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高爾宣苗栗音樂會變大型KTV 驚喜預告正準備明年新作
中台灣最盛大的耶誕活動《2024苗栗音樂佳餚耶誕城》在竹南運動公園舉辦，其中星光雲集的主題音樂會接連4天融入國、台、客、原住民語，希望能透過多元的音樂交流，讓苗栗成為音樂愛好者的聚集地。二度到苗栗開唱的歌手高爾宣OSN，對苗栗鄉親印象深刻：「上次《庄神搖滾晚會》我記得好像是在2021年的時候，那時候我就覺得苗栗的歌迷很熱情，3年後再次接到苗栗的邀請，心情上很期待，這也是我第一次在苗栗過耶誕節，期待再次見到苗栗的粉絲，一起共度佳節。」被封為「創作男神」的高爾宣，今年10月喜迎女兒誕生，升格「奶爸男神」，即使演出行程滿檔，高爾宣一回家就自動切換奶爸模式：「當爸爸之後，作息變得很規律，下班回家一起吃飯、餵奶，很幸福，女兒也很天使，所以目前一切都很順利，而且給她餵奶拍嗝的時候，只要她打出一個大嗝，我就會很有成就感！」高爾宣還分享自己的哄娃妙招：「前幾天演出時，主持人問我女兒哭了怎麼辦，我說我會哼歌給她聽，她就不哭了，這時候台下有一位男粉絲給我放假哭聲，我當下有笑出來，覺得那位歌迷很可愛。」高爾宣預告新的一年會發更溫暖的歌曲。（圖／中天電視提供）才剛結束巡迴演唱會的高爾宣，也馬不停蹄地為《2024苗栗音樂佳餚耶誕城》做準備：「演出會帶來大家比較耳熟能詳的歌，讓現場變成大型KTV！這次還有其他很厲害的藝人也會一起演出，是很值得共襄盛舉的一場耶誕晚會。」他也向歌迷預告：「近期陸續也有在準備明年的新作品，新的一年會發一些更溫暖的歌給大家聽。」《2024苗栗音樂佳餚耶誕城》聖誕音樂盛會，也在中天電視YT頻道、中時新聞網YT頻道全程同步Live直播，中天綜合台也會在12月24日晚間7點全程轉播《共下耶誕YA！》，並於12月22日、23日、25日晚間6點精彩重播《哈客耶誕慶》、《台嗨！耶誕夜》、《原音樂翻耶誕城》音樂會。
駒木根葵汰靠想像模擬角色 出演BL劇《25時，赤坂見》在聲音下功夫
日本新生代演員駒木根葵汰在BL劇《25時，赤坂見》中飾演性格內斂且氣質獨特的「羽山麻水」，為了貼近角色，他特別在聲音表情上下功夫，強調會刻意降低語調，放慢說話速度，用輕柔的語氣去詮釋，即使需要對方再確認一次也無妨，表示自己「很享受用細膩的表演方式傳達情感」。《25時，赤坂見》由新原泰佑（右）與駒木根葵汰（左）主演。（圖／friDay影音提供）《25時，赤坂見》故事描述沒沒無聞的舞台劇演員白崎由岐（新原泰佑 飾）獲得與大學學長羽山麻水（駒木根葵汰 飾）合拍BL劇的絕佳機會，為了尋找靈感，他前往同志場所，並與羽山開始「練習約會」。在白崎漸入佳境之際，卻也漸漸地發現自己對羽山抱持著特殊的情感。由於「羽山麻水」是一個成熟內斂的角色，駒木根葵汰表示：「透過有限的資訊傳遞情感是非常微妙的工作，但當觀眾感受到我的表達時，那種如同解謎般的瞬間讓我非常有成就感。」駒木根葵汰（右）表示自己較為內向的性格，讓他更能同理角色的內心世界。（圖／friDay影音提供）出道後勇於挑戰各種角色的駒木根葵汰，談到如何準備角色時，分享自己會反覆閱讀劇本，並透過想像力建構角色的世界觀，還舉例：「我會想像實際的場景，例如咖啡廳的擺設、氛圍等等，藉此讓表演更具體化。」此外，他也會深入探索角色的內心世界，將自己的情感帶至谷底，記住爬升時的感覺，並結合角色的特質呈現，讓詮釋更加深刻，為表演帶來更多深度。被問到自身的魅力，駒木根謙虛地表示：「也許是腳踏實地的態度吧。」他認為演員必須認清現實，也分享自己過去較為內向的性格，反而成為他在表演路上的一種助力，讓他更能同理角色的內心世界。駒木根葵汰更期許自己能挑戰更多不同類型的角色，持續精進演技，為觀眾帶來更多感動。《25時，赤坂見》全劇10集已在friDay影音完整上架。更多資訊請上friDay影音官方網站、臉書專頁或APP。
水逆結束吉凶參半！週六迎冬至「開運法一次看」 5星座事業運旺
週六（21日）就是冬至，國際天星風水命理專家邱彥龍在「旺好運」網站分享文章，指水逆終於恢復順行，在溝通及資訊傳遞方面將轉為順暢，不再像過去幾週容易出現誤解與延誤，而下次水逆要到明年3月15日，建議充分利用這3個月處理關鍵決策，但整體運勢來說仍是吉凶參半，可多佩戴圓形幸運物，幫助提升人際關係。邱彥龍老師分析，這段期間因為土星刑木星的關係（特別作用於第十宮與第十二宮）會對雙魚座和雙子座帶來事業壓力、秘密挑戰以及內在糾結，尤其容易在目標追求與現實的衝突中，感到進退兩難。此外，12月21日至23日，月亮又刑剋土星、海王星與太陽，將進一步強化內外壓力，情緒波動可能加劇，讓人覺得不安，無力感更為明顯。建議保持冷靜，避免受情緒影響而作出錯誤決定。邱彥龍指出，從12月19日至明年2月2日，土星震盪劇烈，大環境要注意地震等天災，個人方面則要小心工作合作、夫妻間的感情、個人財富及思想領域容易有變化，事業可能面臨重新定位、或許是突破的契機，但也需要應對合作夥伴間的意見分歧。此外，跟海外相關的事務，例如進出口、國際合作或留學等，也可能帶來不小的壓力，需要更多細心的規劃與執行力。同時，這段期間財富運勢也會受到影響，尤其是需要注意資金運用與投資方向，以免因一時錯誤判斷而造成損失。邱彥龍表示，當面對水星、土星、木星三刑的壓力時，保持思想靈活與態度的堅韌尤為重要，這是一段適合內省與反思的時期，也是一個對未來規劃重新調整的好時機。運用星象給予的指引，謹慎應對挑戰，便能在變動中找到自己的方向，為即將到來的2025年奠定穩固的基石。邱彥龍透露，冬至做為一年中陰陽轉換的重要節氣，不僅代表著陽氣開始回升，也蘊含著祈福開運的最佳時機，建議多向天公、玉皇大帝、觀音菩薩、地藏王及齊天大聖虔誠祈福，感念天地與神靈的庇佑，祈求來年的順遂圓滿，這些神明的祝福將有助於提升個人的財運、智慧與貴人運，並化解過去的煞氣與災厄。穿搭方面，邱彥龍則建議可選擇象徵吉祥與和諧的色彩，例如白色、米白色、米黃色、金色和翠綠色，不僅符合冬至的季節氛圍，也有助於吸引正能量與好運。同時，建議搭配帶有「圓形」元素的幸運物，因為圓形代表圓融與圓滿，能幫助提升人際關係與整體運勢。此外也可佩戴「N」字圖騰以及珍珠、珠寶、寶石、翡翠、木製品、天珠或硃砂等飾品，這些開運飾物不僅能增強財運與事業運，還能促進智慧、人緣與感情運勢的提升。專家提到，冬至期間，受金星與海王星的影響，某些行業運勢會特別旺，例如珠寶業、婚喪喜慶業、兒童行業、五金、娛樂、繪畫、音樂、藥品、酒店、海產、船務、運輸、飲食、液體、化學、油業、酒業、宗教與靈性產業等。此外，邱彥龍說，水瓶、雙魚、金牛、摩羯、天秤等5個星座的人，這段時間適合學習進修、出國旅行，可以提升知識與技能，並獲得成就感。在事業與人際關係的發展上，以上5星座也能夠得到大力支持與幫助，人氣容易快速提升。
領完年終閃人！這5星座事業運旺，超適合轉職，新工作新環境更順利！
