憂鬱
」 職場霸凌 霸凌 憂鬱症 癌症 大巨蛋
從醫學看童話故事 白雪公主有憂鬱症、睡美人恐有糖尿病風險
《英國醫學期刊》（BMJ）的聖誕特刊近日刊登了一篇由荷蘭屯特大學（University of Twente）研究員范戴克（Sanner van Dijk）團隊撰寫的「偏搞笑」研究文章。當中以迪士尼公主的故事情節，探討公主們在現實生活中可能遭遇的健康風險。文中不僅提到白雪公主可能有憂鬱症、灰姑娘有肺病，甚至認為睡美人可能同時面臨肥胖、糖尿病等疾病的風險，研究人員甚至呼籲迪士尼應採取相應措施改善角色設定，以便傳遞健康觀念。綜合外媒報導指出，該篇研究中點名點名白雪公主，指稱其長年活在繼母的逼迫下，長期缺乏社交互動，這種孤立可能導致憂鬱症、焦慮及心血管疾病等風險，甚至增加早逝的可能性。雖然七個小矮人的陪伴在一定程度上緩解了其孤獨，但她卻因毒蘋果而昏迷，完美諷刺了俗語「一天一蘋果，醫生遠離我」的無效性。而茉莉公主在宮殿中孤單成長，被認為可能爆發癡呆症、免疫系統衰退及多種心理疾病。此外，茉莉公主的老虎夥伴拉賈（Raja）可能帶來人畜共通傳染病的威脅，甚至因其本能攻擊性對茉莉構成直接的生命危險。而灰姑娘（Cinderella）因繼母的苛待，長期暴露在灰塵及廚房環境中，研究人員認為，這可能導致灰姑娘罹患職業性肺病（OLD）。更糟糕的是，仙女的魔法中含有鋁塗層的微塑料微粒，可能穿透灰姑娘的肺部組織，進一步損害灰姑娘的健康。而寶嘉康蒂（Pocahontas）因為推進和平而跳下懸崖，研究人員估計其所跳下的高度高達252公尺，落地時間約9秒，這樣的行為在現實中可能導致全身多處骨折，堪稱是「骨折交響曲」。而睡美人奧羅拉（Aurora）因長期沉睡，可能引發肥胖、糖尿病和心血管疾病，甚至中風風險；而王子未經睡美人的同意而直接親吻，此舉也被認為違反現代社會的倫理。文章中也點名貝兒（Belle），因其與野獸的親密接觸，可能感染布魯氏菌病或狂犬病；花木蘭因家族榮譽以及長期隱匿真實性別的壓力，可能會出現心理健康問題；而長髮公主（Rapunzel）則因拉扯頭髮，可能罹患牽引性脫髮，導致永久性頭痛及脫髮問題。研究團隊建議迪士尼，應考慮採取一系列健康措施，例如推廣正念（mindfulness）、心理治療、個人防護設備的使用，以及教育角色如何與動物共存。研究人員強調，透過這些方式，不僅能改善角色的設定，也能向觀眾傳遞更健康的生活態度。
愛滋10年生活品質調查公布 擔心活不好！98%陷憂鬱情緒
社團法人台灣露德協會於今（20）日舉行記者會，公布愛滋感染者10年生活品質調查報告，指出感染者隨著治療進步，三合一單錠藥、長效針劑等有效治療，及U=U新觀念（測不到病毒等於不具傳染力)，使其生理健康品質大幅提升，壽命延長與一般人無異。然而，報告也指出，愛滋感染者的心理健康品質與社會關係品質依舊很差，不僅憂鬱、失眠比例偏高，擔憂疾病汙名造成不友善對待，更形成社交孤立與退縮，使感染者面臨成為孤老一族與長照孤兒。調查結果顯示，10年來感染者「生理健康品質」大幅提升，其中因治療副作用造成生活困擾的情形，比例降低超過10%；因身體狀況不佳的比例也降低逾15%。但於此同時，感染者「心理健康品質」陷入多年困境卻毫無改善，甚至持續惡化，他們在工作、親密關係和社交關係上的困擾，10年來持續上升，更值得關注的是，感染者感受到憂鬱情緒的比例，從2013年的79%驟升至2023年的98%，顯示大多數感染者都曾被憂鬱所擾，揭示醫療進步和社會接納間的落差與矛盾。社團法人台灣露德協會邱飄逸理事長表示：「光是醫療技術的進步，還不足以讓感染者的照護品質真正提升，我們需要更友善的醫療環境，並持續推動去汙名化工作。因此，我建議院方加強醫護人員的友善教育訓練，建立完善的友善醫療網絡，這樣才能真正幫助感染者過上更好的生活。」台北市立聯合醫院仁愛院區感染科顧文瑋主治醫師進一步指出，目前愛滋醫療環境面臨雙重挑戰，一是整體醫療體系對感染者的歧視與偏見，二是醫病的有效溝通仍不容易。在2023年調查指出，仍有三成感染者曾遭遇就醫歧視；此外，約三成八的感染者不知如何與醫療人員討論藥物副作用問題，此舉反映目前醫療體系中，相關人員不僅對愛滋認知不足，醫病權力落差也引發溝通不良等問題。在記者會上，資深感染者光哥分享了他自2001年感染愛滋至今23年的親身經歷。他談到愛滋抗病毒藥物的顯著進步，讓感染者得以維持健康，但也面臨高齡化的挑戰。他提到：「10年前擔心活不了，現在擔心活不好。」光哥以身邊友人經歷說明了老年感染者的困境，例如因愛滋身分遭拒進行骨質疏鬆關節置換手術，或在癌症手術期間無法找到友善的看護服務。他呼籲社會應從法規與教育著手，消除對愛滋的汙名，確保感染者在長期照護上的基本權益。
基隆23歲警精神不濟「表現異常」 驗尿呈大麻陽性反應…下場出爐
基隆市警察局第三分局百福派出所一名李姓員警，因為時常精神不濟、勤務不正常，經採尿送驗呈大麻陽性反應，但李員否認辯稱是吃藥引起，遭函送法辦。市警局今（20日）火速召開考績會，決議予以停職處分。據了解，23歲李姓員警去年警專畢業派任第三分局百福派出所服務，但督勤時出現多項缺失，包括作息、精神不濟及勤務不正常，分局懷疑有服用藥物或毒品，將他列為列管的風紀顧慮對象。基隆市警察局定期辦理特定人員尿液採驗作業時，分局主動提報自檢，11月27日由所長帶至警察局刑警大隊完成採尿程序，尿液送驗結果昨天出爐，呈第二級毒品大麻陽性反應，分局即協同警察局督察科共同偵處，訊後將李員函送基隆地檢署偵辦。李員解釋，他有看身心科醫生，並定期服用抗憂鬱等藥物，尿液才會出現偽陽性反應，不過仍被市警局依涉嫌施用大麻罪嫌重大，召集人事室等單位今天上午10時召開考績委員會依公務人員考績法及警察人員人事條例，決議予以停職處分，從重議處，後續並追究相關主官、管考核監督不周責任。基隆市警察局強調，該局秉持「勿枉勿縱、不庇護、不護短」的原則，將全力辦理調查，並已依公務人員考績法及警察人員人事條例，對該名員警予以停職處分，並從重議處。基隆市警察局亦表示，後續將追究相關主官的考核監督不周責任，確保警察體系的清廉與公正。◎吸毒有害健康，毒品危害防制中心諮詢專線：0800-770-885
