情緒穩定
」 台中 中捷 躁鬱症
《九重紫》意外成爆紅黑馬劇！男主角「宋墨」李昀銳私下竟是運動狂，粉絲甜喊「2024年最後一個愛上的男人」
黑馬劇《九重紫》捧紅了孟子義與李昀銳這對CP，近期陸劇討論度與人氣都瘋狂飆升，李昀銳飾演的「宋墨」更被網友稱作是「2024年最後一個愛上的男人」，可見宋墨在劇中的表現有多精彩。該劇改編自吱吱的同名小說，講述了被夫君背棄的竇家嫡女竇昭意外重生，與身負家仇的宋墨共同挽救家族命運，平忠臣冤案、保家國安寧的故事。 男主角與女主角原本都不是屬意現在的孟子義與李昀銳，沒想到經過多重波折這兩人的CP感與演技意外掀起滔天巨浪與帶來驚人流量，原本還是被騰訊用來當墊檔劇的《九重紫》因為有腦的台詞劇本加上緊湊劇情，觀眾看完也瘋狂稱讚編劇跟導演、工作人員，即使不是黃金卡司與大製作還是能看得出細節與用心程度。（圖／取自 九重紫 官方微博）李昀銳因這部戲意外爆紅，10就瘋狂漲粉百萬可見戲劇對人氣的影響程度有多高，李昀銳外型十分斯文俊俏加上皮膚白皙，初見時可能以為他是熱愛閱讀的文藝青年，但其實李昀銳是籃球運動員出身，私底下也是運動狂一枚，趕快來看看這位「白髮將軍」都喜歡哪些運動吧～（圖／取自 李昀銳 小紅書）李昀銳的健身日常中一定有舉重這項目，他有一次因為一個月沒做重訓就舉了3個多小時，練了胸背、硬舉、負重深蹲等不同動作，精實的肌肉線條與他文弱書生的外型超級反差。（圖／取自 李昀銳 小紅書）除了健身舉重外，李昀銳也特別喜歡騎單車，享受在街上騎車的舒服氛圍，不用目的也沒關係，跟朋友一起騎車就能感覺身心放鬆。（圖／取自 李昀銳 小紅書）因為喜歡品嚐美食，所以李昀銳做起運動也特別賣力，如果對運動興趣缺缺的人不妨想著即將到來的美食，為了要保持身材與熱量平衡，還是趕快跟李昀銳一樣動起來，在家裡準備一塊瑜伽墊進行核心訓練也是很好的運動。（圖／取自 李昀銳 小紅書）另外李昀銳會嘗試各種不同運動像是射箭、橄欖球，自己最喜歡的籃球當然也不會放棄，這麼愛運動的他難怪能將身材保持完美狀態。李昀銳不僅外型出眾也非常有禮貌，曾因情緒穩定受到合作過的導演稱讚是個十分有教養、對自己有要求的孩子，將來一定會成功，如今李昀銳果然因《九重紫》成功升咖，也希望之後可以看到他更多精彩的作品。（圖／取自 李昀銳 小紅書）
撞球館牆壁被男子踹破 老闆這1舉動被讚「真有商業頭腦」
情緒控管真的很重要！近日中國1名男子跟朋友比賽撞球，因為一直無法把球打進洞裡，男子假裝生氣，一腳踹向牆壁，竟踹破撞球館的牆壁，嚇壞隔壁包廂的客人。而撞球館老闆要求的賠償方式也很奇特，不是要男子直接賠錢，而是要他儲值與維修費用同等價位的會員。老闆要肇事男子儲值會員卡當作賠償。（圖／擷取自大象新聞抖音）中國廣西省南寧市8日時，1名男子與朋友在撞球館比賽，因為一直沒進球，男子便假裝生氣，一腳踹向牆壁，本來是想作效果博君一笑，沒想到竟踹破牆壁，嚇壞隔壁包廂的客人，隔壁包廂的客人還以為有人在打架。撞球館員工接受當地媒體訪問時，表示老闆沒有要男子直接賠錢，而是看維修費用多少錢，讓男子直接儲值到會員卡裡，更表示該事件是意外，未來還是歡迎男子到店裡消費。踹破牆壁的一幕被監視器拍下，發佈到網路後引起熱議，網友們紛紛留言「情緒穩定很重要啊！」、「老闆真會做生意，要是賠錢，這人以後不會再來了；充了會員，還得回來繼續消費」、「賠錢我再也不會來，充成會員我會告訴我朋友，這是我踹的」，更有人模仿裝潢工人的語氣留言：「沒想到還是被人識破我的豆腐渣工程。」
犯錯怕被罵竟跳樓！ 國中生情緒失控墜4樓重傷送醫
台中市某國中日前發生7年級男學生墜樓意外，造成多處骨折，緊急送醫插管治療。校方表示，該名男學生目前生命徵象穩定，已拔管進行自主呼吸訓練，預計轉入普通病房。校方透露，男學生因在校內犯錯，擔心回家遭責罵，情緒失控後翻越校舍4樓女兒牆墜落，事後學校已全面啟動心理輔導，陪同家長處理後續事宜。根據校方說明，事發當日透過監視器畫面發現，該男學生獨自一人在4樓來回徘徊，不久後翻越女兒牆墜樓。學校在第一時間通知119救援，學生當時意識清楚，能與人對話，隨即由校護陪同送至清泉醫院急救，而後經家長同意後，轉往教學醫院接受進一步治療。醫護人員初步診斷，學生身體多處骨折，胸部有挫傷，呼吸略感困難，經緊急處理後已逐漸恢復穩定。學生透露，因早上在學校犯錯，擔心回家會遭到責罵，情緒壓力過大導致意外發生。事發後，校方立即啟動輔導機制，輔導室到班對該班同學進行心理安撫宣導，並針對受傷學生展開個別心理輔導與諮商。學生的導師及行政團隊全程陪伴家長，持續關注學生的康復情況，並請班上同學錄製影片，透過家人轉達對學生的關懷與鼓勵。目前學生情緒穩定，在醫護人員協助下進行自主呼吸訓練，傷勢逐漸好轉。
每10人就有1人偏頭痛 40歲女還爆腸躁症「新藥+肉毒桿菌」緩解