轉眼間再過兩周多，2025年就要來了！新的一年大家最想拿到的就是年終，許多人更想知道自己新的一年工作運勢如何，尤其是在事業上到底適不適合轉職，新的工作會更好嗎？若是想要為自己找到更好的工作環境，勢必需要作出一個抉擇，最新清水孟國際塔羅小孟老師在臉書就發文點名了五星座非常適合轉職，領完年終就能大搖大擺正式跳槽換到好工作啦！另外，小編也要同步推薦給你帶來更多工作運的加持小物，讓你2025年工作運勢一路發！第五名：水瓶座水瓶座求新求變，也很有改變的能量。在年終之後，對於設想已久的目標，很適合加足馬力積極前進，爭取外界認同與讚賞，同時受冥王星的影響，小孟老師表示，你們會著重於大方向，甚至完全改變過去的生活方式，使得水瓶座有很強的野心，有機會可好好利用資源。styletc推薦幸運小物：想要轉職成功，加上新工作獲得同事和長官緣，口氣是非常重要的環節！「Ora2超完美執事曾敬驊」 聖誕限定版絕對是你必收的品項！Ora2特別推出「超完美執事曾敬驊推薦組合」，包含他愛用的牙膏、牙刷、漱口水等產品，滿足日常口齒潔淨需求的同時，也讓每一位消費者享受最貼心的呵護。而購買組合更可解鎖一系列曾敬驊超寵粉的聖誕專屬限定好禮，甜蜜再升級！(手機珍藏版甜寵影音 ＋限量環抱衣架＋客製聖誕新年賀卡。)活動期間【2023年11月29日至2024年1月14日】Ora2晚安甜夢組/588元：內含淨白清新漱口水460ml-薄荷口味X1、淨白無瑕牙育130g-薄荷口味X1、淨白無瑕牙育130g-蜜桃口味X1、淨白無瑕牙育125g-白茶花香薄荷口味X1、極幾淨白牙育100g-薰衣草薄荷X1、微觸感牙刷-軟性毛（顏色随機）。（圖／品牌提供）Ora2甜蜜心意組/488元：牙育 130g-蜜桃薄荷X1、淨白清新漱口水460ml-蜜桃口味X1、淨澈氣息口香噴劑-蜜桃口味X1、淨澈氣息口香噴劑-蒲荷口味X1、極繳美型細薄牙刷-軟性毛X1。（圖／品牌提供）第四名：雙子座雙子座在2025年，木星的能量就開始影響工作運，而且會持續到過年後的一段時間，再配合火星的能量，讓你能夠好好正視自己職場狀況，能夠好好思考未來，在面試時也能發揮好的口才能力，因此這時間最容易找到適合自己能力的工作。而且在日後的新工作環境，有機會可以很快的融入群體，心態上會快樂很多，再配合本身的實力，未來會有不錯的前途。styletc推薦幸運小物：一年的開始就用日本頂級保養品療癒肌膚，讓你變得容光煥發，黛珂AQ煥妍光采美肌禮盒是能夠完整體驗20天的迷你組合，適合想進入頂級保養品品牌的最佳選擇，讓膚質狀態變好都靠它！組合內容：AQ煥妍卸粧凝膠 60g、AQ煥妍洗顏霜 30g、AQ煥妍柔膚乳(一般型) 100ml、AQ煥妍潤膚露(一般型) 100ml、AQ煥妍新生晚霜 10g、AQ煥妍防禦日霜 SPF15/PA++ 10g內容包含AQ煥妍卸粧凝膠 60g、AQ煥妍洗顏霜 30g、AQ煥妍柔膚乳(一般型) 100ml、AQ煥妍潤膚露(一般型) 100ml、AQ煥妍新生晚霜 10g、AQ煥妍防禦日霜 SPF15/PA++ 10g。黛珂AQ煥妍光采美肌禮盒4,300元。（圖／品牌提供）第三名：處女座處女座在年前的一月份，會讓你們在事業上，有想要衝刺跟發揮實力的能量，資源表現很充沛，容易得到不錯的幫助。因此若是對目前工作不滿意的，感覺處處受到打壓而有志難伸的，可以在領完年終之後，試著尋找自己有興趣的新環境，再配合自己的學習能力，有機會在2025年表現得更為突出。styletc推薦幸運小物：Styletc小編推薦你上班最適合使用的好氣色又不搶戲討人喜愛唇膏，RMK“Beyond the haze”2025春妝系列中的暮光柔霧口紅和透光唇蜜，使用起來讓肌膚有透亮好氣色，更能讓氣色變好，而且有柔和的感覺，絕對是老闆最愛色。RMK ‘’BEYOND THE HAZE’’SPRING COLLECTION RMK暮光柔霧口紅 (新色3色，僅EX-07限量發售)4.0g/1,350元。RMK ‘’BEYOND THE HAZE’’SPRING COLLECTION RMK透光唇蜜2色(僅EX-10限量發售)3.6g/1,200元（圖／品牌提供）第二名：摩羯座摩羯座在年前心態開始躁動，會有想要展現自己能力的慾望，小孟老師指出，尤其是處在不喜歡的工作環境之下，更可能表現出對抗的心態，而這也將不利於目前的工作，不妨趁這時候轉換職場的環境，有機會找到最適合自己的新環境。styletc推薦幸運小物：而摩羯座常常在職場上遇到看不順眼的事就比較容易臭臉，這時候一定要把氣色弄好！「MILANO COLLECTION」35周年蜜粉餅聯名世界頂級藝術家 慕夏MUCHA X新概念の化粧下地米蘭美肌乳也正式上架，這款可是日本也買不到的品項，因為日本是今年6月上市就賣到斷貨了！所以粉絲們一定要趁現在這波買起來！MILANO COLLECTION米蘭絕色瑰璨美肌乳50g （附專用挖勺．挖勺套）SPF20．PA++/2,700元（圖／黃筱婷攝）2023年5月首次推出「米蘭絶色瑰璨美肌乳」，日本女生除了把它用在臉部，更延伸至頸部．前胸肌膚，讓整個身體和臉部帶有玫瑰的好氣色！2024年「米蘭絶色瑰璨美肌乳」更新外瓶顏色，改為寶寶藍色調，依舊保持SPF20．PA++、添加保濕成分，加上超美好的獨家白百合花束香氣：清新白百合融合甜美薔薇，讓你整個人散發優雅的氣味！MILANO COLLECTION米蘭絕色瑰璨美肌乳50g （附專用挖勺．挖勺套）SPF20．PA++/2,700元（圖／品牌提供）第一名：巨蟹座 小孟老師說，巨蟹座的個性會比較急躁，喜歡搶第一，在領完年終之後，是時候該為自己的職場做一個決定了。2025在事業上會想要有更高的職場地位跟成就感，對於追求成功有很強的的強烈意志力及驅策力，很適合為自己打拼事業。而且2025年，受木星的影響，運氣比以往都好，外緣不斷，貴人運佳，所以內在動力跟信念，與外在運氣都有強勁的幫助，很適合轉職所需的能量。styletc推薦幸運小物：因為你會投入大量的心力在工作上，反而忘記注重營養健康，這時候補充維他命C很重要！但我們日常生活上飲食得維他命C屬於水溶性維他命，具有易溶於水、不耐熱的特性，雖然富含於許多食材中，但是卻會隨著洗、煮、熱炒等調理方式而流失或損壞其營養成分。即使大量攝取，也無法長時間存留於體內，無法有效利用的部分則會隨著尿液等一起排出體外。適當補充長效型維他命C， 更能充分靈活攝取，不限時間，建議早上起床或是晚上睡前吃，建議每日維生素C的建議量1000毫克，讓你上班忙碌之餘維持最佳狀態！DHC持續型維他命C 30日份(120粒)/250元（圖／品牌提供）
星生意／許乃涵回收200件舊衣 花一下午DIY
