愛的奇蹟
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小龍女2024年度全新單曲大巨蛋閃耀登場 李多慧特別獻聲「做我自己」
Dragon Beauties小龍女日前於近三萬名觀眾下，在大巨蛋首次公開發表2024年度全新單曲《愛的奇蹟》，隊長小映說該曲是透過女孩的熱情歌唱，為所有努力奮鬥的人熱情應援，在每個重要時刻一同為彼此加油打氣，Never give up。該曲由小龍女小映、口水、蘿拉、林襄、張晴、琪琪、米奇、星岑、霖霖、小蛙、沛沛、寧寧、賴可、心璇、馬妹、芮妮、Queena、璦昀、詩雅、小珍奶共同演唱，是一首充滿熱情與力量的應援單曲。詞曲部分找來創作歌手林言奕、舒涵共同包辦，林言奕更身兼製作人，以簡潔而有力的歌詞，傳達出全心全意的支持和無限的信任，激勵大家在每個挑戰面前勇往直前。左起為琪琪、小映、李多慧、霖霖、林襄。（圖／莉奈享務所）配唱過程從早上八點到晚上十點，長達十四個小時，林言奕與舒涵一口氣完成二十位小龍女的錄音，而女孩們一開始很擔心自己表現不夠好，但在林言奕的鼓勵及引導下讓她們增添信心，他還親自一遍又一遍的示範唱法給女孩聽，親和力十足。唱到副歌時，舒涵還搖身一變成啦啦隊女孩，手舞足蹈的帶著女孩們把歌詞唱的更到位，「別怕生命的奇蹟，綻放著美麗，關於錄音室裡所有的故事，全在這首歌裡了！」左起為張晴、詩雅、沛沛、口水、芮妮。（圖／莉奈享務所）林襄說：「每當唱到副歌歌詞『全心全意為你，全心全意相信』，就有種被滿滿正能量給激勵的感覺。」沛沛表示錄這首歌時一直覺得自己下一秒就會變成真珠美人魚，「充滿閃亮耀眼的愛之雨。」詩雅說：「無論是在球場上還是生活中的各個角落，能夠陪伴每一位走過自己的重要時刻，拿下勝利。」小蛙則表示：「不管你正在經歷什麼刻骨銘心，讓小龍女為你應援打氣，讓我們每一天都能贏得勝利。」MV拍攝當天正好碰上炎熱高溫，小龍女們必須頂著大太陽，在導演的要求下一遍又一遍的跳舞，由於團體演出的緣故，攝影還得一一為演出的女孩拍攝特寫畫面，還出動空拍機，小映說：「為了拍MV，整首歌至少重複跳了二十次以上，現場一喊卡大家就不停的在擦防曬。」芷霖也在一旁補充：「加上排練的次數，真的是睡覺的時候，腦海裡都會不斷浮現跳舞的動作，拍攝當天又必須趕在太陽下山前拍完，靠著全體平時培養的好默契，我們幾乎是在沒有NG的情況下完成拍攝。」MV中也收錄了許多小龍女們在錄音室裡錄歌時的獨家畫面，還有在練舞室裡辛苦排練的過程，滿滿的歡笑與淚水，就連女孩們驚喜為彼此慶生時的點滴都呈現在裡面。小螞蟻（左二）是《愛的奇蹟》MV中唯一的男主角。（圖／莉奈享務所）此外，李多慧也特別為MV引言獻聲，「或許被打擊，我告訴自己別放棄，要勇敢前進，做我自己。」她更透過鏡頭擺出許多可愛逗趣的動作及招牌俏皮表情，相當討人喜愛。中職第一位應援男孩小螞蟻也在片尾與女孩們齊聲歡呼打氣，成為整支MV中唯一的男主角。
五月天感性逼哭觀眾 阿信笑虧：弄得像暫別演唱會