40歲的林小姐從青春期開始就有偶發性頭痛症狀，近幾個月天天頭痛，思考不順暢，甚至伴隨腸躁症，嚴重影響工作表現。求診中國醫藥大學新竹附設醫院神經科龔瑋翎醫師診治，使用新型藥物並配合肉毒桿菌注射雙管齊下，經住院三天治療後，頭痛顯著改善，患者情緒穩定，腸胃問題緩解，連思考也變得更順暢，生活品質大幅提升。神經科龔瑋翎醫師表示，偏頭痛和交感神經亢奮有關，許多患者對頭痛認識不足，往往長期忍痛，因為頭痛一直吃止痛藥，伴隨憂鬱、失眠，導致腸胃不好，引發腸躁症，甚至胃潰瘍吐血。長期吃止痛藥，對頭痛恐會造成不良影響，影響腎臟功能，建議用正確藥物減少頭痛發作頻率，不須吃到止痛藥。偏頭痛為全球盛行的疾病，在台灣平均每10人中就有1人受偏頭痛困擾，許多患者處於經濟主力年齡，若未妥善治療，不僅影響工作成效，甚至影響家庭生活及人際關係。龔瑋翎醫師表示，偏頭痛治療近十年來全球發展迅速，幾乎每兩三年都有新藥問世，帶給患者更多選擇。除了已知的肉毒桿菌素注射及針劑抗CGRP生物製劑外，今年更推出口服專一CGRP通道拮抗劑，惟部分藥物仍需自費使用，不過仍讓許多過去治療失敗的患者重獲「頭腦輕盈」的感受。龔瑋翎醫師指出，偏頭痛跟過敏一樣，有些人終其一生都在跟偏頭痛共處，有睡眠問題或長期處在高壓環境，或是長期使用咖啡因，容易造成頭痛頻率增加。透過藥物和打針治療緩解後，需要搭配生活習慣調整，例如運動，降低生活壓力等。神經科陳睿正主任強調，每位患者的病況不同，選擇適合的治療方案需經神經科醫師審慎評估，單一治療或”偏頭痛雞尾酒複合療法”都需因人而異。本院設立偏頭痛特別門診，透過與神經專科醫師的雙向溝通，患者及家人能在治療後，對工作、生活有積極影響。
彰化16歲少女離家失聯6天驚現詐欺犯淡水租屋處 警奮力尋回
彰化1名16歲李姓少女因，與家人爭吵而離家出走，自10月30日以來便音訊全無，讓家屬焦急萬分，當日少女在離家後傳送訊息表達「不會再回家」，隨即關機失聯，家人無法聯繫，只得報警協尋並在社群平台發佈尋人消息，希望引起社會關注，早日找回孩子。彰化警方受理後迅速展開追查，根據定位系統，發現少女最後現身於新北市淡水區新民街一帶，由於跨區域案件，彰化警方立即將協尋通報移交淡水警分局，並同步合作調查，淡水警方隨即組成專案小組，開始地毯式搜索行動，並針對新民街一帶的租屋處展開逐戶查訪。由於該區為學生租屋熱區，警方調閱周邊監視器畫面，詳細比對疑似少女的影像，並將各棟租屋處的鞋子照片拍攝下來，供家屬辨識，經過幾日不眠不休的搜尋，專案小組於11月4日晚間終於鎖定少女所居住的套房。警方當晚敲開新民街某套房的房門，順利找到失聯的李姓少女，所幸少女無明顯外傷，並且情緒穩定，顯示其這段期間並未遭到不當對待，隨即，警方通知家屬前來接回少女，結束這場歷時6天的尋人行動。在進一步的身份查證中，警方驚訝地發現，收留少女的20歲吳姓男子，竟是通緝在案的詐欺犯，吳姓男子因涉及多起詐欺案件，早已被士林地檢署發布通緝令，更令人關切的是，該男子與未成年少女共同生活數日，這可能涉及違反《略誘罪》的行為。警方隨即依法將吳男逮捕並帶回士林地檢署接受偵訊，同時將此案進一步調查，以確定是否存在其他違法行為，事後，李姓少女的家屬對警方連日的努力深表感謝，並表示家人心中的巨大石頭終於落下，特別感激警方不懈的協尋與周密的調查，感嘆若無警方不眠不休的付出，女兒能否順利回家都成未知數。警方也呼籲家長與子女多溝通，避免因爭吵而引發家庭危機，同時提醒社會大眾若遇到類似情況，第一時間報警協助，切勿自行處理以免造成更多問題。
12生肖周運勢排行榜 屬羊者感情甜蜜、屬鼠者把握機會「展現實力」
命理生肖專家曼樺老師分析，11月3日至11月9日十二生肖運勢，本周屬羊、屬鼠的人，在事業、財運、愛情、健康等方面運勢都相當不錯，要好好把握機會。本周事業運前三名1.羊工作：本周運勢強棒出擊，忙碌不已，為第一名。突然來的大案子，讓你既開心又緊張，戰戰兢兢，必須好好達成客戶需求及目標。2.豬工作：本周運勢順風順水大吉大利，為第二名。工作雖有壓力與挑戰，但至少都有貴人來幫忙，如虎添翼。2.鼠工作：本周運勢躍升，職場人緣超人氣，同為第二名。幾周前的布局終於曙光乍 現，可以好好規劃進程，展現實力了。2.馬工作：本周運勢旺盛，精神百倍，同為第二名。茍日新，日日新，又日新，自力更生，遇強則強，一切安然。3.牛工作：本周運勢突飛猛進，為第三名，讓你工作充滿幹勁，與同事交流靈感湧現，期望企劃設計上有新的突破。本周財運前三名1.羊財運：原本失去又復得的案子，終於簽訂，不僅是比正財，也是多餘的偏財。忙碌王之後，可以好好的消費一下，並做好理財分配。2.鼠財運：一直以來財運都不錯，本周財運旺盛，多了投資開始回報的金額，雖然不多，至少是個持續財源收入且好的開始。3.