慢熱
」 冷氣團 保暖 猝死 心血管 寒流
微波海鮮大忌！毀口感又難除臭 台電認證：這3類都不要
許多民眾喜歡吃海鮮，但若吃不完留到隔天，千萬別貪圖方便用微波爐加熱！專家指出，由於微波爐的原理是透過微波的電波，讓食物中水分子震動摩擦生熱，因此海鮮類食物在微波爐中加熱不僅容易破壞口感與風味，還可能讓整個廚房、甚至整間屋子充滿難以揮散的「腥臭味」。台灣電力公司也證實，帶殼、膜、皮的食物不能微波。外媒《The Takeout》報導，海鮮的美味仰賴細緻、溫和的加熱過程，而微波爐加熱方式不均勻、熱能過強，常使細嫩的蛋白質瞬間過熟。像是蝦子會變得又硬又韌、魚肉乾柴、干貝則會嚼不爛，原本鮮甜的滋味也會消失。即便時間控制得當，仍可能因為高溫使氣味分子迅速揮發，導致魚腥味久久不散。專家解釋，微波爐的加熱方式屬於直接高熱，對於薄片或小份量的海鮮尤其「殺傷力」強。相較之下，使用瓦斯爐或烤箱以低溫慢熱的方式，才能讓海鮮在不「二次烹調」的情況下回溫至適口溫度。若採烤箱加熱，建議用鋁箔紙包裹並加入少量高湯、白酒或清水，可鎖住水分；用平底鍋加熱時，則應使用小火並加蓋，避免水分蒸發。若實在時間有限、不得不使用微波爐，專家建議可調低功率、縮短加熱時間，雖能略減傷害，但口感與香氣仍難以與正確加熱方式相比。此外，微波海鮮的另一大隱憂是「氣味污染」。當海鮮被迅速加熱時，其中的化合物會被強烈釋放，造成濃烈腥味；不同於餐廳設有排風設備，家中或辦公室環境往往通風不良，使氣味久久不散。對此，台電也提醒，並非任何食物都能微波加熱，大家一定要特別記得一個原則「帶殼／膜／皮的食物不能微波」，像是螃蟹、蝦子、雞蛋、香腸、栗子，以及帶皮水果番茄、葡萄、整顆的蘋果等等，會讓水蒸氣無法散出，進而導致食材承受不住爆裂開來。台電提醒，帶殼、帶膜、帶皮3類食物別微波，會爆炸。（圖／台電）
拍戲拍出真感情！管麟公開圈內密友：像老夫老妻
中視今（14日）晚八點檔播出《我和我的鋼四壁》，由涂善存、管麟、邱宇辰和宋偉恩主演，描述四位設計系好友共同創業，在面對愛情、親情和事業的挑戰時，彼此間堅不可摧的友情猶如「鋼四壁」般，勝過血緣。《我和我的鋼四壁》由演員(左至右)管麟、涂善存、邱宇辰、宋偉恩主演。（圖／中視）演員管麟在劇中飾演個性獨來獨往的蕭聖宇。他坦言，角色的高冷特質很像私下的自己，慢熱且有距離感。但他也分享，對於熟識的朋友，自己其實很愛耍寶，而演戲對他來說就像一種能量釋放，讓他能在角色中自在地展現私下愛玩的一面。管麟與宋偉恩拍戲拍出好交情。（圖／管麟臉書）管麟透露，拍攝期間演員們曾在金山同住一個月，從早到晚都在一起，收工後還會一起逛金山老街，因此培養出深厚的革命情感。他特別提到與宋偉恩的緣分，兩人因《飛魚高校生》結識，卻直到這次拍攝才真正變成好朋友，笑稱是「相見恨晚」。管麟也記得當時和宋偉恩同一間房，「我們幾乎每天睡前都會聊劇組的狀況，或是分享心理的感受，我們自己都笑稱生活型態很像一對老夫老妻。」此外，管麟與涂善存也因為同為水瓶座，相處起來特別投緣，至今仍會相約吃飯、打球。雖然「鋼四壁群組」現在不像拍攝時那麼熱絡，但只要有人發起話題，四個大男孩便會瞬間回到當時的熟悉感，聊個沒完沒了。從入行至今，管麟的媽媽從一開始的擔心，到現在因他工作穩定而感到放心。管麟也分享，未來希望能挑戰反派或社會邊緣人等與自己外表反差大的角色，釋放更多表演能量。他透露近期正準備投入一部新戲，角色設定是他從未嘗試過的，個人非常期待。
2025下半年星座運勢 牡羊得上司青睞、雙子遇靈魂伴侶、巨蟹迎意外財