五月天昨（21日）舉辦「好好好想見到你」演唱會上海最終場演出，現場瀰漫著不捨的氛圍，讓阿信開玩笑說：「我說演唱會才剛開始，弄得像暫別演唱會。」接著仍感性表示：「在過去24年，五月天一次一次不知飛越多少城市，五月天和你完成壯舉，謝謝你們一路參與一路的支持，無盡的感謝，因為我們，所以你們，因為你們，所以才有我們。」真情告白讓歌迷泣不成聲。開場歌迷的大合唱隨著五月天的歌聲劃破天際，唱完〈盛夏光年〉、〈愛情萬歲〉、〈派對動物〉等歌曲後，團員們輪流和歌迷打招呼，石頭說：「今天大家好像瘋了一樣，前面幾天在上海很冷，我們幾個人外套穿著，身上都有暖暖包，今天還是有（暖暖包），但現在空氣很溫暖，謝謝你們。」瑪莎則表示和大家一樣心裡有些不捨，因為再好一段時間才能看到歌迷。五月天跟歌迷都覺得很不捨。（圖／相信音樂提供）怪獸從一開場就感受到歌迷熱情，他說：「五月天好幾年沒來上海，一待就好幾天，這十幾天說長一轉眼就過了，受到很多人照顧，滿滿的感謝，今天晚上大家跟我們好好唱歌、好好跳舞，希望大家一直都好好。」冠佑說：「你們剛的聲音都會記在五月天每個人的心裡，我也希望我們很快再回來上海跟大家見面，今天五月天所唱的每一首歌陪伴現場每一個人，直到我們下次再見面。」年末即將來臨，五月天在點歌環節時，提前選唱了〈聖誕夜驚魂〉，他們說：「每位歌手和粉絲，不只是朋友和家人，真的好像情人，就在每年的某月某日，當鵲橋搭起，我們慢慢走向天空的中間，在今天跟大家相聚，每一分每一秒都和你們談場戀愛。」提前獻上聖誕祝福，把愛的奇蹟送給勇敢的歌迷們。
負債百萬不悔 她照顧植物人女兒多年終能「喊聲媽」
有洋蔥！大陸西安一位媽媽照顧車禍的植物人女兒近10年，龐大的醫療費讓他們家負債80萬元（約台幣353萬元），經過多年的治療，目前女兒已經能活動腿部，還能喊她一聲「媽」。據《中新視頻》報導，女子胡燕均的女兒在2013年7月發生一場車禍，那時女兒才年僅19歲，醫師診斷她的腦幹損傷成了一名植物人。親友都勸胡燕均放棄，不過胡燕均還是堅持照顧女兒，在2020年12月胡燕均終於聽到女兒的聲音，時隔7年多，這對她無疑是一種極大的鼓勵。胡燕均回憶，「聽醫生的診斷結論後，我十分難過，作為母親，孩子還活著，我沒有權利決定她的生死，我當時只想著，我無論如何一定會救好她。」因為沉重的醫療費，他們選擇帶女兒回家治療。胡燕均說，這些年早上只要女兒一吃完飯，丈夫就會用筋膜槍幫女兒按摩，再帶她做復健。夫妻倆目前已退休，胡燕均還會出外打工，只為幫女兒買藥和貼補家用。胡燕均表示，之後她想帶女兒去帶醫院治療，讓她恢復更快，也想把經歷寫成書，鼓舞有相同經驗的病友不要放棄希望。此文曝光後，網友紛紛留言「很多這種情況的家庭裡夫妻最終離婚呢」、「加油，祝早日康復」、「很了不起」、「愛的奇蹟」、「偉大的父母」、「希望奇蹟繼續，孩子盡快恢復融入社會陪父母慢慢變老」。影片傳送門。
【舒心BAR】吳若權：與高頻共振 創造愛的奇蹟