豬財運：本周財運在正財的基礎上，增加了許多業務，即時性與專業性的考驗，還好客戶滿意，你也金錢落袋。本周愛情運前三名1.馬愛情：單身者本周異性有高機率擦出愛的火花，感情有新的天氣，新天地。可以把握好好發展善緣桃花。2.豬愛情：愛情甜蜜，心情小鹿亂撞的一周，朝思暮想的她終於出現在你面前，你只想好好把握這短暫假期。3.鼠愛情：愛情運甜蜜，假期中的旅行，最能感悟兩人是否真正能長久在一起。價值觀，社會觀，愛情觀同時考驗著。3.羊愛情：家庭運甜蜜，夫妻感情溫馨幸福，家庭氣氛和諧。三代同堂者，家中有喜事發生，宜多多浸染此氣氛。本周健康運前三名1.牛健康：健康運頗佳，近來喜愛刮痧，腳底按摩，你知道身體百病多由於氣血不通，阻塞，所以一定要疏通。2.羊健康：本周健康運尚佳，身體變得輕鬆起來，去跑步，去騎車，去上瑜珈課，去打打籃球，好好去流汗，排出身體的毒素。3.鼠健康：健康運不錯，聽音樂睡眠是放心中壓力，是現在你每晚必須的動作。讓自己睡好，睡飽，才是精神，情緒穩定的根本。
沈慶京抽搐痙攣「狀況不佳」 戒護外醫14天現況曝
威京集團主席沈慶京捲入京華城弊案，被收押在台北看守所內，但本月1日因身體不適，緊急戒護就醫，經院方指示住院觀察，狀況很不好。如今傳出沈慶京住院至今已半個月，目前沒有立即的生命危險，將返回北所繼續羈押禁見。沈慶京涉嫌行賄北市議員應曉薇4740萬元，8月30日遭到北院裁定收押，不過他在其間數度出現身體不適，10月1日更是第5度被戒護送醫。他稱身體不適，表現出抽搐痙攣的症狀，經所內值班醫師診斷，在9月5日、9月13日戒護外出，至部立台北醫院就醫。專科醫師診斷，沈慶京並無明顯而立即的生命危險，當天就押返北所拘禁，但委任律師頻頻透露，沈的健康狀況不佳，盼能具保停押。沒想到10月1日，沈再度出現抽搐現象，醫院這次決定讓他接受徹底檢查，確保健康情形沒有可能危及生命的病症。據《菱傳媒》報導，經過14天的住院檢查和醫療，醫院判定沈慶京目前的生命跡象已趨於穩定，並無隨時瀕死的跡象，與北所溝通後，同意於15日由所方人員戒護上銬返回北所，繼續羈押禁見。沈慶京目前已回到看守所，情緒穩定、沒有特殊狀況。因為他的首次2個月羈押期將於10月28日屆滿，按照北檢的偵查作為，暫時不會偵結，故近期應會向北院聲請延長羈押2個月。
搭高鐵踉蹌「奶茶灑到男童衣」！家長1反應萬人讚爆 伍麗華：非常感佩
家庭教育非常重要，影響孩子極大。立委伍麗華分享，搭高鐵時不小心溢出奶茶，灑到旁邊小男孩的衣服，沒想到小男孩母親沒有不悅，反而挪出空間讓她放奶茶，讓她相當敬佩，「但願我們面對突發狀況，都能學習像她和她帶出來的孩子一樣優雅從容。」貼文曝光後，超過2萬人按讚。伍麗華在臉書《伍麗華｜Saidai / Reseres》表示，搭高鐵返家，買了一杯奶茶預備車上喝，沒想到因為站著，一個踉蹌，奶茶溢出灑到旁邊小男孩的衣服；正要趕緊道歉，小男孩母親速度比她還快，馬上說「沒關係，妳的飲料要不要放在桌架上」，下秒小男孩母親挪開孩子的飲料杯，騰出空間讓她放。伍麗華說，「這小男孩也異常穩定，轉頭看我，笑一笑，完全不作聲，繼續安靜用餐。」這一幕讓伍麗華忍不住直呼，「我好敬佩、好羨慕這位母孩，孩子的情緒來自父母的影響，童年情緒的發展攸關一生的幸福，這位母親已經為孩子奠定了良好的基礎。」伍麗華認為，這位母親的愛，是帶有能力的愛，「但願我們面對突發狀況，都能學習像她和她帶出來的孩子一樣優雅從容。」貼文一出引起討論，網友紛紛留言「媽媽的教育很棒也很善良」、「這就是好的家教與修養的表現」、「非常罕見的家長，現在懂得良好教育重視情緒價值的家長應該已經瀕臨滅絕」。同事也釣出本人回應，「噴到一些些而已啦，而且我們也很常站著知道多不方便，尤其又是星期五晚上上班好累人又多。」對此，伍麗華親回，「除了謝謝妳，主要是我當下的心情是非常感佩，由於妳的身教，讓我看見這孩子情緒的穩定。我的失禮，竟然沒有遭到白眼或不悅，在這時代已不多見，謝謝妳。」
微光孩子1／低收入戶僅次於萬華 政大生街頭和「問題少年」談心：我陪你一起
北市文山區在多數人的既定印象中是個文教區，但根據2023年的中低收入戶統計，該區的中低收入戶人口竟僅低於萬華區，為北市第二多。有一群政大學生當初跟著學校計畫去到台北最後貧民窟「安康社區」，接觸到家庭功能低下的未成年少年，創辦「微光盒子」台灣兒少玩心教育協會，提供一個處所讓這些大人眼中的「問題兒童」有個隨時歡迎他們歸來的地方，默默引領這群茫然少年迎向陽光。微光盒子於2018年創辦，29歲的蕭羣諭是創辦人兼團長，提供一個孩童們可以活動的據點，撇去傳統社福單位僅提供課輔的方式，改以「陪伴」為主。陪伴孩子們聊天玩遊戲、陪他們入校「幹大事」、陪伴解決突發的家庭或輕生危機；也開辦餐車課程及興趣課程讓孩童參與，並與社區串連，擴大兒少與在地的互動。