電影頻道／癌症是人生中的「大禮」？ 《交換禮物》曾寶儀花4年的生命探索之旅
曾寶儀跟導演男友林明謙愛情長跑19年，情侶檔首次合作紀錄片《交換禮物》由曾寶儀擔任旁白，關注癌症病患在宣告罹癌時，如何面對生命中突如其來的「禮物」。電影歷經4年拍攝，除了有曾寶儀擅長的感性、溫情訪談，也記錄下她花了4年的「醫學探索」之旅，走遍西雅圖、洛杉磯等地，採訪30位身心靈醫學、博士、癌症病友的紀錄。曾寶儀跟導演男友林明謙愛情長跑19年，情侶檔首次合作紀錄片《交換禮物》。（圖／趙文彬攝）癌症所有人避之唯恐不及，當確診罹癌那刻，許多患者第一時間湧上的是面對疾病的恐懼，以及何時走到生命盡頭的未知，忍不住自問：「為什麼是我？」就如同片中所說的「衰仔」一般，癌細胞有如瘟神過境，彷彿宣告誰遇上誰就等著倒大楣。片中走訪多位病友、專家、學者，試圖找出消除癌細胞，讓身體康復的線索。前半段跟著曾寶儀的腳步探訪多位病友，試圖去理解罹癌後的生活是否有所改變；另一方面則是藉由中、西醫、身心靈、脈輪檢測、把脈穴位等療法，試著探究「癌細胞」生成的原因及可能康復的治癒方式。然而介紹多種療法，一不小心就可能變成推廣非正規醫療，但該片採取的敘事模式相當聰明且旁觀，讓各種醫療方式更像是曾寶儀的個人體驗，讓觀眾感受：「原來還有除了化療、手術以外還可以這樣治療。」至於是否有療效或者值得嘗試，一切交還給觀眾做判斷。後半段敘事則轉向陪病者的角度，曾寶儀堂弟、監製曾國駿女友小琦向來熱愛運動、身體健康，沒想到年僅30多歲就發現罹患子宮頸癌，第一時間選擇切除治療，認為積極面對、切除腫瘤就沒事。沒想到不到一年便復發，之後病情急速惡化，成為了癌症末期患者。《交換禮物》紀錄小琦抗癌的過程，令人揪心。（圖／台北双喜提供）曾寶儀跟堂弟以及導演，面對至親飽受病魔折磨，即便心疼也束手無策，只能盡全力陪伴。片中紀錄小琦復發後，決定再跟癌細胞拼一把，同時接受化療、標靶藥物治療，病情依舊持續惡化，奇蹟仍未發生，癌細胞不斷瀰漫，改變的只有日漸虛弱的體力與心靈。片中拍下曾國駿與女友小琦在病房內完婚的畫面，小琦因病重無法到戶政事務所簽名登記，最後是由公務人員通融，到病房內完成登記手續，在完成遺願後，走完人生最後一程。從對癌症奮力一戰到最後不得不接受生命有其終點，畫面令人揪心，更多的是對世事無常的感慨。另一位癌友Olga罹患乳癌末期，積極治療的同時，也選擇放下以往的罣礙，培養健康生活習慣，人生、想法、態度都有了大轉變。家人、伴侶陪著對抗病魔的同時，也看見Olga的變化。即便抗癌辛苦，Olga時不時就以黑色幽默自嘲，包括在全片尾聲一句：「沒想到我可以活到殺青的時候。」過去不少研究指出，樂觀可以延緩癌症的惡化；悲觀憂鬱則會加速癌症惡化。樂觀的Olga戰勝了癌症，沒想到癌細胞又來了一記回馬槍，康復後再復發、復發後又再康復，如今的她已經健康活到電影上映。癌友Olga（左）罹患乳癌末期，挺過復發後再次康復。（圖／台北双喜提供）就現今科學來看，癌症仍未能有藥到病除的特效藥，對於癌症病患及病患家屬來說，癌細胞依舊可怕且未知，又怎麼會是一份「禮物」？然而《交換禮物》改以不同切點來紀錄，包括病患的抗癌經歷、陪病者的想法、癌症的治療方式，理性的醫學及感性的人生經歷兼具，看著至親努力抗癌，想幫上一把卻無能為力的心情，曾寶儀跟導演林明謙同樣身為陪病者，更能同理家屬的掙扎心情。癌症研究中有一說是癌細胞是基因遺傳，抑或是心理毒素的具象化，壓力、負面情緒、重大打擊皆有可能埋下病變因子。全片既是紀錄癌友的抗癌歷程，也陪著病患家屬療癒對摯愛的心疼與不捨。對於健康的觀眾來看，則像是另一場生命的探索之旅，並非要等到健康出問題才回頭省思，透過紀錄片以不同角度理解癌細胞為何存在，也許也是人生必學的一課。《交換禮物》將於12月25日全台上映。
《陳情令》男星「跟小三聯手圍毆女友」 正宮自爆重度憂鬱：生不如死
因出演古裝劇《陳情令》中「金凌」一角而走紅的大陸男演員漆培鑫，早在2019年就被曝出戀愛期間劈腿，前女友懷孕後逃避責任，還逼她墮胎，渣男行徑全包，事後才出面道歉。近日他再度捲入桃色風波，女製片人張皓炘指控漆培鑫與她發生關係後劈腿，甚至對她施暴，導致她罹患憂鬱症，數度輕生未遂，引發網友熱議。據《優點娛樂》報導，漆培鑫與張皓炘於2020年10月相識。張皓炘生日當天，漆培鑫趁著張皓炘酒醉，與她發生親密關係，此後2人一直維持曖昧關係。2021年1月，張皓炘邀請漆培鑫出演她製作的新劇男二，但漆培鑫以檔期無法配合為由拒絕，表示除非1天給2萬人民幣（約台幣8.9萬），公司才會考慮接戲。同月14日，張皓炘抓包漆培鑫與一名陌生女子在飯店開房間，敲門後也不回應，事後漆培鑫辯稱女子是他的經紀人，房間裡則是女經紀人男友，並稱自己當時不在飯店，但張皓炘堅持聲音就是漆培鑫，兩人因此撕破臉。女製片人張皓炘爆料漆培鑫與小三開房間。（圖／翻攝自優點娛樂微博）張皓炘透露，雙方撕破臉後，漆培鑫以談判為由將她騙出門，卻聯合女經紀人毆打張皓炘，張皓炘被揪頭髮、猛踹腹部，漆培鑫也動手踢了幾腳。但事後張皓炘念在過往情分沒有報警，只要求對方公開道歉。張皓炘17日在微博曬出病歷，控訴自己因此罹患憂鬱症，至今仍需服用鎮定劑控制病情，常常會有輕生念頭，過的生不如死。對此，漆培鑫及其經紀公司目前尚未做出回應。張皓炘事後罹患重度憂鬱症。（圖／翻攝自優點娛樂微博）