2025年轉眼間過去一半，塔羅牌老師艾菲爾今（1）日在臉書發文表示，今年下半年的木星的移動，冥王星的轉宮、土星與海王星的合相，都在提醒民眾「這是一個轉念、重構、重新選擇」的時刻。他也統整十二星座下半年在愛情、財運、事業與健康的關鍵轉機，請大家同時參考太陽、上升星座，並以太陽星座為主，上升為輔。一、牡羊座「點燃自己，重啟生命主導權」牡羊座今年下半年將迎來愛情的轉機，單身者在10月後有邂逅成熟穩重對象的機會；有伴者則要避免爭執升溫，多溝通是關鍵。此外，牡羊座自財運方面穩健收入可期，但虛擬貨幣和股市投資得多研究、少操作。再者，牡羊座在工作上創意十足，有望受到上司賞識，也在個人專業領域中有當小主管的機會，但牡羊座在健康方面需多注意睡眠品質與肝臟保養。•幸運提醒：幸運顏色：酒紅色幸運配件：大地色手拿包幸運數字：9療癒地點：寺廟巡禮＋手工香氛體驗二、金牛座「沉穩發力，更著重在探索心靈」金牛座今年下半年是穩定中求突破的時期，單身者愛情上宜放慢腳步，慢熱反而更能建立長久關係；有伴侶者要學會放下控制，給對方空間，切記情侶間小別勝新婚、甜蜜勝蜂蜜。此外，金牛座的財運偏財運旺，股市理財可小收穫。再者，金牛座事業上適合靜心規劃，年底可見成果，但健康方面腸胃與壓力相關問題需特別關注。•幸運提醒：幸運顏色：霧藍色幸運配件：簡約風絲巾幸運數字：6療癒地點：老宅民宿＋手沖咖啡館三、雙子座「說走就走，人生就要玩真的」雙子座今年下半年的社交圈與戀愛機會齊飛，尤其9月後感情運直線上升，單身者有機會遇見靈魂契合的對象。此外，雙子座的財運有進有出，適合多管道發展副業。再者，雙子座的事業面靈感湧現，適合接觸新媒體、自媒體或創業，但健康方面注意神經緊繃與焦慮問題，需學習適時放鬆，且須留意居家安全，小心家中的水、電、瓦斯和各種3C產品的頻繁故障。•幸運提醒：幸運顏色：亮黃色幸運配件：幾何圖騰耳環幸運數字：3療癒地點：海邊瑜珈＋香草花園漫步四、巨蟹座「木星護航，溫柔翻轉命運」巨蟹座今年下半年因流年木星進入巨蟹座，將感受到命運的正向轉折，愛情方面充滿希望，單身者有可能與命中註定的人相遇，特別是在旅行或異地互動中；有伴侶者則有機會迎接婚姻或共築家庭的決定時刻。此外，巨蟹座財運方面會有意外之財或家人支持，適合投資與購屋。再者，巨蟹座事業方面有貴人相助，能見度提升，特別適合發展個人品牌，且健康運佳，但情緒起伏仍需自我療癒。•幸運提醒：幸運顏色：珍珠白幸運配件：月光石戒指幸運數字：2療癒地點：湖畔冥想＋溫泉旅宿五、獅子座「壓力重組，斷、捨、離轉化為力量」獅子座今年下半年因太陽與土星、海王星形成對分相，並與冥王星構成緊張相位，帶來壓力與成長的機會，愛情方面可能有信任考驗，有伴侶者若願意卸下驕傲，將能看見真心的陪伴。此外，獅子座財運易受外在環境影響，可重新檢視長期理財規劃。再者，獅子座工作方面變化大，可能面臨權責調整或領導風格轉變，成為修練韌性與耐力的時期，而健康方面需注意心臟與壓力相關症狀，避免過度操勞。•幸運提醒：幸運顏色：亮金色幸運配件：金屬感手鍊幸運數字：1療癒地點：熱石SPA＋靜心森林浴六、處女座「重整節奏，煥新生活秩序」處女座今年下半年將面對2次守護星逆行周期（水星逆行），導致愛情與溝通上需更細膩，其中愛情方面易出現舊情人或誤解誤會，不論單身者或有伴侶者，皆宜保持開放態度是化解關鍵。此外，處女座財運方面仍穩中有升，但需留意合約細節與詐騙陷阱。再者，處女座事業方面有機會重新定位職場角色，或重新學習新技能，是重整自我的黃金時間，而健康方面則要特別注意腸胃與過敏體質。•幸運提醒：幸運顏色：橄欖綠幸運配件：天然水晶項鍊（尤其是青金石）幸運數字：5療癒地點：古蹟巡禮＋森林溫泉旅宿七、天秤座「關係覺醒，愛自己比誰都重要」天秤座今年下半年的婚姻與合作宮迎來土星與海王星，將深刻體會到關係中的責任與模糊界線，愛情方面可能面臨現實考驗或心靈疏離，唯有溝通與信任才能重建連結，其中單身者可能會遇到來得慢、卻走得遠的關係。此外，天秤做財運方面平穩但支出增加，需妥善規畫生活預算。再者，天秤座職場合作關係易有壓力，宜保持柔軟，不要太依賴他人承諾，而健康方面容易有神經性疲勞與睡眠問題。•幸運提醒：幸運色：霧玫瑰粉幸運配件：絲絨髮飾幸運數字：7療癒地點：古道漫步＋咖啡廳閱讀時光八、天蠍座「突破自我，才是真正的掌控」天蠍座今年下半年的守護星冥王星徹底移入水瓶座，內在對安全感的定義將會被重新顛覆，過去執著不變的模式開始鬆動，無論是感情或生活選擇，都出現「我想要不一樣」的渴望，單身者可能愛上更願意冒險或嘗試遠程與異地戀；有伴者則可從合作中尋求創新共處方式。此外，天蠍座財運方面將開啟新局，特別在網路、科技、創作領域易有靈感收入。再者，天蠍座工作方面適合嘗試個人品牌、新平台發展，但健康方面應調整作息，遠離過度用腦。