藝人許乃涵拍戲之餘，還在網路上經營「古著」副業。她對古著的熱愛，源於她的家庭環境，因為身在演藝圈，經常需要大量的服裝搭配，媽媽和外婆的舊衣服就成了她衣櫃中的「寶藏」。6年前，許乃涵幫朋友整理老房子，在因緣際會下走上古著販售之路，甚至還有來自日本、美國的訂單，讓她越做越有成就感。接觸裁縫後，許乃涵愛上DIY，黑色裙子的愛心圖騰正是她的作品之一。（圖／林士傑攝）當時許乃涵在朋友家整理出大量古著，光衣服就多達200件，惜物的她捨不得丟棄，還自告奮勇幫忙整理。於是許乃涵拍照詢問親友們是否有興趣認領、把部分物品捐獻給軍裝用品店、劇組，年末乾脆在友人的老宅舉辦聖誕派對，「他們家還有舊的黑膠唱片，我們就放黑膠，穿他媽媽的衣服，在那裡辦了一個周末市集，如果沒錢就用酒或食物來換，錢嘛沒賺多少，但大家很開心」。最後賣剩2大箱舊衣服，許乃涵開始古著販售，還為此去上裁縫課，甚至學會把舊外套上的墊肩做成包包。受訪時，許乃涵開心秀出親做的手工包介紹：「因為軟軟的放電腦還可以防震，裡面還有車內裡，比較不會刮到，扣子也是從老衣服拆下來的。」她感嘆做一個手工包需要耗費整個下午，外面修改衣物卻只收100元，「有人要跟我買一定不會賣，因為手工錢太貴」。許乃涵拆下舊外套墊肩，花一個下午才製作好一個包包。（圖／林士傑攝）許乃涵也分享，身上穿的黑色裙子有愛心圖騰，布料來自於另一件舊裙子，「那件裙子已經被我挖好幾個洞，我的功力沒厲害到做出新衣服，但手動做出只有自己才有的東西很有成就感」。對許乃涵來說，古著不僅僅是物品的買賣，更多是情感的傳遞和延續，「有時我會把衣服拍照寄給原物主，做驚喜對照，以前他媽媽穿是這樣，30年後現在穿又是這樣的感覺。」雖然古著是做興趣的副業，但許乃涵非常認真看待這事業，也投入很大的心力。（圖／林士傑攝）許乃涵回憶，她售出第一筆上萬塊大訂單時，買家事後特別寫信感謝她「他媽媽看到很開心，很久沒看到那個年代的東西，謝謝我把老東西整理這麼好」，有了買家的回饋，許乃涵越做越有心得，「那封信讓我覺得很有意義，也因為這樣我更投入」。雖然是做興趣的副業，但許乃涵對待古著事業絲毫不馬虎，除了精進手藝，她還在家裡弄出一間專屬的工作房，添購電子衣櫥、縫紉機，高成本的付出，和收益幾乎是打平，但她仍樂此不疲，也不願抬高物品單價，「我不希望比平價時尚貴、難入門，這東西市場價差很多」。整理好衣物，許乃涵會拍攝驚喜對比圖給原物主。（圖／翻攝自歪娜古著IG）場地提供：波麗路餐廳-創始本店（大同區民生西路314號）
留還是走？領完年終轉職星座TOP5 第一名貴人幫扶搖直上
大多數人出社會工作，最期待的莫過於年終獎金，然而喜憂參半，在沒拿到滿意的獎勵後，會出現一波轉職潮；想要跳槽到更好的環境，或是繼續留下來勢必要作出抉擇，對此，清水孟國際塔羅小孟老師在臉書粉專「小孟老師星座塔羅牌之清水孟」點名5個星座，除了自身優勢還有貴人幫忙下都適合轉職。領完年終適合轉職TOP5：TOP5 水瓶座水瓶座求新求變外，還擁有改變的能量。領完年終之後，適合朝設想已久的目標加足馬力積極前進，爭取外界認同與讚賞，同時受冥王星的影響，會著重於大方向，甚至完全改變過去的生活方式，使得水瓶座有很強的野心，有機會好好利用資源。TOP4 雙子座雙子座在2025年受到木星的能量開始影響事業運，且會持續到過年後的一段時間，加上火星的能量能夠好好正視自己職場狀況，思考未來。面試新公司時也能發揮自身良好的口才能力，這段時間最容易找到適合自己能力的工作，且日後在新的工作環境，有機會快速適應並融入群體，心態上會快樂很多，還有本身的實力，未來會有不錯的前途。TOP3 處女座處女座在年前的1月份，在事業上有想要衝刺跟發揮實力的能量，資源表現很充沛，容易得到不錯的幫助，因此若是對目前工作不滿意，或感覺處處受到打壓而有志難伸，可以考慮領完年終後，尋找自己有興趣的新環境；加上處女座優秀的學習能力，有機會在2025年表現得更為突出。TOP2 摩羯座摩羯座在年前心態開始躁動，開始萌生想要展現自己能力的慾望，尤其是處在不喜歡的工作環境之下，更可能表現出對抗的心態，這種情形不利於目前的工作，不妨趁這時候轉換職場的環境，有機會找到最適合自己的新環境。TOP1 巨蟹座巨蟹座個性比較急躁，喜歡搶第一，領完年終後可以為自己的職場做一個決定，2025年巨蟹座在事業上會想要有更高的職場地位跟成就感，對於追求成功有強烈意志力及驅策力，適合為自己打拼事業。在2025年受木星影響，運氣比以往都好，外緣不斷又貴人運佳，因此內在動力跟信念與外在運氣，都有強勁的幫助，相當適合轉職所需的能量。
時周揭密／38年前台北馬拉松1 「先鋒賽」老照片曝光
編按：台北馬拉松每年都吸引大批愛好者加入，今年第28屆的賽事將在12月15日開跑。台北馬拉松緣起於民國75年（西元1985年）的3月份，是台灣第一次舉辦城市馬拉松，當年為了提前先吸取經驗，還特別在民國74年底的12月22日辦了一場「先鋒賽」。此篇刊登於民國75年1月5日出刊的410期《時報周刊》，從文中可看出，這次比賽在當時跑出了許多意料之外的狀況，就讓我們透過文字與老照片，回顧歷史上台北馬拉松的這場「賽前賽」。明年三月，台北要辦國際馬拉松比賽，為吸取經驗，十二月二十二日先舉行了一次先鋒賽。沒想到，結果卻讓人覺得很糗。究竟發生了什麼事？外國馬拉松是怎麼辦的？跑步，是現代人最經濟的運動，只要穿上一雙合腳的運動鞋，配上得體的服裝，即可上路。不過，在各項跑步當中，有項被人類視為體能毅力極限的最大考驗，那即是馬拉松。馬拉松全程二十六點二二英里（四十二點一九五公里），要跑完全程，絕非輕而易舉，幾乎所有的馬拉松選手在跑步過程中，都需忍受上氣不接下氣的「撞牆」，以及事後脫下鞋子看著雙腳佈滿水疱的痛苦。但縱有「撞牆」及無數痛苦，馬拉松人口卻不曾減少過。特別是衣索匹亞人的阿貝貝，在一九六０年及一九六四年連奪兩屆奧運馬拉松金牌後，他那驚人的成績使後人無懼於馬拉松，阿貝貝以兩小時十四分及兩小時十二分奪得金牌，在當時被譽為「驚人之舉」，因為他突破了馬拉松久蟄的成績：兩小時二十分。不過阿貝貝如果生在今日，他絕無法想像今日的馬拉松非但已改寫昔日的「驚人之舉」，且已減少到兩小時十分以內，沒有兩小時十分以內的實力，已難望在國際著名馬拉松中與群雄爭霸。田徑協會總幹事紀政親自參與了馬拉松全程的測量工程。（圖／時報周刊）為爭馬拉松的排名地位 兩大比賽不斷提高獎金國際馬拉松的競爭之所以愈演愈盛，說穿了無非是「重賞出勇夫」。這從幾項國際著名的馬拉松，就可看出端倪。美國波士頓馬拉松：是最具傳統的馬拉松賽，至今已有八十九年之久。曾有一長段時間馬拉松選手以參加波士頓馬拉松為榮。但這項通常可吸引上萬名跑者的馬拉松賽，最近卻在獎金及傳統的掙扎下難以抉擇，因為波士頓馬拉松所標榜的傳統是不提供獎金，但也因為這項堅持，使得國際間知名的跑者放棄參加。放棄的原因，不外多數馬拉松選手在一年之中，只選擇幾次較有把握的比賽參加，而在每年四月左右舉行的波士頓馬拉松前後，尚有幾項知名度及獎金都高的馬拉松比賽。同樣是艱苦的馬拉松賽，有獎金總是誘人的，因此不提供獎金的波士頓馬拉松漸漸無法吸引頂尖的跑者，報名參加波士頓馬拉松的人數，也因此跟著大為減少。