這裡的孩子年齡落差頗大，從小一到25歲都有，協會至今已服務過至少80位孩童，他們幾乎9成都來自安康社區。政大諮商所畢業的蕭羣諭因為大學社會責任計畫走進安康社區，進而開始與人們眼中的問題兒童接觸，從而創辦「微光盒子」。（圖／黃威彬攝）曾是北市最大貧民窟的安康社區，人口組成複雜，家庭功能低下，還有不少是單親、身心障礙與越南華僑，暴力與毒品幾乎可以說是這裡的日常。蕭羣諭說，成年的孩子回想過往的生活經驗，聲音是一個快速認識安康社區的方式，深夜裡的安康社區「碎玻璃聲、槍聲、打罵聲、哭聲和救護車聲是安康的日常」。蕭羣諭回憶，隨著進入安康社區，他發現短期的學校計畫並無法真正起到什麼作用，他開始在深夜街頭尋找那些夜不歸宿、大人眼中的「問題少年」，以朋友姿態坐下來和他們聊天，進而開始尋找據點，提供一個處所讓這群青少年們有個地方可以窩著，「在他們的環境認識他是最好也最快的方式」。微光盒子打破過往社福團體多以課輔為主的輔導方式，改以陪伴在孩子身旁，提供遮風避雨的處所為主要服務。（圖／翻攝自微光盒子臉書粉專）蕭羣諭表示，在街頭上徘徊遊蕩的孩子們常被羨慕能有高度自由，「但在外遊蕩其實是一件很無聊的事，因為你沒有地方可去」，而夜深人靜更會放大身上的不堪和有家歸不得的辛酸，因此協會內很多孩子的情緒穩定差、更不知道該怎麼去和人建立關係，最常見的方式是用暴力與憤怒來武裝自己，將自己和所有欲親近他的人都刺得鮮血淋漓，只因「不要有期待就不會受傷」。他說，社會上多數人第一眼看到的是孩子們永遠跟不上的成績，只要他們犯過錯，彷彿他們整個人都錯了，他們所有出自於防禦性的逃避崩潰憤怒，在大人眼中全是過錯，「但他們在成長過程中，光連活著就已耗盡全力，我們也曾看過大班的孩子，墊著板凳、站在比自己還高的瓦斯爐前煮飯，不是因為興趣，因為他不煮他就會餓死，你要他們怎麼去社會化、怎麼學會情緒穩定、怎麼知道和人建立關係？」對蕭羣諭來說，微光盒子的創立是想建立一個為孩子們遮風避雨的場所，一個告訴他們「犯錯不代表你整個人都錯了」、一個不去評價他的行為、一個永遠有人在的地方，讓這群連活著都很難的孩子有時間願意將曾受過的傷具象化，從而提高耐挫力與社會接軌。微光盒子所做的不僅僅只是陪伴，同時也會在有限經費下，開設攝影等興趣課程，讓有興趣的孩子也能接觸相機、學習攝影。（圖／翻攝自微光盒子臉書粉專）他說，曾有過孩子成年後始終無法好好做一份工作，總是三天兩頭就辭職，真的和他們聊過後才找到癥結點，「店長看他的眼神很像他爸要打他之前的眼神」，儘管無法接住每一個受傷的孩子，儘管微光盒子幾乎每一年都遊走在破產邊緣，但只要微光還能存在的一天，蕭羣諭就想繼續陪伴在孩子們的身旁，告訴他們「沒關係，我陪你一起」。
微光孩子2／單親媽5小孩全是不同爸 微光兒嘆：誰不想當正常人
台北市最後貧民窟「安康社區」過去提供低收入戶免費借住，依據每戶家庭經濟條件，每戶每月僅需支付1000元以下的管理費，住著約2500多人，在2012年全面改建，但安康社區的孩子們卻並沒有隨著社區的拆遷而消失，混亂社區遺留下的人與問題依然存在。「微光盒子」台灣兒少玩心教育協會創辦人蕭羣諭，透過在街頭與孩子聊天建立關係，曾有孩子因經濟環境不佳，身上散發味道被排擠霸凌，在進入微光後才卸下心房無奈表示「如果可以誰不想當正常人？」安康社區的居民多由單親、隔代教養、越南華僑、原住民、身心障礙等家庭組成，成員複雜，也因此逐漸成為治安毒瘤，自成一格對外自稱「安康幫」，吸毒、幫派、竊盜、打架、家暴層出不窮，是派出所過去首要重點關注對象，曾有資深派出所員警表示，「派出所缺什麼績效，只要進去安康社區走一圈就都有了」。正因為安康社區組成的複雜性，讓在這裡誕生的每一個孩子都有不同的故事，有父母雙雙吸毒，卻為了領取補助選擇懷孕生子，等到孩子呱呱墜地後全然不顧，任由孩子自生自滅，讓孩子從出生的那一刻光是生存就得耗盡全力，才能勉強讓自己溫飽，甚至有的孩子對父母來說，就連呼吸都是一種錯誤。蕭羣諭說，這群孩子光是活著就已拚盡全力，何談要他們學會社會化、情緒穩定，微光所做的是陪伴，讓他們也能有機會被愛一次。（圖／翻攝自微光盒子臉書粉專）有知情人士曾指出，過去曾遇過一個單親母親獨自養育5名孩子，但這5個孩子全來自不同父親，母親為了溫飽不時會有小偷小竊，小孩耳濡目染之下也有樣學樣，甚至也有青少女為了換取穩定的經濟來源，自願下海性交易，或在包養網上尋找乾爹。微光盒子的創辦人蕭羣諭表示，這群孩子長期生活在毒性環境裡，腦袋中的警鈴24小時不間斷的響著，因此出現偏差行為，在校園邊緣遊走，「只要我先攻擊別人，別人就不會攻擊我」，這樣的觀念甚至會一路伴隨他們至成年，每個人都因各種不同的童年創傷無法做情緒調節與人際互動，渴望與人連結、有歸屬感，卻始終不得其門而入，從而形成無法打破惡性循環，最終成為自己小時候最討厭的人，喪失對生活的動力與生命的熱愛，全因「不去做就不用看到自己爛」。