•幸運提醒：幸運顏色：金屬灰藍幸運配件：科技風耳機或設計手錶幸運數字：8療癒地點：藝術展＋無聲咖啡廳沉思之旅九、射手座「歸心之地，就是最好的起點」射手座今年下半年的守護星木星因進入巨蟹座而活化家庭宮位，會更重視歸屬感與心靈穩定，愛情方面會開始思考「能否與對方共組生活」的深層問題，有伴者若能與伴侶共同打造安定環境，感情會進入新階段。此外，射手座財運方面適合儲蓄與房產相關規畫，居家投資或家庭創業也頗有機會。再者，射手座工作方面可能轉向居家型、遠距型，重視生活品質與空間感的你將獲得更多創作靈感，但健康需留意飲食與家族遺傳性疾病。•幸運提醒：幸運顏色：奶油米白幸運配件：香氛蠟燭或居家香氛瓶幸運數字：4療癒地點：山林系民宿＋植物療癒手工藝體驗十、摩羯座「用行動，雕塑命運的新高度」摩羯座今年下半年土星與海王星在牡羊座合相，加上守護星土星進入牡羊座，帶來內外生活結構的大洗牌，情感方面會從過去的壓抑走向更勇敢爭取愛，特別是對家庭、住所或親密關係重新界定界線，也會在「家」與「自我實現」間做出選擇與突破。此外，摩羯座財運方面需謹慎家族財產、地產相關事項。再者，摩羯座職場方面有明顯行動力提升，是爭取升遷、拓展副業的關鍵半年，但健康需特別注意肩頸與骨骼老化問題。•幸運提醒：幸運色：磚紅色幸運配件：硬挺設計感肩包幸運數字：10療癒地點：天然溫泉＋登山步道十一、水瓶座「打開腦洞，生活才會有趣又豐盛」水瓶座今年下半年守護星天王星進入雙子座，與水瓶同屬風象星座，象徵創意、靈感與思辨力將被徹底點燃，可能會愛上新的學習領域，或開啟截然不同的生活實驗模式，愛情方面充滿驚喜，單身者在社交圈的活動中容易遇見腦波同步的對象；有伴者則適合進行共同創作、創業。此外，水瓶座財運方面建議轉型數位平台、副業接案等多元收入來源，而健康需留意神經與睡眠品質，避免過度用腦。•幸運提醒：幸運顏色：孔雀藍幸運配件：流線感太陽眼鏡幸運數字：11療癒地點：大自然、森林露營區露營＋刮痧排毒SPA十二、雙魚座「財富覺醒，生活需要更有意識」雙魚座今年下半年因守護星海王星與土星同時進入牡羊座，對應金錢與價值觀宮位，意味著財務觀念將面臨現實與理想的拉扯，其中海王星帶來直覺型的投資嗅覺，但也可能有迷糊、過度理想化的陷阱，土星則提醒建立明確的儲蓄與消費制度。此外，雙魚座愛情方面會因金錢問題出現考驗，需避免不平衡的付出或金錢依賴。再者，雙魚座職場方面宜建立自身價值感與獨立收入來源，而健康則宜關注荷爾蒙與內分泌系統調整。•幸運提醒：幸運顏色：水藍綠幸運配件：皮革長夾或收納型手拿包幸運數字：12療癒地點：安全水域的湖邊、水岸進行SUP療癒行程
影爆點／Netflix全球爆紅神劇《瘋狂獨角獸》為了實現夢想，你能夠把腰彎到多低？
Netflix在全球爆紅，討論度最高的神劇《瘋狂獨角獸》近期掀起了很大話題，這個以泰國第一間獨角獸公司的真實故事為本拍攝的故事，就是我們所有人最喜歡也最買單的典型成功故事—一無所有的山村年輕人善迪（Santi）從零開始到大城市闖蕩，能說流利中文的他，看見中國物流與電商相輔相成的高速發展，決定投身快遞行業，藉此翻轉自身的命運。他從身無分文到遇見伯樂，再被伯樂給重重背叛。以為眼前已經是絕路了，沒有退路的青年拿出鬥志，再從絕處從頭開始，遇見了可靠的隊友，和隊友一起克服各種困難、挑戰、懷疑、背叛和孤獨，最後終於真正得到成功，打造出泰國第一家獨角獸企業。《瘋狂獨角獸》男女主角一起走過創業初期的危機和驚濤駭浪。（圖／Netflix提供）真人真事改編的《瘋狂獨角獸》以泰國山區出身的創業家李發順（Komsan Lee）為原型人物，他在2017年在泰國創辦閃電達快遞（Flash Express），僅僅用了4年，就在2021年把公司的估值拉升到21億美元，成為泰國史上首間獨角獸公司。只有7集的篇幅要講完複雜的故事劇情，聰明的《瘋狂獨角獸》不廢話，節奏明快、不講大道理，劇情轉折快到觀眾幾乎要跟不上，還帶著滿滿幽默與一絲瘋狂的樣子，跟主角善迪的樣子很像。與其說《瘋狂獨角獸》是拍給大家看的勵志故事，不如說它拍出了這個時代，屬於網路時代創業者必須面對的修羅場。《瘋狂獨角獸》男主角ICE是泰國模特兒及演員，花了三個月硬背下大量中文台詞。