紐約馬拉松：在傑出跑者沙拉查參加以來，紐約馬拉松充其量不過是「還不錯的賽事」而已。美國人沙拉查自一九七八年首度參加馬拉松，即於紐約馬拉松得冠軍，自此，沙拉查連年參加紐約馬拉松，且連年得冠軍。一九八一年十月沙拉查更因在紐約馬拉松賽創下兩小時八分十三秒的世界紀錄，使得沙拉查與紐約馬拉松聲名大噪。遺憾的是，紐約馬拉松卻由於距離不足，而不被承認。但每次紐約馬拉松鳴槍後，著名的曼哈頓大橋上密密麻麻的人群，已被世人蔚為奇觀。而紐約馬拉松主辦單位除了自認是當今規模最大的比賽，那總數達二十五萬美元的獎金更是令紐約人引以自豪。芝加哥馬拉松（又稱美國馬拉松）：這項賽事的誕生使得紐約馬拉松很不是味道。同樣在十月，也同樣以高額獎金（總金額三十萬美元）吸引人，使得年方五歲的芝加哥馬拉松頓時高手雲集。一九八四年，英國人鍾斯更以兩小時八分零五秒的成績打破沙拉查在紐約馬拉松的成績，使芝加哥馬拉松在氣勢上高過紐約馬拉松，逼得紐約馬拉松主辦單位不得不採應變措施：提高獎金總額、賽期延至芝加哥馬拉松之後，並提供創造世界紀錄者參加的額外保證獎金。為了爭世界第一，芝加哥馬拉松與紐約馬拉松在一九八六年度，想必有得拚了。抵達終點的成就感是無可比擬的。（圖／時報周刊）倫敦馬拉松以古蹟著名 福岡馬拉松有官方支持荷蘭鹿特丹馬拉松：創始於一九四０年，每年四月間舉行，曾因二次世界大戰中斷過。該賽最令人樂道的，是一九八三年時，美國的馬拉松英雄沙拉查與澳洲的馬拉松英雄卡斯提拉兩人在鹿特丹的對決。素有「葡萄牙的驕傲」之稱的洛培斯，今年在鹿特丹馬拉松，創下了兩小時七分十一秒的新世界紀錄，暫時使紐約馬拉松及芝加哥馬拉松終止戰火。倫敦馬拉松：創於一九八一年三月，但亦曾在四月舉行過。倫敦馬拉松成立的時間雖短，但卻受人注目，主要的原因是賽程經過許多有歷史價值的建築物，從格林威治公園的皇家天文台、泰晤士河、聖保羅大教堂到白金漢宮，猶如跑入十七、八世紀的時光隧道。今年倫敦馬拉松提供男、女冠軍各一萬五千美元獎金，如締造新世界紀錄尚可得五萬美元，而挪威女選手克莉絲汀便以兩小時二十一分零六秒創下新世界紀錄，似印證了今日的馬拉松是以金錢堆起來的。日本福岡馬拉松：是亞洲地區最大規模的馬拉松，原名朝日全國馬拉松，由日本朝日新聞社承辦，一九六六年獲得國際田徑總會支持後，便成為國際性馬拉松賽，每年年底於日本廣島福岡舉行。人類首位突破兩小時十分的馬拉松選手，即在一九六七年由澳洲的克雷頓於福岡馬拉松所創，成績為兩小時九分三十六秒四。日本除了福岡馬拉松之外，尚有東京馬拉松，由於日本有關單位大力支持馬拉松活動，因此塑造了有瀨古利彥、宗猛及宗茂兩兄弟，以及女選手增田明美等國際好手。今年四月，國際田徑總會在廣島舉辦首屆世界杯馬拉松，東非小國吉布地國的阿米德以兩小時八分零九秒佳績奪得冠軍；日本的竹通亦以兩小時八分十五秒改寫瀨古利彥保持的日本紀錄，使得日本的馬拉松居亞洲領導地位。近年來馬拉松的世界紀錄不斷翻新，除了有「完全的交通管制」外，高額獎金亦是使紀錄改變的最大原因之一。紐約馬拉松終點，沙拉查（K66）得到冠軍。（圖／時報周刊）卡斯提拉在荷蘭鹿特丹馬拉松贏沙拉查的剎那。（圖／時報周刊）台北馬拉松意義不尋常 但賽程路段交通太頻繁明年三月九日，國內將主辦第一屆「台北國際馬拉松」，很多人在問：「台北市適合舉辦馬拉松比賽嗎？」主辦單位中華民國田徑協會為了在事前獲悉可能會發生的弊端，在十二月二十二日舉行了先鋒賽。由於「台北國際馬拉松」是我國第一次舉辦的城市馬拉松，因此全國田徑協會特別用心。但是，仍有不少人懷疑台北市真能辦好馬拉松比賽嗎？台北市的幅員東起南港，西至北投關渡里，南起木柵指南里，北抵北投竹子湖，東西向長二十點五公里，南北向二十八公里，而馬拉松全程長達四十二點一九五公里，如果要在台北市舉辦馬拉松，勢必得在大街小巷穿梭迂迴。全國田徑協會選定的路線，是從重慶南路、介壽路、中山南路、愛國東路、杭州南路、忠孝東路、仁愛路、信義路、和平東路、光復南路、通化街到羅斯福路為國際馬拉松的路段。而上述路段的交通狀況稱得上是「黃金路段」──交通流量相當頻繁，因此在交通管制上，如果沒有周詳的計劃，勢必造成多所不變，雖然整個比賽不過區區幾個鐘頭。放眼當今在全球舉行過的馬拉松，從歷史悠久的美國波士頓馬拉松，以至紐約馬拉松、芝加哥馬拉松、荷蘭的鹿特丹馬拉松、英國的倫敦馬拉松、日本的福岡馬拉松等，無一不是在城市裡舉行。漫長的四十二點一九五公里，跑者可能會經過橋樑、林蔭大道、高速公路、古蹟名勝，非但具有宣傳的意味，最主要的，城市馬拉松如辦的成功更可提高國際知名度，只要舉辦過國際城市馬拉松的地方，當地的居民莫不引以為榮，甚至主動加入義工行列。因此，雖然只是幾個鐘頭，意義卻非比尋常。．人在車陣中跑，證明了此次交通管制徹底失敗。（圖／時報周刊）交通管制與便民不衝突 只要各方配合辦好不難可是，我們在這方面的認識，實在是太貧乏了。就以此次先鋒賽來看，全國田徑協會藉先鋒賽舉辦了十二公里及二十三公里的路跑，除了要讓民眾知道有這回事外，並藉此測試民眾的態度，及勘察交通管制情形，結果兩個不同里程的路跑，卻有兩個不同的結果。十二公里的賽程，一切情形相當好，這一組的幾位選手，像黃文成、許績勝、何信言、周顯光等跑在最前面的第一集團，一路在寬敞的台北市街頭毫無顧慮盡情的跑。可是十二公里以後的路段，從中山南路起，卻開始了「人車爭道」的驚險場面。「孤獨的跑者」劉昶宗，和十二公里的第一集團分道後（從中山南路起分手），一路上有公車、有計程車、有卡車、有轎車、有摩托車從劉昶宗的前後左右擦身而過，使人看了都替劉昶宗的安危捏了一把冷汗。難道這些「闖關」者無視於比賽的存在嗎？究其原因，不外乎民眾存著「交通管制即不便民」的心理，於是負責交通管制的警察在無奈之下放行車輛，以致人車相互爭道。其實，便民的交通管制，在有心辦城市馬拉松是不難解決的。有關單位如能在事前規劃出交通管制後的疏散路線，並透過大眾傳播在賽前多加宣導，在管制路段張貼疏散途徑的告示文表，使人車避開比賽路線，則不但可使比賽順利進行，更可減輕人力原本不足的交通警察的支援負擔。最重要的，是民眾該有個共識：不要只圖自己的方便而使得我們的形象受損， 到底，民眾對社會公益事項的支持，是國家進步的象徵。要在台北市成功且順利的舉行馬拉松，除了全國田徑協會、民眾、交警及傳播界的配合外，代表民意的台北市議會，似乎責無旁貸的亦該負起監督促進的責任，如果「台北國際馬拉松」能獲得台北市議會的鼎力支持，可以預知的，這項比賽將如魚得水。現在距民國七十五年三月九日，雖不及百日，但如有周全的交通管制及疏散路線，以及民眾的配合和台北市議會的支持，我們相信，台北市絕對可以辦好國際馬拉松。試想：國內在此之前所舉辦過的馬拉松，選手們無一不是在人車爭道下跑完全程，在有安全顧慮下跑步，成績如何能夠卓越？因此，我們寄望「台北國際馬拉松」能在多方配合下進行，如此可預料的，屆時國內男、女馬拉松選手的成績當有望突破現有的成績。