蕭羣諭說，他想做的不是單純社工，是要讓孩子知道有個地方會永遠有人，「人生總要被好好愛一次」，他和協會的所有工作人員都會陪著他們一起去面對、去經歷，最終要的是「你可以犯錯，但犯錯不代表你整個人都錯了」，儘管理想很美好，在實行的過程中也曾遇到挫折，他也曾在解救遭到家暴的三姊妹，事後卻被姊妹的父親怒告誘拐兒童，報警要求協會不得再與姊妹花接觸，讓他氣得和姊妹父親大吵，事後三姊妹偷偷和他說，「謝謝你為我生氣」，讓她得以找到堅持下去的動力。微光盒子創辦人蕭羣諭說，他想做的不只是社工，而是一個和孩子一起生活的人，讓他們知道永遠有個地方可以回來。（圖／翻攝自微光盒子臉書粉專）對蕭羣諭來說，他和孩子們之間不只是單純的社工與個案的關聯，微光盒子要成為和孩子們「一起生活的人」，孩子的課業問題固然重要，「文山區有5個兒少據點，其中有4個在做課輔」，他想做的是陪伴在孩子身旁，和他們一起培養適應能力，調節他們的童年創傷，儘管家庭破碎不堪，但仍有人願意好好愛一次他們。
豪車接送1／Albee才喊單身擇偶難 被抓包賓士車接送甜蜜返家
自節目《我愛黑澀會》發跡的范乙霏（Albee），近年來積極參與戲劇演出，並活躍於各大電視節目，還在脫口秀《賀瓏夜夜秀》中擔任助理主持人。外型亮麗的Albee曾在節目中自曝交過六任男友，目前單身，並提出三大條件尋覓另一半。然而，時報周刊CTWANT觀察到Albee私下已經有一位可以共度時光的男伴，異性緣極佳，似乎完全不需要旁人介紹新對象。剛下工的Albee（前）、巫苡萱坐上一台等候在電視台外面的賓士車。（圖／本刊攝影組）坐在後座的巫苡萱先行下車，跟她一起上車的Albee則留在車上駛離。（圖／本刊攝影組）8月27日晚間近7點，剛結束工作的Albee和巫苡萱走出電視台，兩人在路邊等車。Albee接通電話後，走向一輛停在遠處的白色賓士車，巫苡萱隨後跟著上車。車輛一路駛往台北市大安區，後座的巫苡萱先在一家燒肉餐酒館下車，不久後，Albee與一名戴黑帽的男子現身會合，推測該男子應是賓士車主。而Albee當時未隨著巫苡萱一起下車，反而選擇留在車上陪伴男伴，顯示兩人關係非比尋常。沒多久，Albee與駕駛座的黑帽男一起抵達燒肉餐酒館。（圖／本刊攝影組）賓士男在飯局期間，多次獨自出來解菸癮。（圖／本刊攝影組）用餐期間，賓士男多次走到店外抽煙，雖然戴著鴨舌帽，但記者觀察男子長相算是俊俏，而他無意間撩起上衣，露出的大片刺青，看起來十分有個性。晚間10點半左右聚餐結束，男子率先走出門，Albee則緊跟在後，還給了男生一個曖昧的眼神。2人眼神交流同時，巫苡萱和李唯楓等人也步出餐廳，眾人在門口道別，Albee和巫苡萱互相擁抱，上演姐妹情深。男子則在一旁默默等待，經過一陣相送後，Albee才轉身與賓士男離開，兩人肩並肩前往附近的停車場，雖然沒有肢體接觸，但互動相當自然。終於吃飽喝足，賓士男率先走出餐廳，緊接著Albee也走出來。（圖／本刊攝影組）當Albee與巫苡萱相擁上演離情依依時，賓士男則默默等在旁邊，沒有絲毫的不耐煩。（圖／本刊攝影組）11點10分，車子開到桃園市某大型住宅社區，直接駛進該社區的地下停車場，看得出來算是相當地熟門熟路，也令人好奇此處是否是Albee與賓士男的愛巢。Albee日前在節目聲稱單身，並表示：「我沒覺得有誰可以是我的終身伴侶，沒抱這個期待在生活。」她也提到喜歡「熱愛自由不無聊」、「情緒穩定底線明確」、「有文藝氣息」的對象。Albee也分享，自己是靠直覺生活的人，不能接受另一半控制慾強，如果對方容易情緒爆炸更是NG。和眾人道別後，賓士男走在前面，Albee和李唯楓在後方講話。（圖／本刊攝影組）兩人一同去停車場取車返回桃園某社區。（圖／本刊攝影組）至於文藝氣息這部分，Albee不要求對方會畫畫，而是需要具備美感、打開世界五感，並對世界抱有熱忱的人，才會吸引她。夢幻的條件連她都忍不住說：「這真的很難，我還是先回家好了。」如今看來，不是Albee條件太嚴苛，而是身邊早有意中人。關於Albee與賓士男的關係，本刊傳訊給Albee，截至截稿前未讀未回，電話轉語音信箱，無法取得回應。◎提醒您：吸菸有害健康、吸菸害人害己。
酒後揮刀驚魂！65歲男西門町鬧區揮舞20公分長利刃 引路人恐慌