呂秋遠批衛福部高層「把員工尊嚴當兒戲」 分享10招抵制職場霸凌
近期職場霸凌風波不斷，先前衛福部同樣傳出霸凌事蹟，公務員上班被迫要深蹲、伏地挺身，後續有8人提出申訴。但衛福部12日公布調查結果表示，8案中僅有3案成立。而呂秋遠律師也為此發文表示「身為已經13職等的高級公務員，為什麼會把員工的尊嚴當作兒戲？」呂秋遠律師在FB發文表示，自己其實不太能理解，為什麼衛生福利部的公務員必須要在上班時間深蹲與伏地挺身，身為已經13職等的高級公務員，為什麼會把員工的尊嚴當作兒戲？呂秋遠律師也提到，對於這些公務員的奇特管理方法，以及最後的調查報告，很難讓人接受。但對於衛福部的調查結果，呂秋遠律師吐槽表示「天道好還，你們爽就好」。但也因為如此，呂秋遠律師提供一些想法，希望能夠協助到網友們。關於職場霸凌，呂秋遠律師建議民眾要先確定「是不是霸凌」，如果自己對於工作毫無熱情，而且應該負責的工作範圍一塌糊塗，明顯不適任這種工作，甚至爭功諉過以後，再來責怪上司懲戒、同事排擠。作為一個薪水小偷，是怎麼樣能論述別人對自己「霸凌」？呂秋遠律師表示，這不叫做霸凌，這叫做職場倫理。對於職場霸凌，呂秋遠律師表示，民眾如果覺得自己問心無愧，有些作法可以提供參考：1.你得要有顆心臟面對霸凌，心臟要夠強壯。事實上，當面對霸凌時，忍耐是沒有用的，但是在確認這是霸凌之前，不用急著反擊，而是找出問題在哪裡，不要輕易的被那些流言誹語所打倒。呂秋遠律師解釋「有些人對你不好，並不是為了要擊倒你，他只是沒事幹而已」。2.你得要存點底氣所謂的底氣，就是要確認自己在工作表現上沒有太多問題。實力就是底氣，如果自己離開這個位置，名片上沒有這個頭銜，就得要回家吃自己，就不會有太多對抗霸凌的籌碼。呂秋遠律師也提到「有些人其實不是認為你的表現不好，純粹只是嫉妒你或討厭你而已」。3.你得要有些勇氣面對霸凌，自己必須要勇敢，忍耐不能解決問題，該反擊就不用客氣，不然只會讓自己越來越憂鬱，懷疑自己在這裡沒有任何存在的價值。4.你得要找些背景如果在公務機關，立委或市議員很好用。如果在私人公司，老闆的小姨子的大姨媽的三叔公也很好用。總之，每個人或多或少都有人脈，當被欺負時，這些人脈就可以適時的發揮作用。這些人透過管道，都有機會認識，在必要的時候就可以幫你跟長官打招呼。5.你得要有點證據當發現自己有可能被霸凌，就要開始準備錄音筆，無論多麼難纏的長官或同事，總會有情緒控管不佳而霸凌你的時候，這時候錄音就很有用。並且把所有簡訊、電子郵件都留著，記得要備份。這是講求證據的時代，只要能留住證據，網路上會有很多人讓你反敗為勝。6.你得要懂些法律基本上，霸凌可能涉及違反勞基法、性別工作平等法、刑法等等的問題。如果不懂，江湖在走，律師要有，記得要認識律師朋友。7.你得要幫助別人看到別人被霸凌，請不要袖手旁觀，甚至為了所謂的派系而成為共犯。今天別人被弄死，明天看你不順眼，這個人就是你的未來。所以當有同事被霸凌，呂秋遠律師建議「請伸出援手幫助他。即使不方便露出水面，也可以私下幫他蒐證，積點陰德，你的未來會感謝你」。8.你得要盡到本分該做的工作要做，不要因為別人霸凌我們而擺爛。呂秋遠律師認為「你不能改變別人，但是可以控制自己」。不要因為霸凌而讓自己無心工作，因為這很有可能會是未來主管清算的證據。9.你得要做點事情不要只是忍耐，要付諸實現。一味的吞忍，呂秋遠律師認為這樣只會讓霸凌的人更囂張跋扈。在蒐證完畢後，該提告、到勞工局申訴等等，該做的都要做。呂秋遠律師也表示「只要有證據，我們還是法治社會，一定可以有反擊的機會」。10.你得要下定決心：真的不行，就離職吧！呂秋遠律師最後提醒「請你務必要記得，你自己的健康，排名第一，任何事情，包括工作，都只是人生的一部份而已」。如果在嘗試反抗以後，還是覺得心裡很不舒服，呂秋遠律師也是建議「不要讓自己生病了，能離開就離開，會霸凌同事的公司，不會有長久的發展。你就等這個人倒，或是這群人倒，甚至，這間公司倒」。
娛樂報報／陽光男星笑容消失 下巴擦傷大滲血渾身傷
男星林孫煜豪近來才剛從大愛劇《假日到山裏來看你》殺青，日前時報周刊CTWANT 又巧遇他在台北市區拍攝，他穿著一身軍服，下巴還有大片擦傷滲血，滿臉頹廢模樣跟以往的開朗陽光形象差很大。林孫煜豪滿臉憂鬱望向天空，搭配紅綠光影，呈現出詭異的氣氛。（圖／本刊攝影組）11月27日晚間6點半，林孫煜豪在台北市士林科教館一處樓梯拍攝影片，他臉上灰頭土臉，穿著一身髒汙軍裝，下巴還有大片傷勢，他先是沿著樓梯往上走入一群黑衣人之間，現場燈光紅綠交錯晃動，呈現出詭異的氣氛。接著他又坐在樓梯扶手上望著上方沉思，相當沈浸在拍攝氛圍中，休息期間他臉上陰鬱表情也跟著消失，看起來放鬆不少，一旁的經紀人則是一邊忙著回覆訊息，一邊與他閒聊。林孫煜豪休息期間臉上表情也放鬆不少，跟身旁經紀人自在聊天。（圖／本刊攝影組）擁有原住民血統的林孫煜豪，曾以《巴克力藍的夏天》入圍金鐘獎迷你劇集最佳新演員獎。個性開朗的他，在螢光幕前多演出陽光角色，在丁噹新歌MV《愛著》也能看到他的身影，私下他是個熱愛大自然的陽光男，連續3年參加龍舟比賽， 社群上多是他運動旅行的足跡。近來他也追隨師兄邱昊奇腳步，跟從事幕後的姊姊一起拍攝紀錄片、編寫劇本，並投稿短片比賽以《秀子》拿到高額補助，斜槓當起編劇、導演，展現出創作才華，在籌備短片的同時，也沒忘了參與金馬影展在關繼威大師課當個追星小影迷，看得出他對影像工作的喜愛。
李苡茜《不如海邊吹吹風》挑戰一鏡到底 導演何潤東暖心打氣陪伴