花蓮的原住民文化之旅！深度體驗手工藝與部落美味的永續旅程
提到花蓮，許多人首先想到的是壯麗的太平洋海景和氣勢磅礴的山巒，但這片土地還蘊藏著極為豐富的原住民文化。花蓮的原住民部落，歷經數百年的傳承，不僅保有獨特的語言、文化和藝術，更在現代旅遊中展現出文化保育與永續發展的價值。從手工藝的創作到部落料理的製作，這趟文化旅程不僅是一次深度的探索，更是一場與自然和諧共生的心靈體驗。晨曦中的部落 體現原鄉的自然之美清晨的陽光灑在花蓮部落的屋舍上，喚醒沉睡的大地。遠處的山林與溪流交織成一幅生動的畫面，空氣中彌漫著濕潤的芬多精氣息，彷彿在述說自然與人類之間的緊密聯繫。部落居民的生活與自然息息相關，從建築到飲食，無不融入了對土地的敬畏。在這裡，時間彷彿慢了下來。旅客可以漫步於部落小徑，欣賞傳統的建築設計，感受原住民與自然共存的智慧。他們的家屋以自然素材建造而成，結構簡樸卻不失功能性，充分展現了對環境的尊重與珍惜。用雙手體驗原住民工藝，將自然素材轉化為美麗飾品，每一件作品都蘊藏著對環境的敬畏與文化的傳承。 (圖片／CTWANT)工藝傳承流露手作中的文化與情感花蓮的原住民善於將自然資源轉化為充滿美感的工藝品。走進部落的手工藝市集，一件件精緻的編織飾品、木雕和陶器映入眼簾，色彩與紋樣充滿了生命力，每件作品背後都蘊藏著祖先的智慧與文化的故事。有些部落還開設了手工藝DIY工作坊，邀請旅客親自參與創作。例如學習編織一條手環，或雕刻一個小型木製擺件。當你親手完成作品時，那份成就感與連結感讓人難以忘懷。使用當地食材製作傳統料理，體驗產地直送的真味，這是一場與自然零距離的美味低碳饗宴。(圖片／CTWANT)從土地到餐桌 完美表現原住民料理真味除了工藝，花蓮原住民的料理更是不可錯過的體驗。在部落廚房裡，帶著遊客學習如何用在地食材製作傳統美食。他們熟練地將山林中的野菜、海洋中的鮮魚，以及農田裡的根莖作物，烹調成一道道色香味俱全的料理。例如，用竹筒製作的「竹筒飯」，是以新鮮米粒和山泉水裝入竹筒中，經過炭火烘烤而成。米飯吸收了竹子的清香，每一口都帶著自然的純粹滋味。再比如以野菜為基底的沙拉，搭配以當地特有香料調製的醬汁，清爽之中帶著濃鬱的風味，讓人回味無窮。在餐桌旁，旅客們圍坐在一起，邊品嚐佳餚，邊聆聽長者分享部落的文化故事與傳說。這些故事講述了原住民如何與自然共處、如何敬畏天地，每個細節都讓人更加深刻地理解這片土地的靈魂。在青山與藍天的映襯下，旅客與部落居民共聚一堂，用笑容傳遞低碳旅行的幸福與永續未來的希望。 (圖片／CTWANT)與自然共生希望 才能擁有低碳旅遊的未來隨著環保意識的提升，越來越多旅客選擇以低碳的方式探索世界。花蓮的原住民部落，為這種旅行方式提供了最佳示範。他們用深厚的文化底蘊和對環境的尊重，創造出與自然和諧共存的旅遊體驗。下一次旅行，不妨將花蓮的原住民部落納入行程。在這裡，你不僅能欣賞到令人屏息的自然美景，還能深入瞭解原住民文化的深厚底蘊。這趟旅程，將讓你對自然與文化有全新的感悟，也為地球的未來注入更多的希望與可能性。花蓮縣政府 廣告
高宇蓁收紅布條慶生爆淚 15歲新人慘被關狗籠「冷到神經麻木」
高宇蓁主演、監製電影《鳳姐》上映後，演員群勤跑20場映前映後，還幸運巧遇李安導演，首周末累積近200萬元台幣票房。飾演小萱的麥語彤拍攝時才15歲，就要挑戰演出被賣到茶室的雛妓，不但有險被強暴的戲，甚至遭關進狗籠，慘絕人寰。如今回想起來，麥語彤笑說自己當時還被潑水，冷到神經麻木，已經忘了被關多久。《鳳姐》上映日12月6日，正好是高宇蓁的生日，她整個周末都投入跑映後活動，台北、台中、高雄跑透透，生日就在陪伴各地觀眾之中度過，讓她覺得別具意義。除了公司員工秘密包場，映後拉起印有「勢如破竹 挺鳳姐」紅色大布條為她慶生，「鳳弟」黃冠智也特地送上寶可夢「鳳王」娃娃，讓高宇蓁再度感動噴淚。前往台中、高雄宣傳時，更在高鐵上巧遇李安導演坐在前座，她開心在社群分享合影直呼：「何其幸運！」黃冠智(左起)送上「鳳王」娃娃為高宇蓁慶生，右為導演邱新達。（圖／后花園影像製作提供）電影除了感人姊弟情，高宇蓁和飾演被拐賣到茶室當雛妓的麥語彤之間的精采對手戲。現年17歲的麥語彤雖已有《民雄鬼屋》、《複身犯》演出經驗，但當時才15歲的她對被強暴的戲仍有衝擊，開拍前有動作指導協助，可是正式拍還是有點嚇到，所以第一次有失誤，「好在導演和表演老師現場給我鼓勵，對戲演員也非常溫暖，每拍完一場都會詢問我狀況，最後才順利完成。」麥語彤(左)在《鳳姐》中和高宇蓁(右)有不少動人的對手戲。（圖／后花園影像製作提供）另一場淒慘的關狗籠戲，觀眾看得於心不忍，麥語彤回想：「當時因為被潑水非常冷，神經感覺都麻木了，因為進出不方便，就一直待在狗籠裡，更感同身受角色『小萱』被虐待的心情。」蔡嘉茵飾演的茶室老闆娘，對麥語彤有不少毒打的肢體戲，她說拍攝打戲時有一直提醒自己，「要瞄準護具，很害怕失誤打到妹妹」。關狗籠的「兇手」郭耀仁則在事後喊冤：「是導演逼我這麼做的！」好在麥語彤當時剛好高中一年級入學，課業較繁忙，拍戲之外的注意力都投入學業，沒留下害怕陰影，她反而覺得有成就感，「感覺自己完成了同齡人沒有機會做到的事。」麥語彤拍《鳳姐》被拐騙賣給茶室，慘遭關狗籠。（圖／后花園影像製作提供）
蔣偉文新書面交「黑白大廚」 大讚鄭智善廚藝「有一種很懷念的味道」
蔣偉文本周末舉行第8本新書《地方爸爸蔣偉文的101款無麩質便當》示範分享簽書會，在眾粉絲面前烹調「雪花牛嫩蛋炒手撕杏鮑菇」和「蝦仁金針豆腐羹」2道家常菜餚，他全家到場助陣，2個寶貝兒子擔任舉牌來賓，在他身旁一股勁搖動著「讚讚讚」、「你最棒」等加油牌，還有忠實粉絲到場深情告白：「從你單身到現在，一路支持著你。」蔣偉文透露，這本料理書是自己最有成就感的一本作品，記錄自己陪伴兒子對抗過敏膚質的過程，甚至還用這本書，品嘗到《黑白大廚》「港點女王」鄭智善的一道菜。蔣偉文周末舉辦新書簽書會 。（圖／艾迪昇傳播提供）蔣偉文的大兒子Jackson從小因嚴重的異位性皮膚炎導致皮膚紅腫、起疹子，有時候甚至抓破皮流血，後經抽血檢驗，確定是麩質過敏，因不捨兒子受苦，他開始天天燒菜，中午幫兒子送上無麩質料理愛心便當。經過一整年的食物調理，Jackson在簽書會上現身，大讚爸爸的用心，改善自己大過敏的症狀，蔣偉文也表示，現在兒子已經可以開始吃有麩質的食品，甚至去參加夏令營，吃營方準備的食物，也不會像過去一樣半夜癢到睡不著覺，孩子的健康改善，是他這一路以來最大的驕傲。蔣偉文的2個兒子（中）在簽書會上擔任舉牌助陣來賓。（圖／艾迪昇傳播提供）簽書會現場聚集眾多粉絲，有位支持蔣偉文20多年的女粉絲特地送上發糕，祝福他的第8本新書能大賣一路發，並感性告白自己從蔣偉文單身一直追到現在，一路看著他成家、生子，很感動能參與他的人生軌跡，感謝他一路散發出的溫暖，最後還直球稱讚：「雖然變成地方爸爸，但都沒有變老，還是很帥。」蔣偉文深受感動表示，每一本書紀錄了自己單身、求婚、成家、生子到如今孩子都快國中的成長，感動老友及粉絲從第一本的分享會一直參加至今日。蔣偉文還透露，之前南韓實境節目《黑白大廚》大熱，2個兒子曾要求他如法炮製節目菜色，他推託等到品嘗過才能複製，怎料前陣子主持活動，嘉賓竟然是《黑白大廚》爆紅的「港點女王」鄭智善，他開心送上新書，還品嘗到鄭智善的招牌菜「拔絲黑醋炸肉丸」，他大讚鄭智善的廚藝：「她的料理有一種很懷念的味道，《黑白大廚》裡面的過程果然都是真的，太美味了。」還開玩笑向鄭智善毛遂自薦，若有來台灣開餐廳計畫，他要報名實習打工，不過在這之前，蔣偉文得先傷腦筋完成對兒子的承諾了。