（圖／Netflix提供）快，還要更快，你出了招，別人馬上就跟上，你死我活都是分分鐘的事，暗算、背刺這些不過都是家常便飯。沒有一天能安心睡覺，因為你睡醒了，世界已然翻了兩翻，你有可能成為大富翁，於此同時，遊戲很有可能就結束了，這是屬於網路世代的商業玩法和戰場。拍出了屬於這個世界的偏執於瘋狂，集商業、寫實和瘋狂於一身的《瘋狂獨角獸》巧妙把商業性、娛樂性與深刻的社會意義融為一體，一個在劇情開始時，連50元快遞費都出不起的挖沙廠小混混，最後得到了數百億融資，靠的就是「看見市場上沒有，而大家其實很需要的服務。」因為曾經一無所有過，所以更了解市場的不足，以及群眾心中那些還沒被滿足的渴望。小蝦米對決大鯨魚的故事沒有人不愛，劇中每個角色設計的發展弧線既鮮明又鼓舞人心，也不至於過度套路，演成了純粹暗黑的復仇片。該有的泰式樂天幽默也不少，主角善迪在商場上衝鋒陷陣時，那股單純到令人心疼的傻勁也不曾改變過，讓人忍不住替他擔心，替他著急，直到最後也徹底進入他的故事裡，把他的成功當成自己的一樣歡慶。果然上架之後全球觀眾也一起買單了，《瘋狂獨角獸》目前在IMDb上獲得8.6高分，在許多國家也持續霸榜前10名，劇中的許多金句包括「我就是胃口大，因為我窮」、「每個人都應該擁有第二次機會」。《瘋狂獨角獸》女主角找來台泰混血，精通雙語的葉芷妤演出。（圖／Netflix提供）《瘋狂獨角獸》從主角到配角的演出都很到位，由於有大量中文元素及台詞，主角幾乎全程要以雙語演出，男主角ICE是泰國模特兒及演員，花了三個月硬背下大量中文台詞，女主角則找來台泰混血，精通雙語的葉芷妤，兩人在劇中不打不相識，火花驚人，一個大膽狂放一個冷靜慢熱，以好隊友的姿態聯手創立了快遞公司，一起走過創業初期的危機和驚濤駭浪，在關鍵時刻犧牲自己，最後一起拿下了甜美的果實。儘管互相喜歡，但彼此選擇走上不同的人生道路，不捨也只能給予最大的祝福，相比於事業上大鳴大放的成功，《瘋狂獨角獸》裡這段未完成的戀情，反而令人更揪心。《瘋狂獨角獸》Netflix熱播中。《瘋狂獨角獸》描述無名的鄉村青年成為創業家的勵志故事，節奏明快，在IMDb上獲得8.6高分。（圖／Netflix提供）自介：資深媒體工作者，曾任國際中文版封面及電影線採訪編輯。成長於港片最輝煌的80年代，相信在黑黑的電影院裡痛哭一場的神奇療癒力，沒有一場好電影不能解決的事，如果有，那就看兩場。
李銘順打鐵被說是「急性子」 爆氣對李銘忠喊「不要吵我」
實境節目《歐吉桑騎士-阿順阿忠的中年危機》5月8日播出後，觀眾反應熱烈，尤其李銘順和李銘忠的「切地瓜」縱走台灣路線備受關注，15日播出的第2集緊接公開下半段路線。嘉賓洪都拉斯對於他倆完成挑戰深感激動。兄弟倆在高雄旗山打鐵店體驗手作菜刀，李銘順被嫌「急性子」，又被李銘忠叨念指導，搞笑氣說：「你不要吵我！」兄弟互動自然又有趣。李銘順和李銘忠在第2集繼續「切地瓜」路線，後段從武嶺出發，經過南投埔里、嘉義，抵達高雄美濃，以3天時間騎機車縱走台灣。洪都拉斯感性說：「身為一位見證者，我覺得這兩位兄弟這麼努力，這樣認真在做這件事。感動之外非常激動，你們克服了從來沒有過的挑戰。」李銘順坦言：「我是很自豪的，我切過地瓜，你切過沒有？」李銘忠也說：「我覺得驕傲，洪哥在路上說很多台灣人也不會上來這樣切。」沿途景色曝光後，大批網友紛紛讚頌台灣有如此好風光。首集嘉賓洪都拉斯、林輝瑝擔任領航員，最新一集嘉賓雷嘉汭曾在《八尺門的辯護人》與李銘順合作，她原本就是重機愛好者，也考有重機駕照，此次在埔里跟他倆會合，與林輝瑝代他倆騎了埔里至嘉義一小段路。對於兄弟倆完成「切地瓜」，雷嘉汭說：「我這麼愛騎車，但一直還沒機會去做，所以非常佩服他們，也羨慕他們。兩個歐吉桑都中年了，還特地去考台灣摩托車駕照。我小時候很常往南投或清境農場跑，切地瓜是從中橫環山下到埔里，那段路程很山路，非常不好騎，真替他們感到超級驕傲。」林輝瑝則說：「我和洪哥坐在車上，戴著耳麥跟他們聊天，聽他們分享很多兄弟之間的趣事，一起去了我以前沒去過的景點。最讓我感動的是兩位哥哥堅持到底的騎士精神，不論大太陽、下雨還是逆風，從沒想放棄，一步步完成每一段路程，真的很帥！」