捨棄，不只是簡單的放手、或放下而已。捨棄，是有意識地去釋出某些東西，是一種意義深刻的舉動，有臣服的意味在裡面。你有沒有想過：「愛」和「關係」的區別是什麼？愛，是神聖能量的振動場。我們每個人都有屬於自己的「愛的水庫」，也就是 所謂的「心」。我們的心，就是收集和獲取水源，也就是愛的地方。當兩個人建立關係時，會從各自獨立的心，也就是「愛的水庫」取用愛。你有自己的「水管」，讓你可以連接到你的愛；而對方也有他自己的水管，分別連接到各自的愛。一段關係，其實只是載體或媒介，讓你的愛可以流出，並且和他人的愛互動，就像是兩股能量流的相互作用，你可以想像兩股水流交會的時候，水花飛濺的情景。但是，你要知道：愛的源頭，永遠只存在於你的內心。「關係」，跟「愛」不一樣，「愛」是一種崇高的、強化生命能量的振動場，而「關係」是愛的載體，你要透過關係去體驗愛。關係中的另一個人，也是一種載體，透過他，你才能體驗到愛。但是，他並不是愛的源頭喔。 愛不是來自你的生命之外，它是來自你的內在。愛，是由內而外的。你自己才是愛的源頭愛，永遠無法從他人身上「得到」，因為愛永遠只源自於你自己的內在。對方可能做了、或說了什麼，能夠觸動你的事情或話語，讓你的愛得以湧現。但對方並沒有能力把你的愛變得更多，因為這一切都在於你自己。是你決定讓自己感受到愛，是你打開了門，讓自己的愛開始湧現出來。那全是你自己的愛。愛，就是它自己的源頭。我們往往誤以為，愛的體驗是別人給我們的，把他當作是愛的源頭。然而，這是一個很大的誤會。或許，親密關係可以為你帶來歡愉、享受、感情及幸福感等，種種的體驗，但其實對方純粹只是一個「造浪者」，讓你的心海掀起波濤。但是，這些浪潮全都是你自己內在的愛，只會在你內在的海洋洶湧起伏。靈魂卸載才能夠自由你聽說過獵人誘捕猴子的故事嗎？獵人們把香蕉放在罐子裡，然後藏在樹叢中，等著猴子過來。猴子看到香蕉，把手伸進罐子裡。當牠想要把手縮回的時候，就會發現：抓著香蕉的手，沒辦法通過狹窄的罐口。如果想要脫身，只需做一件事，就是：放開香蕉。但是，猴子通常會緊抓著香蕉不放，於是被獵人捕獲。而我們也是一樣的。每個人幾乎都會遭遇到生命中某些時刻的選擇，這個時候，很有可能並不是意味著，要你去做某件事，相反地，而是你必須停止去做什麼；也就是說，你要選擇的，不是繼續、不是堅持，而是放手。因為，通往自由的道路，是一條不斷捨棄的道路。捨棄，是高尚、而且艱難的修行。在通往情緒自由、與靈性自由的道路上，我們必然會走到一條有如瓶頸般的窄道，我們想要前進，但又緊緊抓住非常重大的東西，譬如小我、自己的故事、驕傲、頑固、指責、反抗或悔恨。在靈魂之旅的路途上，需要放手及臣服。你被要求捨棄的，不是身外之物，而是身內之物。包括思考的方式、小我的模式、情緒的習性；把你禁錮為人質的固執或態度，讓你困在狹小格局裡的信念，或是使你淪為奴隸的上癮症頭，像是菸癮、酒癮、藥癮等等。從現在起，別再讓它們束縛你，就像故事中的猴子與香蕉，也是緊緊抓著它們不放。 既然你愈來愈清楚，你的目標是要往前邁進，所以你必須要放手。捨棄，不只是簡單的放手、或放下而已。捨棄，是有意識地去釋出某些東西，是一種意義深刻的舉動，有臣服的意味在裡面。我們所要做的，是一個停止偏執的情感選擇。當你停止去做那些會阻礙高我出現的事，你才有可能破繭而出，重獲自由。活在愛中是最高修行當你置身於愛的空間與振動之中，就會自然而然地對準你的高我，並且和高我一起同步，以你最高的頻率振動。當你做出愛的選擇，就是選擇了你的高我。你要把更多的愛給你自己，更多的愛給他人。你要把更多的愛給你的挑戰，給你的痛苦，給你的恐懼。