經紀公司「小間影藝」歲末年終推出2025限量年曆，由公司的演員們輪番上陣拍攝。包括16年前演出電影《囧男孩》潘親御、剛以電影《蟲Locust》出席第77屆坎城影展首映的李夢苡樺、即將在影集《不如海邊吹吹風》參演的李苡茜，以及曾獲得金穗獎「學生組最佳劇情片獎」的短片《合十》女主角米故，還有剛參與演出郭承衢導演新作品《明日的過客》的新演員郭子豪，大家都非常投入享受在演員的角色裡，希望在新的一年可以有更多不同的嘗試跟挑戰跟大家見面。16年前因為電影《囧男孩》而入圍第45屆金馬獎「最佳新演員」的潘親御，在公視《海豚之惡》裡飾演班上同學江文俊，與飾演老師的影帝黃迪揚有對手戲：「迪揚老師真的是一位很細膩的演員，和他對戲的時候學到了很多東西，真的超過癮！」提到今年對自己的期許：「希望持續精進，不管是表演上的情感豐富度，以及語言的學習，像是吉他、武術、跳舞，也一直在持續往不同的階段前進。」 李夢苡樺以《一家子而咕咕叫》入圍第59屆金馬獎最佳女配角。（圖／小間影藝提供）李夢苡樺號稱「入圍擔當」，這幾年先以公視《三天兩夜》入圍北影最佳新演員，首次主演電影《一家子而咕咕叫》入圍第59屆金馬獎最佳女配角，近期首部擔綱女主角的電影《蟲Locust》入圍第77屆坎城影展國際影評人週競賽單元。提到坎城首映：「真的超開心又緊張，覺得不可思議，在坎城的每一天雖然行程都滿檔，但每天都覺得自己是一個好幸福又好幸運的人，好期待電影可以趕快跟在台灣跟大家見面！」李苡茜目前就讀北藝大電影系，還未畢業已接獲許多導演、選角團隊的邀請，今年演出的作品會有入選2024年釜山影展特別焦點單元的電影《夜校女生》，以及即將播出的影集《不如海邊吹吹風》，劇中李苡茜飾演服務生領班的角色：「有一場印象深刻的的戲，一開始就是挑戰一鏡到底，現場真的有一點緊張，但導演何潤東都會一直給我們鼓勵，也用自己的方式來陪伴我們完成拍攝，完全可以感受他的暖心跟專業！」郭子豪的氣質被導演郭承衢看中演出電影《明日的過客》。（圖／小間影藝提供）而米故是原民台《老同學我就問》的外景節目主持人，出演女主角的短片《合十》曾獲得金穗獎最佳劇情片獎，她分享：「主持發生的事很像拆驚喜包，現場會出現很多意外的火花，演戲則可以釋放出很大的創作能量，很過癮！」也希望今年有機會可以挑戰勇敢、堅強的角色。新人郭子豪有著屬於自己的氣質，可抑鬱可陽光，也因此被旅法的台籍導演郭承衢看中演出電影《明日的過客》：「我飾演一個不斷在後悔並持續尋找自己根源的法國台裔青年，準備角色時，要讓本身就是樂觀的自己進入到一個憂鬱青年狀態算是蠻大的挑戰。」
近5成青少年使用電子煙 國健署籲業者勿心存僥倖以免受罰
根據國健署青少年吸菸行為調查顯示，112年青少年紙菸使用比率雖然有下降，但電子煙使用率仍有4.8％，推估約有5萬多名青少年使用電子煙。國健署提醒，《菸害防制法》已全面禁止電子煙，保護兒少免於菸（煙）害，呼籲業者切勿心存僥倖以免違法受罰。青少年電子煙使用率近5％ 販賣、廣告、使用皆違法國健署112年青少年吸菸行為調查結果顯示，國中生吸菸率為2.0％，高中職吸菸率為6.7％；在電子煙的部分，青少年使用率為4.8％，其中國中生電子煙使用率為3.2％，高中職生為6.3％。青少年紙菸使用比率雖然呈下降趨勢，但仍有不少人使用電子煙。國健署表示，電子煙和紙菸其實都會對健康造成影響，多數電子煙都含有尼古丁，同樣容易導致成癮問題，而且它會影響大腦發育，使青少年注意力下降、影響學習及記憶，這樣的影響甚至會持續到成年，還會增加憂鬱、焦慮、精神分裂症等精神疾病的風險。自112年3月22日起國內修正施行《菸害防制法》新法，全面禁止包含電子煙在內之類菸品的製造、輸入、販賣、供應、展示、廣告及使用。電子煙不僅違法又傷身，國健署署長吳昭軍表示，國健署將會持續與22縣市衛生局合作，加強稽查違法者並依法開罰，再次呼籲業者或賣家不要心存僥倖違反《菸害防制法》相關規定。青少年加味菸使用也須注意 每10人就有4人使用而除了青少年電子煙使用問題需要關注外，青少年加味菸的使用也需要特別注意。根據國健署112年調查顯示，國中生吸菸者中加味菸的使用比率為39.0％，高中職生為44.5％，約每10位青少年吸菸者中就有4人使用加味菸，而且女性使用比率比男性高，國中、高中職女生使用比率分別為43.8％、61.2％，國中、高中職男生分別為36.7％、37.2％。國健署發現，雖然青少年紙菸使用比率呈下降趨勢，但近年來業者鎖定青少年族群，使用各種行銷手法，如：在菸品中添加花香、果香，或加入巧克力、薄荷口味等添加物於傳統菸品中，以及設計新穎造型的產品等，試圖吸引青少年使用。為強化保護各階段兒少健康，《菸害防制法》除了全面禁止包含電子煙在內之各式類菸品外，也同時將禁止吸菸年齡提高至未滿20歲，並結合跨部會合作。國健署期望透過多項管制策略保護下一代，避免青少年落入菸商行銷圈套。每4人就1人暴露家庭二手菸 戒菸共同打造無菸家庭另外，根據112年調查結果顯示，青少年校園二手菸暴露率國中生為5.7％，高中職生為11.1％；而家庭二手菸暴露率國中生為25.9％，高中職生為26.0％，約每4名學生就有1人暴露於家庭二手菸中。國健署署長吳昭軍呼籲，為了自己及家人的健康，民眾應一起為愛戒菸，共同守護青少年，創造幸福的無菸家庭。目前國健署提供多元戒菸服務，全國約2,700家醫事機構可量身打造戒菸服務，也可撥打戒菸專線（0800-636363）或使用Line通訊軟體（ID：@tsh0800636363）進行戒菸諮詢。健康醫療網提醒您：吸菸有害健康！
不服管教！花防部二兵狂譙副排長「6字經」 犯軍法下場曝光