抵達美濃，他們聆聽客家八音演奏，品嚐客家封肉，接著轉往旗山一家老字號打鐵店實習，體驗手作菜刀和露營刀。李銘順驚嘆：「不敢相信我今天打出一把刀！」師傅說，打鐵可以看出一個人的個性，李銘順被說「急性子」，他隨即笑指李銘忠是「悶燒慢熱」。李銘忠愈做愈熟練，甚至指導起哥哥，不斷在旁提醒他「手不要那麼硬」、「放鬆一點」，叨念到李銘順受不了笑喊：「你不要吵我！」《歐吉桑騎士-阿順阿忠的中年危機》自5月8日起，每周四晚間9點在公視13台播出；公視+、中華電信MOD／Hami Video影劇館+、LINE TV，每周四晚間10點播出。更多資訊可追蹤節目官方IG及FB。李銘忠打鐵愈做愈熟練。（圖／公視提供）（後排左起）李銘順、李銘忠與嘉賓（前排左起）雷嘉汭、林輝瑝、洪都拉斯在埔里會合。（圖／公視提供）
SBL／摩斯再繳出「雙20」超狂數據 助裕隆84:63力挫台銀搶先聽牌
第22屆SBL超級籃球聯賽總冠軍賽4日進行系列賽第2場，裕隆集團除了洋將摩斯又是「雙20」精彩數據，本土球員也更快進入狀況，全隊在享受的氛圍下，在第3節透過單節31比18攻勢打下雙位數領先，最終84比63再挫台灣銀行，在5戰3勝制的冠軍賽取得2勝0敗聽牌，雙方8日晚間7點在板橋體育館進行第3場。摩斯延續冠軍賽首戰44分、22籃板超狂數據，昨天再繳29分、23籃板、8助攻「雙20」數據，比賽過程中可見他非常享受，還會在空檔和球迷互動，開朗的個性吸引球迷支持，賽後許多球迷熱情找他簽名，他也一一滿足球迷，甚至簽到必須要球隊人員幫忙喊停。摩斯拿在手上的小馬玩偶也很吸睛，球隊人員表示，之前讓摩斯聽了在抖音上很紅的《陽光彩虹小白馬》歌曲，球隊在基隆進行例行賽時防護員買了這隻小白馬玩偶來給摩斯當吉祥物，摩斯拿著小馬玩偶說：「這是球隊的吉祥物，自從有了這隻小馬玩偶，球隊才輸兩場球。現在《陽光彩虹小白馬》是我最喜歡的歌。」摩斯還說，這隻小馬玩偶是他的寵物，因為自己的外號叫「Buddy Bear」，就幫它取名為「Buddy Bear Junior」。摩斯提到，冠軍賽第2場就是大家打得很團隊又冷靜，並且很享受，自己就是做好該做的、正常發揮，對於第3場，當然想順利收下勝利，送對手回家提前放暑假。除了摩斯，裕隆本土藍少甫、高承恩各贊助12分、11分，藍少甫也拉下6籃板，高承恩則是全場投進3記三分球，裕隆集團教練李啟億表示，除了摩斯，這場重點本土球員改善慢熱缺點，發揮很好，每個系列最難打的就是要確定結果的最後一場，提醒球員要專注防守，本土球員也要有像第2場這樣的好狀況。
當霍建華老婆超緊張 謝盈萱羞喊：這樣合理嗎？
《忘了我記得》曝光「超強卡司篇」幕後花絮，編導劉若英分享選角幕後趣事，她大方告白：「秦漢大哥一直是我心中的帥氣男神，他太有趣了，我覺得他就是我的樂爸。」也盛讚謝盈萱魅力十足，「我真的很幸運能夠找到謝盈萱。」談到邀請霍建華飾演女主角的丈夫時，更透露謝盈萱得知後整個人緊張了起來，謝盈萱也自嘲：「如果你找的兩位男生（秦漢、霍建華）都這麼帥，那女主角這樣合理嗎？」這次是劉若英首次擔綱影集編導，霍建華直呼這次非常榮幸受到劉若英的邀請，他在花絮中與謝盈萱對戲互動自然、歡笑滿滿，霍建華還俏皮地偷在謝盈萱頭上比YEAH，並表示：「奶茶導演一直是我們都很欣賞的，不管是演員、歌手、導演，我覺得非常榮幸，也很開心，然後又可以跟盈萱一起合作，對我來講是一個滿新的嘗試。」秦漢與謝盈萱的互動相當可愛。（圖／Netflix提供）秦漢在劇中飾演謝盈萱的父親，他大讚謝盈萱非常認真：「她真的很努力想把角色演，真的，我不是拍你馬屁啊！」引來謝盈萱笑回：「你怎麼知道我在想什麼！」她也回敬一記真誠誇讚：「爸爸演戲也很認真，沒有人可以讓我看到他沒幾眼，眼淚就一直掉。」秦漢則一臉困惑笑問：「我怎樣？你看到我就想哭是什麼意思啊？」劇中秦漢所飾演的父親童心未泯、行為跳Tone，被謝盈萱戲稱是「外星人老爸」，她笑說：「戲裡面寫說他是相信外星人，他本人真的相信欸！」更形容秦漢「可愛的不得了」，拍完戲之後，整個劇組的人都愛上他了。秦漢也坦言自己對UFO十分感興趣，兩人受訪時被要求展現「開心的樣子」，秦漢突然大喊「開心！」