也要把更多的愛，給那個不想付出更多愛的你。愛，是最高的修行！當我們和他人之間的界線融化了，才能夠體驗到，什麼是真正的合一。當屬於你的「愛的海洋」，與他人的「愛的海洋」，能夠一起湧現、升騰，愛就會彼此共舞。這是一種帶著覺知的關係，就像一座以歡喜構築的橋梁，來來回回地產生共鳴，將你們的兩顆心連結起來。你們一起歡慶愛的奇蹟，在你們各自的內心生成，也在你們之間共舞。愛，是你永遠的救贖。愛會提振你，使你超越自己的有限經驗。愛會擴展你，將你推到最高的境界。它會讓你連結到愛的源頭， 它想讓你成為——自己、或某個人，生命的奇蹟。以上分享的是，我閱讀完三采文化出版《深愛覺醒》這本書，所為你整理摘要的重點。邀請你上時報周刊網站留下意見，並且和我分享：你覺得此刻最該捨棄的是什麼？你是不是也已經準備好，接收高振動的訊息？ (歡迎光臨：吳若權幸福《深愛覺醒》書封（圖／三采文化提供）《深愛覺醒》作者芭芭拉安吉麗思博士是當代靈性成長領域，最具影響力的大師之一，她希望以本書幫助讀者喚醒、憶起及找出回歸愛的道路。———————————————吳若權的幸福書房：https://www.youtube.com/channel/UCgx3BZdsZi_BlT-Ub6R58eg
【舒心BAR】吳若權：停止批判自己
只要去除愛的障礙，就會讓你重新看見愛。真正的阻礙，都不會是外在的事物，而是內在的恐懼，那是一種自我設限。如果我說：「愛與被愛，都是幸福的。」你會同意這個見解嗎？我相信大多數的人，都不至於太過反對這個論述。不過，如果我用相反的陳述再說一遍。也就是當你覺得：自己沒有辦法對別人付出愛、或自己不被愛的時候，那樣的感受又是什麼呢？很多人會直接把「愛的反面」聯想到「不愛」，或是認為「愛的反面」就是「恨」。還有另外一種說法，說「愛的反面」不是恨，而是「冷漠」。《愛的奇蹟課程》這一本書，用更簡潔也更究極的方式，來告訴你「愛的反面」其實是「恐懼」！所有不愛的感受，都是因為「恐懼」而來。愛，是每一個人與生俱來的天性；反而恐懼是透過後天學習來的。這世界上大部分的人，都會透過物質的追求，去印證愛的存在。可是如果我們賦予金錢、車子、房子和名聲的意義，並不是出自於內心真正的愛，就等於我們在愛著不能夠回來愛我們的東西。換句話說，就是企圖在根本沒有意義的東西裡，去尋找意義。到最後，就會覺得自己窮盡了一生的力氣，卻一無所獲。與愛分離 僅剩恐懼只要你沒有對愛保持覺知，很自然地就會產生恐懼的心態。而恐懼就像是一座囚禁的牢籠，一旦你把自己關在裡面，就會產生憤怒、痛苦、貪婪、成癮、墮落，甚至是疾病。華人父母常說：「望子成龍」、「望女成鳳」，這些教養的心態裡，都隱藏著父母覺得孩子不夠好的恐懼。如果父母已經認定孩子是龍是鳳，就毋須苦苦巴望他們成龍成鳳，卻讓孩子在這個過程中學習到了恐懼。孩子在成長過程中害怕自己做得不夠好，也因認為自己不夠好，會沒有辦法得到別人的認同，所以才要不斷努力。可是你要知道：恐懼無助於學習。恐懼會是一種綑綁也是一種阻礙，讓每一個人都變得神經緊張，而且不斷地否定自我。但你也不要因為這樣，就把一切的罪過都歸咎在父母的身上。