陸軍花東防衛指揮部2023年8月間發生一起公然侮辱長官事件，1名張姓砲排二兵在服役時，疑因不滿陳姓副排長管教，竟在其他班兵面前怒譙「怎樣啦！打我啊」，甚至飆罵6字經等不當言論，最終被軍方移送法辦，經花蓮地院日前審理後，張男依法判處有期徒刑6月，得易科罰金，仍可上訴。判決書指出，張男為陸軍花東防衛指揮部步兵營火力連120砲排二兵，2023年8月17日上午8時許，陳姓副排長早上在步兵營動員庫房前管理秩序時，他因不滿憤而在同仁面前狂嗆副排長，過程中還痛罵「幹X娘！臭X掰！」及「怎樣啦！打我啊！我現在不是回答你了嗎」等語，甚至持小帽丟擲，所幸未砸傷人員，張男公然侮辱長官等行為，最終被憲兵移送偵辦，並於11月1日退伍。檢方表示，張男行為已違反《陸海空軍刑法》，因而被檢方提起公訴，事後他對於犯行坦承不諱，並辯稱因罹患憂鬱症才做出越矩行為，經調閱就診資料，雖有記載失眠、情緒緊張及鬱悶等情形，但未有衝動、具攻擊性或無法控制等描述，再加上副排長供稱他當時精神狀況正常且講話流利。法院說明，經花蓮地院審理，張男在眾多班兵面前公然侮辱長官的舉止，已危害軍紀、損及部隊團結及破壞領導威信，再加上他原先否認犯行，直到當庭要告訴人小心點他才改口認罪，最終依涉犯《陸海空軍刑法》第52條第1項「公然侮辱長官者」，判處6月徒刑，得易科罰金，並以新台幣1000元折算1日，全案仍可上訴。
恐慌症？憂鬱症？躁鬱症？「重複式經顱磁刺激」成治療新解方
【健康醫療網／記者張慈恩報導】36歲的張先生(化名)是竹科知名科技大廠的中階主管，常出現莫名的害怕與緊張感，因此被診斷為恐慌症，也曾接受過30多次的經顱磁刺激治療仍未見病情好轉，後來接受NIRS腦功能檢查後，才發現罹患的是躁鬱症，接受治療後，症狀大幅改善並可回歸正常生活。身心醫學診所院長周伯翰表示，憂鬱症、躁鬱症、恐慌症其實都是精神科門診常見的疾病，三種病症確實有許多共同的症狀，目前臨床上多靠醫師問診跟患者主訴症狀來進行判定，確實容易造成誤判的情況，導致病情未能即時有效獲得控制，延誤治療黃金期。躁鬱症患者半數未求助！專家：精準診斷是關鍵據統計，全台約30萬人深受躁鬱症所擾，其中高達5成以上患者沒有求助或接受治療。患者在躁期可能感到情緒興奮、精力旺盛、睡眠需求減少、行為衝動。至於在鬱期則表現為沮喪、失去興趣、精神疲憊、睡眠困難等症狀；其中鬱期往往對患者的個人生活、工作帶來巨大的痛苦負擔。周伯翰院長表示，約有60%的躁鬱症患者常被誤當憂鬱症治療，導致治療效果不佳，因此精準診斷在臨床上相當重要。新竹科學園區職場霸凌事件時有耳聞，根據行政院《重要性別統計資料庫》數據顯示，全台精神疾病門診件數正逐年增加中，2022年和2016年相比，複合年均成長率為4.8％，其中新竹市又以6.2％的成長率，勇奪全台第一，足見新竹市不僅僅是全台「含金量」最高的城市，同時也是全台精神壓力最大的城市。周伯翰坦言，診間收治的患者有逾半數都是人人稱羨的科技新貴，多數更是來自數一數二的知名科技大廠，許多人也像上述個案一樣，因職場上的高工時、高壓力而導致精神狀況明顯出現問題。先診斷再治療！近80%患者症狀顯著改善周伯翰進一步說明，目前臨床上仍仰賴憂鬱症篩檢量表評估、搭配醫師問診，以及患者自我描述症狀來進行病症判斷，他希望能夠將『精準診斷』的概念導入，引進NIRS腦功能檢查，其原理是利用近紅外光偵測大腦前額葉在執行語言測驗時的活性，來區別患者到底是罹患憂鬱症、躁鬱症還是思覺失調症。因患者多來自園區，身為高知識分子的他們即便是就醫，也十分相信科學化的數據分析與論證，且不希望因為病情誤判而影響病情，因此約有7成的患者都會要求先進行NIRS腦功能檢查後再接受相關治療，經過NIRS腦功能檢查後，確實有近80%的患者在結合藥物治療與非侵入性的腦刺激治療後，都可獲得顯著的症狀緩解與改善。不僅僅是著重精準治療，為了更優異的精準治療效果，診所引進新式重複式經顱磁刺激治療系統，周伯翰解釋新式治療系統屬於深部經顱磁刺激(Deep TMS，簡稱dTMS)，相較傳統TMS儀器可同時刺激到大腦其他區域，達到更廣泛與更深層的刺激範圍，這是一種特別且無法替代的治療模式。研究指出dTMS緩解患者憂鬱症狀2021年衛福部正式准許dTMS可用於重度憂鬱症治療應用，所謂的dTMS是藉由磁力線圈引起短暫、連續且規律的重複性電磁脈衝，使磁場經由頭顱到達大腦皮質，透過電流變化得以重複刺激失調的腦區域與神經活動，進而造成大腦神經迴路發生變化，根據2020年美國哈佛大學團隊研究指出，針對不同憂鬱症類型的患者症狀，需要刺激的大腦前額葉位置不盡相同，因此透過dTMS廣泛刺激大腦前額葉的特性，可以同時針對憂鬱症患者不同類型的症狀進行刺激，達到提升憂鬱症狀改善的速度與療效的目的。
65歲後平均牙齒少10顆 台灣未達國際健康老化標準
50歲林女士因罹患糖尿病與心血管疾病，導致牙周病加重，一開始她不以為意、以為只會影響咀嚼，沒想到隨著多顆牙齒缺損、脫落，不僅不方便進食，也不敢吃蔬菜及肉類，更出現口氣尷尬、記憶力衰退等困擾，對於工作及日常生活皆有重大影響，一直到進行牙齒重建治療，包括牙周病雷射清潔、牙周導版保養、3D列印輔助全導引雷射微創全口重建手術等項目，歷時半年後煥然一新，不僅換得一口好牙，咀嚼功能恢復正常外，連血糖和心血管指數都更加穩定。看牙醫一直是許多人心中的硬傷，調查統計發現，竟有高達半數的台灣人曾因為害怕看牙而選擇延誤治療，反而容易導致口腔問題惡化，產生牙周病或牙齒脫落的狀況，甚至連帶影響全身健康。世界衛生組織(WHO)積極推動健康老化，鼓勵各國確保高齡長者能維持身體功能自主性，日本也曾提出「8020護齒行動」的口腔健康指標，指出一個人必須擁有20顆以上的功能牙，才算具備足夠咬合咀嚼的功能，並確保生活品質。然而，根據衛生福利部公布的最新國民健康口腔調查指出，台灣65歲以上國人平均僅存17.9顆牙齒，到了80歲後竟僅剩4成民眾仍能擁有20顆自然牙齒，遠遠落後國際間健康老化的標準。