嚇得謝盈萱笑說：「神經！我被嚇到！」周采詩與劉品言分享對謝盈萱的觀察。（圖／Netflix提供）謝盈萱在劇中是一位同時身兼超商店員與脫口秀演員的女性，她形容這個角色「就像在生活中不斷打怪，面對一關再一關地突破，飾演謝盈萱閨密的周采詩與劉品言，兩人也分享對謝盈萱的觀察，周采詩表示：「她雖然安安靜靜、沒什麼在講話，可是她臉上表情超多的喔！我就會一直盯著她的臉，想說：『她此時此刻不知道在想些什麼』。」劉品言則透露：「謝盈萱本身老實說是滿慢熱的，我其實跟謝盈萱以前都沒有合作過，可是突然間熟了之後，她就會傾囊而出她全部的故事，跟她全部的情緒起伏。」
《雁回時》陳都靈吻戲名場面 放大特寫「他嘴唇竟在抖動」
復仇陸劇《雁回時》由陳都靈、辛雲來領銜主演，從劇組公開的吻戲花絮中，陳都靈和辛雲來在拍攝「墜馬吻」時，辛雲來因吻戲經驗不足，第一次親陳都靈時，居然緊張到全身發抖，特寫時也能看到嘴唇不自覺抖動，就連看回放確認畫面都全身僵硬，是導演親自講戲、帶領辛雲來進入吻戲氛圍裡，才讓他克服緊張情緒。片段公開後，不少劇迷也留言表示「小辛親得很小心啊！」、「跟女神拍戲肯定會緊張的！」、「兩人真的很有CP感。」《雁回時》是陳都靈首次和辛雲來搭擋演出，回憶起當時的拍攝過程，陳都靈說：「因為是夏天在橫店拍攝，所以確實體力消耗比較大，這個角色對我來說也需要日常健身，去應付劇中的情緒和體力消耗，我知道辛雲來有在健身，所以也會請教他這方面的事情。」至於對他的初印象則是靦腆和慢熱，相處過後也逐漸熟悉，這才發現他其實也是非常感性的人，如果有機會二搭的話，陳都靈則想和對方演一些比較輕鬆和純愛題材的戲劇。陳都靈在劇中飾演膽識過人、富有生命力的「莊寒雁」演技備受肯定，聊起這個角色，她也希望自己能像「莊寒雁」一樣能勇敢向前、無所畏懼，對於想要的東西能更主動去爭取。《雁回時》4/15在MOD影劇館+、Hami Video和ELTA.TV全劇上架。
龔俊撩迪麗熱巴自己害羞 與女神對戲結巴還撞到頭
迪麗熱巴在主演的古裝劇《安樂傳》中，為了家族復仇改名換姓，性格上也做了變化，由於第二個角色活潑、喜愛交友，迪麗熱巴表示五湖四海皆朋友的個性，其實和她本人有些差異，私下的她其實不善交際。慢熱性格如她，因《安樂傳》和劉宇寧再度同台對戲，迪麗熱巴曾表示，兩人在首次合作的《長歌行》中無話可說，這回再續戲緣已是無話不談。古裝劇《安樂傳》由迪麗熱巴、龔俊及劉宇寧演出。迪麗熱巴飾演家族慘遭滅門、背負冤屈的將相之女，為了替家族平反，隱姓埋名展開復仇。其後，她遇上太子龔俊，以及一直都知道她身份秘密的尚書劉宇寧。劉宇寧在劇中角色對迪麗熱巴的情感猶如古代版的大仁哥，默默守護對方、無時無刻伸出援手幫忙；由於他和迪麗熱巴在上一部作品，兩人屬於敵對關係，劉宇寧笑稱從「追殺」到這一部是「追愛」，他希望未來再合作時是相親相愛，劉宇寧開玩笑說，這也算是人生圓滿了。劉宇寧（右）在劇中對迪麗熱巴默默守護。（圖／八大電視提供）飾演太子的龔俊，劇中俊美外貌被描述是「容冠中原」，問到對於這樣的人物形象是否會帶來壓力？龔俊大方回應不會，但坦言在拍攝這部戲時，是自己最瘦的時候，體重一直維持在65公斤，他自認演古裝劇瘦一些比較能展現美感。此外，他和迪麗熱巴的感情互動過程，有時會顯露出害羞，有劇迷發現他撩妹時一度結巴，甚至還撞到頭。龔俊解釋台詞會講到結巴，就像見到偶像一樣，不自覺會流露出一些情感，會有一些害羞，有時候不是裝的，是真實反應。他和迪麗熱巴劇中的「鼻咚戲」，他透露這是臨場碰出來效果，因為他記得劇本只描述兩人慢慢靠近；身高186公分的龔俊，與迪麗熱巴在走位過程，當下臨機一動覺得他撞到頭的橋段，可以突顯兩人見到面的尷尬，因此設計加進這個小動作，讓男女主角互動上更加自然、生動有趣。《安樂傳》4月2日起，每週一至五晚間九點於八大戲劇台全台首播。迪麗熱巴與龔俊在劇中甜蜜互動。（圖／八大電視提供）
辣模斜槓霧眉師工作 陳仙扮清純女學生展現制服誘惑