專訪 留下快樂的事就好 江美琪（下）／樂觀的人生過了就過了
「我覺得當我每一次在進錄音室，拿到新歌、發了專輯，然後在舞台上唱歌的每一個moment，我就會覺得可以做自己的事情真的是快樂的，因為我覺得不見得每一個人在人生當中可以選擇自己喜歡的事情，即便我有時候還是會有一些負面的情緒，但我都會轉念，我就覺得其實我真的很幸運，我做我自己喜歡的事情，我用音樂去記錄，我從19歲一直到現在的人生整個過程，我每當聽到哪一首歌的時候，我就想到我曾經遇到了什麼事情……」在歌唱事業最低潮的時候，江美琪曾經有一段時間不知道何去何從，平常照顧自己同事離職了，將近半年完全是沒有工作的狀態，除了同事以外沒有人脈、沒有朋友，姐姐問她：「妹妹還是妳不要走這一條路啊？雖然妳很喜歡唱歌，但個性好像也不是很適合……」話出口的心意可能是在保護江美琪的立場，但當下聽到只覺得很難過、沒有被支持。「我常常都覺得歌手其實有時候蠻孤單的，那個孤單是來自於妳在舞台上的時候，妳很享受大家給你的掌聲，大家喜歡聽妳的歌，但多數的時候妳會覺得自己很還蠻孤單的。」（圖／林士傑攝）不當歌手的江美琪會幹嘛？她自己曾認真想過這一題，學生時念服裝科系，也在服飾店打過工，加上喜歡跟人聊天互動，或許服務業會是出路，就是一個靜不下來的人，身為歌手喜歡站在台上唱歌、聊起跟歌迷的互動又是很多很難忘的回憶，陪著誰度過低潮、陪著誰給予勇氣，江美琪一件件說出來，結果都是暖暖的、難忘的。「我發現我這個個性跟我爸很像，我爸爸也是一個很蠻樂觀的人，也是大嗓門，然後說話也很幽默，然後他自己年輕的時候也曾經經歷過，比如說被倒錢，他也是這樣走過來，很辛苦過，所以我覺得我爸在看待這件事情，包括我們長大之後他跟我們分享這件事情，他都笑笑地講，就覺得人生就是會經歷過這件事情，他就很豁達，覺得這種個性好棒，反正這都是人生過程，過了就過了。」「我覺得唱歌本身就是一件很快樂的事情，然後我覺得可以用我的音樂陪伴大家，這是我當歌手覺得自己最有價值、最有成就感的事情，當大家聽到你的歌的時候，會跟妳分享很多他們聽到歌的故事，我會覺得很感動。」（圖／林士傑攝）帶著時隔6年推出的新專輯《圓的？圓的！》受訪，江美琪25年的歌手歷程回頭看雖然不少困境跟挫折，但現在帶在身上的，都只有快樂跟值得回憶的事，新專輯除了療癒人心的的〈圓的？圓的！〉，有跟媽媽合作的〈白飯〉、9歲兒子也有參與的〈幸福有如平常一日〉等作品，請打開時周大紅人YouTube頻道(https://reurl.cc/4QmVGX)以及PODCAST頻道(https://reurl.cc/RjM7An) ，來聽歌手江美琪的25年，帶有多少感動跟回味。也請歌迷到YouTube頻道留言，告訴我們江美琪的音樂帶給你什麼樣的感動跟力量？另外，我們也想尋找一位叫做Jeffery的歌迷，告訴江美琪你現在過得好不好？小美還記得你，希望能夠見到健康幸福的你。（圖／林士傑攝）
被讚最美高中生！ 44歲小嫻「制服趴」短裙長腿青澀模樣吸睛千人
44歲藝人小嫻（黃瑜嫻）今年9月考上屏東大學音樂系，出道26年的她重返校園，成為大學新鮮人，時常在社群平台分享點滴。近日她參加校內「五系聯合制服趴」，一身短裙造型青澀可愛，吸引眾人目光。從小嫻分享的照片可以看到，她一頭飄逸長髮配上白色襯衫，短版制服襯托出纖細腰身，下身穿著百褶短裙，展現大長腿，充滿青春氣息，吸引破千人按讚，還有網友留言稱讚「剛滿18歲」、「最美高中生」。小嫻坦言重回校園後，她最害怕「遲到」、「缺課」以及「沒交作業」這3件事，笑說自己至今完全不敢在上課時睡覺「我從來沒睡過，我到現在不敢睡，因為我每堂進來老師都是看我，完全沒辦法睡覺，而且我也沒曠課」。儘管如此，她仍樂在其中，表示「就是不會才要來學」。小嫻透露，自己小時候學過鋼琴，但因不夠自律，後來中斷練習，逐漸失去辨識音程的能力。她坦承「不用就是會生疏」，也因此更加珍惜這次學習機會。儘管已經30年沒碰過琴，小嫻對音樂的熱情絲毫未減，「我沒有要跟誰比，至少我勇敢面對過去的不認真，把小時候的遺憾再撿回來」。小嫻表示，學習過程中即便犯錯，也願意一遍又一遍地練習，找到成就感「彈不好就再彈一次，我喜歡的就是我雖然犯錯，但還是不放棄的樣子」。
合作王偉忠實境舞台劇 曝他20年前暖心鼓勵
王偉忠在中廣《欸？我說到哪裡了！》專訪蔣偉文，其實蔣偉文小時候曾在麵店看過王偉忠，當時他只敢默默吃麵，20多年前參加Channel V的VJ選拔又遇到王偉忠，後來出線的是張兆志與李蒨蓉，但那時評審王偉忠就拍著他的肩膀說：「你很好，繼續努力啊！」他也真的一路努力到現在，靠著美食闖出名號。2人最近合作實境舞台劇《村子》，在屏東勝利星村現場實景演出。蔣偉文眉飛色舞地說起演出前一天遭遇颱風過境的驚險，因為在眷村廣場上露天演出，觀眾上千人，很擔心老天不作美；當天早上其實已經雨停，沒想到一同演出的湯志偉開心的說「你看天氣多好！」結果又開始下！王偉忠笑說，應該幫湯志偉取個綽號叫「掃把」。臨演出前大家祈禱，奇跡出現，居然在開始演出的那一分鐘停雨！蔣偉文說，「真的很棒！」王偉忠強調《村子》不是帶一齣舞台劇到屏東演出，而是要讓這齣戲在屏東「生長」出來，所以邀請當地素人加入，有郵差、骨科醫生與鎖具公司的老闆等，蔣偉文覺得這種感覺真的不同，排練之後，覺得大家都變成村民，特別有意義，而且演出前一天颱風剛過境，頗有同舟共濟的精神。王偉忠則希望日後能帶著《村子》到各地眷村，透過唱歌、跳舞甚至打群架，熱熱鬧鬧的，讓原本寂寞的老村子都活起來。蔣偉文最近推出新書《地方爸爸蔣偉文的101款無麩質便當》，因為兒子對膚質過敏、經常全身癢，他特別研發無麩質便當菜色，很有成就感！讓王偉忠萬分敬佩，因為他小時候看著王媽媽為了便當菜色傷透腦筋，當年媽媽天天送便當到學校給他，第一句話往往都問，「你上午沒闖禍吧！」蔣偉文笑說兒子則會趁著交接便當的短短時間，與他分享同學講了什麼冷笑話，這些親子互動，想起來都是非常珍貴的記憶。
丁海寅明辦見面會媽媽也來了 盼能合作劉以豪
