消息。「選戰期間迫在眉睫，不可能一直等下去。」廖偉翔認為，如果不能合作，就是各自祝福，兄弟登山、各自努力。他強調，能合固然好，如若不能，國民黨也必須秉持黨魂、黨格，發揮獨立作戰的「戰鬥精神」，把總統選戰打完。廖偉翔分析，國民黨如今有4席直轄市長、9席縣市首長、167席直轄市議員及75席鄉鎮市長，基層實力可說是非常堅強。他說，2020年總統選戰，韓國瑜得票數高達552萬票，可惜是當時香港事件讓民進黨借機操作恐中牌、抗中牌催出817萬選票而落敗，但今年不會如此。廖偉翔表示，今年民進黨已被爆料國防外交召委「實質親中」、有立委去對岸經商，甚至還有詐騙立委、論文抄襲，以及與黑道過從甚密等爭議，抗中保台的神主牌徹底失效。他說，國民黨若推出「侯韓配」仍有一戰之力。廖偉翔表示，為國家興亡願與在野合作，是上上之選，但有時抉擇不一定操之在本黨，「可以交換的是相互合作，不能交換的是核心價值」。廖偉翔也列舉，國民黨從10大建設、14項建設，乃至於前總統馬英九時期的愛台12建設，甚至過去成立台積電，都是對台灣可見的實質貢獻。他說，國民黨必須讓人民重新相信，國民黨才是一直以來在做實事、為台灣長遠考量的政黨。
柿子和螃蟹、優酪乳同時吃恐中毒？ 醫解釋「這情況」要注意
秋天一到，不僅是柿子盛產季節，各種螃蟹美食也必不可少。不過台灣人從小看到大的農民曆卻記載著柿子和螃蟹是「相剋」組合，網路上也盛傳柿子搭配優酪乳還會造成中毒情況，對此，中醫師出面闢謠，但若大量食用「柿子加優酪乳」恐會形成胃肺石，兩者建議要間隔一小時。中醫診所粉專《昌盛堂中醫診所》發文指出，同時食用柿子與螃蟹，要特別注意消化吸收的問題，尤其是腸胃不好的人很容易肚子痛，因此才有中毒的謠言產生，雖說不會中毒，但還是不建議一起食用。至於柿子搭配優酪乳的組合，中醫師解釋，柿子澀澀的口感是因為含有單寧酸，當遇到蛋白質時，加上胃酸的環境，可能會造成凝固、結塊，大量食用的話可能會形成胃結石，不易消化而造成腸胃不適，所以建議食用時間應間隔一小時為佳。根據食藥署官網指出，單寧酸除了柿子外，還存在於茶、葡萄、山楂當中，因此富含蛋白質的食物，如海鮮、雞蛋、豆、乳製品，都極可能有腸胃不適的症狀產生，不宜一同吃下肚。台灣癌症基金會也曾發文表示，柿子富含果膠，屬於一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，有助於緩解痔瘡、改善便秘，對於保持腸道正常菌群生長有很好的作用。但也提醒，因為柿子含有大量的鞣酸，鞣酸在胃內經胃酸的作用，會沉澱凝結成塊留在胃中，不易消化，因此柿子雖有好處，但不能多吃，更不要在空腹時食用。針對農民曆上的「食物相剋圖」，有很大因素是過去食物保鮮不易，且容易有細菌或寄生蟲孳生，因此誤認特定食物組合吃了會中毒，現代人只要注意食材新鮮衛生，大部分的食物相剋說是不成立的。
蜂螫旺季到！戶外避穿鮮豔服飾噴香水 超過20處傷口恐中毒身亡