辣模「陳仙」變裝成為清純女學生，大尺度展現制服誘惑，拍攝JKF1月號封面，出道僅1年多的她輕鬆駕馭課堂、更衣間等場景，獻出第一次封面拍攝，不僅南北半球失守，更展現出全天下男人都難以抗拒的致命誘惑。去年1月登場的TSE台灣寫真博覽會，是陳仙加入JKF後第一次參加的大型活動，儘管當時的她才剛入行，尚未被太多人認識，但正是那一股羞澀脫俗的氣質，再加上年輕貌美、身材火辣的優勢，讓她初次亮相就驚艷全場，不管走到哪裡，身後總是隨時跟著一票攝影師和粉絲。之後她持續在JVID上寫真平台上發布作品，衝出高人氣，身為最具潛力的新人之一。這次登上JKF成為封面女郎，陳仙興奮直呼：「很感謝能被JKF看到，還給了我很多曝光機會，拍攝前真的既緊張又期待，晚上想早點睡都興奮得睡不著，每天只吃兩餐水煮健康餐，還為此戒掉最愛的鮮奶油蛋糕和手搖飲，就是希望能呈現最好的一面給大家。」除了模特兒外，陳仙還斜槓霧眉師及直播主等工作，外表雖然看起來高冷又有距離感，但她坦承自己其實是內向型的超級I人，還是個慢熱又親切的粉紅少女。被問對於拍攝大尺度寫真會不會害羞？她大方回應：「大尺度寫真可以記錄我的身材，穿太多衣服反而會遮住我的優勢，看到成品也都很喜歡，就越來越放得開了。」此外，身高160的小隻馬陳仙，有著完美比例30F/24/34，她自認最滿意右側臉和屁股，意外透露平常靠著騎馬維持好身材，「我有固定在上馬術課，我本來就很愛動物，跟馬兒們合作再加上運動會分泌多巴胺，讓我每次上完課都感覺身體重新充飽了」，更說未來希望能擁有一匹弗里斯蘭馬和成立一間布偶貓舍。除了模特兒外，陳仙還斜槓霧眉師及直播主等工作。（圖／JKF提供）
專訪 I人使用手冊 詹懷雲（下）／曾經有段時間滿不喜歡演戲的
當了10年的演員，詹懷雲坦言中間也曾有過排斥、抗拒演戲，自己很熱愛Hip Hop饒舌，可以在裡面清楚表達「我是誰」，把不好說、不敢講的話放在音樂裡面，但演戲是要扮演一個「不是我」的人，而且還會聽到有人批評自己戲演得不好，詹懷雲以為自己不在意，但這些傷害多多少少都會埋在心裡，變得有點自卑。直到4、5年前，經紀人要詹懷雲去上表演課，I人當然百般不願意，半推半就下終於去上了，課堂裡還有編劇、導演等不同身分的同學，「我覺得他們都很厲害，我是裡面最差的那一個」，所以上課的時候詹懷雲特別放鬆，不去在乎別人怎麼看自己的表演，專心且隨心所欲，反而被大家覺得表演得挺好的，受到鼓勵的詹懷雲這才懂得什麼是在演出時放鬆跟專心。「可能之前一直在評斷自己怎樣才是好的、怎樣才是不好的，但後來發現真的不需要這麼做。我覺得我比較是一個害怕做不到那些對我有期望的人們的想像，怕做不到他們希望我可以表現出來的東西，好像因為我這樣去想的時候，反而會讓我想太多、更容易出錯。」（圖／林士傑攝）10年前演出《行動代號：孫中山》時，導演易智言曾跟詹懷雲說：「你不要一邊當演員又一邊當導演。」演得好不好不需要自己去判斷，那個是導演的工作，專心演戲就好。易智言導演當年其實講了很多、教了很多，但年紀還太小無法理解，詹懷雲說：「都是後來長大之後，然後也是可能比較多機會去接觸到不同的拍攝、不同的狀況，慢慢地才發現，原來他以前教我的就是這樣子。」（圖／林士傑攝）2024年更多人認識了詹懷雲，對2025年的自己有什麼期待？「我當然就是期待可以有更多的機會去嘗試跟體驗不同角色的人生跟故事，但是我好像沒有覺得一定要有一個什麼樣的目標，我可能覺得人生大概有個方向就好，照那個路走下去就好，就是順其自然，然後能遇到什麼機會，就好好去把握，心態上還是跟以前一樣。我現在是滿喜歡演員這個工作的，我覺得跟以前看這件事情的角度不一樣。」至於自己熱愛的音樂那部分，就本著興趣繼續跟朋友做下去，也不一定要做出甚麼樣的成品，就照著往常一樣，開開心心、玩玩寫寫就好，沒有壓力的創作，更有可能玩出精彩的創意，一切都憑感覺走，還可以把自己的憂鬱陰暗面用音樂抒發，「我覺得那也是一種表達自己的方式吧，我可能比較不太敢講的話、或者是想說的一些事情，就可以把它寫在裡面。」（圖／林士傑攝）至於面對鏡頭演戲比較緊張、還是面對群眾唱歌比較緊張？詹懷雲說：「都蠻緊張的其實，但都是只有那個開始，跨出那一步之後就不會那麼緊張，我覺得在拍戲的時候，永遠是第一天要開始拍攝可能是第一場戲的時候，我會最緊張，但是那一場戲開始拍了之後，好像慢慢的就習慣了，不會去想那麼多。」受訪時詹懷雲不只是演員、歌手的身分也偶爾跑出來聊天，除了侃侃而談自己在《影后》中的奇幻歷程、詹懷雲還透露了之後想挑戰的角色，請打開時周大紅人YouTube頻道(https://reurl.cc/4QmVGX)以及PODCAST頻道(https://reurl.cc/RjM7An)，一起剖析慢熱但認真的詹懷雲。（圖／林士傑攝）