以蛀牙為例，傳統上治療會使用銀粉或複合樹脂進行填補，然而效果卻無法持久，銀粉填補過一段時間後導致牙齒變黑，且容易造成牙齒結構的破壞，維持兩至三年就得重新補牙，而複合樹脂則容易因收縮膨脹而產生縫隙，反而讓細菌侵入先前的蛀洞，導致再次蛀牙。悅庭牙醫診所院長曹皓崴分享，臨床上經常遇到患者因而陷入「補牙、再次蛀牙」的惡性循環，飽受疼痛，然而，曾有調查統計，高達半數台灣國人曾因害怕看牙而選擇延誤治療，反而得面臨後續牙齒脫落、產生牙周病的窘境。曹皓崴點出：「根本解決之道在於如何在蛀牙剛發生或尚未惡化之前就選對治療方式！」曹皓崴表示，最新的3D齒雕技術使用全數位口內掃描儀器於口中取模，再利用德國引進的科技儀器，製作出與牙齒缺損大小、形狀完全相同的陶瓷修復物，不僅與天然齒質相近，顏色自然、邊緣密合度佳，填補後更不易再度產生蛀牙，兼顧美觀與功能。口腔健康可視為全身健康與生活品質的重要指標，曹皓崴院長表示，牙周病、蛀牙和缺牙等口腔問題，不僅影響咀嚼功能，還與心血管疾病、糖尿病等慢性疾病密切相關；許多國際臨床研究也發現，不良口腔保健將連帶提升其他慢性疾病的風險，例如心血管疾病風險上升18%，牙周病患者罹患憂鬱、焦慮等精神疾病的機率也大增37%，提醒民眾多重視自我口腔管理。
陳文茜癌症復發擴散「切片送美國檢查」 親吐友人得知病況都哭了
資深媒體人陳文茜近年來健康亮紅燈，日前檢查發現肺腺癌復發，就連肝臟、骨盆腔也長腫瘤。而她也於10日切片做檢查，提及節目製作團隊去病房探視，經過轉述大家都忍不住哭了。陳文茜於6日透露自己肺腺癌復發，肝臟長3顆腫瘤，右骨盆腔也有1顆，「過去五年，我的疾病本來已經數度將我折磨成一個活地非常疼痛的人。我一次又一次跳壘成功。即使因病增了不少智慧，我仍然免不了捲入紅塵俗事，沒有做到足夠的超脫。」當時陳文茜表示，自己會繼續接受治療也會工作，希望上天讓她陪小孩到最後，「給他們一個溫暖的家，一個虛弱但很愛他們的媽媽。知道自己比過去更重病後，我看到的世界越來越美。我獨自一人，卻很自在。我別無所求。」陳文茜於10日時，表示自己將切片做檢查，「有某位大名醫跟她表示，僅有千分之一的機會，可能是隱球菌感染，而非癌症，因為擴散太快，不符合常理，但隱球菌仍然要手術，抗生素治療半年。」而切片檢體將送和台大癌醫合作的美國Boston Rothe Institute配對免疫藥物，至少需要兩至三個星期。「世界周報」製作人也到陳文茜的病房探望，陳文茜表示，對方離開自己的病房，回到辦公室與同仁開會，「提到我生病的狀況時，她形容：『女生都紅了眼眶，連我這個二百五都哽咽了，男生一臉嚴肅，一句話都說不出來。我們這群人跟著您畢竟時間長久，感情深厚的不一般，您別嫌棄，在您面對疾病的路上，希望我們文茜組的同仁也可以繼續陪伴您』」這也讓陳文茜相當感動。陳文茜表示，「我才想告訴他們，別為我傷心時，病房出現一名侏羅紀公園的「粉紅瓦斯」送貨員，她是世界周報歐州特派王雅倫。她剛剛出了一本書《姐在羅東賣瓦斯》。她希望，我即便在病房，也要快快樂樂」。陳文茜有感而發，「生命本是一場穿透黑暗的白色飛行。我在正式治療開始之前，要好好享受無憂無慮，每天大笑的生活。願所有的人尤其病患每天記得大笑！當你還活著時不要憂慮疾病的事，它不會因爲妳的憂鬱而消失。每天大笑！當一個快樂的病人，那才是人生最高境界。日子剩下愈少，笑愈大聲，笑得穿過雲，穿過陽光，最重要的：穿過妳的心」。
老爸逼分手！半年後「前女友變繼母」 官二代崩潰了
中國銀行前黨委書記、前董事長劉連舸日前因貪汙受賄、違法放貸等罪，被判處死刑，緩期2年執行。他的過往情史被起底，第4任妻子居然是其中一個兒子的前女友，一度登上微博熱搜。綜合陸媒報導，公開資料顯示，劉連舸的私生活很混亂，總共經歷了4次婚姻，而眾多的罪行中有一條「道德敗壞，家風不正」；在功成名就時，劉連舸毅然決然拋棄糟糠之妻，轉而迎娶美艷小三，之後幾十年時間更是不斷更換伴侶，枕邊人越換越年輕，越換越漂亮，第4任妻子居然是其中一個兒子的前女友。據了解，當時兒子把女友帶回家，劉連舸表示不同意，理由是門不當戶不對，後來這段感情無疾而終。豈料，兒子半年後發現自己的前女友，居然變成老爸的第4任妻子，因此罹患憂鬱症。2023年2月17日，劉連舸突然被免去中國銀行黨委書記職務，又在一個月後主動辭去董事長職務。在劉連舸被宣布落馬之後不久，中國銀行官網掛出《中國銀行黨委堅決擁護中央對劉連舸進行紀律審查和監察調查的決定》。會議表示，中國銀行黨委堅決擁護中央決定，將全力配合中央紀委國家監委對劉連舸涉嫌嚴重違紀違法問題的紀律審查和監察調查，同時深刻汲取劉連舸涉嫌嚴重違紀違法問題的教訓，深入反思、引以為戒，舉一反三、抓好整改。上月26日，山東省濟南市中級人民法院一審公開宣判，以收賄罪判處劉連舸死刑，緩期二年執行，剝奪政治權利終身，並處沒收個人全部財產，對他受賄犯罪所得財物及孳息依法予以追繳，上繳國庫。
照顧奶奶10年竟遭姑姑告刑事 他心寒：以後先認清「自己是幾等親」再來孝順長輩