蜂類螫傷可分為蜜蜂和胡蜂（俗稱虎頭蜂）螫傷。根據衛福部暨臺北榮總臨床毒藥物諮詢中心(簡稱毒物中心)的最新研究報告，於2001至2021年期間，共有611名因蜂螫傷通報至毒物中心的病人資料可以分析，其中441名患者更有詳細的臨床資料可供探討與中毒嚴重度有關的預測因子。研究結果顯示，蜜蜂和胡蜂螫傷主要發生在夏季和秋季，特別是9月份通報螫傷的人數達到最高峰。另外蜂螫通報至毒物中心的611位病人中，46人（7.5%）產生嚴重的中毒症狀（29人、4.7%）或甚至因中毒而致死（17人、2.8%）。研究結果進一步發現同時被愈多隻蜂螫傷、被胡蜂螫傷、年齡較大者及身體多處部位被螫傷的病人，與蜂螫後是否產生嚴重中毒具有顯著的相關性。蜜蜂和胡蜂螫傷後可能引起全身性的毒性反應，包括過敏反應、凝血功能異常、橫紋肌溶解症、急性腎損傷和肝損傷等；而螫傷數目越多，直接的毒性反應（如急性腎損傷、橫紋肌溶解症和急性肝損傷）就越嚴重。此外，產生嚴重中毒症狀之病人，進行血漿交換術可能有助於增加存活率。對於胡蜂螫傷，若螫傷數超過20處時，則可能產生嚴重的中毒症狀甚至死亡。在蜂螫的治療處置上，毒物中心建議在被螫傷後應盡速遠離蜂螫現場及取出螫針；對於輕微的螫傷，可以使用冰敷以緩解症狀；局部症狀持續未緩解時，則可使用消炎止痛藥膏塗抹局部，且應避免搓揉局部以免併發蜂窩性組織炎。若產生過敏性反應，可給予抗組織胺及類固醇等藥物治療；症狀更嚴重時（如過敏性休克），應立即使用腎上腺素，並給予氧氣且於必要時予以氣管插管。針對產生全身性毒性反應者，除應補充足夠的水分及電解質外，亦應於必要時(譬如產生急性腎衰竭、肺水腫或嚴重溶血)安排血液透析或血漿交換術，以矯正嚴重的腎衰竭及溶血。一般情況下，蜂螫病人如未產生過敏性休克或嚴重全身性毒性，其預後應該都相當良好。鑒於目前正值蜂螫的高峰季節，衛福部暨臺北榮總臨床毒藥物諮詢中心提醒民眾應保持警惕並採取必要的防護措施，特別是在戶外活動時，建議避免穿著鮮豔衣物或塗抹香水；遇見蜜蜂和胡蜂在附近盤旋時，應迅速且安靜離開，以免驚擾蜂隻導致被蜂螫傷，或甚至引來蜜蜂或胡蜂群起而攻。如不幸遭受蜂螫時，建議產生過敏症狀或被多隻蜂螫傷者，應盡快就醫接受治療，以免產生嚴重的中毒症狀，或甚至危及生命。
上班族「黏在椅子上」恐中風！醫師提醒「這時間一到」：記得站起來
不少上班族因工作忙碌常常一坐便是好幾個小時，就有醫師警告，久坐不僅會造成肥胖、酸痛問題，甚至增加罹患糖尿病、心臟病等風險，呼籲民眾每坐45～50分鐘都要起身活動，即使僅短暫站起來1分鐘也可以。婦產科醫師張瑜芹在臉書發文分享，久坐對健康的危害，遠遠超過一般人的認知，「尤其粉領族，一定要多加注意喔！」張瑜芹特別列舉出5大「久坐超過6小時的影響」提醒民眾多加注意：第一、容易形成血栓，提高中風風險。第二、增加糖尿病、心臟病風險。第三、造成肥胖、腰圍變大。第四、造成腰酸背痛。第五、久坐甚至會影響睡眠。根據衛福部表示，久坐對於身體存在多項危害，也會造成骨骼的傷害與肌肉的退化，血液循環不佳，甚至使思考變遲鈍並影響心理健康，而「連續坐姿6小時以上」便可稱為久坐。對此，張瑜芹也提醒，工作之餘也不要忘記自我健康照顧，「坐每45～50分鐘，都要起身動一下，即使短短1分鐘站起來、起來拉伸或去個洗手間茶水間都可以」，切勿讓「久坐」影響健康，造成許多慢性病的發生。
晚餐後1習慣讓他體重暴增 醫師嚇壞：腎功能變化恐中風