你不要直接論斷，說是父母讓孩子的自信心低落，甚至有一種妄念，認為當年的父母，如果用不同的方式來教育我，今天的我就會更懂得如何愛自己了！如果你仔細比較就會發現：父母曾經施壓在你身上的責罰，遠比你今天對自己所做的批判，要來得溫和許多。你的父母也許非常的嚴苛；你卻更不放過你自己！很多人耗盡一生大部分的力氣，就純粹是在對抗自己。因為在他的內心深處裡，他是與愛分離的。當一個人一直覺得自己和愛處於分離的狀態，他的心中就只剩下恐懼而已。 學習排毒 清理障礙聊到這裡你已經很明白，愛和恐懼的差別了。接下來，請你思考一個嚴肅的問題：截至目前為止你這一生所努力追求的一切，是建構於愛或恐懼的基礎上呢？這是兩種截然不同的動機。它不只影響了你追求成功的過程，甚至也決定了你追求成功之後的結果。如果你把這一生追求一切的努力，建構於愛的基礎上，努力的過程和結果，才會是穩固的。相對地，如果你所有的努力都建構於恐懼的基礎上，就像把房子蓋在流沙上一樣，整個過程搖搖擺擺，即使最後把房子建構好了，它終究還是東倒西歪。所以在展開所有的努力之前，必須要先學會清除內在的恐懼。人類所有的瘋狂偏執、焦慮和創傷，大部分都是自己想像出來的。就像天空永遠是藍的，但如果你一直籠罩在烏雲下，就會誤以為：天空其實是灰的。真正的愛就像藍色的天空，是不需要追求的，它恆常存在。如果你一直誤以為天空是灰色的，當務之急是去除那些阻礙你視線的雲霧。有人曾經問過米開朗基羅，當初是如何能夠雕塑出像大衛這麼偉大的雕像。米開朗基羅說，他並不是刻意去雕刻出那一些雕像，其實那些雕像，早就已經存在於大理石裡面，他的工作只是去刨除那一些包覆在雕像外面，不屬於它的東西而已。每個生命本身都是完美而且充滿愛的。如果覺得自己不夠完美、或沒有被愛無法去愛，你此刻最需要做的，是將內心充滿恐懼的思想拋除。只要去除愛的障礙，就會讓你重新看見愛。真正的阻礙都不會是外在的事物，而是內在的恐懼，那是一種自我設限。所有負面的情緒都來自於內在最深的恐懼。當你生氣的時候其實你是在害怕。當你掌控慾很強的時候，你也是在害怕。所有負面的觀點都來自內心恐懼的投射。靈性的學習就像是個排毒的過程。唯有勇敢去面對眼前的痛苦，才能夠將內在恐懼的毒素釋放。只有真正誠實的面對自己，療癒才會在這裡發生。《愛的奇蹟課程》美國頗具知名度的心靈導師瑪莉安威廉森分享了自己的生命經驗，如何從一個對愛缺乏安全感、生活渾渾噩噩，甚至憂鬱到精神崩潰的人，在歷經奇蹟般的心靈成長後，蛻變成能真正愛人並接納自己的人。吳若權身兼暢銷作家、廣播節目主持、企管顧問、生涯顧問、情感與親子專家，以清新動人的文字風格廣受讀者歡迎，為無數人帶來激勵與療癒的力量。吳若權的幸福書房：https://www.youtube.com/channel/UCgx3BZdsZi_BlT-Ub6R58eg更多精采內容，詳見最新出刊279期《周刊王》和2165期《時報周刊》。《周刊王》與《時報周刊》聯姻，一套雙雜誌「旺透價39元」，2019/08/14起全省4大超商、全聯及美廉社強勢上架。想追蹤最勁爆消息、想掌握最Fashion、最IN的娛樂流行資訊，請點讚粉絲團：https://www.facebook.com/want.ctw/