長輩畫大餅，吹噓自己有多少財產，結果死後讓後輩因為財產互告！有40歲的未婚網友感嘆，阿嬤被他、媽媽和弟弟一同照顧了10年，直到阿嬤過世前1年，因為爸爸過世，才交由一等親的姑姑照顧，沒想到保險理賠卻被姑姑更改受益人，導致他們一家沒辦法執行阿嬤的交代，用來支付她的喪葬費，沒想到後來甚至被姑姑提告刑事，因為阿嬤跟她說她的戶頭有上百萬，所幸他們都有把這些年照顧阿嬤的花費留下證據，因此這個刑事以不起訴處分結束，這也讓原Po直言，「如果人生再來一次，他絕對會先認清自己是幾等親，再來孝順長輩。」原Po在臉書社團《毒姑九賤婆媳討論區》發文感嘆，如果人生再來一次，他絕對會先認清自己是幾等親，再來孝順長輩，「10年前，爸爸過世，阿嬤由我、媽媽、弟弟一同照顧。阿嬤在爸爸過世後，有老人痴呆、躁鬱、憂鬱。阿嬤過世前1年，我們把阿嬤交由姑姑照顧，原因是姑姑是一等親，我跟弟弟是二等親，媽媽是路人甲。 法律上，先生過世，媳婦跟婆婆其實沒有姻親關係，姻親關係不復存在，所以婆媳變成路人甲+乙。」直到阿嬤2022年初過世，過世後1周，原Po家人原想去申請保險理賠，用來支付阿嬤的喪葬費，這也是阿嬤多年來的交代，然而原Po卻被告知家人不是受益人，儘管「我們家喪葬費共支出十來萬，付了大部分的錢，包含驗屍費、冰櫃、禮廳、靈堂費用、頭/尾七，姑姑只付了兩萬多，也就是女兒旬+金紙。當家人還在一頭霧水，感覺有什麼事即將發生。」同年端午節前，原Po接到警察局的電話，要他們一家人去做筆錄，因為姑姑告全家人刑事，包括詐欺、偽造文書、盜領。於是他們開始準備多年來照顧阿嬤的證據，包含所有醫藥費正本、出遊照片、出國遊玩出入境資料等，「做筆錄的時候，從警察那邊得知，姑姑提告說明阿嬤的戶頭有上百萬，要我們如實交代。話說，阿嬤戶頭有沒有這幾百萬，我怎麼知道呢？存摺印章阿嬤都會輪流拿給大家保管，誰沒事會去看這些費用呢？」所幸後來這個刑事以不起訴處分結束。不過對於被修改保險受益人的保險，原Po和家人只想知道發生了什麼事，以及誰是保險受益人，因為想請受益人來支付阿嬤的喪葬費，「在貴人指引下，找金評中心來評議，阿嬤神智不清的狀況下是可以更改保險的嗎? 後來金評中心宣判更改保險無效，之後我們提告保險公司，要求把保險金還給我們支付喪葬費。」再提告保險公司後，他們發現打電話請保險公司來更改保險受益人的就是姑姑，「她握著阿嬤的手蓋章，並跟保險公司說明印章遺失，所以同時辦理更改印鑑證明。其實印鑑在我這，沒有遺失。」原Po跟家人嚥不下這口氣，於是提告姑姑要支付照護費、阿嬤的生活費，「但我們敗訴了，原因是即便阿嬤生前既有存款只可應付生活費，但死後保險理賠可以支付阿嬤的醫藥費，包含開心臟繞道手術、下公車絆倒左大/小腿骨折、顛顯發作、痔瘡破掉腸子大失血等。」對此，原Po也感嘆，「法官阿，你覺得照顧一位老人家只需要錢嗎? 體力、精力、時間都不需要嗎? 本人將近40歲，未婚。 經過這些事後，有些話想對老人家、媳婦、孫字輩的說。」原Po想對長輩說，「你不要畫大餅，說自己有多少存款，你活著的時候盡量花，看要贈與還是放信託，但絕對不要誇大，讓你的後輩互告，妳高興了嗎？要不是我爸在N年前有說要把就醫收據正本留著，我們一家人刑事起訴，你的兒孫都會變得有案底…我如何在社會上立足？」原Po也向媳婦表示，「你只是姻親一等親，不要跑在別人面前孝順。一等親都沒跑得你快，你急什麼? 你的孝順別人感謝你嗎？想開點！」他也提醒孫輩，努力當個吸金的孫女，「阿公/阿嬤生前給我是贈與，一年200萬，我一定吸好吸滿，人不需要會投胎，但孫輩的一定要懂吸金！死後才是財產，這才要大家平分！」原Po還補充，姑姑在知名廟宇旁邊賣素食，有很好的人設，她賣素，但不吃素。法官問他月收入，她表示有20萬，因此姑姑根本沒有經濟困難。更扯的是，阿嬤生前住在姑姑名下的房產，死亡前1天，看護跟姑姑說阿嬤在喘，姑姑說隔天長照家庭醫生就會來看阿嬤，「但阿嬤隔天就死了，沒有送醫院喔…阿嬤喘到死…」他最後也感嘆，「我孝順過長輩，但這就是後果。未經他人苦，莫勸他人善！」貼文曝光也引發網友熱議，「感觸很深啊⋯我家也曾遭遇類似的財產大戰，二姑還跑去國稅局用關係查阿嬤名下資產有多少，真可怕」、「我家四姊妹幾年前也經歷過類似事件，所謂人在做天在看不過是自我安慰，但求問心無愧」、「辛苦了！這經歷真的很痛很心寒」、「願意做、甘願受，無愧天地只求無悔，不問他人功果自得，福報正在來的路上」、「長輩亂說話，死後讓後輩亂成一團，神主牌可以放水流了，這是我跟我媽說的，要他們老一輩嘴乖一點。」
班兵面前怒嗆排副！二兵囂張喊「打我啊」還譙六字經 嘴秋下場慘了
張姓男子曾在陸軍花東防衛指揮部（下稱花防部）步兵營火力連服役，期間不滿陳姓副排長管教，在其他班兵面前接續嗆聲「怎樣啦，打我啊，我現在不是回答你了嗎」、「X你娘，臭X掰」等語，遭軍方移送法辦。花蓮地院認為，張男僅因細故即在眾多班兵面前公然侮辱長官，危害軍紀，依陸海空軍刑法判處6月徒刑，得易科罰金。判決書指出，張男前為花防部步兵營火力連120砲排二兵（民國112年11月1日已退伍）、陳男為同單位砲排副排長。陳男於112年8月17日8時許，在動員庫房前管理秩序時，張男心生不滿，竟基於公然侮辱長官之犯意，在其他班兵面前接續稱「怎樣啦，打我啊，我現在不是回答你了嗎」、「X你娘，X雞掰」等語，以此方式公然辱罵陳男。花蓮地院審酌，被告僅因細故即在眾多班兵面前公然侮辱長官，危害軍紀並損及部隊團結，更破壞部隊長官之領導威信，所為殊值非難，且不應過於輕縱；並考量被告於偵訊時坦承犯行，於本院準備程序否認犯行並當庭要告訴人小心一點，以及被告前有違反洗錢防制法之前科，素行難謂良好。花蓮地院考量，被告本院自陳因憂鬱症發作無法控制情緒，當時有跟告訴人講快要發作了之犯罪動機及目的，及為高中肄業之智識程度、曾從事鐵工和水泥切割、目前在監無收入，無人須扶養、家庭經濟狀況勉持等情狀，依陸海空軍刑法第五十二條第一項之公然侮辱長官罪，判處6月徒刑，得易科罰金；可上訴。
李廷鎮來台Long Stay嗑臭豆腐 張榕容曝他暖心舉動超圈粉