醫師劉博仁在臉書粉專上分享病患案例，一名病患本來成功瘦下來，再回診卻發現他膽固醇暴增、尿酸暴增、體重暴增、體脂率暴增，詢問之下才發現病患晚餐過後有一個壞習慣，讓他膽固醇跟體重不斷增加卻不自知。病患餐後都吃豬肉乾當點心，半年後身體出現大變化。（示意圖／翻攝自pixabay）劉博仁醫師分享一位病患的故事，一名口腔癌第四期的病患，經過醫師調理後口腔癌的部分，經過四年已達控制快要沒問題了，結果近期回診卻發現，病患的體重、膽固醇、體脂都暴增，讓他相當擔心也疑惑，為何短時間會有這樣的變化。更提醒對方未來千萬不要因為膽固醇過高體重增加，導致腎功能變化甚至中風，那得不償失了。詢問後才發現病患這半年來每天晚餐後，都會吃豬肉乾還有鱈魚香絲等加工食品。這樣的飲食習慣就算病患有定期去運動走路的習慣，依舊受到影響，醫師這些加工肉品裡面含有高量的糖、鹽、飽和脂肪， 最主要是加工的食品，不管熱量高低，都會干擾體內血脂肪，因此也造成病患體重飆升。
App Store、Google Play藏85款惡意App 下載量飆破1300萬人次...資安人員揭「手機2跡象」恐中招
廣告詐騙App又偷偷流竄在App Store、Google Play等平台中，安全研究人員指出，有10款惡意程式藏匿在App Store，另有75款則埋伏在Google Play，已有多達1300萬人下載，呼籲用戶若不慎安裝，請盡速移除避免受害。據外媒《9to5mac》、《Bleeping Computer》報導，安全研究人員發現App Store及Google Play上共藏有85個惡意軟體，不僅透過假冒合法App趁機收取高額訂閱費用，更向用戶投放可見和隱藏式廣告，企圖藉此謀利。報導指出，研究人員已通知蘋果和谷歌公司，將這些非法應用程式從官方Android和iOS商店中刪除，並提醒用戶若不慎下載惡意App須盡速移除，以防遭到廣告襲擾。有分析師指出，這些詐騙廣告背後是集團式犯罪，而且這已是自2019年8月首次被發現以來，第三波非法行動。以下是App Store提供的10款應用程式，分別為Loot the Castle、Run Bridge、Shinning Gun、Racing Legend 3D、Rope Runner、Wood Sculptor、Fire-Wall、Ninja Critical Hit、Tony Runs。此外，安全研究人員提醒，用戶若發現某些特定的應用程式消耗電力過快、行動網路使用量增加，或有不熟悉的安裝程式，都有可能是不小心下載了此類詐騙App。
楊繡惠1錯誤習慣連做20年 醫師警告：恐中耳炎、腦出血
綜藝節目《小明星大跟班》近日探討藝人們的身體狀況問題，當中女歌手林怡廷因為本身有嚴重過敏，經常會打噴嚏，而她都會捏住鼻子以免失禮或造成巨響，但卻發現捏鼻子打噴嚏會造成短暫的耳鳴，而女星楊繡惠也有這樣的狀況，且已經持續了20年都是捏住鼻子打噴嚏，在場醫師也警告，這樣做會產生反作用力，還可能會出現腦出血的狀況。女歌手林怡廷因嚴重過敏，因此都會捏鼻子打噴嚏，但打完後竟出現耳鳴的狀況。（圖／翻攝自《小明星大跟班》）女歌手林怡廷在《小明星大跟班》表示，因自己有長期過敏的問題，因此打噴嚏時都會捏住鼻子，也讓楊繡惠相當有感，她表示自己看過一篇新聞報導寫出，若打噴嚏沒有遮的話，飛沫會噴很遠，相當不衛生也可能會傳染疾病給他人，雖然知道可以用手遮住或拿衣袖遮住的方法，不過她都是習慣捏住鼻子，寫已經這樣20年了。醫師則警告噴嚏不打出來，恐造成腦出血或中耳炎。（圖／翻攝自《小明星大跟班》）而在場家醫科醫師鄭鈞云則表示，打噴嚏力道超過時速160到200公里，若捏住口鼻恐造成反作用力，嚴重會耳膜破裂、中耳炎、腦出血等狀況發生，也讓在場藝人都嚇了一跳。她也表示，其實打噴嚏時可以用衣袖或衛生紙遮住口鼻即可，或者用手遮住，千萬不要再捏住鼻子。