台北市西門町的真善美廣場27日下午，驚見65歲林姓男子在持刀揮舞，引發周遭路人一陣恐慌，事發時正值下班尖峰時刻，街上人潮車流湧動，險些釀成重大危機，幸好，當時正執行交通指揮的警察立即接獲民眾報案，迅速介入處理，成功將這場險象環生的驚魂化解。事件發生在下午5時許，林男酒後在廣場揮舞著1把20公分長的刀具，驚嚇不少路人。警察接獲通報後，立即趕往現場，並聯繫附近機動派出所的警力支援，當警方到達現場時，林男並未繼續揮舞刀具，警方隨後發現他全身散發濃烈的酒味，經過詢問，林男表示，出門時隨手將刀具放入背包，並無惡意。警方在確認林男情緒穩定後，立即沒收其刀具，由於林男無故攜帶具有殺傷力的器械，警方依照《社會秩序維護法》對其進行裁罰，警方提醒民眾，酒後行為失控可能會引發嚴重後果，尤其是攜帶危險器具外出，極有可能危及公共安全。警方也呼籲，市民若在公共場合看到類似情況，應立即報警，並保持安全距離，避免激怒當事人；同時，也建議民眾在外出時謹慎攜帶物品，避免不必要的誤會和麻煩。
驚險苦肉計！無牌拖板車跨縣購秧苗 男使出車輪壓人戲碼仍難逃法網
花蓮縣62歲黃姓男子，10日凌晨駕駛1輛無牌拖板車，從花蓮跨縣進入台東池上鄉，試圖購買秧苗，不料，他的行為引起警方注意，最終人車被攔截，然而，黃男並不甘心就此被捕，竟然使出離奇的「車輪壓人」苦肉計，企圖逃避法律制裁。事情發生在凌晨3時10分，台東縣警察局關山分局接獲花蓮縣警察局的通報，稱1輛無車牌的6輪拖板車正沿台9線南下，進入台東縣境內，關山分局立刻派出池上分駐所的員警，沿台9線展開巡查，最終在293公里處攔截到了這輛拖板車。經查，黃姓男子駕駛的這輛21噸重的拖板車，車牌已經被註銷，根據《道路交通管理處罰條例》第12條第1項第8款的規定，屬於違規駕駛，當員警告知黃男他的違法行為及相關法條時，黃男突然情緒激動，隨後藉口要上車拿取物品，卻趁機解開車輛的手剎車，並迅速鑽進左後輪車底。在黃男鑽入車底後，左手被稍微移動的後輪壓住，其當場哭喊「我的命，拜託」，試圖以此博取警方同情，希望藉此逃過處罰，黃男一度泣不成聲，讓在場的員警和救援人員都感到無奈，員警見狀，立刻撥打119請求協助，池上消防分隊及義消人員隨後抵達現場，利用吊車進行脫困作業。黃男最終被成功救出，並送往關山慈濟醫院接受檢查，幸運的是，其僅手腳擦挫傷，經過簡單處置後無大礙，由於黃男的精神狀態不佳，警方隨即通知其家屬到場進行安撫，待黃男情緒穩定後，警方將其帶回警所依程序告發，並依法扣留無牌拖板車。關山警察分局表示，警方在處理此類案件時，會嚴格依照法律程序辦理，絕不姑息任何違法行為，也呼籲所有駕駛人務必遵守交通規則，特別是車輛的合法性，避免類似事件再度發生，警方將持續加強交通宣導及取締，確保所有用路人的安全。
八點檔女神陳子玄七夕前放閃 有感而發「情緒穩定的伴侶很珍貴」
33歲的台劇女神陳子玄參演過知名八點檔《世間情》、《甘味人生》、《炮仔聲》、《天之嬌女》、《願望》等作品，她於2019年和同為演員的陳麒凱（原名陳建隆）離婚，而後於去年10月再婚三立導播江國瑋，她也在七夕前大方示愛，大讚對方為情緒穩定的伴侶，更有感而發的說「原來話是可以好好說的」，甜喊「原來遇見對的人，生活是會發光的」。陳子玄於2015年和同為演員的陳麒凱（原名陳建隆）結婚，兩人育有1子，但於2019年離婚，而後陳麒凱認愛8點檔演員李緻（本名朱紫緹），豈料時隔一年，就傳出分手消息。而陳子玄則於去年10月再婚，她也在七夕前大方在臉書告白，寫下「如果身邊有一位情緒穩定又溫柔的愛人 ，你就會知道，原來話是可以好好說的。當遇到問題的時候，第一個反應是幫助你解決問題，而不是不停指責、抱怨不斷，凡事盡力去溝通，不讓負面情緒過夜，即使你做不對了，也不會責怪你，而是先安撫你的情緒，這些對我來說真的太重要了」。陳子玄也坦言，「情緒穩定的伴侶真的很珍貴，原來遇見對的人，生活是會發光的，謝謝你，成為照亮我的光。」並曬出兩人甜蜜照。此文一出，羨煞眾人，粉絲紛紛留言祝福，女星何妤玟也留言「羨慕啊」。
到底誰有病1／山東少年不堪學業壓力 遭母餵服精神病藥物成常態
中國山東一名少年莫楠（化名）自高中起，就被母親逼服精神疾病藥物。考上大學後，因為父母離婚，不願出學費，逼他休學。更被父母哄騙進精神病院看診，隨即被當地精神病院判斷有重度精神病，被強制住院監禁綑綁、電擊83天。他事後出院後一方面進行維權，一方勸說父母分別去看精神科，沒想到父母也分別被診斷出精神疾病，莫母更被強制扣留在病院15天無法出院。讓人分不清楚，究竟是少年一家都有病，還是當地精神疾病診療的體系生了病。據陸媒《華商報大風新聞》報導，家住山東淄博的少年莫楠，高三時因為不堪住校的課業壓力，一度想請假休息，母親聽到他壓力大，並帶他去心理科看病。醫生診斷後認為他只是壓力太大，適度休息即可，但莫楠為了能請假，懇請醫生給他開立了藥物。沒想到這項舉動，是他後來一連串悲劇的開始。2017年，莫楠考上一所大學，還拿到了獎學金。但只要每次回到家中，與父母發生爭吵，母親就說他精神病犯了，逼他吃藥。還跑去醫院告訴醫生，說兒子病情加重，要求醫生加大藥量。最荒謬的是，在莫母多次取藥的過程中，都以莫楠在校課業繁忙為由，幾乎沒有帶他去看過診。而莫楠為了讓父母情緒穩定，只得乖乖服藥，然而受藥物激素影響，不僅記憶力衰退，2年後體重也從80公斤激增到120公斤。