卜學亮右腳韌帶拉傷 醫囑復健需要8周時間
卜學亮、姚元浩、郭泓志今（10日）一同出席《全明星出發吧！》節目記者會，這也是3人繼《我的明星村長》後再度合作。卜學亮被爆在節目中玩卡丁車時，不慎右腳韌帶拉傷，他表示當下有立即就醫，醫生囑咐需要6到8周的時間復健，很幸運沒有傷到骨頭。先前卜學亮和姚元浩在《明星村長》曾傳出不合，今卜學亮解釋是節目效果，現在兩人默契十足，「姚元浩是個慢熱的人，就是個大孩子，什麼事都做到最好，不怕苦不怕累」，同時也大讚郭泓志非常細心，不是像傳統在演藝圈打滾的藝人，相處在節目中相處非常融洽。卜學亮、郭泓志、 姚元浩三位領隊在《全明星出發吧！》為眾明星們提供完美極致的旅遊服務，嘉賓安吉（左2）特別現身記者會力挺節目。（圖／侯世駿攝）卜學亮表示，3位領隊意見不同難免會有，但大家遇到事情就會一起討論的，找到共識解決問題。姚元浩也說因為卜學亮是長輩，「體力活不希望亮哥做，怕他不小心受傷」。此外，如果遇到安排的行程有突發狀況，卜學亮說：「我們旅行社都有備案，而且姚元浩到哪都有朋友，他盡了很大的力量幫忙。」更搞笑說這次姚元浩跟郭泓志開車，「我也敢開，但是他們會怕」。
謝金晶懷上「雙胞胎」 男方身分曝光是同門師弟
豬哥亮愛女謝金晶推出全新台語專輯《出運啦》，攜手師弟葉諾帆對唱〈心嘸願情不斷〉、〈愛的小花蕊〉兩首情歌，她搞笑在社群說自己懷上了「雙胞胎」讓歌迷誤會，趕緊解釋：「有喜事啊，這是我們倆孕育多時的新作啦，希望跟大家分享。」豬哥亮愛女謝金晶推出全新台語專輯《出運啦》。（圖／豪記提供）提到抒情新歌〈心嘸願情不斷〉，謝金晶直言很難唱：「高低音起伏超大、挑戰度高，第一句就是低音開始，讓我立即卡關。」尤其兩首新歌的風格迥異，唱完悲傷情歌就要挑戰輕快的曲風，只能趕緊轉換心情。謝金晶師弟葉諾帆之前跟台語歌后龍千玉合唱，被問合作兩位師姐感想？他坦言跟龍千玉合作壓力比較大，至於跟謝金晶是同輩，能夠有很多趣味的交流，「她是有青春活力的女生，我的個性慢熟，可以感受到她的活潑熱情，我們倆算是慢熱與過熱的組合」。有趣的是，謝金晶跟葉諾帆拍MV時，導演要求親密互動，謝金晶笑說：「我心想第一次合作就這樣，好害羞喔。」
新人辣模坦言有鏡頭恐懼 岑熙自爆被狂粉跟監進廁所
辣模「岑熙」解鎖新鮮的「第一次」登上本月JKF封面，辣扮「辦公室OL」，她開心說：「TRE是我第一次參加線下活動， 初次見到粉絲發現大家都很熱情，在得知自己即將成為封面人物時也超級興奮和激動，真的很謝謝大家的肯定。」岑熙身材高挑修長，有著36G、24、34火辣三圍。（圖／JKF提供）高挑修長且有36G、24、34火辣三圍的岑熙，被稱讚擁有好身材時，她自爆：「優點是穿衣服好看、缺點是內衣很難買，所以現在都不穿內衣了。」從事模特兒工作僅兩年多，她坦言自己是個性慢熱的I人，「我有鏡頭恐懼症，通常團拍時身邊一次就有8、9個人在拍，但因為真的很喜歡拍照，所以當下只能硬著頭皮去強迫自己習慣、克服這件事，其實到現在拍性感寫真時都還是會有點害羞」。出道短短2年時間，岑熙已在JVID累積了許多大尺度作品，她說: 「我一開始就對這方面滿有興趣的，也是完全自願做這件事，但家人還不知道！」提到參加TRE時最印象深刻的事，她說：「某一天在JKF舞台玩遊戲時，有個歐美性感直播主竟然當場在舞台上劈腿加上瘋狂抖臀，到現在都還記得那難忘的場面，還有遇到粉絲一直跟蹤我，說要當我的小助理，就連上廁所也跟著，當下真的很驚恐。」現在單身的岑熙大方透露另一半條件，「要孝順、人品好，外表方面，喜歡8+9 ， 覺得他們比較MAN，個性也很阿莎力，尤其刺青包手或包背的會加分」。她也自招是「主動進攻的肉食女，男生越害羞我越喜歡，不喜歡太油的人」，但也曾在感情路上遇過很花心還會打女生的渣男，讓她有段時間變得非常恐男。