韓星丁海寅今抵台準備明日的見面會，他受訪透露媽媽這次也一起來了，會在明天的見面會與粉絲一起同樂，能和家人共度活動，對他來說意義非凡。明天就是金馬獎，被問到是否有意願來台拍片，丁海寅表示：「一定會想，如果能和台灣導演合作一定會仔細研究劇本，把握機會。」他也現場秀了句中文「有你才有我」。丁海寅分享目前正在挑選劇本，明年也會是忙碌的一年。（圖／趙文彬攝）丁海寅與台灣男星劉以豪曾在金鐘獎一同頒獎，去年又一起參加精品活動，上次丁海寅在台辦見面會，劉以豪也送花祝賀，丁海寅表示兩人有交情，如果有機會想一起合作。36歲的丁海寅童顏依舊，他大方分享凍齡秘訣。（圖／趙文彬攝）36歲的他童顏依舊，丁海寅分享凍齡的方法：「睡眠品質很重要補，還要補充水份，飲食方面鹹的以及澱粉盡量少吃。」但他也表示自己正在慢慢變老。被問到哪個部位最迷人，他自認是手臂，因為肌肉很明顯。出道以來穿過各式制服，被喻為「最適合吃公家飯的演員」，他認為軍服穿起來舒適，因為不用擔心會皺，之後想演出沒演過的角色。他分享現在正在挑選劇本，明年也會有很多行程，是忙碌的一年。2024年快結束，丁海寅回顧今年對他而言最重要的事，就是主演的電影《辣手警探2》以及戲劇《媽媽朋友的兒子》在差不多的時間上映，觀眾可以看到他展現不同的演技。若選一個字做為今年的總結，他選擇「黑白」，因為在這兩部作品中，一個是角色是反派，另一個是正派，對他來說很有成就感。
金馬61／關繼威再登台嗨喊「等了40年」 《媽的多重宇宙》台裔製片曝媽反應：比拿奧斯卡還開心
以《媽的多重宇宙》抱回奧斯卡最佳男配獎的關繼威、最佳導演關家永及製片人王慶受邀來台舉辦「金馬大師課」以及金馬頒獎典禮嘉賓。3人今（22日）現身記者會，關繼威上次來參加金馬已經是1985年的事，他開心直呼：「我等了快40年，終於又等到金馬邀請我！」關繼威相隔近40年再度來台參加金馬。（圖／林士傑攝）童星出身的關繼威當年以《魔宮傳奇》、《七寶奇謀》等大片走紅，還曾來台拍過8點檔，台灣對他來講並不陌生。如今再次踏上寶島，他笑喊：「我很喜歡台灣，每次來都很開心，有種親切感。」導演關家永的爸媽、製片人王慶的爸爸都是台灣人，關繼威興奮說：「一直都很希望我們3個能一起來台灣，如今終於成行了！」王慶也說，當初參加奧斯卡獲獎時，媽媽很開心，但這次聽到他要來台灣參加金馬獎，媽媽反應比他們劇組拿奧斯卡還興奮，還特地用自己會的中文跟他說「恭喜恭喜！」看得出相當期待。《媽的多重宇宙》以腦洞大開的多重宇宙結合亞裔家庭的故事，讓電影充滿各種趣味，除了在奧斯卡拿下7項大獎，在全球也衝出45億台幣票房。導演關家永表示，這是他第一次來參加金馬，這次也帶著5歲兒子同行，預計在金馬大師課分享他們的創作生涯。提到當初如何創作出《媽的多重宇宙》，關家永表示自己都是跟搭擋丹尼爾舒奈特（Daniel Scheinert）一起創作，認為雙人創作比起個人會激盪出更多火花。當初會拍《媽的多重宇宙》，純粹是想將自己腦袋中的想法化做現實，笑喊：「我對量子物理跟多重宇宙很感興趣，也想拍跟自己相關的故事，也很想拍武打片，結合在一起就變成《媽的多重宇宙》。」至於獲得奧斯卡有沒有讓人生跟著改變？關繼威笑喊：「我沒什麼改變耶，房子沒換、車子也是開以前的車，但職業生涯的確有了大轉變。」他表示以前可能都是要一一試鏡，現在多了很多尊敬的電影人會主動邀約演出。他也感謝導演們的賞識，「在我接《媽的多重宇宙》之前，我已經很久沒演戲了，謝謝他們願意跳出框架讓我演出，讓我重新回來拍電影。謝謝他們跳出框架，拍出我們沒有想像過的故事。」關繼威表示拿了奧斯卡以後，生活沒有太大改變，但的確獲得更多演出機會。（圖／林士傑攝）關家永同樣也表示，拿到奧斯卡並沒有讓生活有太多變化，他幽默表表示：「我有個5歲兒子，小朋友才不會因為你有奧斯卡獎，就對你不一樣。」但的確在工作方面多了不少壓力，先前創作純粹是為了拍出自己想說的故事，「以前會覺得沒什麼人會看，但現在大家都在看你下部作品會拍什麼。」知名度也成為雙面刃，期許自己能夠持續保有初衷繼續創作。《媽的多重宇宙》導演關家永來台參加金馬，也帶著5歲兒子同行。（圖／林士傑攝）製片王慶則表示自己出身移民家庭，以前家庭教育都會覺得要追求功成名就，但他更希望能做自己熱愛的音樂跟幕後工作，「直到拿獎以後，我才發現原來成功是這樣，原來我自己也是無意識地在追求所謂的成功，覺得現在更重要的是人生的成就感跟滿足感。」導演關家永、製片人王慶也鼓勵新進創作者，關家永強調真誠說故事的重要，「我相信每位創作者，都有只有自己才能說出來的故事，懷抱真心的表現，會更有機會在眾多競爭者們當中被看到。」王慶則說，「拍電影能夠提供不一樣的觀點跟故事，不同的創作者也會有新的觀點。」台灣有自己的故事跟觀點，也很期待新一代出生在數位時代的創作者，能夠拍出什麼新穎故事。《媽的多重宇宙》製片人王慶笑說媽媽聽到他要參加金馬，比參加奧斯卡還開心。（圖／林士傑攝）
片山凉太圓夢合作鄭宜農 訊息傳太慢被誤會已讀不回
創作歌手RYOTA片山凉太，憑藉電影《富都青年》主題曲〈一路以來〉，去年入圍金馬獎最佳原創電影歌曲獎，更憑此歌曲摘下第35屆金曲獎最佳單曲製作人獎，迅速成為樂壇備受矚目的新星。他將推出新專輯，搶先釋出單曲〈我一直都以為我是一個人〉，與金曲台語歌后鄭宜農合作，為歌曲注入全新生命力。片山凉太出生於日本，父親是日本人，母親是馬來西亞人，四歲時隨家人定居馬來西亞，從小便展露對音樂的濃厚興趣。2023年開始對他來說是轉折的一年，他首度參與電影配樂製作就入圍金馬獎，還榮獲金曲獎肯定，坦言：「直到現在，還是很難相信自己能拿下金曲獎。但這份殊榮帶來的不僅是成就感，更多的是自信與踏實感。過去創作時，常懷疑自己是否走在對的路上，但現在我更確定可以繼續前行。音樂不再只是創作，而是一種讓我感到穩定安全的力量。」片山凉太非常欣賞鄭宜農的音樂。（圖／大元娛樂提供）談到與鄭宜農合作的契機，片山凉太透露一直很欣賞對方，某次在Podcast節目中聽到她提到想合作的馬來西亞歌手是自己，讓他非常驚喜，後來兩人在台灣第一次見面，片山凉太感嘆：「宜農很酷，不僅對音樂有豐富的想法，還非常清楚自己想要什麼。」之後他擔任鄭宜農馬來西亞專場的嘉賓，聽到現場演出，瞬間聯想到自己創作的這首歌，萌生了共同創作的念頭，大讚：「宜農的聲音就像一道指引的光，帶領我在創作中找到出口。」」當送出這個邀約的時候，鄭宜農只回應了四個字： 「很好！來吧！」這份直接的信任讓他深受感動。鄭宜農表示初次接觸片山凉太的音樂時，感覺他像是住在奇幻世界裡，卻努力與現實對話的音樂人，但實際相處後，發現片山凉太比想像中更安靜、害羞，「雖然他臉上一直掛著淡淡的笑容，但他會突然露出很犀利的一面，還挺有趣的。」片山凉太發訊息很慢，常被誤會已讀不會。（圖／大元娛樂提供）首次與台灣歌手合作，片山凉太坦言自己遇到了一些「文化隔閡」，由於擔心自己的中文表達不夠準確，他在給鄭宜農發訊息時總是反覆推敲，「打一條訊息常常要花半個小時，反覆修改，深怕表達有誤。」這份謹慎讓人誤以為他是個「已讀慢回」甚至「已讀不回」的人，在訊息送出之後，還會反覆編輯三四次，因為他非常在意語氣的傳達，生怕讓對方誤解。
星談心／穎樂游泳恐宮寒怕不孕 砸6位數斜槓當歌手