更嚴重的是，2020年前後，由於疫情原因，一家人都封閉在家裡，家人之間的爭吵更加激化，父親不允許他進客廳，只要出了自己房門，就認為他不好好學習。莫楠無可奈何，只好被關在房間裡，除了上網課，就是打遊戲和睡覺，就連這樣，也被他父母視為是「異常行為」。另一方面，父母在家中時常爭吵，也鬧起了離婚，父親明確表示離婚後不會負擔莫楠的學費，而母親則表示自己收入不高，只能負擔生活費。莫楠為了保留學籍，不得不向校方申請休學，父母也在同意書上簽了字。莫楠休學的舉動，似乎加劇了母親對他的異常關懷，三天兩頭帶著他去看病，一次在心理門診中，醫生告訴莫楠的父母，他根本沒病，反而是父母應該多給孩子一些空間，父母氣得轉身就走，而莫楠從此開始拒絕吃藥。
長時間待冷氣房恐患冷氣病！ 還可能引起「肌筋膜疼痛症候群」
隨著夏季氣溫不斷飆升，許多上班族每天在冷氣環境中會待上超過20個小時，不僅會因為室內外溫差過大而出現頭暈、頭痛、精神不濟、眼睛乾澀、手腳冰冷或流鼻水等適應不良症狀，還可能引發肌筋膜疼痛症候群。根據知名復健診所疼痛專科醫師王竣平的觀察，夏季來診所就診的患者中，有不少人提到有肩膀痛或大腿痠痛等症狀，其實很可能是長時間待在冷氣房所引發的肌筋膜疼痛症候群。冷氣房為何會導致肌筋膜疼痛症候群？肌肉收縮和僵硬：在冷氣環境下，肌肉容易收縮和變得僵硬，增加受傷風險，進而增加肌筋膜疼痛症候群的發生。血液循環不良：冷氣的低溫會讓血管收縮，影響肌肉組織的血液供應和代謝，進而加重疼痛症狀。疼痛感加重：冷氣增加了身體對溫度變化的敏感度，對於已受損或受傷的肌肉和筋膜組織來說，疼痛感會更加明顯。肌肉彈性降低：長時間處於冷氣環境中，會讓肌肉失去彈性，容易導致運動時的拉傷或損傷，進一步加重肌筋膜疼痛症候群的程度。此外，工作壓力大、情緒緊張和焦慮也可能誘發或加重肌筋膜疼痛症候群。如何預防肌筋膜疼痛症候群？適度調整冷氣溫度：辦公室的冷氣溫度應保持適中，避免過冷或過熱。定時休息和活動：長時間坐著工作的人，應定時起身進行適當的身體活動或休息，避免肌肉長時間受壓。加強運動和伸展：適當的運動和伸展可以增加肌肉的柔軟度和彈性，減少肌筋膜疼痛症候群的風險。緩解壓力：保持情緒穩定和正常作息，可以有效紓解肌肉的壓力。面對炎熱的夏季，雖然冷氣讓我們感覺到舒適，但長時間暴露在冷氣環境中也會存在健康風險。留意身體發出的警訊，適度調整冷氣的使用方式，並採取相關預防措施，才能度過一個健康的夏天。
鄭文燦的首餐獄中飯曝光 6點45分起床吃黑糖饅頭配麥茶
前桃園市長鄭文燦涉嫌收賄而於11日遭到羈押禁見，並於晚間送往桃園看守所，而他自稱吃過麵包而沒有食用監所便當，12日上午才開始他在看守所的第一餐，早餐吃的則是黑糖饅頭配麥茶，他則是情緒穩定，還購買棉被、涼蓆、枕頭寢具等用品。而根據桃園監獄菜單，12日早餐為黑糖饅頭、麥茶，午餐則是什錦雞丁、酥炸香腸、炒時蔬、紅茶冰，晚餐為蒜頭排骨、蛋酥白菜、炒時蔬和紫菜排骨湯，另還安排毒品與詐欺等3名案情單純的室友與他同住。據了解，鄭文燦情緒穩定，入監後購買棉被、涼蓆、枕頭寢具等用品，而12日於清晨6時45分起床用餐，並配合監所坐息，他隨身攜帶的慢性病藥物僅3天，所方12日則將視鄭文燦身體狀況體檢，有需要時也將安排醫師看診。
曾莞婷半夜出去玩被抓包 前男友暴怒「我整個嚇傻」
曾莞婷主持戀愛談話節目《小姐姐請回答》，將於今（5日）晚間9點首播，首集從星座分析，排出最具潛在成為恐怖情人的排行榜；還請來自韓國的啦啦隊安芝儇與小宮、荳荳、安吉、笑笑、U:NUS等人一起探討曾經遇到「被愛到甩也甩不掉，最窒息的恐怖情人」。曾莞婷分享自己曾瞞著前男友半夜出去玩，結果被對方抓包，讓原本要製造驚喜的前男友，氣到拿出打火機直接放火燒掉原先要送給她的娃娃。曾莞婷說：「我整個嚇傻，很怕被毀容。」她也因為前男友的舉動，痛下決心要分開。曾莞婷嘆，遇到不對的人，感情真的相當的內耗，有情緒穩定的另一半，勝過千句萬句我愛妳。節目中U:NUS當場跟女嘉賓們「上床」進行睡姿解密，安芝儇選了高有翔陪睡，結果整個人趴在高有翔身上，讓曾莞婷笑虧：「我們前面聊那麼久幹嘛，直接玩這趴不是很好？」她說自己喜歡抱著東西睡，接著欽點U:NUS另一位成員蔡承祐當人肉抱枕，開腿劈跨讓對方超級害羞。曾莞婷特別點名U:NUS蔡承祐一起上床。（圖／TVBS提供）
窮鄉志難伸1／「為國爭光」得靠善心人士支持 僻壤師生相處大不易