李廷鎮在台拍攝《整形過後》長達近1個月，也接近尾聲，今（9）日舉辦殺青媒體茶敘，劇中有大量對手戲的影后張榕容特地出席為他餞別。問及兩人的親密對手戲，李廷鎮透露「所有年齡都可以觀賞」，張榕容開玩笑回說：「傷心！」李廷鎮則接著打趣說：「如果覺得可惜，第一季反應夠好的話，在第二季可以有更深入的發展！」李廷鎮long stay台灣一個月，對台灣食物很滿意。（圖／楊澍攝）張榕容曾看李廷鎮演反派，讓她覺得形象太反差，「原本以為是憂鬱的人，但實際上很溫暖！」也透露李廷鎮私下真實一面，相當紳士又可愛，李廷鎮甚至會體貼她很累，特別給她維他命，「很照顧我！」有被圈粉嗎？張榕容大聲回應：「圈爆！」李廷鎮也大讚張榕容，「與她一起合作時，她會對對手演員產生正面影響，讓作品呈現更好的結果。如果有機會，希望下次還能再合作。」李廷鎮這次來台long stay近一個月，不挑嘴的他不只挑戰「臭豆腐三吃」，還品嚐雞湯、雞排和排骨酥麵，都相當滿意，「這一個月都吃得很好，很難選出最喜歡的菜。不過這回沒有機會體驗溫泉感到有點可惜，希望藉由這次的作品，未來能有機會參與更多台灣的作品。」張榕容表示很開心這次在戲外可以和李廷鎮一起分享台灣美食，「我也是好多年沒有吃雞排了！」李廷鎮很開心今晚終於迎來殺青，「決定要吃好吃的中式美食和喝高粱酒。」透露自己酒量是「一瓶高粱酒」，「度數越高越開心」，讓張榕容形容他根本是「外星人」，張榕容也決定買高粱酒作為紀念品送給李廷鎮。 李廷鎮此行來台有和「台灣女婿」具俊曄見面，他表示對方是演藝圈的前輩和哥哥，更是25年的朋友，李廷鎮知道具俊曄是第一組來到台灣並且成功發展的韓國團體，兩人聊了相關話題，他也透露兩人會再找時間在台灣再見，對方也很恭喜他演出台灣戲劇，熱情為李廷鎮加油，具俊曄還叮嚀他以後要常來，李廷鎮承諾：「我會努力，希望以後有更多機會來。」
前妻寄禮物給孩子稱彌補虧欠 1招讓繼母爆氣：沒道理給妳當好人
離婚好聚好散，若雙方有小孩更是無法立即切斷聯絡。一名女網友在《爆料公社》抱怨，老公的前妻常寄東西來家裡，最近一次說是要給孩子的聖誕節禮物，沒想到前妻竟選擇「貨到付款」，讓原PO爆氣直呼「沒道理我付錢給妳當好人吧？」一名女網友在《爆料公社》上抱怨，老公的前妻常會寄東西來家裡，說是送給小孩的，這次又寄了聖誕樹當作聖誕節禮物，老公當場打電話給前妻怒問「這是什麼意思？」沒想到前妻直接發瘋尖叫，前妻的媽媽還搶過電話說：「不要再唸了她有憂鬱症」，強調前妻是想彌補沒有陪伴女兒的虧欠，又沒有傷害到誰。原PO傻眼表示，「禮物她訂的很爽，下單下的很阿莎力，但妳是選貨到付款耶，妳買禮物我出錢？這合理？」原PO記取教訓表示，下次再寄來絕對不會收了，「壞後母就壞後母吧，沒道理我付錢給妳當好人吧？」貼文曝光後，網友紛紛表示，「不會拒收喔」、「這媽媽的媽媽很有事，把包裹轉地址，送到前妻家」、「犀利前妻，這麼會精打細算」、「憂鬱症患者搭配pua組合技，真的是瘋起來連自己都怕」、「妳可以自己當好人啊，跟小孩說東西是妳買的」、「直接拒收就好。」
運動有效「降低死亡風險」 醫揭最新研究：老年族群更明顯
運動會產生腦內啡，使人心情愉快、舒解壓力，促進身體的血液循環與心肺功能，降低罹患心血管疾病、癌症、憂鬱和失智等風險，更能幫助控制體重。日前腎臟科醫師王介立就指出，根據最新研究，體能活動可顯著降低死亡風險，且在老年族群中效果更為明顯。王介立在臉書發文表示，最新研究顯示，規律的體能活動能有效降低死亡風險，特別是在老年族群中，健康效益更加顯著。王介立說明，這項研究來自4個國際大型前瞻性世代研究（共201萬1186名參與者，平均年齡49歲，年齡範圍20至97歲），其中包括台灣的美兆資料庫。研究中位數追蹤時間為11.5年，期間共發生17萬7436例死亡。研究以代謝當量小時（MET-hours）量化體能活動，主要觀察全因死亡率。研究發現，每週達到7.5代謝當量小時（MET-hours）的推薦體能活動量，全因死亡率便會顯著下降。這相當於每週進行約150分鐘的中等強度運動，如散步或50分鐘的高強度運動如慢跑。運動量越高，死亡風險越低，即使超過每週30 MET-hours後，減幅雖然趨於平緩，但健康效益仍然存在，且未見超量運動有害的證據。研究同時指出，運動對於不同年齡層的健康效益均顯著，但老年族群獲益更大，例如20至29歲族群的死亡風險降低約16%，而80歲及以上族群的死亡風險則下降22%，這意味著運動對於老年人的健康保護效果尤為明顯。這項研究進一步證實，規律運動無論對於年輕人或老年人，都是降低死亡風險的有效方法，尤其對於老年人，適度增加體能活動量能帶來更顯著的健康效益。即便是稍微增加活動量，也比完全不動好，而更多的運動則能帶來更大的健康回報。
丈夫外遇「女優級女友」！赴旅館拍內衣照 正宮整理遺物才知
桃園一名女子小萱日前聽到丈夫阿國的死訊，趕到派出所，才知道阿國被「女優級女友」小三琳琳（皆化名）送到醫院，而小萱在阿國遺物中，也看到露骨的對話、裸照，讓她對琳琳提告，法院判賠60萬元。可上訴。判決書指出，小萱主張，她跟阿國感情融洽且同心協力為家庭生計打拚事業，怎料，2022年5月底，她接獲警局電話得知阿國過世，強忍傷痛趕往派出所，員警透露是琳琳送阿國到醫院。相驗程序中琳琳也跟檢察官坦承，出事前一天阿國在她家，深夜阿國表示心臟不適，她才送阿國去醫院。小萱表示，她在整理遺物時，知道2人有不正當男女交往關係，還一同進出旅館，拍攝琳琳只穿著內衣褲、手捧鮮花之照片，長期言語調情曖昧，又跟阿國到各地出遊，拍攝數張親密照，她要面對枕邊人過世及背叛之雙重打擊，還要養小孩，更罹患重度憂鬱症需要吃藥，所以她要提告琳琳，求償150萬元。從2人的聊天紀錄可見，阿國表示，他越來越愛琳琳，還問「疫情期間哪裡約會比較好呢」，琳琳回，「還沒下班，就想約會，你學學我～想約會也沒說出來」琳琳更自稱自己是「女優級女友」，阿國表示，妳真的很會。琳琳辯稱，她跟阿國是同事關係，在2022年底開始交往，有發生性行為，對於侵害小萱配偶權一事她不爭執，但損害賠償金額過高。法官認為，小萱所受精神上痛雙方之身分、地位、經濟狀況等，判琳琳要賠償小萱60萬元。