台灣近半數民眾體重超標 十大死因中「八項恐中鏢」
根據世界衛生組織的統計，2016年全球肥胖人數已達1975 年的近三倍，2016年18歲及以上的成年人中，過重者超過19億人，其中肥胖者超過 6.5 億人，表示肥胖已成全球重要的公衛議題。根據國民健康署的定義，18歲以上成人身體質量指數(BMI) ≧24時為「過重」，BMI≧27時則為「肥胖」。2016-2019年台灣成人過重及肥胖的比率高達47.9%，有近一半的成人有體重的問題，而兒童及青少年肥胖的盛行率也高達11.21%，以上數據皆顯示台灣過重與肥胖盛行率仍有改善空間。除了BMI，腰圍也是健康體態重要的一項指標，根據國健署的定義，腹部肥胖的定義為男性腰圍大於等於90公分、女性腰圍大於等於80公分，這間接反映內臟脂肪的堆積，影響身體的新陳代謝導致血液三酸甘油脂濃度增加、血糖升高，罹患心血管疾病和糖尿病的風險上升。林小弟(化名)從國中起，因為愛喝含糖飲料，體重飆破一百公斤，肝功能指數也跟著體重飆高，多年來歷經數次的減重、復胖，體重如溜溜球般上上下下。在上了大學後，林小弟因為開始重視外表，終於認真配合醫療團隊進行體重控制，透過飲食調控、規律運動，一年內體重降至80公斤且成功維持減重成果，肝功能指數也恢復正常，一併找回自信跟健康。另一位40歲左右的上班族女性，生產後體重持續失控飆至88公斤，因為健康檢查發現高血糖因而前來求診，在醫療團隊的協助下半年健康減重6公斤、糖化血色素大幅改善降至正常範圍。台灣肥胖醫學會林文元理事長表示，肥胖是一種慢性病，不只會造成體能衰退，還可能會導致各種代謝、婦科方面的疾病。與肥胖相關的慢性病還包括第二型糖尿病、代謝症候群、心血管疾病、退化性關節炎、癌症、睡眠呼吸中止症、憂鬱症、非酒精性脂肪肝、不孕症、胃食道逆流。臺灣國人十大死因中有八項與肥胖相關，包括癌症、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、慢性下呼吸道疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變、慢性肝病及肝硬化等，導致醫療費用與社會成本的提升。不僅如此，肥胖還會增加罹患新冠肺炎時的重症風險，住院率更是正常體重者的三倍，且肥胖住院者較健康體位住院者多2倍死亡率。台灣肥胖醫學會理事張皓翔醫師表示，減重固然困難，但更大的挑戰是要長久維持減重成果，這需要專業醫療團隊的協助才能事半功倍。醫師也提醒，減重不需要貪快、貪多，循序漸進地減輕5-10%的體重，對健康已可帶來許多好處，肥胖治療除了飲食、運動之外，還有藥物跟手術等其他醫療選項，但無論是哪種方式都需要專業的醫療團隊的協助及指導，才能達到健康減重、維持體態的目標。
融一是兩岸遠離戰爭正途