屏東縣大平、玉田國小少棒隊赴美參加「貝比魯斯聯盟世界少棒錦標賽」，卻傳出該項國際賽事未納入教育部體育署補助，校方只好向各界求援，所幸一名神秘女子慷慨捐助480萬元玉成此事。類似經費拮据情況近年來層出不窮，特別是窮鄉沒錢沒資源，僻野小孩的夢難圓。貝比魯斯棒球聯盟在1951年成立，與威廉波特少棒聯盟、美國小馬聯盟並列，而台灣的貝比魯斯聯盟在2020年成立，服務對象以非體育班、偏鄉球隊和社區球隊為主，希望棒球運動從偏鄉的孩子身上紮根，屏東大平和玉田國小聯隊從今年決賽中勝出，八月將赴美國參賽，然而估算全隊11天的出國行程要500萬元，但這項活動並非教育部體育署補助的賽事，如非一名神秘女子出手相助，小孩子出國參賽恐怕就得夢碎。偏鄉優秀隊伍參加賽事常受限於經費不足，地方教育財政資源分配不均，想為台灣爭光的機會都難，然而更累的恐怕不只是「錢」，「缺人」更是問題所在。服務於屏東潮昇國小資源班的老師黃健榜說，他曾在偏遠的楓港國小服務8年，深切了解偏鄉的老師不僅負責教書，還得兼具「家庭功能」，因為許多鄉下家長都出外謀生，隔代教養很普遍，因此教師在下課後當起家庭溝通的橋樑，照顧學生、協調家長樣樣來。曾服務偏鄉小學八年的黃健榜老師分享，偏鄉教學還需兼顧家庭功能，他常常在課後走入村莊、家訪，希望更了解孩子與家長的需求。（圖／非新聞當事人；黃健榜老師提供）黃健榜說，他曾教過一名患有情緒障礙的學生，學生的阿嬤幾乎每天晚上都打電話哭訴「我不知道怎麼教孫子」，因為阿嬤對功課嚴謹，只要認為作業寫得很醜就要他擦掉重寫，導致祖孫倆時常吵架，但這對情障生是無法理解的，他只要情緒一來，可能會不管你是誰、六親不認，摔東西甚至大罵三字經。因為祖孫的衝突非常嚴重，所以他每天耐心地與阿嬤溝通，「現在首要的是讓孩子情緒穩定，才能來顧學業」所幸阿嬤聽進老師的建議，也願意讓孩子就診、服藥，黃健榜也不斷教學生有關社會技巧，如何與人互動以及控制情緒，現在該名學生漸漸的穩定，阿嬤也不需要再為了功課與孫子發生爭執，他認為這就是做老師「教育」價值之一。黃健榜說，走入村莊與孩子、家長「不期而遇」是他8年裡每天的「功課」，希望了解孩子的需求，觀察孩子有沒有寫功課的地方，或是放學後會去哪裡玩，這些都是在都市學校難以做到的，因為市區孩子放學後通常都是安親班老師接走了。偏鄉老師通常需要花上加倍的心力照顧學生，否則學生很容易因為家庭因素就放棄學習，老師的責任很吃重，普遍留任意願不足，通常六年一到就走人。一名先後服務於新北市、台中市國小的英語科任黃老師表示，偏鄉的英語老師得教所有年級，有的還要跨其他科目，還要跟社區維持良好的關係，老師甚至要開車接送學生，「沒做就被校長主任情勒『沒有教育愛』，還貼標籤『壞老師』。」因此她絕對不會想要去偏鄉服務。要成為一名正式教師前都需要經過教師甄試，但現在台灣流浪教師多，偏鄉學校卻非常缺乏師資人力，形成非常弔詭的現象，要如何增加老師留任偏鄉服務是政府的當務之急。（圖／非新聞當事人；報系資料照）黃健榜指出，政府應該增加老師留任偏鄉的誘因，如果只能聘用代理教師補充編額上的不足，應該給代理老師相應的「後勤支持」，例如給予代理教師「入校陪伴」或「輔導老師」，定期到校觀察老師的教學狀況、晤談關懷在學校服務的困難，以及透由輔導老師帶領初任教師，這些都是在代理教師培育目前所欠缺的。「偏鄉加給不一定是最重要的，偏鄉的後勤支援要比照都市學校一樣到位。」他進一步指出，偏鄉地區多是六班小校，教師兼任導師和行政業務，建議增置行政助理分擔業務，讓偏鄉地區教師專心教學，落實孩子的受教權。教育部體育署學校體育組表示，無論是否為偏鄉學校、何種比賽項目，只要赴國外比賽，依據體育署的補助辦法規定，大部分只能補助機票錢，其餘的可向各地方縣府申請經費，若不足的部分，只能靠學校自籌。
中捷3刀男狀況穩定 父母8天3度探監「寄零用錢、書籍」
20歲護專生洪男，21日蓄意持3把刀進入台中捷運車廂砍人，造成包含洪男在內共有4人受傷。洪男落網供稱，他是刻意選擇台中捷運犯案，被依《殺人未遂》等罪送辦，洪男22日深夜被押至台中看守所，起初他精神不穩、大聲質疑管理員，一度配合度不高，不過8天下來，經所方安排輔導員進行心理建設，加上8天內父母前往探視3次，洪已逐漸適應看守所生活。據《ETtoday新聞雲》報導，洪男當晚待的舍房，為收容甫被收押的收容人之房間，流動率較大，洪男經台中地院22日深夜裁定羈押後，由於情緒較激動，當晚抵達台中看守所時，對陌生環境產生恐慌，如身體檢查等例行公事，洪一度抗拒，高聲質疑管理員「怎麼會是這樣的檢查」、「跟他想像的不一樣」，在看守所的第一晚睡得並不好。第2天看守所將他調整到另一個流動率較小的3人舍房，試著讓洪男情緒穩定，加上連日來看守所陸續安排輔導員及社工，替洪男做好心理建設，幫助他適應看守所生活。此外，包括在第一時間替鑄下大錯的兒子鞠躬道歉的洪男父母，因心繫兒子，案後疑未返回屏東洪父開設的整復推拿所， 這8天來3度探視洪男，並寄送零用錢、會客菜、書籍等物。洪男也因為所方的努力和雙親的多次會客逐漸「入境隨俗」，配合看守所的作息，情緒也已穩定，目前固定至看守所內設的身心科看診，所方後續仍將持續密切注意洪男心理狀態。