「樂天女孩」穎樂大學就讀國立臺北教育大學，原本打算走上教師的職業道路的她，在因緣巧合下加入了啦啦隊，並在《全明星運動會3》打開知名度。希望能多方發展的她，日前自掏腰包，砸下6位數推出了個人單曲《就算我們註定會遺憾》。穎樂笑稱，自己將在演藝圈賺到的收入都投入其中，只為了實現自己的唱跳夢想。因為跳舞喜歡上舞台的穎樂，在教甄期間選上樂天啦啦隊一員。（圖／翻攝自穎樂IG）穎樂從小受父母影響，國小五年級便開始學游泳，大學也憑藉該技能當上教練，本應順理成章當上老師的她，在教甄期間看到啦啦隊選拔消息，她決定追隨內心的渴望，勇敢踏上新道路，「我非常熱愛在舞台上的感覺，成就感是來自於大學活動，大家一起上台表演一支舞，那時大家就發現我很快抓到舞蹈感覺，可能因為我練體育」，穎樂也透露，她長期泡水導致子宮寒冷，擔心未來難受孕，才會選擇淡出游泳工作。從小學游泳的穎樂，在《全明星3》記錄亮眼。（圖／翻攝自穎樂IG）加入啦啦隊頭一年，穎樂坦言不習慣鏡頭對準自己，表現非常僵硬，甚至會下意識躲避鏡頭。她開始回家反覆觀看粉絲拍攝的影片，並加強表情控制，不只表現越來越自然，她也更加享受舞台，之後隨著在《全明星運動會3》中嶄露頭角，穎樂決定發展斜槓事業，投入音樂，希望在更多領域發光發熱。然而斜槓之路並不容易，穎樂在艾薇牽線下認識製作人，卻遲遲找不到喜歡的舞曲，好不容易尋覓到《就算我們註定會遺憾》，但她一手包辦MV策畫及拍攝，前前後後花了約2年才推出，她感慨：「出單曲最難是找歌，我第一首歌想要唱跳，但唱跳的歌沒有找到很喜歡的，這首歌跟我比較有緣，製作人給我聽Demo，我覺得旋律很好聽。」為了維持熱度，穎樂砸6位耗時近2年推出單曲。（圖／林士傑攝）儘管終於圓夢，網路上的酸言酸語仍不斷出現。穎樂分享，有些網友誇讚她「單曲很好聽，但妳還是當啦啦隊就好」，還有「翻唱比原唱好」等負面留言。不過，穎樂選擇以正向心態面對，她表示：「我自己是覺得我還需要多練習，畢竟我不是歌手出身，我想要求自己更好，看到留言合理的就會回覆，不合理看看就好。」發單曲後遇上酸言酸語，林穎樂表示自己會多加練習之外，不合理的留言也選擇看看就好不要在意。（圖／林士傑攝）目前穎樂積極籌備她的第二首單曲。為了提升自我，她在樂天舞蹈副總監小帆的介紹下，每週參加一次唱歌課程，學習更多的唱歌技巧，並嘗試詮釋不同風格的歌曲。她還開始加強自己的體能，每週進行跑步、騎車和核心運動訓練，為未來的唱跳事業做好準備。希望有朝一日完成唱跳夢，穎樂積極練唱及增加肺活量。（圖／林士傑攝）
煮飯洗衣服家事全包 人夫結婚5年「過2年無性生活」嘆：溝通沒用
許多夫妻有了小孩後，能享受2人世界的時間會減少，甚至也不再那麼親密。一名人夫就抱怨，結婚5年育有1個孩子，已經2年沒有性生活，雖然嘗試溝通，但都沒有結果，讓他相當苦惱。原PO在《Dcard》論壇提到，聽說婚後生完小孩，大部分的夫妻都沒性生活，而他本人就是如此，結婚5年卻只有前3年有性生活，自從小孩出生後，老婆就對房事興趣缺缺，他幾次試圖溝通，但一點效果都沒有，依舊維持原樣。原PO補充，老婆在家不用做家事，不用煮飯和收衣服，下班洗完澡吃完飯就很空閒，基本上沒太操勞事，「小孩生病、平日洗澡、吃飯，她都不需要操心，她也可以回去娘家過上一個禮拜」，因此不解為什麼，又不想為此吵架，也不想因為性事不合就離婚，目前只能催眠自己「犧牲性事可以換一家幸福」。經歷曝光後，掀起一陣討論，網友紛紛留言：「可能性愛過程沒有達到心靈滿足或者成就感，所以才不想花費時間做，以上猜測的，訊息不夠多沒辦法分析仔細」、「多抱抱她稱讚她」、「通常是不太想做，完全不給碰，常常是外面有人」、「無性生活覺得真的⋯可以好好思考一下，2年、5年、10年，這樣痛苦的日子能磨到何時」。
連續兩年榮獲「幸福企業」殊榮 日本NO.1幸福滿分的豬排，在台灣連工作都很幸福！
台隆集團旗下公司 <台隆手創館> 連續五年年榮獲幸福企業金獎，其引進的日本No.1豬排品牌 <台灣吉豚屋>今年邁入第九年，也迎來第二年的幸福企業殊榮，而正是此經營理念成功推動著公司的持續成長與創新。秉持著「讓每位顧客品嚐豬排後，都能感到滿滿幸福感」，台灣吉豚屋不僅追求卓越的品質與顧客服務，也嚴格遵循日本標準作業流程，致力於保留日本原汁原味。相信「充滿幸福感的員工才能做出高品質的豬排」，因此積極營造幸福職場，提供多元的福利與優質的工作條件。台灣吉豚屋執行長林進賢(中)與店員合影。(圖片提供／台灣吉豚屋)台灣吉豚屋致力於打造優質幸福的餐飲環境，為餐飲人才提供最佳發展機會。今年薪資調整幅度最高達8% ，並在員工培訓上提供多元學習與發展機會，包括內部訓練、進修計畫、日本受訓及主管管理課程，幫助員工提升專業與領導能力，讓他們在工作中找到成就感與自我實現。除了完善的晉升制度，台灣吉豚屋深知員工是企業最寶貴的資產，特別注重員工的身心靈健康，每年定期舉辦國內外旅遊，讓員工放鬆身心；在生日及逢年過節時（勞動節、端午節、中秋節、農曆春節）提供禮卷等福利。此外，公司也將福利延伸至員工的家人，例如女性同仁生產祝賀金、同仁子女的就學津貼（小學到大學），以及每年提供給員工父母的重陽敬老津貼，確保每位員工在幸福企業的環境中安心工作，無後顧之憂。台灣吉豚屋透過營造一個具備支持性且充滿歸屬感的工作環境，不僅吸引了更多人才，也確保現有員工的長期留任。在現今求職者愈來愈加重視幸福感的時代，充分展現其作為幸福企業的典範，為員工提供多方位的支持與成長機會。目前台灣吉豚屋積極徵才中，希望能持續培養優秀餐飲人才，歡迎有企圖心的夥伴一同加入，而在未來，將持續精進幸福企業的理念，在競爭激烈的市場中持續脫穎而出。
首度主持搭檔苗可麗 張瑞夫錄影淚灑攝影棚
公視最新兒少節目《金孫任務》，由「金鐘雙獎」苗可麗搭檔「國民金孫」張瑞夫主持，張瑞夫也分享自己跟長輩及小孩相處的秘訣是「傾聽」、「讚賞」、「好奇」，先仔細聽他們想跟你說的話，並鼓勵稱讚對方，讓他們心情好就會更願意說也會有成就感，最後去找到自己對於他們的好奇，長輩會很願意分享，小孩也會覺得自己很厲害。苗可麗真誠的性格和強大的共情能力，特別受長輩歡迎，更是阿公阿嬤的開心果、定心丸，也是最動人的眼淚和笑聲製造機。苗可麗分享自己在家中跟父母相處的秘訣：「我總是用哄的方式跟父母說話，讚美他們、鼓勵他們，讓他們知道因為他們的優秀才有現在的我，並每天跟他們說愛。」更表示孝順沒有什麼好方法，唯有愛能讓一切柔軟溫暖、沒有遺憾。《金孫任務》每集邀請1-2組祖孫完成一個挑戰；或是完成阿公阿嬤的心願從中彼此認識、互相體貼、觀察生活中沒發現的愛。第二集「我的阿媽像媽祖」孫子唱歌的片段，更瞬間讓張瑞夫起雞皮疙瘩淚灑攝影棚，想起自己過世的阿嬤，張瑞夫表示：「雖然唱著的是媽祖，但我覺得這就是所有被阿嬤帶大的孩子的感受，我們就是阿嬤的孩子，而不是孫子。」苗可麗則讚嘆「原來孝順的人事業會很成功是真的！」其中一集企業家老闆帶著孫子去陪阿祖玩遊戲，看的出來孫子們很自然開心的跟阿祖互動！那熟悉的動作和阿祖無法表達卻面帶笑容的回應，也讓苗可麗眼眶泛淚。