美、中、英、法、俄聯合國安理會五常任理事國，罕見地發佈《關於防止核戰爭與避免軍備競賽的聯合聲明》,強調使用核武的後果不堪設想，會以阻止核戰爆發作為首要責任，各國應建立互信，減低戰略風險，並致力維護世界和平。這份聲明有助全球和平穩定，卻顯露當前人類離世界大戰只有一步之遙。而台灣海峽一直是東亞「火藥桶」，近年更被評為「地球最危險之地」，兩岸執政者如何遠離戰爭災難、開創永久和平，是雙方共同責任。正如《聲明》強調，「核武器應該服務於防禦目的、懾止侵略和防止戰爭」，這個道理放在日益緊張的兩岸軍事關係上，同樣適用。大陸早在40年前就確立和平統一路線，追求兩岸和平發展，已經寫入中共《百年歷史決議》，至於對台動武選項，僅是針對「法理台獨」等極端情形。同理，台灣自放棄反攻大陸、終止動員戡亂之後，一切軍事力量的建設都是圍繞「反侵台」的防禦性目的，國軍一再重申「不會為台獨而戰」。換言之，兩岸都遵守防禦性軍事戰略，沒有必要出現武力對峙緊張局面，問題還是出在兩岸失去政治互信。蔡總統在元旦談話中表示，軍事絕不是解決兩岸分歧的選項。就通篇演說內容而言，這句話沒有什麼問題，也講出了台灣民眾的心聲，但北京和民進黨政府之間沒有政治互信，因而認為民進黨政府「倚美謀獨」，才會有恃無恐，蔡總統可能的善意卻被北京視為惡意。如何解決兩岸分歧，北京設定九二共識的路徑，但民進黨不願談，大陸為管控台灣滑向台獨，因而強化軍事威嚇力度。蔡總統的「止戰」喊話，在北京眼中完全是顛倒因果。而蔡總統對北京逐漸升高的抗拒心態，想必源於近六年來多次向對岸釋放善意無果之後，持續積累的失望和惱怒。所以，蔡政府「抗中」並非只是「騙選票」那麼簡單，還有更深層次的心理因素。由此可見，周而復始的誤判，是兩岸政治互信崩潰的根本原因。譬如習近平新年演說提及「祖國完全統一」，被有些人解讀為「強硬」的宣示。事實上，「完全統一」是中共官方長期使用的詞彙，一般與「解決台灣問題」並列，指的是1949年建政以來中共相繼「解放」西藏、海南以及1990年代完成港澳回歸後，剩下台灣尚未「完全統一」。也就是說，「完全統一」是目標，「和平統一」是方式，不僅兩者並不矛盾，而且還隨著習近平上任後提出「融合發展」、「心靈契合」等論述，原本剛性的中共對台政策增添了許多人文氣息與人道關懷。對於這一點，台灣應該將心比心。任何政黨或政治團體內部都有「鷹派」，中共及解放軍內部當然有對台強硬的主張，大陸民間更充斥著武統仇台的聲音，台灣不應助長這些激進聲音成為「主流」，而要看到習近平這位「最知台」的中共領導人，不僅對台灣民眾充滿耐心和善意，也對中國大陸自身的和平發展戰略充滿定力。習近平當然有強烈的「促統」決心和使命感，但「促統」並非「逼統」，前者是積極的、漸進的促成和鼓勵，後者則是威逼和脅迫。台灣乃至西方社會傾向於相信後者，因為根源上將大陸視為威脅和挑戰，而這就考驗著「融合發展」與「心靈契合」能否落到真正實處。大陸有「以人民為中心」的政治理念，台灣有「人民最大」的社會共識，兩者是相通的。如果兩岸能透過「融合發展」，讓台灣人民與大陸人民形成利益共同體、情感共同體，兩岸一旦朝「心靈契合」方向演進，台灣社會自然走出統獨對抗、擺脫恐中心魔，重塑「兩岸觀」。兩岸的終局解決方案，不應是「你吃掉我」或「我吃掉你」的零和博弈，也不應是「大陸融台」的單向過程，而是兩岸人民「融二為一」的共同實踐。以「融一」理念建構兩岸關係，讓雙方重新累積互信，是中華民族遠離戰爭、永保和平的唯一正途。